成熟稳重的男士穿衣技巧7篇

不仅仅是女性要根据自己的体型穿衣才会完美，男士们也要有这个观念。作为一个时尚男士，一定要了解不同体型男士的穿衣打扮要点，帮助自己更有魅力。下面是小编给大家搜集整理的不同身材男士穿衣打扮的技巧文章内容。

健壮男人穿衣打扮的技巧

只有选择低开领子的衬衫，才能能更好的够容纳下你健壮的脖子。不要穿带有尖角翻领的衣服，你的胸部和肩膀已经足够宽厚了，不要再特意强调它的宽度了衬衫要不就是肩部太窄，要不就是领口又太小结实的健壮身材并不意味着你的衣服要选择大号的尺码你完全可以穿合身的瘦版裤子，毕竟你的肌肉并没有长在腿上。不用选择那种领子上缀有装饰钮扣的衬衫，尽管目前正流行。那么过于明显的条纹、格子图案就不适合你。

矮个男士穿衣打扮的技巧

矮个男士的着装应尽量避免水平线条，以免使其手和腿的位置看起来更加偏低。同时，还应尽量避免上下呈一系列水平层次分布。上衣也不能过于宽松，裤子以直筒平脚为宜。对于服饰的颜色，从上到下的穿戴应有一个基本色调，上下装对比不要太悬殊，最好利用同色或近似色。可以穿里外反差明显的衣服.格调简洁明快的服饰看上去更清爽若需带公文包，应随身携带手提式公文包。皮带和衣服应颜色协调，反差不可太大，皮带也不宜太宽。穿衬衫、T恤时，应将上衣扎入裤腰内，束上皮带，显出腰线，给人以干练精神之感。 如果你是矮胖型，素色是你唯一的选择。

瘦高个子穿衣打扮的技巧

冷色衣服有视觉上的紧缩效果，瘦人应避免选此类色系的衣装，而暖色调的衣服则十分适合瘦体人群。 瘦人应选择较具塑身感和挺括感的面料做衣服，而回避丝绸之类无款无形的材质。过分宽松、长的浅色且没有设计感的带胸部口袋短袖衬衣，风一大衣服鼓起来好象人都要被吹走，显得很落魄。找那种浅色的细条的收身裁的，全静面粉色的衬衣也好看，但是瘦人穿平摆的衬衣往往没有圆摆的好看，而且如果脱单穿，可能圆摆的比较好搭配。裤子，对于瘦高的人来说，过肥的就算了，合身的可以穿切忌竖条纹;竖条纹会使人的视觉产生两侧压缩的感觉，相反横条纹则有横向扩张的错觉。切忌黑色;黑色吸光，视觉上是会给人“小”的错觉，相反白色有扩张之势，比较适宜瘦人着。格仔衣服;格仔的稳定性和扩张性是瘦人的又一选择。无论是背包、挂包、腰包、还是手提包，不宜太小，稍微偏大比较好，过大则有反效果。裤子;选裤子要注意不要过软，稍微硬朗比较适宜;不要太窄，宽松点比较好;不要斋脚裤，会像圆规，而且过时了!

胖男士穿衣打扮的技巧

胖衣服色彩应选择收缩感强的颜色。藏青色、深蓝色、黑色都是最佳选择，不能选用浅灰色、浅褐色等膨胀感强的色彩 若选用有花色的衣服，以条纹花型为佳。选择条纹花型，必须选用直的细条纹花型，花型应清晰，不可选用粗条纹的，否则会更显肥胖。V 形领口部分要做得稍微大些。这是由于强调了直线的感觉，从而就掩饰了肚子的凸起程度，“宽领”是肥胖脸型选择衬衫的一大要件，理想选择就是比一般标准领型稍宽样式，在颜色上则应以冷色系为主色调(如：蓝、绿、黑、暗紫等)，若购买花色样式应避免大图样，或印花夸张的设计，直条衬衫向来是肥胖体型理想的选择，从视觉上它能给人身材苗条的感觉。细皮带纵使看起来不错，但绝对不宜有啤酒肚困扰的男士，宽版的皮带自然会让视觉产生较佳的平衡。保持衣服的整齐及平整，对于身材肥胖的男士尤其重要，该扣的扣子就不应解开，忌衬衫领口敞得太大。衬衫领口可敞一粒领扣忌衬衣太瘦，紧绷着肚皮。这对胖腹人尤为不利，会强调发胖的腹部，显得局促可笑，不够大方。

肥胖对于很多人都有一种负面的影响，直接导致自身没有自信，最好的办法还是减肥，如果真的不能瘦身成功，在穿着上有些讲究也是能掩盖住肥胖的赘肉的!下面是小编给大家搜集整理的微胖男士穿衣打扮技巧经验文章内容。

