鸳鸯玻璃桥在哪里（最新20篇）

玻璃胶是一种建材材料，它主要用于玻璃和其他物品进行粘接和密封的材料，玻璃胶虽然很不起眼，却是家装过程中使用频率最高的一种辅料。在不同的安装中，基本上都要用到它。下面小编为大家介绍衣服上玻璃胶怎么去除。

玻璃胶存储方法

玻璃胶应存放于阴凉、干燥处，30℃以下。质量好的酸性玻璃胶可确保有效保存期12个月以上，一般酸性玻璃胶可保存6个月以上;中性耐候及结构胶可保证9 个月以上的保质期[3]。如果瓶已打开，请在短期内使用完;玻璃胶如未用完，胶瓶必须密封，再次使用时，应旋下瓶嘴，去除所有堵塞物或更换瓶嘴。

玻璃胶去除方法

1、衣服上感染了万能胶渍，可用丙酮或香蕉水滴在胶渍上，要用刷不断地重复刷，待胶渍变软从织物上脱下后，再用清水漂洗。一次不成，可重复刷洗数次，终可洗净。含醋酸纤维的织物不要用此法，会对布料形成伤害。

2、衣服上感染了白乳胶渍，白乳胶是一种合成树脂，是聚醋酸乙烯乳浆。它的特点是除了尼龙绸之类以外，对绝大多数纤维素质资料均有粘接作用，所以能把衣物牢固地粘附。它还有一个特点是可以溶解于多种溶液。咱们就利用它本身的优点找出去掉的办法。可用60℃白酒或8：2的酒精(95%)与水的混合液，浸泡衣物上的白乳胶渍，大概浸泡半个小时后，就可以用水搓洗，直至洗净停止，最终再用清水漂洗。

3、假如衣物上感染了胶水之类的污渍，可将衣物的污染处浸泡在温水中，待污渍被水溶解后，再用手搓弄，等到污渍悉数搓掉停止，然后再用温洗涤液洗一遍，最终用清水冲静。

4、最直接简略的办法是将衣物的污染处浸泡在温水中，当污渍被水溶解后，再用手搓弄，直到污渍悉数搓掉停止，用温洗涤液洗一遍，最终用清水冲净。

5、咱们都知道绘画用的水彩可以添加上色的牢度，在颜料中加入了适当的水溶性胶质。当衣物感染上了水彩渍，首要要用热水去掉污渍中的胶质溶解，再用洗涤剂或淡氨水脱色，最终可用清水漂净。关于白色的衣物可用双氧水脱色。

6、咱们都知道不管是粘胶、衔接剂、还是胶水，在没有固化的时分是最容易清洗，假如粘到衣服上、身上、有些时分只是需要轻轻地用抹布一擦，加点清水揉擦就可以铲除。

特别注意不相同的玻璃胶其特性也不尽相同。比如说酸性玻璃胶和中性玻璃胶两种，其根据它们所包含的化学药品不相同，要采纳不相同的办法

7、咱们知道香蕉水里面有一种主要成分是“醋酸丁酯”，纯香蕉水微溶于水，可以有用的溶于各种有机溶剂，作用不错。可是咱们疏忽了日子中还有多见的一种办法，关于女孩们对比了解，喜爱化装，染指甲所用到的洗甲水洗掉指甲油。它的用法和酒精丙酮相同，作用也很不错。

玻璃胶使用方法

1、清除接缝表面的水分、油脂、尘埃等污染物，适当时可用溶剂(如二甲苯、丁酮)清洁表面，再用干净抹布擦净 所有残留物，使其充分清洁、干燥。

2、用塑料胶带遮住接口附近表面。以确保密封的工作线条完美整齐。

3、切开胶管管口，装上尖嘴管，再根据填缝尺寸将其按45°角切开。

4、装上压胶枪，保持45°角沿缝隙压出胶料，确保胶料与基材表面紧密接触。当接缝宽度 大于15毫米时，需多次反复涂胶。涂胶后用刀具修整表面，除去多余胶料，再把胶带撕去，若有污渍，可用湿布除去。

5、密封胶在室温下10分钟后表面硫化，完全硫化需24小时或更长时间，且根据涂胶的厚度和环境的温度、湿度而异

玻璃胶使用注意事项

酸性玻璃胶在固化过程中会释放出刺激性气体，对人的眼睛和呼吸道有刺激性作用。醇型中性胶在固化过程中释放出甲醇。甲醇有潜在的致癌危险,并是已知的皮肤和呼吸道过敏物，挥发气体会使眼睛、鼻、咽喉发炎。所以应在通风良好的环境中使用本产品，避免进入眼睛或长时间与皮肤接触(使用后，吃饭、吸烟前应洗手)，不得咽入本品。勿让儿童接触;施工场地应通风良好;如不慎溅入眼睛,应用清水冲洗，并随即求医。完全固化后的玻璃胶则无任何危险。

很多车主选择自己购买玻璃水来给爱车添加，但是购买的时候您有关注过玻璃水的保质期吗?玻璃水有保质期吗?

小编告诉各位车主，玻璃水是有保质期的，而且不同品牌的玻璃水保质期可能不一样，但是一般都是2年或者3年。大家在选购的时候一定要注意，不要买到过期的玻璃水，过期的玻璃水可能变质有沉淀了，这样的是不能使用的。

下面小编教大家如何选择优质汽车玻璃水：

一.看液体的粘稠度

优质玻璃水内含对橡胶雨刷润滑缓蚀作用的配方，所以，液体比较稠，可将玻璃水瓶子倒置过来，观察上升到气泡，气泡升的慢，说明液体粘稠，那么对橡胶雨刷的润滑也就越好，从而避免橡胶的龟裂，还可以用手指沾一些玻璃水感受一下，有没有滑溜溜的感觉，最好是两个不同品牌的玻璃水同时做对比，优劣自然分晓(你爱车上的雨刷挂不干净水，很可能就是雨刷橡胶老化龟裂的原因)

二.泡沫越丰富，去胶去污能力越强

这个很好理解，去胶去污主要是靠各种表面活性剂，而表面活性剂的含量越多，那么液体的泡沫也就越多，所达到的清洁效果也就越好，打个简单的比方：如果你买的洗衣粉不起泡沫你说污渍能洗得掉吗?所以挑选玻璃水的时候一定要摇晃一下，看看泡沫是否丰富，当然，眼观泡沫也是有绝招的：优质玻璃水所起的泡沫不但丰富而且细密，这是典型的阴离子表面活性剂(环保，可生物降解)，如果你挑选的玻璃水的泡沫非常大非常扩张(就像洗衣粉冲出来一样)，这说明这款玻璃水的环保性欠佳。

三.防冻性能

说实话，这个凭眼观是看不出来的，最简单的办法就是看看玻璃水的零售价格，拿济南为例，历史记录郑州最冷到-18℃，所以大多数的玻璃水都标注自己的冰点为-25℃，甚至是-35℃，如果你零买的玻璃水是10元一瓶的，那么我可以肯定的告诉你，它的冰点能到-15℃就算不错了，别指望能到-35℃了，那连成本都不够，人家会亏本卖给你?所以，建议大家选择冬季玻璃水时，买零售价20以上的，最有效的办法就是放到冰箱里去冻，一般冰箱都能到-18℃，这个最有检验效果。一句话：质量是和价格划等号的，如果想少花钱买好货，这个基本上很难。

四.防雾功能

专业的玻璃水会在玻璃表面形成一层单分子膜，可以将小水珠连成一片，从而避免了雾气的产生，大多数玻璃水是没有防雾功能的，但是专业玻璃水基本都有这个功能，原理和防雾剂一样，只要将玻璃水涂在挡风玻璃的内面，或者不想起雾的那一面就OK了，玻璃不会涂花，而且效果持续时间长。简单实用，花一样钱买两样货。

五.看玻璃水有无杂质

将玻璃水瓶子倒置，仔细查看有无明显杂质，如果有絮状物，沉淀物等明显杂质，那就说明玻璃水已经变质了，不能用了，优质的玻璃水是晶莹剔透的。当然，任何品牌的玻璃水都有过期变质的那一天，劣质的玻璃水大多是没出保质期就变质了，或者，由于生产配方的原因，生产的时候就已经产生了化学反应出现变质了，也有一种变废为宝的方法，就是找块布来过滤一下，否则，用有沉淀的玻璃水的后果就是雨刷喷嘴会堵住!

现在市面上销售的酒类有很多种，但比较常喝的主要是啤酒、白酒等。这些酒类都是用玻璃瓶包装的，保存的时候一定要多注意。玻璃酒瓶用什么消毒?玻璃酒瓶消毒的方法有很多种，下面小编为您讲述具体内容。

玻璃瓶进入吹瓶清洗间前先在拆包间进行拆箱挑选，对破裂、瓶身上黑点明显的玻璃瓶挑出作报废处理，符合质量要求的玻璃瓶放在传送带上传送到吹瓶间。

将吹瓶机气压调到0.3mp左右，把瓶子的嘴对准气嘴放入，脚踩开关，手配合旋转瓶子将瓶内杂物吹出。将吹好的瓶子用纯水清洗，洗完后必须把玻璃瓶内水倒出，瓶口向下放入绿色胶箱送到消毒室消毒。

对瓶体完好但污脏严重的玻璃瓶清洗时应特别细心，用毛刷反复擦拭，直至把污脏物清洗干净，另再用干净的纯水清洗一次。玻璃瓶的吹瓶清洗消毒过程中要小心操作，轻拿轻放，以免破损。

如果是自己家里用来装酒的玻璃瓶消毒，可以遵循以下步骤：

1、冲洗玻璃瓶。用流动的水对玻璃瓶进行冲洗，内外部全部冲洗干净.开水消毒。

2、将瓶子放入锅中，加水，直至烧开，至少需要煮沸10分钟，保险起见可以煮沸30分钟。

3、将瓶子从水中捞出，使用即可，注意需要先将手洗净。

4、可以使用家用消毒柜消毒，将瓶子放入消毒柜中，打开消毒柜，消毒后取出。

5、将适量75%酒精导入瓶中，摇晃瓶子，进行瓶子内消毒，消毒完毕后，倒出酒精即可。瓶外可以考虑使用棉签蘸酒精擦拭，尤其是瓶口位置，务必仔细擦拭干净。

6、处理完毕后最好在酒精中浸泡几分钟，然后取出，阴干10分钟后可以使用。

通过上面的介绍，相信大家已经了解了，玻璃酒瓶消毒过程，生活中如何防止啤酒瓶发生爆炸?在使用的时候一定要多了解易爆物品知识，可以避免啤酒瓶爆了之后伤人。

玻璃幕墙引发的光污染是指高层建筑的幕墙上采用了涂膜玻璃或镀膜玻璃，当直射日光和天空光照射到玻璃表面时由于玻璃的镜面反射而产生的反射眩光。具体来说，太阳光可以近似看作是平行光,当一束平行光入射到光滑的平面上时,发生镜面反射,反射光也是平行光.平行光只沿一个方向传播,在该方向上光强较强,看起来非常耀眼,形成反射眩光.玻璃幕墙由一块块大块玻璃构成,表面光滑,对太阳光进行镜面反射而形成的眩光射入人眼就会使人看不清东西,射到室内或者室外环境就会使周围温度升高。

