刚果金金沙萨疫情（汇编20篇）

从古至今谣言从来没有消失，尤其是对于现代社会来说，由于网络特别发达，很多人会躲在电脑或者手机背后散布一些不时地疫情谣言。绝大多数吃瓜群众会误信，结果也是可信而知的。散布疫情谣言会被罚款吗?下面小编为您讲解。

《治安管理处罚法》第25条规定：有下列行为之一的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款;情节较轻的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款：

(一)散布谣言，谎报险情、疫情、警情或者以其他方法故意扰乱公共秩序的;

(二)投放虚假的爆炸性、毒害性、放射性、腐蚀性物质或者传染病病原体等危险物质扰乱公共秩序的;

(三)扬言实施放火、爆炸、投放危险物质扰乱公共秩序的。”

从《治安管理处罚法》对散布谣言这的处罚中不难看出，散布疫情谣不但言会被罚款，甚至还会被拘留。如果造谣者散布的谣言对社会危害性特别大，已经触犯了《刑法》还会被判刑。

通过上面的介绍，相信大家已经知道了散布疫情谣言的处罚方法。疫情谣言有哪些危害?多了解一些生活谣言安全小知识，这个问题就可以迎刃而解了。

简要回答

疫情期间可以捐的东西比较多，像口罩、手套、消毒液、方便面等等。另外也可以尝试捐一些饮品，这些东西其实在各个地方值班守护的防疫部门是有所需要的。当然，想要给医护人员捐东西的时候，也可以捐一些医用的口罩、防护服、护目镜等等，这些捐完之后他们就可以直接使用。

可以捐钱

其实一个人想要尽自己的绵薄之力，一般情况下也可以捐钱，赚钱可能不多，因为大部分人都属于打工者，但是会尽自己最大的努力赚钱，让这些医务人员过得更好，他们才会尽心尽力的为我们服务。

捐钱的好处

一般选择给医务人员捐钱的时候，可以让他们直接购买一些必需用品，能够做到灵活运用。一般有了钱之后还可以买其他的东西，因为买了其他的东西，能够满足自己以及医务人员的需求，个人觉得赚钱是特别靠谱的。

捐口罩的好处

在防疫期间要是刚刚进了大批的口罩，其实也可以尝试捐口罩，因为捐口罩时时刻刻都会用到，也是医务人员所缺少的，只有尽可能的让医务人员满足之后才能够解决实际问题。

小编从鹤壁市卫生健康委员会了解到，2020年2月3日0时——24时，我市新增新型冠状病毒感染肺炎病例2例。

截至2020年2月3日24时，我市累计报告新型冠状病毒感染的肺炎确诊病例10例，无死亡病例。其中：确诊病例中，浚县3例、淇县1例、淇滨区4例、山城区2例。

目前追踪到密切接触者81人，已解除医学观察0人，诊断为疑似感染5人，尚有76人正在接受医学观察。

现阶段正处于疫情高发期，已经开工人员注意安全防护，没有上班、上学人员，减少外出，家中注意通风开窗，减少感染病例。

需要买房的小伙伴可打开小程序拼房帝，和置业顾问在线沟通哦，让您足不出户就可了解到楼盘信息。

疫情关键期，希望可以帮您解决看房问题，欢迎前往咨询哟！

2020年春节原本于1月31日复工，但受疫情影响，各省份复工时间基本都已延长至2月10日，整个春节休息时间长达17天。很多工薪都在询问，疫情延迟复工扣工资吗？下面就和一起来了解一下各省延迟复工工资怎么算。

一、疫情延迟复工扣工资吗

1月27日国务院发布通知，2020年春节假期延长至2月2日，随后多个省份发布通知，将企业复工时间延迟至2月9日。

1月24日至2月2日之前属于国家规定的春节假期，假期内是不扣工资的，而且如果企业在春节假期安排员工加班，还需按劳动法的相关规定支付2倍或3倍的工资。

2月3日至2月9日属于延迟复工期，延迟复工从法律定义来说，并不属于春节法定假期，而属于停工期。

按照《工资支付暂行规定》第12条，以及2020年1月24日人力资源和社会保障部办公厅《关于妥善处理新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控期间劳动关系问题的通知》的规定，企业停工停产在一个工资支付周期内的，企业应按劳动合同约定的标准支付职工工资。

由此可见，如果职工在2月10日正常复工，那么疫情延迟复工是不扣工资的。

二、各省延迟复工工资怎么算

关于2月3日至2月9日员工在家值班的工资计算方法，部分省份已经有所回应。

1、上海

承担保障等任务上班的企业职工，应作为休息日加班给予补休或按规定支付加班工资；休息的职工，企业应按劳动合同约定的标准支付工资。

2、广东

企业在休息日（2月8日-9日）安排劳动者工作又不能安排补休的，按照不低于劳动者本人日或小时工资标准的200%支付工资报酬。

以上关于疫情延迟复工扣工资吗的内容，希望对大家有所帮助。温馨提示，理财有风险，投资需谨慎。

每一年都有各种各样的谣言，每一次谣言四起的时候，都能引起民众的恐慌。其中，疫情谣言是对民众威胁最大、社会影响最坏的谣言之一。疫情谣言包括哪些?下面小编为您解答。

寨卡疫情与转基因蚊子有关

外文媒体报道称，批评人士认为，寨卡病毒暴发的背后，其罪魁祸首可能是2012年投放到大自然的转基因蚊子，这一报道被中国媒体翻译报道，并被广泛传播。还有人甚至将转基因食品与寨卡病毒的传播联系在了一起。

世界卫生组织辟谣称，没有证据显示巴西寨卡疫情与小头症由转基因蚊子导致，也从未宣称过寨卡病毒和转基因生物的联系。转基因蚊子是新型控蚊手段，利用基因技术修改某些雄蚊的基因，可导致其与雌蚊交配后的幼虫后代无法存活，从而斩断蚊子繁殖的能力。

韩国MERS疫情

MERS，又称中东呼吸综合征，因其90%以上患者分布在中东地区而得名，死亡率40%，骆驼被推定为该病毒的宿主。韩国几乎谈骆驼色变，除了把动物园的骆驼关起来，还撤掉了之前为丝绸之路庆典宣传准备的一切含骆驼的宣传品。民间更是有奇招，烤肉店大蒜供不应求，泡菜成防病毒"神器"，据说，韩国人认为，非典盛行时，韩国没有出现一例患者，靠的就是泡菜的神奇力量。

相信通过上面的介绍，大家已经给疫情谣言有了一定的了解。谣言终究是谣言，根本无法变成现实，大家千万不能盲目跟风造谣、传谣。疫情谣言有哪些危害?多了解一些生活谣言安全小知识，才能真正了解疫情谣言的危害。

在疫情面前，区块链可以为疫情做出什么贡献？区块链可以帮助疫情稳定吗？答案是肯定的。

区块链是比特币的底层技术，具有去中心化，开放性，独立性，安全性，匿名性等特征。同时在区块链上的信息可以做到不可篡改、去中心化、以及人人可查。这样的性质可以应用于各行各业。针对此次疫情，身处区块链行业的我们也在思考，在积极的寻找突破的方向。食品上链

