怎么在试卷中加作文稿纸(精品20篇)

文稿纸是一种用标准统一的格子或横线整齐划分用来手写的纸张，以便于阅读和统计字数，规格通常为20*20，15*20，也称300格，400格和500格。

文稿纸是一种带有方格子的纸，一般用于文学爱好者写诗歌、散文、小说等文学作品，投递到出版社或编辑部用于发表，字和标点符号都要写在方格内，便于计算稿酬。还有一种是带文件头（单位全称）的信笺也属文稿纸。文稿纸多采用60-80克的双胶纸或书写纸印制。

文稿纸和原稿纸还是有区别的，两者的用途也不同。文稿纸一般用来写文章或公文，原稿纸可以用来写作文和绘画。文稿纸一般带格子，并有格数标记，如一张500格，25*20；原稿纸有带格子和不带格子的。文稿纸一般采用60-80克的双胶纸或书写纸印制；原稿纸一般采用130克纸品，比文稿纸厚，吸水耐用。文稿纸一般是A4大小，原稿纸有不同的尺寸，如A4、B4等，以满足不同的需求。文稿纸在价格也比原稿纸要便宜。

怎样在word文档中加水印呢？下面小编来教大家。

操作方法

首先，我们打开我们电脑上面的一个word文档，如图所示；

然后我们点击工具栏中的页面布局；

弹出的界面，我们点击水印；

弹出的界面，我们点击机密1；

结果如图所示，这样我们就在word文档中添加了水印了。还是比较简单的，相信大家现在都会了。

经常可以看到，很多文章页眉的文字下面有一根横线，那该横线是怎么生成的呢？下面我来演示一下吧。

操作方法

首先，我们先打开一篇WPS文档做演示用。

双击页眉区域，如图所示，页眉就进入了编辑状态，我们任意输入文字。

如图所示，点击“页眉和页脚”，在下方工具栏选择“页眉横线”，软件默认是“无线型”，我们选择一种横线格式就行。

这样，页眉中加横线就设置完成了，效果如下图所示。

如果要对页眉中横线格式进行修改，选中页眉文字后，点击“开始”，然后点击“边框”，在下拉菜单中选择“边框和底纹”。

在选项框中，选中下框线，就可以对颜色和宽度进行设置了，设置完成后点击“确定”即可。

下面介绍在WPS文字中添加图片水印和添加文字水印的方法，希望本指南能帮到大家。

操作方法

新建文档后，进入到操作界面中。

在界面中点击插入选项卡，下面展开相关内容。再点击：水印

即时弹出下拉菜单，再点：插入水印

弹出水印设置面板；在这里有图片水印与文字水印两种选择方式，我们按实际需要来选择即可。

比如，点选：图片水印；再点：选择图片

弹出对话框，选中图片素材，再点打开

那么，选中的这张图片即为文档的图片水印。

若想添加文字水印的，那么，点选：文字水印；再在内容这里输入水印内容；再点确定即可。

有的时候在写公文等时候需要用到稿纸，那么在word文档中如何使用稿纸呢?下面就为大家详细介绍一下，一起来看看吧!

步骤

1、新建一个word文档，单击页面布局→稿纸--稿纸设置，打开对话框之后，可以看到规格、网格、颜色3个选项，我们这里选择20*25(500字)、网格、黑色。纸张默认为A4的。

2、关于页眉和页脚的设置。我们使用预定义的，也可以自行更改。跟平常设置的时候一样。

3、使用稿纸编辑文档;我们设置好稿纸后，就可以像在普通的word中一样，编辑更重文本数据。回车键，可以另起一行继续输入文字;Tob键可以向当前行右侧易移动。这个相当于空格的用法。

