电脑启动时弹出很多网页【推荐20篇】

华硕电脑开机时遇到运行异常，开不了机，并显示一连串看不懂的字符，而且多次重启都出现这样的状况时，解决的方法是进bios关闭网卡启动，下面电脑组装知识网小编告诉大家华硕电脑怎样关闭网卡启动。

1、华硕电脑开机，待开机画面出现时快速连续按热键f2进入bios界面，按→方向键移动到“security”选项，找到“I/O Interface Security”选项按回车键、

2、在显示的界面中选择“LAN Network Interface”选项回车、

3、弹出的小窗口中有两个选项，LOCKED表示关闭，UNLOCKED表示开启，所以这边选择LOCKED选项回车、

4、设置完成后按f10保存退出即可、

相关知识：电脑基础知识操作、电脑如何启动和关闭?

平板电脑是一款介于笔记本电脑和触屏手机的电子产品。在日常使用过程中，会有平板电脑开不了机的情况发生，对于平板电脑死机了开不了机这个问题，想必有不少小白朋友碰到。那么平板电脑死机开不了机是怎么回事呢？今天小编就为大家介绍一下平板电脑死机开不了机解决方法。

一、平板电脑死机开不了机怎么回事—问题

1、情况分析

接触不良，如显示器与显示接口板接触不良，打开重新连接或焊接。供电不正常，如主板没有供电，电池没有电，外接电源适配器或更换电池试试。板卡接触不良，显卡接触不良或损坏，内存条、CPU等都可能存在该问题，送修或更换。严重感染病毒，特别是CIH病毒，这种病毒可刷新BIOS芯片，破坏性极强，维修或更换。电脑程序严重受损， 开机黑屏，没有显示，可能会有报警声。重新安装系统。

2、软硬件

平板电脑硬件问题！一般来说这种几率太低，除非人品爆炸！而且，硬件出问题是必须更换硬件的，自己无法解决！自行解决是不可能的，实在是没办法了，我们给平板充满电，送给厂家让厂家维修吧！大家要是嫌返厂麻烦也可以去电脑城找家店维修一下！系统与软件兼容问题！一般来说平板死机普遍都是系统问题！平板的系统感觉还是不够成熟，与很多软件的兼容性问题方面做的还是不够好！

3、其它

确认开关按钮没有问题，没有掐住或者陷下去弹不起来。系统损坏一直白苹果模式，这样的话我们要重新刷机。百度经验里有很多有关白苹果修复的经验，大家可以搜索看看，也可以百度搜索看看。平板电脑连接在其他正在运行的电脑或者其他设备上，因为电脑或者其他设备的USB接口电压不稳定影响了平板电脑开机。平板电脑电池已经损坏或者其他部件损坏没法开机，这样只能送修了。

二、平板电脑死机开不了机解决方法

1、复位

捅RESET口（就是复位孔），找根牙签、圆珠笔之类的东西，找到平板机身的reset口捅进去，然后尝试开机，不行再捅一次再试（也可以尝试长按电源键10秒以上看看能不能重启，有的机子需要捅10秒以上才能开机），几次都不行，尝试下面的方法（也可以打厂家售后电话寻求帮助）。

2、刷机

刷机这个问题实际上是很简单的，当然你怕你不会做，去电脑城花50元找人给你刷也是没问题的。到产品官方网站下载对应机型的固件包（你平板是什么牌子就去什么牌子的官方网站找）正常情况来说，固件包解压过后，里面会有很多文件，包括一个刷机教程，跟着教程做就可以了，不明白的，打厂家售后电话问或者问其他机友。

电脑蓝屏的原因是多方面的，那么，电脑蓝屏的原因是什么?下面就由小编告诉大家吧!

电脑蓝屏的原因是什么4、注册表故障导致蓝屏

注册表保存着 Windows的硬件配置、应用程序和用户资料等重要数据，如果注册表出现错误或损坏，通常会导致蓝屏故障发生，解决方法如下：

1、先用安全模式启动电脑，之后再重新启动到正常的模式。

2、如果蓝屏问题还存在，用故障前的注册表备份文件恢复注册表就可以解决蓝屏故障。

3、如果没有注册表，就只有重装系统了。

电脑蓝屏的原因是什么?1、硬件冲突造成蓝屏

硬件冲突通常会在系统调用有冲突的硬件设备时发生错误导致蓝屏，其解决方法看下面：

1、打开“设置管理器”窗口，检查是否存在带有黄色问号或感叹号的设备。

2、如发现带黄色感叹号的设备，先把它删掉，再从启电脑。由Windows系统自动进行修复。

3、如果不能修复，可手工进行调整或升级相应的驱动程序。

电脑蓝屏的原因是什么3、超频后也可能导致蓝屏

如果电脑是在CUP超频或者显卡超频后出现蓝屏故障，可以采用以下方法进行修复。

1、将BLOS中的CUP或显卡频率设置选项恢复到初始状态。

2、如果你还要继续超频工作，要为CUP和显卡安装一个大的散热风扇，再用硅胶之类的散热材料散热，降低工作温度。

电脑蓝屏的原因是什么2、虚拟内存不足造成蓝屏

虚拟内存设置不当也会导致电脑蓝屏的，你可以重新设置虚拟内存的大小具体做法如下：

1、点击桌上的“我的电脑”。

2、单击弹出菜单下方的“属性”命令。

3、单击“高级”选项。

4、单击“设置”按钮。

5、单击“高级”按钮。

6、单击“更改”按钮。

7、输入虚拟内存的大小，初始大小为：2046;最大值为4092。

8、最后单击“设置”。

笔记本电脑用久了，我们会发现他的速度变得很慢，这是怎么一回事呢，为什么反应那么慢呢?接下来就跟着小编一起去看看吧。

笔记本开机很慢怎么办：

笔记本开机慢怎么办—方法一

笔记本开机慢怎么办，当笔记本的开机启动项过多的时候，电脑在开机运行的时候就要运行很多的软件，这就导致了笔记本开机的时候，运行的速度变慢了。这个时候，我们就可以使用我们的下载的安全卫士或者是在任务启动器中找到我们不常用的软件和程序，把电脑建议的禁止启动的软件和程序禁止了，就能够有效的加快电脑的开机速度。

笔记本开机慢怎么办—方法二

电脑里的垃圾和磁盘的碎片过多的时候，也会导致电脑的开机速度变慢，这时我们就要定时的进行电脑垃圾和磁盘碎片的清理。我们可以在菜单栏里的属性里面点中磁盘清理，进行选择之后，电脑就可以自动的进行清理了。我们也可以在我们下载的安全卫士里面点击优化加速，也可以进行磁盘的清理工作，也能够清理电脑里面的垃圾。减轻电脑在开机时的负担，电脑开机的速度自然的也就加快了。

