观人相术口诀(最新20篇)

英语共有十六种时态，使用英语的十六种时态有什么方法与口诀呢？以下是由小编整理关于16种时态的用法口诀，希望大家喜欢!

1. 过去进行时(was/ were doing)用法：A) 表示在过去一个比较具体的时间正在发生的动作。

例：Mary was listening to light music 10 minutes ago.(10分钟前，玛丽正在听轻音乐。)

B) 如果when, while这样的时间状语引导词所引导的主从句之一是一般过去时，则另一个句子常用过去进行时。

例：I was washing my hair when you knocked at the front door.(你敲前门时我正在洗头发。)。

注意事项：其它与将来时有关的事项请参见下面所讲的一般将来时 下一页更多有关“16种时态的用法口诀”的内容

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9. 一般将来时

用法：A) 基本结构是will / shall do。

例：We shall send her a glass hand-made craft as her birthday gift.(我们将送给她一个玻璃的手工制品，作为给她的生日礼物。)

B) 有些动词，如：arrive, be close, come, do, done, go, have, leave, open, play, return, sleep, start, stay等，用于一般进行时，并且通常与一个表示将来时间的时间状语连用，可以表示将来时。

例：My mother is coming to visit me next week and is staying here until May.(我妈妈下周将来看我，并会呆到5月。)

C) 表示“打算去……，要……”时，可用be going to do。

例：This is just what I am going to say.(这正是我想说的。)

D) 表示“即将、正要”时，可用be about to do。强调近期内或马上要做的事。

例：Dont worry, I am about to make a close examination on you.(别担心，我马上就给你做一次仔细的检查。)

E) "be to do"的5种用法：

a) 表示“按计划、安排即将发生某事或打算做某事”。

例：She is to be seen in the lab on Monday.(星期一你准会在实验室见到她。)

b) 该做或不该做的事情(语气上接近于should, must, ought to, have to)，表示一种命令、规劝性语气。

例：You are to go to bed and keep quiet, kids. Our guests are arriving in less than 5 minutes.(孩子们，你们必须 上床睡觉，不准吵闹。我们的客人5分钟之内就要到了。)

c) 能或不能发生的事情(接近can, may)

例：How am I to pay such a debt?(我怎么可能还得起这么大的一笔债呢?)

d) 不可避免将要发生的事情，后来将要发生的事情。

例：I assure you that the matter _______ as quickly as possible. Have a little patience.

A. will be attended B. will be attended to

C. is attended D. is attended to

will be attended to关键的一点是：attend表示“处理，解决”时是不及物动词，必须与to连用。另外，从上下文看，事情显然尚未解决，所以应该用将来时的被动语态。答案是B。

e) 用于条件从句“如果……想，设想”(接近if ……want to,或if ……should)

例：Greater efforts to increase agricultural production must be made if food shortage ____________ avoided.

A) is to be B) can be C) will be D) has been

答案是A) is to be。全句的意思是：“如果要避免食品短缺，就必须作出更大努力来增加农业产量。”

F) 同样可以表示“正要、将要”的意思的句型是be on the point of doing。

例：The coach is on the point of giving up the game because our team has been scored 7 points.(教练想要放弃这场比赛了，因为对方已经射进了7个球。)

例：I was _______ the point of telephoning him when his letter arrived.

A) in B) to C) at D) on

答案是D)。on the point of doing 是固定词组，意思是“正要、打算”。全句的意思是：“当他的信到的时候我正要打电话给他。”

注意事项：在以if, when, as long as, as soon as, after, before, in case, until, unless等连词以及具有连词作用的副词(immediately, the moment, directly)等引导的状语从句，一般用现在时代替将来时。强调延续性或动态时，可用完成时。

例：I hope his health will have improved by the time you come back next year.(我希望到明年你回来的时候，他的身体已经好多了。)

2. 过去完成时(had done)用法：表示在过去的某个时间或动作以前已经发生的动作或已经存在的状态。就是我们常说的：表示"过去的过去的动作或状态"。

Until then, his family _________ from him for six months.

A) didnt hear C) hasnt heard B) hasnt been hearing D) hadnt heard

全句的意思是：“到那时为止，他家里已经有六个月没得到他的消息了。”由此可以看出，谓语动词的动作延续到过去的某一时刻才完成，因此谓语要用过去完成时。答案是D)。其它选项中：A) didnt hear，因为一般过去时只表示过去发生的事情或存在的状态，所以不能与时间状语for six months连用。B) hasnt been hearing，现在完成进行时表示过去某时刻继续到现在或现在还在进行的动作，与题意不符。C) hasnt heard，现在完成时表示从过去某一时刻到现在为止发生的动作。而题中的then只表示过去的某一时刻，不能表示现在时间。

注意事项：“过去的过去”这种逻辑关系常通过上下文体现出来，而不一定受某个时间状语的限制。

例：There had been some one in our room just now, because I noticed a burning cigarette end on the floor when we opened the front door.(刚才有人在我们的房间里，因为我们打开前门进来时，我注意到地板上有一支仍在燃烧的香烟。)

分析：虽然时间状语是just now，似乎应该使用一般过去时，但是“在房间里”这个状态是在"开门"和"注意"这两个过去的动作之前就存在的，所以应该用过去完成时。

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3. 现在完成时(have done)

用法：A) 表示动作到现在为止已经完成或刚刚完成。

例：I bought a new house, but I _________ my old one yet, so at the moment I have two houses.

A) didnt sell B) sold C) havent sold D) would sell

答案是C) havent sold。

B) 表示从过去某时刻开始，持续到现在的动作或情况，并且有可能会继续延续下去。此时经常用延续性动词。时间状语常用since加一个过去的时间点，或for加一段时间，或by加一个现在时间。

例：Great as Newton was, many of his ideas ___________ today and are being modified by the work of scientists of our time.

A) are to challenge C) have been challenged

B) may be challenged D) are challenging

全句的意思是：“虽然牛顿是个伟大的人物，但他的许多见解直到今天还在受到挑战，并且被现代科学家的工作所修正。”challenge是及物动词，在本句中应当是被动语态;其动作延续到今天，所以要用现在完成时态。可见答案是C) have been challenged。A) are to challenge和D) are challenging都是主动语态，不可能是答案。B) may be challenged虽然是被动语态，但意思与全句内容不合，所以不对。

C) 表示发生在过去，但对现在仍有影响的动作或情况。通常用点动词，如：arrive, begin, find, give, lose等。

例：John has broken his left leg.(约翰摔断了左腿。)

注意事项：A) 现在完成时是联系过去和现在的纽带。现在完成时和过去时的区别在于：现在完成时强调动作的动态，或受动态的影响，是动态的结果，对现在有影响;过去时只表示过去的某个具体时间里发生的动作，与现在没有联系。

例：He worked in that hospital for 8 years.(他曾经在那家医院工作了8年。这只是讲述一个过去的事实，他现在已经不在那家医院了。)

He has worked in that hospital for 8 years.(他已经在那家医院里工作了8年。表示他从过去开始工作，一直工作到现在，现在仍在那家医院工作。)

