白露茶好不好【实用20篇】

鲍鱼里面含有丰富的蛋白质、维生素、等多种矿物质，是对人身体很好的食物。那么，鲍鱼一次最多吃几个比较好呢？关于，鲍鱼一次最多吃几个？鲍鱼吃多了有什么不好的？小编来为您一一解答！

鲍鱼一次最多吃几个

一天一个或者一个星期2到3个最好，一般人是都可以吃鲍鱼。特别是夜尿频、气虚哮喘、血压不稳、精神难以集中者适宜多吃鲍鱼。糖尿病患者也可用鲍鱼作辅助治疗，但必须配药同炖，才有疗效。

鲍鱼吃多了有什么不好的

鲍鱼吃多了不会有什么不好的，但不建议多吃。多吃可能会营养过盛，消化不良，也可能导致身体长胖，鲍鱼吃多少是看个人的消化功能好不好。鲍鱼营养价值较高，经常进食有利于身体的健康，只要胃肠功能正常，对什么没有什么损害，不必过于担心。

鲍鱼的营养价值

鲍鱼的营养很丰富。据科学家分析，每100克鲍鱼干肉除含蛋白质高达40克、碳水化合物33克外，还含有脂肪、钙、磷、铁等矿物质及维生素B、C等多种营养物质。现代医学研究表明，用鲍鱼作菜煮食，不仅具有滋养强壮之功，而且患有对于肺结核、淋巴结核的人，也有很好的辅助疗效。

中医认为，鲍鱼味甘咸性平，具有润肺、益胃、滋肾补虚的功效；入药可治经血不调、便秘等症。鲍鱼的贝壳石决明，自古就是一味中药材，含有碳酸钙、镁、铁、碘等多种盐类，是治疗头目眩晕、骨蒸劳热，青肓内障等疾的良药。民间常用生石决明，配地骨皮、银柴胡，加水煎服，可治肺结核低烧不退；配菊花、草决明煎服，可治高血压眼底出血；配枸杞子、木贼草煎服，可治肝虚目暗、夜肓。

鲍鱼的食用禁忌

1、痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍肉，只宜少量喝汤；虽然鲍鱼人人爱吃，但感冒发烧或阴虚喉痛的人不宜食用；素有顽癣痼疾之人忌食。2、鲍鱼忌与鱼肉、野猪肉、牛肝同食。3、宝宝秋冬易便秘，饮食是一个不容忽略的问题。一个三岁的孩子因为常吃鲍鱼而引起便秘，专家提醒，宝宝脾胃功能较弱，像鲍鱼、海参、花胶等富含蛋白质的食材，宝宝摄入过多不仅无法及时消化，还会加重肠胃负担。4、在食用鲍鱼的时候，应选择软硬适度，咀嚼起来有弹牙的感觉，伴有鱼的鲜味，入口软嫩柔滑，香糯粘牙。切忌鲍鱼过软或过硬，过软如同吃豆腐，过硬如同嚼橡皮筋，都难以品尝到鲍鱼真正的鲜美味道。5、鲍鱼的内脏器官含有光致敏毒素，是海藻叶绿素衍生物的分解产物。这种毒素一般在春季聚集在鲍鱼的肝脏中，具有光化活性，如果有人吃了含有这种化合物的鲍鱼，然后又暴露于阳光中的话，该物质会促使人体内的组氨酸、酪氨酸和丝氨酸等胺化合物的产生，从而引起皮肤的炎症和毒性反应。所以鲍鱼的内脏不能吃。

很多家长为了孩子的成长，都会送孩子去学跆拳道、武术等运动。那么，小孩学跆拳道好不好呢？

小孩学跆拳道的好处

1.塑造孩子性格

有人说，让孩子学习跆拳道，不就是教他去打架吗?这样一来，岂不是更加难管了，会不会到处惹是生非?其实不然，孩子生性好动、顽皮，本来不是坏事。这样的孩子具有冒险创新精神。而培养孩子讲文明、懂礼貌是跆拳道的重要功能之一。随着时间的迁移，这些潜移默化的教育，会让你的孩子，变得更加勤奋、认真、能吃苦。能够培养孩子独立的生活能力及自卫能力。

2.提升身体素质

学习跆拳道是一项需要体能的活动，以前孩子不愿意吃饭，但是练了跆拳道之后，食量大增，吃饭再也不是问题了。而且练习跆拳道能加速血液循环，新陈代谢加强，还能促进心肺功能，而这些对于预防呼吸道疾病有很好的成效。跆拳道还能促进骨骼生长，对身高也有一定影响。做跆拳道运动时，是要身体各器官相互协调的，锻炼身体的同时，神经系统也跟着受到锻炼和提高。

3.能帮身体塑形

有人会问，如果是女孩子去练，会不会骨骼变粗，那得多丑啊?那你就错了，跆拳道还有个特点就是会提高身体的柔韧度，这样的训练不仅不会让女孩肌肉坚硬，粗壮，反而能让她们更加苗条，健美，浑身散发青春的活力。

4.锻炼斗志毅力

有些孩子生来就比较腼腆，胆小，身体又比较差。那么不管是做什么运动，出发点都是为了孩子好，而跆拳道，训练的不仅仅是个人，还是一个集体，平时的训练，能激发人的自信心、勇气与斗志，还有提升个人的反应能力，在锻炼过程中，孩子们还要主动想办法克服困难，这锻炼了意志，培养了勇敢精神，学会了对人、事、物的正确态度。

小孩学跆拳道注意事项

练习前准备活动要充分

练习跆拳道前应有充分的准备活动。准备活动的时间在20~30分钟，内容包括跑步、关节操、游戏、拉韧带等。通过充分的准备活动，将各韧带、关节充分活动开，提高神经与肌肉的兴奋性，有效地克服内脏器官的生理惰性，使肌体各器官处于兴奋及运动状态。切不可没有做准备活动就进行剧烈的运动，从而造成关节、肌肉、韧带的拉伤，影响正常的训练。

遵循循序渐进原则，不可急功近利

学习跆拳道最重要的一个原则就是系统性。正确、科学、合理地安排学习训练计划才能够较好地掌握跆拳道技术，切不要贪多、图快，否则欲速则不达。如在学习的过程中，还没有学习防守技术，就进行实战练习，这样不但不能进步，反而容易造成运动损伤，影响学习进度。

要具备自我保护能力

跆拳道学习必须经历的过程就是实战，如果在没有穿护具的情况下进行实战是很容易受伤的。因此在实战练习时穿戴护具是较好的自我保护措施。护具包括护胸、护腿、护裆、护头等。

训练结束后要进行全面的放松

训练结束后，人体的各种生理机能还维持在一个较高的水平，需要有一个由高到正常的调整过程。全面地进行放松整理，能有效地消除疲劳，消除代谢产生的乳酸，缓解肌肉疼痛。

少儿跆拳道练习技巧

1、腿法为主,拳脚并用

由于竞赛的需要、规则上的限制和跆拳道在进攻方法方面的特点,使得跆拳道技法主要是以腿法攻击为主、拳法攻击为辅。学习跆拳道最重要的一个原则就是系统性。正确、科学、合理地安排学习训练计划才能够较好地掌握跆拳道技术,切不要贪多、图快,否则欲速则不达。

2、强调呼吸,动作追求速度和效果

在跆拳道的练习当中要求在气势上给人以威严的感觉,练习者常以洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的威力。以击破为测试功力的手段:不讲究花架子,所有动作都以技击格斗为核心;要求速度快、力量大、击打效果好,在功力的检测方面则以击破力为测试的手段。

3、以刚制刚,方法简练

员在比赛当中多是直击直打;接触防守、躲闪技术运用得比较少,进攻都采用直线连续进攻,以连贯快速的脚法组合击打对手。

小孩几岁学跆拳道最佳

孩子七岁学跆拳道最佳

学习跆拳道的最佳年龄是7岁。7岁左右的孩子，身体的柔韧性、爆发力及头脑的接受能力都是学习跆拳道的最佳时期，孩子在这个黄金时间学习，进步将非常迅速。具体来说，女孩子的最佳学习年龄在六七岁，男孩子在七八岁。此外，由于跆拳道耗费体力，学习期间的饮食强调高蛋白食物的摄入。跆拳道学习特点，为青少年学习者提供以下食谱：早餐：4个鸡蛋、一杯牛奶或米粥适量;午餐：牛肉或羊肉(可以根据家庭情况有计划地搭配，不一定要天天吃)、青菜，用餐要八分饱即可，不宜吃得太饱;晚餐：青菜等，主要以清淡食物为主。

近年来很多人群都注重养生调理，特别是喝茶的养生方式简单又营养。那么蒲公英可以长期泡水喝吗?蒲公英长期泡水喝好不好?

