冰雪路面车辆侧滑时的操作方法是什么(通用20篇)

在信息科技如此发达的今天，笔记本早已全面进入人们的生活，人们通过笔记本办公、玩游戏，另外也可以通过笔记本上的社交软件和亲朋好友进行沟通，那么怎么打开笔记本摄像头?下面，小编给大家讲解打开笔记本摄像头的操作方法教程。

我们在使用一些社交软件的时候就需要摄像头与自己的亲朋好友进行视频聊天。笔记本摄像头在我们视频聊天中扮演着重要角色，有些朋友找不到摄像头打开的位置，那么怎么打开笔记本摄像头?下面，小编给大家介绍打开笔记本摄像头的操作方法教程。

1、首先右键“计算机”，打开“管理”选项。

2、在设备管理器中找到摄像头设备，右键打开其属性。

3、在摄像头的属性中查看其驱动信息，其中的.exe文件就是摄像头软件。

4、按照之前查看的.exe文件所在地址找到这个.exe文件，创建快捷方式到桌面上，以后就可以快速打开了。

5、以上就是打开笔记本摄像头的图文操作。

如果觉得打开笔记本摄像头的操作方法教程有帮助可以点击收藏我们，方便后期需要。

夏天是吃荔枝的大好时机!除了买买买!就是吃吃吃!一不小心买多了怎么办?以下是小编收集整理的关于荔枝的知识，希望对你有帮助。

荔枝要怎样保存

可能你也听说过荔枝不能放冰箱吧?但是夏天室内的气温也很高，不冰冻荔枝很容易腐烂变质，应该怎么保存更科学?如果你习惯将荔枝放在阴凉干燥的地方，说明你还是很机智的。

其实荔枝也可以放到冰箱，但不能放太久，最多放置2-3天，否则荔枝容易发生黑皮现象。荔枝短时间放在冰箱里，比保存在常温下更好哦，低温条件下能避免维生素流失过快，但切记不要放置太久。

其实荔枝放得太久也有弊端，不知道你有没有听说过荔枝放得越久，吃了越容易上火这一说法，其实是有道理的。所以无论是将荔枝放冰箱，或是常温下保存都最好尽快食用。

最后补充一点，如果将荔枝放冰箱的话，最好用保鲜膜装起来，这样能避免食物交叉污染，防止食品串味。

荔枝有什么好处

1、荔枝肉

荔枝肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效，还可以明显改善失眠，增强人类的免疫力;同时荔枝还具有一定的药效和滋补作用哦;

2、荔枝核

荔枝核具有理气、散结、止痛的功效;经常吃荔枝，不仅可以开胃益脾，还可以促进食欲哦;

3、荔枝干

荔枝干配合其他食材一起水煎后，对于治疗贫血、哮喘、脾虚等方面都有极大帮助。

荔枝的食用禁忌

一、不宜空腹食用

大家都知道，鲜荔枝的含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，从而出现胃痛、胃胀等不适症状。另外，若空腹过量食用荔枝，会因体内突然摄入过多糖份，从而发生“高渗性昏迷”。

二、食用不宜过量

过量进食荔枝且吃饭过少，容易引发“突发性低血糖症”。此时，会出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象，严重的甚至会昏迷、抽搐、心律不齐等。

三、每次食用不宜超10颗

普通人每次食用荔枝不宜超过10颗，儿童每次吃3~4颗即可，不可过量，否则容易上火。

四、糖尿病人慎吃

荔枝含糖量很高，因此，糖尿病人不宜食用。另外，阴虚火旺、咽喉干疼、牙龈肿痛、肝火旺盛的人也不宜食用。

荔枝怎么吃才不上火

吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤。或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，放入冰柜里冰后食用。成年人每天吃荔枝一般不要超过300克，儿童一次不要超过5枚;不要空腹吃荔枝，最好是在饭后半小时再食用。不要空腹吃荔枝，最好在饭后半小时再食用。

