百合梨汤怎么做【热门20篇】

百合原产于中国，主要分布在亚洲东部、欧洲、北美洲等北半球温带地区，全球已发现有至少120个品种，其中55种产于中国。那么，19朵百合代表什么？一起来看看吧。

不同品种百合花的花语：

圣诞百合的花语：喜洋洋、庆祝、真情。

水仙百合的花语：喜悦、期待相逢。

葵百合的花语：胜利、荣誉、富贵。

红百合的花语：永远爱你。

姬百合的花语：财富、荣誉、清纯、高雅。

野百合的花语：永远幸福。

狐尾百合的花语：尊贵、欣欣向荣、杰出。

黄百合的花语：早日康复。

圣诞百合的花语：喜洋洋、庆祝、真情。

白百合的花语：纯洁、庄严。

香水百合的花语：纯洁、婚礼的祝福、高贵。

玉米百合的花语：执着的爱、勇敢。

编笠百合的花语：才能、威严、杰出。

黑百合的花语：恋·诅咒。

粉百合的花语：纯洁、可爱。

百合朵数的寓意：

1朵,你是我的唯一

2朵,你侬我侬,祝我你幸福

3朵,我爱你

4朵,山盟海誓,相爱长久,似曾相识

5朵,无怨无悔

6朵,祝你一切顺利

7朵,喜相逢,祝你幸福

8朵,弥补,请原谅我

9朵,长长久久,长相 守相爱到永远

10朵,十全十美,完美的你

11朵,爱情,一心一意,最美

12朵,心心相印

13朵,暗恋的人

14朵,成长的喜悦

15朵,守住你的人

16朵,成长的喜悦

17朵,好聚好散,让爱结束

18朵,女大十八变,越变越好看

3朵,一生守候

20朵,两情相悦,矢志不渝

21朵,你是我的最爱

22朵,双双对对,生生世世

24朵,思念,我好想你

25朵,没有猜忌

26朵,旧爱新欢

30朵,不需要言语的爱

32朵,告诉你,我不会三心二意

33朵,深情呼唤我爱你

36朵,我心属于你

44朵,亘古不变的誓言

50朵,这是无悔的爱

56朵,吾爱

57朵,吾爱吾妻

66朵,情场顺利,真爱不变

77朵,有缘相逢,嫁给我吧

80朵,让我尽一切的弥补你

88朵,用心弥补一切的错

99朵,天长地久,长相厮守

100朵,百分百的爱,白头偕老,百年好合

101朵,你是我的唯一,唯一的爱

102朵.一辈子不凋零的爱

sisley家洁面最赞的好处就是温和，敏感肤质同样可以放心使用!鉴于它的实力与人气，小编今天来为大家介绍这款广受拥戴的百合洁肤乳，希思黎百合保湿洁面乳好用吗？希思黎百合保湿洁面乳怎么样？

希思黎百合保湿洁面乳好用吗

这款洁面乳很温和，哪怕碰到眼睛也基本没有什么不适的感觉，乳白色乳状，洗脸的时候感觉好像是在擦乳液似的。最合适敏感肌、干性皮肤，皮肤稍微薄一点的最好选择的都是温和性质的洁面乳，就像这款，洗完之后脸不会紧绷，还蛮滋润的。一般的洗脸产品洗的时间长了会破坏脸部皮肤自然的保护层，反而对皮肤不好!我会把它当作按摩膏一样，每次洗脸的时候会配合一些手法，大概5分钟后就可以洗掉了。因为它是保湿而且又是乳状的质地，所以不会是洗完很清爽的内种，特别推荐敏感肌肤和干性肌肤。

希思黎百合保湿洁面乳怎么样

合洁肤乳温和清爽，滋润及活化肌肤，质地浓郁，可溶解顽强的彩妆产品，使得干性、脆弱的肌肤回复平衡状态。集合百合等多种植物精粹，给予干燥与娇嫩肌肤温柔呵护的同时，无任何油腻感，通过眼科测试，不会刺激眼睛，可清洁脸部及眼部彩妆，希思黎的百合花香洁面是卸妆、洁肤一瓶两用抗过敏的乳液质地洁肤乳，彻底卸除包括舞台妆在内的各种彩妆。提供肌肤柔软、舒缓感受，缓解干燥肌肤及敏感肌肤的不适。解除面部发红现象，使肌肤舒适、柔软，细致光滑。百合萃取修复肌肤水脂膜,舒缓面部血丝及敏感症状.柔软丰厚乳状质地的的洁肤乳，溶解顽固彩妆，同时为精致的干性肌肤保持平衡。百合洁肤乳蕴含丰厚完美柔润质地，为干性及敏感性肌肤瞬间营造舒缓健康的感受，绝无油腻感。清洁滋养，娇嫩肌肤倍感柔滑舒缓专为干性、娇嫩肌肤度身打造的洁肤乳。滋润细致的乳状洁肤乳，质地浓郁，可溶解顽强的彩妆产品，使得干性、脆弱肌肤回复平衡状态。集合百合等多种植物精粹，给予干燥与娇嫩肌肤温柔呵护的同时，无任何油腻感。

百合：保湿柔软锦葵：保湿柔肤菩提花：柔软、舒缓肌肤葵花：滋养柔肤，增添活力维生素E：抵抗自由基橙花：舒缓镇静，柔润肌肤

希思黎百合保湿洁面乳测评

质地非常柔滑，牛奶般的乳液状。洗完感觉很温和，既不会干燥，也不会油腻腻的。蕴含白百合精华，味道蛮清淡。

重点是方便又省时间。干手干脸，按压一泵在手心。(我只是卸防晒所以就一泵，有彩妆的话要多点。)涂抹到脸上，以画圈方式按摩。这个是不会起泡的，习惯起泡洗面奶的妹子可能会觉得自己没洗脸。差不多乳化了，就用清水冲洗干净。

当当当当。然后就能看到干净柔嫩的小脸蛋啦。

1，使用方便，作为一款洁面卸妆二合一的洁面乳，较轻的彩妆和日常的防晒，bb，隔离都可以轻松卸除，还你干净小脸蛋

2，修复皮脂膜，作为一款乳液型无泡洁面，使用时需要干手干脸做按摩，待其完全乳化后直接洗掉，此时你会觉得你的脸光滑并且滋润，不会像泡沫洗面奶那样洗干净了但是觉得表皮都被漂了…

