脑卒中病人的预防（通用10篇）

病人身体欠妥，行动不便，最害怕出现摔倒等意外。那么如何预防医院病人在厕所摔倒?小编下面简单聊聊。

住院病人去厕所最好要有家属或者护工陪护，因为住院患者本身是病人，身体可能会有各种不适。一个人上卫生间的话容易发生意外，如跌倒、晕倒等。从而对病人造成二次伤害。如果病人跌倒后，不要立即扶起病人，此时应该大声呼救，喊来医生和护士，在医生和护士的帮助下把病人扶上病床，并对病人进行检查。以确认有没有受伤。

医院内假如有病人跌倒，不但会加重病人的病情，也可能会引发新的创伤，同时也会给医院和医务人员带来不必要的纠纷，因此医院厕所地面防滑应引起充分的重视，平时多加强管理和教育。

介绍到此处，可见学习并掌握公共厕所安全小知识是非常重要的，朋友们如果对此有兴趣，欢迎咨询小编！

褥疮是因为久病卧床,导致气血运行失畅,皮肤出现磨损,病人的身体不能得到相应的锻炼容易出现很多的疾病,例如气滞血淤,血虚、或者是等等的,所以瘫痪病人需要静心的照顾。保持病人身体的清洁,保持被褥的清洁,为病人的身体多做按摩,增加血液流通的速度,改善病人肌肉的紧实度，下面来了解一下瘫痪病人预防褥疮的措施和日常护理技巧有哪些吧？

瘫痪病人如何预防褥疮

1、多活动。指导老人躺在床上时每20分钟稍微挪动一下身子。侧躺在床上休息时,切忌把身体重力放在髋骨上。不要长时间躺在床上。如果感到身体在向下滑动,应该请家人把床脚抬高或者降低床头。有些特殊的情况还可以用一些专门的仪器以降低压迫力。无活动能力的老人,家人应该每两个小时进行一次翻身,坐位时每小时更换体位,每15分钟抬高身体。如果身体有“疼痛点”,应该告诉家人。

2、多观察。对于认知障碍的老人,家人应该多观察身体的受压部位如:耳廓部、肩胛部、髋部、足跟部、内外踝部等,一旦这些部位发生红肿、热、麻木或触痛。均应引起重视,此时为可逆期,通过正规的治疗、护理多能恢复。

3、保持皮肤清洁干燥。卧床老人很多都是大小便失禁,肛门周围及会阴部可用软毛巾蘸温开水清洁皮肤,不要用力擦皮肤,待皮肤清洁干燥后给予保护膜或者皮肤保护剂每天1~2次。

瘫痪病人的日常护理

1、做好心理护理:重视病人的思想工作。瘫痪给病人带来了沉重的思想负担,家属须鼓励病人乐观豁达,树立战胜疾病的信心,使其能与医护人员和家庭成员配合,尽早进行瘫痪肢体功能锻炼,防止关节畸形和的发生。

2、保持肢体功能位置:瘫痪肢体的手指关节应伸展、稍屈曲,可在患者手中放一块海绵团;肘关节应微屈;上肢肩关节稍外展,避免关节内收;伸髋、伸;为防止足下垂,应使踝关节稍背屈;为防止下肢外旋,要在外侧部放沙袋或其它支撑物。

3、加强瘫痪肢体的活动:包括肢体按摩、被动活动及坐起、站立、步行锻炼等,可防止肢体挛缩、畸形。

4、生活自理能力和职业能力的训练:瘫痪有好转时,患者要积极主动地锻炼日常生活技能;医护人员和家属要给予正确的指导和热情的帮助,鼓励患者完成力所能及的事情,如脱穿、洗脸、吃饭等。

高血压病人多吃豆制品可预防脑卒中，头痛也是脑卒中的征兆,据了解，在我国，高血压的发病率一直存在从南到北逐渐增高的现象，这与北方人吃盐较多有关。治疗高血压除了药物外，限制食盐是行之有效的措施，下面就和小编一起去了解一下高血压病人多吃豆制品可预防脑卒中。

