握力器是什么东西(最新20篇)

在日常生活中我们很多人都认为卫生间有的时候不如改成其他用途，可是这样真的好吗？那么将卫生间改成其他用途有哪些坏处呢？卫生间有哪些风水禁忌呢？怎样提升卫生间风水呢？一起来看看吧。

说杂志登载“卫生间改衣帽间可爱”一文，问这种该法是否真的是可爱？也知道很多朋友装修房子，也存在将衣帽间设在卫生间里面，或者将卫生间改衣帽间的情况。

卫生间改衣帽间从设计上来说，可能是利用了空间，方便了自己。但是，提醒朋友们：没准就是由于这一小小的改动，伤了“元气”，导致日后宅内人员出问题。

就是说明卫生间的重要。许多人屋宅风水不好就是卫生间的缘故，或者说是动了卫生间的缘故。所以卫生间不能乱更改用途。

关于卫生间改衣帽间的问题

1、稍微具有一点位理学知识的朋友就明白，如果说厨房是“上水”的话，那么，卫生间就是“下水”。将卫生间整体或者部分改成衣帽间，或者改成其他用途，那么，势必破坏了“下水”。下水不好，如何风生水起好运来？

2、在现代居住环境中，通常是楼层居多，就是自家的别墅，也是有两层以上。

于是，实际情况就是：你的卫生间上面和下面其实都是卫生间。你将自己的卫生间改成了衣帽间，可是上面和下面依然是卫生间。

换言之，你的衣帽间处于上下卫生间的“夹攻”当中，风水会好吗？

3、也有少数朋友很侥幸，我的房子在最高层，因此，我的衣帽间上面没有卫生间了。

但是，依然问你：衣帽间下面是否是卫生间？或许朋友们还会说，下层那个卫生间人家也改造成衣帽间了。那么，下层衣帽间的下层呢？是卫生间还是衣帽间？如果依然是卫生间，那么，情况依然糟糕。

4、即使一栋大楼不管多少层，所有楼层的这个方位的卫生间都改造成衣帽间了，是不是就是坏事变好事了呢？

回答是，不是！因为这是改造的衣帽间，实质上仍然格局是卫生间。打个比方，如果这一层的卫生间都改造成厨房，你会不会觉得“各应”呢？

5、显然，任何的卫生间都不能改造成其他功能的房间，除非这个房子一开始设计施工时就是其他的房间。

否则，你改了卫生间，那么，麻烦就会来临，届时你不要埋怨自己身体不好，感情出问题、运势下降等。

特别提醒

卫生间是房子的下水，谨慎改成衣帽间、儿童房、书房、卧室等，即使改成杂物间也需要三思而行。

已经将卫生间改成其他房间的朋友，需要结合自己的命理和屋宅的位理情况进行综合分析，调理为宜。

十大卫生间风水禁忌

1、卫生间风水忌在厨房

卫生间不适合建在厨房里，因为厨房是一个用来煮食物的地方，卫生间是用来去大小二便的地方，这样一来不等于给自己“加料”吗？因此，在室内规划时，将卫生间与厨房隔离，保证厨房空气干净卫生。

2、卫生间忌潮湿

卫生间风水中要求卫生间一定要保持整洁、干燥，地上不能有积水，马桶要定时清洗。这样，卫生间中的阴气就不会过重，霉气也能扫出去。霉气扫出去，家中好运自来。

3、卫生间忌在家中心

卫生间忌在家中心，因为中心是屋子的中宫，屋子屋子的中间是一个非常重要的地方，主要用来做客厅或者卧室，但千万不能做卫生间，因为会被污染的，影响家中财运。

4、卫生间忌正对餐厅

卫生间不能正对着饭厅，一来家庭不和睦，二来对自己的身体也不好，与上面第1条一样，等于给自己“加料”，还会有胃口吃饭吗？

5、卫生间忌对睡床

卧室中的睡床不能正对着房间的门口，因为这样会很容易造成卧室的主人经常不回家，在外流离。

6、卫生间忌对家中大门

如果卫生间正对着家中的大门，就是极为不利的架构，因为这样容易导致自己破产，有破财、漏财的现象出现，而且卫生间的秽气与大门的气流相互流通，主人家一回到家中就吸入秽气，是对身体不好的。

7、卫生间忌对横睡床

卧室中的睡床也能打横的对着卫生间，这样会很容易影响夫妻之间的关系，也影响夫妻之间的夫妻生活进度，而且吸入卫生间的霉气、秽气多，对身体也带来一定的不好。

8、卫生间忌离大门太近

卫生间除了不能正对大门，也不能太过接近大门，因为这样也会很容易造成破财、漏财、损财的现象，家里的人会经常有吵闹，如果房子已经这样布置了，可以把卫生间门关上，这也是一种解决的办法。

9、卫生间忌墙壁另一方摆放床或床头

卫生间的墙壁不宜摆放床或者做床头，因为卫生间本来霉气就多，人容易吸入霉气，招惹小人，招惹是非。

10、卫生间忌用阴沉颜色

卫生间的墙壁不适宜用些阴沉的颜色来铺设，因为卫生间本来就阳气不足，阴气沉沉，所以不适合用灰色、黑色、蓝色等颜色的瓷片来铺设卫生间墙壁，可用红色、橘色、黄色的瓷片来铺设。

卫生间风水禁忌的化解方法其实是有多种的方法的，要根据不同情况，结合主人的生辰八字方可提出解决方案。但是最基本的卫生间风水禁忌需要记住。

四招提升卫生间风水

一、点天然精油灯

最好能定时点个天然精油灯，按照各种不同的精油特性达到平衡、分解、抑制霉菌、垢气的功能。

二、设大片镜子

在浴室内装个大片镜子，可以使自己注意到身体的变化，减少了臃肿、驼背、啤酒肚等等的情况，使自己体态更好，人际关系自然更好，运势当然会提升了。

三、放置小盆栽及小画作植物

在浴、厕里摆放一小盆耐湿、耐阴的绿化植物，可以营造出生气、活力的气氛，会让人更放松、自在。尤其是早上，会让人觉得心情愉快。而在浴‘厕内挂小画作，可以达到美化浴、厕的效果，也会提升艺术修养，气质改变，贵人浮现，家运自然好。

四、随时开着一盏灯

一般厕所、浴室大都会安排在较暗的位置，如果不开灯，势必昏暗一偏。所以在浴、厕所内，最好随时开着一盏灯，如此不但可以去除阴惊，还可因为灯泡产生的热量，使厕所内水汽蒸发，籍由单向排气孔，排出湿气，达到防霉的目的。

结语：通过上面的介绍，想必大家都了解到了卫生间风水是我们日常生活中影响运势极大的。很多人不注重卫生间风水或者是将卫生间改成其他用途，这都是会败运的行为。希望小编的介绍对大家有所帮助。

说到区块链，不得不承认这是近几年互联网上讨论度极高的一个词汇。区块链如何赋能实体经济是不少经济社会学家在研究的方向，了解了区块链如何赋能实体经济，才能更好的帮助我们充分利用区块链技术。然而还有很多朋友对于什么是区块链、区块链有什么作用都不了解，更不用说知道区块链在实体经济中的作用。那么今天我们就带大家一起来了解一下区块链是什么东西，以及区块链如何赋能实体经济的，下面就让我们一起来看一下把。

1、区块链是什么东西首先我们来看一下区块链。很多人看到区块链的概念，总觉得区块链很神秘并且离我们很远，其实并不是这样的。区块链从本质上来讲就是一个大型的数据库。这个数据库中的数据具有公开透明、可以追溯、不可篡改、去中心化的特点。举个简单的例子来说，区块链犹如一个公开的账本，所有家庭成员都可以将经济活动轨迹记录在这个账本之中，并且可以进行公开查阅，没有人可以对账本内容进行肆意篡改，所以保障了这个账本内容真实、可靠。鉴于区块链的这一特点，区块链常常被应用于解决信用和协议问题，是保障未来经济安全必不可少的一种手段。

2、区块链如何赋能实体经济很多人觉得区块链离我们的生活很远，其实这是一种错误的理解，区块链就在我们的身边。相信几乎所有人都有去医院看病的经历，每次看病医生都要询问我们的身体情况以及以往病史。不少人可能因为遗忘或者表达不清楚，无法向医生传达我们的具体情况，导致医生无法获取病人准确信息。区块链技术与医疗卫生实体相结合，使得病人信息可以安全的记录在内，让这些原本枯燥的信息活起来，辅助医生更好的为病人服务。除了医疗卫生实体经济，还有保险领域、税务领域、金融领域、交通运输领域等等都使用到了区块链技术，并且提高了本行业效率、节约了成本。

相信通过我们的上述讲解，大家对区块链是什么东西，区块链如何赋能实体经济有了进一步的了解。不难看出，区块链对未来国家的经济和社会稳定都有很好的作用，而不少国家已经意识到了这一点，纷纷采取措施，支持区块链的研究和发展。在未来，区块链技术还将被应用在更多领域，而我们的生活也将变得更加便捷，大家可以拭目以待。

鱼胶粉其实是用鱼鳔和鱼皮加工出来的一种东西，我们生活中很多食物都会用到它，只是大家不知道而已，下面我们就一起来详细了解下这个食材吧。

鱼胶粉是什么东西

鱼胶粉，英文名称gelatin,又称吉利丁粉、吉利T粉，是提取自鱼膘、鱼皮加工制成的一种蛋白质凝胶。鱼胶粉的用途非常广泛，不但可以自制果冻，更是制作慕斯蛋糕等各种甜点不可或缺的原料。纯蛋白质成份，不含淀粉，不含脂肪，不但是低热量的健康低卡食品，更可以补充肌肤大量的胶原蛋白，享受美味的同时更可以留住美丽，和小皱纹再见。相对于成品的果冻粉，鱼胶粉的用量更省，且不含香精、色素等添加成份，在制作过程中可以随心所欲调整口味，加入咖啡、果汁、绿茶粉、椰浆等制成各种风味独特的果冻，自己动手，不必担心会有防腐剂等其他有害成份，吃的更放心。

