频度

老年男人的性生活是点缀晚年生活的色彩，而不是生活的主旋律，切莫本末倒置，因为过度的性生活也是一种伤害，应该适当节制。此外，性爱的表现形式绝对不只是性交，老年人的性生活应更偏重感情需要；爱抚和依恋，在性生活中的作用更加重要，多进行情感、精神上的沟通和相互满足，这也是点燃激情和维护婚姻的重要方式，是性生活的重要组成部分。而亢奋的激情性接触，往往会随着岁月的流逝而逐渐淡漠。接下来小编和朋友们探讨一下性生活频度和时间，需根据自身的健康状况和情趣量身定制方面的知识。

男性性功能随年龄的增加呈减弱的趋势。老年人性敏感区的敏感性降低，阴茎勃起较缓慢，硬度不十分坚挺；性生活的幅度、频度不断减小；精液量减少；引起性兴奋所需要的感觉刺激阈值增高，射精力量大大减弱，且不一定射精。所以，老年人的性生活频度和时间，需要根据自身的身体健康状况和情趣量身定制，顺其自然，例如每月维持１～２次性生活，或者每两个月维持一次性生活。如果没有持之以恒的性生活，老年人的性能力和“性”趣会渐渐消失。

老年夫妻双方生理上的改变也增加了性生活的难度，需要进行必要的调整来改善这种状况。只有勇敢地面对这种转变，客观地认识并主动按照老年人的特点和规律去进行夫妻间的性活动，才能够安享老年“性”福。

性功能明显减退的老年男性，除了注意生活规律、嗜好和饮食习惯外，必要时还可以借用现代科学技术的帮助，通过多种方法，例如补充适量的雄激素制剂，并适当配合一些具有立竿见影效果的药物，或局部应用血管活性药物来恢复性生活，提高性生活质量。无论老年夫妻为了改善性能力需要使用何种药物和方法，都应该征得专业医生的指导，遵循个体化的治疗原则，尤其要注意防止治疗手段和药物产生的不良反应，千万不要对性勉力强求而不顾身体健康。

健康、和谐的性生活不仅能给老年人带来身心愉悦，更是老年人身体健康和生活质量高低的重要标志，但这并不表明所有的老年人都适宜过性生活，也不表明老年人在任何情况下都可以进行性生活。在下列情况下，老年男人不应该进行性生活：①刚洗完热水澡、长途旅行归来、过度疲劳、高度兴奋及过度悲伤；没有进行局部的清洁卫生；酗酒后。②多种疾病急性期、重病期的患者，患有性传播疾病如淋病等，以及感冒发热、心肌梗死的发作期。③一般认为，高血压患者出现头痛、头昏时不宜过性生活，以免引起脑血管意外。④患有某些疾病，应明确身体是否能够承受性生活的负担，并应在专科医生指导下进行性生活，例如心脏病康复后。

如果你对老年人性生活技巧有哪些？完美的性爱姿势可以提高老人性生活质量？老年健康性生活满足“性接触欲”应多于“生殖器胀满欲”？老人性爱次数要根据老人身体状况因人而异？老年人性生活中的24个技巧和注意事项？老年人过性生活要坚持7大原则？等有关老人性生活方面的问题还有疑问，请继续关注老人性生活技巧安全常识栏目。

老年人患某些疾病后，应该明确身体是否能够承受性生活的负担，并应在专科医生指导下进行性生活。老年人性生活要注意频度和力度是个不容忽视的问题，郑重提醒大家要重视这个问题。

老年人晚年可以进行适当的性生活，因为对于自己的身体健康是有帮助的，但是老年人要知道如何健康的科学的性生活，老年人性生活频度和时间要根据自身身体健康状况顺其自然，一般我们专家是这样建议的，老年人每月维持1~2次性生活，做好性生活的保养。

老年人性生活如何保养

对于那些因丧偶、配偶患病等失去性生活机会的男性，以及体弱多病但没有丧失性欲望和性能力的男人，可以手淫作为对性生活的补充，维持局部血液循环，缓解性器官和性心理的衰老过程。

