他越拼命合集六篇

在我们学习我国历史的过程当中经常会听到一句话：“崖山之后无中国，明亡以后无华夏。”这句话的意思就是说，宋朝的灭亡与明朝的灭亡都是属于异族入侵，不像是以往那样只是传统政权的更迭，改朝换代，而是亡天下之惨痛过往。所谓的“崖山之后”指的就是南宋与蒙古的最后一站，陆秀夫背着皇帝与10万军民一起跳海自杀，标志着宋朝彻底灭亡。不过说到这里很多人就会有一个疑问了，为何这10万人宁愿跳海自杀也不去与盟军拼命呢?

实际上，当时崖山地区驻守的军队，并不是传统意义上的政府驻军，其中很大一部分成员是当地的一些普通百姓。不仅如此，对于这一支“军队”而言，他们也没有相应的军备设施，就连他们所配备的船只，都只是普普通通的商船，并不是能够作为备战使用的战船，这就导致了他们的战斗力是非常低下。

大家都知道，当时南宋军队面对的可是实力非常强劲的蒙古军，没有了严苛的训练和精良的军备设施，南宋军队自然是很难成功获胜的。公元1277年，南宋流亡小朝廷趁乱逃到了泉州地区。

在这个时候，朝廷已经没有什么公信力了，当他们向泉州地区的市舶司借船之时，就遭到了拒绝。随后，这个小朝廷就在岸边硬抢来了一批商船，并且利用这些船，向着广东一路航行。

在当时那个混乱的年代，南宋流亡小朝廷有了这些商船之后，来到福州，他们又通过一些方法得到了一批船只，他们就决定来到泉州地区，希望能够从市舶司蒲寿庚的手里抢下他的上千艘战船。

但很不幸，之后又经历了台风的侵袭，最终来到崖山地区的，连带着皇宫人员，再加上普通百姓，就只剩下了一共十几万人。研究史料我们发现，在这十几万人中，能够有作战能力的顶多占上了三分之一。

因此，此时此刻在崖山地区生存的人们，处境也是非常危险的。随着战争愈演愈烈，宋军已经被围困在崖山地区数月之久，可以说此时此刻的宋军已经是穷途末路。

由于没吃的、没喝的又没武器，出去战斗也是给蒙古人送人头，被他们残忍杀害。在这种没有希望的情况之下，很多驻扎在崖山地区的宋人，在极度绝望中，走向了跳海自杀的道路。

不过也有例外，张世杰成功从元军的重重包围中突围出去，并带走了很多幸存的士兵。然而他们却并不愿意跟随张世杰前往越南，因此这些人也只能在大海上游荡。最终，在一场台风的袭击过后，这一支仅存的宋军，也彻底消亡。

从这一段战争历史中，就能够看出，对于当时驻守在崖山地区的宋军而言，他们或许并不想放弃抵抗，毕竟每一个人都希望活下去，但是在元军的围击之下，他们即使有着抗争到底的愿望，但是上天也并没有给他们这个机会。

从南宋灭亡的经历中就能够感受到，一个国家政府的实力是否强大，对于百姓和军队而言都是非常重要的。由于南宋时期混乱的政治统治，最终，这样一个曾经强大鼎盛的王朝，也以一种非常屈辱的方式，彻底湮灭于历史潮流之中了。

不过“崖山之后无中华，明亡以后无华夏”的说法，却是民国时期由日本一些学者提出来的，后经过一些留学生的传播，才传入国内。一直以来，日本都是我们中国的学生，中华文化是日本人特别是日本学者们的灯塔。

但因为满清政权的殖民统治，近代中国愈发羸弱，日本经过维新变法之后，日益强大，于是就起了侵略中国的狼子野心。但是以前中国是日本的老师，现在徒弟准备来杀害老师，这在一直学习中国文化的日本，法理上也是不通的。

于是为了给侵略中国找法理依据，日本学者就炮制出了这种说法，言正统的华夏文化已经灭亡，而他们倭国人才是继承者。但是后来的事实，已经彻底证明了，华夏文化并没有灭亡，而是一路在挫折中传承和延续。

日本人的狼子野心，被击碎一地，我们中国人，也要有自己的文化自信，不能被这种说法带了节奏。

秦国士兵的军饷并不多？为何还那么拼命呢?

