黑枸杞放半年了还能喝吗【20篇】

枸杞的功效和作用非常多，吃了对身体好，下面本网的小编为你们介绍枸杞是哪个地方的特产？哪里产的枸杞好？

枸杞是哪个地方的特产

枸杞的主要产地是宁夏和青海，这两个产地的枸杞品质最好，药用价值高。

枸杞怎么样

快递收到的时候感觉沉甸甸的，第一感觉是足量!再打开一看，一瓶500g的枸杞，精致的透明塑料瓶装。枸杞罐子的正面以书法体的“枸杞”两字作为主要的标志，辅以右下角枸杞的照片，给人一种水墨画的中国风的既视感。后面的则是介绍了枸杞的主要营养成分以及产地，食用方法等等，值得注意的是，这次试用的枸杞原料产地则是宁夏的银川，就是大名鼎鼎的“宁夏枸杞”啦!从上面我们也能看出枸杞的蛋白质含量也是非常之高的，适合身体虚弱的人使用。总体来说，枸杞的外观比较美观，适合中国人的审美，罐身结实透明，能够有效储存枸杞，封口处密封处理，保障枸杞的品质。

打开封口，只见一个个暗红的枸杞干果映入眼帘，嫣红的枸杞果伴着淡淡的果香，就像水果拼盘散发的香味，让你感觉浑身上下的舒适，沁人心脾无法自拔。

嘻嘻，下面就是开始煮粥了，小米，百合，莲子再加上枸杞，哇塞，先不从口感上说，视觉上这搭配也算是够赏心悦目了吧!一会儿煮熟再发照片跟大家说一下口感!

哈哈!半个多小时以后，枸杞杂粮粥出炉啦!!看看这色泽，真是非常的好，色香味俱全!

枸杞怎么看品质

单独拿出一个枸杞子来看的话，发现枸杞果实比较大，呈现椭圆状，无坏斑，同样值得说的是，枸杞果脐部位是空的，也就是说无法通过辨别是否白色判断新鲜程度。

先用枸杞果干试泡了一下水，泡水的时候味道淡淡的，而且短时间内是没有下沉，说明枸杞还是比较好的。

很多人都有炖鸽子汤吃的习惯，在炖汤的时候还会加入其他食材，比如枸杞，枸杞和鸽子肉都是营养价值很高的食物，所以这道汤对身体健康很有好处，那么枸杞炖鸽子汤该如何做呢？

一、枸杞炖鸽子的做法

这道汤属于温补滋润的汤，枸杞可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用。

1.鸽子拾掇干净，用厨房剪分成几大块。

2.陶瓷煲加入适量水，烧开，将鸽肉块放入，待水开，撇去表面的浮沫。

3.加入枸杞，慢慢炖制1个小时左右，加入适量盐稍煮即可。

二、枸杞鸽子汤的做法

1.鸽子清理好割掉PP，清洗干净，入加了料酒，姜片的沸水锅里焯水后捞出洗净

2.再把炖锅里加入足够量的清水，放入姜片，葱段，天麻和鸽子

3.大火烧开后转小火慢慢炖到鸽子熟烂

4.撒一把枸杞，加盐调味后再炖15分钟左右即可

三、红枣枸杞鸽子汤的做法步骤

1、准备做汤所需的食材

2、将处理干净的鸽子泡在清水中半小时出一下血水

3、葱切成小段，生姜切片，红枣枸杞冲洗干净

4、蒸锅中加入适量的清水烧开

5、将鸽子冲掉血水后，换上清水加入所有的配料和适量食盐入蒸屉

6、一共煮了一小时四十五分钟，家用的是9寸的汤盆

小窍门

1.鸽子比较营养，但隔水蒸出来的汤太慢，大家可以用那种小的炖盅会快一些

2.隔水蒸是保留营养的最好做法

3.家有小孩子鸽子肉要烂一些加的水也多一些所的蒸的时间特别长，时间可根据自己的情况情节

使用的厨具：电磁炉、蒸锅。

红枣和枸杞大家已经都听说过治疗，中很常见的食物，平时可以吃也可以用来泡茶，还可以用来煲汤红枣中，具有帮助排毒益气补血的功效，也受到很多女性的欢迎，尤其是在月经期间，女性因为缺血气色也会变差，身体免疫力下降，那么来月经可以喝红枣枸杞茶吗？

枸杞红枣茶的功效：

1、枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。

2、红枣具有″补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色″的功效。

枸杞红枣茶的作用：

多喝枸杞红枣茶熬夜也有好气色，还能预防高血压。在中医处方里，红枣是一味最常见的药食同源方药，且它的补血功效也一直被传为佳话。

因此，自红枣成熟上市至今，一度成了人们购买的果中佳品。许多读者认为，红枣作为补品，女性多吃一定有益补身。其实，这种想当然的想法并不全面。

专家指出，红枣，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。因此，生活中常常受到女性朋友的青睐。

但是，专家同时指出，选用红枣进补也并非适宜所有的女性朋友。如在月经期间，一些女性常会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这类人群就不适合服食红枣。

这是因为，红枣味甜，多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内，而加重水肿症状。

同时，有以服用红枣进补而又属于体质燥热的女性，也不适合在经期服食，因为这极大可能会引起经血过多而伤害身体健康。红枣虽是进补佳品，但过量进食却有害。

来月经的时候也就是女孩子身体最脆弱的时候，在这个时候女性一定要多食补身体，身体滋补的好了，才对身体有功效，平时多吃一些滋润肠胃的食物，有助于身体健康，多喝红枣枸杞茶可调理身体气血，体质下降，感冒生病。

红枣大家都知道吧，这是一种很好的药物，也是滋补的佳品，红枣，桂圆，枸杞这3种搭配起来，平时可以煲汤，可以煮茶，也可以泡水喝，也是许多办公室女性的最爱，因为红枣本身可以滋补气血，桂圆可以调理气血，枸杞可以生津止渴，清肝明目，那么红枣桂圆枸杞茶经期可以喝吗？

红枣和枸杞都对肾有好处，帮助排毒，女生喝还可以益气补血安神，所以很多女性朋友喜欢喝枸杞红枣茶，那么女人经期可以喝枸杞红枣茶吗？枸杞红枣茶的功效：

1、枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。2、红枣具有″补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色″的功效。枸杞红枣茶的作用：多喝枸杞红枣茶熬夜也有好气色，还能预防高血压。

在中医处方里，红枣是一味最常见的药食同源方药，且它的补血功效也一直被传为佳话。因此，自红枣成熟上市至今，一度成了人们购买的果中佳品。

许多认为，红枣作为补品，女性多吃一定有益补身。其实，这种想当然的想法并不全面。

专家指出，红枣，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。

如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。因此，生活中常常受到女性朋友的青睐。

但是，专家同时指出，选用红枣进补也并非适宜所有的女性朋友。如在月经期间，一些女性常会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这类人群就不适合服食红枣。

