mollers沐乐思挪威深海鱼油软胶囊（精彩20篇）

鱼油和鱼肝油，乍一听觉得相差无几，甚至产生两者提供的营养元素也差不多的错觉。那么，准妈妈注意区分：鱼油鱼肝油功效大不同哦！跟着小编来学习一下吧！

鱼油和鱼肝油有哪些区别呢?

佝偻病是较为常见的一种疾病，多发生在2岁以下的婴。在宝宝出生以后往饮食中添加鱼肝油能够有效预防佝偻病。有些不明真相的妈妈经常把鱼肝油和鱼油弄混淆，认为只要广告包装上有鱼，就会含有鱼肝油的有效成分维生素A和维生素D，孰不知，鱼油和鱼肝油完全是两回事。鱼油和鱼肝油对人体的功能大不相同，不可混淆，更不可相互取代。

鱼油是从脂肪脂肪中提取而来的，而鱼肝油是从鱼肝脏提取的制剂，带腥味。两者都带有鱼腥味且是油状液体，但不能等同。

鱼油是提取鱼体内全部油的一个统称，其中包括了体油、肝油和脑油。其主要成分是甘油三脂、磷甘油醚、类脂、脂溶性维生素以及蛋白质降解物等。其成分与鱼肝油截然不同，含有多元不饱和脂肪酸，包括二十碳五烯酸(简称EPA)，二十二碳六烯酸(简称DHA)。主要适用于三高、关节炎、痛风、哮喘等人群，儿童、孕妇及哺乳期妇女禁用。

鱼油主要是人体保健的良品，可以预防关节炎、老年痴呆症、降低血脂等作用，能降低人体血液中胆固醇和甘油三酯，可防止血管中粥样硬化斑块形成，并且通过影响体内其他物质代谢而阻碍血小板凝聚，防止血栓形成致病。DHA可以透过血脑屏障，对神经传导有重要作用，是维持大脑功能不可缺少的物质，有脑黄金的美称。

再次提醒准妈妈，不要错把鱼肝油当成鱼油，以免护眼不成，摄取过多反而造成肝中毒!如果你对孕早期应摄入什么营养等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕早期营养摄入安全常识栏目。

白芍总苷胶囊的主要成分白芍是毛莨科植物芍药的干燥根，白芍是常用的传统中药，具有养血、柔肝、敛阴、收汗、缓急止痛等功效。下面就由小编为大家介绍下白芍总苷胶囊的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

白芍总苷胶囊的药理毒理

本品为抗炎免疫调节药，对多种炎症性病理模型如大鼠佐剂性关节炎、角叉菜胶诱导的大鼠足爪肿胀和环磷酰胺诱导的细胞和体液免疫增高或降低模型等具有明显的抗炎和免疫调节作用。临床药理研究表明，本品能改善类风湿性关节炎患者的病情，减轻患者的症状和体征，并能调节患者的免疫功能。

白芍总苷胶囊的适应症

类风湿关节炎。

白芍总苷胶囊的性状

本品为胶囊剂，内容物为淡黄棕色粉末。

白芍总苷胶囊的不良反应

偶有软便，不需处理，可以自行消失。

白芍总苷胶囊的药物相互作用

未进行该项试验且无可靠参考文献。

白芍总苷胶囊的注意事项

孕妇及哺乳期妇女用药

未进行该项试验且无可靠参考文献。

儿童用药

未进行该项试验且无可靠参考文献。

老年用药

未进行该项试验且无可靠参考文献。

白芍总苷胶囊的规格

0.3克(含芍药苷不少于104mg)

白芍总苷胶囊的用法用量

口服。一次0.6g(2粒)，一日2～3次，或遵医嘱。

白芍总苷胶囊的功效、作用

白芍总苷胶囊抗炎免疫调节药，对多种炎症性病理模型如大鼠佐剂性关节炎、角叉菜胶诱导的大鼠足爪肿胀和环磷酰胺诱导的细胞和体液免疫增高或降低模型等具有明显的抗炎和免疫调节作用。临床药理研究表明，本品能改善类风湿性关节炎患者的病情，减轻患者的症状和体征，并能调节患者的免疫功能。

白芍总苷胶囊的成份

本品主要成份为：白芍总苷。

深海恐惧症是怎么回事

一般来说，部分胆小的人：在看过有关深海的恐怖片后，形成了对深海的恐惧，产生深海恐惧症。另外一部分是有深海亲身经历的人：工作需要潜入深海，或者出于兴趣爱好在深海潜水，在潜水过程中遇到惊险的事件，当时没有对当事人进行及时的危机干预，则容易造成其对深海的心理阴影，导致深海恐惧症。

观察深海恐惧症测试图，如果您感到心理压抑，胸口闷，心跳加快，喘不上气，那么对不起，你患有了深海恐惧症。

引发深海恐惧症的原因有哪些

根据国外的调查，恐惧症患者的父母或同胞患神经症的较多，所以遗传因素是恐惧症的发病原因之一。还有一种就是有生物学上的因素，即遗传性的性格脆弱，天生紧张而显神经质，这类人最易产生恐惧感。

另外，恐惧症患者的性格特点常偏于高度内向，表现为胆小，怕事，害羞及信赖性强，在很多恐惧症患者的潜意识里，他们往往很自卑，尤其是患社交恐惧症的人。

深海恐惧症还和生活方式、生活节奏有关。和焦虑症、抑郁症等心理疾病一样，在现代化社会中恐怖症发生率有明显的增加势头。知识和信息的大量增加有时会伴生空虚和精神脆弱。专家研究显示：60-70年代出生，拥有高学历，已经踏入工作岗位，并且事业小成，在办公室从事管理工作，工作认真、勤奋、有前途的人最容易得心理疾玻这个调查结果和一些发达国家的研究结果相似。

如何应对深海恐惧症？

深海恐惧症是来自于内心深处的恐惧，也是人类对未知事物的莫名恐惧感，只要保持良好的心态，根据自己平时的各种深海恐惧症的表现，来确定自己的恐惧症是否到了严重的地步。一般来说，深海恐惧症可以通过自己的意志力逐渐去克服。

深海恐惧症多数都会让人感觉自己处于一个密闭的空间中难以逃脱，而且大海是令人琢磨不透的，海中孕育了很多人们未知的生物，并且对于不会游泳的人来说，深海更像一个恐怖的深渊。

