帆布鞋哪个牌子好穿着舒服【精选20篇】

gloria中文名称是歌莉娅，是国内的一家时尚女性服饰品牌，也是广州市格风服饰有限公司旗下女装品牌，产品涵盖连衣裙、T恤、半身裙、外套、毛织、饰品、衬衫、裤装等，大多数产品是深受消费者喜爱的。

gloria品牌标志使用椭圆作为辅助图形，象征视野聚焦，聚焦所有的可能性，以此体现出不一样的世界和观点。歌莉娅率先将环球旅行与时尚相结合的中国女性服饰品牌，多年来一直坚持环球发现时尚灵感，成就都会精致女性。歌莉娅品牌的每一季服装始终坚持组织专业的国际化团队，远赴不同国家实地实景拍摄，通过环球发现灵感，将时尚与各地的文化融合到一起，创作出了时尚、柔美而又具气质的女性服饰。

gloria希望能将时尚大众化，向大众化普及年轻、快乐、时尚的生活态度，不断提升消费者的生活素质。其品牌定位是时尚、潮流、个性的外表和清新、典雅奢华的气质，展示清新的形象，这也是它一直以来深受消费者喜爱的原因。

男人常有什么行为女人很舒服呢？在婚姻生活中，男人做什么能够讨得女人喜欢呢？夫妻如何相处婚姻才能更加稳固呢？夫妻相处之道应该是什么样子的呢？下面我们一起来看看男人哪些行为会让女人倍感舒服呢？

男人让妻子“舒服”的几个动作

让老婆“舒服”是当丈夫的一大职责，但是，有不少男人由于没有这方面的意识，或者不懂得妻子的心理需求，又往往做不到点子上。实在，假如男人能经常表现出以下几个举动，就会收到较好的效果。

1、当好跟班很积极

女性喜欢狂商场买东西，而且特别希看丈夫能一同前往。假如丈夫能够紧跟其后，当好跟班，并且及时将老婆购买的东西接过手里，毕恭毕敬地当好随从和服务员，老婆就又有一种自豪感，仿佛自己就是一个太上皇那般高贵，其虚荣心会得到极大地满足。

不信大家就仔细瞧一瞧，老婆那份兴奋完全喜形于色，全程都会乐的屁颠屁颠的！

2、临别深深亲一口

无论是在哪种场合，当丈夫要与妻子分别的时候，假如丈夫能够深深地亲吻一下老婆，老婆的感觉会非常好。

别看这个小小的动作，此时无声胜有声，它留给老婆的是难于言表的喜悦，其心里的舒服劲儿能保持相当长的时间，即使是从此相别数月乃至数年，这一吻都会令老婆铭刻爱心，这一吻都会使老婆甜在心里，这一吻都会使老婆的心紧随你漂泊天涯天涯。

3、双双出进相扶携

夫妻俩最好能经常成双成对地到外面走走，或者在朝阳升起的时候，或者在柔柔的月光之下，并且丈夫能够携着爱人的手，让她感觉到有一个依靠的地方，有一个撒娇的对象。

你们的亲热相携，把你们的万千情意都展现给了人们，展现给了整个大自然。此时的女性，会觉得自己有一个温柔体贴的丈夫，心灵深处的幸福感会油然而生，身心都会有一种无比的舒服！

朋友，当你的妻子身心都倍觉舒服的时候，你们的爱就会在不知不觉中得到升华。婚姻的甜蜜和幸福需要夫妻彼此的共同努力，愿天下的夫妻都能够将生活装点得多姿多彩。

男人征服女人最厉害的三大秘密武器

在这个世界上，男人通过征服世界来征服女人，女人则通过男人征服世界。当然，这并非绝对。毕竟，如今女人早已撑起了半边天。男人和女人彼此相爱，相互吸引，由此产生恋爱与婚姻。

我说过，婚姻是建立在爱情基础之上的。如果没有爱情，只是为了结婚而结婚，那么这段婚姻将失去坚强的依靠与牢固的基石。一般来说，男人要想征服女人，需要掌握以下三大秘密武器。

一，男人的学识与气度

男人要想征服女人，最厉害的一个秘密武器就是男人的学识与气度。怎么理解呢？男人要有学识，这样男人才不会显得才疏学浅，在女人面前才能充当人生指导家。

女人在找对象的时候，她需要一种安全感，这种安全感是男人的学识。男人学识多，说明他充满了智慧，有一定的才学和一技之长。

与此同时，男人的气度，对于征服女人也有强大的作用。男人如果太过小气，会被女人鄙视的。比如，一看到女人跟异性保持正常的沟通交流就打翻了醋瓶子，甚至限制女人的身心自由，这样的男人不大度。

长此以往，女人会被男人逼疯的。正所谓，宰相肚里能撑船，男人的气度与心胸一定要宽广。比大海要辽阔的是天空，比天空辽阔的是男人的心胸。

二，男人的钱包与阅历

男人要想征服女人，光有才华是不够的，还得有财富。换言之，男人的钱包不能太干瘪。女人喜欢或欣赏一个男人，甚至想要跟你共度一生，最重要的一点是你能够满足她对于物质的需求。

毕竟，没有哪个女人愿意跟一个一无所有的男人过一生。女人之所以愿意嫁给你，是因为她相信你是一枚潜力股，你可以为她打造一个美好幸福的家庭。

这一切是建立在具备一定的物质与经济基础之上的。没有物质的婚姻与爱情，如同空中楼阁、海市蜃楼，是经不起时间考验的。

另外，男人的阅历也是征服女人的秘密武器。男人阅历越丰富，对女人的吸引力越大。男人脸上的皱纹，是岁月沉淀后的痕迹。当你经历过更多的风景，看过更多的人，遇到过更多的事情，你就会知道什么是可以做的，什么是不可以做的。

在感情里，你会更懂得分寸与进退。这样的男人，对于女人自然充满了强烈的吸引力。为什么现在不少女生喜欢所谓的大叔，其中很重要的一个原因在于大叔的人生阅历要比同龄人更丰富，能够满足女生对于精神世界的追求与向往。

三，男人的责任与担当

男人的责任与担当，对女人来说是最重要的品质。男人要想彻底征服女人的心，必然要有一定的责任与担当。我们见过太多的男人对于感情抱着游戏的态度，各种玩世不恭、贪得无厌、喜新厌旧。

太过花心与轻浮的男人，会让女人极度缺乏安全感。虽然说男人不坏，女人不爱，但是前提是男人的坏要坏得恰到好处。也就是说，你可以对全世界的人坏，唯独对她一个人无微不至、疼爱怜惜。

男人的责任与担当，就是女人在情感世界里的一把雨伞，可以为她撑起一片晴空;男人的责任与担当，就是女人的避风港，在雷雨交加的时刻有个温馨的港湾可以停靠。

男人的责任与担当会让女人从内心深处敬重男人。尤其是当女人经历过太多渣男的洗礼，她会更加渴望一份专一真诚的感情。

男人要学会对感情负责，对女人负责，对爱情负责，对婚姻负责。你对感情负责，其实也是对你自己的人生负责。这是相互的。

婚后夫妻要遵循的三个潜规则

婚姻要想经营好，需要夫妻双方共同努力用心去投入与付出。在任何一段婚姻中，如果两个人没有爱情作为基础，肯定不会走得太持久。当然，感情也是可以培养的。

有一位朋友向我倾诉，他们结婚九年了，却一直为一些鸡毛蒜皮的小事吵个不停，甚至闹到要离婚的地步。

我仔细一问，才知道，原来他跟妻子结婚的时候完全是为了结婚而结婚。他压根就不爱她。他只是迫于某种压力，不得不选择了凑合与将就。于是，婚后他跟妻子都不快乐。

对此，我只想说，没有爱情的婚姻对夫妻双方来说都是一种煎熬。所以，结婚前一定要考虑清楚，不要为了结婚而结婚，而是彼此真心相爱与需要，彼此都渴望走入婚姻才能正式考虑结婚。婚后，夫妻要遵循以下三个潜规则。是的，婚姻也是有所谓的潜规则的。