微胖男士穿衣打扮注意事项

容易让肥胖男士忽略的地方就是「皮带的选择」，细皮带纵使看起来不错，但绝对不宜有啤酒肚困扰的男士，宽版的皮带自然会让视觉产生较佳的平衡。

保持衣服的整齐及平整，对于身体肥胖的男士尤其重要，该扣的扣子不应解开，有些人会刻意选择宽松的衣服来遮掩肥胖体型，其实这并非是最佳的选择，因为这 类的衣服可能会看起来缺乏行动上的灵活感，这正是多数人对于肥胖体型的刻板印象，但合身的袌服都能有效地扭转这样的印象。

微胖男士穿衣打扮技巧经验

多穿冷色系的服装

职场上一向风行的黑色西装、海军蓝、灰色西装就相当适合用来掩藏赘肉;至于卡其色与白色的搭配，在夏天虽然会让人有清爽视觉的效果，但不是很适合;白色牛仔裤的膨胀效果更是严重，会让腿看起来变短，而且下半身臃肿。

如果真爱鲜艳的色彩(如：火红、鲜橘、亮黄)，建议可将它运用到衣服配件上。

垂直性的线条

垂直性的线条容易引导人们将目光转向高度，而非宽度。如果喜欢搭配服装上印有图样的那样，那么选择花样小的、细致一点为佳，若仅以单色为搭配方法，应该避免上下实行对比，如：白衬衫加黑裤子，灰衬衫与黑裤子会来得更妥当一些。

至于打领带也需要掌握一些技巧，一角处把领带的未端维持磁触到皮带扣环处，打得太短的话会让人觉得像是大肚男。

善用衣服的折痕

装背后有几款不同型式，一种是有开叉设计，另一种则否。上半身肥胖的人，那么就该选择没有开叉的设甫;臀部部份肉多，那就该选择有开叉的设计。

买裤子前头有打折设计的款式，应该以折痕深者为佳，因太浅而折痕被撑开来的话，会显得肚子很大。其它如选穿标准衬衫领口、不穿反折裤等，都是修饰身材穿衣术中，值得留意的要领。

西装外套剪裁

西装外套剪裁上应多留意「V」领区，「V」领部位应尽量选择开阔的样式，领片尺寸也宜稍宽，V领开低，并且以单排扣为宜，至于质料及色泽上应以吸光的!

衬衫的选择：

脸部往往是多数人发胖后最显而易见的部分，脖子随之变粗更是无法避免，因此对于上班族而言，选择适当衬衫就很重要，“宽领”是肥胖脸型选择衬 衫的一大要件，理想选择就是比一般标准领型稍宽样式，在颜色上则应以冷色系为主色调(如:蓝、绿、黑、暗紫等)，若购买花色样式应避免大图样，或印花夸张 的设计，直条衬衫向来是肥胖体型理想的选择，从视觉上它能给人身材苗条的感觉。

对于男士来说，进入职场，很多人都会想要将自己打扮的成熟一些，否则太年轻显得稚嫩，导致在工作中受到很多的阻力，其实成熟稳重除了年龄加分之外，在打扮上也是必不可少的，尤其是衣品和装饰。

操作方法

黑色西装，男人想要在职场中成熟稳重一件，那么最好是选择一套得体的黑色西装，因为黑色的西装给人的感觉特别的稳重，而且选择西装款式的时候，最好是选择一些，比较正式的，千万不要选择休闲风，这样才能够让自己看起来更加的稳重一些。

鞋子，男人除了选择得体的西装之外，在鞋子方面的搭配也千万不能随意，可能很多年轻人比较喜欢穿运动鞋之类的，但是这样往往给人感觉不够，稳重，所以想要稳重一些，就必须选择一些经典款式的系带皮鞋，而且一定要擦得锃亮干干净净的，这样才能够留下好的印象。

黑色皮带，皮带的选择千万不要选择一些比较浮夸的颜色，比如说有一些年轻人喜欢比较鲜艳的颜色，像是红色绿色之类的，这些在职场中都是不适合的，男人想要在职场中显得成熟一些的，选择皮带的时候最好是选择黑色，而且质量一定要上场，给人的感觉一定要大气一些。

浅颜色衬衣，衬衣的选择最好是浅颜色一点的，不要选择太深的颜色，如果西装搭配的是深颜色那么浅颜色的西装，这样会看起来更加的干净整洁，而且比较干练一些。

黑框眼镜，相信现在走出大学校园的学生，不戴眼镜的真的是少之又少，所以在职场之中，选择眼镜的时候，也一定要选择一些比较稳重一点的，尤其是黑色镜框的眼镜，相对来说让人看着会比较的沉稳，并不会显得特别的幼稚。

