作文标点符号的正确写法【20篇】

仓鼠

1. 打开笼门，缓慢地把手放在仓鼠面前(如果实在害怕被咬，那就带一双厚度适中但表面不是很扎的厚手套)。2. 在放好后千万不要突然移动，这样会吓到鼠鼠，让她认为你是有敌意的，对你发动攻击。3. 如果仓鼠咬你的手，你就轻轻地推他一下(推鼻子好像比较管用)，告诉他这是不能咬的，让她一点点爬到手上来。4. 仓鼠爬到手上后，不要突然将手上升或下降，就好像人们坐飞机时对突然上升和下降很厌恶一样，仓鼠会很害怕的，有时会从手中挣扎出来掉到地上造成受伤，要慢慢地挪动仓鼠。5. 用另一只手由头到尾地抚摸仓鼠，这样会使他很安静，不要用力抓他，他会很紧张，尽量保持友好的气氛。仓鼠是杂食动物，闻见血腥味也会有些不由自主有舔伤口或咬食的可能性，虽然一般不会，但从逻辑推断来看是极有可能的。

珍珠膏是很多人在用的一款护肤品，珍珠膏是基础的面霜的作用，可以养肤，属于护肤品类别，在使用珍珠膏的时候记得一定要乳化再涂抹。

珍珠膏是化妆品还是护肤品

珍珠膏是护肤品。珍珠膏是一款美容护肤产品，珍珠膏滋润补充水分，增加皮肤深层细胞营养，增强皮肤细胞活力和弹性还具有美白和去除痘印的效果。珍珠膏使用的方法也十分简单，洁面后，用食指均敷珍珠膏在面部，每日早晚各两次。

珍珠膏的正确使用方法

是什么首先我们在使用珍珠霜之前，需要把珍珠霜乳化再使用。因为珍珠霜是添加了珍珠粉的面霜，使用之前一定要乳化。我们可以把珍珠霜放在掌心，双掌轻柔地搓，靠发热乳化。然后把乳化的珍珠霜轻轻按压上脸，不要涂抹，也不用拍，按压在皮肤上，等待皮肤吸收即可。

先擦珍珠膏还是先擦防晒

护肤时，应当先涂珍珠膏，再涂防晒霜。珍珠膏质地滋润，能够补充肌肤水分，增加皮肤深层细胞营养，使老化粗糙的皮肤得到修复;而防晒霜是利用化学成分给皮肤上一层保护，免皮肤于直接接触紫外线。

珍珠膏可以长期使用吗

珍珠膏可以长期使用，但是要注意使用的方法。珍珠膏对皮肤有很多好处，珍珠膏还能当粉底或是隔离使用，在使用珍珠膏之前，最好似乎先擦好水和乳，否则皮肤会太干，还可以用来做面膜，但是前提也是要先用乳液打底，所以珍珠膏只要使用的产品是正规的而且使用的方法正确，是可以长期使用的。

爱美之心人皆有之，每个女孩都希望自己能有一个漂亮的脸蛋。因此护肤就尤其重要了。特别是当夏天到来，皮肤所受的挑战越来越大，护肤是必不可少的。那么夏天该如何正确护肤呢?

夏天护肤的要诀

1.清洁：崇尚“高清爽”

现代男士的生活节奏繁忙且充满动感，长期劳累奔波，需要随时随地保持旺盛的精力。但汗水与油腻便好像男人的“尾后虫”，仿佛永远也甩不掉。所以，清洁乃男士护肤的第一要义，“高清爽”的感觉能回复男人的潇洒本色!用男士专用的ORUYA欧汝雅洁面产品，只要像刷牙一样，每日2次，每次3分钟，就能让自己的肌肤在那些柔柔滑滑的泡沫里，在彻底渗透、去除污垢、汗水和多余油脂后，找回“清爽”的感受。剃须后的皮肤护理是男士护肤的重要步骤。

2.清理：我要“最舒适”

清洁过后的第二步，就是清理皮层。男人一般很少使用紧肤水，其实它就像须后水一样十分必要。紧肤水可以帮助进一步清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤弱酸性的PH值。有些含保湿因子的紧肤水更能进一步柔化皮肤，在洁面、剃须后使用，感觉更加舒适，还能有效防止因剃须引起的“内生须”或过敏现象。

3.滋润：追求“零负担”

男人在护肤上总是很怕脸上有负担，他们讨厌面部被护肤品“糊”着的感觉，所以，追求“零负担”是男士好产品的标准之一。清爽型的润肤露，不油腻，会让脸部感觉轻松并迅速渗透，形成一层保护膜，有效锁住肌肤内水份，给肌肤持久的润泽。

看过“夏天如何正确护肤”

夏天护肤的方法

1.加强补水

夏天虽不像秋冬季节那样干燥，但是皮肤水分流失的强度丝毫不会比其它的季节小。因此，加强补水是必要的。在家比较简单，出门的话，可以带一个小喷壶。

2.做好防晒

夏天的阳光是最为强烈的，因此出门最好带上遮阳伞或者太阳帽，以免皮肤被晒伤。如果是去外滩或海边，可以涂一些防晒指数较高的防晒霜。

3.做好隔离

夏季无论是晴天，还是阴天，紫外线都是极强的。为了保护好皮肤，避免皮肤老化，出门最好是涂上一层薄薄的隔离霜。

4.随身带湿巾

夏天天气比较炎热，皮肤分泌的油脂也会比较多。随身带上湿巾，当面部出汗，或者T字部出现油脂等情况，可以用湿巾擦拭。

5.定期做面膜

一般一星期做两到三次面膜是比较合适的，可以选择做一次清洁面膜，再做两次补水保湿或者美白紧肤等种类的面膜。

6.做好基本的护肤

像洗面奶、爽肤水、精华液、乳液等都是必备的。每天早晚做好面部清洁后，在擦拭其它护肤品。这样皮肤的底子才会变得更好。

天气温度骤变容易感冒，不过老人常说喝生姜柠檬水可以有效治疗感冒，是经过民间无数验证的好偏方。那么生姜柠檬水怎么泡才正确?生姜柠檬水的功效与作用有哪些?

生姜柠檬水的正确泡法

材料

主料：柠檬3个，姜1大块

配料：红糖约50克

做法

1、柠檬加少许盐，洗干净表面。

2、姜去皮后切成片，柠檬也切成片。

3、柠檬片、姜片和红糖全部放入一个大碗中。

4、拌匀后全部装入无水无油的干净玻璃瓶中(三个柠檬差不多可以装四个小瓶)

5、密封后放入冰箱，三天后就可以喝了。

6、喝的时候，取适量柠檬和姜片，加入温热水即可。也可随意加入冰水哈！

生姜柠檬水的功效与作用

姜中富含的姜醇具有刺激消化道、帮助排出宿便的作用。而柠檬中的有机酸，也有刺激胃肠道蠕动的作用，还能促进新陈代谢，清除体内废物。另外，柠檬中富含的维生素C也具有排出体内多余水分、清理毒素、增强免疫系统、帮助淋巴系统正常运作的功效。因此，将生姜和柠檬一起制成生姜柠檬水，有助缓解便秘，还能刺激胃肠道蠕动，加速代谢。生姜柠檬水的制作方法很简单，生姜洗净切片加水煮3~5分钟，加入适量的柠檬汁（可根据自己的喜好加入蜂蜜），搅拌均匀即可饮用。需要注意的是，此饮品对于结直肠疾病和代谢性疾病导致的便秘没有效果。