鱼胶粉怎么吃

一、红豆杏仁糕

1、原料：赤小豆适量、杏仁露1厅、白糖20克、鱼胶粉10克

2、做法：先把洗好的红豆放入模具中，我用的是果冻模具，如果没有的，可以直接放保鲜盒里。然后把杏仁露放小锅内，加白糖和鱼胶粉，小火加热，不停的搅拌至糖溶化。最后把放凉的杏仁露倒入放有红豆的模具中，放冰箱冷藏至硬即可。

二、草莓芝士蛋糕

1、原料：饼干50克、淡奶油40克、鱼胶粉5克、奶酪35克、鸡蛋黄10克、水23克、黄油25克、草莓酱140克、白糖6克

2、做法：

(1)饼干放入搅拌机中压成粉末加入溶化的黄油搅拌均匀放入小派盘中中并压实后，派盘边缘也要压实。放冰箱冷藏一个小时。

(2)奶油奶酪35克加入糖6克，2克鱼胶粉加入8克凉开水浸泡。待奶油奶酪隔水软化后，加入蛋黄10克。同时另取锅隔水加热至鱼胶粉溶化。

(3)奶油奶酪再加入溶化后的鱼胶粉搅拌均匀，加入稍打发的淡奶油(淡奶油加入4克糖打发)搅拌均匀，再加入草莓果酱70克搅拌均匀，倒入放冰箱冷藏过的15厘米脱底派盘中，再冷藏一个小时。

(4)另草莓酱加入隔水融化的鱼胶粉(鱼胶粉操作同上)搅拌均匀，倒入冷藏过的六寸派盘中，再放冰箱冷藏一个小时，取出来脱模切片用少许草莓装饰食用即可。

鱼胶粉的功效

1、纯蛋白质成份，不含淀粉，不含脂肪，不但是低热量的健康低卡食品，更可以补充肌肤大量的胶原蛋白，享受美味的同时更可以留住美丽，和小皱纹说“拜拜”。

2、鱼胶粉有抗氧化的作用，能促进细胞的新陈代谢，延缓细胞老化，进而使人的皮肤柔润光滑而有弹性。

3、鱼胶粉它会使肌肤结构变得较为紧驰，然后没有缝隙，使血液不会停留在缝隙中，预防黑眼圈的产生。

鱼胶粉可以抗氧化吗

可以。

鱼胶粉有抗氧化的作用，能促进细胞的新陈代谢，使用鱼胶粉它会使肌肤结构变得较为紧驰，然后没有缝隙，所以血液不会停留在缝隙中，导致黑眼圈的产生，那眼袋也是相同的，眼袋的形成是眼部肌肤下垂造成的，在使用鱼胶粉的时候它可以让肌肤较紧实，且可以收缩下垂的眼袋达到眼袋消除的作用。

博美犬(详情介绍)

狗狗在外面乱吃东西是很多主人都会遇到的一个问题，如果狗狗在外乱吃，它们的身体可能会受到严重伤害，因此主人看到自家狗狗在外随便吃东西也是非常头痛，那么主人有什么方法可以避免狗狗在外乱食呢？

一、找出原因

想要从根源解决问题，主人就必须先知道狗狗在外会乱食的原因。当碰到狗狗在外乱食的情况时，大部分主人的第一反应可能都是狗狗的习惯问题。的确，如果主人没有对狗狗进行适当的教育，狗狗就比较容易出现在外乱食的情况。不过除了这个原因外，还有一个原因可能是主人们会忽略的——异食癖。

二、对症下药

如果狗狗在外乱食是因为没有养成良好的饮食习惯，那主人需要及时帮助狗狗进行改变——遛狗的时候，主人一定要给狗狗带上牵引绳，牵引绳可以更好地控制狗狗，当狗狗看到不能吃的食物要冲上去的时候，主人手中的牵引绳就可以达到阻止狗狗的目的。而主人在通过牵引绳阻止钩钩的同时也可以对狗狗发出“不可以”的命令。在狗狗放弃乱食时，主人也要对狗狗进行奖励，比如给它们一点它们想吃的东西，让它们明白放弃乱食是可以得到更好吃的东西。对于体型较大、主人难以控制的狗狗来说，有人给出的建议是强制禁止——给狗狗带上口罩。

如果狗狗因为异食癖而乱食，主人则要在第一时间带狗狗去宠物医院进行诊治。此外，主人在饲养狗狗的时候就要注意狗狗日常饮食中的营养问题等，这样可以避免狗狗被异食癖所困扰。

一口好牙可以让一个人看起来干净清爽，一口好牙也可以让人吃嘛嘛香，那么要是吃东西突然牙疼怎么办?我们今天就来看看吃东西突然牙疼是怎么回事。

1.吃东西突然牙疼可能是牙龈炎引起的。

牙龈炎是指发生在牙龈组织的的急、慢性炎症。牙龈(gingiva)是指覆盖于牙槽突表面和牙颈部周围的口腔粘膜上皮及其下方的结缔组织。牙菌斑是牙龈炎的始动因子，牙龈炎常见表现为牙龈出血，红肿，胀痛，有可能向深层发展导致牙周炎。由细菌感染、外物刺激以及食物嵌塞等均可引起牙龈炎，一般最常见的是以细菌感染为主。

患有牙龈炎，齿龈会红肿，或有出血现象。若刷牙时发觉牙齿容易出血，或牙齿有触痛情况，便需要看牙科医生。

牙龈炎有各种类型，但最常见的、发病率最高的是慢性单纯性龈炎，这种牙龈炎又称为不洁性龈炎、边缘性龈炎，通常所说的牙龈炎就是慢性单纯性龈炎。

慢性单纯性龈炎只侵犯牙龈组织，不侵犯其他牙周组织。这种龈炎是由于龈缘附近牙面上的菌斑引起的一种慢性炎症，病因明确，在儿童和青少年中较普遍，患病率在70%-90%左右，4-5岁以前通常不发生龈炎，大多数从5岁开始，随着年龄的增长，其患病率和严重性也逐渐增加，到青春期达高峰，青春期过后，牙龈炎的患病率随年龄的成长而缓慢下降，成年人牙龈炎患病率较低。

轻度的慢性单纯性牙龈炎所侵犯的是游高龈和龈乳头，严重者可侵犯附着龈、前牙区，尤以下颌前牙炎症明显。咬水果或刷牙时，牙龈出血。健康的牙龈即使用力刷牙，不会发生出血。正常的游离龈是很薄且紧贴牙面，牙龈有炎症时，龈缘充血发红、肿胀、松软，龈缘变厚，牙间乳头变为钝圆，与牙面不紧贴，而且龈沟加深，严重者附着龈可因组织水肿，点彩消失，表面光亮，龈缘可有糜烂或肉芽增生，龈袋溢脓。龈炎进一步发展，牙龈大量毛细血管增生扩张、高度充血，大量炎症细胞和组织液渗出，导致牙龈肥大，可覆盖部分牙冠，此时牙龈呈深红或暗红，探诊极易出血。病程较长者，可导致牙龈纤维增殖，牙龈增生突起，此时牙龈颜色轻度发红或接近正常，质地较硬，出血较少。

2.吃东西突然牙疼可能是牙根炎引起的。

一般认为，牙根炎的发病原因有两个：

1、化学性损伤：使用化学性药物如砷类制剂处理牙髓时候，操作处理不当，就损伤牙根组织，产生发炎情况。

2、牙齿外伤：牙齿发生外伤时，如果牙冠折断了， 牙髓就暴露出来了，得不到及时治疗就会导致牙根发炎。

在这里教给大家一些关于预防牙根炎的方法：

1、轮流使用两只牙刷。轮流使用两支牙刷的好处在于可使另一只有时间完全风干，从而减少细菌滋生的机率，这对牙齿的健康非常重要。

2、在挑选牙刷的时候使用软毛牙刷。因为用软毛牙刷刷牙龈及舌头，对牙龈很有好处，从而不会发生炎症。

3、给牙齿补充钙。牙骨疏松容易导致牙龈炎，可以多吃含有钙质的食物来强化骨骼，预防牙根炎发生。

由于室外与屋内光比大，平衡光比就要考虑到室外光场，在室外拍清楚屋内的东西方法。

1.可以用足够功率的人功光为屋内进行补光，(闪灯等) 由于室外光比大，闪光基本只对暗部有效。还可采用负1/3, 1/2, 2/3等光差进行补光，需然是少于正常嚗光量，但还是可以看清一点室内情况，进行负补光，可增加闪灯的射程，闪灯除光圈=有效射程，需要注意的是，室内深度尽量短，这是因为光的衰减是(按开平方的反比衰减，)，即每增加一倍的有效射程，就要增加4倍的功率。

2.尽量少用周围高光环景入镜。

3.顺光会好一点。

4.散射光时，光比会少一点。

5.用RAW模式拍摄，上DPP复制正.负两张，再用HDR,情况会有改善，

6.用RAW模式拍摄, 上DPP减高光，(负1-5，)还可以上PHOTOSHOP, 调阴影/高光(W)。

7,接力补光，就是说，在室内两边用45度角布光, 当然是不可连灯也入镜啊。

鳄龟

鳄龟通常是作为肉用龟被大家养殖，但是也有很多作为宠物，大鳄龟凶猛，饲养鳄龟要格外注意安全，如果你的大鳄龟突然不吃东西了怎么办？

大鳄龟的体型可以长大很大，一般成年的体型会有61~76厘米，曾经大鳄龟最大的记录是79厘米，体重为107公斤。鳄龟成长需要吃很多的东西，如果哪天它突然不吃了，一定要看看它为什么不吃，及时的给鳄龟治疗，帮助它恢复正常的饮食。