1、适度是核心。相比青年人，老年人阴茎勃起较缓慢，精液量减少，射精力量大大减弱。对于这类现象，要保持平衡的心态。

2、慎选“补药”。为了讨好女人而选择应用“壮阳药”时，男人对性的渴望可能由此而改变了原有的特色，并可能逐渐演变成对性的恐惧而走入误区。老年朋友必须正确认识自己的现实状态，不要悲观失望，不要自怨自艾，更不要迷信和盲目服用壮阳药。虽然广告中说的壮阳药都“具有奇特的功效”，但无一能达到医学临床效果，有些药物还含有激素成分。

3、防控慢性疾病。糖尿病、心脑血管疾病、肥胖和尿频、尿急等症状及慢性疾病，可能成为影响老年男性性功能的最常见原因。因此，在日常生活中，要养成良好的生活习惯，尽可能减少患这些疾病的机会。一旦患病，应尽早采取有效处理措施。

4、有些时候不适宜过性生活。在下列情况下，老年男性不应该进行性生活：①刚洗完热水澡、长途旅行归来、过度疲劳、高度兴奋及过度悲伤等情况下。②没有进行局部的清洁卫生。③酗酒后。④多种疾病急性期、重病期的患者以及患有性传播疾病时。比如，高血压患者出现头痛、头昏，舒张压在120毫米汞柱以上时。

如果你对老年人性生活技巧有哪些？老年人来学习一下如何进行科学的性生活吧？老年人过性爱要注意哪些事项？老年人的性生活要掌握好尺度谨守6个原则？中老年男性拒绝健康的9戒？老年人该有性兴趣、性要求，社会对此应该理解和支持？等有关老人性生活方面的问题还有疑问，请继续关注老人性生活禁忌安全常识栏目。

许多事情都是需要大家去关注的，哪怕是小小的细节。乌黑浓密的头发是大家都想拥有的，当然想要得到这样的头发也不简单，一头乌黑秀发，走在街上，你就是亮点！让我们一起来看看，如何拥有一头亮丽秀发吧！

洗头前的准备工作

洗头前的准备工作

将纠结的头发梳开，可从发尾处先慢慢梳开，再从发根部从头梳至尾，甚至可以将头朝下，从脑勺部往前梳开，让发丝顺畅、增进血液循环，执行清洁工作才能事半功倍！还可以使油脂充分滋润整个头皮上的头发，也将头皮的死细胞及掉落的头发刷掉。这一步十分重要，尤其对干性头发的人，它能刺激血液循环及油脂分泌，从而能使头发更健康，更滋润一些。

洗发时的五个“适”

洗发时的五个“适”

1、洗发的频率要适度

在南方或夏季，或头油多，又觉不舒服，可以每天洗一次；在北方，或冬季，每周洗2-3次就够了。

2、洗发方法要适当

应先淋湿头发，再将洗发香波倒入手心，并加清水稀释，然后从枕部和颞部搓起泡往上洗，千万不要将香波原液放到头顶洗起，更不要干洗，避免强刺激头顶部（多脂且易脱区）的皮脂腺过多分泌。不要用指甲抓洗头发，应用指腹或手掌轻轻揉洗。如果头发属干性，洗头时用一次洗发水便足够了，假如头发属油性，则要多用一次洗发水。