此次疫情，要从一只蝙蝠说起。蝙蝠体内有非常完整的免疫系统，封印了上百种病毒在体内。可这些病毒转移到人类身上时，因为人类没有相关的免疫系统，导致了疫情的蔓延和发生。蝙蝠是不是一种食品，是否达到符合安全可食用的标准，我们没有一个标准去定论。但是食品安全，与老百姓身体健康息息相关，我们要拒绝食用野味，坚决抵制野味市场。如何应用区块链技术来保证我们的每一块肉、每一口新鲜蔬菜安全，这是值得期待的。

通过区块链技术，不论是水果蔬菜，还是保健药物；只要是入口的食物，食品的生产源头和加工程序到最后的零售方，统一在链上进行登记。比如沃尔玛超市的猪肉溯源，老百姓买到的每一块肉，通过区块链技术都可以查询到来自于哪个农场的猪，哪一位屠宰员进行的操作，运输猪肉的物流，都可以一键查询。而甘肃果园的苹果也采用了上链的方式，扫描苹果上的二维码，就可以查询到来自于哪个果园，生长的过程以及运输的物流。人人都可以进行查询追溯，且信息一旦上链就透明化不可篡改。让老百姓真正吃的放心，查的明白。病人数据上链

此次疫情恰逢候鸟迁徙一样的春运，疑似病例的人口基数非常大，光是重灾区武汉就有几百万人流动，更别提从武汉去往全国各地的人口，以及接触的人群范围。这样人口流通的复杂性没有系统的数据库，排查起来就非常困难和浪费时间。

2月2日，南京审计大学正式上线了疫情防控区块链系统，该系统利用区块链技术的去中心化和分布式存储来实时监测疫情状态，提高疫情排查的效率。通过区块链技术，对确定病情的人员，接触过病源的人员，对各省疫情爆发期间流动人员统一进行登记上链，追溯疫情源头人员的精确数据，对疑似病例人员进行登记，排查方便相关部门进行及时的查询，确诊疫情的人员第一时间送往最近的医疗机构，疑似病例的人员在家进行隔离。利用区块链技术的排查都更加快速精准。医疗数据上链

在此次疫情的爆发当中，我们可以看到我国许多省份，如湖北、浙江、广东等都在第一时间内就分离到了新型冠状病毒的毒株，并进行了进一步的疫苗研究。不仅如此，在澳大利亚、泰国等国家也陆续对新型冠状病毒进行深入研究。在众多医疗专家努力研发的背后，我们也开始真正了解了病毒到底是什么，应该用哪些方法去预防病毒感染。这都得益于医疗数据第一时间的公开。

2018年，全球首个医疗区块链数据协作平台——X CARE通过区块链基础设施建设将全球医疗信息孤岛联为一体，真正实现了医疗数据的共享与协作，目前主要应用场景为药品溯源和健康管理。在此次疫情中，我们可以给各地医疗数据上链，各地医疗机构在链上都可以实时查询到疫情的病例和报告数据，也可实时监测到控制新研发药物和疫苗进度。与此同时，信息的完整性还能让病人和医疗资源实现准确配对，患者用药情况也可通过链上进行追踪，从而减少医疗资源的浪费。捐助物品上链

此次疫情，我们感受到了全国人民对抗疫情的众志成城。一方有难，八方支援，来自五湖四海的医疗用品一致运往中心灾区武汉。但与此同时，武汉红十字会作为捐赠方和受赠方之间物资分配与信息对接的桥梁，却频频发生“表单作假”、“物资分配不合理”等问题。

1月26号下午，爱心企业向红会捐赠了3.6万只KN95口罩，随后这批口罩被分配给了两家莆田系医院，而同时，作为指定接收定点发热病人的武汉协和医院却只分配到3000只口罩。这不仅让群众寒了心，也让我们进一步深思如何更公开、透明地保证慈善公益事业的有序进行，以及如何让爱心物资与钱款真正落实到有需要的地方？

捐赠人和受赠方无法有效达成共识、捐赠物品无法及时送达至受赠方手中，这些问题都可以通过区块链技术得到解决。不仅如此，由于在链上的每个捐赠者都是节点，一旦更改数据必须要有一半以上的节点同意才可，这可以有效地预防有心人士恶意篡改信息。

在国外就有这样的一个以区块链技术为研发重点的慈善组织Global Citizen，他们认为捐款本身就缺乏透明度和问责制，因此利用区块链技术来为捐助物品统一登记上链，由于区块链技术拥有去中心化和不可篡改性等特征，因此不管是物品数量亦或是物流进度，哪些人发起了捐赠，捐赠了什么，捐助的物品和捐款的应用，在链上都可以一键追踪溯源。这不仅可以增强捐助物品的透明度，也避免了更多的人力资源浪费和时间重复工作。

疫情当前，节约时间成本和人力成本，才是和死神谈判的最佳筹码。疫情的防护控制和区块链技术的结合，无疑是给老百姓一颗定心丸。

国内本土疫情仍呈现多点散发、多地频发的态势，国庆假期临近，人员流动性增加，加大了疫情传播的风险，防控形势严峻复杂。今天小编整理了国庆疫情防控最新政策供大家参考，一起来看看吧!

国庆出行免费时间

国庆节高速免费通行，通行时间：10月1日0时-2022年10月7日24时，共7天。

根据根据《重大节假日免收小型客车通行费实施方案》安排，只有春节、清明节、劳动节、国庆节等四个国家法定节假日高速才是免费的，其他节假日是没有免费通行的安排的，所以2022年的国庆假期也是一样，高速是免费的。

高速公路免费时间不发卡抬杆放行

据了解，往年十一期间，造成拥堵的原因为高速路上车骤然增多。虽免费，但还是得发卡通过，车辆从进入收费站前减速，到停车拿卡通过，最后加速离开，整个过程大概要1分多钟。而自十一黄金周高速拥堵之后，交通运输部决定，免费道口实行不发卡抬杆放行。大大减少了等待时间，提高了出行效率。

上下高速免费如何判定

据了解，免收通行费时间以车辆驶离高速公路出口收费车道的时间为准。普通公路则以车辆通过收费站收费车道的时间为准。换言之，收费期间上高速公路，免费期间下高速公路，不会被收费。反过来，免费期间上高速，收费期间下高速，就要收费。

国庆疫情防控最新政策

北京疾控：倡导就地过节，减少跨市活动

国庆假期期间，人员流动性加大，疫情防控风险增加，北京疾控倡导广大市民朋友就地过节，减少跨市活动，坚持不去7日内出现本土疫情的县(市、区、旗)旅游或出差。出京、返京前向所在社区(村)、单位报备，旅途中做好个人防护，倡导抵京24小时内进行一次核酸检测，抵京24小时后、72小时内再次进行核酸检测。抵京7日内不聚餐、不聚会、不前往人员密集场所。

上海：

一是倡导国庆假期在本地过节，尽量减少跨省市出行。

二是乘坐飞机、火车、长途客运汽车等交通工具时，严格遵守国家有关防疫要求，需持有48小时内核酸检测阴性证明。旅途中，要做好个人防护、手部消毒等。

三是对国内涉疫区域的来沪返沪人员，应在抵沪后尽快且不得超过12小时向所在居村委和单位(或所住宾馆)报告。我市对国内涉疫区域的来沪返沪人员落实相应的健康管理。

如对7日内有疫情高风险区旅居史的来沪返沪人员，抵沪后实施7天集中隔离医学观察;

对7日内有疫情中风险区旅居史的来沪返沪人员，抵沪后实施7天居家隔离医学观察(如不具备居家隔离医学观察条件，采取集中隔离医学观察);