4、在编辑的时候，我们随时可以更改稿纸文档的设置;行数、列数。网格颜色等，都可以改变。单击页面布局→稿纸--稿纸设置进行新设置。

删除文档中现有的稿纸设置

1、对于不在使用的稿纸文档，或者说我想还原成普通的文档，我们可以将现有的稿纸文档删除稿纸设置。单击页面布局→稿纸--稿纸设置，在“ 使用稿纸方式 ”前取消对勾。

2、取消了之后，本对话框之内的选项就变成了不可用状态，单击确定之后，就返回了编辑窗口，恢复到了普通word文档。

简要回答

WPS文档是特别好用的一款软件，很多人在办公的时候都会使用那么WPS文档，怎么制作一张400格的稿纸呢？具体制作方法如下。

首先打开一个WPS文档，点击页面布局。

点击稿纸设置。

选中使用稿纸方式点击确定即可。

在制作语文试卷的时候，最后的作文试题要设置成作文方格稿纸格式，那应该如何制作呢，下面一起来看一下。

操作方法

首先我们打开word文字处理系统（这里我用的是WPS软件，至于Office软件只是界面排布有些不同，操作都是一样的），新建一个空白页面。

然后在页面上方菜单栏点击页面布局，找到稿纸设置并点击，如下图所示。

我们可以看到Word默认的是非稿纸文档。

然后我们勾选使用稿纸方式，在网格选项里选择网格，点击确定就设置出作文方格式稿纸样式。

还有其他样式我们可以看一下，点击网格右边的下拉箭头就可以看到。

如果我们选择选择行线式，可看到效果如下图。

选择边框则效果如下图所示。

Excel如何在不遮挡文字的情况下添加水印？

产品型号：Dell灵越5000

系统版本：Windows10

软件版本：MicrosoftOfficeExcel2020

1、打开需要添加文字水印的文档。

点击插入选项卡下方的文本。

3、选择文本下的艺术字。

4、更改文本框中需要添加的水印文字。

5.选择文本框中的内容，点击格式选项卡下的红色框中小图标，在弹出的对话框中选择文本选项下的透明度。

6、选择合适的透明度，文本水印不能影响表中内容的显示。

在我们平时的日常生活中有很多人都会经常使用加湿器，尤其现在是炎热的夏天，加湿器可以调节室内空气湿度，加湿器里面放精油是很常见的一种说法，那么加湿器里面可以放精油吗？加湿器中加这些好。

加湿器里面可以放精油吗

加湿器中不可以加精油，加湿器中加精油做法错误，属于行业误导;精油一般盛放在玻璃，陶瓷容器中，不能放在塑料瓶中，一则精油对塑料有一定腐蚀性，二则精油在加湿器中会污染加湿器水箱，，不易清洗，精油中的挥发油作用也不能发挥出来。

只要对精油略有了解的朋友都知道，精油一般盛放在玻璃、陶瓷等容器里，精油不能放在塑料瓶子里。精油对塑料会有腐蚀性，常见的加湿器一般都是塑料材质的，精油放在加湿器中，有可能会损害加湿器的性能，而且还有不容易清洗等问题。很多人会选择几元钱的香薰油，其实完全是化学合成的香料，不但对加湿器不好，而且刺激鼻粘膜，对我们的身体也有害。因为这些含有芳香剂、防腐剂的化学用品，随着加湿器喷出的雾气，对呼吸道和肺部会有刺激性，特别是过敏人群会出现呼吸困难。

精油中含有多种芳香剂，防腐剂等添加剂，这些化学试剂随着精油进入加湿器器中，经过雾化进入空气，加湿器会将精油中的化学成分分子化，使人体更易吸入这些化学物质，长期如此会对肺部和支气管的上皮细胞会产生刺激，细胞也遭受损伤，引起不同程度的疾病;特别是过敏人群很容易出现呼吸困难等问题。

加湿器中是不宜加精油的，但是如果想达到净化空气，养神宁心效果，希望添加一点精油的话，可有滴少量精油于棉花球上，放在出雾口，这样精油会随着雾气散发到四周，充分发挥其功效，也不会影响加湿器的运作以及卫生。

加湿器中加什么好

加湿器中不宜添加消毒杀菌剂、醋、香水、精油等含有化学成分的东西，这样不仅不会有你所想要的效果，还会威胁人体健康。

加湿器中添加纯净水或者凉白开即可，不宜加自来水，避免产生白色粉末，影响空气质量，引起呼吸道不适。

油性皮肤可以用精油吗

其实，油性皮肤是可以用精油的哦!