B) 因为含有for加一段时间或since加一个时间点这样的时间状语的完成时，有动态和延续性的特点，所以不能使用终端动词或瞬间动词。

例：My sister has been married for 5 years.(过去分词做表语表示状态，可以延续)

My sister has married. Dont disturb her.(终端动词)

C) 在"this is the first/ second/ third…… time that……"句型里要求用完成时。

例：This is the second time that the products of our company have been shown in the International Exhibition.(这是我公司产品第二次参加国际展览会。)

D) 句型"It is/ has been……since"所使用的两种时态都正确。

例：It is/ has been 10 years since I last saw him.(从我上次见到他以来已经10年了。)

E) 在"no sooner than"、"hardly/ scarcely ……when"、"before"、"prior to"等句型中，主句要求完成时。

例：I havent met that professor prior to today.(以前我从未见过那位教授。) 下一页更多有关“16种时态的用法口诀”的内容

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4. 现在完成进行时(have been doing)

用法：表示某一动作开始于过去某一时间，延续或重复地出现至今，或将继续延续至将来。

例：We have been working on this project for over a month now.(到目前为止，我们一直在处理那个项目，已经花了一个多月时间了。)

注意事项：与现在完成时相比，现在完成进行时更强调：在从过去到现在的时间里，动作或状态一直持续或一直反复出现。

例：It seems oil ___________ from this pipe for some time. Well have to take the machine apart to put it right.

A) had leaked B) is leaking

C) leaked D) has been leaking

从本题上下文看，这两个句子的意思是：“看来，这个管道漏油已有一段时间了，我们将不得不拆卸机器排除故障。”第二句表示将要采取的措施。第一句动作发生在第二句之前，并且延续到现在为止仍在继续。因此，空格中需用现在完成时或现在完成进行时。D) has been leaking是现在完成进行时，因此是本题的答案。有11%的考生误选了B) is leaking。由于本句有时间状语for some time，表示谓语动作延续，谓语不能用现在进行时，必须用和完成时有关的时态。有些考生误选了C) leaked或A) had leaked。是因为他们没有注意到本题第二句是一般将来时，所以第一句的谓语不能用过去时或过去完成时。

4. 一般现在时

用法：A) 表示现在发生的动作、情况、状态和特征。

B) 习惯用语。

C) 经常性、习惯性动作。

例：He always helps others. (他总是帮助别人。)

D) 客观事实和普遍真理。尤其要注意，如果前后文不是一般现在时，则无法保持 主句、从句时态一致。

E) 表示一个按规定、计划或安排要发生的动作，(仅限于某些表示“来、去、动 、停、开始、结束、继续”等的动词 )可以与表示未来时间的状语搭配使用 。常见的用法是：飞机、火车、轮船、汽车等定期定点运行的交通方式。

例：The next train leaves at 3 oclock this afternoon.

(下一趟火车今天下午3点开车。)

How often does this shuttle bus run? (这班车多久一趟?)

F) 在时间和条件状语从句里经常用一般现在(有时也用现在完成时)表示将来事 情。

例：When you have finished the report, I will have waited for about 3 hours.(等你完成这份报告的时候，我就已经等了将近3个小时了。)

5. 一般过去时

用法：A) 表示过去某个时间发生的动作或情况。

B) 表示过去习惯性动作。特别是由would/ used to do表达的句型，本身表示的 就是过去时。

例：The old man would sit on a bench in the quiet park and look at others for hours without doing anything or talking to anybody.(老人过去常常坐在宁静的公园里的一条长椅上，看着其他的人，一坐就是数个小时，什么也不干，也不和任何人交谈。)

He used to visit his mother once a week.(他以前总是每周看望一次他的母亲。)

C) 有时可代替一般现在时，表达一种婉转、客气、礼貌、商量的语气。

例：I wanted to ask you if I could borrow your car?(我想向您借车用一用，可以吗?)

Would you mind my sitting here?(您介意我坐在这里吗?)

注意事项：A) 注意时间状语的搭配。一般过去时的时间状语应该是表示过去某个时间的词或词组，如：yesterday, last month, in 1999, two days ago等，绝对不可与recently, in the past 10 years, this month等连用，因为这样的时间状语都与现在有关系，应该用现在完成时或一般现在时。

B) used to do的否定形式和疑问形式很特别：你怎么写都正确。以否定形式为例：used not to do, didnt used to do, didnt use to do都对。

Used to do经常与 be used to doing sth/ sth结构进行对比。前者表示"过去常常或

过去曾经"，要求加动词原形;后者表示"习惯于"，要求加名词或动名词。

6) 过去将来完成进行时：should have been doing , would have been doing

例：They said that by the end of the following month, the project would have been being worked for 3 years. (他们说到第二个月底为止，这项工程就已经不停地进行了3年了。)

看过“16种时态的用法口诀”

7种时态的用法口诀

一般时 进行时 完成时 完成进行时

现在 study be studying have studied have been studying

过去 studied be studying had studied had been studying

将来 will study wil be studying will have studied will have been studying

过去将来would study would be studying would have studied would have been studying

时态(Tense)是表示行为、动作和状态在各种时间条件下的动词形式。因此，当我们说时态结构的时候，指的是相应时态下的动词形式。

8. 过去将来时(would/ should do)

用法：表示从过去的某个时间看将要发生的事。

例：I said on Thursday I should see my friend the next day.(我星期四说我将于第二天拜访我的朋友。)

注意事项：由于过去将来时是由过去时和将来时组合而成的，所以其注意事项可以参考过去时和将来时的相关注意事项。

9. 现在进行时(be doing)

用法：现在正在进行的动作。

10) 过去将来完成时：should have done , would have done

例：I believed by the end of that year an advanced version of that software would have been developed, but I was wrong.(我坚信到那年年底为止，那个软件的新版本将被开发出来。但是我错了。)(此句为被动语态)

11) 过去将来进行时：should be doing , would be doing

例：The government promised that a new highway would be being built next July.(政府承诺说第二年7月将有一条新的高速公路正在修建。)(此句的时间状语是具体的将来时间，所以最好用将来进行时。)(此句为被动语态)

12. 将来进行时(will be doing)

用法：强调在将来的某个具体时间正在发生的动作或事情。

例：Dont worry, you wont miss her. She will be wearing a red T-shirt and a white skirt at that time.(别担心，你不会认不出她的。她到时会穿一件红色的T恤衫和一条白色的短裙。)

注意事项：由于本时态是由将来时和进行时融合在一起的，所以关于本时态的注意事项，可参考"一般将来时"和"现在进行时"的有关注意事项。 下一页更多有关“16种时态的用法口诀”的内容

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11. 将来完成时(will have done)

用法：表示从将来的某一时间开始、延续到另一个将来时间的动作或状态，或是发生在某个将来时间，但对其后的另一个将来时间有影响的动作或状态。就好象把现在完成时平移到时间轴的将来时时段一样。其用法从和过去及现在有关，变成了和将来及将来的将来有关。

例： The conference __________ a full week by the time it ends.