士兵之所以如此的拼命，这和秦国的军功制度有一定的关系，就算不发军饷也同样会让士兵们选择拼尽全力。

春秋战国之前本身就会选择一种分封制度。比如在秦国的时候就是这一种制度，也就是说在当时的这个制度下，士兵的身份并不会改变，就算你战死沙场也并不会给你个人带来太大的荣誉。同样被一些军官又或者是诸侯的身份，也不可能会因此改变，所以他们所需要做的就是把自己的财富还有地位全部的传下去。

后者也仅仅只需要在家中尽情的享受即可，在这种制度下，这就导致大面积出现腐败的现象。身份地位比较高的，完全不需要打仗也照样可以享受一辈子的荣华富贵，地位比较低的也可能根本就没有这么大的劲头，说不定一上战场那么跑的全部都要比兔子还快，在这种情况下谁还会选择拼死拼活的为君主之效力呢？

秦孝公时候早就已经开始使用商鞅变法，其中也会为全国的军队带来很大的改变，主要的也就是军功爵。这一个制度早就已经把军工的奖励分成20个等级，也就是说只要在战场上拼死搏斗，那么就算是小士兵，也同样有一定的机会可以变成侯爵。如果在战场上不作为，那么就算是侯爵，也有可能会导致地位出现变化，毕竟在当时的军队内，低层士兵还是会占据较大的部分，这种做法就能够有效起到鼓舞的作用。

这些士兵在进入到战场上的时候简直是如狼似虎，更是让人觉得士气震天就是因为这样的军队才能够有效奠定结实的基础，只是很可惜，商鞅在触犯了贵族利益之后，下场真的非常的可怜，但是对于很多的老百姓来说，也同样能够拥有着改变自我的一个机会。在当时的打仗阶段，只要自己努力，那么就可以给自己或者给自己的家人带来一定的优势，这才是人们之所以会喜欢的原因。

简要回答

不一定。现在有很多人都会感觉自己每天忙忙碌碌，但是感叹自己为什么还没有成功，这样的人可能大多数都只是为了感动自己而已，确实，有的人在去场上工作的时候都会表现非常努力。

而这些人平时忙碌的时候都只是在花费很多的时间完成很小的工作，这并不是能够说明一个人努力，而是应该说明一个人的工作是能力不强，渐渐沟通能力强的人，往往都会使用一些快捷的方式完成工作起码不会走太多的弯路。

想要整张首先就应该有自己的计划，再接到一个工作的时候，首先要做的就是要制定好的工作计划，我们需要严格按照这个工作计划来执行自己的工作，不要让自己有什么偷懒的机会。

不要毫无意义的重复，在工作的时候难免会遇到一点点，而有的人则是会把时间浪费在重复的工作上面，学会合理的放弃也很重要。

在工作上我们都应该做一个聪明人，不要话费了，很多时间和精力还没有落好。

在各行各业，有许多热衷于自己事业的人，每天都在超负重的工作，在别人的眼里被称为“拼命三郎”。在我们的健身界也有这样的拼命三郎，他们把自己的所有的精力都用在了健身运动上，在健身领域开拓出属于自己的理论，这些理念对于我们健身小白来说，值得我们去学习，并把它用到实践的训练中去，下面请和本网一起领教拼命三郎的3个健身理念。

1、根据自己身体对健身的感受，变化自己的锻炼模式，总结归纳自己的健身计划

我们这些拼命三郎在训练中，从不照搬别人的训练计划，他认为没有任何人的训练计划都是标准的，对于别人适和，而对自己不一定适合。在运动中要培养肌纤维被撕裂的那种感觉，体验它们通过休息又恢复再生长的过程，才能感受到肌肉带给自己的变化。