一，夫妻之间学会换位思考

夫妻之间在婚后要学会换位思考，这点很重要。有的夫妻结婚后，完全只顾自己的感受，丝毫不考虑伴侣的感受，显得太过自私。这样的婚姻肯定不幸福。婚姻的幸福，是两个人都感到幸福，才是真正的幸福。

如果你的幸福与快乐是建立在另一半的痛苦之上，那么这段婚姻早晚会崩溃。换位思考，是指夫妻双方都要学会更多地站在对方的立场去考虑与处理事情与问题。只有这样，你们的婚姻生活才会更加和谐美好。

二，夫妻之间吵架不要过夜

夫妻之间偶尔吵架很正常，不必夸大吵架的负面作用。尤其要注意的一点是，吵架千万不要过夜。有什么问题，当面吵清楚。不要生闷气，也不要有什么隔夜仇，更不要动不动就翻旧账。

如果你老揪着伴侣过去犯下的错误不撒手，你自己痛苦，你的伴侣也会觉得生不如死。你要学会宽恕伴侣的过错，你在宽恕对方的同时，也是在宽恕你自己。

我们在婚姻生活中的很多矛盾其实都是些鸡毛蒜皮的小事，但正是这些看似不起眼的小事，却往往成了压垮婚姻的最重一根稻草。所以，小吵怡情，大吵不仅伤身体更伤感情。吵架要把握好分寸与尺度，更不要过夜。

三，夫妻之间相互信任理解

婚后，夫妻之间一定要相互信任与理解。如果你不信任你的伴侣，那么你们的婚姻肯定会漏洞百出。没有谁愿意整天活在伴侣的疑神疑鬼里。

如果你对伴侣有任何的不满，也请你当面跟伴侣沟通清楚，不要随便猜忌与怀疑。当婚姻失去了信任，就好像一座大厦失去了根基，婚姻这座建筑物就不会牢固。

在婚后，夫妻之间要彼此信任，多多沟通与交流。你的理解与付出，相信你的伴侣能够感受得到。在婚姻里，任何问题都可以随着彼此的信任与理解而迎刃而解。

结语：通过上文的介绍，你知道男人常有什么举动会让女人很舒服呢？在婚姻生活中，很多的女人都希望老公能够给自己带来惊喜，当然，夫妻之间能够互相创造惊喜会更加有利于夫妻感情，看了上文，希望能够帮助到大家哦！

男士在出席重要会议会谈、庄重的仪式或者正式宴请等场合时，一般要求身着正装。而男士通常以西装为正装。那么你知道在这些场合男子穿着西装的礼仪吗?下面小编就为大家整理了关于场合上男子穿着西装礼仪，希望能够帮到你哦!

场合上男子穿着西装礼仪

一套完整的正装西装包括上衣、衬衫、领带、西裤、腰带、袜子和皮鞋。

西装上衣：西装上衣要求衣长刚好到臀部下缘或差不多到手自然下垂后的大拇指尖端的位置，肩宽以探出肩角2厘米左右为宜，袖长到手掌虎口处。胸围以系上纽扣后，衣服与腹部之间可以容下一个拳头大小为宜。

搭配西装的衬衫：搭配西装的衬衫的选择，长袖衬衫是搭配西装的唯一选择，颜色以白色或淡蓝色为宜。衬衫领子要挺括;衬衫下摆要塞在裤腰内，系好领扣和袖口;衬衫领口和袖口要长于西服上装领口和袖口1厘米—2厘米;衬衫里面的内衣领口和袖口不能外露。如果西服本身是有条纹的，应搭配纯色的衬衫，如果西服是纯色，则衬衫可以带有简单的条纹或图案。

领带：搭配西装的领带的选择，领带图案以几何图案或纯色为宜。系领带时领结要饱满，与衬衫领口吻合要紧;领带长度以系好后大箭头垂到皮带扣处为准。

西裤：正装西裤的要求，裤线清晰笔直，裤脚前面盖住鞋面中央，后至鞋跟中央。

腰带：腰带的选择，材质以牛皮为宜，皮带扣应大小适中，样式和图案不宜太夸张。对于腰围较大的男士，可改用吊带将裤子固定住。

袜子：袜子应选择深色的，切忌黑皮鞋配白袜子。袜口应适当高些，应以坐下跷起腿后不露出皮肤为准。

皮鞋：搭配造型简单规整、鞋面光滑亮泽的式样。如果是深蓝色或黑色的西装，可以配黑色皮鞋，如果是咖啡色系西装，可以穿棕色皮鞋。压花、拼色、蛇皮、鳄鱼皮和异形皮鞋，不适于搭配正式西装。

一些需特别注意的细节：

西装应在拆除袖口上的商标之后才可穿着。

西装外套上的口袋只是装饰性的，一般不装东西。

西装上衣里最好不穿毛衣或者是毛背心，这样才可以更好体现西装的层次感。

站立状态时应将上衣的纽扣系好。双排扣的上衣，纽扣要全部系好;单排扣的上衣，单粒扣的一定要系好，两粒扣的应该系上面的一个扣， 三粒扣的以系中间一个或者上面两个为宜。

增压泵主要是用于水压不足或者需要增大水压是需要的一款产品，它在工业领域它的应用范围是相当广泛的，目前市场上的增压泵的品牌的也在不断的增多。一些较好的增压泵品牌如下：

一、格兰富

发源地：丹麦

品牌介绍：格兰富公司成立于1945年，在增压泵品牌排行榜中是一家专业生产各类泵类产品的企业，成立以来公司的产品在市场上的占有率是相当高的一个品牌，旗下的增压泵在生产的过程中采用最顶尖的技术，在稳定性和增压性上是相当不错的一个品牌。

二、新界

发源地：浙江省

品牌介绍：新界泵业集团股份有限公司成立于1984年，近年来在行业中的发展相当不错的，自创立以来公司在产业链上不断的丰富，目前公司的产品在很多的领域都有着应用，公司也先后通过了国家的各项质量认证管理体系，旗下的增压泵选用最优质的原材料，在质量和性价比上深受消费者的欢迎。

三、青霄

发源地：浙江省

品牌介绍：青霄这个品牌在市场上一直都是很多人的首选，成立以来公司的产业结构不断的丰富，目前公司主要经营增压器、热油泵、油浸泵、喷射泵、潜污泵、加压泵、无堵塞、深井泵、化工泵等系列的产品，公司的产品也凭借着过硬的质量在市场上获得了一致的好评。

四、威乐

发源地：德国

品牌介绍：威乐这个品牌成立于1872年，在行业中是一家全球领先的水泵和水泵系统制造商之一，公司的很多产品在领域上是具有相当不错的应用领域，旗下的增压泵都是采用离心式叶轮制作而成，自动化的系统让操作变得十分的简单，并且这个产品在使用寿命上是相当持久的一个品牌。

五、绿一

发源地：江苏省

品牌介绍：绿一品牌成立于2000年，成立至今公司的产品在市场上的占有率不断的提高，目前公司在产品的生产技术上也在不断的改进，致力于为消费者提供质量过硬的产品，旗下的增压泵选用全铜的电机制作而成，在质量和使用性上是一个备受欢迎的品牌。

六、臣源

发源地：中国

品牌介绍：臣源这个品牌自创立以来在市场上的知名度是不断的提高，公司也会在产品的生产过程中进行严格的把关，在增压泵品牌排行榜中是一家致力于打造高质量、应用范围广的产品，旗下的增压泵采用铸铁铝制作而成，可以很好的延长产品的使用率，在整体的效果上是相当智能的一个品牌。