大鳄龟属于食肉性生物，但这也不是绝对的。像新鲜的猪羊牛瘦肉，新鲜的蔬菜瓜果，它们都是可以吃的。但是导致鳄龟不吃东西的原因有很多，要解决鳄龟的拒食问题，首先还应该找到病因，然后对症下药，是鳄龟能恢复正常的饮食。

刚买回家的大鳄龟，因为对环境不熟悉、不适应，会出现不吃东西或者少吃东西的情况，这时它们或更喜欢在黑暗且静处觅食。此时，最好能给给鳄鱼龟一个较长的适应过程，将它置身于黑暗且安静的地方1~2天（或者更长时间），让它可以慢慢适应环境，等到它适应之后就会正常吃东西了。

在日常生活中有一些现象十分的奇怪，例如当我们吃东西的时候耳朵里面会感觉到一种疼痛感，而且从医学上来说，人的五官都是想通的。所以说，耳朵痛这种现象很可能意味着疾病，需要尽快治疗。

1、积极治疗上呼吸道病灶性疾病：

如慢性鼻窦炎(Chronicsinusitis)、慢性扁桃体炎(Chronictonsillitis)。

2、药物治疗：

可用抗生素水溶液或抗生素与类固醇激素类药物混合液，如0.25%氯霉素液、氯霉素可的松液、氧氟沙星滴耳液能治疗中耳炎及外耳道炎等。

3、局部用药注意事项：

①用药前先清洗外耳道及中耳腔内脓液，可用3%双氧水或硼酸水清洗，后用棉花签拭净或以吸引器吸尽脓液，方可滴药。

②脓量多时用水剂，量少时可用硼酸酒精。

4、鼓膜大穿孔影响听力

在干耳后2个月左右可行鼓膜修补术或鼓室成形术。

5、骨疡型中耳炎，引流通畅者，以局部用药为主

但应注意定期复查，引流不畅或疑有并发症者及胆脂瘤型中耳炎，应及早施行改良乳突根治术或乳突根治术，彻底清除病变，预防并发症。

很多尿毒症病人平时都被医生告知不可以吃这个不可以吃那个，但是大部分人对于这一方面的知识并没有很了解，所以你平时可能会在饮食方面走入误区，这样对调理你的肾脏是没有好处的，所以下面小编就来系统地介绍一下尿毒症患者的饮食，以后你就可以注意好这些事项。

1、操控含钾高的食物品

针对尿量少、血钾高的患者，饮食须严厉操控含钾高的食品，如梨、香蕉等。有严重高血压、浮肿或血钠较高者，应操控钠的摄入，天天进食盐4-5克或更少。少尿、高血压、水肿的病人，还应严厉限止饮水，天天饮水量不宜超过排出的尿量。

2、日常饮食非常重要

中医理论以为医食同疗，食疗也能治疗尿毒症，尿毒症患者的饮食调养格外重要。科学的饮食能够有效，减轻尿毒症患者的肾脏负担，以此来进步治疗效果。因此，当患者的病情进入尿毒症阶段后，除了要积极配合医生的治疗外，日常饮食中也应多加注意。

3、多吃含纤维较高的食物

食品纤维含量丰富的薯类(土豆、红薯)，粗粮(玉米面、高梁面、荞麦面、燕麦面)，以及蔬菜、水果及硬果食品(花生、核桃)。患者若每天食用270克蔬菜，就可提供20克食品纤维。

4.控制食量

尿量少或透析次数少、血钾高的病人，必须严格控制含钾高的食物，比如梨、香蕉等;少尿、高血压、浮肿的患者，还应严格限制饮水，因水果中所含水分较多，过度食用将会加重水肿。

上面便是小编为您介绍的尿毒症患者的饮食注意方面，在调理身体的过程中一定要做好护理工作，而且饮食是一个比较重要的点，因为很多病都是病从口入，所以你一定要在这方面引起重视，当然尿毒症患者也要及时的去医院做治疗，只有一边治疗一边配合这些调理才能够让身体尽快好起来。

由于飞机在飞行过程中，发生事故的后果会很严重，所以为了保障乘客安全，国家对于能带上飞机的物品做了许多限制，有些物品可以随身携带，有些物品可以办理托运，有些物品既不可以随身携带也不可以办理托运。今天小编带给大家的是坐飞机不能带的物品，希望对大家有帮助。

坐飞机安全须知

I. 在网上找到有机票检索功能的网站，可以把全国(有的也包括国际)各航空公司放的票一网打尽，通过网站的系统自动帮你格价，订不到最低票价决不放弃。

Ⅱ. 采用网上支付方式购买机票。见到合适的票立即下订并及时支付，这样代理商或航空公司可以最安全的方式保证订到座位。如果通过电话预订，或下订后不支付，航空公司随时以任何理由把座位收回。

Ⅲ.通常航空公司会提前出发日15天左右调整机票价格，但这也不是规律，主要还是视舱位而定，有的时候在最后两天突然放个抄底价出来吓人，特别是淡季的时候。所以掌握这小小规律，耐耐性子，总能最后博一惊喜。

Ⅳ. 集中里程的累积，不要成为太多航空公司的会员。有两个方法：一是选航班时尽量找自己打算集中里程的一到两家公司;二是挑已经联盟的公司的航班。比如南航属于Sky Team，东航也是ST成员之一，所以坐这两家公司飞机(视舱位等级而定)可以积累同一个帐号;国航属于Star Alliance(星空联盟)，汉莎也是SA成员，所以这两家公司里程也可一起积。

V. 如果是国外旅行，尽量选择BUDGET FLIGHT(廉价航空)。国外特别是欧洲的BF产业非常成熟，所以可以放心乘坐。只不过，如果可以承受小飞机的空间，边远机场的不便，还有时间可能不太理想等这些原因，逮到一张0.9欧的机票，那种喜悦感有时会比旅途本身来得更多。

Ⅵ. 尽量利用在家的时间完成登机前手续。为了减少交通上和机场等候所浪费的时间，我总会提前一天(起飞前一天下午4点后)在家上网，完成自选座位，并打印好登机牌。第二天只需预留1个小时到机场，凭打印的登机牌和身份证直接过安检登机。当然，这是行李不需要托运的前提下的安排。

Ⅶ.了解各航空公司的特征会令你旅程更为舒适。比如南航服务、机舱环境等各方面都很一般，人家好就好在航线多，选择多，价格也经常能跑超低价;国航在服务上比较贴心，每个座位都预备好毛毯和耳机，不需要另外索取;东航经常打超低折扣，但连续不断的丑闻让人对这家公司充满担忧;海航通过《非诚勿扰》一下子火了，顺势不断增加航线，价格也越打越低，很有竞争力;深航则出了名的乘务员帅哥美女多，想在飞机上一饱眼福的可以尝试这个公司;其余的还有上航、川航，和一些地方性的航空公司;还有联航、春秋航空等国产廉价航空，它们基本没什么服务，而且窄小的空间和一天到晚在广播上卖自己产品的恶习很让人讨厌，但价格是绝对的便宜，所以，看你想要鱼，还是熊掌咯。

Ⅷ.如果你是全球通ⅥP，或者招行、广发等银行的白金客户，就可以在许多机场相应的贵宾厅享受快速办理登机、托运、上网、休息、专车、快速安检等一条龙服务，全不用自己操心。不过免费享受这些服务是有次数限制的，超过额度则需要付费或用积分换取。注意，全球通ⅥP只有金卡以上才可以全国使用贵宾厅，银卡只限于省内;而且某些机场贵宾厅是需要提前预约的，否则不可使用。

Ⅸ. 飞机延误是令人头痛的事情，遇到延误最好尽快和航空公司协调员了解情况。如果起飞时间待定的，没有两三小时等候是不可能的，所以可要求全额退票，然后和地勤了解是否有别的航线即将起飞，碰到有的价格也合适的，就果断改票。当然，如果你本身也不着急，就可以要求延误的公司提供餐饮，甚至住宿。不过如果要提供住宿的，都有可能拿到赔偿了。民航局规定，凡飞机延误超过4小时的，均可追究损失，得到赔偿。金额视情况而定，而且需要提供航空公司证明延误的文件以及登机牌等信息，缺一不可，这些都要了解清楚。

X. 最后，也当然是最重要的，是坐飞机的安全问题。虽说飞机比陆地上和海上的任何交通工具都要安全，但泰国的One Two Go航空公司，以及鼎鼎大名的法航最近的失事，都令人对坐飞机感到极度不安。这里教大家一些座位选择的小技巧：通常，前舱和后舱座位比中间的安全，安全出口附近的位置比较安全，窗口位比过道位安全。当然，飞机一旦真的失事，命大都交给上天主宰的了。

坐飞机不能带的物品

1、 哪些物品是禁止随身携带也禁止托运的?

枪支弹药、管制刀具、警械、易燃易爆物品(如打火机气、酒精、油漆、烟花爆竹)、腐蚀性物品、剧毒物品以及其他危险品。

2、 水果刀可以带上飞机吗?

不可以。刀具不可随身携带，必须托运。

3、液体、凝胶及喷雾类物品是指什么物品?