洗发时间要适宜

3、洗发时间要适宜

洗发香波在头上停留时间不要超过5分钟，应尽快冲洗干净。早上或晚上洗发均可，但应待头发干后再睡觉。

4、洗发水温要适中

水温在30-40℃即可，不要过热。过烫会使头发变得松脆易断过冷则去污去油腻效果差。

5、洗发液要适合

要选择适合自己发质的优质洗发水，每次可根据自己的头发长短、多少和清洁程度确定用量，一般5-10毫升。

中考英语知识点：地点副词和频度副词

副词主要用来修饰动词，形容词，其他副词或句子。

如now，today，yesterday，soon等，在句子中担任时间状语，是决定动词时态的主要依据之一。

例如：Thereisgoingtobeaclassmeetingtomorrow.明天将有一个班会。

Theyvisitedtheaquariumyesterday.他们昨天参观了水族馆。

频度副词：如sometimes，often,always,usually等，在句子中担任时间状语，是决定动词时态的主要依据之一。

例如：Theyhaveneverseeneachotherbefore.他们以前从未见过面。

Whatdoyouusuallydoonweekends你们周末通常做什么

地点副词：如here,there,home,somewhere,anywhere，outside等，在句子中担任地点状语。

例如：Ihavelookedformypeneverywhere,butIcan’tfinditanywhere.我到处找了我的钢笔，但哪儿都没看见。

中考英语知识点：频度副词的区别

always，usually，often，sometimes,seldom和never都是用来表示时间的频度副词，但它们所表示的动作频率不同。

通常说来，always表示100%，usually表示80%，often表示60%，sometimes表示40%，seldom表示20%，never表示0%。

1.always是频度最高的词，表示动作的重复，状态的继续，中间没有间断。意为“总是、一直”，其反义词是never。

当它与现在进行时连用时，常译作“老是”，“总是”，带有赞扬、厌烦、不满等感情色彩。

▲Thesunalwaysrisesintheeastandsetsinthewest.太阳一直东升西落。

▲Sheisalwayscominglate.她老是迟到。

2.usually意为“通常”，表示通常如此，很少例外，频度仅次于always，反义词为unusually。

▲WhatdoyouusuallydoonSundays你星期天通常干什么

▲Iusuallygotupatsixinthemorninglastterm.上学期我通常在早上六点钟起床。

3.often意为“经常、常常”，不如usually那么频繁，表示动作重复，中间有间断，反义词为seldom。

▲Theyoftengoforawalkaftersupper.晚饭后他们经常去散步。

▲Myparentsoftentakemetothezooonweekends.我父母常常在周末带我去动物园。

4.sometimes意为“有时、不时”，表示动作偶尔发生，中间常有间断，频率比often低。

▲SometimestheyplayfootballonSaturdayafternoon.=TheysometimesplayfootballonSaturdayafternoon.=TheyplayfootballonSaturdayafternoonsometimes.他们有时在星期六下午踢足球。

5.seldom意为“很少；不常”，频度较低。

▲Weseldomgotoschoolbus.Weusuallygotherebybike.我们很少乘车去上学，我们通常是骑车去。

▲Heseldomhaslunchathome.他很少在家吃午饭。

6.never意为“从来不、未曾”，频度为零。

▲WecansayMr.JohnBrownorMr.Brown,butwecanneversayMr.John.我们可以说Mr.JohnBrown或Mr.Brown，但从来不能说Mr.John。

▲ThetwinshaveneverbeentotheGreatWall.这对双胞胎从没有去过长城。

注意：

一般情况下，这五个词都位于行为动词之前，be动词、助动词或情态动词之后。sometimes的位置较灵活，可以放在句中，也可以放在句首或句末。

中考英语知识点：频度副词位于句首的用法

1.sometimes常可用于句首。如：

Sometimesshecomeslate.

有时她来得晚。

Sometimesshedidn’tagreewithme.

有时她和我意见不一致。

SometimeswegetalotofraininAugust.

有时在8月份雨水很大。

2.often用于句首时，通常表示强调，且其前一般有quite,very修饰。

如：Veryoftenhecomesinlate.

他常常迟到。

QuiteoftenthephoneringswhenI’minthebath.

电话经常在我洗澡时响。

3.usually有时也用于句首，其前不用修饰语。如：

UsuallyIgetupearly.

我平时起得早。

Sometimeshecomesbybus,butusuallyhecomesbytaxi.

有时他坐公共汽车来，不过他通常还是打的来。

Usuallycookingpotshavetwosmallhandlesbutpanshaveonelonghandle.

通常地深底煮锅有两只把手而平底锅只有一个长长的把手。

4.always一般不用于句首，除非是用在祈使句中。如：

Alwaysrememberthis.

请时刻记住这一点。

Alwayslookinthemirrorbeforestartingtodrive.

一定要先看看反光镜再开车。

另外，never也可用于祈使句的句首。如：

Nevertellhimthenews.

千万不要告诉他这消息。

Neveraskherabouthermarriage.

决不要问她结婚的事

5.在正式文体中，表示否定意义的副词seldom,never可位于句首，但此时其后要用倒装语序。如：

Seldomhastherebeensuchahappymeeting.

过去很少有过这样愉快的会议。

Neverdidhethinkthebookwouldbefinishedsosoon.