光污染是在以下特定条件下产生的：（1）使用了大面积高反射率镀膜玻璃；（2）在特定方向和特定时间下产生；（3）光污染的程度与玻璃幕墙的方向、位置及高度有密切关系。因为人的视角在2米高左右±15度夹角之内影响最大，光反射的强度随反射物到人眼的距离的平方成反比。

由此可见，减少使用玻璃幕墙可以减弱噪光污染。更多的光污染知识介绍，更多造成光污染的原因请大家继续关注的相关知识。

防冻液和玻璃水都有防冻功能，那么防冻液可以替代玻璃水吗？它们之间是否可以互相替换呢？下面小编带您去了解一下这个知识。

首先我们来了解一下它们之间的作用区别，汽车玻璃水主要是作为车窗玻璃清洗之用，去除玻璃表层脏污或是污渍，而防冻液是用于发动机冷却系统，不具有清洁和玻璃水相关其他功用，同样玻璃水也不适宜作冷却液使用。

专用汽车玻璃水应具有的基本功能：

A、主要有清洗、去污功能。

B、防雾、防冻。特别是应用于天气寒冷的时候，很有作用，能够保证前挡风玻璃清洁、干净且视野清晰，确保行车安全。

C、有一定的抗静电功能能；平时吸附于玻璃表层物质与雨刮器片摩擦时，有可能产生一定的“静电”，而玻璃水可以有效“消除”静电作用。

D、润滑功能。减少雨刷器片与前挡玻璃之间的“摩擦”，有效避免产生划痕。

E、有一定防腐蚀功能。日常使用当中难免会因玻璃水喷洒接触到车身其他部件，所以具有一定的防腐蚀功能是必须的。

专用防冻液应具有的基本功能：

A、冷却功能：是防冻液应具备的基本功能。发动机工作时产生大量的热量，其热量要通过冷却系统散发到周围空间。防冻液就起到了很好的流动介质作用。

B、防腐功能：冷却系统当中有水箱、缸体（盖）、水泵、水管等众多部件，这些部件基本上由铁质、钢、铜、锡、铝、铸铁等金属组成，防冻液从某种意义上来讲，对这些“物质”本身是具有一定的“腐蚀”作用（因配方）。考虑到这一点，在生产时直接添加一些特殊添加剂，可有效延缓对发动机各部件的“伤害”，从另一角度上来讲，也是一种有效的“防腐蚀”功能。

C、防垢功能：散热系统当中的水垢来源于一些钙、镁等离子，这些容易与水中某些物质发生反应而生成水垢。故防冻液在生产过程中均以经过软化处理的去离子水作为原料基础，有效防止或避免一定量水垢的生成。

D、防冻功能：这也是最基本的，在气温较低天气时，能够保证防冻液不被冻住，保持冷却系统正常工作而给工作当中的发动机降温。

综合以上，它们有本质区别，二者不宜通用，各自有其应用的部位或系统。大家不要混加哦。

关于如何正确使用汽车玻璃水以及更多的车辆保养小知识，来看看吧。

玻璃胶是一种家庭常用的黏合剂，主要成分为硅酸钠，易溶于水，有粘性，南方也称水玻璃，北方也称泡花碱。使用玻璃胶装修房屋或粘接家居器物时不幸粘上了玻璃胶，如何清除这些影响美观的玻璃胶呢?

在没有固化的时候是最容易清洁，不管是粘到哪里，衣服、身上、器物上面;有些只需要轻轻的用抹布一擦，加点清水揉搓，很容易的就可以清除。

在安装玻璃这些比较光滑的物品上的时候，不小心弄上了玻璃胶，可以用刀或者是刀片轻轻刮掉，这个有点考验手工技术。

可以试着用香蕉水去清除，因为香蕉水里面有一种主要成分是“醋酸丁酯”，而醋酸丁酯有一种“香蕉的香味”，是以香蕉水这个名称就这么来的;纯香蕉水微溶于水，能够有效的溶于各种有机溶剂。

普通玻璃和钢化玻璃制成的玻璃容器，在高温下容易爆裂，是不能放进烤箱里的。

烤箱放入烤箱的容器，以传热效果好的金属材料为主，例如搪瓷碗、搪瓷盘、金属烤架、不锈钢盘等。但是需注意高温后，不锈钢会发黄、不易清洁。瓷碗原则上是可以放入烤箱的，但是瓷器传热慢，对加热是不利的，所以建议用原机配的烤盘进行加热。

用户在烤制食物前，一定要先预热烤箱。由于烤箱内温度较高，烘焙结束取出食物时，不要用手直接碰触，可戴上烤箱手套，防止烫伤。在清洁烤箱时，烤箱门及烤箱内腔、外壳切忌用水洗，可用湿布擦抹。

鸳鸯转香壶是我国古代广为流传的一种神奇酒具，能在同一壶中倒出不同的两种酒来。它创于何代、何人所创均无据可考，但历代都以“稀世珍宝”传闻于世。

传说，鸳鸯转香壶始见于汉代。汉惠帝死后，其子刘恭被立为皇帝，吕雉怕刘恭之母张皇后与她夺权，使用当时宫中仅有的一把鸳鸯转香壶装了两种酒，其中一种是毒酒，在饮宴时将张皇后毒死。此壶至何代绝世也无从查考。

为了使这种稀世珍品再现于世，睢县出身陶瓷世家的汤本茂，从1977年开始对此进行研制。历经数百次试验，花费10年心血终于研制成功。鸳鸯转香壶继承了传统工艺，融合了现代艺术，既有独特的应用价值，又有较高的欣赏和收藏价值。鸳鸯转香壶经过真空等离子镀膜处理，表面呈金黄色，璀璨夺目，富丽堂皇。

第五代电子壶，斟酒时能发出悦耳的叫声、电子音乐声，能用汉语、日语、英语向客人祝福、问候。第六代产品“古鼎式转香壶”，造型别致，古色古香。第七代产品“镶嵌珠宝转香壶”，造型美观，玲珑剔透，光华夺目。

鸳鸯转香壶已被国家专利局批准为专利产品，汤本茂被载人《世界名人大辞典》。1988年，鸳鸯转香壶获河南省优秀发明奖，同年参加了第37届比利时尤里卡国际展览会，被列入《世界名牌产品系列丛书》。

在我们的生活中，电磁辐射污染源无处不在，有电视广播发射塔、雷达站、通信发射台、变电站，高压电线，还有电子仪器、医疗设备、自动化设备及电脑、手机、微波炉、电磁灶，甚至地铁列车都能制造电磁辐射污染。那么，玻璃能阻挡基站辐射吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

玻璃不能阻挡基站辐射

1、移动电话基站附近的电磁辐射的强度一般都相对较低，对人体没有已知的不良健康影响。

2、基站发射的电磁波在垂直方向很窄，只在与天线平行的水平方向才有较高的辐射水平，而基站一般都建在高楼顶上，对其下面的居民一般是没有影响的。

3、再有电磁波会随着距离快速衰减，建筑物及树木等对电磁波有一定的阻挡作用，金属如铝合金门窗对电磁波有良好的屏蔽作用。

4、但如果基站的位置比高楼低，则对面楼高于基站、尤其是与基站方位水平的居室内电磁辐射水平有可能较高，理论上是这样，但这也需要进行实地测量。

5、有测试表明，发射功率为20瓦的大功率基站，其天线前10米的功率密度是每平方厘米0．6微瓦，远低于每平方厘米40微瓦的国家标准。何况，当电磁波穿过一般砖墙或带钢筋的墙时，还要减弱。

因此，将基站天线建在一般住宅楼顶时，宅内的居民是绝对安全的。

玻璃不可以放微波炉。普通的玻璃器皿是不行，没有办法有效去承受微波炉的高温，可能会因为过热而出现开裂的现象。一定要选择微波炉专用的容器来加热，在如今的超市全部都会有出售，上面还会有一些专用的标志。一般的玻璃尽量不要放在微波炉里面加热，只有一些高硼硅材质的玻璃比较适合放在微波炉里面使用。

微波炉使用有哪些禁忌

用微波炉无论是加热还是解冻都需要设定好时间，如果超过时间没有取出来，并不建议食用，可能会导致食物中毒。如果是普通的塑料容器，尽量不要选择用来加热，不仅容易变形，还可能会释放一些有毒物质。与此同时，不要使用微波炉加热半熟的食物，半熟的食物里面会有细菌，二次使用加热的时间比较短，没有办法彻底的杀死细菌，建议直接用微波炉解冻。如此才拥有着好的效果，可以有效避免一些不必要的隐患。

尽量不要使用铁或者铝的金属制产品放入到微波炉中会损坏到微波炉，还可能会产生电火花，无法加热食物，随时都可能会引起火灾、可能会留下很多的风险。建议在使用微波炉的时候，每一个细节都不该忽视，应选择合适的方法来应对。

耐热玻璃是否可以加热

耐热玻璃杯是可以加热，可以选择放进微波炉里面，一般膨胀的系数相对比较小，拥有着比较出色的耐高温特性，它有效承受极热或者极冷的变化。现在会有一些微波炉专用的器具，具有着比较出色的热稳定性，能有效满足在使用时的需求，而且在操作时相对比较简单。

被誉为养生天堂、长寿福地的柘荣县，生态环境优美，旅游资源丰富。鸳鸯草场位于柘荣县东源乡鸳鸯头村，拥有福建省少有的万亩天然草场，是海西一道独特的风光。距离县城18公里，平均海拔1000多米，面积达到了1万多亩。鸳鸯草场曾“养在深闺人未识”，却是我国南方少有的生态宝地，为福建省最大的天然草场。

独特的地理环境和南方高海拔气候，造就了鸳鸯草场独特的自然景观。登上鸳鸯草场山顶，放眼望去，连绵起伏的群山，仿佛披上一层翠绿的绒被，温馨和飘逸。在这片辽阔的草山，蓝天、白云、草场、田园相映成趣，山、草、花、石相互融合，构成了一幅美丽的画卷，美轮美奂。

地址：福建省宁德市柘荣县

信息来源：福建省旅游发展委员会

有时候碰到雨季或者沙尘天气，汽车仪表上玻璃水报警灯经常的亮，提醒要加玻璃水了，很多车主会说，我上周刚加满的，怎么又要加呢，玻璃水加满一般能用多久呢？

玻璃水是清洗汽车挡风玻璃的清洗液，加满一般用多久这个问题，小编认为，主要和车主的使用频率有关，像开头说的，碰到雨季和沙尘天气，那么我们肯定会用的比较多，那么加满一次玻璃水能用的时间就短了，玻璃水属于易耗品，大家可以多买几瓶放后备箱，以备不时之需。

下面小编谈谈如何正确添加汽车玻璃水：

1、类型：在北方应选择防冻型玻璃水，以免玻璃水尚未用完已迎来冬季使得管路冻裂；在南方地区使用增加了除虫胶成分的玻璃水即可。

2、稀释：一般购买回来的玻璃水均需要稀释之后才能使用，只需按照说明书上的指示操作即可。汽车的玻璃水容量大约是1.5L左右，因此选择稀释玻璃水的容器用1.25L到1.5L的就可以了。

3、添加：发动机仓左侧有个水壶，盖上带着前挡喷水标识的就是玻璃水容器，打开来将稀释后的防冻玻璃水灌进去，但不要灌得太满，稍微能在最深里看见水面就足够，不要超过MAX刻度线。

以上玻璃水的一点小知识，希望对您有所帮助，小编提醒大家，加注玻璃水时一定要看清楚标志，以免加错地方。更多车辆保养小知识，比如如何正确使用汽车玻璃水，也有专业介绍，我们一起看看吧。

有的车主在打开机盖检查玻璃水还有多少的时候，发现里面有白色絮状物，那么玻璃水出现白色絮状物还能用吗?