液体、凝胶及喷雾类物品包括：饮品，例如矿泉水、饮料、汤及糖浆;乳霜、护肤液、护肤油、香水及化妆品;喷雾及压缩容器，例如剃须泡沫及香体喷雾;膏状物品，例如牙膏;隐形眼镜药水;凝胶，例如头发定型及沐浴用的凝胶产品;任何稠度相似的溶液及物品。

4、乘坐国内航班，是否也要把液态物品装在不超过100毫升的容器，然后放在可重复密封透明塑料袋内?

不用，目前我国只针对乘坐国际、地区航班旅客(含国际中转国际航班旅客)执行“ICAO指导原则”。

5、乘坐国内航班有什么要求么?

乘坐国内航班，每人每次可随身携带总量不超过1升的液态物品，且须开瓶检查确认无疑后，方可携带。超出部分必须交运。酒类物品必须托运。

6、乘坐国际航班，是否可以带水/饮品/附有液体的食物，通过首都机场的安全检查?乘坐从中国境内机场始发的国际、地区航班，此类物品必须盛在容量不超过100毫升的容器内，并放在一个容量不超过一升、可重复封口的透明塑料袋中。每名旅客每次仅允许携带一个透明塑料袋，超出部分应交运。盛装液态物品的透明塑料袋要单独接受安全检查。在控 制区内，有免费提供的旅客饮用水，也可在商店购买水或其它饮品。航空公司在飞机上也会提供饮用水。

7、应怎样准备以加快安全检查的流程?

前往机场时，请预留时间接受安全检查。不在飞机上使用的物品尽可能放在托运行李内托运。接受安全检查前，请将盛放液体、凝胶及喷雾类物品的一升透明塑料袋准备妥当，并与其它手提行李分开，以便进行安全检查。

8、这些可重复密封的透明塑料袋，在形状及大小方面是否有任何具体的规定?

在哪里可以找到合乎规格的透明塑料袋?民航总局建议使用的塑料袋，规格为20厘米X 20厘米，容量为一升，可重新封口的透明塑料袋。通常可在超级市场及家庭用品店找到。如果旅客没有带这种塑料袋前往机场，机场会向国际出港旅客提供，每位旅客只可取得一个。

9、在容量一升的塑料袋内，所盛容器的数量是否有限制?

容器数量没有限制，但每个容器的容量不可多于100毫升，并可完全放在一个容量一升的塑料袋内，而且不显得拥挤。一般来说，一个一升的塑料袋可以放置五个容量100毫升的容器。

10、什么药物可获得豁免?

液体、凝胶及喷雾类药物(包括中药)如附有医生处方或医院证明，均可获得豁免，药物数量以旅客在飞机上所需为准。容器和塑料袋无要求。药物应另行交给安检人员，以便接受X光检查。安检人员会要求旅客出示医生证明书或医生处方。

11、携带的液体药物是在药房购买的成药，并没有医生处方。这些药物是否可以通过安全检查?

如液体药物盛于容量不多于100毫升的容器内，并放在一个不超过一升、可重复封口的透明塑料袋内可通过安全检查。

12、旅客如果是糖尿病患者，药物限制又如何?

旅客如患有糖尿病，可以携带足够的胰岛素制剂及带针头的皮下注射器在飞机上使用，但须出示医疗证明。糖尿病旅客如须携带个人的规定食物(例如无糖果汁)在飞机上食用，若容器的容量多于100毫升须出示医疗证明方可携带。豁免的药物及食物应与其它手提行李分开，以便接受检查。

13、可以携带多少婴儿食用的奶/果汁/食品通过安全检查?

旅客可携带在飞机上所需数量的婴儿食用的奶/果汁/食品。如果容器容量多于100毫升，则应另行交给安检人员，以便接受检查。且应与同行的婴儿一起接受安全检查。为避免安全检查期间有任何不便，旅客携带的婴儿奶/果汁/食品如非必须在飞机上食用，则应放在托运行李内。

14、液体是否必须以原装容器盛载?

不是。只要容器的容量不超过100 毫升，就可用于盛载液体、凝胶及喷雾类物品。液体容器的容量如超过100毫升，就不可放在手提行李内，而须放在托运行李内托运。

15、是否需要使用透明的容器?

不需要。

16、佩戴即用即弃的隐形眼镜。可否将多对这类眼镜放在手提行李内，以备不时之需?旅客可将数对隐形眼镜放在手提行李内，但由于隐形眼镜通常盛放于一定容量的液体内，所以必须全部放入容量一升的塑料袋内。

17、可否携带隐形眼镜药水?

隐形眼镜药水必须载于容量不超过100毫升的容器内，然后放在容量一升的塑料袋内。容量过大的容器须托运。

18、可否携带唇膏及香体剂登机?

可以。旅客可以携带任何固体化妆品登机，因此一般唇膏及香体膏也可以。旅客也可携带香体喷雾、香体乳霜、走珠式香体剂及唇彩，但容器的容量不得超过100毫升。这些容器必须存放在一个容量一升的塑料袋内。容量过大的容器须托运。

19、牙膏及剃须泡沫是否属于液体、凝胶及喷雾类物品?

是。这些物品的容器容量不得超过100毫升，并放在一个容量一升的塑料袋内。容量过大的容器须托运。

20、如果液体、凝胶及喷雾类的物品及容器不能通过安全检查，将会如何处置?

如不符合安全检查要求，这些物品及容器只能弃置。因此，旅客应将液体、凝胶及喷雾类物品放在托运行李内，以便顺利通过安全检查。

21、国际出港旅客在过安检后购买的液体物品，是否可以带上离港航班?

可以。旅客经过安检后，可以在机场控制区内的商店购买液态免税品带上离港航班。对于需要在国外、境外转机的旅客，应保证在旅行中，塑料袋明显完好无损，不得自行拆封，并保留登机牌和液态物品购买凭证，已备转机地有关人员查验。旅客可提前向航空公司查询携带有关液体的规定。

22、旅客如在上一站的机场或在飞机上购买了液态物品，在首都机场进行国际航线的转机时(国内航线的转机需参照国内航线的相关要求)，是否可以携带这些物品通过安全检查?

只要这些物品包装符合要求，且能够出示机场(机上)免税店的购物凭证，可予放行。 点击下页查看>>>坐飞机的流程

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坐飞机的流程

⒈到机场。你要注意时间，因为航空公司规定航班起飞前30分钟停止办理登机手续，所以你最好在起飞前1个小时到机场。

⒉办登机手续(也就是换登机牌)。看看你的航班在哪个柜台办理，机场都有显示屏告诉你哪个航班在哪个柜台，找到相应柜台，将机票、身份证交给机场值机人员。如果你有大件行李，就在这里托运，经济舱20公斤以内的行李是免费的。要注意托运的行李不要夹带违禁物品，办完登机手续，值机人员会将机票的旅客联、登机牌、行李票，身份证退回给你。

⒊过安检。到安检通道，通道口有个安检柜台，你将机票的旅客联、登机牌、身份证交给安检员，安检员审核没问题会在登机牌上面盖章。然后过安检门，随身带的物品要从安检门旁的X光安检机过去，你自己要从安检门通过。安检没问题就进候机厅。

⒋候机。通过安检后，看看你登机牌上面会标明你的航班在哪个登机口登机，找到与登机口对应的候机厅，几号登机口就在几号候机厅候机。每个候机厅的位置，机场都会有显示屏显示，不清楚可以问机场服务人员。找到候机厅就在那里休息吧，等广播通知登机。如果你抽烟的话，可以到吸烟室吸烟。记得注意听广播啊。

⒌登机。听到登机广播后，在登机口会有服务人员撕登机牌，你就到登机口将登机牌交服务人员，服务人员从登机牌撕一小块，其他部分交回给你，你持登机牌跟着别人上飞机吧。

⒍找机上位置。登机牌上标明有你的位置，如：5D、11C什么的，数字代表第几排，每排的座位是按A、B、C、D、E、F。排的，飞机上的座位号标在放行李的舱壁(座位上方)。找到你的位置坐下，扣上安全带，起飞前关掉手机。

⒎餐食。在飞行时，航空公司有免费饮料派发，长航线如在进餐时间，会有免费餐食供应(就一个盒饭，不好吃，量也少)，短航线就派点心。

⒏到达。飞机到达目的站后，如果你托运有行李，记得去取行李，在往出口的通过上会有取行李的地方。

家里放了什么东西竟会导致厄运不断呢？在风水学说上，家居风水布局的好坏直接影响着人的运势，坏的风水会导致霉运，那么，导致霉运的家居是什么样子的呢？哪物易带霉运呢？下面我们一起来看看哪些风水会导致霉运呢？

切忌！这些影响风水的文玩可别摆在家中

随着大家对文玩的喜爱，不仅随身佩戴一些喜欢的小饰品，还会收集起来摆放在家里。

可能由于自己喜欢甚至痴迷，并没有考虑太多，其实对于我们的家居环境来讲，一些文玩物件是不适合摆放在家中的，容易对于家庭风水造成不良的影响，影响到个人运势。那今天我们就看看都有哪些文玩摆件不适合随意在家中摆放吧！

