run

run了就是指润了，是跑了的意思，是一个网络用语。

润是英文单词run的读音，所以翻译过来就是跑的意思，比如：“我先run了”、“还好我润了”、“你润的真快”等等。

梗是网络用语，经常在综艺节目和网络中出现，所谓“梗”的意思就是笑点。一般来说，梗用于流行事物，比如综艺、动画剧、动画电影、漫画小说、电子游戏等等。

网络上搞笑的梗有：就是玩儿、“你连我都不在乎，你在乎什么，在呼伦贝尔吗?”、普信男、刘昊然的BGM等等。

就是玩儿：这个梗有一个固定的格式：有XX，我不XX，我就要XX，哎，就是玩儿，表达说话的人就是来任性、来搞笑、来玩儿的。

简要回答

run是一个英语单词，作为名词的时候意思是“奔跑；赛跑；趋向；奔跑的路程”，作为及物动词的时候意思是“管理，经营；运行；参赛”，作为不及物动词的时候意思是“经营；奔跑；运转”。

不少的同学在学习英语的过程中，对run这个英语单词的意思和用法不是很清楚，究竟run这个英语单词应该怎么正确使用呢？下面让我们一起去了解吧。

详细内容

单词发音：英[rʌn]；美[rʌn]。

Chicken Run 小鸡快跑 ; 落跑鸡 ; 小鸡别跑 ; 咪走鸡；

Run chart 趋势图 ;[计]运行图 ; 制程能力图 ; 推移图。

run out 变得缺乏 ; 结束 ; 用完 ; 到期。

Once there, you can run over him

然后您可以从他头上跑过去。

But his only subject is run around with me

但是他的唯一科目是和我四处跑着玩。

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自9月1日平安人寿宣布保障旗舰产品“平安福”重磅升级后，与之相对应的“平安run.健行天下”计划就开始逐步展开。那么，平安福run参与流程是怎样的？以下我们一起来了解下吧。

▲平安福run参与流程：

一、步骤1：购买平安福

线下购买平安福2016，保单的被保险人可参加平安RUN活动

注意：被保人手机号将作为平安RUN活动的唯一判定标识，需保证投保时被保人手机号填写准确。

二、步骤2：下载并登陆金管家APP

1、扫描二维码即可下载（提醒：安卓手机扫描需要点击右上角菜单，并在“浏览器中打开”）

2、编辑短信01至955112233，获取客户端下载地址短信,点击链接下载

3、点击AppStore或安卓市场搜索“平安人寿”即可下载

三、步骤3：点击参加平安RUN

您只需符合以下条件，便可享受健康行·平安RUN·健行天下：

●只要您是持有平安福有效保单的被保险人，可以参加“周周奖励”“保障额度增长”，本文中“平安福”均指平安平安福终身寿险（2016）和平安福提前给付重大疾病保险（2016）。“保障额度增长”详细内容请见产品条款。

●如果您所在地区有平安银行网点，您办理平安信用卡并开通旺财账户，还可以参加“健康增值计划”。

日前，平安健康险推出“健康行·平安run·健行天下”计划，受到了广大消费的关注。那么，平安run计划是什么？平安run怎么参加？

一、平安run计划是什么？

“平安run计划·健行天下”是中国平安引入国际化专业健康管理技术，首次向中国市场客户推出的健康促进计划。作为中国平安的客户，您不仅可以享受我们的综合金融服务，还可通过“健行天下”健康促进计划，了解您的健康、改善您的健康，从而享受健康奖励。

平安福+平安RUN”三大创新：在产品形象上，以保险+健康的理念引领行业；在客户体验上，有助于实现保险产品与客户的高频互动，让过程更加愉悦；在品牌营销上，整合平安集团资源，平安健康险联合国内外知名品牌打造时尚的健康保障及健康促进产品，以提升人们的健康水平，帮助人们过上更健康的生活。

平安人寿总经理赵福俊认为，对于客户来说，平安RUN鼓励的是一种充满活力的生活，让保险增加了浓浓的人情味，保险的功能与意义将得到更进一步的升华。

二、平安run怎么参加

持有平安福（2016）有效保单的被保险人，通过平安金管家APP健康活动板块，即可参与平安RUN活动。达成约定的运动目标，平安福（2016）将从第三个保单年度开始实现主险及重疾险保障额度增长10%，同时根据运动目标的达成情况，被保险人还将获得丰富奖励。

随着全运会群众比赛项目增多，在民间也掀起一股健身狂潮。参赛的选手在加紧锻炼技能，而普通上班族则是选择扎堆慢跑。在每天的清晨和夜间，大街上都能看到他们熟悉的背影。但关于慢跑的哪些事，你们真的都了解清楚了吗?慢跑是一项行之有效的有氧代谢运动，除了对心脏功能有积极作用外，还能为人们带来轻松愉悦的好心情，是现在世界上最受上班族和肥胖人士喜爱的健身运动方式。而单调枯燥也是慢跑最显著的缺陷。与人交谈耗费气力，安静跑步又太过寂寥，这也是大部分人难以将慢跑坚持到底的原因。

如果要运动，一款好音质的运动耳机必不可少，正如下午介绍的，soulrunfreeproHD 专注音质表现的运动耳机，它具备动铁驱动单元，三频平衡、音质清晰，并且配置蓝牙v4.0系统与apt-X立体声音频译码器，提供高质量音频的无线连接。