对7日内有低风险区旅居史的来沪返沪人员，抵沪后3天内完成2次核酸检测，做好健康监测。

如对7日内有疫情高风险区旅居史的来沪返沪人员，抵沪后实施7天集中隔离医学观察;

对7日内有疫情中风险区旅居史的来沪返沪人员，抵沪后实施7天居家隔离医学观察(如不具备居家隔离医学观察条件，采取集中隔离医学观察);

对7日内有低风险区旅居史的来沪返沪人员，抵沪后3天内完成2次核酸检测，做好健康监测。

四是在沪期间，继续做好自我健康监测，后续如出现发热、干咳等可疑症状，及时就近前往具有发热门诊的医疗机构就诊，并主动告知近期旅行史。

在此，也建议广大市民朋友，非必要不离沪、非必要不出境，可以在市内郊区乡村游、城市休闲游。对于国庆假期离沪的市民朋友，除牢记上述防疫要求外，建议预先合理规划出行路线，不前往疫情中高风险区等国内涉疫区域。在外游玩时，注意不扎堆、不拥挤，在人群聚集场所应佩戴口罩。出行期间做好个人行程记录。外出就餐时，应注意错峰用餐，建议使用公筷公勺。

来沪返沪时请勿遗忘，登陆随申办“来沪返沪人员服务”小程序，详细、准确填报相关信息

河北石家庄疾控：自驾游人员每到一地均须进行核酸检测

石家庄疾控提醒，倡导在本地过节，减少跨地市出行，自驾游人员每到一地均须进行核酸检测。由7日内发生本土疫情的地级市入冀人员、由陆地边境口岸城市入冀人员，需提前48小时向目的地报备。乘坐飞机、火车、跨省长途客运汽车和客运船舶等交通工具入冀和离冀人员，均在交通场站查验48小时内核酸阴性证明。入冀后纳入当地常态化核酸筛查，进入公共场所和乘坐公共交通工具，查验72小时内核酸阴性证明。

山西太原疾控：返(抵)并人员提前在“太原市检疫登记信息系统”登记

太原疾控提醒，非必要不前往中高风险地区或有新增确诊病例(或无症状感染者)的地区。确有出行需求时，要提前查询了解目的地防控政策。出行前，准备足够的口罩、手消毒剂等防护用品，在往返途中，全程规范佩戴口罩，主动配合健康监测和核酸检测工作。返(抵)并的人员要提前通过“太原市检疫登记信息系统”进行登记。

江苏南京疾控：外省来(返)宁人员进行3天健康监测

南京疾控提醒，省外来(返)宁人员，需提前通过“来(返)宁人员信息申报系统”登记信息，主动向所在单位、社区或酒店进行报备。此外，外省来(返)宁人员，进行3天健康监测，在抵达的首站进行一次核酸“落地检”后，3天内需再进行1次核酸检测(间隔>24小时)。

浙江杭州疾控：倡导假期出游不出省，大中小学生离开设区市须向学校报备

杭州疾控提醒，省外来杭返杭人员，要提前两天主动向所在社区报备。倡导假期出游不出省，大中小学生离开设区市须向学校报备;旅游景区、剧院等演出场所、娱乐场所要严格执行扫“场所码”、戴口罩、测温等防疫措施。旅游、餐饮、住宿等行业要加强从业人员健康监测管理。各类机关事业单位、镇街村社、企业、学校等单位，要落实“无疫单元”创建要求，加强节前返乡和节后返工返校人员管理，开展7天内旅居史询问。

福建福州疾控：提倡就地过节休假，减少聚会聚集

福州疾控提醒，提倡就地过节休假，非必要不外出，不去人流量大的景区和地点，尽量不前往边境地区。出行务必做好个人防护。减少聚会聚集，尽量减少走亲访友，提倡网络、电话拜访送祝福，尽量不组织、不参与聚会聚餐，减少大规模聚集性活动。一旦出现发热、干咳等异常症状，应做好个人防护，立即至就近发热门诊排查，就医途中避免乘坐公共交通工具。

山东济南疾控：省外入济返济人员须持有48小时内核酸检测阴性证明

济南疾控提醒，所有省外入济返济人员，须持有48小时内核酸检测阴性证明，抵达后进行“5天3检”，每次检测间隔24小时，抵达济南市后，立即进行1次核酸检测。建议出行前提前通过中国政府网及国务院客户端小程序查询目的地的最新疫情防控政策，主动配合当地疫情防控措施，途中做好个人防护。

广东广州疾控：提倡自驾出行，进入服务区时做好个人防护

广州疾控，建议市民们在中秋和国庆期间留在广州市内过节，非必要不跨市、不跨省出行。如果确实需要出行，希望大家能够使用自驾车出行的方式。路途上，减少服务区的使用频率和时间;进入服务区时，做好个人防护，按规定进行扫码。返穗后应及时向当地社区进行行程报备，跨市出行人员返回后及时开展核酸三天两检。

陕西西安疾控：主动配合落地查、落地检、落地管和“三天两检”

西安疾控提醒，来(返)陕要主动报备，提前在“陕西一码通”中的“来(返)陕填报”模块进行报备。主动向目的地小区(村、社区、宾馆)和单位等进行报告。主动配合落地查、落地检、落地管和“三天两检”。动员劝导在省外的亲朋好友所在县(区)有疫情发生的，近期非必要不来陕，确需来返的至少在抵陕前一天，主动完成“陕西一码通”来(返)陕填报。

国庆节火车票退票规则

在退票费用方面，铁路12306表示，距票面乘车站开车前8天及以上退票的不收退票费;退票时间在票面开车前7天以内且48小时以上，需扣除票面5%作为手续费;退票时间在票面开车前24小时到48小时间，需扣除票面价格10%作为手续费;退票时间是在票面开车前24小时之内，需扣除票面价格20%作为手续费。

在流行期间，蝌蚪翟军经常看到小组中的人说:鱼生火，肉产生痰，萝卜和绿色蔬菜保持安全，什么红烧肉糖醋鱼是不健康的吃...那么，这句话中有科学真理吗？

今天小蝌蚪君会给你一个仔细的分析。

当提到鱼时，越来越多的人认为鱼是“毛”。如果吃得太多，内热过多，手术病人就吃不下，很容易造成伤口不愈合。

1.鱼真的是毛发吗？

首先，现代医学中没有头发这种东西。中医书籍中对毛发产品的描述是:“毛发产品是指能导致旧病复发和新病加重的食物。”被人们定义为毛发的食物清单可谓五花八门。头发的定义因地而异，但鱼和虾必须有一席之地。

这种“错觉”的主要原因是鱼肉富含水、氮和游离氨基酸，这也容易导致鱼肉腐败，导致大量细菌繁殖并产生生物胺。

来自pexels的数字

生物胺是一类低分子量含氮有机化合物，包括组胺、色胺、酪胺等物质，广泛存在于动植物组织中，发挥重要的生理作用。

例如，在神经系统中，组胺和多巴胺是神经细胞释放的重要神经递质，参与许多生理活动，如睡眠、激素、食欲、激素调节等。当生物胺在体内积累到一定水平时，它们变得有毒并引起一系列症状，这些症状可引起过敏性中毒症状，如头痛、恶心、呼吸窘迫、心悸、皮疹、血压升高，严重时甚至休克和死亡。

