布偶猫多重合适【汇总20篇】

夏天最好的旅游去处就是海边，海边景色非常美，且氧气充足，令人心旷神怡，而男士也是非常去海边冲浪，感受大自然的野性和力量，但男士去海边一定要注意防晒哦，下面本网小编带大家来看一下男士防晒霜每次抹多少量合适？

男士防晒霜每次抹多少量合适

千万不要因为怕用多防晒霜太娘而只抹一点点，保证涂抹至少1元硬币大小的防晒霜才是真理。防晒霜太薄达不到防晒效果，太厚又会给肌肤带来负担，一般情况下其用量要多于面霜，至少有一元硬币大小，一瓶30毫升的防晒霜，在夏天应该一个多月就用完。一般的涂抹量为每平方厘米2毫克，一双手臂一次应涂抹2-2.5克，面部一次应该涂抹1-1.5克。

男士防晒霜抹多少足够

因为防晒系数是在防晒霜用量达到肌肤每平方厘米都有2mg的情况下得出的，所以妹子们在使用防晒霜的时候，至少也要达到这个条件，才能让防晒霜发挥出应有的效果。一般的防晒霜上面也会标明，在每次使用的时候要取硬币大小的量，这就刚好差不多是每平方厘米肌肤都有2mg防晒霜覆盖哟。

男士防晒霜有用吗

有用。男士防晒霜也是防晒霜的一种，有着防晒霜的基本作用，即防晒，抵挡紫外线对皮肤的伤害。之所以将其前面加上“男士”二字，是因为此防晒霜是专为男士皮肤所设计的，而男士皮肤的主要特征就是出油多、出油快、角质层厚、死皮多等。

男士防晒霜推荐

1、日本资生堂男士防晒，SPF30PA++，防止紫外线引起的色斑和干燥，资生堂为男士研发的防晒美容液，有效的保护皮肤，阻隔日常生活中户外紫外线的侵害。同时可以防止UVA和UVB，彻底为男士的肌肤建立一道强大的屏障功能。此款防晒乳还可以调节皮脂具有防水防汗功效。一支50克，售价290元。

2、UNO男士多效合一防晒抗痘面霜90g非常清爽，好吸收，上脸不粘腻，很快皮肤就吸收了，这款面霜是真的很好用，而且对于夏天懒得做防男士们，就在涂面霜的同时把防晒问题也解决了，是不是很方便啊！

腌制烟熏肉里面放糖可以提鲜味，更能突出熏肉的味道。不少人困惑，一斤熏肉需要放多少糖？关于，一斤熏肉需要放多少糖？烟熏肉要放多少糖合适？本网小编来为您一一解答！

一斤熏肉需要放多少糖

一斤熏肉需要放1量白糖。熏肉是用木炭和木屑熏制的肉，因为去除了肉内水分与浮流油脂，虽然维生素会有些损失，但是蛋白质含量与矿物质比鲜肉中含量大，营养价值仍然高。熏肉的品种有熏五花肉、熏猪头、熏猪蹄、熏排骨、熏下水等10多种。

烟熏肉要放多少糖合适

一斤肉制成熏肉放：糖2克、盐10克、五六十度的汾酒15克、生抽20克。熏肉的做法是，将肉按一定的规格划成块，撒上盐，搭在木架上用松柴烟熏干，这样就可保存较长时间。还有一种制法是将羊的内脏掏空，烧掉毛，皮连肉一起剁成块，撒上盐，熏干，可以保存到次年的6-7月份。另将牛、羊瘦肉撒上盐灌进肠衣内，两头扎紧，晾干，称腊肠。马肠和腊肠脂肪丰富，熏烤熟后，味道香美，并能保存根长时间。

如何清除腊味中的致癌物

1、预防苯并芘的产生：尽量吃老家自然晾制的腊肉，如果有条件的话可以自己熏制腊肉。首先，可选用松树、柏树等优质木材来熏烤腊肉；其次，要清除腊肉中的苯并芘致癌物，最关键的是控温，自己熏烤可以选择慢火慢烤，温度控制在300℃以下，可有效防止苯并芘的产生。

2、清除亚硝酸盐：要把腊肉用水先煮一遍，在水煮过程中，亚硝酸盐就会溶解在水中，煮完之后把水倒掉，接着清炒或者焖、蒸都可以，但是千万别油炸，因为一油炸，腊肉的致癌物又回来了。

3、液体型烟制作腊肉：将香味丰富厚重的果树蒸馏或者干馏之后获得的液体，按照一定的配比和浓度直接添加、浸泡和喷雾肉品，都可以达到熏制的期望效果，可以让腊肉不经过烟熏过程就达到良好的色泽、香味和保质期，不仅保留了传统腊肉特有的色泽和风味，还大大减少了腊肉中对人体有害的苯并芘、亚硝酸盐等有害物质的残留量。

４、当然，如果你既贪吃，又怕麻烦，吃了腊肉之后再吃点大蒜，大蒜在一定程度上也能清除腊肉中的亚硝酸盐的危害；或者多吃点水果，维生素可以达到一定的清肠排毒效果；再或者吃些预防癌症的保健品和保护肠胃的保健品，如螺旋藻、银杏胶囊等，也可以有效对付腊肉中的致癌物。

虽然现在大家使用冰箱非常的普遍，但是大家真的会使用冰箱吗？或者说大家真的是在正确的使用着冰箱吗？其实不然，很多朋友到现在都还不了解怎么调冰箱温度才最合适。为了解决大家的困惑，下面小编就带着大家来学习这一项冰箱使用常识吧。

在冰箱使用过程中，其工作时间和耗电受环境温度影响很大，因此需要我们在不同的季节要选择不同的档位使用。夏季环境温度高时，应打在弱档2-3档使用。因为在夏季，环境温度高，而此时箱内温度每下降1度都很困难，通过箱体保温层和门封冷量散失也会加快，这样就会出现开机时间很长而停机时间却很短。这样就会导致压机在高温下长时间的运行，加剧了活塞与气缸的磨损，电机线圈漆包线的绝缘性能也会因高温而降低，耗电量也会急剧上升，即不经济又不合理。

冬季一般档位要打到4档以上适用，原因是：您所购产品只有一个冷藏室温控器来控制冷藏和冷冻的温度，因冷藏温度技术要求控制在0～10度之间，而一般在冬季冷藏环境比较低，冷藏很容易到达设定的温度，如果设定温度过高，容易产生冰箱开机时间短导致冷冻制冷效果达不到，而冬季如果环境温度低，主要是要保证冷冻的制冷效果。

一般情况下，如果环境温度低于16度，调到5档，低于10度，就可以调到6或7档。有时由于环境温度太低，如0~5度，档位调低后冷藏冻东西，这个时候，完全可以把食品放在冰箱外部存放。

如果您所购产品系统属于单系统冰箱，只有一个冷藏室温控器来控制冷藏和冷冻的温度，因冷藏温度技术要求控制在0～10度之间，所以当环境温度与藏室温度接近时，冷藏开机时间很短甚至不开机就会达到温度，出现冰箱不开机或开机时间短的现象，而冰箱冷冻温度达不到。

为了避免冬季不开机或开机时间短，生产部门对单系统冰箱专门设计有一套低温补偿或切换装置，利用此装置确保冬季环温低也能正常工作，因此在环境温度低于16度时需要打开低温补偿或切换开关(具体内容祥见说明书)。另外还要注意环境温度不能低于10度，将温控器调至偏强档位置。

希望大家在以后使用的过程中，一定要及时按照当时的气候以及季节来调节冰箱的档位，已达到最佳的制冷效果以及延长冰箱的使用寿命。同时也告诫大家一定要及时清理冰箱里面积压的冰，否则对于冰箱的使用性能将有很大的影响，最后希望大家多多关注我们小编。

墨玉手镯是一种非常漂亮精美的饰品，戴在手上显得很有气质，而且黑色的手镯给人一种很特别的质感，墨玉手镯的好处也是非常多，我们来看看什么人最适合戴墨玉手镯吧！

墨玉手镯适合什么人戴

墨玉手镯所有人都很适合，尤其是中老年人。

墨玉对人体有很强的保健功效，所以墨玉手镯非常受人们的喜爱。蓝田玉墨玉手镯是所有蓝田玉首饰中销售量比较高的，尤其是老年人尤为适合佩戴蓝田玉墨玉手镯，因为它含有很多对人体有益的钙、铁、钾微量元素。能够平火气，除胃热，润心肺。