想要将这件枯燥的事情变得有趣饱满，唯有享受音乐带来的律动感。当运动节奏与音乐旋律同步可以让运动者需氧量减少7%，激励感强的音乐具有缓解疲劳的效果，还能将运动者的耐力提升15%。但音乐曲目和耳机产品选择是极有考究。

“工欲善其事必先利其器”，跑步音乐的节奏音感不宜太过劲爆，可选择类型为每分钟的节拍数(BPM)在120—140之间的音乐。而跑步耳机则以轻便舒适为主，兼具稳定性和防水防汗等性能。

SOUL Run Free Pro HD

入耳式蓝牙运动耳机

超长电池续航(12小时)，让你能无间断享受音乐的快感

增设闪充功能，充电15分钟播放90分钟

天然防水纳米涂料技术，提供防水防汗、可清洗功能

增强机身耐磨性，让耳机更加经久耐用

超轻重量，轻便规划，减轻运动者的负担

让耳机能够牢固地扣紧耳窝，使运动时不易脱落。

佩戴后舒服贴耳，完全没有感到不适。

耳机线采用反光物料制造，增加能见性，提升夜跑的安全性。

reebokdmxrun10的鞋底科技一直非常超前的，所以特别受欢迎，在最近这双顶级缓震科技的锐步跑鞋将要回归再次发售，很值得期待。下面本网小编给大家讲讲reebokdmxrun10多少钱？锐步dmx10跑鞋专柜价格是多少？

锐步dmx10跑鞋价格

品牌：reebok锐步

名称：ReebokDMXRun10

发售日期：2017年6月22日

发售价格：$120美元

锐步dmx10跑鞋怎么样

从1997年发布时便被称为世界上最舒适跑鞋的ReebokDMXRun10设计上依旧采用轻量的尼龙与透气的网眼材质构成鞋身，结合DMX空气流动技术、2种色调的鞋带、填充鞋舌、透明外底以及冲孔中底呈现。

对于老一辈的Sneaker来说，Reebok旗下的DMX10流动气垫科技一定不会陌生，应用在鞋款上最为著名的就是当年红极一时的艾弗森签名款Answer1，这种采用了DMX10气囊的鞋款，被称为Reebok最成功的DMX作品，DMX10以其极佳的缓冲效果，成为了那个年代无法超越和复制的中底科技，时至今日，如此经典的科技将再次来到我们面前，ReebokDMX10Runner复刻归来，复古跑鞋外形，体现了十足的现代感。

作为首款搭载DMX10气囊科技的Reebok跑鞋，DMXRun10通过分散在中底各处的十个连通气囊来达到气压缓震的效果，这样的设计在那个年代无疑是超前的，而犹如踩在水球上的澎湃脚感也让人极为震撼。

时值ReebokDMXRun10诞生20周年，Reebok再次带我们回到那个科技爆炸的年代，于本月22日在全球指定店铺发售两款经典OG配色，定价为$120美元，感兴趣的小伙伴可要多多关注啦!

锐步品牌介绍

锐步国际公司总部位于马赛诸塞州坎顿市，在全球范围内以Reebok、Rockport、CCM、JOFA、KOHO和GregNorman等品牌设计、销售和分销运动鞋、健身鞋、休闲鞋、运动服装和设备，并以PoloRalphLauren品牌设计、销售和分销鞋类产品。锐步英文名“Reebok”，这个单词的本义，是指南部非洲一种羚羊，它体态轻盈，擅长奔跑。1895年，约瑟夫·福斯特(JosephWilliamFoster)出于对短跑运动的热爱，又苦于没有足够的资金，便亲自动手尝试着将钉子安在鞋上，这就是当时享誉世界的第一双带钉鞋——“福斯特跑鞋”。带钉鞋的诞生，在当时引起了很大的轰动，19世纪末20世纪初，很多国家的赛跑运动员都穿着这种“福斯特跑鞋”走进赛场。2006年，阿迪达斯公司以38亿美元收购锐步公司的全部股份。

提到斯凯奇，大家印象里最深的应该是斯凯奇的熊猫鞋，其实斯凯奇的跑鞋系列也非常不错，其中skechersGorun5非常受欢迎。下面本网小编给大家讲讲skechersgorun5怎么样？斯凯奇跑鞋开箱测评怎么样？

斯凯奇跑鞋开箱测评

基本信息

如果关注GORUN系列的跑者，可能会奇怪过去的两年斯凯奇发售的为什么都是GORUN4，原因是去年的4代更新了鞋面(但还是4代)，采用了名为GoKnit的编织鞋面，今年几乎所有的斯凯奇跑鞋都用上了GoKnit鞋面。铁了心用一体织鞋面做鞋的斯凯奇，似乎不再考虑鞋面的支撑性。而是更注重最初上脚的感觉，这也可能是GoRun5的目标用户主要以初跑者为主的结果。当然一体织的多彩鞋面也让鞋子的颜值提升了很多。

鞋面

首先斯凯奇GoRun5的GoKnit一体织鞋面非常适合夏天穿着，轻量透气，并且很柔软。这种设计的好处就是在于当跑者第一次穿上鞋子的时候，就会感觉到很舒适。鞋带与鞋舌都采用了轻量化的设计，鞋舌很薄，鞋带也是偏平式设计。GoKnit的使用，也让鞋子似乎少掉了一点专业化，更多了一些NikeFree的感觉。自带的“鞋拔子”：QuickFit，相比于4代更加的突出，直接单独用皮革材料与后跟缝合，让穿鞋更加方便。同时鞋帮设计的也很低，会使脚踝更加灵活。

