头皮出油长痘痘是怎么回事（最新20篇）

头皮痒又脱发这种问题应该是最让人苦恼的事了，谁会希望自己每天这副样子出去见人呢?对于头皮痒和脱发的情况应该要怎么应对呢，下面小编就来为大家介绍一下头发掉的很厉害头皮还痒的原因以及有效的应对方法。

有效的应对方法：

1、保持一个好的心情。从简单的来说，首先，掉头发厉害的话你就需要保持一个良好的心情，如果说心情长期忧郁，精神比较压抑、经常焦虑不安的话是会导致更严重的脱发的，并且一个人的心情的压抑程度越深的话，那么脱发的程度也是会更快的。所以说，一个人首先要调节好自己的心情，保持心情的愉快。

2、饮食。饮食也是非常重要的一个方面，能够预防并且治疗脱发的食物可以选择含铁质的食物，比如说，瘦肉、鸡蛋、包心菜、芹菜、水果等，都是富含铁质的食物，要多吃一些含铁、钙等矿物质的食物。除此之外，在生活中，还要注意多吃一些比较清淡的食物，以及水果和蔬菜等，同时还要多吃一些含蛋白质的食物。

洋葱、肉类以及肝类这些食物里面的酸性物质是最容易引起酸毒素增多的，所以说，要尽量少吃。

一个人的头发的光泽的程度与甲状腺也是有着很大的关系的，补充碘有助于甲状腺的分泌，能够使得头发变得更加的有光泽。

多吃莴苣、紫菜以及牡蛎这些补充碘的食物。

3、睡觉之前梳头发。在每天晚上的睡觉之前，用梳子梳头发20到30下，这样有助于促进头皮的血液循环，有助于头发的新生以及生长，同时也能够起到固定头发的作用。

头皮痒和脱发的原因：

1、因为很久没洗头，或者出油太快，油脂在凝固的时候会轻微刺激头皮，有痒的感觉，有些液体油脂在头皮上缓慢流动也会产生痒的感觉，总之如果好好的洗一个头，这种痒的问题就会消失。

2、真菌感染，大量真菌的活动会让人产生头皮很痒的感觉，还会诞生出头皮屑这类的副作用，光靠洗头不能解决真菌问题，这需要专业的ZPT成分的洗发水，或者去药店买酮康唑洗剂，可以杀除真菌。

这两种情况导致的头皮痒可能会引发一些掉发问题，或者先改善头皮状况确实能减少脱发，所以先把这一步做好，再看看是否还有脱发现象，再去找其他脱发原因。

随着人们生活水平的提高，相信朋友们也或多或少的都有头发问题吧，比如说头发容易痒之类的，这是为什么呢?接下来就跟着小编一起去看看吧。

头皮痒怎么办：

1、洗头不要太频繁，因为头皮和头发表面都有一层自我保护的物质，如果每天洗头，就会破坏保护层，头皮自然也容易干燥发痒。一般来说，在出汗不是很严重、头发不是很容易脏的情况下，一周洗一到两次是最适宜的。

2、阳光强烈的时候要避免头部暴晒，平时不要吃刺激辛辣的食物，不抽烟、不喝酒，不要对头皮造成刺激，避免发痒。

3、假如搔痒严重，且伴有大量的头皮屑，即使很注意个人细节也无法改善，那么很可能是受到了真菌感染，需要去医院配一些药物使用。

4、不要或尽量少染发，那些劣质的染色剂在令发质变得干枯脆弱的同时，也会对头皮造成伤害，堵塞毛囊，引起发痒。

头皮痒的原因：

一、洗头太频繁

洗头不要太频繁，因为头皮和头发表面都有一层自我保护的物质，如果每天洗头，就会破坏保护层，头皮自然也容易干燥发痒。一般来说，在出汗不是很严重、头发不是很容易脏的情况下，一周洗一到两次是最适宜的。一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。

二、洗发水不适合

每个人的发质不同，要选择最适合自己的洗发水。

洗发水的化学的直接伤害对头发和头皮都是比较大的，特别是头屑多的人，尽量在洗头发的时候稍微注意一下，先把洗发水放到手上，搓到起了泡沫，把泡沫涂到头发上来些，这样会好很多。

三、没冲干净

冲洗一定要把洗发水洗干净，否则残留在头皮上的洗发水会让头皮发痒难受。

四、暴晒头皮

晒点太阳对头皮屑问题有益，因为直接的紫外线对脱皮现象有消炎作用，但是暴晒会伤害头皮，在烈日下暴晒，头皮下的胶原蛋白质会断裂，而且强烈阳光会令皮肤变得脆弱，影响发根承托力。你得善用太阳对头皮的好处及避免太阳对皮肤的伤害。

五、雨水污染

雨水与空气中的污染物混和而呈酸性，当雨水落在头皮时，若不实时清洗，便容易损害头部皮肤。

新手妈妈们偶尔看韩剧的时候，一定经常看到电视剧中的女人吵架的时候胡扯头皮的场景出现，但是现实中发生在宝宝身上，你又会怎么想呢?婴儿在发育进程中，手探索动作的发育是一个重要的方面。他不断地寻找、抓握周围的物体。例如4～5个月的孩子就会抓住自己的衣服往脸上拽。

当妈妈抱住他时，他的手刚好够到母亲的头发、衣领，这些细长的物体正好适合他的手抓捏的需求。因此他抓住了，愈让他松手，他愈抓得紧，并且摇来拽去。当孩子掌握抓握的能力后，扯头发的现象也会随之慢慢的减少甚至消失。

怎么练习宝宝抓握能力?

1、块状果蔬

宝宝在进食的时候，是锻炼抓握能力的好时机。在宝宝进食辅食后，妈妈们可以给宝宝准备一些细长条的食物，如切条状的苹果梨子、煮熟的青菜红萝卜条，鼓励宝宝用手抓着吃，这对往后培养宝宝自己吃饭也是有好处的。妈妈们不要嫌弃宝宝把衣服餐椅地板弄脏，这是宝贝成长的必经阶段。

2、小球

摇铃是大家用得比较多玩具，根据婴儿手部特征设计的握手，能让宝宝轻松的握在手里，伴随着摇晃摇铃发出来的声音，宝宝会更加喜欢，并紧紧的抓在手里。当宝宝可以爬动的时候，还可以给宝宝准备一些色彩鲜艳的小球，大小如乒乓球为佳，让宝宝伸手去抓，锻炼手部的抓握能力。

3、磨牙饼干

具备联系抓握能力的零食，估计妈妈们首先会想到星星泡芙，确实，小星星的造型的泡芙符合婴儿的手指特点，而且入口即化，比较适合宝宝练习抓握之用。但这款零食价格也不便宜，妈妈们想要更经济的，可以尝试用宝宝的磨牙饼干，长条形的造型适合6个月以上的宝宝抓握，而且也顺带满足了宝宝磨牙的需要，一举两得。

4、打开手

宝宝吃饱喝足、心情愉快的时候，可轻轻地掰开宝宝拇指，再将手指一起打开，闭拢，再打开，边做边说话、唱歌。握住宝宝的手指时，最好是一根一根打开，再一根一根合拢，记得同时要轻柔地抚摸宝宝手指。

