便携纳米喷雾补水仪的使用方式(精彩20篇)

随着生活方式的改变，越来越多人周末喜欢窝在家玩电脑和手机，经济条件好的就会买一些运动器材在家做锻炼，那么对于老人来说，这些太不实际。难道只有出门才能锻炼?不!今天小编就要给老人们介绍几个不出门的锻炼方式，在家也能找回健康。

老年人健身方式——多磨牙 强咀嚼

牙齿脱落也是衰老的标志，有些老人保养的好，牙齿自然脱落的少，但是也会有咀嚼食物时力度不够的问题。

动作：每天上下齿连续摩擦20-30次，然后上下齿相互叩击，每次叩击50次左右。同时，配以旋舌，并以舌头舔动上腭。

功效：此动作可以增强牙周纤维结构的坚韧性，提高牙齿抗龋能力及咀嚼功能。

老年人健身方式——指梳头 防掉发

动作：老人每天进行三百下左右的手指梳头，用手指指腹梳。除了头两侧，正面也要全梳。最好的时间是醒来时梳，还能提神醒脑。

效果：人的头部有20多个穴位，每天的梳头就等于是在给穴位按摩。能促进 头部的血液循环，增加头发的营养，防止掉发的烦恼。

老年人健身方式——多拍手 防痴呆

十指是除脚以外离心脏最远的地方，所以血液循环比较慢，特别容易受寒。

动作：在寒冷的冬天老人可以多做类似拍手、鼓掌的动作。

效果：十指是经络交汇处，拍手能促进手指的血液循环，能防寒保暖，而且还可以有效地防治老年痴呆，因为气血全都到末梢了。

老年人健身方式——捏腋窝 延衰老

腋窝是人比较私密的部位，一般不愿意人看到或触碰，从中医学来讲，腋窝也是一个非常好的养生部位。

动作：把双手交叉在胸部前面，然后左右手相互的捏相反方向的腋窝，运用碗里带动手指，然后又节奏的轻轻捏拿腋下肌肉5分钟左右。早晚一次，适当用力即可。

效果：经常捏腋窝可以让身体的气血更加流通，而且可以舒经活络们延缓衰老。腋窝是比较敏感的部位，平时多捏可以让我们多笑笑，也能促进全身的血液循环。

老年人健身方式——施猫蹲 强腰背

腰酸背痛不只是肾虚才会出现的症状，一般的老人因为关节的磨损，也会出现此现象。

动作：身体趴在床上，撑开双手，把臀部翘起，像猫儿一样拱起脊梁，用力拱拱腰，再放下高翘的臀部。如此反复十几次。

功效：此动作能锻炼腰背、四肢的肌肉和关节，还能促进全身气血通畅，对老人防治腰酸背痛和心脑血管疾病有重大的意义。

老年人健身方式——常张嘴 醒头脑

动作：坐在椅子上或床上，嘴巴轻松地、有节奏地一张一合，每次张合持续50次，约1分钟左右，每天早晚坚持各做一次。

效果：张嘴是一个非常简单的动作，在张嘴的同时，带动了面部肌肉，可以加速血液循环，，延缓局部各组织器官的老化，使头脑清醒、精神振奋。

老年人健身方式——常弹脑 治耳鸣

动作：人的五官会随着时间的推移而损耗加大，所以老人一般都会出现听力的问题。在家时可以端坐在床上，用两手掌心分别按紧双耳，用食指、中指和无名指轻轻弹击后脑壳，每天早晨弹3-4下。

功效：后脑上有多处神经和穴位，坚持此动作，可有效缓解疲劳、防头晕、强化听力、治耳鸣的功效。

老年人健身方式——多握拳 增体力

动作：将双手紧握成拳，全身同时稍稍用力，然后放开，重复进行50～80次，每天早晚各做一次。此动作对于精力不集中者尤其有效。

效果：每天进行握拳锻炼，能增强体内脏器功能，使人的体力倍增，并保持旺盛的精力。

身体是革命的本钱，虽然老人到了安享天年的时候，但是让自己身心健康，也让儿女辛勤工作时少了一分牵挂。

许多人对于区块链技术及其应用的介绍都不是很了解，区块链技术及其应用的介绍，哪些行业正在使用区块链技术？区块链是一个分布式的数据库，每一个区块包含的是哈希值，还有时间戳，加密保护技术更是能够有效确保用户的正常使用，而没有私钥的话就不可以直接写入到文件中，那么区块链技术及其应用的介绍包含哪一些细节呢？我们首先就应该了解下面的这些知识。

一、哪些行业应用区块链技术

要想知道区块链技术及其应用的介绍，首先就应该看一下哪一些行业正在使用区块链技术，由于区块链比较适合于目前各种不同类型的交易，所以应用的范围同样不会受到限制，目前的游戏领域，制造领域，技术领域，还有交通领域，全部都已经开始使用区块链技术，区块链已经被证实在各个领域中会有着很大的用处，目前使用区块链的上市公司有很多，其中常见的有福特汽车公司，阿里巴巴集团，西门子，还有Facebook等等。

二、区块链技术及其应用的介绍

区块链的技术在各个行业中都有着很好的使用，比如在疫情到来时，有不少善心人士都选择捐款，但是在捐款时或许内心会存在着疑惑，会不会自己的捐款被其他人挪用。所以如果在目前捐款的过程中可以利用区块链技术，这就具有着不可篡改的效果，让人们对于红十字会不会有任何的质疑。在这一个危机时刻的到来时，同样还需要完整的信息。危机情形随时都可能会变化，但是很显然是没有办法满足于当前的发展走向，而且不可能会为当前的政府服务，可能并不方便于当前的监督，所以我们首先就应该掌握这一方面的内容。

许多的投资者在调查区块链技术及其应用的介绍时，会发现面对着疫情，其实不仅需要多部门的数据，同样需要了解各个不一样的过程，不仅需要全过程的信息，同样需要实施信息，另外这些消息都需要全面的放给社会查询，这就可以有效保证信息的真实性或者是完整性，能够具有着公开透明的效果，可以有效避免不必要的风险。

不少的人对于区块链技术及其应用的介绍还是非常关心的，从目前的市场前景来看，区块链的技术作用在各个不同的领域中，比如制造领域，技术领域，或者是游戏领域。不少的善心人士在疫情到来时会选择捐款，但是怎么样才能够保证自己的捐款不会被别人挪用，所以目前的很多部门都已经开始使用区块链的技术，可以有效保证大家的使用。

内衣防滑带是用来防止内衣滑落的，内衣防滑带正面将扣环扣上肩带，顺着往后在另一边也扣上，就可以防止内衣掉落了，很多新手不知道如何使用。

内衣防滑带怎么使用

内衣防滑带在使用时，在正面将防滑带扣上肩带，顺着肩带滑到背后拉起另一边的肩带，扣上另一边就可以了。也可以将防滑带挂在两个肩带中间，使肩带形成一个交叉状态，也不会滑落。