高血压病人多吃豆制品可预防脑卒中

有关专家认为，高血压患者要多吃清蒸鱼一类的清淡、少盐食品。

据了解，在我国，高血压的发病率一直存在从南到北逐渐增高的现象，这与北方人吃盐较多有关。治疗高血压除了药物外，限制食盐是行之有效的措施，高血压患者每日食盐用量应为2～3克，即不超过1平茶匙。

高血压患者应该适当多吃些鱼类和豆制品，因为鱼类蛋白、大豆蛋白中的蛋白质含量高、质量好，而且具有预防脑卒中发生的作用。鱼类所含的多不饱和脂肪酸有降血脂和改善凝血机制的作用，可减少血栓形成，清蒸鱼是最好的食谱。

与此同时，多吃些新鲜蔬菜和水果，丰富的维生素对于维护心血管系统的正常功能有好处。另外，喝点淡茶有利尿和降压作用，但高血压患者不宜喝浓茶，以免过于兴奋，影响正常休息。

头痛也是脑卒中的征兆

头痛是我们时常遭遇的小烦恼，特别是在工作劳累、休息不好、情绪紧张的时候。总以为吃片止痛药、休息一下就会好转。事实上，头痛并非那么简单。

大量研究发现，有偏头痛病史的人脑卒中发生率明显高于对照组，在血栓栓塞性脑卒中的年轻患者中，5%～25%的发病与偏头痛有关。一项综合了14个研究的统计发现，偏头痛发生脑卒中的危险增加两倍。近年来的研究还发现，头痛特别是偏头痛，与缺血性心脏病、高血脂、高血压及糖尿病也存在关联。

频繁发作或突然发生的剧烈头痛，很容易引起血管收缩，导致血压波动，血液循环受到影响。另一方面，大脑的出血、血栓等病变，会刺激脑膜、牵拉血管或神经，引起疼痛。临床上80%~90%的脑出血患者都是以头痛为首发症状。

如果在没有明确的感冒发烧或邻近器官发病的前提下，突然有较剧烈的头痛，应注意考虑是否有较严重的疾病隐患，特别是脑血管意外与高血压急症。脑血管意外是中老年人常见的疾病，包括缺血性中风和出血性中风两类。老年人由于脑萎缩、机体反应性下降等原因，出现脑血管意外时，并不一定都表现有肢体功能障碍或剧烈的头痛及恶心、呕吐等症状，许多老年患者往往首先出现轻微的头痛，部位呈固定或弥漫性，头痛呈持续性，有时也可能出现进行性加剧。

另外，对青少年和年轻人来说，经常出现头痛，在运动、情绪激动等情况下明显，要及时筛查脑血管，以防是颅内动脉或静脉畸形。所以，生活中，还要注意尽早戒烟，以免加重或诱发头痛；合理运动，控制体重，积极预防三高；适当减轻压力，避免身心透支。

秋天的早晚凉意甚浓，要多穿些衣服。秋季是腹泻多发季节，应特别注意腹部保暖。恰逢寒露，应该多加注意。那么，寒露吃什么可以养生呢?

寒露时节糖尿病患者的一些注意事项

秋季神经兴奋，食欲骤增，要防止过食，要少吃辣味和生冷食物，多吃酸性和热软食物，以利于消化。不吃霉变和不洁食物，避免感染肠道传染病。中秋之后天气干燥，易出现口渴、咽干、唇燥、皮肤干涩等“秋燥病”，应多吃水果，常喝开水、绿豆汤、豆浆、牛奶等，以满足肌体的需要，提高抗燥病能力。

深秋体内精气开始封藏，年老体弱之人可对症选择补品。

住秋季宜早睡早起，保证睡眠充足，注意劳逸结合，防止房劳伤肾。初秋白天气温高，电扇不宜久吹;深秋寒气袭人，既要防止受寒感冒，又要经常打开门窗，保持室内空气新鲜。在条件许可情况下，居室及其周围可种植一些绿叶花卉，让环境充满生机，又可净化空气，促进身体健康。

行秋天虽没有春天那样春光明媚、生机勃勃;但是秋高气爽、遍地金黄，另有一番动人景象。到公园、湖滨、郊野进行适当的体育锻炼可增强体质。秋游也是一种好的活动形式，既可调节精神，又可强身健体。