吃姜的健康好处多多，却也有人对其辛辣味产生抗拒，这时候可以来点柠檬调配。煮姜茶时，依照个人喜好先拿捏好姜和水的份量，等姜茶煮好后，再放入柠檬汁和柠檬片，酸甜的滋味和香气，可以中和姜的辣度，提升口感。而柠檬所含的有机酸有助消除疲劳、促进肠道益菌繁殖。传统中医认为姜性热又有刺激性，燥热体质、身体正处于发炎状态如发烧、喉咙肿痛、牙龈痛的人，应尽量避免食用，原则上，姜汁柠檬水适合人人食用，且一年四季皆宜。

怎么挑选生姜

嫩姜一般指新鲜带有嫩芽的姜。姜块柔嫩，水分多、纤维少，颜色偏白，辛辣味淡薄。嫩姜口感脆嫩，一般可用来炒菜、腌制成糖姜等食品。

老姜外表呈土黄色，表皮比嫩姜粗糙，且有纹路，味道辛辣，一般用作调味品。熬汤、炖肉时用老姜再合适不过。

如果是硫磺熏过的姜，一般太过干净，好像打了蜡一样，光滑水嫩。用手蹭下姜皮，硫磺姜的皮很容易剥离，而且姜肉的颜色和姜皮的差别很大。还可用鼻子闻一下，若有淡淡的硫磺味，千万别买。

如果发现姜心变黑、变糠或是姜上生嫩芽，说明姜已经坏掉。另外，姜受热变质会生出白毛，姜受冻则会产生毒素，轻轻一捏就会流出汁液，这样的“异常姜”不要选购。

怎么挑选柠檬

1、柠檬的果皮:柠檬果皮要挑选光滑，没有裂痕，没有虫眼的。如果有裂口、虫子眼等的地方，建议大家不要挑选了。

2、柠檬的大小:柠檬其实都是差不多大小的。大家在挑选的时候不一定要挑选大个的，个头小的柠檬味道也不错。

3、柠檬的颜色:柠檬多以金黄色为主。大家挑选时候挑选颜色均匀，亮堂，饱满，就可以了。

4、柠檬的重量:买的时候要掂量一下，挑选较重的柠檬。这样的水分会比较的充足。

5、柠檬的新鲜:柠檬是椭圆形状，所以大家在挑选的时候可以看看两端的果蒂部分，如果是绿色的就代表比较新鲜。

在生活存在非常多的恋爱，比如异地恋，姐弟恋等等，那么你了解姐弟恋吗？下面跟着小编我们一起来了解一下如何正确看待姐弟恋吧。

如何正确看待姐弟恋

现在的姐弟恋也是非常正常的现象，如果两个人情投意合，就算对方比自己小也无所谓，只要是真爱，那就要好好的把握自己的真爱。虽然对于姐弟恋，很多人会投来异样的眼光，认为姐弟恋对于婚姻生活来说一点都不靠谱，但是，不得不说有些姐弟恋的感情比一些男大女小的感情要稳定。

正确看待姐弟恋的方法

1、摆脱刻板印象。我们要拜托平常恋爱中男大女小的观念，只有脱离这个观念，并在此基础上建立专属于你俩的平衡关系，才更有利于你俩关系的进步。

2、放平心态。对年龄这件事，心态要放平，不需要大惊小怪的。你比他大或者你比他小怎么啦？会影响你俩之间爱情的甜蜜度吗？完全不会！所以心态放平享受当下最重要。

3、亲朋好友保持平常心。对于这件事亲戚之间就不要管太多了，这是人家两口子之间的事情，你们就不要掺和太多了，平常心对待对方就好。

4、心理年龄。心理年龄更重要。外表只是一回事，有些姑娘虽然生理年龄比较大，但心理年轻，有可能就是你这一点吸引了男方，保持现状就好。

姐弟恋是为了钱吗

四种情况：两人真心相爱，不是为了钱；两人不在乎年龄，不是为了钱；女生追男生，可能是为了钱；男生追女生，不一定是为了钱。这个问题要看两个人对待这份感情的态度，还有一些其他的因素。如果两个人真心相爱，姐弟恋很正常，并不是就像所有刻板印象里的，不是为了钱就是为了别的。在两个有爱的人眼里，双方是世界上最美丽最完美的人，他们的缺点还是习惯都会变得那么的可爱。并且对于对方的缺点也很容易接受。假如所有爱情都是为了钱，那漂亮的女人只能和帅气的男人结婚，如果不是，则他们也是为了钱。这种看法很显然是错误的，但也不代表没有这样情况的可能。如果女生过分的有钱，也不是没有可能吸引到男性。毕竟男女都是平等的，女生做过的事，男生也有可能去做。任何事不能一棍打死，要具体分析这个事情，然后再去下结论，避免你下的结论对当事人产生很不好的影响。

姐弟恋的好处有什么

1、生财有道。

女人年纪大，可能为男人准备好新房了。和男人相比，心态更成熟，不会乱花钱了。年龄大代表已经学会攒钱或了。（有的姐弟恋成功后，男人一辈子都不用奋斗了）

2、不会抱怨。

女人年纪大，比恋人还成熟，向年龄小的男人抱怨？这会让女人自己都感到害羞，所以女人的抱怨会大幅度减少。

3、懂得忍让。

小女人和男人闹矛盾的时候，从来都希望男人忍让。但当女人年龄大，成熟的她会主动选择退让，宽容小男人。

操作方法

逗号，形式为“，”。一句话意思没表达完，需要停顿表示语气的停顿；句子内部各成分需要停顿用逗号（主谓，动宾）。注意：逗号不能放在句首或者段首。

句号，形式为“。”。主要用于陈述句中，表示 一句话的结束，用于末尾，这个符号用的比较频繁，只要能够表达完整的意思，是一个句子。表示某种语气，需要句子与句子间停顿。

问号，形式为“？”。主要应用于疑问句与反问句中，放在末尾，用来表示疑问。

感叹号，形式为“！”。主要用于感叹句， 语气强烈的反问句和祈使句句中，放在末尾，用来表示强烈的情感。

省略号，形式为“......”.主要应用于省略较长的句子，例如引文的省略，列举的省略，说话的断断续续等。

布偶猫(详情介绍)

热闹的新年很快就过去了，想必很多原本苗条的喵星人已经吃成大胖子了吧！家长们是不是已经开始忙着给猫咪们减肥了呢！在这里小编要说的是，虽然过新年每家每户都会吃香喝辣的，但并不意味着所有的猫咪吃好的就能养肉哦！所以千万不能盲目的给猫咪们减肥，首先要先确定猫咪是否肥胖，然后再考虑减肥。

一、判断猫咪肥胖小方法

1.触摸法

将手放在猫咪前肢的腋下，然后慢慢的触摸它的肋骨。如果毫不费力就能摸到，那么表示猫咪的身材很不错哦，要继续努力保持。如果要费上些力气才能摸到，那么作为主人的你需要提高警惕了，猫咪的身材正在走样，体重朝肥胖的方向发展呢。如果是费九牛二虎之力才摸到肋骨，那么你真的要面对这样一个事实，猫咪的体重超标了，已经达到需要减肥的程度了。

2.眼观法

正面观察猫咪从脖子处到臀部的身体形状。如果猫咪的身形流畅，身体没有明显的宽窄差异，则表明它身材保持的很好。如果猫咪腹部凸出且明显较宽，则表明它体重已经超标了。

提示：建议将两种方法结合起来判断猫咪是否肥胖。

暹罗猫(详情介绍)

二、为猫咪减肥的方法

1.食物控制

少吃，瘦身减肥餐虽然都是以蔬菜、水果为主，但是吃多了，还是会胖。要强迫改掉吃家常食物的习惯，尤其忌讳“你一口，我一口”的喂法，改成定量喂食的方法。制定计划除了定量喂食，还必须要为宠物定下全套的瘦身计划。先定好一个目标体重，参考减肥饲料目录中的喂食分量，把喂食分量分作一天多餐喂食，少吃零食，持之以恒，始终把持吃了秤砣铁了心的原则，忍受狗猫可怜兮兮的乞求眼神及快折腾破了饭碗的乞求动作，才能达到瘦身的目标。如果有条件，可以喂减肥猫粮。减肥猫粮中含有比较多的纤维和比较少的脂肪，也就是说让猫摄入的热量减少。