很多人都清楚的知道自己的这种深海恐惧症是过分焦虑的，有时甚至知道这种恐惧感是完全没有必要的，但是却总会不由自主的有一些深海恐惧症的表现。

挪威森林猫

挪威森林猫，顾名思义就是生长在森林里的一种猫，由于天气的问题，挪威森林猫会全身生长厚重的毛，所以现在人为驯养的猫，也依旧保持着换季时大量换毛的习惯。

如果，挪威森林猫的掉毛症是由于皮肤性疾病，过敏、营养不良等原因造成的。那么就要对症下药，先到宠物医院治愈猫咪的皮肤病，加强猫咪生活饮食的管理，给猫咪准备营养丰富均衡的食物，多补充卫生素、矿物质、蛋白质等营养，解决猫咪的掉毛症。

此外，每天需要给挪威森林猫梳理至少1次毛发，将已经脱落的毛发，或者是不健康的毛发清除掉，促进新生毛发的健康成长。同时，梳毛的时候可以适当给猫咪做身体按摩，促进身体血液循环，加强新陈代谢，是新生的毛发坚固健康，不容易脱落。

要解决猫咪的掉毛症，就要避免频繁的给它洗澡。因为猫咪毛发表层可以分泌出一层保护皮肤和毛发健康的油脂，如果频繁的洗澡就容易破坏这层保护的天然屏障，致使猫咪的皮毛直接裸露在外，更容易受到细菌、疾病的伤害，也会使猫咪掉毛的症状变得严重。

所以，根据猫咪身躯的实际情况，来选择合适的时间给猫咪洗澡。同时，给猫咪使用的洗毛露和护毛素也需要精心挑选，根据猫咪毛发质地和皮毛的状态，选择适合的护理产品，在达到清洁目的的同时，也可以有效的护理猫咪毛发健康，帮助解决猫咪的掉毛症。

2017swisse蔓越莓胶囊卖的特别火，以致于不法商贩制造假货，精仿的如果不细心根本很难发现。那么swisse蔓越莓胶囊真假怎么辨别?swisse蔓越莓胶囊真伪怎么查询?

真假辨别

一、粗仿货，辨别起来不难，上一组粗仿假货图：

1.看25000mg位置，正品的“mg”之间是有空格的，假货没有。

2.看下面有棵树的标志，正品的树指针是指向中间的，而假货的指针是向左偏的，而且可以很仔细的看出，假货的树叶长的很奇怪，托着树的两双手也要胖一些。

3.看国旗标志和五环标志，正品的国旗每颗星星的角都很清楚，而假货的那颗小五角星根本没印出来，而且可以星星和米字的比例也不对，买过很多Swisse正品的朋友可以对比一下。五环标志旁边的小点，像句号一样的点，应该差不多在绿圈和红圈延长线的相交处，但假货的点偏外了，比例不对。

4.看横条上的圈R标志，正品的比较细一点，而假货的比较粗。正因为假货的较粗，再加上这个标志本来就小，所以假货的圈R标志已经模糊看不清楚了，如下图——

5.看字体。正品的瓶身字体是很清晰明了的，而假货的这些文字却经常出来模糊现象，因为这种产品说明文字本来就内容多文字小，所以假货的基本就已经“糊”了。

6.烧瓶口，用打火机烧瓶口，正品的瓶口不容易燃，而且只会被烧一点点小口子，但假货的瓶口容易燃，一烧就是个大缺口。看下面的这张假货，这个材料非常容易被点燃。

7.味道，正品剪开吃里面的有酸味。假货一打开会有股腥味儿，剪开吃没有酸味。

二、精仿货，辨别起来很难，但也不是没有破绽，看下面的真假对比图：

左边这瓶是找非常靠谱的店铺从澳洲代购买的;右边这瓶是朋友在一三钻C店里买的(便宜50多)。从外观上看，似乎两者没有什么区别，就是正品的瓶盖比较光滑，而精仿假货的瓶盖是磨砂的。另外正品的瓶盖上圆心位置有内凹陷的圆点，周边有外凸起的一圈包围，而假货的没有这一工艺，如下图——

还有就是正品的瓶盖里边有一块凸起的干燥剂，而假货的瓶盖里边没有突起，干燥剂是一小包的那种混在药丸里，如下图——

真假两者在胶囊上也有一定的差别，正品的胶囊两头稍尖，颜色也比较红一些;而假货的胶囊两头较扁、较方，胶囊的颜色相对来说没有正品的红润——

为了辨别真假，我还把胶囊剪开来了，也是蛮拼的。话说，这胶囊真的很硬啊!刀都切不开，拿厨房剪刀很用力才剪开的;从上面的对比图上可以看出，正品的胶囊里边的质地好像细腻些，而假货胶囊内部比较粘稠些;其实两者质地差不多，都是有一层黄色的油，还有红色的蔓越莓粉糊，只是正品的油比较多，所以看着比较细腻;我壮胆尝了下两个胶囊里边的味道，都酸酸的，在味道上感觉不出什么差别，这还真是精仿啊!这个要是没有正品与之对比那谁能分清?正品这瓶朋友已经吃完了，而右边的假货这个还是没有敢吃，所以在效果上还不能告诉大家有没有区别，以下就是这次的分享了，有此方法上可能存在偏颇，纯属让大家参考下，好像很多人都有这样的疑问，真的是生产批次不同?其实不是的!

生活中有些人服药时，尤其是给儿童喂药时，喜欢将胶囊剂型的药物去壳服用，以为这样做会使药物更快地发挥疗效，其实这种做法是非常错误的，那么服胶囊药物时为何别去壳呢？

胶囊剂是将药物的微粒灌装入胶囊中制成的，分为硬胶囊和软胶囊两种。伤风胶囊、诺氟沙星胶囊、头孢氨苄胶囊等属于硬胶囊：鱼肝油丸、维生素E胶囊、藿香正气胶囊等则属于软胶囊。胶囊是用明胶制成的，能溶于胃酸，对人体无害。装入胶囊的药物大多对胃黏膜及食道有刺激性，或易被消化液分解破坏。如果将胶囊药去壳服用，则会使药效降低，消化道受到损伤，甚至可将药物微粒呛入气管，给儿童造成危险。