1、被虫蛀或已经损坏的文玩

大家可以都观察一下自己的文玩，若是表面严重破损或者已经被虫蛀严重的，建议大家必须要及时处理，不能过久存放，这样会增加室内的阻滞衰败之气，对于运势不利。

从健康的角度来看，文玩被虫蛀，例如发霉的核桃和手串，会有一定的细菌病毒，长期接触我们的身体会对健康有影响。

2、纯石头制品

可能对于这点大家有异议，都知道玉石汲取天地之精华，经历了千万年，怎会妨碍风水？这里说的是因为它属阴性，若是朋友们家中主人阳气不足，就不建议摆放过多。

3、动物的骨头

确实有一些玩友很喜欢收集动物头骨之类有点邪性的文玩，外形凶猛的摆件是不宜出现在家中的，尤其不能出现在卧室中，这样在风水方面都被认为有煞气。

4、树脂合成貔貅、虎豹、玻璃制品的假水晶

这些低劣的吉祥用品，看似很受欢迎，但其实都是不建议摆放室内的，无法起到转运的效果，还非常容易影响到家居风水。

5、来历不明的古董物件

一定注意来历不明的物件都是不宜摆放的，若是我们自家的摆件是从古墓中盗取的，阴气过重。

在地下很多的病菌细菌都会残留在器物摆件上，长期在家中摆放会影响到自己以及家中人身体健康。对于自己真的喜欢的，建议大家了解好摆件的由来再做收藏。

6、文玩兵器

有的朋友特别喜欢收藏一些古代兵器，可是我们要知道古兵器是有血光之气的，与家中的祥和气氛相克，在家中放置显然不妥。要是真的特别喜欢还是放在客厅，卧室里是千万不可以放置的。

哪些物品不宜在卧室中摆放

我们周边的朋友或者是自己，有时会遇到一些莫名其妙的事情，如突然运势下降、夫妻无名火大矛盾增多，有的朋友出现失眠、做恶梦，还有的朋友请来了吉祥物或供奉了神佛，却没有给自己带来任何帮助。

在接触的很多风水案例中，也发现了一些这样的情况，家居格局没有问题，卧室家具摆设也没有问题，细究之下，有一部分是因为物品摆设不当而对人产生不良的影响。

1、刀剑等利器

有的朋友喜欢一些兵器或武器模型，须知有其形必有其象，尤其象必有其义，兵器武器多带有无形之煞气，久之则干扰人体气场，破坏气场平衡，使人易怒易躁、头痛失眠，工作不顺或者频频受伤等等，还有的会严重影响夫妻感情。

2、镜子

这个话题是老生常谈了，一般来说，卧室不要放置大幅面的，或者长期暴露的镜子，更不要对着睡床，卧室中的镜子往往会使人心绪烦闷，疑虑重重，睡眠质量下降，久之必影响健康影响事业。

所以建议将镜子遮挡或收纳，用的时候展现，不用时也看不到为好。

3、神像佛像

有的朋友会将神像、佛像或者祖先像摆放在卧室或者卧室的阳台、飘窗等位置，但凡卧室多有隐私、私密之事，对奉神供佛供祖先而言则为大不敬，因此卧室内务必不要摆放神像佛像。

这里提醒一些家长，有的家长为了给孩子旺学业，请了文殊菩萨、魁星等神佛或画像，如果孩子的卧室和学习桌在一个房间内，也是不宜摆放的。

4、古董及一些莫名的旧物

古董、旧物，特别是一些来历不明、不明所以的稀奇古怪的物件，一定不要放在卧室之中，且不说这些物品会不会带有阴邪的煞气，如果是这样的话影响就更为严重。

这些物品都带有“过时”、“过气”的气场，久之对人的运势影响很大，事业易遇瓶颈难有进展。

5、鲜花、假花

不少的朋友特别是女性朋友喜欢以花草绿植给卧室带来绿意生气，但我大多建议不要放置花草之类的植物，而以大叶、吉祥的绿植为主。

鲜花、假花我们且不说其对于健康的影响与否，只是一旦放错了位置，难免在感情上会带来困扰和是非。

我们每天有三分之一左右的时间在卧室内，因此卧室的气场对人的影响是非常大的，这也是现代家居风水学中比较重视的一个环节。

一个简单的原则就是：卧室就是卧室，是睡觉、休憩之所，不要赋予其过多的功能。特别是一些比较懒的或者特别喜欢宅在家的朋友，恨不得卧室里什么都有，这样实际上是非常不好的生活习惯，从风水学上说也是不利的。

简单的说，家居风水，就是要以人为本，打造一个和谐稳定、生旺家庭成员的气场，长期处在这样的气场里，人各方面的运势当然会得到补益和支持。

家居风水首先要考虑的是人，格局是否适宜、布局是否得当，都是要以人为中心的。

其次，家居风水一定要有全局的概念，千万不要今天整个厨房，明天化解个卫生间，后天再调整一下卧室，这样只会让你的家居气场混乱。

第三，如果没有把握，特别是一些不利的布局、格局，或者家运已经出现问题时，最好请有经验的专业老师堪舆调整，切不可生搬硬套，小心反受其乱。

家中放一物，越住越穷

家居风水很重要，它可以直接影响你的生活和运势，一个不好的结局风水可以让你整天昏昏沉沉的，干什么事都提不起来精神，时间长了，还有可能会抑郁。

一个人的成功和风水是有着密切的关系的，一处好的风水必然会孕育出一代好人物，一处好的风水不但要环境搭配命理，还要符合居住者的命局。

1、住宅气场不好

住宅的气场也会影响你的财运，现在很多人从经济的角度出发，购买二手房，可是购买时原房主住的挺好的，到自己就什么都不顺心，运势越来越差，日子越过越穷。

2、房屋西北角缺角

这种房子特别多，也有不少人问，什么是缺角，其实就是西北方少了一块，具体大小就得把房屋划为九等分。

若是少了九分之一就算是缺角，而西北方属于乾卦，代表钱财和家中男主人的运势，若是西北方缺角就等与缺钱，时间长了就会越住越穷。

3、房屋西北角有厨房

这个方位不但不能缺角，还不能有厨房，如果说这个位置有厨房的话，属于是火烧天门，就算能赚钱也会破财很大，就算日进千金也要花个八百。

4、门前有河流

如果说院落的前面是河流、小溪等水流，院落后面有坟丘的话，那么家中会破财不断，有诗为证：“宅前有水后有坟丘，倒死牛羊祸不休，初有家财终耗散，十人遇此九人忧”。

5、大门直对别人家门

很多住宅的大门都是两两相对，即是这家大门与另一家大门相对，如此，越过越穷的屋宅风水很可能就产生了，假如说，对门那家的气场、五行等等恰好与你家的气场正好相克，那么倒霉的就是你了。

6、家中镜子太多

镜子在风水来说它很阴寒容易招邪，那若是家中镜子太多则会造成夫妻耗财，也就是指夫妻很奢侈，那么支出的就会超过收入，久而久之家里的经济可能就会越来越糟糕了。

7、厕所在房屋中心

厕所是污秽的地方，也是一家人排泄的地方，其厕所的方位一定要在凶位上，不能占吉位，厕所一定不能在中心位置，这个位置最忌肮脏污秽，并且中间也代表人体的心脏，长期如此必定会影响家人运势，导致财运下退。

风水轮流转，你的事业、财运都会跟着你的住宅的情况而变化，从古至今，宅好人旺是人们对住宅的追求。风水学要求的住宅，对个人财运的增进发挥着不可忽视的重要作用。

让你走霉运的风水

鞋子

脚为人接地气的地方，所以一双好鞋子是很重要的，在别的地方可以节俭，但是有双合脚干净的谢子也是避免走霉运的方法之一，发现在现实生活中这是许多人容易犯错的地方。

头发

说到头发，许多人会说，这个不好也会走霉运吗？事实就是这样的，有些人忙于工作，疏于头发的打理，但从风水角度讲，头为一身之主，认为清新自然洁净美丽的发型会给自己带来好运势，反之则莫名其妙出现差运气。

忌背靠门坐

不管生活还是工作，你都要避免出现此类情况，发现此类现象在很多人身上都存在，背对门座的话，往往会让自己的运势下降，容易处于被攻击的地步。

植物的摆放

许多人都喜欢摆放些植物，不过植物摆放不好也是让自己走霉运的，摆放植物要避免，植物摆放过多，连卧室里也布满了。

尽量少摆放香味太浓的植物，此类植物容易对中枢神经有刺激作用，会不知不觉中让自己走霉运。

有些植物是不可以家居或工作中摆放的，再次提醒带刺类或者有尖锐角的植物要避面摆放，除非是风水化煞的。

结语：通过上文的介绍，你知道家中哪些东西会带霉运了吗？在风水学说上，家中处处有风水，好的风水能够助长家运，相反，不好的风水能够招惹厄运，因此，在生活中，大家应该注意风水对人的影响，希望上文的介绍能够帮助到大家哦！

新买的龟不吃东西是经常发生的情况。在我们的印象里，龟是很容易饲养的，并且是长寿的象征。我的很多朋友都会问我：是不是你的龟比你寿命还要长？其实，真正饲养龟的人才知道，龟并不是那么容易饲养的动物，并且寿命也没有我们想象的那么长。有很多新购买的龟，由于不能很好的适应环境，导致拒食、死亡的案例也很多。现在我们就来说一说，新买的龟不吃东西怎么办？

巴西红耳龟(详情介绍)

一、新买的龟不吃东西怎么办之水龟篇

水龟相对来说，是比较容易饲养的品种了，如果新买的水龟不吃东西，也是相对比较容易解决的，所以很多人喜欢用水龟作为养龟的入门级品种也是这个道理，尤其是巴西龟和草龟，在购买一星期后，基本都可以自己开始吃东西，不需要人为的辅助。

一些比较娇贵的水龟品种，我们并不建议在没有任何养龟经验的情况下来尝试饲养。为了让新买的龟能更快的适应环境，应该在购买之前就将环境布置好，给龟龟设置出一个比较隐蔽的空间，并布置一些石头、水草等等，模拟自然环境，新龟入池两天内尽量不要打扰，也可以不提供食物，两天之后可以开始尝试饲喂一些肉、虾之类的食物，如果龟龟吃的话，那么就说明最困难的阶段已经过去了，如果龟龟不吃的话，也不要着急，龟龟1个星期内不吃东西也是可以的，如果一个星期之后还是不吃东西，那么就要引起注意了。