笔记本开机慢怎么办—方法三

我们存放在桌面上的文件它的文件存放的地点一般都是在C盘中，电脑的启动都是从C盘进行的加载，桌面上的文件过多，说明C盘中存储的内容过多，当C盘的内容多的时候，电脑的开机速度相应的就开使减慢，桌面的快捷方式和文件系统每次一开机就需要对它们进行一次加载，开机时间也就相应的增加，所以我们在下载或安装软件和程序的时候尽量的把软件和程序安装在其他盘中。C盘内容减少，电脑的开机速度也就提上来了。

笔记本开机慢怎么办—方法四

我们常喜欢一下就安装几个杀毒软件在电脑上，认为这样杀毒的效果会更好，但是不同的杀毒软件具有兼容性，杀毒软件安装的过多，反而会让电脑开机的速度变慢，所以我们在选用杀毒软件的时候最好只选择一种杀毒软件，杀毒软件也需要电脑进行开机启动，我们在选择杀毒软件的时候最好找占用内存少的一款杀毒软件，那么电脑在开机的时候就不用花费太多的时间进行杀毒软件的启动，电脑开机的速度也会更快。

笔记本开机慢怎么办—方法五

笔记本电脑开机速度慢怎么办，电脑遭遇到病毒的时候，开机的速度也会变慢，病毒会攻击电脑中的系统，破坏或者是运行一些文件，占用电脑的内存影响电脑的运行。这个时候笔记本电脑开机慢怎么办呢?我们可以使用电脑上下载的杀毒软件对文件进行扫描和查杀，只要清除了电脑中的病毒，电脑的开机速度就会恢复了。

笔记本电脑开机反应慢的原因：

一. 桌面文件或图表过多

如果电脑桌面的图标或文件越来越多的话，那么电脑在开机后有时光加载这个桌面就有些慢，有时还要卡上一卡。

直接删除桌面上一些不常用的文件、图标等，如果实在不方便删除这些文件或图标的话，可以在桌面上新建个文件夹，把不常用的图标和文件都通通剪切到这个新建的文件夹中即可

二. 开机启动项过多

很多时候我们从网络上下载的软件，都自动加入到开机启动项中，如国内比较常见的腾讯QQ、酷狗、飞信等等等软件，这些软件在安装时大家要切记，不要勾选中开机启动，也不要加载什么系统服务哦，否则一个两个软件大家也许没发现什么，如果安装的软件多了，那么第一次开机后，也就会象很多网友发生的这样等上几分钟或十来分钟电脑才可进行操作。

三. 系统垃圾文件过多

第1步：使用辅助软件，如360安全卫士或金山卫士又或是一些小软件帮助我们去删除这些系统垃圾。

第2步：成功安装360安全卫士，并打开360安全卫士中的电脑清理，选择需要清理的垃圾，一键清理即可

四. 磁盘碎片过多

电脑用的时间越长，磁盘碎片就越来越多，而这个磁盘碎片越来越多，就会直接影响的电脑反应的速度。电脑维修技术网作者在这里提醒网友，磁盘碎片不要过多的使用，只是个把月用一次就行了，不要天天用，用多了，会影响磁盘寿命的。

有关磁盘碎片的整理方法，大家可使用一些第三方工具也可使用系统自带的磁盘碎片整理工具

现如今很多人都会用挖矿的形式获得比特币，这种形式是比较简单的，btc矿池网页版哪个好？如今有很多网页都可以看到矿池信息， btc矿池网页版哪个好？作为投资者在挖矿前可以多加了解市场当中的一些矿池动向，这样可以更好的进行挖矿。比特币在市场当中的数量本来就有限，通过挖币也是要靠算力进行计算，这获得比特币的难度越来越大，所以投资者要做好心理准备。接下来就一起看一下btc矿池网页版哪个好？一个比特币要挖多久？

1、btc矿池网页版哪个好现如今其实有很多网页版的矿池也是可以进行挖矿的，而且操作起来也比较简单。甚至现在有人用手机都可以挖矿，不过对于投资者还是应该弄明白btc矿池网页版应该哪一个好。投资者如果想要选择靠谱的btc矿池网页版，可以选择OKLink浏览器，OKLink浏览器在市场当中可以直接查看到全球的矿池动静。OKLink浏览器也可以进行挖矿，并且还有一定的挖矿软件可以下载，帮助投资者全方位搞定挖矿。

2、一个比特币要挖多久挖一个比特币需要多久？其实再看这一点之前还是应该看一下哈希值的算力有多大。如今比特币每过4年便会减半一次，2020年已经进行了减半，每一次减半之后挖矿的难度又一次提升。据了解，如今再想挖一次比特币，大概时间是需要400多天的时间。投资者如果想要挖矿，可以来到OKLink浏览器，在OKLink浏览器中可以实时观察全球矿池动向，挖起来会更简单一点。

3、挖比特币的成本实际上作为投资者只要弄清楚一个比特币需要挖多久，基本上就可以算出一个比特币所需要花费的成本到底有多大。事实上由于每个地方的电费不同，所以可能造成的成本也是有一定的差距的，就是每个国家的都不一样。

在委内瑞拉开采一个比特币的价格是在531美元左右，这个国家是全球最便宜的。而韩国一直都是一个加密货币发展很好的国家，也是被认为挖比特币的成本最昂贵的国家，在这里一个比特币的成本大概是在26000美元左右。

比特币诞生于2009年，比特币其实对于设备的要求比较低，甚至用智能手机就可以进行挖矿，并且收益还是比较不错的。对于当时的一个工程师来讲，晚上开着软件睡一觉，可能就可以获得几十万比特币，但如今发展到现在，对于设备的要求越来越高，开采的难度越来越大。这也是为何如今btc矿池网页版如此多的原因，现在开采比特币的成本大概是在几千块到几万块钱左右。

对于熟悉组装电脑的朋友，安装独立显卡就是轻而易举的事情，但是对于小白来说，安装独立显卡并不容易，对于稍微有点动手能力，只有一篇独显安装教程依然可以快速进行安装。那么独立显卡如何安装到主板上?下面分享一下组装电脑独显接线与显卡配件安装教程，如果您不会安装独立显卡，不妨参考一下本安装独显教程。

1、安装独立显卡之前，我们需要先将独立显卡位置的扣具卸下来，由于每个机箱设计不同，所以拆卸的方法也会不同，大致方法是基本相同的。我们使用起子将顶部的螺丝拧下来。

2、将挡片拆卸以便独立显卡安装，有些机箱挡片可能不是螺丝固定的，而是需要自行掰掉的。

3、找到主板上的PCI-E X16显卡插槽，组装电脑配件中可能有些主板有多根显卡插槽，建议安装在靠近CPU的那根显卡插槽中，将显卡插槽的尾部卡扣摁下去即可解锁(其他型号主板可能会存在显卡尾部卡扣有细微不同)，准备安装独立显卡。