墨玉手镯适合年轻人吗

墨玉手镯其实更加适合稍微有一定年龄阅历的人来佩戴，不然很难撑得起来，不过年轻人喜欢戴其实也可以。

墨玉在市场上是比较少见的，也不是一般人可以佩戴的好的，没有一定气场的人是hold不住的。其他的玉石饰品就不同了，没有墨玉这么大的讲究，但也少不了要多思考一些。

戴墨玉手镯要注意什么

1、服装。

女性喜欢多彩的衣服，只有在白色服装的映衬下才更能显示出墨玉的美，白色和墨玉相互结合才能更好的衬托出它的美，色彩浓艳的服装会让墨玉的颜色显得更脏，黑色和深色服装突出不了墨玉手镯。

2、个人气质。

墨玉不太适合年轻的女孩子，更适合成熟稳重的女性，尤其是那种穿传统旗袍或现代职业装的女人，会更显女人味。如果是比较小清新的女性会更适合碧玉和白玉等浅色系的手镯。

3、场合。

我们购买不同的玉石就是为了在不同的场合可以搭配，从而能提高自己的气质，但前提是购买合适的玉石。像是工作、晚宴以及进行一些休闲的娱乐活动时，每个场合的着装有很大的不同，搭配的玉石饰品也是不同的，可以搭配一些浅色的优雅小吊坠，但是不适合墨玉手镯，它的颜色比较适合浓重的场合。

墨玉手镯保养秘诀

墨玉手镯的使用环境有一定的限制，温度不能太高，也不能太低。温度太高会导致墨玉手镯里面的水分被蒸发掉，让玉变干开裂断裂;高温也会让墨玉手镯里面的分子膨胀变大，玉石分子膨胀会严重损坏手镯的。说到墨玉手镯防冻，低温环境会让玉石变得更脆，一点点碰撞都会导致你的墨玉手镯直接碎裂报废!所以御金匠的玉器维修师张师傅建议大家佩戴墨玉手镯时防晒、防高温、防低温冻坏墨玉手镯。

佩戴墨玉手镯的时候，手会不自觉的抚摸着它，时间长了墨玉手镯上就会有一些吸附在镯子上的油污灰尘，会影响它的色泽亮度。所以要定期对墨玉手镯进行清理，大约三个月一次。清洗的时候，将手镯浸泡在盛有温水的盆子里，使其浸泡两个多小时，让吸附在手镯上的污垢灰尘浮出，随后用洁净柔软的白棉布进行擦拭。如果有一些条纹复杂又不好擦拭的手镯，可以用超声波震动清洗，但由于超声波清洗，所以在清洗前注意手镯有没有裂痕等，以防超声波震动清洗，会使手镯破损。

牛仔裤是我们一年四季都可以穿的款式，很多人在选择的时候不知道什么样的才适合自己，其实牛仔裤的长度是很重要的一个标准。下面本网小编给大家讲讲牛仔裤多长合适？

牛仔裤多长合适

因为每个人的腿长不一样，单纯的长度无法说合适。只能说越长越好。一般牛仔裤的长度(长裤)，建议是裸脚穿，刚好盖过踝关节，略多1-2厘米。

长裤，一般在站立和走动时，尽量和皮鞋贴合，不露出袜子(或不露出脚)，这样看上去更好看些。而要不露出，长度就要略长一些比较好。而牛仔裤比较硬，太长，又不合适，所以以脚踝为下沿长度的参考。

长裤的长度，是可以裁减的，长的可以改短，短的无法改长;所以一些品牌的长裤，是有足够的长度，最后销售时，按客户的实际腿长再做修剪缝线。

如是自己测量长度，则是按腰到裸脚脚底的长度作为参考。

牛仔裤太长怎么办

1、标记需要裁剪的部位(比裁剪后的长度短2-3cm)，果断地剪下去。

2、然后将剪下来的部分翻过来，再剪下裤脚部分。

3、用刀具将裤脚部分的线头脱开。

4、脱好线头后，将旁边缝线的粗粗的部分剪掉。

5、剪下来的裤脚折进去后套在裤腿末端，大家会发现，裤脚末端还是原来的那个有磨痕的那个部位。

6、沿着边缘进行缝纫，假如没有缝纫机，可以拿到服装店缝一下(服装店虽然不知道如何裁剪，但是缝纫应该会吧)。

牛仔裤怎么挑选

面料

正宗牛仔裤是用蓝色染料染成，呈深蓝色，面料无色花或条花。石磨后有鲜艳明亮感，袋布下有明显沾色。好的牛仔裤经水洗后、磨后手感柔软，布面丰满有绒感。在缝纫折边处被磨白，平面处没有“磨花”痕迹，色泽均匀一致。

拉链

每个牌子牛仔裤的拉链扣都刻有自己独特的标志，如Lee的扣上刻有“Lee”字样的金属压花，这种拉链扣向下压，可锁死裤链，防止下滑。

工字纽

工字纽即裤头纽，原装正版牛仔裤必有其特制的纽扣，多呈古铜色。后袋车花是每个品牌牛仔裤独有的注册商标，线条流畅，一气呵成。

牛仔裤款式推荐

直筒型：牛仔裤最基本的款式，如Levis501、EDWIN503、Lee101等牌号;

瘦窄型：强调体姿优美的款式，如Levis606、EDWIN502、Lee301等牌号;

小喇叭裤管型：考虑到穿高帮鞋时的方便，裤管稍大，如Levis517、EDWIN101F、Lee102等牌号;

大喇叭裤管型：七十年代风行一时的款式，膝盖以下的裤管极大，如Levis646等牌号。

19寸显示器近来市场相当流行。但是很多朋友买完显示屏回来后，却不知道怎么正确的调整19寸显示器最佳分辨率，下面为大家详细的讲解19寸液晶显示器最佳分辨率是多少等问题。

目前19英寸显示器的最佳分辨率。宽屏是1440X900,普屏是1280X1024

19寸显示器分辨率设置步骤：

鼠标右键点击桌面空白处——>选择“属性”——>弹出的“显示属性”窗口中切换到“设置”选项卡中——>在“设置”窗口下方找到“屏幕分辨率(S)”，向多的方向拉滑动条，将像素设置为19寸显示器最佳分辨率：1400×900——>最后点击“确定”;

设置中没有19寸显示器最佳分辨率1400×900选项的原因和解决办法：

假如使用19寸宽屏液晶显示器，但在“屏幕分辨率”下方没有1400×900这个选项，首先应该检查显卡驱动是否正确安装或异常;点击“开始”菜单——>选择“运行”——>在运行中输入“devmgmt.msc”(不含引号)，单击确定打开设备管理器——>展开“显示卡”前面的+号——>查看该项目下是否出现问号或感叹号，或在“其他设备”下方出现类似“视频控制器(VGA兼容)”等字眼——>如果有，则说明显卡驱动程序未安装或不可用;

下载安装驱动精灵，然后在“基本状态”窗口中点击“驱动升级”后，软件将自动下载更新显卡驱动程序，最后重新启动计算机后，按照上述重新设置19寸显示器最佳分辨率1400×900即可。

(提示：在进行19寸显示器分辨率设置之前，请确保已经正确安装了显卡驱动程序，否则可能导致电脑黑屏)

总结：

以目前主流的宽屏液晶显示器(16:9或16:10)为例，19寸显示器最佳分辨率为：1440×900;

19寸显示器有三种比例。

4：3(实际上是5：4)是较早期的型号，分辨率为1280X1024，距今至少五年时间。

16：10，这个是标准的19寸宽屏的显示器，分辨率为1440X900，至今仍有销售。

16：9，这个严格的讲不是19寸的，是18.5寸的，分辨率为1366X768，近一、两年比较的流行。

提醒：如果无法设置19寸显示器最佳分辨率1400×900的话，先着重检查显卡驱动程序是否正常安装。

夏天紫外线照射比较的强烈，需要经常使用防晒喷雾，女生最好要随身带一瓶。那么防晒喷雾多少指数的好?防晒喷雾多少指数合适?