目前市场上的汽车坐垫品牌很多，但质量参差不齐。那么什么牌子的汽车坐垫好呢？现在我们来介绍一下汽车坐垫前10名的排名。

牧宝

牧宝成立于1956年，是一家集设计、研发、生产、销售于一体的多元化企业，专业生产汽车内饰用品、家居用品、鞋类、精品四大系列产品。

尼罗河

河南尼罗河实业有限公司成立于1990年，是一家集生产加工、工业投资、科研开发为一体的现代化企业。其产品主要涉及汽车垫、家居用品、休闲鞋和精品装饰。

五福金牛

广州车邦汽车用品制造有限公司是一家专业从事汽车脚垫、坐垫、精品等汽车配件研发、生产和销售的企业。五福金牛座是车邦汽车垫领域的品牌系列。

爱车屋

深圳爱车屋成立于1997年，是一家专业生产汽车座椅套、方向盘套、汽车香水、汽车脚垫、汽车电子产品等产品的企业。公司成立20多年，以良好的实力和产品质量得到了消费者的认可。

御马

马来西亚皇家马来西亚成立于2000年，是一家致力于设计、生产和销售中高用脚垫的企业。全球销售网络遍布美国、澳大利亚、中国、沙特阿拉伯、泰国等15个国家和地区。

恒源祥

上海恒源祥成立于1927年，集团经营绒线、针织、服装、家纺、童装等产品。2005年，恒源祥正式成为2008年北京奥运会的赞助商，2008年正式成为中国奥委会的合作伙伴，2013年至2016年成功为北京、伦敦、里约三届奥运会中国代表团打造礼仪服装。

俊达

上海俊达汽车装饰有限公司成立于1999年，是一家专业&D、生产、销售汽车座椅套、坐垫、脚垫、方向盘套等汽车装饰生产和销售的企业。

宇森

浙江宇森是一家集R&D、生产、销售汽车内饰产品为一体的企业，也是目前国内大型专车3D汽车脚垫、坐垫制造商之一。

竺梅

浙江朱梅成立于1988年，作为汽车坐垫行业的知名品牌，一直专注于汽车内饰件的生产和销售。

新族

浙江新族是一个主要涉及汽车按摩用品、家居按摩用品和电子用品三大领域的品牌。

衣领净哪个牌子好不能一概而论，只要能很好的去除衬衫、T恤以及内衣的领口和袖口污垢，就是好品牌，衣领净推荐以下品牌（排名不分先后）：

一、白猫衣领净

白猫，衣领净十大品牌，成立于1969年,洗涤行业知名品牌,以浓缩洗衣粉扬名，洗涤日化行业知名生产企业，旗下有白猫/佳美/威煌/凯玛仕等品牌的各类清洁制品及相关洗化用品。

二、威露士衣领净

威露士walch，衣领净十大品牌，知名的消毒品牌，专注于消毒卫生用品/个人清洁护理用品/家居清洁护理用品/衣物清洁护理用品等产品的生产和销售。

三、狮王衣领净

LION狮王，衣领净十大品牌，始创于1891年日本，以口腔护理用品为基干，拓展个人护理用品领域/家居清洁用品领域/OTC药品领域/化工用品等领域的大型跨国企业。

四、蓝月亮衣领净

蓝月亮，洗手液领导品牌，广州蓝月亮实业有限公司，衣领净十大品牌，深谙洗涤之道的蓝月亮，秉承“一心一意做洗涤”的理念，将国际尖端技术融入中国人的生活，成为洗涤行业的潮流代表。

五、立白衣领净

立白liby，衣领净十大品牌，创建于1994年，国内洗涤用品行业知名品牌，专注于织物洗护/餐具洗涤/消杀/家居清洁等产品的研发生产销售的高新技术企业。

六、奥妙衣领净

OMO奥妙，衣领净十大品牌，诞生于19世纪90年代，1993年进入中国市场，联合利华中国旗下的家庭护理品牌，以去除99种污渍为核心理念。

七、花王衣领净

Kao花王，衣领净十大品牌，始于1887年日本，领先的家庭用品和化妆品生产企业，旗下拥有花王Kao/碧柔/苏菲娜/洁霸/乐而雅/妙而舒/歌薇/莉婕等以高品质著称的品牌。

男人的魅力往往随着岁月和阅历的增长而不断提升。男人就如美酒越陈越香，越是令异性迷醉。以致之前有一个调查，有 75% 的年轻女性更喜欢成熟年长的男性作为自己的伴侣。下面是小编搜集整理的大叔穿着搭配技巧，希望对你有帮助。

男士穿搭禁忌

1. 鲜艳色彩不是不能穿，但请避免把自己搞成万花筒，仅用一件鲜艳色去搭配其他基本色系，才是Smart又Trendy的方式。

2. 棒球帽尽可能上球场看比赛时再戴，想造型、遮阳或掩饰中年凸，画家帽或绅士帽都是更好的选择;就算真的要戴棒球帽，也务必避免那种太过年轻的涂鸦卡车司机帽，反戴更是万万不可，你以为你是黄立行吗?

3. 除非你气势过人，否则过于华丽的服装会看起来更老气，Dolce & Gabbana及Versace风格的义大利品牌要适量并小心穿搭。

4. 霹雳腰包一点也不霹雳，市面上有更多有型有款的选择，不系在腰间而是斜背，可能会更Trendy。

5. 除非你是山本耀司或浑身艺术家气质，农夫裤这种裤长及裤型还是不要轻易尝试比较好。

6. 牛仔裤除了Cutting版型，颜色也很重要，沉稳的蓝和淡淡的洗色最够味，洗刷得乱七八糟款式千万避免。

7. Polo衫虽是百搭基本款，但翻领是上世纪的流行。年轻人把领子翻起来穿是帅;上了年纪的人把领子翻起来穿，就像是卡在1980年代的时尚灾难。

8. T恤可以让造型看起来年轻，素净设计就很OK，疯狂涂鸦款留给孩子穿会比较妥当，还有可爱的卡通图案最好别再留恋了。

9. 如果需要很多口袋装东西，又不想提个托特包或背个后背包，可以试试以Cargo Pants的多重口袋来取代。总而言之，腰包这种只有中年男子才爱的东西，能不碰就不要碰。

10. 如果不是骑脚踏车或从事户外运动，运动型太阳眼镜最好束之高阁。

大叔穿着搭配推荐

白色法兰绒西服搭配那一抹多变而神秘的钴蓝领带，外加黑白条纹绅士口袋巾，不要忽略眼镜也是搭配的必备单品之一，而豹纹图案可以说是平淡中见不平凡。

红色一向予人热情奔放的感觉，但这一身搭配选用低调且多变层次的朱红与铁锈红，白色暗花的衬底更显他无惧岁月消逝，活力无限。

全套靛蓝西装散发成熟稳重，沉淀十足熟男魅力，但极具个人腔调的他怎会局限于此，那一抹精致的水红领带与脚下的休闲鞋相映成趣。

经典隽永的条纹永远是时装搭配最受欢迎的元素之一，而要营造复古的感觉黑白波点肯定不会出错，搭配全黑方框眼镜使整体感觉更加完整。

依旧是他所喜爱的红蓝搭配，不过要想打破常规，就要勇于尝试不同的风格来进行一场混搭。谁说黑白格仔不能与橘红同在?看，那是一身平静但有点睛之笔的舒服休闲搭配。

最能抓住别人眼球的非亮色服饰莫属，红棕偏亮的法兰绒西服与条纹深灰裤装搭配，与胸前的口袋巾装饰相得益彰，细节要素恰到好处，展现绅士的温柔与风情。

大叔穿着搭配技巧

◇尝试高端西装

是时候脱下中规中矩，枯燥乏味的传统正装，尝试下儿时想要尝试的华丽服装了!选择优质的服装十分重要，一定要仔细查看面料和针脚后再购买。给各位一个小贴士，越是低档廉价的服装越有试图用“华丽”掩盖粗糙品质的倾向。比起光泽感过分强烈的西装，选择面料持久性强，不过分夸张的西装更加重要。即使价格可能有些贵，也要选择穿着感更加舒适轻便，更帅气，质量更好的西装!

