帆布鞋哪个牌子好穿着舒服（最新20篇）

每个人的眼睛健康都非常重要，对于成年人来说，眼睛不舒服常常会用到眼药水，在生活中，当小宝宝们的眼睛出现问题时，有些家长也会选择用这种方法来解决，那么宝宝眼睛不舒服能不能用眼药水呢？

常见的两款儿童眼药水

1.如果小孩子眼睛是细菌感染，比较常用的是可乐必妥，这个具有消炎杀菌的作用，但是要注意一定要先做细菌培养实验，可乐必妥是有一定的治疗范围的，如果在治疗范围里就比较建议用，根据病情可酌情的减量使用。

2.妥布霉素也是比较常用抗菌药，这类药物针对小儿角膜炎等细菌感染性眼病也是比较常用的，相反的氯霉素，喹诺酮类的一般是不建议小儿用，可能会影响小儿生长发育，但是也是要先做细菌培养，然后在医生的指导下用药。

专家建议，当家长要为宝宝选购眼药水时，需要带领宝宝到正规医院接受检查，然后再根据医生的建议来为学龄前儿童购买适合的眼药水。

不能用含防腐剂的眼药水

好多眼药水为了保存时间长都有保存剂或防腐剂。对于长期使用眼药水的孩子来说，防腐剂对眼表泪膜有破坏作用，造成角膜点染和干眼症，所以，对长期使用眼药的孩子尽量使用不含防腐剂的眼药水。

如何为宝宝滴眼药水?

滴眼药水时，让孩子取仰卧位或坐位，头略后仰，眼向上看。操作者用左手拇指或棉签轻轻扒开患儿下睑，暴露下结膜囊，右手持眼药瓶或滴管将眼药水滴入结膜囊内，再将上睑稍提起后轻合上，使整个结膜囊内充盈眼药水，嘱孩子闭眼1~2分钟。如眼部有分泌物或眼膏，应先用消毒棉签拭去，再滴眼药水。

专家指出，因为孩子的身体健康状况与成人不同，所以，在日常用药的时候，做为的，一定要谨慎，最好经过专业医师的认可后再使用。

真丝睡衣在买的时候可以适当的买大一点，但也不要买大太多，现在的真丝面料一般在出厂之前就已经做好了缩水的处理，所以如果大太多的话其实穿着是不太舒服的。

真丝睡衣要买大一号吗

买真丝睡衣的时候是需要买大一号的，稍微宽松一点即可，不需要大太多。

真丝睡衣应该比平时的衣服大一码的，因为平时衣服穿的比较贴身人是直立的。那么躺着的时候衣服粘在身上紧紧的会束缚，睡的不舒服，尤其是裤子裆部要宽松，你睡觉的时候伸缩腿脚不会感觉憋的慌。所以平时穿L的话，睡衣买大一码是完全应该的。

真丝睡衣为什么买大一点

因为这样在睡觉的时候会更加的舒服，如果睡衣是很紧很贴身的话，是会对睡眠质量产生影响的，大家要注意了。

真丝睡衣尺码如何挑选

1、睡衣不是均码，它有大小之分，因此不管是购买分体式睡衣还是连体式睡裙，都应当先看睡衣的标识，选择自己合适的尺寸。

2、与外套不同，睡衣不要求合体，稍紧或者刚刚好的睡衣都会影响正常的睡眠。人体在躺卧的时候，睡衣会因为四肢的伸展或者翻身等动作而变得紧绷，如果睡衣过小或者刚刚好就会勒在胸部、腹部、腿部或者背部，影响局部血液循环，不仅容易做噩梦，还会诱发意外状况。

3、当然也不可为了追求“自由”与“宽松”而选择比合适尺寸大出很多的睡衣。睡衣尺寸过大，睡觉时容易有拖沓、累赘之感，例如，在翻身时会不慎压倒衣襟等，着同样会影响睡眠的质量。

真丝睡衣保养方法

首先，真丝真的很容易勾丝，特别是夏天，睡的一般是草席或者竹席，特别是一些年代较久的竹席，边边上总会有点破损，那么你一坐上去，绝对倒霉，肯定是要勾丝的。所以，如果是穿真丝睡衣睡觉的，只能换下席子了。

然后是面料发黄，颜色变得不鲜亮，甚至有些褪色。这个首先在穿真丝衣服时最好不要喷香水，否则衣服沾到香水的话很容易发黄，然后是不要在太阳底下暴晒，这也是颜色发黄，变暗的一个主要原因，还有就是洗衣服的时候用常温的水温清洗，不要用普通肥皂和洗衣液洗涤，这也可以有效的避免褪色问题。

经常有人饭后出现胃不舒服的情况。那么，饭后胃不舒服什么原因?下面小编为大家介绍饭后胃不舒服的原因。

胃不舒服怎么办 胃不舒服不同症状的对策

胃是我们人体的一个非常主要的器官，而我们在日常的生活中却是常常会感到胃不舒服，有胃痛、胃胀等等，那么当胃不舒服时我们该怎么办呢?胃不舒服吃什么比较好呢?今天小编就为大家详细的介绍一下胃不舒服时的一些对策、食谱等知识。

胃病是很多肠胃疾病的统称，在临床上最常见的有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、食道返流等，这些都会导致我们出现有肠胃不适的症状。但由于对各种肠胃道疾病的分辨不清，因此很多人经常因为盲目服药而导致疾病更加严重。因此专家提醒，在出现胃难受的时候必须要去医院检查，然后在医生的指导下服药。

饭后胃不舒服什么原因?

1胃部疾病

如果在进食后、饿了后出现胃痛，或是食后饱胀、嗳气，那是中了胃炎的招。一旦进餐后胃部疼痛发作或加重则要考虑是否得了胃溃疡，这类病人在进食碱性食物，如馒头、碱水面后，疼痛可减轻。

如果餐后出现泛酸、烧心、嗳气、胸骨后痛(平卧或身体前屈或腹压增加时更明显)，要考虑胃食管反流病。这类人平时应避免吃得太饱，要多吃流食。

进餐后出现胃部不适或腹胀嗳气加重(饭后活动或站立者尤为明显)，平卧后能减轻的则要考虑胃下垂，尤其是体态偏瘦的人，更是如此。这些人不适宜“饭后百步走”，应少食多餐、餐后平卧休息30―60分钟，且不适宜做剧烈运动。

还有少部分人过去曾有过胃病史，但近来症状不具有原来的规律和特点，或出现易饥、易饱，且脸色、体力越来越差，则更应提高警惕，很可能是胃癌的信号。

胃部疾病要时刻注意防治，平日里的养胃功课很关键。此外，家中常备一些有效药物以备不时之需也很重要。比如修正斯达舒一类的药物，对于胃部常见的胃痛、胃酸、胃胀、胃痉挛、胃溃疡等疾病十分有效。斯达舒中含有的氢氧化铝为抗酸药，能中和胃酸并保护溃疡面;维生素U能促进肉芽发育和黏膜再生;颠茄流浸膏可抑制腺体分泌，解除平滑肌痉挛引起的疼痛。药效显著，安全放心，十分适合家庭使用。

2腹部疾病

那些在饥饿时或夜间腹部疼痛发作或加重，进食后能缓解的人大多是得了十二指肠溃疡。如果稍吃辛辣油腻、生冷食物、饮酒，或一进餐即会腹泻，有的在腹泻时或腹泻前伴有腹痛、肠鸣，腹泻后腹痛感会减轻，则可能是肠道功能紊乱。当然最好先做个大便检查或肠镜，以排除是否有肠道感染或肠道器质性病变。

3胆道疾病

吃了油腻食物后有右上腹胀痛并放射到右侧肩部的，可能是患了胆囊炎或胆石症，尤其是喜食油腻食物、肥胖、不吃早餐的人更要注意。所以，清淡饮食、减肥、规律早餐对远离此种疾病非常重要。

中医治疗胃病

1、肝胃不和证症状

纳呆，胃脘痞满，胀痛，嗳气频频，情志不遂可诱发、加重。舌苔薄白，脉弦，慢性胃炎伴腔胃排空障碍，胆汁反流多见于此证。

治法：疏肝和胃。

2、肝胃湿热证症状

胃脘满闷，胸闷不饥，恶心欲呕，身重倦怠，口渴不饮，大便溏薄不畅，舌黄腻，脉滑，胃镜检查胃黏膜充血明显，水肿甚至糜烂。

治法：清化湿热。

3、胃终端淤血证症状

胃脘疼痛，持续不解，痛如针刺或如刀割，痛有定处，按时疼痛加剧。舌质紫暗或有瘀斑，脉涩。

治法：活血化瘀。

4、脾胃虚弱证症状

胃脘胀痛痞满，饥时痛甚，喜暖，按时感到舒服，面色苍白，神疲，头晕，舌质淡，唇有齿痕，脉细。

治法：健脾和肾。

5、胃阴不足证症状

胃脘隐隐作痛或灼热不适，嘈杂似饥，口干食少，大便干硬，脉多细数。

治法：益胃养阴

在夏天想要选一件舒服又凉快的睡衣可没那么容易，而且还想要颜值高就更难了，不少女生夏天会更加偏爱睡裙，今天给大家推荐的就是鹿丽鹿家的一款睡裙，一起来看看它怎么样吧。