2.加强运动量

除了控制饭量外，还要多带它去运动，尽量找时间多陪陪它们，光是靠减少食物中的热量还是远远不够的，运动是消耗体内热量和脂肪的最好办法。现在国外很多机构都建立了专门针对宠物减肥的游泳池，让肥猫游泳不仅可以达到让猫咪减肥的效果，还能减少猫咪在运动过程中对自身关节的损伤，我们都知道肥猫由于体重过大，它们在运动时，关节所要承受的压力也就更大，所以如果条件允许，主人最好让猫咪用游泳的方式减肥。增加觅食难度。尝试将每日的猫粮放置于家中的矮柜的顶部、茶几甚至高一点的地方。每处放几粒猫粮，让猫进食前起码都有大幅跳动。变相让猫多运动、增加运动量。

帮猫咪们减肥是件持之以恒的事，切不可操之过急，只要方法对，不怕不成功。值得注意的是，如果猫咪减肥成功也要时刻注意猫咪的各项饮食、运动及健康状态，因为减肥成功的猫咪也会有反弹的可能哦！

在现在的国内当中，知道比特币的人要超过知道区块链的人，有很多不懂的朋友会反问：“比特币是不是区块链？”。很多行业专家看到网上的“比特币是不是区块链”这样的问题会感觉好笑，因为在他们的概念当中区块链是什么、区块链有哪些应用场景等问题已经非常清晰。在这里我们必须就比特币是不是区块链这个问题做一个肯定的解释，希望各位朋友以后不要再有误解。

1、比特币是不是区块链？对于这个问题的回答是肯定的，比特币是非常典型的一种区块链技术的应用体现，由中本聪于2008年正式创立。很多人之所以会有比特币是不是区块链这样的疑问？根本的原因还在于对整个区块链技术及应用的发展不够了解，而只是停留在比特币的价格波动之上。那么该如何系统的看到比特币和区块链之间的关系呢？

很多人都在每天关注比特币的价格波动或者是参与比特币挖矿，但是真正理解比特币运作原理和背后技术的国内玩家真的不多。比特币之所以能够出现，根本的原因在于区块链技术的成熟，而区块链技术则是由分布式记账技术、哈希加密算法、P2P数据传输技术等一系列创新技术的融合产物，它可以应用在很多行业或领域当中，例如供应链管理、知识产权保护等等。中本聪作为区块链技术的集大成者，他首先将区块链技术应用到了数字货币领域，这才有了比特币的诞生。

2、该如何正确理解区块链？在过去几年的区块链发展过程中，国内出现了很多打着区块链噱头的非法诈骗项目，这些项目在宣传推广过程中一方面非法骗取了不少普通老百姓的血汗钱，另一方面也向市场宣传了很多错误的区块链知识或技术，以至于国内很多人对区块链产生严重的误读。那么该如何正确理解区块链技术呢？

为什么有人会质疑比特币是不是区块链？主要原因就在于很多人听到区块链就害怕，其实这是完全没有必要的。区块链技术本身是一种无中心化控制系统思维下的创新的数据库技术，它的出现是基于现有的数学科技、密码学科技及信息通讯技术之上而形成了一种综合性的新科技。区块链可以应用在很多具备社会正面效应的产品或服务当中，只不过需要我们正确引导和依法监管而已。

边境梗(详情介绍)

帮狗狗洗澡看似简单，但是其中所要注意的问题却有很多，有的主人就是因为在帮狗狗洗澡的过程中没有注意，所以导致狗狗发生了很多的问题。因此每个主人都应该了解如何正确地帮狗狗洗澡，不要在洗澡这件小事上出错，导致狗狗出现不适。

1.狗狗进入浴缸之前，先帮狗狗梳理被毛将杂物清除，不要等狗狗进入水中后再去清理杂物，这样会更加难以清理出狗狗身上的杂物。然后是修剪指甲，最后再将肛门腺清理干净。

2.让狗狗感觉安全第站在浴缸中，我们可以请一个帮手，分散狗狗的注意力，还有可以在浴缸为狗狗增加一个橡胶垫，这样狗狗就不会感觉滑而不配合。

3.注意水温，注意在洗澡的过程中水不会进入狗狗的眼睛及耳朵，洗发水需要有正确的配方，不然会伤到狗狗的皮肤，另外我们要注意狗狗洗澡的时间，不要让狗狗舔到洗澡水。

4.一定注意要把狗狗身上的洗发水洗干净，不要出现狗狗清洗后还有泡泡存在，如果用你的手在狗狗被毛间搓动还有泡泡，那就是没有洗干净。

5.一般的狗狗在洗澡后会把自己身体上的水甩掉，主人要让它把水摇在浴缸里，然后尽量用毛巾将被毛擦干。然后再用吹风机将狗狗的被毛彻底吹干，注意吹风机的温度不能太高，否则容易灼伤狗狗的皮肤。

6.最后需要给狗狗清洁耳朵，用棉球把狗狗耳朵里的水分吸出来。

帮狗狗洗澡，值得我们注意的部位就是它们的耳朵、肛门腺以及脚爪。这些部位主人千万不能忽略，因为这几个地方是最容易发生问题的地方。还有就是狗狗的被毛一定要吹干，否则很可能会让狗狗感染上皮肤病。

暹罗猫的爪子较锋利，作为宠物猫的话，家长要注意经常帮它护理爪子，避免暹罗猫抓人或抓坏家里的东西。

暹罗猫(详情介绍)

护理暹罗猫爪子的具体方法如下：

将暹罗猫抱在怀里，用左手抓住猫的1只脚，用拇指、食指、中指稍稍挤压，就可使脚爪伸出。再用右手持指甲刀，将脚爪前端的透明部分小心地剪除，再用指甲刀上的小锉将脚爪磨光。修剪时，不要剪得太过分，以免伤着暹罗猫的脚。再依次将其它的脚爪剪去、磨光。

给暹罗猫洗澡不仅可以保持猫的清洁、美观，洗澡还可以清除体表的一些寄生虫，促进血液循环及新陈代谢，起到防病健身的作用。洗澡的习惯，最好从小就开始培养，成年后才开始给猫洗澡，猫将极不情愿。

我们知道，在健身的时候不同部位的锻炼需要不同的方法，胸肌也不例外。很多男性在锻炼胸肌时，只希望自己的某一块肌肉被锻炼，这样可以帮助塑造完美的胸肌形状。那么胸肌上部要怎么练呢？

一：平卧推举

1：平卧推举：主要练胸大肌的厚度和胸沟。动作：两手持哑铃仰卧凳上，哑铃置于肩部，掌心朝上，上推哑铃至臂伸直，稍停，然后缓慢还原。提示：上推和下降呈弧线，使胸大肌得到充分收缩和彻底伸展。

二：下斜俯卧撑

1：下斜俯卧撑，两只手距离于肩宽。20次/组，要练4组。

三：仰卧直臂上拉

1：仰卧直臂上拉：扩展胸腔，练胸大肌、前锯肌的最佳动作。动作：肩部仰卧横凳上，两脚着地，双手握紧哑铃一端于胸部上方，以肩为轴将哑铃缓慢放至(下降)头后方(感觉胸肌和胸廓伸展)，放到极限时再提拉哑铃还原。注意：为防止损伤，下放过程速度不宜太快。

