新手股票投资多少合适（精彩8篇）

面膜成为不可缺少的日用品，很多妹子没有囤面膜就会焦虑，大部分人的护肤理念都是坚持面膜一定要敷，不敷面膜感觉肌肤没有保障，下面本网小编带大家来看一下新手用面膜怎么挑到合适的？

一.根据肌肤问题挑面膜

大多数人的皮肤都不是完美无瑕的，总是有这样那样的问题，通常表现为干燥细纹、暗沉不均、粉刺痘痘、毛孔粗大、敏感泛红这几类，要根据自己的问题，选择有针对成分的睡眠面膜，才能更好的解决问题。

1.干燥细纹

干燥细纹是常见的面部肌肤问题，皮肤干燥通常会感到皮肤发紧，在洗澡后会发痒，严重的还会造成起皮、掉屑的问题。面部细纹干燥问题是因为面部水分不足造成的，细胞不能保持充盈状态。

挑选建议：挑选具有透明质酸，角鲨烷，甘油等保湿增加弹性成分睡眠面膜。透明质酸有特殊的保水功能，可以帮助皮肤锁住水分，缓解水分不足，同时还可以快速提高皮肤的含水量。甘油具有良好的亲水性，从而保持肌肤表面的水润，它还可以从空气中吸收水分，时刻给皮肤补水。

2.暗沉不均

暗沉不均通常是因为生活不规律造成的，睡眠不足、卸妆不彻底、环境污染都会造成面部色素沉淀，使皮肤变得不再白嫩，看上去暗沉发黄，而长期的色素沉淀就会造成肤色不均，黯淡无光。

挑选建议：挑选含有维生素C、烟酰胺成分的睡眠面膜。酪氨酸酶是黑色素形成的重要物质，维生素C可以抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素的生成，同时还能够促进黑色素排除体外。烟酰胺能干扰角化细胞和黑色素细胞之间的信号通道，减少黑色素的生成，阻止了黑色素的在面部沉淀。

3.粉刺痘痘

粉刺痘痘大部分是因为饮食不注意、生活不规律、清洁不到位造成的，过多的污染物在毛孔堆积，再加上生活不规律造成的面部油腻，导致皮肤发炎红肿，出现痘痘粉刺问题。

挑选建议：挑选有积雪草、茶树精油成分的睡眠面膜。积雪草是一种中药，有清热解毒、消炎镇定的作用，使红肿发炎的痘痘瘪下去，加快痘痘愈合速度，刺激细胞的新陈代谢。茶树精油能防止因细菌感染而造成的痘痘，提高皮肤的免疫能力，缩短皮肤被感染的时间，加快痘痘愈合时间。

4.毛孔粗大

毛孔粗大是由于出油或者皮肤老化导致的，面部出油过多，会吸附许多难以清洁的污物，造成毛孔堵塞，使皮肤不能正常的新陈代谢，老旧细胞无法排出，出现毛孔粗大的问题。一旦开始老化，皮肤就会变得松弛没有弹性，血液循环不通畅，细胞不再饱满，面部毛孔就会变得格外明显。

挑选建议：出油导致的毛孔粗大挑选含有维生素A酸、金缕梅薄荷茴香等成分的睡眠面膜。维生素A酸有调节皮肤油脂分泌的功能，控制皮肤产生多余的油分，缓解皮肤出油过多的问题。茴香可以清洁毛孔带走污物，保持毛孔通畅，从而紧致皮肤，缓解毛孔粗大的问题。对于皮肤老化导致的毛孔粗大挑选含有辅酶Q10、苏活酵素成分的睡眠面膜。辅酶Q10可以为细胞提供动力，促进细胞能量的生成，预防皮肤松弛。苏活酵素可以延长细胞的寿命，促进胶原蛋白的生成，使皮肤恢复紧致，保持原有的弹性，减缓皮肤老化，改善因皮肤老化而造成的毛孔问题。

5.敏感泛红

敏感泛红属于肌肤屏障受损造成的问题，这样的皮肤对外界刺激极为敏感，非常容易过敏，由于肌肤屏障受损，角质层薄，面部毛细血管更容易感知外界变化，造成毛细血管扩张，造成红血丝。

挑选建议：挑选含有山茶花油、神经酰胺成分的睡眠面膜。山茶花油有“天然皮脂膜”之称，其良好的封闭性，可以给皮肤形成一层保护膜，使皮肤对外界的刺激不再那么敏感。神经酰胺是皮肤中天然存在的一种蜡脂质，具有保护和修复皮肤的作用，还可以促进皮肤屏障的自我修复，保护皮肤屏障的健康抵抗敏感。