在早期，人们缺乏运输和储存水产品的知识，也没有严格的检疫程序。水产品从海洋到内陆的运输可能已经被破坏，并覆盖了大量的寄生虫。这种放在病人餐桌上的鱼自然会让原本虚弱的病人病情加重甚至死亡。

此外，古代的医疗水平也是有限的，所以医生不确定的情况下，简单地把责任归咎于鱼，这导致了谚语"火与鱼"。

2.为什么肉会产生痰？

与鱼相似，许多高脂肪含量的食物也会引起过敏。这些过敏反应会导致哮喘发作并加重哮喘症状。因此，高脂肪含量的牛羊肉被“不公正地”列入“毛发产品”的名单，成为“禁止”的饮食之一。

来自pexels的数字

肉本身只要不过敏就不会引起哮喘，但是长期高油高盐饮食会引起肥胖，这是引起哮喘的一个重要因素！

肥胖的哮喘患者有更严重的症状，更高的气道反应，对常规哮喘药物的治疗反应差，以及激素抵抗。目前肥胖被认为是哮喘难以控制的最危险因素之一。

此外，人体脂肪组织分泌大量炎性细胞因子来调节人体内环境和机体的炎症反应，而肥胖增加人体脂肪组织，导致炎性细胞因子失衡，诱发慢性炎症反应，加重呼吸道炎症，影响肺功能。

萝卜和卷心菜真的安全吗？

萝卜和卷心菜确实是低过敏性食物，富含大量的水、膳食纤维和微量元素。它们确实有一定的预防和治疗哮喘以及保护肺功能的作用，但它们仍远非“安全”。

长期只吃萝卜和卷心菜不仅不能保证安全，还会导致营养不良，引发越来越严重的健康问题。

《中国居民膳食指南》建议每周摄入280-525克水产品、280-525克畜禽肉和280-350克鸡蛋，每天平均摄入120-200克鱼、禽、蛋和瘦肉。推荐正餐吃蔬菜，推荐每天摄入300-500克，深色蔬菜应占1/2，推荐每天摄入200-350克新鲜水果。

图来自unsplash

因此，只要鱼和肉的消费是合理的，饮食结构是平衡的，它不会对健康的人产生不利影响。此外，从手术或严重疾病中恢复的人应该吃足够的鱼和肉。如果他们严格避免所有的“头发”，他们将无法补充足够的营养，这不利于伤口恢复。

说到底，大鱼大肉并不可怕，摄入量是关键，单一的饮食是不健康的，均衡的营养和安全。

参考

1.赵忠辉。[水产品贮藏过程中生物胺的变化及组胺形成机制的研究。中国海洋大学，2011。

2.王燕，张建友，刘树来，等.水产品中生物胺检测技术的研究进展[J].中国水产科学，2001 .中国酿造，2009，28(6):17-19。

3.王尚学，唐华平。肥胖哮喘的细胞因子机制[。世界最新医学信息摘要，2019，19(28):773+77。

4.[2]李，张廷新，孙平军，等.哮喘患者膳食营养素摄入与气道炎症的相关性研究.中华哮喘杂志.黑龙江医学，2014，37(1):994。

简要回答

复杂严峻的疫情防控形势下，如何保障学子们安全、顺利参加高考？记者从教育部了解到，在上海、北京、吉林、天津等地，高考组考采取了一些有针对性的保障举措。

——上海

精准分类组考

上海统筹设立了集中隔离考点，供尚在集中隔离的确诊、无症状感染者或核酸检测异常考生考试使用。集中隔离考点已经按照方舱医院规格进行改造，建设300张床位、配备医疗保障，并参照标准化考点的建设标准，安装了视频监控和无线信号屏蔽仪。

“数字哨兵”助力防疫筛查

上海将在高考中运用大数据技术助力涉疫信息摸排，通过市大数据中心核查考生随申码状态；通过“数字哨兵”系统提供的防疫预警功能，全面筛查考生的核酸检测结果等健康防疫信息，尽早掌握特殊考生健康状态。

“气泡式”闭环管理应对极端疫情形势

据了解，若临近考试时，上海疫情形势严峻，将对全体考生和考试工作人员进行全程“气泡式”闭环管理。将居住地和考点分别作为“小气泡”，并以“专人专车闭环转运”形式将二者衔接成为一个“大气泡”。涉考人员严格在气泡内活动，与其他社会面人员“零接触”。考试当日，考生经专车转运至考点，考试结束后凭24小时核酸报告经专车转运返回居住地。

——北京

落实“三个百分之百”

北京市提出“三个百分之百”工作要求：一线考务工作人员百分之百接种疫苗、全体考生和考试工作人员百分之百进行48小时内核酸检测、全体考生百分之百进行考前14天健康监测。严格落实考生和考试工作人员健康码、行程码、核酸检测结果查验，入场体温检测，考试场所消毒通风、考试期间全程佩戴口罩等各项防疫措施。

配备防疫副主考和专职防疫人员

为每个考点配备1名防疫副主考和专职防疫人员，负责疫情防控相关工作和突发情况处置。同时，部署好常规考点、备用考点、隔离考点以及备用考场、救治场所考场、集中医学观察场所考场等特殊考场。

——吉林

强化应急处置

考试期间，吉林省卫健部门为每个考点至少派驻3名医疗卫生人员，包括1名熟悉考务疫情防控工作的疾控人员作为防疫副主考，1名具有新冠肺炎识别、处置能力的医务人员和1名具备咽拭子采样能力的人员。同时，安排医疗机构或第三方检测机构提供24小时核酸检测服务。

考点派驻心理咨询教师

每个考点派驻2名心理咨询教师，舒缓考生因疫情原因产生的焦虑、烦躁。公布高考信访咨询电话，为滞留外省和封控隔离考生提供必要的咨询、求助途径。

——天津

“云端”看考场

各考区加大对空调设备的维护，对通风系统进行清洗、消毒，创设清凉、健康的考试环境。通过网络等方式公布考场分布图，便于考生不必到考点现场，就可提前熟悉并安排好时间和路线，考试当天到达考点后顺利进入考场，不在考点聚集。

分类处置滞留考生

对于因疫情滞留外地考生，经研判可流动的，通过省际协调，采取闭环管理“点对点”运送考生返回。对于确因隔离管控不能返津的考生，明确试卷安全保密、运送、组考、考生管理等任务和责任，确保考生在外省平安“借考”。对于确实无法在考前14天返津的考生，制定兜底政策，根据考生旅居史，经综合研判安排在隔离备用考场或独立考点参加考试。

生活中总会有很多谣言，如果并没有引起人们恐慌或者扰乱社会秩序，一般都不会受到处罚。把类似疫情谣言这种危害性比较大、影响范围比较广的谣言，会受到法律惩治。如何处理疫情谣言?下面小编为您解答。

现在虽然有法律规定言论可以自由，但如果以散布疫情谣言为目的，给人们的生活带来了极大危害，或者引起人们恐慌，就不违背了言论自由的初衷。关于疫情谣言的处理是有法可依的，无论是个人还是组织，千万不能随意散播疫情谣言。

我国法律有两处规定：

1、“治安管理处罚法”第二十五条第一项“散布谣言，谎报险情、疫情、警情或者以其他方法故意扰乱公共秩序的”，

2、“刑法”第二百九十一条第一款“投放虚假的爆炸性、毒害性、放射性、传染病病原体等物质，或者编造爆炸威胁、生化威胁、放射威胁等恐怖信息，或者明知是编造的恐怖信息而故意传播，严重扰乱社会秩序的”。