4、我们将独立显卡拿出来。

5、将这块显卡金手指部分对准主板上的PCI-E X16显卡插槽中插入。

6、将独立显卡往下摁，使得显卡金手指部分完全插入，我们可以从侧面观察一下显卡金手指部分是不是完全已经插进去了，如果插进去了说明显卡安装成功了。

7、我们拧上大螺丝将显卡固定在机箱上，并将扣具也安装回去。

8、如果您的显卡没有独立供电接口，到这里已经完全安装完毕了。如果您的显卡有独立供电接口，看下您的独立显卡是几PIN供电接口的，就需要找到电源上合适的PCI-E显卡供电接口，如果8PIN供电，就插上8PIN供电接口就ok了，双6PIN的话，就找到电源上两个6PIN分别插入就好了。

9、例如立显卡是8PIN独立供电，插入电源上的8PIN供电接口即可。例如电源支持双8PIN显卡供电接口，你可以根据自己独立显卡独立供电接口按照实际情况进行拆分，例如6PIN、8PIN、6+8PIN、8+8PIN等。

10、供电线连接之后，独立显卡就安装完毕了。不少入门级显卡或者低功耗的显卡是没有外接供电接口的，所以无需再外接独立供电的，需要结合自己显卡实际情况而定。

Excel启动时会打开很多的加载文件，这个过程会极大的影响Excel的启动速度，那么如何快速启动Excel?下面为大家介绍快速启动Excel的三种方法，一起来看看吧!

方法/步骤

1、首先，双击我的电脑，进入Windows目录。

2、进去之后会看到很多的程序图标，然后点击图示的“Excel”即可打开。

第二种方法为：在系统安装盘里面打开Excel所在的文件夹。

然后在打开的Excel安装盘中用鼠标将Excel图标拖到“启动”文件夹，这时Excel的快捷方式就被复制到“启动”文件夹中，下次启动Windows就可快速启动Excel了。

第三种方法：在桌面右击，在弹出的下拉框中选择【新建Excel】。

然后，桌面会生成如图所示的Excel，双击即可启动Excel。

注意事项

系统盘一般在C盘。

很多人喜欢在自己的电脑桌摆放不同的东西，女的就喜欢摆放些小植物，男的的，一般会喜欢把烟灰缸摆在桌面，方便抽烟，有些人呢。不管三七二十一，什么平时需要用的都放在电脑旁边，可是哦，随便乱放东西在电脑桌面是会影响健康的哦。我们一起来看看吧！

一、烟盅、烟头

像香烟、雪茄或微小烟粒会伤害你的肺一样，烟也可能会跑进你的软驱并危及资料。烟雾也可能会覆盖CD-ROM、DVD驱动器的读取头，造成读取错误。烟头烟灰更有可能使得你的打印机和扫描仪质量大大的下降。

解决方法：要保护你的系统和你自己的最佳方式，就是不要抽烟。如果你就是戒不掉抽烟这个习惯的话，到外面去抽，或在计算机四周打开空气清新器吧！当然更不要把你的键盘当烟灰缸用。

二、电脑不宜摆放零食、饮料

你平时的习惯，保留了很多的“化石”，饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是，难怪有人说：公用机房里的键盘比公厕还脏。同时这样的碎片还可能进入你的键盘里面，堵塞你键盘上的电路，从而造成输入困难。饮料的危害就更加厉害了，一次就足以毁灭你的键盘。就是你的键盘侥幸没有被毁灭，恐怕打起字来，也是粘粘糊糊很不好过。

解决方法：避免在键盘上吃东西，每过一段时间就给他打扫卫生，擦澡（虽然这样还是很脏的）;你要是腰包更加饱的话，可以考虑半年换一个键盘（我从来不建议用差的键盘，那可是关乎健康的问题）试试，应该情况会好一些。还有记得给你房间买一个饭桌了。

可以在电脑旁放以下东西：

仙人掌、人参树等减少辐射的绿色植物

仙人掌生长在热带，对强光有很强的吸收作用，强光中有我们说的可见光和不可见光，而电脑和手机的电磁辐射也是不可见光容易被吸收。另外它的刺会发出负离子，中和正离子的有害作用。实际上放在电脑显示器附近的仙人掌的针刺上只能吸灰。不过，它确实喜欢这种辐射，在辐射源附近它生长得会很好，特别是在有阳光照耀的时候。所以小的盆栽仙人掌同样可以吸收，只是量的问题，你可以多摆几盆。另外电脑辐射的最强地带是键盘，所以在键盘旁边放一盆比较适合，不过手就要特别小心了。在电脑的显示屏的后背也是辐射教强地带。

在电脑旁放一杯热水或者一个加湿器

在电脑旁边摆一杯温水，当水蒸气挥发到空间的时候，就可以让眼球保持湿润，对干眼症患者也有很好的舒缓症状的功效。加湿器嘛，顾名思义，增加空气湿度，这样让你的皮肤不会暴露在干燥的空气中。不过不建议一直对着皮肤吹，一般应该放在电脑周围一米左右，至少也要有50厘米的地方。让它慢慢的增加周围空气的湿度，用比较柔和的方式给皮肤补水。当然，这样效果比较缓慢和不明显一些。，但是不会有危害和副作用。

放一台小型风扇，增加通风性

办公室里人员、办公桌、电脑高度密集，使污染物的总量骤增，很容易超标，形成办公环境的污染。科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。办公室不能开窗不能对流，就像人的血管不通，当然不健康。在气候可允许状况下常开窗户，是改善通风最基本简单的方法。若刚好坐在空调死角处，加装一个小风扇可以促进对流。

眼药水，感觉眼睛很干涩的时候可以滴

20~40岁之间的正常人每分钟眨眼约20次，而在睁眼凝视变动快速的电脑屏幕时，眨眼次数会减少到每分钟4~5次，造成泪液分泌严重不足，就会出现眼睛干燥酸涩的症状。

为减少眼部的干燥，可以不在医生指导下适当在眼部点用不含防腐剂的人工泪液或者眼药水。另外眼保健操也可以起到放松眼的调节、减少视疲劳的作用。情况严重时，一定要到医院去检查是否得了“干眼症”，以便医生给出治疗方案。

一个橘子或绿茶

这对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。

维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。

如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用，螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。又回到前面的问题上，千万要把杯子放在安全的地方，稍微远离电脑，否则酿成悲剧都惨啦。

很多小伙伴的电脑升级了win10不习惯，但是不想重装系统，也不想回复出厂设置，其实是可以回复到之前备份的系统的，接下来小编教你电脑win10系统windowsold一键恢复方法!

电脑win10系统windows old一键恢复方法：

1、看看c盘是否还有足够可用的空间!