为什么呢?精油护肤这一概念最初源于法国，是近两年才开始流行起来的。很多人并不怎么了解什么是精油护肤。其实精油护肤不仅可以清楚脸部毛孔的垃圾，还能促进血液循环，让妹纸们的脸看起来光滑亮泽。除此之外，精油还有杀菌抗炎以及愈合的作用。看到这里，油性皮肤的妹纸是不是很嗨森呢?油性皮肤特别明显的缺点就是出油多，毛孔堵塞以及爱长痘痘。这样的一种肌肤特质对比精油的作用效果，是不是有种最佳搭档的赶脚。可以说，精油的出现简直就是油性皮肤妹纸们的福音啊!所以，烦恼于油性肌肤的问题的妹纸不妨去选购一瓶精油来护肤吧!

精油怎么用效果最好

正确选择适合自己的精油

精油是一种很个性化的产品，它不是随手拿起来就可以使用，同一个精油配方并不会适用于所有有共同症状的人。因此要保证精油的使用效果，在使用之前一定要选择适合自己的精油。如果自己对精油知识并不是很了解，最好咨询专业人士。

选择最佳的使用方法

精油的使用方法有很多种，比如精油按摩、精油泡澡或泡脚、精油香薰、精油热敷或冷敷、精油吸入、精油熏蒸、精油喷雾等等方法。解决皮肤问题可以选择精油按摩方法;解决精神方面的压力可以选择熏香或者精油泡澡;呼吸道方面的问题用吸入法效果比较好;如果想要用来防止蚊虫叮咬，可以自制精油喷雾。

正确稀释精油

纯精油直接接触皮肤往往会因为浓度太高而损伤皮肤，所以在按摩的时候，必须先稀释精油。最常用来稀释精油的是基础油，也可以用其他的媒介来稀释。调和的比率，一般来说，精油的用量约在0.5%到3%之间，脸部等较为敏感的部为或是12岁以下儿童的按摩，大概在0.5%到1%之间;严重的肌肉痛，就可以用到3%的量。

使用在皮肤上要先进行皮试

对于正规的精油来说，过敏的现象并不常见。但由于个体差异，还是会有一部分人对某些精油过敏，因此为保证精油的安全使用，在初次使用某种精油时最好先做皮试。可以调配1%的精油，涂抹在手腕或者耳后，24小时没有过敏现象。

不要持续使用同一种精油或者配方

有人总会抱怨，自己在使用精油的头几个星期效果很明显，但是过一段时间后就没有什么效果了。的确，同一种精油或精油配方并不适合长期使用。为保证使用效果，一个精油配方使用2-3周后应更换。

WPS设定稿纸方式方法。执行[文件]菜单中[页面设置]命令，在弹出对话框中点击[纸张类型]标签卡，在“稿纸设定”一栏中将“稿纸方式”复选框选上，然后在“规格”下拉列表框中选择合适纸张规格。

WPS (Word Processing System),中文意为文字编辑系统，是金山软件公司的一种办公软件。最初出现于1989年，在微软Windows系统出现以前，DOS系统盛行的年代，WPS曾是中国最流行的文字处理软件，现在WPS最新正式版为WPS2012，另外WPS 2009专业版也已面世。

WPS集编辑与打印为一体，具有丰富的全屏幕编辑功能，而且还提供了各种控制输出格式及打印功能，使打印出的文稿即美观又规范，基本上能满足各界文字工作者编辑、打印各种文件的需要和要求。

WPS Office套装软件：指金山公司出品的办公软件WPS Office，包括WPS文字，WPS表格，主要版本按照应用有个人版，校园版和尝鲜版等。软件名称：金山WPS2012软件版本：SP1 正式版软件大小：40.79MB软件授权：免费适用平台：WinXP Vista Win7下载地址：//dl.pconline.com.cn/download/54961.html

常常制表的朋友都应该知道，在Excel中制表经常会给Excel表格加斜线，这斜线是如何加上去呢?下面就为大家介绍excel斜线表头制作方法，来看看吧!