如果新买的水龟不吃东西长达一个星期，在健康的情况下，可以给龟龟进行强制性的填食，填食1~2次后，龟龟就可自己进食，但是如果是疾病引起的拒食，那么说明购买的龟就不是健康的，这样的话龟的成活率就很低了。

卡罗莱纳箱龟(详情介绍)

二、新买的龟不吃东西怎么办之陆龟篇

从购买环节入手，不仅要买健康的陆龟，还要买胆子大的龟。胆大的陆龟容易开食。创造适宜的环境，温湿度要按照你买的陆龟的品种的饲养要求来设计。暗光环境对于新来的陆龟来说比较有安全感。

尽量减少外界打扰。第一就是人不要总是拿它起来把玩，在喂食时候也不要在旁边看着，第二就是不要让其他动物打扰它。在这里就要告诉新手一个技巧，既然不能在喂食时候在旁边看着龟，那么怎么知道龟出来吃东西没有呢？很简单的两个办法，第一就是过段时间看你给它准备的实物有没有咬过的痕迹，第二就是在放食物之前称量食物重量，过段时间后再称一次，如果有减少就是龟出来吃过了。

提供具有诱惑力的食物。对于陆龟来说什么是具有诱惑力的食物呢？第一是红色的食物，陆龟对于红色有一种天生的偏爱，所以可以用番茄或者蒸南瓜等红色食物来诱食；第二是具有厚重香味的食物，可以用香蕉或者苹果等来诱食。不过需要注意的是，这些水果都只能作为新进陆龟开食的诱食食物，不能作为日后的主食，因为长期食用水果对于陆龟来说是有害的。

新买的龟不吃东西是导致龟死亡的直接原因，尤其是对于陆龟，个体比较小的陆龟是死亡的主要群体，所以我们建议购买一些个体大一点的陆龟，保证其成活率。

美甲隔一段时间就要卸掉的，大家平时都是用卸甲水来卸除美甲，如果身边刚好没有卸甲水，可以用一些其他产品来代替卸甲水，也有一定的卸甲功能。

什么东西可以代替卸甲水

香体喷雾、身体喷雾、卸妆油、风油精等都是可以代替卸甲水的。香体喷雾含有的溶剂能去除任何不易清洗的东西，把喷雾喷在指甲上，用纸巾擦拭指甲，直到指甲干净即可。

卸甲水和洗甲水有啥区别

首先要来看看这两者的成分。洗甲水主要成分是丙酮，能去除普通质地的指甲油，但对于一些美甲店做的芭比胶，单用洗甲水还是比较难卸掉的哦。而卸甲水的主要成分是有机物质，它和指甲油相当于溶质和溶剂的关系，由于相似相容原理，卸甲水能快速将指甲油卸掉。

卸甲水和洗甲水一样吗

1、洗甲水的主要成分是丙酮，所以在用洗甲水时要注意室内的通风，洗甲水主要是去除支指甲上的指甲油的，但是对一般在美甲店做的美甲是没什么效果的。

2、卸甲水的主要成分是有机物质，它与指甲油之间构成一种溶质和溶剂的关系。它们具有相似的结构，所以就很容易能去除指甲油。一般卸甲水中会添加少量的丙酮，所以在使用时尽量保持室内的通风。

3、洗甲水一般是在我们自己直接涂了指甲油的时候用，那个时候在化妆棉上倒上一些洗甲水，然后放在指甲上按压几秒钟擦去指甲油。

美甲后多久需要卸甲

指甲油一般7天后就要进行卸除了，如果涂的是甲油胶，15天后也该卸除。指甲油卸完后不要立即涂上新的指甲油，指甲也是需要呼吸的，过于频繁涂抹指甲油会有很多危害，对身体也会造成隐形损害。

相信大家渐渐对五行五命有了一些解了，多多了解五行能更懂得养生。金命人并不是完善的，金命人都是有缺什么的。下面随小编一起去看看金命人缺的东西，欢迎阅读。

金命的人特点

金命体质：刚坚精刃之体，锐利肃杀之性。色白。寄生于西方。

金命天干：庚为阳金，辛为阴金。

金命地支：申，酉。

金命身体：肺，呼吸道，骨骼，牙齿，大肠。

金命人性：金强之人，刚毅，果敢，威武，义气，爱面子。金强：当令繁荣，喜火锻炼，喜木耗金助火，用水泄金之秀;忌土再生加重。

金弱：失令稀少，喜土再生，金比助，忌火克制，忌木耗气，助火实克，生水再泄。

金命的分类：金命分为以下几类，相生的关系分别为

甲子聚乙丑“海中金”，生壬申癸酉“剑锋金”;

壬申聚癸酉“剑锋金”，生庚辰辛巳“白蜡金”;

甲午聚乙未“沙中金”，生壬寅癸卯“金箔金”;

壬寅聚癸卯“金箔金”，生庚戌辛亥“钗钏金”

金命的人五行喜忌分析

1、金强又多之时，喜火来炼金，水来泄金气，及木来消耗金力;而忌金再来助金，亦忌土来生金。

2、八字缺金，即是金弱或少之时，喜土来生金，金来助金;而忌火来克金，水来拽金之气，亦忌木来消耗金力。

3、命局土太旺时，则金被埋矣，此时最喜木来伐土，水来生木，而忌土来助土，亦忌火来生土。

4、命局水太多则金沉于底矣!此时喜土来魁水生金，木来拽水之力，火来抗水生土;而忌水来助水及金来生水。

5、木旺则金伤，喜土生金，金助金;忌木助木，亦忌水生木。

6、命局火太旺则金被熔毁，此时喜土泄火生金，金来助金，水来制火;而忌火之加重，及木来生火。

金命人缺的东西

1、金强又多之时，喜火来炼金，水来泄金气，及木来消耗金力;而忌金再来助金，亦忌土来生金。

2、八字缺金，即是金弱或少之时，喜土来生金，金来助金;而忌火来克金，水来拽金之气，亦忌木来消耗金力。

3、命局土太旺时，则金被埋矣，此时最喜木来伐土，水来生木，而忌土来助土，亦忌火来生土。

4、命局水太多则金沉于底矣!此时喜土来魁水生金，木来拽水之力，火来抗水生土;而忌水来助水及金来生水。

5、木旺则金伤，喜土生金，金助金;忌木助木，亦忌水生木。

6、命局火太旺则金被熔毁，此时喜土泄火生金，金来助金，水来制火;而忌火之加重，及木来生火。

金命的介绍

一般而言,所谓金命木命等,都是指的本命纳音,比如甲子海中金,甲子生人则为金命。按管公身命口诀,命以纳音为主,如甲子乙丑生人纳音属金,则为金命,其与运限及流年太岁相配处专论长生诀以定灾福。木命得寅卯,火命得巳午,金命得申酉,水命得亥子,土命得辰戌丑未,皆本卦也,如逢生气者,乃富贵矣。金命是指八字内日主为庚金或辛金的人。

天气这么的热，有些人都已经上火了，真的是很不舒服，以后吃东西的时候要注意了。那么天热吃什么去火最好?吃什么东西降火最快?

天热吃什么去火最好

第一、西瓜

西瓜应该是你心中的那个瓜吧。夏日吃西瓜，清爽一夏。中医认为西瓜性凉，具有清热降火的作用。炎炎的夏季，吃上西瓜就是最舒服的事。由其是冰镇的西瓜更是可以给夏天带来一丝凉爽。同时西瓜中还含有丰富的钾元素，对对促水电解质平衡具有很大的帮助。

第二、梨

梨是公认的具有清热降火，滋阴润肺，清心的水果之一了。而且酸甜可口，多汁，多吃可补充水分。再者梨中还含有丰富的粗纤维，可促进排便。由其是对于那些因为上火而引起的口干舌燥，喉咙痛的患者来说吃梨更可以起到一个缓解的作用。

第三、黄瓜

黄瓜不仅是女人最好的美容减肥产品之一，同时还具有生津止渴等多种养生保健功效，炎热的夏季，北方人更喜欢随手拿起一个黄瓜当水果吃，清热又平肝，美丽养颜。

第四、柚子

柚子具有清热下火，由其是在北方干燥的天气，如果适当的吃些柚子更可减少皮肤干燥的问题，起到一个清热解毒，去火气，助排便，美容养颜等多种养生功效。

吃什么东西降火最快

1我们可以多喝一些清热去火的茶，比如说日常生活中经常见到的，菊花茶就是一种非常不错的选择，因为多喝茶一方面可以补充我们的水分另一方面，菊花里面的营养物质也能够帮助我们调理我们上火的症状。

2我们可以多吃一些清热去火的蔬菜，比如说我们要多吃一些绿色食物，像是菠菜或者是黄瓜等维生素含量多的食物这些蔬菜能够及时地补充我们身体中所需要的维生素和矿物质，让我们的身体处于一种年轻的状态。

3还可以多吃一些清热去火的水果，比如说我们要多吃梨子，梨子可以熬成梨茶，也可以让我们做成蜂蜜梨子，这样的话不仅好吃，而且也会缓解我们上火的症状，是秋天非常适合的食物。

什么茶清热解毒去火

1先介绍一个最好的清热解毒去火茶，就是三花茶，哪三花呢？菊花、金银花、茉莉花，这个茶泡起来也简单，就是把上面三花放入壶中，再加冰糖少许，然后倒入开水到壶中焖泡10分钟即可，注意不用盖盖子，泡好后直接饮用即可。

2另一个是银花茶，清热解毒去火效果也很不错的，就是用金银花，菊花加上胖大海放进杯中，用沸水冲泡即可，泡到胖大海涨开后，就可以当茶饮用了，清热泻火效果很好的，对于热性体质易上火的人夏季饮用是很适宜的。