很显然散布疫情谣言，已经违反了上述法律，相关部门会根据疫情谣言的实际影响，对犯罪分子进行处罚。情节比较轻的会被处以罚款或拘留，如果情节比较重就会被判刑。

相信通过上面的介绍，大家已经对疫情谣言有哪些危害?有了比较深刻的认识，日常生活中一定要多了解一些生活谣言安全小知识，才不会成为散布疫情谣言的始作俑者。

生活中的谣言多种多样，疫情谣言很容易引起人们的恐慌。而且还很容易导致社会秩序混乱，散布疫情谣言会被判刑吗?也是很多人比较关注的问题。小编建议大家要多了解一些生活谣言安全小知识，千万不要成为造谣或者传谣者。

散布谣言、谎报险情、疫情、警情的行为是指散布谣言，谎报险情、疫情、警情或者以其他方法故意扰乱公共秩序，情节轻微，危害不大，尚不够刑事处罚的行为。根据《治安管理处罚法》第25条规定，散布谣言、谎报险情、疫情、警情的，应当视情况给予以下处罚：(1)一般情况下，处5日以上10日以下拘留，可以并处500元以下罚款。(2)情节轻的，处5日以下拘留或者500元以下罚款。

《刑法》第291条之一规定，编造虚假的险情、疫情、灾情、警情，在信息网络或者其他媒体上传播，或者明知是上述虚假信息，故意在信息网络或者其他媒体上传播，严重扰乱社会秩序的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制;造成严重后果的，处三年以上七年以下有期徒刑。

温馨提醒：

大家在生活中千万不要散布疫情谣言，这种做法本身就是一种违法的行为，疫情谣言有哪些危害?如果人们信以为真，做出一些不理智的行为，就会给社会造成极大危害。

目前新冠疫情仍然呈现多点散发的趋势，疫情防控居家隔离常识需要注意什么呢?下面是小编为大家整理的疫情防控居家隔离常识一览，仅供参考，喜欢可以收藏与分享哟!

疫情防控方案

根据《中小学校严防新冠肺炎疫情输入校园一日工作规范(实行)》文件精神，为严防新冠肺炎疫情输入学校，保证师生安全，保障学校教学秩序正常运行，根据我校实际情况，制定疫情防控期间学校食堂一日工作规范。

一、严格晨检，加强从业人员健康管理

1.时间：6：00——6:30。责任人：__。

2.主要措施：

(1)询问有无疫情病例接触史。

(2)测量体温并记录，发现异常者立即上报并调离。

(3)更换工作服，戴工作帽、口罩，对工作服进行酒精消毒。

(4)禁止员工将私人物品带入后厨，对员工手机消毒。

(5)洗手后进入工作区。

二、严把进货关，加强食品原辅料管理

1.时间：7:00——9:00。责任人：__，成员：__。

2.主要措施：

(1)检查送货人员是否佩戴口罩，送肉、禽人员是否佩戴橡胶手套，要求彼此之间保持1米以上的安全距离。

(2)索证索票，细查动物检疫证、肉品合格证，严禁野生动物进入。

(3)检查蔬菜农检验合格证。

(4)检查各类食材合格证，有效期。

(5)逐样检查所有食材质量、数量。

(6)各类食材分类存放。食品、非食品、食品相关产品，以及食物成品、半成品和原材料分开存放，防止交叉污染;需要冷藏的食材及时放入冷藏柜。

三、严格消毒，加强餐用具管理

1.时间：上午9:00——13:00;

下午：3：00——6:00。责任人：__，成员：厨师长__、消毒保洁人员。

2.主要措施：

(1)所有餐具上午9:00——10:00，下午3:00——4:00各进行一次先用84消毒液消毒，清洗后用消毒柜高温消毒。

(2)厨房内使用的食品加工工具、盛放食品的器皿在每次工作结束后及时清洗消毒，上午：11:40——13:00，下午：4:40——6:00。

(3)每天上午9:00——10:00检查所有冷藏冷冻设备是否正常运转。

(4)食堂外环境、食堂内各功能区每天上午9:00-11:00消毒一次，对加工场所、人员通道、楼梯等处地面全消毒，对售饭大厅每餐前1个小时消毒一次。

(5)所有功能区开窗、通风，保持空气流通。

四、做好保洁，加强场所环境卫生管理

1.时间：上午6:00——13:00，下午：3：00——6:00。责任人：__、成员：厨师长达__、__、保洁人员。

2.主要措施：

(1)早上6:30——8:00外环境彻底大扫除，全员参加。

(2)保洁人员随时做好保洁工作。

(3)各功能区负责人督促做好本区域卫生并及时保洁。

(4)学生餐前餐后洗手处、员工洗手处配置足量洗手液、肥皂等。

(5)设置收集废弃口罩、手套的专用的密闭容器。

(6)每天对专用的餐厨垃圾桶进行彻底的清洁消毒。

五、严格操作规程，加强加工制售环节管理

1.时间：上午6:00——13:00，下午：3：00——6:00。责任人：__，成员：__、厨师长、保洁员。

2.主要措施：

(1)穿工作服帽，戴口罩、手套等。

(2)生熟分开、荤素分开、成品与半成品分开，分类分池清洗，严防交叉感染。

(3)烧熟煮透。

(4)售卖间消毒、杀菌，饭菜加盖并做好防尘防飞沫工作。

六、保证秩序，加强学生用餐管理

1.时间：早上：6:50——7:20，上午11:40——13:00，下午：6：00——7:00。

责任人：行政值班(值日教师)、__、各年级主任、德育处、各班主任。

2.主要措施：

(1)错峰就餐，协调好各年级各班用餐时间。

(2)就餐过程中不交谈，按学校划定区域用餐。

(3)就餐后清洗餐具离开。

(4)自带餐具饭盒，打好饭菜立即盖好、分散就餐。

疫情防控居家隔离常识

生活规律:生活不规律易令免疫系统功能减弱，因此应保持充足睡眠，藉以消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。

经常开窗通风:室内环境密闭，容易造成病菌滋生繁殖，增加人体感染疾病的风险。勤开窗通风可有效减少室内致病微生物和其他污染物的含量。此外，阳光中的紫外线还有杀菌的作用。每天早、中、晚均应开窗通风，开窗时间以上午9:00-11:00或下午2:00:-4:00为最佳，每天开窗3-4次，每次通风时间不短于15分钟。在室外无风的情况下开窗的时间应该较长些，保证室内空气产生对流。

正确使用空调:使用空调时，房间温度最好控制在24-26摄氏度，且开启空调的时间不宜过长，最好在使用空调的两小时以后开窗换气，保证室内外空气交换。避免冷风直吹，且要定期清洗空调。

注意饮食:清淡饮食，戒烟戒酒。

做好清洁消毒:日常保持房间整洁。处理冷冻食品的炊具和台面，病人及访客使用的物品和餐饮具，要及时做好消毒。

保持厕所卫生:勤清洁厕所，马桶冲水前盖盖，经常开窗或开启排气扇，保持地漏水弯有水。

戴口罩:就医时，拥挤时，乘电梯时，乘坐公共交通工具时，进入人员密集的公共场所时，要戴口罩。最好购买正规企业的一次性医用外科口罩和医用防护口罩(N95)，并选择适合自己的型号。