适当的蓄胡子，想要展现男人的魅力，那么就必须要有一定的胡子，所以男人的胡须如果处理的非常好可能会让自己加分很多，但如果胡子处理的不好，那么就会成为邋遢大叔，所以男人在职场中显成熟魅力的方面，去胡子也是一个非常重要的特色。

发型方面，男士朋友其实想要成熟稳重一些，在选择发型的时候，最好是选择干练的短发，千万不要留一些长发，可以找专门的发型师为自己设计一个比较成熟一点的短发发型，这样打理的时候比较方便，而且发型一定要整齐，千万不要蓬头垢面。

领带的颜色要稳重，穿西装衬衣的时候，最好是搭配上一条比较成熟稳重一点的领带，最好不要选择一些太花哨的，可以说领带是男人出席正规场合的必备物品，所以在选择的过程中也是非常重要的。

男士穿着正装一般是去面试，或者作为职业服装。下面是小编给大家搜集整理的男士正装穿衣搭配技巧文章内容。希望可以帮助到大家!

黑色小西装搭配技巧

单调的黑色，古板的小西装不断变换着花样。一下你就变成了职业的ol;一下你就变得青春活力;一下你又成了非主流mm。是不是很惊喜呢?一起来看看今天这几款黑色小西装吧。

黑色小西装怎么搭配之怎样搭配裤子：方案一：直通牛仔裤+板鞋+条纹衬衫+v领灰色系毛衣，这样配会显阳气，看起来像是从事设计行业的。方案二：铅笔牛仔裤+帆布鞋+带帽套衫，这样效果会显得学生气，也有点颓废的感觉。方案三：修身裤+尖头短靴+格纹圆领毛衣+围巾，超英伦的打扮。

黑西装靓点：为了营造轻松的办公环境，就要从自身做起，衣服的选择也可以看出一个人的精神面貌。休闲的搭配，轻松舒适，不会让人觉得不自在。放松一整天。

黑西装靓点：非主流印花t恤，个性mm很热衷的款式。长款男友西装，如果你还没有，你就落后了哦，这是今秋很受欢迎的外套呢。暖暖的大围巾，提升你的淑女气质。这么多的时尚元素都穿在身上，想不时尚都难呢。

男士正装穿衣搭配技巧

西服

颜色方面应当以主流深色系为主，如深蓝色，咖啡色等，不要穿格仔、花俏图案的。面料上应该以纯毛为宜，在视觉效果上羊毛比任何其他衣料都要好;应避免穿着过于老旧的西装，但也不要穿新西装去参加重要公司的面试，七八成新的服装最自然妥帖。

衬衫

衬衫的颜色应以白色或浅色为主，经典白色衬衫永不过时，深色西装配上白色衬衫，给人以潇洒的风度;而蓝色衬衫是IT行业男士的最佳选择，能体现出智慧、沉稳的气质。同时，也不要穿带图案或条纹的衬衫。

挑选衬衣的时候，应该注意领子不要太大，领口、袖口不要太宽，以刚好可以扣上并略有空隙为宜。质地以30%—40%的棉、60%—70%的化纤为好。完全化纤质地的衬衣会显得过于单薄、透明，不够庄重，纯棉的衬衣如果熨烫不及时又会显得不够挺括，而且每次洗过之后都需要重新熨烫。

领带

男生参加面试一定要在衬衣外打领带，这样会倍加风采。不要使用亚麻或毛料，前者容易缩水，后者显得太随便。合成织物显得廉价，而且打出的结也不美观。领带的色调应与西装、衬衣颜色和谐一致，衬衫的颜色应比西装的颜色浅一些，领带的颜色比衬衫的颜色深一些。值得提醒的是，最好不要使用领带夹!使用领带夹只是亚洲少数国家的习惯，具有很强的地区色彩，不是国际通行惯例。

西裤

正式面试时，以长裤并熨烫笔挺为好。裤子除了要与上身西装保持色调一致以外，还应该注意不要太窄，要保留有一定的宽松度，也不要太短，以裤子长度以直立状态下裤脚遮盖住鞋跟的四分之三为佳。同时，千万记住不要穿背带裤，年轻人穿背带裤是很幼稚、很高傲的表现。另外，运动裤、牛仔裤无论是什么名牌，都不是正装，不适宜在面试的时候穿着。

皮带

皮带的颜色以黑色为最好，不要有很多的花纹和图案。值得注意的是皮带应该和你选择的鞋子相匹配。因此，蓝色、黑色或灰色西装将需要黑皮带和黑鞋子搭配，而棕色、棕褐色或者米色的西装应配棕色的皮带和鞋子,至于皮带的材料则应坚持使用皮质料。