小编提示您，玻璃水出现白色絮状物可能是玻璃水过期或者是劣质玻璃水，不能再用了，建议更换，以免堵塞喷水器喷头甚至烧坏电机。

使用优质汽车玻璃水的好处：

优质的玻璃水是由去离子水加各类环保添加剂制成的，具有去污、防冻、抗静电、防腐蚀等功能。有些更好的优质玻璃水，还带有快速融雪融冰，防眩光，防雾气等性能，对提高驾车安全有着重大的作用。

而劣质的玻璃水多数是用水和酒精等兑而成，不仅损害汽车漆面光泽度，橡胶条的硬度，严重的还会引起橡胶件或其他塑料件产生色差、胀溶等。而玻璃水在清洗完玻璃后，会流到空调进风口附近，玻璃水挥发的气味也会沿着汽车空调的通风管道进入到驾驶室内。劣质的玻璃水挥发的气体是有害的，会成为危害车主健康的隐形杀手。接下来说说自己是怎么加玻璃水的。

那么如何挑选优质玻璃水呢：

1、看玻璃水有无杂质

看玻璃水是否变质，较为便捷的方法就是将瓶体倒置，优质的玻璃水应该是晶莹透明的，如果有絮状的物体就说明玻璃水已经变质了，最好就不要用了。

2、看液体的粘稠度

玻璃水对橡胶雨刷器起到一定防蚀和润滑的作用，越粘稠其所含有的有效成分就越多，通常情况下，我们在购买时可以先将瓶体倒过来看里面的汽包上升的速度，如果上升的慢说明较为粘稠。

3、正规店内购买

玻璃水的防冻性能是非常重要的，特别是对于北方较为寒冷的天气，如果玻璃水的防冻性能不好，就会影响视线给行车带来安全隐患。首先是看玻璃水的价格，购买时一定要到正规的店面进行选购。

4、玻璃水的泡沫越丰富去胶去污能力越强

在购买玻璃水的时候可以先摇晃瓶子几下，看看里面的泡沫是否丰富，泡沫越多表明其所含的活性剂越多。

5、防雾功能

优质的玻璃水会在玻璃表面形成一层单分子膜，可以有效避免风挡玻璃上产生雾气，而一般的玻璃水就没有这个功能，喷洒在风挡玻璃上会涂画，较为模糊。

优质玻璃水是我们安全驾驶的重要保证，请选用优质玻璃水，更多车辆保养小知识，比如如何正确使用汽车玻璃水，都有专业介绍哦。

玻璃拥有良好的透视、透光性能，化学稳定性较高，并且可以根据加工方法不同而获得较强的机械强度与保温隔热效果，因此能够用于各行各业，满足不同的需求。下面就和本网来看看汽车前挡风玻璃贴膜有什么用。

汽车前挡风玻璃贴膜有什么用

首先是防晒/防紫外线，这是很多人都很在意的一点。要知道，不是每个人都能晒成古天乐，一不注意反而晒成了非洲难民。前挡风玻璃的受热面积大，受到的紫外线辐射最多，贴膜可以有效的隔离紫外线，保障驾驶员和乘车人员的身体健康。

还有就是隔热，有不少实践证明汽车前挡风玻璃膜确实可以阻隔一部分温度，而且效果还算是明显的。当然啦，前提必须是你买的膜不是啥伪劣产品。

另外还可以防眩光，白天太阳光刺眼，易引发的炫目；在夜间行驶时，迎面车辆强烈的灯光也会产生刺目的眩光；特别是下雨的夜晚行车，灯光更加混乱。而前挡风玻璃贴膜可以有效地减弱刺目的眩光。

关于汽车贴膜必须要注意的技巧

1、贴完膜注意晒干

前挡贴膜后，白天停车时要尽量朝着太阳方向晒，这样会使前挡膜干的快些。一般需要半个月左右会彻底干透，包括后挡。

2、贴完膜三天内不要升降车窗

因为刚贴完膜的车窗玻璃和膜之间还含有水份，如果这时升降车窗玻璃容易造成膜的边缘脱落，严重的会使膜无法与玻璃再次贴合。三天内有天窗的车辆在行驶中，尤其是高速行驶中不要开天窗。因为天窗开启后，车内外空气会产生对流，所以容易造成前挡膜上边缘脱落。

3、后车窗尽量不要贴膜

后风挡玻璃上有这样一个配件叫做加热丝，它的功能就是帮后窗除霜除雾，如果加热丝损坏了，你的后向视线会受到极大影响。

如果后窗贴膜失败，想要重新贴，即便是施工师傅的手艺再炉火纯青也不能保证能完整的撕下整张膜，撕下时很容易对加热丝造成损坏，这也就宣告着你的后风挡玻璃也要失去除霜除热功能。本想贴个膜，竟然损失了整个后风挡玻璃，这样很不值啊！

4、三天内不要洗车

由于专业洗车设备水压高，水容易从车窗边缘被打进渗入，会造成玻璃和膜的边缘部份含水量大，三天后升降车窗时还会容易造成箭牌汽车膜的边缘脱落。

5、一个月内禁用粘性标签

贴膜后一个月内禁用强粘性标签直接贴至膜上，以免造成膜的局部脱离玻璃。

其实，汽车贴膜注意事项并不仅仅是以上，还有很多，比如，尽量不要在车窗上悬挂布偶、公仔等小饰物等等。悬挂饰品在将吸盘和粘贴物拔起时可能或会将膜拉开空隙，或者汽车贴膜出现松动的现象，建议您回到贴膜的店里让专业人员重新固定，以保证汽车贴膜的效果和持久性。

汽车挡风玻璃怎样保养

方法一：合理使用玻璃水

生活中，车主们可以合理的利用玻璃水来解决在驾驶中挡风不理模糊的问题，而在平时的玻璃保养过程当中，我们要根据季节以及天气的具体情况来选择合适的玻璃水，这样，进行清洗就会明亮许多。

方法二：汽车玻璃贴膜

其实车主还可以选择给玻璃贴膜来有效的保护汽车玻璃，只不过汽车玻璃贴膜的要求是很高的。因为前挡风玻璃的透光率必须大于70%，以不影响行车安全为前提。前挡风玻璃最忌讳贴深色隔热膜。此外，在选择隔热膜的抗紫外线指数时，越高越好，因为能保护中控台零部件，防止被太阳长期照射提前老化。

方法三：上玻璃险

玻璃险是汽车保险中的一种附加险种，很多车主都会为爱车上各种各样的保险，以防万一，但是，别忘了也给玻璃上一份单独破碎险，即保险公司负责赔偿保险车辆在使用过程中，发生本车玻璃单独破碎的损失的一种商业保险。

玻璃清洁剂是用来清洁玻璃的，那么玻璃清洁剂是玻璃水吗？下面小编来给大家说说他们的区别。

玻璃清洁剂

玻璃清洁剂是用于清洗玻璃表面的油污，其主要成分是表面活性剂，略带碱性或具中性。玻璃清洁剂含有氨水及去油污溶剂，去污迅速彻底。一抹即净，无需冲洗，且不会留下划痕和布痕，大面积清洁更加省事，产品一定要经稀释后使用，一般可按1:3的比例稀释。当遇到较难清洁的表面或污渍太厚时，可按1:2或1:1的比例配制以增强清洁效果。

玻璃清洁剂是表面活性剂、溶剂及其他辅助成分，为淡蓝色透明液体，供清洗、擦亮房屋窗玻璃、橱窗和汽车挡风玻璃之用。这种清洁剂的去污性能好，主要含脂肪醇聚氧乙烯醚、聚氧乙烯椰油酸酯、乙二醇丁醚、丙二醇单丁醚及约0.5%的氨水。在使用中，手与这些清洁剂长时间接触，可对皮肤造成一定的刺激，只要操作时戴上手套就可保护皮肤。

玻璃水

所谓玻璃水就是汽车挡风玻璃清洗液的俗称。属于汽车使用中的易耗品。优质的汽车玻璃水主要由水、酒精、乙二醇、缓蚀剂及多种表面活性剂组成。汽车挡风玻璃水俗称玻璃水。

按性状分类可分为固体玻璃水和液体玻璃水。其中固体玻璃水大多为0℃以上环境使用。

一种夏季常用的，在清洗液里增加了除虫胶成分，可以快速清除撞在挡风玻璃上的飞虫残留物；一种专为冬季使用的防冻型玻璃清洗液，保证在外界气温低于零下20℃时，依旧不会结冰冻坏汽车设施；一种是特效防冻型，保证在零下40℃时依旧不结冰，适合我国最北部的严寒地区使用。

当您感觉车的前挡风玻璃透明度差了，这时候喷一喷玻璃水，就能够给你一个“明朗清晰”的视野。特别是在夜间行车时，玻璃上的灰尘会散射光线，这时候就需要喷一喷玻璃水，让前挡风玻璃保持在最佳透明状态。此外，在灰尘较多的环境，以及在雨天跑高速路时，玻璃水的消耗会非常快。

另外，玻璃水正式学名汽车风窗玻璃洗涤液,其设计的主要目的是配合刮水器用于睛天工作.洗涤液是通过汽车风窗玻璃洗涤器工作时将其喷射到汽车风窗玻璃上.其作用是将影响视野的粘在玻璃上的尘埃,污渍刮净,并防止雨刮干刮而损伤玻璃.玻璃清洁剂则为专门清洗玻璃污渍的制剂,它可以用于车风窗玻璃清洗,也可以用于建筑上玻璃清洗,也不需要通过汽车风窗玻璃洗涤器将其喷射到玻璃上。