这是因为，红枣味甜，多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内，而加重水肿症状。

同时，有以服用红枣进补而又属于体质燥热的女性，也不适合在经期服食，因为这极大可能会引起经血过多而伤害身体健康。红枣虽是进补佳品，但过量进食却有害。

由于生鲜红枣进食过多，易产生腹泻并将伤害“脾”，因此，由于外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者，均属于忌服人群。

此外，由于红枣糖分丰富，尤其是制成零食的红枣，就不适合糖尿病患者进补，以免血糖增高，促使病情恶化。

其实，除了饮用禁忌，吃法也当有所讲究：水煮吃是明智之举，因为这样既不会改变进补的药效，也可避免生吃所引起的腹泻。

因此，女人经期可以适量喝枸杞红枣茶，适量喝不会对月经造成影响。

女性一个月中最重要的时期，在这个时期女性的身体会有燥热，免疫力下降，痛经，子宫寒冷的现象，那么这个时候喝一些红枣桂圆枸杞泡的茶，能够滋补气血，调理身体，清肝明目，一次不要食用太多，适量食用对身体无害处。

生姜红枣枸杞茶，相信对于部份女性来说，是经常会喝到的一种茶。它的功效有很多，平时女性有月经痛或是月经不调时，都可以经常的饮用。因为生姜红枣枸杞茶中的红枣有补血作用，而枸杞有补肾的功效。另外对于预防很多种疾病也有很好的效果。那么接下来我们就来祥细了解下生姜红枣枸杞茶的功效主要有哪些吧。

功效：

姜具有强烈的辛辣气味，向来被中医认定为“风邪”的克星。姜含挥发油、姜辣素、氨基酸及丰富的维生素A、维生素C，除了散风，防寒之外，祛寒功效显着，能驱走轻微的感冒、咳嗽、发烧、咽喉痛、头痛。姜的辣味愈强，效果愈好。大枣能补脾胃生津液，用于脾胃虚弱，食少腹泻，心悸等症。”生姜红枣茶最适合女性朋友们冬天饮用，改善手脚发冷的状况，同时还可以暖胃散寒、美容养颜、养血，补气

功效1：驱寒气

女生下巴长痘痘，是因为下焦寒湿导致的，喝生姜红枣茶，对下巴长痘痘很有帮助，平时饮用还能起到预防的作用。亲，可以试试！

功效2：增强免疫力

生姜红枣茶的功效有很多，经常饮用生姜红枣茶，还能增强免疫力，改善肠胃的不适，而且对于口干舌燥等症状，也有效果。

功效3：促消化、抗菌

生姜红枣茶，能够增强和加速血液的循环，刺激胃液的分泌，让肠胃兴奋，以至于能够促进消化，还有抗菌的功效。

功效4：治风寒感冒

感冒时，如果你知道是风寒感冒，可以多喝生姜红枣茶，轻微感冒者喝一次即可驱走，症状较重者一连三天每日喝1至2次，就不再流濞涕、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛；容易感冒者也可以每天喝一次以起到预防之效。

功效5：通便

如果您频频便秘，动不动疲倦不堪，喝自制的姜枣茶可以通便，而且精力充沛。

通过以上对于生姜红枣枸杞茶的功效的具体介绍，相信对于部份人生姜红枣枸杞茶已有了具体的了解。生姜红枣枸杞茶它的功效非常全面，对于平时治风寒感冒的人群，也是非常适合饮用的。所以人们在日常生活中可以食量的饮用，让自己的身体保持更加的健康。

炎炎夏日，来杯枸杞菊花茶，可以滋阴养肾、清肝明目，的确是个不错的选择。上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就可以喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。

菊花枸杞茶的功效与作用

现代医学证明,菊花对现代人的高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病,都有很好的调理作用。而菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。

枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。

此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

综合上述,白领上班族、电脑族最适合喝菊花枸杞茶,日常喝菊花枸杞茶可以减轻眼睛疲劳。学习的学子们不妨也可以喝一喝。

枸杞菊花茶的功效

一、《本草纲目》记载枸杞菊花“味甘，性平 "具有散风热、平肝明目之功效”。肝火能使你的眼白发黄，眼白发黄当然就不美了。常喝枸杞菊花平肝，眉目就更清，更具电力了。

二、现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。眼睛不干涩，不近视，就如人称的明目贝齿了。枸杞菊花茶可以补充丰富的维生素和矿物质，对于缓解眼睛干涩有好处，而且还可以有保护视力的效果呢。

三、菊花茶中加入枸杞、桑叶，三种都是护眼的药材，泡出来的茶就是有名的“菊杞茶”，尤其是学生常在彻夜温习功课之后，电脑族网上作业之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状。枸杞菊花茶可以缓解眼睛疲劳，还可以有很好的缓解疲劳的作用和效果的哦。

关于枸杞菊花茶的好处，你知道了吧，经常饮用一些茶品可以起到很好的保健的作用，比如说可以养肝明目，还可以缓解眼睛干涩的情况，对于经常用电脑的人群来说是不错的选择哦，而且还可以有滋补的作用，大家可以试试这样的养生茶品，是不错的选择。

喝枸杞菊花茶禁忌

任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。现在，很多关于枸杞子毒性的动物实验证明，枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。

不适人群

菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。

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菊花枸杞茶饮用注意事项

枸杞菊花茶虽然有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有人都适合服用。体质虚弱、抵抗力差的人,平时应多吃点枸杞;但枸杞温热身体的效果相当强,因此,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

菊花性凉,枸杞中含有植物激素会影响内分泌,所以下面几类人最好不要喝:胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人。

最佳喝法:五六朵菊花,五六颗枸杞,用沸水冲泡,一周2——3次。

枸杞叶子的功效那么多现在就来与大家一一列数，浑身是宝的枸杞连叶子都不能错过拿回家干什么呢？泡水喝或者煮汤这个枸杞叶是可以作为蔬菜食用的，食用价值真的很高，护肝美容可与瘦肉搭配煮出一道美味的汤，这道汤的做法很简单，喜欢的朋友记得收藏下来哦，这样美味养颜的汤不能错过了。

枸杞叶+枸杞梗(300克)、枸杞(少许)、瘦肉(200克)

花生油(20克)、盐(适量)、味精(少许)

做法

1、枸杞叶和枸杞梗分开，所有材料洗干净

2、洗干净锅，把枸杞梗放入锅中，加水3碗，用猛火烧开，文火煮40分钟左右

3、取出枸杞梗，把已经切好的瘦肉，枸杞放进锅，文火煮10分钟

4、放入枸杞叶，放油、盐、味精，再煮5分钟。

功效

1、清肝明目

2、健脾养肝

3、补血养身

4、清热润燥

5、健胃清肠。

味道

甘中带甜，清润入喉

枸杞叶：

它的药效十分广泛，具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，而将枸杞根煎煮后饮用，能够降血压。

具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种。

瘦肉：

瘦肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。

瘦肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

如上所述希望给予大家一点帮助，这个枸杞瘦肉汤推荐给大家，制作方式是那么简单，老少皆宜没什么副作用可以经常喝，枸杞的营养价值那么高其也叶子还有枸杞藤上面的嫩叶都不能错过，食用对身体的好处多多，枸杞叶子的食疗效果可补血健脾，是不可不吃的一道靓汤