A) must have lasted B) will have lasted

C) would last D) has lasted

本题考核谓语动词的时态。全句的意思是：“会议从开始到结束将持续整整一个星期。”句中by the time it ends表示动作要延续到将来某一时刻，因此要用将来完成时。答案是B) will have lasted。如果选A)，因为情态动词must后面接动词不定式的完成时形式表示对已经发生的事情的一种肯定推测，而本句的时间状语是by the time it ends而非by the time it ended，所以犯了时态不呼应的错误。Would虽可以表示推测或可能性，但would last不能表示延续到将来某一时刻的动作，所以C) would last错误。因为D) has lasted是现在完成时，表示到现在为止已经完成的动作，不能表示延续到将来某一时刻的动作，所以也不正确。

注意事项：由于本时态是由将来时和完成时融合在一起的，所以关于本时态的注意事项，可以参考“一般将来时”和“现在完成时”的有关注意事项。

13)过去完成进行时：had been doing

例：The old clock had been being taken apart of and fixed up again for several times by my 10-year old son before I came back home.(我回到家之前，我10岁大的儿子已经把这个旧钟表拆卸并重新组装了好几回了。)(此处强调“拆卸”和“组装”这两个过去的过去的动作一直在反复进行。)(被动语态)

14)将来完成进行时：shall have been doing ，will have been doing

例：By the end of next month, the project will have been being worked for 3 years. (到下个月底为止，这项工程就已经不停地进行了3年了。)(被动语态)

中考英语知识点：形容词排列规律口诀

英语形容词的排序有一定的难度，有人归纳出这样的规律口诀，可以试一试。

一限描大，二形龄颜，三籍物类，同站名词前。

分别解释为：

限：限定词。the，my，a，this…

数:数词。序数词在前，基数词在后。first，third；four，fifty

描：描绘性形容词。brave，beautiful，lovely，nice…

大：大小、高低、长短等形容词。big，large，small…

形：形状。round，square…

龄：年龄大小、新旧、年代等。young，old，new…

颜：颜色。red，blue，green…

籍：国籍、地区、出处。Chinese，America，Japanese…

物：物质材料的形容词。golden，wooden，wax…

类：表示类别、用途。medical，chemical，writing…

一、大长高新颜国材

例：thosethreebeautifullargesquareoldbrownwoodentable

二、大小形状和新老，颜色国际出（处）材料

例：aprettylittlesquareoldblackJapanesewoodenwritingdesk

三、美小圆旧黄，中国木书房

美：描述或性质类；

小：大小、长短、高低、胖瘦类；

圆：形状类形容词；

旧：新旧、年龄类形容词；

黄：颜色类形容词；

中国：来源、国籍、地区、出处类形容词；

木：物质、材料。

例：abeautifulshortnewredChinesewoolencoat

一个旧的很漂亮的黑色的日本式的方形木制小写字桌

AprettylittlesquareoldblackJapanesewoodenwritingdesk.

一件漂亮的中式新的短装红羊毛外套

AbeautifulshortnewredChinesewoolencoat.

《健身气功·八段锦》是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的健身气功新功法之一，由北京体育大学承担研究任务。简要介绍了“健身气功·八段锦”的源流、特点和习练要领，对功法的每一个动作都进行了分解说明。

预备式口诀：

两足分开平行站，横步要与肩同宽，

头正身直腰松腹，两膝微屈对足尖，

双臂松沉掌下按，手指伸直要自然，

凝神调息垂双目，静默呼吸守丹田。

两手托天理三焦口诀：

十字交叉小腹前，翻掌向上意托天，

左右分掌拨云式，双手捧抱式还原，

式随气走要缓慢，一呼一吸一周旋，

呼气尽时停片刻，随气而成要自然。

左右开弓似射雕口诀：

马步下蹲要稳健，双手交叉左胸前，

左推右拉似射箭，左手食指指朝天，

势随腰转换右式，双手交叉右胸前，

右推左拉眼观指，双手收回式还原。

压事故，保平安，灯光使用面面观；左转灯，左变道，起步超车出辅道；左转弯，再打起，警示作用了不起；右转灯，右变道，停车离岛入辅道；右转弯，不用说，向右打灯准不错；遇故障，坏天气，夜间停车双跳起；无路灯，进隧道，示廓后位全用到；照明好，用近灯，雾天大雨开雾灯；视线差，用远灯，保证安全不放松；跟会车，用近灯，文明行车要养成；急弯路，上坡道，远近交替全都要；无灯控，过拱桥，或远或近少不得。

科目三灯光模拟考试前调整心态，不要紧张，不要吃刺激性食物。考试过程中保持头脑清醒，仔细聆听指令莫慌张。不要提前完成车辆灯光操作步骤，需在语音播报完后5秒内完成操作，语音播报未完毕进行操作将按考试失败处理。

上车不忙先考试，检查仪表和灯光；准备工作做充足，按好指纹听语音；语音结束方动手，5秒操作要完毕；考试开始开前照，确保近光灯亮起；会车、跟车和直行，开启近光莫忘记；还有转弯新增项，近光开启没问题；听到通过和超越，远光近光交替闪；只有照明不良时，才会开启远光灯；车遇故障或临停，示宽警示都开启；若是灯光都一样，停止操作听语音；考试结束语音响，所有灯光全关闭。

对于科目三模拟灯光考试，每个地方的先后顺序都是不一样的。有可能是考试前，也有可能是考试后。所以考完试后，千万不要着急解开安全带，等到安全员或者教练让你下车，才可以解开安全带。

现在的人大部分使用的文字输入方法拼音的输入，但是拼音输入是比较慢的，更快的输入其实是五笔输入，绝大部分人是不会五笔输入的，今天我们就来说说五笔输入。

操作方法

首先我们要认识五笔输入的键盘，这个是跟拼音不一样的。

我们要记住重要的口诀和字根，对于每一个字根我们都要熟悉并记住。

我们还要学会拆字，先把我们需要打的字拆开，再到键盘上找到对应的键。

简单的单一字表，我们要记住熟悉。

每个键盘上的键对应的各种字型非常重要，需要牢记。

之后是如何打出词语或者句子。

最后我们说说五笔的好处，就是比快更快！

1、天上有个日头，地下有块石头，嘴里有个舌头，手上有五个手指头。不管是天上的热日头，地下的硬石头，嘴里的软舌头，手上的手指头，还是热日头，硬石头，软舌头，手指头，反正都是练舌头。2、三山屹四水，四水绕三山；三山四水春常在，四水三山四时春。

3、长虫围着砖堆转，转完砖堆钻砖堆。4、师部司令部指示：四团十连石连长带四十人在十日四时四十四分按时到达师部司令部，师长召开誓师大会。5、早招租，晚招租，总找周邹郑曾朱。6、紫瓷盘，盛鱼翅，一盘熟鱼翅，一盘生鱼翅。迟小池拿了一把瓷汤匙，要吃清蒸美鱼翅。一口鱼翅刚到嘴，鱼刺刺进齿缝里，疼得小池拍腿挠牙齿。7、石狮寺前有四十四个石狮子，寺前树上结了四十四个涩柿子，四十四个石狮子不吃四十四个涩柿子，四十四个涩柿子倒吃四十四个石狮子。