寒露到来之际，也标志着天气将逐渐由凉转冷。这时，我国大部地区天气凉爽，该注意慢性支气管炎的复发或加重了。患有慢性支气管炎的人常有这样的体验，每年秋风飒飒，凉意袭人的时候，咳嗽的老毛病就要犯了。及早预防和积极治疗慢性支气管炎，要注意采取如下几项防范措施。

寒露时节保护支气管的简单方法

1.保持室内空气流通。经常开窗通风，以确保室内空气洁净新鲜;外出应注意周围环境，加强劳动保护，防止烟雾、粉尘和有害气体对自己的呼吸道的影响。

2.调整饮食结构。一般主张少食多餐，饮食宜清淡，力争每餐含有足够的热量、蛋白质及多种维生素。平时少吃辛辣食品，以免“节外生枝”加重病情。秋天气候干燥，宜食一些润燥的食物或药物，如梨、苹果、橄榄、白萝卜、银耳、甘蔗等，以清润肺气，防止咳嗽的发生。

3.防寒保暖。寒露已是夜长日短的时候了，天气变凉，患者要多穿衣服，不可忽视下肢的保暖。除了坚持每天晚睡前用热水泡脚外，夜间要多注意保暖，老年人也可启用取暖器具。

4.防止感冒。每一次感冒都会诱使慢性支气管炎复发，加重原有病情。患者应尽量减少走亲访友，不去人员拥挤的公共场所。

中风病人不仅要预防便秘,一旦出现便秘必须采取积极而有效的措施予以清除。那么中风病人如何预防便秘呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

1.中风患者日常生活中应保持排便的正常规律,每日排便要定时,间隔时间不宜过长,以免大便过多地积聚和过多的水分被吸收;

2.进餐要适量,并适当多吃些含纤维素的食物,如水果.蔬菜等,以保持大便松软的质地以及适当的体积及水分,创造引起排便的条件;

3.对于一般性便秘(即轻度便秘),可进行腹部按摩,以增加肠蠕动的机会,促进排便;

4.有了便意后15分钟,如若仍不能解出,可于肛门内塞入甘油栓.开塞露或肥皂碎块;

5.一旦发现病人有便秘迹象,可马上给予轻泻剂,如酚酊,每晚2片口服,或润肠剂蓖麻油,每次15毫升口服,一般服后2～6小时便可见效。蓖麻油对于中风前就有习惯性便秘的病人特别有效。对于某些病人,则可用硫酸镁10克溶于400毫升水中口服,约经2～4小时可排便。硫酸镁属渗透性通便剂,可以阻止肠内水分被肠壁吸收,使肠内保持有大量的水分,从而可以机械地刺激肠蠕动而促进排便,这对伴有高血压的病人效果较好;

6.对于中风前大便正常,病后出现大便单纯干燥的便秘病人,可于睡前口服石蜡油15毫升,既能润滑肠壁又能使大便变软,便于排出;

7.对于中风伴有脑水肿的病人,最好使用甘油,每公斤体重1克,加等量生理盐水,每日口服一次,服用后能润滑并刺激肠壁,软化大便。同时对中风脑水肿病人的抢救也有其独到之处;

8.便秘超过3日,且经过各种轻.缓.润肠剂等治疗均不见效者,可给予清洁灌肠,一般认为,这是解决排便困难最有效的办法。如若仍然无效,则应戴上手套,用手指从肛门内挖出干硬的粪便。

心绞痛是冠心病引起的一个急性发作症状。由于冠状动脉粥样硬化使心肌血管变窄、血流量减少，此时若再遇劳累、运动、情绪激动紧张、用力排便等加重心脏负担的情况，常诱发心绞痛，下面来看看冠心病病人缓解及预防心绞痛的发作的方法是什么吧？