河套枸杞为农产品地理标志产品。河套枸杞属地方特产，其特点为粒大饱满、色泽红润、皮薄肉厚、籽少味甜、营养极为丰富，经鉴定富含人体所必需的多种氨基酸、维生素、铁、磷、钙等营养成份和矿物质，具有促进内分泌,增加人体免疫力等功效，可降低血液中酸性代谢物，长期服用，能滋肝补肾，生精益气、养血明目、治虚安神、润肺搞癌、延年益寿，是公认的跨世纪纯天然高级营养滋补品，现已申请注册为“沙海”牌枸杞。现种植面积发展到10万亩，年产3000-4000万斤干果。

划定的地域保护范围:

巴彦淖尔市所辖乌拉特前旗、五原、临河、杭锦后旗、乌拉特后旗共5个旗县区18个苏木乡镇40个嘎喳村。地理坐标为东经105°12′～109°53′，北纬40°13′～42°28′

旅行时间：4.13-4.18

出发：杭州--D3210次--》上海 46.5元

南浦大桥---------》枸杞122元

(早上7：15发车 下午一点左右到枸杞岛)

回程：枸杞--------------》上海 116元

上海--G7311次---》杭州 77.5元

住宿： 4.13 上海 如家193一晚

4.14-4.17 阡陌海景房288一晚

4.18 上海 汉庭200一晚

上海去枸杞的直达船每天就一班 由于不是旺季 所以我去买的时候不能提前预定 只能当天买

大家也可以选择别的方式进入枸杞 比如去嵊泗转船 具体的我没太多了解 别的攻略估计有写

还有种是直接从舟山沈家门慢船去枸杞 历时6小时

阡陌住宿是从208到288不等的价格 每个房间都很好看 但是房间不多总共就八间房

所以订房会比较紧张 下面我会放一些阡陌房间的照片给大家看

知道枸杞岛是个惊喜 而住阡陌是最大的惊喜

四月人不多 天气很给面子的晴朗了两天 让我见到了温柔的枸杞 也让我见到了狂野的枸杞

一个地方的风景很重要 但是能住上温馨又美丽的地方绝对是旅行中最重要的对我来说

而阡陌 就是为 这个旅程添上浓厚一抹色彩的家

对于我来说 阡陌是吸引我来枸杞的最大原因 也是我去年要来却一直没来的原因 因为订不到阡陌房间

一切都没有辜负我的期望 沙滩海水阳关阡陌 甚至给了我风景之外的收获 友情亲情人生感悟

好了 我开始po照了。。。就一边po一边向你们慢慢道来把。。。

(没具体说明都是宾得微单摄，部分是ip5拍摄 都是原图)

下午一点左右下船 坐了大秦之前给我联系好的一位女司机的车去阡陌 30块钱

下车之后需要走一条布满野花的小路 就能到达目的地

DAY1：

走在去阡陌的小路上 ip5摄

拐过那个弯就能见到阡陌 真的真的柳暗花明的感觉 你来走走就能明白我无法言表的感觉!ip5摄

阡陌一小角

因为我来的时候其实他们还没开业 所以还在整理 就乱中美 你们凑合着看 #p#副标题#e#

阡陌的房间都设计的很有格调 地中海式的蓝和白 瞬间就能拉起藏在心里的激情

这是二楼的双人间 ip5摄

这是我住的海景房一角

墙角的花~~ #p#副标题#e#

晚上抱着小鱼睡觉真的超级香哎 ip5摄ins滤镜

阿姨拿出来清洗的拖鞋 处处好风光啊~~~~

大秦给拍的。。。。

当天下午我真的啥也没干 就坐在露台享受阳光 上网听歌 自拍 mac电脑摄

晚上的夕阳 真的超级赞!!!阡陌的露台看夕阳真的一级棒ip5摄 #p#副标题#e#

晚上阿姨做的菜 超级美味!!!阿姨被大秦叫姨妈。。。姨妈超级幽默!ip5摄ins滤镜

晚饭之后点上蜡烛 喝喝茶 聊聊天 没有更惬意的好吗 ps：上海拿了一路的满天星很应景蹲在角落

ip5加滤镜

DAY2

自然醒 拉开窗帘 被眼前的景色惊呆 天气比第一天更好 天很蓝 海很蓝 这是二楼的观景平台 ip5摄

洗漱完 阿姨已经准备好早餐了 面朝大海白粥油条是不是很酷!风很大 但是真的超舒服 ip5摄

吃完早饭大秦打算带我去兜了~这是下楼就伶着单反随便按了张

转角的野萝卜花看起来比平时cool多了 再也不会觉得萝卜花很low了。。。 #p#副标题#e#

小路上的那条路 远远看到的阡陌 惊鸿一瞥嘛哈哈

大秦带我去山海奇光爬了爬 手机拿起按 后来才发现原来有只鹰哎 ip5摄

山海奇观

大秦就暂时充当了我的专属摄影师 哈哈

山海奇观

山海奇光后面小路 拍到的全景 ip5摄

很自然很接地气的海景 屌丝版的圣托里尼 哈哈哈哈

山海奇观

大秦要忙着装修 所以就送我去了大王沙滩 整个沙滩就我一个人 我狂奔啊 尖叫啊 没人听见

浪打过来的白色泡沫 形成的星星点点很好看 ip5摄 #p#副标题#e#

大王沙滩

这种景这种地 就该带起耳机听歌装文艺那 幻想自己是mv中得女猪脚 带着忧郁气质的晃荡在沙滩上

好了 重点来了 因为就一人出来 遥控器又没带 所以每次都要定时12s然后piapiapia跑过去摆pose

一下午我好累。。。。

大王沙滩

ip5加ins滤镜

定时拍。。。看相机真是惊喜居然拍起来可以跟看起来的一样蓝

大王沙滩

大王沙滩

大王沙滩 #p#副标题#e#

大王沙滩

大王沙滩

大王自恋也够了 走鸟~~ip5摄

离开大王沿着海边一路走过去 沿途都是惊喜

爬上山坡走下来看见这场景 超赞的

为什么大秦和胡哥都不解我这张照片的重点在哪呢 其实根本没有重点啊 就是很美啊~~~ #p#副标题#e#

一路走。。的一个小沙滩

路边的野花。。。。。

这是我最爱最爱的沙滩 一个超级干净的 好像是泗熬沙滩。。。 一直沿着公路走就能见到了

全景来一张 沙滩上全是我的脚印 来之前那真的是一片平静呀 哈哈 ip5全景

想想还是恶俗一点留个爱心 回来老秦说你应该写点字 可是真是没什么字留在我脑子里

留了两个爱心 和乱七八糟的脚印 我轻轻走啦~~

离开沙滩 打算去东崖绝壁 上岸之后 坐了大王--嵊山的公交两块钱

这是嵊山公交停靠的地方 坐在车上我忙拿手机按了几张 ip5摄 #p#副标题#e#

下了公交其实我真的打算一路走去东崖绝壁的 但是嵊山--大王的公交最晚4点 我到嵊山已经两点了 所以纠结的走了一段路就坐了面包车去了。下公交的地方去东崖就3公里左右 司机收了我20 不算贵

这是我走去东崖绝壁的路上 就觉得天很好看

拐了一个弯就看到这个了 连跑带跳还唱着歌狂奔着 太惊喜太美了!!