3最后一个清热去火茶是金银花山楂茶，准备金银花、山楂及蜂蜜适量。然后是把金银花，山楂放进杯中，冲入沸水泡5分钟左右即可，然后再加入蜂蜜搅匀就可以饮用了，有清热解毒，消炎祛火的功效。

说到保暖，怎么能不提到天然保暖材质羊毛呢？羊毛是冬天里御寒保暖的最佳好手，出门在外穿上羊毛制作的衣服让你温暖到家，那么如何选择真的羊毛衣服呢？让我们一起来学习下吧。

羊毛从哪来？

保暖材质首选就是它

澳洲是全球羊毛最大产国，占全世界3分之1以上的产量，羊总数超过一亿两千万只，所以澳洲也被称为「绵羊王国」。澳洲具备所有养羊必备的有利条件：地势平坦、草原辽阔等。所以澳洲境内的羊群总数就达上亿只，也因此渐渐地观光客到澳洲都会带羊毛相关特产回去，例如绵羊油、羊毛织物、雪靴等。

根据国际羊毛纺织组织(IWTO)网站指出，羊毛是兼具安全与健康性的纺织材料，首先，它的可燃性很低，且即使燃烧也不会黏在皮肤上。第二点，羊毛具有吸湿能力，不容易产生静电，且还有天然SPF30+的抗紫外线指数，高于其它化纤和棉纤维。

除此之外，羊毛也是有益于健康的衣料，怎么说呢？因为它透气又保暖的特性，用于寝具可以提升睡眠品质，用于衣物可以减少异味、增加舒适感，用于居家地毯和公共场所，可以调节室内温度、减少热量散失以及降低噪音，达到节能效果。

从脚底板暖到头顶！

羊毛袜的功用

足部保暖是冬天御寒必备守则，身体的四肢末梢是最容易感到冷的地方，因此羊毛袜就是很多人必备的暖暖袜！取决于羊毛成分多寡，市售价格也会差异很大，一般使用聚酯纤维材质的袜子，手感会比较硬，兔羊毛的裤袜丝袜，就会很柔软。

【羊毛衣物怎么保存？】

不用洗衣机清洗：羊毛纤维跟头发一样有毛鳞片，用力搓揉拉扯，毛鳞片就会互相钩住，自然就失去弹性，让我们觉得毛衣或袜子洗完就缩水了。不使用碱性洗洁剂：使用偏中性的手洗精或冷洗精，才不会伤害羊毛纤维。使用按压的温和洗法：衣物浸泡在洗剂水中，轻轻按压清洗，如果有特别脏污的地方，可用小牙刷刷洗。羊毛被：老人小孩冬日保暖必备

羊毛被具有高保温性、弹性、吸湿性、透气性四大特性，加上羊毛纤维有有的卷曲性，长期使用也不易变形，所以蓬松度跟弹性都非常好，另外，小羊毛（羊绒剃完刚长出来的细毛）的柔软度和保暖吸湿性更佳，适合体温调节功能较低的婴儿或是怕冷的老年人。

【澳洲羊毛被怎么挑？】

澳洲羊毛被是观光客必买特产，如何挑选优质又纯正保暖的羊毛被呢？1、羊毛细度：大致上分为4种，最细、细型、中型和强韧型。最细型的美丽诺(Ultra-Thin)直径约15~18微米，非常轻细，是等级最高的精纺毛织品。强壮型的羊毛直径约22~25微米，用于织造耐穿的精纺衣料，亦适于织成轻细的针织毛线。2、羊毛颜色：正宗澳纽羊毛是呈天然的米白色，如果颜色过于雪白，很有可能是漂白化学药剂后制而成。3、认证标章：注意是否拥有羊毛标章，有国际羊毛局「纯羊毛标志」认证才OK！

大家知道别样是什么app吗，别样买东西靠谱吗，别样买东西容易被税吗，别样买东西便宜吗，今天就一起看看吧！

别样app容易被税吗

不容易，万一被税要记得

1、单笔订单完税价格不要超1000（如果超了一点碰上好说话的工作人员还是会放过的）

2、购物证明提前准备好

3、态度一定要好～

什么是别样APP

别样的目标是给中国消费者提供一个简单便捷，中文界面的欧美品牌跨境直购平台。通过别样App，您可以随时随地浏览和购买欧美优质时尚品牌的经典款式和当季大热新品，更有最及时的大牌折扣信息。

现已有美国高端零售百货龙头Nordstrom百货和最大的在线购物网站AmazonBeauty作为合作商家进驻别样，别样支持合作商家的直接点击购买。别样带给您和在官网购买完全无差别的用户体验。

手机直购模式，便捷透明，免除买手代购货仓囤货等中间环节，让您足不出户，滑动手指便能享受到与海外消费者同步的购物体验。

别样app东西是正品吗

作为别样2015年最早的一批用户一步步看着别样成长起来，别样是海淘工具类app，与美国商家数据直接对接，对于自己海淘嫌麻烦的重度懒癌症人来说，非常方便好用，而且有美国商家发货单，不用担心像在某宝上一样买到假货，如果商品有瑕疵也可以通过客服解决。

不超过一千会被税吗

因为现在起税点是50块，所以原则上超过50块都有被税的可能性的，但是由于每天清关的东西实在太多了，一般都是抽查缴税，据经常海淘的人说大概1/8的概率，我自己在别样下过6单，倒是最便宜的一单被税了。

但是一个账号别样会给被税补贴，可以补四单，但是不补缴税的手续费50元，就是缴税完之后，等货收到把缴税凭证发在别样app，别样会把你交的税补给你的。

往期回顾：上一期我们说到，由于小葫仙一直分心硫唓的事情，导致上课不专心，被硫唓在教室特别严厉的训了一顿。小葫仙觉得自己特别委屈，便在吃晚饭的时候拉着尚未痊愈的渠钦出门喝了一顿酒，一身酒气的小葫仙回到医馆以后吵着要洗澡，被修为以喝酒后不能洗澡的理由阻拦，小葫仙这才安安静静的趴在床上进入梦乡。

醉酒后的无精打采

醉酒后醒来，小葫仙感觉自己全身的力气都像是被拔掉了一样，奄奄一息的趴在床头，连个脚指头都不想动。

陈没药端着完颜做的粥进来，一进门就受不住的大喊：“我去，你这是刚从酒厂回来吗？一股酒味！”

小葫仙抬抬眼皮，意思很明白，我现在非常虚弱，暂时不想跟你说话。

陈没药打开窗户通风，拿出自己的香水在屋子里一通乱喷。

一向讨厌香水的小葫仙继续耷拉着头不出声，任由陈没药破坏自己屋子里的空气质量。

“起来吃饭了，我们家完颜给你做了粥，吃完头就不疼了。”陈没药看小葫仙没有动静，直接上脚踹，小葫仙被陈没药一踹一动弹，一踹一动弹。

“陈没药，你不用现在跟我得瑟，你等我有劲儿的，我非得给你把心脏整不跳了。”小葫仙无语的抬头望天，好不容易翻了个身，终于不趴着了。

“你至于吗，不会喝酒去充大尾巴狼醉酒。”

小葫仙闭闭眼睛：“现在几点了。”

放假

“还差十分钟十点。”陈没药看看自己的怀表回答道。

“我去！上课迟到了！”小葫仙急急忙忙的爬起来穿鞋，准备跑去教室。

被陈没药拦住：“你看看你现在，衣衫不整，浑身酒气，头发也那么乱，你出门丢啥人啊，现在是医馆人最多的时候，而且硫唓哥说了，今天放你假，让你休息，我已经派人带老杜出门旅游了，你歇着吧。”

小葫仙满脸无奈的坐回床上，开始慢吞吞的洗漱换衣服，陈没药一屁股坐在饭桌前，开始喝粥。

换好衣服的小葫仙看到大叫：“那是我的粥！你咋有脸喝！”

“首先，这是我们家完颜做的，我当然有脸喝;其次，就冲刚才你威胁我，我就决定，你自己去食堂找冷包子吃去吧。”

小葫仙眼睁睁的看着一碗粥见底，随手抓起枕头逮着陈没药就揍，陈没药的反应也是快速，一溜烟就跑出了房间。

小葫仙追到门口，刚好一头撞上了硫唓的肩膀，小葫仙想起昨天硫唓的训话和渠钦的话，有些没脸见人，灰溜溜的回了房间。

“仪容都收拾好了？”硫唓问道。

跟硫唓出门

“收拾好了。”小葫仙整理着自己的衣领。

“那走吧，跟我去个地方。”硫唓说完，转身出了房间。

小葫仙有些狐疑的跟着出门，一路向东，上了一辆汽车，小葫仙看到路边的杂货铺，转头看向硫唓：“能不能停一下车，我去杂货铺里买点东西。”

“买什么。”硫唓随手找了一份当天的报纸。

“我那屋里酒味再加上陈没药的香水味，已经没法进人了，我想去买瓶空气清新剂。”

硫唓想了想，说道：“你知道，医生或者是那些养生家，从来不会买的东西是什么吗？”

小葫仙想了想：“不知道。”

医生从来不买的东西

“他们从来都不会买的东西有七种，分别是空气清新剂、下水道专用清洁剂、听装食品、杀虫剂、瓶装水、橡胶玩具、香水、”

“为什么？”

“空气清新剂并不能从源头清除味道，喷出来的化学微粒还容易被人体吸入肺部。所以说改善空气最好的办法就是在室内放一些清新的植物。”