心绞痛发作时，病人会突然感到胸骨下出现持续性压榨性或窒息剧痛。病人首先立即停止一切活动，平静心情，可就地休息，无需躺下，以免增加回心血量从而加重心脏负担。随即取出随身携带的急救药品，如硝酸甘油一片，嚼碎后含于舌下，通常两分钟左右疼痛即可缓解。如果效果欠佳，10分钟后可在舌下再含服一片。但需注意，无论心绞痛是否缓解，或再次发作，都不宜连续含服三片以上的硝酸甘油片。此药可维持药效达30分钟。为防不测，用药见效后即找地方坐下休息，但有青光眼的病人此种药物不能服用，否则可因眼压升高而引起剧烈眼痛、头痛、视力模糊甚至失明。

对冠心病者初发心绞痛时，会因心脏突发的剧痛而陷入极度恐慌之中，这对心绞痛的缓解十分不利，恐慌的情绪会明显加快心跳的频率，从而加大心脏负担。初发心绞痛的患者，往往未随身携带急救药品，遇到这种情况时不必过多担心会发生危险，大多数心绞痛一次发作持续时间不超过10分钟，在没有药品的时候，停止活动就地休息，保持平静心态，是最有效的急救措施。

预防：近来，天气逐渐转凉了，冠心病患者应注意保暖以预防心绞痛的发作。积极防治高血压、高血脂等冠心病的危险病因。戒除烟、酒、高脂饮食等不良嗜好，坚持以素食为主，避免饱餐、保持大便通畅。保持心情舒畅、坚持体育锻炼，避免过份激动。家庭常备药：硝酸甘油片、速效救心丸、消心痛等，而硝酸甘油片、速效救心丸要随身带，尤其外出时更要形影不离;在家中床头、案几等固定而易取的地方摆放。

小编为大家整理的关于冠心病病人缓解及预防心绞痛的发作的方法的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。

便秘是中风病人经常遇到的肠道问题。很多病人中风后出现便秘，给生活带来许多不便而且对疾病的康复也有负面影响。那么中风病人便秘的原因及解决和预防方法有哪些?

▲中风患者因为活动减少，肠蠕动减少等原因引起便秘现象很常见，中风患者在日常生活中应保持排便的正常规律，每日排便要定时，以免大便过多地积聚和过多的水分被吸收。

▲对于一般性便秘(即轻度便秘)，可进行腹部按摩，以增加肠蠕动的机会，促进排便。

▲有了便意后15分钟，如若仍不能解出，可于肛门内塞入甘油栓、开塞露或肥皂碎块。

▲一旦发现病人有便秘迹象，可马上给予轻泻剂，如酚酊，每晚2片口服，或润肠剂蓖麻油，每次15毫升口服，一般服后2-6小时便可见效。蓖麻油对于中风前就有习惯性便秘的病人特别有效。

▲对于中风伴有脑水肿的病人，最好使用甘油，每公斤体重1克，加等量生理盐水，每日口服一次，软化大便。

▲便秘超过3日，且经过各种轻、缓、润肠剂等治疗都不见效者，可给予清洁灌肠。如若仍然无效，则应戴上手套，用手指从肛门内挖出干硬的粪便。

痛风又称“富贵病”，曾经一度只出现在官宦富贵人家身上。然而，随着人们生活水平不断提高，各种鸡鸭鱼肉成了餐桌上的家常菜，殊不知丰盛的餐饮背后，却隐藏着严重威胁人们健康的“痛风杀手”。在痛风日益盛行的今天，痛风病人如何吃才更健康？普通人又该如何预防痛风呢？下面本网为大家介绍几款适合痛风病人的食疗方法。