5、刺激抓握反射

为了刺激宝宝的抓握反射，你可以把一个玩具或一个颜色鲜艳的物体放在宝宝能够够到的地方，并且鼓励他去抓，但别放得太远了，以免他因抓不到而感到沮丧、泄气。同时你还要多给宝宝准备一些容易抓住的东西。

6、按摩强化抓握

每天都可以给宝宝做手指按摩操。按摩的部位可以是手指的背部、腹部及两侧，但重点是指端，因为指尖上布满了感觉神经，是感觉最敏锐的部位，按摩指端更能刺激大脑皮层的发育。按摩时每个指头每回按摩两个8拍，每天1～2遍。

7、锻炼抓握力度

和宝宝一起做仰卧起坐可以加强和锻炼宝宝的抓握能力。让宝宝平躺在柔软的棉垫上，妈妈双手食指伸进宝宝的手掌，让宝宝紧紧抓住。握住宝宝的手腕从仰卧慢慢提拉至坐位，再轻轻放下。另外，捏橡皮泥的游戏也可以有效锻炼宝宝手指的抓握力。

8、训练五指分工

宝宝刚开始出现抓握动作时，只会用整个手掌抓握。这时，父母可协助宝宝学习拇指与其余四指对立的抓握动作。另外，宝宝到了这个年龄阶段，手部动作已经发展到了拇指和食指的指端了，所以训练五指的分工会使宝宝的双手变得更加灵活。

9、学习对捏

当宝宝能用四指耙拿到桌上的小丸如维生素药片时，就可以训练他手指对捏的能力。假如宝宝总是用拇指和其余几个手配合抓起东西而不是单独使用食指与拇指配合对捏，可以用手将宝宝的中指、无名指及小指握在您的手里，让宝宝只能学着用拇、食指对捏。

小编提醒，等宝宝开始练习捏取东西时，要鼓励宝宝去抓一些软的、能用手抓着吃的食物，比如豌豆、煮熟的胡萝卜等。在宝宝学会用勺子之前，用手抓着吃完全属于正常现象。如果宝宝8周大时，仍然对放在他面前的任何玩具都不感兴趣，到9个月时，宝宝还不去尝试摸或抓玩具，此时就要带宝宝去看医生了。

有很多人反应洗澡之后还是掉很多头皮，总是很担心，究竟掉头皮是怎么回事呢?

头皮过多与机体疲劳有关。疲劳的原因是新陈代谢过程中一些酸性成分滞留体内，如乳酸、尿酸、磷酸等，使血液的pH值发生变化，造成机体疲劳。同时，也使头部皮肤营养受到影响。而多摄入碱性食物，可使碱性成分(如钙、镁、锌等)中和体内过多的酸性物质，使酸碱达到平衡。这不但有利于头部皮肤的营养，而且减少头皮的脱落。生理碱性食物有水果、蔬菜、蜂蜜等，应注意多吃。

◆多吃富含维生素B2、维生素B6的食物：维生素B2有治疗脂溢性皮炎的作用，维生素B6对蛋白质和脂类的正常代谢具有重要作用。富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心，蛋黄、奶类、鳝鱼、黄豆和蔬菜中的金针菜、苜蓿菜等。富含维生素B6的食物除上述外，还有麦胚、酵母、谷类等。

◆少吃辛辣和刺激性食物：因为头屑较多时，会伴有头皮刺痒，辛辣和刺激性食物会使头皮刺痒加重。故应少吃或不吃辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒及含酒饮料等。

◆少吃含脂肪高的食物：尤其是油脂性头屑的人更应注意。因为脂肪摄入多，会使皮脂腺分泌皮脂过多，从而加快头屑的产生。

头皮屑是人体正常的细菌——糠秕孢子菌所引起的。它与头皮屑的密切关系你一看就知道：头部皮脂+糠秕孢子菌→形成副产品油脂酸→可以导致刺激→造成细胞新陈代谢速度加快→最终产生头皮屑。

有相当多的人是因为头发过于油腻而长头皮屑，但也有因为头皮过干而长头皮屑的。干性头皮是由于头皮上缺乏油脂(皮脂)所引起的。可是，皮脂缺乏并不是头皮屑产生的原因，但干性头皮的细胞会比正常皮肤更新快，在某种程度上更容易发生头皮屑问题。

去头皮

1.用温水洗头。水温过高会刺激头皮，生出更多的头皮屑。

2.去屑洗发精不要马上洗掉。先用去屑洗发精洗一次;洗第二次时，不要马上冲掉洗发精，最好让泡沫留在头发上3～5分钟，如果头屑比较严重可延至15分钟，让成分完全发挥作用，去头屑的效果会更好。

3.吹风要使用流动风。使用吹风机时，尽量调在慢速、低档风，距离头皮至少15厘米。吹头发时要不停地移动吹风机，只吹到半干，然后慢慢自然风干，一定要防止头发过于干燥。

4.多食用防止头皮屑的食物。头皮屑有干性与油性之分。干性头发是皮脂分泌不足的结果，以营养不足的人和中年女性为多，宜吃含有维生素A、维生素B之类及脂肪性食物，如动物肝脏、麦芽、海藻类、猪肉、水果等;油性头皮，主要是由于缺乏维生素B群，特别是维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6，而引起的居多，宜多吃豆类、芋类、绿色蔬菜、面食等。

掉头皮支招：

要使用去屑洗护产品。挑选洗护产品时要选择ZPT含量较高的洗发水，ZPT可以抑制产生头皮屑的微生物糠秕孢子菌的活动，可将头皮中糠秕孢子菌(头屑的肇事微生物)的数量，减少至正常的水平，更有效去除头屑及抑制头痒，而且也让秀发更滋润。

辣椒可以是我们日常生活中非常常见的一种食物，亦可以作为一直调味品或烹饪的香料，加入辣椒的食物香辣可口是很多朋友的最爱。但是这种美味却并不是所有人都能消受的了的，有些朋友就会在食用了辣椒之后出现这样那样的身体症状，其中吃辣椒头皮痒就是其中的一种症状，那么对于这种症状大家了解多少呢?一起来看看下面专家的介绍。

辣椒属为一年或多年生草本植物。果实通常呈圆锥形或长圆形，未成熟时呈绿色，成熟后变成鲜红色、黄色或紫色，以红色最为常见。辣椒的果实因果皮含有辣椒素而有辣味。能增进食欲。辣椒中维生素C的含量在蔬菜中居第一位。头皮痒的原因有很多，比如头皮干燥、敏感或头皮屑芽孢菌异常增生等，平时要主要注意头部清洁，2-3天洗一次，次数太频繁会刺激头皮屑产生;饮食方面，需要避免吃辣椒、油炸等食品。必要的话，到皮肤科看看，药物治疗可以缓解症状。

如何预防

1、日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.

2、保持心情愉快,学会自我调节，快乐生活，保持健康心态，提高身体抵抗力。

3、戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等

4、多喝水,多吃蔬菜和水果,养成每天排大便的习惯.

5、少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。

吃辣椒头皮养的原因

1、吃辣椒更要挥发人体中的水分，全身感觉就很不舒服，导致头皮屑分泌旺盛，所以你就感觉头皮发痒了.