勤洗手:通过洗手，保持个人手部的清洁卫生可以有效降低感染风险。

收拆快递邮件要做好防护

新冠病毒不能独自存在于环境中，它通常附着在一些物体上，存活的时间受很多因素的影响，比如气温、湿度及载体种类等。除了人传人外，接触传播也是新冠病毒的传播途径之一，如果用手触摸了被病毒污染的物品，再接触鼻腔、眼睛等黏膜，则有感染的风险。

在疫情期间，非必要不购买疫情严重国家和地区的进口物品，谨慎邮购国内有本土疫情报告所在地区的商品。如必须接收，也要尽量做好收、拆、取的全流程防护，防止病毒通过快件进行传播。

疫情防控知识点

第一：不麻痹、不大意。千里之堤，溃于蚁穴。在疫情防控方面，一个小小的疏忽，就可能毁掉来之不易的抗疫成果。不麻痹、不松懈、不大意，坚持做好防护，才能阻断新冠病毒传播。

第二：戴口罩、要坚持。科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病最有效的措施之一。尤其是前去公共场所、密闭空间，乘坐公共交通工具时务必正确佩戴口罩。

第三：打喷嚏、讲礼仪。咳嗽、喷嚏时产生的飞沫常常携带病毒，可直接或间接导致病毒传播。因此，咳嗽、喷嚏时一定要用纸巾、手绢来捂住口鼻。

第四：勤洗手、讲卫生。勤洗手、讲卫生是保证身体健康最重要的方法。饭前便后、接触外界物品后，触摸口眼鼻之前，请务必认真清洗双手，遵循七步洗手法，用肥皂(洗手液)和流水搓揉至少20秒。

第五：常通风、不可少。开窗通风，保持室内空气流动，可有效降低空气中病毒和细菌的浓度，减少疾病传播风险。每天应开窗通风2-3次，每次20-30分钟，尤其是密闭的空调房一定要定期开窗通风。

第六：一米距、更安全。呼吸道传染病主要通过近距离呼吸道飞沫传播，保持一米以上社交距离可在一定程度上预防病毒感染。守住一米线，出行勿拥挤，保持安全距离，于人于己都有益。

第七：少出门、不聚集。公共场所人员多、流动大，聚餐、聚会易导致呼吸道传染病传播。因此人多场所不要去，拥挤场所要回避。少出门、不扎堆。

第八：打疫苗，很重要。接种疫苗是预防疾病最经济、最有效、最便捷的手段。防控新冠病毒，接种疫苗和个人防护一个都不能少。凡是符合接种条件的人员要积极接种新冠病毒疫苗，为构建免疫屏障贡献一臂之力。

第九：讲科学、强免疫。饮食营养均衡、适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足，保持良好心态，可以有效增强人体免疫力。

第十：有症状，早就医。主动做好健康监测，如有发热、咳嗽等症状，及时前往发热门诊就诊，途中避免乘坐公共交通工具，主动告知旅居史、接触史，不隐瞒、不回避，并遵医嘱留观排查。

如果在流行期间出现普通发烧，它可能不会被隔离。一般来说，它将通过一定的分析来判断，如它是否接触过感染者，它是否去过疫区或流行区等。对于有明确接触史的患者，发热将作为疑似病例隔离，然后进行咽拭子核酸检测。如果有呼吸道症状，将进行胸部CT检查，以评估是否是新的冠状病毒。如果没有流行病学史，只发生发热，不会发生隔离，但建议先做其他检查，找出原因。如果白细胞和中性粒细胞在血常规检查中升高，则可能是细菌感染。或者可能是常见的季节性流感。尽管流感具有传染性，但仍有一些特殊药物，如奥司他韦或神经氨酸酶抑制剂，可有效抑制病毒、降低传染性并降低重症病例的风险。如果考虑流感，应尽快给予抗病毒治疗。

内容来源:医生来了

新冠病毒具有高度传染性，基础性疾病患者、老年人的风险增加，随着世界范围内新冠疫情的不断升级和变异，二阳难以避免，但可以通过科学合理的防控策略，减少其对社会造成的影响。5月底，钟南山院士在2023大湾区科学论坛生物医药与健康分论坛上表示，二阳即将到来，其原因则有多方面。

钟南山院士指出，一个奥密克戎感染者可传染30多人，这是敲响了警钟。尽管防疫工作进展迅速，但在人员聚集、交叉感染等情况下，仍有可能爆发疫情。疫苗接种率不足以保证整个社会的免疫力，全球范围内疫苗供应紧张也是其中一个原因。新冠住院病例多有基础性疾病，年龄多在60岁以上。针对这一群体的防疫策略显得更为重要。新冠病毒变异后出现的一些重症患者，也在一定程度上加大了新冠疫情的危害性。尽管中国在疫情防控方面采取了大量措施，取得了显著成效，但是依然有一些地区出现人员流动、聚集等情况。

新冠病毒的变异速度导致了难以形成季节性传播，使各国经历频率高但致死率更低的感染潮。虽然有复苏之势，但井喷式疫情再次发生的可能性不大。一些国家每年会出现三到四次感染高峰。必须保持警惕，在防范控制方面不能松懈。特别是在这个时候，我们需要坚定地遵守预防措施，如佩戴口罩、勤洗手、社交距离等，以减少病毒传播。

钟南山院士在论坛中提出，“预防重症”成为当前的防控重点，即通过疫苗接种等方式提高人们的免疫能力，降低感染后的重症率和死亡率。医疗系统和公共卫生的管理也极为重要，包括完善疫情监测机制、加强信息公开和传播、提高医疗机构的应急处置能力等。更重要的是，需要坚信科学和技术的力量，相信在全球范围内共同努力下，最终战胜新冠疫情。

老年人随着年龄增长，身体机能逐渐衰退，免疫力下降、抵抗力降低，防范疾病的能力较弱。那么疫情期间老年人应该如何防护?下面是小编给大家整理的疫情期间老年人如何防护，希望大家喜欢!

老人新冠阳性后，如何居家隔离?

现在越来越多的阳性病例可以在家隔离了，这真的挺好的。和儿童一样，老人居家隔离时，家属也需要做好两件事，一个是把老人照顾好，另外一个就是尽量避免自己被感染。我也知道，做到自己不被感染非常困难，但是我们还是需要尽量做到如下的事情。

1. 如果有条件，尽量让老年人有一个单独的卧室和卫生间。如果有可能，让他们可以有一个单独的空间活动。尽量保持2米的安全距离。这里务必要注意卫生间里的防滑设施完备(防滑垫、扶手等)，尽量预防摔倒。

2. 如果第一条很难做到，也就是说只能共用空间的话，那么尽量做好通风，通过打开窗户或者使用通风的设备来帮助空气对流。

3. 吃饭分开吃，一般来说，老人可以在自己房间里吃饭。清洗餐具的时候记得用热水以及戴好手套。

4. 不要共用餐具和洗漱用具。

5. 规范的戴口罩

建议戴口罩;

照料者建议戴口罩，要进入老人房间之前先戴上。

6.接触血液、呕吐物、粪便和尿液的时候需要戴好手套。

7. 勤洗手，洗手记得不要短于20秒。可以使用肥皂水洗，如果没有肥皂，也可以使用含有 60% 以上酒精浓度的免洗洗手液。另外也要避免脏手接触口鼻和眼睛等。

8. 鼓励照料者在家进行新冠抗原检测，如果阳性，记得按照相关的流程上报。

9. 另外，照料者也需要好好关注自己的健康情况，如果出现新冠的症状，要及时和医生联系。

10.如果老人在服用药物，一定监督和管理好，按照医生的医嘱服用;尤其是对于那些服用很多药物的老人，尽量做到不要漏服药物。另外，也需要注意不能药物过量了，如果可以做到，每次的药物都事先准备好。

11. 另外也需要注意识别危急情况，也就是哪些情况需要去医院，这个下文我会详细讲到。

如何锻炼?