皮鞋

注意!注意!千万别穿球鞋应聘哦!皮鞋也尽量不要选给人攻击性感觉的尖头款式，方头系带的皮鞋是最佳选择。皮鞋的颜色要选黑色，灰色的鞋子决不宜配深色的西装，浅色的鞋也只可配浅色西装。而漆皮鞋只宜配礼服，保持鞋面的清洁光亮。有的同学尽管买的皮鞋很好，但不注意擦拭，面试的时候皮鞋看上去灰头土脸的，与上面笔挺的西装很不协调，这会让招聘经理觉得应聘者粗心大意，印象可能减分呢。

袜子以深色为好，袜子颜色最好和鞋、裤子的颜色一致，切忌穿白袜子。

男士正装上半身的穿衣搭配技巧

1、永远不要系上西服外套的最后一颗纽扣;

2、在正式场合不要单独穿衬衫;衬衫的下摆不要露出来;

3、衬衫一定要露出袖口。衬衫的袖口露出西服袖口，这种两截的表现形式有利于使手臂显得更加修长，有利于使男士西装穿得更加有型。

男士正装下半身的穿衣搭配技巧

1、裤子一定要烫出笔挺的裤线。裤管的垂塌感可以展现长裤的优雅从容感。

2、袜子要足够长不能露出小腿。

3、不要过分凸显皮带。 穿西装配领带时，领带的标准结法应是扎实的倒梯形。忌衬衫领子太大，领脖间存在间隙。忌西装袖子比衬衫长，应比衬衫短1厘米左右。着西装，衬衫袖子应扣纽扣，忌衬衫下摆放在西裤外，西装里面忌穿过多羊毛衫或毛衣，会显得臃肿。

忌西服上下袋有过多的杂物，袋内鼓囊囊。如果是单排双粒扣，其第二粒扣是样扣，故忌全部扣上，一般只扣第一粒或两粒都不扣。若是双排扣西装，一般应把纽扣全部扣上，也可以只扣中间一粒或都不扣。

标准的西裤长度为裤管盖住皮鞋，手不能常插在裤袋内。皮鞋和鞋带、袜子颜色应协调，袜子的颜色应比西服深。衣着得体的男士，绝对不要在两天中穿同一套衣服或同一双鞋，交替穿着会使衣服恢复板型的时间缩短，利于长久保持板型。

男装搭配技巧

款式搭配：男士穿戴不是必须很时尚或很流行，只要简单大方，颜色沉稳，最主要的是上衣和裤子的搭配，一定要合理。

颜色搭配：整体差装从上至下不能超过三种颜色，这样从线条整体上看会更流畅、超过三种颜色会显得杂乱而没有整体感。

尺寸搭配：男装尺寸选择因人制宜，量体穿衣，尺寸比例应与颜色、肤色、年龄、风格、场合、相协调协，不同的场合着装要求也有所不同。假如到高级的餐厅约会，衣着要讲究一点，可以穿戴丝缎质地的衬衣、正装的皮鞋等。如果是一般的餐厅，着装可以随和一些。

领带搭配：一条领带能带动你的整体穿着。花纹的话格子的衬衣配斜纹的领带，直纹的衬衣配方格图案的领带。假如你在选择有多种颜色图案的领带时，留意图案中的任何一种颜色能与衬衣或西装颜色一样的话，效果会更好。

作为人的外在形象——服装和服饰，则无声地透露着一切，成为内在人格的外在体现。那么，男士穿衣搭配有什么技巧呢?

记住三种颜色：白色、黑色、米色这三种颜色被称为“百搭色”。也就是说他们和任意的颜色搭配都是合理的，因此购买服饰的时候如果不知道什么颜色好，那么这3种颜色将不会出错。

三点一线：衣冠楚楚的男人，他的衬衫领开口、皮带袢和裤子前开口外侧应该在一条线上。

如果你穿着西装而不系领带，就可以穿那种平底便鞋;如果你系了领带，就绝不可以。

新买的衬衫，如果你在脖子与领子之间插进两个手指，说明这件衬衫洗过后仍然会很合适。

如果你身材强壮，就需穿深色西服，而不要穿茄克。

细条纹或者方格越不明显越好，选择那种只有细看才能看得出图案的面料。

在办公室里背背包：在一栋精英云集的高层写字楼里，那里充斥着律师和各种各样其他的职业人，如果你需要一个能用来装你杂七杂八的文件，手机，备忘录等东西的包，买一个好看的MESSENGER包吧!