◇华丽色彩的衬衫是亮点!

你知道吗?60-70岁左右是最适合粉嫩色系的“黄金期”!不管是粉色衬衫还是有花纹的华丽衬衫，不要犹豫大胆尝试吧。如果觉得红色粉色系列太过夸张，怕自己驾驭不了，可以选择更暗一层的色彩。比起工厂量产的标码衬衫，推荐量身定制的衬衫。和正装外套搭配的衬衫，一定要合身，这样才能让外套也更加帅气，看上去更有品位!和年轻时相比，中老年男性的体型一定会发生改变，更加推荐量身定做!价格在10万韩元(人民币约570元)以内的定制衬衫其实并不难找!

▲ 粉色衬衫搭配褐色西装的佛罗伦萨帅气绅士。西装手绢的颜色和衬衫一致，手表也十分帅气!/数码首尔文化艺术大学 供图

◇细节决定成败

光选对服装没有用，因为细节决定成败!准备好有品质的手表和腰带，能让你的穿搭锦上添花。如果你一直以来只是选择规规矩矩的服装，不妨挑战一下袖口装饰纽扣。即使是每天都穿的衬衫和外套，只要在袖口上增加一枚闪闪发亮的装饰纽扣，就能让整个人散发年轻活力，为你增添自信。

◇叠穿·混搭

将衣服叠穿混搭是各个年龄阶层时尚达人们共同的穿衣技巧!步入中老年，对温度变化可能越来越敏感。出于对健康的考虑，也要记住这一重要的穿衣法则。在深色西装或者薄外套内穿上华丽色彩的毛衣吧，整个人会因为丰富华丽的色彩容光焕发呢。下午温度上升感到热的时候可以脱下来搭在肩上或者拿在手里，这个小细节就能让你更加帅气。

◇挑战丝巾

穿好衬衫和正装外套后，如果再打上一条印有花朵或者其他图案的丝巾，整个人给人的感觉就会立刻发生变化。当然，丝巾的颜色也可以选择纯色。最近温差大，丝巾的保暖性能也能派上用场。头发稀疏的男性可以巧妙利用浅顶软呢帽掩盖。犹豫的话就想想帅气的亨弗莱·鲍嘉吧，其实你也可以和他一样帅气

户型就是住房的结构和形状。在社会的发展、人们生活水平的提高及各住户的生活需求、经济条件不同而千变万化。有的是开发商设计,如连片成栋小区,有的是个人根据自家的条件和要求设计,如自己建设的别墅。总之,有什么样的思维就可以设计出不同的户型。

一般标准

采光要好,通风流畅,最好能有穿堂风,朝向的选择通常以朝南最佳,朝东西次之,朝北最次,除了朝向,窗景也非常重要。

在选择住房时要尽可能重视卧室的采光效果。起居室、厨房、卫生间的采光效果依次类推。

客厅卧室分离,厨房餐厅分离,但要相互挨着,户门不宜直接对着客厅。

客厅中的门尽可能减少,尽量减少不能利用的通道走廊,还应宽敞、明亮、通风、有较好的朝向和视野。

卧室应当安静、舒适、私密、安全,主次卧区分严格,主卧室最好有好的朝向,窗户朝阳,采光通风要好。

卫生间干湿分离,与主卧室的位置要近,不宜正对客厅和餐厅,不宜与厨房紧连。

厨房直接对外采光、通风。

阳台最好与客厅相连,如果条件允许,阳台应大一些,能有两个就更好了。

面积较大的套型应设有储藏空间,储藏室可不采光通风。

原来,我国古代把木、火、金、水、土称为“五行”,分别代表东、南、西、北、中,把甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸称为“天干”,又把“五行”、“天干”对应起来,组成“五方”,即东方甲乙木,南方丙丁火,西方庚辛金,北方壬癸水,中央戊己土。

男生都很想要一个高大的身材，这样才会有更多的女孩子喜欢，但是很多人都是矮个子，那他们就需要通过穿着搭配来增高自已了。下面是小编为你整理的矮个子男生穿着搭配，希望对你有帮助。

矮个子男生穿着搭配之上衣

衣服不要过长，但可以紧一些，衣服越短越好，这样才会显得腿长，上短下长是矮个穿衣的最基本要领。上浅下深的原则搭配! 显得腿长 ,穿竖条纹的衣服,显得修长!可以参照郭敬明的穿着,他1.52也可以那么时尚潮流一点的衣服:绿色LOGO T恤 内搭白色T恤+牛仔裤+白灰休闲鞋 藏青色条纹POLO衫+黑色牛仔裤+白色球鞋白色T恤+灰格子马甲+牛仔裤穿竖条纹的上衣，会有把身材拉长的感觉，但是不宜长，因为长了就会显得矮了，不要穿圆领的，V领的或者翻领的会好些;裤子穿小直筒的到脚后跟的。

要提高比例，在下装上费心比上装更安全。将身高分为10等分，保持上下最少4比6的比例，看上去自然更高。要做到这种效果最好形成将上衣塞进裤子里的习惯。首先要选择不会过长的直筒裤基本款，如果穿衬衣不要讲纽扣扣完到脖子，穿T恤最好就是U型或者V型领。选择腰带的时候不要选择比衣服鲜亮的，这样只会划分上下，会使的比例显得更矮。要选择与上衣同色系的颜色。

矮个子男生穿着搭配之色彩

收紧腰部也是塑造上下比例的好方法。将腰部收紧制造出瘦削的造型，自然就解决了身材比例的问题。要做的这点最好就是使用贴身马甲，马甲弥补了外套和裤子造型中的不足。特别是选择竖条纹图案的马甲，或者在衬衣上系窄式领带，更能形成又长又瘦的形象。这种穿衣搭配在穿正装的时候表现的最明显。有的时候尖头的牛津鞋能更增加自己型男的帅色本质。

下装的颜色越鲜亮，越能拉长下身的比例，这样会显得更好看和增高，主要是观众的眼光会给这些明亮的颜色吸引。同样的身材，与白色的T恤相比，黑色的T恤让人显得更瘦，更有野性。特别对于肤色偏浅的人来说，选择比下装颜色深的上衣也显得整洁而且身材修长。如果你已经习惯了黑色长裤和白色衬衣的搭配，试试白色下装和黑色衬衣的搭配会显得更加修长。下装选择比较亮的颜色后，鞋子也要跟着下装进行搭配，这样才显得协调。

明亮色系的色彩是明亮和有魅力的，使用恰当的时候，特别对于身材不高的人来说，就更有增高的效果。色彩中最容易搭配的就是天蓝色，天蓝色比蓝色更浅，给人带来安定感，同时能改善身材比例。另外，灰色和海军蓝也是很容易比较和别的色彩进行搭配。穿着白色衬衣和牛仔裤的时候，搭配天蓝色或者粉色的袜子以及白色板鞋，这样的搭配在视觉上能拉长线条。

矮个子男生穿着搭配之线条

上身的比例可以进行缩小，将上半身的比例最小化，拉长腿部的线条，这样可以形成黄金比例。拉长腿部线条最好的方法就是穿着短外套。最好在休闲装扮中选择皮质或者牛仔外套，穿着正装的时候不要选择长度超过臀部中间的西服外套。