蒲公英可以长期泡水喝吗

营养专家介绍蒲公英水能不能长期喝，主要还是看个人健康情况及体质而定，除此之外任何东西包括再好的天然健康食物如果过量或不当食用都对身体不好。

蒲公英本身有清热解毒及消炎的作用，可治许多症状，是非常有用的一种香药草。但建议如是想将蒲公英使用在治疗用途上，或是本身有过敏症状或其他病症的人，在没有专业医师指导下还是不要擅自使用为佳。

如果本身很健康，是想煮蒲公英水天天喝来保健的话，也要注意量不要太大，因为蒲公英性凉。阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用，量过大易致缓泻。

蒲公英长期泡水喝好不好

虽然蒲公英具有良好的抗病毒、保肝利胆、提高免疫等作用，但是也不宜长期服用，以免损伤阳气，产生寒性病症等。

蒲公英阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用。长期服用偶见有胃肠道反应，如恶心、呕吐、腹部不适及轻度泄泻。

蒲公英泡水喝的禁忌

第一：用量不科学

很多人为了能够获得更好更快的效果，所以喜欢自作主张的加大蒲公英的用量，其实这是非常不科学的。如果大量的服用蒲公英，那么很容易一导致出现各种胃肠道不适的情况，例如恶心、想吐以及腹部不适还有拉肚子等等情况。这主要是由于服用大剂量的蒲公英之后身体中的肾小管变窄，而且肝细胞还有肾小管的上皮细胞出现了轻度浑浊、肿胀的情况，这就导致身体出现各种疾病。

第二：过敏反应

蒲公英并不适合所有的人群服用，因为有一小部分的将蒲公英泡水喝之后会出现过敏的情况。例如服用蒲公英水或者是蒲公英酒之后身体出现荨麻疹或者是浑身瘙痒，这些都是属于过敏的情况。另外，还有一些人在使用蒲公英注射剂静脉滴注之后出现了脸色发白或者是青紫，甚至还会出现打寒战的情况，这些都是属于过敏，一定要立即停止用药，然后到正规的医院进行检查和治疗。

第三：阴寒证

药不对症主要就是体现在寒热不分的情况，没有对身体的疾病进行辩证就直接使用蒲公英，这就会导致身体出现各种毛病。现在大多数的感染情况都是属于热症，所以使用蒲公英治疗并不会生不良反应或者是病情价值的情况。但是，也有少数的感染情况是属于阴寒的，这个时候身体中并不会出现发热的情况，并且疾病的病程也比较的长，患者的身体体质情况比较差，这个时候如果大剂量的使用蒲公英来治疗疾病，那么不仅不能够导致疾病好转，甚至患者还会出现食欲下降、身体变差和疲乏，甚至出现盗汗还有脸色苍白的情况，身体也会越来越差。所以说，日常生活中使用蒲公英一定要慎重，千万不能够简单的将蒲公英看成是抗菌消炎的药材，否则对于身体的伤害是比较大的。

蒲公英的食用方法

1、蒲公英全身都是宝，根部也是可以服用的，并且效果可以替代咖啡，同时不容易对身体造成损害；

2、蒲公英的花也具有很好的调养身体的作用，一般情况下都是将蒲公英花泡酒；

3、蒲公英的叶子也是可以服用，还能够直接生吃。可以将蒲公英叶子进行凉拌，加入适量的食用油还有食醋，这样调味品的味道和蒲公英本身所带有的苦味混合，会产生一种非常奇妙的享受，适合在夏季的时候服用，具有开胃以及促进消化的效果；

4、蒲公英也可以进行烹饪服用，常见的食谱就有蒲公英炒肉丝，不仅制作起来非常的简单，服用之后还能够起到益气解毒的作用；

5、可以将蒲公英的花蕾加入食盐进行腌渍，经常服用能够起到提神醒脑的作用，不过一次不能服用过量，避免对身体造成损害。

绿豆糕是大家喜爱的一道甜点零食，又是端午节的节气食品，绿豆糕香甜细腻透着朦胧的翠色，让人一望便食指大动，那么吃腻了绿豆糕拿起一罐啤酒解腻怎么样，也许冰的更爽口解腻，那么吃绿豆糕能喝啤酒吗？吃绿豆糕喝啤酒好不好？

吃绿豆糕能喝啤酒吗

绿豆糕和啤酒建议不要一起食用，虽然并没用明显的性味冲突，但是绿豆与啤酒都属凉性，尤其是冰啤酒会加重肠胃负担，且绿豆糕糖分高啤酒也称做液体面，二者同食当心肥胖。

吃绿豆糕喝什么最好

绿茶

夏天骄阳高温，溽暑蒸人，出汗多，人体内津液消耗大，此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。夏天很多的人有午休的习惯，到了中午如果不休息就会困，影响下午的工作质量。可以冲泡上一杯绿茶饮用，绿茶内含有的咖啡碱能刺激中枢神经，增强思维，清醒头脑，有提神的功效。花茶

炎热的夏天里，祛暑解暑是必不可少的，民间也流传着夏饮绿茶之说，有的人却认为“宁品三朵花，不饮二两茶”。夏天宜选择能消暑解渴的凉性花茶来饮用，但是脾胃虚弱的朋友则不宜。夏天喝什么花茶好，可根据花茶的属性选择，脾胃虚弱的朋友就可以考虑比较中性或者微温的花茶。黑茶

夏天喝黑茶营养丰富，消暑清凉，健脾利胃，保证人的正常工作和身体健康。夏天，人消化功能减弱，抵抗力降低，食物中细菌易滋生，食物变质快，容易引起肠道疾病，如腹泻、急性肠炎、急性菌痢等。自古以来，安化民间就有一个治疗肠胃炎的秘方，就是安化老黑茶。白茶

夏天经常喝白茶的人，很少中暑。专家认为，这是因为白茶中含有多种氨基酸，具有退热、祛暑、解毒的功效。白茶的杀菌效果也要强过绿茶。美国纽约佩斯大学的米尔顿?斯奇芬伯博士最近指出，他和研究人员把白茶放入牙膏里，再涂在有细菌的实验台上。实验证明，混合有白茶的牙膏，杀菌能力显着增强。因此，他认为，多喝白茶有助于口腔的清洁与健康。

我们平时穿衣服经常会遇到衣服拉链卡住的问题，如果是硬拉，可能会损坏拉链，衣服拉链拉不下来不能用力强行拉开，先检查一下有没有夹住衣服。

衣服拉链拉不下来怎么办

有时，当您将衣服拉到拉链上时，衣服会卡在拉链中，无法上下拉动，也无法拉出衣服。此时，您可以选择使用具有润滑作用的物品，例如在衣物的拉链上涂抹一些洗衣粉或肥皂，以帮助减少衣物与拉链之间的摩擦。拉链变得很滑后，可以轻松拉出衣服。除此方法外，还可以在衣服的拉链上涂抹少许油，可以使用花生油，菜子油，但是在涂抹油时，要注意不要将油滴在衣服上。

衣服拉链不好拉怎么办

方法一：拉链不好拉或者拉到一半卡住的话，我们可以将蜡烛在拉链面上涂擦几下，然后再去拉拉链，就会好使很多。

方法二：如果家里没有蜡烛，我们也可以利用肥皂，用肥皂来回擦蹭拉链，也是可以解决问题。

衣服拉链为什么拉不上去

衣服如果无法拉动拉链，则可能是拉头和链轮之间存在灰尘或氧化，因此拉头和链轮之间的摩擦力增大，导致无法拉动，难以拉动或无法合拢。拉链拉不拢的主要原因是拉链上的上下卡之间的距离变大或左右卡变宽。只需使用钳子轻轻地上下或者左右夹一夹即可。注意不要用力太大，以免损坏拉链头。修好后，在拉链上涂一点蜡，以使其日后使用更光滑。

拉链卡住衣服怎么办

一、拉链卡住了布但是不紧。我们可以将衣服放平，将拉链拉直，用手将拉链头里的布向外拉，不能太用力，太用力容易损坏衣服。把布拉出来之后，再把拉链头拉回原位，重新拉拉链就可以了。