2、将Win10文件夹移动到新的Win10文件夹使用win+R组合键打开CMD命令提示符，输入代码

注意：当您在命令提示符下键入以下步骤中描述的一个或多个命令并按Enter后，如果收到以下消息：系统找不到指定的文件，说明不能回滚，如果输入的与本文提供的相同，直接转到下一个命令即可。

C:Md Win10

Move "Program Files" "Win10Program Files"

Move Users Win10Users

Attrib–h–s–r ProgramData

Move ProgramData Win10ProgramData

Rd "Documents and Settings"

3、还原以前安装的Windows的启动扇区

根据需要恢复的操作系统，命令提示符选择以下命令键入，然后点击Enter：

D:bootbootsect /nt60 c:

4、关闭命令提示符窗口，然后单击“重新启动”

1)在命令提示符处键入‘exit’，然后点击Enter：

2) 单击“重新启动”重新启动计算机即可。

那么以上即是电脑win10系统windows old一键恢复方法的全部内容，希望对你有所帮助!返回首页，查看更多精彩内容。

很多人的笔记本都会出现黑屏的情况，而且找不出具体的原因。接下来请阅读小编给大家网络收集整理的笔记本知识。

笔记本电脑为什么会黑屏：行输出电路的损坏

行输出电路或显像管及其供电电路出现故障也是引起显示器黑屏故障的主要成因。特别是高压包的损坏在一些使用多年或品质较劣的杂牌显示器中造成无显示黑屏故障更为常见。

笔记本电脑为什么会黑屏：超频

过度超频或给不适合于超频的部件进行超频不仅会造成黑屏故障的产生，严重时还会引起配件的损坏。还有就是过度超频或给不适合于超频的部件超频后散热不良或平常使用中散热风扇损坏根本就不转等等都会造成系统自我保护死机黑屏。

笔记本电脑为什么会黑屏：电源开关电路损坏

显示器开关电路出现故障是引起显示器黑屏故障的主要成因。简单的如电源开关损坏如内部短路，常见的如开关管损坏或其外围电路元器件出现损坏等等。

笔记本电脑为什么会黑屏：交流电源功率不足

外部电源功率不足，造成一些老显示器或一些耗电功率大的显示器不能正常启动，是显示器自身故障引起的黑屏故障原因之一。或者外部电源电压不稳定，过高过低都可能造成显示器不工作。

笔记本电脑为什么会黑屏：主机电源

主机电源损坏或主机电源质量不佳引起的黑屏故障很常见。例如，当你添加了一些新设备之后，显示器便出现了黑屏故障，排除了配件质量及兼容性问题之后电源的质量不好动力不足是故障的主要起因，这时你也许还可听到机内喇叭连续报警12声，更换大功率质优电源是这类故障的最好解决办法。此外，有的主板上有AT/ATX双电源接口，其选择跳线设置不对也可引起这类故障。

笔记本电脑为什么会黑屏：配件间的连接质量

内存显卡等等与主板间的插接不正确或有松动造成接触不良是引发黑屏故障的主要原因。而且显示卡与显示器连接有问题也可能引发这类故障，直至AT电源插接不正确更有甚者如你的硬盘或光驱数据线接反也有可能引发启动黑屏故障。

笔记本电脑为什么会黑屏：配件质量

电脑配件质量不佳或损坏，是引起显示器黑屏故障的主要成因。例如主板(及主板的CMOS)，内存，显示卡等等出现问题肯定可能引起黑屏故障的出现。其故障表现如显示器灯呈橘黄色，这时用替换法更换下显示卡，内存，甚至主板，CPU试试，是最快捷的解决办法

笔记本电脑为什么会黑屏：显卡接触不良

1.显示器“黑屏”且电源指示灯不亮 这类故障多为显示器本身故障。首先应检查显示器电源线是否接好，电源插头与220V交流插座是否接触良好，显示器电源开关是否打开。在确认220V交流电正确送人显示器内部后，可判定为显示器故障。

2.显示器“黑屏”且电源指示灯亮 这类故障现象定位较复杂，故障可能发生在显示器、显示卡、主板或信号电缆等部位。检测时首先调节亮度、对比度旋钮，观察屏幕有无明暗变化，排除把亮度、对比度关死而“黑屏”的现象。若调节亮度、对比度旋钮屏幕仍为“黑屏”，则应检查主机至显示器信号电缆是否插接完好，有无断头、断线故障;在确认信号电缆完好后，进行POST(POWER ON SELF TEST上电自检)检测。 POST检测是计算机在每次打开电源开关后，便自动开始执行POST诊断程序来检测计算机各系统部件正常与否的过程。检测中一发现问题就向操作者提供出错信息或一系列蜂鸣声。在显示器“ 黑屏”这一故障中，POST检测的屏幕信息我们看不到，但可以通过一系列蜂鸣声来判断故障的部位。

3.一声长、二声或三声短蜂鸣声 这种信号(可能会重复)表明显示卡有问题，应关断主机电源，打开机箱，检查显示卡与扩展槽是否接触良好。如怀疑扩展槽问题，可以用插拔法更换显示卡所在扩展槽来排除。如故障仍未排除，可把显示卡换接到其它相匹配的微机上检查，若其它微机换卡后也为“黑屏”，则判断故障在显示卡上;若显示卡在其它微机上工作正常，则故障就在主板上。

4.二声短蜂鸡声 这种故障可能在主板和显示卡或显示器本身(可能性很小)。关掉电源，断开显示器，拆去显示卡，重新启动系统。如果二声短音还存在，说明问题出在主板上，应维修主板。但如果声音变成一声长、一声短，则也许正确的POST过程注意到显示卡不存在，应关断电源，重新安装显示卡，但不连接显示器。重新启动系统，如果二声短嘟嘟信号在POST中依然存在，则为显示卡故障：但如果听到只有一声短音，则显示卡是好的，是显示器本身引起了这种错误信号，应检修显示器。在显示器脱离主机、主机进行上电测试期间，要确保POST过程一直有电，这期间可以观察驱动器A的操作，判断其系统功能。在POST过程完成后，A驱指示灯会亮。当驱动器停止时，键人DIR A：命令，驱动器应再次旋转，指示灯再亮，这表明系统功能正常，主机系统板完好。

笔记本电脑为什么会黑屏：其它原因

其它如主板CMOS设置不正确及主板清除CMOS跳线不正确都可引起黑屏故障，这时你可对照主板说明更改其设置。此外软件冲突如驱动程序有问题安装不当，DIY不当如BIOS刷新出错，电源管理设置不正确，恶性病毒引起硬件损坏(如CIH)等等都有可能引起显示器黑屏故障的出现。大家在遇到这类故障时不妨多仔细想想多考虑一下故障的成因，做到解决故障知己知彼事半功倍。

新人电脑装机需要要注意什么?AMD有锐龙，英特尔有8代酷睿，那么玩家们该怎么选择呢?现在网上处理器(散)价格跟随汇率的变化已经涨了不少了，现在开始装机的朋友们肯定在感叹，为什么一到想装机的时候这些硬件价格就居高不下呢?