2、辣椒会刺激皮肤的毛细血管、毛孔等扩张，有些比较敏感的人会有明显的头皮发痒的感觉，干性皮肤的好像更多见些，

3、胆碱能性荨麻疹，属于人们常说的风疹块的一种。当受热、精神紧张、摄入热的食物或饮料，或在运动后，体温略增，增热的血流刺激大脑体温调节中枢，兴奋胆碱能性神经并释放乙酰胆碱，如果对这种化学物质过敏，可以出现过敏反应。

4、精神紧张、机体受热或运动时常常可诱发皮损发生。症之临床最大特点是风团损害颇小，约1～3mm，周边绕以红晕，奇痒无比，且常伴头痛、头晕、流涎、出汗、等症状。

在食用辣椒之后身体出现这样那样的症状的时候应该停止食用辣椒，并且积极到医疗机构寻求医生的帮助，尽快找到具体的原因，寻求科学合理的解决办法。

嗓子疼连带耳朵疼 嗓子疼连带着耳朵疼,头皮疼是什么原因啊？

嗓子疼连带着耳朵疼,头皮疼是什么原因啊？

吃点消炎药，扁桃腺发炎了。啊一个，看看嗓子肿了吧，没药就泄泻火。再大发连淋巴结还肿呢。多喝水啊。嗓子疼连带着耳朵疼是对的因为七窍是相通的，得了病可以互相影响的。那是上火引起发炎的。如果不想吃药，最好的办法是多喝水。

嗓子疼。连带耳朵痛

你好，考虑上火，可以多喝点金银茶或是菊花茶，情况严重的话可以服用点牛黄解毒丸。平时生活作息要规律，不要经常熬夜，饮食上注意要吃的清淡点，辛辣、油腻食物要少吃点。

嗓子疼连带着耳朵也疼

问题分析： 你好，咽喉炎发生原因与.空气被粉尘，化学气体污染，烟酒和辛辣饮食长期刺激，以及由于职业因素而用嗓过多等有关意见建议：建议口服玄麦甘桔颗粒和利咽灵，还可以采用激光，微波等方法.平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物，注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙.减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯问题分析： 从你的资料分析是咽喉炎。在治疗上建议吃抗炎药，如阿莫西林，阿奇霉素，和抗病**，如复方金刚烷胺，利巴韦林，同时吃一些清热解毒的中成药，如华素片、六神丸含化，牛黄解毒丸。意见建议：最好配合雾化吸入疗法，直接用于咽喉部位，吸收快疗效好。适当锻炼，增加人体免疫力。

嗓子疼连带右耳朵疼怎么办？我前几天感冒了,后来吃了。_。

问题分析： 你好，根据你的描述，考虑是你感冒没有完全好引起的。意见建议：另外喉咙痛连带耳朵也痛，也考虑是你体内火气太旺，建议你吃点清火的中药。问题分析： 你好！感冒的治疗西医一般就是抗感冒病毒治疗，用重感灵，速效，泰诺等治疗意见建议：，如果出现咳嗽的症状， 就还。

嗓子疼连带耳朵疼,嗓子溃疡

问题分析：嗓子疼有很多种情况的，单纯的疼是不是考虑上火引起的，可以给予清热解毒的药物，多喝些水，增加代谢，时病毒排出意外。意见建议：如果实在不见好的话，要到耳鼻喉科去进行系统检查，明确诊断。

嗓子疼连带右耳朵疼？这两天我家里面的客人很多,每天。_。

问题分析： 首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，意见建议：避免咽炎、喉炎的发生。其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。

感冒喉咙疼连带耳朵也疼

问题分析：要是咽痛不适，以及通过咽鼓管，炎症能够通过咽部波及到耳朵的，建议可以吃些药物，对症积极治疗意见建议：清淡饮食，粥类食物为主，多喝水，这个建议吃些利君沙抗生素，还有，含服上碘含片吃上，能够好转问题分析：你好，你的情况可能是由于咽喉炎而引起的发热及喉咙疼痛不适，可能与细菌感染等因素有关系。意见建议：这是应该及时。问题分析：患者的这种情况很有可能是上火引起的，最近一段时间气候比较干燥，当人过多劳累不注意饮食等因素容易造成上焦火出现。问题分析：您好，结合你的症状需要警惕是否由于感冒并发中耳炎导致的耳道疼痛的情况。意见建议：你的情况建议需要继续给予治疗。问题分析：您好，感冒后会咽部出现炎症，可能通过咽鼓管引起中耳内发炎，中耳炎表现为耳闷、听力下降、耳痛、流脓等表现，您现。问题分析：你好，看你说的情况，那看你现在有感冒的病情了，而看身体上出现的这些症状也都是因为感冒的原因引起的，那看你有输。问题分析：你好，很高兴为你回答，考虑你说的问题可能是感冒引起的呼吸道感染。意见建议：你好，根据你说的情况考虑是治疗有效。 嗓子疼连带耳朵疼是怎么回事？

扁桃腺发炎了，多喝水吃点消炎药，不要吃甜食！基本一晚上过去就好了！主要是多喝水！ 今天突然左耳朵里疼连带着左边头皮疼病情分析：

你好，考虑急性中耳炎引起。

指导意见：

中耳炎是细菌感染,抗生素是特效治疗,应选择敏感的抗生素,一般多采用青霉素或头孢类,给药途径多选择静脉点滴,这样可以更快地到达病灶.使药物发挥作用.鼓膜未穿孔前可以用酚甘油滴耳液止痛。鼓膜穿孔后双氧水清洗脓液后泰利必妥滴耳液滴耳治疗。

孩子总是说头好痒是怎么了？不知道是不是长藓了，看着孩子难受，家长也只能干着急，要怎么办呢？只要好好注意一下孩子的洗漱问题就可以很快的解决孩子头痒的问题。

孩子的头痒很有可能是洗头洗得太频了，导致头皮表面干燥，更容易头痒，出头屑。还有可能是孩子对洗发水过敏。减少给孩子洗头的频率，保持清洁就可以了。孩子少白头可能是受父母(尤其是母亲)吃药的影响。科学实验证明，父母一方有一生病就吃药的习惯，孩子受父母影响，也有吃药习惯导致自身免疫力差而少白头的可能性就特别大。

如何在不伤害孩子的皮肤的前提下解决头痒的问题？

1、小苏打粉按摩

将孩子的头发弄湿，然后撒上一小撮的小苏打粉，彻底的按摩头皮。使用温和的洗发精冲洗干净。小苏打粉可以抑制真菌的过度生长，让头发清洁。

2、阿司匹林洗头

阿司匹林含有水杨酸，可以形成一种重要的成分，用来对抗头皮屑的药物成分洗发精。粉碎2颗阿司匹林，将粉末加在一个铜板大小的洗发精中，敷在头皮上1~2分钟，然后冲掉再洗发。

3、漱口水冲头发

你以为漱口水只能对抗牙齿问题吗?它也能对抗头皮屑。先使用洗发精洗净头发，然后用含有酒精的漱口水冲洗。它的抗真菌特性可以抑制产生头皮屑的酵母菌生长，让头发有光泽。

4、盐巴按摩头皮

直接将盐巴撒在孩子的头皮上，然后打圈的擦拭、按摩头皮。这样可以清洁头皮，让它一尘不染。按摩后再使用洗发精洗头发。

5、大蒜敷在头皮

虽然大蒜有刺鼻的气味，但是它的抗真菌特性可以用来治疗头皮屑。为了避免刺鼻气味留在头发上，将蒜泥混合蜂蜜，然后敷在头皮上，停留几分钟后再用洗发精洗净。

关注孩子每一天的健康状况，为孩子的成长提供良好的条件。

引起宝宝头皮屑的大致原因:

1、因为生长真菌

马拉色菌是一种生长在人体头皮的真菌。随着幼儿身体荷尔蒙突然变化，真菌的生长会变得扩大，形成白色的薄片显露在头皮上。

2、因为湿疹引起

幼儿如果有湿疹的疾病，通常会遇到头皮屑的问题。湿疹是一种因为真菌沉积在头皮的皮肤疾病，通常是因为遗传所引起，头皮会搔痒且变得干燥和片状。

3、接触性皮肤炎

很多化学头发产品有可能引起接触性皮肤炎。接触性皮肤炎的问题会触发幼儿的头皮屑形成。一些接触性皮肤炎的症状是剥落、薄片和严重搔痒。

4、皮肤油脂过多

毛囊的皮肤油或皮脂生产过多的时候，常会导致马拉色菌在头皮上沉积，并且因此引发头皮屑的形成。

5、皮肤过于干燥

如果你的孩子皮肤过于干燥，由于大气变化的情况之下，白色薄片似乎主要就会沉积在头皮上，因此形成头皮屑。

6、不良卫生习惯

如果幼儿没有经常洗头发，他的头皮会变得干燥、片状，死皮的细胞会积聚在头皮的表面上，并导致头皮屑的沉积。

头皮痒掉头发，如果检查的话，多数人是没有明显症状的，最多会看到头皮上有些轻微的脱皮;它是由于体质敏感引起的，如果真要诊断的话，可以认为是干性脂溢性皮炎;

这种情况很是特殊，虽然不是大病，但吃辣椒，或喝酒后会迅速痒得厉害，笔者曾见过有人一吃辣椒不超过5分钟即头皮迅速发痒的例子;因此辛辣刺激性食物最好是少吃;

当然，出现这样问题，是由于人体内部有风有湿，人体气血循环不好，结果人体的代谢废物阻塞在皮肤下，导致发痒;对此，一般建议吃中药调理;笔者的经验是用三仁汤加减;中成药方面肤痒颗粒有一定的作用;

对于急性发作期，服止痒药氯雷他定片，一天一片，中午吃，可以管用24小时;连服5天;若是不能止痒，可以加服盐酸西替利嗪片：

注意少洗澡;此类患者，由于局部血循环不好，多数有皮肤干燥情况。过度的洗澡会加重干燥，导致全身痒得厉害;冬天一般建议一周以上洗一次最佳;

至于掉头发，这个可以检测一下;如果发现头发明显稀，这意味着中药是必须吃的;如果头发不稀，只是在洗头时掉头发比较多，这个一般不用理会。

1鉴别诊断

注意鉴别头皮屑多，头皮真菌感染或者头皮过敏等原因引起的。

2原因

头皮屑多，头皮真菌感染或者头皮过敏。

预防：

首先应养成良好的饮食习惯。饮食方面可以多吃些黑芝麻，核桃等能够补肾的的黑色食物，它们对于头发是有好处的。。还要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。其次，应养成经常洗发的习惯。要尽量避免染发。

4检查

诊断：头皮屑一般很多，很细小，像白色的小点一样，密密麻麻的，头皮发痒，头发干燥。

经常单侧头皮发麻该怎么治疗，主要的原因是大脑头皮的血液供应不足,这和你的工作和休息是分不开的,还有就是你工作时的姿式.头皮发麻是怎么会事?下面小编为你解答

建议你做以下治疗

在心理治疗的基础上配合中药治疗,并加强锻炼。

一、心理治疗 支持性心理治疗对疾病的好转与康复十分重要。首先要让患者解除不必要的思想负担，树立战胜疾病的信心。其次要引导患者倾吐内心的苦闷，要帮助患者分析自己的认识和客观现实之间的差距，使患者认识到说话做事要有依据。对于个人的生活事件要冷静分析，切勿感情用事。注意劳逸结合，增加文体活动，学会自我放松，使生活丰富、充实。

二、中药治疗 精神类疾病单靠药物,只能缓解症状,很难达到痊愈.必须通过辨证施治,对证选用中药配方，调理机体的阴阳平衡，充分改善脏腑功能，使其发挥正常生理功能。

三、自我锻炼法 自我按摩法：如有头痛者，可以擦颜面，摩太阳穴;如有头晕者，可以加用“鸣天鼓”手法;如果有失眠、心悸者，可用擦涌泉法，临睡前做。

具体操作法如下：

鸣天鼓：两手心掩耳，食指放在中指上，然后让食指滑下，弹击脑后(风池穴附近)20-30次，可听到击鼓样的声音，这对减轻头昏头痛有一定的作用。根据中医理论，风池穴属足少阳胆经，针灸这个穴位能治头痛、目眩、项强等疾患，用食指弹击风池穴实际上就是用“点叩”的手法对这个穴位进行按摩，因此有助于减轻上述症状，也有一定的预防作用。

擦涌泉：两手握热后，用右手中间三指擦左足心，至足心发热为止，然后依法用左手擦右足心。一般以擦四次为佳。按中医理论，涌泉穴位于足心，为足少阴肾经的起点，按摩这穴位，能引导虚火下降，有助于治失眠、心悸。

散步和旅行：根据实验研究，神经衰弱患者作较长距离的散步(例如2-3公里)，有助于调整大脑皮层的兴奋和抑制过程，减轻血管活动失调的症状(如头痛、两太阳穴跳痛等)。日常生活也有这样的经验，散步后精神较振作，心情较舒畅。 体力较好者尚可参加短距离的拉练行军或旅行参观，可以受到思想教育，并转移注意力，改善情绪，锻炼体力。

冷水浴：冷水的刺激有助于强壮神经系统，增强体质。因此，神经衰弱患者适宜于做冷水浴;在早晨起床后进行。早期先用温水擦身，经过一段时间锻炼，习惯以后改用冷水擦身，最后用冷水冲洗或淋浴，每次30秒到1分钟左右;从夏天起可以参加游泳，如能坚持到秋冬，效果更大。 其它运动：情绪较差、精神萎靡不振的患者适宜于进行提高情绪的游戏或运动，如乒乓球、篮球、划船、跳绳、踢键子等，也宜于在户外做轻量劳动。 希望你能及时对症治疗，以免影响治疗效果。

头皮发麻是人的心理和神经反射作用。

⑴ 可能是胆小。

⑵ 更可能是心理上排斥或厌恶。

⑶ 当然头皮发麻还可能有其它的原因，例如微循环障碍，颈椎有轻微病变。但对你而言不是。

头皮发麻的原因

可能有轻度的神经衰弱。 神经衰弱是指精神容易兴奋、脑力疲劳、精神紧张，或压力过大等都会导致神经衰弱的发生。

①如精神疲劳，脑力迟钝，注意力难以集中，记忆力下降，工作不能持久。

②兴奋症状：工作或学习用脑均可引起精神兴奋;回忆联想增多，控制不住，可对声光敏感。

③情绪症状：易烦恼，易激惹，也可表现为植物神经功能紊乱，如心慌胸闷，呼吸困难，气短，焦虑，情绪底落，紧张性头痛。

④睡眠障碍：如入睡困难，中间易醒，醒生再难入睡，久卧不解乏，头胀，头晕等。上述所有症状严重影响患者的工作、学习、家庭、婚姻、事业等。

健康的头皮应该呈现出自然的粉嫩色，并且没有油腻干燥或者是痒痛等症状，但是生活中不少人都经常觉得头皮发痒，同时可能还伴随有大量的头皮屑，那么头皮痒是什么原因?有什么办法能够解决这个现象呢?