防晒喷雾多少指数的好

防晒指数没有一个最好的值，只有一个最适合的值，不仅使用场所要合适，使用人群也要合适。一般来说，如果在室内工作、外出活动不多的情况下，应该使用防晒指数SPF15~SPF20的防晒品；如果工作需要在外奔波或者节假日外出旅游，应该使用防晒指数SPF20以上的防晒品；如果到海滨浴场或热带地区旅游，应该使用防晒指数SPF30以上的防晒品。在日常通勤中，使用的防晒品应该视肤色而定，肤色白净者最好选用防晒指数SPF30及以上的防晒品，防止斑点的产生，而肤色偏深者，则选用防晒指数SPF15的防晒品即可。另外，对光敏感的人群，也应该选择防晒指数SPF相对较高的防晒品。

防晒喷雾化妆后怎么用

第一步：用喷雾将脸部喷湿首先用喷雾将脸部喷湿。这里我们最好使用活泉喷雾，干净而且能够舒缓皮肤。如果没有活泉喷雾的话就将纯净水装到小喷瓶中，但一定要保证是当天的纯净水，必须要做到干净、卫生。

第二步：用纸巾将水印干用一张纸巾，化妆棉也可以，将脸上的水轻轻印干。化妆的手法特别重要，同样这里一定要注意是印干，就是轻轻按压，将多余的水分吸走，不能够擦拭，这是导致妆容不会花掉的关键。

第三步：喷防晒喷雾先将防晒喷雾上下晃动4到5次，让里面的防晒剂充分混合均匀。再按照防晒喷雾说明书上的要求(有的防晒喷雾是要正着喷，有的是要倒着喷的)，距离皮肤10-15cm，喷涂防晒喷雾。

第四步：用手拍匀防晒喷雾防晒喷雾喷出来大多数是很浅的细腻泡沫状，只需要用手轻轻拍一下，泡沫很容易就消失变成很清透的水状质地。然后用手轻轻按压均匀，等待防晒干燥成膜就可以了。

第五步：用粉饼补一下脱妆部位如果在补涂防晒喷雾之前，你的妆容就已经有点脱妆的话，可以使用海绵，沾上一点粉饼，轻轻按压一下脱妆部位，这样可以达到补妆的效果。

第六步：用蜜粉定妆最后将粉扑沾上一点蜜粉，然后将粉扑上的蜜粉揉搓均匀，再轻轻拍打在脸上，重点拍打在肌肤容易出油的部位。这里不用散粉刷的原因是怕散粉刷破坏防晒膜，所以最好还是使用粉扑。

日本人气防晒喷雾产品

1.Kose高丝Suncut强效防晒喷雾

清爽不油腻，不但对长时间暴露在紫外线中的肌肤有很好的防护效果，另加入了10种天然植物因子，可以滋润，镇静和修复肌肤，避免因日晒而引起的皮肤干燥。最重要的是，她喷雾型的设计，更方便随时随地随心所欲地使用，脸部、颈部、手部、腿部、脚部，全面防护。质地清爽，不油腻。SPF50+PA++++给你超强的全天候守护。

2.日本Narisup娜丽丝防晒喷雾

曾获日本Cosme防晒产品类第二名。可以预防由日晒引起的干燥和肌肤敏感，防晒的同时还能帮助肌肤补充水分，喷雾细腻清爽，肤感舒适服帖，不会搓泥，不闷，不倒拔干，不泛白。SPF50+，PA++++，因此不但肌肤能够使用，也能用于秀发，对秀发起到防晒的功效，加上它的味道是非常好闻的，是股淡淡的玫瑰香。防水抗汗能力也非常好，只需要用普通的洗面奶，沐浴乳就能够轻松洗干净。

3.ANESSA安耐晒防晒喷雾

安耐晒2015年新款防晒喷雾，能长时间对暴露在紫外线中的肌肤提供高强防晒效果。质地清爽透明不油腻，防汗、防水，长时间保持不脱妆的持久效果。SPF50+，PA++++，脸部身体头发均可使用，普通洗面奶和沐浴露即可轻松清洗！

4.Dr.ci:labo城野医生防晒喷雾

成份天然温和，完全不使用石油系界面活性剂、矿物油、香料及人工色素，不会对皮肤造成任何负担。隔离紫外线同时还能避免其伤害。质地感清爽好吸收，因为去掉了氧化锌的物理防晒成份，所以完全没有泛白的情况，并且水感特别强。SPF50+PA++++，给皮肤超强守护。

5.Biore碧柔防晒喷雾

2015年Biore新出的全身防晒喷雾，质地轻薄透明，毫无黏腻感。脸，身体，头发均可以使用，随时随地哪里需要防晒就喷哪里。而且它不需要卸妆油来卸，容易清洗。SPF50+PA++++，抗汗抗水，使肌肤远离紫外线的侵害。

红参虽然营养颇丰，但是有句话叫做物极必反，因此，服用红参也要讲究适量才行。那么，红参一天吃多少合适？

红参一天吃多少合适

食用红参不能超量。成人吃红参每日总量3克以内,生晒参4克左右,人参须子可略少一些。鲜人参为每人每日总量10克以内。少年儿童用量为成人的五分之一,最多不超过三分之一。

人参一天吃多少合适

成年人服用野山参每日不超过0.2克,青少年吃野山参控制在0.1克以内。人参须子泡水,人参花泡水之后,24小时之内均可直接嚼服,人参叶泡水每次一片叶子即可,泡水后叶子可不食用,但不要丢弃,用来煮水洗头、洗脚、洗澡皆可。

红参泡水可以喝多久

成人每日用参花(一般情况下人们买到一均为干人参花苞)数量为1克以内。人参泡水饮用的原则是少而常。即每次用来泡水的人参要少,但要坚持经常饮用,最好天天饮用不间断。连服一个月以上时间可停几天,然后再接着饮用,可常年坚持。泡水喝适宜平时滋补和保养身体,并能预防感冒。

吃红参的好处

吃红参对女人的好处

女性经常食用红参可改善身体虚弱、四肢冰凉、气血不足等症状。如果坚持吃可可使面色红润、皮肤光滑细腻，而起到美容养颜的作用。

吃红参对男人的好处

男性每天吃3-4g红参可以到抗疲劳以及阳虚所引起系列身体不适的症状。可以泡茶、泡酒或者直接嚼食均可。

吃红参对老年的好处

老年人经常吃红参，可以改善因年老而引起的记忆力下降、免疫力低下、畏寒怕冷等慢性病症。

秋葵是一种非常好的蔬菜，但是在好的东西在吃的时候都有一定量的规定不是吃的越多越好，那么秋葵每天吃多少合适呢？下面跟着小编我们一起来了解一下吧。

秋葵每天吃多少合适

秋葵一天吃100克左右比较合适。适量食用好处多，秋葵能强肾补虚，有促进内分泌平衡、抗衰老、美白肌肤、加快血液微循环等功效。尤其对成年女性具有葆青春作用。黄秋葵干花的粘液能很好地帮助胃肠蠕动，分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用。

秋葵一天可以吃多少

100g即可。一天吃秋葵量不宜太大，一天食用100g左右就可以了，其可以起到补充营养、润肠通便的功效，同时也不会因为食用过多而引起不适。但是100g并不是一个严格规定的用量，其主要还是根据个人的喜好和能够接受的量来决定，只是不要食用过多即可。

秋葵吃多了的坏处

1、可能会过敏

因为秋葵是一种含有丰富蛋白质和果胶的食物，其中的黏液蛋白和表皮的绒毛都是属于过敏源，过多的食用的话，容易引发过敏症状，尤其是对于本身属于易过敏体质的人群。

2、腹泻

秋葵是一种寒性的蔬菜，并且的其中含有丰富的粘液、胶质成分，比如比如说果胶、阿拉伯胶、胶原蛋白、纤维素等，其都是具有滋润和促进肠道运动的作用，能够润肠通便。而过多的食用秋葵的话，其一是寒性会刺激肠胃，二是其起到的润肠通便的作用会比较强，吃多了容易造成腹泻，尤其是肠胃不好的人群。

秋葵吃多了怎么办

1、咨询医院

若是食用秋葵后拉肚子的症状比较严重，或一直没有得到缓解，建议立即咨询医生，在医生的指导下行补液、止泻等对症治疗，以免引发严重后果。

2、多喝温盐水

吃了秋葵出现拉肚子症状，建议可以多喝一些温盐水，既可以帮助温暖肠胃，缓解不适，还可以补充人体水分，防止出现脱水症状；另外，喝温盐水还能帮助补充电解质，防止出现电解质紊乱。

雪地靴有长有短，长短的风格各不相同，如果搭配的好每种都比较好看，那么雪地靴穿多高合适呢，高筒雪地靴的搭配技巧有哪些呢。

雪地靴穿多高合适

1、如果你是身材娇小的女性，建议选择中款、或者短款的雪地靴，这样穿着会让人们转移视线，更会显得你小腿较细，大腿也不会显得很粗。

2、如果你个子稍高，身材略瘦，建议首选高筒的雪地靴，这样能够显得你更高挑，腿细和修长。

3、如果你是腿粗的女生，建议选择短款、靴口略为宽松的，这样的视觉效果很好，让人觉得小腿很廋。

4、通常短筒是比较经典的款式，如果拿不准选高筒还是中筒、短筒，建议选择短筒，靴筒越短越显腿长，因为雪地靴穿起来比较显臃肿，尤其是比较胖的女性，穿长款雪地靴会显得腿部更粗壮。

高筒雪地靴的搭配技巧

1、下身一定要包很紧

包臀裙，或者修身的毛衣连衣裙，因为是雪地靴，所以好像材料休闲一点的搭配会好一点，雪纺的尽量就算了。上身可以搭配比较随意一点，如果是包臀裙，就搭配毛衣蝙蝠袖的或者宽松款，或者前短后长款都是可以的。