防止内衣肩带滑落妙招

1、是不是你的肩较溜(旁边向下斜),建议戴后背U型设计的文胸,或者去内衣店或小饰品店买一个肩带防滑扣戴上。

2、文胸使用时间过长或洗涤方法不正确导致肩带变型,正确的洗文胸方法是,用背扣后面的毛茸茸部分擦着洗,或用软毛刷子刷着洗,然后一个手的拳头顶着罩杯内,一个手的手掌顶着罩杯外挤水,用衣夹夹着文胸下部或直接将文胸罩杯一前一后搭到晾衣架上就行,决不能用洗衣机,甩干机,搓板,洗、甩,更不能太阳下曝晒,那样都容易使肩带变形。

3、巧妙运用生活中的小物件,比如回形针。对于出门在外、暂时不想换内衣的女生来说,可以用大号的回形针将背部内衣的肩带扣在一起,形成X形状,就算夏天穿背心无袖都不用担心啦。

4、怕回形针可能hold不住变形更尴尬?没关系,网上还有专用的塑料插片,不仅韧性佳,还能配合各种颜色内衣。

5、把肩带放长一点并且在背后交叉即将肩带的一端拆下,左右肩带错位相搭,再重新挂好。这样可以避免肩带下滑,但是也有弊端,就是穿着十分麻烦。

6、要从根本上解决内衣肩带下滑的现状最主要的还是选择宽肩带的健康内衣。另外,走路时抬头挺胸,肩膀不要窝着,不仅能够防止肩带下滑,还能是女性体型看起来优美。

如何正确穿内衣

1.首先直立站好，将两臂穿过文胸肩带，套在手上。

2.然后俯身前倾30度，两手拉住文胸底边向下拉，然后向上推隆使胸部完全包进罩杯内。

3.稍固定好后用手沿着两边伸向背后，扣好扣子。

4.然后抬起身体站直，左手托住文胸左侧钢圈向上托起，右手伸进罩杯内将腋下四周及上部的胸肌和脂肪一起收拢进罩杯内;另一边用相反的手做同样的动作。

5.之后调整肩带，松紧度以可以伸进一指为宜，不要太松或太紧。

6.调整好肩带后可适当再微调下腋下的附乳脂肪，调整时身体可适当的向前倾，手法同样是由两边向中间收拢。

7.看看文胸的钢圈是不是在乳房下方的根部，如果不是的话一定要调整，不然就起不到支撑和塑形的作用，伸直胳膊看看文胸会不会滑动，如果没什么问题，那就一切OK了。

长期不穿内衣有什么坏处吗

长期不穿内衣虽然很舒服，但是胸部会下垂，胸罩是为了保持胸部的弧线与形状的。很多女生觉得不穿内衣不会有束缚感，长期就容易造成胸部走样。还容易引起皮肤过敏，胸罩还可以保护乳房，好的胸罩面料都是亲肤柔软的，不会引起乳房的不适。

1、比特币和区块链技术如何提供帮助

在新技术的早期，人们就曾考虑将比特币视为改变我们投票方式的一种方式。在2012年，当时虚拟货币约为30加元加拿大的计算机科学家正在寻求利用比特币的功能，将其作为“一种用于数字信息的“碳定年”形式，并使电子投票更加安全。”

杰里米·克拉克（JeremyClark）和亚历山大·埃塞克斯（AleksanderEssex）是来自安大略省大学的计算机科学家，他们看到了比特币和区块链技术增强安全性和验证投票程序能力的潜力。他们的方法称为CommitCoin，它提供了一种利用区块链技术来确保个人投票的方法，并且不允许任何选举官员或政治人物更改投票。克拉克回应了比特币早期支持者的口头禅，“CommitCoin允许您不信任任何人。”

2、区块链相关投票系统启动

在试图建立在区块链基础设施上以创建安全投票系统的初创公司中，有一家名为Virginia的公司，名为FollowMyVote。该公司首席执行官亚当·欧内斯特（AdamErnest）表示：“人们普遍认为，不能以安全的方式在线进行投票。但是，区块链技术的引入改变了对话。”他的公司创建了一个投票系统，该系统确保针对想要的特定候选人（放入候选人的“钱包”）记录一次投票（通过使用令牌））并永久记录在区块链上。

致力于创建使用区块链技术替代或增强当前使用的投票方法的平台的另一家公司是BitCongress，该公司发布了有关其方法的白皮书。该公司将Blockchain技术与基于令牌的系统一起使用来控制投票系统，从而确保一个人拥有一票不变的票。该令牌称为VOTE，通过使用区块链永久记录每个投票，它可以确保不会操纵这些投票或进行两次投票。该公司还内置了其他功能，使人们可以就各种主题发表意见，从而增强了该应用程序的“人声”方法。

区块链指数是现在流行的一种投资方式，不过新人可能不知道区块链指数怎么买？知道区块链指数怎么买的人已经通过指数交易赚了钱，积累了经验。区块链技术其实已经存在许久，不过以前这几种底层技术并没有组成一个合集，所以当时不叫区块链。当区块链技术诞生后，我国便加大了对它的投资和研究。现在和大家说说区块链指数怎么买？区块链还有哪些别的投资方式？

一、区块链指数怎么买区块链指数怎么买？区块链指数指的是深交所在2019年发布的区块链50指数，指数是以深交所上市公司当中业务领域和区块链相关的产业公司作为选样的公司，在最近半年的平均总值从高处一直往低的一种正常的排序。而这种排序可以筛选出50名的股票的样本，利用指数就可以进行自由的流通，还可以给市值进行加权。而在每一年的6月和12月两个月份的第二个星期五就是下一个交易时间，又要进行样本股的一种定期的调整。大家若是想要购买区块链指数，那就要看准了哪一只股就可以直接购买。

二、区块链其他投资方式若是不知道区块链指数怎么买，也可以选择投资数字货币。投资数字货币比区块链指数相对简单一些。若是不知道区块链指数怎么买，直接选择一个靠谱的数字货币交易所就能买虚拟币。比如很出名的OKEx、币安和火币网都能进行数字货币交易。而且数字货币交易方式多，可以选择比特币挖矿，也可以选择炒以太币，还能选择搬砖等。而且比特币还能做合约交易，合约交易有杠杆倍数可以选，这是非常刺激好玩的一种投资方式。但是新人玩的时候要注意选择合适的倍数，因为倍数越高风险也相对越高。

新人若是不知道区块链指数怎么买，可以直接改为投资数字货币，数字货币的种类非常多，除了比特币、以太币、莱特币，还可以投资比特现金、泰达币和恒星币等等。不论你想投资哪种数字货币，正规的交易所上可以看实时价格，OKLink浏览器上也可以。而且OKLink上可以看到各种币的挖矿情况，最新的出块高度，交易总量都可以查看。甚至连富豪地址和活跃地址也能搜索。OKLink浏览器可以带领大家更加直白的了解数字货币和区块链技术，而且投资相对简单。

白水晶是佛教七宝之一，又称为“摩尼宝珠”。白水晶在整个水晶的族群来说，分布最广，数量最多，运用最广，被誉为“水晶之王”。下面就由小编为大家介绍下白水晶的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