鹿丽鹿睡衣怎么样

鹿丽鹿这件睡裙是一款很小清新的睡衣，面料舒服，颜色清爽，很适合这炎热的夏天，简单的款式还加了两处蕾丝，显得简单中带着点小性感!很喜欢!蕾丝很柔软，是质量很好的那种，面料亲肤柔软!裁剪设计很好，还很显胸型哦!搭配蕾丝设计，简单而又性感。

鹿丽鹿睡衣舒服吗

舒服。

鹿丽鹿这件睡裙含莫代尔，正是这个夏季不可缺少的，柔软到爆，舒适，不舒服。吊带链接处，做得非常好，不会过敏，毕竟是亲肤，产品做到细致入微的感觉。没有线头，让我强迫症自愈。

鹿丽鹿睡衣好看吗

鹿丽鹿这个睡裙颜色超级好看，特别的喜欢，胸口的花边设计，个人认为给这件睡衣起了点缀的效果，因为虽然款式简单，但仍不失性感。背后的设计，就是简单的露背，还是有点点小性感的呢，简单却很大方。

胸部剪裁很好，不会凸点，也不会压胸，蕾丝拼接处做工很好，没有多余线头。穿起来有点小性感，颜色也很清新适合夏天穿。

staff是潮牌Vetements一个衣服系列的名字，属于品牌Vetements。vetements是来自法国的潮牌，很多明星和时尚达人都是这个牌子的粉丝，品牌成立后在短时间内就火爆全球，长袖子是这个牌子的标志。

Vetements是一个来自法国的时装新势力，由格鲁吉亚籍设计师Demna Gvasalia与Guram Gvasalia设计师创办的。

Vetements 由 Guram Gvasalia 和 Demna Gvasalia 两兄弟创立，品牌创立不到3年，就在全球进驻多家店铺，做出来的潮款都很火爆：“DHL”的黄色 T 恤、背后带有 “Vetements” 的黑色雨衣、套头衫和去年时装博主都穿去时装周“炫耀”的牛仔裤等等。

现在很多人都有练瑜伽的习惯，瑜伽背心对于喜欢瑜伽的女生来说还是挺重要的，而Dailyyoga是一个还不错的瑜伽服品牌，下面我们一起来看看dailyyoga的瑜伽背心怎么样吧。

dailyyoga瑜伽背心怎么样

炎炎夏日怎能少的了美背式内衣，舒适透气，穿搭自由，可以打底穿，也可以做瑜伽和跑步的时候穿，非常值得买回家。dailyyoga这件瑜伽背心是我很喜欢的美背款内衣，款式简单，布料顺滑，穿着舒适感很好。

dailyyoga瑜伽背心舒服吗

舒服。

dailyyoga瑜伽背心料子是属于吸汗的，穿起来型儿也好看，后背是透气的那种，胸罩下面是一条很宽的松紧带这个设计特别好，不会上下来回跑。后背的设计是透气网的，这个设计的很喜欢。

dailyyoga瑜伽背心码数怎么选

选购dailyyoga瑜伽背心的时候，大家按照自己平时运动内衣的尺码选择就好。

平时穿的尺码正好的，不空杯，很聚拢，厚薄度合适，洗过也不掉色，而且聚拢效果很好，收副乳效果也不错，一年四季都能穿，很亲肤、穿着很贴身。洗了不腿色不变形，而且肩带蛮结实的，也不会出现跑肩带的情况。

mulberry（迈宝瑞），是Roger Saul创始的英国皮具品牌，自1970年在Somerset田园中建立MULBERRY皮件王国后，一直是英国款式最创新前卫的高级皮具。皮件采用真材实料，外型具有原创性的特点。

MULBERRY这个英国老牌，和多数历史悠久的精品一样，曾走入低潮期，但经品牌年轻化，多口袋、多扣环、多铆钉如此结合美观与实用性的设计，再度风靡全球。

MULBERRY专精于皮革制品，由MULBERRY位于英格兰西南方工厂内的精湛工艺师打造，结合实用、原创和皮料触感，别出心裁的创意设计跳脱其它品牌华美的风格，走向经典的仿古格调，商品中厚实又气味浓重的皮革、大量运用的金属铆钉，及扣带、旧铜色的金属配件，令人不禁联想到中古欧洲时期，带点朴拙与梦幻的城堡骑士，此正是粗制滥造的次级品无法轻易模仿的传奇。由于特别重视材质，所以同样的包款在不同皮料制作下，呈现出的风味也不尽相同，像是异国风味的Congo皮革、粗犷的Scotchgrain皮革、和优质细腻的英国Matt glove皮革，耐用度当然不分轩轾，但配合不同的染色，任何人都可从中找到最适合自己的色料，彷佛量身订做一般，令许多时尚男女难以抵抗其魅力。

核桃是个好东西，营养价值高，还能补脑，到底补不补小编也不清楚哦！很多人说吃核桃胃不舒服，那这到底是怎么回事呢？吃核桃胃疼怎么办呢？下面我们来一起介绍下吧！

吃核桃胃不舒服怎么回事

胃功能缺陷引起

若本身有胃部疾病的人群最好不吃核桃。核桃膳食纤维多不易消化，大量吃核桃会刺激受损的胃粘膜，加重胃溃疡病情，引起胃痛。消化不良引起

核桃中油脂和膳食纤维含量高，肠胃不好的人食用过多核桃会增加肠胃负担，引起消化不良，严重者出现胃炎或胃溃疡等疾病。结石引起

核桃中的高蛋白成分，在食用后会在胃酸的作用下凝聚沉淀，可能导致胃结石的形成，引起结石病症。毒素中毒引起

如果吃了发霉的核桃也可能引起胃痛。因为核桃上的霉菌可能会分泌霉菌毒素，大量食用后会引起中毒，表现为恶心呕吐或胃痛。吃核桃胃疼怎么办

出现胃疼后需要立即停止食用核桃，适量喝些温水保护肠胃，或吃点水果补充维生素C，对肠胃系统有帮助。严重者需要在医院做胃镜检查，听从医生建议。

怎么吃核桃防止胃疼

1.胃不适或消化系统差的人群尽量少吃核桃；

2.不要空腹吃核桃，最好在饭后吃适量，并且尽量嚼细减轻肠胃负担；

3.核桃可以打磨成浆更容易消化吸收，核桃与小米搭配，既食物营养互补又能保护肠胃，不会产生胃痛症状。

吃核桃的注意事项

核桃的热量高，油脂多，此外，阴虚火旺者、腹泻的人不宜吃。

核桃仁有通便作用，但核桃外壳煮水却可治疗腹泻。

吐血者、出鼻血者应少食或禁食。

吃得过多，会生痰、恶心，严重者会有严重的腹泻，甚至水样大便，造成身体脱水，如果因食用核桃造成腹泻，必须及时就医。

在吃核桃时千万别吃以上6种食物哦。

什么人不能吃核桃？

什么人不能吃核桃？由于核桃仁性温，中医认为，核桃仁作为冬令强身祛病的滋补品尤为适宜。但有疾火积热或阴虚火旺者忌服。多吃核桃易生痰。核桃仁油腻滑肠，泄泻者慎食；此外，核桃仁易生痰动风助火，痰热喘嗽及阴虚有热者忌食。

小白鞋是百搭时尚单品，然而白鞋容易脏一直是大家头疼的问题。白布鞋脏了怎么洗?怎样让脏兮兮的白鞋子干净如初?下面，小编来为你介绍白布鞋的清洗方法。

白布鞋的清洗方法

首先在穿白色布鞋的时候要注意不要穿得时间太长，至少一周就要脱下来清洗，否则时间长了鞋上的污渍会很难清洗掉的。

清洗白色布鞋的时候先要在水里面加上具有漂白功效的洗衣粉，然后把鞋子放到水里面完全的浸泡，浸泡一个小时左右在进行清洗。

白色的布鞋在洗衣粉水里面浸泡以后，要用鞋刷清洗，要从里到外的清洗，鞋帮和鞋底都要清洗干净，保证清洗的彻底，否则残留的污渍下次会很难清洗掉的。

白色的布鞋用鞋刷完成的清洗彻底以后，要用清水冲洗，将白色布鞋上面的污水及洗衣粉沫冲洗干净。冲洗干净以后最好用洗衣机或者甩干机将鞋子里面的水甩干后在进行晾晒。

晾晒白色的布鞋的时候，要用白色的卫生纸将整个的鞋子包住，然后再放到外面去晾晒，这样卫生纸会吸去鞋子上的污水晾干后可以让鞋子洁白如新的。

白布鞋脏了的5种清洗技巧

Tips 1：科技海绵

科技海绵真的蛮神奇的，只要沾一点水，轻擦鞋面就可以去除污渍啰!不过要对抗很深层的脏污还是不太容易，也要注意科技海绵比较适用于帆布和橡胶材质的鞋子。

Tips 2：白醋

没有科技海绵?没关系，厨房里的白醋也能达到同样的清洁效果!拿一块干净的抹布或纸巾，沾一点白醋，轻擦脏污和磨损的地方，也能让白鞋恢复亮白。

Tips 3：洗发精

如果鞋上有油污，那就拿条干净的抹布或旧牙刷，挤上洗发精(要最温和的)，再用温水轻轻地刷，直到起了一点泡沫，你就会看到脏污不见了〜

Tips 4：鞋带

清洁鞋面之余，也别忘了鞋带!绑鞋带时我们的手会不断地接触到，加上鞋带松了在地上拖拉摩擦，都让鞋带脏得很快。只要洗干净，或是换条新鞋带，都是不伤荷包的办法。

Tips 5：指甲油

将白色指甲油涂在小小的污渍上，就能起到「遮瑕」的作用，不过也是适用在帆布材质上。虽然这是个有点小聪明的方法，但能让你不用花大钱重买一双啊

白布鞋怎么洗才能避免发黄？

第一招：用清水把鞋刷干净，控水并在鞋上均匀的涂上白牙膏(切记一定要用白牙膏)(不用刷出泡沫来，抹匀就可以了，黄边可以多抹些)。阴干(如果放在太阳下，就在上面裹上卫生纸)。干了之后，鞋子就会雪白了!!!

