金毛太活泼怎么训练20篇

初中语文口语交际知识点

中考语文试题-口语交际专项训练

附答案（教师专用）

欢聚、合作"的理念，体现了以人为本的积极追求。可谓别出心裁，令人拍手称绝。评分：构成要素、造型特点、含义答对两项得1分，答对三项得2分，成语使用恰当得1分。共3分。意思对即可。

【答案】只要少拿一些，你的手就能很容易地拿出来了。（答案要体现出"知足"的意思来，如答成"松开手"、"放开手"之类的，皆不给分。）

【答案】(l）示例：①应该说刺中有花。②虽然有刺，但花很美。（意思对即可）(2）本题为开放性试题，言之有理即可。

【答案】①强化书法教育可以弘扬中华民族的汉字文化，中高考加分是引起学生重视写字的最好办法。②强化书法教育是个好办法，可引起重视；但考试加分则不妥，因为这样对书写不好的同学显得不公平（或标准难以确定）。③强化书法教育没必要，但考试加分却是一个好办法，因为加分，学生自然会重视起来。④强化书法教育没必要，电脑普及，在写字上下工夫纯属浪费时间，考试加分更是有失公平（或标准难以确定）。

【答案】示例：我考虑到玉树小兄妹是藏族人，为让他们在襄樊吃得好，过得开心，我才特地买了这些藏族人喜爱的特色食品送给他们。（2分，意思相近即可）

【答案】

【答案】示例1：桑姆，你好！雪后的青松最直，雨后的桃花最艳，灾后的你最坚强，希望你早日战胜困难，重返校园。

示例2：桑姆，你好！阳光总在风雨后，希望像阳光一样灿烂的你能早日战胜困难，和我们一起遨游在知识的海洋里。

【答案】7.示例：王红，不要气馁，下次成功的一定是你。

怎么训练狗狗挣地盘？有养过宠物狗的朋友，应该都知道狗狗平日的生活中，就喜欢通过各种各样的方式占据地盘，这可以说是狗的天性，并不需要特地去训练，自然而然就学会了占地盘，那么关于狗狗占地盘的天性，各位了解多少呢？下面一起来了解一下。

1.撒尿占地盘

怎么训练狗狗挣地盘？其实，对于狗狗来说，都很喜欢通过不同的方式占据地盘，比如说在一个地方撒尿或者大便，通过这种气味去占据这个地方，表示这个地方归自己所有。如果有带过狗狗出去散步，偶尔会发现它对一些母狗撒过尿的地方都是很感兴趣的，通过嗅闻气味去判断能否和这只母狗进行交配，甚至还会在这个地方撒尿重新做标记。

2. 吠叫占地盘

除了通过留下气味占据地盘以外，狗狗还会通过吠叫的方式占据地盘，如果狗狗感觉到了危险，那么为了保护自己的地盘，通常都会通过吠叫的方式进行地盘的保护。当然，具体是否经常吠叫还是要看这只狗是否缺乏安全感，如果属于特别缺乏安全感的狗狗，那么就会很容易吠叫。

3.划分地区

一些狗主人对于狗狗在家里随意占据地盘的方式感到烦恼，毕竟这会造成生活上的不便，其实想要解决这个问题很简单，就是划分一个区域给它作为地盘，其他的地方则需要通过警告的方式告知狗狗，避免它前来霸占地盘。一般来说，这个地方可以选择它的厕所附近的位置，需要注意的是这个位置要避免随意更换。

4. 明确的拒绝

许多狗狗都很喜欢跑到主人的床，毕竟对于狗狗来说，床可是一个绝佳的好地方，特别喜欢躺在舒舒服服的大床中，当然要不要让狗狗上床主要是根据自己的判断，如果不想要狗狗上床，就需要做出明确的拒绝，若是狗狗一直不肯听话，那么就需要责备的方式去警告它。

相信有很多小伙伴的脑海中狗狗的叫声都是汪汪汪吧！但是很多狗狗一般的叫声都不是汪汪汪哦！汪汪汪一般家用的一些狗狗只有通过训练才会发出汪汪汪的叫声，其次当狗狗发出汪汪汪的叫声时，这时大多的狗狗都是代表着凶狠的意思。那么我们应该怎么训练狗狗发出汪汪汪的叫声呢？