白水晶的使用方法

1、随身佩戴。用白水晶所制成的胸坠，具有平衡的能量，最能够发挥[保平安]的功能，当[护身符]、[平安符]最好。

2、将水晶柱举至前额处冥想。可以扩大意识能量，藉之投射出去，用来祈祷、祈愿，效果最佳。

3、利用白水晶柱来摆设七星阵。可以做各种的观想，效果最宏大。

4、对于室外的轻微屋角冲，可以在相对的地方摆上水晶珠，或是水晶柱，可以有效化解冲煞。

5、对于室内房门对房门的对冲，也可以在[动线]上摆上水晶球，亦可有效化解冲煞。

6、白水晶放于书桌上。有助小朋友加强集中力和记忆力，从而提高学习成绩。

白水晶的功效和作用

1、主健康，平衡个人身心及情绪，有助集中精神，对家人健康有莫大帮助。

2、可放白水晶于书桌上，有助小朋友加强集中力和记忆力，从而提高学习成绩。

3、白水晶吊坠，最具有平衡的能量，当「护身符」、「平安符」最好。

4、提高工作效率。白水晶的能量可使个人头脑清晰，精神爽利。若在办公桌或书台附近，放置白水晶柱，更可帮助提高工作效率。以白水晶做静坐冥想，或经常配戴白水晶的饰物，将会加强个人的灵感泉源，和思想更为敏捷。

5、减轻电磁波辐射。将小的水晶簇摆放在电脑、电视机、微波炉等电器产品上或周围，可以减轻其辐射量，保护人体不会受到电磁波的干扰太多。

6、挡煞。随身携带白水晶的时候，它的磁场会帮你挡掉一些不良磁场的袭击，也就是我们俗称的挡煞了。

7、提高记忆力。白水晶在光线中会产生持续、稳定的震汤，所以对於使人头脑清晰、增强记忆力和理解力的功能。白水晶适合学生，提高记忆力和理解力，还适合一些需要时刻保持头脑清晰职业的人群。

8、收拢心神。打坐时容易心神不宁，神识纷飞的朋友，可以将水晶球握于手中，有助于收拢心神，专心一致。是集中精神，定住神识的最佳选择。

9、平衡体内能量。白水晶是所有水晶种类中，其磁场能量是最平稳、最纯粹，也是所有色彩能量的综合体，是平衡体内能量最佳选择。

10、提高灵气激发潜能。白水晶拥有其纯粹能量，有效提高自在灵气，激发潜能，养身调气，使其精神更平和。

11、镇宅辟邪。白水晶更能使人心灵宁静，和谐纯洁，净化四周及人体自身负性能量，带来好运，白水晶具有镇宅、镇店、辟邪的作用。

急救药品是临床各科室必备药品,药品管理水平是保证抢救工作顺利进行的坚强后盾,决定了危重患者抢救质量。传统管理手段将药品数量作为关注重点,而往往忽视药品名称、剂量甚至质量,给日后急救工作带来了潜在隐患。下面是小编为大家整理的病区急救备用药品管理和使用制度相关资料，供大家参考!

病区急救备用药品管理和使用制度

一.目的

为加强各科室、病区急救备用药品管理，规范病区急救备用药品领取、检查、使用、补充流程，保证药品质量，确保患者用药安全有效，制定本制度。

二.依据:《药品管理法》

三.适用范围：各病区急救备用药品的领取、使用、检查、补充的管理工作。

一)急救备用药品品种、基数确定及领取

急救备用药品是按照各病区的实际需要储存于科室及病区供临床急救和周转的必备药品，各病区根据疾病特点建立合适药品贮存基数，由科室护士长提交备药计划、科室主任签字后报药剂科、医务科、护理部共同审核，报分管院长签字同意后，从药库领取。所领取药品费用计入该病区成本。麻、精药品备用品种、基数由药事管理与药物治疗委员会根据病区需求另行专门确定。

二)急救备用药品的检查

1.科室护士长为所在科室药品管理的第一责任人监督科室管理药品，指定责任感强的护士专门管理科内药品，明确职责，定期全面检查科内药品。

2.建立病区备用药品《质量检查记录表》，检查内容包括药品数量、有效期，检查者对检查情况如实记录。药剂科不定期下病区抽查药品管理情况，对于存在问题及时反馈给相应部门，做到层

层把关。

三)急救备用药品的使用

药品使用遵循“近效期先用、先领先用”原则，以避免药品管理不当或更换不及时造成安全隐患或不良后果。

四)备用药品的摆放

1.药品分类定位放置，通常将使用频率高的药物放在第一层，使用频率少的药物放最上一层。

2. 所有药品贮存盒/瓶应标识清楚、醒目，便于清点、检查。

3.麻、精药品按特殊药品管理制度执行。

五)急救备用药的补充流程

1.各病区备用药品品种、数量，原则上不予补充。因临床需要，确需增加品种、数量的，须书面写明详细理由、再按照备用药品领用程序领取。

2.药品因过期、失效、破损，需应补充的，需将实物一并交至药库进行回收，由药剂科统一集中进行销毁，再按照备用药品领用程序领取。

肩背带式的牵引绳相对舒适一些

与其说为狗狗佩戴上牵引绳是一种义务，倒不如说这是一种责任。虽然没有明文规定，外出遛狗就一定要帮狗狗套上牵引绳。但是很多悲剧都是因为没有牵引绳的限制而发生的，如何正确使用狗狗牵引绳也是养宠饲主的一门必修课。

1.因为很多狗狗对于项圈比较反感，而且项圈的受力的确不是很均匀，如果要制止快速前冲的狗狗，可能会对它们造成一定的伤害。而且长期使用项圈式的牵引绳容易摩擦喉咙部位的被毛，可能造成脱毛的问题。所以在挑选牵引绳款式时，建议选择受力相对均匀一些的肩背式牵引绳。

2.在带狗狗外出之前就应当让狗狗习惯佩戴牵引绳的感觉，知道怎么用牵引绳限制狗狗的行动。

3.调整还牵引绳的松紧度，不要太紧，这样很容易让狗狗产生不适，对牵引绳产生排斥感。

4.尽量不要让狗狗引领你，可以以随行的方式，或者让狗狗跟在自己的后面。它过顺从狗狗会让其占领主导地位，这样容易出现突然爆冲以及其他的一些不良行为。

5.另外还有一个比较容易忽略的一个问题就是牵引绳的清洗问题。大多数饲主可能都不会去清洗狗狗的牵引绳，但是在使用的过程中，牵引绳势必会和皮肤有一定的摩擦，过脏的牵引绳容易造成细菌感染，也可能会引发一些皮肤问题。

降温。人们在使用冰箱时为了达到省电的目的，应该尽可能的降低冰箱里面的负荷，将食物的温度慢慢的冷却到跟周围环境温度相同。

确定冰箱的温度。冰箱的冷藏室和冷冻室的温度，主要是根据食物的品种进行调整，而我们将冰箱的冷藏室温度调的特别的低，产生的耗电量就会特别大，建议小伙伴们将冰箱的冷藏室温度调到合适的情况，一般保证食物不变质作为前提即可。