3，性质温和决不过敏，即使是我这样的大干皮超敏感都能在敏感期无忧使用，并且依然效果出色。

总之这款洗面奶适合干皮及中干性皮肤，其他肤质请移步平衡洁面乳。如果你和我一样是沙漠肌或是皮脂膜受损的敏感肌肤以及换季时感觉瘙痒红肿的皮肤，我都非常推荐你用这款洁面乳。年纪大了越来越喜欢无泡沫洁面，可以当做卸妆乳用也可以当做洗面奶用，这么多年感谢440的陪伴，在我犯懒厌恶卸妆油的时候我就用它，仔细按摩脸部溶解彩妆后再洗一次即可，底妆腮红都可以卸掉，眼唇麻烦单独用卸妆液。洗完后整个面部柔软湿润，明亮!所以基本上用一个屯一个是基础配置，敏感，中干性的皮肤大胆的入吧，250ml也足够可以用半年的。

希思黎百合保湿洁面乳使用方法

用指尖以画圈的手法将本品涂抹在脸部和颈部，有效卸除彩妆。将洁肤乳擦去或冲洗干净，使用化妆水二次清洁。

很多妹子都表示乳液洗面奶感觉洗不干净，那么我会觉得1心理因素2你的打开方式不对。

乳液洗面奶正确的打开方式首先是足量，例如百合洁面乳你需要每次取1元硬币大小(跟脸大小相关，请自行调整)然后轻揉按摩全脸，待完全乳化(即白色消失变为透明，如果很长时间都没乳化证明用多了，如果揉着揉着感觉推不动了就是用的太少了)此刻就可以用清水清洗了觉得洗不干净的妹子可以在水洗前先用面纸擦拭掉再水洗哦。

百合干有很高的药用价值。解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。主治劳嗽、咳血、虚烦惊悸等症，对医治肺络疾病和保健抗衰老有特别功效。据药理研究表明，百合干有升高白细胞的作用，因此对多种癌症都有较好的疗效。

如果家里面储存的干百合味道发酸就是发生腐败变质，这种干百合就不能食用了。因为干百合腐败变质后，其中的碳水化合物、维生素、无机盐等营养素受到大量的分解破坏和流失，使其营养价值严重降低;再者由于微生物污染严重，增加了致病菌和产毒菌存在的机会，并可使一些致病力弱的细菌得以大量生长繁殖，以致于人食用后而引起食源性疾病。并且在腐败变质的过程中会产生毒素，如果食用发酸的干百合，可能会导致食物中毒。因此干百合应该置于阴凉干燥处保存，如果长时间不食用可以放到太阳底下暴晒、除潮，可以有效防止返潮变质。

百合的选购技巧

1.新鲜百合选购：个大的、颜色白并瓣均、肉质厚、底部凹处泥土少。

2.干百合选购：干燥、无杂质、肉厚和晶莹剔透。

百合的保存秘诀

1.新鲜百合保存：百合存储在冰箱里。

2.干百合保存：百合放在干燥容器内并密封，放置在冰箱或通风干燥处。

今天小编对干百合发酸能吃吗进行了简单的介绍，对于如何识别腐败变质的食品以及其他食品污染小知识还请了解更多上的食品安全知识，希望对您有所帮助。

百合具有良好的营养滋补的功效，从中医角度来看，鲜百合具有安养生息，润肺止咳的作用，对病后虚弱之人非常有益。桂圆，又称龙眼，具有补心，益气，健脾胃的功效。对于思虑伤脾，头昏失眠，心悸怔忡，病后或产后体虚的人，如果将三者结合效果会怎样呢？大家很期待吧，小编现在就告诉你们该如何制作它吧！

1、定时用餐：

胃自然会形成一个节奏，每到用餐就准备接收食物。夜间睡觉时也会分泌少量胃液，到了早晨就分泌得更多，若不吃早餐，胃液会直接和胃黏膜接触，再加上精神紧张，容易形成糜烂和溃疡。

2、吃慢点，细嚼慢咽是不变真理：

当你看到美食或肚子咕噜叫时，光想到食物，便足以刺激唾液分泌，唾液含有分解碳水化合物的A。仔细咀嚼每一口食物，不但有助于消化碳水化合物，也使食物容易通过食道进入胃部。

3、饮食有节：

对消化不良或大肠激躁症病人来说，有时只要调整某些饮食习惯或内容，不舒服症状就能减轻。

4、用餐后不要马上躺下来，睡前不要吃东西：

以免胃酸逆流，造成胃灼热和疼痛。

5、避免太油腻，油炸脂肪多的食物：

通过胃部最快的是碳水化合物，其次是蛋白质，最后才是脂肪。脂肪摄取过多，会减缓胃的排空，进而对吸收不良、腹胀以及拉肚子都有影响。

5款养胃食疗方助你轻松养胃

1、牛奶粥

原料：大米100克，牛奶500克

制法：大米淘洗干净，加水旺火烧开后，改用小火煮成粥时，倒入牛奶搅匀，继续用小火熬煮约40~50分钟即成。可直接食用也可根据口味加糖或盐。

功效：补益气津养胃生肌。

适应：适合气阴不足的胃病，即气短、乏力、口干、内热的胃病患者，也适用于上消化道出血患者。

2、养胃佛手粥

原料：佛手柑10~15克，粳米50~100克，冰糖适量

制法：将佛手柑煎汤去渣，再加入粳米、冰糖同煮为粥。

适应：肝郁、胃胀的患者。

3、虫草百合鸭肉汤

原料：冬虫夏草3克、百合25克、鸭肉100克

制法：先将鸭肉炖30分钟，然后加入冬虫夏草、百合再炖20分钟，调味后饮汤并食虫草和鸭肉。

功效：健脾养胃并润肺补肾。

适应：脾胃虚弱、肺肾不足，元气亏虚的患者。

4、红枣百合粥

原料：糯米60克，薏米30克，红小豆30克，大红枣9个，百合20克；

制作：大红枣洗干净备用，薏米、红小豆、糯米、百合放到一起淘洗干净。锅里加水1000毫升水，淘洗好的食材全放进去。盖上锅盖通上电后，按一下煲粥键，一小时多粥就做好了。

5、栗子粥

原料：山药300克，熟栗子100克，大米40克，糯米60克，枸杞10克，红枣7枚；

制作：山药去皮，红枣洗净，栗子去皮；山药切成均匀大小的块；锅里放水，把大米和糯米淘洗干净后放入锅中；

放入山药和红枣；煮到40分钟时放入栗子和枸杞再煮10多分钟即熟。

功效：本品具有健脾补肾的功效。

看完这些，大家有没有很心动呢，这款粥不但对年轻人有好处，还对老人很有帮助哦。这些食材都是平时很常见的，赶快行动起来为家人创造一份温暖，希望小编的内容可以更好的帮助大家。