欧式对排扣西服由于钮扣位置较低，有一种上半身显长的感觉，所以身材较矮的男士应该慎重穿着。

衣领带钮扣的衬衫不能搭配双排扣西服。

如果拥有一件大衣，那么应该是灰色的，第二件大衣应该是黑色的，第三件是咖啡色的，第四件是藏青色的。

通常锥形西裤应与椭圆形尖头皮鞋相配;直筒裤要与鞋面有W型接缝的皮鞋相配;猎装裤应配高帮翻毛皮鞋才显得帅气、粗犷，鞋与裤子搭配和谐的关键是鞋形、鞋夹与裤形、裤口的几何造型相近。

穿西服一般要系领带。领带的色彩应与西服、衬衫和谐相配。按照西服——衬衫——领带这三者的顺序是：深—浅—深，浅——中—浅或深——中——浅的配色方法。

穿休闲衬衫时不要忘记配衬卡其布、细帆布等同样的休闲风格的裤子以及休闲鞋，颜色的选择你就可以随心所欲。

穿花衬衫时一定要避免带大量的金银饰品。

格子衬衣配斜纹的领带，直纹的衬衣配方格图案的领带，虽然都是直线条，但却有纹路方向的变化，不会单调呆板。

一般而言，只要线与线之间的间距不要过大，线条不致于过粗，都是可以接受的。最安全的条纹尺度，其条纹间的间距小于1厘米，并以规则的距离排列，线条宽度极细，有如自动铅笔划过之线条，即为不易出错的样式，值得推荐。

就如同条纹衬衫一般，格子的面积若是呈微小保守的细格子，大致没啥问题，但若格子的面积甚大，休闲味道便浓厚，此时就不适宜于工作等正式场合穿着，因为无法传达出庄重之惑，而在平常假日休闲时刻，倒是很不错的打扮。

如果你身材高大，那么过于明显的条纹、格子图案就不适合你：如果你是中等型，挺度与厚度较高之布料衬衫，可以和你配合;如果你是下盘稳重或是长脚高个儿型，条纹、格子衬衫跟你很速配;如果你是矮胖型，素色是你唯一的选择。

鲜艳颜色的西服宜配灰色、黑色、白色或同类色高明度的衬衫;暗色西装内宜衬浅色衬衫;单色西装视礼仪性场合的气氛配穿花色或条纹格类衬衫。

纯色西服适合搭配条纹的衬衫+纯色或小图案领带

条纹西服适合搭配纯色衬衫+小图案领带

深色西服搭配浅色衬衫和深色领带

浅色西服搭配深色衬衫和浅色领带

在衬衫的领子的选择上：

1. 标准领(regularcoIlar)，由于领型普通，所以最容易搭配，无论什么领带都可以尝试与之搭配，而且还不必挑剔领带的图案。

2. 宽角领(wide一spread collar，也叫温莎领)这种领形适合系温莎结形的领带，而且一般与英国式的西服相搭配。是当年温莎公爵带头兴起的。但近年敞角领的衬衫流行与打得稍小的半温莎领结相配，这种搭配能于复古中反映近年来精致的现代思潮。

3. 带扣尖领(button一down collar)，这种领形的领尖夹角一般等于或小于标准领形，因此适合系单温莎结或普通结。

4. 有襻领(tad collar)，这种领形因夹角较小，所以一般系普通结。

5. 针孔领(pinholecolIar)，适合系普通结。

6. 小方领(shrot point coIlar)，一般系小温莎结或普通结。

7. 冀形领(wing collar)，一般系蝴蝶结而不系普通领带。

8. 立领(standup collar)，通常不系领带。

考虑到矮个子的身材限制，我们必须考虑到一套比较整体的穿衣规律，这样才能更好的体会出矮个子男人的穿衣方法，以下为小编介绍的具体的选衣搭配方法和技巧，请根据自身的情况来搭配。

形象设计师对矮个子男士穿衣的建议

1、说话声音不要太轻、太小。基本上，当矮个子男士与一位高大的人对话时，虽然彼此都使用相同的音量，但由于矮个子男士的身材较小，感觉上就会比高大的人的声音来得微弱。

2、肢体语言可以更大、更有力点。如平时行进中走姿要雷厉风行、果断，目光坚定，避免东张西望;站有气势，坐要稳当;避免如小儿多动症般坐立不安、摇头晃腿。手势铿锵有力，提升气魄。这些身体语言的运用都可以扩大矮个子男士的势力范围。

3、谈事情时，如有可能，尽量坐着谈。坐着谈会比站着谈更好，当矮个子男士和对方站着差别30厘米时，坐着仅差别15厘米，减低身高的距离，能够减低两个人眼睛对视的高度差距。