由此看来，玻璃清洁剂不是玻璃水，它们使用范围和成分都有区别。

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防火玻璃其在防火时的作用主要是控制火势的蔓延或隔烟，是一种措施型的防火材料，其防火的效果以耐火性能进行评价。

防火玻璃耐火能力按耐火性能等级分为三类:

A类同时满足耐火完整性、耐火隔热性要求的防火玻璃。包括复合型防火玻璃和灌注型防火玻璃两种。此类玻璃具有透光、防火(隔烟、隔火、遮挡热辐射)、隔声、抗冲击性能,适用于建筑装饰钢木防火门、窗、上亮、隔断墙、采光顶、挡烟垂壁、透视地板及其他需要既透明又防火的建筑组件中。

B类船用防火玻璃，包括舷窗防火玻璃和矩形窗防火玻璃，外表面玻璃板是钢化安全玻璃，内表面玻璃板材料类型可任意选择。

C类只满足耐火完整性要求的单片防火玻璃。此类玻璃具有透光、防火、隔烟、强度高等特点。适用于无隔热要求的防火玻璃隔断墙、防火窗、室外幕墙等。

而钢化玻璃是一种预应力玻璃,为提高玻璃的强度,通常使用化学或物理的方法，在玻璃表面形成压应力，玻璃承受外力时首先抵消表层应力，从而提高了承载能力，增强玻璃自身抗风压性，寒暑性，冲击性等。钢化玻璃的主要优点有两条：

第一是强度较之普通玻璃提高数倍

第二是使用安全，其承载能力增大改善了易碎性质，即使钢化玻璃破坏也呈无锐角的小碎片，对人体的伤害极大地降低了。

终上所述，如上就是小编简述防火玻璃和钢化玻璃的区别究竟是咋样的，其实嘛，这两种玻璃各有各的使用的地方，具体情况还得具体分析使用呢。

玻璃隔断开放式厨房好吗？很多人既想厨房有开放的功能，又想隔油烟，最好用玻璃隔断来处理。这样既通透又能起到阻隔作用，还非常隔音，厨房里的噪音外面根本听不见。做玻璃隔断最重要的是找镶玻璃的框架，目前市场上有不锈钢的、木质的，价格差别比较大。如果是采用推拉门形式，还有固定滑轨、吊轨等多种选择，如果推拉门的五金件不好，时间长了推拉的器件容易损坏。用普通的合页门，只是依靠合页的咬合力量也禁不住时间的考验，可以考虑采用地簧，门无论向里还是向外，都可以开合自如。

小编提醒：玻璃隔断的不足是不能像轻体墙一样在上面挂些东西，只能做隔断和装饰用，但在通透感上比轻体墙要好很多。但玻璃需要经常清理，否则油烟较大，时间长了积累在一起不好清洗。如果玻璃隔断的面积过大，清洗起来会更加麻烦。

有人不想把厨房全部封闭起来，想做成半隔断的形式，其实厨房与其他区域的半隔断方式很多，除了用吧台隔断，也可用玻璃进行隔断的。但这种半隔断的方式对于油烟并没有太大作用，油烟不会因为有部分隔断就被挡住。如果把厨房做成局部开放，只有一个窗台大小的位置和餐厅相通的话，这样的油烟比较好处理，炒菜时可以用玻璃遮挡一下，等做饭完毕油烟排干净再把挡板拿开，也是一种方法。

对于半开放式的厨房，如果厨房是东南或西南向的，油烟味就容易吹回屋内。厨房向西，食物不易储藏，建议窗户使用百叶窗，冰箱不要靠着被阳光照射的墙壁。以上是有关玻璃隔断开放式厨房好吗的相关情况，希望可以帮助到你。最后，值得小编提醒的是我们有必要去掌握开放式厨房如何防油烟的厨房安全小知识，对我们的日常生活是极有帮助的哟！

玻璃翠，又名玻璃海棠，因其花、叶、茎都呈肉质，酷似玻璃，故得名。玻璃翠它平时枝叶青翠，花色妖艳浓郁，如同盛妆美人。下面给大家分享玻璃翠的养殖方法希望能帮到大家。

玻璃翠的作用介绍

1、 装饰家居

玻璃翠枝叶青翠茂盛，这一类的植物一向是家居装饰的常见品种，摆设在桌面上、窗台、阳台等地方，给居室增添了绿意，让居住在里面的人更加舒适、自然。

2、 清新空气

绿色植物都要进行光合作用，因此都会和周围环境进行空气交换，在这个过程中，或多或少总会有些净化空气的效果。玻璃翠是喜阳的植物，一年四季都需要阳光的照射，再进行光合作用的过程中释放出来的氧气对家居空气改善情况是比较有好处的。

3、 治蚊虫叮咬

据试过的朋友介绍，玻璃翠的汁液可以治蚊虫叮咬引起的痒痒，蚊虫叮咬后皮肤会发痒，用玻璃翠叶子里的水分擦拭被咬的地方可以缓解发痒情况。

玻璃翠播种

普通在初春或初秋时进行。种子细微如粉末，用浅盆装 松散肥美的壤土，浇足水渗下后，将种子平均的撒播在土面上。可不用盖土，盆上盖玻璃，温度坚持在20℃ 左右，10天左右即可出苗。真叶三、四片时移植小盆内，苗高8至10厘米时定植在12厘米盆内，并进行打顶摘心，以促进分枝，三、四个月后即可开花。

玻璃翠的病虫害防治方法

病虫害

玻璃翠一般来说比较容易发生的病害有细菌立枯病和白粉病，在虫害部分，容易遭到蚜虫，红蜘蛛和粉介壳的危害，所以我们要及时的预防植物病虫害的感染和传播。

环境控制

病菌一般在高温高湿的情况下容易大量繁殖，所以我们在栽种植物是，要避免种植的距离过密，来保证通风。如果是在温室种植，昼夜温差又比较大的话，就不能在傍晚的时候浇水，因为这样会由于夜晚温度下降而形成室内的湿度过高，有时还会发生会发生水汽凝结。除此之外，保持适宜的温度，还能起到减少病菌的传播的作用。注意一定要注意环境卫生，一旦发现有叶片感染，要及时的摘除处理，同时浇水时不要将叶片打湿。

药物防治

除了营造好的生长环境以外，药剂的防治也是不可缺少的。各种杀菌剂都可以有效的控制病虫害的传播感染。注意在高温多余的季节，由于空气潮湿，植物茎容易腐烂，想要进行扦插无性繁殖的朋友，最好不要选在这个时候进行，避免由于母株污染而导致扦插苗也腐烂，从而造成植物难以生根或者生长不健康。

另外小编还要告诉大家几个简单治理虫害的小方法，可以用香烟，洗衣粉或者是白醋其中一个泡水后喷洒在植物上，能够有效的杀虫哦。

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玻璃翠扦插

全年均可进行扦插，以春秋旱季为宜。选强健的嫩枝作插穗，每10厘米一段，刺进砂质土中。常常喷水，室温在20℃至25℃最好，五十天左右就可以生根，生根后即可移栽到盆中。

玻璃翠分株

繁衍时，可将植株的根切分数块，切断处涂以草木灰以防腐朽， 分盆栽植即可。 玻璃翠的同类植物还有苏丹凤仙，茎叶上有紫晕， 花朱赤色，栽培和繁衍办法与玻璃翠一样。

玻璃翠栽培治理

性喜暖和、潮湿情况，温度以18℃至25℃最好，越冬不以低于10℃，坚持在13℃以上才干开花不时。越冬是它的栽培要害之一。

玻璃翠喜半阴，多在室内养护。夏秋放在荫凉处，不克不及露天暴晒。因日光太强，叶色变黄，极易枯死。春、秋季要放在朝阳的当地，冬天室内温度维持在13℃以上，方能枝叶青绿，常常开花。盆花培育土普通2年至3年改换一次。

玻璃翠喜半湿，畏干旱。过湿易烂根，但延续干旱数天又会枯死。夏日酷热、浇水要足，但要避免雨后盆内积水。玻璃翠喜空气潮湿，若空气枯燥，不然会使叶片落空翠绿的光泽，甚至发作叶片不伸展，萎缩卷曲，边缘干燥的景象。因而夏日除了恰当遮阳免遭强光直射外，天天数次向叶面喷水和向盆花周围地上洒水，可以添加空气湿度，降低温度，坚持叶片翠绿。冬天要少浇水，要有较高的空气湿度，在开花时防止着水，还需求充沛的光照，不然花少也不艳丽，还还会徒长。

玻璃翠对泥土和肥料要求不严，只需排水优越的泥土即可。栽培前，盆土内可掺进些有机肥料做底肥，凡间每月浇施一次麻酱水或豆饼水，花期时每周施一次豆饼水。发展期每隔10天施一次追肥;以腐熟饼肥水为宜，肥液浓度为0.2%;开花后15天施一次。肥水缺乏时茎叶薄黄而影响开花;肥水过足或过度隐蔽会使植株茎叶徒长，轻易倒伏，应实时中止施肥，并摘除枝顶，促使下局部枝。

玻璃翠的花是由下而上顺次开放，所以花后要实时剪失落花头，以促使抽生新枝，持续开花。二、三年生植株开花兴旺，花质花样好，三、四年今后就进入衰老期。再者，盆栽玻璃翠入冬移至室内后，为了坚持空气潮湿，不受枯燥空气搅扰。可用塑料薄膜罩上，每隔一周左右用与室温相 近的温水喷洗一次枝叶，以坚持青葱亮光。

玻璃翠叶子发黄的原因

1、 阳光过强

玻璃翠阳光充足会长的比较好，但阳光过强就会造成叶子发黄，所以夏季要注意给玻璃翠进行遮阴，但冬季要放在窗台阳台等地方养护，提供充足的光照。

2、 浇水过多

玻璃翠的根茎是肉质的，所以要注意浇水问题，不能浇水过多，以免造成涝灾，根系不能呼吸而导致叶子发黄掉落，只要保持泥土湿润就够了。

3、 湿度过低

玻璃翠对空气湿度要求比较高，最适空气相对湿度为40～60%，若空气干燥，否则会使叶片失去翠绿的光泽，甚至发生叶片不舒展，萎缩卷曲，边缘干枯的现象，所以夏季高温时要注意保持叶面喷水提高空气湿度。

iPhone8玻璃机身好不好?是不是容易碎?相信小伙伴们一定很好奇，下面小编为大家带来了iPhone8玻璃机身抗摔性能测评，感兴趣的小伙伴赶紧跟着小编一起来看看吧。

苹果声称，iPhone 8和8 Plus拥有“有史以来最坚硬的玻璃，无论是正面还是背面”。这两款手机都配备了50%的深度强化层，以及新的钢子结构。

那么，iPhone 8玻璃外壳在什么样的情况下才会损坏?美国媒体进行了iPhone 8的掉落测试，从不同高度将iPhone 8掉落至木板和水泥表面。此外，测试中还试验了将iPhone 8从不同高度的楼梯上掉落。