中底

斯凯奇GoRun5的中底有两种科技：5GEN中底材料+Mstrike中足着地技术。5GEN的中底技术是斯凯奇所有路跑鞋的必备配置，GoRun5的所有中底都是5GEN材料，均为同一密度。而5代的5GEN也做了材料密度的更新，脚感会有更多变化。而在之前一代很明显的Mstrike(M代表中足Midfoot)中足着地技术，却并不是那么明显了，只是推断利用鞋底的外形来驱使中足着地(类似Hoka的滚动落地跑法)。GoRun5还有一个隐藏的穿着方法：可以不穿鞋垫，鞋垫下面的内里与鞋垫材质一致：让鞋底变薄，这样可以减少缓冲加强速度表现。

外底

与4代的圆柱形大底不同，GoRun5的大底改回了中规中矩的结构：比较平整的V形网格排布，在前掌以及外侧加入了耐磨橡胶。耐磨橡胶的手感有点黏，不知会不会影响实际跑步时候的感受。但这样的改变肯定会增加GoRun5的耐久度。

总结

SkechersGoRun5在去掉了上一代中底的神奇鲨鱼鳍设计之后，变得越来越休闲，当然也可以理解成越来越接近自然跑法。不过斯凯奇的市场定位本来就是年轻时尚，漂亮的配色以及舒适的穿着已经足够了。

斯凯奇品牌介绍

斯凯奇品牌1992年诞生在加州的一个小海滨城市，已从一个风格单一的小公司发展成为全球最受欢迎鞋类产品的品牌之一。斯凯奇公司屡获殊荣，现在在美国市场是仅次于耐克的第二大鞋类品牌，被《FootwearPlus》杂志评为“2009鞋类产品年度最佳公司”。最新推出的Shape-ups塑身鞋系列横扫了美国快速发展的塑身鞋市场，并占有了80%的市场份额，同时也被《FootwearPlus》杂志评为“2009年年度最佳新品”。2016年斯凯奇超过了阿迪达斯，成为美国第二大运动鞋品牌。斯凯奇新一代产品系列充满了活力、积极、愉悦和创新的元素。南加州的品牌斯凯奇融合了活力元素，最新休闲鞋款和服饰系列的推出会使大家都舞动起来。

跑鞋怎么挑选

通常我们买跑鞋，一般指的是慢跑鞋。慢跑鞋的设计理念是保护为主，让你在跑步时身体不受到伤害，而并不是为了追求速度。人在走/跑的时候，脚在落地时会有一个旋转的动作(pronation)，这个动作加上足弓的下陷就成了人体的脚部缓震系统。慢跑鞋的保护就是对这个缓震系统的一个加强与矫正。

大部分慢跑鞋分了三类：缓震(cushion)，稳定(stability)，步态控制(motioncontrol)，这个分类就是根据人的pronation的程度来分的(而不是足弓的高低，平足者一样可以有完全正常的pronation)。Pronation分了三类：underpronation(pronation不足)，neutral(正常)，overpronation(pronation过度)。缓震系针对的是underpronation与neutral，而稳定系与控制系针对的是不同程度的overpronation。

大家应该也听过慢跑鞋有不同等级的划分，有人用“入门级，实用级，顶级，超顶级”来形容，而也有人用“轻量级(minimum)，中量级(moderate)，重量级(maximum)”这类的专业名词。但总的来说他们说的都是一个东西：跑鞋根据不同缓震强度来划分的等级。缓震强度越高，能承受的体重也就越大，但相对的一般来说鞋也就越重。有很多人说“轻体重踩不动顶级鞋”其实是一个误区，顶级鞋的吸震能力更高，但不代表顶级鞋肯定就比中级鞋更硬。举个例子：在几大跑鞋厂家里，Brooks在这点上体现的最明显，Brooks的稳定系顶级款Trance要明显比他们的稳定系实用级款AdrenalineGTS要软很多，不管什么体重踩上去都是这种感觉，这是不同的设计理念导致的差距：GTS追求的是跑步时的回弹，而Trance追求的是顶级的保护与舒适度。尽管如此，根据自己的体重选择适合自己的鞋而不是盲目追求顶级款还是很重要的。

专门用来脱唇部的脱毛产品——SU-po-run唇口部专用脱毛膏，含有大豆提取成分，十分温和，是一款小胡子专用产品哦！不会损伤肌肤，滋润温和脱毛神器，下面来看看suporun唇部脱毛膏使用方法吧！

suporun唇部脱毛膏怎么用

这款唇周“小胡子”专用脱毛产品，含有大豆酵素提取精华，温和不刺激，脱毛的同时可以使毛孔缩小，减缓和抑制汗毛的再次生长速度，使唇部周围肌肤光滑细腻，坚持使用可以永久脱毛。含有3种整肌成分，绝不损伤肌肤。