有些胶囊是缓释胶囊，必须完整吞服，才能使药物以均衡的剂量释放，发挥最佳药效。如果剥去胶囊，把药物倒出来服，将破坏胶囊的缓释特性，达不到缓释的目的。

另外，胶囊内的药物有规定的剂量，剥开后容易撒失药粉，导致服用剂量不准确，不利于治疗。

胶囊不应当剥开服用。如果病人服用胶囊类药物确有困难，一般的胶囊可以剥开服用，但肠溶胶囊和缓释胶囊类药物，绝对不可剥开服用。

韩束是大家经常说道的一款品牌，这个品牌旗下有很多护肤系列，那么韩束红胶囊水好用吗，韩束红胶囊水怎么样呢，下面一起来看看吧。

韩束红胶囊水好用吗

韩束红胶囊水特有的胶囊外形，比较厉害的是它成分中含有Tiracle双菌发酵成分，是神仙水pitera同款升级成分哦，也是一眼看中它是sk2核心成分Pitera之父20年后的新研发出来的成分，能打开肌肤水通道，提升肌肤的锁水能力。红胶囊水还添加有玻尿酸成分，分了大分子、中分子、小分子和微分子4重大小的玻尿酸。玻尿酸成分越小越利于肌肤吸收，所以这款水真的可以从皮肤肌底到表层，不同层次的注入营养水分，让保湿水快速吸收、持久滋润不粘腻。

韩束红胶囊水怎么样

韩束高机能红胶囊精华水真的是补水能力超好的，真的是让皮肤补充了满满的水分。瓶子包装特别美以霸气的“中国红”为主色的胶囊设计！气味是甜甜淡淡的香味，这个味道很喜欢。它的质地是属于比较粘稠的，还可以拉丝，抹开非常水润好吸收不会油腻，使用的时候能明显感觉皮肤在“囤囤囤”的吸取水分。

韩束红胶囊水的作用

红胶囊是含有四重玻尿酸能给皮肤表层、角质层、真皮层、肌底层带来不一样保湿润养。同时还含有Tiracle独家双菌发酵成分，据说它是神仙水核心成分的升级版可以帮助皮肤提升吸收力的同时补充水分修复受损。换季后一直都在使用红胶囊水，刚开始用的时候被“拉丝”吸引了！然后拍拍拍后就被吸收进皮肤里，一点都不粘腻，并且感觉皮肤特别水嫩润。

韩束红胶囊水效果好吗

每次使用会放在手上拍一下，能拍出拉丝质地，但是质感又不会黏腻，反而很容易吸收。一般都是早晚洗脸后直接取量拍打使用的，感觉把玻尿酸拍进皮肤里了一样，皮肤现在比以前水润了很多，而且也变得比较有弹性，早上用了红胶囊水之后如果紧接着使用粉底，也不会有卡粉的情况，底妆与肌肤混为一体，妆感也更加自然贴合。

鱼油是很多妈妈爱吃的保健食品，它可以帮助改善视力、预防心脏疾病。此外，鱼油还有另一项好处是很多女性不知道的，就是它可以帮助脂肪燃烧，比起服用药丸效果更明显，但是务必记得剂量不能服用过多。

一、摄取鱼油的健康妙用

1、预防心脏疾病

鱼油中的ω-3脂肪酸可以维持健康的脂肪概况、控制血压、防止心脏疾病。根据研究，鱼油也可以防止心律不整和中风。2、防止酗酒伤脑

鱼油中的ω-3脂肪酸对大脑也有保护的效应。根据研究，当暴露在高水平的酒精中时，鱼油可以保护脑细胞对抗发炎的神经细胞死亡。而且，鱼油可以降低因酗酒引起的脑损伤风险。3、燃烧腹部脂肪

鱼油可以活化消化道的受体，发信号给存储细胞，帮助代谢脂肪或是燃烧脂肪细胞。根据研究，鱼油可以帮助30多岁和40多岁的超重的人加速燃烧脂肪，比起药丸还有效果。4、可以治疗褥疮

褥疮在绝症病人是很常见的，通常是因为持续施压在皮肤和底下的组织所引起，这都是因为不断平躺、缺乏氧气和潮湿皮肤的关系。膳食鱼油补充剂可以提高体内氧气的水平，所以可以治疗褥疮。5、可以改善视力

根据美国最新研究，冷水鱼中发现的不饱和脂肪酸可以预防乾眼症，如鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼。此外，鱼油中的ω-3脂肪酸可以提高对比的敏感度，当你在低光或雾中驾驶时，可以看的到马路。6、可降低糖尿病

根据研究，鱼油中含有丰富的ω-3脂肪酸，可以防止糖尿病。而且，为了拥有均衡的饮食，每周应该至少食用两份鱼肉。

二、服用鱼油应注意事项

1、不能摄取太多

鱼油一天的摄取剂量，建议不能超过2500毫克，因为摄取过量反而会提高自由基形成，妨害健康，最好还是多吃新鲜的鱼肉为佳。2、可能抵销药性

鱼油有加速血液循环的效用，所以对於那些服用抗凝血药物，或是有凝血功能问题的患者，不能服用鱼油，否则药性会被抵销。3、可能含有污染

很多深海鱼中可能含有重金属的污染，像是汞、铅、镉等等，加上你无法得知你服用的鱼油制作过程是否符合安全剂量，所以有污染的可能性。

ellips护发胶囊有五种颜色，我从来就没有见过护发精油还有设计成胶囊的样子，这么好看实在是忍不下心下口，不对是护发，下面就为大家解答不同颜色适合的发质问题吧

ellips护发胶囊怎么样

黄色：日常护理必备

富含独家定制的芦荟油，维生素A.C.E和provit.b，可以帮助你很好的滋养和滋润你的头发，让头发看起来更蓬松更自然。

玫红：染烫受损修复毛躁

含有荷荷巴油，维生素A.C.E和provit.b5，帮助头发受损（卷曲或拉直），让头发看起来更健康更靓丽。

紫色：夏日三重补水，染发护发必备

萃取多种植物精华结合丰富的摩洛哥油，三层护理配方可以帮助你很好的滋养你头发的颜色，保持头发颜色的光泽。

橘色：深秋深层滋养，柔顺长发必备

含有独家定制的人参和蜂蜜油.维生素A.C.E和B5可以使头发看起来更加强韧，更加丝滑，很好的解决头发打结的问题。

黑色：乌黑发亮

山核桃、芦荟油、VA、E、C和VIT.B5，有效的对紫外线的防护，培育健康亮泽的黑色头发，适合黑长直又比较毛躁的hair！。

ellips护发胶囊哪款好

用了大半瓶效果成是不赖了。（PS:我也有配合别的小偏方一起），头发刚洗完看着就一般，干了后沉淀几个小时。就惊艳到了，真的好顺滑，就是发爪都夹不住的感觉。要是以前我头发就是夹住了拔下来都带几根头发的赶脚呀。于是我又看上了黑色的，可是一直断货，今天终于搞到手了，还顺便买了两板6粒的

1橘黄色·柔顺长发必备

含有独家定制的人参和蜂蜜油，维生素A/C/E和B5，可以使头发看起来更加强韧丝滑。可以解决头发打结的问题。我最初入手的就是这个橘黄色，50粒一瓶的，感觉效果成是不赖了。