二.根据肤质挑面膜

根据肤质选择护肤品的概念已经被强调过很多遍了，不同的肤质有不同的表现，皮肤可以被分为干性肌肤、油性肌肤、混合性肌肤和敏感型肌肤，如果不考虑自己的肤质就挑选睡眠面膜，很容易使自己的皮肤状态更加糟糕，破坏肌肤原有的平衡。

1.干性肌肤

干性肌肤的角质层非常薄，含水量少于10%，干性皮肤的皮脂分泌较少，这使皮肤看起来非常细腻，缺少光泽。由于皮脂分泌较少，干性皮肤常常会出现干燥起皮的问题，更容易产生皱纹。

挑选建议：适合选择油包水型，营养丰富的膏状或者泡沫面膜面膜。油包水型的睡眠面膜油分较多，可以弥补干性皮肤缺少的皮脂，使用起来十分滋润，使皮肤看起来充满光泽。其中包裹着的水分能够慢慢的渗透到皮肤中去，使皮肤得到快速的滋养，提高角质层的含水量，缓解皮肤干燥造成的起皮问题。

2.油性肌肤

油性皮肤的皮脂分泌旺盛，面部看起来总是油油的，这种肤质的人肤色大都偏深，不易清洁。由于面部总是油腻，会吸附空气中的灰尘，所以时常会有黑头、痘痘出现，夏天更加严重。

挑选建议：适合选择水包油型水润清爽啫喱状的面膜。水包油型的睡眠面膜水分较多，用起来十分清爽，不会给肌肤带来过多的油分，清爽不油腻。啫喱质地有很强的补水渗透能力，使用后肌肤不会粘腻，还有控油的作用。

3.混合性肌肤

混合性肌肤的皮脂分泌正常，介于油性皮肤和干性皮肤之间，是一种既油又干的肤质，这种肌肤虽然对外界刺激不敏感，但是容易受到季节变化的影响，冬天比较干燥，夏天比较油腻。

挑选建议：适合选择水油比例适中乳状或者凝胶质地的面膜。混合性肌肤的水油比较适中，只是分布不合理，所以不需要额外补油补水。乳状和凝胶质地的面膜比较相对，既能充分补水又不会厚重，适合混合性肌肤使用。

三.根据肌龄挑面膜

在不同的年龄段，肌肤会呈现不同的状态，也会有不同的问题，根据年龄的不同，肌肤可以分为年轻肌、轻熟肌和熟龄肌，要根据自己的肌龄来挑选睡眠面膜，这样才能对症下药，更好地解决皮肤问题。

1.年轻肌

25岁以下正处于青春期，皮肤在这个年龄也处于最好的状态，新陈代谢和修复能力都非常好，皮肤问题很容易被修复，但正是因为皮肤良好的自我修复能力，很多人会忽略给皮肤补水保湿，带来皮肤干燥的问题。

挑选建议：需要挑选具有补水保湿功效的面膜。补水保湿的睡眠面膜可以在睡眠中给皮肤补足水分，缓解皮肤水分流失的问题，可以很好的弥补白天因为护肤不到位而缺少的水分，能满足年轻肌补水保湿的需求，使皮肤避免出现干燥、起皮的问题。

2.轻熟肌

25岁是人体的分水岭，一旦过了25岁，人体的各项机能开始下降，皮肤的新陈代谢开始放缓，胶原蛋白开始流失，在外界的刺激下会产生使皮肤发生氧化反应的自由基，这些自由基会使皮肤变得暗淡发黄，同时，皮肤中胶原蛋白、水分的流失会导致皱纹的出现。

挑选建议：需要挑选具有抗氧抗老化功效的面膜。抗氧化抗老化睡眠面膜可以增强皮肤抵抗自由基的能力，肌肤抵抗能力已经下降了，需要睡眠面膜的帮助来提高抵抗能力，促进皮肤的新陈代谢能力，避免黑色素在面部沉淀，帮助轻熟肌抵御外界环境的侵害，延缓皱纹的产生。

3.熟龄肌

35岁之后，皮肤的老化非常明显，这一时期的皮肤问题很多都是因为内分泌紊乱造成的。在这一时期，面部肤色不均、斑点会出现，皮肤变得松弛没有弹性，皮肤不再光滑紧致，会开始松弛下垂。

挑选建议：需要挑选具有抗老紧致修复功效的睡眠面膜。抗老紧致修复睡眠面膜可以最大程度的给皮肤补充营养，减缓皮肤衰老，这一阶段皮肤中的胶原蛋白大量流失，使用紧致功效的睡眠面膜可以刺激胶原蛋白的产生，还可以深层修复皮肤，提高皮肤的代谢能力现。