百合，学名(Lilium brownii var. viridulum Baker)又名强蜀、番韭、山丹、倒仙、重迈、中庭、摩罗、重箱、中逢花、百合蒜、大师傅蒜、蒜脑薯、夜合花等，下面就由小编为大家介绍下中药百合的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

中药百合的美食

1、百合粥：

取百合粉50克，粳米60克，先将百合与米分别淘洗干净，放入锅内，加水，用小火煨煮。等百合与粳米熟烂时，加糖适量，即可食用。对中老年人及病后身体虚弱而有心烦失眠、低热易怒者尤为适宜。另外在百合粥内加入银耳，有较强的滋阴润肺之用;加入绿豆，可加强清热解毒之效。

2、百合汤：

将百合除去杂质洗净，在清水中反复漂洗后加水入锅，用水煮至极烂，加入适量白糖，带汤一并食用，可作结核病患者的食疗佳品。食用时虽略带苦味，但细细品味则苦中带甜，令人回味;若放入冰箱存放一会儿，又是极好的冰镇饮料。

3、百合煎：取百合粉30克，麦冬9克，桑叶12克，杏仁9克，蜜炙枇杷叶10克，加水煮，有养阴解表、润肺止咳的功效。另取鲜百合与莲子心共煎水，每日频频饮其汁，可治口舌生疮。

4、百合蒸：用鲜百合瓣与蜂蜜拌和，蒸熟后嚼食可治肺热咳嗽。

5、百合炒：取百合粉50克，里脊片50克，用盐、蛋清、湿淀粉拌和，同入油锅翻炒至热，加入适量的调味品即成。此菜味醇而不腻，脆甜清香，具有补益五脏、养阴清热的作用;胃口不开、食欲下降者食用此菜，还能增进食欲。

6、DIY美白面膜：清洁脸部皮肤，用热毛巾敷脸5分钟后，百合粉10克左右加纯净水或适量蜂蜜、牛奶、调和搅拌均匀涂于脸部，保持20分钟后用清水洗净，使肌肤白嫩光滑。

7、百合茶：百合10克，白糖(牛奶，蜂蜜)适量，加200毫升开水即可饮用。

中药百合的功效和作用

百合有润肺止咳、清心安神作用，可用于肺痨咯血、肺虚久咳、虚烦惊悸、失眠及热病后余热未清、心烦口渴等症。

百合富含钾，有利于加强肌肉兴奋度，促使代谢功能协调，使皮肤富有弹性，减少皱纹。

百合还含有一种水解秋水仙碱，有滋养安神作用。

百合是一味滋补妙晶，补益而兼清润，最适宜于内有虚火之虚弱症者。

百合与冰糖、绿豆同煮粥、汤，可清火养阴。

百合、红枣、莲子同煮粥、汤，可治神经衰弱、心烦失眠。

中药百合的形态特征

多年生草本，株高70~150厘米。鳞茎球形，淡白色，先端常开放如莲座状，由多数肉质肥厚、卵匙形的鳞片聚合而成。

根分为肉质根和纤维状根两类。

肉质根称为“下盘根”，多达几十条，分布在45~50厘米深的土层中，吸收水分能力强，

隔年不枯死。纤维状根称“上盘根”，“不定根”，发生较迟，在地上茎抽生15天左右、苗高10厘米以上时开始发生。

形状纤细，数目多达180条，分布在土壤表层，有固定和支持地上茎的作用，亦有吸收养分的作用。每年与茎干同时枯死。有鳞茎和地上茎之分。

茎直立，圆柱形，常有紫色斑点，无毛，绿色。有的品种(如卷丹、沙紫百合)在地上茎的腋叶间能产生“珠芽”;有的在茎入土部分，茎节上可长出“籽球”。

珠芽和籽球均可用来繁殖。叶片总数可多于100张，互生，无柄，披针形至椭圆状披针形，全缘，叶脉弧形。有些品种的叶片直接插在土中，少数还会形成小鳞茎，并发育成新个体。

花大、多白色、漏斗形，单生于茎顶。蒴果长卵圆形，具钝棱。

种子多数，卵形，扁平。6月上旬现蕾，7月上旬始花，7月中旬盛花，7月下旬终花，果期7~10月。

很多人在平时都有喝过莲子百合粥百合，对于补肺养肺是有帮助的，而莲子能够补肾补脾，有很好的效果，所以莲子百合粥不光是能够补肾，还能够安神健脾开胃，一般在常见的制作方法上，主要就是先炖煮，用小火慢慢的煮，大约需要一个半小时左右。

食用功效

百合：有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳和润燥止咳的作用。莲子：入心、脾、肾经

，有养心安神、健脾、补肾的作用，这个粥秋天吃最好。

性平、味甘涩，入心、脾、肾经；补脾止泻，益肾涩清，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。

谚云：“要得皮肤好，米粥煮红枣。”本粥尤其适宜于贫血、肝炎、血小板减少、消化不良而导致的面容憔悴、皮肤萎黄者。经常服食可使肤色红润，有美容驻颜之效，并对上述疾病有治疗或辅助治疗的作用

主治夜寐多梦，失眠，健忘，心烦口渴，腰痛脚弱，耳目不聪，遗精，淋浊，久痢，虚泻，妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用，还具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益

配方原料

原料：百合

食材：大米150克，百合干25克，莲子25克，枸杞2颗。

调料：冰糖30克。

做法

1、百合干用刀背碾成粉状；莲子用热水泡软；枸杞用热水稍泡；大米淘洗干净用冷水浸泡半小时。

2、锅中放水，先放入大米、百合干烧开后，再放入莲子，改用中火继续熬煮至熟，最后放入冰糖即可。

贴士

1、干百合要提前用温水泡软再行烹饪。莲子以个大、饱满、无皱、整齐者为佳。

2、干莲子不容易煮软，可以选择新鲜的莲子，味道与功效都较佳，不过要将绿色的莲子心挑除。

3、煮粥前先将大米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。

“山高不过圣堂山，好吃不过百合粉”象州山野百合粉历史悠久，乃象州著名土特产，县志记载：早在民国时期就远销粤、港、澳及东南亚而驰名中外，本品用种植3年以上的多种野生型百合（颜色分红、黄、白）为原料精制而成，洁白晶莹、颗粒细小、糊状透明、清见碗底、气味纯正，具食用、药用双重功效《本草纲目》已对百合的疗效有详细注解，本产品向社会承诺——在生产过程中全部运用物理过程绝不使用任何化学成份，保持了百合的原汁原味，对体内过热者，特别是吸烟、饮酒者甚佳，同时也是历代医家推崇的排毒出热最佳食品之一。更是外出送礼、孝敬老人、探望病人的首选佳品。