二、拉链头卡得比较紧。不能太过用力，应该一只手拽住卡在拉链头里的布向外拉，另一只手拉住拉链慢慢向下拉。注意：拉链头拉的方向应该是向卡住布比较少的一边，这样才能慢慢将布拉出来，如果是卡住布比较多的，就会越拉卡得越紧。一般拉到半途布就会出来，如果一直到拉到头，布还没有出来的话，再小心的将布弄下来就可以了。

三，拉链卡住衣服完全卡死，一点都拉不动。这时候我们就需要借助改锥或老虎钳将拉链头撬开一点，注意撬的时候慢一点，别把拉链头翘断了，只要能够将衣服拉出来就可以了。再用老虎钳将拉链头夹上。

眉毛是我们化妆的时候很多人都很苦恼的一件事情，很多人都不会画眉毛，我们都知道，眉型不好看对整个妆容有很大影响，很多人的眉毛都画得像蜡笔小新一样，那么眉型不好怎么画眉毛？选对眉形瞬间变女神。

眉型不好怎么画眉毛

步骤1：画眉毛要先找出眉峰和眉毛的大致位置，然后再用眉毛将眉形画出来。

步骤2：再用眉笔填充好眉毛的缝隙，眉头要填充少量，否则会显的太重，很不自然。

步骤3：用染眉膏梳理眉毛。要注意用新的染眉膏会与睫毛膏一样，比较黏稠，容易结块，因此要在纸巾上将多余的染眉膏蹭干净。

步骤4：浅色染眉膏刷在眉头，制造出眉头到眉尾的渐变感。如此眉妆就算是完成了哦!

选对眉形瞬间变女神

选对了眉妆，能令你耳目一新，整个人的气质都会不一样。借鉴女神们的眉妆，爱美的你来掌握好画眉形方法，让自己瞬间变女神!

粗平眉

粗平眉是当下最为流行的一种眉形。这种眉毛的眉峰和眉头的高度接近，没有非常明显的眉峰，跟一字眉接近但是更为柔和一些。杨幂的粗平眉给人以非常灵动纯美的感觉。钟爱这款眉形的还有范冰冰范爷，只是范爷的粗平眉更有霸气，气场也比较强大。

剑眉

剑眉星目通常是小说中形容古典美男子的词语，这种眉形的眉尾眉峰向上扬起，英气十足又很有个性。倪妮是剑眉的忠实拥护者，剑眉的衬托下她的独立洒脱的气质更显得迷人。孙俪也是剑眉的代表，拥有一双美目再搭配个性剑眉，让辣妈风采更盛。

拱形眉

拱形眉相比上两款眉形更显得圆润女人味十足。拱形眉的眉头较为宽，眉峰到眉尾变窄，眉峰高过眉头。拱形眉来表现女性的柔美气质再合适不过。汤唯的拱形眉特别又能衬托她独一无二的女神气质。另一个女神高圆圆的拱形眉也恰到好处的让双眼更加含情。

柳叶眉

柳叶眉是最符合中国传统审美的古典眉形，这种眉毛的宽度较窄，眉峰是圆弧形的，整个眉毛纤细又有半圆线条。章子怡的精致五官搭配上柳叶眉更有东方的气质神韵让好莱坞都为之动容。大美女林志玲的如水柔情和温婉也只有柳叶眉才能相得益彰。

自然挑眉的画法

第一步：先拉出眉毛下面的整体走向，眉头略微压低，最高点在眼尾对上的位置，眉尾与眉头水平位置齐平。

第二步：上眉峰的最高点比下面的最高点略靠前，眉尾与之前的线条相连。

第三步：眉笔顺着眉毛生长的方向填充空隙处，用眉梳梳理眉毛，让颜色有个过渡均匀。

第四步：浅色遮瑕沿着眉毛外侧遮一遍，可以修改之前线条不流畅的地方，也可以让眉毛显得更干净利落。

不同脸型适合眉型

圆脸

让眉峰角度表现得更强烈和明显点，挑高显脸长。修眉时，用镊子代替眉剪，沿着眉型拔，注意要保留一些重量，让整体看起来柔和些。

心形脸

心型脸的下巴一般角度都会比较明显，所以要把眉毛修饰得柔和些，眉峰的角度要适当画得拉平些，贴着眉骨就好。

方脸

方型脸一般都拥有较明显的下颌轮廓，所以更要用抢眼的眉毛来淡化脸型，特别是要把眉毛的色泽弄得更浓郁些，可以成功转移焦点哦。还可以把眉峰拉高点，显脸长。

长脸

可以平拉延长眉毛长度，借此让脸看起来短一些。如果眉尾的眉毛比较稀疏，利用眉粉在眉毛尾端延伸下也是可以的。

鹅蛋脸

标准脸型，可以尝试柔和的眉型，不要破坏了鹅蛋脸型本来的美感。

菱形脸

眉毛要修得弯点，不要有明显的眉峰，别让对方的注意力落到颧骨就好。

美瞳的选择是很多人都很纠结的，市面上的隐形眼镜品牌非常多，不同的品牌隐形眼镜佩戴感觉不一样，强生美瞳是很多人在用的。

强生美瞳好不好

生美瞳隐形眼镜是走在时尚前沿的个性镜片设计，它能突出配戴者各种魅力，或清新气质，或青春活力，或优雅迷人等等。强生美瞳隐形眼镜拥有三大系列，分别是强生妍妍、强生艾珊、强生炫闪。其中只有强生妍妍有两周抛的，其他的都是日抛产品，纵观市场情况，日抛型的美瞳产品并不多见，而且强生美瞳隐形眼镜主要以日抛为主，现在国际最健康的配戴方式是“越短越健康”正好强生符合这个标准。

强生和海昌日抛美瞳哪个好用

日抛的强生口碑比海昌好一些，而且强生日抛炫闪和妍妍都很自然，就是强生的美瞳容易滑片。相对于海昌来说，我觉得还是强生靠谱，海昌的质量我觉得没强生好，虽然强生滑片，质量和舒适度是没话说的。强生带久了不累，强生更安全。

强生隐形眼镜有哪些有优势

1、抛弃类型上只有日抛与两周抛。符合现在国际上公认的隐形眼镜配戴理念“越短越健康”、“最短就是最健康”。

2、强生美瞳是第一家采用“三明治”技术舒适蕴美的日抛型美容镜片，将色素层嵌在两层镜片之间，是现今最安全有效地防止彩色隐形眼镜脱色现象的技术，大大提升了对眼睛的保护。

3、在透氧性方面，我们都知道美瞳相对普通隐形眼镜来讲透气性要差点，佩戴舒适度也会有所降低，但是强生日抛型美瞳镜片含水量较高、透氧性好，配戴起来舒适润泽，能有效防止眼干眼涩等眼睛不适现象，另外强生美瞳厚度适中，易成型，易配戴。极高的透氧性，配戴自然舒适，使你忘记有它的存在。

4、强生美瞳独特网状设计能更美化眼睛。强生美瞳是根据东方人的眼睛特点设计，佩戴适合自己的美瞳真的会使整个眼睛更闪亮，更具神采，颇具创意的图案设计，为您的眼镜增添华丽的色彩，让你的眼睛尽显与众不同。虽然强生美瞳的产品种类不是最多的但是每一款式都是经典，都会带给你不一样的佩戴效果，让你真正拥有一双会说话的眼睛!强生美瞳妍妍，佩戴之后立刻变换一双灵动大眼，让人一眼难忘的“时尚棕”，无论是日常生活还是亲友聚会都可以佩戴。强生美瞳炫闪，戴上它会让你白天低调，夜晚出众，灰色跟金色的完美结合更与瞳孔的颜色交相辉映，让你的双眸在灯光下更显耀眼出挑，是出席时尚Party的必备。强生美瞳艾姗，它是最经典自然，最凸显气质的典雅黑色，佩戴之后优雅深邃，将东方气质诠释的淋漓尽致，日常佩戴或办公上班都可以佩戴。