买房时有两大类选择：精装房和毛坯房。2017年起，山东新建高层将淘汰毛坯房，简装修、精装修房源将成为市场主流，即便如此，在未来几年内，市场上仍有毛坯存量房在市。那么，装修房和毛坯房哪个更适合自己呢？

一、装修毛坯房自在放心

虽然目前房地产市场上毛坯房仍是主流，但精装房已经越来越流行，不少的房地产公司都推出了精装房。精装房推出之后，帮业主省去了装修这一费时又费力的过程，颇受人们欢迎。

尽管精装房有那么多的优点，可以为业主省去不少的时间成本，但是毛坯房在市场上仍然受到大众的欢迎，虽然有些毛坯房的价位堪比精装房，但仍旧不失其魅力。消费者买房在面临选择精装修的房子时，关键要考虑到个人空间的划分，现实中，由于精装修房装修的千篇一律，缺乏个性，因此有些消费者不得不选择放弃精装房。当然也有许多的业主是因为考虑到房价问题，因为精装房的房价比一般的毛坯房价位略高。

“精装房看得到地方还好，看不到的地方***用了什么装修材料，装修后，价格也提高了，很难判断它的装修花了多少钱，所以还是毛坯房比较放心。逛建材市场虽然麻烦，但是自己挑选材料本身也是一种乐趣。”这是选择毛坯房的一些购房者的心得感受。

与此同时，很多选择毛坯房的购房者还考虑到精装房潜在存在的问题，比如装修质量不过关，装修材料太劣质，装修后室内甲醛超标，对家人造成身体的伤害。

二、选择精装房省时省力

刚购置一套毛坯房的某市民反应：“经过漫长的等待后收房，选装修设计公司，跑建材市场，还要提防装修队偷工减料，折腾大半年才得以入住。”他后悔购房时没有选择精装房，现在为了装修弄得精疲力尽。

首次购房的客户大多为年轻人，因为时间紧，所以更喜欢精装房，而第二、三次购房的客户有了自己的认识和喜好，大多会喜欢自己装修。精装房要符合业主的身份，个性和品位，另外，精装房注重的是每一个细节部分的推敲，大到房屋整体空间结构、装修风格，小到一个螺丝钉的样式选择，都很讲究。所以精装房的房主多是家居生活的享受者。

也许在将来的某一天精装房可能会取代毛坯房，但如今毛坯房依然是业主朋友们的普遍选择。因为可以自由装修，可以根据自己的喜好、要求进行设计，当然，精装房的价格确实是比较高，相信在以后，精装房经过技术改革之后会更加受到大家的喜爱。

装修小贴士

1、每套住宅的空调电源插座、照明电源插座、厨房电源插座应分回路设置;厨房电源插座和卫生间电源插座宜单独设置回路。

2、门框与墙体间隙不得用水泥砂浆或建筑杂物填塞，应采用弹性材料填嵌饱满。

3、各种卫生器具安装完成后应做满水和通水试验，验收合格后应采取适当的成品保护措施。

4、卫生间、厨房、阳(露)台和厨房卫生间门嵌石结合层及厨房卫生间设备部品安装的防水工程施工。

以上内容就是关于选择精装房和毛坯房的一些用户感受，希望对于新手买房有一些参考。购房指南提醒大家，首次置业的年轻人，如果时间紧迫，比如着急结婚或居住，那么可以选择精装房，这样可以省去很多装修的时间；而对于二次置业的改善型需求的家庭，则可以考虑毛坯房，因为随着年龄的增加，家庭收入的增加，对于房屋的需求更清晰，要求也更高，因此自己装修能够做到满足自己的需求。

燃气灶是我们每天都要使用的厨房电器，那么一款好的燃气灶，燃气灶的火焰呈什么样子才算合适呢？

燃气灶的火焰呈淡蓝色才算合适，火苗内焰清晰，火力旺盛。有时候会出现火焰很小,需要及时排除这种不正常状态。产生火焰很小的主要原因及其排除方法如下：

1、燃气灶在烧煮食物时，偶有滚溢物流出或异物落入火孔内,将燃烧器火孔堵塞,使燃气与空气混合气体流出受阻,火焰小而无力。其排除方法是,可将燃烧器取下,清理被堵塞的火孔,并用水刷洗干净。经过这样处理过的燃烧器,其火焰很小的故障一般可得到排除。

2、使用液化石油气的燃气灶,其钢瓶内的液化石油气快用完时,由于压力不足或是瓶内残液太多等原因,也会使燃烧火焰很小，此时,应更换新的煤气罐。

在正常状态下家中使用的灶具的颜色都是淡蓝色，火力旺盛，火苗高度大小均匀一致，是比较合适的火焰。

动感单车具有很好的减肥效果，那么，新人应该如何骑动感单车呢？骑动感单车的注意事项有哪些呢？

动感单车新手注意事项

重视伤害的预防

研究结果表明，约有50%到70%的室内脚踏车练习者都患有颈部和下背部疼痛的肌体不适。经常从事高强度训练或姿势不良的参与者，甚至还会有手部麻痹的现象发生;而膝盖的疼痛，则是因为在骑车当中膝盖胫骨忍受过多压力所造成的。