四：上斜推举

1：上斜推举：主要练上胸肌。动作：动作要领与平卧推举相同，不同之处是将凳面调到30～40度倾角，斜躺在上面做。

五：站姿拉力器夹胸

1：站姿拉力器夹胸双脚稍微分开站立。身体轻度前倾，肘部稍屈，双臂展开抓握拉力器手柄。

六：平卧飞鸟

1：平卧飞鸟：主要练胸上部中间沟。动作：仰卧凳上，两手持哑铃，掌心相对，两臂自然伸直于胸部上方，两臂微屈肘向两侧弧形下放哑铃至最低点，胸肌充分伸展，胸肌用力收缩将两臂弧形上举还原。七：在平时进行胸肌练习的

候我们一定要注意上述方法的正确使用，特别是要注意我们所做的每一个动作都要规范，特别是要在思想上认识到重要性，平时的时候要注意让胸部肌肉也适当的休息。

国内能买比特币吗？如今很多人都会关注比特币，数字货币也快速的进入到大家的视线中，但是也有一些人并不了解比特币，也不知道国内能买比特币吗？比特币并不是一个复杂的东西，估计连跳广场的大妈可能对于比特币也比较熟悉，但是当我们在选择交易的时候，总是会产生许多的疑惑，比如大部分的人都想要知道国内能买比特币吗

1.国内能买比特币吗

国内是没有办法购买比特币的，根据中国监管的要求，中国境内所有的比特币交易都不合法，而且也会清退消费者手中的币特币，最关键的是无风险的清退，而且目前中国境内的比特币交易所已经全部都被关闭，所以说比特币的交易在中国境内是没有办法购买的，但是在国外却有很多的比特币交易平台，依然还在如火如荼的发展中，如果我们真的想要投资比特币，就可以选择国外的交易所。

2.国外交易所如何购买比特币

国内能买比特币吗？很显然在国内是没有办法购买比特币的，但是我们可以通过国外的交易平台购买，首先可以在OKEx官方网站上注册一个账号，一般可以通过电子邮件注册或者是电话注册的方式，为了方便以后的使用，可以用手机注册，然后进入到认证的阶段即可，认证过程中需要填入姓名，还有身份证。

在完成认证之后，就可以进入到购买比特币的操作，只需要在最上方点击购买的按钮，就可以进入到操作的阶段，输入想要购买的金额，然后系统会根据价格来自动的输出所需要的比特币数量，只是点击付款即可，这也是目前比较常见的一种操作方式，在选择下单之后就可以进入到完成的阶段。如果投资者对整个步骤还是一窍不通，不知道该怎么操作，不妨就选择观看新手教程，在新手教程中也可以看到有很多的视频，通过这一些视频就可以让我们知道应该如何来正确的投资。

国内能买比特币吗？显然在国内是没有办法购买比特币的，如果在国内的平台选择购买比特币就会有着很多的风险，所以如果真的想要更好的购买比特币，我们可以选择国外的交易所，只需要在网站上注册之后，然后进行认证即可，整个操作的过程非常的简单，如果还是不了解也可以仔细的观看新手的教程，如此就可以掌握操作的方法。

很多脸上有痘痘的妹子喜欢往脸上擦各种各样的护肤品，其实有时候药品更能有效的缓解症状。维a酸乳膏属于皮肤用药，可以有效缓解痘肌，去除黑头，那么这款药膏应该如何正确使用呢。

维a酸乳膏可以擦脸吗

维a酸乳膏可以擦脸，但是需要在医生的具体指导下应用。维a酸乳膏能够调整皮肤的角质化、影响角质层薄，关键用以痤疮、各种各样毛囊角化症，淡浓度值的维a酸药膏可以美白皮肤。

维a酸乳膏的正确用法

每天晚上临睡前使用。可以先使用温和皂性的香皂或者洗面奶清洁面部，用轻拍的方式擦干，避免擦破痘痘；洗脸后等待20-30分钟。保证皮肤彻底干燥，先点涂在额头、下巴和两颊4个位置，再均匀涂开至有症状部位，涂抹至看不出乳膏的白色。挤出1.5厘米长的乳膏足够全脸使用，适应后可适当增加用量。

使用期间，建议早晨使用非致痘型的保湿和防晒。保持耐心，需要3-6周才能看到一定效果，坚持使用。推荐连续使用12周达到最佳效果，之后一周使用3次，作为预防。

维a酸乳膏有激素吗

维a酸乳膏属于维a酸类药物，里面不含有激素，不属于激素类药物。最常见的维a酸类药物有阿达帕林凝胶和维a乳酸膏两种，维a酸类药物可以用于治疗皮肤过度角化，祛除堵塞毛孔的角栓，使皮脂排出通畅，同时还有淡化色斑和抗皱的效果，应用比较广泛。常来来治疗痤疮，其对于各阶段各类型的痤疮都有一定的治疗效果，还可以用来治疗下肢痒疹、鱼鳞病或者其他角化性皮肤损害。注意维A酸乳膏尽量不要在白天使用，可能会导致光敏性皮肤病。

维a酸乳膏怎么样

维a酸乳膏是维生素a的衍生物而制成的一种外用的剂型。一般的剂型有低浓度和高浓度的，浓渡不同它的作用也不一样。通常维a酸乳膏，主要是应用于面部的痤疮，或者是前胸后背的寻常痤疮等等。由于维A酸乳膏具有一定的溶解角质的作用，所以对于寻常痤疮的闭合性粉刺还是有一定的效果的。同时维A酸乳膏对于一些增生性的皮肤疾病，也具有一定的抗增生的作用。比如扁平疣，或者是掌跖角化症以及局限性的角化症，还有肥厚性的湿疹以及神经性皮炎等局部的皮肤增生，具有一定的抗角化的功能。

仓鼠

相信大家有关于浴沙的烦恼。浴沙是给鼠鼠洗澡的，可是鼠鼠也偏爱在浴沙里大小便，又要重新给鼠鼠换上新的浴沙，长久下去，要浪费多少钱啊？虽然不贵，只需2元就有一小包（各地区不一），不过我不容许大家浪费钱，该省的就省，现在我有一个好办法，虽然不是百试百灵，可是也可以试 一下：1、 首先选一个装浴沙的盘子，要能容入两只鼠鼠，高一点的，鼠鼠刚好能 够爬进去的高度，如果盘子过矮，鼠鼠洗澡的时候浴沙容易飞出来，装浴沙的量一两厘米 厚就够了。2、装入浴沙后就放进笼子里，看着它洗澡，洗完后就拿出来。之后你记得的时候再放进去。3、看它洗完澡又拿出来，持续两个星期都这样，注意在鼠鼠洗澡的过程中，虽然鼠鼠不会在浴沙里小便，可是大便一定会有的，所以大便了，就用一次性筷子把大便夹出来就OK了。4、两个星期后再把浴沙盘整个放进笼子，观察这几天它还会不会在浴沙里小便，如果还是小便的话，那只能拿出来，洗完澡再拿出来罗。不是说浴沙没有小便就不用换浴沙，如果每天都洗的话，一个月换一次吧（或一个半月），这种方法不是每只鼠鼠都会，希望你们的鼠鼠也会这样懂得上厕所 好让你们省下浴沙钱哦!