要让狗狗听主人的话：

我们在训练狗狗之前，通常要对狗狗进行训练，训练我们的狗子对我们言听计从，对我们的命令，要求做出回应，很多同学在平时的抖音、快手应该都看到过自己让狗狗做什么，狗狗就做什么的视频，这些视频中的狗狗已经与狗狗达成一定的了解，主任发出什么命令，狗狗就知道主人让自己做什么，相信很多小伙伴还没和自己家的狗儿子达到这么高的默契度，大家通过不断与狗子交谈，聊天，想要达到这个成就是十分简单的，我们的小主人们只需要花点时间就好了。狗狗通过训练之后就可以达到和主人心灵相通的境界，互相了解彼此的心意。

对狗狗进行汪汪汪训练：

相信很多和狗狗达到人狗合一境界的小伙伴想要让狗狗做什么都是十分简单的，我们只需要对狗狗发出命令，狗狗就会给出相关的回应，但是很多新手朋友一定还没有解锁这个技能，因此我们在训练的时候，就要根据狗狗的具体情况进行分析。小编给大家进行一个方法介绍，大家可以学汪汪汪给狗子看，然后给自己奖励，重复几次，一旦给狗狗喂食，狗狗就发出汪汪汪的叫声。之后可以进行类似的训练，帮助狗狗理解我们的意思。

让狗狗理解什么时候应该发出汪汪汪：

很多小伙伴通常为了汪汪汪而让狗狗发出汪汪汪，而不知道这个声音是狗子在保护自己在乎的东西才会发出，因此我们要通过一定的途径，让他知道这个叫声的意义。

听完小编的介绍，是不是对汪汪汪有了更深刻的领悟？是不是知道应该如何让狗狗听自己的心意了呢？狗狗是聪明的，他懂得我们想要什么，也知道我们对他的态度。

波比跳并不是力量训练，只是波比跳的强度上面和力量训练很像，是一项非常消耗体能的训练，一般新手开始练的时候要注意自己的体力。

波比跳是力量训练吗

严格意义上来说波比跳并不是力量训练，但是波比跳作为一种高强度的健身动作可以达到力量训练的效果，这也是波比跳十分折磨人的原因。

波比跳是一种高强度间歇训练法，在运动强度上，属于高强度运动，波比跳通过快速提高人体心率至最大值从而快速燃烧脂肪，对人体生理刺激的程度大。是高强度运动的范围。但是标准的训练中波比跳属于无氧运动，因为波比跳的主要功能方式是无氧供能，这决定了他属于无氧运动，并且波比跳运动强度大，不能持久，运动瞬间发力多，消除疲劳的时间慢。这些也都符合无氧运动的特点。

波比跳怎么做

分几个步骤，一般是附身做俯卧撑状，做一个俯卧撑，然后急速站起来进行跳跃，身体在短暂的时间内会达到燃脂的高峰值，而且坚持下去比跑步要好。

1、每做N次的Burpee，休息M秒，这样为一个循环，重复做C个循环。比方说，每做5次Burpee，休息30秒，持续做15个循环。

2、Burpee(波比)是一种高强度，短时间燃烧脂肪，令人心跳率飙升的自重阻力训练动作之一。

3、波比跳是个综合型动作，结合了多种力量动作，对身体素质要求较高。属于高强度间歇训练，也就是通常所说的hiit训练。

波比跳能减肥吗

会减肥，在初期的时候很多人会受不了，因为波比运动消耗太大了，不过坚持下来，减脂的作用是很明显的，而且也会让身材变得更好。

波比跳多久能减肥

现在很多人都会选择通过波比运动来进行减肥，但因为每个人锻炼的强度不同以及自身肥胖情况本身也不同，所以波比运动的减肥见效时间并不是固定的，不过一般来说坚持一个月多多少少都能看到减肥的效果，不过前提是一定要坚持运动。

1kg脂肪能释放9000千卡热量，但是赘肉中除了百分之九十左右的纯脂肪还有少量的水和蛋白质，因此人体每消耗1kg脂肪会需要消耗热量7700千卡。每次做20分钟的波比运动大约能消耗440千卡的热量，做17-18次，就能消耗1kg脂肪。一天做20分钟波比运动，每周训练3-4天，这样一个月会训练17-18次，消耗的脂肪相当于1kg。并且锻炼之后人体基础代谢增加，静息状态下的热量消耗增大。加上控制饮食，可以减少一大部分的热量摄入。如此一个月大概能减掉3斤左右的脂肪。

中考语文标点符号练习及详解

45．下列标点符号使用有错误的是（）

A.江山再美，谁知道曾经洒过多少劳动人民斑斑点点的血泪。

B.什么叫成功？顺手拿过来一本《现代汉语词典》，上面写道：“成功，获得预期的结果。”