强生美瞳公司简介

美国强生视力保健产品公司不断致力革新视力护理的发展，提高全球对视力及视力护理的认知。我们矢志革新技术及质量，成为视力护理行业的翘楚。美国强生视力保健产品公司位于美国佛罗里达州Jacksonville的VISTAKON，主力生产强生更换型隐形眼镜。VISTAKON早于1988年发明了世界最早的更换型隐形眼镜──两周更换型隐形眼镜，为视力矫正产品带来革命性的演进。今天，强生更换型隐形眼镜仍然是全球配戴人数最多的品牌，因为我们真正满足了消费者追求轻松生活的诉求。继往开来，VISTAKON会不断投资与创新，建立强生品牌，开发更多元化的新产品，让您得享更悠游的生活及清晰无比的视力。强生美瞳相信首先应对医生、护士和病人、对父母亲以及所有使用我们的产品和接受我们服务的人负责。为了满足他们的需要，我们所做的一切必须是高质量的。我们必须不断地致力于减低成本，以保持合理的价格。客户的订货必须迅速而准确地供应。我们的供货商及代理商应该有机会赚取合理的利润。我们要对世界各地和我们一起共事的男女同仁负责。每一位同仁都应视为独立的个体。我们必须尊重他们的尊严，赞赏他们的优点。使他们对其工作有一种安全感。薪酬必须公平合理;工作环境必须清洁、整齐和安全。我们必须设法帮助员工履行他们对家庭的责任。必须让员工在提出建议和申诉时畅所欲言。对于合格的人必须给予平等的任用、发展和升迁的机会。我们必须具备称职的管理人员;他们的行为必须公正和符合道德。我们要对我们所生活和工作的社会，以至全世界负责。我们必须做好公民，支持对社会有益的活动和慈善事业，缴纳我们应付的税款。我们必须鼓励全民进步，促进保健及教育事业。我们必须很好地维护我们所使用的财产，保护环境和自然资源。

罗威纳犬的性格好不好？好不好养？罗威纳犬说实话，小时候的图片，小编看起来特别像是小时候在奶奶家看过的小土狗。可是罗威纳长大之后之后就不得了了，外表特别帅，而且对主人非常的忠诚，对于小编来说，这个性格是特别适合家养的。小伙伴们都可以考虑一下哦~

罗威纳犬的性格好不好？好不好养？罗威纳犬身体强壮，动作迅猛，气势强悍，是世界上最具有勇气和力量的犬种之一。但是罗威纳犬聪明懂事，个性沉稳，对主人绝对忠诚，它善于分辨善恶是非，听从口令，服从主人指挥。罗威纳犬训练难易度一般，要在幼犬时就严格调教它，否则成年后主人很难控制，只要认真调教，它也能是安静的伴侣犬。罗威纳犬和小孩相处融洽，也非常喜欢和小朋友一起玩，当然，这也是由小孩的个性和狗的性情共同决定的，因为罗威纳对恶意的入侵者十分凶猛，特别适合作为护卫犬。

1.罗威纳个性沉稳，神经类型稳定，极富感情，生来具有警卫才能，也可做家庭伴侣犬。

2.罗威纳犬的被毛整理起来很简单，为了让毛看起来光滑漂亮，饲养着必须经常加以梳理。

3.罗威纳犬的性格好不好？好不好养？纯种罗威纳一般不会轻易乱叫，不用担心它打扰邻居。

4.罗威纳的抗病能力一流，绝对是宠物医院的“稀客”。即便患病，其顽强的信念加上对主人的超强的依恋通常使罗威纳成为宠物医院里笑着出去的狗狗。

5.罗威纳运动量比其他狗小很多。这就意味着小公寓也可以饲养它。

6.罗纳威犬的性格好不好？好不好养？罗威纳是一种并不爱挑食的犬。

7.安全系数高通常情况下，罗威纳比较和善的。即便陌生人有所举动，它也只是采取一些警告性的护卫行动。但是，一旦发起进攻，它也绝不会不会手下留情。

8.罗纳威犬的性格好不好？好不好养？唯一的缺点就是罗威纳对主人依恋性太强，有点粘人。它们渴望时时刻刻呆在主人身边守护着那份惬意和安宁，生怕它们最宝贝的主人在外出现任何情况。罗威纳的智商很高，就是所谓的服从性很高，并且护主心很强，平时没事的时候像个哈巴狗，但是一遇到危险也绝对不屈服。总体来说，罗威纳特别适合家庭饲养。

读书的时候，很好有睡眠充足的情况，特别是越来越大的时候，学业越加繁重，每天晚上都要做作业做到很晚，因此有些孩子就会出现失眠的情况，这对第二天的学习是有很大的影响的，所以我们必须采取行动来解决这种问题，那么我们应该采用什么方法呢？首先得找到原因。

学生睡眠不好

原因之一：学习压力大，学业负担重，他们不仅要承受来学习的压力还要承担来自父母、老师、自己的压力；

原因之二：是由于脑疲劳引起的，大脑供氧供血不足，容易引起睡眠不好，记忆力不好；

鉴于以上两种原因，建议：

一、临睡前吃点奶制品或喝一杯牛奶有助于睡眠；

二、睡前应避免从事刺激性的工作和娱乐，也不要从事过分紧张的脑力活动。做些能松驰身心的活动，如洗个热水澡，

读些消遣性的书刊、报纸，看看轻松的电视节目，听听柔和抒情的轻音乐，对人尽快入睡无疑会大有好处；

三、通过健脑保健品来改善睡眠，缓解脑疲劳，市场上有一种健脑保健品脑清新，脑清新专门为学生设计的一款绿色天然健脑保健品，可以有效改善睡眠，缓解脑疲劳。

由此可见造成失眠的情况有很多，但是大家要注意解决这种问题，吃饭要尽量清淡，也可以多进行一些运动，少吃刺激性的食物，注意劳逸结合，不要每天晚上做作业做到太晚，要用有效的时间做出作业来。

很多小仙女来私信告诉我们，学习化妆也有一段时间了～虽然很享受妆后变美的自己，但是也发现时不时出现一些闭口粉刺痘痘啥的～哎，一天天的，没一个让我省心!且不说你有没有好好睡觉好好喝水，光说你的卸妆洁面估计就没做到位!来，跟我一起洗个脸!

摘隐形眼镜：化妆第一步和卸妆第一步——取出隐形眼镜!

一般化妆的妹子都会有带美瞳或隐形的习惯，在卸妆前一定要先取下来。后续眼妆的清洁会多多少少按压到眼睛，为了防止隐形眼镜划片，保护你的眼睛，请务必先取下来。

眼妆清洁：清洗完隐形眼镜后，就是眼妆的清洁。我一直以来都很喜欢这款曼丹眼唇卸妆水，不油不干很保湿，卸完眼妆眼周也不会感到干燥。

轻轻将浸满眼唇卸妆水的化妆棉敷在眼皮上，等待20-30秒。一定要将化妆棉浸湿哦，这样才能完全卸除眼影粉，还有难以卸除的防水睫毛膏眼线等彩妆!敷完以后轻轻地擦拭眼皮，可以有一个向上提拉的动作，当作是眼部提拉的一个按摩。千万不要向下或是大力卸除眼妆，这样很容易长皱纹的!可以用到棉棒沾一些卸妆水再仔细地清洁一下眼睛～

唇妆清洁：再拿出一块干净的化妆棉，同样浸满卸妆水后，敷在嘴唇上，停留10-15秒。

轻轻擦拭嘴唇，也不要忘了带到唇角。

眉妆清洁：上一张化妆棉不要立马扔掉，可以折起来去卸掉眉毛，这样卸全脸的时候，眉笔的颜色就不会糊得满脸都是。

全脸清洁：全脸卸妆的产品我用到的是rmk的玫瑰卸妆霜。冬天了，用这种霜妆的卸妆产品卸妆，卸完妆脸也不会干干的。取一勺卸妆霜，放到掌心捂热融化它。接着涂抹到全脸，带到上妆的每个角落。

这款卸妆霜是可以一边卸妆一边按摩促进脸部血液循环的产品。所以在卸除脸部彩妆的同时，按摩脸部以及带到颈部淋巴处，起到一个提拉紧致的效果!