8、石、斯、施、史四老师，天天和我在一起。石老师教我大公无私，斯老师给我精神食粮，施老师叫我遇事三思，史老师送我知识钥匙。我感谢石、斯、施史四老师。9、三哥三嫂子，借给我三斗三升酸枣子，等我上山摘了三升三斗酸枣子，再奉还三哥三嫂子的三斗三升酸枣子。10、知道就说知道，不知道就说不知道，不要知道的说不知道，也不要不知道说知道，要老老实实，实事求是。

蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，也是一种最古老的泳姿。蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物。

蛙泳口诀之一：

(1)蛙泳蹬腿像青蛙，向后蹬夹向前滑。收腿脚跟臀边靠，两膝相距似肩宽。

边收边分慢收腿，翻脚脚尖向两边。用力向后蹬夹水，两脚并拢漂一会。

(2)蛙泳手臂对称划，桃型划水向侧下。两手屈腕来抓水，屈臂高肘向后划。

划到肩下快收手，两肘用力向里夹。双手平行向前伸，伸直放松往前进。

(3)蛙泳配合须注意，腿臂呼吸要适宜。两臂划水腿放松，收手同时又收腿。

两臂前伸腿蹬水，臂腿伸直滑一会。划水头部慢抬起，伸手滑行慢呼气。

(4)两臂同时一划水，抬头吸气紧相随。收腿翻脚蹬夹水，吐气水中用鼻嘴。

收手同时慢收腿，两臂前伸再蹬腿。此种配合要牢记，协调配合要学会。

冬季养肝护肝吃什么好？冬季进补很多人会选择一些高营养高能量的食物，但过量食用这类食物会导致肝脏负荷，无法及时排出毒素，所以进补的同时要不忘吃一些护肝的食物促进肝脏排毒，下面本网给大家分享吃什么食物护肝养肝的效果最好，以及养肝的方法。

冬季可以养肝护肝的食物介绍

1、醋

《本草纲目》说，醋“散淤血、治黄疸、黄汉”，还认为能“开胃、养肝”。中医认为，酸能入肝，酸味的东西对肝脏有损害的人来说有修复作用，比如肝炎患者，有降低转氨酶的作用，而且食醋还有开胃健脾，激发食欲的作用。但食醋一定要适量，一旦食用过量，就不利于肝细胞的再生修复了。

2、柠檬

柠檬具有养肝健脾、防毒解毒的功效，经常适量食用可保护肝细胞免受自由基的破坏，可有效地促进蛋白质的合成，加快肝细胞的修复与再生功能，进而起到养肝护肝的功效，但柠檬属于酸性大的食物，对于胃酸多的人群，应适量且慎食为宜。

3、枸杞

枸杞是一种药食同源的常用中药，具有补益肝肾、养血明目、防老抗衰等功效。现代医学研究发现，枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有一种有效成分甜茶硷，它对治疗肝脏疾病有效。在叶、果实和根皮里均含丰富的甜茶硷。药理实验表明，甜茶硷有抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生的作用。

4、大枣

大枣中的营养物质可参与保肝护肝，抑制肝炎病毒的活性，预防胆结石的发生。实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，进而达到保肝排毒的功效。用红枣50克、粳米100克、菊花15克，一同放入锅内加清水适量，煮至浓稠时，放入适量红糖调味食用。此方具有健脾补血、清肝明目之功效;长期食用可使面部肤色红润，起到保健防病的作用。

5、南瓜

南瓜有非常好的养肝明目作用，南瓜富含粗纤维、维生素A和视黄醇，其中每100克南瓜中维生素A的含量是148微克，视黄醇当量是93.5微克，对经常加班、熬夜的电脑一族养肝护目、润肠减脂有很好的作用。吃南瓜的最好的方法，专家提醒，还是煲粥，不仅不会流失营养，连南瓜一起吃，其高纤维也是对身体极为有益的。

6、鸡蛋

鸡蛋是我们平时生活中非常常见的一种食品，并且自古以来它就是滋补的最佳选择。专家提醒，在平时生活中适当的多吃些鸡蛋，非常有利于人体健康。尤其是在寒冷的冬季更应该多吃些鸡蛋，这是由于鸡蛋中所含有的营养非常的丰富，除了富含有蛋白质之外，还有卵磷脂，这种物质能够让肝脏细胞在修复的同时促进细胞再生，从而更好的修复肝脏组织。

肝脏有多重要呢？它是人体的加工厂，帮助我们完成各种代谢，处理各种药物及有毒物质。下面是本网小编整理的补肝吃什么食物好，欢迎阅读。

补肝吃什么食物好

水果类

苹果，香蕉，猕猴桃，葡萄，红枣，橘子，香蕉，大枣，梨，杏，葡萄，草莓，猕猴桃，山楂，无花果，西瓜，木瓜，荔枝，乌梅等等，这些食物都具有良好的保肝护肝作用。

这些食物均具有润肠通便、清热解毒、醒酒平肝、生津解毒的作用，而且可以抑制癌细胞，防铅中毒，防癌等。滋肝肾、生津液，补充机体所需有机酸、果胶和矿物质等，清洁肠胃，强固肝脏。

而且还能够保肝解毒，助消化，清热解暑，对改善黄疸症状也具有一定作用，对于肝脏不好的朋友来说，在改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成等方面具有良好的作用。

肉类

像兔肉，鱼类都有很好的保肝作用，比如一些带鱼，鲤鱼，虾，蚌等海鲜食物，养肝护肝作用极好，而且还能够增强机体免疫能力和抵抗能力，同时也可以食用一些瘦肉，以保证营养的均衡。

新鲜蔬菜类

如胡萝卜、青菜、芹菜、番茄、空心菜、荠菜、包菜、蘑菇、木耳、香菇、银耳、百合、黄瓜、冬瓜等均是养肝护肝的蔬菜，这些蔬菜不仅能够补充机体所需的维生素及微量元素，而且还能够促进肝脏的自我恢复，增强免疫力，有助于养肝受损肝细胞的修复。

谷类

黑米、高粱、黍米、红枣、桂圆、核桃、栗子、糯米、黄豆等，这些均具有良好的保肝效果。

但是对于肝脏不好的人，一定不能偏食，更不能盲目进补，应当营养均衡，这样才能够起到良好的保肝护肝效果，对身体健康才会有所帮助。

日常养肝食谱

1、猪肝汤

原料：猪肝50克、菠菜50克、植物油13克、精盐2克、葱、姜末5克，米酒适量。

做法：将猪肝洗净，切成适当长片，放入碗内，加入少许米酒、精盐、水拌腌片刻;菠菜洗干净，在开水中烫一下捞出，切成小段。接着将锅放置旺火上，加入植物油浇热，下葱姜末爆香，加入100cc水的，烧沸后将碗中肝片连水一起下锅，烧沸后捞去浮沫。最后下入菠菜、盐即可。