1.要适当锻炼身体，但不要做剧烈运动。

2.适合老年人的锻炼方法有广播操、太极拳、八段锦等。

3.通常每次锻炼时间以30-40分钟为宜，每周锻炼4-5次，运动前要做好充分的准备活动。

4.体能较差的患有慢性病的老年人可以进行短时间、多组间歇运动，组间有充分休息，运动后应感到微微出汗，稍有疲劳。

如何安排膳食?

1.餐餐有蔬菜，天天吃水果。

2.喝牛奶或酸奶，经常吃豆制品，适量吃坚果。

3.适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉、烟熏和腌制肉制品。

4.少盐少油少糖，戒烟限酒。

5.足量饮水，每天7-8杯(1500-1700毫升)，提倡饮用白开水和茶水;不喝或少喝含糖饮料。

6.提倡分餐和使用公筷、公勺。食物制备生熟分开、熟食二次加热要热透。

7.高龄和体弱消瘦的老年人，可在三餐基础上增加2-3次加餐，可选用牛奶、鸡蛋、面包、糕点、水果等。

疫情期间老年人如何防护

疫情期间，老年人在做好外出佩戴口罩、少去人员密集场所、保持安全社交距离、保持手卫生等一般防护的基础上，还要特别注意：

1.患有基础性疾病需长期服药的老年人，不可擅自停药，可定期去附近的社区卫生服务机构取药，或经医生评估后开长期处方，减少就诊次数，也可由家属代取药物。

2.应尽量减少外出。如需外出，应正确佩戴口罩，做好手卫生。

3.日常生活用品单独使用。

4.注意开窗通风，适量运动，均衡膳食，规律生活，保证睡眠。

5.关注官方媒体信息，不信谣、不传谣。

6.陪护人员应做好自身健康监测，尽量减少外出，如需外出要做好自身防护。

老年人最喜欢的就是出去溜达一下，但是，受到疫情的影响，就不能再出去溜达了。所以，老人在家就显得更加孤单，没有办法充实自己的生活。这样就显得家人们的照顾更加重要。那么，今天带大家来了解一下，疫情期间如何照顾老人？

1、独居老人

独居的老人由于缺乏家人的照顾，因此在饮食上会出现不均衡的情况，加上缺少陪伴，因此心灵会比较孤独，容易出现抑郁、悲观等情绪，进而易使身体素质降低，更易罹患疾病。还有，由于大部分独居老人在获取疫情信息的渠道较少，因此有时候即使出现了不适症状也不会马上就医，从而延误了治疗时机，引发生命危险。建议社区组织员工定时电话慰问独居老人，除了每天为其检测体温、记录不适外，还应该为老人配备口罩、洗手液等用品，最好创造信息渠道让老人每天都能了解到疫情信息，学习专业的预防知识。

2、“慢病”老人

从疫情的发病情况来看，我们可以发现，一些患有基础慢性疾病的老人患者，更容易发展为重症肺炎。对于患有糖尿病、高血压、慢阻肺等疾病的老年群体，我们更应该予以重视，因为他们的免疫功能、抗病能力比普通人差。“慢病”老人预防病毒感染，除了做好外出佩戴口罩、勤洗手、少去人多的地方、不聚会不串门等防控措施外，还应该积极控制好自身的慢病发展，清淡饮食、规律作息、适当活动，保持血压、血糖的平稳，必要时可以通过线上问诊的方式了解自身病情与用药方式。

3、失能老人

所谓失能老人，即丧失部分或全部生活自理能力的老人，对于这类老人，建议为其增配照料人，每天照顾他的日常起居，少让老人出门，在家中要注意常开窗户通风，避免受凉感冒。

4、农村留守老人

农村的医疗条件较差，留守老人的健康素养也较低，加上信息滞后，对防控疫情非常不利。建议村委会等基层组织要做好农村的疫情防控工作，可用大喇叭、横幅、上门讲解等方式进行疫情的宣传，提高老人对疫情的认知程度。

5、养老院老人

疫情期间，养老机构应建立老人的健康档案，每日为老人检测体温，记录健康状况，同时还要注意院区的卫生，配备洗手液、消毒酒精等，必要是可采取封闭式管理，暂停亲人来访，若发现老人出现咳嗽、发热、乏力等症状，因尽快隔离病及时送医救治。

总之，老年人的在疫情期间需要得到更多的关注和支持，防止老年人由于疫情隔离，长期在家居住而导致的抑郁问题的产生。相比于平常，家人们应当腾出更多的时间陪老人聊天，让老人接触一些新鲜的事物。

简要回答

虽然全国上下关于新冠疫情方面的政策已经全面放开，不过有些地方疫情是比较严重的，在这样的情况下还是会禁止大家进行户外锻炼身体的。不过大家也需要注意，要是刚刚才感染了新冠病毒，处于正在康复的阶段，是不可以进行剧烈运动的。

也有部分人群至今还没有感染新冠病毒，他们在锻炼身体的时候可以尝试在室内锻炼身体，避免自己感染新冠病毒而引发更为严重的问题。一般人们在家里面锻炼身体的时候，可以采用的方式有很多。

原地跑步

在家里面想要锻炼身体的时候，可以直接采用原地跑步的方式，一般原地跑步属于有氧训练，在选择原地跑步的时候，需要准备一个隔音垫，在大房间里面来回的跑动，就能够实现锻炼身体的目的。其实在家锻炼身体的时候，还可以选择跳绳，跳健身，操瑜伽，转呼啦圈等等方式。

听音乐看健身视频

有部分人群在选择室内锻炼身体的时候，他们会直接选择在室内挑选合适的音乐，一边看视频的时候一边健身，这样也能够达到锻炼身体的目的，当然还可以有效的增强自身的抵抗力。

刚果盆地位于下几内亚高原、南非高原、东非高原及低小的阿赞德高原之间，大部在扎伊尔境内，西部包括刚果及中非的部分领土

湖缘侵蚀作用

1、原受断层作用陷落而形成低地。

2、因周围高原完整，形势封闭，后因多雨而逐渐积水成湖。

3、而后湖水逐渐侵蚀边缘，致湖水外泄出露形成。由于采伐过度，非洲仅存的这片横穿非洲中部的原始森林正以惊人的速度消减。上世纪初，非洲热带雨林资源还极其丰富，是仅次于拉丁美洲的世界第二大热带雨林区，森林覆盖率达60%以上，而现在已不到10%。联合国粮农组织最近的调查结果显示，该地区森林采伐速度已经超出森林再生能力的极限。第一届保护中部非洲地区森林生态系统首脑会议是1999年3月在喀麦隆首都雅温得召开的。会议通过了关于森林保护的《雅温得宣言》。2000年2月，联合国大会通过决议，呼吁国际社会提供技术和资金援助，帮助中部非洲国家实施《雅温得宣言》。