等到脸上的底妆都溶解在油脂中，就可以用清水清洗掉了。用温水洗净，用手摸脸确保脸上没有明显的滑腻感，卸妆就差不多卸干净了。

二次清洁：二次清洁用到了芙丽芳丝的洗面奶。这款产品比较温和，敏感肌也可以使用。当做二次清洁来用，清洁力度够，也比较温和保湿。湿手取一厘米左右长度的洗面奶至于掌心，打圈直到搓出细密的泡沫。

分别将泡沫涂抹在面颊、鼻梁、额头和下巴处，眼周处轻轻带过。在鼻翼、额头和下巴处分别打圈清洁30秒左右;面颊敏感的人群就不建议打圈清洁C区了，一抹带过就好。

发际线周围也要记得清洗到，这是经常会被大家忽略的区域。洗面奶的清洁时间最好控制在2～3分钟之间，用温水洗净即可。

护肤：用棉柔巾擦干脸上的水，涂上护肤品即可。

除了日常卸妆洗脸以外，根据自己的肤质和皮肤情况每周进行1-2次的深度清洁也是很有必要的哦。有机会的话，我们在一起聊聊如何做清洁护理吧!

作为花茶中特别受女生欢迎的一种，柠檬可是美白佳品，可是柠檬怎么美白呢？小编也是很想知道，每天喝一杯柠檬，不管是喝水还是吃柠檬，还是让我们一起来看看吧！

每天喝柠檬水能美白和防癌吗？

不少人喜欢喝柠檬水，网传柠檬富含维生素C，能美白、能抗癌，甚至还能“包治百病”，这是真的么？每天喝一杯柠檬水，能否获得充足的维生素C？柠檬水是否具有传说中的各种功效？柠檬水是否具有传说中的各种功效？

关于柠檬水，在网上流传的功效还真不少，除了能美白，还能抗癌，治疗感冒、骨质疏松、三高等，可谓“包治百病”。

喝柠檬水美白不靠谱

网传柠檬水能美白的原因是含有丰富的维生素C。

其实，柠檬中维生素C的含量在水果中并不算高，仅约为草莓的1/2，猕猴桃的1/3。

而且，泡水时用的柠檬一般都不多，再加上各种因素对维生素C的破坏作用，一杯柠檬水中能溶出的维生素C含量非常有限。

因此，指望通过喝柠檬水来美白是不靠谱的。

其实，美白更重要的是做好防晒，如尽量减少户外活动，出门穿戴防护衣帽和太阳镜、涂抹防晒霜，尽量到阴凉处遮阳等。

在饮食方面，除了控制好总热量、少吃高度加工的高脂肪高糖食物，还要多吃粗粮豆类，以及富含抗氧化物质的深色蔬菜水果和绿茶等。喝柠檬水补足每日维生素C不靠谱

柠檬中不仅含有糖类、果胶、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钾、钙、磷、柠檬酸等多种营养成分，还有以柠檬酸为主的有机酸。此外，果皮中含有芳香油、柚皮苷及黄酮类物质。

水中加入柠檬汁或放入柠檬片就成了柠檬水。其实，一个普通的新鲜柠檬中维生素C含量仅有20多毫克，一杯清淡的柠檬水所能提供的维生素C并不多。

如果不是新鲜的柠檬，或者柠檬放得少，水加得多，再加上其它因素对维生素C的破坏，一杯柠檬水中维生素C的含量就更低了，远远不如一个中等大小（按200克算）的橙子所能提供的维生素C（约66毫克）。

我国普通成年人每天维生素C的推荐摄入量是100毫克。可见，一杯柠檬水能提供的维生素C，与我们每天需要的量相比，根本不在同个数量级上。

因此，正常情况下，每天喝一杯柠檬水没法获取充足的维生素C。柠檬水抗癌证据不足，更没法“包治百病”

的确，有研究文献证实，柠檬中的某些成分，如类黄酮，具有抗癌的功效，但这些研究证据主要来源于细胞实验或动物试验，至于对人体是否也有效，至今尚未有定论。

其实，关于食物的抗癌效用，在世界癌症研究基金会专家组看来，不是简单的“能”或不能，而是要按照食物与癌症之间的联系强度区分为：“充分的”、“很可能的”、“有限的-提示性的”和“不可能的”。

例如，对于柠檬这样含维生素C的食物，很可能降低食管癌的危险性。但这并不代表柠檬一定能抗癌防癌。

另外，根据世界癌症研究基金会专家组的防癌建议，其中有一条是：多吃植物来源的食物。

植物来源的食物有蔬菜、水果、豆类、全谷类等，因而并非指柠檬这样单一的水果。毕竟，没有任何一种食物能够保护我们不得癌症。

因此，说柠檬水抗癌有些过于绝对化，关于柠檬水能治疗其它多种疾病的说法，目前也还没有可靠的科学实验证明，对此我们应理性看待。

在日常生活中，做到保持均衡多样化的饮食，并配合运动及保持良好的精神状态，坚持健康的生活方式等，或许才是降低多种疾病风险的更好方式。淡柠檬水是不错的饮料

淡柠檬水味道清新，又含有钾、维生素C、类黄酮等多种有益成分，是一种不错的饮料，不仅适合普通健康人，也适合那些患有高血压、糖尿病、心脑血管疾病等的慢性病人。

对于不喜欢喝白开水的人来说，如果淡柠檬水（不额外加糖）能让他们增加喝水量，对健康也是有帮助的。正确泡柠檬水的几个小建议：

尽量选择新鲜的柠檬，而不是柠檬干片，以减少营养的流失；柠檬尽量带皮，并切成薄片后再泡水；

泡淡柠檬水时，放1-2片柠檬即可；

水温适中即可，一般建议60℃-70℃；

尽量不加或少加糖，以免对体重控制不利。

德国牧羊犬(详情介绍)

鸡肝的营养非常丰富，蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、D、磷等等，营养价值极高，而且带有独特的腥味，是宠物狗们非常喜欢的一种食物。研究发现，鸡肝可以算是狗狗们的营养品，可以适当的吃，但是千万不能多吃。简单的说，如果你养的德国牧羊犬偶尔吃顿鸡肝，这是极好的，但是长期、单一、大量的吃其后果也不好哦。

临床研究发现，有些德国牧羊犬是适合吃鸡肝的：

例如，一些容易感冒、腹泻的的德牧，可以多吃吃鸡肝。因为鸡肝中含有丰富的维生素，可以很好的来维持狗狗呼吸道和消化道上皮细胞的完整性，帮助增强身体抵抗力，维持德牧犬的身体健康。

此外，如果德国牧羊犬有挑食、厌食的坏毛病，我们可以准备些鸡肝，来刺激狗的食欲，让它可以慢慢恢复正常的饮食习惯。当然，鸡肝营养非常的丰富，如果你的德国牧羊犬身体体质比较差，身体营养比较缺乏，为了狗狗的身体健康，给它喂一些鸡肝也是非常好的选择。

给德国牧羊犬吃鸡肝有好处，但也有坏处，这关键还在于主人的喂养：

一般来说，如果德国牧羊犬身体非常的强壮、没有营养不良、挑食厌食的坏毛病，那么可以少给它喂鸡肝，一般1-2个星期1次即可。如果，健康的德国牧羊犬还每天大量的吃鸡肝，那后果也是非常严重的。

比如，德牧大量的吃鸡肝就容易造成肥胖，体内维生素A蓄积引起中毒、抑制身体对钙质的吸收、如果长期缺钙那影响是非常严重的。宠物狗可能因此引起凝血功能障碍，骨骼发育不良等等。

我们去买裤子时都会拉一下裤子有没有弹性，牛仔裤也分有弹性和没有弹性的，至于哪种好，他们都有优点，根据自己的喜好来就行了，下面就一起来了解了解吧。

牛仔裤没有弹性好不好

没有弹性的牛仔裤，大部分都是用棉布面料制成，特点棉纤维弹性比较差，还比较容易起皱。有弹性的裤子一般都是比较柔软，穿着也比较舒适。而且如果尺码选择的稍微小一点，也可以穿，因为有一定的弹性，不会很紧。有弹性的裤子穿着更贴身，更显好身材，现在很多人都比较喜欢有弹性的裤子。

牛仔裤有弹性和没弹性哪个好

1、普通牛仔裤，也就是没有弹性的，多数是棉布面料，特点就是易皱，棉纤维弹性较差。

2、弹力牛仔裤，也是棉的成分，但是在棉中添加了莱卡成分，莱卡棉不是纯天然物制造的，其实就是氨纶，具有弹性特点。

3、有弹性的通常都比较柔软，就算买的尺码稍小，回家也能穿，如果尺寸刚刚好的后期胖了还是能穿，有弹性的更贴身，更显身材，年轻人都比较喜欢有弹性的布料。

牛仔裤有弹性和没弹性哪个显身材

有弹性的话比没有弹性的，穿出来的样子好看，凸现你的身材，当然你对你的身材有信心的话，但是，如果你觉得你不是很有信心的时候，我建议你用没有弹性的，这样的话看上去会紧致一些。