减少开门的次数。我们在生活中使用冰箱的时候，建议小伙伴们减少开门的次数，能够有效的避免冰箱里面的温度上升，因为紧缩机长时间运转会导致冰箱消耗大量的电量。

调整食物的储存量。冰箱也具备一定的热容量，如果食物特别少的时候，冰箱的热容量就会减少，而我们就能够达到省电的目的，建议小伙伴们在生活中适当的调整冰箱的储存量能够避免耗电。

乳液怎么使用?可不是随便抹一抹就完事了哦，下面小编教大家来学习下乳液的正确使用方法，发挥乳液的最好效果。

乳液使用8要点：肌肤特别疲劳时加大使用量

一般来说，乳液的使用量是不会超过化妆水的量，大约为1角钱硬币大小即可。但如果有时你感到肌肤非常疲倦或肤色暗沉时，就说明肌肤需要更多的水分和营养，这时要加大使用量，使用两到三个硬币大小的量，让肌肤得到更多些的水分和营养。

乳液使用8要点：化妆水不能替代乳液

不管你涂了多少高保湿功效的化妆水，化妆水还是化妆水，它只是暂时性滋润皮肤，想让化妆水的水分保留在肌肤内几乎是不可能的，只有再使用乳液，才能把这些水分很好地“封存”在皮肤内。

乳液使用8要点：涂抹时要用指腹的力量

涂抹乳液既不是用手掌，也不是用指尖，而是要用指腹的力量，指腹的力量适中而且具有弹性，皮肤感觉最舒服。

乳液使用8要点：每次都要涂抹到颈部

有些人使用乳液常常只涂抹在脸上而忽略了脖子，其实，脖子部位的油脂分泌量非常小，更需要补充水分及油脂，因此一定要养成一个护肤习惯，每次涂抹护肤品时都要将动作延伸至脖子，涂抹到与脸上相同的护肤品，更何况脖子是泄露女人年龄的关键部位!

乳液使用8要点：从脸的中央轻轻向外按摩推开

涂抹乳液要加上按摩的动作，才更有利于皮肤的吸收。按摩要从脸的中央部位向外做轻轻的按摩推开，直至被皮肤完全吸收。

乳液使用8要点：不同肤质不同选择

乳液大多是为干性肤质设计的，但如果乳液上注明是“清爽型”的话，就说明它的含油量会少一些，更适合混合型或偏油性的肌肤使用。

乳液使用8要点：早晚使用的乳液是不同的

我们的肌肤早晚的需求是不同的，白天使用的乳液必须考虑到紫外线的因素，所以建议选择具有UV功效的防护型乳液;晚上肌肤则会自动进入修护阶段，因此不妨选择具有美白、保湿、修护等功能的

乳液使用8要点：涂抹的顺序有先有后

乳液并不是要同时全脸涂抹，而是哪里最干就先涂抹哪里，如果你还没有使用眼霜的话，就先涂眼周，之后是两颊、嘴角两侧、上下颚等，这些部位涂完之后再涂全脸，这样这些干燥的部位就得到了双重的滋润。而如果已经使用眼霜，眼周就直接涂眼霜就可以。

喜马拉雅猫(详情介绍)

喜马拉雅猫是深受大家喜爱的长毛猫品种，既然是长毛，就不得不涉及到毛发的养护。对于喜马拉雅猫来说，选择一款合适的沐浴液很重要。

饲养宠物猫的朋友都知道，给猫咪洗澡最好使用猫咪专用的沐浴露。例如，喜马拉雅猫有其独特的身体结构，皮肤的结构和毛发的质地也非常的独特。因此，在为喜马拉雅猫选择沐浴的时候，一定要注意挑选。而不能简单的使用人或者其它宠物的沐浴露来进行代替。

现在市场上销售的宠物猫沐浴露有很多品种。例如茶树油宠物浴液、杀蚤除虱浴液、药用皮肤病浴液、亮白洗毛精等等。不同品种的沐浴露也是适合不同毛发质地的猫咪。主人应该根据喜马拉雅猫的毛发质地和实际情况来选择合适的沐浴露。

严格来说，不同款的沐浴露也有不同的功效。例如：茶树油有很好的抗菌和预防皮肤病的能力，给猫咪洗后能较长时间的保持被毛顺滑；杀蚤除虱浴液对预防寄生虫有很好的作用，是需要长期使用的。但当猫咪身上已经有寄生虫后，还是需要用药物治疗，因为预防和治疗是不一样的；药用皮肤病浴液对药物治疗的辅助作用；亮白洗毛精对白色和浅色猫咪非常的适用，洗后可以使被毛更加洁白，并且保持的时间较久。

在为喜马拉雅猫选择沐浴露时，最好首先了解沐浴露的功效及作用。然后在参考宠物猫皮肤和毛发的具体情况，来选择一款合适的。这样不仅有利于清洁猫咪身躯的毛发，而且对喜马拉雅猫的毛发有保护的作用，同时还可以起到预防寄生虫病的作用。

需要注意的是，即使没有给猫咪额外选择沐浴液，也不要使用人类的任何一款产品。因为人类的皮肤与猫咪不同，所以耐受的成分也不一样。

大多数交易所都不接受PayPal，因为其买方保护功能允许买方撤消交易，从而为欺诈提供了选择（你可以在此处了解更多信息）。

但是，如果你愿意付出代价，则可以通过多种方式使用PayPal购买以太坊。

一种解决方法是用Paypal购买比特币，然后在像Binance这样的仅限加密货币的交易所中将其换成以太坊。

该过程将需要时间，因为用Paypal购买比特币并不容易，而且你将为该过程的每一步支付交易费用。

仅在你愿意支付高达15％或更多的费用时才使用此功能。

或者，你可以使用LocalCryptos–一个允许个人彼此联系以买卖以太坊的市场。这一概念相似于LocalBitcoins。尽管这一市场的多样性和灵活性通常很高，但风险也很高。在进行交易之前，你必须确保与你打交道的人是合法的。

为什么我应该使用比特币而不是我的信用卡/借记卡或现金?这个问题有很多答案，因为比特币有很多不同的用途。下面我们总结一下使用比特币的主要好处。

全球快速支付:使用比特币，你可以在几秒钟内将钱转到世界各地。比特币是第一种全球货币。

极低的交易费用:转移比特币几乎不需要任何成本。此外，费用在网络是自愿的。

比特币是一种安全的系统:比特币是不可能伪造的，在数学和密码学的帮助下是安全的。当前的金融体系受到法律的保护，而法律总是存在漏洞。

您不需要信任任何第三方:没有任何中介可以拒绝您的交易或要求昂贵的费用。所有的付款都是面对面的，不需要依靠任何公司。你控制自己的钱。

比特币是匿名的，但也是透明的:它是匿名的，因为你不需要在比特币网络中标识自己。它是透明的，因为所有交易的分类账都是公开的。

比特币网络是分散化的:这种数字货币就像互联网一样是分散化的。比特币更公平，因为没有任何一个团体能够控制或操纵它。

保护你的钱不受通货膨胀的影响:也许比特币最大的优点是保护你的钱不受通货膨胀的影响。比特币有一个有限的供应来保护你的钱的价值。

众所周知，在以太坊上，所有的信息都是公开的。但用户很难找到其中需要的有价值信息。想知道某个项目/协议有多少用户，又或者是某个 DEX 的每日成交量是多少，可能需要单独编写一个脚本，用这个脚本去遍历所有的块、解析信息、正确排序和提取数据。这不仅需要专业知识，还很费时。这样的脚本可能会提取某个特定项目的信息，但如若想应用到其他项目上，又会需要大量的修改。此外，遍历所有数据本身就是一个很长的过程，需要一个完整的节点或者使用外部服务进行许多单独的查询。