方法/步骤

打开excel文件，例如给这个加上斜线。

首先，将需要加斜线的表格“长”和“高”调整大一些，方便加斜线。

然后选中需要加斜线的表格，单击右键-设置单元格格式。

单元格格式-选择边框，单击斜线按钮，确定。

斜线表头添加上去了。

然后输入文字，文字位置按空格键调整;下一行是alt+空格键操作哦。

在成年人的饮食中，油、盐、酱油和醋是不可缺少的。有些人还喜欢吃各种辛辣刺激的味道。然而，对于婴儿来说，最好以后再加入这些调料。

六个月是添加补充食物的关键时期。

婴儿6个月后，大多数婴儿可以补充食物。补充食物应该从最初的强化铁米粉开始，它不含任何调味品，如糖和盐。六个月后是宝宝味蕾发育和味觉偏好形成的关键时期。此时，应该鼓励孩子们接受丰富的食物种类，体验不同食物的原味。在吃了天然的和原创的食物后，婴儿会更喜欢健康的食物，不会对食物挑剔。

让宝宝熟悉自然的食物味道。

每种配料都有自己独特的天然风味。给宝宝吃了原米粉后，可以加入土豆泥和豌豆泥，然后是一些甜的辅助食物，如南瓜泥、胡萝卜泥、苹果泥、香蕉泥等。，这让宝宝的味蕾感觉更丰富。一些母亲担心为她们的孩子做的米饭和面条没有味道。事实上，切好的西红柿放在面条里煮也很美味。紫菜包饭也很好吃。

1年后加入调味料

盐:母乳、配方奶和其他含有钠的食物。婴儿摄入过多的钠会增加肾脏负担，并可能导致成人高血压。因此，对于1岁以下的婴儿来说，辅食中不需要盐，可以形成婴儿清淡饮食的好习惯。

糖:糖是另一个婴儿最喜欢的味道。大多数孩子喜欢它，但它足以让他们的宝宝吃天然甜食。不需要额外的糖。过多的糖会导致饱腹感，并可能导致龋齿。

醋:宝宝只需要在炒菜时煮醋，不需要在面条或蘸饺子中使用。

酱油:酱油含有盐和新鲜物质，可以少量用于调味。

父母也可以选择自己制作婴儿调味剂。以下是对一种调味剂——自制虾粉的简要介绍。

配方:无盐虾米和少许白芝麻

制作方法:将虾用温水洗净，沥干水(可以晒太阳)，不要往锅里倒油，待锅热后将虾和白芝麻炒香，待颜色变黄后冷却(可以用手捏碎)，放入搅拌机中制成粉末，最后放入副食品罐中备用。

提示:它适合8个月以上的婴儿，尤其是开始不喜欢无味的补充食物的婴儿。尝尝虾粉。~但要确保宝宝不会对它过敏~

除了上述调味品，许多天然成分也是很好的新鲜添加剂。例如:西红柿、蘑菇、海带、白菜、卷心菜、豆芽、胡萝卜、洋葱、虾皮...只要搭配合理，这些食物不仅可以增加味道，而且富含维生素、矿物质和微量元素，而且这些成分不会给身体造成消化负担！

现在大多数用户用的都是Excel2007或者2010，因为他功能更强大实用更方便简洁，能实现有些WPS无法实现的功能，所以选择Excel。那么在工作中或私人数据都存放在Excel工作表中，如果保证数据的安全性呢?下面就教大家在Excel表格中加解密工作薄的操作方法。

Excel表格中加解密工作薄的操作步骤如下：

我们在使用2003及以前版本时，一般都在工具-选项安全性中设置，2007以上版本有所改变，我们点击 文件 - 信息 - 选择权限

在权限中点击下拉按钮，我们可以看到工作表的权限，还有我们用到的密码加密，对工作薄整个Excel加密，我们选中 点击 ;