C.可爱的，我将什么来比拟你呢？我怎么比拟得出呢？

D.你睡吧！还早着呢，太阳睡了一夜刚起来……

46．下列句中，标点符号使用有错误的一项是

A.面对发射导弹的威胁，人们不禁怀疑：朝鲜到底是在维护国家主权，还是扰乱地区和平？

B.社保、医保下限的不断提高，彰显了我国政府关心百姓疾苦、重视改善民生的决心。

C.四月的瘦西湖万花园内，芍药、郁金香、牡丹、与海棠花次第开放，真是群芳争艳。

D.美国苹果公司对待中国客户的态度，使其宣传的“世界各地执行同一标准”遭到质疑。

45．D

【解析】

试题分析：D、你睡吧，还早着呢！太阳睡了一夜刚起来……

考点：本题考查学生标点符号的运用能力。

点评：常用的点号有顿号、逗号、分号、句号、问号、冒号、叹号；常用的标号有引号、省略号、破折号、书名号、括号等。对于标点符号的考查有选择题 加标点题 修改题．所以平时的学习中，我们要用心体会标点符号的用法，书写过程中也要做到尽可能正确的使用标点符号．另外对于一些标点符号的特殊用法要加以积累．

46．C

【解析】

试题分析：C号中的顿号和“与”同时出现，应去掉其一。

考点：本题考查学生标点符号的运用能力。

点评：常用的点号有顿号、逗号、分号、句号、问号、冒号、叹号；常用的标号有引号、省略号、破折号、书名号、括号等。对于标点符号的考查有选择题 加标点题 修改题．所以平时的学习中，我们要用心体会标点符号的用法，书写过程中也要做到尽可能正确的使用标点符号．另外对于一些标点符号的特殊用法要加以积累．

某学生要用实验证明铁、铜、银三种金属的活动性顺序，现有铁片、铜片、硝酸银溶液、稀盐酸四种物质，他设计的下列实验方案中可行的是()

A．①Cu＋HCl②Fe＋AgNO3③Cu＋AgNO3

B．①Fe＋HCl②Cu＋HCl③Fe＋AgNO3

C．①Fe＋HCl②Fe＋AgNO3③Cu＋AgNO3

D．①Fe＋HCl②Cu＋HCl③Cu＋AgNO3

【答案】D

【解析】A项，铜不能与盐酸反应，得出铜位于氢之后；铁能置换硝酸银中的银，说明铁比银强；铜能置换硝酸银中的银，说明铜比银强；方案不能说明铁与铜的强弱关系。故不可行。B项，铁能与盐酸反应，得出铁位于氢之前；铜不能与盐酸反应，得出铜位于氢之后；铁能置换硝酸银中的银，说明铁比银强；方案不能说明铜与银的强弱关系。故不可行。C项，铁能与盐酸反应，得出铁位于氢之前；铁能置换硝酸银中的银，说明铁比银强；铜能置换硝酸银中的银，说明铜比银强；方案不能说明铁与铜的强弱关系。故不可行。D项，铁能与盐酸反应，得出铁位于氢之前；铜不能与盐酸反应，得出铜位于氢之后；铜能置换硝酸银中的银，说明铜比银强；方案得出：铁比铜强，铜比银强，能证明铁、铜、银三种金属的活动性顺序。故可行。故选D。

美洲花鼠

美洲花鼠都是比较调皮的小动物，如果在家中饲养的话该如何才能让他们乖乖听话呢？第一步骤先试试看把饲料直接拿给花鼠吃，所用的饲料最好是用葵花子。花鼠会用手拿东西吃，所以应该没有问题，多试几次看看。第二步骤让花鼠闻闻你手指和手的味道。把葵花子放在你的手心让花鼠爬上来拿。接着可以试着轻轻的摸花鼠的头，等他们习惯以后再摸摸他们的身体，这样子就和母鼠舔小鼠时是一样的步骤。第三步骤等花鼠较习惯爬到你手上拿东西后，试着让他们自己爬上你的手中，让他们习惯你抚摸而不会抗拒，到此你和你的花鼠的感情就算建立了。想训练花鼠爬在你的手上，最好利用晚上的时间来进行。在白天最好让花鼠休息不要勉强去吵醒他们。还有吃食物的时候也不可以去抚摸他们，因为此时他们容易生气，还从肚子里会发出叽叽的声音，有时候还会咬人哟。要有耐心去和花鼠培养感情，太过于急躁的话会吓到花鼠的。不要突然去抚摸花鼠，也不要去触摸到花鼠的小屁股。正确的抚摸方法是静静的从花鼠的头往身体的方向摸去，抚摸花鼠时也不可以发出太大的声音，这样他们是会受惊吓的。此外，花鼠的种类也会影响到和主人的互动，像是罗伯罗夫斯基苍鼠本身就很神经质又胆小，想训练他爬上主人的手中就得花多一点时间才行，而坎培尔苍鼠就有咬人的习惯。所以还是那句话大家要多一点耐心慢慢地和花鼠建立起感情。如果花鼠还是不愿意爬上手中的话，也千万不要勉强花鼠，能尊重花鼠的主人才能称的上是好主人。