新鲜的百合味道吃起来比想像中的味道还要甜美，而且汁多味美，不过百合有一个比较严重的保存问题，如果你的保存方式不当很容易出现发黑或者长霉的现象，有的人说那我把它晒干吧，可是却不知道百合不能在太阳下直接晒的，而直接太阳下晒结果就是变黑，这也是一种浪费，那么当百合发黑或者发霉还能吃吗？

鲜百合发黑了还能吃吗

1、黑了最好别吃

首先，发黑的原因有很多，一部分原因是买回来的时候没注意看，鳞瓣已经发黑了，或者买回来放两天变黑了，这种一般都是变质了的原因，是不能食用的。另外有一部分原因是将鲜百合直接晒了太阳导致的发黑，或者用热水煮了之后没有过一遍冷水导致的发黑，这其实是因为百合鳞瓣被氧化了，虽然可以吃，但是营养流失了而且吃了可能会引发肠胃不适，因此最好也别吃了，否则吃坏肚子得不偿失。2、发霉后不能吃

稍微有常识的人都知道，任何食物发霉之后就不可以吃了，百合也不例外，新鲜的百合如果没有保存好的话，是很容易发霉的，因为其水分充足，常温保存很容易发黑、发霉、甚至变质，变质后的百合味道会有些酸酸的，即使做出来的菜品或者汤类、粥类等都会发酸，不仅口感不好，而且吃了伤身体。因此发霉是绝对不能吃的。将发霉的部分扔掉就可以了。3、鲜百合的保存

鲜百合的保存方法有很多，将其用开水煮3分钟后再用冷水淋一遍，然后再晒干，不仅鳞瓣不会变黑，而且一周左右就可以晒成百合干了，这样只要放在干燥通风的地方可以保存半年以上。另一种方法就是放在冰箱里面，密封后放入冷藏室可保存7-15天，如果放在冷冻室可以保存3个月，吃的拿出来解冻就可以了。

导语：寻寻觅觅，在无穷无尽的夜里，苦苦追寻的那个身影为什么还没有出现，难道这一切都是梦幻，已经消散在漆黑的午夜。就如庇里牛斯百合一般，一直找寻属于自己的轨迹，却连自己的来历都弄不明白了。因此，受其祝福而出生的人，喜欢发觉、探求自己的内心世界，具有诗人气质，感情丰富。

那么，就让我们一起来看一看它的生日花语吧。

庇里牛斯百合简介

自古以来，基督教里就有将圣人与特定花朵连结在一起的习惯，这因循于教会在纪念圣人时，常以盛开的花朵点缀祭坛所致!在中世纪的天主教修道院内，更是有如园艺中心般 的种植着各式各样的花朵，久而久之，教会便将366天的圣人分别和不同的花朵和在一起，形成所谓的花历。当时大部分的修道院都位在南欧地区，而南欧属地中海型气候，极适合栽种花草。

2月31日花语：庇里牛斯百合，生日花语寻觅

花语解读：这种花原产于巴斯克人的故乡---庇里牛斯山。巴斯克人是一支谜样般的民族，没有人知道他们来自何方，喜欢四处旅行，寻找属于自己的故乡。庇里牛斯百合也是他们最喜爱的花。其花语是“寻觅”。受到这种花祝福的人，喜欢发觉、探求自己的内心世界，具有诗人气质，感情丰富。

百合有很多品种，有一部分品种的百合可以作为蔬菜食用，既可以做点心，又可做菜肴。百合除了有食用功能外，还有一定的药用价值。下面就由小编为大家介绍下百合干的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

百合干的营养价值

每100克百合干含蛋白质3.36克，脂肪0.18克，淀粉11.8克，还原糖3.0克，蔗糖10.39克，果胶5.6克，另外还含有秋水仙碱、维生素B;以及钙、磷、铁等多种成分。因此百合干有很高的利用价值。百合干性微寒、味甘，有润肺、止咳、清热。解毒、理牌健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。主治劳嗽、咳血、虚烦惊悸等症，对医治肺络疾病和保健抗衰老有特别功效。据药理研究表明，百合干有升高白细胞的作用，因此对多种癌症都有较好的疗效。风寒外感者忌用。

百合干的食疗作用

1.润肺止咳：百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。

2.宁心安神：百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

3.美容养颜：百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。

4.防癌抗癌：百合含多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫能力，因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。

5.该品甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。

百合干的功效和作用

1、百合有润肺止咳、清心安神作用，可用于肺痨咯血、肺虚久咳、虚烦惊悸、失眠及热病后余热未清、心烦口渴等症。

2、百合富含钾，有利于加强肌肉兴奋度，促使代谢功能协调，使皮肤富有弹性，减少皱纹。

3、百合还含有一种水解秋水仙碱，有滋养安神作用。

4、百合是一味滋补妙晶，补益而兼清润，最适宜于内有虚火之虚弱症者。

5、百合与冰糖、绿豆同煮粥、汤，可清火养阴。

6、百合、红枣、莲子同煮粥、汤，可治神经衰弱、心烦失眠。

7、含有维生素B1、B2、钙、磷、钾等营养成分。

8、性平味甘，能补中益气，养阴润肺，止咳平喘，利大小便。

9、能预防高血压，有保护血管的作用。

10、能降低血浆胆固醇，降低血糖，增进大肠功能。促进排便通畅。

11、能抑制癌细胞繁殖，有抗癌作用。

12、能有效改善分血和排毒，尤其适宜工作压力大的人群。

13、对面部扁平疣、痤疮、雀斑、皮肤干燥等总是都有一定疗效。常食可使肌肤润泽，皮肤白嫩，减少皱纹，延缓衰老。

14、可以解渴润燥，支气管不好的人食用百合有助改善病情。

15、有良好的营养滋补之功，特别是对病后体弱，神经衰弱等病大有裨益。

16、在临订上常用于白血病、肺癌、鼻咽癌等疾病的辅助治疗。常食有润肺清心调中之效，可止咳、止血、开胃、安神，有助于增强体质。

17、有治疗郁热型胃痛的功效。

百合干的食用方法

1.百合银耳莲子汤原料：百合50克，银耳50克，莲子20克，枸杞子、蜂蜜各适量。做法：1.百合、莲子洗净;银耳泡发，洗净，切小块。2.沸水中放入百合、银耳、莲子，水开后改小火炖煮约2小时，稍凉凉，撒入枸杞子，加蜂蜜调味即成。