用法：洗脸后取适量涂在唇部周围需要脱毛的肌肤上，涂3mm左右厚然后涂均匀，然后等10-15分钟左右表面完全干燥后，将膜慢慢剥离，擦干净后，涂好化妆水，按平时肌肤保养顺序就可以

suporun唇部脱毛膏使用方法

使用方法：

·刚开始涂的时候，就能感受到温和。这个是黏黏的乳液质地。

·洗脸后取适量涂在唇部周围需要脱毛的肌肤上，涂3MM左右厚然后涂均匀。

·然后等10-15分钟左右,表面完全干燥后，将膜慢慢剥离，擦干净后，涂好化妆水，按平时肌肤保养顺序就可以。建议每天使用。

使用方法

1、洗脸后取适量涂在唇部周围需要脱毛的肌肤上，涂3MM左右厚然后涂均匀。

2、等10-15分钟左右,表面完全干燥后，将膜慢慢剥离，擦干净后，涂好化妆水，按平时肌肤保养顺序就可以。

注意事项

1、请置于幼儿无法取得处

2、如有伤口或是红肿发脓或裂伤的地方请勿使用

3、万一进入眼睛时不要揉眼睛，请用清水冲洗眼部。

使用中如有发疹、发红、痒、刺激、痛、热或脱皮等现象时请暂停使用，如暂停使用后仍未好转请停止使用，并询问药剂师或医生。

suporun唇部脱毛膏怎么样

有小胡子真的不能忍啊，化完妆都会觉得妆面不干净，这款唇部专用脱毛膏据说是三种大豆成分，炒鸡温和~这是个全新理念的产品，和传统的唇部脱毛膏不同，不是一次性脱毛剂，不刺激没有副作用，属于慢慢抑制唇毛生长的产品，使唇部的胎毛渐渐变少变淡~

膏体是很浓稠的白色胶状的，涂在唇周大概15分钟左右就会干掉，然后慢慢撕下来，就会看到唇毛被撕拉下来，但是因为它太温和所以每次只会掉下来为数不多的几根，所以不要指望它用一次就能有明显效果，而是要多用几次，一周可以用2次，至少3~5次吧才能看出有差别~虽然它来的慢但是可以抑制唇毛生长哦，也不担心过敏之类的，真的是很推荐啦~

suporun唇部脱毛膏心得

从小被人笑话长胡子我真是醉了，一个女孩子家家唇部毛囊这么发达真是很困扰，和胡子的斗争我从来没放弃，但从前一直都是拿修眉刀刮刮刮，干净倒是能刮干净，但是感觉毛孔也更粗了，嘴毛也更粗硬了，连长出来的速度都变快了

涂一层上去，15分钟干掉撕下来，一次掉不了几根毛，一定要多用几次才能把毛都脱下来，但是真的好温和啊，毛孔好像都变小了，也软了，长的速度都没那么快了，觉得好安心好安心，脱毛膏就是要安全，多用几次怕什么，只要不让毛孔情况恶化才好

adidasultraboostMIDrunthruTime是阿迪达斯跑鞋最新带来的贵族蓝配色，这双全新配色的ultraboost设计的配色好看，一眼看上去特别舒服，很令人期待。下面本网小编给大家讲讲adidasultraboostmidrunthrutime贵族蓝血什么时候发售？

阿迪跑鞋贵族蓝血发售日期

早在3月初，这双UltraBOOSTMid“RunThruTime”鞋款的谍照就已曝光。外观和KITH的联乘相近，但换上了宝蓝色去作鞋面编织。相信各门各路都蓄势待发四月将降临的YEEZYBOOST350V2的全白配色，但无阻这个球鞋界的消息在飞扬，此番再由爆料大神YEEZYMAFIA送上突发，大概在几天前他的Instagram已经率先剧透adidasConsortium系列会带来一双名为「RunThruTime」的Ultraboost，而刚刚更释出了有关实物照片，这次是一双延伸至中筒位置的UltraBOOSTMid，外观和早前KITH的联乘相近，但这次则换上了宝蓝色去作鞋面编织，并指出将会在7月登陆有关店舖，虽然未确认是和那一个单位合作，但单看鲜见的配色足以爱不释手。

近日爆料账户YEEZYMAFIA提到，这双adidasConsortiumUltraBOOSTMid“RunThruTime”发售日确定为本月19日，并会在各Consortium店铺有售，感兴趣的朋友不要错过。

阿迪达斯跑鞋怎么样

UltraBoost之所以称为史上最强并不是因为它能让人跑的更快，而在于它让更多的人能跑起来。面对这些更多没有什么跑步基础的初跑者来说，减震性是他们衡量一双跑鞋好坏的决定性因素，adidas显然深谙此道。鞋底前后10mm的高度差让UltraBoost能够更好地体现出它的减震性能，两头上翘的弧形鞋底结构可以让奔跑中的脚步更加顺畅，无论是后跟着地还是中前掌着地都能够被硕大的Boost中底完美地包裹，尤其是后掌部分马蹄形的设计使得后跟受到的冲击得到最大程度的发散。

UltraBoost大胆地使用了全Boost材料作为中底，自然是对全新配方的Boost科技信心满满。过去的adidasBoost跑鞋之所以使用EVA与Boost混合的中底，正是因为Boost过于出色的回弹力往往会带来不稳定的反作用力。而UltraBoost的中底密度更大，TPU小颗粒更多，形象的说就是颗粒直接的缝隙更小，而利用这些颗粒直接的相互作用来形成一个相对稳定的支撑效果。在不同距离的测试中，UltraBoost鞋底支撑性的表现迥异。