了解脚踏车调整的重要性

适当的脚踏车调整，可以减轻身体疼痛和肌肉僵紧的发生。如果你不知道该如何调整你的脚踏来适应你的肢体的话，还是要及时地去向专业的运动教练请教，可不要因为怕麻烦，而将就去骑乘，这样非但不会起到健身锻炼的效果，时间反而会对身体构成伤害。

检查踏板和鞋扣

一个固定式的踏板通常会有潜在的危机存在。这是因为并非所有的脚踏车都有活动或夹板式的踏板。如果你习惯使用鞋扣的话，应该去尝试不同的踏板，直到找到最适合你的一个为止。

如果你使用的是不适合于你的鞋扣，那你将会在进行脚踏车运动时丧失对脚踝、膝盖和臀部的控制力，一旦双脚用力不匀时，会很容易从踏板上滑脱，而发生磕碰和扭伤的情况。

但如果踏板绳对双脚绑得太紧的话，也不太好，因为你如果练习时间稍长的话，双脚会被踏板绳勒得血流不畅，而出现麻木。

车座不可调得太低

膝盖前侧的疼痛通常是因为车座太低而造成的。由于车座过低所形成的这个姿势会过度地伸张膝盖，对胫骨造成额外的压力，而产生肌体的不适。

车座也不可调得太高

因为，车座如果调得太高的话会增加臀部的酸痛和其他不舒服的感觉。这种姿势会导致你在每次踩动踏板时过度伸张腿部，因而造成阿基里斯腱的发炎、腿后腱肌症候群，以及后侧膝盖疼痛的问题。

有关的科研机构经过反复实验，证明了这个姿势会导致下背和臀部的运动伤害。固定的鞋扣加上调整过高的车座，会对膝盖造成无法想象的伤害。

检查车座是否调得太过向前

车座前后的调整决定膝盖弯曲的角度。专家认为，太过前移的车座会影响骨盆的角度，而对下背部造成压力，还会造成腰部和臀部的不舒适。

检查车座是否调得太过向后

当这个情形发生时，你的腿部会因此需要更加伸张才能踩动踏板，就像将车座调整得过高时，就会有下列的危险产生：腿后腱肌群拉伤、阿基里斯腱发炎和下背部疼痛。

确定手把没有调得太低

专家指出，如果手把位置太低，就会把大部分的力量都用在手部、手臂和肩膀上。这样会造成手部的刺痛和麻木感觉，加速腕关节症候群症状的恶化，并且可能造成肩膀的疼痛。

如果你是初学者，或颈和背部有问题，并且躯干肌群不够强壮、柔软度太差的话，适当的手把高度，就显得尤其重要。

确定手把没有调得太高

健身专家告诫那些习惯把手把调得过高的运动人士，手把若是太高的话，会影响你的骑乘技巧与锻炼效果。因为手把过高会间接导致你的身体过度挺直，而身体太过挺直，会因为需要更强的力量下踩，而无法达到完美的踩动循环。

这样一来，不但你的锻炼姿势会不好看，而且会使你的下踩力量被错误的身体姿态所消耗，从而削减了运动效果。

穿适当的鞋子

穿软底、非自行车运动专用的鞋子，久而久之会导致你足弓的不适合足底的疼痛。选择专门的鞋子通常可以解决因为鞋子太窄所引起的脚部麻木和刺痛感。

动感单车骑行姿势图解

坐姿平踏

1.椅子、把手都调整到正确的高度距离后，双手轻松放把手中央;

2.想像在公园散步的感觉，以“踩、拖、拉”的3种施力方式不断画圈圈踩踏;

3.注意双脚不可外八字，踩踏时也不建议踮脚尖，以免抽筋。

踩踏动感单车时应格外注意，膝盖不能呈外八字或内八字形，以免造成不必要的运动伤害和形体变化。

站姿平骑

1.臀部后坐、使上身自然稍微前倾，感觉踩踏时臀部和大腿都施力就基本上掌握了正确的发力部位。

2.握把手比坐姿时稍微分开，踩踏时注意上身不过分扭动，才能正确锻炼下半身。

做这个姿势时，可以想像动感单车的飞轮被拿走，自己像在跑步机上跑步一样。另外，切忌上半身过挺直。

站姿爬坡

1.身体类站姿跑步的踩踏方式，单需要握住动感单车最高处的把手。

2.可以利用腹肌的力量进行踩踏，仍要注意臀部后坐、上身自然稍往前压。

3.将阻力调高，想像要攀登山顶的骑乘动作。

避免双臂支撑于车把

动感单车训练者要时刻提醒自己保持轻松地握住车把，把身体的重心放在脚踏上，而不是用双臂支撑在车把上。

错误示范如图:

新手骑动感单车多久合适

如果你是一个长时间久坐的办公一族，初次尝试动感单车，你可以按照这样的方式进行训练：10分钟骑行→休息→10分钟骑行→休息→10分钟骑行→休息。

随着锻炼程度提高，你可以将3组10分钟的骑行改为4组，然后将骑行时间延长为15分钟。接着你可以将骑行的时间延长到20分钟、30分钟，慢慢提高到45分钟。等到身体能够适应45分钟的骑行之后便可以增加难度。

骑动感单车该穿什么样的鞋

1、动感单车的鞋子一定要选用那种带有一定抗压性的鞋子，有抗压性的话就能够很好的保护双脚。如果选用的鞋子很软，类似于布鞋，这种鞋子在运动时候很容易使双脚磨损，擦破皮，从而引发感染等。

2、鞋子一定要选择适合自己的，不一定要买贵的，贵的或许不一定合适，鞋子适合自己的才是最好的。鞋子的最佳选择就是要刚好能够套进动感单车的脚踏板，脚踏板的空间能够容纳下鞋子的大小。

3、一定要选较厚实的鞋底，且舒适型的鞋子。鞋底如果很薄的话锻炼时脚就会感觉到一些疼痛，所以骑动感单车的时候鞋子一定要选择厚实舒适型的鞋子。

4、动感单车的鞋子在挑选上一定要选有透气孔的鞋子，因为运动的时候脚部温度很高，脚部还会大量出汗，如果鞋子不透气的话，汗液中的一些有机物在高温下会进行发酵，从而导致脚臭。这种环境下对于微生物的滋生十分有利，所以选择透气的鞋子很是重要。

深蹲一次做多少要看你的训练情况，如果是新手，一次30个足以，不要练太多了，如果是老手一次不超过100个。

深蹲一次做多少个合适

新手深蹲练习一次30个左右就好，健身老手练深蹲量力而行，建议不超过100个。深蹲练习最要紧的是掌握正确动作。它是最好的健身减脂动作之一，但是没做对的话，它会成为最伤身体的动作之一。

无氧运动配合深蹲减肥

深蹲、仰卧起坐、卷腹、平板支撑等都是对场地要求很小的无氧运动方式，姑娘们可以根据自身情况调整练习。

无氧运动就是为了让你减下体重的身体的肉肉不松，帮你紧实身体围度的。无氧运动相对有氧运动能增肌，这样能更好地提升你身体的基础代谢率!无氧运动对女性的身体线条塑造是必不可少的!

运动是深蹲减肥的一环，但不是最重要的一环，要想做深蹲看到减肥的效果，必须从源头上解决问题(轻卡饮食)。

深蹲时选择半蹲好还是全蹲好

有些人说了，不是一直都说的半蹲么?我们教练说了，半蹲膝盖不能超过脚尖才是标准的动作!但是，可能流行的并不一定是最好的，究竟半深蹲和全深蹲哪个好?

完整的深蹲是一项全身肌肉都参与其中的运动，不仅能促进睾酮和生长激素的分泌，还可以保护下背部，尽管大量证据表明，完整幅度的深蹲比部分深蹲的训练，能更有效地加强下半身肌肉，但许多人仍然害怕进行完整深蹲。

误解：完整深蹲这动作对膝盖不好，因为这动作需要将膝盖屈曲超越脚趾。但其实没有证据表明这个动作会对膝盖构成伤害。相反，一项研究表明，在开始进行下蹲动作时令膝盖屈曲，那时候膝盖承受的剪力就是最大的。此外，在分析尸体时发现，当膝盖屈曲角度增加并平行到120时，膝盖承受的压力就会减少(深蹲的最底部分吓跑了很多人)。

研究人员进行了生物力学分析，以确定在限制深蹲和无限制深蹲时髋、膝、踝关节的最大角度。在进行限制深蹲时，膝盖不得超越脚趾，而进行无限制深蹲时，受训者蹲下时须尽可能蹲到最低，膝盖可以许超越脚趾。结果证实以下论点是真的。

无限制的彻底深蹲比有限制的深蹲对膝盖产生更大的力量，而有限制的深蹲是稍微高于平衡于地面。

此外，进行限制深蹲会对髋关节产生最大的负荷，从而为下脊椎带来更大的负荷。这个问题在进行限制深蹲的时候尤其严重，因为限制了膝关节不能向前移动，可能会改变负重者的重心。