2.清蒸百合：鲜百合适量洗净，蒸熟食用。功效：益气养阴润肺。适合肝炎、胃病、贫血、体虚等症。

3.蜜汁百合：百合60克，蜂蜜30克放碗内拌匀，锅隔水蒸熟食用。滋润心肺，润肠通便。百合、蜂蜜两者同适用于秋冬肺燥咳嗽咽干、肺结核咳嗽、痰中带血、老年人慢性支气管炎干咳及大便燥结等症。

4.蜂蜜雪梨炖百合：贡梨一个，鲜百合一个，冰糖及蜂蜜适量。做法：贡梨去皮去心，切成块，放入炖盅内，加纯净水盖过梨，以免氧化。百合剥开，削去干掉的部分。放入炖盅内，加入蜂蜜和冰糖，再加纯净水盖过所有材料。把炖盅盖好，放入锅水，注入清水(约到炖盅一半的位置)。大火烧开后，转小火炖40-60分钟，即可熄火。凉至不烫口就可食用。

5.银耳百合粳米粥：银耳、百合、粳米、冰糖。做法：干百合、银耳提前泡发;(先浸泡15分钟，然后洗净，再浸泡至泡发，第二次浸泡的水要留着)(鲜百合洗净即可)。将泡发银耳头部黄黄的老蒂去掉，去杂质洗净。粳米洗净放电炖锅内胆里。把洗净的百合和切碎的银耳一同也放进去。把第二次浸泡的百合水倒入，不够再调入适量水。把电炖锅内胆外表擦干，放进电炖锅里，按高档按钮，让其慢慢炖;调入适量冰糖，即可断电，盖上锅盖，让其慢慢融化，随时可食用。

6.百合冬瓜汤：百合50克，鲜冬瓜400克、鸡蛋1枚。将百合洗净撕片，冬瓜切薄片，加水煮沸后，倒入鸡蛋清，酌加油、盐拌匀熬汤，至汤呈乳白色时即可装碗。此汤有清凉，祛热，解暑的功效，是暑季食疗佳肴，常人皆可食之。

百合营养丰富，有润肺止咳的功效，很多人都喜欢吃百合。碰到卖新鲜百合的大家都喜欢多买一点囤着，那么怎样保存新鲜百合呢?

首先可以放进地窖保存。地窖里面空气稀少、温度低，两者结合降低了植物的有氧呼吸作用，因此鲜百合放地窖里至少可以保存三个月以上。

其次可以用泥土保存。泥土保存的方法适合没有地窖的人用来保存百合，但效果较差，只能保存一个月。

再者可以用保鲜剂来保存。用对霉菌有抑制效果的保鲜剂浸泡百合10分钟左右，然后捞出晾干即可。另外还可以利用河水或池塘水来保存，但通常保存时间较短，大约可以保存2周到6周。

很多女性都为了美容而花费心思去购买各种美容产品或者吃各种保健品，想让自己的皮肤好一点，但是在日常生活中一些食疗的方法也是能非常好的保护皮肤的，那就是百合莲子银耳红枣粥，此粥不仅可以清热解暑，滋阴润肺的作用，经常服用的话还可以起到美容养颜，延缓衰老的功效。

把银耳、莲子、干百合洗干净，然后放在水中泡制至少半天，这样更容易煮熟，煮软，还能节省用电或煤气。建议如果明天预备吃，今天晚上就泡上，第二天就会看见银耳都涨起来了，莲子和干百合也吸收了很多水分。

银耳泡开后很大，所以一般建议您把它撕成小块，我比较喜欢喝把银耳煮的碎一点的养颜粥，所以我用刀把它们切碎。准备一个锅，然后把准备好的银耳、莲子、百合倒入锅中，加入水。

银耳：含有一种对人体很有益处的植物胶及银耳黏液质，不但能滋阴养颜，还能分解肠胃管道的污秽物，有清扫肠胃的功能，银耳的粗纤维有助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，故有助减肥作用，并有去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。此外，银耳还有丰富的磷质，有补脾健胃，清凉除燥的功用，对虚火上升、烦躁失眠，食欲不振或虚不受补的人有良好的食疗效果。

红枣：保健功效很强，中医的方子里，常常见到它的踪影，因为红枣既有缓和药性的功能又能补气养血，是很好的营养保健品。对于女性朋友来说，红枣既有保健的功效，同时又具有美容的功效，是不可多得的美容保健佳品。民间有“一日三枣，一辈不老”、“要使皮肤好，粥红枣里加红枣”之说。红枣中所含的维生素C是一种活性很强的还原性抗氧化物质，参与体内的生理氧气还原过程，防止黑色素在体内慢性沉淀，可有效地减少色斑的产生。

以上介绍了关于百合莲子银耳红枣粥的功效，但是我们在煮粥的时候还是需要注意一些事情的，每次使用红枣都不要超过10颗，因为如果吃的话就会损消化功能，而引发便秘。喝此粥的时候不要同时吃海鲜，否则容易腹痛。

百合有养心安神、健脾、补肾的作用，用百合和莲子一起煮粥在这个天气食用最佳，有补肺、润肺、消除疲劳和润燥止咳的作用，两者相结合，不仅对身体帮助良多，糖水清甜的味道还能够给人们带来愉快的心情。下面小编为大家整理了百合莲子的功效作用，希望大家能够喜欢。

百合莲子的功效和作用

百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。

百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。

百合含多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫能力，因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。

美容养颜，清热凉血。主治肺燥、肺热或肺热咳嗽、热病后余热未清、心烦口渴等病症。油性皮肤的人多吃百合对皮肤特别好。

百合有养心安神、健脾、补肾的作用，用百合和莲子一起煮粥在这个天气食用最佳，有补肺、润肺、消除疲劳和润燥止咳的作用，两者相结合，不仅对身体帮助良多，糖水清甜的味道还能够给人们带来愉快的心情。