一般来说，头皮发痒，代表着头皮进入了亚健康状态，在这种状态下，头皮并没有发生疾病，但是伴随着痒痛和头皮屑的出现，头皮很可能因此而出现健康问题。

首先，我们知道健康的头皮颜色是略呈肉粉色，皮下聚集了众多的皮脂腺、汗腺和数以万计的毛囊。毛囊的数量和密度在出生时就已经决定，而每个毛囊在人的一生中大约能长出20根头发。因此，成年后头皮毛囊的数目不会增加，反而会逐渐减少。正常头皮的新陈代谢为16-25天，每天的掉发量则在40-100根。

治疗方法

注意皮肤卫生，生活力求规律。避免搔抓、热水烫洗，避免饮酒，喝浓茶及食用辛辣刺激性食品。

俗话说：“一日三梳，告别脱发”。用这样的方法梳理头发，经过百会、太阳、玉枕、风池等重要穴位，可以疏通血脉，使气血流畅，从而改善头部毛囊下末梢的血液循环，调节大脑功能，增强脑细胞的营养，有效改善头皮瘙痒和脱发，如能长期坚持，还可以延缓衰老。

另外应该选择低刺激的洗发产品来进行清洁，才能从根源上消除头皮瘙痒等问题，保持头皮的健康常态。

头皮痒原因

1、头皮出油多是体内激素紊乱

皮脂腺能产生多少皮脂主要由遗传基因决定，并随体内雄激素水平而变化，具体表现为年龄增大而出油减少。此外，良好的休息和饮食习惯也有助于减轻油腻状况。

2、头皮瘙痒除了头皮本身疾病之外，更会受季节的影响

在正常洗发频率下仍可能发生头皮瘙痒，此时这就是由真菌引起的刺激反应，而非清洁不够，应考虑使用去屑洗发水。若出现季节性的瘙痒，也可能是个体易感性问题，应注意缓解焦虑，保持心情放松。

3、洗头时禁用指甲抓挠

指甲抓挠会引起头皮损伤，进而引发感染，使头皮问题愈演愈烈，还可能因拉扯而使头发脱落。在使用去屑洗发产品时，正确洗发方法是：先在掌心揉出丰富的洗发水泡沫，再用指肚适度按摩头皮，以达到充分的清洁和去屑效果。

上述三点是头皮痒是什么原因的一般常见的答案，对此，我们要对比自己的日常生活习惯进行分析，找到可能导致自己头皮痒的原因，并且及时的排除，同时加强洗护手段，以争取尽快摆脱头皮痒的困扰!

日常生活中会遇到头皮痒的情况，是怎么回事?要怎么解决这问题?以下是由小编整理的相关内容，提供给大家参考和了解。

(3)睡眠不足

睡眠不好，同样会导致生理机能出现问题，导致头皮的代谢得不到很好的缓解与调节。睡眠不足会令头皮油脂分泌量增加，增加头发机会外，更可能影响正常血液循环，阻碍毛囊吸收营养，增加脱发机会。所以应尽量有足够休息。

(3)使用染发剂

那些劣质的染色剂在令发质变得干枯脆弱的同时，也会对头皮造成伤害，堵塞毛囊，引起发痒。

(1)洗发水不适合

根据每个人不同的发质，例如是油性头发，一般要使用比较干爽的洗发水;如果是干性头发，应该选用滋润焗油类的洗发水。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。

(4)用指甲抓头

在洗头的时候，就会使劲的抓，用指甲使劲的挠，感觉这样才过瘾，才舒服，但是这样会很容易把头皮给抓破，也只会造成头皮屑更多。

5、选择合适的洗发水：

首先，头皮痒应该选择合适的洗发水：要选择酸碱平衡的洗发水，避免起屑或变干。选用pH值在4.5-5.5之间的洗发水最好。不同发质，选择的洗发水也有所差异：

6、洗两回：

最好每次洗头发时都洗两回。当你开始淋浴时，先起第一回泡沫，使抗头皮屑配方能趁你洗澡时，有充分的时间发挥作用。等你身体洗得差不多时，将头发粗略地冲洗。接着很快地洗第二回，冲净。第二回冲洗将留下轻微的药性配方;继续发挥作用至下次洗头发时。

(2)饮食习惯

平时吃太多刺激性的辛辣食物，抽烟、喝酒，都会让内分泌紊乱，从而导致头皮分泌脏污油脂。

(2)水温太高

头皮比较敏感，太冷或是太热的水都会对头皮造成一定的刺激或伤害作用，在一定程度上只会给你造成使得头皮屑会更多。洗头时水温不宜过热，不然的话容易破坏头皮和头发的油脂，使水分丢失而变得干痒。

头皮痒是怎么回事

头发痒的原因主要是因为人的头皮菌群平衡遭到破坏，导致有害菌在头皮处大量滋生，随着时间的推移，如果没有及时防治，就会加重油脂、代谢的失衡发生，使整个头皮状态紊乱，从而有发痒的症状，严重破坏头皮的健康状况。头皮痒的原因主要有个人因素和外界因素两方面：

(2)干性头发：

干性头发的人在选择洗发水和护发素的时候,一定要选择滋润的配方。

11、使用去头皮屑药：

睡前，将此药抹在头皮上，戴上浴幅。早晨醒来后，将它冲洗掉。虽然你可以每晚使用此药，但建议一周使用一次即可。

(1)洗头太频繁

洗发过于频繁，容易使头皮和头发表面都有一层自我保护的物质受到破坏，头皮自然也容易干燥发痒。一般来说，在出汗不是很严重、头发不是很容易脏的情况下，一周洗一到两次是最适宜的。一般情况下1周洗1次，必要时3-4天洗1次。

13、涂一些橄榄油：

橄榄油对一引起变干、发痒的头皮有缓和效果。用温暖的橄榄油推拿你的头皮，10分钟过后用洗发水洗掉。

14、戴浴帽：

当你将洗发精起泡沫后，戴上浴帽，一个小时后再冲净。

(1)油性头发：

一般常见的牌子的控油洗发水都可以。如果市面上找不到PH较高的洗发水,可选择单一去头屑的。护法素就不要用了。

(3)中性头发：

这种发质的人选用洗发水比较多选择，只要不是同一款洗发水，选择多款洗发水轮流使用，效果更好。

头皮瘙痒、头皮屑多，这个问题很是让人很困扰，那么，有什么方法可以治疗头皮瘙痒?以下是由小编整理的相关内容，提供给大家参考和了解。

1、黑豆煮水

将黑豆100克放入锅中，加入适量的清水煮软，将黑豆过滤。用煮好的汤汁来清洗头发，可有效抑制头皮屑，防止头皮屑再生。

2、菊花叶子

菊花叶子40片，清洗干净后放入锅中，加入适量的清水煎煮，煮成绿色的汁液后，放凉，然后放入瓶中保存。使用时，直接用这种汁液来清洗、按摩头皮即可。菊花叶子中含有特殊的精油成分，用菊花叶煮成的汁液来清洗头发，可以有效抑制头皮屑的生长。