泥鳅，是现在水产养殖新兴起的一个水产养殖品种，但是怎么养殖才能得到效益，这个是个很重要的一个环节。那么什么样的养殖才会最正确且最成效呢?接下来和小编一起来了解下吧！

最正确的泥鳅饲养的成鳅的养殖

从鳅苗孵化，大约60天的时间，泥鳅就长到了5至8厘米，这时的鳅苗便可以放入大池塘养殖了。鳅苗入池之前，池塘需要经过精细的处理。

1 池塘曝晒和消毒

池塘曝晒对于多年使用的池塘，阳光的曝晒是非常重要的，一般在鳅苗入池前30天就要曝晒，将池塘的底部晒成龟背状，这样对于消灭池塘的微生物有很大的好处。挖出底层淤泥由于池塘的底层淤积了很多粪便和剩余的饲料，所以池底的淤泥是病菌微生物生存的栖息地，而泥鳅又有钻泥的习惯，喜欢在池塘的底部活动，所以对于泥鳅养殖池来说，鳅苗入池之前，必须要清除底层的淤泥。

最正确的泥鳅饲养的人工繁育

1 泥鳅人工繁育的时间和方式春季来临，当水温达到18℃～20℃时，性成熟的泥鳅便开始自然繁殖。北方地区一般在4月中旬开始产卵，产卵最盛期是5月中下旬到6月下旬，产卵期可一直维持到8月份。

泥鳅的人工繁育采取的是创造自然环境，让其自然受精的繁殖方式。人工繁殖有三个方面需要注意：一是选择好亲鳅，二是造一个合适的繁殖池，三是孵化时的科学管理。

2 选择健壮的亲鳅

用于繁殖的亲鳅可从沟塘捕捞，也可以到集贸市场上选购。亲鳅要求体质健壮、无病无伤，体长10厘米以上的二龄泥鳅，个体大的雌鳅怀卵量大，雄鳅精液多，繁育的鱼苗质量好，生长快。发情期的雌泥鳅肚大腹圆，整个腹部膨胀的颜色发白，有光泽，用手轻压感觉柔软，生殖器突出。

3 繁育池的准备

繁育池可因地制宜建造，一般选择在进排水方便、靠近养殖场的地方，可用砖临时垒个池子，然后铺上干净的塑料布，也可采用长方形不锈钢铁箱为繁育池，面积根据孵化数量而定。池子的深度在1米至1米五左右，不可以太深。繁育池在使用之前要打扫干净，用清水将池壁和池底都刷干净。繁育池使用前三天注入新水，水深不超过50厘米，为了提高孵化的成活率，新水晾晒三天之后才可以放入亲鱼，放鱼前需要测量水温，合适的水温是18摄氏度到30摄氏度。

水温稳定之后，在池塘边上采集自然生长的水草，把水草用清水冲洗干净，仔细检查水草，去除水草上附生的小虫子等等，然后将水草放入繁育池，这样就为泥鳅的自然交配创造了良好的环境。

一个繁育池中一般放入两条雄泥鳅，一条雌泥鳅。泥鳅一般在傍晚或清晨产卵，所以养殖人员要勤于观察，等到雌鳅排出卵后，受精卵粘附在水草上，因受精卵粘附性很差，容易从水草上脱落而被泥鳅吞食掉，所以等受精卵形成后，就要把亲鳅从繁育池中捞出。

4 鳅苗的孵化和饲养

水温在18摄氏度到25摄氏度的情况下，3天即可孵出鳅苗。刚刚孵化出的鳅苗长度大约5毫米，由黄色逐渐变成黑色，3天后开始主动摄食。从第3天到第8天，可以用煮熟的鸡蛋黄投喂，每隔三至5小时投喂一次，投喂量不宜太大，以1小时内吃完为度。

鳅苗繁育的时间是4到5月份，这时河水或湖水逐渐变绿，浮游动物大量繁殖，为鳅苗的生长提供了天然的饵料。

泥鳅喜欢动物性饵料，因而，从第5天开始，就要加喂洄水等有营养的饵料。洄水是指的是自然界中湖泊、坑塘里富含大量草履虫的水体。因为草履虫大量繁殖时，在水层中呈灰白色云雾状成群漂动回荡，所以称之为“洄水”。打捞鱼虫之后，用200目筛网过滤，过滤后这些极小的浮游生物是鳅苗最喜爱的饲料。孵化后10天左右，泥鳅渐渐长大，可以摄食更大一些的鱼虫，所以饲喂的饵料从200目筛的洄水，逐渐增大到100目筛，80目筛的鱼虫。随着鳅苗摄食量的增加，随时调整饲喂的次数，到30天为止，调整为每天投喂两次，早晨一次，傍晚一次。

泥鳅的生长速度很快，孵化后30天，就能长到3厘米左右，如果是规模化养殖，这时便可以给它经过碾碎泡制的配合饲料了。

由于鳅苗采用的是静水养殖法，所以在养殖期间要勤换水，每天换水2次，要使用经过晾晒的水，与繁育池里水温差不超过1-2℃。

泥鳅饲养的养殖场地的选择与建设

1 养殖场的正确选址要想养好泥鳅，选好合适的地点是非常重要的。首先，要选择水源充足的、水质良好的地方。因为泥鳅也是一种鱼，是鱼就离不开水，所以，必须得有干净无污染的水源才能养殖泥鳅。其次，要选择交通方便的地方，养殖过程中需要运送饲料、运送泥鳅，因此得选择交通便利的地方。仅仅选择好了场地还不够，在建设养殖场的时候，必须要考虑周全，现在，我们就看看养殖场的布局。

2 养殖场总体布局泥鳅养殖场肯定是以池塘为主体，池塘的面积可大可小，但以东西长，南北短为最好，这样的池塘接受阳光照射的时间长，有利于泥鳅的生长。

池塘的两侧分别为进水渠和排水渠，这样池塘沿着两边的渠道依次排列，形成了并联的结构，并联的目的是为了单独管理，如果一个池塘的水质不好，不会影响到别的池塘。在每一个池塘中间和池塘与渠道之间，留出行走的道路，用来作为日常管理的通道。

在泥鳅养殖场建设中，还要留出晾水池的位置。在泥鳅的管理中，水温的稳定是非常重要的，因而最好使用与池塘水温一致的水，这也是需要一个晾水池的原因。到此为止，养殖场的主体已经完成，但是，咱们还需要有单独的管理区。

管理区一般设置在池塘的一侧，工作人员的办公室，饲料车间及饲料仓库都安置在这里，管理区中除了常规的设施，还需要加盖一座暂养池，同很多的鱼类一样，泥鳅在出售前要经过1―3天的暂养，以去掉鱼肉的泥味，并可使其肠内粪便排空。这样既可提高泥鳅的食用价值，又能保持运输过程中的水质良好，提高成活率。养殖场建设好了，必要的防护措施也是必不可少的，沿着场子的周围，要用围网严严实实地围起来，使用围网的目的是防止小猫小狗等动物进入养殖场，给养殖场造成污染和危害。

到此为止，整个养殖场的布局您就看明白了吧，接下来，咱们具体讲讲养殖池塘的建设要求。刚才我们说过，池塘的长和宽可以根据不同的地面自行设计，不过长最好长于100米，宽不要超过80米，因为面积太大了不利于管理。

泥鳅养殖池对深度是有严格要求的，池塘的深度1到1.2米最为适宜。泥鳅有一个特性，就是它的潜逃性。由于它体型小巧，只要有小小的缝隙，它便能钻出去。如果池塘有漏洞，泥鳅甚至能在一天之内，逃得干干净净。所以啊，在给泥鳅建池塘的时候，这一点，需要特别的注意。一是处理池塘的底部。挖掘机挖出池塘之后，要把池塘的底部夯得结结实实。

3是处理池塘的边缘

沿着池塘的边缘挖出近1米深的沟，然后把厚实的塑料布从沟底一直铺到地面，塑料布的接口也得连接紧密。将塑料布沿着池子的边缘铺满之后，用挖出的土将塑料布压实，这样塑料布就和池塘连成了一体。塑料布的上端，每隔1米左右用木桩固定，保证塑料布不被大风刮开。