2黑色·乌黑亮发，维生素A/C/E和B5

含有山核桃和芦荟油，有效对紫外线防护，培育健康亮泽的黑色头发。今天入手的黑色，立马用了一个，感觉味道比橘黄色要重一些，不过效果也是不错，有没有乌发效果我就不知道了，毕竟这个才用了一个，不过防紫外线，去泰国，用它应该是再好不过了。31号用了一个今天一天感觉头发服帖

3玫红·染烫受损维护

含有荷荷巴油，维生素A/C/E和ProVit.B5，帮助治疗头发受损（卷曲或拉直）让头发看起来更健康更靓丽。图4就是玫红色，也是还没用。不过小红书大部分推荐的都是玫红色，应该不会差，买的是6粒的。8月1号用了一个没有吹头发，纯自然风干，感觉效果也比橘黄色好，不过黑色比粉色效果更好，不知道是不是因为有搭配吹头发

4粉金色·强韧修复

富含角质蚕丝蛋白复合配方，配以荷荷巴油。针对染烫提供强效修复，滋养和保护。图3就是粉金色，因为没瞧见过，就买了一板，因为没有瓶装的。??用了感觉也是不差，比橘黄色好用，比粉色好用，但是跟黑色差不多感觉。可是黑色有瓶装啊

5紫色·染发护发必备

萃取多重植物精华结合丰富摩洛哥油三层护理配方，可以帮你很好的滋养你的头发的颜色，保持头发颜色光泽。坡岛服务员说自己用这个颜色还不错，不过我当时还是选择了橘黄色。别问我为什么，任性。

6黄色·日常护理必备

含有独家鼎定制的芦荟油，维生素A/C/E和ProVit.B5，可以帮助你很好的滋养和滋润你的头发，让头发看起来更蓬松自然。我打算用完橘黄色就入手这个黄色。

这么爱这个发油也是因为，我肩膀以下的长度，一颗就够了，重点是不油。之前用爱茉莉的不知道是不是方法不对，用完就跟没洗头一样，油腻腻的，很不清爽。这个我洗完头热风吹到半干（或者自然风干到半干），然后分两半，一边涂半个就足够了，然后用冷风吹干（或者自然风干）就大功告成了。

使用方法

1，洗发后用毛巾吸干头发水分，以不滴水状态为佳

2，按个人发量取1-2粒护发精油胶囊涂抹于头发中后段(不可涂抹头皮)稍加按摩，直至吸收，无需冲洗。保存于室温，避免阳光直射。

产品价格

llips护发精油胶囊50粒

参考价格：75RMB

印尼的神物，就是你去巴厘岛可以买到~但是这家伙居然是到了日本药妆店才火的果然小日本过得比较精致，善于发现美啊！颜值高，味道也好闻，粉色就是玫瑰味~分为5种颜色，黑发、染发、损害…都有，软盒硬盒两种，软盒不带摩洛哥油，维生素A、C、E、B5、芦荟、荷荷巴油都有~如果小伙伴去巴厘岛度假了，赶快代购起来呀！

雅顿眼部精华胶囊，能够帮助修复眼部小细纹，还给您年轻的健康肌肤！今天本网小编就要为大家介绍一下，雅顿眼部精华胶囊怎么用?雅顿眼部精华胶囊用法是什么?

雅顿眼部精华胶囊用法

用手轻轻旋转胶囊的突出部位，正转加反转后胶囊口就破开了，这时用无名指指取少许精华分别涂抹在眼部及周围并加以轻轻按摩至吸收就可以了，坚持七天，让你的双目时刻散发青春光彩。先进的新生代时空胶囊，是雅顿的拳头产品。被称为时光阻截者。用后眼部细纹及幼纹明显减少，黑眼圈及眼袋变淡。同时它所含的植物性萃取精华加VE专门为脆弱眼部设计，帮助消除眼部周围的细纹及浮肿，减轻干燥现象，加强眼部的屏障。

眼部精华胶囊功效

强化修复：专利CLX超时空复合因子科技(分子钉1&6&维他命F)，加强肌肤的防御系统有效对抗岁月痕迹。

强力紧实：新一代超效活性紧致因子(维生素A酯&六胜肽)，补强胶原组织结构，紧实肌肤、淡化纹路，让肤色更均匀。

强效舒缓：多元草本精华萃取：琉璃苣籽精萃、小黄瓜精华、金缕梅萃取、荨麻精粹等植物舒缓配方。

眼部精华怎么样

这款黄金眼胶的分子钉比时空的还要更小，所以更好吸收，滋润，紧致，提拉，平纹，除皱，等等。原来时空眼胶的效果都同时升级，因为分子钉更小，反而更清爽，按摩一下就吸收了，不容易长脂肪粒，更营养，很多人以为更滋润，要年龄大的才能用，恰恰相反，它更清爽的!!!同时，黄金系列比时空系列多了淡化黑色素，提亮的效果更明显!等于是时空和VC的温柔综合。所以，如果经济实力允许的条件下，最好是能尝试黄金系列的胶囊。

最近看到好多报道都说幸福指数越来越高，人们生活水平越来越美好。可是为什么小编还是过得很苦逼呢。考考大家，知道世界上工作压力最小的国家是挪威吗?下面和小编一起怀着嫉妒羡慕恨地心态去了解一下别人的国家吧。

挪威国家简介

挪威王国位于北欧斯堪的纳维亚半岛西北部，濒临挪威海，与丹麦隔海相望。挪威领土南北狭长，海岸线异常曲折，达2万公里，多峡湾和天然良港，沿海岛屿很多，被誉为“万岛国”。这里大部分地区属温带海洋性气候，沿海气候温和，内地山区寒冷，南北气候相差很大;夏季去北挪威应备上毛衣、雨衣;5~9月是观光旺季。

国名释义：挪威一词，大约出现于9 世纪， 它是由Norreweg转来，意为"通往北方之路"、"北方航道"。当时来往于斯堪的纳维亚半岛的航道主要有3条：东路经波罗的海，西路经北海，北路沿着半岛的北岸出入。 当时，北路一线海岸地区依航线的名称被叫做"诺雷韦格(Norreweg)地区"，是将日耳曼语的Norre( 北)和Weg(路)拼合而成的地名。在英语中，将其后半部的"韦格"Weg(路)换成英语的"威 "Way(路)，读作"挪威"(Norway)。但在挪威本国，人们还是把从古名演变过来的Norge作为正式国名。

挪威独立日：6月7日(1905年)

挪威国庆日：5月17日(1814年)