3、适当的洗发温度

当你洗头时，一定要确保洗头的水温是否合适，过热的水会烫伤敏感的头皮，并且带走更多油脂，使得不到充分的保护;而过冷则会刺激头皮收缩，出现更加严重的瘙痒症状。洗头的水温在正常体温上下浮动为宜，还能起到舒缓头皮的作用。除此之外，一定要将洗发水或是护发素彻底清洗干净，不要留有任何的残留让其继续残害刺激头皮。

4、苹果醋汁

苹果汁半杯与米醋2汤匙倒入脸盆中，充分混合。先用洗发水把头发洗干净，然后将洗净的头发放入盛有苹果醋汁的脸盆中，以梳子蘸取苹果醋汁来梳理头发，最后用洗发水清洗干净。苹果汁与米醋可以有效吸收头发中过多的油脂，因此可调节头皮的油脂分泌，起到去油去屑的作用。

5、桑白皮煎药液

桑白皮50~100克，煎药液2500毫升洗头，每周1次，有去头皮屑和防脱发作用。

头屑多头皮瘙痒的解决方法

我们发现很多人都会出现头皮瘙痒、头屑或者是掉发的现象。由于现在很多人每天面对电脑因此导致头发出现毛囊发炎问题。尽管隔一天一洗或者是一天一洗都不能结局根本。中医认为，这与感受风热有关，除讲究头部卫生外，还可选用以下中医偏方去头皮屑。

7、保持身心健康

过多的压力与沮丧的心情不仅会导致身体的不适，连头皮也会受到牵连，其实这才是脱发症状最主要的来源。因此，请保持愉悦的心情吧，不要让压力和烦恼破坏了头皮的健康，而在饮食方面也需要多留心，尤其在换季时节，为了你的头皮健康，请适当忌口，避免过辣过咸过油的刺激性食物。

头皮菌群、油脂、代谢三大平衡遭到破坏时头皮就会遭殃，所以，我们日常要做好养护工作，让头皮发痒不再发。一般来说，轻中度的头皮瘙痒和头屑不需要就医，可通过适当护理达到改善的目的，但如果情况严重或伴有明显脱发和内分泌紊乱的情况，就需要就医。

8、透骨草或桑叶煎汁

透骨草100克，桑枝50克，加水1000毫升，浓煎取汁，倒入脸盆中。待药汁稍凉后，用毛巾蘸药汁洗头部，20分钟后用清水冲净，每日洗2次，一周左右即可见效。

9、温和保湿的洗护产品

头皮敏感了，首要做的就是保湿，只要让头皮在水润的环境下才能慢慢恢复正常的酸碱水平以及水油平衡状态，逐渐修复自我保护的屏障;而在保湿的同时，要主要选择温和的产品，不能再给头皮带来过多的刺激，想想当你的脸过敏的时候，使用的产品的温和度就明白了。你可以优先考虑富含矿物质配方同时具有补水功效的产品，一般来说这种产品可以有效地舒缓头皮敏感，减少头皮疲劳，并且可以恢复头皮的活力。

10、皂角

皂角50~100克捣碎，加水500~1000毫升煎。先以温热水洗去头上灰尘、油脂，再以皂角液洗两遍，然后以清水冲洗干净，每周两次，连洗数周，头皮屑可消失。

11、给头皮做按摩

给头皮做适当的按摩是脱离头皮按摩最为行之有效的做法。洗头时轻揉头皮，按摩两至三分钟，这样有助于血液循环，并起到舒缓的作用;而平时则可以在一些按摩霜或是头皮精油的配合上，采用如下的按摩手法：先从头顶向两侧按，之后再由前至后的方向朝后按压，或者从两侧太阳穴开始，用大拇指顺着发际线向上按压，同时要用手指梳理头发，并且轻提头皮。

头皮神经痛让很多人都头痛不已，那么引起头皮神经痛的原因有哪些？下面小编就来告诉你们。

什么原因引起头皮神经痛?

毒素未排出

可能是头皮或者是经过这部分头皮的经脉不通畅了，造成血液循环不畅，就会把一些本应该排出的毒素留在头皮上了，而毒素又需要排出，所以没有出路的情况下就会从头皮上的发孔中拍出来，所以就会感觉疼了。

皮神经痛

头皮疼症状也考虑皮神经痛的可能性,可能与疲劳多梦和植物神经调节功能紊乱有关。

熬夜

长期或经常性的熬夜，由于工作需要或是其他需要熬夜而导致引起我们自身植物性神经痛，出现头皮疼的情况。

伤风感冒

伤风感冒引起的头皮疼，我们通常在感冒初期转入到中晚期时多会有各个部位疼痛的情况发生，此时头皮疼我们则可以考虑为伤风感冒引起的疼痛表现。

内在外在原因

头皮疼和我们本身的心情情绪都有一定的关联，通常是因为我们自身处于一个闷闷不乐或悲观消极的状态从而导致出现压抑感加之天气炎热或干燥引起头皮疼。

头发未吹干

洗发后没有及时吹干导致毛孔松动引起头皮疼的情况，生活中我们常会由于一些原因而不能在洗头后及时的吹干头发，从而出现毛孔松动的情况对皮肤较敏感者则可能导致出现头皮疼。

干性洗发水

生活中我们可能会发现自己的枕头上会有油或者不洗头用手一抓也感觉油腻腻的，但若我们长期使用干性的洗发水从而令这种油大量流失不能保护头发出现脱发情况，那么由于头发脱落会引起头皮疼。

头部血液循环不通

头部皮肤血液循环不周而造成阻塞或引起头皮疼，中医有云痛则不通通常往往与组织周围气血有一定关系，所以头皮疼则需考虑是否血液循环不周。

头皮神经痛的症状：

主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，大部分病人为两 侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。头痛的强度为轻度至中度，很少因头痛而卧床不起或影响日常生活。因为激动、生气、失眠、焦虑或忧郁等因素常使头痛加剧。

头皮神经痛应该怎么办?

1、寻找原因，从根本上消除：想要消除神经衰弱头疼的症状，千万不要操之过急，应该先冷静地分析引起头疼的精神刺激和心理压力来自何方，然后再针对原因从根本上消除神经衰弱头疼。

2、改善睡眠，保证生活规律：神经衰弱头疼患者要学会养成良好的睡眠习惯，注意生活有规律，对于缓解头疼症状也有很大帮助。做到：晚饭不过饱，临睡不进食，不饮用具有兴奋作用的饮料，不进行大运动量的体育锻炼，不听节奏感太强的音乐等。另外，还要注意不睡觉时尽量不进入卧室，没有睡意不上床。

冬天的空气十分干燥，头皮发痒是最为常见的一种现象。那么，冬天头皮痒是什么原因?头皮发痒怎么办?如何减缓头皮发痒?下面就由小编告诉大家吧!