“下水道清洁剂很容易灼伤皮肤，眼睛和身体组织，所以说清洁这些地方最好用小苏打加醋浸泡，再用热水冲干净即可。”

“听装食品含有双酚A环氧树脂，这种化学物质与荷尔蒙分泌紊乱、肥胖、心脏病有关系，所以最好吃新鲜的食品;杀虫剂就更不用说了，有农药残留的有毒成分，而且还会污染空气，给人带来很大的健康隐患;瓶装水也不行，塑料瓶当中的化学物质会渗入水中，影响健康，出门最好自带水杯。”

“橡胶玩具当中的聚录乙烯会渗漏邻苯二甲酸眼和铅，会使体内荷尔蒙紊乱，后者还会损害神经系统，并且都会污染空气;香水所含有的化合物超过了八百种，而且香水中的一些物质被疑致癌，还会导致生殖系统紊乱。”

硫唓一口气说完，小葫仙整个人都惊了，就连开车的司机也连连赞叹硫唓的养生之道和见识。很快车开到了一个小葫仙从来没去过的地方，并且进了一个很大的宅子，小葫仙跟着硫唓进了大宅之后彻底被大宅里的华丽所惊呆，这到底是个什么地方？更多精彩，一起来看下一期！

在王宫里，几位哲学家、逻辑学家和法律学家正在讨论一个问题。他们各有各的见解，可谁也说服不了谁。

无休无止的争论让阿凡提听得一头雾水。他站出来说道：“你们都是一群糊涂虫！”

阿凡提的话自然冒犯了这些学者，学者要求国王惩治他。国王唤来打手，命令鞭打阿凡提五十下。

“且慢，贤明的国王陛下，”阿凡提不慌不忙地站出来说，“我提出一个问题让这些学者回答，如果他们回答得正确，我心甘情愿挨罚。”

“好吧，请提出你的问题！”国王说。

“先拿纸和笔来！”阿凡提说。

纸和笔拿上来了，阿凡提把纸和笔分给了这些学者，然后说道：“馕是什么东西？请你们在纸上分别写出这个问题的答案。”

学者们写好答案后交到国王手里，国王开始宣读答案：

第一份答案说：“馕是一种食品。”

第二份答案说：“馕是面粉和水的混合物。”

第三份答案说：“馕是烘烤熟了的生面。”

第四份答案说：“馕是可以变的，可以根据自己的需要把它做成圆的、方的、大的、小的……”

第五份答案说：“馕是有营养的物质。”

第六份答案说：“馕是没有人能真正知道它到底是什么的东西。”

第七份答案说：“馕是真主的恩赐。”

国王宣读完答案，问阿凡提：“你看他们回答得怎么样？”

“回答得不怎么样。本来很简单的问题，他们回答得一个比一个复杂，而且都没答到点子上。”阿凡提说。

“那么，你来回答一下这个问题！”国王说。

“非常简单，馕是吃的东西！”

国王觉得有理，取消了对阿凡提的处罚。

好好吃早餐不但比较容易瘦，也对健康比较好这件事已经是常识且众所皆知的事了。相较於早期，挑战所谓的早餐减肥，早餐只吃一样东西来减肥的女孩们，已经变少了大家似乎已经都不这麽做了，但是也有根据吃法，即使吃相同内容的餐点，也能瘦下3kg的方法！

改变吃早餐顺序减肥

食物纤维→发酵食品→蛋白质→碳水化合物藉由改变吃早餐的顺序，即使吃同样的东西也可以减肥，这就是「改变早餐顺序减肥法」。首先所谓礼仪良好吃法的「三角型吃法（吃饭->味增汤->菜）」，对减肥并没有帮助，现在立刻不要再这样做了……（笔记）。早餐吃法的顺序，由胃的底部开始应该是：「①食物纤维→②发酵食物→③蛋白质→④碳水化合物」按顺序这样吃才是正解第一个要介绍①，开始吃早餐前，先吃些食物纤维，可以抑制之後吃进去食物的脂质与糖类的吸收，食物纤维有着这样的效果。含有分解脂肪作用酵素的新鲜蔬菜，水果与果菜汁等都可以

改变吃早餐顺序减肥

发酵食品也可以消除便秘改变吃早餐顺序减肥法，食物纤维之後要吃的是发酵食品?举例来说就是优格、纳豆、豆腐与味增汤..等。发酵食物可以抑制脂肪的合成，还有让身体不容易累积脂肪的效果。此外因为发酵食物，可以调整肠道的环境，也有消除便秘的效果，是早晨绝对会想要吃的食物?但是需要注意的是，不要与碳水化合物或蛋白质一起吃☆吃纳豆的时候，不知不觉就会将纳豆与白饭一起吃，有吃白饭的时候请稍微等一下，忍耐一下……请单独吃纳豆吧！

改变吃早餐顺序减肥

吃点碳水化合物改变吃早餐顺序减肥法，接着要吃的是白饭中内含的主要蛋白质。鸡蛋、肉类以及鱼类，对健康与美容有帮助，请好好地摄取吧！适度摄取蛋白质的话，可以让身体变成容易燃烧脂肪的体质。最後就是碳水化合物～因为碳水化合物可以让肚子有饱足感，早餐的时候吃些碳水化合物也可以防止饥饿，能够防止在餐间吃其他的东西哦！但是吃太多的话也还是NG?少量的吃，并且细嚼慢咽吧?

让减肥效果更好的方法是

前面介绍了改变吃早餐顺序的减肥法，还有一个方法让这个减肥法发挥最大的效果。就是，吃早餐前先快走听到快走就想放弃的你..请先等一下～并不是从早晨开始满头大汗的快走这样的方式。快走除了可以消耗卡路里之外，还能重新设定生理时钟，有调整自律神经的效果。稍微动一动血液循环也会比较好，还可以打造作出易瘦的体质?但是我认为没有任何目的的快走还是很辛苦，所以为了买每天的优格，每天早上走去单程5～10分的便利商店买吧?只是往返10～20分钟的运动，血液循环与代谢都UP，是件很棒的事哦！

晚上运动是很多上班族都会选择的运动时间点，但是运动完后很容易饥饿，那么晚上运动后可以吃东西吗？还是饿着睡觉？晚上运动可以吃什么不会胖？

晚上运动后能吃东西吗

其实关于晚上健身后吃什么，应该根据健身者的目标来订。比如，减肥的朋友在健身期间需要控制每日热量的摄入，增肌的朋友在健身期间需要摄入高蛋白的食物等等。因此不同的健身人群在晚上健身后，补充的食物也不同。以下就来分享不同健身人群，晚上健身后吃什么。

健身减肥人群

这些人健身的目的是为减肥，因此在晚上健身后建议尽量减少高热量、含糖高的食物摄入。比如油炸食品、糕点等。

在这里建议健身减肥人群晚上健身后，尽可能少的补充食物。如果要补充食物，请以水、水果、蔬菜为主。

健身增肌人群

这些人健身的目的是为了增加肌肉和发达肌肉，因此在晚上健身后建议补充高蛋白的食物和碳水化合物。

在这里建议健身增肌人群晚上健身后，补充鸡蛋白、鸡胸肉、鱼、虾等高蛋白的食物，有条件的朋友可以饮用健身营养品，比如蛋白粉、增肌粉等。其次还需要适当补充碳水化合物，比如米饭、面包、土豆等。因为肌肉的增长不仅需要蛋白质，同样也需要碳水化合物来补充能量。

健身增重人群

这些人健身的目的是为了增加体重，因此在晚上健身后基本上同健身增肌人群相同，建议补充高蛋白、高热量的食物。

在这里建议健身增重人群晚上健身后，补充鸡蛋白、鸡胸肉、鱼、虾等高蛋白的食物。如果人很瘦，可以吃点高热量的食物，比如炸鸡、炸薯条等。补充这些食物的目的是为了给健身者足够的热量。

一般健身人群

这些人健身的目的就是为了保持身体健康，以及活动筋骨等。因此在晚上健身后建议同健身减肥人群一样，尽量减少高热量的食物摄入。

在这里建议一般健身人群晚上健身后，多喝水，以及补充蔬菜、水果等。

总结健身人群饮食小知识

1、早饭吃的像皇帝——意思就是说早上是一天中吃的最好的一顿，一定要高热量、高蛋白等，这样才能保证一天精力充沛。

2、午饭吃的像民工——意思就是说午饭一定要吃饱，对于食物的种类没有太多要求。

3、晚饭吃的像乞丐——意思就是说晚饭像乞丐一样，可以少吃，也可以不吃。

晚上运功后吃什么水果好

运动后宜吃些碱性食物，如果运动有流汗，会流失掉维生素C、K、B1、钙、钾、镁等等，所以，建议你在做完有流汗的运动后，吃一根香蕉和一杯牛奶，香蕉是流汗后最好的补充品，牛奶是完全碱性食品，可以减轻运动后的疲劳感。夜晚最好不要吃太多水果，因为晚上吃过多的水果和蛋白质会让人隔天早醒。如果怕胖，又没有流汗，可以把香蕉换成其它含糖量不多的水果一个，如苹果、芒果、桃、李、奇异果。

晚上运动后喝水好吗

这种行为是不利于身体健康的。人在剧烈运动后往往因渴，会一次性大量喝水过多，会使体内代谢失衡，发生肌肉抽筋等现象。所以剧烈运动后口虽渴也不宜一次性喝水过多，应采用“多次少饮”的方法喝水。并且不宜喝冰水，尽量喝凉白开水而不是冰水。

晚上运动后很容易饥饿疲劳，那么到底要不要吃东西是因人而异的。看了上文之后，你有没有明白到底运动之后要不要吃东西呢？合理健康的运动才能达到减肥或者增肌的目的哦，希望大家都能收获一个好身材~