4是处理池塘的进、出水口。

因为现在的PVC管道造价比较便宜，所以养殖场可以考虑用PVC管道作为池塘的进水管道，它的一端出自蓄水池边的提水设备，另一端直接通道池塘的一边。

池塘的出水口是需要精心设计的，我们希望抽出去的水是池塘的底层水，池塘的底层水有泥鳅的粪便污染，剩余的饲料污染，所以水质较差，换水时，就是要把这层水质比较差的水排出去。

5咱们来看一个巧妙的出水口设计：这个出水口有里外两个套管组成，外面的大套管，也就是这个白色的管子，上头可以伸出水面;下头，也就是位于池塘底部的位置，有一圈缝隙，用来排出底层水，这一圈缝隙都很小，因此泥鳅是逃不出去的。

白色的套管里边是一个略细的塑料管，放水的时候，将它抽出来，水就从缝隙中流了出去，不放水的时候，就将它放下去，堵住排水的缝隙，起到了开关的作用。

仅仅是这两个套管还不够，为了对付顽皮的泥鳅，还要加一层筛网，这个方形的细筛网深深的插到池塘里，泥鳅想要穿过这几条封锁线，就不那么容易了。

用正确的心态饲养狗狗

我们饲养宠物的初衷通常都是为了增添一些娱乐，培养一下心性。但是很多人在饲养狗狗的过程当中逐渐偏离了初衷，甚至变得有些偏执，而且还有不少的人出现了很多扭曲的观念。我们可以将狗狗视作我们的朋友甚至是亲人，但是也不应该因为狗狗而做出一些偏激的行为。

一、为了狗狗与家人闹矛盾

这种情况是较为常见的一种问题，通常是因为某些家长反对养狗，而子女却热衷于狗狗。有的子女甚至为了与父母对抗到底，宣称要与他们断绝关系。但是这样的做法无疑会令自己的父母感到伤心，其实我们并不用做出这么偏激的行为，我们完全可以通过其它的一些手段让它们知道，其实养狗也有着很多的好处。而且很多时候父母反对养狗是对于狗狗的不了解，当它们真正的接触到狗狗之后，了解到它们的可爱之处，可能就会展现出完全相反的态度。说不定它们表现出的爱心不比你少。总的来说，就是要多与家人进行沟通，试着让它们接受，或者可以让他们尝试着养一下，可能会有意想不到的转变，千万不要用过于偏激的手段去解决问题。

二、为了狗狗而伤害他人

现在养狗的人不占少数，而且大多数都很喜爱自己的狗狗。当然护短可以说是人之常情，如果自己的狗狗与其它狗狗发生争执，正常情况下都会袒护自己的狗狗。不过为了避免发生冲突，我们还是应当学会谦让一些，尤其是很多老年人对于自己的狗狗十分看重，通常将它们当自己的孩子来饲养，而且有的老人性格比较固执，所以当出现矛盾时可能会有些不讲理。但是很多老年人之所以这么看重自己的狗狗，是因为自己的子女常年不在身边，因此狗狗成了它们唯一的寄托，因此它们袒护自己的狗狗我们也应当尽量给予理解，千万不要为了狗狗与他们发生冲突，甚至是动手打人，这样的做法是很不明智的。俗话说退一步海阔天空，适当的让步反而能得到一个好的结果，为了一些小事而伤害他人，是十分不提倡的。

三、为了狗狗伤害自己

曾经有过这样一则新闻，一个中年男子，几年来只有一条瘦弱的狗不离不弃地陪伴着他。邻居透露，这个男子一直住在阴暗潮湿的出租屋，生活节俭，但常常省吃俭用给狗买食吃。那狗也十分忠义，带给孤独的主人无尽欢乐。但是一天下午那条狗随主人外出散步，穿越马路时，一辆急速驰过的电动三轮车一下子把狗撞倒。可怜的狗还没叫出声，车轮就从它身上碾压过去，鲜血顿时喷涌而出。最后狗狗因伤势无法抢救进而进行了安乐死，爱犬离开后，主人一句话也不说，神情恍惚地回到出租屋，一个人关在房里默默抽烟。当天半夜时分，他灌下“敌敌畏”农药之后，便安然躺在床上。最后邻居发现时已经死亡。

尽管我们知道狗狗对于他来说是很重要的一个依靠，狗狗的离开的确是很大的一个打击，但是因而自杀不免有些过激。我们完全可以饲养另外一只狗狗，可能开始时比较难，毕竟有了感情，不过不管怎么说，这样极端的做法还是不提倡的。养狗要有一个良好的心态，不要因为狗狗而做出太偏激的事，这样就背离了饲养宠物的初衷。

摩托车是属于很常见的一种交通工具，如今已经成为了生活中不可缺少的部分，给人们的生活也提供了很大的便利。目前在市场中摩托车拥有很多的信号，只有选择到适合自己的型号，骑行期间才能带来更好的效果，下面就一起来了解下，如何正确选购摩托车？

1、注意选购摩托车要选起动性能好的，在冷机起动时，应能一触即发，前后制动系统要求温便可靠。一般以每小时20公里的速度行驶，前币制动同时候用，其制动距离不得超过4米，并有车轮拖印痕逊，另外，加速性能要快，车速以0点起步加速，100米所需时间不应超过16秒，同时爬坡性能要强，载重80千克，其爬圾角度应不低于5度，坡长不短于30米，在5度坡起步，应能顺利起步行驶，不得出现熄火或离合器打滑现象。

2、选购摩托车要选燃油耗量低的，每100公里汽油消耗量，以不超过1.6公升为好，因为一般家用摩托车，主要目的是载人载物行驶，油耗量越低越好，除非是专业赛车类的摩托车，为了比赛行驶速度需要很高的耗油量，一般家用摩托车耗油量太高，也就意味着出行成本越高。

3、选购摩托车适，注意离合器应乎稳、灵活、可靠。各电气开关也应灵活、入侵、可靠，里程表指针运转要准确，表内的各指示灯应显示正常。

4、选购摩托车，一定要注意外形要美观大方，电镀部件应光亮各连接部位应紧固可靠。前后轮转动要灵活，以没有金同摩擦声为好，自动滑行或熄灭滑行的距离超长越好、同时噪音要小，应低于80分贝。

去角质是很重要的一项护肤步骤，我们的肌肤是需要定期清理的，去角质的产品很多，韩后去角质素是很温和的一款去角质产品，敏感肌也可以使用。

韩后去角质素怎么使用

去角质的产品一般是在洁面后，均匀涂抹到肌肤上，轻轻绕着脸部由内而外打圈按摩，此时会发现有很多角质会被清理出来。按摩3-5分钟，用清水清洗干净。切忌在脸部随意来回搓，这样会伤及皮肤。这款韩后茶蕊嫩白去角质素是一款温和的去角质素，不像市面上大多数的去角质素，虽然短时间内能够有效地去除脸上的角质，可是同时也给肌肤带来更多的伤害。喜欢这款，白茶花大爱啊，温和去角质才是王道。

韩后去角质素正确使用方法

去角质的产品一般是在洁面后，均匀涂抹到肌肤上，轻轻绕着脸部由内而外打圈按摩，此时会发现有很多角质会被清理出来。按摩3-5分钟，用清水清洗干净。切忌在脸部随意来回搓，这样会伤及皮肤。人体的肌肤有新陈代谢期，去角质产品无需每天使用。一周使用1-2次即可。韩后嫩白去角质素采用天然竹炭成分而成，温和无刺激，一周使用1-2次就能很好的帮助肌肤去除杂质和污垢，使用后记得涂抹补水保湿护肤品，能令肌肤更加水嫩、细滑。