2、搭配短款羽绒服

下面包臀裙，上面毛衣针织衫，然后来件可爱的棉服，或者时髦的羽绒服是非常合适的，羽绒服选短款的，只盖住屁股的最好，因为高筒雪地靴也是雪地靴，雪地靴强调的是休闲风，如果真的搭配大衣，风格方面不是很搭，因此建议搭配短款羽绒服。

3、套丝袜穿

高筒靴的筒围不限，后面有蝴蝶结丝带可以系蝴蝶结，自己调节围度即可，高筒靴直接套着穿即可，穿的时候记得先穿黑色短丝袜，这样容易套进去，也容易脱卸。

高筒雪地靴往下掉怎么办

1、许多高筒雪地靴是带有绑带功能的，如果发现高筒靴穿起来容易掉，我们可以把绑带稍微绑紧一点。

2、高筒靴容易掉是因为变宽松了，如果没有绑带功能，那么我们只需要在高筒靴里面稍微加厚一点就行，比如我们可以穿厚一点的袜子，这样可以填补高筒靴变松的幅度，也能起到很好的保暖作用。

3、还考虑在高筒靴里面多加一层里衬。里衬采用的材质可以是毛布或者是牛皮。对于手工不好的人们来说，可以拿到修鞋店里面进行修改，因为市面上大多数修鞋店都可以修改高筒靴大小。

如何鉴别雪地靴是不是真皮

1、触摸：用手触摸皮革表面，真皮令人有滑爽、柔软、弹性的感觉，人造革则发涩、柔软性差。

2、手拉：两手拉起皮子向两边拉，真皮拉后不会变形，人造革则不然。

3、嗅味：真皮有皮革的气味，而人造革都具有刺激性较强的塑料气味。

4、点燃：从真皮革和人造革背面撕下一点纤维，点燃后，凡是发出毛发气味，不结硬疙瘩的是真皮，凡发出刺鼻的气味，结成疙瘩的是人造革。

乳液是我们平时的日常生活中非常常见的一种护肤产品，乳液的种类非常多，经常使用乳液可以有保湿、补水或美白的护肤作用，那么乳液怎么涂抹易吸收？这个时候涂乳液最合适。

乳液怎么涂抹易吸收

乳液一般是用轻揉的方式涂抹，轻揉乳液时记得要用指腹的力量，而非手掌。因为指腹的力量适中而且具有弹性，会让肌肤感觉舒适。涂完乳液后最好再配合做个简单的按摩，按摩时要从脸的中央部委向外轻轻按摩推开，直至乳液被肌肤完全吸收。如果乳液质地稀薄，也可以用化妆棉来涂抹。

乳液的作用

乳液作为护肤品，最大的特点就是含水量比较高，可以瞬间滋润肌肤，为干燥的肌肤补充水分，再加上乳液可以在肌肤表面形成轻薄透气的保护膜，对防止水分流失，有着极好的效果。

乳液的好处

1、乳液质地比较清爽，比面霜好用，比较适合夏季或者油性皮肤的妹纸们，而面霜比较后，则适合干燥季节和中性皮肤的妹纸们。

2、乳液一般吸收会比面霜更快一点，但是没有面霜的油腻厚重。

什么时候涂乳液最合适

我们都知道，乳液的质地介乎于爽肤水与面霜之间，含水量会比爽肤水低，但会比同样的乳霜多一两倍，涂在皮肤上主要起到的作用就是能迅速地为皮肤补充水分，不仅如此，还能为皮肤建构一层水润的皮脂膜，来阻止水分流失。由此可见一斑，相信大家都应该猜到，乳液就是用在爽肤水之后，用在面霜之前。

乳液的使用还要根据自身的皮肤情况来决定使用种类和使用次数。干性皮肤需要选择一些含有强效锁水功能的乳液，并且质地要较为浓稠，并有锁水和滋养双重功效，而这种“锁水功能”是乳液最重要的功能之一，有需要的时候甚至可以多层涂抹。而油性皮肤则要选择质地相对清爽的保湿乳液来避免水油失衡的情况。

乳液的正确使用方法

1、很多女生在涂乳液时都会用到手掌，这样是不正确的，注意用的是指腹，指腹才好按摩面部肌肤。

2、为了防止乳液的营养成分被手掌吸收掉，正确的方法是将乳液倒在指腹上使用。

3、指腹的力度更加适中，而且富有弹性，肌肤会感觉比较舒服。

鸡头米虽然是新鲜的容易煮，而且搭配桂花或是枸杞、藕粉等可以调成羹食用具有美容养颜，补肾润肤的功效，但是日常食用的量得注意。那么，鸡头米一次吃多少合适？鸡头米可以多吃吗？

鸡头米一次吃多少合适

《神农本草经》将它列为上品，并指出：鸡头米“补中，益精气，强志，令耳目聪明，久服轻身不老，耐老神仙。”李时珍《本草纲目》称：“鸡头米固精气，明耳目。”《本草从新》亦谓：“鸡头米，能补脾固肾，助气涩精。”

鸡头米的吃法多样，其中可以直接炒鸡头米，炒至微黄色即可。服用量50-100克，也可将炒熟的鸡头米1000克研磨成粉，临服时，取50——100克粉末冲开水调服。

鸡头米不一定天天要服用，如果需要长期服用的患者最多吃50克就已经足够，如果脾胃不好的人士最好不要天天的服用或者不宜一次性大量服用，因为鸡头米无论是生食还是熟食，一次切忌食之过多，否则难以消化。吃鸡头米一天以不超过100g为好，因为鸡头米虽然含有多种对人体有益的营养成分，但是鸡头米性质较固涩收敛，“生食过多，动风冷气，熟食过多，不益脾胃，兼难消化，小儿多食，令不长。”平时有腹胀症状的人更应忌食。

鸡头米可以多吃吗

鸡头米虽然可以做菜或是制作桂花鸡头米羹吃，但是同时其也是一味中药，无论是生吃还是熟食都不利于肠胃消化，甚至会导致便秘、大便硬化等症状，尤其是小孩不能多吃，需根据自身需要来适量吃，若是长期服用每天最多50g,有风寒感冒、便秘，肝火旺者均不能食用。

鸡头米哪里可以买到

鸡头米一般指新鲜的芡实，若是想购买新鲜的芡实可能苏州等产地可以买到，当然网购也可以，不过需辨别质量好坏。

还有一种鸡头米是干的，也就是人们常说的芡实，常用来药用，可以在药店买到，但是食用时不宜多吃，需适量，否则多吃可能导致肠胃不消化，甚至大便硬化，尤其是本身存在便秘症状人不能吃。

在我们平时生活中有很多人都非常喜欢使用身体乳涂抹身体，身体乳有很好的护肤效果，坚持每天涂抹身体乳，身体皮肤会有很大的改善。

身体乳擦多少合适

这个没有一定的使用量，每个人的身体肌肤范围大小不一样，肤质也不一样，缺水的就多涂点，总之觉得干就多涂点，不要觉得心疼。身体乳最好是每天都要使用一次或者是隔一天使用一次也是可以的，但是千万不要使用的时间隔得太久，如果是干性皮肤的话，那么早晚各使用一次，这样才能够保持皮肤的水分，不会让皮肤流失掉水分，从而又恢复干燥，所以干性皮肤可以多使用几次。

身体乳一次涂多少

在涂身体乳的时候，有些人嫌涂多了身上会很油腻，所以就涂的很少，这是错误的使用方法，因为皮肤没有得到足够的滋润。相反涂太多了也不行，肌肤不能很快的吸收掉，造成浪费而且还可能堵塞毛孔，所以在取量的时候大家一定要把握好。任何的肌肤问题都需要我们慢慢的去保养，一定要有耐心，不能半途而废，这样才能有一个嫩滑的身体。身体乳每天擦一次最好，干性皮肤可以每天两次。我们的身体皮肤虽然没有面部皮肤娇嫩，但是也是需要细心的滋养的，所以身体乳最好是每天都用一次，不然每次使用的时间隔得太久了，也会降低身体乳的使用效果。如果是干性皮肤，那么最好是每天早晚各使用一次，这样才能保证皮肤不会干燥。