第二招：刷鞋的时候尽量用中性洗涤剂，洗好了晒的时候可以拿白纸(最好是白色卫生纸)把鞋整个包起来，鞋子干了你会发现鞋子没有黄印了，而卫生纸上却出现了很多黄印。

第三招：如果等到鞋很脏时再刷，必定要用洗涤剂才能洗干净，经常洗就可以少用洗涤剂。洗涤时还可以先用肥皂或洗衣粉将鞋子洗刷干净，把洗好的球鞋浸泡在啤酒中三分钟 ，然后把球鞋拿到阳台，放在阴凉处，并且在鞋面上用卫生纸盖上，晾!效果显而易见哦!

第四招：如果鞋子已经变黄了，你可以在店里买铅粉来刷，将鞋洗净，趁鞋湿的时候刷上去，再包上纸晒，保证你的鞋洁白如新。你留意一下京剧的演员的靴子，靴子绝对是洁白的，那就是用铅粉刷出来的。

第五招：不管用什么方法洗，洗完以后在鞋上均匀涂一层牙膏;拿卫生纸将鞋身包起来，同时用手按一按纸，让有牙膏的鞋和卫生纸紧贴在一起;晒干后你就会发现卫生纸都变黄了，而鞋子变得白白亮亮的。

第六招：84等具有漂白作用的水慎用，有腐蚀性。建议朋友还是不要用84，84是氧化漂白，可使鞋子上的有机物炭化，它会破坏鞋子的纤维成分。

白布鞋发黄怎么办？

1.白色魔术海绵或是少量的白醋是清洁布鞋的好朋友。

你可以使用市面上买得到的白色魔术海绵，将海绵浸湿之后，轻轻的将脏污刷净，如果没有海绵的话，你也可以用白醋沾湿脏的地方，去除污渍

2.用家里不要的旧牙刷沾取温肥皂水或小苏打水，轻轻地刷鞋子上的污渍。

当鞋子上有难以清除的泥巴或灰尘，你可以试试看这个方法

3.你可能会将鞋带放进洗衣机搅，事实上，你只需要使用温的肥皂水轻轻地用手搓洗干净即可。

4.洗干净之后.，将擦手纸或旧报纸揉成球状塞进鞋内吸取水分并放在阴凉处，加速鞋子风干的速度。

5.恼人的油渍，加点清洁剂吧!

如果鞋子真的不慎沾到了可怕的油渍，你需要比肥皂更强力一点的清洁剂帮你处理鞋子了

6.让你的鞋子远离太阳。

如果不想要你的白色鞋子变黄、变色的话，避免将鞋子放在太阳下曝晒。

7.你也可以漂白你的鞋。

如果真的有洗不掉的黄渍，当然，你也可以使用漂白剂，建议以 1：5 的比例搭配温水使用牙刷小面积的清洁。

nikeairmax1是耐克最经典的气垫鞋了，这双鞋子最近曝光了一款帆布设计，非常好看，鞋子的鞋子采用帆布显得质感很特别。下面本网小编给大家讲讲nikeairmax1帆布鞋面款什么时候发售？

耐克AM1帆布款

这双nikeairmax1帆布设计的鞋子非常有特色，有两款配色，都很经典，有喜欢的朋友可以在下个月入手了。

正逢Nike旗下经典鞋型AirMax1诞生30周年，在看过年初的一众合作与联名后，此番随着2018年的临近，Nike决定再次为这双经典鞋款带来全新帆布版本，同时来致敬AirMax93的经典设计。今回鞋款虽说是帆布版本，不过许多细节上还是融入了AirMax标识性的皮革元素作为点缀，整体质感自然毋庸置疑，同时后跟的“AirMax”字样也很好的向AirMax93鞋款致敬。据消息称，此次鞋款会在1月11日正式上架，想入手的朋友不要错过了。

耐克品牌介绍

耐克公司总部位于美国俄勒冈州Beaverton的耐克公司是全球著名的体育用品制造商。该公司生产的体育用品包罗万象：服装，鞋类，运动器材等等。2002财年，公司的营业收入达到了创纪录的49.8亿美元，比2001财年增长2%。耐克公司用自身骄人的业绩印证着其创始人比尔·鲍尔曼曾说过的一句话："只要你拥有身躯，你就是一名运动员。而只要世界上有运动员，耐克公司就会不断发展壮大。"1962年,俄勒冈大学毕业生比尔·鲍尔曼和校友菲利浦·奈特共同创立了一家名为"蓝缎带"(BlueRibbonSports)的公司,主营体育用品。1972年,蓝缎带公司更名为耐克公司,从此开始缔造属于自己的传奇。耐克商标图案是个小钩子。耐克一直将激励全世界的每一位运动员并为其献上最好的产品视为光荣的任务。耐克首创的气垫技术给体育界带来了一场革命。

耐克鞋子怎么样

新入的AirForce1空军一号，经典全白。简直就是高中回忆，当时买了蓝底蓝勾，看到男生穿过这双全白的觉得好酷，现在二十几的人了突然有点怀念高中生活。试了好几双nike纯白包括airmax，还是发现上脚这双最适合我，建议大家买的时候一定要上脚试效果不要只看别人的效果图哦。

经典永不过时。最近买了一双阿甘，感觉比买到新款都让人高兴。我感觉自己穿着特别好看，但是照照片真的技术很low，原谅我没上实拍。虽然有各种品牌各种新款鞋子，但是阿甘是最舒适最耐看最百搭的一款鞋子。如果搭配淑女装，阿甘会带有很强的活泼气息，和高跟鞋有完全不一样的感觉。阿甘的街头感也超级强，红白蓝无论怎么搭配在路上都会超吸睛。

nikeairmax97当初对这双鞋不感兴趣，后来刷微博无意中看到了，哇，会不会太漂亮了啊，买啊!这怎么能不买!!!然后就开始找代购买了，价格就这上下吧，不太记得了，然后等了半个月就到了，哇，舍不得穿，拍了好多张才勉强和原图像一点，不过不妨碍我喜欢，哈哈哈哈哈哈，开心，最大的乐趣就是买鞋!

运动鞋挑选方法

鞋面(帮)

鞋帮是鞋主要构成部分之一。对于光面鞋，要看其是否柔软和丰满，用手按下鞋面后，是否出现松面现象，好的鞋面应该是丰满柔软，手感舒适，光泽均匀一致，无松面现象。对绒面皮鞋的鞋面，应注意检查其绒毛是否短而均匀，其色调也应一致。

外底

从外表上来看，外底周边的结合状态应密切黏合而没有空隙，底面应平整。

鞋跟

不论是低跟还是高跟，首先要看其与鞋的配合是否自然平齐。对于半高跟以上的女式鞋来讲.下面两点更为重要：一是鞋跟应牢同地装在内底上.前后左右摆动不应摇晃;二是掌面应不小于鞋跟的底面。

内底

一方面，看内底的材料，最好是真皮的。另一方面，要用手强力按压腰档，相当于穿鞋时脚背的部分，纹丝不动的较好。在这种力的作用下，如鞋的沿口有变形，说明该鞋的质量有问题。

穿衣大方得体的人，会给别人留下一个好的印象，合体的着装会让你显得更有魅力，那么你知道什么样的场合都需要如何穿衣吗?下面小编就为大家整理的场合穿着礼仪，希望能够帮到大家哦！

女性

1)着职业套装

2)服装的颜色不宜超过三种

3)忌太透、太露的服装

4)裙子不宜超过膝上三寸

5)忌穿挑丝的袜子

6)搭配饰物不要超过四件

2、西服的穿法

1)合身

2)衬衫的衣领和袖口应多出西装的1.5CM

3)衬衫颜色为白色或浅色;

4)鞋、皮带、钱包、相同品牌;

5)袜子颜色为黑色或深色;

6)男士的裤子应有裤缝;

7)西服的口袋不能放东西;

8)寻呼、钥匙不能挂在裤袋上。

饰物点缀

巧妙地佩戴饰品能够起到画龙点睛的作用，给女士们增添色彩。但是佩戴的饰品不宜过多，否则会分散对方的注意力。佩戴饰品时，应尽量选择同一色系。佩戴首饰最关键的就是要与你的整体服饰搭配统一起来。

4、进入俱乐部会所的着装

女士着装可以时装化些，上衣可无袖，但要有领子，不可穿过短的短裤或者短裙子(如网球短裙)，尤其不可穿吊带衫或连衣裙，过于暴露有伤大雅，并且容易晒伤。穿着不整齐的服装和持不检点的态度进入俱乐部会所，对俱乐部及个人都是一种侮辱。