总结：2002年9月在南非约翰内斯堡召开的可持续发展世界首脑会议上倡议的“伙伴计划”，也包括保护中部非洲刚果盆地自然资源计划。

鉴于全球冠状病毒的持续流行，全球经济正遭受巨大冲击。市场处于创纪录的波动水平，几乎每天都有双向波动。在危机之中，电视上的专家和会说话的人正在切换音乐，就像DJ在歌曲中快速旋转一样。有一天，他们相信低谷已经到来，而第二天，他们却为大萧条的重演而尖叫。

鉴于发生了全部这些事情，投资者觉得害怕，即使他们应当觉得紧张，但也要为灾难性的市场事件发生时制定行动计划。我经常听见的一个问题是，普通散户投资者应当怎样评估风险并度过难关？

首先，重要的是要记牢我们以前曾来过这里。即使这一次经济危机的原因各有不同，但衰退，萧条和调整是自然市场周期的一部分。因此，要记牢的第一件事是始终无须惊慌或出于恐惧做出决定。

过去，股票市场一直在复苏-事实上，在市场历史上，从没有过十年至今股票成为不良投资的经历。自创立至今，在每一个时间段内，股票收益最少增长了7％。

简而言之-假如你长期以来始终是投资者，那样逢低买入股票一直如此。即便是大萧条，对于精明的投资者来说也是一个选购机会。

充分考虑这一点，这里有一些实用的技巧，可协助你在这段艰难的阶段内处理你的投资组合并提升风险管理。

1.继续投资退休

尚未退休的所有人都应保持与危机前同样的策略，使用像401K或IRA如此一来的递延税基资金，被动地投资股票并平均投资美元成本。

即使你的资产净值下降让人恐惧，但你的退休基金致力于数十年来不断增长的资本。从长期性的角度看来，经济危机更可能是买入机会而不是卖出机会。试想一下，在10年内，这类低迷可能只是短暂的一瞬间，你选购的股票将以明显的折扣获得。

假如你在2008年金融危机期间进入市场，同时投资组合跌幅超出50％，那样你还了解遵守计划是有效的。请记牢，新的牛市起源于2009年，始终持续到2020年3月。

立足于库存会修复的事实，而无须担心时间。

假如你退休了，那样你可能已经很重的平衡了债券和现金，两者都很稳定。这就是为何你能够伴随着时间的推移减少风险资产的敞口。

2.提升你的应急资金

具有紧急储蓄一直尤为重要的，通常的财务指导建议，每个人都应当预留现金，以支付最少3至12个月的生活费用，以防万一他们失业。

在全球经济危机阶段，失业率和市场不确定性创纪录的状况下，如此一来的基金显得尤为重要。假定你依然有收入，最好是将一些钱留出来，以提升现金储蓄，以备不时之需。

3.现金为王

做为投资者和交易者，我一直最少保留我投资组合的15％的现金-这与应急基金不同。现金是任意投资组合和风险管理策略的重要组成部分，因为现金的价值会在经济低迷阶段提升。

假如你在加密货币投资组合中具有现金并将其视作资产，你会注意到，当比特币价格下跌时，投资组合的比特币价值会上升-因为现金正在“击败”比特币。你需要现金以保持灵活性并能够选购抄底。始终无须完全部署。

这类想法与股票同样。伴随着股票变得更便宜，你的现金购买力也会提升。沃伦?巴菲特（WarrenBuffett）具有1250亿美元的现金是有原因的。这是因为他正在等待选购不良资产。你也能够做到的。

除此之外，全球公司和国家近期的需求导致了美元的短缺，这是因为他们对冠状病毒的恐惧经常使他们积累了比他们现在所需要的更多的货币。

在经济困难阶段，人们想要美元。不论美联储继续印制多少美元，美元依然是仅有真正的避险资产。它是世界储备货币

4.购买比特币

任意对自己的投资组合进行风险评估的对冲基金经理或个人都应得出同样的结论-购买比特币。总体而言，比特币和加密货币能够说是世界上仅有真正不相关的资产，这意味着其价值并不由其他全部因素所决定。与其他资产产生的系统性风险相比，这在你的投资组合中提供了特质风险。

我个人认为，每个人都应当在比特币上进行少量投资，因为它提供了抵御通货膨胀货币和不良行为者的保险。这对于正确的风险管理尤为重要。

做为散户投资者，投资比特币的最佳方法是平均成本。美元成本平均消除了一次性选购的猜测和风险，这是一种与价格无关的策略，可让你在趋势市场中长期选购逢低买入。

基本上，这与通过退休基金被动投资于股票并没有什么不同。不论价格怎样，我几乎每天都会为长期投资组合少量购买比特币。

5.加密货币投资者应多元化

所有人都不应100％投资于任何事物。即便是最顽固的比特币最大化主义者，也应当具有多元化的投资组合，并具有多种资产。现阶段的经济危机可能是加密货币投资者选购廉价股票，房地产和债券以改善其风险管理的绝佳机会。目前，世界各地的人们都在挣扎。人们越来越担心，全球经济将长期性处于关闭状态，同时将失去更多工作。通过适当地管理你的投资组合风险，你能够做出出色的投资决策，从长远看来会结出硕果，从而能够安全地解决一些与金钱有关的问题。

从三年前到现在，新冠疫情从来就没有彻底的消失过，新冠疫情的变异病菌仍然存活，不少地区往往隔两三个月就会引发新一轮的感染，这其实就像是新冠病毒的复发，但绝不可能大规模爆发了。从疫情放开以后，很多地方都已经停止了核酸检测，以前担惊受怕的新冠肺炎，仿佛在一夜之间消失了一样，我们不再随处可见核酸检测以及大白工作者，从以前的害怕感染到现在大家觉得感染是早晚的事情，目前都已经放平的心态去接受这件事，这也就意味着病毒不再可怕。

现在旅游景点电影票房，小吃摊，服务行业，餐饮行业都迎来了经济复苏高峰期，让不少人都认为病毒就像突然消失了一样，其实病毒并没有消失，病毒也正在影响着人们，只是我们感觉病毒好像消失了一样，只能说病毒传播它本身有着一定的传播系数，当它传播到了一定的程度以后，病毒就会出现越来越弱的情况，这也就是我们说的传着传着就传不动了。

这是病毒本身的规律，当传播到一个程度以后，不会迅速回落，反而会出现停滞的现象，犹如疫情全面放开以后，我国90%的人都感染了新冠肺炎，大面积感染之后，大家体内都有了抗体，这样一来病毒也会变得越来越虚弱，因为全民免疫屏障都已经形成，所以现在我们才会觉得病毒好像突然消失不见了，新冠病毒是否彻底消失，还会不会卷土重来这个问题，仍然没有得到确切的答复。

虽说我们体内已经有了抗体，但病毒的变异毒株从来就没有消失，有可能从国外重新传入国内，也有可能会在国内重新产生新的变异毒株，总的来讲，疫情并不是突然消失了，只是因为有了抵抗力之后很少有人再次感染，虽然感染的人数变少了，但新冠肺炎也并没有完全消失，相反新冠肺炎只是以另外一种形式，又来到了我们身边，就如同现在多个地区发生的甲流就是类似新冠肺炎的症状。