他可没想到这本书会这么快看完

中考英语知识点：频度副词位于句末的用法

1.sometimes常可用于句末。如：

Weallgetintotroublesometimes.我们有时都会遇到麻烦。

Youcan’tworkallthetime—itdoesyougoodtogooutandenjoyyourselfsometimes.

你不能总是工作，有时出去放松一下会对你有好处。

2.often有时可置于句末，但通常会带有very,quite,fairly,more,so等修饰语。

如：We’vebeentherequiteoften.经常去那里。

WhenIwasyoung,Iusedtoplaytennisveryoften.我年轻时经常打网球。

Dianausedtotravelalot.Thesedaysshedoesn’tgoawaysooften.戴安娜过去经常旅游。最近她不常出门了。

Wearenotexactlyonintimateterms,butweseeeachotherfairlyoften.我们虽算不上关系密切，但还常见面。

注：有时也可不带修饰语，但主要见于否定句或疑问句。如：

Hewritestomeoften.他经常给我写信。

Doyoucomehereoften.你常来这儿吗

Idon’tcomehereoften.我不常来这儿。

3.usually有时也用于句末，其前不用修饰语。如：

I’mnotlate,usually.

我通常不迟到。

IgetpaidonFridaysusually.

我通常在星期五领工资。

4.seldom一般不用于句末，除非其前带有only,very等修饰。

如：Wegooutveryseldom.

我们绝少外出。

Iplaybasketballveryseldomindeed.

我很少打篮球。

5.always

一般不用于句末，偶尔用于句末，此时它不表法“总是”，而表示“永远”如：

I’llloveyoualways.

我将永远爱你。

另外，有时用于句末是因为句子有所省略的缘故。如：

GenerallytheywalkedtogetheronSunday,butnotalways.

他们一般在星期日一起散步，但并不总是如此。

句中的butnotalways=buttheydidn’talwayswalktogetheronSunday

中考英语知识点：频度副词在否定句中的用法

在否定句中，有的频度副词位于否定词之前或之后均可，而有的频度副词则必须位于否定词之后，而还有的频度副词却必须要位于否定词。大致情况如下：

1．频度副词usually和often可位于否定词not之前或之后。

2．频度副词always总是位于否定词之后，不可位于否定句之前。

如：

Thingsarenotalwayswhattheyseemtobe.

外表往往是靠不住的。

Silencemustnotalwaysbereadasconsent.

沉默并不见得一定意味着同意。

3.频度副词sometimes总是位于否定词之前，不可位于否定词之后。

如：Jimissometimesnotverypunctual.

吉姆有时不太准时。

Debbieissometimesnotresponsibleforwhatshedoes.

戴比有时对她所做的事不负责任。

频度副词位于助动词之前两种情况

1.为了表示强调，频度副词有时也可位于动词be、助动词、情态动词之前；此时助动词等应重读。如：

Shealwayswaslate.她老是迟到。

Inevercanremember.我永远也记不住。

Henevershouldhavejoinedthearmy.他根本不应当参军。

2.在简略答语中，当频度副词与动词be、助动词或情态动词位于句末时，频度副词必须前置。如：

“Philipislateagain.”“Yes,healwaysis.”

菲利普又迟到了。“是的，他总是迟到。”

“Canyouparkyourcarneartheshops”“Yes.Iusuallycan.”

“你可以在商店附近停车吗”“是的，通常可以。”

IknowIshouldtakeexercise,butIneverdo.

我知道我应该进行体育锻炼，但我从来没这样做过。

中考英语知识点：频度副词的概念与用法

频度副词是指表示动作发生的次数副词，常见有的never,seldom,sometimes,frequently,often,usually,always等。

*频度副词通常位于实义动词之前，动词be、助动词、情态动词等之后。如：

Weoftengettogether.我们常常聚会。

Janeusuallygoestoworkbybike.简通常骑自行车上班。

Hesometimesgoesthereonbusiness.他有时到那里出差。

Hecanneverunderstand.他永远也不会明白的。

Ishallalwaysrememberthis.我将永远记住这一点。

注：如果有两个助动词，频度副词通常放在第一个助动词后面。

Wehaveneverbeeninvitedtooneoftheirparties.他们聚会,一次也没邀请过我们。

Shemustsometimeshavewantedtorunaway.她有时候一定想到过要逃走。