食疗方法一：水果藕粉羹

做法：取相同等分的香蕉、苹果、梨，分别洗净去皮，将果肉切丁放入锅内，盛入适量清水煮沸，再调入适量藕粉，不断搅拌成羹状。

好处：香蕉、苹果、梨均为低嘌呤的碱性水果，含有丰富的钾盐及维生素C，食之可促进溶解淤积在体内的尿酸盐。

食疗方法二：玉米南瓜糊

做法：取南瓜适量，去瓤洗净，并切成薄片放入锅中，加适量水煮沸。再调入适量玉米粉，搅拌均匀直至煮成糊状。

好处：酸易溶解于碱。南瓜、玉米属低能量的碱性果蔬，食之有利于促进体内尿酸溶解。此玉米南瓜糊同样适合于肥胖的痛风患者。

食疗方法三：清炒素三丝

做法：取适量竹笋、土豆、胡萝卜，分别洗净切丝，放入热油锅，加入适量的调料翻炒至熟即可。

好处：竹笋、土豆、胡萝卜三者不仅含嘌呤量极少且均为碱性蔬菜，食之可碱化尿酸，更适合急慢性痛风者食用。

食疗方法四：玉米粥

原料以玉米渣最好，加入少许盐，慢火煮，可加胡椒、芝麻酱等调味品。作用：调中开胃，减肥。

食疗方法五：枸杞炒肉丝

做法：枸杞60克，猪瘦肉120克，淀粉、料酒、酱油、味精、花生油适量。先将枸杞煸炒，再将锅内放花生油，等待油沸时放入猪肉丝；猪肉丝出锅前放已炒煸的枸杞，再将水、淀粉、料酒、味精、酱油放入目口可。有保肝明目作用。

食疗方法六：黄精煲猪胰

做法：取黄精30克，玉竹30克，猪胰脏1具，姜、味精、精盐、葱适量。用砂锅将洗)争的猪胰脏、黄精、玉竹、葱、姜、盐等加适量的水慢火煮，大约30分钟后煮熟出锅，放入味精即可。作用：降血压，补气力。

哮喘病人热天应该怎么预防呢？研究发现，哮喘病人一旦遇到冷空气、冷风或摄入冷饮或冰冻食品后，就会促使哮喘发作。另外，使用空调的房间，空气不能得到及时更新，空调器内存积的病毒和灰尘，也能诱发哮喘。可见说空调制冷是诱发夏季哮喘的主要原因之一。

防“冷”的具体措施是：使用空调时，室内的温度与室外温度相差不要超过5℃，更不要让空调的出风口正对着自己。从外面热得满头大汗回家时，不要立刻进入空调房间，更不要随即打开冰箱拿起冷饮就喝，可以先用干毛巾将身上的汗水揩干，喝一些温开水，待情绪稳定后再享受凉爽。另外，空调房间每天都要彻底清扫，定时开窗换气。

你或许知道冬季感冒和流感会肆虐，不过其他一些常见病毒感染也会在这寒冷的几个月里突然出现。那么，如果你已经是病人该如何预防病毒感染呢?下面一起来了解一下吧。

病毒感有哪些分类?

折叠呼吸道病毒性疾病

①病毒性呼吸道感染。包括鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、副流感病毒和冠状病毒等的感染。②流行性感冒。③流行性腮腺炎等。

折叠胃肠道病毒性疾病

①脊髓灰质炎。②库克萨基病毒感染。③ECHO病毒感染。④病毒性胃肠炎。包括轮状病毒性胃肠炎、诺瓦克病毒性胃肠炎、腺病毒性胃肠炎、星状病毒性胃肠炎、冠状病毒性胃肠炎和杯状病毒性胃肠炎等。

折叠肝脏病毒性疾病

包括甲型病毒性肝炎、乙型病毒性肝炎、丙型病毒性肝炎、丁型病毒性肝炎、戊型病毒性肝炎、EB病毒性肝炎和巨细胞病毒性肝炎等。

折叠皮肤和粘膜病毒性疾病

包括麻疹、风疹、幼儿急疹、水痘及带状疱疹、天花、单纯疱疹病毒感染、狂犬病和口蹄疫等。

折叠眼病毒性疾病

包括流行性角膜结膜炎、滤泡性结膜炎和疱疹性角膜结膜炎等。

折叠中枢神经系统病毒性疾病

包括流行性乙型脑炎、西方马脑炎、东方马脑炎、圣路易脑炎、委内瑞拉马脑炎、墨累山谷脑炎、加利福尼亚脑炎、森林脑炎和淋巴细胞脉络丛脑膜炎等。

折叠亲淋巴细胞性病毒性疾病

包括传染性单核细胞增多症、巨细胞病毒感染和获得性免疫缺陷综合征等。

折叠虫传病毒性疾病

有以下多种：①病毒性出血热。包括流行性出血热、黄热病、克里米亚-刚果出血热、裂谷热、阿根廷出血热、玻利维亚出血热、拉萨热、鄂木斯克出血热、马尔堡病和埃波拉出血热等。②登革热和登革出血热。③西尼罗热。④科罗拉多蜱传热。⑤白蛉热等。