2、女贞子枸杞牛肉汤

原料：牛肉250克、女贞子30克、枸杞子12克、枣干25克、盐3克。

做法：将牛肉洗干净，切成块，后把女贞子、枸杞子、枣干洗干净，将这几种材料一起放入锅内，加适量清水，武火煮沸后，文火煮三个小时，调味即可。非常适用于慢性肝炎患者。

3、归芪乌骨鸡汤

原料：乌骨鸡1只、当归10克、黄芪20克、香菇30克，葱姜适量。

做法：首先将乌鸡放进温水里，加入米酒用大火煮，待锅开后捞出乌骨鸡。然后把汆烫过的乌骨鸡放入砂锅里，再将葱片、姜片、香菇片以及当归、黄芪一起放入锅中，加适量的盐、温水，再用大火煮。最后待开锅后改用小火炖，一个小时后开盖加入适量的白胡椒粉即可食用。

4、银耳红枣粥

原料：银耳、红枣、冰糖。

做法：银耳用水泡发，用手掰开;红枣10颗，也用清水洗净。在锅内放水，将红枣和银耳一同倒入锅中，可依据个人口味加入适量的冰糖，将水煮开即可。

补肝饮食口诀

一、二、三、四、五，红、黄、绿、白、黑。

一是一袋牛奶，每天要喝一袋250毫升左右的牛奶。

二是指250克到450克的碳水化合物，相当于半斤米饭。

三是每日三份高蛋白，一两瘦肉，二两鱼肉，鸡肉或鸭肉，一个鸡蛋，三者可以随意搭配。

四是四句话，有粗有细，不甜不咸，三四五顿，七八分饱。

五是每天500克蔬菜和水果。红是每天饮红葡萄酒，不仅有美容作用，而且对肝脏健康有益。

黄指黄色食品，如胡萝卜、南瓜、柑橘、玉米等黄色蔬菜和瓜果。

绿是指绿色食品，绿茶以及绿色蔬菜，绿茶加工比较简单，抗氧化自由基的物质多。

白指白色食品，燕麦片、燕麦粉，每天早上一碗燕麦粥对健康很有益。黑是黑色食品，黑木耳、黑芝麻等等，这些食品有抗凝作用。

这个饮食口诀不光适合脂肪肝患者，对健康人来说也是科学的食谱。

绿色养肝，肝属木，青(绿)色和酸味入肝。青绿色可调节体内平衡，消除紧张情绪，起镇静作用，有助于减轻头痛、发热、晕厥失眠;酸食能开胃，增强肝功能，利于钙、磷的吸收，如醋、乳酸、柠檬等。

延伸阅读：

伤肝中药介绍

1、一般性肝损害的中药

长期或超量服用姜半夏、蒲黄、桑寄生、山慈姑、苦杏仁、蟾酥、木薯、广豆根、北豆根、艾叶、毛冬青等可致一般性肝损害，出现肝区不适、疼痛、肝功能异常。

2、中毒性肝损害的中药

如超量服用川楝子、黄药子、蓖麻子、雷公藤煎剂，可致中毒性肝炎，野百合碱可引起急性肝炎。

3、致肝病性黄疸的中药

长期服用大黄、四季青、泽泻等药物可引起胆红素代酣障碍而发生黄疸。

4、诱发肝脏肿瘤的中药

土荆芥、石菖蒲、八角茴香、花椒、蜂头茶、千里光等中草药里含黄樟醚;青木香、木通、硝石、朱砂等中药含有硝基化合物，过量服用这些药物均可能诱发肝癌。

煮中药要注意的四方面

每个人的体质不同。中药中成分复杂，很多药物成分对肝脏的伤害不可预测。对于不同体质的人来说，很容易就会对药物的用量、药物成分方面产生不适。因此，服用中药的时候一定要遵医嘱，应避免用量过大或用药时间过长。煮中药要注意什么呢？

在股市中，要经常使用一些图形进行股票操作，从而使自己获取一定的收益，因此很多人都很关注一些炒股口诀为自己的投资进行决策。以下是小编和您分享的炒股口诀和方法，希望对你有帮助！

对散户最实用的炒股技巧

一：走势图。

走势图是以K线形式为主的参考图谱，它反映了股指或股价的即时动向、历史状况、内在实质、升降数据等，是技术判断派的重要参考依据。故无论短炒长做，最好是学会看图定策略。尤其是月K图，一般都会潜藏着个股的可能后势，对炒股的进出决策会有很大的帮助。这种走势表明，大盘后势向上的欲望相当强烈。在任何K线图中，凡5、10向上交叉的走势，我们称为金叉走势，即后势大多会继续它的升势。其中日K以天为计，周K以周为计，月K自然以月为计了。也就是说，当股指的月K爬上5月均线时，后势一般会有几个月的上走升势期，此时买股，赢利的系数较大，因此也是最好的建仓机会。

二：查日前涨跌排行榜。

分为日涨跌幅排行、即时涨跌排行、板块分类涨跌排行、地区分类涨跌排行榜等。在选股前，一般以应先查清各类排行前二十名的一月升涨情况，以便尽快地找出整个大市中的龙头股。其中龙头股一般为引领大盘的领头羊，升速既快升幅又大。除了大盘一波行情行将结束时，一般情况下龙头股常会连月高涨，比一般的个股有如天壤之别。如2006年一波中的鲁黄金、宏达、多佳、宇航等。同期比较时，它们比其它的个股升幅相差很较大，当大盘第一波势走完时，它们总升涨率都已在100%以上。选到这样的好股，无论中线或短线(长线列外)，如能在其任何腰位以下进入时，都是总能有所收获的。

如鲁黄金总一波的升幅高达300%，宇航的升幅也在180%以上。抓住这样的中线好股，胜似长线十年。股市最终以资本利润说话，如持股三年的总兑利润为10%，这跟持三天的兑利10%没什么区别。因为在同等的比价条件下，风险和利益也均等，其唯一的区别仅是方式不同而已。入市前多查查各类的涨跌排行榜，很有利于了解当前的大概龙头股群的局势。特别是成交量的排行榜，假如当月的换手率大于20%，无论涨跌阴阳，都能说明该股是活跃的。活跃是个股的潜力所在，即使是有量的阴跌，至少也能说明有人在此价位有大量的接手。而无量的空涨空跌却很危险，因为陷阱的比率往往大于实际成交，所以很容易被假象所迷惑。

三：判别大行情。

这是散户的一个重要技巧。判对了，可事倍功半，坐享行情带来的升涨喜悦。判错了，高位被套，那已不是心情的问题了，因为你在贬值的同时，还得受到亏割的打击。故大势的判断是很重要的，长线得判个股的质地，中、短线得判大盘的可能后势。在一般的情况下，个股的大势比大盘的大势更为重要。

其实，所有的个股在月K峰势中，都会有周K和日K的许多个回调点，我们可成之为假跌或洗盘。那么当你确信你对一支个股的长期走试金石势判断没错的话，则每一次的回调，都是庄家大资金的进货点，也是小散户的跟风上轿点。上海石化上一次的大行情高点是8.15元，在同比前T的情况下，3元的进价位升涨空间是170%，5元的升涨空间是63%，这当然是一支很不错的股选了。但须注意的是，个股的大行情是以年为计算单位的，故每年的最低价和最高价都会不一样，每年同一个价位的性质也会不一样。