挪威国花：石南花

挪威国鸟：河鸟

挪威国歌：《对!我们热爱祖国》

挪威语言：挪威语 挪威通行两种相似的官方语言，学校也教授这两种语言。波克默尔语(Bokmal) 是主要语言，因为由丹麦文演变而来，所以又称丹麦式挪语(Dano-Norwegian)。通用于百分之八十的人口。 另一种语言则是新挪威语(New-Norwegian或Nynorsk)，因为是从丹麦统治时的旧挪威语演变而来，包涵许多日常方言的特色，具草根性。二次大战后，由于都市化的影响，新挪威语明显少用了，所以波克默尔语还是占优势。观光区的挪威人也普遍说英文，但乡村地区的人们几乎不说英文。

挪威民族：日耳曼族挪威人占95%，北部有萨米族约2万人。

宗教：

挪威人口

492万(2010年)。96%为挪威人，有萨米族约3万人，主要分布在北部。官方语言为挪威语。90%的居民信奉国教路德宗。

挪威同性婚姻

从2009年1月1日起，挪威承认同性婚姻的挪威婚姻法正式生效，也因此成为继荷兰、比利时、西班牙、加拿大和南非之后世界上第六个法律认可同性婚姻的国家。

挪威国会于2008年6月11日通过“同性婚姻法”，并于2009年1月1日正式生效，成为全球第六个给予同性婚姻注册的国家。在此之前，早于1993年8月1日，挪威已准许同性登记为“公民伴侣关系”，让同性伴侣可享有异性伴侣一切之权利。

挪威小贴士

挪威的风俗习惯很有些奇特之处。在挪威最流行的是红色，女孩的大衣、儿童的滑雪衫或是男人毡帽的镶边全是红色。

挪威人的饮食大都很简单，圣诞节的圣诞晚餐吃烤饼。平常日子多喜吃海鲜品、肉肠、熏鱼、酸菜及各种乳制品。

威人有一种奇特的礼节，即人与人谈话时要保持固定的距离。认为谈话双方相距1.2米左右是最佳的合乎习惯的距离。否则超越或不足该国人的习惯距离都要被看作是不礼貌的举动，会使谈话气氛冲淡或出现不愉快的拘谨。

守时是挪威人的特殊习俗，不守时不但失礼，还视为不守信用，万一因某种原因不能守时，应先打电话，说明原因，取得谅解。

挪威忌讳“13”和星期五，故不要谈“13”和星期五的话和事。室内不要戴帽子，也是挪威的习俗。不要惊吓河鸟，因河鸟是挪威的国鸟。挪威人民非常爱这种鸟，政府规定不准捕捉或损害河鸟。

若第一次拜访或应邀出席家宴，客人如能带去一束花或糖果作为礼物送给女主人，那将是非常受欢迎的。在吃饭期间，客人应向主人祝酒，但这只限于客人在6位以下的时候，如果超过6位，就不可以向女主人祝酒，因为如果客人都向女主人祝酒，无疑会使她喝醉。散席时，务必向女主人正式道歉。

挪威习俗

挪威人非常喜欢握手。无论何时，当陌生人相会，总要握手及互道姓名。同样地，当以后遇见了不怎么熟的人，你也得在招呼时及道别时握手。

挪威自然地理

面积为385155平方公里(包括斯瓦尔巴群岛、扬马延岛等属地)。位于北欧斯堪的纳维亚半岛西部，东邻瑞典，东北与芬兰和俄罗斯接壤，南同丹麦隔海相望，西濒挪威海。海岸线长2.1万公里(包括峡湾)，多天然良港。斯堪的纳维亚山脉纵贯全境，高原、山地、冰川约占全境2/3以上。南部小丘、湖泊、沼泽广布。大部分地区属温带海洋性气候。 挪威是世界重要的海事国之一，其海岸线曲折，近海岛屿达15万多个，既是优良港口，又是风景优美的游览区。

挪威本土属亚寒带针叶林气候，斯瓦尔巴群岛、扬马延岛属苔原气候。首都年平均气温7℃，年降水量740毫米左右。

在位于其西海岸的贝根，可欣赏到由百万年冰川地形变动而形成的峡湾景色，远眺群山环抱两岸风光美丽，令人目不暇给。奥斯陆是挪威的著名港口，四周山水环抱，风光如画，亦是全国最大的经济文化中心。福洛格纳公园、维京船博物馆等都是这里的著名游览区，还有一座滑雪博物馆，详细介绍关于滑雪的历史。

挪威餐饮

由于广大的国土有三分之一位于北极圈内，因此挪威饮食离不开鱼类和水产品。首屈一指的是熏鲑鱼、新鲜鳕鱼、鲱鱼和虾。肉类有羔羊肉、小牛肉、牛肉，驼鹿肉和驯鹿肉也比较常见。在奥斯陆的家常菜，秋季有肉丸、炖羊肉，冬季有雪山鹑等。好吃的还有奶酪，尤其是涂了甜味羊奶酪的面包片或蜂窝饼。奥斯陆有许多餐馆，风味多样，质量上乘，可惜的是价格比较贵，不分档次。在卡尔约翰街附近，各种风味的餐馆应有尽。阿克码头商场一带夏季热闹非凡，很多小巧迷你的露天咖啡座都是满座。挪威人最爱喝啤酒，葡萄酒和威士忌，但价钱很高。

工作压力最小的国家—挪威

北欧国家挪威，全称挪威王国，意为“通住北方之路”，位于斯堪的纳维亚半岛西部，首都为奥斯陆。东与瑞典接壤，西邻大西洋。海岸线极其蜿蜒曲折，构成了挪威特有的峡湾景色，领土还包括斯瓦尔巴群岛和扬马延岛。此外挪威还与与芬兰、俄罗斯接壤，其自然资源十分丰富，经济很大程度上依赖石油产业及国际油价，所以挪威建立了国家石油基金，将石油产业的利润用于海外投资，避免了经济过热问题。挪威领土南北狭长，海岸线异常曲折，达2万公里，多峡湾和天然良港，沿海岛屿很多，被誉为“万岛国”。自2001年起挪威已连续六年被联合国评为最适宜居住的国家，并于2009年到2013年连续获得全球人类发展指数第一的排名。

减肥瘦身一直是我们平时的日常生活中很多爱美的女性朋友的目标，很多朋友都会通过各种各样的方式减肥瘦身，芦荟胶囊具有排毒养颜的功效，那么芦荟胶囊能减肥吗？九种奇葩的减肥方法。

芦荟胶囊能减肥吗

芦荟它具有排素，清除肠胃垃圾,有美容的功效。但我们一般认为服用芦荟胶囊来减肥，效果不理想。建议有合理的饮食、适当的运动、保持愉快的心情。这样的话保持匀称的身材同时又能美容。