4、 避免使用幼稚的东西，如携带塑料的签字笔、电子数字手表、手机挂绳等。

5、矮个子男士的穿衣风格要避免朴素单调，要定位在个性化与品位兼具的风格，这样才能脱颖而出，与众不同，增加可见度与实力感。

男人穿衣虽然不像女人那样讲究，但也不能随心所欲胡乱搭配。特别是个子比较矮的男生，那么矮个子男士穿衣搭配技巧有那些?矮个子男生如何穿衣搭配才会显得又高又帅，赶快来看看矮个子男士穿衣搭配技巧吧。

矮个子男士穿衣搭配技巧

一、 条纹法则(好看的条纹能显示出你的潮气，当然颜色得根据皮肤来选，尽量选较淡色

印花图案中，最佳能够帮助矮个子男士的是竖条纹，能使身姿更挺拔。但竖条纹图案也需注意，若骨架很细小，则要避免过宽的竖条纹;因为过大过宽的图案会使身材瘦小的男生显得更弱小，一般条纹间距在1-2厘米左右为佳。

二、 明亮法则

(深色+明亮色的搭配会给人眼前一亮的感觉)

避免全身都是暗沉的颜色，用“深色+明亮色”的对比组合搭配是很好的选择，而这也是男士的专业经典装扮——深色西装加淡色衬衫会历久不衰的原因。当然也可以尝试较明亮或较淡的色彩，但要避免全身都是浅色系，否则会权威感尽失。

三、 挺顺法则(重点)

避免易起皱及贴身的布料，有一定挺度的布料和垂顺感的布料会比较好。尤其是裤子，挺顺的布料能使矮个子男士增添潇洒的感觉，裤子可以长一点，鞋跟可以高一点。

四、 合身法则(重点)

对于矮个子的男士，衣服的合身度特别重要，唯有合身才显质感，否则会像穿了大人的衣服。合身度的定义为：衣服单边可抓出2~3公分;身材瘦小的男士，可在外面多加一件衣服。合身却不紧身，才会显得有份量。

五、配饰法则

矮个子的男士如果穿着过于朴素简单，往往会表现成单调和没有实力，所以建议佩戴适度的配饰。男士的饰物并非单指首饰，能彰显男士才干的手提电脑、智能PDA手机、皮质的记事本、钢笔、手表，甚至是袖扣、衣服本身的设计细节，都能为矮个子男士增添光彩和实力感。

六、成熟法则

矮个子的男士往往给人不成熟、不可靠的印象，所以如何穿得成熟、稳重，是必须学习的技巧。因此在选择衣服时要注意避免学生气的款式，否则会给别人感觉与实际年龄不符，并且可能降低他人对你个人专业素养的信任度。举例来说，套头的针织衫+牛仔裤就应该避免在商业场合穿着，而熨烫平整的衬衫与长裤更能带来严谨与稳重的感觉。

七、 蓬松“发”则(重点)

头发太贴或扁塌都会让矮个子的男士看起来枯瘦、没有朝气，若将发型整理得自然蓬松，脸看起来会较为饱满，感觉也会比较精神，也能帮助身高。

在现在的商务活动中，职场男士尤其要注重自己的穿衣礼仪，这样会显得庄重而正式。下面小编为大家整理了职场男士穿衣礼仪与技巧，希望大家能够喜欢。

职场男士社交礼仪的原则

1)尊敬原则。尊敬是礼仪的情感基础。对人尊敬和友善，是处理人际关系的一项重要原则。人与人彼此尊重才能保持和谐愉快的人际关系。生活中有一些看似不引人注目的小事，却是不尊重别人的表现。比如拜访别人不联系预约，不礼貌地搞突然袭击;探听别人隐私并四处传播小道消息等。

2)遵守原则。一是守法循礼，二是守约重诺。

3)自律原则。遵守礼仪要自我克制，自律的过程是完善自己，提高自己整体素质的过程。礼貌修养好的人都能以礼待人，行动上不出格，仪态上不失态，言语上不失礼。

4)适度原则。距离即是美，掌握好交往时的感情尺度，往往可以达到更佳的效果。

5)宽容原则。在与他人交往的过程中，用宽广的胸怀去容人，学会换位思考。

仪表礼仪：

仪表是人的外表，包括容貌、姿态、服饰和风度等，是构成交际的第一印象的基本因素。仪表美包括了自然美、修饰美和内在美的三层含义。一个人良好的礼仪和形象，就像一本精彩的书的封面，让人感觉到你的背景、你的价值观是值得信赖的。从而产生“魅力效应”，有利于人际交往和事业发展的成功。

1)仪容风度

美国心理学家奥博特·麦拉比安认为人的印象形成是这样的比例：55%取决于外表、形象，包括服装、个人面貌、动作、姿态等无声语言;45%取决于语气、语调、言辞的内容等有声语言。作为职业人士，形象最重要的是：沟通交流、流利的口才、出色的文笔;出色的外表形象包括穿衣、修饰、个人卫生、发式、指甲、体型、礼仪等。

头发的修饰。应注意勤于梳洗、发型得体、长短适度。“好运从头开始”!