新人电脑装机需要要注意什么? 图1

其实去年也是这样，如果仔细去算，每年价格高峰期组装一台电脑，相差价格最大也在千元左右，如果各位用心挑选，不难把差价控制在百元左右。

新人电脑装机需要要注意什么? 图2

那么首先的第一个问题就是处理器选择，要想保证性价比，第一推荐的就是AMD R5 1600X，多核多线程在今年乃至以后其重要性只会越来越高，虽然单核性能还不及英特尔，但是多核不锁频，这让AMD有了很大机会

新人电脑装机需要要注意什么? 图3

在处理器、显卡、内存、主板价格都有变动的时候，大家注意下装机顺序，优先选择处理器，然后就是主板>显卡>内存>硬盘>电源>风扇>机箱。

新人电脑装机需要要注意什么? 图4

只要你是准备3A平台，主板很好选择并且很便宜，特别是处理器主板套装更加实惠。显卡则看个人预算了，这方面还是不能迷信AMD，中高预算就是GTX 1060起步，这是比较稳妥的选择。

新人电脑装机需要要注意什么? 图5

华为、技嘉、微星这三家可以优先考虑，原因在于用料靠谱、供电实在并且散热系统都非常不错。主板的质量过关了，整台电脑的稳定性有个基本的保障。

新人电脑装机需要要注意什么? 图6

后面的那些硬件就可以根据预算和品牌去选择，价格差距不会很大，主要是从整机平台性能考虑出发，如果是发烧游戏玩家但是预算不高，优先把内存和电源搞定，这才是影响超频性能的关键，风扇一定要看你的整机配置，顶尖风冷的价格相差也不是很多，所以这部分成本不用压缩。

新人电脑装机需要要注意什么?相信大家都已经知道了，想要装机的小伙伴们抓紧行动起来吧!

今天小编要和大家分享的是如何用手机看电脑网页，希望能够帮助到大

操作方法

如下图，在我们的手机桌面上找到uc浏览器并点击它

如下图，点击屏幕中央的三条横杆

如下图，点击工具箱

如下图，点击打开允许访问电脑版

如下图，这样设置完成，我们就可以在UC浏览器上打开电脑网页了。

网页游戏玩不了怎么办

有时候我们打开游戏页面后发现游戏画面出不来，一片黑色，或者，提示各种问题。

表现

一：表现在：网页游戏打不开，或者打开后没有游戏内容;没有安装flash player。问题原因：没有安装flash player或者已经失效了

二：浏览器设置出现问题。

解决方法

一：如果是提示：没有安装flash player，我们只要到官方网址下载一个flashplayer的播放器安装就行了。

二：如果是IE设置出现问题的，建议用360安全卫士。打开360，进入电脑急救，在查找“网页游戏玩不了”，就能自动修理，让你的网页游戏可以使用。解决你的游戏难题。

网页游戏简介

网页游戏又称Web游戏，无端网游，简称页游。是基于Web浏览器的网络在线多人互动游戏，无需下载客户端，只需打开IE网页，10秒钟即可进入游戏，不存在机器配置不够的问题，最重要的是关闭或者切换极其方便，尤其适合上班族。页游主流类型：传统仙剑类RPG(代表：飘渺仙缘、御天)、动作角色扮演ARPG(代表：武易、十年一剑、轩辕变)策略类SLG(代表：三十六计)、横版动漫RPG《侠物语》、回合动作页游《神曲》、模拟经营SIM(代表：一代宗师)以及目前的第三代页游《大将军》、《大侠传》与首款西方神话题材《女神联盟》均是成功典范。

如果想要自己组装一台电脑，除了需要学习装机、做系统之外，想必首先学习的就是硬件搭配知识，其中相信最难的不是主板和CPU的兼容搭配，也不是CPU和显卡的均衡搭配，而是电源的功率选购，到底我的电脑主机需要配多少瓦功率的电源?相信这个问题困扰着不少想要装机的用户。那么组装电脑电源功率如何选购?电源功率怎么计算?下面分享一个电源功率计算公式，为广大装机用户选购电源功率提供帮助，纯经验之谈，非官方权威公式，大家可以借鉴。

一、电源功率计算公式

(CPU TDP功耗 + 显卡TDP功耗 + 其它硬件功耗按40W)÷ 0.6 = 电源额定功率(单位：W瓦)

二、电源功率公式解读

1、CPU和显卡是硬件中功耗大户，组装电脑选购中要取这两个硬件的TDP功耗，虽然TDP功耗并不是实际功耗，但是可以借用TDP功耗指标来计算。

2、其它硬件可以打包功耗为40W，例如主板6W，内存2W一根，机械硬盘8W，固态硬盘2W，还有其它包括机箱风扇或者光驱等。

3、为什么除以0.6，在满载时仍然保留40%冗余功率。

以上电源功率计算公式为独立显卡为主，核心显卡(集成显卡)通常使用250W-300W额定功率足够了，建议额定300W起步。注意：得出的电源功率需要根据实际情况适当加减取整，如果怕不够可以再加50W。

三、举例

1、i3-9100F+GTX1650电脑主机，i3-9100F TDP功耗为65W，GTX1650 TDP功耗为75W，其它硬件大致按40W算。那么就是(65+75+40)÷ 0.6=300W，建议额定300W-350W。

2、i5-9400F+GTX1660Super的电脑主机，i5-9400F TDP功耗为65W，GTX1660Super TDP功耗为125W，其它硬件大致按40W算。那么就是(65+125+40)÷ 0.6=383W，建议额定400W-450W。

3、i7-9700F+RTX2060 SUPER的电脑主机，i7-9700F TDP功耗为65W，RTX2060 SUPER TDP功耗为175W，其它硬件大致按40W算。那么就是(65+175+40)÷ 0.6=466W，建议500W-550W。

4、i7-9700K+RTX2070Super的电脑主机，i7-9700K TDP功耗为95W，RTX2070Super TDP功耗为215W，其它硬件大致按40W算。那么就是(95+215+40)÷ 0.6=583W，建议额定550W-600W。

5、i7-9900K+RTX2080Super的电脑主机，i9-9900K TDP功耗为95W，RTX2080Super TDP功耗为250W，其它硬件大致按40W算。那么就是(95+250+40)÷ 0.6=641W，建议额定650W。

6、R5 3600+RX5700的电脑主机，R5 3600 TDP功耗为65W，RX5700 TDP功耗为185W，其它硬件大致按40W算。那么就是(65+185+40)÷ 0.6=483W，建议500W-550W。

当然以上分享的电源功耗计算只是估算，可以作为一个参考值，满足大多数的配置可以借鉴，得出来的功率结果还需要根据实际情况适当加减取整的，希望本文组装电脑选购相关小知识能够帮助大家。

电脑族由于经常加班或者长期面对电脑，易导致肩膀僵硬，形成肩周炎。许多肩周炎患者都会感到肩部酸痛无力，肌肉紧绷的感觉。这种症状不仅影响正常的工作，严重的甚至连日常的生活都难以自理。生活中我们要如何预防肩周炎呢？下面跟随本网了解一下吧！