转移负重者的重心可能会导致稳定性降低而形成危险局面，特别是当负重者背上沉重的负荷时。在任何运动中将下背部陷于风险中都是一个坏主意，因为腰椎是身体最脆弱的部位之一，在抬举重物时使用它更是糟透的选择。

为了达到最佳效果，每名初学者也应该学习无限制下蹲的正确的深度。完整深蹲是训练臀肌、股四头肌、膕绳肌以及和谐和整个下半身肌肉的最佳方法，是运动员和普通大众的理想选择。

深蹲是有氧还是无氧

深蹲是一种无氧运动，无氧运动一般属于高强度运动，因此在练习时需要十分注意。

无氧运动可以简单的理解为凡是涉及移动搬动重量、短时间爆发性质的高强度运动都属于无氧。不论是哪一种深蹲，均和搬动重物有关系(徒手深蹲负重为自身体重)。

深蹲训练是无氧运动，所以第一次做深蹲，第二天腿臀部可能会有些酸胀感，这就说明达到训练效果了，因为你初次进行训练，肌肉不适应，神经募集肌纤维的能力较差，收缩能力较差，乳酸堆积过多，一般一周的时间就能恢复，这是正常现象，随着你训练次数的增长，你身体的恢复能力会越来越快，到最后可能1~2天就恢复了。

刚入单反或即将入单反的朋友们都有一个美好的梦想，就是希翼着能用手头的单反照出让人眼前一亮的相片，希翼着能把MM照成女神。以下谈谈摄影新手应该怎样选择合适自己的镜头。

在选择镜头前应该考虑以下三个问题：

1、自己主要拍摄什么主题?

2、预算有多少?

3、选择什么样的机身?

第一、从拍摄的主题来分，基本上可分为人像摄影、风光摄影、新闻摄影、体育摄影、生态摄影、人文摄影等。我想新手们大概都和我差不多的想法吧，就是拍一拍风景、拍一拍MM。对于拍风景来说，有一支广角镜头那是必须的，难道你不想拍下壮丽的山河吗?有的人或许拍风景少不了长焦，也对，不过在旅游的过程中有多少机会用得着长焦的呢?毕竟不是专业创作。在有限的资金下，还是先把广角弄上再说吧。人像?到处都是背景虚得厉害的人像照，这种照也深受广大MM们所喜欢。那入手一支50mm定焦是少不了的了，毕竟摄影历史上最传奇的大师布列松一生只使用很少的镜头，主要就是一只50毫米标准镜头。现在还有多少人喜欢拍背景清晰的人像照，一张照片一个故事。据说坛子里的资深摄友右腿曾骨折就擅长于拍这种照片。

第二、预算多少很重要，建议新手们不要超预算购机。毕竟相机这东西，一分钱一分货，一分货却要十分钱。买个入门级5000元的相机就可以拍出很漂亮的相片了，但花2万块买台相机，拍出来的质量会是5000元相机的4倍吗?答案显然是否定的。一般来说，镜头占到总预算的1/3-1/4就行了。

第三、选择什么样的机身?这个问题是不是很傻?确实傻，可却有人纠结万分。我就见过一猛人，D5100的机身配一支AF-S Nikkor 24-70mm/F2.8G，是不是很拉风很亮骚很让人羡慕嫉妒恨?是不是有种鲜花插在牛粪上的感觉?对于一枚预算不高的新手，强烈不建议入门机配高端镜头或是高端机配入门镜头的不对等配置，除非喜欢烧钱喜欢亮骚。说到这里又想起身边一哥们，此哥们花了10多万买了台飞度，后来，后来花了大概20万去改装。败家啊，如果是我，真不如直接买一台30万的车，你呢?

到底要选什么镜头啊?其实答案已出来了。一是广角镜头或是带广角焦段的变焦，二是价钱不要太高，三是有可能的情况下增加一支定焦。其实大家看看，套头本身就可以满足这些条件了，我建议新手在练习阶段，用好套头就行了，以后成为高手时，可考虑长焦镜头，不过一般也不必考虑超过200mm的镜头。比如尼康D5100配的18-55mm、18-105mm，预算多点就18-105mm吧，少点就18-55mm，也可满足日常摄影需要，顶多走近点去拍。著名战地摄影师阿列克斯?凯尔肖就曾说过：如果你的照片拍得不够好 那是因为离炮火不够近。再比如佳能60D所配的18-135mm。记住，用好套头，等成为高手后再增加别的镜头。