提示 输入密码 ，设置密码不要过于简单，但是自己一定要记住哦，输入密码后提示重新输入确认。

密码设置好之后我们不要关闭，点击左上角的 保存 。保存后即可生效。

保存关闭，我们重新打开Excel表格，他就提示密码输入，输入正确后打开表格，可以看到里面的数据了。此时我们看到权限是 黄色 的已加密。

我们进入加密选项看到是加密的，如果我们要 解密 ，我们点击 加密 ， 重新输入密码 ，密码框写 空 。有的朋友找不到取消密码，其实跟电脑账号密码删除一样填写空，点确定即可。

在Excel的操作中，我们常常会输入日期，在年月日中间加上分隔符会更方便查看。那么，在日期中加分隔符有什么简单的方法呢?下面小编就为大家介绍一下!

方法/步骤

打开要编辑的工作簿，如图。

选择要编辑的单元格区域，如图。

选择“数据”选项卡，在“数据工具”组中单击“分列”按钮。

在弹出的对话框中，选择“原始数据类型”栏下的“分隔符号”，单击“下一步”。

“分隔符号”栏下的“Tab键”选项默认打勾的，这个不用理它，直接单击“下一步”。

选择“列数据格式”栏下的“日期”选项，单击“完成”按钮。

表格里的都加上的分隔符号，如图。

怎么在excel表格中加一行或加一列呢？今天小编分享下自己的方法，希望能够帮助到有需要的小伙伴。

操作方法

打开需要添加行和列的表格，见下图

以王五为例添加行：选中王五所在的行，右击鼠标，找到插入，见下图

点击插入，就可以完成行的插入，见下图

在工资金额的左侧插入列：选中工资金额这一列，右击鼠标，找到插入，见下图

点击插入就在工资金额的左侧插入了一列，见下图

面粉(小麦粉)是中国北方大部分地区的主食。以面粉制成的食物品种繁多，花样百出，风味迥异。那么面粉中加抗结剂的用处呢?

面粉的原料小麦麦粒主要由三部分组成：麦麸包裹在外约占粒重的18%-25%;麦粒赖以发芽的麦胚只占1%-2%;胚乳约占80%。胚乳与麦麸之间还有糊粉层粘连。麦粒经过制粉工艺加工使麦麸、麦胚和胚乳分离并将胚乳磨细制成人们食用的面粉。面粉加工是物理分离过程并不改变。面粉中是有抗结剂的。

面粉中的抗结剂除了抗结块作用外，有的还具有其他作用，如硅酸钙及高岭土还具有助滤作用，硬脂酸钙和硬脂酸镁有乳化作用等。而且除亚铁氰化物的ADI值有所限定以外，其余品种的安全性均很好，ADI值均无需规定，尚可根据需要予以适当发展，性状白色粉末，无臭，无味，在空气中稳定，相对密度约3.18，熔点1670℃，难溶于水(100g水中约可溶解0.0025g，在含二氧化碳的水中溶解度稍高)，不溶于乙醇，易溶于稀盐酸和硝酸。

对于抗结剂人们都不是特别的了解，不知道抗结剂有什么用?其实抗结剂一般是用在食盐中的，主要是抗结块的作用，食用过多的抗结剂是很危险的，现在国家有食品安全检测仪，可现场分别定量检测出食品中50个参数。想要了解生活中更多的食品安全知识请到。

喜欢蒸脸的仙女可以自己买一个蒸脸器在家里使用，就不用老是跑去美容院蒸脸了，那蒸脸器怎么使用还是大有学问的，例如里面的水应该放什么样的水？自来水可以吗？所以呀，不懂的小仙女还是不要随便使用，先学习学习。

蒸脸器可以用自来水吗

不可以，自来水中含有非常多的杂质，通过蒸脸器蒸发到你的来上是一件非常危险的事情，会对你的皮肤造成伤害，而且自来水蒸干后会有水垢，也会遗留在仪器里，这样对仪器也会造成伤害。