1、注意肩部保暖

除了不良姿势容易导致肩周炎之外，很多时候肩部受寒也是诱发肩部疾病的原因，因此在平时生活中必须要做好基本的保暖措施。尤其是在寒冷的冬季，更要注意肩部保暖千万不要长时间受寒。除了冬季之外，夏季同样要注意做好保暖措施，现如今很多人都喜欢在炎热的夏季躲在空调房内，这个时候不注意的话就有可能导致肩部受寒从而诱发病症。

因此在平时生活中应该在肩部多盖些保暖的衣物，或者披肩等，这些都可以基本保证肩部不受寒。一旦着凉也要及时治疗，切忌拖延不治。

2、多做肩部运动

在平时生活中应该多进行一些手臂及肩部的运动锻炼，尤其是一些长时间面对电脑及伏案工作的人群。最好的运动方法就是抡胳膊，在运动的时候可正抡40下反抡40下，两臂各抡一遍，通常情况下只需要坚持一两个月时间肩部不适的症状就可以得到明显的缓解。除此之外还可进行爬墙动作，面对墙壁而立双手爬墙，最好是争取高度每天上升。

3、补充营养

营养不足也是导致肩周炎的主要原因，因此专家特别的提醒，在平时生活中必须要注意各种营养的补充。长时间的营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱又常导致肩周炎。要是营养补充得比较充分，再加上适当锻炼，不但可预防肩周炎甚至还可以不药而愈。

4、增强体质

体质偏弱的话同样会导致肩周炎的发作，因此一些体质偏弱的人在平时生活中应该注意多进行各项体育锻炼，以此增强体质。除此之外正常人也需要注意多参加运动，在增强体质的基础上还可更好的保护肩部健康。可以说加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，但是在锻炼的同时还要注意坚持，两天捕鱼三天晒网是没有效果的。

5、避免长时间的伏案工作

伏案工作者常低首耸肩，长时间这一姿势将使颈部及肩部肌肉的负担增大，导致肩周肌肉群的劳损。近来，随着电脑的普及和网络的发达，越来越多的人坐在屏幕前敲打键盘，使腕源性肩周炎的发生大大增加。这类人首先应选择高矮适中的椅子和电脑台，另外在工作30~45分钟后，最好起立作5~15分钟的康复运动，舒展腰肢，转动头颈，舒松肩关节。

6、洗澡不宜用过凉的浴水

洗澡水温热是最重要的，在温热的浴水中慢慢浸泡，可以松弛紧张的肌肉，祛除一天的疲劳。热烫的水不提倡，因会过度刺激肌肉皮肤，加重痉挛，一般以40°C为宜。

7、控制血糖

大量的研究发现，糖尿病与肩周炎的发生有密切关系。糖尿病患者一旦发生肩周炎，其症状多较严重处理起来比较棘手。因此，要定期检测血糖，一旦确诊糖尿病，就要积极控制血糖。当糖尿病患者出现肩痛时，要给予重视，并积极治疗。

8、加强功能锻炼

如工作或看电视45分钟后，做“点点头”、“仰仰头”、“摇摇头”等运动。还可以试着双手抱头把头往后仰，或紧贴着墙面直立做头后方顶墙的动作，重复做两三次，这些简单的动作可以使肌肉的疲劳瞬间得到放松。可经常打太极拳、太极剑、门球，或使用拉力器、哑铃以及双手摆动等运动，但要注意运动量，以免造成肩关节及其周围软组织损伤。

肩部运动：

1、拍打肩膀。先用右手掌以中速稍用力拍打左肩，左手拍打后背，接着用左手以同法拍打右肩，右手拍打后背，共拍打50次。

2、甩臂。将两臂高举过头顶，手心向外，自然向上甩，带动腰部颤动共做36次。最后做左右上下甩臂动作，各做18次。

3、抻拉肩部。先用左手以中等速度稍用力向左抻拉肩膀，然后右手以同法向右侧抻拉肩膀，左右交替进行，共抻拉36次。

4、悬垂锻炼。利用单杠或是树干等物做悬垂动作。开始时少做，要循序渐进，量力而行。

5、旋转肩膀。先以中等速度稍用力前后分别旋转18次，左右肩交替，各做18次。

当我们在使用CAD，打开CAD时弹出无效网页，出现此类情况，其原因源自于一点，都是由文件名为acad.fas这个文件造成的。还有可能是infocenter文件造成的，这里教大家如何来解决这种情况。

方法一：删除文件acad.fas

1、关闭CAD然后打开 C:Documents and Settings用户Application DataAutodeskAutoCAD 2004R16.0chsSupport 这个路径，找到一个 acad.fas 文件(这里暂且以2004版本为例)

2、先 删除文件acad.fas ，然后新建一个空白文件，保存为同名文件(acad.fas)即可。

方法二：infocenter文件

1、关闭CAD，打开C盘，在 组织 中找 搜索

2、点击搜索，设置可见隐藏文件夹

3、然后在C盘 用户 文件夹里找到 APPdata文 件，如图：

4、接着打开文件夹，找到 infocenter文件，然后删除 ，如图：

5、最后将搜索栏设置成默认即可

注意事项： 要打开隐藏文件夹，这里仅适合2008版CAD，别的版本未测试。

对于很多组装电脑的用户来说，会选择直接在网上购买组装电脑的配件，而网上很多配件都存在着缩水或者山寨的情况，而电池是最容易出现缩水的配件。那么在组装电脑时，挑选多大的电源比较合适呢?一起来看看。

首先需要注意的是，品牌是消费者购买不可忽视的因素，这是最简单的方法，电源尽量去用一些大家熟知的品牌，这样理论上来说更有保障，毕竟知名产品都是靠口碑赢得的销量。 知名的一线电源品牌主要有：海盗船、海韵、振华、航嘉、长城、安钛克、酷冷等等。追求性价比的话，二线品牌的的先马、爱国者、游戏悍将、金河田也值得考虑。 不过，并不是说这些知名品牌的电源一定就好，其它每个品牌也都有低端、中端、高端系列之分，根据价格就能判断电源的用料好坏，一分钱一分货。

电脑需要选购多大功率的电源其实还是需要看自身电脑配件的功率，一般正常情况下，大多数硬件包装上面都有功耗设计，实在找不到可以百度，例如i5 8400是65W的功耗，GTX1066显卡是120W功耗，把所有配件的功耗加起来再加100W就是你需要的电源额定功耗，加上100W是考虑到未来电脑老化的问题，这样安全性也会更高，其次也便于未来扩展。

一般来说，如果是一台一般的核显(没有独显)的电脑，额定电源300W就足够了，如果未来大概率会增加独立显卡升级，电源建议选择额定400W左右的。一般新平台双核/四核/六核独显中端主机，额定400W功率电源就够用了，中高端六核独显以上，建议500W左右，至于一些高端发烧超频主机，电源功率则要求更高。