阿迪达斯品牌介绍

阿迪达斯(adidas)是德国运动用品制造商，阿迪达斯AG的成员公司。以其创办人阿道夫·阿迪·达斯勒(AdolfAdiDassler)命名，在1920年于接近纽伦堡的黑措根奥拉赫开始生产鞋类产品。1949年8月18日以adidasAG名字登记。阿迪达斯原本由两兄弟共同开设，在分道扬镳后，阿道夫的哥哥鲁道夫·达斯勒(RudolfDassler)开设了运动品牌puma。其经典广告语：“没有不可能”(Impossibleisnothing)。2011年3月，斥资1.6亿欧元启用全新口号——adidasisallin(全倾全力)。阿迪达斯logo有三个。与阿迪达斯经典系列相对应的logo为三叶草标志，与阿迪达斯运动时尚系列相对应的logo则是圆形半包三条纹标志，而与阿迪达斯运动表现系列相对应的logo就是我们在阿迪达斯专卖店中最常见的三条纹标志(也有人将其称为三砖logo)。

adidasoriginalsSwiftrun是阿迪达斯这周刚刚推出的新款运动鞋，这款鞋子设计的非常好看，大家在月底就可以买到了，阿迪达斯全新设计的运动鞋上脚非常舒服，很值得期待。下面本网小编给大家讲讲adidasoriginalsswiftrun上脚效果怎么样？

阿迪达斯swift上脚

adidasOriginalsSwiftRun新添两款全新配色，昨天为大家介绍的这款adidasOriginals的全新鞋款SwiftRun，今日又曝光了两款新色照片。这两双新色分别是为男生专属的“CoreBlack”和为女生而造的“GreyOne”，以黑绿和灰粉作为Primeknit织物鞋身的主要配色，并搭载由TORSION抗扭转技术加持的白色EVA中底呈现。据悉该两款配色将于7月27日登陆全球各大指定店铺发售，敬请期待!

阿迪达斯品牌介绍

阿迪达斯(adidas)是德国运动用品制造商，阿迪达斯AG的成员公司。以其创办人阿道夫·阿迪·达斯勒(AdolfAdiDassler)命名，在1920年于接近纽伦堡的黑措根奥拉赫开始生产鞋类产品。1949年8月18日以adidasAG名字登记。阿迪达斯原本由两兄弟共同开设，在分道扬镳后，阿道夫的哥哥鲁道夫·达斯勒(RudolfDassler)开设了运动品牌puma。其经典广告语：“没有不可能”(Impossibleisnothing)。2011年3月，斥资1.6亿欧元启用全新口号——adidasisallin(全倾全力)。阿迪达斯集团致力成为在体育用品上的体育热情和体育生活方式建立品牌行业的全球领导者。阿迪达斯承诺将不断加强我们的品牌和产品，提高我们的竞争地位。

运动鞋怎么洗更干净

1、浸湿鞋面鞋里

鞋子扔到盆子里，盆子里装2/3的清水，洗涤温度不得高于45摄氏度，让鞋被水湿透，一般的运动鞋可以用水洗，但是不能用洗衣粉，因为里面含磷，容易让鞋子变黄，鞋跟的地方用牙刷蘸牙膏刷，洗涤后在鞋面上放一层白纸，这样保证鞋干后不变色。

如果采用长时间浸泡的方式，也会影响鞋子的使用。所以千万不要让鞋子在水里泡，更不能扔在盆子里和泡脏衣服一样就不管了，半天以后才来洗，这样鞋子干了以后容易开胶，得不偿失，名牌鞋更不要这样做，太亏了。清洗的过程中，尽量不要通过机洗或者浸泡的方式。如果将运动鞋放进洗衣机里清洗，会大大损坏鞋子，出现脱胶、变形等质量问题，让你后悔莫及。

2、鞋里清洗异味

最好用白酒或者是白醋来进行彻底的清洗。在鞋子清洗之后，打一盆温水，然后放少量的白醋，把鞋子放到里面浸泡半个小时左右。要是平时的话，也可以直接的撒白酒。因为白酒的挥发性很强，在挥发的时候也就把运动鞋的异味也能进行很好的去除了。

3、拆洗鞋带鞋垫

鞋带不拆除的话，就不容易彻底清洗户外运动鞋，因为刷子不能深入鞋里，自然洗不干净，所以，洗鞋子前一定要把鞋带拆下来清洗，鞋带用肥皂一把抓的搓搓就可以了，和平常洗衣服没什么两样。

4、清洗鞋底鞋里

用鞋刷先在肥皂上刷刷再刷鞋底鞋里，外面里面都要仔细刷，反复清洗鞋子，脏水倒掉换干净水。把鞋子泡水里，其实不用刷肥皂用牙刷将鞋刷洗干净。有什么小石子在鞋底的胶缝里可以用牙签挑干净。

adidasultraboostmidrunthruTime之前曝光谍照的时候就引起了不少关注，最近阿迪达斯宣布还有一双鞋子将和ultraboostmid一起发售，也非常好看。下面本网小编给大家讲讲adidasconsortiumrunthrutimepack多少钱？

阿迪达斯新款跑鞋价格

adidas“RunThruTime”Pack实物细节近赏，此前一经曝光便拥有极高关注度的UltraBoostMid“RunThruTime”，此番不仅确定了具体市售详情，更带来一组全新的实物细节与上脚美图近赏!