减缓头皮发痒，应该这样做：

1.洗头时不仅要注意使用温水，洗发水也应当选择相应含有止痒成分的洗发水，同时洗发水刺激性要小，以免刺激头皮。洗头时不要用力抠头皮，这样容易伤及头皮，用指腹力道适中地进行按摩才更有利于头皮血液循环，否则反而容易刺激皮脂分泌，造成头部出油过多，反而加重头皮干燥。

2.洗完头后，也要注意头发和头皮的保湿，可使用一些具有保湿功能的护发素涂抹，保持头发和头皮的水分，同时也能避免静电带来的麻烦，否则头发摩擦生电越多，越容易失水毛糙。

3.除了日常简单的护理与头皮按摩，通过按摩可使头部皮肤升高温度，加速血液循环和新陈代谢，令头皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附属气管发挥正常功能，从而使头皮屑减少： 首先患者取坐位，用双侧或单侧手指与手掌从前额发际处向枕部来回转动按摩，往返做30次，至头皮有发热感为止。然后单手四指(食指、中指、无名指、小拇指)并拢弯曲成90度，从发际处向后轻轻敲打，往返做10次，使头部有轻松感为佳，最后要注意每日坚持按摩效果才会明显。

注意：如果头发问题比较严重，可到专业的美发店寻求美发师的帮助，并定期对头发、头皮进行护理，这样才能更好地缓解头皮发痒的问题。

冬天头皮痒是什么原因

头皮发炎导致的头皮很痒是冬季头皮很痒的原因之一，身体皮肤验证肯定会导致皮肤过敏进而出现发痒的现象。头皮毛囊炎所致的头皮很痒的现象，主要原因是葡萄球菌等化脓菌和小孢子菌、小芽孢癣菌等十余种皮肤真菌。

冬季头皮很痒的原因还有可能是因为头皮干燥、敏感，或是皮屑芽孢菌增生等因素造成。如果头皮痒、头皮屑过多，又合并其它掉发原因时，会影响头发生长，如毛囊受到伤害，长出来的头发变得细小脆弱，这时还不加以改善，便无法长出健康的头发。那么这种情况下头皮很痒怎么办呢?这个时候就要选择温和的洗发护发产品，并配合药物治疗，试着用温和的天然配方的洗发水，它们不刺激头皮，就不会带来瘙痒和皮屑。定期用发膜和护发素给头发补充营养和水份，远离干燥头皮就不容易瘙痒。

我们平时做完发型为了让发型保持时间更久，都会喷定型水来定型，头发使用定型水后是需要清洗干净的，因为定型水可能会损伤头发。

头发喷了定型水能过夜吗

头发喷了定型水尽量不要过夜。

定型水有粘性，粘到头皮上可能会损伤头发，引起掉发危害。相同的，市面上的大部分美发定型产品都是不能过夜的，在头发上停留时间过长会引起头发干燥、脱发，头皮发痒等问题。

定型水对头皮的伤害

1.定型水中的主要成分是苯，经常使用对头发伤害明显。

2.经常使用定型水很容易导致头皮屑的滋生，这是因为在使用定型水的过程中，头皮会受到其中含有的防腐剂、化学添加剂的刺激影响而使头皮油腻滋生头皮屑。

3.使用定型水容易导致头发干枯没有光泽，在使用定型水以后头发会更有亮泽感，但是头发如果长期受到了其中含有的酒精成分的刺激，会加速水分的流失，就算把定型水洗净之后，头发也还是会变得干枯。

定型喷雾和发胶的区别

1.发胶和定型喷雾定型效果差不多。发胶是先抹再梳理的，短发用的比较多，定型喷雾是梳理再定型的，长发短发均可以用的。

2.用定型喷雾使用更方便一点，效果还比较持久，更适合热烫的大波浪卷发。定型喷雾(气压罐装)和定型发胶只是定型指数不同，平时使用并无太大区别。

一不小心发胶抹多了该怎么办

如果发胶一次性喷太多了，看起来会特别黏呼，这时候可以在发根位置撒上一些散粉，能有效吸去深层发油。或者将头发弄乱，低下头，用吹风机打开至冷风，边吹头发边用手指进行拨弄，加速发胶变干。

我们平时头发油了就会洗头，这样头发就会立马恢复清爽状态，但是有的人刚洗完头头发就油了，头发刚洗完就油可能是脂溢性皮炎导致。

头发刚洗完就油是怎么回事

头发刚洗完就油可能是清洗方式不当，洗头发的时候使用护发素可以改善头发营养状况，使头发易于梳理。当护发素没有清洗干净时，头发就会立马出现油腻的情况。选择的洗护产品不适合自己，也可能出现头发油腻的情况。

头皮出油厉害去油偏方

1、啤酒洗头

啤酒洗头是可以让头发少出油，还能去头屑，还能滋养头发。具体的使用方法为：啤酒和温水的混合比例是1:2，将头发放啤酒和温水的混合物里面浸湿，将头发拿出来，用干毛巾吸掉一部分的水分，然后用保鲜膜将头发包起来，15分钟后将头发洗干净就可以了。

2、生姜洗头

生姜不仅可以用根洗头，还可以用生姜杆洗头，生姜的杀菌作用是非常强的，刺激性不是那么大。生姜洗头要用老生姜，老生姜的效果比较好，具体的做法是将生姜熬水，熬好的水放到适合的温度就可以洗头了。

3、茶水洗头

先用洗发水将头发上的油脂之类的清洗干净，然后将头发在熬好的茶水里面浸泡三分钟，清洗干净就可以了，茶水是可以减缓头发出油，还能缓解头发干枯毛躁。

4、绿茶发膜

绿茶发膜是由绿茶粉和蛋黄按照1:1的比例混合的，用洗发水洗完头过后将绿茶发膜涂抹在头发上，5分钟过后用温水清洗干净就可以了。绿茶里面本身就含有多种的维生素和矿物质，能杀菌，控油，增加头发的弹性。

脸油头发油是湿气重吗

脸油头发油的症状之一就是湿气重，但是根据这一个症状是不能判断是否真的是湿气重，有些人头发油脸油是天生的。湿气重也是有症状的：舌苔白，舌头上有齿痕。大便粘腻，用水还冲不干净。有些人的脸上出汗和湿气没有关系，很有可能是熬夜引起的肝肾虚。缓解头发出油的偏方就介绍到这里了，脸上出油头发出油只能说有可能是湿气重，但是不一定就是这个原因引起的。

头发油怎么办

头发油有很多种原因，头发油可能因为清洗不当，重复清洗一次至头发不再油腻即可。选择适合自己的洗护产品，将护发素涂抹在发尾，洗护产品全部都需要彻底清洗干净，不要用手老是摸头发。

精油护发是很受欢迎的一种护发方式，在我们平时生活中，经常可以看到有人使用护发精油护理头发，护发精油可以滋润干燥的秀发，改善受损的发丝，强韧秀发。

先涂精油还是先吹头发

护发精油可以在头发半干的时候使用，也可以在头发全干的时候使用。洗完头要先吹头，吹过头发之后，头发的毛鳞片就会关闭，吹完头发再使用护发精油，给头发补充营养，修复发质。护发精油作为一款护发产品受到了大家的喜爱，有丰富的营养成分，根据不同的发质来选择精油。在洗发时用洗发水之前，先使用护发精油细致轻柔的按摩头皮，然后用热毛巾把头发卷起，会帮助修复头发，最后再用清水冲洗干净。