此时，你需要试试duneanalytics。

Dune Analytics 是一个强有力的区块链分析平台，可以用来查询，提取，并将海量的以太坊数据进行可视化。它是一个基于 web 的平台，通过使用简单的 SQL 查询，从预填充的数据库查询 Ethereum 数据（避免了每个脚本单独遍历数据，冗余交易）。不必再写一个专门的脚本，用户可以简单地查询数据库，提取区块链上面的几乎任何信息。

本文将介绍如何使用，搜索，编写基本的信息，并将其可视化。即使您以前从未使用过 SQL，文中的基本例子也会帮助你理解，通过阅读本文和相关官方文档，也可以写出自己的脚本。期待用户可以创造更多有意义的数据集。

Weekly DEX volume 去中心化交易所周成交量

Dune Analytics 的工作原理

Dune Analytics 本质上来说，是将未经加工的区块链数据全部录入集合到 SQL 数据库中，可以让所有用户轻松查询。举例来说，数据库中可以很轻松的查询以太坊的所有转账，这些数据已经被很好的按照发送地址、接受地址、数量等条目分类整理好了。

以太坊的最新 5 笔转账，来源

这些信息均免费的，只需创建账户，就可以使用：

数据搜索查询

编写新查询需求

创建可视化图标和统计数据

如果用户需要创建私有化图表、隐藏水印等功能就需要付费到 Pro 级别，这里暂不讨论。

从使用 Dune Analytics 开始

注册之后，首页点击 Browse 就可以进入数据浏览界面。

映入眼帘的就是一些来自其他用户热门数据集的汇总，包含各种不同的项目或数据分类，例如 defi 项目的交易量统计汇总，GAS 费，NFT 平台 Rarible 数据汇总等等。

ETH 的 GAS 费相关数据，来源

图表可以选择放大、全屏、任意部分选取。选择 Fork 将整个数据集复制进自己的工作区，在自己的工作区可以进行操作、修改、创建新图表和保存。而 Qeuery 就可以让你看到该部分数据集的实现代码。

Median Gas Price, Last 24 hours（24 小时内，GAS 费中位数）

用户也可以在右侧搜索自己需要的项目信息，可以按照流行度、收藏量、发布日期排序。

以时间排序可以发现，很多新用户在平台测试自己的数据集。

开始学习写一个属于自己的数据集

有网友在 Discord 有偿寻找编写数据集的服务

首先用户可以用通过 Fork 复制别人编写成功的数据集，可以复制、修改其代码。或许只要稍微调整一下，就可以获得需要的代码（律动注，Dune Analytics 也提供了详细的 Docs 文档供用户学习）。

1. 点击 Create，选择 Query 创建一个新查询页；

2. 编辑相关 SQL 代码指令。

本文介绍部分相关使用度较高指令：

ethereum.transactions：Ethereum 上所有转账。

ethereum.logs：发送代币时的日志。

erc20.ERC20_evt_Transfer：发送代币时所有的事件。

prices.layer1_usd：每分钟显示 L1 层（公链）的 usd 价格。

以最近 5 个 ETH 转账为例：

首先选择 ethereum.transactions 以查找到所有 ETH 链上数据，可以看到旗下的相关子集，包括哈希，GAS 费，区块高度等等。*字符代表子集内所有内容，desc 表示倒叙。

经过将主指令的加工，我们得到以下的完整指令：

select * from ethereum."transactions" order by block_time desc limit 5

点击「Execute」以输出结果。

得出结果，再点击 SAVE 保存，以上就完成了一个简单的查询功能。

在 Query 选项里，按时间顺序排列就可以看到自己完成的作品啦

别忘了，Dune Analytics 也支持数据可视化，可以将自己设置好的指令集成到可视化工具之中，并利用 Dashboard 展示出来。

近 10 日链上 ETH 价值的图表展示，来源

局限性

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免费用户一次只能进行 3 个 Query 查询，如果您想更新一个多图表的数据集，这个限制是需要注意的。

虽然大多数时候平台会自动帮助调试不正确的 Query 指令，但有时候 Query 会一直暂停直到超时（上限 40 分钟）。如果某部分占用了大量的时间仍不反应，可能需要试着保存它，然后重新加载网页。这部分问题之后会得到解决。

总结

工具仅仅是工具，重要的还是背后的使用者。Dune Analytics 作为一个充满可能性的数据平台，还有很多东西需要探索和发现，包括各种新兴的 DeFi 项目或数据，需要用户自己去构建相关的数据集。鉴于 2020 第三季度 96% 的 DeFi 交易量均来自于 ETH 的情况，主攻以太坊数据，允许用户简单快速的查询、提取和显示数据的 Dune Analytics 可以说是超级强大的研究探索工具。

DUNE Analytics 相关平台的数据集

florihana纯露有非常多的功能，可以护肤可以淡化黑眼圈可以当面膜用，还可以瘦身等等，功能非常的多，想要入坑的小伙伴们可以跟小编一起学习一下florihana纯露具体有哪些使用方法。

florihana纯露使用方式

1、替代爽肤水/化妆水喷雾

洁面后使用——每天洗脸后，把玫瑰纯露喷在脸上，用手轻轻拍打脸部至吸收。四季使用必备的一款纯露，使用频路高，使用后一定要用点乳液锁住水分。

随时将之喷于脸部——立刻对皮肤产生补水、舒缓作用，且能收缩皮下血管，所以被用来治疗小静脉破裂常用来搭配洋甘菊纯露。对空调环境中的各位妹子更是必不可缺的良伴。

2、泡纸膜使用

纯露浸泡纸膜，保证纸膜浸透，有水沥出来状态，敷于脸部，因天然纯露不含有人工保湿剂大约8分钟纸膜8成干的时候就取下纸膜，轻拍打按压纯露至吸收，立即使用乳霜类锁住水分。