配套齐全

除了主体衣服之外，鞋袜手套等的搭配也要多加考究。如袜子以透明近似肤色或与服装颜色协调为好，带有大花纹的袜子不能登大雅之堂。正式、庄重的场合不宜穿凉鞋或靴子，黑色皮鞋是适用最广的，可以和任何服装相配。

男职员：

短发，保持头发的清洁整齐，精神饱满，面带笑容

经常整刮胡须，衬衣白色、浅色或单色，无污染

领带紧贴领口，系的美观大方，正确佩带司徽

西装平整、整洁，口袋不放物品，领口、袖口无污迹

短指甲，保持清洁，西裤平整，有裤线

黑色或深色袜子，皮鞋光亮，无灰尘。

整洁平整

服装并非一定要高档华贵，但须保持清洁，并熨烫平整，穿起来就能大方得体，显得精神焕发。整洁并不完全为了自己，更是尊重他人的需要，这是良好仪态的第一要务。

8、西服的种类：

双排扣：扣子应全部扣上，坐下时应解开。

单排扣：最下面的扣子永远不扣。

9 、观看高尔夫球比赛时的着装

建议穿着与高尔夫球相适宜的服装，即男士穿着有领、有袖恤衫、棉制休闲长裤或及膝短裤，女士穿着有领恤衫、过膝裙装、短裤或长裤。应避免穿着牛仔裤或紧身、超短及过于暴露的运动及休闲服装。由于长时间在室外行走，建议穿着舒适耐磨的运动鞋。为保护球场草坪，请勿穿着高跟鞋。

当高尔夫着装经历了红色狩猎服、灯笼裤配长袜、经典的帽饰搭配后，人们开始更加追求休闲风格和自由舒适。如今，Polo衫的运用、高科技面料的T恤都是现代高尔夫球场所常见的。从高尔夫着装的发展来看，狩猎、马球和网球都对高尔夫着装的演变起到了一定的推波助澜的作用，我们也从这些运动项目中看到了高尔夫着装的潮流关键点。它不仅仅保留了高尔夫着装礼仪，也体现了主流的着装运动风格。

女职员：

发型文雅、庄重，梳理齐整

长发可盘起来或用发卡梳理好

化淡妆，面带微笑

穿正规服装，要大方得体

指甲不宜过长，要保持清洁，涂指甲油时须自然色

裙子长度适宜

穿肤色丝袜，无破损

鞋子光亮、清洁。

色彩技巧

不同色彩会给人不同的感受，如深色或冷色调的服装让人产生视觉上的收缩感，显得庄重严肃;而浅色或暖色调的服装会有扩张感，使人显得轻松活泼。因此，可以根据不同需要进行选择和搭配。

12、打球时的着装

高尔夫球对着装有特别规定，这也是长期历史发展沿袭下来的高尔夫文化的一部门。一般的会员制俱乐部通常会要求上身穿着有领有袖的恤衫，高尔夫球服装以舒适整洁为原则，不论男女，都应着有领的上衣和长裤。高尔夫球鞋，目前大部分俱乐部出于保护草坪的需要，规定在球场上只能穿着特制的胶钉球鞋。

可以向你打球的高尔夫俱乐部询问着装要求，因为很多的俱乐部都有严格的着装规定。

春节快到了，爸爸妈妈一定会带宝贝去串门、拜年、参加聚会……为了避免在走亲访友时遭遇不必要的尴尬，爸爸妈妈们要从宝贝的行为中理解他，那么春节期间，如何打造宝宝舒服的拜年之旅呢?

合理安排外出

选择好出行的时间、地点及环境

过年时间，天气大多寒冷，新手妈妈如果要带着宝宝出门拜年，一定要选择有太阳、或天气略微温暖的时间，因为宝宝的抵抗力还很弱，过低的气温易使宝宝生病。此外，过年出门拜访亲戚，最好选择离家较近的地点，一则是避免路途遥远、奔波之苦，二是距离家比较近，万一宝宝需要什么也可以马上回家。

计划好到达目的地的方法

在出门之前，花上15-20分钟准备好一定要带的东西，如如宝宝的玩具、要吃的食物，有了这些法宝可以让宝宝保持好心情，降低哭闹的机会。另外，若有风则可考虑以出租车、汽车代步，当然也可以事先预约好出租车，以避免让宝宝陪着爸妈在路边吹太久冷风。此外，除了带好宝宝所需的用品、食物之外，最好让老公、保姆跟着你一起带宝宝出门拜年，多一把手可以分担工作，遇到问题时也比较容易相互照应。

设计好宝宝外出进食及换衣的场所

出门前，必须先确定好能找到一个温暖、舒适或安静的地方，可以喂宝宝吃奶与换衣服。例如，去亲戚家拜年，可以向他们借个安静、不受干扰的房间哺喂宝宝，此外对于喂母乳的妈妈而言，有个隐私的空间是很重要的。在帮宝宝换衣服、换尿布的部分，去亲戚家拜年的问题较小，只要注意保持环境较为温暖，别让宝宝着凉即可;若是出门去百货公司、餐厅吃饭，则需要先确定这些公共场所，有没有提供专门为宝宝换衣服、尿布的设施等。

带宝宝吃饭

如果你用母乳喂宝宝，一切都很方便，因为不涉及到消毒的问题。如果用配方奶喂养，你必须找到一个清洁的环境，将事先携带的暖瓶中的开水给奶瓶、奶嘴消毒，然后再做配方奶冲泡的动作。不能采用保温的办法给宝宝留牛奶，因为细菌生长非常迅速。

宝宝断奶后，可以带上宝宝平常爱吃的辅食、塑料勺子、无糖面包干、围兜、带吸管的口杯等。如果担心宝宝在外哭闹严重，记得携带安抚奶嘴;如果宝宝正在长牙齿，准备些婴儿专用饼干给宝宝吃，可以让他的身心都有满足感。

带宝宝乘车

新生儿出门时，可以抱着、用推车或是提篮，婴儿背带对出生一两个月的新生儿并不合适，因为出生后四个月内，宝宝颈部肌肉的控制力还不是很好，头会晃来晃去，反而会伤害到宝宝，背带最好等颈部肌肉控制力比较好时才使用。六个月以下的宝宝还不太会坐，因此推车最好用躺式或者半坐握式。外出时如果是坐推车，不妨把推车的塑料布帘放下，天冷时等于可以防风，天热时也可以防止宝宝直接曝晒在阳光下，还可以阻隔一些灰尘，对宝宝的肌肤有加倍呵护的效果。

此外，家中有汽车的爸爸妈妈最好要购买婴幼儿专用的安全座椅，妈妈与宝宝应该坐在后座并且将宝宝用的安全座椅固定牢固，避免急煞车等意外状况造成宝宝的碰撞。

拜年走亲戚的宝宝衣着

冬天宝宝到底该穿多少?的确是爸爸妈妈伤脑筋的问题，但是天气冷就应该让宝宝从里到外套上层层的衣服，包裹的像粽子一般才能保暖吗?其实这样的观念也不见得正确。因为宝宝比成年人怕热，又好动，因此穿多少衣服应该以宝宝个人状况，保持手心温热同时又不流汗才是较适合的穿著。

此外，购买宝宝的衣服袜子等质料，都应该选择柔软、吸汗、触感好的为主，尽量不要购买人工染料多、毛料的衣服，以免刺激皮肤，最好也选择款式简单的设计，因太复杂的设计或饰品，反而容易造成宝宝的损伤。

带宝宝出门拜年的物品携带清单

●一次性尿片。

●婴儿卫生纸、湿纸巾。

●如果是母乳喂养，带上乳垫。

●如果是配方奶喂养带上奶瓶和奶粉。

●5个月后的宝宝还可以加上副食品、婴儿饼干等

●帽子、袜子、手套

●大红色或具有过年喜气的斗篷、外套、小毯子等保暖衣物

●吸引宝宝注意力用的玩具、安抚奶嘴。

不管怎样还是要提醒家长一句，带小孩子出门的时候，特别是5岁之前的孩子，到了这3个地方家长再累也要抱着孩子，不然很容易有危险。如果你对儿童外出该注意什么等有关儿童出行方面的知识还有疑问，请继续关注儿童外出注意事项安全常识栏目。

众所周知，户型好坏直接影响着居住舒适度的高低。但是，很多人明明房子户型很好，但是居住舒适度仍然很低呢？因为楼栋的梯户比也是一个重要因素。梯户比越小，居住越舒适；梯户比大，居住舒适度不高。