要想显得修长而且性感帅气，最基本的方法就是将衣着统一成一个颜色，多种的五彩缤纷效果会让人感到头晕目眩，觉得太花哨了。很多的男生都喜欢黑色，当然如果外套和裤子乃至领带和皮鞋都是黑色的话，虽然看起来很帅，未免有些单调。休闲搭配的时候，选择颜色的时候，最好选择一个色系的，不要选择色差过大的颜色，如果是白色外套，就选择浅灰色的衬衣搭配;黄色外套的话就选择浅绿色的皮鞋相配才能增加身高。可以参考：矮个子男生穿什么显高好看-矮个子男生穿衣搭配-小贤服装搭配指导 网站上面的文章，仔细的为自己的型男打扮做个规划。

矮个子男生穿着搭配之发型

要想自己的身高显得更高，首先需要就是要给上身和下身最大的空间的醒目造型。要达到这个目的，要努力使发型蓬松、蓬乱。弯曲的头发最好保持卷发的造型。如果有的头发轻软无力，做好剃掉旁边的头发，做出只保留出顶发的运动造型。下身可以按照与上身相匹配的原则就行打扮，下身选择高腰裤和靴子，高腰裤可以提高腰线，显得腿更长，给人干练的印象。和低帮的便鞋相比，最好选择不垫鞋底就能自然形成跟的靴子。这种造型看上去至少能增高5厘米。

近年来比较流行“削两边留中间”的undercut发型，是指头部两侧和后面修剪的很短，将中间的头发留长往后梳或梳向一侧的发型。削短的两侧固然带来整体的利落感，但也不是越短越好，过度削短会让头顶的头发变得突兀，使发型的美感失衡。最理想的状态是在削短的基础上，把两侧头发打造出层次感，让发顶至耳旁的位置自然过渡。还可以根据脸型来调整，圆脸不妨推得更高，打造出更修长的脸型，而长脸和发际线较高的则不必推得太高，两侧头发也可以稍长一些。为了保持发型两侧的形态，建议3周左右修剪一次。它的优点是让脸部看起来更长，更有棱角感。

鞋是服装配套中不可或缺的物件，并不因为它居于人体下端，就看作末节而轻视它，如果一双鞋不能和服装整体和谐配套，那么服装的整体风格就是有缺陷的，直苴彝族的服饰也是如此。

彝族纳的鞋底，一般是用多层的旧布叠缀一起，用自制的麻线上蜂蜡纳缝而成，它让人走起路来轻便起脚，使脚底感觉舒服。鞋面也称鞋脸，造型有圆口、方口和尖口之分。鞋面布的颜色黑、红、绿、蓝都有，鞋帮和鞋面上绣满了各色的花朵植物。走路时，脚面上的花朵在绿色的田埂上跳跃，脚停下不动时，就象地上开出了朵朵野花。

彝族妇女穿绣花布鞋，一是和服装搭配和谐，二是取材（衣、裤角边料）方便不用花钱，还与生活的地理环境相适合。崎岖的山路地面少平路，丘陵山区草株并不茂盛，穿上布鞋上山干活方便轻快，同时因为云南山区气候适宜，冬天不寒冷，布质的绣鞋已足以御寒，相比藏族人穿靴，是为了适应高原寒冷地带的保暖功能和保护腿不会被草割伤。直苴彝族的绣花鞋是轻便实用的，也是审美功能和实用功能的完美结合。

施耐德电气有限公司(Schneider Electric SA )是世界500强企业之一， 1836年由施耐德兄弟建立，总部位于法国吕埃。施耐德电气公司是全球能效管理领域的领导者，为100多个国家的能源及基础设施、工业、数据中心及网络、楼宇和住宅市场提供整体解决方案，在住宅应用领域也拥有强大的市场能力。

施耐德电气公司的业务范围包括可再生能源、基础设施和能源、工业自动化、智能生活空间、楼宇管理系统、配电产品设备等方面。产品包括双电源切换开关、气动元件、变频器、断路器、继电器、接触器、稳压器、仪器仪表、建筑电器等二类机电及高中压元件、双电源转换开关、充电机避雷器、绝缘子、主令电器、光电开关、接近开关、电磁器、制动器、隔离开关、电源、调压器、倒顺开关、负荷开关、跌落式熔断器、控制器、启动器、电容器、补偿器、防爆电器、热电偶、温控仪、电阻器、变压器等等。

Westinghouse中文译为西屋，是空气加湿器知名品牌，创立于1986年美国，致力于家庭环境保护领域，主打家用生活电器、环境电器系列产品，其空净系列产品享誉全球。

美国西屋电气公司是世界著名的美国电工设备制造企业。该公司于1886年1月8日，由乔治·威斯汀豪斯在美国宾夕法尼亚州创立。公司总部设在宾夕法尼亚州匹兹堡市。1889年时曾改名西屋电工制造公司(Westinghouse Electric Manufacturing Company)，1945年10月改用现名。

自1886年开始，西屋品牌就始终致力于将最好的产品带入人们的生活。通过公司的产品、能源供应和为人们生活带来的帮助中得到体现。今天，西屋品牌的历史传承与现代科技相结合，基于消费者的生活体验，推出智能家电、能源解决方案等全系列产品，给人类带来清洁、安全的能源和设备，并得以可持续发展。

因每个妇女在妊娠时多少会有些情绪变化，然而各人存在很大的差异，这与妇女心智成熟的程度密切相关，心智成熟，对母亲与女性角色的认同有正确态度的，怀孕时较为愉快自然。孕妇心理很不舒服是什么原因呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

由于激素的变化，孕妇出现心情的波动比较正常。而且怀孕早期还可能出现妊娠反应，如食欲差、恶心呕吐等等。所以出现心里难受是正常的，不需要太担心，要慢慢调整。

怀上了梦寐以求的宝宝，孕妈咪忽然发现自己竟然陷入了易怒易爆的漩涡，这也让孕妈咪的家人变的小心翼翼、胆战心惊。为啥怀孕的女人脾气大涨呢？是生理因素，还是心里原因？小编带大家一起去涨涨知识。

怀了宝宝的孕妈咪为啥脾气大？怀了胎宝宝，这本是件开心的事，可孕妈咪突如其来的暴躁脾气让一家人都措手不及。其实脾气大变并非孕妈咪所愿，怀孕后，内分泌的变化给孕妈咪带来了心理和情绪上的改变，这种改变让孕妈咪看起来喜怒无常。妊娠4～12周为情绪不稳定期。怀孕后的妊娠反应和社会角色的变化容易使孕妈咪产生羞怯、恐怖和反感的心理。妊娠反应给孕妈咪带来身体的不适和对分娩的恐惧，也使孕妇从心理上还不大愿意接受这个小生命。在此时期，孕妈咪情绪很不稳定，爱发脾气。

妊娠16～32周为逐渐适应期。这个时期孕妈咪已度过妊娠反应期，身体状况好转，心理上也开始接受现实。然而，孕妈咪因为压力大，害怕生出畸形儿或对胎儿的性别有所期待，幻想增加，恐惧感仍然存在，但能尽力避免涉及胎儿危险、损伤、死亡因素，保护胎儿的意志明显增强。

1.妊娠32～40周是孕妈咪过度负荷期。胎儿发育迅速，致使孕妈咪负担过重，行动不方便，临近分娩思想压力增大，因而，孕妈咪精神压抑、焦虑、易激动。1．"我会很痛！许多怀孕妈妈的最大恐惧就是痛，觉得分娩的痛会让人觉得整个人都碎成上千块一样。无论你决定自然分娩还是剖腹产，这都是一项伟大的决定。其实在许多的情况下，分娩的痛可能并没有你想象的那样严重，可能比严重的经痛还要轻，而且减轻的痛苦的方法还是有很多的，***就是其中的一种。