测试1：从4英尺(约合1.22米)掉落

在第一次测试中，我们使用了专用于掉落测试的机器Dropbot 5000。我们可以调整平台高度，平台底部材质为木板，与MIL-SPEC测试标准类似。我们两次让iPhone 8从4英尺高度掉落，两次手机都没有受损。

测试2：从6英尺(约合1.83米)掉落

我们将Dropbot 5000平台的高度调高至6英尺。与4英尺的情况类似，iPhone 8也没有损坏。

测试3：从3英尺(约合0.91米)掉落至路面

掉落到木板和掉落至水泥表面的情况完全不同。为了模拟现实世界的情况，我们拿着iPhone 8上街，两次让iPhone 8从腰部高度(3.5英尺，约合1.07米)掉落至水泥路面。

在第一次测试中，iPhone 8的摄像头镜片破裂。在第二次测试中，手机一角受损。不过，机身正面和背面的玻璃都没有破碎，手机也没有关机，相机仍可以拍照，只是因为镜头原因拍照效果受到影响。

测试4：从4层楼楼梯上掉落

最后，我们让iPhone 8从4层楼楼梯上掉落，高度为32英尺(约合9.75米)，地面是水泥。这次手机终于损坏，前后面板都碎裂，摄像头镜片掉了出来，手机关机。

结论

如果掉落高度不高，地面为地毯或木头等软性材质，那么iPhone 8和8 Plus不会出现问题。例如，即使从6英尺高度掉落至木板表面，手机也没有损坏。然而，iPhone 8的坚固程度还不足以和水泥地面相撞。从1米高度掉落至水泥地面，手机就会损坏。

如果想要保护手机的安全，用户应该购买高质量的iPhone 8保护壳。如果不愿意使用保护壳，同时希望手机足够坚固，那么可以使用防碎屏手机，例如Moto Z2 Force或Galaxy S8 Active。不过总体来看，iPhone 8的坚固程度要超出预期。

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如今的社会从小就压力变大了，像小编的小时候教室里戴眼镜的就那么几个，而现在不戴眼镜的反而少。为什么会有这么多人戴眼镜吗？大多是用眼过度导致的吧。今天小编带来了治疗近视眼的偏方，大家去看看吧。

目录

1、近视眼的原因2、治疗学生近视眼的偏方

3、近视眼的治疗方法4、治疗近视眼的民间偏方

5、治疗近视眼的食疗偏方6、运动缓解近视眼

7、近视眼的误区8、如何预防近视眼

近视眼的原因

近视眼也称短视眼因为这种眼只能看近不能看远。这种眼在休息时，从无限远处来的平行光经过眼的屈光系折光之后，在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则结成不清楚的象远视力明显降低，但近视力尚正常。

1.内因

(1)遗传素质

遗传虽然是近视眼的主要因素，但是在实际生活中，我们可以发现近视并不一定都是因为遗传而引发的。不过，可以确定的一点是如果是高度近视的人的话，那么家族遗传的可能性必然占到了非常大的部分，这是因为高度近视眼属于常染色体隐性遗传。

(2)发育因素

婴儿因眼球较小，故均系远视，但随着年龄的增长，眼轴也逐渐加长，至青春期方发育正常。如发育过度，则形成近视，此种近视称为单纯性近视，多在学龄期开始。一般都低于6.00D。至20岁左右即停止发展。如幼年时进展很快，至15～20岁时进展更速，以后即减慢，这类近视常高于6.00D，可到20D～25D或30D。这种近视称为高度近视或进行性近视或病理性近视。

此种近视到晚年可发和退行性变，因此视力可逐渐减退，配镜不能矫正视力。很少在出生时就有近视眼，但有极少数为先天性的。

2.外因

外因，其实很简单，就是你的生活环境以及工作环境。一般来说，文字工作者、长时间使用电脑的人以及学生都是近视眼的高发人群。这些人群大豆需要近距离的进行工作，这就必然会给眼睛带来压力与伤害，那么自然也就会导致近视眼的问题。

尤其是青少年的眼球，正处于生长发育阶段，调节能力很强，球壁的伸展性也比较大，阅读、收发室等近距离工作时的调节和集合作用，使肯外肌(主要是内直肌)对眼球施加一定的压力，眼内压也相应升高，随着作业的不断增加，调节和集合的频度和时间也逐渐增加，睫状肌和眼外肌经常处于高度紧张状态，调节作用的过度发挥可以造成睫状肌痉挛，从而引起一时性的视力减退。但经休息或使用睫状肌糜烂剂后，视力可能改善在完全恢复。

因此，有人称这种近视为功能性近视或假性近视。但巩膜组织在眼外肌的长期机械性压迫下，球壁逐渐延伸，眼轴拉长，近视的程度也越来越深，而且不能再被阿托品等所缓解。

特别是青少年时期，不注意视觉卫生，是形成近视眼的直接原因。不注意全身健康更能促使近视眼的发展。

治疗学生近视眼的偏方

学生如何预防近视眼？近年来近视眼的发病率逐步上升，学龄前已达3%-5%，小学生为10%，中学生约20%，大学生30%-40%，因此要从小开始预防近视眼。虽然近视眼与遗传有一定的关系，但多数近视眼的发生与从小不注意用眼卫生有关。因此，从小就要抓好以下几方面。

1、注意读写姿势。看书、写字的时候，眼睛与书本的距离保持在33厘米左右。坐的姿势要端正，头要放正，背要挺直。

2、不要长时间用眼阅读或书写。一般说，读、写半小时后要休息5-10分钟，两眼向远处眺望(最好看远处绿色的树木)，使眼肌得到休息。可以预防近视。

3、注意看书、写字的光线。看书、写字时的光线不能太强也有能太弱，更不能在阳光下。写字时光线最好来自左前方，以免手的阴影妨碍视线。不要躺着、趴着或走动、乘车时看书。

4、不要在车上看书。因为车子颠簸，眼睛不容易调节。不能在床上或被窝里打着电筒看书。看电视的时间不能太长，玩游戏机也要有时间的限制。

5、看的书本字体不能太小，要与年龄相符合。

6、每天做眼保健操，以消除眼肌疲劳。上课做作业时要经常眨巴眼睛，感到眼疲劳时，应用手揉揉眼睛或闭目半分钟，对预防近视有一定的帮助。

7、不要偏食挑食，不要过多吃糖。必须注意个人用眼卫生，保持眼睛周围清洁。

8、建议注意饮食营养，多吃一些含维生素A的食物，如羊肝、猪肝、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、蔬菜等。提倡户外活动性休息，经常进行远眺，每日3—4次，每次起码要五到十分钟。

9、定期视力检查。最好每隔半年检查一次视力，发现有近视，立即验光，配戴眼镜。另外需要指出的是，一旦有近视眼的小儿戴上了眼镜，千万不能脱脱戴戴，如读书、写字时戴上，玩时脱下，这样反而会使近视加深！

选择良好的用眼环境

1、读书写字时要有充足的光线，窗户光线及台灯灯光要从左前方射进来。不要在过亮、过暗的光线下读写。

2、尽量不用铅芯过细的笔写作业，铅芯软硬适中，作业用纸要洁净，书写字体不要过小。

3、选择适宜的课桌椅读书写字，书桌高度以到上腹部附近为宜。

4、看电视时，人与电视机应保持三米以上的距离。

5、电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低一些。

6、电视机、电脑屏幕最好放在背光的地方，避免出现反光现象。

7、电脑操作台应低于一般课桌高度，座椅最好高低可调。电脑屏幕中心应与胸部在同一水平线上。

8、电脑屏幕与眼睛之间距离不低于50厘米，视线应略低于平视线10-20度。电脑操作间的光线不应太弱或太强(12平方米的房间安装一盏40瓦日光灯即可达到所需的照度)。

9、连续近距离用眼时间不能过长，应控制40-50分钟。课间休息时要注意放松眼睛，应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。

注意用眼的时间

看书、写字、学习、上网或看电视40~60分钟，就要停下来闭上眼睛休息一会儿，或向远处看景物，这样能使调节视力的睫状肌得到休息，及早恢复视力疲劳。

注意眼睛保健

坚持每天做眼保健操、晶体操、自我穴位按摩、雾视疗法，能预防近视。读书时间过长，头部不免前倾，低头过久后，引起眼球充血，颈部肌肉紧张。阅读时双眼内聚，瞳孔缩小，晶体向前凸出，这三种反射都是产生视疲劳的重要因素。

1.每天上下午要做一次眼保健操。

2.做眼保健操应注意双手干净，做到穴位准确、手法正确、力度适当。

注意用眼的姿势

1.读书写字身体要坐正，保持眼睛与书本距离为33-35厘米左右(一尺)、胸前与桌子距离应约一拳、握笔的手指与笔尖距离应3厘米左右(一寸)。

2.写字时执笔角度要合适，用铅笔、钢笔写字时笔杆与纸面的角度在40-50度之间，用毛笔写字时力求笔杆直立。

3.不歪头或躺着看书，不走路看书，不在晃动的车船上看书。

读书写字时坐姿要端正，桌凳的高低要合适。有些人习惯躺着看书，有些人习惯坐在车上或边走路边看书，还有的人习惯一边吃东西一边看书，这些都是不良的用眼习惯，应该及早纠正。

眼睛与书本的距离应保持在30厘米，不要忽远忽近。看电视距离不宜太近，应保持在两米左右的距离。

不要在暗光或太阳光下读书写字

阴天、黄昏、月光下光线微弱，阳光下光线强烈，都不适合读书、写字。尤其夜间在室内写字或看书，室灯和台灯要一起用。

近视眼的治疗方法

1.配戴眼镜

在近视眼的眼前放置一适当凹透镜，平行光束通过后被分散入眼，焦点因此后移，正落在视网膜上，可获得清晰的远视力。矫正近视凹透镜片度数的选择原则是，在获得正常视力(1.0～1.2)或最满意的视力(即矫正不到1.0时的最佳视力)的几个凹透镜片中选其中度数最小的作为该眼的矫正度数。

关于近视的眼镜矫正有两种相反观点：主张调节说的人们认为，眼镜矫正增强了调节作用，可能对近视的发展有影响，故强调近距工作时不要戴眼镜，而为了看远也尽可能用低度凹透镜作部分矫正;而主张集合说的人们则认为，集合时眼外肌对眼球的压迫可导致近视的发生或发展，故主张近视应戴完全矫正眼镜，而且不仅平时看远要戴，即使在阅读、书写或近眼工作时也要戴镜。

其理由是近视者戴完全矫正眼镜能保持正常读书距离和减少过度的集合活动，从而消除了导致近视发生和发展的原因。

要解决以上争论，最好的方法是实地调查戴镜对近视眼发展的影响。上海市近视眼戴镜问题协作组对中学生戴镜与不戴镜的近视眼者进行了为期14～25个月的比较观察，发现戴镜与否并不影响近视眼的发展。