正常情况下，如果你是中端电脑配置的话，没有必要选择高端电源，可以选择200多元的电源即可，例如先马金牌或者爱国者金牌，也可以选择一线品牌的白牌电源，实际影响都不大，根据自己的预算需求选择，只要不是淘宝上面那些小众，没听说过的品牌就行。

而在非模组电源和模组电源的选择上，如果是常规的电源线，一般很难走整齐，机箱情况不一，线路长短不标准，有些时候走线并不是那么完美。这个时候，全模组电源的作用就体现出来了，分体式的电源线，可以网上定制一些带颜色的线路，这样机箱的颜值大大提高，尤其是对于灯污染的机箱。对于普通用户来说，非模组电源够用，价格亲民。如果预算充裕，对主机内部整洁性，颜值要求比较高的话，可以选择模组电源，可以带来更好的机箱走背线体验。

上班族MM整天都面对着电脑，随着时间的累积你会发现皮肤黑色素变多了，皮肤衰老了，肤色也暗沉了。对于每天必须使用电脑的ol而言，这似乎是一个无法消除的难题。不过，通过内外两种方法的共同作用，能够很好的抵抗电脑辐射哦！

内调

一、水果的妙用

要多吃含有番茄、西瓜这类红色水果，还要多吃富含维生素E、维生素C猕猴桃、橘子。番茄中含有的番茄红素以及橘子中含有大量维生素可以起到抵抗辐射、延缓肌肤衰老的功效。

二、喝杯绿茶

由于绿茶中的营养成分可以转化成维生素A，以及绿茶中所含的脂多糖在帮助你消除辐射危害的同时能起到养颜提神的作用。OL们不妨将身边的白开水换成绿茶，清新动人的迎接每一天！

三、这些蔬菜不可少

我们所熟知的菠菜、油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等这些花科蔬菜不仅对身体好，能促进新陈代谢，让你的生活更健康。经过科学验证，它们对预防辐射也有很好的效果。

四、老汤靓汤很滋补

这类汤当然没有直接防辐射的作用，而是用来滋养身体，为身体补充水分和养分的。电脑辐射会带走你肌肤的水分，让你的脸和周围空气变干燥，多喝汤有助于由内而外的调理。

外养

一、开机前涂隔离霜

隔离霜能将空气中的浮沉、电脑辐射等与你的皮肤隔离。用它所具有的化学成分很好的保护你的皮肤。因为隔离霜的作用是有时间限制的，如果你需要一整天呆在电脑前，最好隔三四个小时再涂一次。

二、水水和乳液的选择

电脑辐射会使你的皮肤缺水，进而产生很多油脂。所以在选择爽肤水和乳液时，一定要挑保湿、补水型的。水油平衡才能让你的脸保持清爽，才能经受住电脑辐射的“考验”。

三、认真洗脸

洗脸时一定要选深层清洁产品，让肌肤洗过之后焕然一新。将皮肤里残存的以及由于静电而贴在脸上的“脏东西”通通排出你的皮肤。这个步骤很重要，否则长期的积淀不仅会加速皮肤衰老，还会让你的脸产生很多黑色素

四、不要长期使用旧电脑

电脑太过破旧产生的辐射是新电脑的1-2倍，如果你的电脑已经变成了比“老爷车”还老的古董，那就别犹豫赶紧换掉吧！不要贪图便宜伤害掉了你水嫩的脸。

五、与电脑保持距离

很多MM因为近视的关系很喜欢近距离看电脑。但在使用电脑的时候，切记要与电脑保持70CM的安全距离，离的越远就越能减少接受辐射的量。

六、开机前清洁电脑屏幕

使用电脑前最好用电脑清洁套装先将电脑屏幕清洁一遍，让电脑屏幕变干净些。不仅可以让电脑死角不再残存细菌，还可以有效减少辐射的伤害。

七、办公桌前放盆仙人掌

仙人掌由于生长在强光、干旱的沙漠，有很强的吸收辐射的能力。除此之外，它还可以帮助净化空气。如果条件允许，可以在电脑桌前放盆仙人掌，也让它为你防辐射出一份力吧！

CPU作为电脑思考的大脑，决定了整台电脑的运算性能高低，但是用户却不一定懂得如何选择CPU，什么型号才是最合适自己的。那么，组装电脑cpu如何选择呢?今天小编就和大家分享一下，一起来看看吧。

一、到底是选择AMD还是INTEL

购买AMD还是INTEL是绝大多数萌新纠结的问题。随着AMD的Ryzen的问世，你现在回答intel吊打Ryzen那就是误导萌新，没我谁吊打谁，只能说我这一代产品吊打你上一代。所以购买intel八代cpu或者AMD Ryzen都是半斤八两。

办公购买amd系列，毕竟框框比你多，主要玩游戏购买intel毕竟游戏优化比amd强。功耗问题，amd比intel功耗高，也就是对应的散热问题，当然，随便百元散热不超频都压的住。

功耗问题，纠结和争议比较大，首先整体上牙膏厂功耗比amd小，同性价比最新产品半斤八两。不要纠结这个不差这个电费，也就是对应的散热，还是那句话不超频百元散热一般都压的住。

提一下AMD2200g相当于1030显卡80%性能，2400g这款cpu的核显性能相当于1030显卡，但是对比二手百元750显卡还是不如的，这两个u核显简单办公无问题，大部分网络游戏也没多大问题。主要问题就是想提现核显性能就要内存高频了，尴尬(价格你懂的，也许你整一套高频内存组双通道价格有板u套价格)，但是这两款主要应对迷你小机箱(无法安装独立显卡)，如果你想节约空间，没有独显需要，强烈推荐这两款。可以把intel核显按在地上摩擦摩擦在摩擦。

二丶AMD或INTEL市场很多产品如何选择

这个问题如何选择，告诉你，用钱选择。

INTEL装机市场主要分赛扬，奔腾，酷睿，服务器级别志强(志强下面说不包括性能排名)性能排名同代产品依次为酷睿>奔腾>赛扬

AMD分性能闪龙

三丶买几个是不是核越多越好

核心数是不是越多越好?这是萌新装机前的一个想法，认为cpu核心数，线程数量越多，性能也就是越强，这是不对的。4核心必然有4线程，但是4线程未必就是4核心，如超线程技术。超线程技术通俗讲就是如2核4线程，意思就是这款处理器有两个核心但是一个核心可以模拟出两个线程数量，相对于4核4线程性能要低，也就是大家说的假4核，值得一题的是超线程技术需要主板，处理器，操作系统，使用软件支持，如不支持超线程再多也没用(大多都支持，不要太过纠结).说这么多意思就是别追求太多，自己够用就好。

好了，废话少说，看参数就是看它的架构，主频，缓存，工艺，核心数等。

①主频，重点，单核的主频很重要，主频越高理论上速度越快，但是有限制架构核心数，缓存等原因，所以买新不买旧。

②核心数，这个上面提到了一点点，核心数不是越多越好，适合自己就好，核心数体现的性能就是在你玩游戏时候还要兼职看看动作小电影，听听歌曲，多开游戏等多任务工作，如果你没有太多需要，不必追求更多核心数量。