百合和莲子一起煮粥或者煮糖水，都可以改善贫血、肝炎、血小板减少、消化不良而导致的面容憔悴、皮肤萎黄者。长期服用能够使脸色红润，美容又养颜。夜晚有些人常会失眠多梦的困扰，都能够有安神静气的作用，妇女胃虚不欲饮食，腰痛脚弱等都有一定的防治作用;大病痊愈的患者身体虚弱常喝此粥也很有效。

百合莲子的食用方法

原料：百合

食材：大米15 0克，百合干2 5克，莲子2 5克，枸杞2颗。

调料：冰糖30克。

做法：

1、百合干用刀背碾成粉状;莲子用热水泡软;枸杞用热水稍泡;大米淘洗干净用冷水浸泡半小时。

2、锅中放水，先放入大米、百合干烧开后，再放入莲子，改用中火继续熬煮至熟，最后放入冰糖即可。

贴士：

1、干百合要提前用温水泡软再行烹饪。莲子以个大、饱满、无皱、整齐者为佳。

2、干莲子不容易煮软，可以选择新鲜的莲子，味道与功效都较佳，不过要将绿色的莲子心挑除。

3、煮粥前先将大米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。

烹饪心得：

1、 干莲子不容易煮软，可以选择新鲜的莲子，味道与功效都较佳，不过要将绿色的莲子心挑除。

2、 煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。

莲子百合的食用禁忌

一般情况下，莲子并没有任何的毒副作用，所以一般人群都是可以服用的。在身体出现便秘、体质虚弱、失眠多梦、遗精心慌、脾气虚等情况，服用莲子能够很好的促进身体恢复健康。

不过需要注意的是，中医方面认为，莲子性寒，所以服用之后很容易导致身体虚寒的情况加重，长期服用并不利于身体健康。除此之外，身体体质比较寒凉或者是比较差的人群，最好也不要服用，避免身体的体质越来越差。

平时容易出现便秘或者是腹部出现腹胀情况的人群，小编也建议大家最好不要吃。因为如果这一类型的患者将莲子泡水喝之后，不仅不能够缓解身体的这种疾病情况，反而会加重身体的不适症状，所以建议最好不要服用。

百合花的药性比较的温和，所以服用之后不会出现什么过于强烈的毒副作用。不过需要注意的是，孕妇千万不能够将百合花泡水喝，除此之外一些脾胃虚寒或者是出现拉肚子的患者也最好不要服用，避免病情加重。

在日常将百合花泡水喝的时候一定要注意使用量，每次只要去除百合花2~3克左右就可以了，千万不要贪多。然后就把那个百合花放入杯子中，用开水焖制十分钟左右就可以服用，这样对于身体好处多多。

猜你喜欢：

宜昌百合是湖北宜昌市的特产。

宜昌百合是以宜昌地域命名的著名地方乡土花卉品种，广泛分布于湖北宜昌、四川等省海拔400米-1500米山区、丘陵地区，自1892年外国专家命名以来，迄今至今已有120多年的历史。宜昌百合叶片青翠娟秀，花姿雅致，香味浓郁，分布广泛，易于繁殖栽培，《中国植物志》、《湖北植物志》等均有详细记载。其鳞茎清香可口、风味独特，有良好的润肺止咳、养心宁神功效，是著名的保健食品和常用中药材。2003年3月国家邮政局发行《百合花》特种邮票一套，其中而小型张名为《宜昌百合》；2011年9月宜昌市人大会议表决通过，命名“宜昌百合”为宜昌市花。

所在地域:

湖北

申请人：

宜昌市百合产业协会

所在地域:

2014年

地域范围

宜昌百合“农产品地理标志”产品地域保护范围为宜昌市现辖行政区域内的核心产区，主要涵盖夷陵、点军、兴山、长阳、五峰、宜都、秭归、远安等县市区。其地理位置位于东经110°15′—112°04′，北纬29°56′—31°34′。北起夷陵区、兴山县，与神农架林区、襄阳市保康县交壤；东至远安县，与荆门市接壤；向南延伸至清江流域下游的长阳、五峰、宜都等县市，与荆州市松滋市、湖南省交界；西至秭归县，与恩施州巴东县交界。产区总面积60多万公顷。

百合寓意着百年好合，对于讲头彩的中国人来说，百合在婚宴也是常见的，春天到了很多也会开始养殖百合花。下面小编为大家介绍土培百合的养殖方法，欢迎阅读。

百合的疾病及预防

病源：百合潜隐病毒、黄瓜花叶病毒 。病症：叶片出现深浅不匀的褪绿斑或枯斑，被害植株矮小，叶缘卷缩，叶形变小，有时花瓣上出现梭形淡褐色病斑，花畸形，且不易开放。

防治方法：

1、选择无病毒的鳞茎留种;

2、加强对蚜虫、叶蝉的防治工作;

3、发现病株及时拔除并销毁。

土培百合养殖方法

土培百合种植

百合盆栽，在9、10月份进行最好。培养土宜用腐叶土、沙土、园土，以1:1:1的比例混合配制。盆底施足充分腐熟的堆肥和少量骨粉及草木灰作基肥。栽种深度一般为鳞茎直径的2-3倍。

栽种

北方宜选择向阳避风处，南方可栽种在略有遮荫的地方。种植时间以8-9月为宜。种前一个月施足基肥，并深翻土壤，可用堆肥和草木灰作基肥。栽种一般深度为鳞茎直径的3-4倍，以利根茎吸收养分。北方如栽种太浅，冬季易受冻害，并会影响根须和小鳞茎的生长。生长期间不宜中耕除草，以免损伤根茎。若有条件，可在种植地面撒一些碎木屑作土壤覆盖。这样，既可防止杂草生长，又可保墒和降低土壤湿度，以利鳞茎发育。

盆栽

宜在9-10月份进行。培养土宜用腐叶土、砂土、园土以1：1：1的比例混合配制，盆底施足充分腐熟的堆肥和少量骨粉及为作基肥。栽种深度一般约为鳞茎直径的2-3倍。百合对肥料要求不很高，通常在春季生长开始及开花初期酌施肥料即可。百合花对氮、钾肥需要较大，生长期应每隔10-15天施一次钾肥，而对磷肥要限制供给，因为磷肥偏多会引起叶子枯黄。花期可增施1-2天磷肥。为使鳞茎充实，开花后应及时剪去残花，以减少养分消耗，浇水只需保持盆土潮润，但生长旺季和天气干旱时须适当勤浇，并常在花盆周围洒水，以提高空气湿度。盆土不宜过湿，否则鳞茎易腐烂，盆栽百合花每年换盆一次，换上新的培养土和基肥。此外，生长期每周还要转动花盆一次。不然植株容易偏长，影响美观。