头皮护理小妙招

1、对头皮进行按摩，能够加速头皮血液循环。但是梳头的时候不要用力去按压头皮，可以有效防止头皮出油。

2、饮食油腻、喝酒都会使身体分泌更多的油脂。应多吃蔬菜水果，促进消化，内分泌顺畅，头皮出油也相对就少。

3、常喝豆浆和茶，豆谷类食物会让身体的油脂分泌减少，长期饮茶也会减少油脂的分泌。

4、用淘米水洗头，淘米水是碱性的，可以帮助消除头发上的油脂。将过滤干净的洗米水反复清洁头皮，并采取适当的按摩，使用一段时间之后头发出油的情况可以有所改善。

护发精油的使用方法

洗完头发之后，先用吹风机将头发吹干，然后再在头发上涂抹适量的护发精油，对头发进一步的营养修复。经过护发精油护理过的头发变得顺滑亮泽，并且容易定型。护发精油是非常不错的一款护发产品，可以帮助我们拥有一头柔顺乌黑的头发。洗发完成之后，先用吹风机将头发吹干，然后再用精油涂抹于干燥的发质上，对头发进一步的营养修复。经过精油护理后的头发顺滑亮泽并且容易定型。护发精油是不错的养发护发产品，可以帮助我们拥有一头美丽健康的头发，为容颜增分添彩。

护发精油需要清洗吗

护发精油是分很多种的，有的护发精油不油腻，吸收率高，是不需要洗掉的。有的护发精油很油腻，外包装没有写有免洗的标志，使用之后是需要清洗掉的，不然头发会变得更油。

很多朋友很容易就会头皮发痒，即使洗头很频繁，发痒的症状还是没有减轻，非常影响日常生活。那么头皮发痒应该怎么办呢，下面小编教大家几个方法。

头皮老是痒怎么办

1、保持头皮卫生，勤洗头，可以选用一些止痒去屑类型洗发水

2、用苹果醋汁洗头，苹果醋呈酸性，可以有效吸收头皮油脂，缓解瘙痒的症状

如何缓解头皮发痒

1、勤洗头

很大一部分头皮痒的人士都是因为清洁不过关引起，或与洗发次数少、洗发水刺激性太强有关。长此以往会导致头皮痒、敏感等不良症状，应适当洗发、采用温和洗发水为宜。

2、改善饮食

想要防治头皮痒的症状，我们还需要养成良好的饮食习惯。避免过食甜食、酸性食物、油炸食品、辛辣刺激性食物（辣椒、芥末、烈酒、咖啡等）。应该多食碱性食物，像是牛奶、海藻、水果等等。

3、杀除真菌

如果是因为真菌感染引起的头皮发痒，治疗原则就是去除真菌。真菌感染的明显症状是头皮屑增多，部分洗发水具有这一效果。如：

①酮康唑洗剂

主要成分为酮康唑，是广谱抗真菌药的一种，可用于治疗和控制头皮屑及其相关的脱屑、鳞屑和瘙痒等症状。

使用方法：将药液涂于已经湿润的头发上，轻揉出泡沫。按摩头皮3-5分钟后即可洗净，必要时可重复洗多一次。

②二硫化硒洗剂

主要成分为二硫化硒，具有抗皮脂溢出、抗真菌的作用，可用于去头屑、头皮脂溢性皮炎、花斑癣（汗斑）。

使用方法：将药液涂在已经湿润的头发上，轻揉出泡沫。等到3-5分钟即可洗净，如有必要可重复一次。

头皮发痒的原因

如果人们未能及时清理头部皮肤经新陈代谢之后产生的细胞，会在一定程度上导致头部皮肤过敏或者是真菌滋生，这是最为常见的一种头部皮肤发痒的症状。此外，还有一些人们由于年龄或者是疾病的影响，头部皮肤的腺体萎缩，导致头皮过于干燥，在外界环境的刺激下，如冬天寒冷空气的刺激，就会引发感觉神经末梢的敏感，导致头皮发痒。因此，在冬天人们常常会觉得头皮发痒，而在夏天的话由于出汗多，基本上都是每天洗头发的，所以就很少会出现头皮发痒的情况。

怎么治疗头皮发痒

如果是由于真菌感染等问题引起的，除了加强个人卫生之外，还可以使用一些具有特殊作用的洗发药剂，如酮康唑等。如果情况比较严重，也可以在医生的指导下，服用一些具有抗真菌效果的口服剂。而如果是由于其他原因引起的头皮发痒，一方面是进行及时治疗，另一方面则是做好头部皮肤的保护措施，不让它受外界刺激。

头发出油严重就会导致脱发，头发出油脱发是很多人头疼的一个问题，头发出油脱发的直接原因是皮脂腺分泌旺盛，因为发根营养不足导致的。

头发出油脱发怎么办

头发出油脱发是要分两步解决的，第一是头皮出油，第二才是脱发问题。顶着一头油腻腻的头发整个人看上去会显得十分的邋遢，想要解决头发爱出油掉发的问题，要从多方面解决。首先选择一款清爽控油的洗发水帮助你的头发控油，调理头发油脂分泌，控制洗头发的次数在一周三次以内，不要过于频繁洗头。尽量减少梳头，当你脱发的情况越来越严重时，一定要减少梳头，给头发补充养分。使用护发精油让头发变得坚韧不容易脱落。多吃维生素B6的食物，少吃甜食、油腻食物、辛辣刺激性食物。养成良好的护发习惯，适当按摩头皮，舒缓头皮，促进头皮血液循环。

头皮出油脱发是什么原因

头发出油脱发的原因有很多，有的人是天生油性发质，有的人是吃多了油腻的食物，影响了头皮的代谢。天生油头洗头的频率至少两天洗一次或者一天洗一次，天天洗头头皮出油反而会更多。不要老用手摸头发，会让头发变得更油腻，经常捣鼓头发，也会使头皮变得敏感，头发受到损伤。

头皮出油用什么洗发水

头皮出油一定要选择一款能控油，有深层清洁、舒缓头皮的洗发水。还有含有柏油、水杨酸的洗发水也能帮助头皮减少油脂分泌，男性控油洗发水MM们也可以试试，或者自己稀释柠檬汁洗头，用苹果醋洗头等都可以起到一定的杀菌，清洁头皮的效果。

染头发的时候要注意，不要将染发剂染到头皮上了，染发剂染到头皮上是会刺激伤害头皮的，注意及时冲洗干净，对于新手来说，自己染发还是很难的。

染发头皮染上色怎么办

染头发头皮染上色可以用冷烫烫发1号剂，会让黑色变淡许多，然后用洗发水清洗头皮。头皮是非常娇嫩的，染发膏染到头皮，一定不要用手或者毛巾大力擦拭。如果没有冷烫烫发1号剂，可以用花露水代替。染发膏一般用清水或者用湿毛巾可以轻易的洗掉。实在没有洗干净也会自己慢慢掉，头皮会随着新陈代谢逐渐脱落，多洗几次头发，染发膏自然会慢慢脱落。

染发没有上色怎么办

染发不上色可能因为头发发质很差，导致无法上色，也可能是染发剂的品质有问题，导致无法上色。在染发前两天建议不要洗头，平时多注意头发的养护，多上几次颜色，看能不能解决不上色的问题。头发枯黄干燥缺少油脂，导致难上色，说明头发丧失了吸收功能，或者影响颜色的效果，需要多染几次才可以。

染头发染到头皮怎样护理

染头发染到头皮时很尴尬的，在染头发之前可以先沿着发际线涂一层凡士林，避免额头、耳朵沾染上染发剂。染发剂被染上头皮需要立马清洗，避免用一些刺激性的产品，用精油涂抹在头皮上，舒缓头皮，让头皮更强健。