无人村 超带感的

开始我以为这是尽头呢 。。。。走着走着 后面还有。。。

东崖绝壁

定时12s又开始了 跑的太猛 结果脚被树枝划到肿了。。。

东崖绝壁

东崖绝壁

一个人出去那么多次 这次真的是唯一一次感叹为什么没有人给我拍照!!!为什么!!!

刚好一个工作的阿姨路过我赶紧抓住她帮我拍 她一个劲说自己不会不会 我说没关系。。。所以就让她拿着手机按了几张 也不好意思让她多拍。。。ip5摄 #p#副标题#e#

东崖绝壁

再往前走 就能看到。。

东崖绝壁

全景一张 ip5摄

东崖绝壁

飞机划了一条线。。

东崖绝壁

定时12s又来了。。。。脚就是刚才被划到的

东崖绝壁

其实我真的不知道这才是东崖绝壁 我的本意只是想拍那个山坡 回来老秦告诉我 才大悟。。。ip5摄

东崖绝壁

回去了。。。回头再来一张 #p#副标题#e#

东崖绝壁

我在这里试过定时了 没拍好 难过，，，

东崖绝壁

海天一色 然后就觉得整个人都快要跟着一起融化进去。。。

东崖绝壁

ins滤镜

东崖绝壁

走错路 我从无人区返回了。。。真的很恐怖。。。。。全是旧房子 水泥路是陷阱 走到后面根本没有路

走着走着我就担心有什么东西突然跳出来。。。。真是佩服我走完的勇气 ip5摄 #p#副标题#e#

从东崖绝壁回阡陌还是刚刚那个送我去东崖的司机送我回来的 50块钱 供大家参考

回来休息休息 就吃晚饭啦~~~还喝了红酒来 看着很赞把 大秦有拍我喝酒的样子 可是一下午把脸晒的通红 真的太丑不忍心放上来

吃完饭 回去之后才发现原来脸晒的很严重 以至于后来脸都脱皮了 所以大家来的话一定要做好防晒措施

DAY3

风平浪静之后的大风大雨 狂野的枸杞我有幸见到了

这是大秦中午用手机拍的 ~~我盗图啦 哈哈

就算外面狂风大作 但是还是能窝在阡陌上网听歌吃东西 人生怎么就能那么幸福!!!

甚至在第四天大秦“赶”我回去 我都死皮赖脸的要留下来

下午三点雨停之后大秦带着我们出去逛 还有一对比我晚来一天的情侣

来自湖北的小情侣~~~

退潮之后去挖了小鲍鱼 抓螃蟹啊~~ #p#副标题#e#

为了弥补前一天去东崖绝壁没人拍照的遗憾

所以在这个风雨交加狂风肆虐的下午还是执意要去 就算天空不作美 那也不管了

小情侣呀~~~

海岛独特的味道 好想躺在上面打滚

看小伙伴的头发就知道风多大~~ #p#副标题#e#

人太重风太大 真的飞不起来~~~~~~~~~

大秦忙得没有空闲的一秒~~~时时刻刻都要准备接电话的状态。。。。特别辛苦。。。 #p#副标题#e#

晚上继续红酒音乐唠嗑。。。。。你知道对于一个20几岁的女生来说这里竟然会让人产生强烈要一直留着不想走的想法 这里的一切安逸与平和对我来说都是最想要得到的 也都是我这一生都想要追求的

DAY4 继续大风大雨 依旧下午三点 阿兵带我们去沙滩 挖鲍鱼 收获不大 弄得满手是伤

但是有种快乐 不言而喻

最后一个晚上的唠嗑 搬到了户外

我很难过 一觉醒来就要离开了 就算还不太懂大秦阿兵胡哥他们谈论的事情 但是坐在一起都觉得很温暖 很开心 就听着就好了 什么都听不懂也没有关系

这是阿兵代表阡陌送的玫瑰给我 我一路带到了码头 可是它没办法一直被带回家 在下船之前 它已经焉了 所以被我撒向了大海 留在了东海 就像我的心现在还在那里 一直没有回来一样 我会一直想念那个地方

枸杞岛 阡陌 大秦阿兵姨妈红梅姐私奔姐还有胡哥 我都会很想念的 我也肯定会再回去的 等我呦~

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简要回答

益精明目。人们在生活中适当的吃枸杞，能够达到补肾虚的作用，可能有部分小伙伴看东西的时候会老眼昏花，不过枸杞却具有益精明目的效果，也有部分小伙伴因为肾虚出现耳鸣耳聋等等情况，适当的喝枸杞，能够有效的缓解。

乌发。有部分小伙伴出现虚发早白、少白头等等情况，可以适当的通过吃枸杞来有效的缓解。

抗疲劳。可能有部分小伙伴在生活中出现头晕失眠、记忆力减退等等情况，适当的通过喝枸杞也能够有效的缓解，不过大家需要注意情况，要是相对严重的话，需要及时去医院进行相关的诊治，单纯的通过吃枸杞的效果不是特别的明显。

补肾。可能有部分小伙伴体质非常的虚弱，容易出现疲劳感冒，滋生多种疾病等等情况，建议小伙伴们在日常的生活当中通过吃枸杞来有效的缓解，不管男女，他们吃枸杞都能够产生不错的效果，只是大家在吃枸杞时需要慎重。

黑枸杞泡水喝对我们的身体是非常好的，一般在泡的时候是放10到30粒左右的，不要放太多，放多了会造成营养过剩，反而会不太好。

黑枸杞泡水放多少颗

黑枸杞泡水喝放多少是根据黑枸杞等级来分的，因为黑枸杞的颗粒有大有小。大颗粒花青素含量高，小颗粒花生产量低，所以泡的时候略微有所不同。八毫米左右，大果黑枸杞泡水喝的话一般放15粒。泡水喝的话每天泡两次，大概30粒左右。6到7毫米的中果花青素含量低一点，泡水喝的话每次放20粒左右。

黑枸杞泡水是什么味道

用温水泡的黑枸杞，颜色逐渐加深，同玻璃杯一起衬托的像宝石一样美丽，喝上一口清淡中有丝丝的甜味，和蓝莓有一点点味道相近的感觉，应该是花青素的口感，反复冲了几杯后颜色才淡了下来，泡过的黑枸杞有的会有像黑芝麻样的小颗粒落在杯底，那是黑枸杞的籽，黑枸杞的籽是一粒一粒的，说明这是真正的黑枸杞，具备黑枸杞的主要特性。