3、Diy手作护肤品

自制专属自己的一款乳液或者是面霜，搭配植物油和精油，玫瑰纯露是主料。尼手把手教你制作一款奢华保湿乳液

4、黑眼圈使用

搭配玫瑰纯露和意大利永久花纯露在眼周敷眼化妆棉1:1比例使用，可以促进眼周血液循环，淡化黑眼圈。

5、护发

将玫瑰纯露喷于头发上，作为秀发的保湿原液，顺滑防止紫外线伤害。

6、三明治护肤法

步骤一：洁面后将玫瑰纯露喷于面部，喷两遍或者3遍最佳

步骤二：使用复方油轻按压于面部

步骤三：玫瑰纯露浸湿纸膜敷脸

7、纯露口服方法

A:日常饮用：每天将5-10ml纯露兑于350-500毫升温水中正常饮用即可。

B：21天密集调理计划(芳疗大师苏珊.凯蒂(SuzanneCatty))：每天必须将30ml纯露兑入1L-2L水中，连续饮用21天，然后停喝7天。不用刻意避开经期，随时可以开始饮用，不过一旦开始就要坚持21天哦!7天后可以开始下一个21天调理周期。另外，同一种纯露，最多连续饮用2个周期，就需要更换其他种类纯露，比如玫瑰，连续2个21天，就可以需要更换成薰衣草纯露了

florihana纯露的功效介绍

florihana纯露有很多款，每款的功效都不同，大马士革玫瑰纯露补水美白，用来喝可以调理内分泌;橙花纯露温和补水，消炎祛痘;德国甘菊纯露抗敏舒缓，尤其适合发红发炎的敏感问题肌;野地薰衣草纯露可以帮油皮控油祛痘，帮干皮补水润泽;金缕梅纯露可以改善大油田、毛孔大、容易长闭口黑头等问题，让肌肤保持清爽。

florihana纯露去闭口

去闭口+印子组合：薰衣草+欧刺柏

使用方法：每晚(一定要坚持)1次，半杯盖薰衣草+半杯盖欧刺柏;第一次用不惯纯露的可以加纯净水稀释下，记得纯净水啊。。。别用矿泉水。。有蒸馏水更好了。湿敷10-15分钟，千万不要久，不然肌肤水分倒吸。

不同款式的不同作用

1.大马士革玫瑰

皮肤疗效：玫瑰纯露的作用十分广泛。从护肤上说，补水保湿、美白均匀肤色是最被传诵的效果。从美白这点上说，干性皮肤可以玫瑰和永久花配合，效果卓著。对于混合性皮肤，把玫瑰和橙花以1：1混合，会加倍美白去暗沉的效果哦，并且这个方子对皮肤外油内干有痘印的JMS比单用其中一种来敷脸效果更好的说玫瑰也是成熟和敏感性皮肤的良方，把玫瑰、岩玫瑰和迷迭香混合使用，是很好的抗皱疗程。当和德甘混合时，有很好的抗红血丝效果。

内服疗效：玫瑰纯露口感清凉、有浓郁醇厚的花香，只需一点就可以使得整杯水散发美妙精致的味道。按照密集21天疗程饮用玫瑰纯露可以平衡内分泌系统、改善经前症候群、经痛、经血不畅及情绪起伏不定的问题。有益自律神经系统、促进体内平衡、协助情绪运做。对便秘也有帮助。

2.德国洋甘菊

皮肤疗效：敏感皮肤的福音。对所有会产生皮肤发红的症状都有帮助，如：皮肤出疹、烫伤、晒伤、皮肤瘙痒、湿疹等;德国洋甘菊纯露的抗菌清洁效果也很不错，对于敏感、发炎或问题皮肤非常适合，喷洒于脚部可以防止脚汗;德国洋甘菊是四大滴眼纯露之一，可以用于清洗眼部，如和意大利永久花调和湿敷眼部，对黑眼圈有非常卓著的效果

心灵功效：从心理层面上说，她可以消除心理上的焦虑情绪。适合A型血型的人;德国洋甘菊能量超强，镇静安眠效果非常强大

内服功效：帮助消化，镇静小肠内的痉挛现象，可用来协助处理腹腔内溃疡以及结肠炎问题

口感香气：有点刺鼻却非常青绿的前调香，接着散发洋甘菊花茶的中调，以清凉潮湿的香气收尾。

德国洋甘菊与罗马洋甘菊相比，抗敏镇定性更强，但是抗氧化性不如罗马洋甘菊;味道上罗马洋甘菊更为讨喜，大家可以根据自己的情况选择

3.橙花

皮肤疗效：橙花纯露促进细胞再生和振奋皮肤，通常用于成熟、油性、痘印、暗沉、老化、皱纹皮肤，起到修复或更正作用，对于敏感的皮肤也是良好的镇定成分，值得一提的是，橙花对暗疮皮肤留下的凹洞和疤痕，所以也常被用来改善豆印和豆痕

橙花纯露的收敛作用非常好，所以当用在干燥皮肤的时候，建议和天竺葵纯露调和后再使用。将她和蜂蜜和黏土调和能创造出顶级滋养面膜

心灵功效：橙花纯露还是很好的抗抑郁剂和镇静剂，对中枢神经系统有轻微的放松作用，但不至于催人入睡。对注意力不足的多动儿也很有效，可以通过体表涂敷和内服的方法使用

内服疗效：饮用橙花纯露能刺激胆汁分泌并舒缓胃灼热和食管逆流的现象。也可加在各种甜点、水果、果酱与饮料中以增添风味

口感香气：有高尚、清新的花果香，非常适合饮用:)

注意事项：

缺水皮肤如要使用橙花，建议和补水性纯露混合使用

4.矢车菊

皮肤疗效：矢车菊被用来护肤时，以其清凉感著称，常被用来调理瘙痒、缺水、脆弱的皮肤。她可以说是最补水的纯露，可以把她与玫瑰纯露调和使用，用来对抗干燥的气候或是飞机上干燥的环境，给予皮肤水样光泽

矢车菊纯露是四大洗眼纯露之一，可以用做眼药水的替代品，非常适合佩带隐型眼睛、长时间坐在电脑前造成眼睛疲劳、肿胀、干涩或瘙痒的人使用，对于眼部的小细纹与干燥，可以用矢车菊和岩玫瑰混合起来做湿敷，能明显减少细纹以及紧实肌肤组织

把矢车菊纯露和金缕梅、薰衣草纯露调和，用来清洗伤口非常的好;把她添加到洗发水中直接按摩头发，能够给予秀发润泽与亮度

内服疗效：口服可以作为一般系统的调理剂，具有温和的利尿及助消化的效果，也是保护肝脏和轻微收敛的良品，无论内服还是外用都可以作为给婴儿降烧用的良方

注意事项：

怀孕期间的头三个月请避免使用矢车菊纯露

乌头有毒使用乌头五大禁忌，乌头是著名的中药材之一，乌头有回阳、逐冷、祛风湿的作用，能治疗肾阳衰弱的腰膝冷痛、精神不振、脚气等病症。然而，乌头是有毒药物，使用乌头有如下五大禁忌。