戴镜者近视进展似略快，但与不戴镜者的差别无统计学意义。因此从总体上看，既不能证明戴镜能使近视眼发展变慢，也未发现戴镜会促使近视眼加重。戴镜的主要作用应是矫正远视力，便利工作、学习和生活。至于戴镜是否可能对不同类型近视眼的发展有不同影响，则还有待观察。

正确适当度数的凹透镜除提高视力外，可恢复调节与集合的平衡，缓解视疲劳，预防或矫正斜视或弱视，减低屈光参差，有利建立与发展双眼同视功能，近视散光者戴镜矫正有可能阻止屈光度加深。因此，一般肯定并建议配镜，要求准确、合适，不可马虎选购。凡有屈光参差、弱视、明显散光及视疲劳症状者，最好经常戴镜。

眼镜种类

(1)框架眼镜

由于安全价廉，易配戴，使用及保存方便，加上近年在镜片设计，材料研制和镀膜工艺上的进展，因此仍是矫正近视眼远视力最常用的工具。但框架眼镜对外观有一定影响，镜片不能随眼球转动，视野受到一定限制，不适于某些职业。镜片与眼球表面有一定距离，因此矫正的光学质量略差。尤其是屈光度较高的镜片可造成视物变小及变形，对高度近视眼的矫正视力较差，屈光参差较重者不易接受，均为其缺点。

(2)接触镜

目前接触镜用于近视眼，在国内外已较普遍。接触镜的优点为镜片贴于角膜表面，可随眼球转动，免除了视物变形和三棱镜效应，视物变小较轻，并避免了框架眼镜对外观的影响。

较适用于高度近视眼及较大的屈光参差。缺点是配戴手续较框架眼镜繁琐，取戴、消毒和保存都需一定练习，戴用者需有一定文化水平与卫生习惯。接触镜的质量监控和保证配戴水平都颇为重要，如不注意可发生角膜损伤，角膜溃疡等并发症。

接触镜的种类按其应用材料有软性，硬性，透氧硬性等多种;按使用方法有每日取下，长期戴用及一次性等多种，可根据不同情况选择使用。

(3)双焦点镜

双焦点镜是框架眼镜的一种。视远时的镜片为一般的凹透镜，视近的镜片则较视远的减少2～3D。有人认为用双焦点镜可减轻视近时调节负荷，因此能防止近视眼进行。

根据同样原理，近年有人将渐变多焦点眼镜用于青少年近视眼，希望能防止或减慢近视眼的进行。其确切效果还有待进一步观察，是否对不同类型近视眼有不同作用，也值得注意。

(4)角膜塑型术

指在晚间戴用中央较扁平的硬性角膜接触镜，使角膜曲率半径加大，希望在白天不戴镜时能有较好远视力。本法能降低近视屈光度1.5～5D，平均3.0D。约75%的屈光降低量发生于开始后的2周之内。

屈光度降低的同时，裸眼远视力也有提高，低度近视眼常能恢复正常视力。但停用后其效果很快消失，因此只有暂时性作用。并发症和副作用包括较常见的角膜染色，重影和眩光以及少见但较严重的并发症，如角膜溃疡，角膜瘢痕等。

如验配不当，不但效果较差，并发症也较多。因此对镜片生产和验配工作者应有严格的管理及质量监督，对配戴者应加强随访观察。本法在国际上已很少应用，但近年在国内应用较多。

可能与国内招生招工时对裸眼远视力要求较高，因而形成国内特有的需要市场有关。验配的经济效益也较好，因此更推动了一哄而起的行为。

2.手术治疗

近视眼的手术治疗近年来已在国内外普遍应用。手术种类较多，可分为：

(1)角膜手术

包括准分子激光原位角膜磨削术(LASIK)、准分子激光角膜切削术(pRK)、放射性角膜切开术以及较少用的自动板层成形术、角膜环放置术、表面角膜移植术、角膜镜片术等。此类手术一般用于近视眼已停止进行者。手术能通过改变角膜的曲度，矫正近视性屈光不正，但对病理性近视眼的眼底变化及各种并发症并无作用。

目前应用较多的是准分子激光角膜屈光手术，在国内大中城市和沿海地区已普遍应用。准分子激光角膜切削术可用于中低度的近视眼。准分子激光原位角膜磨削术的术后反应较轻，矫正精确，可用于低度至高度的近视眼。

在设备良好，手术者操作熟练的情况下一般矫正效果较好，但仍有一些副作用或并发症。近年随着手术方法的不断改进，如小光斑飞点扫描和波前相差引导的个体化切削都有助于提高疗效，获得更好视力。至于更远期的效果及对眼组织的影响则仍待观察。

放射性角膜切开术开展较早，通过角膜切口，使角膜周边部削弱膨出，中央部扁平，以降低近视眼屈光度。本法原创于前苏联，西方国家引进后作了改进，可用于治疗低度和中度近视眼。手术需要专用器械和熟练技术，精确控制切口深度，达到矫正效果和减少并发症的发生。但对于角膜的损伤较大。

(2)晶状体及人工晶状体手术

对高度近视眼作透明晶状体摘出术以矫正屈光不正已有较久历史，但需注意术后发生视网膜脱离、黄斑囊样水肿等并发症的可能。近年应用超声乳化术合并人工晶状体植入术，效果较好。

也有人对透明晶状体的高度近视眼者在晶状体前放置前房型或后房型的人工晶状体，以矫正屈光不正，也取得了一定的矫正效果。本法矫正屈光不正的能力较强，对于12D以上的高度近视，角膜较薄，估计用角膜屈光手术不易矫正者可能更为适用。

此类手术可能有一定的并发症，对其确切效果和评价还有待进一步观察，对适应证也应严格掌握。

(3)巩膜后部加固术

对进行性的病理性近视眼用阔筋膜、异体巩膜条带、硬脑膜或硅胶海绵等绕过眼球后极作巩膜后部加固，希望能防止近视眼进行及减少眼底并发症的发生。

国内外均有报道，尤其是俄国和东欧做的较多。由于手术会扰动眼球后部组织，因此开展时需谨慎从事，严格掌握适应证，手术者应有良好手术技巧及处理并发症的能力。

3.药物治疗

曾用于治疗近视眼的药物种类繁多，包括阿托品、去氧肾上腺素、夏天无、新斯的明、托品卡胺等，各家报道的疗效不一。

国际上近年报道较多的是阿托品滴眼治疗近视眼。我国过去用阿托品治疗近视眼多为短期治疗，作用为解除调节痉挛，使假性近视眼消失或使半真性近视眼减轻，但停药后疗效不易巩固。

本法为美国最早报道，对近视眼患者单眼滴用阿托品，可使治疗眼的近视停止或减缓进展。疗效与药物浓度有关，浓度高的(0.5%～1%)疗效较肯定，低的(0.1%～0.25%)疗效较差。

治疗过程中未发现眼压改变或青光眼。缺点是副作用较多，如扩瞳及畏光，调节力降低及过敏性结膜炎等。因此不易推广。极低浓度的(0.1%以下)副作用较少，但疗效较差，应用价值不大。

阿托品为非特异性毒蕈碱受体拮抗剂。眼内的毒蕈碱受体已知的有5种(M1、M2、M3、M4、M5)，其中仅M3受体的兴奋有扩瞳及睫状肌麻痹作用。

如有选择性毒蕈碱受体拮抗剂能防止近视眼进行而无明显副作用，则可能较易推广。动物试验中哌仑西平(主要为M1受体拮抗剂，亦有M4受体拮抗作用)对近视眼有一定疗效，其效果尚待观察。

4.其他治疗

其他凡无害于眼而有一定理论依据的治疗方法，如雾视法(戴用+2～3D球镜片视远半小时)、双眼合像法及合像增视仪、远眺法、睫状肌锻炼法等均可试用。

多年来曾有各种中医中药疗法，包括针刺，气功，推拿等用于近视眼防治，或基于中医理论设计的“眼保仪”等。但迄今尚未有确凿的科学依据证明其有效性。这些方法有待严格的对照研究和纵向研究对其结果进行证实。

由于社会上对近视眼治疗的迫切需求，形形色色的近视眼治疗方法层出不穷，种目繁多，不胜枚举。但迄今为止，此类疗法常无严格的疗效观察，或根本无学术报道;或仅以裸眼远视力的改变作为疗效指标，因此对其疗效很难做出评价。

今后对近视眼的治疗方法评价，应严肃认真，实事求是，采用各种主客观指标，设立对照组，并用合适的统计学方法处理数据，方能做出正确的评价。

5.病理性近视并发症的治疗

病理性近视的并发症各有相应的治疗方法，如青光眼的药物及手术治疗、白内障的手术治疗、视网膜脱离的手术治疗、视网膜下新生血管膜及黄斑出血的激光治疗及光动力学治疗，严重黄斑病损的中心凹移位手术等。

治疗近视眼的民间偏方

1.香蕉、番木瓜

长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕，过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，眼睛感到干燥、疼痛、怕光，甚至视力下降。此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。同时对于经常对着电脑的人，香蕉是个不错的选择，可以保护眼睛，防止黑眼圈。其次人的眼底分布着许多毛细血管，维生素C的作用就是在于它可以使眼底供血得到保证，猕猴桃、柠檬有明目的效果。

2.猕猴桃

猕猴桃又叫毛桃、藤梨，营养极为丰富。猕猴桃病虫害少，一般无需使用农药，是极少数没有农药污染的无公害果品之一。

猕猴桃含有丰富的叶酸，叶酸是构筑健康体魄的必需物质之一，能预防胚胎发育早期的神经管畸形。叶酸缺乏还会引起巨幼红细胞贫血、食欲下降以及腹泻等症状。另外，猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便、增强人体免疫力的作用。

3.桔子

农村孩子由于每天吃从地里直接采来的绿色蔬菜，故叶黄素摄入量十分充分。而城市孩子通常吃高蛋白、高营养食物，很少吃新鲜绿色蔬菜，故叶黄素摄入量相应要比农村孩子少得多。这就是造成城乡儿童视力巨大差异的主要原因。

因此，小孩每天应多吃柑桔类水果，防止视力退化。

4.苹果

苹果还有“明目果”的美称，因为它含有对视力有关键作用的维生素A和微量元素硒。据印度科学家研究，正常视网膜含硒7微克，而鹰眼含硒量是人的100倍，这说明敏锐的视力与硒含量有关;某些人在黄昏视物不清的人，也是因缺乏维生素A而使视紫红素合成减少所致。因此常吃一些苹果，可保护视力。

5.柠檬

柠檬是最有药用价值的水果之一。由于它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素，对人体十分有益。