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一、什么是梯户比？

梯户比是住宅电梯数和每层楼住户数的比例。举个例子说，一层楼如果有2个电梯，4户家庭，那么它的梯户比就是2比4。

买房千万不要忽视梯户比，它对居住环境的影响很大。

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二、梯户比一般分为哪几类？

梯户比通常有低梯户比、一般梯户比和高梯户比三种各类型，其中有可细分为一梯一户、两梯四户、一梯十户等类型。

1、低梯户比

包括一梯一户，一梯两户等，这是别墅、洋房常用到的户型。其中“一梯一户”即所谓的“电梯入户”，每一层只有一个住户，业主乘坐电梯可以直接进入家门。

“一梯两户”是每一层两个住户一部电梯，私密性没有一梯一户强，但也有居住环境安静的特点。

2、一般梯户比

即两梯三户、四户、五户等。这种梯户比适合工薪阶层。

3、高梯户比

高梯户比是指多部电梯配套多个住户，如一梯八户、两梯十二户、三梯十六户等等。这种梯户比的建筑居住人数多，使用电梯的人也相应增加，楼层环境比较嘈杂，居住舒适度不高。

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三、梯户比有何影响？

不同的梯户比对住宅有不同影响，梯户比小，居住舒适，梯户比大，居住环境较嘈杂。

1、安静度高低

梯户比越小，居住环境越安静，私密性越高。

2、户型优劣

梯户比越小，相对来说住宅面积就越大，在大面积下，户型能做到方正、动静分区合理。而梯户比越大，单套面积越小，出现不规则户型的几率越高。

3、等待电梯时长

可以做个比较，10层的两梯四户只供40家住户使用，而10层的两梯六户要供60家住户使用。

4、公摊面积

电梯属于公摊面积的一部分，公摊大增加购房成本。一般来说，电梯数量越多，公摊越大，当然低梯户比的一梯一户公摊也是很大的。

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四、梯户比如何选择？

梯户比关系到生活环境，那么在购房时应该怎么选择呢？

1、预算足够，选择低梯户比

如果预算足够，当然应该选低梯户比的住宅，这样的住宅能较大满足住户的生活舒适度。

2、两梯四户、五户是经济适用的选择

两梯四户或五户、六户是市场主流，适合预算有限的工薪阶层。居住舒适度虽然不及梯户比，但也没有高梯户比那样嘈杂。

3、同样梯户比也有不同选择法

比如说，两梯四户的一层楼内，应该选中间套房还是边套房，应该分情况来看。

板式住宅居住舒适的是东西两套房子，而东边房又优于西边房。中间房受东西两边及电梯的遮挡，可能存在暗厨暗卫、采光通风不足的风险。同样是两梯四户，蝶式的住宅中间房采光、视野均无遮挡，反而要比东西两套房子好。

买房时，购房者容易忽视梯户比。梯户比是判断房子好坏的条件之一，购房者可以根据自己的预算选择

细支烟相比于国内的普通卷烟，细支烟的烟气柔和、细腻，刺激性小，抽起来浓度、劲头适中，口感“温和”。

细支香烟排行榜：

1、南京—炫赫门

南京炫赫门，协调性好，劲头适中，余味舒适、干净，继承和发扬了南京卷烟品牌风格特点，香气充足、丰满质感好，满足感强。

2、南京—雨花石

传说中的小九五，很不错的细烟，外表包装大气，人文美景突出，香烟香气细腻柔和，口感清香。

3、黄山—喜庆红方印细支

这款香烟传承着大小红方印焦糊香优点的同时，在烟气的柔和度和温润感方面，有着质的提高，放眼同价位的香烟，红方印系列也算是鹤立鸡群。

4、紫气东来—祥瑞

拆开烟盒，将香烟放在鼻尖前，可以清晰的闻出浓郁的香气，这种香气并不陌生，是一种类似于南京系列的味道，这种气息不是脂粉香气，有如一杯绿茶散发出那种诱人的芳香，清茶味道明显的气味。

到了夏天，炎热的天气让人们吃什么都没胃口，经常不吃东西，长时间下去我们的胃会出问题。下面给大家分析夏天胃不舒服的原因，希望能帮到大家。

开胃的食物

1、藕

藕是东方蔬菜之王，清热疏郁，含钙、磷、铁及丰富的维生素C，富含多酚类物质，可以提高免疫力，还可抗衰老。把藕加工至熟后，其性由凉变温，虽然失去消淤、清热的性能，却变为对脾胃有益，有养胃滋阴、益血、止泻的功效。新鲜莲藕榨汁加蜂蜜，有助解除烦闷口渴。煮熟之后健脾开胃，适合脾胃虚弱的人滋补养生。

2、小米粥

《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”。而中医亦讲小米“和胃温中”，以为小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安息等功能，内热者及脾胃衰弱者更得当食用它。有的人胃口欠好，吃了小米后能开胃又能养胃，具有健胃消食、防备反胃、吐逆的功能。

3、白萝卜

因为萝卜纤维素含量较高，因此能够顺利帮助人体进行肠胃的蠕动和食物代谢，从而渐渐调节好“受伤”的肠胃。白萝卜的吃法在这里我们向大家推荐一种味道超级鲜美而又有营养的——萝卜丝汤。白萝卜擦丝，生肉做成丸子，将白萝卜丝、生肉丸和粉丝、木耳等一同煮熟加多种调料，做好后，一开锅点上几滴香油，那喷香的味道立马就会让你忍不住来上一大碗，再加上热辣辣的胡椒味让你吃出一身小汗，既排出了身体里的寒气和湿气，又调和了肠胃，可谓一举两得。

4、葡萄

把葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会相对高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。从中医的角度而言葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效，其含铁量丰富，所以补血。葡萄含多量果酸能帮助消化，清理肠胃垃圾，并对大肠杆菌、绿脓杆菌、枯草杆菌均有抗菌作用，葡萄中还含有维生素P，可降低胃酸毒性，治疗胃炎、肠炎及呕吐等。

5、柿子饼

柿果味甘涩、性平，无毒;柿蒂味涩、性平，入肺、脾、胃、大肠经;有清热润肺，生津止渴，健脾化痰的功效;用于治疗肺热咳嗽、口干口渴，呕吐、泻泄。柿子还有美容减肥的特效。常食鲜柿子，可以养颜、治疗黄褐斑。 >>>下一页更多精彩“开胃健脾的食物”

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夏天胃不舒服的原因

首先，凉粉、冷粥、冷饮等会收缩胃肠道血管，降低黏膜的保护能力;冰激凌等大多是用牛奶、蛋粉、糖等制作而成，食用过多可能因胃肠温度下降而诱发痉挛性腹痛、腹泻等症状，甜食可抑制胃肠蠕动、产气多而增加胃肠饱胀感。

此外，夏季气温高，细菌容易滋生，霉变的食物也会引起肠胃疾病。一些路边小贩贩卖的食物、大排档和烧烤摊的海鲜、肉类，甚至一些超市出售的凉菜等都可能因气温高等原因，导致不清洁或不新鲜。这些可能携带着幽门螺杆菌、金黄色葡萄球菌、蜡样芽孢杆菌等的食物进入胃肠道之后，很容易引起急性胃肠炎，出现腹痛、腹泻、呕吐等症状。

胃不好怎么喝汤

1、对于胃酸分泌增多的人，一些煲汤(鸡汤、浓缩的肉汤)能刺激胃酸分泌更多，易引起烧心、打嗝等不适。总是有泛酸等不适的人，要少喝肉汤。

2、饭前少喝或不喝汤，饭中间喝很多汤或者饭后再大量喝汤，对于胃下垂的人也是不适宜的，因为这会让胃部更为沉重。

3、要喝汤，建议吃饭时也要缓慢少量地喝，多吃菜，或者最好在饭后半个小时再喝，以一小碗为宜，大约100——200毫升。

4、喝汤要适量，有胃病史的人切忌暴饮暴食。

5、饭后不要立即喝汤，因为：饭后已经出现饱腹感热量已出现超标，如果再喝汤，就会造成营养过剩。饭后喝汤会冲淡胃液，把进入胃里混合好的食糜稀释，从而影响消化吸收。饭后喝汤使胃的容积变大，使胃产生容受性舒张，分泌更多的胃液给胃肠增加负担。

6、喝汤的速度不宜过快，宜小口慢喝，这样才有利于消化吸收。

7、喝汤时注意汤的温度不宜过高，以免造成口腔、食道黏膜烫伤，引起病变，一般五十度为宜，不超过六十度。

8、不要用汤泡饭，因为在咀嚼食物时主要靠唾液将食物润湿粘成团，通过不断咀嚼同时刺激唾液腺分泌唾液淀粉酶、溶菌酶，帮助消化杀菌，如果将汤和饭混在一起，食物没得到充分的咀嚼，各种酶还来不及分泌，食物就随汤一起进入消化道，这样一来必定会影响食物的消化吸收，增加了胃的负担，时间过长还会引起胃部病变。

夏天养胃方

1、粥类

要说到养胃，粥绝对是最好的选择，它非常容易消化，山药薏米芡实粥这个组方自古有之，并受到众多知名医家的推崇。此粥之功效：补充气血，调和脾胃。通常的食物，即使是那些可以增长气血的食物，我们想要获取它的营养，也要先投入一些气血来消化吸收它，可对于气血太弱的人，这点气血也拿不出来，而山药、薏米、芡实，却是不需要我们额外的支出，而却能直接供给我们气血的良药美食。

2、牛奶

牛奶中的营养成分十分的丰富，甚至能说牛奶是一种最完美的饮品了，而且经过相关的研究发现，牛奶不但具有丰富的营养价值，还同样具有很好的养胃功效。牛奶的主要作用有补肺胃，生津液，润大肠的功效，对于阴虚胃痛，津亏便秘等都有着很好的作用。现代医学研究发现，牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果。

3、汤水

除了粥具有很好的养胃功效之外，还有一种食物同样具有同等的养胃作用，那就是汤。但是要注意，汤最好不要是肉汤，因为在肉汤中同样含有大量的酸性物质，这不利于养胃。最好的汤是菜汤，比如什么菠菜、粉丝、鸡蛋汤等，你还可以在其中加入一些鸡精进行调味，这样养胃的功效会更加的明显。