2、丈夫会对我失去性趣许多怀孕的女性都会害怕丈夫把她们当成是一个肥胖的充满奶渍的妈妈，而不是爱人。怀孕期间他会对自己失去兴趣，所以有的女性可能不理会医生的产后六周禁欲的建议，马上进行性生活。其实有这种想法的都是自己的心理作用，你的欲望很快能够重燃，而且就如产前一样强烈，而丈夫对你的性趣会比以前更炽热呢！

3、性生活会影响宝宝许多女性都会担心如果进行性生活或者出现GC的话会影响到宝宝。其实怀孕前的大部分活动对于怀孕的妈妈来说都是安全的，只要你没有出现怀孕并发症的话，在预产期你都可以进行性生活，同时性生活也不会引起早产。

4、剖腹产我们可能经常会听到一些妈妈可能经过了长时间的尝试自然分娩后，还是要进行剖腹产，而且这些妈妈还会不开心因为她们没有正常地分娩。其实进行剖腹产并不意味着你分娩不及格，因为在某些情况下剖腹产会更加安全。

5、宝宝可能会有问题实际上，大部分出生的宝宝都是健康的。通常出现出生缺陷的几率只有3%。而且宝宝出现问题的话，都可以通过手术、药物治疗等解决问题。

李孝文院士一生默默无闻，却因为一张Renren.com的照片而出人意料地走红。网民和媒体的持续关注已经成为他的“负担”。他一再要求各方面的记者要“冷酷无情”在这张让他吃惊的照片中，他正在中国科学院大学做演讲。他穿着黑黑的裤子，光着脚，穿着布鞋。他也不经意地交叉双腿。这双装束，很像一个山村里的老农民，和他的院士身份形成了巨大的反差，这让网民们惊呼:“一派圣人式的人物，完全是古龙笔下的侠客！”

因为这张照片，李小文变得很受欢迎。

李晓文所在单位北京师范大学地理与遥感科学学院的同事和学生对此颇为不解，因为在他们眼里，李晓文在专业领域的领先地位和他洒脱的个性早已为学术界所熟知，称他为“技术住宅”和“高素质的叔叔”并不为过。同事和学生对李小文有什么看法？

“主人”穿着衣服鞋子

在学生王毅的印象中，每次我李瑟娥小文，我脚上都有一双布鞋，甚至我的裤腿都会被绑起来。"这是他的标准，和网上流传的照片完全一样."其他老师和学生反映和学生一样:他是这个领域的大师，不管他是否穿布鞋。

李小文的低生活水平是众所周知的。因为这个“标准”，他第一次到学校报到时，曾被看门人拦住，以为他是个卖东西的农民。他的妻子和女儿都在国外，而清粥和咸菜只有一天，所以他也是“营养不良”住院。

李小文曾经说过，货币的作用本质上是“非线性和非单调的”。我没有太多的欲望，只要有二锅头就够了。几年前，因为“我喝酒的时候觉得自己处于‘非线性区域’”，李小文把钱捐给了李嘉诚基金会，并在他的母校成都电子科技大学设立了“李茜”奖学金。

生活中的李小文

相比之下，他在研究方面很勤奋。2005年，李晓文成为中国科学院遥感应用研究所所长。他白天在研究所工作，晚上回到北京师范大学做研究。忙到半夜成了李小文的常态。北京师范大学德耀学院晚上11点关门，每次李晓文回来都要找人帮忙开门。后来，学校只是给了他一把钥匙，这样他就可以迟到了。

面对互联网的流行保持冷静

这位67岁的老人一直在努力让自己的生活重回正轨，就像他的同事和学生对他的“网络人气”漠不关心一样。

他拒绝了记者的大部分采访，他说“等一下，等着这一波热点过去。”他没有回复博客中的大量问题和评论，只留下了一篇名为“尊重和回答朋友”的博客帖子。这篇博文的链接来自河南省贫困县舞阳县。4月初，舞阳县数千名中小学教师停课并举行罢工，抗议政府克扣工资，但没有收到任何回应。

喜剧演员李小文

这位老人的意思大家都很清楚:别担心我的布鞋和衣柜，那么多合法权益尚未得到保护的普通教师值得更多关注。

孩子的不良睡眠习惯，相信是许多父母亲非常头痛的问题，尤其是从睡梦中被孩子的哭声吵醒，极度的愤怒是父母亲最常出现的反应。那么，如何让宝宝睡个舒服的好觉？收一下这几条小窍门小妙招!就让的小编和您一起去了解一下吧！

稳定孩子的情绪

宝宝对于父母亲的情绪是特别敏感的，因此试着放松你的情绪，放松的手臂很容易温柔的抱着小孩，孩子在舒服的情况下自然会容易入睡。

幼小的孩子常有一些帮助入睡的方法，例如：抱小毯子、小熊或是含着奶嘴、吸大拇指等，许多父母不愿意让孩子利用这些「过度物品」来帮助睡眠，担心孩子将来长大之后，无法放弃这些物品。其实这些都会随着孩子长大、进入团体、学习成长的过程中自然消失，虽然需要一段很长的时间，但能够让孩子感到安全与温暖，父母又何必坚持孩子几时放弃呢？

亲子共眠解决睡眠问题

在自然界中，几乎所有的动物，幼儿都是和妈妈睡在一起，我们积极的希望培养孩子自立的习惯，而发展出幼儿与父母亲分开来睡的观念，这并不是一种绝对合宜的方式。如果孩子与父母亲睡在一起，会感觉到安全、温馨、容易入睡，亲子共眠何尝不是一种解决孩子睡眠问题的好方法。

只是父母亲需要注意孩子的安全，在床边摆设安全护栏或改成睡木质地板，以避免孩子翻下床时受伤；睡前父母亲也千万不能喝酒或服用安眠药，造成过于沉睡而翻身压迫到孩子。

影响孩子不肯好好睡觉的原因包括：

1.午睡睡得太多或太晚：

培养孩子睡午觉的习惯是非常好的，但须控制孩子午睡时间的长短及早晚。

2.睡觉前玩得太过兴奋：

睡前太过兴奋的活动，会造成孩子晚上睡不安稳、说梦话或做恶梦，因此在孩子入睡前，最好安排一些静态的活动，例如：说故事、听音乐，避免孩子的情绪过于兴奋而影响睡眠。

上面是一些小窍门，希望对新生儿的父母们有所帮助。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

我们今天说的话ecopia，事实上，这是普利司通品牌的轮胎系列。我相信你对这个品牌并不陌生。目前，它是世界上最大的轮胎和橡胶制品制造商，这是世界上最大的轮胎和橡胶制品制造商。ecopia该系列轮胎倾向于节能环保，被称为节能之王。所以让我们来看看。ecopia系列中的NH以100轮胎为例，说说这个轮胎有什么特点。

更安静

通过深化胎沟和新图案设计，轮胎与地面接触的压力可以更加均匀，在一定程度上降低轮胎噪音，为乘客提供更好的驾驶舒适性。

更省油

全新的低滚动阻抗配方，采用特殊的轮胎表面胶结构可以减少分子摩擦和加热，不仅降低汽车驾驶时的阻抗，而且保持抓地力，而且增加轮胎滚动距离，进一步提高节能性能。

更耐磨

通过均衡的槽图案和块设计来平衡轮胎块的刚度，可以平均分布轮胎接地压力，避免偏磨损耗，从而提高轮胎的耐磨性。

更安全

采用较深的主沟和胎肩深度，采用新的直沟设计，防止图案块变形，提高轮胎的整体磨损寿命。

人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过，可见睡眠对我们来说是多么的重要。我们对待睡眠千万不能马虎，要知道睡前有哪些禁忌，睡前哪些食物不能吃，女人晚上吃了哪些食物一定会不舒服。