黑枸杞怎么泡水喝

1、取出玻璃杯、倒入60度以下的温水。

2、取出黑枸杞适量，大约3-5克的样子，依个人体质来放多少。

3、放入玻璃杯中，看水中的颜色变化，正常的是一丝一丝的。

4、待颜色出来几分钟后，就可以直接喝了，好的黑枸杞能泡3-4次，而且泡过之后的黑枸杞最好是直接吃掉比较好。

黑枸杞泡水注意事项

1、黑枸杞的浸泡时间也不宜过长，会导致维生素的功效降低。

2、冲泡后的黑枸杞不要直接倒掉，黑枸杞中还含有大量的营养元素，最好是把泡过后的黑枸杞吃掉。

3、感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人不宜吃黑枸杞。黑枸杞温热身体的效果相当强，吃了会加重身体的负担。

红枣可是现如今生活中很常见的一起补血佳品，也是很多人喜欢的一种食品，红枣平时可以做成零食，也可以用来泡茶，最好的方法就是用红枣来煲汤，用红枣熬的汤味道好，营养价值也高，枸杞和红枣可以相提并论，这是二种可以补血补气，调理身体的食品，那么经期喝红枣枸杞茶好吗？有什么作用功效呢？

很多人喜欢喝红枣枸杞茶，其实红枣枸杞茶确实喝有有很多好处，今天我们就来告诉大家喝红枣枸杞茶的好处、红枣枸杞茶的功效与作用让越来越多的人喜欢红枣枸杞茶。

红枣枸杞茶的好处，多喝枸杞红枣茶，熬夜也有好气色。提到熬夜，似乎已成为大学生们不可免除的事，因为工作学习需要而不得不而被迫要。

然而熬夜最易使人快老，尤其是女生熬夜更让人憔悴。我的秘方之一是天天来杯枸杞红枣茶，制造方法很简单，枸杞一小把、红枣三至四颗，放入五百西西的大茶杯中，以煮沸开水冲泡服用，将可让人神清气爽，每天亮丽。

也可在枸杞茶中加入菊花几朵，风味更佳。另外，平时一定要多喝水，以补充肌肤足够水份，闲来无事时也别忘了帮脸部肌肤做按摩，最好每天早晨洗脸时利用五分钟时间，可刺激脸部血液循环;当然尽可能保持愉快心情也是很有用的唷！

红枣的功效与作用很大

红枣枸杞茶泡制方法

用料：红枣(用去核的比较方便)，枸杞，冰糖

做法：非常简单

1)先将红枣和枸杞分别洗净，略泡一下。

2)将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机，加适量水撑成红枣枸杞混合汁。

3)用滤网滤去果肉渣。

4)将红枣枸杞汁加冰糖，加热与沸腾就可以喝了。

红枣枸杞茶的功效与作用

红枣，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。因此，常常受到女性朋友的青睐。专家同时指出，选用红枣进补也并非适宜所有的女性朋友。

现如今生活中许多人都喜欢喝红枣枸杞茶，因为大家觉得红枣可以补血补气，枸杞可以调理身体，用红枣枸杞做的茶营养价值高，也适合在经期食用，并且能补血补气，安神调理，脾胃虚寒，还可以治疗痛经，增加身体的气血。

如今大部分黑枸杞目前野生的居多，人工培育的黑枸杞目前属于少数。 其功效及使用方法有哪些呢?下面就跟着小编一起来看看吧。

黑枸杞的功效

功效一：当然是延缓衰老和抗癌咯!

黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然抗氧化剂，同时它的花青素至少是蓝莓的10倍以上，所以黑枸杞的功效与作用有：延缓人体细胞组织的衰老，使我们保持年轻的状态、延年益寿。黑枸杞中的花青素还能清除我们体内的自由基，能有效的预防癌细胞的产生，甚至能让癌细胞无法顺利扩散，从而达到防癌抗癌的目的。研究表明，常食用黑枸杞对于乳腺癌尤其具有治疗和预防的效果，所以对于很多爱美和最求健康的女性朋友来说，黑枸杞是不二之选。

功效二：美容养颜

花青素在欧洲，被称为“口服的皮肤化妆品”，可防止皮肤皱纹的提早生成，它不但能防止皮肤皱纹的提早生成，更能补充营养及消除体内有害的自由基。在纯净无污染的越橘提取物中，95% 的成份是一种名为花青素的天然物质。数十年来的研究发现，花青素对人体的健康具有诸多益处，花青素是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤。皮肤属于结缔组织，其中所含有的胶原蛋白和硬弹性蛋白对皮肤的整个结构起重要作用。芬兰的艾斯蒂博士在实验中发现，太阳可以杀死人类 50% 的皮肤细胞。但是如果用花青素加以保护，则大约有 85% 的皮肤细胞可以幸免于死。

功效三：增进视力

增进视力，医学临床报告显示蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力。花色素可以提高在昏暗灯光下的视力;这对于夜间驾车者，长时间注视屏幕的人等都有帮助。花色素对眼睛有益之所以引起科学家广泛的研究，起因于在二次大战时英国皇家空军飞行员在进行夜间轰炸飞行任务前，会配给含有蓝莓的饮食。研究显示：蓝莓中的花青素能够加速「视紫质」再生的能力，以促进视觉敏锐度，这对于常需要目测飞行、视力要求十分严苛的飞行员来说是一大帮助。花青素是强效的抗氧化剂，可维持正常的细胞连结、血管的稳定、增进微细血管循环、提高微血管和静脉的流动。在蓝莓的成熟紫黑色浆果中，有超过15种的花青素的成分，能有效抑制破坏眼部细胞的酵素，这也说明了蓝莓为什么有益于眼睛的健康。

功效四：清除体内垃圾

黑枸杞中的花青素具有清除体内有害的自由基的功效，自由基是造成老化及诸多疾病的重要原因之一，据估计大约 80%-90% 的老化性，退化性疾病都与自由基有关，其中包括癌症、老年痴呆症、帕金森氏症、皮肤黑斑沉积、白内障、心脏病等等。所以消除有害的自由基对于保持身体的健康和年轻至关重要。有资料证实，维生素在到达起效部位之前就被氧化而部分失去活性，花青素能保持并增强维生素在人体内的活性，是维生素的增效剂。蓝莓花青素属小分子、水溶性物质，口服剂型，易被人体快速吸收，能在口服45分钟后快速进入人体各个组织器官。花青素在人体内有较好的生物利用度，对结缔组织亲和力强，在酸性环境下稳定，半衰期长，可达27小时，功效持久。黑枸杞的安全性好已经国家权威部门检测并认定，根据实验显示：一个约70公斤的人即使连续半年每日服用35000mg的花青素也未发现不良反应。而花色素对抗自由基的能力比维他命 E 强 50 倍，比维他命 C 强 20 倍。

功效五：改善睡眠，增加免疫力

黑枸杞的功效与作用，随着人们生活节奏的加快和工作压力的加大，人们正常的生物钟也会不时的发生改变，比如连续的加班加点等，使得人们的生活**惯不得不接受改变，于是往往会产生睡眠不足的问题。使人们得不到充足的休息，导致人体免疫调节功能下降，内分泌功能紊乱，体内产生大量的自由基。正是人体免疫功能下降，使得自由基的活性增强，使其能够持续破坏包裹在神经上的髓磷脂并使之硬化，导致抗氧化物酶 -- 谷胱酞过氧化酶的活力水平降低，引起脑神经的变态反应。花青素具有深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化的作用，具有强力抗氧化和抗过敏功能，能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。这一作用就证明了为什么人们服用了花青素后总说头脑大为清醒，睡眠得到彻底改善的根本原因。