韩后护肤3大去角质方法

tips1——巧用去角质素巧用去角质素，能轻松去除肌肤多余老化角质。将去角质素以盖住肌肤颜色的厚度，均匀地涂在脸上，并避开眼睛周围，从内向外、从下向上地轻轻揉搓，再用温水冲洗干净，即可收获柔嫩光滑肌。

tips2——巧用洁面刷洁面刷是一种圆形的软毛刷，和洗面奶配合一起使用，能有效彻底地清理毛孔中的“污垢”，去除部分老化的角质细胞。使用洁面刷去角质时，要注意力度要轻柔，否则容易擦伤肌肤，遇到长痘痘的部位要轻轻绕过。

tips3——巧用去角质棉去角质棉内含有果酸成分，能够温和有效地清除肌肤角质。只需在洁面后，用净水浸湿去角质棉，在面部以打圈的方式擦拭即可。敏感肌肤慎用。

韩后去角质素价格多少钱

产品名称：韩后去角质素

参考价格：￥98

产品规格：60g

所属系列：茶蕊嫩白系列

产品分类：护肤/特殊护理

产品功效：去角质

智慧软化：精华添加木瓜蛋白酶，智慧软化老废角质，构筑健康角质防护网;

双重吸污：融合竹炭微粒和翼籽辣木籽精萃双重吸除角质，深入吸附油脂，清洁毛孔，减少老废角质堆积，促进后续营养吸收;

水嫩润滑：蕴含茶、高山火绒草等植物养分，深入净化，修护肌肤，改善黯哑肤色，呈现水嫩柔润质感。

秋冬季节空气比较干燥，受外界环境的影响，新陈代谢缓慢而角质层加速脱落，原本新陈代谢所拥有的角质自动脱落的功能受到影响角质无法及时有效的脱落，所以需要我们定期去角质。使用含自然植物成分的去角质产品，还可溶解皮肤的表皮层老化细胞，具有温和磨擦作用，可去除表皮的老化角质及聚结的黑色素和粉刺，改善肤色，使毛细孔较小而细致。适合皮肤角质薄的人但是如果说希望它去黑头之类的，就不要有太大幻想了，建议去黑头还是买吸附性或颗粒性的。不是那种磨砂型的去角质产品，不过涂在皮肤上轻轻按摩几下角质就出来了，肌肤显得细腻了很多!从来护肤最重要的一部就是清洁，脸上多余的角质经常让我们脸部的毛细孔被堵住，所以去角质就成了护肤的重中之重。

失眠、多梦、睡醒腰酸背痛、头疼嗓干、四肢无力等等症状，很多上了年纪的人都有这种体验，其实很有可能是睡姿引起的，你知道吗，睡姿会严重影响人的健康和幸福感，一个好睡姿是最简单的“养生操” 。

右侧卧

右侧卧的睡姿会让位于胸腔左侧的心脏得到更多的空间，有助于降低血压，使心跳不那么快，对有心脏病的人有益。左侧卧或右侧卧也有利于清除大脑、脊椎和神经系统中的废物，防范痴呆症和其他退行性疾病。

但是，怀孕晚期采用右侧卧可能会造成胎儿死产。新西兰奥克兰大学的研究者对155名产下死婴和310名产下活婴的女性进行研究，发现右侧卧睡姿会减少流向婴儿的血液，增加死产机率。

俯卧

采用俯卧睡姿会使内脏处于理想位置，得到充分休息，还可以促进消化。此外，采用俯卧睡姿可以有效防止打鼾，香港树仁大学还研究发现，采用俯卧睡姿的人往往有令人兴奋的梦。但俯卧时，为了方便呼吸，必须把头转向一侧，容易引起头痛、颈部僵直、肩部不适等症状，痛感会辐射到手臂。

左侧卧

英国胃肠病学家罗宾?丘特坎表示，“胃灼热症状在晚上往往变得更严重，虽然我们还未弄清确切原理，但人们采取左侧卧睡姿时，症状明显减轻，目前推测是因为这种姿势让内部器官在一条线上，有助于明显减少流入食管的胃酸，从而减少胃灼热带来的疼痛感。”所以，胃部不适时，请选择左侧卧睡姿。

同时，土耳其伊兹密尔大学的一项研究发现，40.9%左侧卧入睡的人自述常做噩梦，只有14.6%右侧卧入睡的人有此自述。因此，若感到精神倦怠、心理紧张，要避免采用左侧卧睡姿。

胎儿睡姿

英国正骨疗法专家艾米?霍普建议人们多采用胎儿睡姿，“将身体蜷缩成胎儿睡姿时，脊柱有足够的灵活性，有利于夜间变换各种睡姿。”不仅能保证身体足够放松，还有助于缓解压力，特别适合压力大、感到身心疲劳的人。

但同时，胎儿睡姿可能会使颈痛症状加重。如果你不想醒来后颈部僵直或肩痛，采用胎儿睡姿时，就要使用相对较硬的枕头，使脖颈和脊椎在同一条直线上。肩宽的人枕头要厚一些，背痛的人在双膝之间夹个枕头。

仰卧

长期腰背不适建议采用仰卧睡姿，在头部和膝盖下面垫枕头，使脊柱成一条直线，可以缓解腰背疼痛，或至少让你相对舒服地睡一晚。

此外，美容整形外科医师盖森?安森博士称，仰卧时，面部放松、透气，对面部皮肤保持活力有很大好处。

但有研究发现，仰卧时，舌头因地球引力落向口腔后部，使呼吸道变窄，会使打鼾和睡眠呼吸暂停的几率比侧卧增加一倍，同时还会引发白天困倦、高血压、糖尿病和抑郁症等严重的健康问题。

所以，平时已有打鼾、睡眠呼吸暂停症状的人应尽量避免仰卧。

夫妻之前的相处之道是很重要的，女人一定不能在结婚之后就失去了情趣和女人味，要学会爱自己，这样你对男人才有吸引力，夫妻之间还要多沟通理解。

如何正确和老公相处

一、女人要学会当男人的梦中情人

很多女人结了婚，褪去光环和华丽的外在装饰，套上围裙，甘愿做一个“家庭主妇”。然而聪明的女人都知道，要做情人而不是母亲。女人和男人结婚，不是为了给他洗衣做饭，做他的奶妈，而是可以做情人般，被男人悉心呵护和照顾。所以女人一定要提升自己的主观能动力，独立自立，有能力成为男人的扶持者，也可以成为他精神的寄托者。两个人在一起，一定要互相扶持才可以到达终点，女人要明白，情人给予男人的是新鲜感和未知数，女人要不断增加自己的魅力，才能锁住男人的心，想要夫妻两个热情不减，激情不断，一定要懂得情趣和增加必要的浪漫。

二、女人要学会当男人的“女儿”

每个女人的终极愿望都是可以找到一个宠她如女儿的男人。如果丈夫可以如同自己的父亲一样，无条件爱自己，宠自己，像一个巨大的保护伞一样，可以为自己遮风挡雨，给自己一个安全的家，那女人也无需强做坚强。没有一个女生喜欢强颜欢笑，明明很辛苦却要装出很坦然的样子，不能和别人说真心话，有什么苦和怨只能打碎牙往肚子里咽。这种痛苦的事情没人愿意。女人更是如此，所以如果女人可以懂得和男人“示弱”一点，让男人保护自己，为未尝不是一种好方法。女人懂得发挥自己的先天优势，学会偶尔撒娇卖萌，装软弱，激发男人的的保护欲，可能会让两个人的婚姻生活更加幸福和平衡。

三、女人要学会当男人的知己

每个人都有“不可告人”的秘密，就算亲密的爱人也不可以随便说，也会有所顾虑和束缚，只有在“知己”面前才能袒露心声。所以女人要学会用“知己”的身份，陪在男人身边。每一个男人都会渴望有一个蓝颜知己，了解自己的喜欢，理解自己的心思，尊重自己的选择。所以女人要利用这一点小心思，改变身份，主动让男人敞开心扉，把你当作知己。这一点或许对于绝大部分的夫妻来说都有一定的难度，其实只需要互相理解，经常沟通，保留彼此心理安全距离，给对方保留一些空间，不要想着控制对方，让彼此可以自由一些，这样做，也就成功一半了。