采用早前与KITH联乘相近的中筒版本，以法国标志性的蓝色为主基调，辅以白色醒目三条纹装饰鞋身，鞋领内侧可以清晰看到adidasConsortium握手Logo及法国国旗织带，整体内涵十足且富有质感!此外，还有一款全新的EnergyBoost鞋款将同步亮相，整体造型以银灰装扮示人，选用Primeknit编织材质制作鞋面，依旧搭载全掌Boost中底，为舒适脚感提供了有效保障。

据悉两款全新的adidasConsortium“RunThruTime”Pack，将于7月19日正式登陆全球Consortium指定店铺上架发售，其中UltraBoostMid定价为$210美元，EnergyBoost定价$160美元。届时还将推出系列主题帽款，感兴趣的朋友不妨提前准备一下!

阿迪达斯品牌介绍

阿迪达斯(adidas)是德国运动用品制造商，阿迪达斯AG的成员公司。以其创办人阿道夫·阿迪·达斯勒(AdolfAdiDassler)命名，在1920年于接近纽伦堡的黑措根奥拉赫开始生产鞋类产品。1949年8月18日以adidasAG名字登记。阿迪达斯原本由两兄弟共同开设，在分道扬镳后，阿道夫的哥哥鲁道夫·达斯勒(RudolfDassler)开设了运动品牌puma。其经典广告语：“没有不可能”(Impossibleisnothing)。2011年3月，斥资1.6亿欧元启用全新口号——adidasisallin(全倾全力)。阿迪达斯logo有三个。与阿迪达斯经典系列相对应的logo为三叶草标志，与阿迪达斯运动时尚系列相对应的logo则是圆形半包三条纹标志，而与阿迪达斯运动表现系列相对应的logo就是我们在阿迪达斯专卖店中最常见的三条纹标志(也有人将其称为三砖logo)。

跑鞋怎么挑选

1.挑选鞋的时候，脚上要穿运动袜，一只脚穿新鞋，另一只脚穿旧鞋，这样相互比较之后，才能选到舒适、合脚的鞋。脚趾应与鞋的头部留有一定的间距，鞋子的长度比脚的实际长度应多出2～3cm。

2.慢跑鞋的鞋跟要牢固，并要宽大稳固;鞋后帮的上端既要柔软，还要适当突起，以起到保护脚跟腱的作用。

3.在鞋带下面要有衬舌，以保护脚背及脚肌腱。鞋的头部最好要高且圆，以避免挤伤脚趾，造成指甲出血。

4.鞋底要坚固耐磨、软硬适中，鞋底上面要有分布均匀的突起物，以起到防滑的作用;鞋底前1/3处要较为柔软，以宜于脚趾关节及脚背的活动;鞋底还要有柔软的夹层，以减轻慢跑时带来的震动和冲击。

5.各种品牌的跑鞋售价不一，而不同的鞋面材料也对价格影响较大。最好选择鞋面用尼龙网编织而成的面料，其优点是轻柔、透气性好，同时也能适应长距离的跑步。

reebok在今年推出的新款跑鞋reebokfloatriderun非常受欢迎，从刚上市就受到了不少关注，这双号称比ultraboost还要好的跑鞋让很多人都特别好奇。下面本网小编给大家讲讲reebokfloatriderun脚感怎么样？锐步floatride跑鞋测评怎么样？

floatride测评

在运动鞋领域，缓震科技始终是各大品牌占领市场的重要武器，无论是性能的提升还是脚感的直观改善，都是用户最为核心的需求!市面上缓震科技层出不穷，但真正让人印象深刻的却寥寥无几。眼前这双与Boost系出同门，来自于德国化学巨头巴斯夫与Reebok共同研发的FloatRideRun却值得你重点关注!因为它同样会让你“一踩难忘”，并且在其他方面更有着惊喜表现，可谓今年跑鞋中最具实力的黑马!

缓震极佳稳定性同样出色

缓震方便对于跑鞋来说自然是重中之重，源自于巴斯夫协助研发的FloatRideFoam缓震材料，与Boost系出同门，脚感反馈同样明显，上脚后随意走两步就能感到软弹的反馈体验。

稳定性在跑步过程中同样重要，得益于上层蓝色高密度泡棉的加持，提供中底足够的支撑，力求把控流畅的跑步姿态，让你每一步韧性十足，减少长跑过程中不必要的能量消耗!

编织鞋面透气出众

采用Reebok自行研发的UltraKnit编织鞋面，鞋身能看出明显的透气网孔，无论是在日常行走还是运动中，始终保持双脚干爽。多重密度编织纹理在延展性及包裹性上同样出色，带来轻薄舒适的穿着感受!

极致的轻量化设计

除了缓震与透气，轻质同样是衡量一双出色跑鞋的重要指标。而这双ReebokFloatRideRun带来了更为惊喜的表现。

延伸至后跟的TPU支架辅以菱形镂空设计，减轻材料重量的同时，更兼顾后跟的包裹锁定。相比于UB鞋身框架与后跟TPU稳定器的前后结构，将其化繁为简巧妙进行“偷工减料”，却依然能够提供出色的包裹!而小编通过电子秤对比了两款42码单只的重量，ReebokFloatRide以270g的表现，低于UB的305g，也印证了这种设计的优势。

后跟人性化的EVA泡棉边框留出跟腱凹槽，紧致贴合双脚的同时营造出自如的穿着体验，柔软的材质也避免了长途奔跑带来磨破脚跟的隐患!