身体乳可以擦脸吗

不建议使用身体乳擦脸。身体乳能够给全身补水，让你的皮肤重新充满弹性，身体皮肤更加细嫩。但是身体乳中大多都含有香精，直接用在脸上容易造成皮肤敏感，让皮肤健康出现隐患。身体乳就是专门用于身体上的乳液，具有全身补水、美白、滋养的作用，身体乳的效果多种多样，但还有一点，那就是大家对于身体乳的味道十分重视，所以说市面上大多数的身体乳会添加一些香精，来获得消费者喜爱。质量好、成分天热的身体乳，可能会使用纯天然植物香型或者是精油。身体乳中的香精等成分，很可能会对皮肤造成刺激和伤害。身体乳直接擦在脸上，你的面部会感觉到油腻和厚重，身体乳的滋润度和补水的能力远不如护肤品，所以对于面部来说，身体乳的质地是非常不够的。面部皮肤对护肤品的滋润度、保湿度要求更高。在干燥的天气，身体出现起皮问题，我们就需要进行涂抹身体乳，改善皮肤。在天气干燥的时候，涂抹身体乳是非常有必要的。天气干燥皮肤就会有发痒、刺痛、紧绷等问题，这其实就是因为你的皮肤缺水了。我们面部和身体上的肌肤在各方面都有很大的不同，肤质也存在差异，有可能你身体的皮肤特别干，但面部却很容易出油。所以说，面部需要更加滋润、分子更小的护肤品，而身体乳的分子含量更大，有一部分不能被身体吸收，在皮肤表面保护皮肤不受到外界干燥气候的伤害。虽然对身体乳的要求没有面部护肤品那么高，但我们在使用之前最好还是在小面积对皮肤进行测试，防止皮肤出现过敏情况。

身体乳成分不适合擦脸

首先，一般保湿型身体乳的主要成分其实跟脸部乳液和面霜的成分相似，多以保湿锁水为主，而且正规产品卫生等级都是一样的，所以一般保湿为主的身体乳在某些程度上来说是可以擦脸的，但建议是最好不要擦脸。虽然说身体乳的成分与面霜相似，但两者的油脂配比都是完全不一样的。身体乳顾名思义就是身体肌肤专用的乳液，脸部有脸部专用的产品，身体有身体专用的，所以它们是完全不同的产品，下面我们从多个方面来分析身体乳为什么不适合擦脸。我们的脸部肌肤要比身体肌肤娇嫩很多，所以脸部所使用的产品往往要求更温和，如果将身体乳往脸上擦，那么脸部皮肤也不能很好的吸收，不能吸收就意味着有堵塞毛孔的风险，还可能产生刺激。因为我们脸部和身体肌肤角质层含水量是有差别的，不同部位所需的油分也各不相同，虽然说身体乳和脸部乳液的主要成分都是保湿补水为主，但其实它们的油水比例还是有区别的，身体乳是针对较为粗糙的躯干部位研发的，所以往往会偏油性，涂到脸上可能会过于油腻。大多数身体乳的主要功效多是滋润和保湿为主，帮助改善肌肤干燥问题，而且身体乳主要针对的肌肤问题也和脸部的有很大的差异，身体乳除了保湿外，更加偏向于改善粗糙、身体美白、去鸡皮以及身体留香等等护肤功效，与脸部的护肤诉求区别很大，所以使用身体乳擦脸也无法获得更好的护肤效果。所以，综上所述，身体乳还是不适合擦脸的，偶尔应急使用还是可以的，但最好不要长期用来擦脸噢，这样也得不到更好的护肤效果。

最近许多新生在购买 笔记本电脑的时候遇到不少的问题，最近就有网友问笔记本电脑的分辨率多少比较好，是不是笔记本屏幕分辨率越大越好?关于这个问题，可以说这个没有标准的答案，这个是要看你的需求和习惯了，分辨率高，则画质越清晰，但相应的，字体会变小，对于一些老人来说，不是特别好。下面，关于这个问题，来给大家详细介绍一番吧。

根据实际的使用需求和感觉来决定，图形设计，编程需要在屏幕内显示尽可能多的东西，自然是高分辨率的比较好，但是如果无意上需求，则高分辨率屏幕则可能无需求。

在探讨笔记本液晶屏的分辩率之前，我们必须搞清楚“点距”这个概念。在CRT 显示器 中，相同尺寸的CRT显示器的点距(Pixel Pitch)会因为荫罩或光栅的设计、视频卡的种类、垂直或水平扫描频率的不同而有所改变，是可以不一样的。而在液晶显示器中，点距(Dot Pitch)就是两个液晶颗粒光点之间的距离，计算方式是以面板尺寸除以解析度所得的数值，因此在尺寸与分辨率都相同的情况下液晶显示器的像素数量则是固定的。由此我们可知，CRT显示器和液晶显示器在点距上的最大区别就在于前者可以通过调整分辩率而调整点距，而后者的某一尺寸面板的最优分辩率是固定不可调的。

液晶显示器的点距越小，画面越精细，但字符也越细小;反之，点距越大，字体也越大，轮廓分明，越容易看清，但画面会显得粗糙。通俗的来说，就是如果你看习惯了12.1英寸宽屏笔记本的液晶屏，刚一看到15.4英寸笔记本的液晶屏时会明显感受到字体是变小了，因为笔记本液晶屏的分辩率和其面板尺寸有一定关联，尺寸越大分辩率就越大。因此，点距的选择需要在文本和图形/视频应用之间进行权衡，既不能太大，也不能太小，一般可以认为点距在0.27mm～0.30mm之间是最舒适的。

由于笔记本的用户群更加丰富，因此笔记本的液晶屏根据市场需要被划分为更多的种类。就拿目前非常流行的宽屏笔记本来说，就可以分为WXGA、WXGA+、WSXGA+、WUXGA几种规格，每种规格又有着自己的分辩率方案。

WXGA：Wide Extended GraphicsArray 的缩写。是 XGA 宽屏版本，采用16:10横宽比例屏幕尺寸，最大分辨率1280×800。由于其水平像素只有800，所以通常使用在15英寸和12.1英寸的笔记本电脑上;WXGA+：Wide Extended Graphics Array 的缩写。是 WXGA 的扩展，最大分辨率为1280×854，由于横宽比例为15:10而非标准宽屏16:10，所以仅仅少部分用在15.2英寸笔记本电脑上;WSXGA+：Wide Super Extended Graphics Array 的缩写。分辨率为1680×1050，主要用在15英寸以上笔记本电脑;WUXGA：Wide Ultra Video Graphics Array 的缩写。UXGA 屏幕的宽屏版本，分辨率支持1920×1200，价格非常昂贵，所以常被用在高端宽屏笔记本电脑或移动工作站。

因此一个新的问题出现了：即便是同一个尺寸的笔记本，其液晶屏的分辩率也有可能不同，从而导致液晶屏的点距也不同。比如最近一款热销的 戴尔 Latitude D630，采用了最新的14.1英寸WXGA+液晶宽屏来取代了过去的WXGA液晶屏，分辨率从原来的1280×800提高到1440×900。高分辨率的液晶屏固然可以让你同屏浏览更多的内容，同样大小的屏幕你可以拥有更精细的显示效果，但也意味着比1280×800分辩率下的字体更小了，不一定适用用所有用户，比如一些略微上了年纪的有老花眼用户。

高分辩率液晶屏比低分辩率液晶屏的成本要高，但高分辩率笔记本却不一定适合所有类型的用户。如果是在同等价格下，是否选择高分辩率液晶屏笔记本不能以是否“划算”作为评判标准，而必须以你的个人应用需求作为唯一导向。

在这里还有一个误区，那就是将液晶显示器和CRT显示器的分辩率混为一谈，认为笔记本液晶屏的分辩率是可调的，比如某分辩率为1920×1200的笔记本液晶屏，如果觉得1920×1200显示模式下的字体太小，调整到1680×1050或者1440×900的分辩率是否能解决了字体小的问题呢?实际情况表明，对笔记本液晶屏的分辩率做任何改动都会影响到其显示效果，程度轻的会有少许的毛刺现象，程度重的还会造成拉伸现象。

对于如何解决高分辩率液晶屏的字体偏小的问题，这里还有另外一个方案，那就是更改WINDOWS显示属性中的字体选项：在桌面无图标的区域点鼠标右键后点属性或者点击控制面板-->外观主题 -->显示字体大小。但这样一来，就将高分辩率液晶屏的优势给抹杀掉了。

高分屏主要好处是提供了自然视野和更多工作区域，比如全景动画、精密财务报表、跨页复杂文件操作等，最大的优势就是可以使用户的工作面积加大，能同时显示更多的内容，让用户可以同时进行多项工作而无须频繁切换。与此遭遇这般周折，倒不如一步到位的挑选一款液晶屏的尺寸和分辩率都合适的笔记本。

总结：笔记本电脑屏幕分辨率多少才是合适，这个是需要看你的自身的需求了，小编有一个朋友是编程的，他笔记本分辨率是非常大的，字体小得和米粒大小。不过给一些建议大家把。第一，需要大视野的朋友，尽可能选择大尺寸笔记本，选择一些分辨率大的笔记本。第二，需要大字体的朋友，选择便携性的本本就可以了。当然了，这个是可以调节的。