蒸脸器中加什么水最好

蒸脸器使用前要检查一下蒸脸器是不是干净，不干净先要清洗一下。然后整蒸脸器的水容器内倒入蒸馏水，还可以适当的滴一两滴白醋进去。这样的效果是最好的。可能你会问为什么不使用自来水。因为自来水没有经过杀菌处理，里面的杂质喷到脸上对皮肤没有好处。

蒸脸器的使用步骤

1、洁面：使用蒸脸器之前先清洗面部，然后准备一盆温热的水。

2、蒸脸：打开仪器，面部距离喷雾口20cm处深层补水，时间大概10分钟左右。

3、清除：在使用完蒸脸器做深层补水之后，由于仪器的温热作用，毛孔会完全打开，再使用准备好的温热水配合洁面乳深层清理一下面部(这个时候如果搭配洁面仪效果会更好)，这样毛孔内的污垢就很容易被清洗出来。

4、收缩：毛孔内部污垢清洗出来之后立即用冷水或者冷毛巾敷一下面部，让毛孔闭合起来，防止污垢再次进入毛孔。

5、护理：待毛孔收缩之后，再用日常护肤品做一次基础的护理，比如面膜乳液、霜、精华等。蒸脸器多久用一次最好

蒸脸器一周用一到两次最好。蒸脸器使用的次数如果太频繁，就会导致皮肤的自我清洁能力减弱，锁水力减弱，还会让皮肤呈现出不健康的白。所以使用蒸脸器也要给皮肤一个休息时间，使用过一次以后要隔几天再用才能让蒸脸器发挥出最好的效果。不过敏感性肌肤的人最好间隔天数更多一点。

前几天媒体又曝光一些商贩为了保鲜，竟然在猪肉中添加有毒的非食品原料硼砂。怎样检测猪肉中加有硼砂?下面和小编会给您答案。

硼砂早期确实曾用作食品的防腐剂和膨松剂，但由于其较强的毒性而被列为禁用防腐剂。然而在无知和利益的驱使下，仍有不法商贩在食品中添加硼砂或硼酸，严重危害人们的身体健康。因此，加强对食品中硼砂含量的监管势在必行。

既然现在知道往猪肉上抹硼砂是有害的，所我我们要学会辨别硼砂猪肉的方法。

(1)看色泽：肉的表面撒了硼砂后，鲜肉会失去原有的光泽，比粉红色的瘦肉要深暗一些。如果硼砂刚撒上去，则肉的表面上还会留有白色的粉末状物质。

(2)摸滑度：用手摸一摸肉面，如有明显滑腻感，说明肉上可能撒了硼砂。如果硼砂撒得多，手摸时还会有硼砂微粒黏在手上，并能嗅到微弱的碱味。

(3)用pH试纸验色：到化工商店或药店购买一本pH试纸，撕下一张试纸，贴到肉上，如果试纸变成蓝色，说明肉中含有硼砂，如果试纸没有变色，说明肉上没有硼砂。但此办法也不是非常可靠，因为食物本身也会带有一定碱性。

(4)用注水肉水分检测仪。2010年新国标对畜禽肉水分限量作出了更加明确的限制:猪肉水分小于76.5%。

注：硼砂通常为含有无色晶体的白色粉末，易溶于水，是提取硼和硼化合物的主要矿物原料，广泛用于冶金、玻璃等工业，毒性较高。硼砂进入人体内后，经胃酸作用转化为硼酸，摄入过多会引发多脏器的蓄积性中毒，其急性中毒症状为呕吐、腹泻、红斑、昏迷等，即所谓的硼酸症。我国《食品卫生法》和《食品添加剂卫生管理办法》明令禁止硼砂作为食品添加剂使用。为了健康，我们平时应了解些有毒食品安全知识及食品安全知识，这样对我们生活会有所帮助。