功效六：改善血液循环

黑枸杞中的花青素具有加固血管，改善循环的功效，花青素能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，因而是血管更具弹性。原花青素被称为“动脉粥样硬化的解毒药”对于静脉功能不足者，原花青素能有效地减轻疼痛、浮肿、夜间痉挛等症状所以欧洲的医生通常会建议静脉曲张的病人食用富含花青素的食品蓝莓。

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黑枸杞的实用方法

黑枸杞子既然如此珍贵，那么我们的正确吃法到底如何呢，一般我们可以直接用黑枸杞子来做出炖品，例如炖鸡，但是我们食用最为简单最为养生的方法当然是黑枸杞子泡水喝就好，因为这样更能让人吸收黑枸杞子的精华。我们通常的吃法是用黑枸杞子泡水喝，我们知道黑枸杞是枸杞的一种，但是营养成分比一般的枸杞更加的丰富，黑枸杞子里面含有多种人体需要的营养物质，黑枸杞子是非常珍贵的药材之一，所以我们要善于利用黑枸杞才行。

1：成年人每天吃3-6克左右的枸杞对比适宜，也可以依据自个服用情况增减数量，到达作用最佳停止;既可以放在嘴中嚼着吃，也可泡水喝。一定要长时间坚持，每天吃一点，才干收效。

2：最常见到的方法是泡水喝，煲汤。一种新的制作方法就是将枸杞放入粥中，加入不同的食材，产生不同的功效。

3：黑枸杞泡水，自来水冲泡呈蓝色(碱性水)、矿泉水冲泡呈紫色(中性水)直接饮用。冲泡5-6遍，黑枸杞中的有效营养物质全部浸出，直至水变为白色为止。

4泡酒：枸杞可浸泡于黄酒或白酒内，七天后即可服用。

5煲汤、炖肉 时加适量枸杞，既增加了色、香、味，又起到了食补的作用

枸杞岛位于菜园镇东30.6公里处，东近嵊山，是嵊泗列岛中仅次于泗礁山的第二大岛。那么，去枸杞岛旅游应该怎么玩呢？下面是小编整理的枸杞岛旅游攻略，供大家参考。 枸杞岛旅游景点攻略

1.山海奇观

山海奇观位于枸杞岛南部。五里碑(里西岗墩)峰巅，有一雄伟山崖傲然屹立，数十里外也可望见，高9米，宽7.3米，坐西朝东。东壁镌刻“山海奇观”4个巨擘大字。每字高1.6米，宽1.3米，分两行直书，为明万历十八年(1590年)浙直总兵都督侯继高督汛至此所题。石碑下沿有一条天然石凳，可供游人憩足足。前侧有一块平坦巨石，可供游人合影留念。周围松林茂郁，环境清幽。登上碑顶，山、礁、滩、云、天、海，景色尽收眼底，令人心醉神迷。

2.小西天

小西天位于枸杞岛小西天顶峰西侧，海拔119.3米，为枸杞岛最高点。“小西天”四季常青，是登山看海、观日、听涛(海涛及松涛)的最佳去处：夕阳西下，波光粼粼的海面上停泊着渔船，非常美丽，若遇大风过境，海面顿时滔滔，惊涛拍岸，岩礁堆雪，听海涛与松涛，观乌云密布之天际，有如身临金鼓齐鸣、万马奔腾的的沙场一般。

3.大王沙滩

大王沙滩是枸杞岛最大的沙滩，位于枸杞岛大王村，沙滩长约200米，宽约20米，沙滩沙质细腻，是夏天游客游水嬉戏的必去景点之一。 枸杞岛旅游实用信息

交通信息

上海——枸杞岛(一天一班)

上车地点：上海市黄浦区外马路1588号南浦长途客运站 7:15发车

上船地点：小洋山沈家湾码头

到达时间：13:10 枸杞干斜码头

开船时间：9点15 岱山9号

票价：南浦：122元/张，沈家湾：88元/张， 汽车如果要开过去，汽车渡轮费是348(可以减免一个人的船票)，历时4.5个小时左右

嵊泗本岛——枸杞岛(一天两班船)

上船地点：小菜园码头

早上7点半从嵊泗本岛小菜园码头坐船历时2个小时左右，

中午11点50分，从嵊泗本岛小菜园码头坐快艇，历时1个小时左右

船票当天才能到小菜园码头买，也可以提前一天在嵊泗汽车站买。

沈家门——枸杞岛(隔天一班)

沈家门上船地点：沈家门墩头码头

沈家门开船时间：8点半

票价85元起，全程6个小时左右

门票信息

门票：免费

开放时间：全天

地址：浙江省舟山群岛东北部

枸杞岛相关攻略：

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我们很多人都喜欢饮用茉莉花茶，茉莉花茶为什么能够成为我们常引用且喜爱的饮品呢?原因之一，就是茉莉花茶有美容养颜的功效。下面小编为大家整理了枸杞茉莉花茶的功效和作用，希望大家能够喜欢。

枸杞茉莉花茶的功效和作用

有饮花茶习惯的人都知道，茉莉花有安神益气，除口臭，舒神经的功效;而枸杞则具有补血养颜、清肝明目的功效。枸杞和茉莉搭配成的花茶，既综和了两味食材的功效，还可以起到调理月经、缓解胃疼、延年益寿的作用。 枸杞茉莉花茶的功效之大，不仅适合女性饮用，男性饮用也非常合适。枸杞可以改善肝肾虚损，精血不足，腰膝酸软，头昏耳鸣，遗精，不孕;肾虚精亏，消渴口干，尿频舌红。所以对于肾虚的男性，多多饮用枸杞茉莉花茶，可以增强肾功能。

枸杞所含的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素 B1、B2、E、C，和类胡萝卜素可以保护视神经，缓解眼目昏花、双目疲劳。

茉莉花清香怡人，搭配枸杞饮用，味道甘甜，有助于抗菌、消炎和内脏排毒。对于女性而言，常饮，可以减少脸部暗黄、提亮肤色，促进血液循环。女生脸色红润有光泽，不用化妆品，也可以自信地出门。

枸杞茉莉花茶的做法

预备材料：茉莉花、枸杞。

1、用凉开水将枸杞洗干净。

2、把适量的茉莉和枸杞放入带盖的杯子里。

3、把水倒入装有茉莉和枸杞的水杯中，盖上盖子闷5-8分钟，即可饮用。

第一泡的枸杞茉莉花茶，是最好的。开盖一闻，清香四溢、沁人心脾;观其色泽，呈淡淡的橘红色;轻轻吹一下茶面，泯上一口，清甜甘香，满口芬芳。常饮，可以驱走体内的热毒，改善口臭等热症。枸杞茉莉花茶，尤其适合春天饮用，美颜、祛湿。