21、按要求表达。

从除例句以外的23个大写英文字母中任选一个，发挥想象，仿写句子。

例句：A是一座金字塔，是进取。B是两个联结在一起的心，是友谊。C是未满的月牙，是缺憾。

仿句：

22、请依照下面例句仿写一个句子，写出你对人生的感悟。要求与例句相同；上下文语意联贯；运用比喻的修辞手法。

例句：人生是一支歌，悠扬的旋律谱写你春天的耕耘和秋天的收获。

仿写：人生是。

23、根据提供的句子，仿照示例，写两个句子。

当那片云停在头顶的时候，人们一起抬头仰望。

示例：一个饥饿的人说：“像一块面包。”

一个疲惫的旅人说：“像一张舒适的沙发床。”

仿写（1）

（2）

约克夏(详情介绍)

很多主人并不会每天带约克夏出门，因为约克夏属于小型犬，即便只在家活动，它们也能完全达到运动的目的。狗狗长期在家就会面临排便的问题，为了让狗狗养成定点排便的习惯，主人需要给狗狗进行一段时间的训练。

一、搭建厕所

主人可以在固定的地方铺放报纸或尿片来做狗狗的厕所，如果条件允许，主人还可以购买一个狗狗专用厕所来让狗狗解决排便问题。确定好厕所的位置后，主人就不要再随意改变，否则训练又要从头再来了。

二、引导狗狗

主人要先观察一下狗狗通常在什么时候进行排便，比如很多狗狗都会在餐后半小时上厕所，那么主人就可以在狗狗吃完食物后半小时带它们去厕所。如果狗狗在主人设定好的厕所排便，可以给予适当奖励。对于随便排便的狗狗，主人不要事后批评，一定要抓现行，否则狗狗不会理解主人的意思。

三、狗狗也会害羞

有些主人担心狗狗不在尿片或报纸上排便，于是会一直盯着狗狗看，但有些狗狗是不愿意被别人看到自己在排便的，所以它们反而可能不会排便，因此如果碰到这样的狗狗，主人可以适当回避，“非礼勿视”嘛！

最后需要提醒各位主人的是，训练约克夏上厕所并不是一天两天就能完成的，主人们一定要有耐心。

柴犬(详情介绍)

一般人家中最常饲养的宠物就是狗或猫，如果家中多了个小宝宝，主人都把注意力放在了宝宝身上而忽略了猫咪狗狗，那么宠物可是会和小宝宝争宠的。通常狗的适应力较好、也较信任人，很快就会适应有小宝宝存在的新生活（比较神经质的狗例外，仍可能乱抓乱咬）；猫比较会有争宠的行为出现，举凡随地乱尿尿、解便或乱抓东西都有可能，期盼藉由脱序的行为来引起主人的注意。有时候这些脱序行为的目的是为了争宠；有时候则是因为感到紧张，「畏惧新生儿」的表现。如果小宝宝出生后，家中的宠物开始有脱序的行为产生，主人最好不要教训它，因为这个时期教训它会让它感到格外紧张，以后更难适应有小宝宝的生活，也容易畏惧或不喜欢小宝宝。因为对于动物来说，它们实在不太清楚那小小的「生物」是什么东西，既不像成人一样那么高大、也不会走动，动辄哭闹不休，这都会造成家中宠物的心理压力。不过相处久了，它们也会逐渐适应，所以只要度过这段初来乍到时的过渡期即可。

边牧犬，应该是狗界中智商最高的一个品种，也是狗界中最聪明，学东西最快的一种犬。只要你教，没有它学不会的动作。边牧犬又称边境边牧犬，久远历史时期，被牧民驯服过的边牧犬可以帮助牧民看管和操控羊群，本领极强，所以被称之为边境边牧犬。