折叠慢病毒感染

包括亚急性硬化性全脑炎、库鲁病、进行性多灶性白质脑病和亚急性海绵样脑病(皮质纹状体脊髓变性)等。

病毒的侵入病人体内的途径

主要有以下几种：

①呼吸道。含有病毒的空气飞沫由口，鼻吸入呼吸道。通过这种途径传播的有流感病毒、腺病毒、麻疹病毒等。

②消化道。含有病毒的粪便通过污染的水、食物、用具、手和苍蝇传播，由口进入消化道。通过这种途径传播的有甲型肝炎病毒、轮状病毒等。

③皮肤。病毒通过皮肤外伤、注射处、节肢动物叮咬伤口和动物咬伤创口等进入人体。通过这种途径传播的如狂犬病毒、乙型肝炎病毒、HⅣ、虫传病毒等。

④眼、口和泌尿生殖道。含有病毒的分泌物直接接触这些部位(如阴道性交、口淫、手-生殖器-口接触等)从而引起感染。通过这些途径感染的病毒有单纯疱疹病毒、腺病毒、HⅣ等。

⑤胎盘。病毒经母体通过胎盘感染胎儿。如风疹病毒、巨细胞病毒和乙肝病毒等。

病人如何预防病毒感染?

由于病人体质很弱，加上医院环境特殊，很容易病毒感染。且病毒不容易被发现，所以一定要以预防为主。

1.不到或少到人多的公共场所，因为那里人多，空气流通不好，易受感染。

2.不要与有传染病的人接触，杜绝各种传染机会，减少患病机会。

3.注意个人卫生。经常洗澡，衣服常洗常换，要多洗手，以防病菌传染。

4.注意环境卫生。保持居室清洁卫生，经常开窗通风和接受日光照射。

5.科学饮食，杜绝劳累，保持良好的身体状况。

6.最好不要饲养猫、狗等宠物，也不要接触其排泄物。因为弓形虫通常寄养在猫、狗等组织中，如密切与猫、狗接触，易感染弓形虫。

7.加工处理猪、羊、牛等生肉食品后要彻底洗手，并且在烹调各种肉食品以及蛋、乳类食品时一定要煮熟，不吃未煮熟的肉类食品。

什么是病毒感染?

能在人体寄生繁殖，并能致病的病毒引起的传染病。主要表现有发热、头痛、全身不适等全身中毒症状及病毒寄主和侵袭组织器官导致炎症损伤而引起的局部症状。

患病毒感染的原因是什么?

人类的病毒性感染十分普遍，如在第三世界国家中，成人几乎都感染过单纯疱疹病毒;其他如病毒性上呼吸道感染也很普遍，几乎人人都患过此病。人体的病毒性感染多数呈隐性感染(指人体感染病毒后，不出现症状，但可产生特异性抗体)。少数为显性感染(指人体感染病毒后，出现症状)。显性感染中多数病毒性感染表现为急性感染，发病急、病程短，多在1～2周内自愈，少数表现为潜伏性感染(如疱疹病毒感染等)和慢性感染(如乙型肝炎病毒感染等)。

此外，尚有一类慢感染或称慢病毒感染，如库鲁病等。其中一部分病原明确为病毒，还有一类可能是其他因子(如蛋白质感染因子)。少数病毒如巨细胞病毒、风疹病毒等可通过胎盘感染胎儿，造成先天性感染，引起死胎、流产、早产及先天性畸形，是当前优生学研究的重要课题。

多数的研究证明，某些病毒感染与肿瘤的发生有关，如伯基特氏淋巴瘤及鼻咽癌与EB病毒感染有关，原发性肝癌与乙肝病毒感染有关，子宫颈癌与有关等。病毒性感染可以通过呼吸道、消化道、皮肤粘膜、眼及泌尿生殖器和胎盘传播。在病毒性感染病人中，儿童多于成人。病毒性感染的病人，多数均能自愈。严重感染的病人可发生死亡及遗留后遗症。