4、主食

通常在吃什么可以养胃的问题上，我们应该适量的多吃些主食，而在选择主食的方面，最养胃的则是面条。因为在大米中含有较多的酸性物质，因此肠胃不好的人应该尽量少吃米饭。如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。

5、包心菜

要想养胃，包心菜绝对不能少，它具有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用。而且在包心菜中还含有大量的维生素C，这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的作，将卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同煨还可以治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡等病症。

6、菠菜

面对吃什么养胃的问题，菠菜也可以适量的多吃，中医指出菠菜具有润燥养肝，益肠胃，通便秘的功效。在日常的生活中适量的多吃菠菜，可促进胃和胰腺分泌，从而达到促进消化的作用。而且在菠菜中还含有极为丰富的纤维素，它能帮助肠道蠕动，从而有利排便。

7、红薯可养胃去积

红薯本身养胃，其富含的膳食纤维能消食化积，增加食欲。但红薯能促进胃酸分泌，所以平时胃酸过多，常感觉反酸、烧心的人不宜吃。平时吃点红薯粥、蒸红薯都是不错的选择。最好不要吃路边摊上的烤红薯，容易糊，卫生条件得不到保证。

8、南瓜细软易吸收

很多人都非常喜欢吃南瓜，尤其是老人和孩子特别喜欢这看起来黄澄澄，吃起来软软糯糯的南瓜。南瓜有很好的养胃功效，它富含的碳水化合物、果胶可以保护胃部免受刺激，其含有的膳食纤维非常细软，易吸收。南瓜粥、炒南瓜、蒸南瓜都是很多家庭餐桌上常见的养胃美食。血糖高的人群可以选择食用蒸南瓜，每餐吃一块正合适。

9、卷心菜保护胃黏膜

卷心菜被誉为天然“胃菜”，生津止渴助消化，能够促进胃液分泌，保护胃黏膜。胃不好的人，尤其是患有胃溃疡、十二指肠溃疡的人，可以将卷心菜榨汁饮用，每天一杯，还可以加入少量蜂蜜食用，对促进溃疡愈合有非常好的帮助。

10、适当吃酸味食物

酸味食物除了具有生津解渴、健胃消食的作用外，还可以杀菌防病哦。酸味食物可以杀死菜中的细菌，可预防肠道传染病。夏季出汗多因此容易丢失津液，这时可以适当吃一些酸味的食物，它们的酸味能敛汗止泻，尤其是进入雨季后，气候就比较潮湿，多吃点酸味食物还能祛湿。

开胃健脾的食物推荐

1、包心菜

包心菜有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用，可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。

2、香椿

香椿嫩叶内富含大量蛋白质、糖类、维生素B、维生素C、胡萝卜素以及大量挥发油和磷、铁等矿物质，各种营养素比较全面、均衡。香椿是时令名品，含香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲。

3、葡萄

葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁、蛋白质以及多种维生素，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。从中医的角度而言葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效，其含铁量丰富，所以补血。

4、玉米

玉米可调中健脾、利尿消肿，是秋季的上佳补品。玉米富含膳食纤维，能促进肠蠕动，减少人体对毒素的吸收。正值玉米上市，建议多吃些鲜嫩的玉米。因为其营养成分要比老玉米高很多。

5、大黄鱼

大黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果。中医认为，黄鱼有和胃止血、益肾补虚、健脾开胃、安神止痢、益气填精之功效;对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效。

6、石榴

石榴的抗氧化功效几乎是绿茶或红酒的数倍。你每次饮茶量远远不及吃石榴的量，经过研究更是表明石榴的多酚含量比绿茶高很多。另外，石榴除了可以养护心脏外，还有生津止渴、止泻解酒、健脾开胃等作用。

胃不好的调理方法

1、补充益生菌

人体肠道中生存在数以亿计的细菌，其中就包含了有害菌和有益菌，正常情况下两者是处于平衡状态的，人体肠道健康。但是如果有害菌数量多于有益菌的时候，肠道内菌群的平衡就会被打破，各种的肠胃道问题也会相继的出现。

益生菌有着维持肠道健康的作用，而我们可以从日常饮食补充益生菌，帮助维持肠道健康，改善肠道环境，抑制有害菌的生长。常见的含有益生菌的食物包括了酸奶、奶酪、泡菜、纳豆、腐乳等。多吃富含低聚糖的食物可以刺激益生菌的增长，包括香蕉、大蒜、蜂蜜、洋葱、芦笋等。

2、多摄取膳食纤维

人体每天摄取20~25克膳食纤维可以降低食道癌、胃癌的风险，其可以清扫肠道，调整肠道菌群环境，有效的缓解便秘。蔬菜、水果中含有水溶性纤维较多。五谷杂粮等食物中含有的非水溶性纤维较多，可以刺激肠壁的蠕动，缩短食物在大肠中滞留的时间，减少有害物质的吸收。

3、吃饭慢点

吃饭不宜太快，应该慢慢进食，吃得太快容易导致体内积食，增加肠胃的负担，减缓肠道的蠕动速度，另外食物中的维生素、矿物质、氨基酸等物质也无法得到有效的充分吸收，造成营养大量的流失。时间长了，肠胃功能就会失去平衡。慢慢进食则可以让食物更好的被消化和吸收，每口饭最好可以咀嚼20次以上才吞进肚子里，食物在口腔中咀嚼的时候能够与唾液结合生成唾液淀粉酶，可以促进消化。

4、饭后宜休息片刻

饭后应该稍微的休息片刻，可以增强胃肠道的抵抗力，午饭后尽量要小睡一会，避免肠胃到血流量进一步的减少。晚饭之后则要隔一段时间才能休息，晚上睡眠的时候大部分器官会进入代谢缓慢的状态，这个时候强迫肠胃道继续工作，不但胃粘膜得不到修复，还会促使胃部大量的分泌胃液，消化食物的同时破坏胃粘膜，导致胃糜烂、胃溃疡等胃部疾病。

5、切勿饱一顿饥一顿

面对不喜欢的食物的时候宁愿饿着，也不愿意进食，但是碰到喜欢的食物的时候就吃到撑为止，这样的饮食习惯非常不好。每一顿应该只吃7~8分饱即可，加餐也不宜过多，要让肠胃得到充分的休息，否则很容易有消化不良的问题。

很多男人都或多或少地存在烟瘾，大家都知道吸烟的危害是很多的，不仅会增加肺癌的发病率，让健康大打折扣，严重的甚至还会影响和妻子之间的关系，因为大多数女人还是不喜欢和一个满身满嘴烟味的老烟枪说话的，比如说夫妻两个培养感情进行亲吻的时候，如果男人嘴里都是烟味，是不是会让女人很不舒服？下面我们就来了解下，顺便看看戒烟的好处以及如何戒烟吧。

坚定信念，尽早戒烟，经过研究表明，吸烟者得肺癌的几率要远远高于那些不吸烟者，死亡率也是一样的。

虽然说肺癌给我们带来了非常多的不利影响，而且有一些引起肺癌的因素也是我们无法抗拒的，但是我们目前唯一能做到就是可以选择戒烟来从这个方面减少患上肺癌的几率。

因此，为我们的身体健康着想，我们必须坚定信念的选择戒烟。吸烟不可避免的会引起一系列疾病的出现，而我们选择戒烟将大大降低了这些疾病的发病率，而且男人戒烟的话，也会让女人生活的更舒服，毕竟大多数女人还是不喜欢自己的男人身上一股浓郁的烟味，而且对女人的健康也更好，避免了吸入二手烟的危害。

如果我们选择戒烟，那么将会对我们骨质的发育产生非常有益的影响。

另外吸烟会使男性的性功能丧失，还会影响到生育功能。孕妇吸烟更是可怕，因此孕妇在怀孕期间必须选择戒烟，不然将会导致胎儿早产，或者生出来的婴儿智力，语言交流能力或者人际交往能力都可能比同龄孩子要差一点儿。

总之，吸烟不仅危害我们自己，同时还对身边的人产生不利的影响。为了你和家人的健康，请选择尽早戒烟吧。

一般情况下，如果你戒烟一段时间后，你会发现你的头脑反应要比戒烟前快，同时你的各项肢体协调能力也会比以前要好。以前你可能会出现失眠的情况，但是如果你选择戒烟，你的睡眠质量会大大提高，更加容易进入美好的睡眠状态。

另外，戒烟会改善你自己的血液循，对优生产生非常大的有益影响。

如果你平常开车的话，那么戒烟会增加你自己的行车的安全系数。经过数据表明，如果你自己不小心受伤的话，那么你自己的伤口的愈合速度通常要比吸烟者快，同时，如果简单的小伤的话，未吸烟者康复情况也要比吸过烟的人的康复状况要快。

总之，吸烟无论从哪个角度对我们来说往往都是不利的，所以我们要告诫我们身边那些仍在吸烟的亲人朋友们一定要选择尽早戒烟，从而减少肺癌的发生和降低死亡率。

要时时刻刻的提醒他们，吸烟有害健康，吸烟危及生命，早一秒戒烟，多一秒健康。让我们一起为了自己的健康而放弃香烟吧，只有远离香烟，才能保证自己的身体健康。

男人戒烟的好处

1、味觉改善

戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性，能充分品尝到各种食物的风味。

2、口臭消除

吸烟者与他人谈话时，口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。吸烟者早晨起床后，自己也往往感觉到嘴里不清爽，有异臭味。戒烟后口臭便可颓然消除。