一、如何能快速的训练边牧犬

想要快色的训练边牧犬，首先铲屎官就应该以身作则，学习更项训练狗子的技巧和知识，这样通过有效的训练它，它才会快速的学习。让边牧犬学习各项动作要领前，首先要训练它的习性和生活习惯，比如牵引绳和大小便方面，铲屎官都知道很多狗都不愿意被牵引绳束缚，牵引绳也起不到能操控它的一种手段，所以第一项就要从训练它的随从方面开始。还有很多狗狗在家里也是随地大小便，这让主人们很头疼，训练狗的大小便尝试也是一项基本操作，要让它知道不可以随地大小便，主人应当带它出门解决，长时间下狗狗就会知道这个规律。所以训练狗之前，要让它明白什么是服从，什么是不能应该做的事情。

二、训练边牧犬的方法和口令

1.时常利用牵引绳训练法，这样有更好的操控它的能力，更好的让它理解随从的意思。如果它在外面随便吃东西，这时就可以快速拉起它的牵引绳，告诉它不可以，这样慢慢的它就明白这个道理，而且牵引绳也是可以让它知道不能离开主人多少范围内。

2.食物奖励法，这应该是所有铲屎官训练狗子的一项必须技巧，利用食物告诉它要怎样做，干什么，如果狗子按照你的方法操作，这时就要奖励它手中的食物，这样的方法不仅让它更容易理解，还可以调动它的积极性。

3.口令也是训练的技巧，让狗子知道不、坐、走、起等词语相应的动作，当它按照你的话做相应的动作时，一定要及时给予食物奖励，夸奖也是可以的。

训练的方法和技巧都在这里了，希望各位铲屎官要有耐心哦。

不知道你是否刷到过鹦鹉表演的小视频？视频中的鹦鹉非常乖巧听话，让人不禁怀疑是动物成精，其实是训练使然。如果你家有养和尚鹦鹉，那么它也可以像视频中那样听话。和尚鹦鹉队怎么训练？这几个项目超简单！握手

通常家养的鹦鹉有自己的名字。 训练时，我们先喊它的名字，然后说握手，在握手的同时，我们轻轻地拉起鹦鹉的右脚并上下摇动，接着喂它最爱吃的小零食。一般的和尚鹦鹉训练只需要一两天。 （特别注意：发出握手的声音和拉起鸟脚必须同时完成）敬礼用手轻轻抬起鹦鹉的右脚并同时说敬礼，但这比握手时拉起鹦鹉的右脚要高。 将其抬高到一定程度并立即放下，并立即奖励它最喜欢的麻子。 起初鹦鹉有点让人不愿让人们抓住它的脚，只是需要多训练几次。提水桶

训练和尚鹦鹉提起水桶是最容易的，这个训练成功取决于它的饥饿程度。 越饿，它的学习速度就越快。 此训练需要喙和爪并用，在训练过程中，将水桶用绳子绑在鸟架上，并在水桶中少放一些它喜欢吃的食物，让它从桶中进食，经过几次训练后，将水桶的绳索放长到鸟儿吃不到食物的程度，它就会想办法把桶提上来，很快它就会用爪子踩在绳子上，吃里面的食物。 重复多次后，再放长绳，鹦鹉逐渐学会了反复拉踩绳子并逐步进食（请注意，所用的桶不应太重，绳索也不应太粗）放飞上手要在小鸟饿了的时候去做，将它放在地上并叫它的名字，拿着它喜欢的食物，让它跟随你，它跟到你面前了就立即奖励食物，并在它可以跟你走的前提下慢慢增加距离，将手举高一些，如果它吃不到东西，就会跳到你的手上，并奖励你立即吃东西。然后慢慢增加距离，它会飞到你的手上。以上项目是简单的和尚鹦鹉训练入门项目，其实都很简单，唯一的难点可能就是耐心强化的过程，但是小编相信各位主人有耐心把自己的鹦鹉教会的。

如今，养猫已经是一件司空见惯的事情，而养猫咪是需要交会它自己在固定的猫砂里上厕所，并且学会上完厕所后将气味掩埋好，只有保持这个爱干净的习惯，才能够让饲养员更加的省心。那么，对于刚买回来的猫咪，要如何训练猫猫用猫砂呢？相信也是不少宠主烦恼的问题，下面一起来了解一下。

1.选用合适的猫砂盆

如何训练猫猫用猫砂？首先，我们需要选择一个合适的猫砂盆，这里主要有开放式与封闭式两种选择，使用开放式的好处可以让猫咪自由进出，日常清理也比较的方法，不过开放式容易将猫砂散落四周围，需要定期去清理。封闭式的猫砂盆可以为猫咪提供一个舒适和封闭的环境上厕所，并且还能隔绝气味，不过封闭式不好清理，而且容易滋生细菌，所以选择哪一种需要看个人的取舍。