所以在训练中，这些拼命三郎的训练计划不是一成不变的，它们会根据自己身体肌肉的变化，而随意调整变化的。举个例子给大家说明一下，例如我们在做平板卧推的运动中，现在的负重量已经不能让自己的胸部充血的感觉强烈，这时我们就要调整自己的负重大小、调整自己训练的组数和次数，让胸部肌肉渡过这个瓶颈期，只要胸部的肌肉有撕裂感就可以了，那么你变化的计划就会促进你肌肉的锻炼，更好刺激你的肌肉，同时证明了自己锻炼中的

2、根据自己的平时饮食情况，随着锻炼的变化而变化

在健身的过程中，训练计划发生了变化，平时的饮食习惯也要发生变化，我们这些拼命三郎，会根据自己的训练强度适当的调整原来的饮食计划，最终目的是为了保持体内三大营养元素的均衡，自己经常下厨，亲自准备自己的健身餐，每天都是带餐进行训练的，这样很好的保证了健身效果，同时也改善了自己的体质。

3、适当的运动，远离盲目训练

有些健身小白，经常走入健身的误区，它们认为运动的时间越长，运动效果会更好，实际上适得其反，我们的肌肉被撕裂以后，有一个恢复的过程，这个过程需要在营养充足的情况下完成的，那就要求我们的健身计划里要有休息时间，让肌肉恢复好了，才能有利于生长。但我们的拼命三郎却从科学的角度上出发，抓住肌肉生长的原理，在训练中的强度，从不超标，每次都是适当运动的。

随着运动医学的研究不断深入，一些科学健身理念已经取代了陈旧的观念。针对现阶段9个有争议的健身观念，深入分析正确与否，以此希望大家能更高效地运动健身！

1、有氧运动最耗热量？

错误！

传统观念认为，有氧运动最消耗热量。多项最新的研究结果恰好与此相反。研究发现，力量训练比有氧运动更耗能！力量训练不仅有助于强健肌肉，而且能够更好地促进新陈代谢，长期坚持有助于燃烧脂肪。研究表明，即使到力量训练结束36小时后，人体对能量的消耗过程仍在继续。

2、锻炼能减脂？

正确！

虽然锻炼无法预防脂肪的堆积，却能消耗体内的脂肪。参与各种耗能的运动、辅以正确的饮食，都有助于降低体内的脂肪含量，使身材更苗条。美国密歇根州立大学运动学专家罗伯特·奥尔森教授建议，多针对臀部、大腿等易于囤积脂肪的部位进行锻炼，同时不要忽视身体其他部位的肌肉训练。此外，针对肌腱进行力量练习也很重要。

3、先伸展运动、再跑步？

正确！

有研究宣称，跑步前过度的伸展运动容易使韧带变硬，易于受伤，但仍然需要在锻炼前将关节和韧带“拉开”。美国理疗专家罗伯特·马斯奇博士建议，跑步前最好先慢跑5～10分钟热身，然后再进行30～60秒不那么剧烈的拉伸运动。

4、跑马拉松易得心脏病？

正确！

加拿大2009年5月一项研究证实，马拉松的确会在短期内给心脏造成损害，但跑完马拉松后休息1周，心脏功能可恢复正常，不会遗留问题。初次参加长跑前，务必征求医生意见，并在赛前接受足够的训练，毕竟跑马拉松最大危险是：运动量超过训练量，使心脏承受超常的负荷。

5、锻炼提高学习能力？

正确！

听上去难以置信，但是锻炼的确能提高学习能力。德国明斯特大学一项新研究发现，快跑之后，学员掌握新单词的速度加快了20%。在开始学习前，锻炼是最好的准备活动，它可以使脑细胞活跃起来。有氧运动和力量训练都有益大脑，而且网球和足球等较复杂的项目对大脑的刺激效果更好。

6、练腹部，仰卧起坐最好？

错误！

很多女性练仰卧起坐时，只锻炼臀侧的肌肉，练不到腹部的核心肌肉群。但要想收紧腹部，就必须锻炼深层的腹肌。另外，仰卧起坐需要重复同一动作，不仅单调，效果也不明显。建议把俯卧撑和仰卧抬腿结合起来，可以更好地锻炼腹部核心肌肉群，而锻炼臀部肌肉也有助于减小肚腩。

7、清晨时健身最佳时刻？

错误!