3、牙齿变白

焦黄发黑的牙齿，曾被人们看作是吸烟者象征，停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。同时由于口腔卫生的改善，各种口腔疾病明显减少。

4、咳嗽痰液减少或停止

卷烟烟雾刺激呼吸道，妨碍纤毛的自洁功能，因而吸烟者大多咳嗽、痰多。戒烟后纤毛恢复了正常功能，痰液减少，咳嗽也随之停止。

5、血压降低

戒烟后由于全身血液循环得到改善，血压可降低10-15毫米汞柱，有利于减少动脉硬化、冠心病等心血管病症发病的危险性。

6、睡眠改善

戒烟后尼古丁的作用慢慢消除，人变得易于入睡，而且睡得很熟，疲劳容易得到很好的消除，精力充沛。

7、视力提高

戒烟后视力可得到一定程度的提高。

8、其他

戒烟后头痛和肩部酸痛会逐渐消失，并且不象以前那样容易感冒。

烟对人身体的损害是非常大的，不仅让你周围的朋友吸到二手烟，还对自己的身体产生巨大伤害。以上是戒烟的好处，男人要对自己身体好点，希望你能牢记这些好处，远离吸烟，远离伤害。

如何戒烟

1、戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。

2、丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。

3、避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。

4、餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。

5、烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。

6、坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。

减轻社会压力

2008年发表于《新英格兰医学杂志》的一项研究显示，吸烟者会被社会逐渐边缘化，社会压力增加。主要是大多数人都不喜欢受二手烟的影响，尽可能与吸烟者保持距离。

交男女友没那么难

不吸烟者更喜欢找非烟民，有谁愿意与对方接吻时就像在舔一个烟灰缸呢？

减少感染

吸烟者呼吸道的纤毛因为烟雾中的毒性物质损害不能正常排出气管中的病毒与细菌，更易受病毒、细菌感染。

降低二手烟危害

每年因二手烟导致50000人死亡。主要是由于烟草中含有4500种化学物质，其中40多种可以致癌。

减缓体力减退

吸烟可导致心肺功能减退，从而使身体每况愈下。

结语：吸烟的危害是很大的，但是现在世界上还是存着很大很大一部分的烟民，经常吸烟不仅会给自己带来极大的危害，而且还会给家人也带来一些困扰，所以劝广大的烟民们，为了自己的健康还有家人的健康，咱最好还是把烟给戒了。

西装产生于欧洲，已有150 多年的历史，清朝末年传入我国。西装造型优美，做工讲究，合体的西装，能体现男士的潇洒风度和女士的优雅、端庄。再加上西装实用性强，四季皆宜，在我国普及很快，已成为我国标准礼仪服装。西装的穿着比较讲究，在礼仪活动中，应掌握其着装要求。穿西装要注意以下问题：

(三)西装的衣袋要求

西装的衣袋整理十分重要，上衣上面的两个口袋不可装东西，只起装饰作用，可以放折叠好的手帕。有些小物品可装在上衣内侧口袋里，下面的两个口袋也不应该放物品。特别是不能放钥匙等重物，否则会破坏西装的造型。裤袋也不宜放东西，以保持裤型的美观，后兜可以放手帕。裤腰尺寸应以腰间进一手掌为宜，裤长以裤脚接触脚背为妥，西裤的裤扣要扣好，拉锁应全部拉平。

(一)穿西装必须合体

领子应紧贴衬衫并低于衬衫1 .5 厘米左右。袖长以达到手腕为宜，衬衫的袖长应比西装衣袖长出1 .5 厘米左右。衣长以垂下手时与虎口平为宜，胸围以穿一件厚羊毛衫松紧适宜为好。西装要平整洁净，裤子要熨出裤线。

(二)不同西装的穿着要求

西装有两件套、三件套和单件之分，正式场合应该穿西装套装，内穿单色衬衫，最好是白色衬衫，衬衫下摆必须塞进裤内。衬衫的领子必须挺括，一定要洁净，扣子要系好，领口的扣子不结领带时可以不扣，袖口则无论何时都要扣好，切不可把西装及衬衫的袖子卷起来。三件套西装上衣坎肩必须贴身，在室内可将西装上衣脱掉;单件西装多以较粗面料制成，穿着可以随便些，不一定配领带。天冷时，西装里面可以套一件羊毛衫，但不要穿着过于臃肿，破坏西装的线条美。穿鸡心领的羊毛衫结领带时，要将领带塞于羊毛衫内。西装有单排扣和双排扣之分，双排扣西装一般要求把扣子全部扣好，不可以将全部扣都打开。单排扣西装，三粒扣的只扣中间一粒，两粒扣的只扣上面的一粒，或是全部不扣。在较正式的场合，一般要求把上面的扣子扣上， 坐下时应解开。

穿着打扮直接体现出一个人的素质、品位、涵养及自身层次，同时也对事业有着重要影响。下面是小编给大家搜集整理的男生穿着打扮注意事项文章内容。希望可以帮助到大家!

男士的着装礼仪常识

男士着装的基本要求是干净整洁，既要能符合时尚美感，又要能恰当地体现个性风采。男士衣物分常服、西装、运动服三大类，通常情况下，只要遵循着装基本原则——TOP原则即可。“TOP”是三个英语单词的缩写，即表示：时间(Time)、场合(Occasion)和地点(Place)。也就是说，着装与当时的时间、所处的环境和地点相协调。

而在现在的商务活动中，男士一般都是西装革履，这样会显得庄重而正式。在所有的男式服装中，西装是最重要的衣着，得体的西装穿着会使你显得气质高雅、内涵丰富、卓尔不凡。我们就从头到脚来讲一讲有关穿西装的学问。

1、西装：

选择西装，最重要的不是价格和品牌，而是包括面料、裁剪、加工工艺等在内的诸多细节。在款式上，应简洁而注重质料、剪裁和手工。

颜色以单色为宜，并至少要有一套深蓝色的西装。深蓝色显示出高雅、理性而稳重;灰色比较中庸、平和而庄重，得体而气度不凡;咖啡色是一种自然而朴素的色彩，显得亲切而别具一格;深藏青色比较大方、稳重，也是较为常见的一种色调，比较适合黄皮肤的东方人。

建议选择一套稍带光泽的面料的三件套西装，颜色以深灰为佳，利用率相对高些。

2、领带：

懂得自我包装的男士，都非常讲究领带的装饰效果，因为领带是点睛之笔。除颜色须与自己的西装和衬衫协调外，还要干净、平整不起皱。此外，领带的长度要合适，打好的领带尖端应恰好触及到皮带扣，领带的宽度应与西装的宽度和谐。

3、衬衣：

领型、质地及款式，都须与外套、领带协调，色彩应与符合自身的个性特点。一般的，纯白色和天蓝色的衬衫是商务人士必备的。同时，须注意领口和袖口是否干净。建议至少有一件西式衬衫，配一付档次稍高的袖口，以备室内脱装后的尴尬。

4、袜子：

袜子宁长勿短，以坐下后不露出小腿为宜。袜子颜色要和西装协调，深色比较稳妥，因为浅色袜子只能配浅色西装，不宜配深色西装。

5、鞋子：

鞋的款式和质地的好坏，也直接影响到男士的整体形象。在颜色方面，建议选择黑色或深棕色的皮鞋，因为这种颜色的皮鞋是不变的经典，浅色皮鞋只可配浅色西装，如果配深色西装会给人头重脚轻的感觉。休闲款式的皮鞋最好配单件的休闲西装。无论穿什么鞋，都要注意保持鞋子的光亮及干净，光洁的皮鞋会给人以专业、整洁的好感。

男士穿着西装十忌：

一忌西裤短，标准的西裤长度为裤管盖住皮鞋;

二忌衬衫放在西裤外;

三忌衬衫领子太大，领脖间存在空隙;

四忌领带颜色刺目;

五忌领带太短，一般领带长度应是领带尖盖住皮带扣;

六忌不扣衬衫扣就佩戴领带;

七忌西服上衣袖子过长，它应比衬衫袖短1厘米;

八忌西服的上衣、裤子袋内鼓囊囊;

九忌西服配运动鞋;

十忌皮鞋和鞋带颜色不协调。

男生穿着打扮注意事项

1. 西装应保持同色配套，并且面料最好以深色或深蓝色为主。

2. 不要穿新西装去参加重要公司的面试，七八成新的服装穿在身上最妥帖。

3. 正式面试时，所穿的长裤需要熨烫笔挺，裤子长度以直立状态下裤脚遮盖住鞋跟部分为佳。

4. 衬衫白色调为佳，而蓝色衬衫是IT行业男士的最佳选择，能体现出智慧、沉稳的气质。系上领带：

5. 领带最好在材质和风格上与已有的西装、衬衫是相同的。领带的长度以至皮带扣处为宜。值得提醒的是，最好不要使用领带夹!