常常听到身边的朋友抱怨说，“哎，昨晚又失眠了，真不该没管住嘴。”到底是什么食物让他们失眠呢？经过调查研究后发现，要想睡得香，以下这十种食物睡觉前千万不能吃！

1、芹菜：睡前一个半小时之内别吃，芹菜与黄瓜、西瓜、萝卜等食品含水量一样高，属于自然的利尿剂，睡前食用过多会增加起夜次数，干扰睡眠。

2、西红柿：晚饭后别吃，西红柿富含酪胺，这种氨基酸可触发大脑产生高兴剂，易导致大脑高兴和延迟睡眠。

3、高脂油炸食品：睡前3小时内勿吃，高脂食品和油炸食品需要更长的时间才能消化，易导致腹部不适，影响睡眠。

4、酒：睡前2-4小时内禁饮，尽管睡前一杯红酒有助更快入睡，但之后会影响深睡阶段的睡眠质量。

5、豆类食品：晚餐时别吃，豆类食品易导致消化迟缓及腹部胀气，降低睡眠质量。

6、黑巧克力：睡前4-6小时内别吃，因为黑巧克力、热可可和茶都含有咖啡因，易造成神经兴奋，从而导致失眠。

7、糖果：睡前2-3小时内不要吃，吃太多糖果可能会导致血糖水平迅速上升，之后身体会分泌胰岛素予以控制，血糖下降，这种过大的血糖波动会导致失眠。

8、辛辣食品：睡前3小时内勿吃，含有辣椒酱等辛辣食品具有开胃作用，但是睡前吃则易导致烧心，甚至彻夜难眠。

9、牛肉：睡前3小时别吃，富含蛋白质和脂肪的牛排和烤牛肉吃下肚后消化时间过长，假如在睡眠过程中，你的身体仍在忙着消化食品，那么睡眠必定难以保障。

10、西兰花：最好午餐吃，西兰花具有延缓消化的作用，而晚餐食用西兰花或者其他十字花科蔬菜，则易导致腹部胀气，影响睡眠。

看到这里，你一定想说，不是“事物”都是有相对性的吗？既然有睡前的“坏”食物，那么也会有睡前的“安神”美食吧？

没错，接下来就来为大家介绍睡前的几种“安眠神器”！

香蕉、花茶加温奶

香蕉含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺，以及能使肌肉放松的镁，被称作包着果皮的“安眠药”。而菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选，主要是因为其柔和的舒眠作用，是凝神静气的最佳天然药方。睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众所周知，因为牛奶中包含一种色氨酸，它能够象氨基酸那样发挥镇静的功效，而钙能帮助大脑充分利用这种色氨酸，给你一个安稳的睡眠。

蜂蜜、土豆和燕麦

蜂蜜中所含的大量的糖份具有兴奋作用，但是少量的葡萄糖能够适时地暗示大脑分泌orexin(苯基二氢喹唑啉)，这是一种新发现的与思维反应相关的神经传递素。所以滴几滴蜂蜜到温奶或者香草茶中也是有助于睡前放松的。此外，土豆和燕麦也是很好的睡前佳品，土豆能够清除那些妨碍色氨酸发挥催眠作用的酸化合物。燕麦中则含有富足的N-乙酰-5-甲氧基色胺，煮一小碗谷类，加少许蜂蜜混合其中就成了睡前安眠佳品。

杏仁、亚麻还有全麦面包

杏仁同时含有色氨酸和松缓肌肉的良药“镁”，所以吃少量的利于心脏健康的坚果也是催眠的又一妙招呢。亚麻籽富含Omega-3和脂肪酸，睡前加一勺放入燕麦中，也许会有意想不到的效果哦。全麦面包，搭配茶和蜂蜜，能够帮助人体释放一种胰岛素，这种胰岛素能够使得色氨酸达到人脑并在那转化为复合胺，这种感觉就好像有人在耳边低语：“是时间睡觉了喔”。

提高睡眠质量的7个方法

五指梳头

头部穴位多，通过梳理，可起到按摩、刺激作用。睡前用双手指梳到头皮发热，可疏通头部血流，提高大脑思维和记忆能力，促进发根营养，减少脱发，消除大脑疲劳，早入梦乡。

静心散步15分钟

睡前平心静气地散步15分钟，会使血液往下流，并循环到体表，不仅加速睡眠，入睡后皮肤能得到保养。

开窗通气

保持寝室内空气新鲜，风大或天冷时，可开一会儿，睡前再关好，保持室温在18°C-20°C，有助于睡得香甜。注意睡时别用被蒙头。

睡前好心情

睡之前保持好的心情，这样有助于睡眠。可以通过选择听一些自己喜欢唱的歌曲，想想一些开心的事情等等，都能很好的促进睡眠。

热水泡脚

脚是离心脏最远的部分，不容易得到氧份与血液，睡前用温热的水泡一泡脚，对促进身体血液循环、加速新陈代谢多有好处。若能养成每天睡觉前用温水(40℃-50℃)洗脚、按摩脚心和脚趾的习惯，可起到促进气血运行、舒筋活络的作用。对老人来说，更有祛病健身的功效。

喝杯加蜜牛奶

古代民间流传这样一句话：“朝朝盐汤，暮暮蜜。”就是说早喝淡盐水，晚饮蜜糖水。据国外医学专家研究，牛奶中含有促进睡眠的色氨酸，睡前1小时喝杯加蜜的牛奶可助睡眠。蜂蜜则有助于整夜保持血糖平衡，从而避免早醒。

温水洗脸

睡前洗脸比早晨重要。因为生活中处处都有辐射，辐射粒子会在我们的皮肤表面停留，睡前洗脸可以把这些辐射粒子和一些灰尘洗干净，以保护皮肤清洁，使睡眠舒适、轻松。

如何拥有好睡眠

尽量不要补觉

如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡，可以听听自己喜欢的音乐，等有了睡意再关掉音乐。记住：不管你在夜里睡得好不好都要在第二天早上按时起床，即使在周末也不能试图补补觉，因为这种做法对克服失眠症没有任何帮助。

不要养成赖床的习惯

你只有真的感到困了时再上床睡觉，如果你在床上躺了15分钟还不能入眠，那就起来做些单调而轻松的事情，譬如：看看书、织织毛线、看看电视或者看一下家庭帐本。切记：不要做让自己激动的事情。有了困意就上床，到了床上又不困了的话就再起来做上述的事情，直到上了床能够很快入睡。要养成每天都准时起床的习惯。

睡前不喝咖啡不抽烟

咖啡、可口可乐和巧克力都含有使人兴奋的咖啡因，因此睡觉之前不要喝、吃这些东西。此外抽烟也容易使人兴奋，因此一定要改掉睡觉之前抽烟的习惯。

睡前不饮酒

一些人为了放松自己喜欢睡觉之前喝点酒，以为这样可以帮助睡眠，其实这是错误的。要知道酒精抑制了你的中枢神经，也破坏了你的睡眠，过几个小时后，由于酒精的刺激你还会醒来感到头痛。长期下去对你的健康有百害而无一利。

养成睡前停止思考的习惯

睡觉之前，听听曲调委婉、节奏舒缓的音乐，或者学会倾听大自然的声音，如：雨声、虫鸣等等。倾听大自然的方法开始做起来会有些困难，不过只要坚持下去就能学会。

晚间散步

长期患失眠症的人也可以在晚间散散步，地点最好选择居家附近，距离不要太长。散步可以放松肌肉，使身体发热，通常当体温降下来时，人也就会感到困乏想睡觉。

睡前洗个热水澡

人在入睡时体温低，而白天体温是最高的，根据这个理论，人在睡觉前两三个小时洗个热水澡可以帮助睡眠，因为洗澡能将体温升高，等到了你的睡觉时间，你的体温也就降了下来。

结语：睡眠质量是直接影响我们生活质量的，拥有一个好的睡眠是每个人都向往的事。有了好的睡眠我们就有精力去迎接第二天的挑战，如若睡不好，不妨试试小编给大家介绍的知识哦。

作为小学生，你们正在求学的时期，又没有经济收入，穿戴方面不宜赶潮流、追时髦，只要衣着整洁，朴素大方即可。下面是小编给大家搜集整理的小学生穿着打扮的礼仪文章内容。希望可以帮助到大家!