说到彩礼大家应该都很熟悉，彩礼是结婚之前男方给女方家里的，彩礼是中国多年来的传统习俗，一般是在两个人的订婚宴上给的。

彩礼一般给多少钱合适

1、对于许多中国男性朋友来说，彩礼到底要给多少钱是一个一直困扰着大家的问题。结婚中的彩礼作为迎娶对方的一笔需要支出的款项，象征着男方的心意，但是同时也要考虑到自己的家庭状况以及自己的能力。实际上，彩礼一般给多少钱在国内没有一个确定的数值，一般来说，北上广这种一线的大城市的彩礼数额比较巨大，从5万到几十万元不等，而二线城市的彩礼价格也要将近5万元。更多的时候是与男方家庭状况以及能力负担紧密相联，但是一般主张在男方的能力范围之内象征性地给一份彩礼就可以了。

2、结婚彩礼一般多少钱比较好?结婚彩礼的法律规定有没有呢?目前，法律对结婚彩礼钱的多少是没有规定的。2004年4月1日实施的最高人民法院《关于适用中华人民共和国婚姻法若干问题的解释二》第十条规定：“当事人请求返还按照习俗给付的彩礼的，如果查明属于以下情形，人民法院应当予以支持：

(一)双方未办理结婚登记手续的;

(二)双方办理结婚登记手续但确未共同生活的;

(三)婚前给付并导致给付人生活困难的。适用前款第(二)、(三)项的规定，应当以双方离婚为条件。”此条件的规定，标志着人民法院正式以司法解释的形式对于彩礼纠纷问题如何处理作出明确规定。

3、其实，彩礼钱只是一种形式，我们不能因为它的多少来衡量我们之间的感情。所以，我们可以在乎彩礼一般给多少钱合适，但是不要在乎彩礼收多少钱合适。其实，彩礼的多少和女儿的父母和男方的父母，都是具有直接的关系。所以，我们也看到很多的家长，因为漫天要价而导致原本恩爱的小情侣不欢而散。其实，彩礼只是一种习俗，不要把它看成是赚钱的工具，变成夫妻感情和睦的阻碍。

彩礼和三金是一起给么

婚前找个时间两家人一起商量，如果定下时间日子了，就可以给彩礼了。彩礼钱是现代中国保留旧时结婚风俗，是男方给女方的聘金。中国自古以来婚姻的缔结，就有男方在婚姻约定初步达成时向女方赠送聘金、聘礼的习俗，这种聘金、聘礼俗称“彩礼”。有些地方习俗称为纳征，征是成功的意思，即送彩礼之后，婚约正式缔结，一般不得反悔。若有反悔时，若女方反悔，彩礼要退还男方的;若男方反悔，则彩礼一般不退。一般都选择在订婚的时候，双方家长都在场的情况下，给女方父母。如果你们选择不订婚直接结的话，那只要在结婚前，方便的时候给了就好了。至于男方家向女方家送彩礼的多少，要由女方家的要求和男方家的经济状况而定。

彩礼应该什么时候给

1.提亲当天并不是每一个地方都有提亲的说法的，但是一般情况下新人在结婚之前，男方都会正式的到女方家进行拜访，无论是不是名义上的提亲，男方都可以选择这一天当作送彩礼的日子。提亲相对于定亲来说没有那么正式，所以可以先给女方一部分彩礼以示重视，等到正式的定亲当天，在当着所有亲人的面把剩下的彩礼交给女方就好了。

2.订亲订亲相对于提亲来说会更加正式一些，所以选择在定亲当天送彩礼是比较合适的日子。定亲当天不仅女方的父母会在场，男方的父母以及各位重要的亲朋好友都会在场，这个时候给女方送彩礼不仅更加能够彰显男方的重视，还可以使男方看起来更加有“排面”，欢乐的日子加上彩礼的点缀似乎更欢乐了呢!

3.婚礼前一天有的地区可能没有提亲这个环节，也没有订亲这一说法，所以送彩礼的日子可以定在举行婚礼的前一天晚上。但是，婚礼前一天晚上送彩礼也有一定的弊端，比如说比较仓促，看起来没有那么的正式，而且女方家里可能忙于准备婚礼没有更多的时间和精力放在收彩礼上。但是婚礼前一天送彩礼也有它的好处，比如说可以将彩礼直接放在女方家的大厅，第二天宾客到来的时候可以看到彩礼的多少，彰显自己婚礼的大气。

4.任意一天其实婚礼之前哪天送彩礼是没有明确规定的，所以如果男方和女方的家里都很忙时间紧张的话，也不一定非要选择一个正式的场合和时间送聘礼，两家可以商议一个大家都方便的时间，男方把彩礼送到女方家里即可，毕竟是要彰显男方的态度的时刻，只要彩礼和礼数到位了，时间基本上就不会那么重要啦!

先领证还是先给彩礼

说法一：很多新人都会因为结婚彩礼的事情而大动干戈。不过如果男方家人是个比较不错的人那还是可以考虑先领证后给彩礼的，如果男方是个比较爱计较的家庭是就得深思了哦。不过还是得看现实生活中的发展，懂得随机应变，什么事情都没有太绝对的。

说法二：先拿证还是先收彩礼后拿证完全是看你们小两口的态度和双方父母对于风俗的在意程度。如果女方家庭经济不是穷到靠彩礼来帮补家庭开销,只要是开明一点的家庭,个人认为即使收彩礼也只是走一个形式,无非是把男方钱由女方父母那再转到女儿处,如果女方家庭是传统类型那还是先彩礼后领证吧,男方还是配合为好,如果女方父母很开放不在乎这些烦琐的礼仪,那省略也未尝不可,说白了,民间仪式只是走过场,结婚证才是具有法律效力的,两口子恩爱是最重要的。

说法三：订婚的时候给大礼，可没听说给彩礼和领证挂钩的，估计有可能是男方在忽悠你。我是觉得不要太早领证，婚礼前后几天有时间去领了就行，毕竟领证了就是真正的受法律保护的夫妻了，再想反悔就要考虑很多问题了。

说法四：都领证了，你的彩礼还想按照原来谈好的给你，呵呵，太天真，这都是套路。你都领证了，他不给你彩礼了，你能再去领离婚证吗，那不是成二婚的了，办酒席前两天领证都来得及。

对于现在想从事比特币挖矿的朋友而言，一台比特币挖矿机多久能回本就是必须要计算清楚的问题，毕竟现在的投资成本太高了。要想知道一台比特币挖矿机多久能回本，必须要结合很多方面的因素进行综合计算，包括所选择的比特币矿机、比特币矿场所在地的电费及租金、比特币矿场的管理费用等等。那么一台比特币挖矿机多久能回本？如何挑选合适的矿机设备？

1、一台比特币挖矿机多久能回本？在计算具体的回本时间的过程中，我们假设选购的比特币矿机是目前市场上最普通常见的神马M21S-58T型号的设备，其市场售价单台约为8300元人民币，其算力性能为58TH/S，功耗为3240W。，假设电费为0.5元，按照这一型号的设备进行估算，该台矿机设备一天24小时不停止挖矿的电费耗用约为38元。按照该设备的算力进行挖矿，其一天可以挖到的比特币数量约为0.0008815个BTC，一年可以挖到的比特币数量预估为0.32枚比特币。设备折旧按照两年期估算，即一年的折旧费用约为4150元。

在上述假设条件之下，从事一年比特币挖矿的投资收益情况如何呢？按照目前比特币8.1万元估算，一年的挖矿收入约为2.5万元。一年的电费约为1.39万元，折旧费用约为0.41万元，租金和人工费用暂时不考虑。以此来估算，一年的收益约为0.6万元左右。如果单纯考虑投资的矿机设备多长时间能够回本，基本上122天都可以回本了。如果再综合考虑其他方面的一些因素，投资比特币挖矿的回本周期可能就会长很多。

2、如何挑选合适的矿机设备？对于现在想从事比特币挖矿的朋友来说，除了要挑选比较合适的比特币矿场所在地之外，还需要仔细挑选的就是矿机设备了。如今的矿机市场非常的发达，各种型号和功能的机器都有，那么该如何挑选合适的矿机呢？

朋友们在挑选矿机的时候看似不知道该如何下手，其实只要把握好两个方面就可以了：首先是要挑选性价比比较高的矿机设备，这可能就需要计算一台比特币挖矿机多久能回本这个问题了；其次则是要挑选质量比较好，后续服务比较不错的设备使用。因为大部分矿机设备都是高频率使用的机器，产品质量和后续维保必须要过硬，否则可能会对挖矿业务产生不好的影响。