总结，不写了直接cpu天梯图，一个图片搞定所有问题。

组装电脑cpu如何选择?组装电脑cpu的选择方法

四，散片和盒装选择

一句话，不超频情况下买散比盒装实惠，首先盒装散热不多说只能说垃圾，活动情况下主板送散热，散片不是假货，只要靠谱网店都会给你靠谱的散装cpu。对于上一系列或者代数cpu在同比价格相差不多情况下购买盒装，毕竟散容易遇到二手。注，散片和盒装最大分别就是售后

五，cpu会战几年

这个问题要看你做什么，cpu一般情况下不会破坏，所以战几年不好说，在你觉得cpu瓶颈情况下，就该换了，提下可以超频的cpu超一超在战几年。

看过本文的介绍你对组装电脑cpu如何选择是不是有了一定的了解呢，希望可以帮助到大家。

白领一族在享受电脑带来的高速便捷时，却也频频遭遇到了『电脑病』的困扰：颈椎病、乾眼病、鼠标手、萝卜腿.正渐渐向我们靠近，令我们备受伤害。可见，了解『电脑病』，防治『电脑病』，已经迫在眉睫。现在看看你有没有犯上这些『电脑病状』。

电脑病状(一)：屏幕脸

致病原因：

无论大事小事，全仰赖电脑记录，面无表情、肤色暗沈。

缓解方法：

1.不要在电脑周围摆放杂物，以免灰尘被皮肤吸附;

2.使用电脑前擦些保湿霜;

3.经常清洁键盘。

一项最新的研究发现，酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用。午饭后喝酸奶减少电脑辐射伤害

『电脑族』如何拥有健康美肌：电脑族要想拥有健康美肌，必须根据引发肌肤问题的诱因，做好足够的防护和调理。

电脑病状(二)：萝卜腿

致病原因：

常常一坐一整天，繁忙让你的腿部肿胀，小腿肚上有血管凸起，这可能就是静脉曲张的前兆。

缓解方法：

1.一旦发现双腿酸沈、憋胀要及时就诊;

2.每隔1小时要起立做10次简单的下蹲运动，改善下肢静脉回流。

电脑病状(三)：鼠标手

致病原因：

连续几年长时间加班工作，食指或中指疼痛、麻木，大拇指肌肉反应迟钝无力，引发『腕关节综合征』。

缓解方法：

1.避免上肢长时间固定、机械而频繁活动;

2.使用鼠标时，手臂不要悬空，以减轻手腕的压力;

3.不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键。

电脑病状(四)：颈椎病

致病原因：

如果使用电脑时高高地架着胳膊，低着头，那么工作1小时就会感到腰背酸痛、肩膀麻木。

缓解方法：

1.在空调间颈椎要保暖;

2.枕头略低，电脑桌也不要高于70厘米;

3.每天坚持2次颈椎操。

电脑病状(五)：乾眼癥

致病原因：

8小时内目不转睛地盯着电脑，回家还要继续在『网游』中搏杀，眼睛酸痛、乾涩，最终导致乾眼癥。

缓解方法：

1、距显示器要70厘米以上;

2、把屏幕亮度调整到适宜;

3、工作时，房间的亮度应该和屏幕的亮度相同。

电脑病状(六)：电磁辐射危害

致病原因：

显示器热度过高，在工作时就会有相当多的电磁辐射，它会使空气发生电离作用，不断产生正电荷(正离子)，并不断与空气中的负离子中和，导致负离子的含量几乎为零，长期处于正离子过多的环境中，使人失眠、免疫力下降、女性内分泌紊乱等。

缓解方法：

1、仔细地打扫办公环境;

2、不要把自己显示器的后面对着同事的后脑或者身体的侧面;

3、常喝绿茶;勤洗脸;

4、在电脑桌下摆放一盆植物或水，可以吸收电脑所发出的电磁波;

5、尽量使用液晶显示器。

电脑病状(七)：皮肤过敏

致病原因：

处于开机状态的显示器周围会形成一个静电场，它差不多会把整个房间的空气中悬浮的灰尘吸入自己的场中，从而使得面部皮肤受到刺激，会出现过敏起疹等现象。

缓解方法：

1、不要在电脑周围摆放堆积如山的纸和文件;

2、电脑桌表面用湿布蘸着抗静电剂擦拭;

3、经常开窗通风;

4、在电脑桌上摆放一盆仙人掌，因为仙人掌的针刺能够吸收灰尘;

5、经常清洁键盘，使用键盘时及使用后应先洗手再进食，不使用时用布将键盘遮盖。

电脑病状(八)：脑功能减弱

致病原因：

个人电脑日益普及，人们正越来越多地受到记忆力减退的困扰，主要原因是他们对电脑的依赖过强，从而使得自己的脑功能反而减弱。

缓解方法：

1、保证充足的睡眠;静想练习。

2、最好每天能有20-30分锺时间静想生活中轻松美好的事情，聆听自己呼吸的节律，让情绪尽量放松;

3、学习使用五笔输入法，不要总是使用智能拼音的联想输入法;

4、改变不健康的饮食结构，多食用健脑食品。

电脑病状(九)：电脑懮郁癥

致病原因：

长时间的电脑操作形成『非此即彼』的思维定式，不习惯与人达成妥协和谅解，丧失自信，身心疲惫，以致工作难以展开。

缓解方法：

1、做好自我心理调整，及时纠正思维方式;

2、积极处理好人际关系，尤其与同事的关系。

电脑病状(十)：电脑躁狂癥

致病原因：

由于对电脑过度依赖，所以当电脑出现故障后，会精神紧张，情绪烦躁、不安，甚至有对电脑『动武』的倾向，如通过用力敲打键盘、鼠标，大骂电脑，摔砸电脑等方式发泄怒火，有的还将不满情绪发泄在家人或同事身上。

缓解方法：

1、一旦电脑出现故障，立即找专业人士来维修，避免独自坐在电脑桌前，应当尽快转移视线和注意力，放松心情;

2、随时保存工作文档，用移动硬盘将资料备份，一旦电脑出现问题，不会受到太大损失，情绪不至于骤然失控;

3、不要长时间坐在电脑前，隔一段时间走开喝杯茶、咖啡或活动一下。

电脑病状(十一)：中枢神经失调

致病原因：

发病率为70%，长时间在密闭环境中操作电脑，电脑发出的微波引起中枢神经失调，连续多日长时间操作电脑后发病癥状：头痛、头晕、失眠、厌食、恶心，以及情绪低落、思维迟钝、健忘、容易被激怒、常感疲惫等。

缓解方法：

1、保证电脑桌附近采光充足、通风良好;

2、每在电脑前工作1小时就走开休息10分锺;操作电脑期间多喝水。