2.用猫砂上厕所训练

选好猫砂盆以后，需要让猫咪从小时候就养成在用猫砂上厕所的习惯，刚买回来的幼猫可能在上厕所时会有些紧张，这个时候将其抱到猫砂盆里，只要反复多次以后它就会自动在猫砂盆里上厕所。如果发现猫咪在别的地方便便，这个时候先用纸巾清理干净同时扔到猫砂盆里，这样猫咪就会懂得宠主的意思，知道应该在猫砂盆里上厕所，避免过分的呵斥导致猫咪的情绪紧张。

3. 做好猫砂的清理工作

其实，训练猫咪用猫砂还是很容易的，毕竟猫咪是一种很爱干净的动作，而在日常的饲养过程中，主人一定要做好猫砂的清理工作，定期去清理和更换猫砂，并且对整个猫砂盆进行彻底的清洁以及消毒，有时候猫砂太脏的话，猫咪会不愿意在那里上厕所，导致去到一些角落去上厕所，长久以后就会养成不好的习惯。

关于飞盘的训练，相信也是令很多狗主人感到烦恼的问题，毕竟这个训练不好做，许多人也反映练习了很久仍然没有什么效果，其实想要做好飞盘的训练，首先就要用好飞盘狗训练用的飞盘，然后再配合一些正确的训练动作，才能够逐渐熟练和掌握，下面就和大家分享一下如何去训练。

1. 拆分步骤训练

首先，我们需要准备一个飞盘狗训练用的飞盘，然后就需要了解一下整个飞盘的流程。一开始，需要狗狗站在你的面前，然后给予狗狗一个指示让它往前冲，这个时候主人就可以往指示的方向抛盘，这里要注意抛盘的力道，接着狗狗顺利接到飞盘以后就会迅速返回，接着再将飞盘教导主人手中。这个就是完整的训练过程，根据这个过程我们就可以拆开多个步骤，每个动作的去练习。

2. 咬住飞盘训练

训练方法有很多种，我们选择逆向的训练方法，首先要让狗狗学会正确的咬盘，如果咬住飞盘又吐出来，就给予一个奖励，接着再去训练狗狗咬住飞盘，接着减缓吐出来的时间，再给予一次奖励，然后这个训练动作反复，直到玩具放地下，狗狗咬起来给你。总之，这个咬的过程中主要就是通过奖励结合咬的每一个步骤去训练，这样可以极大的增强狗狗训练的兴趣。

3. 学会接住飞盘

当我们训练好咬的步骤时，就需要让狗狗去学会接住飞盘了，这一步还是比较困难的，所以我们需要找到一个适宜的环境开始练习，可以从近距离开始，一点一点增加距离，反复去练习，直到最后丢的比较远的位置，仍然可以接回来，这样就算成功了。当然，我们也需要不停的换环境，增加狗狗对于不同环境的适应性，这样以后无论在哪里都可以完成飞盘了。

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杠铃深蹲的话具体重量还是看自己平时训练的情况，这个一般的话不要超过自己平时训练的1.33倍，一般是可以承受的，练大重量的时候记得旁边要有人保护。

杠铃深蹲多少重量合适

选择一个你倾尽全力只能做10次的重量。用这个重量乘以1.33，就能得出你大概的最大深蹲重量。比如：如果你只能用300磅的重量做10次深蹲，那么，你的最大深蹲重量就是300×1.33=399磅。

测定最大深蹲重量的时候，你应该确保有1-2个强壮的训练搭档在旁边保护你。这样，当你万一陷入困境的时候，他们能及时地伸出援手。如果你独自一人测定最大深蹲重量，可以在力量架上进行。把安全销设定在深蹲动作过程中杠铃杆的最低位置，这样，当你万一站不起来的时候，不至于被杠铃压在下面。

杠铃深蹲重量怎么选

我们用RM来表示重复次数：RM是英文"repetitionmaximum"的缩写，中文译义是"最大重复值"。1RM就是只能正确的完成一次的重量!5RM就是最多能标准完成5下的重量，10RM就是最多能标准完成10下的重量，比如一个训练动作中我用50斤举了最多10次，那你的10rm就是50斤!

1-5RM：这是标准的用来提高最大肌肉力量的练法，如果你的目标是这样的话，我建议你以1-5RM为主去练，举得重量大概是你的1RM(最大重量)的85%，这种方法不建议初学者使用!因为不正确的姿势在大重量情况下会容易受伤!