正常的浇花需要多少水呢，其实每种花需要的养分和水分都是不同的，需要根据花的种类来判断的，今天就一起来了解一下吧！

浇花需要多少水

1、浇花用的水，最好是中心或略带酸性的水。人们常用的一半是河水、塘水、雨水、自来水或井水。在这几种水中，以雨水为最好，它含有较多的天然物质，是植物中最需要的，其次是河水或塘水，养分多，水性温和，尤其是略带黄绿色的塘水更是含有多种养分。路边未经污染的小沟水也是很适用的好水。

2、用磁化水、雨水、江河水、或池塘里的水浇花最好，只要水温接近盆土的温度即可随时用来浇花；冬天，需要将浇花的水放置在阳光下一段时间，或加点温水，使水的温度与盆土的温度相近时再用来浇花。此外自来水浇花时，最好先用小水缸或盆桶盛放，置太阳下晒2~3天后再用，这样可以使水中部分有害的杂质沉淀，也可以让水中含有的物质氧化和纯化，使水的温度上接近盆土的温度，不至于太冷或太热。

浇水六法

1、残茶浇花:残茶用来浇花，既能保持土质水分，又能给植物增添氮等养料。但应视花盆湿度情况，定期地有分寸地浇，而不能随倒残茶随浇。

2、变质奶浇花:牛奶变质后，加水用来浇花，有益于花儿的生长。但对水要多些，使之比较稀释才好。未发酵的牛奶不宜浇花，因其发酵时产生大量的热量，会“烧”根（烂根）。

3、凉开水浇花:用凉开水浇花，能使花木叶茂花艳，并能促其早开花。若用来浇文竹，可使其枝叶横向发展，矮生密生。

4、温水浇花:冬季天冷水凉，用温水浇花为宜。最好将水放置室内，待其同室温相近时再浇。如果能使水温达到35℃时再去浇，则更好。

5、淘米水浇花经常用淘米水浇米兰等花卉，可使其枝叶茂盛，花色鲜艳。

6、家中无人时的浇花爱养花的人，如因探亲或外出办事十天半月不在家，没人浇花。这时，可将一个塑料袋装满水，用针在袋底刺一个小孔，放在花盆里，小孔贴着泥土，水就会慢慢渗漏出来润湿土壤。孔的大小需掌握好，以免水渗漏太快。或者在花盆旁放一盛满凉水的器皿，找一根吸水性较好的宽布条，一端放入器皿水中，另一端埋入花盆土里，这样，至少半个月左右土质可保持湿润，花不致枯死。

浇花的方法

1、要干透浇足

盆土不过分干并不影响花儿的生长。但是，如果夏日炎炎，又是在阳台上，水不浇足会造成盆土表层温度低、盆土底层温度高的状况，极易引起烂根。因此，必须浇足水，使盆土充分降温，达到保护根系的目的。

2、浇水不能过勤

浇足不等于浇勤，很多人过度溺爱自己养的花，就怕长不好，生怕干死了！因而不断的浇水，浇水过勤盆土含水量过高，造成土壤缺氧，引起根部腐烂难以挽救。这一点对于初学者来说更应该多加注意。

阳台浇花要注意的有哪些

1。半阴半阳环境,而且要常常把花盆转动方向,这样可以让它往各个方向都生长均匀,不会一边倒

2。要勤修剪,一方面要及时去除老叶枯叶,保证通风,以免病虫害,一方面多摘心,促使多分枝、花繁叶茂,形状美观

3。要避免受冻,这花儿一冻就像烧熟了一样,阮软塌塌不可救了。所以冬天晚上一定要端进房间里来4。泥土一定要透气透水,不要积水,否则质的根茎特别容易烂

洗面奶是很常见的一种护肤品，我们平时护肤的第一步就是用洗面奶清洁肌肤，洗面奶的使用量是不容忽视的，正确的用量才能洗的更干净。

一瓶洗面奶可以用多久

如果是干皮每天晚上使用，每次用的时候还用起泡网起泡了的话，一瓶120g洗面奶可以大概可以用3-4个月。而如果是油皮每天早晚使用，120g的洗面奶大概只能用1-2个月。洗面奶的用量与洗面奶清洁力、使用者面部出油情况、使用方法都有关联，因此不同人用洗面奶的次数是不一样的。干性肌肤可以适当减少洗面奶的用量，从而减少洗面奶对皮脂膜的伤害。而油性肌肤可以在鼻翼、额头和下巴处适当增加用量，以保证清洁干净。

洗面奶用多久最合适

答案当然也不是固定的啦，因为洗面奶有大小瓶之分，更重要的是每个人每天用量多少都不一样。我们每天洗脸要达到的效果是既把脸洗干净又不会过度伤害皮肤。洗脸不到位会导致油脂阻塞毛孔变成黑头、闭口痘痘，洗脸太过分会伤害皮肤，导致干燥易过敏等问题。从感受上来说就是清爽不油腻，干燥不紧绷!

洁面应该注意什么

1、时间

洗脸的时间并不是越长就越好哦，大概十几秒的时间就可以把油脂都从皮肤上带走了，停留的时间久了反而会伤害到皮肤呢。想想洗碗的时候洗洁精还不是一下就把脏东西给带走了吗?有时候油渍特别重，需要的量就比平时大一些，就是刚才说的要根据自己的出油程度来适当调节用量呀。

2、次数

建议一天洗两次，次数太多并不会减少皮肤出油，反而刺激多了还有可能造成皮脂分泌异常。有些干皮宝宝觉得自己干脸上没什么油早上就不洗脸，明月建议还是拿少量洗面奶洗一下T区比较好，可以有效防止黑头的产生。实在觉得刺激就用清水洗下啦，毕竟昨晚的护肤品有些可能没有被皮肤吸收还残留在脸上，不利于早上护肤和化妆呢。

3、水温

建议用和体温相似的水温来洗脸比较好。热水虽然清洁力比较好，但是会损伤皮脂膜，让皮肤变得十分脆弱。洗完脸后用冷水虽然有收缩毛孔的作用，但是也会让毛细血管收缩，在脸上形成红血丝，得不偿失。所以最好用温水比较好，对脸部皮肤伤害小。

4、起泡网

对于会起泡的洗面奶，比较推荐使用起泡网起泡球，就算不用起泡网也要在手心打出泡沫后再上脸会比较好。一方面因为打成泡沫后对皮肤的刺激性比较小，另一方面因为泡沫质地更加细小，可以深入皮肤深层清洁，清洁效果也会更好。

用多少洗面奶才能把脸洗干净

一、洗面奶的清洁力度

洗面奶清洁力越强，用量应该越少。大家都知道市面上常见的洗面奶分为两类：

1、皂基类

2、氨基酸类

皂基清洁力度远远强于氨基酸，所以皂基洗面奶用量也应该比氨基酸少一些。不过因为皂基清洁力太强，很容易伤害脸部皮肤，所以小编更推荐大家使用比较温和又可以清洁干净的氨基酸类洗面奶。

二、面部皮肤出油程度

皮肤出油越多，用量应该越多。

洗面奶清洁的原理是有效成分(表面活性剂)和皮肤上的油脂相结合，把油脂从皮肤上拉扯下来从而达到清洁的作用的。所以皮肤上的油脂越多，需要的洗面奶自然也就越多啦。干性肌肤可以适当减少洗面奶的用量，从而减少洗面奶对皮脂膜的伤害。而油性肌肤可以在鼻翼、额头和下巴处适当增加用量，以保证清洁干净。另外每天出油程度也不同，大家也不需要每天用量都一样，要学会调节。比如姨妈期油脂分泌旺盛就可以适当多用一些，又或者临考前压力大导致出油多，放假high到半夜导致的出油多都是需要适当增加洗面奶用量的。

同样是氨基酸类洗面奶如何区分其清洁力呢?