温度

百合的生长适温为15～25℃;温度低于10℃，生长缓慢;温度超过30℃则生长不良。

生长过程中，以白天温度21～23℃、晚间温度15～17℃最好。

促成栽培的鳞茎必须通过7～10℃低温贮藏4～6周。

浇水

百合喜湿润，但怕涝，定植后即灌一次透水，以后保持湿润即可;在花芽分化期、花蕾期和花后低温处理阶段不可缺水。

排水

百合浇水比较多，但如果土壤过于潮湿、积水或排水不畅，都会使百合鳞茎腐烂死亡，这是要注意排水。

施肥

定植3～4周后追肥，以氮钾为主，要少而勤。但忌碱性和含氟肥料，以免引起烧叶。通常情况下可使用尿素、硫酸铵、硝酸铵等酸性化肥，切勿施用复合肥和磷酸二氨等化肥。

百合花的养殖方法

土壤：百合花盆栽培养土宜用腐叶土、砂土、园土以1:1:1的比例混合配制，盆底施足充分腐熟的堆肥和少量骨粉及为作基肥。

阳光：百合花喜光，如果缺乏阳光，长期遮阴就会影响正常开花。此外，生长期每周还要转动花盆一次。不然植株容易偏长，影响美观。

温度：百合生长、开花温度为16～24℃，低于5℃或高于30℃生长几乎停止，10℃以上植株才正常生长，超过25℃时生长又停滞，如果冬季夜间温度低于5℃持续5～7天，花芽分化、花蕾发育会受到严重影响，推迟开花甚至盲花、花裂。

浇水：浇水只需保持盆土潮润，但生长旺季和天气干旱时须适当勤浇，并常在花盆周围洒水，以提高空气湿度。盆土不宜过湿，否则鳞茎易腐烂。

施肥：百合对肥料要求不很高，通常在春季生长开始及开花初期酌施肥料即可。国外一些栽培者认为，百合对氮、钾肥需要较大，生长期应每隔10～15天施一次，而对磷肥要限制供给，因为磷肥偏多会引起叶子枯黄。花期可增施1～2天磷肥。

修剪：为使鳞茎充实，开花后应及时剪去残花，以减少养分消耗，影响其他花朵的绽放。

百合花和百合的区别，百合是我们常说的食材，百合花则主要用来作观赏用途。

1、来自的部位不同，首先吃的百合都是来自于根茎部位的，但是百合花却不是的，它们来自的部位，有着很大的不一样。

2、药用价值不同，百合花的作用也只是观赏而已，但是吃的百合就不一样了，它的药用价值可是非常高的，有着不错的安神效果，而且对皮肤也有滋养作用，

虽然它们是同一种植物的不同部位，但是百合花和百合的区别还是很大的。

鲜百合具有很好的补气功效，我们知道每年到了鲜百合上市的时候，很多老百姓都喜欢买很多回家烹饪。那么正确来说有什么功效呢?以下是小编为你整理有关于鲜百合的功效，希望能帮到你。

鲜百合的吃法

西芹炒百合

材料：

西芹200克、鲜百合140克(干百合也行)、枸杞10粒、盐适量、鸡精少量、油2大匙(约30ml)

做法：

1.鲜百合去老皮和蒂，拆散洗净(干百合用水泡发，沥干待用)，西芹去老筋，洗净，斜切成片，枸杞用水泡发，沥干待用。

2.西芹放入沸水焯过，捞出迅速放入冰水中，沥干待用。

3.炒锅烧热，放入油，烧至5成热，放入西芹快速翻炒。

4.加入百合快速翻炒，炒至百合略透明。

5.加入枸杞同炒，加入盐、鸡精调味即可。

银耳莲子百合羹

原料：

干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克。冰糖100克、水3杯。

做法：

1.干银耳泡水2小时，拣去老蒂及杂质后撕成小朵，加水4杯入蒸茏蒸半个小时取出备用。[美食中国]

2.新鲜百合拔开洗净去老蒂。

3.香蕉洗净去皮，切为0.3cm小片。

4.将所有材料放入炖盅中，加调味料入蒸笼蒸半个小时即可。

注：此汤具养阴润肺，生津整肠之效。

鲜百合的功效

1、润肺止咳

甘凉清润,主入肺心,长于清肺润燥止咳,清心安神定惊,治肺阴虚的燥热咳嗽,肺虚久咳、痰中带血、劳嗽咯血等,为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。

2、宁心安神

百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

3、美容养颜

百合洁白娇艳,鲜品富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,有一定美容作用。

4、防癌抗癌

百合含多种生物碱,对白细胞减少症有预防作用,能升高血细胞,对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能,提高机体的体液免疫能力,因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。

鲜百合的挑选技巧

1、看表面:新鲜的百合,应该是颜色洁白,富有光泽,表面无明显的奇怪斑痕:如:烂斑、伤斑、虫斑、黄锈斑等等,如果百合有这些斑痕的存在,则说明此百合不够新鲜,或者在保存过程中存在问题。但是如果百合表面有少许纹路、小斑点这也是可以的,因为不可能每一个新鲜的百合都是完美无瑕的。

2、看鳞片:新鲜的百合,鳞片肥厚饱满,而且是一片一片紧密包覆的。这样的百合表示它的生长状况良好,口感也会较为清甜,如果有的百合麟片已被剥开,可能就不是那么新鲜了。

3、看根须:一般而言,养分吸收的比较好的百合,它的根须就相对来说,生长得较好。所以在选购百合时,尽量挑选根部直且没有发生色泽变化的百合。

4、闻气味:新鲜的百合闻起来会有淡淡的味道,在选购时,如果百合气味太重,或有其他特殊的味道,则表示此百合可能放置的时间较长,或者经特殊化学药剂处理过,这种百合不宜购买。

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百合花水养的时候不宜放太多水，只要能让百合花的切面完全浸入水中即可。

百合不像荷花之类的在水里长大，一般水养百合的时候加水不能很满，不要超过吸水点3厘米，如果放水量多，一定要把它下面的叶子去掉，不能让这些叶子浸泡在水中，不然会出现腐烂现象。