这里还有一支镜头可供选择，18-200mm，一镜走天涯，没什么不好的，如果预算再高等，中低级单反配这支镜也是个不错的选择。尼康18-200mm f/3.5-5.6GEDVRII水货4000元左右可搞定，佳能EF-S 18-200mm f/3.5-5.6 IS水货2500就可搞定了，真后悔当初入错了尼康的行啊。

喜欢拍人像，尤其给80后、90后MM拍人像，买一支50mm定焦是有必要的，用尼康的，预算低点就买1.8D，高点就1.4G;佳能机，预算低就买f/1.8 II，高一点就f/1.4 USM，至于红领f/1.2L USM就完全没必要了。

一提到化妆品，90%的女生可能脑海中浮现的都是口红。哪怕你今天出门没空化妆，也会精心挑选一支口红涂抹在嘴唇上。口红就是有这种魔力，让你的气色瞬间upup，获得一整天的好心情。下面本网小编带大家来看一下第一次用口红怎么选？

一、按肤色挑颜色

在挑选色号前，我们首先要对自己的肤色有个正确的认识。皮肤分为暖色调、冷色调和中性色调。将掌心向内，看看你手腕的静脉，如果静脉呈蓝色或紫色说明肤色属于冷色调更白皙一些，拥有绿色静脉的人肤色属于暖色调。根据皮肤的白皙程度，暖色调又可分为暖黄皮、暖白皮。同样地，冷色调也可分为冷黄皮、冷白皮。

1.暖黄皮

我们知道大部分亚洲人都是属于暖色调肌肤，也就是所谓的暖黄皮。暖黄皮的我们挑口红的宗旨是显白、显气色、好搭衣服。有很多流行色并不适合我们，比如奶茶色、吃土色，比本身唇色还深，丝毫不提气色，千万不要随便尝试。

推荐色：珊瑚色、橘色。对暖黄色肌肤的妹子来说，偏暖的色调会更适合自己，比如橘色系、西柚色、豆沙色、珊瑚色等等都比较靠谱，衬肤色又不会和肤色相差太远，还能在视觉上亮白许多。

2.冷黄皮

很多冷黄皮的姑娘意识不到自己其实是冷调肤色，是因为她们单纯地认为黄就是暖肤色。但仔细观察冷黄皮的特征，除了黄以外，还带有一丢丢灰色、蓝色、橄榄色的感觉。这类姑娘的唇色偏紫红，眼睛不是深黑就是红棕，不会是浅茶色。

推荐色：冷粉色、豆沙色。冷黄皮除了肤色偏黄之外，唇色也偏深，通常偏紫或是偏橄榄色，如果用暖色调的口红，就会衬得肤色更加暗沉、面无血色。因此冷黄皮妹子更适合冷粉色、玫瑰豆沙色等一切偏冷的颜色，与肤色相衬，让自己看上去元气一点。

3.暖白皮

有的妹子皮肤很白皙，但是却搞不清楚自己是暖白皮还是冷白皮。其实很简单，暖白皮就是你再怎么白也看得出来自己皮肤基调是黄的，在基于黄调的基础上看起来明亮了很多，在人群中显得健康透白。

推荐色：橘色、正红色。暖白皮由于肤色条件好，几乎不挑什么颜色，越是鲜亮的颜色衬得气色越好。正红色的口红薄涂偏橘调，日常通勤很实用；厚涂就是标准的唇红齿白的大美人，瞬间气场全开，hold住全场。

4.冷白皮

冷白其实并不是苍白，而是透着一点点粉调的白，大部分冷白皮都集中在欧美女性。冷白皮几乎什么颜色都可以驾驭，但是一定要避开太过浅淡的颜色，譬如现在很热门的裸色系，不然看上去会显得气色不好，无精打采的，灵气全无。

推荐色：正红色、玫红色。冷白皮的话什么颜色基本上都hold住！粉色系、橘色系、红色系通杀，连一般人无法驾驭的姨妈色，都美得不可方物。

二、按唇形挑质地

1.M唇

M唇就是上嘴唇的唇峰分明，唇珠两侧向下而嘴角向上，显现出一种M的样子。M唇是最规范的美人唇，可清纯可性感。而且M唇通常比较厚，很适合滋润型的唇膏，薄涂清纯自然，厚涂感觉嘴巴嘟嘟的，忍不住让人亲上一口！奶油质地的唇膏质地丰润，多半颜色都很清新，M唇形的妹纸可以选这种质地。而且涂起来唇膏柔顺地划过嘴唇，没有那麽油腻也不会卡皮，与吃冰淇淋的感觉很像，怎一个爽字了得！