乌头使用的禁忌——配伍不当

前人认为乌头不宜与贝母、白芨、半夏、瓜蒌同用。另外，临床有乌头与麻黄同用引起中毒的报道。

综上所述服用乌头要谨慎，乌头有毒、久服伤肾，所以大家服用乌头一定要注意。

乌头使用的禁忌——煎煮时间太短

乌头久煎或新近采用的高压蒸制，能减少毒性。如病情需加大乌头用量，更宜久煎。煎煮时间过短易致中毒。乌头切忌生用。

乌头使用的禁忌——未经炮制

乌头毒性大，故必须经过炮制才可内服，内服处方上也应写明制乌头或制川乌、制草乌。未经炮制服用，很少量即可引起中毒。

乌头使用的禁忌——用量过大

乌头分川乌、草乌。草乌毒性更大。乌头因采集时间，炮制、煎煮时间不同，中毒剂量差别很大。川乌为3～30克，草乌为3～4.5克，乌头碱0.2毫克口服即可中毒。川乌中毒可见口舌及全身发麻、恶心呕吐、胸闷、痉挛、呼吸困难、血压下降、体温不升、心律紊乱、神志不清、昏迷，以至循环、呼吸衰竭而死亡。草乌中毒症状与川乌基本相同。乌头类中毒量个体差异很大，有人仅煎服川乌6克，亦有仅服草乌1克即引起中毒。因此应特别注意中毒的早期症状，及早救治。临床使用乌头也宜以小剂量开始试用。

乌头使用的禁忌——蓄积中毒

长期服用乌头，可蓄积体内引起中毒，特别是肝肾功能不全的病人更易发生此类中毒。如病情需要久服含乌头的制剂，可用间断服药法。服用数日或数周后，间断1周。另外，每日服药可采取少量多次的方法，将每日总量分几次服用，有利于毒素的排泄。

激素类眼药水长期使用可引起眼压增高，甚至视神经损害、视野缺损和视力下降等。因此一旦眼部病情缓解，就要及时停药，避免长期刺激眼睛造成伤害。

眼药水使用知识八.不能长期频繁使用眼药水

目前，无论是医院内处方性眼药还是普通药店所售的非处方性眼药，绝大多数含有防腐剂的成分，该成分对眼结膜杯状细胞具有损伤作用，如长期使用眼药水点眼可能会诱导干眼症的发生。

眼药水使用知识二.使用眼药水并非绝对安全

长期滴用激素类的眼药水完全安全无害的想法是根本错误的，应该在医生的指导下滴用，长期滥用有可能导致严重的不良反应，如并发性白内障、激素性青光眼、非致病菌性角膜炎、结膜炎等，甚至因药液中某些成分导致过敏反应。

眼药水使用知识六.护理液不能当眼药水

隐形眼镜护理液并不等同于眼药水，一些佩戴者在眼睛感到不适时，将护理液当作眼药水直接滴入眼睛来保持眼睛的湿润，这是一种会对眼睛造成伤害的错误做法，不但不能缓解症状，反而可能引起某些眼病。

眼药水使用知识一.激素类眼药水病情缓解就得停用

激素类眼药水长期使用可引起眼压增高，甚至视神经损害、视野缺损和视力下降等。因此一旦眼部病情缓解，就要及时停药，避免长期刺激眼睛造成伤害。

眼药水使用知识四.多滴不能增加疗效

滴眼药水，不少人觉得多滴一点，疗效就会好一点。其实并非如此。由于人的结膜囊容积要明显小于一滴眼药水的体积，因此，一次点用一滴药水即可达到治疗目的，多点并不会增加治疗效果，反而浪费。

眼药水使用知识三.眼睛清凉不一定有效

有的眼药水滴进去后，有些冰冰的清凉感觉，眼睛似乎也有瞬间一亮的感觉。有人觉得这样就是效果很好。但这种看法是不对的，因为感觉跟药效是没有必然关系的，就像食物一样，吃着的口感好，并不代表它的营养就好。

眼药水使用知识五.眼药水只能使用一个月

一般眼药水的保质期是1年或2年，如果不开封可以一直存放。如果开封后，使用期限最好不要超过一个月。眼药水一旦开封，容易被空气中的微生物和细菌污染，时间越长越容易滋生细菌。使用期不等于保质期。

眼药水使用知识七.眼药水使用一般一天不能超过4次

现在市售的润眼液很多都添加了防腐剂，会刺激眼睛，伤害角膜，破坏泪膜的稳定性，不但不能缓解症状，而且会加重眼睛不适感，造成器质性损害，因此不宜长期使用，使用频率一天不要超过4次，并且最好在医生指导下使用。

正确使用方式：

1、对于广口瓶的固态发蜡：涂抹时，将发蜡在手心晕开，然后在头发表面轻轻摩擦，让发蜡均匀地覆盖在发丝上，而不是发根处。

2、对于泵式喷雾器型的液态发蜡：使用时，少量而均匀的喷涂在头发表面，使用方法类似泡沫状剂型定发剂。

发蜡：发蜡是一种半固体的油、脂和蜡的混合膏状头发定型产品，通过充满头发之间的空隙，从而固定发型，使头发保持既相互吸引而又不固定板结的自然风格。是一种“既定发，又不板结”的定发剂。

分类：

1、植物性发蜡：具有适度的粘性和较好的延展性，较易清洗。

2、矿物性发蜡：矿物类原料臭味少，一般容易赋香，留香持久、高黏性，适用于硬性头发，用后可使头发梳理成型，而且很服贴，头发光亮。

3、水溶性发蜡：使用感觉不黏，整发柔滑，护发效果好以及可保持头发的自然光泽。

个人防护用品是指在劳动生产过程中使劳动者免遭或减轻事故和职业危害因素的伤害而提供的个人保护用品，直接对人体起到保护作用。个人安全防护用品使用方式你了解吗？一起来看看吧。

防护头盔

在生产现场，为防止意外重物坠落击伤、生产中不慎撞伤头部，或防止有害物质污染，工人应佩戴安全防护头盔。防护头盔多用合成树脂类橡胶等制成。我国国家标准GB2811-81对安全头盔的形式、颜色、耐冲击、耐燃烧、耐低温、绝缘性等技术性能有专门规定。根据用途，防护头盔可分为单纯式和组合式两类。单纯式有一般建筑工人、煤矿工人佩带的帽盔，用于防重物坠落砸伤头部。机械、化工等工厂防污染用的以棉布或合成纤维制成的带舌帽亦为单纯式。组合式的主要有电焊工安全防护帽、矿用安全防尘帽、防尘防噪声安全帽。

防护服

防护服包括帽、衣、裤、围裙、套裙、鞋罩等，有防止或减轻热辐射、X-射线、微波辐射和化学污染机体的作用。主要有以下四种：

1、防热服，防热服应具有隔热、阻燃、牢固的性能，但又应透气，穿着舒适，便于穿脱;又分为非调节和空气调节式两种。

2、防化学污染物的服装：一般有两类：一类是用涂有对所防化学物不渗透或渗透率小的聚合物化纤和天然织物做成，并经某种助剂浸轧或防水涂层处理，以提高其抗透过能力，如喷洒农药人员防护服;另一类是以丙纶、涤纶等织物制作，用以防酸碱。对这些防护服，国家有一定的透气、透湿、防油拒水、防酸碱及防特定毒物透过的标准。

3、微波屏蔽服：有两类：①金属丝布微波屏蔽服;②镀金属布微波屏蔽服。这种屏蔽服具有镀层不易脱落、比较柔软舒适、重量轻等特点。

4、防尘服：一般用较致密的棉布、麻布或帆布制作。需具有良好的透气性和防尘性，式样有连身式和分身式两种，袖口、裤口均须扎紧，用双层扣，即扣外再缝上盖布加扣，以防粉尘进入。