6-12RM：这是普遍最经典的训练次数，也是大部分健身爱好者使用的训练次数!注重增加肌肉体积同时对力量也有帮助!搭配的重量差不多在70-84%1RM之间

13+：搭配的重量在70%1RM以下，偏向于肌耐力!如果的目标是练肌耐力!应该主要以轻重量多次数为主!

杠铃深蹲怎么做

动作：颈后肩上担起杠铃架上移出，保持杠铃平衡。头部保持正直，屈膝下蹲至大腿低于水平面，用力向上站起至开始姿势。

要点：下蹲时大腿低于水平面很关键，尤其是初学者，否则会借力做伸腿动作。如果开始时蹲得不够低，以后增加重量时就容易受伤。两脚站距约为肩宽，呈“外八形”，脚趾朝外，使内侧受力更集中，练习更到位。站立时膝盖不宜朝内或向外，以免身体其他部位借力过多。下蹲时膝盖的方向应朝脚趾的方向，且杠铃、臀部、脚不应成一条直线，就是说杠铃的运动轨迹要与人体的纵轴一致，垂直于地面，平稳地直下直上。下蹲和站立时眼睛始终平视前方，以免弓腰或杠铃重心过于前倾。

杠铃深蹲动作误区

杠铃深蹲最常见的错误之一就是下蹲过深——有的健身爱好者甚至蹲到大小腿相贴，在大负重的情况下，很容易受伤：大、小腿呈锐角，膝关节十字韧带就会承受巨大的拉力、骨骼受力严重不均，进而导致膝关节韧带拉伤、肌腱劳损、骨膜磨损等伤病;同时，下蹲过深会致使上身前倾、下背部不能保持挺直，而伤及腰椎，椎间盘突出、腰肌劳损等病患因之而来。

19、以“爱心”为陈述对象，仿照下面句式续写两个恰当的比喻句，使之构成一组排比句

爱心是一片照射在冬日的阳光，使贫病交迫的人感到人间的温暖；爱心是一股撞开水闸的春水，使铁石心肠的人受到震憾；爱心是一座亮在黑暗中的灯塔，使迷失方向的航船找到港湾。

20、仿照上句，结合课文，将对偶句补充完整

兵阳楼上范仲淹作文寄情，醉翁亭下欧阳修醉翁亭下借景抒怀。

21、仿照下列句子，再把“人生”比喻成“大海”、“天空”，造两个句子。（不超过60字）

如果说人生是一首优美的乐曲，那么痛苦则是其中一个不可缺少的音符。

如果说人生是一望无际的大海，那么挫折则是其中一朵骤然翻起的浪花

如果说人生是变幻莫测的天空，那么失败则是其中一阵突如其来的暴雨

狗是人类最好的朋友，相信这一点，大家是不会质疑的，那么现在有很多的犬类，每一种犬类的训练方法都是不一样的，而对于比特犬(详情介绍)这种比较凶猛的犬类来说，需要激进的开发她的身体特点，从它本身的特点出发，做一些力量型的训练，接下来就看一看，比特犬是怎么样训练的？它的训练方法是什么？比特犬是一只萌犬，所以说他如果说用自己的力量优势去对抗其他的权利，还是不足以战胜的，所以在利用力量优势的时候，也要懂得用战术，这可以说是比较重要的一项，但是即便如此，在平时也要加强力量锻炼，更加严格的训练，才能够让它变得更加健壮。

1.弹跳训练。

弹跳训练的话是最基础的一个训练，就是说大家可以把狗狗喜欢的玩具或者是食物悬挂在高处，让狗狗去进行跳跃，然后拿到东西，来进行训练之前要对狗狗的体重进行控制，因为体重决定着狗狗的灵敏度，弹跳训练最重要的是要锻炼狗狗的后肢力量，后腿的力量，一旦锻炼成功，那么就会变得很强大。2.负重训练。负重训练的话，其实也就是在比特犬的身上装一些比较重的物品，这项训练主要针对的是比特犬的体力，为的就是他能够在一个长期的斗争中保持体力，从而不败，体力是打斗的基础，所以说一定要长期的训练，那才能够保证体力的充足，就像大家平时锻炼身体一样，多锻炼体力就会好。3.特殊环境的训练。这个训练其实也就是说在一些特殊的环境中，让比特犬去进行各种各样的训练，虽然说会对训练场地有一定的要求，但是效果却是非常好的，让它在寒冷的天气中，或者是非常炎热的天气中，以及各种地势森林沙地或者是雪地中训练都是很有效的，可以让狗狗更加全面的发展，不会受环境的影响。这个就是对于比特犬力量训练方法的一些介绍，其实它就是一种战斗类的狗狗，训练是非常有必要的，想要让他更加强壮，想要让他赢得胜利，就必须要在训练的时候对它狠下心，这这样的话，才能够训练出来一支真正的合格的比特犬。