2.椭圆形嘴唇

椭圆形嘴唇的唇线通常不是很分明，整个嘴型呈现椭圆形，唇峰不明显，线条感缺乏。这样的唇形比较钝，给人感觉温柔、敦厚。很使用哑光质地的口红，让整个人散发优雅随性的气质。哑光质地的口红质地很高级，涂了后嘴巴会散发绸缎般的光泽。还有一个突出的优点就是它的持久性很不错，不易沾杯与掉色，持久度也很好。虽然有时候会有拔干的赶脚，但是只要做好了前期的唇部打底，涂起来就美的不要不要的！

3.带有唇珠的唇形

上唇正中唇红呈珠状突，称为唇珠。唇珠可使唇形生动，立体感强。有唇珠的嘴唇，微闭微张时，唇珠十分的分明，两唇之间的弓形弧度十分的美。因此，为了突出唇珠，我们可以使用珠光质地的口红，强调自己的特点！珠光质地的口红光泽感强而且带闪片，涂上后blingbling的感觉就是派对女王。上嘴遮盖力是中低程度，持久度一般。珠光质地的口红都多多少少会有脱色状况，不过喜欢闪闪惹人爱的妹纸也许会感觉无所谓啦。

三、按妆容挑品

1.日系妆容

日系妆容乍看不会很夸张，其实藏了很多小心思。自然野生眉、心机内眼线、大地色眼影、晕染腮红都在保留自己五官特色的基础上放大了自己的优点，因此妆容看上去干净、温柔、有质感。在口红的挑选上，日系妆容更适合搭配滋润度高的唇膏。唇膏的优点是色彩饱和度高，颜色遮盖力强。由于唇膏滋润高，多涂几层嘴唇会有嘟嘟的感觉，特别可爱有元气。

2.韩系妆容

韩系妆容的特点是透亮的底妆和浓黑的一字眉，这样的妆容会使女生看上去很清纯，萌萌惹人爱。由于底妆比较白，必须要选择鲜艳的口红来提亮气色，否则就会显得非常惨白。韩系妆容特别青睐唇釉，唇釉就是液体唇膏，质地比较稠，很有丝滑感。由于它特殊的质地，唇釉的显色能力比大多数唇膏更加强，同时上唇后会有各种不同的效果，水光、雾面、漆光等等。而且唇釉的海绵头特别贴合唇部曲线，特别小巧，适合勾勒精巧的唇形。

3.欧美妆容

欧美妆在视觉上非常抓人，立体的挑眉、深邃的修容、魅惑的眼妆无一不在向别人展示自己的个性与态度。这样夸张的妆容当然少不了口红的点缀啦，这时候特别适合用染唇液来个浓墨重彩的一笔！大多数染唇液看起来很像唇釉，但它的颜色附着力比唇釉或是唇膏强不少。即使是涂抹上去然后再擦掉，嘴唇上还是会留有淡淡的口红颜色，达到“染唇”的效果，妥妥是口红中的战斗机！

买房虽然算是人生的大事之一，可对于许多人来说，还是非常陌生的。如何买房，怎样才能买到好房，相信很多人都非常的在意。

第一步：确定买房区域

地理位置对于买房的影响是至关重要的，总的来说需要考虑到这几个方面：离工作单位远不远；生活上方不方便；后期的保值增值性；医疗教育是否齐全。

第二步：获取购房信息

以前，大家买房信息多靠口耳相传，亲朋好友之前相互介绍；或者开发商售楼部的地推活动，和普遍宣传。当然这也是现如今购房者获取信息的主要途径，但是毕竟是互联网时代了，各类房产网站上都会有详细的买房信息和攻略，这些都可以帮助到购房者。

第三步：楼盘间的相互对比

在获取楼盘项目的信息后，结合自身的情况，从项目的多个方面进行比对，比如位置、价格、优惠力度、产权、开盘及入住时间、开发商、建筑类型、容积率、绿化率、物业费、户型、交通状况、周边学校医院等配套这些方面做出选择。

第四步：确定意向楼盘，实地考察

1、看项目周边情况

生活配套是否可以满足日常需求；规划中的配套的工程进度；是否存在威胁到生活环境的配套，比如化工厂、加油站等等；

2、售楼部进一步了解项目信息

检查五证是否齐全；看沙盘图了解项目具体规划；了解周边学校的入学名额；项目的内部配套设施及规划；车位信息；户型需要重点关注和了解。

3、项目工地情况

一般工地都不允许进入，可在外围进行观察，或者在某些楼盘“工地开放日”的时候可进行实地参观考察。目的主要是为了检查工程进度，以及实际楼栋分布及布局是否合理，比如楼间距，楼层高等等。

通过上面这四步，基本就可以确定要买那一套房子了。买房是一个极其需要耐心的过程，为了对自己负责，每一步都要应该认真谨慎的对待。