枸杞茉莉花茶能美容吗

枸杞茉莉花茶是可以美容的!众多女生都知道玫瑰美容养颜，但其实茉莉才是真正的“美容花”，从中国古代开始，后宫嫔妃就喜欢将茉莉研成粉末，敷于脸上，或者泡水当茶喝，可见茉莉美颜功效之高!搭配枸杞饮用，更是有补血益气的功效。

在春天，万物复苏，细菌也容易滋生，茉莉自古以来是非常有效的排毒植物，也可以抑制细菌增长，所以用其冲茶、入药，可以排除体内的湿毒、抑制皮肤细菌的增长，有除痘、消炎、止痒的作用。从外，茉莉还可以抗衰老、紧致肤质，像很多大牌护肤品，如LANCOME、Jurlique等都有非常重视茉莉成分在护肤品中的应用。

不过外调与内调始终是有区别的。护肤品经过各种程序的萃取、提炼、混合，也会加入很多化学物质和防腐剂，使用起来没那么天然、安全。而直接饮用枸杞茉莉花茶，调理皮肤，效果虽然无法立竿见影，但经过一段时间的调理，就会慢慢发现皮肤变白了、身体变好了!饮用枸杞茉莉花茶的效果究竟能好到什么程度，还是要看个人，光是靠喝花茶，是不够的，良好的生活习惯，健康的饮食习惯，都对美容美肤起着至关重要的影响。

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阿胶枸杞怀姜糖就是近年来最火的养生产品之一，阿胶枸杞怀姜糖膏有很好的提高免疫力、改善月经状况、驱寒祛湿的功效。

阿胶枸杞怀姜糖膏有什么功效

阿胶枸杞怀姜糖膏可以调节月经不调或者是痛经的状况，暖宫的功效也是一流，宫寒的女性可以按照医生建议的量定时服用。按照老一辈“冬吃萝卜夏吃姜”的说法来说，阿胶枸杞怀姜糖膏中含有姜，冬天吃阿胶枸杞怀姜糖膏可以去除体内湿气，还可以润肺止咳。平时按时服用阿胶枸杞怀姜糖膏的话，还可以增强身体的免疫力。

阿胶枸杞怀姜糖膏成分

阿胶枸杞怀姜糖膏中的成分都是非常常见的养生成分，有阿胶、枸杞、老怀姜、土蜂蜜、黑糖、等纯天然成分。不同厂家或者药房出产的阿胶枸杞怀姜糖膏成分可能会有一些不同，但主要的成分和养生的功效都是差不多的。

阿胶枸杞怀姜糖膏多少钱

虽然阿胶枸杞怀姜糖膏制作起来非常的费时费力，很多时候需要整整12个小时才能制作完成，里面的成分也有很多比较珍贵，但是在价格上阿胶枸杞怀姜糖膏还是比较平价的。现在淘宝上很多的阿胶枸杞怀姜糖膏的价格都在50左右，但是其实不建议买这个价位的，100左右的价格才是正宗手工阿胶枸杞怀姜糖膏的价格，一份钱一分货还是有道理的，毕竟现在很多商家为了降低价格而打原材料的主意，使用劣质或者效果不好的原材料冒充好的，如果只是为了贪图便宜而买到了效果不好的阿胶枸杞怀姜糖膏也是得不偿失。

枸杞最显著的功效就是明目，因此，日常可以经常饮用枸杞，尤其是办公室电脑人士。那么，红参能和枸杞一起吃吗？红参能和枸杞怎么吃？

红参能和枸杞一起吃吗

红参补气，性热。枸杞清肝明目。是可以一起用的。红参比生晒参要燥热，生晒参适合夏天服用。红参适合冬天服用。专家建议，可将红参与枸杞泡水喝，两者一起泡水喝，具有益气养阴，补血安神，生津止渴的功效，此外，也可以将红参与枸杞泡成药酒，每天饮用少量，对身体也很有益处。

红参枸杞泡酒喝的做法

配方：枸杞子80克，熟地黄60克，红参15克，首乌50克，茯苓20克，白酒1000毫升。

制法：将前5味共研为粗末，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，隔日振摇1次，浸泡14天后，即可取用。酒尽添酒，味薄即止。

详细说明

[功用]补肝肾、益精血、补五脏、益寿延年。

[主治]身体虚弱、阳病、耳鸣、目花等症。

[用法]口服。每次服20毫升，日服2次。

红参枸杞的功效

红参性热，枸杞性平，从药理性味搭配来说是合适的，可以配伍使用；

《中国药典》记载红参有补元气，复脉固脱，益气摄血。用于体虚欲脱，肢冷脉微，气不摄血，崩漏下血；心力衰竭，心原性休克等功效；

枸杞具有滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。

红参+枸杞配伍使用是属于药理搭配的补益性搭配，具有补气养血的效果，对于气虚血虚症有一定效果，还可治疗手脚冰凉的症状。

枸杞可分为三个部分来使用：枸杞叶可用来泡“枸杞茶”饮用;红色果实“枸杞子”可用于做菜或泡茶;枸杞根又称为“地骨皮”，一般当作药材使用，枸杞叶的功用是什么呢?下面就跟着小编一起来看看吧。

枸杞叶的食用方法

枸杞叶猪肝汤

主料：

鲜枸杞叶200 克，猪肝200 克。 调料： 料酒、精盐、味精、酱油、葱花、姜末、猪油。

制法

1. 将枸杞叶去杂洗净切段。猪肝洗净切片。 2. 锅放猪油烧热，下葱姜煸香，放入猪肝煸炒，加入酱油、料酒、精盐炒至猪肝熟而入味。加入开水适量烧沸，投入枸杞头，烧至枸杞叶入味，点入味精，调好口味，出锅即成。

功效

此汤由枸杞头与补肝、养血、明目的猪肝相配而成，具有补肝明目的功效。民间用于治疗风热目赤、双目流泪、视力减退、夜盲、营养不良等病症。 编辑本段鸡汤枸杞叶

材料：枸杞叶、枸杞子、鸡汤。

枸杞叶

配料：盐。

步骤：

1、把枸杞叶撸下来，清洗，滤净水。

2、枸杞子泡发。

3、锅内放入鸡汤，煮滚。

4、放入枸杞叶煮1分钟。

5、起锅前放入枸杞子即成。

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枸杞叶营养知识

枸杞叶为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的嫩茎叶。枸杞属灌木或大灌木， 叶互生或数片丛生;叶片卵状菱形至卵状披针形，长2～6厘米，宽0.6～2.5厘米，先端尖或钝，基部狭楔形，全缘，两面均无毛。生于沟岸及山坡或灌溉地埂和水渠边等处。野生和栽培均有。分布于华北、西北等地。其他地区也有栽培。 枸杞叶营养分析：

枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等。常饮枸杞叶茶具有养肝明目、软化血管等保健功效。

枸杞叶食疗作用：

枸杞叶味甘、苦、性凉;入肝、脾、肾经。

具有补虚益精，清热止渴，祛风明目，生津补肝的功效;