预防近视的食物搭配

1、早餐：鸡蛋+牛奶

制作方法：鸡蛋1～2个，牛奶一杯将鸡蛋打碎，搅匀。待牛奶(奶粉冲拌也可)煮沸后，倒入鸡蛋，滚起即收火。

2、正餐：枸杞肉丝

配料：枸杞100克，猪瘦肉300克，青笋(或玉兰片)10克，猪油100克，另炒菜佐料适量。

制作方法：将猪瘦肉洗净，切成6厘米左右的细丝，青笋也同样制作，枸杞子洗净。待油七成热时，放入肉丝、笋丝煸炒，加入料酒、酱油、食盐、味精，放入枸杞，翻炒几下，淋入麻油即可。

营养说明：枸杞可滋补肝肾，润肺明目。猪肉富含蛋白质，通过补益身体，使气血旺盛，以营养眼内各组织。

治疗近视眼的食疗偏方

1.枸杞鲫鱼汤

主治：近视眼，视物模糊。

配方：鲫鱼一尾(约2000克)，枸杞10克。

用法：将鲫鱼洗净去内脏，和枸杞一起煮汤，吃肉饮汤。

按注：一方用白鱼或其他鱼代鲫鱼也可。

2.牛奶鸡蛋饮

主治：近视眼。

配方：鸡蛋1只，牛奶1杯，蜂蜜1匙。

用法：将鸡蛋打碎，冲入加热的牛奶中，用小火煮沸，鸡蛋熟后待温，再加蜂蜜服食。

3.猪肝蛋汤

主治：近视眼。

配方：猪肝150克，鸡蛋1只。

用法：将猪肝洗净切片，入锅内加油煸炒，烹黄酒，加水煮沸，打入鸡蛋，加盐少许，服食。

4.银杞明目汤

主治：肝肾两虚之近视。

配方：银耳20克，枸杞20克，茉莉花10克。

用法：上述各味水煎汤饮，每日1剂，连服数日。

5.枸杞炖猪肝

主治：近视眼，迎风流泪。

配方：枸杞子20克，猪肝300克，食油、葱、姜、白糖、黄酒、淀粉各少许。

用法：用猪肝洗净，同枸杞放入锅内，加水适量煮1小时，捞出猪肝切片备用。油锅烧热，葱、姜炝锅放入猪肝片炒，烹白糖、黄酒兑入原汤少许，收汁，勾入淀粉，汤汁明透即成。

6.醒目汤

主治：近视眼。

配方：枸杞10克，陈皮3克，桂圆肉10个，蜂蜜1匙。

用法：将枸杞子、陈皮放在纱布内扎好，然后与桂圆肉一起，放在锅内，加水适量，煮沸半小时后，取桂圆肉及汤，并加蜂蜜，当点心吃。

7.羊肝粥

主治：肝血不足所致的近视、目昏等症。

配方：羊肝一具，葱子30克，大米30克。

用法：将羊肝切细，大米淘净。先将葱子水煎取汁，加羊肝、大米煮为稀粥。待熟后调入食盐适量服食。

8.猪肝羹

主治：血不养肝，远视无力。

配方：猪肝125克，葱白15克，鸡蛋1个，豉汁适量。

用法：将猪肝切成薄片，葱白去须根，切成短节，入豉汁中作羹，临熟，将鸡蛋打破，混匀蛋白蛋黄，入汤内成羹，单食或佐餐服食。

9.桂杞山萸眼

主治：近视。

配方：桂圆肉15克，枸杞子15克，山萸肉15克，猪(牛、羊)眼1对。

用法：猪眼洗净加桂圆肉、枸杞、山萸肉隔火炖服之。

10.菠菜猪肝汤

主治：血虚视力减退。

配方：菠菜125克，猪肝125克，熟猪油、生姜、葱白、清汤、食盐、水豆粉、味精各适量。

用法：菠菜洗净，在沸水中烫片刻，脱去涩味，切段，将猪肝切成薄片，与食盐、味精、水豆粉拌匀，将清汤浇沸，加入洗净拍破的生姜、切成短节的葱白、熟猪油等。煮几分钟后，放入拌好的猪肝片及菠菜，至肝片、菠菜煮熟即可，佐餐常服。

11.冰糖木耳

主治：高血压眼底出血、红眼目糊、视力不清。

配方：黑木耳适量，冰糖适量。

用法：将黑木耳洗净，用清水浸泡一夜取出，蒸一小时，加冰糖。每次用黑木耳6克，冰糖适量，睡前服用，连服至症状缓解为止。按注：用本方加黑豆煎成羹也可。

12.炒羊肝

主治：目暗昏花，夜盲，视神经萎缩，中心性视肉膜炎，白内障等。

配方：羊肝200克。

用法：洗净切片，包芡素油爆炒，调以佐料，佐餐。

13.枸杞粥

主治：肝虚目暗，老年多泪，目眩等。

配方：枸杞子30克，大豆100克。

用法：同煮为粥。

14.荠菜粥

主治：眼生翳膜，暴发火眼，视网膜出血，虹膜睫状体炎。

配方：荠菜200克，大米100克。

用法：同煮为粥。

15.猪肝粥

主治：各种慢性虚性眼病。

配方：新鲜猪肝100~200克，大米适量。

用法：猪肝洗净切碎，与米同煮烂熟加调味品食之。

治疗近视的汤羹偏方

1、牡蛎蘑菇紫菜汤

鲜牡蛎肉250克，蘑菇200克、紫菜30克，生姜、麻油、盐、味精各适量。先将菇、姜煮沸一刻钟，再入牡蛎、紫菜略煮，调以上述佐料，连汤吃下。此方具有滋肾养肝、补血明目之功效，善治近视，视物昏花，或久病体虚、头昏目眩者。

2、猪肝羹

猪肝100克，鸡蛋2只，豆豉、葱白、食盐、味精适量。猪肝洗净，切成片。置锅中加水适量，小火煮至肝熟，加入豆豉、葱白，再打入鸡蛋，加入食盐、味精等调味。鸡蛋和猪肝都是富含蛋白质的食物。猪肝里含维生素a较多，可营养眼球，收到养肝明目的效果，适用儿童青少年性近视(兼用于远视的食疗)。其中猪肝可用羊肝、牛肝、鸡肝代替。

3、鸡肝羹

鸡肝50克，食盐、味精、生姜适量。鸡肝洗净切碎，切成片，入沸水中氽一下，待鸡肝变色无血时取出，趁势加入生姜末、食盐、味精，调匀即可。鸡肝中维生素a含量最高，本方可养肝明目，适用于各种近视。

4、豆仁粳米八宝粥

用赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龙眼、莲子、红枣各30克，粳米500克，加水煮粥，拌糖温食。可获健脾补气、益气明目之功用。宜近视、不耐久视、寐差纳少、消化不良等症。

5、核桃枣杞鸡蛋羹

核桃仁(微炒去皮)300克，红枣(去核)250克、枸杞子150克，与鲜猪肝200克同切碎，放瓷盆中加少许水，隔水炖半小时后备用。每日取2-3汤匙，打入2个鸡蛋，加糖适量蒸为羹。本方有益肾补肝、养血明目的作用。可治疗近视、视力减退，或伴有头昏健忘、腰膝酸软等症者。

6、芝麻核桃乳蜜饮

用黑芝麻炒香研末，核桃肉微炒捣烂，分贮瓶内。每次各取一匙，冲入午乳(或豆浆)一杯，开加蜂蜜一匙调服。该方滋补肝肾、明目润燥，主治近视及双目干涩、大便燥结诸症。

运动缓解近视眼

体育锻炼与近视的防治

近视主要是长久视近物或静物导致眼睫状肌持续收缩，舒张能力下降而形成的。孩子们在学校上课时会较长时间集中用眼，下课后应到户外进行游戏或体育锻炼。在家里写作业、看书可能会毫无时间控制，而所谓的休息也无非是看电视、玩电脑和手机。很多孩子休息日也要上课、很少外出运动。所以许多近视眼是‘宅’出来的。那么休息方式改变为体育运动应该是防治近视的一个有效方法。

一、体育运动对视力的促进作用

针对近视的形成原因，体育运动一方面可以在全面的增强体质、提高身体素质的基础上，改善眼睛的营养状况及眼部肌肉的调节能力。

另一方面，许多运动项目可以直接作用于眼睛局部，起到锻炼眼部肌肉和缓解眼部疲劳的作用。

1.运动有助于增强学生体质

坚持不懈的体育锻炼对提高学生的全面身体素质和促进机体的发展产生良好的影响，而身体的发展又将进一步促动眼调节功能的改善。

经常参加体育运动不仅可以锻炼全身各部位的肌肉群，同时能增强眼内调节肌与眼外辐辏肌群的作用，提高其收缩力量和调节能力，使眼睛的调节和辐辏作用更加协调，从而避免睫状肌长时间持续收缩导致的过度紧张和疲劳，而睫状肌正常的放松和舒张能力的下降是诱发近视的最根本原因。

2.运动有助于营养物质的吸收

合理的营养是学生视力健康的物质基础。儿童青少年眼睛的发育还没有完成，合理、均衡的营养摄入可以促进眼睛的发育，尽快恢复视觉疲劳。眼睛的代谢状况与全身的血液循环有着必然的联系。

全身性运动使得周身的血液循环通畅、新陈代谢增强，从而使眼球组织的血液供应充分，也有利于眼部的新陈代谢，使眼睛的营养状况得到改善。这对眼睛是间接的锻炼，也是体育活动有助于预防近视、提高视力的主要原因之一。

另外，如果在户外进行运动，绿色的植物、明媚的阳光也能加速眼球、眼肌、视神经的营养物质和氧气的供应，有效地缓解眼睛疲劳。

3.运动有助于减缓眼部疲劳

长时间视近作业造成的用眼过度是导致学生近视的首要因素。因此，预防近视的关键就是让眼睛得到充分休息，体育运动是一种非常健康、积极的休息方式。

例如在一些视野开阔的运动(如篮球、足球、棒球、橄榄球等)中，睫状肌处于完全放松的状态，对于缓解眼部肌肉的疲劳有着不可替代的作用。

另外一些如乒乓球、羽毛球、网球、飞盘等运动项目，因眼球不停地远近、上下调节和运动，使得控制眼球运动的肌肉得到充分活动，不断地促使睫状肌收缩与放松，改善因近距离工作或视静工作造成的睫状肌疲劳。

户外活动时，眼睛会自动调节去看不同距离的东西，远近交替地用眼，使眼睛的睫状肌得到调节，不会感到疲劳。研究表明，每天进行室外活动3个半小时以上的儿童患近视眼的几率降低。