6. 尽量选择颜色明亮的领带。以带给他人明朗良好印象则较为适宜，尽量采用真丝

7. 领带不要过长，一般到裤带，

鞋和袜子：

1. 面试中尽量选择方头系带的皮鞋。

2. 西装和皮鞋的颜色以冷色调为好，黑色皮鞋是最佳选择。

3. 袜子颜色最好和鞋、裤子的颜色一致，保持足够的长度。

4. 如果穿双排扣西装，纽扣要全部扣上;单排扣的西装正式场合下扣上一个;两粒扣的扣上不扣下;三粒扣的扣中间一粒。

5. 眼镜，镜框的配戴最好能使人感觉稳重。

6. 衣服口袋里不要放零散东西，不合适。

7. 发型要得体，头发不能过长，不能染发烫发，尽量不要戴首饰。

8. 忌衬衫放在西裤外;

9. 忌衬衫领子太大，领脖间存在空隙，正好可以插入两指;

10. 忌领带颜色刺目;

11. 忌不扣衬衫扣就佩戴领带;

12.西服上衣袖子过长，它应比衬衫袖短1厘米;

13.忌西服配运动鞋;

14. 忌皮鞋和鞋带颜色不协调。

15. 袖口的商标一定要剪掉(不要问为什么，剪去没错)

16. 穿西装要注意"三色原理"就是说你身上的色不过三，也就是说你身上所有的色加起来不能超过三种色彩.领带最好用好一些的， 因为那是你的NO2脸，花纹要是几何图形的.如果你的鞋是黑的，那么你的皮带也要是一样的色.

17. 不能穿白袜子，为什么，因为在正规场合，这是禁忌，在国外别人把这样的人说成是驴，那么你的脚就自然是驴脚了.

18. 不要夹领带夹，因为领带夹只有VIP与公安等企业事业单位的工作人员用，一般的人就不能夹那个的。

男士头发要梳理整齐，最好面试前去洗手间整理一下。指甲长短适当，保持清洁，决不要有污物。口气清洁，注意不要有口臭。临面试前含个薄荷口香糖，顺便缓解紧张。胡子刮干净，随身带手包或公文包。

下面是小编给大家搜集整理的西方宴会穿着礼仪常识内容，希望可以帮助到大家!

西方宴会礼仪常识规范

1.整洁平整

服装并非一定要高档华贵，但须保持清洁，并熨烫平整，穿起来就能大方得体，显得精神焕发。整洁并不完全为了自己，更是尊重他人的需要，这是良好仪态的第一女士着装礼仪。

2.色彩技巧

不同色彩会给人不同的感受，如深色或冷色调的服装让人产生视觉上的收缩感，显得庄重严肃;而浅色或暖色调的服装会有扩张感，使人显得轻松活泼。因此，可以根据不同需要进行选择和搭配。

3.配套齐全

除了主体衣服之外，鞋袜手套等的搭配也要多加考究。如袜子以透明近似肤色或与服装颜色协调为好，带有大花纹的袜子不能登大雅之堂。正式、庄重的场合不宜穿凉鞋或靴子，黑色皮鞋是适用最广的，可以和任何服装相配。

4.饰物点缀

巧妙地佩戴饰品能够起到画龙点睛的作用，给女士们增添色彩。但是佩戴的饰品不宜过多，否则会分散对方的注意力。佩戴饰品时，应尽量选择同一色系。佩戴首饰最关键的就是要与你的整体服饰搭配统一起来。

西方宴会穿着礼仪常识

女士宴会服装

旗袍洋装或套装，白天着短旗袍，晚间正式场合着长旗袍。

白天戴短手套，晚间戴长手套，颜色多白或黑色，户外握手不必脱手套，室内则须脱去右手手套为宜。

女士白天可戴帽，晚间宴会则不宜。

女士于正式宴会应注意优雅的仪态及适当的穿着及配件。

正式场合穿着之特质:着裙装、包头高跟鞋、丝袜配带耳环及化妆。

正式晚宴服装颜色搭配则以素雅或色系相近者为宜，如黑、金、银、绿、驼色都是不错的选择;女士于正式场合应着礼服及注意皮包及高跟鞋的款式与质地。

男士宴会服装

大礼服: Swallow Tail or White Tie为西方男士晚间最正式的穿着。

早礼服: Morning Coat 为西方男士日间常用之礼服。

小礼服: Smoking or Tuxedo or Black Tie 为晚间集会最常用之礼服。

便服:一般指西服或国服晚间通常着深色西服;夏天或白天可着淡色西服 (应特别注意皮鞋不可配白袜及领带的色泽 、质地及适当的长度)。

场合原则

衣着要与场合协调。与顾客会谈、参加正式会议等，衣着应庄重考究;听音乐会或看芭蕾舞，则应按惯例着正装;出席正式 宴会时，则应穿中国的传统旗袍或西方的长裙晚礼服;而在朋友聚会、郊游等场合，着装应轻便舒适。试想一下，如果大家都穿便装，你却穿礼服就有欠轻松;同样的，如果以便装出席正式宴会，不但是对宴会主人的不尊重，也会令自己颇觉尴尬。

地点原则

在自己家里接待客人，可以穿着舒适但整洁的休闲服;如果是去公司或单位拜访，穿职业套装会显得专业;外出时要顾及当地的传统和风俗习惯，如去教堂或寺庙等场所，不能穿过露或过短的服装。

我们每个人的身体状况不一样，有的人天生对牛奶不耐受，喝了牛奶会拉肚子甚至会过敏，所以市场上就出现了舒化奶这种类型，下面本网小编带大家来看一下舒化奶适合什么人喝？

舒化奶适合什么人喝

这是专门为「乳糖不耐受」的人群量身定做的牛奶。其中加了乳糖酶，可以消灭掉其中的乳糖，最简单的表现，就是这种奶不会让你感到气涨或者拉肚子。如果你没有类似症状，不一定要选用舒化奶。下面是舒化奶的优缺点：

1、优点：解决了乳糖耐受症人群喝牛奶后觉得不舒服的问题。

2、缺点：价格比普通奶略高。

舒化奶人人需要吗

并非人人需要。舒化奶是为乳糖不耐受的同学们量身定做的牛奶。除了乳糖被水解之外，舒化奶中在营养吸收上并没有特点。如果你平时喝牛奶毫无压力，就用不着追捧舒化奶。

舒化奶为什么是甜的

舒化奶一款可有效解决“乳糖不耐症”或乳糖酶缺乏问题的“低乳糖奶”，也是首款水解率高达90%以上的高水解率低乳糖牛奶，可以让不能喝奶的人喝上牛奶，让能喝牛奶的人获得更好的营养吸收（亚洲人没有喝奶的传统所以很多人不能很好的消化牛奶）。通过无菌添加乳糖酶，舒化奶将牛奶中90%以上的乳糖分解，使牛奶中的绝大部分乳糖预先分解成易于吸收的葡萄糖和半乳糖（！所以是甜的！），可以满足不同程度的乳糖不耐受者及乳糖酶缺乏者的饮奶需求。乳糖[lactose]是二糖的一种，分子式是C12H22O11，是在哺乳动物乳汁中的双糖，因此而得名。它的分子结构是由一分子葡萄糖和一分子半乳糖缩合形成，味微甜。主要意思是乳糖被分解了，乳糖不够甜，乳糖分解的产物比乳糖甜。

舒化奶和高钙奶哪个好

1、舒化奶

以“细化大分子营养，让吸收更高效”的宣传口号吸引了众多消费者的关注。然而真的细化了吗？奶中的蛋白质和脂肪等大分子它并没有细化，依然在。而乳糖又并非大分子，又不需要细化。要说它也立了些功劳，就是利用乳糖酶将乳糖部分分解了，这样使得那些一喝牛奶就腹泻、腹胀的人找到适合自己的奶。

但如果你是喝牛奶没什么不良反应的人，就没必要花高价钱喝了。

2、高钙奶

牛奶补钙效果好，高钙牛奶补钙效果会更好，这是大家按照常理推断的结果。然而事实却并非如此，牛奶补钙效果好并不仅仅是其钙的含量高，还因为牛奶中有促进钙吸收的蛋白质及维生素D和良好的钙磷比等。而人为的往牛奶里加钙，首先是不会加的太多，从配料表可以看出，比普通牛奶只多了那么十几毫克的钙，加太多会导致蛋白质的沉淀影响口味；其次加进去的钙也不能像牛奶中本身的钙有那样好的吸收率。因此到底要不要花高价钱，买那十几毫克的钙，相信大家心里都有杆秤。

电镐的牌子主要有博世、牧田、日立、东成、国强、百得、博深、麦太保、德伟、建业等，这些牌子的性价比比较高。

电镐牌子一：百得

美国史丹利百得公司，百得Black&Decker，是电动工具十大品牌和电动起子十大品牌，史丹利百得公司旗下旗舰品牌，全球著名的电工工具和家用小家电生产品牌之一，全球大的电工工具生产企业之一，专业化电工工具生产企业。

电镐牌子二：牧田

牧田牌电动工具，凭着有九十多年历史的牧田公司所积累的十分丰富的生产电机—-电动工具心脏的经验，率先采用上先进的大型电脑进行立体设计，以全自动的机械设备生产和只有经过严格的品质检验和安全测试合格方能出厂而闻名于世。

电镐牌子三：博世

博世电动工具(中国)有限公司，电动板手-电动工具十大品牌，电锤电钻-电动起子十大品牌，创始于1886年德国，著名品牌，行业影响力品牌，全球领先的电动工具及附件生产商，500强企业旗下品牌。

电镐牌子四：麦太保

麦太保电动工具以满誉，产品输往100多个国家。其全球性的成功源于几十年的精益求精及对高品质的不懈追求。麦太保电动工具卓越的性能，源于产品研究和设计的保证。