防护眼镜和防护面罩

一：防护眼镜：

防护眼镜一般用于各种焊接、切割、炉前工、微波、激光工作人员防御有害辐射线的危害。可根据作用原理将防护镜片分为两类：

1、反射性防护镜片：根据反射的方式，还可分为干涉型和衍射型。

2、吸收性防护镜片：根据选择吸收光线的原理，用带有色泽的玻璃制成，例如接触红外辐射应佩戴绿色镜片，接触紫外辐射佩戴深绿色镜片，还有一种加入氧化亚铁的镜片能较全面地吸收辐射线。

3、复合性防护镜片：将一种或多种染料加到基体中，再在其上蒸镀多层介质反射膜层。由于这种防护镜将吸收性防护镜和反射性防护镜的优点结合在一起，在一定程度上改善了防护效果。

二：防护面罩：

1、防固体屑末和化学溶液面罩：用轻质透明塑料或聚碳酸酯塑料制制作，面罩两侧和下端分别向两耳和下颌下端及颈部延伸，使面罩能全面地覆盖面部，增强保护效果。

2、防热面罩：除与铝箔防热服相配套的铝箔面罩外，还有用镀铬或镍的双层金属网制成，反射热和隔热作用良好，并能防微波辐射。

3、电焊工用面罩：用制作电焊工防护眼镜的深绿色玻璃，周边配以后硬纸纤维制成的面罩，防热效果好，并具有一定电绝缘性。

呼吸器官防护用具(RPE)

包括防尘口罩、防毒口罩、防毒面具等，根据结构和作用原理，可分为过滤式和隔离式呼吸防护器两大类。

1、过滤式呼吸防护器：是以佩戴者自身呼吸为动力，将空气中有害物质予以过滤净化。适用于空气中有害物质浓度不高，且空气中含氧量不低于18%的场所，有机械过滤式和化学过滤式两种。

2、隔离(供气)式呼吸防护器：经此类呼吸防护器吸入的空气并非经净化的现场空气，而是另行供给。按其供气方式又可分为自带式与外界输入式两类。

防噪声用具

1、耳塞：为插入外耳道内或置于外耳道口的一种栓，常用材料为塑料和橡胶。按结构外形和材料分为圆锥形塑料耳塞、蘑菇形塑料耳塞、伞形提篮形塑料耳塞、圆柱形泡沫塑料耳塞、可塑性变形塑料耳塞和硅橡胶成型耳塞、外包多孔塑料纸的超细纤维玻璃棉耳塞、棉纱耳塞。对于耳塞的要求为：应有不同规格的适合于各人外耳道的构型，隔声性能好、佩戴舒适、易佩戴和取出，又不易滑脱，易清洗、消毒、不变形等。

2、耳罩：常以塑料制成呈矩形杯碗状，内具泡沫或海绵垫层，覆盖于双耳，两杯碗间连以富有弹性的头架适度紧夹于头部，可调节，无明显压痛，舒适。要求其隔音性能好，耳罩壳体的低限共振率越低，防声效果越好。

3、防噪声帽盔：能覆盖大部分头部，以防强烈噪声经骨传导而达内耳，有软式和硬式两种。软式质轻，导热系数小.声衰减量为24dB，缺点是不通风。硬式为塑料硬壳，声衰减量可达30至50dB。

对防噪声工具的选用，应考虑作业环境中噪声的强度和性质，以及各种防噪声用具衰减噪声的性能。各种防噪声用具都有一定的适用范围，选用时应认真按照说明书使用，以达到最佳防护效果。

皮肤防护用品

主要指防护手和前臂皮肤污染的手套和膏膜。

1、手套：防护手套必须足够结实，确保在工作过程中不破损或开裂。皮革或缝制的工作手套不适合处理化学品时使用。在戴、脱手套时，确保工人裸手不接触污染手套的外面。

2、防护油膏：在戴手套感到妨碍操作的情况下，常用膏膜防护皮肤污染。干酪素防护膏可对有机溶剂、油漆和染料等有良好的防护作用。对酸碱等水溶液可用由聚甲基丙烯酸丁酯制成的胶状膜液，涂布后即形成防护膜，唯洗脱时可用乙酸乙酯等溶剂。防护膏膜不适于有较强摩擦力的操作。

复合防护用品

符合防护用品一般分为整体全防型防护服和分体全防式防护服。

对个人防护用品的设计应符合安全、轻便、舒适、方便的原则。穿着舒适取决于两个因素：一是采用柔软型防护材料；二是能分解负重，是身体几个部位承受压力，并加大负重面积，降低压强。

例如对于有些全身都暴露于有害因素，尤其是放射性物质的职业，例如介入手术医生，介入手术的类型繁多，手术医生的操作位置亦随之变更，因此，任何类型介入防护装置的使用，都有一定的局限性，这就有必要穿戴个人防护用品作为辅助防护措施。

乔·罗根（joeRogan）和雷吉·瓦茨（Reggie Watts）刚刚与数百万人交谈。

Podcaster乔·罗根（Joe Rogan）透露，他在最新一集中使用了注重隐私的Brave浏览器来避免互联网广告和Google跟踪，该节目以美国音乐家和喜剧演员雷吉·瓦茨（Reggie Watts）为特色。

这是《勇敢传说》历史上最受瞩目的代言之一，罗根的播客每月下载量超过1.9亿次。该节目最近以1亿美元的价格授权给Spotify。最新一集在前24小时内已经在YouTube上获得了170万观看次数。

您正在追踪

在2.5小时的一集中，罗根和瓦特花了将近30分钟的时间讨论互联网隐私，应用和广告：“如果您想使用Instagram或Facebook，就会受到跟踪。”

他们讨论了与许多主要社交媒体应用程序的艰难经历，以及Google的严密监视和跟踪，并指出了最近针对Google提出的50亿美元的诉讼，即使未经许可也以隐私模式跟踪用户。

罗根（Rogan）表示，有时广告会显示值得探索的产品，而瓦特（Watts）立即将“勇敢”浏览器称为他的首选浏览器，以避免跟踪：“我将转到专用浏览器Brave，然后在那里查找产品。”

罗根（Rogan）表示，他还与《勇敢传说》（Duck Duck Go）一起使用了《勇敢传说》，瓦茨说，“这不如《勇敢传说》好，因为“搜索引擎糟透了”。瓦特甚至暗示着涉及整个区块链技术的未来，他说：“未来是分布式的。”

勇敢的决定

由Javascript创造者和Mozilla创始人Brendan Eich开发的Brave浏览器与Google Chrome类似，但具有以隐私为中心的特点。用户可以浏览Internet，而不会被广告跟踪或淹没。用户还可以选择接收精选广告并以BAT令牌的形式接收加密货币奖励。

本周早些时候勇敢达到超过1500万个活跃用户，在去年增长125％，超过500万个用户日常。

Joe Rogan的播客对加密货币来宾并不陌生，包括比特币专家，最畅销的作家Andreas Antonopoulos和“前Dogecoin首席执行官” Elon Musk。