炒股口诀

1.见底诀：缩量态势有阴极，极点就在创新低。人气低迷盘好洗，抢到极点好运气。

2.逃顶诀：新量新价有新高，缩量回调不必逃。一根巨量要警惕，有价无量必须跑。

3.做空诀：做空要有坏消息，大市低迷盘好洗。接二连三创新低，无量便是阴之极。

4.抄底诀：放量下跌要减仓，缩量新低是底象。增量回升是关键，回头确认要进场。

5.止损诀：本想股价往上涨，不料走出反方向。认清形势辨明意，不是止损就加仓。

6.心态诀：炒股玩的是心态，贪婪恐惧是大害。追涨杀跌要谨慎，心平气和要自在。

7.庄家诀：你在明处庄在暗，只看表面必遭算。空头多头是陷阱，观名辨意反着看。

8.出货诀：出货要有好人气，利好后面是预期。冷洗热卖是前提，放量滞涨行情毕。

9.洗盘诀：巨量新高让人疑，带量下跌信心毕。缩量上攻无人跟，再创新高把盘洗。

10.趋势诀：进居出局看趋势，量价无形要知止。众人皆追我独醒，人气低迷准备拾。

11.投机诀：短线投机多凶险，黄雀在后蝉在前。亏多赢少莫怨人，只因看得太肤浅。

12.节奏诀：股票涨跌象波浪，不要进在浪头上。一潮回落一潮起，把握节奏有进帐。

13.消息诀：股市消息满天飞，捕风捉影必倒霉。利多里面有利空，利空未必把钱赔。

14.指标诀：指标随着量价变，量价才是指标源。不辨量价信指标，郑人买履无功返。

15.形态诀：其行无常意不变，解盘只要在于观。明意之要在于辨，进出自如在果断。

16.果断诀：出就出，进就进，不必想的那么多。本来无对亦无错，何必犹豫难割舍。

17.散户诀：下跌看空涨进货，获利总想多多多。一不小心掉下来，赔钱也要割割割。

18.拉升诀：拉拉洗洗别怀疑，只要认准价见底。进二退一很正常，后面还有狂潮期。

19.学习诀：边炒边练边学习，股市挣钱莫要急。心态理念勤修习，出手技巧在于奇。

20.进货诀：先看下跌后看涨，降低风险不可忘。要想知道阴极点，在于分辨相对量。

21.股市诀：股市博弈在较量，获取收益要对抗。观形辨意心有数，一招一式不可慌。

22.观局诀：当局者迷旁观清，不可陷入迷局中。心神不定难把握，多看少动心自明。

23.胜败诀：胜败兵家之常事，不可患得与患失。宁静致远学诸葛，心量狭小是周瑜。

24.自信诀：入市必须有主见，讨教高手在明辨。半信半疑是糊涂，盲信盲从是赔钱。

25.短线诀：短线在于抢时间，快速获利敢为先。盈利实现不留恋，感觉不好落袋安。

26.短线诀：短线操作要求高，没有基础莫乱炒。入市先从中线做，小钱操练学技巧。

27.多空诀：多中看空空看多，多空转换量要活。人气活跃多方尽，利空出尽多方活。

28.热点诀：热点常常走极端，消息必然走在先。热到极点要出局，跌倒地量是进点。

29.仓位诀：满仓操作是大忌，一意孤行不可取。无常变化要知止，进出自如在观机。

30.时势诀：趋势运用有周期，周期始末在两极。势中有时时中势，势未逆转时为止。

31.做多诀：做多要有好人气，拉升必有好消息。兴师有名好派发，高点做到最热时。

32.行情诀：散户绝望行情起，半信半疑把盘洗。待你看到希望时，一轮升势将完毕。

33.洗盘诀：拉升必须把盘洗，清理浮筹是目的。打压震仓在缩量，急拉急洗看量比。

最实用的炒股方法

1、60日均线下的股票坚决不碰;

2、 股票在30日均线之上并且均线是向上的做为介入对象;

3、10日均线向上，5日均线向下交叉10日均线，买入;

4、以股票买入日前后三天最低价为准，破掉就做止损;

5、上涨超过10%就以进场价做止损价，直到不涨卖掉，然后每上涨10%提高止损价10%

序数词是数词的一种，主要在英语语法中讲到，在汉语中表示为“第几”。此外，在生日中，描述你出生的日期时，也会用到序数词。英语上数词分为基数词和序数词两大类，序数词是指表示顺序的数词，序数词和基数词互换的口诀为：

一二三 ，特殊记;

五和十二很容易，f来把ve替;

八去t ，九去e ，末尾都加th ;

遇到几十几，只变个位就可以;

遇到整几十，改y为ie，末尾仍加th 。

其解释为：

1， first 、second 、third 三个序数词须特殊记忆;

2， 第五和第十二是f替代基数词中的ve再加th。

3，第八和第九分别去掉基数词中的t 、e再加th。

4，第几十几的构成是用基数词表十位数，用序数词表个位数，中间加连字符。

5，第几十都是把基数词后的y该为ie后再加th但"第十"是tenth。

有时，序数词可以用缩写形式来表示，序数词在句中可作主语、宾语、定语和表语。

十以内加减法技巧是：

加法：大数记心里，小数往上数，如4+2=？把4记在心里，往上数两个数，5、6，得出结果为6。

减法：大数记在心里，小数往下数，如6-3=？把6记在心里，往下数三个数，5、4、3，得出结果为3。

要想提高幼儿数学加减法能力，一定要让孩子对十以内的加减法熟练，最好达到脱口而出的效果。家长在教育孩子的时候千万不能心急，要告诉孩子加减法是一个互补的关系，这样有助于孩子的理解。

在孩子能够快速答出问题时，要对孩子进行表扬，以激发孩子的积极性，让孩子有一定的成就感，对数学算术产生兴趣。

1一一9九宫格数独口诀：戴九履一，左三右七，二四有肩，八六为足，五居中央。一居上行正中央，依次斜填切莫忘；上出框时向下放，右出框时向左放;排重便在下格填，右上排重一个样。

九宫格，一款数字游戏，起源于河图洛书，河图与洛书是中国古代流传下来的两幅神秘图案，历来被认为是河洛文化的滥觞，中华文明的源头，被誉为"宇宙魔方"。相传，上古伏羲氏时，洛阳东北孟津县境内的黄河中浮出龙马，背负"河图"，献给伏羲。伏羲根据这个演变成了八卦，后来成为了《周易》来源。

九宫格游戏规则，1至9九个数字，横竖都有3个格，思考怎么使每行、每列两个对角线上的三数之和都等于15。这个游戏不仅仅考验人的数字推理能力，也同时考验了人的思维逻辑能力。

九宫格游戏对人们的思维锻炼有着极大的作用，从古时起人们便意识到九宫的教育意义。千百年来影响巨大，在文学、影视中都曾出现过。九宫格最早叫“洛书”，现在也叫“幻方” 。

我们都知道火灾逃生的知识很重要，但让小孩子熟记有些难，可以用口诀教会他们，下面就让小编告诉你儿童火灾逃生自救口诀，一起来看看吧!