口服芦荟胶囊主要功能：

排除体内毒素，祛除青春痘，缓解色素沉着症状，解除暗庖。滋润肌肤，使肌肤亮丽，富有弹性。调节内分泌，去除多余脂肪。促进大肠蠕动，泻火通便。增强肌肤抗病能力，提高身体免疫力。

芦荟胶囊十二岁以下儿童不宜食用，成人一天一至三粒，一般保健食用一粒即可，皮肤不好，或大便不通者一天服三粒。

外用芦荟胶囊主要功能：

可使干性肌肤得到滋润，减少油性，使问题皮肤恢复平衡。刺激血液循环，加快新生细胞生长。舒缓及治疗伤口，促使伤口愈合。保湿、消炎、漂白。缓解因湿疹、皮肤炎、暗庖、冻庖所引起的皮肤干燥及疼痛。

使用方法：剪开一粒，涂于患处，每日1-3次。

芦荟胶囊是一种纯天然产品，不含任何对人体有害的物质，可以放心食用的，但是如果对芦荟过敏的话就不能食用。另外，如果想要减肥的话最好做到合理饮食，一顿三餐要有规律，不能暴饮暴食，平时的时候多吃一些水果蔬菜。

九种奇葩的减肥方法

芦荟胶囊的作用与功效

芦荟胶是用新鲜芦荟叶制备，将芦荟叶中间的粘液组织绞成均匀的浆液，进行过滤，加热或巴氏灭菌处理后，加入适当成分，即可得到液体芦荟胶。这种产品保留了原汁的活性成分，外观清晰透明。把这种液体芦苔胶置于40-50度下进行蒸发，可以得到多种浓缩产品，如10倍芦荟胶、40倍芦荟胶及200倍浓缩物等，这样就增加了芦荟有效成分的功效。

1、芦荟胶能调节胃肠功能、润肠通便;美白肌肤、消除暗疮色斑;活化皮肤细胞、延缓衰老;清热解毒、清除体内自由基、排除毒素。

2、用芦荟胶处理烫伤、烧伤、擦伤及脱屑性皮炎有奇效。经处理后，伤口红疹能迅速消失，并能迅速止痛。

3、芦荟胶不但具有湿润、消炎、生肌、防晒及促进创伤愈合的功效，而且还具有软化头发、光滑肌肤、去斑、除臭、护发养发、防止断发、治疗皮脂溢和痤疮等作用，为美容保健之佳品。

芦荟胶囊的副作用

一服用芦荟产生副作用多因芦荟大寒的特性，表现主要是过食寒凉导致的阳虚气虚：如畏寒怕冷、手脚发凉、体质虚弱无力、腰痛肾痛、精神不振、嗜睡无力;凌晨腹泻，或者便秘;小便浓黄、夜尿频多;身浮肿，记忆力减退、脑力不济;性功能减退;阳痿、早泄;面部色青白。

操作方法

挪威位于北欧斯堪的纳维亚半岛的西边，意为“通往北方的路”。对挪威有一些了解的人都知道挪威有美丽的峡湾群山，山谷溪流，冰川雪山还有广袤的森林湖泊，最出名的还要数绚烂的极光了。

到达挪威的第一天去挪威奥斯陆市政厅，那是每年诺贝尔奖的颁奖地，也是奥斯陆的政治中心。市政厅经过十二年的规划，二十年的修建才完成，有一个大厅六个厅廊，全部绘满了以挪威人文化生活为主题的油画和雕塑

挪威的老皇宫，参观必需预约，需要有专业的讲解员带领参观，并且里面不能拍照

卑尔根，是挪威的一个码头，沿岸的建筑色彩斑斓，可以找一个安静的咖啡馆一边悠闲的品尝咖啡，一边默默欣赏美丽的景色，也可以去不远处的鱼市上享受新鲜的海鲜

如果说欧洲峡湾甲天下，那么挪威的峡湾就可以说得上是甲欧洲了，看美丽的峡湾一定要去挪威最著名的松恩峡湾，而那里最著名的体验就是峡湾小火车

当然不能忘记著名的奥斯陆维格朗雕塑公园，它是世界上最大的裸体雕塑公园

深海鲽鱼的俗称是鸦片鱼，鸦片鱼和鲽鱼的不同之处在于二者的外形不同，分布区域也不同，通过对比就可以把两者区分开来。

1、外形不同：

深海鲽鱼的鱼体比较长，略侧扁，腹部圆。头前半部细长，稍成管状，下颌向上倾斜，且长于上颌，眼中等大，距吻端较近，向两侧面突出，两颊很宽，眼后头长为吻长的2-2.5倍。

而鲽鱼身体呈圆盘形，身体侧扁，呈长椭圆形、卵圆形或长舌形，最大体长可达5M。成鱼身体左右不对称，两眼均位于头的左侧或右侧。

2、分布区域不同：

鲽鱼广泛分布在各大洋的暖热海域中，主要以底栖无脊椎动物和鱼类为食。

而深海鲽鱼原产于大西洋北部海域，广泛分布于热带或温带的海洋中，因此世界温带海域都有引种，中国主要是分布在黄海以及渤海。

咖啡豆是用于制作咖啡的植物果实，喝之前需要先将咖啡豆研磨。而咖啡胶囊是将咖啡豆先研磨成咖啡粉，再装进铝质胶囊中，想喝时直接可以用。另外咖啡胶囊的保存时间比咖啡豆久，咖啡胶囊采用太空舱技术铝箔无氧密封，放1年后再喝，还能保证口味如一。

咖啡胶囊和咖啡豆的区别

1、咖啡豆是用于制作咖啡的植物果实，而咖啡胶囊是将咖啡豆先研磨成咖啡粉，再装进铝质胶囊中。

2、咖啡胶囊的保存时间比咖啡豆久，咖啡胶囊可以放1年以后再喝，还能保证口味如一，但是咖啡豆放一年后口感就变了。

3、胶囊咖啡非常适合懒人和新手咖啡人士使用，它能用最短的时间制作出来一杯香浓的纯咖啡。

咖啡胶囊怎么用

很多人以为咖啡胶囊直接用开水冲泡就行了，不用像咖啡豆还要先研磨再煮。其实咖啡胶囊也是需要用到专门的胶囊咖啡机的。具体做法是将一颗咖啡胶囊放入胶囊咖啡机，25秒钟即制作成一杯意式espresso浓缩咖啡，可随意制作成各式意式咖啡料理。操作起来还是非常的方便，很适新手人士。