面容的修饰。男士面容要求：勤于修面剃胡须，修剪鼻毛，保持牙齿、口腔清洁。女士面容要求：美容化妆是最便利易行的方式。美容化妆是生活中的一门重要艺术，属于生活美学范畴。通过外科整形来改变自己属于医学美容范畴。

化妆是对他人的尊重，同时也是对自己的尊重。化妆的浓淡及风格要考虑具体的时间和场合。通常日妆以自然为主，略施粉黛即可;上班妆也要清新淡雅，体现职业感;约会妆可以让自己显得甜美一些。总的说来工作和社交妆均以“雅”为格调。干净、清爽、自然，与年龄、身份和环境相协调，达到刻意修饰后的无意状态是化妆的最高境界。在正式场合，女士不化妆会被认为是不礼貌的。

2)仪态风度

仪态又称姿态、体姿。不同的姿态显示出人们不同的精神状态。用积极、优美的行为和举止来表现礼仪更让人感到真实、美好和生动，其作用不亚于有声语言。它不仅反映一个人的外表，也反映一个人的品格、气质与修养。人的相貌是无法选择的，而仪态和风度是可以潜心培养和训练的。一个成功的形象，展示给人们的是自信、尊严、力量和能力，通过一举一动，让你浑身都散发着一个职业人士的魅力。

人的形体姿态包括立、坐、行的姿势和手势、面部表情及相应的动作等。“站如松、坐如钟、行如风、卧如弓”是我国自古以来对人体姿势的要求。体态语的基本要求是：端庄、自然、大方、稳健，做到声、情、行协调一致。

挺拔站姿。站姿的基本要领是：抬头，颈挺直，双目向前平视，下颌微收，嘴微闭，面带笑容，动作平和自然。双肩舒展，气向下沉，身体有向上的感觉，自然呼吸;身躯挺直，身体重心在两腿中间，防止重心偏移，做到挺胸、收腹、立腰、提臀、收下颌;双臂自然下垂，手指自然弯曲，掌心向内轻触裤缝，或将右手握左手手指放在小腹前，肘部轻靠在髋部，双手在身后交叉也可以。脚掌分开呈“V”字形，或呈“丁”字步站。

站立太累时可以变换调整站姿：一腿支撑，另一腿微曲，腿部放松，身体重心偏移到支撑的腿上，但上身始终保持挺直。男子站立时双脚分开，与肩同宽，微带“八”字，字放在腹前或背后都可以。

忌讳：缩颈、含胸、驼背、腆肚、撅臀。无精打彩、东倒西歪。手插在裤兜或交在胸前。

端庄坐姿。良好坐姿基本要领：面带微笑，双目平视，嘴角微闭，微收下颌;立腰、挺胸、上身自然直立，不要前贴桌后靠椅背;双肩平放，两臂自然弯曲放在膝上也可以放在椅或沙发上;双膝并拢，两腿不要分开，也不可以交叉伸在前，或两腿一前一后放置。关、颌、颈保持站立时的样子不变。坐着谈话时，上体与两腿应同时转向对方，双目正视说话者。

女士穿裙子入座时，可用手背将裙子拢一下，以免裙底“走光”。就座后，双腿并拢，以斜放一侧为宜，掌心向下，将左手掌搭在腿上，右手掌再搭在左手掌上，这种坐姿比较娴雅。男子就座时，双脚可平踏于地，双膝分开一掌左右，双手分别放在左右膝盖上。在社交场合，不论坐椅子还是沙发，都不要坐满，坐在椅子的2/3处，以表示对对方的恭敬和尊重。