主治虚劳腰痛，发热烦渴，目赤昏痛，障翳夜盲，崩漏带下，热毒疮肿。

枸杞叶食物相克：

枸杞叶与乳制品相克

枸杞叶做法指导： 1. 和羊肉作羹，益人，甚除风，明目。

2. 若渴可煮作饮，代茶饮之。

3. 发热诸毒烦闷，可单煮汁解之，能消热解毒。

4. 主患眼风障赤膜昏痛，取叶捣汁注眼中。

5. 全株清肝肾，降肺火。应用于视力减退或夜盲：枸杞叶60克，猪肝60克，煮汤，加油、盐调味服。

枸杞叶药物简介

长期食用枸杞或饮用枸杞茶，也不会有副作用。 它的药效十分广泛，具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，而将枸杞根煎煮后饮用，能够降血压：至于枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种。但是，由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们最好不要食用。相反地，若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。

【药 材 名】枸杞叶

【别 名】地仙苗、甜菜、枸杞尖、天精草、枸杞苗、枸杞菜、枸杞头

【汉语拼音】gou qi ye

【拉 丁 名】枸杞Lyciun chinense Mill. 宁夏枸杞L.barbarum L.

【名称考证】地仙苗,甜菜,枸杞尖,天精草,枸杞苗,枸杞菜,枸杞头

【科目来源】双子叶植物药茄科植物

【相关药材】枸杞 枸杞子

【关 键 词】补肝益肾 生津止渴 祛风除湿 活血化瘀 虚劳发热 烦渴 目赤昏痛 障翳夜盲 崩漏带下 热毒疮肿

【药用部位】枸杞或宁夏枸杞的嫩茎叶。

【性味归经】苦甘，凉。①《药性论》： “味甘，平。”②《千金·食治》： “味苦，平，涩，无毒。”③《纲目》： “苦甘，凉。”《要药分剂》： “入心、肺、脾、肾四经。”

【功效主治】补肝益肾,生津止渴,祛风除湿,活血化瘀。治虚劳发热，烦渴，目赤昏痛，障翳夜盲，崩漏带下，热毒疮肿。

【用法用量】内服：煎汤，鲜者2—8两;煮食或捣汁、外用：煎水洗或捣汁滴眼。

【用药忌宜】《药性论》：“与乳酪相恶。”

玫瑰红枣枸杞茶的害处：玫瑰红枣枸杞茶喝多了的话会导致消化不良，引起身体不适。便秘的人不要饮用，平时便秘的朋友，最好不要过多的饮用玫瑰红枣枸杞茶，因为玫瑰红枣枸杞茶具有收敛的作用，喝多了对于便秘更加不利。

玫瑰红枣枸杞茶的注意事项：

1、孕妇最好不要饮用，玫瑰红枣枸杞茶具有收敛和活血的作用，孕妇最好就避免服用，以免对胎儿产生危害，还有其他的茶类也最好不要喝。

2、阴虚火旺者不宜饮用，玫瑰红枣枸杞茶比较温热，所以阴虚火旺或是实热等人最好不要饮用。

3、感冒、身体出现严重或者拉肚子的人不适宜饮用，因为玫瑰红枣枸杞茶能起到温热的作用，会让这类患者病情加重。

4、高血压或者性格比较急躁不适宜饮用，因为玫瑰红枣枸杞茶比较燥热，不适宜高血压和性格比较急的人饮用。

5、满脸红光的人不适宜饮用，因为玫瑰红枣枸杞茶是一种保健茶，也是一种补茶，因此满脸红光的人饮用的话，会出现太补的情况，对身体不好。

宁夏枸杞子是非常有名的，药用价值很高，下面本网的小编为你们介绍宁夏枸杞子多少钱一斤？宁夏枸杞价格。

宁夏枸杞子多少钱一斤

宁夏枸杞子的价格受很多因素影响，没有具体的价格，不过可以肯定的是正宗的宁夏枸杞价格怎么样都不会低于50一斤。

宁夏枸杞怎么样

用一角面值的硬币和特级枸杞做个比较，让其他买家对于枸杞的大小能有更直观的认识。该特极品的品相不是很好是可以理解的，这和卖家网页里一元硬币相比较的枸杞形状和大小都有差距。

枸杞偏干，入口甘甜，闻着有果香，不建议咀嚼直接吃，还是泡水或者煲汤较好。

枸杞的包装罐内壁附着了不少粉状物，估计这和枸杞的过于干燥还有包装方式有关，个人感觉这对枸杞的卖相造成了一定的影响。

宁夏枸杞尖处大多有小白点，形状呈长圆形，这张图片是我拿养生帝(左)的枸杞和中宁枸杞(右)做了一个小对比，养生帝这款特级枸杞从形状和特点来说都不像中宁产的。

泡水过后一段时间的枸杞，汤色清亮，非常的好看。

宁夏枸杞优缺点

优点：

这款枸杞品质非常的好，性价比也很高，颗粒均匀，无杂质，口感也很好!

发货速度很快，量大实惠，果香味浓，性价比高，营养价值也很不错。

缺点：

包装方面有待加强，毕竟罐壁的粉末会直接影响商品卖相，建议提供罐装和袋装两种以便选择。

颜色不是太好看，但这也证明了是没有熏染过了，肉质有的薄，有的厚，用来泡水，煲汤会更好!

黑枸杞中含有大量的花青素，抗氧化的作用非常不错，很多朋友们都喜欢吃黑枸杞，黑枸杞还有其他的功效，下面将为你详细介绍黑枸杞的作用与功效。

方法

预防血管疾病。黑枸杞能够让我们的血管变得更有韧性，而且还能够改善人体的血液循环，预防人体出现动脉粥样硬化等症状，除此之外，黑枸杞还能够缓解浮肿，疼痛等症状，静脉曲张的朋友们也可以适量的食用黑枸杞。

美容养颜。经常吃黑枸杞是能够预防人体长皱纹的，而且黑枸杞还具有防晒的作用。经常吃黑枸杞，可以让肌肤变得更为白嫩。

提高睡眠质量。黑枸杞是能够保护我们人体的脑细胞的，而且还能够让大脑变得更为清醒，睡眠质量也会得到改善。经常失眠的朋友们可以尝试吃黑枸杞。

抗衰老。黑枸杞是能够清楚我们人体内的自由基的，而且抗氧化的作用也非常不错，能够有效的预防人体衰老，让我们保持年轻态，而且还能够延年益寿。

抗癌。经常吃黑枸杞是能够预防形成乳腺癌的！由于黑枸杞中含有活性的成分，能够调节人体内分泌系统。

明目。黑枸杞是能够改善视疲劳，而且对于白内障以及干眼症都是具有一定的辅助性治疗作用的，尤其是长期在电脑面前工作的朋友们，可以用黑枸杞来泡茶喝。

滋补肝肾。黑枸杞是滋补性的良药，对于月经不调以及停经等症状是具有一定的治疗作用的。女性朋友们可以多吃一点黑枸杞，可以让身体变得更好。

降糖降压。高血糖以及高血压的朋友们可以喝黑枸杞茶，能够起到辅助性的治疗作用。