深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，分别为EPA和DHA。由于营养调查发现人体健康需要不饱和脂肪酸成分维持，而且社会人群饱和脂肪超标的原因，大量商业机构开发该类补充品。下面就由小编为大家介绍下深海鱼油的功效和作用，希望对大家有帮助。

深海鱼油的作用

1、健脑益智

深海鱼油中的DHA成分是另一种特殊的不饱和脂肪酸，是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础。 科学家发现在脑部的“神经元突起细胞”中含有大量的DHA成分，使得脑部的神经传导物质能比较容易传达正确的讯息。因此DHA所扮演的角色是：促进、协调 神经回路传导作用，以维持脑部细胞的正常运作，从而增强集中力、记忆力、注意力。

2、保护心血管

保障血流畅通 深海鱼油中的EPA成分是一种特殊的不饱和脂肪酸，是有益于血液循环的保护因子。EPA可协助清除附着于血管壁上的胆固醇与硬化斑，降低血液中胆固醇水平，有助于保持血液畅通流动，抑制不正常血液凝集、预防血栓产生，阻止中风或心肌梗塞的发生。

3、帮助对抗炎症

EPA和DHA还具有抗炎活性。当人体摄入的Ω-6-脂肪酸(植物油中通常大量含有)过多而Ω-3-脂肪酸不足时，机体就会产生一些化学物质导致炎性反应。深海鱼油中的EPA与DHA则可以平衡过多的Ω-6-脂肪酸，因此鱼油常被用于改善各种炎症如类风湿性关节炎等。

4、改善不良情绪

EPA和DHA与情绪平衡有密切的关系。当血液中的EPA和DHA的浓度偏低时，发生轻～中度忧郁症的几率会明显提高。大量临床实验证明，与不爱吃鱼的人相比，爱吃鱼者面对困难与压力表现得更为积极乐观，这是因为鱼中含有的EPA与DHA还有改善情绪的作用。

深海鱼油的作用功效

1、调节血脂，防止血液凝固，预防脑血栓、脑溢血及中风。

2、预防关节炎、缓解痛风、哮喘，暂时缓解由关节炎引起的肿痛。

3、预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。

4、改善视力、防治老花眼。Omega3不饱和脂肪酸。 5、降低血脂、清理血栓。

6、提高记忆力、维护视网膜。

7、预防老年痴呆。

深海鱼油对于改善血液中脂肪状态有作用

美国俄勒岗大学卫星科学中心，他们以含有EPA及DHA的鲑鱼为主体食物，供给被试者连续食用十天后，结果健康人的血中胆固醇降低17%，甘油三酯降低40%，而高血脂的人胆固醇降低20%，甘油三酯猛降低67%之多，说明EPA有明显降血脂作用，而降甘油三酯的作用远比降胆固醇的作用强。

血液中脂肪(胆固醇、甘油三脂等)浓度过高是形成动脉粥样硬化的基础，而血液内运输脂肪的脂蛋白胆固醇，起着决定性的作用。

脂蛋白胆固醇分为高密度脂蛋白胆固醇(HDLC)与低密度脂蛋白胆固醇(LDLC)，脂蛋白的密度越低则颗粒越大。而低密度脂蛋白胆固醇容易与血管内的其他成份结合附着沉积在血管内壁，因此被称为“坏脂蛋白”。而高密度脂蛋白胆固醇(HDLC)则帮助降低血中的胆固醇，也誉称“好脂蛋白”。鱼油中的EPA则能够抑制坏脂蛋白的作用，减少在血管内壁上的附着沉积，而且能协助高密度脂蛋白胆固醇(HDL)清除血管壁上多余的脂肪，因此鱼油也被称作血管内的“清道夫”。所以服鱼油可降血脂。

稚优泉的这款冻乳在稚优泉的销量榜单上还是非常可观的，这是一款可以爆水的乳液，个人感觉倒是有点像啫喱或者是睡眠面膜，下面就一起了解一下吧！

稚优泉冻乳是什么

是一款可以爆水的乳液，不过这款乳液比较浓稠，有点像是啫喱的质地哦

隔着屏幕也能闻到甜甜的香味，里面橙色的小颗粒是维生素B6颗粒~可以帮助痘痘肌的恢复，这个单品也是我自己非常喜欢的一款。

稚优泉深海精灵保湿冻乳怎么用

这个系列我要分享的是平价、不出名，但是意外很好用的个人护理用品，贵的不属于这篇，因为如果你贵的话，好用是分内事好吗？不能只负责贵啊！保湿篇只有一个能入围，是的，我很严格，每一样都哇哇叫，好好用，要推荐，读者看完还得自己甄选，那么所谓的推荐就没有任何意义了。推荐者要有自己的判断力和审核标准。然后我们的入围者呢，就是这个五十多块钱一大罐的稚优泉海洋保湿精灵冻乳。购于稚优泉天猫旗舰店。

对于我这个长年长痤疮，长的心灰意冷，什么祛痘产品都想往脸上招呼的的人来说，皮肤屏障被破坏那简直是毫无悬念的。多贵的产品用在我脸上，都是不吸收，黏糊糊，堵塞毛孔，发红，刺激皮肤出更多油，然后还没有起到保湿作用，照样起皮起到结痂状。然而这瓶五十多块钱的保湿冻乳，烂脸如我用了居然感觉很好吸收！毕竟好多老贵的保湿产品我用完之后都感觉是糊在脸上的。而这一瓶，竟然，有点融！为！一！体！的感觉！

作为一个用什么都感觉糊自己一脸，不透气，如果不糊一脸保湿力度又完全不够的皮肤屏障受损者，好吸收，能融合已经谢天谢地了，它居然保湿效果还不错，空调房过夜完全足够，早上起来脸不油，脸色还有点好看！还不发红，不发痒！还便宜！这是要上天吗！

稚优泉的这个海洋保湿系列整个系列的风评都不错（对，我很耐心的看了旗舰店里面的评价），但是我只买了这一瓶，我就只能评测这一瓶，该系列其他产品不负责。

使用心得

大油皮的挚爱。以前买面膜送过小样，用了觉得很不错，就来入手大瓶的。油皮的我用其他乳液都不好用，总是油油粘粘的，这个很快就吸收了，脸上很清爽。

冻乳是真的一直都想买，说了很久之间送的小样用了觉得真的还是很好用的。

冻乳真的特别好用，抹起来很水润，一点也不油腻，看了这么久才看到这个，立马买了两瓶

冻乳超好用，今天晚上用了一次感觉好水润，一点不粘粘的，很清爽！好东西用的好就得大家一起分享对不对啊！

我是先用的小样，觉得很好才来买的，本人是干皮敏感肌，觉得不腻也不干没有过敏，还是挺好的，身为国产觉得大家是可以支持的

羔羊胃提取物维B12胶囊主要是治疗慢性胃炎导致的问题，对婴儿消化不良的问题也略有疗效，羔羊胃提取物维B12胶囊在消除胀满和食欲不振等问题上疗效还是很明显的，所以想要更好的利用羔羊胃提取物维B12胶囊，就要先全面了解羔羊胃提取物维B12胶囊的作用及其他事项等。下面就由小编为大家介绍下羔羊胃提取物维B12胶囊的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