预习类训练，可用于课前

1.物质是由____________、____________等粒子构成的。请列举出符合下列要求的常见物质名称，由原子构成的物质有：____________、____________、____________、____________等等；由分子构成的物质有：____________、____________、____________、____________、____________、____________等等。

思路解析:本题考查物质的基本组成和原子、分子的概念。

答案：原子 分子 Fe Hg W Au CO2 H2O HCl O2 P4

2.湿衣服晒一定时间就干了，这说明____________；水银温度计受热，水银柱上升，这说明由原子直接构成的物质其原子间也有一定的____________。

思路解析:组成物质的分子是在不断地运动的。水分子挥发，衣服变干；水银受热，原子间距离变大，水银膨胀；说明组成物质的原子或分子间存在距离。

答案：水分子是运动的 空隙

3.在化学变化中____________可分，而____________却不可分。在化学反应过程中，原子种类____________发生变化，只是____________进行了重新组合，形成了____________。所以，在化学反应前后____________种类没变____________，数目没有增减，____________的质量也没有改变，只是____________重新组合。由两种元素组成的化合物中，其中一种元素是氧元素的叫做____________。

思路解析:本题考查原子和分子的差别。原子组成分子，原子是化学变化中的最小粒子，化学反应的本质是原子的重组；在化学反应过程中，原子的种类和数目都没有发生变化，只是原子最外层电子发生了转移或偏移。

答案：分子 原子 没有 原子间 新的分子或新的物质 原子 原子 原子 原子 氧化物

八哥鸟

很多人养八哥都希望聪明的八哥鸟能学会很多话，但是要如何训练八哥鸟说话呢？小编帮你总结了4个要点希望可以帮到你。一、并不需捻舌普遍认为，教八哥学人语，需要对其进行捻舌，这是一个误区，徒然对八哥造成伤害。事实上，捻舌与否对八哥学人语并没有科学依据和显着作用，捻舌过的八哥与未捻舌的八哥学会人语的几率是一样的。二、时机及时间训练八哥学人语时，要选择僻静之处，这样声音较不受干扰，还有挑早、晚空腹时进行，因为需用食物辅助。三、简单且清楚训练内容要从简到繁，先教『你好』、『再见』等简单词语，以後再教长一点的句子。训练人员口齿要清楚，吐字要准确、连贯。四、耐心与复习八哥学会人语後，人要经常逗其学说，巩固成绩。八哥毕竟是动物，学人语速度较慢，训练人员要细致、耐心，切忌粗暴，否则会前功尽弃。

赛鸽

养鸽训练赛鸽要付出很多心血，花费的时间和金钱也非常多，如果鸽子在路训放飞的时候走失，主人一定会十分难受。小编就为你整理了7中鸽子放飞训练时走失的原因。一、气候变化：随着全球变暖等气候问题，赛鸽会因为天气没有照常规变化而出现走失现象。气候变化表现在地震、太阳风暴、黑子爆炸等频繁发生。二、育种疾病：影响信鸽归巢可能是育种的问题、疾病的问题、放飞问题等等，是这些问题的综合反映。三、感染病毒：入秋後开始路训，许多地方随之出现了腺病毒症，治疗需要一周或10日以上不等，由於正是处在路训期间，大量工薪族鸽友不得不将还没有完全康复的赛鸽送上集体训鸽车，因为担心後面跟不上，结果造成赛鸽因体虚脱力回不来。四、家飞训练不足：路训前的家飞训练是整个比赛训练期的最重要步骤，家飞的目的是使赛鸽体能大幅提升，路训的目的是使赛鸽识路和增强抗应激能力，家飞训练是路训的必要准备，如果赛鸽骨骼没有充分舒展，肌肉不够发达，呼吸系统没有完全适应长时间飞行，路训就容易丢失。五、饲养的问题：有些鸽友将赛鸽当宠物饲养，平时吃好训练又少，鸽子长胖後已不适合长时间飞行。六、训练比赛问题：明知气候异常，明知这条赛线丢鸽现象严重还继续放飞。七、盲目冒进问题：历史的经验教训无数次地告诉我们，路训必须循序渐进，即从5公里开始，10公里内不得少於5次，50公里内不得少於10次，可是很少有人能够做到。