护肤品之中必不可少的产品那就是精华液，没有精华液，那么护肤的效果等于一半。下面本网小编带大家来看一下海藻面膜可以加精华液吗？

海藻面膜可以加精华液吗

可以。海藻是植物界的隐花植物，生长在海中。很多人拿它来做面膜，海藻含有维生素E以及蛋白素，能够起到美白、淡斑、祛皱、以及补水的功效，倍受众多妹子的喜爱及追捧。海藻面膜不同年龄阶层的人都可以使用，物美价廉。在制作海藻面膜中，用精华代替水，将海藻搅合凝固后，敷在脸部上很清爽舒适，用完后皮肤非常的透亮水润。

精华液的水分子小，能够快速的渗透入肌肤的基层，补充肌肤源源的水分，迅速的缓解干燥肌肤部分。但是有的妹子还不知道，精华液的使用范围很广泛，能够搭配不同的护肤品一起用，可产品1+1>2的效果呢。

精华液能混搭精华液吗

相信大家都知道，每种精华液的功效都不一样，那么精华液可以混合在一起使用吗？混合一起有会起到了作用？有没有什么不良的效果？精华液是可以混合使用的，例如将美白与淡斑的精华混合一起，肌肤会白皙透亮，效果快速且显着。

珍珠粉能加精华液吗

珍珠粉是采用物理方法制造的，磨制成粉末状。珍珠粉特点是它不加入任何其他物质，并也不破坏物质，保留了珍珠的所有营养成分。因此很多能用珍珠粉来做面膜使用，可以起到美白、提亮肤色、补水及细致肌肤毛孔的作用。在珍珠粉中加入精华液，可以加速珍珠粉的功效，令肌肤能瞬间变的通透柔滑。

精华液可以加在面霜里

如果觉得面霜质地太丰厚，可以尝试在面霜里加入一点精华液，然后均匀的涂抹到脸部上，肌肤触感倍感舒适，非常的柔滑，用完后皮肤毛孔会变的很细致，肌肤摸上去Q弹紧致。

1960年美国科学家施罗德指出，饮用水水质的硬度与心血管疾病的发病率和死亡率呈负相关关系。所谓水质硬度主要是指水中钙和镁的含量。含镁和钙多的水叫硬水，不过饮水中加镁可以防老人冠心病。

在“联合国卫生组织心血管疾病与饮水性质协作中心”协调下，加拿大、芬兰、英国、意大利、匈牙利和南斯拉夫等国的研究单位进行了大量的调查工作，各地区的调查资料一致反映，水质硬度低的软水地区居民的冠心病发病率和死亡率明显高于硬水地区。美国科学家的调查也显示，在美国东南部的南卡罗莱纳州，饮用水中镁和钙的含量最少、而冠心病患者最多;而在高山地区的科罗拉多州和犹他州的水质较硬，冠心病患者较少。

医学家们认为，冠心病与饮用水中镁含量的关系最为密切。他们的调查指出，软水地区居民的心肌组织和冠状动脉中镁含量较低。动物实验结果证明，缺镁可导致心肌结构和功能损伤，使心肌对缺血敏感，因而容易诱发冠心病。不少实验研究和临床也证明，缺镁不但可以引起冠状动脉痉挛、血清胆固醇升高，诱发高血压和低血钾，而且还可以引起室上性、室性心律失常，严重者还可以引起心脏骤停而至猝死。

此外，美国得克萨斯州大学医学系的瓦尔·道森认为，硬水对动脉粥样硬化有预防作用。主要原因是由于水中的钙、镁离子可以与消化道中的脂肪酸盐类物质相结合，形成不溶性脂肪酸盐类。这些不溶性盐类不能被人体吸收而排出体外。这样使脂类物质不会在体内积累而形成高脂血症。因此，道森建议软水地区的居民每天在饮料中补充60毫克的镁和100毫克的钙，以中和食物中的脂肪酸，增加人体对镁和钙的摄入量。

由此可见，冠心病与饮水有着密切的关系。因此，人们应该根据自己居住地区水质的特点，采取适当的措施和有效的办法，在饮食和饮水中注意镁的摄入，以便预防和减少冠心病的发生。

小编为大家整理的关于饮水中加镁可以防老人冠心病的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。