牛仔裤越贵越好吗

最好的牛仔裤，永远是最适合你的那一条，而不是最贵的那一条。若是找到一条适合自己版型的牛仔裤，或者感觉它就是你千辛万苦在找的那一条，赶紧拿下。穿上的那一刻感觉到完美极了，那就是它了，千万不要犹豫，这和价格无关。

三宅一生香水大家应该听说过，三宅一生香水是日本的一个牌子，三宅一生香水总体来说是花香调的，比较柔和，属于小众而具个性的沙龙香。

三宅一生香水好不好

三宅一生的经典款香水一生之水非常受大家欢迎，三宅一生的香水还在一生之水的基础上叠加了不同的香料，推出不同版本的一生之水。如果喜欢性冷淡、清新的香味，可以试试三宅一生的香水们。

三宅一生一生之水女士香水香评

香调：水生花香调

前调：仙客来、玫瑰、香瓜、小苍兰、莲花、玫瑰、西瓜酮

中调：康乃馨、百合、牡丹、铃兰

后调：木质香、晚香玉、琥珀、檀香木、麝香、桂花、雪松

前调莲花的味道很是浓郁，就像置身于夏日荷塘中，莲花和莲叶簇拥着你，紧接着就是百合、牡丹等散发出来的白色花香味，清新优雅，后调里的木质香让整支香变得柔美至极，就像是邻家温柔的小姐姐。如果把三宅一生一生之水女士香水比作一个女人，那么她是一个气质柔美至极的女人，一定给你一种「她是水做的」那种舒适感，但她若是遇到任何不合理、不公平或者不舒适的事情，她也不会让步，这就是她，一个柔中带刚的女士。

三宅一生香水哪款好闻

三宅一生金夜之花香水：沐浴在白昼日光里的鸢尾，蓄积了足够的能量，傍晚伴随着夕阳散发的温暖撩人气息，丝丝香气在温柔的晚风中既璀璨又丰盈。金瓶多了一份沉静!但是闻起来很温暖，不似白瓶那般清冽!

三宅一生一生清新夏日限量版女士香水：这款香水灵感来自巴黎铁塔的一生之水外型简洁得令人激赏，它纯净的线条、透明的瓶身，完全符合三宅一生所说的：我想要以最少和最单纯来表现美感，但与抽象艺术无关。喷上这个香水出门，心情?会非常的好，散发出的味道就是那种热情洋气潮气蓬勃的气息，作为女生是很喜欢这些花果香的味道，感觉更少女，更有活力。

三宅一生一生之水森呼吸莲花香水：味道有点像玛祖龙的蓝风铃，但蓝风铃偏果香，这款偏花香。清新的水生调，幽静淡雅，不争不媚，很纯粹的莲花味道。用两句诗来形容这种感觉：莲生淤泥中，不与泥同调。出淤泥而不染，濯清涟而不妖。味道要与气质合适，才是最合适。甜美明快的小雏菊，适合青春洋溢的少女;古驰的栀子花，是成熟的女人香。

三宅一生香水的独特之处是什么

三宅一生设计的一生之水简单洁净，有睡莲还有东方花香，清净空灵。一生之水香水的瓶身设计独特优雅，简单又具有时尚感，特别的与众不同。是一款看着十分高贵的香水，香味也令人赞叹万分。

市面上的面膜那么多，怎么选择一款安全有效适合自己的面膜呢？别人的推荐始终是最适合她们自己的，而究竟哪一款适合你，只能自己不断去尝试，最终找到属于自己的那一款。我的选择是：春雨系列~

春雨蜂蜜润唇膏好用吗

之前一直在家DIY天然面膜，效果不错，但上班总是没时间，有一天没一天的。不太了解的面膜也不敢乱用，因为自己本身就属于敏感肤质。一次偶然的机会，在新同事的介绍下，用了春雨蜂蜜面膜，就一直坚持使用着。近日，听闻春雨还有一款蜂蜜润唇膏，就忍不住再次试用了。

夏季，不仅皮肤会出现缺水状况，双唇也会出现干裂情况，天然滋养型润唇膏是护唇的必备品，春雨蜂蜜润唇膏饱含浓浓的蜂蜜成分，唇边的蜂蜜香更是那么记忆深刻。甜甜的蜂蜜味，用一次就爱上。

春雨蜂蜜润唇膏采用蜂蜜、蜂胶提取物为其主要成分，蜂蜜、蜂胶提取物能够供给嘴唇水分和营养，并能由内而外，形成唇部保护膜，防止水分蒸发且抵御风吹日晒。轻轻涂上后，嘴唇又润又有光泽，Q弹Q弹的，还有种淡淡的蜂蜜清香。不管擦上什么类型的口红，都不会再觉的嘴唇干干的，而且完全不油腻，超级好上妆，睡前涂抹，滋润修护。感觉春雨蜂蜜润唇膏能柔软润泽到每一寸唇纹，具有速滋养并长久维持柔软唇部的效果。

春雨蜂蜜面膜安全吗

谈及春雨蜂蜜润唇膏也不由得想再谈谈春雨蜂蜜面膜了，这款面膜同样采用了蜂蜜、蜂胶提取物等营养成分，护肤配方水润保湿，补水保湿完全胜过可莱丝。最主要的是这款春雨蜂蜜面膜是由一位爸爸为了给自己的小女儿使用而创立的化妆品品牌，孕妇都可以用的全天然安全化妆品!

春雨蜂蜜面膜补水吗

这个牌子最初的理念是为孩子设计的，保证天然的基础上再来谈补水护肤，因此即使是敏感肌肤和孕妇都可以用。春雨面膜纸很轻薄，蚕丝质地上脸很舒服，二十分钟后撕下来，丝毫不会觉得干，相比之前敷过其他的面膜，每次撕下来都像是皮肤上的水分被面膜纸反噬了一样，干的难受。亲身使用以后，我感觉这是我用过吸收最好的面膜了，因为是蜂蜜成分所以很滋养，用后不黏腻，都被皮肤吸收了，用后的面膜还有多余的精华，就直接抹在脖子上，一点点都舍不得浪费!脖子也能做个好好的护理啦！

春雨面膜除了面膜外还有润唇膏等诸多系列产品，春雨面膜除了蜂蜜面膜外也还有春雨红参蜂蜜精油面膜、春雨玫瑰黄金面膜等多种产品，春雨天然，值得大家尝试哦。

屋顶花园，一听这个名字就瞬间神清气爽了~瓶子渐变的颜色真的很少女心，虽然瓶子的设计很简单，但是真的大气。水果、植物和周围的花，和爱的人一起晚餐，才是最幸福的味道吧。

爱马仕屋顶花园香水好不好

爱马仕屋顶花园中性淡香水，“UnJardinSurLeToit”，是最新推出的一款香水来自其著名的“UnJardin花园系列[1]”，称为UnJardinSurLeToit或“AGardenontheRoof屋顶花园”。这瓶香水糅合水果、植物及鲜花的香气，在巴黎的灯光映照下，散发出一股清新、愉悦的芬芳，为您呈现一席感官与心灵的餐宴，可供男女共享。

爱马仕屋顶花园香水味道

前味：香草，梨，苹果，木兰，迭迭香，玫瑰

中味：果香，木质香

后味：香草，梨，苹果，木兰，罗勒，玫瑰

使用评价

这款虽然没有地中海让我心仪，但是也是很低层慢慢徐来的香味，小吾的味觉上体会更多的是草木香，更像是雨后草木散发出来的味道，但感觉不是像有阳光下的草木味道，比较像后院夜间雨后的草木香调，不知道大家能理解不，但是小吾真心喜欢。

用香很少，闻香也不多。周围除了用尼罗河的我能分辨出，其他都分不太出，香水经验值非常低。喜欢纯粹的味道，譬如单一的某种花香。讨厌脂粉味过浓。这瓶刚闻就有青草的感觉，也算特别，就在丝弗兰买了小瓶试试。今天擦了感觉不算中性香，绝对带甜，但是甜的不轻浮。清新的味道适合夏天，但是最近雪霁天晴，擦这种味道的香，倍感清冽。我喜欢清冽优美的景色，就跟我喜欢的人一样。初春乍暖还寒，绿芽抽丝的感觉就是这样吧。同事说闻起来很称。

一个人的谈话技巧是可以提高的。虽然可能会花一些时间来改变您早已根深蒂固的谈话习惯,但这是可能的。下面是谈话中易犯的10种错误,以及对应的一些改正的办法。那么你们知道关于谈话的不好的礼仪是怎样的吗?下面小编就为大家整理了关于不好的礼仪，希望能够帮到你哦!