运动的最佳时间是在下午，而非早晨。下午4～6点，肌肉的强度及体温均达到了运动最理想的状态，早餐和中餐已经为身体提供了必要的能量。这时身体对疼痛的忍耐力达到了顶点，思维也更清晰。当然，也有研究表明，只要感觉舒适或形成习惯，早上或晚上锻炼未尝不可。但老年人尽量避免早晨运动，因为中风、心脏病高发！

8、举重越快，耗能越多？

错误！

快举时，用的是冲力而不是肌肉的力量，举重速度过快容易增加受伤的风险。研究发现，尽管慢举难度大、让人难以坚持，但慢举锻炼肌肉的效果比快举好50%。所以，举重时动作越慢，消耗热量越多。建议：上举时从1数到3，放下时也是如此。

9、瘦人更健康？

错误！

健康的关键指标不止是体重。静息心率、血压和血脂等也是重要的指标。分布在内脏器官中的脂肪最不健康。在缺乏运动的人群（无论胖瘦）中，这种脂肪都很常见。只有锻炼，才能减少这些内脏脂肪。

拼车不是拼命，学习拼车回家的法律知识

春节将近，很多人通过各种渠道拼车回家。拼车方式有所不同，有的乘客向车主只交点费用(油费、过路费)就可以;有的需要交拼车的钱，当然里面肯定是包括油费、过路费的，费用自已谈。在拼车时，除了要考虑拼车的费用外，最好还要了解一些相关的法律常识，漫漫长路不知道会出现什么状况，如果不幸发生安全问题，最起码自已懂得怎样保护自已。

拼车要了解的法律问题主要有两个：

一拼车和非法营运的区别

拼车有两种，一种是无偿拼车，这是友谊行为(不是法律行为)，乘客不向车主交任何费用，与车主也没有约定的权利和义务，双方全靠道德约束。另一种是有偿拼车，双方有口头约定或书面约定，一方缴纳车马费，一方开到顺路地点，双方是拼车合同关系。

生活中有人会钻法律空子，以拼车为名实则以赚钱为主。拼车和非法营运的区别主要看两点：

1车主是否有营利意图

如果一打听车主和乘客并不顺路，那么拼车的目的就很可疑。

2从乘客交纳费用来判断

如果乘客交的费用与营运车费车差不多，或远高于营运车费，那么车主有赚钱的嫌疑。非法营运扰乱市场，给正常营运人造成损失，是要被处以高额罚款的。

二发生交通事故的法律责任

拼车路上，如果不幸发生交通事故了怎么办?先不说保险，法律责任是一定要弄清楚，不然有可能会让自已陷入麻烦中。

拼车的法律责任有两种：

1友谊行为的无偿拼车

车主作为驾驶人，对乘客负有安全义务，同时乘车人是自甘冒险和免费搭乘，可以酌情减轻车主的责任。无偿拼车适用的法律，主要是《侵权责任法》。如果出意外，搭乘人是要部分责任的，一般在10%-40%左右。

2有偿拼车

有偿拼车的话，车主的责任更重，乘客要承担10%-20%的责任。有偿拼车适用的法律是《合同法》或《侵权责任法》。在合同法上，拼车合同是无名合同，该合同有单方部分赠与的友谊意思在内，因此车主不对乘客承担全部责任，当然这些还有规定待于司法的细化。

不管以什么方式回家，大家春节归家的心情是可以理解的，本着和家人团聚的好心情，那就不要怕麻烦，多了解拼车的相关事项和法律，对你来说总没有坏处。

冬季本来就是心血管疾病高发的季节，眼下又逢年关将至，职场白领由于岁末业绩冲刺、公司年终奖竞争、岁末应酬增多、生活方式改变等等，极易伤“心”，诱发冠心病、心绞痛、心肌梗塞等疾病。祈福医院心内科主任马茂儒提醒说，心血管疾病发病年龄逐渐年轻化，职场压力过大的白领成高发人群，年关更要注意适当给心脏释压，防止心血管疾病惹上身。