商场火灾逃生小口诀

进超市，逛商场，遇到火情不乱跑。看标识，抓扶手，疏散通道最可靠。能力强，爬管道，胆大心细难度高。商品多，利用好，急中生智把命逃。

儿童火灾逃生口诀

突遇火灾莫惊慌，心定方能有主张。

能扑救时快扑救，呼喊他人离火场。

扑救不及快撤走，报警拨打"119"。

火场地址要讲清，区县街路及楼层。

有无爆炸危险品，有无人员困其中。

报警之后莫耽搁，迎候消防伏火魔。

火初起时扑亦易，全力扑打莫迟疑。

就地取材用水浇，正确使用灭火器。

油锅起火别浇水，被毯浸湿覆盖之。

电器起火勿蛮干，先断电源是关键。

衣服起火赶紧脱，或就地滚压灭火。

头发着火莫乱跑，衣服包头用水浇。

火场逃生要镇定，急寻出口保性命。

浸湿毛巾捂口鼻，弯腰靠近墙边行。

困在屋内求救援，临窗挥物大声喊。

床单结绳栓得牢，顺绳垂下亦能逃。

遇火电梯难运转，高层跳楼更危险。

生命第一记心间，已离火场勿再返。

火灾逃生小口诀

熟悉环境，暗记出口;通道出口，畅通无阻;扑灭小火，惠及他人;保持镇静，迅速撤离;不入险地，不贪财物;简易防护，蒙鼻匍匐;善用通道，莫入电梯;缓降逃生，滑绳自救;避难场所，固守待援;缓晃轻抛，寻求援助;火已及身，切勿惊跑。

26个英文字母巧记口诀：大写的A，三角架，字母排行大哥大。大写的B，像雪人，肚子胖胖肉两吨。大写的C，像月牙，半个月牙天上挂。大写的D，像竖琴，声音悠扬真好听。大写的E，不简单，一座大山把身翻。大写的F，冲锋枪，战士扛枪上战场。

大写的G，衣帽钩，钩住衣帽不会丢。大写的H，方又正，两竖加上一小横。

大写的I，擀面棍，长长一根面上滚。大写的J，大象鼻，大象鼻子真有力。

大写的K，鳄鱼口，嘴巴向右鳄鱼口。大写的L，像皮靴，穿上皮靴走世界。

大写的M，弯又弯，曲曲折折过四关。大写的N，折两折，两竖中间一个折。

大写的0，像鸡蛋，鸡蛋鸡蛋圆溜溜。大写的P，像旗帜，一面旗帜杆上挂。

大写的Q，像气球，手拉气球街上走。大写的R，在走路，一个小人迈大步。

大写的S，像条蛇，弯弯绕绕向前跑。大写的T，横又竖，一横一竖就是T。

大写的U，大马蹄，马蹄大大过山涯。大写的V，头尖尖，伸出胳膊冲向天

大写的W，水中山，湖水倒映重重山。大写的X，像乘号，两只手臂交叉放。

大写的Y，大枝丫，枝丫上面长新芽。大写的Z，像天鹅，弯弯脖子唱首歌。

26个英文字母第二种巧记口诀：

大A箭头指向上，小a系辫好模样。大B耳朵右边长，小b食指指向上。大C吃饭把嘴张，小c大C一个样。

大D肚子圆又胖，小d五线谱里藏。大E将山竖着放，小e像鱼肉真香。大F像旗杆上绑，小f像个小拐杖。

大G让C挂根棒，小 g 大辫真正长。大H工字放倒写，小h椅子侧着放。大I工字中间长，小i像根棒棒糖。

大J就像一个钩，小j子弹射出枪。大K伸臂又踢腿，小k稍息把事想。大L指针到三点，小l像根火腿肠。

大M像海鸟在飞翔，小m鼻孔出气长。大N闪电天空亮，小n单门墙上装。大O鸡蛋喷喷香，小o嘴巴微微张。

大P圆旗高飘扬，小p让b练倒立。大Q西瓜连藤摘，小q和9很相像。大R是P右踢腿，小r向上撅撅嘴。

大S弯弯小河淌，小s像8没合上。大T铁锤当当响，小t像个大写七。大U陷阱在下方，小u将n倒着放。

大V竖起两手指，小v长个尖下巴。大W是朝天躺，小w将v弄成双。大X像叉画本上，小x剪刀裁衣忙。

大Y弹弓没皮筋，小y 比v多尾巴。大Z和2最相象，小z呼噜声最响。

珠心算按照加减乘除的不同运算有不同的口诀，以珠心算加法口诀为例，其内容为：一上一、二上二、三上三、四上四、五上五、六上六、七上七、八上八、九上九；二下五去三、三下五去二、四下五去一；一去九进一、二去八进一、三去七进一、四去六进一、五去五进一、六去四进一、七去三进一、八去二进一、九去一进一。

珠心算口诀

一、珠心算加法口诀表：

一上一、二上二、三上三、四上四、五上五、六上六、七上七、八上八、九上九;二下五去三、三下五去二、四下五去一;

一去九进一、二去八进一、三去七进一、四去六进一、五去五进一、六去四进一、七去三进一、八去二进一、九去一进一;

二、珠心算减法口诀表：

一下一、二下二、三下三、四下四、五下五、六下六、七下七、八下八、九下九;一上四去五、二上三去五、三上二去五、四上一去五;

一退一还九、二退一还八、三退一还七、四退一还六、五退一还五、六退一还四、八退一还二、九退一还一。

三、珠心算除法九归口诀：

逢一进一，逢二进二，逢三进三，逢四进四，逢五进五，逢六进六，逢七进七，逢八进八，逢九进九。

四、珠心算除法退商口诀：

无除退一下还一，无除退一下还二，无除退一下还三，无除退一下还四，无除退一下还五，无除退一下还六，无除退一下还七，无除退一下还八，无除退一下还九。

五、珠心算除法商九口诀：

见一无除作九一，见二无除作九二，见三无除作九三，见四无除作九四，见五无除作九五，见六无除作九六，见七无除作九七，见八无除作九八，见九无除作九九。

大家在学习地理的时候总会对记地图上的名称伤透脑筋，下面教大家几个记忆地理重要分界线的口诀。

操作方法

北面俄蒙古，朝鲜在东岸 西北哈吉塔，三个皆斯坦印尼和不丹，四国在西南  西边巴和基，还有阿富汗南方三国家，老缅和越南。

一二阶梯分界线 ，西起昆仑经祁连，东南横断山脉缘。

二三阶梯分界线，东北西南大兴安，依次由是太（太兴山）巫（巫山）雪（雪峰山）。

内蒙古高原和东北平原界线：大兴安岭 ；黄土高原和华北平原界线：太行山脉；四川盆地和长江中下游平原界线：巫山；云贵高原和青藏高原界线：横断山脉； 准格尔盆地和塔里木盆地界线：天山山脉；青藏高原和塔里木盆地界线：昆仑山脉；黄土高原和汉水谷口地界线：秦岭；河西走廊和柴达木盆地界线：祁连山脉；四川盆地和汉水谷地界线：大巴山脉；内蒙古高原和黄土高原界线：古长城。

在我们的日常生活中，总有可能会遇到身边有人出现心跳骤停的紧急情况，学习掌握心肺复苏术，可以在等待救护车来的这段时间内很好地开展急救行动，为挽救生命争分夺秒。今天给大家讲解的是心脏复苏的5步口诀。