水养百合花的方法：

首先，把百合花的枝干用剪子斜剪一小段，确保百合更好的吸收水分和养分；

然后，把花放入带水的花瓶，水不要没过花叶，防止花叶腐烂，在把水装入花瓶前可以放入一片磨碎的阿司匹林，这样花的新鲜会多持续几天时间；

最后，百合花要经常换水，一般情况下夏天的时候两天就要换一次水，冬天可以一周换一次，春秋两季三四天换一次就可以，换水时也要清洗浸泡在水中的花枝部分，花瓶也要清洗干净防止真菌产生，换好新水不要忘记放阿司匹林。

百合花茶主材百合，甘寒质润，凡风寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虚弱、寒湿久滞，肾阳衰退者均忌用。下面就由小编为大家介绍下百合花茶的功效和作用，希望对大家有帮助。

百合花茶的配方

百合花的冲泡搭配：金银花及冰糖。

【百合洋参茶】

材料：干百合5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克。

泡法：将原料混合后以沸水冲泡10分钟即可。

功效：清热润肺、养心安神、养颜抗衰

【百合金菊茶】

材料：干百合2朵、菊花3朵、绿茶1克、金银花0.5克，薄荷0.5克。

泡法：所有原料混合后用沸水冲泡5分钟，代茶饮、每日一剂

功效：清肝明目、利咽消肿，适用于内热、咽喉肿痛、肝热目赤等。

【蜂蜜百合花茶】

材料：干百合2朵、蜂蜜10毫升。

泡法：将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。

功效：排毒、美容养颜。

百合花茶的功效与作用

百合花茶是采用先进的科学技术将百合花加工配制而成，并且保持百合花原有的生物活性，具有原生态的特性。

百合性寒味微苦，滋补作用可与人参并立，对人体有八补益：

1、补中益气：有些人神气十足，言语低沉，呼吸微弱，舌干口苦，食欲不振，经常处于萎靡状态，这是中气不足的表现，如果多吃些百合，就能缓解以上症状。

2、补阴退热：有的妇女常伴低温发烧症状，实属阴虚，百合可补阴并有消炎作用，多吃百合，此症可消。

3、润肤防衰：百合中含有一定的润肤成分，所以多吃百合的人皮肤不干燥，脸上皱纹少，据有关资料反映，在历史上一些女寿星中，不少人是大量地食用了百合。

4、宁心安神：百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症，食百合后会得到有效的治疗。

5、清心除烦：有些人心阴虚，精神差，经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安，百合有宁心的功能，食之可以缓解症状。

6、润肠通便：百合柔滑，有通肠之功，有便秘的患者，常食可不药而通，尤其是燥症，效果更佳。

7、化痰止渴：百合具有清肺的功能，故能治疗发热咳嗽，或加强肺的呼吸功能，因此又能治肺结核，一切气管病患者，食百合均有裨益。

8、防止秋燥：秋天，气温多变、燥气伤人，会使有些体弱者舌干咽痛，干咳无痰，流涕淌泪，适量食用百合可以避免以上症状。

百合花茶有什么营养价值

百合有润肺止咳、清心安神、补中益气之功能，能治肺痨久咳、咳唾痰血、虚烦、惊悸、神志恍惚、脚气浮肿等症，常用的百合药膳方有蜜煎百合、百合香米粥、百合党参猪肺汤、百合鸡子汤、百合煨肉等;临床常用的方剂有百合知母汤、百合地黄汤、百合滑不散、百合干粉、新鲜百合汁等。百合虽是滋补佳品和名食，但因其甘寒质润，凡风寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虚弱、寒湿久滞，肾阳衰退者均忌用。食疗作用百合花性微寒平，味甘微苦;入肺经;具有润肺，清火，安神的功效;主治咳嗽，眩晕，夜寐不安，天疱湿疮。

新鲜百合营养丰富，很多人都喜欢吃，但是一般买回来的新鲜百合都是脏脏的，下面本网的小编为你们介绍新鲜百合怎么洗？新鲜百合清洗方法。

新鲜百合怎么洗

新鲜百合虽然看起来脏，但是其实还是蛮好洗的，首先将新鲜的百合外部的泥清洗干净，可以拿抹布洗，会比较好洗。

将外部的泥巴洗干净后，把脏水倒掉，然后把百合掰开，再次清洗百合片，内部其实比较干净，稍微洗下就可以。

新鲜百合怎么样

店家很细心，包装很仔细，发货也很及时，百合很新鲜，颜色很正，个头也大，味道也很好!店家快递过来的百合大小不均匀，其实这也不算缺点啦，俗话说一母生九子，九子各不同，估计是百合生长过程中吸收的肥料和接受的空气阳光不同造成的。

外包装有保鲜箱，里面是真空包装的百合。百合没有受到挤压，个头很大，很完整。保鲜箱用透明胶带封的。并有联系电话，方便咨询和再次购买。真空包装，水份不流失。很新鲜百合瓣白嫩，还有一种清香。

百合个大，色泽鲜，仅带了点土，很好清洗，瓣大，白嫩，还有一种清香味，做好后清香味更浓，食用后有淡淡的甜味。还口齿留香呢。

包装好，发货快，百合个头大并十分新鲜。口感好，十分香甜!食用后口齿留香。如果带有百合的基本介绍和家常食用方法就更贴心了!

鲜百合个头很大，不是纯白那种，自然的微黄色，看起来比较放心，少许土和黑点洗净后一颗份量还是很足的。迫不及待拿了一颗洗净待用，份量真的很足。

百合的营养丰富价值高，所以给宝宝添加辅食的时候做了百合粥，洗好放入辅食机，坐等百合粥，香甜的百合米糊完成，蒸后打碎几乎没有颗粒，给宝宝吃放心，宝宝也吃的开心甜甜的很爱吃，一半给宝宝做辅食，一半准备煮糖水，大人小孩老人都爱。

店家包装用心，发货速度快，百合个头大，很新鲜，香甜，不愧兰州特产，很赞!不足之处就是快递有点慢，但完全没有受天气影响也不影响口感，没有腐坏，不是店家也不是质量的问题，所以也不算缺点。

新鲜百合吃法推荐

第一次试用，包装很好，抽真空的。一激动，没有拍照，每个百合球都很完整。我收到是鲜百合球。

没有用肉，做的是鸡蛋炒百合，盐少许，酱油少许，不放酱油颜色会淡一些。

洗好，准备炒，色泽均匀，乳白色。口感绵爽，很不错，儿子高度评价，说这个很好，比超市里干的要好吃很多

这个是放了大枣，主要是小米和黎麦。百合同煮，比较滑嫩，别看个头大，一样可以吸，开锅即烂。粥热气大，近了镜头雾。