第一可以看成分，有些氨基酸类的洗面奶当中也含有微弱的皂基成分，这种类型的洗面奶清洁力度会稍微强一些;或者氨基酸种类成分占比比较多，清洁力也会强一些。

第二就要看感受，比如对比两种洗面奶的时候等量使用，看哪一种用完后会更紧绷就说明清洁力度更强一些。

买即食燕窝吃一般都是图方便，很多年轻人工作忙，没时间熬燕窝吃，但也不可以忽略滋补身体。不少人困惑，即食燕窝一次吃多少合适呢？关于，即食燕窝每次吃多少克？即食燕窝一次吃多少合适？本网小编来为您一一解答！

即食燕窝每次吃多少克

即食燕窝的吃法也比较多样，在原有的基础上可以自行调配下口味，每次食用20-30克即可。传统中医认为，燕窝最好在早晚空腹食用吸收效果最佳，如果控制体重或胃不好推荐早上空腹食用。晚上临睡前空腹食用燕窝加牛奶，既有利于营养的吸收，又可帮助睡眠，且有美容滋养的效果。

即食燕窝一次吃多少合适

燕窝讲究循序渐进讲究少食多餐，这个主要看固形物含量多少的，一般70ml的即食燕窝固形物在5%-30%之间，这个是可以一次一瓶的，含量再高的话建议一瓶分两次！每个人对食物中营养成分的吸收能力是不一样的，但身体所需吸收的营养价值则是有定量的。建议每天或隔天使用一次，连续食用三个月效果明显，长期食用效果最佳。在睡前、餐前食用更宜人体吸收。

即食燕窝的食用最佳时间

1、晚上23点至凌晨1点：子时阴阳交接时，这时候吸收力最佳。

2、早上5点至7点：小朋友、妇女和年长长辈调养食用燕窝较佳，这和这些年龄段的人群的生理状态有关系。

3、最好离吃饭前或后两个小时：空腹时食用吸收最佳。空腹时营养吸收是最好的。

即食燕窝的食用频率介绍

如果一个月吃2、3次燕窝那是效果不大的，吸收好的人只会在2-3天有短暂效果。任何的滋补品都要坚持一段时间才会有效。大家可以根据自已的身体情况和想达到的效果选择干燕窝的用量。

1.经济型的用量：每月40-60克（3-5克/次，每周2-3次）适用人群：电脑工作者，普通保养，改善轻微亚健康状态。

2.标准型食量：每月90-150克（3-5克/次，每天1次）适用人群：中年，吸烟，长期电脑工作，长期户外工作，长期化妆，孕妇，哺乳期，产后恢复，更年期，体质虚弱，内分沁失调，营养不匀衡和正在塑身人群等，针对列年期综合症，妇科，内分沁紊乱，体质虚弱，营养不良，皮肤色素沉着，肤色暗淡无光，皱纹明显，表皮晒伤，长痘，呼吸道不适，心脑血管，内脏虚弱。

3.辅助理疗量：每月150克/300克（5-10克/次，每天1-2/次）适用人群：孕产女，产后无奶少奶，中老年肺呼吸道疾病患者，妇科病患者，手术后等人群，针对皮肤顽疾，肺部、心脑血管及其他内脏的疾病的辅助治疗。

很多人由于工作的原因的原因，只能晚上跑步健身。那么，天天在跑步机上跑步好吗？

天天用跑步机跑步好吗

一、由于自身跑步的姿势，跑步过程中抬头挺胸，不要含胸低头，身体不要过分前倾。长跑时脚落地先由后脚跟开始，慢慢过渡到脚掌到脚尖。此时是需要跑步鞋和跑步机的减震起关键作用的时候。

二、由于运动强度过大或运动时间过长，在高强度或长时间跑步时由于腿部力量薄弱，处于超负荷状态，导致腿部肌群不能保护膝踝关节，积劳成疾就会造成疼痛。

三、体重过大的人群不宜跑步，通常都是会建议采取快走的方式，可以把体重对膝踝关节的压力降到最低。

四、至于怎样把膝关节的伤害降到最低，核心还是要加强腿部肌群的力量。肌肉的生理作用就是为了保护骨骼的，不要以为每天跑一个小时都在用腿就相当于锻炼的腿部。肌肉类型是分红肌(耐力型)和白肌(力量型)，所以需要力量和耐力都是需要锻炼的。

每天在跑步机上跑步好吗?跑步是有益于身心健康的一项运动，然而在生活中由于生活的快节奏化，在跑步机上跑步的人也是大多数人，究竟好不好，也是每一位想有健康身体的人极为关心，如果您在跑步机上跑步有什么不适，请尽快停止。

在跑步机上跑步一周几次合适

一周4次，时间看你身体能承受多少，还有你希望达到什么效果，如果你响减肥的话，每次跑步必须在30分钟以上，因为前30分钟消耗的都是水分，然后才开始燃烧脂肪，减肥跑步前慢走10-15分钟，然后跑起来，跑到自己感觉要不行的时候，加快跑步机速度，让自己急速跑起来，就是冲刺，真扛不住了就减速，然后一定不能就这么下来了，还要在跑步机上慢走10分钟左右。

跑步机跑步的副作用

心脏

第跑步会让心脏变小。“小块肌肉消耗能量少，效率高。心脏是一块肌肉，如果你强迫它长时间工作，它会缩小，这样便可以少消耗能量，为的是提高效率。如果要增大心脏，应该对其进行力量训练，而不是耐力训练。”

伤痛

由于反复运动，跑步会引发伤痛，很多人的情况都证实了这一点。跑步的结果是，很多人的膝盖和踝关节无法发挥其应有的功能。“跑步的时候，关节要传导相当于体重两倍半的力量。如果这种力量反复折磨关节，久而久之身体最薄弱的关节就无法发挥正常功能。通常情况下，首当其冲的就是踝关节或者膝关节，这是因为髋的核心稳定性比较差。戴上护膝或者护踝，旧伤倒是得到照顾，可是要有替罪羊才成，新的替罪羊就是其他薄弱关节。如此而来，问题会越发恶化。”

代谢功能

与所谓任何运动都会加速代谢速度这种流行看法相反，跑步不仅不会加速代谢，而且还恰恰相反。长跑会让能量储存消耗殆尽，没有了能量只好去分解新的肌肉组织以供身体使用。“如果你想让浪费肌肉的问题越来越严重，如果你想减少代谢率，那你就坚持跑步吧。”

减肥

跑步不仅不会让你苗条，相反会让你脂肪增加。布鲁克斯说：“脂肪是人体最好的能量来源之一。你跑得越多，身体为下一次跑步准备的就要越多，于是你脂肪越存越多。”跑步不能让你苗条的另一个理由是，身体是一台神奇的机器，什么情况都要适应。“你跑的时间越多，你跑得就越好，效率也就越高。也就是说，你的消耗能量的能力越来越小，消耗的热量也就越来越少。”

脂肪团

一般人认为，缺少适当的锻炼，淋巴和血液循环会不好，淋巴引流也不好，从而让臀部和大腿出现脂肪团。不过，据英国西伦敦一家跆拳道训练馆的主教练和训练中心经理马科·马斯特罗洛科说，锻炼不当，比如跑步，会让人增加臀部和腿部出现脂肪团的几率。马斯特罗洛科说，脂肪团是循环系统和皮下组织引流故障的表现。如果锻炼时间太长，经常跑步，会产生损坏细胞的自由基。“聪明生活”健康俱乐部的卡罗尔·卡普林持类似观点。她说：“多数人以为脂肪团是能甩掉的东西。实际上不是那么回事。锻炼对人体来讲是一种“很好”的压力。可是，强度大有效的锻炼，诸如跑步，会让脂肪团复杂化，因为淋巴引流已经成了压力不断增加之后不得不面对的结果。

心脏病

当然，除了上述问题还不够，还有心区不适和心脏病，不可争辩的事实是，跑步是相当枯燥而又耗费时间的，坏处还真不少呢。大强度训练，比如对心肺进行的力量训练。这样的训练会燃烧更多热量，会让心脏和关节更有力量，会增加代谢率，全部过程也就十分钟左右。布鲁克斯认为，大强度训练较之跑步，给身体带来的“代谢紊乱”更多。也就是说，尽管燃烧调的热量不如在公园里长跑多，可是在其后的二十四小时中燃烧的热量却比后者多。不仅如此，大强度训练还通过向心脏不断发起挑战，增加有氧训练能力。布鲁克斯说：“大强度训练的方式多种多样。不过，锻炼之前先热身五分钟，然后跑三十秒，再慢跑或者步行九十秒。强度锻炼可以反复三到八次，再划船机或者跑步机上做相同的练习。

跑步机跑步注意事项

1、跑步前要做准备活动

人的身体好比汽车,若是发动前不暖机,容易造成引擎损坏,缺乏足够的热身运动,也会对身体造成伤害。要想坚持跑步,首先得有足够的跑前热身,活动一下手腕、脚腕、腰部、颈部。为避免身体受到不必要的伤害,必须得拉韧带、活关节。

2、仔细检查,严防受伤

使用跑步机前要先检查跑步机的放置是否稳定,台面是否干燥。在开始运动之前双脚要站在跑步机两侧的脚踏部分,并且把紧急制动夹片夹到衣服上。当所有东西都准备好了,跑步机开始转动的时候,再把脚放到跑步机的台面上,如果是第一次使用,需要把双手扶在两侧的扶柄上。

3、提速也不要着急

在跑步机上跑步时,要让跑步机的速度逐渐增加。刚上跑步机的时候,不要把速度设定得太快,可以先从“3”开始,逐渐升到“3.5”,再到“4”,循循渐进的提升,让身体有个适应过程,这个大致相当于散步时的状态。