关于不好的礼仪

1、不注意倾听

海明威曾经说过:"我很喜欢倾听,我从细心聆听中已经学到了很多。但是大部分的人却从来不去倾听。"

所以,不要做"大部分"人,不要总是急切地等着轮到自己说话,学着真正倾听别人在说什么。当您真正开始倾听,您就会熟悉谈话中的潜在意味。当谈话者没有给您足够信息的时候,您要避免问对方"是"或"否"类型的问题。

例如:对方谈到上周末和一些朋友出去钓鱼了,那么您可以问一些类似下面的问题:

你们去哪里钓鱼了?

钓鱼最让您喜欢的是什么?

你们在那里除了钓鱼之外还干什么?

对方将会深入地介绍关于钓鱼的细节,而且您也能够选择更多的问题来获取您需要的信息。

2、问太多的问题

如果您在谈话中问太多的问题,那么谈话看起来就像是"审问"。避免让人觉得您问得问题太多的办法就是不要只问问题,也陈述一下您的看法或者中夹杂陈述。接着上面"钓鱼"的谈话,您可以这么问:

在周末和朋友一起出去真的不错,我喜欢周末和朋友去公园玩飞盘。

真不错,我上个月也和朋友出去钓鱼了,我还试了那种最新款的鱼饵,蓝色的那种真的很棒。

接下来的谈话就可以围绕这些进行了,您可以谈一下飞盘,或者各种不同鱼饵的优缺点以及您喜欢的啤酒等等。

3、冷场

当和您谈话的人是第一次认识,或者您惯用的几个话题都已经用完了,谈话陷入暂时的尴尬或沉默,这时您也许会感到气氛不对,或者您只是感觉紧张但不知道到底是为什么。

莉儿·朗帝(Leil Lowndes)曾经说过:"永远不要不读报纸就出家门"。

如果您发现自己没什么要说的话的时候,您总是可以从新闻里找到要聊的内容。

您也可以聊聊周围的陈设布置,或者评论一下听到的音乐。放心,您总是可以从周围的环境中找到一些要谈论的话题。

尤其当您第一次和认识的人谈话时,心理会比较紧张。这时,您可以试着把对方想像成自己的一个最好的朋友,然后放下心里的不安,用友好和微笑的态度和对方谈话。虽然这个办法看起来有些简单,但确实很有效。

4、不好的表达方式

在谈话中有一点很重要:您不要去想您说了什么,而是去想您怎么去说。

借用您的声音和肢体语言,您可以对同一件事情做出完全不同的描述。

5、冒然打断别人

在谈话中,说话者都希望在自己讲话的时候,能够得到大家的注意和认同。所以,不要在别人认真谈论某件事情的时候,冒然打断别人。这会把原本属于别人的注意力吸引到您身上来。不要"劫持"别人正在说的话,先让人家说完,得到应有的注意和认同。所以,在这点上,您需要平衡"听"和"说"。

6、争论谁对谁错

要避免在谈话主题的对错、好坏上争得不可开交。记住:谈话往往并不是真正的辩论,所以不要过分较真。即使您争论"赢得"了每次谈话,别人也不一定就会对您印象良好。

7、谈论不合适的主题

谈话之前,您应该了解自己应该避免谈及哪些主题。考虑对方的忌讳,以及什么感兴趣,什么不感兴趣。如果您只谈论讨厌的上司、隐晦的技术术语以及只有您自己或某些特定的人才能听明白的话题。这会让谈话本身变得极其无聊,而且对方也不清楚您到底在说什么。

8、不要谈论起一个话题就没完没了,忘了其他事情

当您的话题开始让听众觉得无聊时,一定要果断地结束这个话题。换一个更有趣,积极的话题:以积极乐观的主题开始,不要一开始就抱怨您的工作或是老板。人们不愿意听到这些。相反,您可以谈谈您上次的旅行,一些有趣的见闻,您的新年计划等等令人激动的事情。

对很多事情都了解一点,至少可以和别人有共同的话题。把谈话的中心转移到对方身上。

9、不接话

说出您的想法,分享您的感受。如果对方和您分享了一段经历,您也可以向对方分享自己的经历。不要只是在那里点头或者问简短的问题。如果对方投入到了谈话中,那么他也同时希望您能很投入。和对方很好地互动能够使谈话的过程很愉快,不至于冷场或让对方觉得和您很难谈。

10、不主动积极

您有时可能觉得在一次谈话中没有什么要说的。但是,不管怎样,您都应该试一试。真正地听对方谈论的话题,聆听其他人的看法。您不能总等待对方和您交谈,这样对方会觉得比较累。您应该积极主动,提出自己的意见或者虚心提问。

上面的 10 种不好的交谈习惯与个人的性格和生活环境都有关系。不要认为习惯已经根深蒂固了,习惯是可以改变的。

泳衣在选择上面是很有技巧性的，毕竟不是每个人的身材都那么的完美，我们在选择泳衣的时候一定要分析一下自己的身材特色，这样在选的时候才能根据自己的身材来找到最合适的。

胯宽腿粗

亚洲女生很多都是梨型身材的，大多胯部比较宽，屁股大又不够立体，大腿根部脂肪囤积多，而且是那种一跑步就会有dun~dun~的波纹效果的脂肪。由于先天的体型和后天长时间坐卧，也是身体最难塑形的地方。

推荐三件套式的泳衣，泳衣泳裤分离，必定将身材线条暴露无遗。但是加上一件半透明的罩衫，达到若隐若现的效果。

五短麒麟臂

即便是身材中等，也会因为手脚比较短而让人看起来矮小肥胖。这个世界上哪里都是大长腿9头身超模范儿啊!(来自小编的羡慕嫉妒)五短少女利用好穿搭法则，也能将拥有18k金大长腿。

高开叉的泳衣下体设计让腿部立马加长1到3cm，外搭遮住了肥硕的麒麟臂，长款的效果能拉长线条，公共泳池场合，还可以避免泳装过于暴露而心里产生尴尬情绪。

胸部太小

挂脖式的镂空民族风上衣个性十足，民族印花平角泳裤防走光，黑色整体look中隐约带着异域风行的性感。罩衫质感清凉舒适，下一个海滩女神就是你。

挂脖系带上衣露出性感双肩，美背技能满分，胸部内置钢托更加安全稳固，勾勒性感S形曲线。飘逸披纱性感撩人，走路自带鼓风效果，身材包容性强。

上面这三种问题应该是很多人都有的吧？大家有没有学会应该怎么选择泳衣？

胃不好的人最担心的就是饮食了,那么有胃病的人是否可以喝姜汤呢?胃不好喝姜汤的话会怎么样呢?下面我们来一起介绍下吧!

胃不好可以喝姜汤吗?

有胃病的患者不能喝过浓的姜汤,虽然姜汤具有暖胃护胃的作用,但是辛辣刺激的姜汤对胃溃疡也是一种不良刺激.姜汤是不能用来治疗胃病的.因此,患有胃病的患者最好少吃刺激性的食物,如果要喝姜汤可以把姜汤稀释后适量喝点.

姜汤对胃有好处吗

1、暖胃.姜汤具有驱寒保暖的作用,喝姜汤后都会出现发热发汗的情况,感觉肚子也是热热的.当冬季感觉脾胃虚寒时可以喝点热的姜汤对暖胃很有帮助.

2、保护胃粘膜.姜汤中的活性成分还具有温中止呕的作用,保护胃粘膜,避免胃部食物反流形成呕吐.一般晕车的人群可以饮用效果较好.

3、促进胃消化.姜汤还能促进小孩食欲,增强肠胃消化;生姜中含有纤维素,姜汤对缓解胃部胀气或积食具有一定的缓解作用.

胃不好的人喝什么汤

1、胃不好喝七物鸡汤.