最后搭配全掌FloatRideFoam缓震中底，保证足够厚度的缓震回弹，却有着羽量级的表现!得益于以上多个部位近乎严苛的轻量化设计，尽最大限度减少重量上的负担!

锐步品牌介绍

锐步国际公司总部位于马赛诸塞州坎顿市，在全球范围内以Reebok、Rockport、CCM、JOFA、KOHO和GregNorman等品牌设计、销售和分销运动鞋、健身鞋、休闲鞋、运动服装和设备，并以PoloRalphLauren品牌设计、销售和分销鞋类产品。锐步英文名“Reebok”，这个单词的本义，是指南部非洲一种羚羊，它体态轻盈，擅长奔跑。1895年，约瑟夫·福斯特(JosephWilliamFoster)出于对短跑运动的热爱，又苦于没有足够的资金，便亲自动手尝试着将钉子安在鞋上，这就是当时享誉世界的第一双带钉鞋——“福斯特跑鞋”。带钉鞋的诞生，在当时引起了很大的轰动，19世纪末20世纪初，很多国家的赛跑运动员都穿着这种“福斯特跑鞋”走进赛场。2006年，阿迪达斯公司以38亿美元收购锐步公司的全部股份。

跑鞋选择方法

首先，我们先确定鞋子的使用场景：使用的方式是进行训练还是比赛?使用的地点是在路面，田径场，还是户外?最后是你的训练频率以及训练距离?这样基本就决定了，你要的是一双越野鞋还是路跑鞋，是轻量的竞赛鞋还是正常的慢跑鞋或者训练鞋。

第二步，我们可以确定能实际测量的定量的参数：脚长、脚围和体重。确定这三个参数就可以决定自己鞋子的尺码以及鞋子的承重能力。需要注意的是，和鞋子尺码有关的参数最好要在下午测，因为这个时候脚会略微膨胀，测得的数据以大的为准，然后根据脚长和脚围的数据对照每家品牌的官方尺码表。体重这个主要针对的是所谓的顶级，次顶级，一般的话，男性体重超过75kg，女性体重超过60kg就可以考虑入手顶级款的跑鞋了。

第三步，主要是确定一些和自己跑步习惯有关的定性参数：足弓类型，内旋程度(也就是内外翻)，还有就是审美与信仰。这样就决定自己该选支撑款，缓冲款还是控制款了，以及用哪一家鞋了。

最后一步，如果可以的话，那就是锦上添花了。去实体店试鞋，不嫌麻烦的话，某宝的无理由退换也是可以考虑的。

adidasUltraboostMIDrunthruTime这双亮蓝色的ultraboost是很多人都在观望的一双鞋子，但是很可惜没有国内的发售信息，大家只能在国外买或者海淘了。下面本网小编给大家讲讲adidasultraboostmidrunthrutime发售店铺有哪些？

阿迪跑鞋贵族蓝发售店铺

adidasConsortium“RunThruTime”系列全球正式发售了!早前介绍的adidasConsortium“RunThruTime”系列今日正式发售，其中不但包含一双饱受期待的UltraBOOSTMid(售价$210美元)鞋款，还将有一双EnergyBOOST(售价$160美元)也在系列之中。两款均采用了Primeknit织物配合麂皮材质打造，配色方面则分别以adidas历史上极具代表性的BostonSuper与MarathonTR专业跑鞋作为灵感来源。

只可惜目前为止，该系列在国内依旧没有发售消息释出，但我们带来了海外发售店铺的信息，看来喜欢的朋友只有麻烦代购了!

店铺如下：

Addict、BAIT、BarneysNYC、Bodega、Concepts、Creme、DoverStreetMarketNY、KithNYC、NiceKicks、PackerShoes、Proper、RSVPGallery、ShoeGallery、SneakerPolitics、SocialStatus、St.Alfred、Ubiq、Undefeated、WishAtlanta、Xhibition、Commonwealth

阿迪达斯跑鞋怎么样

UltraBoost之所以称为史上最强并不是因为它能让人跑的更快，而在于它让更多的人能跑起来。面对这些更多没有什么跑步基础的初跑者来说，减震性是他们衡量一双跑鞋好坏的决定性因素，adidas显然深谙此道。鞋底前后10mm的高度差让UltraBoost能够更好地体现出它的减震性能，两头上翘的弧形鞋底结构可以让奔跑中的脚步更加顺畅，无论是后跟着地还是中前掌着地都能够被硕大的Boost中底完美地包裹，尤其是后掌部分马蹄形的设计使得后跟受到的冲击得到最大程度的发散。

UltraBoost大胆地使用了全Boost材料作为中底，自然是对全新配方的Boost科技信心满满。过去的adidasBoost跑鞋之所以使用EVA与Boost混合的中底，正是因为Boost过于出色的回弹力往往会带来不稳定的反作用力。而UltraBoost的中底密度更大，TPU小颗粒更多，形象的说就是颗粒直接的缝隙更小，而利用这些颗粒直接的相互作用来形成一个相对稳定的支撑效果。在不同距离的测试中，UltraBoost鞋底支撑性的表现迥异。