心脏复苏的5步口诀如下：

1、判断意识

拍打患者肩膀，大声地呼叫他，判断有无意识，如果无意识立即呼救。然后判断颈动脉搏动，同时判断有无呼吸，时间不少于5秒，不超过10秒。切忌不可同时触摸两侧颈动脉，容易发生危险。

2、胸外心脏按压

松解衣领及裤带，解开上衣，按压定位：两乳头连线中点(胸骨中下1/3处)。用左手掌跟紧贴病人的胸部，两手交叉手指，左手五指翘起，双臂伸直，用上身力量用力按压30次(按压频率100-120次∕分，按压深度5-6cm)。

每次按压后，施救者应让胸廓完全回弹，以使心脏在下次按压前完全充盈。如果在两次按压之间，施救者依靠在患者胸壁上，会妨碍患者的胸壁回弹。

3、清除口腔异物，打开气道

将患者置于平躺的仰卧位，先检查嘴巴里面是否有脏东西，清理干净。然后，施救者要跪在患者身体的一侧，一手按住其额头向下压，另一手托起其下巴向上抬，标准是下颌与耳垂的连线垂直于地平线，这样就说明气道已经被打开。

4、人工呼吸

保持气道开放状态，然后深吸一口气，张开口以封闭患者的嘴周围(婴幼儿可连同鼻一块包住)，向患者口内吹气2次，每次吹气时间为1-1.5秒，吹气量以看到明显胸廓起伏为准。

停止吹气，松开贴紧患者的嘴，并放松捏住鼻孔的手，将脸转向一旁，用耳听有否气流呼出，观察胸廓起伏情况，然后再深吸一口新鲜空气为第二次吹气做准备。当患者呼气完毕，即开始下一次同样的吹气。人工呼吸与胸外按压的比例为2:30。

5、时刻观察患者的生命体征

如果患者有了反应和呼吸，即可停止心肺复苏，要尽快把患者送往医院进行进一步的治疗。

心脏复苏5步口诀还是很关键的，谨记这些心脏复苏口诀还是很重要的，那么做人工呼吸时需要注意什么?日常要加强常见急救方法小知识的学习，就是了解这些知识最好的方式。

小九九乘法口诀表就是小学生学的“小九九”口诀。是从“一一得一”开始，到“九九八十一”为止，而在古代，却是倒过来，从“九九八十一”起，到“二二得四”止。因为口诀开头两个字是“九九”，所以，人们就把它简称为“小九九”。大约到13、14世纪的时候才倒过来像现在这样“一一得一……九九八十一”。古巴比伦很早就有乘法进位制，但运算过程没有九九口诀简单快捷，不便于记忆。中国使用“九九口诀”的时间较早。在《荀子》、《管子》、《淮南子》、《战国策》等书中就能找到“三九二十七”、“六八四十八”、“四八三十二”、“六六三十六”等句子。由此可见，早在“春秋”、“战国”的时候，《九九乘法歌诀》就已经开始流行了。

1×1=1

1×2=2 2×2=4

1×3=3 2×3=6 3×3=9

1×4=4 2×4=8 3×4=12 4×4=16

1×5=5 2×5=10 3×5=15 4×5=20 5×5=25

1×6=6 2×6=12 3×6=18 4×6=24 5×6=30 6×6=36

1×7=7 2×7=14 3×7=21 4×7=28 5×7=35 6×7=42 7×7=49

1×8=8 2×8=16 3×8=24 4×8=32 5×8=40 6×8=48 7×8=56 8×8=64

1×9=9 2×9=18 3×9=27 4×9=36 5×9=45 6×9=54 7×9=63 8×9=72 9×9=81

九九表特点：

九九表一般只用一到九这9个数字。

九九表包含乘法的可交换性，因此只需要八九七十二，不需要“九八七十二”，9乘9有81组积，九九表只需要项积。明代珠算也有采用81组积的九九表。45项的九九表称为小九九，81项的九九表称为大九九。

古代世界最短的乘法表。玛雅乘法表须190项，巴比伦乘法表须1770项，埃及、希腊、罗马、印度等国的乘法表须无穷多项；九九表只需45/81项。

朗读时有节奏，便于记忆全表。

九九表存在了至少三千多年。从春秋战国时代就用在筹算中运算，到明代则改良并用在算盘上。九九表也是小学算术的基本功。

副词是一个汉语词汇，拼音为fùcí，基本意思是指一类用以修饰动词，相当于英语的verb或加强描绘词组或整个句子的词，是用来修饰、限制动词或形容词，表示时间、频率、范围、语气、程度等。

关于副词的口诀：

副词修饰动与形，范围程度与时间。

肯否估计与情态，语气频率用法全。

稍微没有全都偏，简直仅仅只永远，

已经曾经就竟然，将要立刻刚偶然，

渐渐终于决忽然，难道连续又再三，

也许必须很非常，最太十分更马上，

越极总挺常常再，屡次一定也不还。

时名副名看加在，名前可加副不来。

前很后名都不行，单独回答更不能。

仅仅统统都非常

没有恰好全刚刚

加上一直很更最

凑成副词大家庭

口诀：下列情况应免冠，代词限定名词前。专有名词不可数，学科球类三餐饭。复数名词表泛指，两节星期月份前。颜色语种和国名，称呼习语及头衔。

1、物质名词、抽象名词、专有名词前

Ilikemusic.

IwouldliketoliveinChina.

2、季节、月份、星期、节日、假日等前

IwasbornonSeptember12th,1988.

It’sMonday.

3、一日三餐的名词前（有修饰词则要加）

Today,wewillhaveagooddinnerforyourbirthday.

Wewillhavelunchrat12:00.

4、球类、棋牌类的名词前

MymotherlikesplayingMajiang.Sodoesmyfather.

Ilikeplayingchess.

5、表示职位、头衔、称呼的名词前

Mr.XiisChairmanofChina.

6、有物主代词、指示代词、不定代词等限定词修饰的名词前

LiChendoesn’tlikethistask,andthinksitiseasyforhimtofinish.

Heismybestfriend.

Thisishisninthbirthday.

笔画顺序口诀：从上到下为主，从左到右为辅。上下左右俱全，根据层次分组；横竖交叉先横，撇捺交叉先撇；中间突出先中，右上有点后补；上包下时先外，下包上时先内；三框首横末折，大囗最后封底。

汉字的笔画顺序规则

一、一般规则：

1、先撇后捺：人、八、入；

2、先横后竖：十、王、干；

3、从上到下：三 、竟 、音；

4、从左到右：理、利、礼、明、湖；

5、先外后里：问 、同、司；

6、先外后里在封口：团、田、园、圈；

7、先中间后两边：小 、木。

二、补充规则

1、点在上部或左上，先写点：衣、立、为；

2、点在右上或在字里，后写点：发、瓦、我；

3、上右和上左包围结构的字，先外后里：厅、座、屋；

4、左下包围结构的字，先里后外：远、建、廷；

5、左下右包围结构的字，先里后外：凶、画；

6、左上右包围结构的字，先外后里：同、用、风；

7、上左下包围结构的字，先上后里在左下：医、巨、匠、区。