小学生穿着打扮的礼仪儿歌

我们来学习一首穿着礼仪儿歌。

新时代，讲文明，好少年，树新风。

重仪表，讲身份，穿和戴，有学问。

首整洁，次美观，要自然，要大方。

按校规，穿校服，不攀比，宜朴素。

仪容美，贵洁净，勤洗手，衣冠整。

同学们，爱美是一点儿也没错的，但人的打扮一定要得体，要适当，才显出美和可爱。不同年龄、不同身份的人有不同的形象要求。小学生就象一朵朵刚刚开放的小花，天真活泼、纯洁无邪就是少年儿童最美丽的地方。如果我们一味学大人打扮得非常复杂、非常郑重，甚至花枝招展，珠光宝气，那只会弄巧成拙，反而把最美的本色弄丢了。

看了小学生穿着打扮的礼仪有哪些的人还看：

小学生穿着打扮的礼仪有哪些

作为小学生，在课堂、集会、升旗仪式之上，符合礼仪的衣着应该是：

1、要干净整齐，不能邋遢有意味;

2、不能穿背心，更不能光膀子;

3、不能穿拖鞋，更不能打赤脚;

4、不能戴有色眼镜;

5、男女学生的红领巾要系正戴好，要脱帽，摘掉头巾，队徽、校徽应佩戴在上衣左上方;

6、衣服扣子要系好，不能敞胸露怀;

7、参加追悼会或祭奠革命烈士，要衣冠整齐，不能穿花花绿绿的衣服;

以上都是小学生在校学习期间衣着服饰方面的礼仪规范。小学生不能在学校穿背心，破损的红领巾更不能佩戴，这也是对红领巾的不尊重。小学生不能佩戴饰品、不能穿过短或暴露的衣服，这样打扮并不漂亮，也不符合小学生礼仪规范。

在节假日中，或在一些除星期一须穿校服外，其他时间可穿也可不穿校服的学校里，许多同学都喜欢穿上自己精心挑选的衣服，但此时一样要强调大方、整洁。女同学不可追求打扮得象成年女性一样艳丽，甚至花枝招展;男同学呢，要注意卫生，天天穿干净整齐的衣服，不必追求穿高级质料的服装。

小学生也要注意自己的头发打扮。一般来说，女同学的发式应以理短发、梳辫子为宜，不要留披肩发，更不可涂脂抹粉与画眉毛。男同学最好理学生头，不能留长头发。要保持小学生应有的活泼气息。鞋子、袜子要常换，鞋子要常擦，决不可让鞋子发出酸臭味儿。女同学要注意不宜穿中、高跟皮鞋，而应穿球鞋、布鞋或平跟鞋。

冲击钻什么牌子好没有一个确切的答案，这是因为冲击钻的品牌有很多，比如博世、芝浦等，每个品牌都有每个品牌的优缺点，所以还是要根据自己所需要的实际情况去挑选。

冲击钻品牌介绍

博士：来自德国的一个知名品牌，旗下产品以高档著称，如大型家用电器、厨电、汽车电器等，在全球范围内都有很高的名气，产品非常畅销。所生产的冲击钻质量非常过硬，使用寿命是国产的几倍，特别是钻头，使用寿命完全甩国产几条街，在各种装修工地或家庭使用中，这个牌子更受欢迎。它家的电钻有个很好的设计就是一机多用，可以在手电钻、冲击钻、电锤之间随意转换，相当于花了一台机器的价钱却拥有了3种不同的功能，当然价格上也较贵。

芝浦：也是来自德国的一个品牌，进入国内已经有好几个年头了，质量也是比较过硬的，在市场上有不错的反响，很多装修师傅就爱用它家的产品，噪音小、皮实耐用、钻头硬度高、钻墙效率高等等优点都是用户的真实反馈。此外电机采用全铜芯的设计，保证了动力强劲的同时也可以快速散热，使用起来更为顺手。

据工业和信息化部官网消息，新能源汽车下乡活动时间为2023年6月至12月。下乡活动大多数都是国产汽车，主要汽车品牌有：新能源、宝骏、比亚迪、奇瑞、奔腾、凌宝。

新能源汽车下乡活动能够有效推动农村能源结构的转型。传统农村地区主要依赖煤炭、油气等化石燃料作为能源供应，这些燃料不仅有限，还会产生大量的空气污染和温室气体排放。新能源汽车采用的是电力作为动力源，无燃料消耗，零污染、零排放。通过推广使用新能源汽车，可以在农村地区减少对传统能源的依赖，提高能源利用效率，同时减少大量的污染物排放，改善农村地区环境质量。

新能源汽车下乡活动有助于推动农村经济的发展。农村地区是中国新能源汽车的潜在市场，尤其是在农村地区基础设施建设相对滞后的情况下，新能源汽车的需求潜力巨大。通过推广新能源汽车下乡，不仅满足农村居民的交通需求，还可以促进当地经济的发展。例如，新能源汽车的生产、销售和维护等环节都需要一定的劳动力，可以为农村地区提供就业机会；同时，农村地区推广新能源汽车，也增加当地的税收收入，促进农村经济的注入和流转。

新能源汽车下乡活动有助于提升农村居民的生活品质。传统农村地区的交通工具主要依靠摩托车、自行车等，不仅速度慢，而且噪音大、污染严重，给农村居民的出行带来了不便和困扰。新能源汽车的推广可以解决这些问题，提供更便捷、绿色、低污染的交通工具，使农村居民的出行更加快捷、舒适。同时，新能源汽车的使用还可以降低农村居民的交通费用，减轻农村居民的经济负担。

新能源汽车下乡活动的意义重大。在推广新能源汽车下乡活动中，还需要关注一些细节问题，如充电设施建设和农村居民对新能源汽车的认知等，以确保活动取得预期效果。

如果猫突然变得安静、孤僻和嗜睡，这意味着猫可能已经处于疾病的早期阶段。除了嗜睡，猫的疾病通常表现出整体外观、活力水平、社交能力、头发外观或脱落、食欲、排便、呼吸或分泌物的变化。主要从以下情况来判断猫是否生病，活力是否下降。当猫生病时，它们通常会变得孤僻和隐藏，但这确实取决于它们的个性。一般来说，生病的猫的能量水平会降低，猫睡得更多，玩得更少，或焦虑不安。当猫感到不舒服时，它们往往不能很好地梳理自己。因此，他们通常会看到自己的头发变得凌乱或油腻，或者因为营养不良而脱发过多。食欲异常的猫生病时可能会食欲不振或过度，口渴的程度可能比平时多或少，所以食欲或口渴的任何变化都值得关注。如果猫咪24小时没有正确进食，请立即就医。大小便异常，家长铲屎时可以得到很多关于猫咪身体状况的信息，比如大便软硬程度，容易发现腹泻；尿量和颜色也很重要，是泌尿系统健康的重要参考。呼吸困难、呼吸困难或张嘴呼吸通常是一种非常严重的心肺疾病，需要立即去医院。其他眼、鼻、耳分泌物过多，或有刺鼻气味是不正常的。呕吐，尤其是吐泡沫甚至胆汁都需要注意。牙龈或其他部位粘膜发白提示贫血，而发黄则表示黄疸，发紫表示缺氧。这些情况都是猫生病的迹象。