“拼命十三郎”易致心衰

32岁的陈先生是广州某外贸企业的部门经理，素有“拼命三郎”之称，经常加班，精力和体力长期被过度消耗，近期又因年关，冲刺业绩，精神压力太大，时常感到心慌、胸闷、呼吸不畅、眩晕。一开始以为忍一忍，服用些药就能缓解，去医院检查后发现他长期体力透支，造成心率过速，心肌肥大，发生持续性房颤，已经发展成为心衰。

据马茂儒介绍，现在心脏病、心律失常、心源性猝死不再只是老年人的“专利”，压力大、任务重的中青年成功人士也成了高危人群。许多年轻人仗着年轻力壮，长期透支精力工作，结果惹上心血管疾病，严重的甚至引发心肌梗死，在工作岗位上猝死。

每天加班超过3小时易患心脏病：发表在最近出版的《欧洲心脏》期刊上的一项研究指出，每天加班超过3小时以上的人，其心脏出现严重问题的风险要比准时下班者高60%。研究人员说，心脏问题与超时工作的关联看似明显，但由于心脏病和职场关系的复杂程度，原因并非表面上如此简单。比如，长时间工作可能与压力有关，这样就会影响新陈代谢，导致忧郁、焦虑或失眠。

此外，研究人员指出，对那些热爱工作或工作自主权较高的人来说，由于是因个人喜好而加班，他们患冠状动脉心脏病的几率反而较低。

职场“忍士”更易伤“心”

30岁的在一家公司当财务的李先生性格内向，近日公司里评选年终优秀员工，3万元的高额奖金引发众人的明争暗斗。平时一直勤勤恳恳埋头工作，表面上逆来顺受、毫无怨言的他，内心里为此纠结难安、痛苦挣扎。他憋气、情绪抑郁，自己生闷气，无法宣泄。近日，一件极小的事让他跟同事发生了争吵，一时气起的他竟然在争吵中晕厥，医生检查是心律失常。

职场常遇人际纠纷，中国职场谋虑多提倡隐忍为上策。中国成功男性的标准往往是喜怒不形于色，但如果经常要压抑真实情绪，容易出现心律失常。

“忍士”应恰当发发脾气：瑞典心理学家研究人员用问卷形式询问受访者在工作中遇到上司或同事不公正待遇后的反应：针锋相对、默默忍受、径自走开，还是等回家后大发脾气。

研究人员发现，经常选择“默默忍受”或“径自走开”的人与直面不公待遇、选择“针锋相对”的人相比，心脏病发病率高出一倍;但选择“回家后发脾气”的人心脏病发病率没有升高。

年底应酬多慎防冠心病

在广州市政府任职的公务员张先生，最近老是出现头晕、胸闷、心悸的症状，结果一到医院检查，就发现患了冠心病。“因为工作原因，平时应酬喝酒就很频繁，临近过年，更是要奔跑于各个饭局酒桌，医生说我的血脂非常高了，指数是正常人的20多倍，这次如果不及时救治，可能随时丧命。”张先生心有余悸地说。

“每年的年底是冠心病疾病发病高峰期，而且年龄偏向年轻化，主要是因为年底不少职场人员的“饭局”多，应酬频繁，加之饮食上不注意，往往让冠心病有可乘之机。”马茂儒说。

警惕无症状猝死年终冲刺悠着点

“我们近来收到的很多病人都与工作压力大、情绪紧张有关。需要提醒的是，年轻人由于心肌梗死导致猝死的往往在之前是毫无预兆的。”马茂儒说，“因为血管狭窄程度超过70%才会引发心绞痛，但年轻人血管狭窄程度不高，即使突然出现冠状动脉痉挛，往往没有心绞痛的预警，所以往往引发更严重的后果。”

马茂儒提醒职场白领，年终冲刺悠着点，在关心工作的同时，更要关心心脏健康，无论职位、薪水还是其他诱惑，与心身健康相比，都是微不足道的，健康才是最重要。