二、运动项目的选择

(一)广域运动项目的选择

球类运动因为动作变化不定，参与者的眼睛需要不断调整注意的重点，对于锻炼眼部肌肉具有很好的作用。因此，如足球、篮球等球类运动应该成为预防近视的重点项目。

有条件的地区也可以尝试棒球、橄榄球等项目。游戏类的飞盘等运动，其场地要求简单，器材费用低廉，也可以成为学校广域体育运动的选择项目。

由于人体可以通过睫状肌的收缩和放松改变晶状体的凸度，才使得不同距离的物体都可以聚焦在视网膜上，形成清晰的物像。

长时间视近造成睫状肌长时间持续收缩，使得其过度紧张和疲劳，正常的放松和舒张能力下降，晶状体凸度增大而无法恢复至正常水平，导致看远物时物像无法聚焦在视网膜上而是聚焦在视网膜前面，造成看远处时图像模糊不清，只有将物体移近，才能看清，从而形成近视。

可见，睫状肌长时间持续收缩，使其过度紧张和疲劳，正常的放松和舒张能力下降是诱发近视的最根本原因。

视力正常人的眼睛在观看6m以外的物体时，远处物体发来的光线可以认为是平行光。这种平行光经过折光系统的折射后，不需要晶状体做任何的调整.就可以聚焦在视网膜上，形成清晰的物像。

因此，在看6m以外的物体时，睫状肌处于完全放松的状态。

在广域运动中由于运动场地相对比较宽阔，大部分场地的长度往往在100m左右，视野非常宽广，睫状肌处于完全放松的状态，对于缓解眼睛肌肉的疲劳有着不可替代的作用。

而随着球或者对手球员和己方球员的移动，练习者的眼部肌肉也可以有效进行调节，充分得放松。

(二)隔网性球类运动

乒乓球、羽毛球、排球、网球都属于隔网性球类运动。是无身体接触智慧型的对抗，娱乐性强，男女生都比较适合，特别象乒乓球、羽毛球对身体素质的要求相比其它运动不是很高，对场地的要求也比较灵活，适合学生作为一种主要的锻炼形式。

绝大多数都是因眼睛睫状肌的收缩和舒张的调节能力的失调所造成的。

此类隔网性项目运动中练习者的眼睛在看几米、十几米和几十厘米远物体的状态下不断变换.从而使得睫状肌的收缩和舒张不断交替进行。这对改善睫状肌的收缩和舒张能力是一种非常有效的锻炼，从而在一定程度上预防了近视，改善了视力。

(三)户外游戏

许多适合孩子的户外游戏即有趣味性，又能够训练手、脚、眼和大脑的协调能力，而且在玩耍中由于眼球需要不断的活动或凝视远方，使眼部肌肉得到锻炼，同时消除眼部疲劳。

近视眼的误区

误区一：孩子还小=假性近视

家长在听到自己孩子近视时常常脱口而出：“是假性还是真性？”其实，假性近视眼只占青少年近视中的一个非常小的比例(不超过3%)，它只是一种“近视”现象，本质上不是近视眼。举个例子：一个5岁男孩，视力只有0.6，被诊断为“150度假性近视”，经过1年治疗，摘掉了眼镜，视力恢复到1.0，家长称“假性近视已好”。

而事实上，经过客观医学验光，孩子却是100度远视，根本就不是近视。因此，年龄不是界定真假性近视的标准，视力出现问题时一定要到正规医院做医学验光。

误区二：戴眼镜早=近视加深

有些家长抱着“越早戴眼镜，以后度数就会越高”的陈旧观念，毫无根据地拒绝为孩子配镜矫正。其实，这一认识甚至比误区一中“假性近视观点”的影响更大。

应该根据验光的结果，结合视力要求、眼位、眼肌运动、是否有弱视等综合条件考虑配镜处方。在配镜之前，第一件事是接受验光，只有明确眼的屈光状态，才能给予合适的矫正。

误区三：散瞳验光有害眼睛

事实上散瞳对眼睛并不会造成伤害，散瞳后数日瞳孔即可自行恢复正常。青少年验光需要散瞳，即用眼药水使睫状肌麻痹、瞳孔散大，在消除调节作用的情况下验光。

散瞳验光不仅可以避免睫状肌调节过强，而且还能避免由于调节痉挛而引起的假性近视。尤其是幼儿或小学生散瞳验光，更有助于得到一个客观的指标，使验光度数更为准确。

误区四：各种疗法都能治近视

家长们都害怕自己的孩子从小就戴上眼镜。因此，孩子一旦患了近视，许多家长就会盲目地使用各种方法帮助孩子治疗。其实，现在许多治疗近视的方法和仪器如果应用不当反而会起反作用。

例如现在盛行的学生渐进镜，在防治近视发展方面的应用效果还处在研究阶段，更为重要的是，验配此类眼镜需要专业的屈光检查，包括隐斜度的测定、单眼瞳距的测量等，如果没做全面的检查就验配出渐进镜，反而会加重眼睛的负担，进一步损害视功能。

很多媒体广告中大肆宣传“只需夜间戴就可摘掉眼镜”的“近视矫正镜”，从原理上看，都属于角膜塑形镜类，此种眼镜必须由具备行医资格的验光师经过详细的角膜地形图检查、准确的验光及谨慎地斟酌，才能制定出科学的处方，远不是任何人都可以轻松操作的。

误区五：近视可在短时间内治愈

为了不影响孩子的学习，一些家长在孩子患了近视后，总是喜欢在寒、暑假期间为其治疗近视。许多不良商家也正是利用家长们的这种心理，声称某种方法或仪器可在一个月甚至十几天内治好近视，导致许多家长上当受骗。其实，防治近视是一个长期的过程，任何短时间的突击性治疗都不可能根治近视。

另外，防治儿童近视一定要从孩子五六岁时做起，一直坚持到20岁左右方可停止，因为此时人们的眼轴已经停止发育了，近视一般不会再发展了。

误区六：戴眼镜后不必复查

许多家长在给近视患儿配眼镜后，就不再带其去医院做检查了。这种做法是错误的。临床实践证实，经常让戴眼镜的近视患儿去医院复查具有以下好处，能明确患儿原有的假性近视是否已被治好;能明确患儿的混合性近视中的假性近视是否已被治好;能明确患儿原有的真性近视是否发展。

因此，家长们在近视患儿戴上眼镜后，应经常带其去医院复查，每年至少应复查一次，这样才能及时了解近视患儿的病情变化。另外，对于没有患近视的学龄儿童，家长们也应经常带其去医院检查眼睛。因为视力正常的学龄儿童若不坚持科学用眼的话，其视力也可能下降。

如何预防近视眼

1、眼保健操

眼保健操是通过科学的调查与研究，发展出来的一种保健眼睛的有效方法。事实上，眼保健操从小的时候就是人们比较了解的护眼方法。但是很可惜的是，对于眼保健操这一方法，人们往往忽视了对于穴位的要求以及坚持进行的态度，也就不能保护自己的眼睛了。

2、用眼卫生

培养良好的阅读书写习惯，讲究用眼卫生。阅读书写时应有正确的坐姿，脊柱保证正直，身体不前倾，使眼书距离保持在30-50cm(一市尺左右)。不要躺在床上看书，不在行进的路上看书，不要在暗弱或强光下看书。同时，读写的持续时间不宜太长，一般30-40分钟要休息片刻，学生下课后要到教室外进行望远活动。看电视时，每小时应休息5-10分钟，眼与屏幕的距离一般为3-5米，室内要有一定的照明，避免耀眼。看完电视后最好做一下眼保健操。

3、合理安排生活制度

切实减轻学生的学习负担，保证学生有足够的休息，睡眠，活动时间和注意个人卫生。睡眠时间中学生不少于9小时，每天坚持1小时的体育活动，并注意合理营养，避免偏食，增强学生体质和抗病能力。

4、照明要标准

不能过暗或过强，照度与视觉活动有密切关系。光源的距离与光照度应成反比;因此阅读用灯距桌面要近，不要悬吊过高。不要在强烈的阳光下或暗的路灯下阅读，写字，更不能在近距离下长时间看电视节目，以免引起视疲劳和调节紧张，台灯应放在左前方，写字时不使手的阴影遮住光线。桌面上的照度光线要柔和，如使用白炽灯最好为25-40瓦之间，位置以不直接照射眼睛为宜。电视最好为大屏幕，距离眼睛应在3米以上。

5、定期检查视力

发现视力不良者及时分析原因，提出防治措施。近视患者应作散瞳验光，配戴适度眼镜。

6、改善学习环境的条件

要采取各种措施，努力改善学校和家庭的学习环境的条件。如课桌椅要按学生身高配置，并定期调换座位。学校的建筑要符合卫生标准，自然采光要均匀，人工照明要合理，定期粉刷教室墙壁，黑板保持乌黑，教师书写要工整，字体不要太小等。

7、加强体育锻炼

坚持课外活动，增强身体素质，提高健康水平。不能过多地沉溺于游戏机、电脑、电视中。

8、改变游戏方式

现代城市儿童游戏方式多以室内娱乐为主，如个人玩具，游戏机，电影，电视等，已很少见儿童自发的室外集体游戏，这样孩子在已少得可怜的课余时间里也几乎是足不出户，每天很少有机会能脱离视近环境。为此，家长及老师应鼓励孩子改变游戏方式，多做室外活动。

9、生活规律

保证充足的睡眠时间，注意合理饮食，不能偏食，挑食，过多地吃糖或零食。近视眼患者多补充蛋白质，钙质和磷质，维生素等，此外还需补充锌，铁等元素。

结语：近视眼现在是随处可见了，不戴眼镜的反而变少了。所以我可以尝试一下小编整理的偏方，对你的近视眼是有好处的。你可以推荐给你的朋友和家人们，让他们也能学到这些偏方，希望小编的介绍能对大家有所帮助。

不少车主对玻璃水很熟悉，也熟悉它的添加方法，那么您了解玻璃水的作用么？除了能清洗汽车玻璃，它还有其他什么作用呢？

小编给大家总结了汽车玻璃水的以下6个作用：

（1）清洗作用：车窗净是由多种表面活性剂及添加剂复配而成。表面活性剂通常具有润湿、渗透、增溶等功能，从而起到清洗去污的作用。

（2）防冻作用：能显著降低液体的冰点，从而起到防冻的作用，能很快溶解冰霜。

（3）防雾作用：玻璃表面会形成一层单分子保护层。这层保护膜能防止形成雾滴，保证风挡玻璃清澈透明，视野清晰。

（4）防腐蚀作用：车窗净中含有多种缓蚀剂，对各种金属没有任何腐蚀作用，汽车面漆、橡胶、绝对安全。

（5）润滑作用：粘度较大，可以起润滑作用，减少雨刷器与玻璃之间的摩擦，防止产生划痕。

（6）抗静电作用：用车窗净清洗后，吸附在玻璃表面的物质，能消除玻璃表面的电荷，抗静电性能。

看了小编的介绍，是不是对玻璃水有了更深层次的了解呢。想要了解如何正确使用汽车玻璃水以及更多车辆保养小知识的朋友，欢迎光临。