忌讳：弓腰曲背，抖动两腿。尤其是女士切忌双腿分开和高跷“二郎腿”。

潇洒走姿。基本要领：从容、平稳、直线。

无论男女，行走时切忌摇头、晃肩、扭臂、八字脚，不要低头看地、两脚拖地。身体扭动幅度越大，越显得轻浮。

优雅蹲姿。一般用在取低位物品时，有半蹲式、高低式、交叉式3种方式。不管是哪种蹲姿，都切忌撅起臀部，这是非常不雅观的动作。

职场男士的仪表礼仪常识规范

1.仪表规范

① 日常着装必须整洁、大方和得体。

② 因公涉外活动时，男士着西装、打领带，女士穿西装套裙。

③ 参加社交活动时，根据喜好着装，但力求高雅、美观。

2.仪容规范

① 容貌修饰自然端庄，不过于张扬。

② 面部保持洁净，头发梳理整齐。

③ 男职工不留长发，不蓄长胡须;女职工不烫怪异发型，化妆自然得体。

④ 神态自信，举止稳重，禁忌粗俗行为。

⑤ 常面带笑容，保持开朗，营造和谐、融洽的氛围。

3.仪态规范

① 站姿：腰身挺直，禁忌躬背哈腰;不随意扶、拉、倚、靠、趴、蹬、跨，双腿不可不停地抖动。

② 坐姿：从容就坐，动作轻稳(男士腰背挺直，女士坐姿文雅自然);离座稳重，非固定椅子须放回原处。

③ 走姿：上身保持正直，双肩放松，目光平视。

4.言语规范

① 用语礼貌，多用敬语、谦语，如“您、请、谢谢、对不起”等，不说脏话、忌语。

② 热情、诚恳，语气平和，手势得当，切忌用手指人和拉拉扯扯。

③ 不要随意打断他人讲话或心不在焉，切忌打听他人隐私和贸然提问。

④ 目视交谈对方，适时点头、应答。

⑤ 说话时间长短适度，切忌滔滔不绝。

⑥ 会议、接待等场合宜讲普通话。

5.办公规范

① 以职务或职称称呼上级，以职务或同志等称呼同事，以先生、女士等称呼患者和宾客。

② 遇到同事、患者和宾客，见面先问好，面带微笑，言语礼貌。

③ 未经同意不得随意翻看同事的文件、资料等。

④ 上班时间不做与工作无关的事务。

6.电话规范

① 电话铃响三声之前接听，超过三声接听时主动道歉。

② 要有明朗的心情，以对方看着自己的心态去接听电话。

③ 接起电话，清晰地说“您好，这里是xxxx”。

④ 接听过程中语音清晰、语气自然、语速适中、语调平和，切忌心不在焉、敷衍应付。

⑤ 接到打错的电话，礼貌说明，尽量提供帮助。

⑥ 通话完毕，礼貌道别，轻放电话(备注：地位高者或患者主叫者先挂)。

7.介绍规范

① 主动向顾客介绍在场人员;优先介绍职务最高者、年龄最长者和女士。

② 先介绍姓名，再加尊称，然后准确介绍职务，如，王××先生，总经理。

③ 面带微笑，举止大方，手掌伸直，掌心向上，示意所介绍的人。

8.握手规范

① 年长者向年轻者伸手，职位高者向职位低者伸手，女士向男士伸手，主人向客人伸手。

② 用右手，双腿并立站直，微笑注视对方眼睛。

③ 表达由衷敬意和谢意时，宜用双手，身体微微前倾。

④ 人多握手时，切忌交叉握手。

⑤ 切忌坐着握手、抢着握手、戴着手套握手和拿着东西握手等。

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职场男士穿衣礼仪

1、西装

选择西装，最重要的不是价格和品牌，而是包括面料、裁剪、加工工艺等在内的诸多细节。在款式上，应简洁而注重质料、剪裁和手工。颜色以单色为宜，并至少要有一套深蓝色的西装。深蓝色显示出高雅、理性而稳重;灰色比较中庸、平和而庄重，得体而气度不凡;咖啡色是一种自然而朴素的色彩，显得亲切而别具一格;深藏青色比较大方、稳重，也是较为常见的一种色调，比较适合黄皮肤的东方人。另外，西装的穿着还要注意与其它配件的搭配，例如西裤的长度应正好触及鞋面。

2、领带

懂得自我包装的男士，都非常讲究领带的装饰效果，因为领带是点睛之笔。除颜色须与自己的西装和衬衫协调外，还要干净、平整不起皱。此外，领带的长度要合适，打好的领带尖端应恰好触及到皮带扣，领带的宽度应与西装的宽度和谐。

3、衬衣

领型、质地及款式，都须与外套、领带协调，色彩应与符合自身的个性特点。一般的，纯白色和天蓝色的衬衫是商务人士必备的。同时，须注意领口和袖口是否干净。

4、袜子

袜子宁长勿短，以坐下后不露出小腿为宜。袜子颜色要和西装协调，深色比较稳妥，因为浅色袜子只能配浅色西装，不宜配深色西装。

5、鞋子

鞋的款式和质地的好坏，也直接影响到男士的整体形象。在颜色方面，建议选择黑色或深棕色的皮鞋，因为这种颜色的皮鞋是不变的经典，浅色皮鞋只可配浅色西装，如果配深色西装会给人头重脚轻的感觉。休闲款式的皮鞋最好配单件的休闲西装。无论穿什么鞋，都要注意保持鞋子的光亮及干净，光洁的皮鞋会给人以专业、整洁的好感。