鸡肉洗净,切成4厘米的块;葱切成段.将7味药物用纱布袋装好,扎紧口与鸡肉同放炖锅内,加水适量,放入料酒、葱、胡椒粉,置武火上烧沸,再用文火炖煮40分钟,加入盐搅匀即成.健脾胃,益气血.适宜胃酸过多、胃功能减退患者.2、胃不好喝虫草百合鸭肉汤.

先将鸭肉炖30分钟,然后加入冬虫夏草、百合再炖20分钟,调味后饮汤并食虫草和鸭肉.健脾养胃并润肺补肾.适合脾胃虚弱、肺肾不足,元气亏虚的患者.3、胃不好喝莲藕绿豆老鸽汤.

莲藕洗净、刮皮、切块;绿豆浸泡;老鸽宰洗净;猪瘦肉洗净,切块.一起下瓦煲,加入清水2500毫升,武火滚沸后改文火煲2小时,下盐便可.莲藕粉糯香甜,且有健脾养胃之功,莲藕入汤性温,生食性凉.今为暖春所以适宜搭配性凉和有解毒利水补益功效的绿豆,一起煲老鸽,此汤不寒不燥且有健脾补益、养胃益气之功,为男女老少皆宜.

养胃食谱推荐

什锦山药

材料:山药1500克、葡萄干、莲子、蜜枣、青梅、年糕各30克.海带丝、胡萝卜丝、瓜子仁各15克,白糖80克,植物油、水各适量.

做法:

1.莲子用清水发透,青梅切成丁.取一只碗,抹上一层植物油,碗内放瓜子仁、葡萄干、海带丝、胡萝卜丝、莲子、蜜枣、青梅.

2.山药洗净,蒸熟后去皮,压成泥,加入白糖拌匀,取一半放入盛有什锦干果的碗中.把年糕放在山药泥上,再将另一半山药泥放在年糕上.

3.将碗放入蒸锅蒸40分钟,取出,翻扣于盘中.另起锅,放入开水150毫升.烧热后加入蜂蜜、白糖熬化,待水变稠时,用适量水淀粉勾芡,将芡汁浇在山药泥上即可.

适用人群:适于消化不良、贫血者.常人食用能健牌养胃.黄芪补胃枣

材料:蜜炙黄芪60克,橘皮10克,黑枣1000克,植物油、白糖、黄酒各适量.

做法

1.将黑枣洗净.再将橘淋上少量水.使其变得松软.

2.将洗净的黑枣与橘皮、黄芪同入大瓷盆中,然后在大瓷盆内加入白糖、植物油、黄酒拌匀备用.

3.取干净的蒸锅一个,加入水.放上蒸笼.将大瓷盆放其上,用大火蒸3小时即可.

适用人群:适于气虚倦怠无力、自汗等的辅助食疗.常食可增强胃的生理功能,有助于胃下垂患者恢复健康.

现在很多家长为了自家狗狗的身体健康，会想喂狗狗喝宠物奶粉，以补充狗狗的钙质，但是需要注意的是不可以给狗狗喝牛奶，否则会因为狗狗身体缺乏消耗牛奶中的酶，无法分解乳糖，而导致腹泻，也就是所说的乳糖不耐症，所以最好给狗狗喂食宠物奶粉。

宠物奶粉给狗狗干吃好不好？

宠物的奶粉一般都是羊奶粉，与我们所喝的全脂牛奶和脱脂奶粉相比，羊奶结构与母犬本身的母乳更加接近。分子颗粒细小仅为牛奶的三分之一，这样便更加易于狗狗肠道消化吸收，比牛奶消化时间更短，也不会像牛奶那样出现腹泻的现象。羊奶中含有比牛奶更丰富的蛋白质、钙、磷、维生素A、B等营养成分，比牛奶更能给幼犬补充营养。

宠物奶粉给狗狗干吃好不好？

不过有的家长们图省事，会直接把宠物奶粉撒在狗粮上直接喂食，或是直接就给狗狗吃干的羊奶粉，这样的喂食方式真的好吗？显然，我们并不推荐这样的做法。虽然干吃可能味道更佳浓郁，但是干吃会导致摄入的糖分偏多。而且干吃羊奶粉容易导致幼犬上火，同时会增加幼犬的肠道负担，从而影响消化。有的幼犬可能会因为干吃羊奶粉而出现便秘或者腹泻的问题（狗狗肠胃有问题可以吃益生菌）。

宠物奶粉给狗狗干吃好不好？

所以不建议让狗狗生吃狗奶粉，如果需要喂食奶粉的话还是应当用温水均匀调制之后再拿来给狗狗饮用，避免一些不必要的麻烦。

竹笋大家都吃过吧，很美味的食物，那么有人要问了，哺乳期的女性是否可以吃竹笋呢？哺乳期吃竹笋的话好不好呢？下面我们来一起介绍下吧！

哺乳期可以吃竹笋吗

可以的，不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，哺乳期需避免的食物及嗜好，妈妈在喂母乳期间，为了自身及宝宝的健康，应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好，以免破坏良好的哺喂效果。

哺乳期吃笋的好处：中医认为笋味甘、微寒，无毒。在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品。哺乳期妈妈适量食用，可以帮助消化，预防积食。对宝宝也没有不好的影响。

哺乳期吃笋需注意：笋可以吃，但也不易多吃。由于笋中含大量草酸，会影响人体对钙的吸收和利用，为防其弊，在食用笋时，应将它烧熟煮透，若用笋片、笋丁炒菜，也要先把笋用开水烫5-10分钟，然后再配其它食物炒食。这样既可因高温分解大部分草酸减少其弊，又能使菜肴无涩感，味道更鲜美。如果服用之后，产生不良反应，需停止进食并立即就医。

注意事项

1、与肉一起炒

竹笋是偏寒的食物，如果是单独吃竹笋，对身体肯定是会产生不利的影响的，因此可以通过与肉一起炒，来中和竹笋的寒性，这样就会降低吃竹笋给身体带来的副作用。2、竹笋是有相克的食物的

自古以来，任何事物都有与其相克的，竹笋也不例外。竹笋不能与红糖一起食用，两者通过加热会产生一种叫做赖安酸糖基的物质，这种物质能够影响人体的身健康，对人体是极为不利的;竹笋不能与羊肝同食，竹笋和羊肝在炒的过程中，竹笋内的某些活性物质，能够破坏羊肝原有的营养物质，造成营养的大量流失，并且还会产生危害人体健康的物质。所以在选择与竹笋同食的食物时，一定要弄清两者是否可以同时使用。3、消化功能不好的人群要少吃或是不吃竹笋

竹笋内含有大量的粗纤维，能够加快胃肠道蠕动的速度，对一些患有胃病，胃肠道出血等患者会带来不利的影响。所以一些胃肠不好、消化系统不好的人群尽量的少吃竹笋。

吃竹笋的好处

一、吃竹笋可以补充人体所需的多种维生素

人们常说的蛋白质、氨基酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素、钙、铁、磷等众多人体需要的维生素都能在吃竹笋的时候得到补充，是不是有点不敢相信了呀？不仅如此，这些维生素在竹笋中的含量还相当丰富，竹笋中多种维生素和胡萝卜素的含量是大白菜的2倍多。这些维生素能够帮助机体增强免疫功能，提高人体防病抗病的能力。可以说竹笋称得上是一种优良的保健菜了。二、竹笋开胃健脾

你们有没有觉得每次吃竹笋的时候胃口都特别好呢？原来这都是竹笋中一种白色的含氮物质作用的效果，这种含氮物质使竹笋有了一种淡淡的清香，能让我们的胃处于一种放松状态，从而增强我们的食。因而竹笋有开胃健脾的功能。三、竹笋是减肥神器

人们常说东北有三宝：人参、豹皮、鹿茸角。竹笋也有三宝：低糖、低淀粉、低脂肪，这可是肥胖者的一大福音啊。大家可以放心地食用，再也不用担心吃竹笋变胖了。竹笋中含有丰富的膳食纤维，能通过吸附油脂、促进肠道蠕动有效地降低胃肠粘膜对脂肪的吸收和积蓄，与此同时竹笋还有促进消化的作用，能够降低肠内的压力，减少粪便粘度，使粪便变软利于排出体内，防止便秘，从而达到减肥的功效，还能减少与高脂肪有关的疾病的发生概率，对高血压、高血脂、高血糖的治疗有一定的帮助，也对能预防消化道癌肿以及乳腺癌有一定的功效，