羔羊胃提取物维B12胶囊价格与用法

羔羊胃提取物维B12胶囊市面上的包装方式有几种，除了羔羊胃提取物维B12胶囊包装大小影响价格之外，羔羊胃提取物维B12胶囊的销售地区和品牌差异等都会影响价格，据悉一般包装的羔羊胃提取物维B12胶囊市场参考价不同品牌之间的幅度比较大，但是总体上而言不高于50元。

在羔羊胃提取物维B12胶囊的服用方法上，主要是以口服的方式，成人一次服用2-3粒，一日三次，鉴于婴幼儿的消化不良，所以婴幼儿服用羔羊胃提取物维B12胶囊时最好是去掉胶囊套，只是用水送服羔羊胃提取物维B12胶囊的内容物就行了，一次服用一粒，六个月以下婴儿半粒，一日3次。

羔羊胃提取物维B12胶囊的功效和作用：

羔羊胃提取物维B12胶囊是助消化的非处方药物，亦是复方制剂。羔羊胃提取物维B12胶囊主要成分为每粒含羔羊胃提取物200毫克(凝乳酶活力不少于40单位，胃蛋白酶活力不少于15单位)，维生素B1210微克。羔羊胃提取物维B12胶囊的主要功效还是为助消化，羔羊胃提取物维B12胶囊具有分解蛋白质、促进胃肠道腺体分泌、提高消化道对营养成分的吸收能力、改善消化道血液循环、调节菌群失调、帮助牛奶等消化吸收的作用。 对于慢性胃炎而引起的上腹部不舒服、胀满和食欲不振等问题上，羔羊胃提取物维B12胶囊也是有着一定疗效，还能改善婴儿吐奶和消化不良性腹泻等问题。

羔羊胃提取物维B12胶囊采取非神经给，胃部直接吸收的生物疗法，这种治疗法，有独特的治疗、修复、预防的三重功效。突破传胃单一的传统疗法，从根本入手，彻底治愈老胃病，解决胃病反复发作的痛苦。被业界称为“最新一代胃”，而针对成人和儿童不同的病症，羔羊胃提取物维B12胶囊也能很好的做到对症下药。

羔羊胃提取物维B12胶囊注意事项

1、羔羊胃提取物维B12胶囊不适宜和奶制品一起调制服用。

2、用水冲服羔羊胃提取物维B12胶囊时，水温不得超过40℃。

3、羔羊胃提取物维B12胶囊会在在碱性溶液中易破坏失活，PH6以上不稳定。

4、孕妇及哺乳期妇女请在医师指导下使用。

5、对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

6、本品性状发生改变时禁止使用。

7、请将本品放在儿童不能接触的地方。

8、儿童必须在成人监护下使用。

9、如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

羔羊胃提取物维B12胶囊的基本信息

羔羊胃提取物维B12胶囊为非处方药剂，所以也是家中的常备药物。羔羊胃提取物维B12胶囊是成人和儿童的适用药。羔羊胃提取物维B12胶囊主要成分为每粒含羔羊胃提取物200毫克(凝乳酶活力不少于40单位，胃蛋白酶活力不少于15单位)，维生素B1210微克。本义上来讲，羔羊胃提取物维B12胶囊就是助消化类药物，能够解决肠胃引起的多种消化不良的问题，适用于慢性胃炎所致的上腹部不适、胀满、食欲不振等。对婴儿吐奶和消化不良性腹泻有良好效果。

对于病人来说，生病打针吃药本来就是非常痛苦的事情，当药丸卡在了喉咙，便更加痛苦。那么，吃药时被胶囊噎住了怎么办呢?小编今天就来介绍一下这方面的知识。

首先，吃药的时候就要注意，如果自己感觉吞不太下去的时候，一次性就少吃点，之前要了解吃药的正确方式，要知道怎么才能比较容易吃进去。

第二，如果不小心胶囊卡在了喉咙，可以先多喝几口水，看药物是否能吞下去，也许在水的冲击下，药物就会掉下去。

第三，如果喝水了还是吞不下去，那么就应该试着吃一些食物，在吃食物的时候也可以一起喝点水，让药物跟着食物和水一起吞下去。

第四，如果还是不行，那么也可以看看药物到底在哪里，看看使劲咳咳或者用东西可以把它弄出不。

第五，如果实在都不行也没事，迟早胶囊是可以溶解掉的，只是这个过程可能会比较难受，不过忍一会儿就好了。

第六，总之就是要多喝水，这样的话，药物才回尽快到达要该去的地方。生病了是很难受，吃药也是很难受，卡在了喉咙是因为自己吃药方式不太对，或者不小心，所以一定要注意。

吃药注意事项

在吃药之前，应该要了解吃药的一些正确方法

卡住了要多喝水，不要惊慌

药在治疗疾病上，有着很好的帮助，在对药物选择上要根据自己的疾病需求进行选择，这样对疾病控制，才会有很好的帮助，那不同的药物在功效和作用上，都是有着很好的区别，因此选择药物之前，需要对这些进行很好的认识，那深海鱼油的作用与功效都有什么呢？

很多人对深海鱼油的作用与功效并不是很清楚，它的功效和作用也是有着很多方面，下面就详细的介绍下，使得对深海鱼油有着更多的认识，知道该如何选择它。

深海鱼油的作用与功效：

1、EPA能畅通血管：有助于保持血管畅通，预防血栓产生，阻止中风或心肌梗塞的发生;清除血液中堆积的脂肪，预防动脉硬化及阻止末梢血管阻塞的发生。

2、DHA可健脑益智：是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础，可以促进、协调神经回路的传导作用，以维持脑部细胞的正常运作。用脑过度的学生及上班族适当补充DHA可以增强记忆力、集中注意力与提高理解能力，而老年人补充DHA则有助于活跃思维，预防老年痴呆症。

深海鱼油的营养价值

深海鱼油为深海鱼类体内不饱和脂肪的简称。鱼油是指富含EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)的鱼体内的油脂。普通鱼体内含EPA、DHA数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内EPA、DHA含量极高，而且陆地其他动物体内几乎不含EPA、DHA。