看聪明女人如何和丈夫相处

1、逢事不可唠叨。唠叨是男人所最讨厌的事情之一，会使男人对女人的话减少聆听的兴趣。不论女人的意见如何正确，只要在他看来是唠叨，就不会起任何作用。不管是什么事情，只需要说一遍，至多两次，说话时用建议的口气，不要带情绪，尤其不可拖着埋怨的“尾巴”。如果你说一遍后他似乎没有听见，可以过一段时间后说第二次，然后保持沉默。记住：第三次是多余的。

2、在他朋友面前，请给足他地位。面子对男人来说比什么都重要，如果他在朋友面前忽略了你，不要人性的以为那是不重视，别介意在人前做个小女人。有什么帐回家在算，回到家里就是你的特权范围内了，爱咋地咋地，我想一个有素质的男人可以任由你发落。

3、要采用以鼓励为主，积极引导的方法。虽然老公平时令你不满，偶尔总会有关怀体贴的时候。此时不论自己多么疲劳或心烦，千万不要表现得不耐烦、不感兴趣，而是要做出感激和快乐的反应，然后经常向他提起这些时刻。如果你不珍惜老公爱的表示，又怎么能指望他对你温情脉脉?他会认为反正无论怎样你都不会满意，干脆就不愿继续努力了。

4、要学会主动的表达自己的想法。主动地表露自己非常重要，很多女人都觉得老公爱自己，就应该了解自己。自己有什么需求，不需要说他也明白。这是大错特错的。如果你想让对方多了解自己的心灵，你一定要将它表达出来，让老公知道。当然，表达时挑一个好的时间，尽量在对方情绪比较好的时候谈一些棘手的问题，有助于减少冲突。

5、会做几道拿手的菜。老公肯定希望自己的老婆有一个好手艺。毕竟今天你的身份是老婆，改天就是孩子的妈了。如你会做几道拿手的菜，老公吃得好了，自然会开心。俗话说，想要抓住一个男人的心首先就要抓住他的胃，还是有几分道理的!

聪明的女人用一些手段拴住他的心

1、满足他的需要，让他离不开你

人性最大的优点和缺点都是需求，用好了是利，用不好则是弊。在婚姻生活中与男人相处，懂得满足男人需要的女人，才能留住男人的心。一个人能否对另一个人有吸引力，关键在于她是否能够满足他在情感或者物质方面等的需求。婚姻生活中，难免会遇到一些碰壁。男人在事业中也会时常有所困惑，女人最该做的就是给予其情感上的需求。在他们内心最孤单无助，焦虑的时刻给予鼓励和关怀。相反，一些女人采用的是埋怨等的方式，最后导致的是男人的厌恶。婚姻中的女人，切记不要再和男人相处的过程中，把自己过成了妈。男人可能会陪着他妈，但是心里想的却是爱人。

2、适度的冷漠，适度的关怀

所以女人一定要懂得适度的关怀和冷漠，也就是我们经常所说的给男人一点个人的空间不是什么坏事。把他抓的太紧，容易让他喘不过气，也容易让你活得不像自己。女人要在一些事情上面拥有自己的看法和原则，又要懂得给予男人适度的关怀。这样在漫长的婚姻生活中，才能让两个人生活的舒适且自由，同时又让男人离不开你。

3、可以大度但不会丧失原则

人不都是完美的，所以在两个人生活中，都很容易出现摩擦和一些小问题。女人和男人的相处，一定要学会大度。大度的女人才会有气质，才能够在一些事情上宠辱不惊，安心的去面对。小鸟依人的女人，纵然让男人喜爱，但是社会调查显示，男人更喜欢大度的女人。这是一种欣赏和赞美。婚姻生活中，女人要学着去原谅男人的一些不足和缺点，懂得去包容。但是在触及自己底线的问题上，又要坚持原则。一个原谅的方式，反而让男人懂得感恩，而坚持原则，又让男人不敢逾越雷池。这样的女人反而让男人喜爱。

女人都有的小心机

一、女性要学会当男人的梦中情人!许多女性结了婚，褪去光环和富丽的外在装修，套上围裙，甘心做一个家庭主妇。但是聪明的女性都知道，要做情人而不是母亲。女性和男人成婚，不是为了给他洗衣煮饭，做他的奶妈，而是能够做情人般，被男人尽心呵护和照料。所以女性必定要提高自己的主观能动力，独立自立，有才干成为男人的扶持者。也能够成为他精力的寄予者，两个人在一起，必定要相互扶持才干够抵达结尾，女性要了解，情人给予男人的是新鲜感和未知数，女性要不断添加自己的魅力，才干锁住男人的心，想要夫妻两个热心不减，热情不断，必定要懂得情味和添加必要的浪漫。

二、女性要学会当男人的女儿!每个女性的终极希望都是能够找到一个宠她如女儿的男人。假如老公能够好像自己的父亲相同，无条件爱自己，宠自己。像一个巨大的维护伞相同，能够为自己遮风挡雨，给自己一个安全的家，那女性也无需强做刚强。没有一个女生喜爱强颜欢笑，分明很辛苦却要装出很安然的姿态，不能和他人说真心话，有什么苦和怨只能打碎牙往肚子里咽。这种苦楚的工作没人情愿。女性更是如此，所以假如女性能够懂得和男人示弱一点，让男人维护自己，为未尝不是一种好办法。女性懂得发挥自己的先天优势，学会偶然撒娇卖萌，装脆弱，激起男人的的维护欲，可能会让两个人的婚姻日子愈加美好和平衡。

三、女性要学会当男人的至交!每个人都有不可告人的隐秘，就算密切的爱人也不能够随意说，也会有所顾忌和捆绑，只要在至交面前才干裸露心声。所以女性要学会用至交的身份，陪在男人身边。每一个男人都会巴望有一个蓝颜至交，了解自己的喜爱。了解自己的心思，尊重自己的挑选。所以女性要使用这一点小心思，改动身份，自动让男人打开心扉，把你当作至交。这一点或许关于绝大部分的夫妻来说都有必定的难度，其实只需求相互了解，常常交流，保存互相心思安全间隔，给对方保存一些空间，不要想着操控对方，让互相能够自在一些，这样做，也就成功一半了。都说夫妻共处之道，考究一个度。这个度的重量在于两个人爱对方的心。

猫咪是出了名的爱干净，为宠物猫猫刷毛，它会非常的享受呢，家长也乐得高兴。你帮猫咪刷毛的方法正确吗？看了本文内容你就知道啦。

暹罗猫(详情介绍)

猫咪喜欢清洁，所以会经常用舌头舔自己的毛，去除污垢，梳理毛发。但是不能因此就把对身体的呵护全部交给猫咪自己。每天对毛皮的护理不仅能除去污垢、虱子、防毛球。

刷毛可以防止脱毛，刺激皮肤，促进血液循环，是毛更亮泽。短毛的品种在污垢很明显的时候进行刷洗即可，平时只需用湿手轻轻抚摸即可起到防止脱毛和去污垢的作用。长毛的品种要每天一次，每次以5分钟为宜。

首先，要使毛更顺滑的话，刷子要和身体成直角，对全身进行梳理。尾巴、爪等身体的每一处都要顺着毛样刷。有时，逆着毛样刷，能去除难去的污垢。最后，在轻轻刷一遍，以保持毛间的良好通风。脏且有汗的时候，洒点爽身粉，再梳的时候，猫就松散了。刚开始不喜欢被刷毛的猫，习惯了以后，只要你一拿出毛刷，就会很高兴的靠过来。