跑鞋挑选方法

大部分慢跑鞋分了三类：缓震(cushion)，稳定(stability)，步态控制(motioncontrol)，这个分类就是根据人的pronation的程度来分的(而不是足弓的高低，平足者一样可以有完全正常的pronation)。Pronation分了三类：underpronation(pronation不足)，neutral(正常)，overpronation(pronation过度)。缓震系针对的是underpronation与neutral，而稳定系与控制系针对的是不同程度的overpronation。

大家应该也听过慢跑鞋有不同等级的划分，有人用“入门级，实用级，顶级，超顶级”来形容，而也有人用“轻量级(minimum)，中量级(moderate)，重量级(maximum)”这类的专业名词。但总的来说他们说的都是一个东西：跑鞋根据不同缓震强度来划分的等级。缓震强度越高，能承受的体重也就越大，但相对的一般来说鞋也就越重。有很多人说“轻体重踩不动顶级鞋”其实是一个误区，顶级鞋的吸震能力更高，但不代表顶级鞋肯定就比中级鞋更硬。举个例子：在几大跑鞋厂家里，Brooks在这点上体现的最明显，Brooks的稳定系顶级款Trance要明显比他们的稳定系实用级款AdrenalineGTS要软很多，不管什么体重踩上去都是这种感觉，这是不同的设计理念导致的差距：GTS追求的是跑步时的回弹，而Trance追求的是顶级的保护与舒适度。尽管如此，根据自己的体重选择适合自己的鞋而不是盲目追求顶级款还是很重要的。

adidasSwiftrun是阿迪达斯今年带来的全新款跑鞋，这双鞋子设计的非常好看，在性能上面也有了很大的提升。下面本网小编给大家讲讲adidasswiftruntripleblack配色在哪买？adidasswiftruntripleblack配色多少钱？

swiftrun黑魂配色

这双黑魂配色的adidasswiftrun看上去非常酷，有想尝试新款的朋友可以抓紧入手了，相信脚感也是一级棒。

adidasOriginals最近为人气鞋款SwiftRun带来了这双全新的“TripleBlack”配色。灵感来自80年代复古跑鞋的简约流线型鞋身采用Primeknit编织材质打造，连同搭载有TORSION:registered:缓震系统的EVA中底以纯黑色调贯穿，与7月份推出的黑色版本相比，更具黑魂气息。目前，该鞋款已可经由Oneness购得，定价为$120美元。

阿迪达斯品牌介绍

阿迪达斯(adidas)是德国运动用品制造商，阿迪达斯AG的成员公司。以其创办人阿道夫·阿迪·达斯勒(AdolfAdiDassler)命名，在1920年于接近纽伦堡的黑措根奥拉赫开始生产鞋类产品。1949年8月18日以adidasAG名字登记。阿迪达斯原本由两兄弟共同开设，在分道扬镳后，阿道夫的哥哥鲁道夫·达斯勒(RudolfDassler)开设了运动品牌puma。其经典广告语：“没有不可能”(Impossibleisnothing)。2011年3月，斥资1.6亿欧元启用全新口号——adidasisallin(全倾全力)。阿迪达斯logo有三个。与阿迪达斯经典系列相对应的logo为三叶草标志，与阿迪达斯运动时尚系列相对应的logo则是圆形半包三条纹标志，而与阿迪达斯运动表现系列相对应的logo就是我们在阿迪达斯专卖店中最常见的三条纹标志(也有人将其称为三砖logo)。

阿迪达斯鞋子怎么样

拔草UltraBOOSTX，一直觉得阿迪的鞋子鞋型很怪异，今年突然对阿迪很感冒。女人好善变。看到朋友穿了一双，立马去拔草了。真的很舒服～脚感比nike全掌气垫还要好，只是显得脚有点大，平时36、36.5的鞋，这款穿37码感觉合适。

其实上个月就很想买另一个白粉色的nmd。心心念念了很久昨天跟朋友去正大吃饭很巧就有那双白粉的真的很好看。但是我这人纠结啊又试了这双黑的发现鞋头比白的显小然后想白色不耐脏啊就买了黑的…这双鞋好像都没怎么看人推过不过穿着真的很舒服!

AdidasNMDR1，今年三月份，中午吃完饭在卖场看到的，下班就直奔卖场上脚～感觉白色好看很多。我的一颗少女心啊，思前想后的还是决定要黑色，毕竟比较耐穿(我是不会天天去洗鞋的)很轻，不过穿船袜的话后面有点磨脚，日常穿着搭配和偶尔跑步会穿。

运动鞋清洗注意事项

第一步：切勿将运动鞋长时间泡在鞋类清洗剂中。有很多朋友为了方便省事，常常把运动鞋放入鞋类清洗剂中长时间泡着，这样做对鞋子的伤害比较大，所以把运动鞋泡入水中适当的时间就可以了。

第二步：一般情况下应避免洗鞋垫。鞋垫在鞋子中的作用至关重要，尤其是运动鞋鞋垫的材质变化较大的话在运动的过程中会很不舒服，所以当鞋垫有异味时建议把鞋垫取出及放置於空气流通处风乾，甚或使用鞋类除臭济去除异味，如果脏的不行，建议您将鞋垫放在水龙头下冲洗或用软毛刷轻力拭擦，请勿使用任何清洁济，否则面层布料可能会脱落。

第三步：清洗过的运动鞋应避免阳光暴晒。最好的方法就是将运动鞋放在自然通风的地方晾干，晾干后还需及时的给鞋面涂上适量的“皮革护理软膏”以保护鞋面。