荔枝的食用方法

在吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤，或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，放入冰柜里冰后食用。这样不仅可以防止虚火，还具有醒脾消滞的功效。另外，用荔枝壳煎水喝，能解荔枝热。成年人每天吃荔枝一般不要超过300克，儿童一次不要超过5枚。不要空腹吃荔枝，最好是在饭后半小时再食用。因进食荔枝而引起低血糖者，要适量补充糖水，症状严重者应及时送医院进行治疗。

荔枝能放冰箱吗

荔枝是一种比较矫情的水果!和芒果一样害怕低温，因此是不能放在冰箱保存的。

如果放在冰箱里冷藏，反而会“冻伤”，荔枝的外皮颜色会变暗，内果皮则会出现一些像烫伤了一样的斑点，往往不能再吃。另外，将荔枝在0℃的环境中放置一天，即会使其表皮变黑，果肉变味。如果坚持一定要放入冰箱，最好放在保鲜区，保存的时间最好不要超过两天。

荔枝的营养含量

荔枝营养丰富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等，并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素，对人体健康十分有益。荔枝具有健脾生津，理气止痛之功效，适用于身体虚弱，病后津液不足，胃寒疼痛，疝气疼痛等症。现代研究发现，荔枝有营养脑细胞的作用，可改善失眠、健忘、多梦等症，并能促进皮肤新陈代谢，延缓衰老。然而，过量食用荔枝或某些特殊体质的人食用荔枝，均可能发生意外。

荔枝怎么挑选

一、观察颜色

新鲜的荔枝并不是完全鲜艳的红色，而是有些暗红色，许多表皮上还会带有些许的绿色。

二、检查外表

首先要检查荔枝的头部，也就是带柄的部位，这是非常重要的一步，因为许多荔枝都是同生在一根柄上。要检查柄部有没有小洞以及蛀虫，一旦其中一个有蛀虫，那么其余几个多数也有蛀虫。其次，要检查荔枝外壳的龟裂片是否平坦、缝合线是否明显，如果都是，就说明该品种不错。那些外壳都干硬了的多数都是经过储藏的，不是新鲜产品。最后，还要检查荔枝的外表有没有发霉发黑的痕迹，如果有，一定要谨慎。

三、检查手感

用手触摸外壳，轻轻地按捏一下。一般而言，新鲜荔枝的手感应该是紧硬而且有弹性;稍微有些软但又不失弹性的，是相对而言比较成熟一些的;如果又软又没有弹性，那么说明该荔枝已经熟透了，或者是烂了。

四、检查气味

凑到鼻尖闻一闻。新鲜的荔枝一般都有一种清香的味道，如果有酒味或是酸味等异常的味道，说明已经不是新鲜的荔枝了。

五、检查大小形状、果肉

荔枝以个头大、外形匀称的为佳品。另外，剥开外壳之后，如果果肉是晶莹剔透的，那么说明该荔枝比较新鲜;如果带有点红色或褐色，那么说明该荔枝可能变味了。一般来说，新鲜的荔枝吃到嘴里，果肉富有弹性，果汁清香诱人，酸甜可口。 点击下页查看>>>荔枝的营养含量和食用价值

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前言：LG笔记本电脑也是不错的选择，只是价格比较高一些，建议根据自身的实力来决定是否购买这个笔记本电脑。今天我们来看一看LG电脑如何一键重装win10系统的操作方法教程。

LG电脑如何一键重装win10系统的操作方法教程：

1-1：魔法猪支持一键重装win10专业版，并且是完全的微软官方原版系统。最新LG笔记本电脑默认装的是win10家庭版系统，家庭版电脑系统功能还是比较有限的，也有很多限制，也要以使用魔法猪直接升级成win10专业版系统。我们在魔法猪官网下载一个重装系统软件

1-2：打开魔法猪一键重装软件，我们选择一键装机，系统重装，操作如下

1-3：点击重装系统之后，电脑会自动检测一会，我们继续下一步，就到了选择系统的时候了，这时候我们只要选择win10系统就可以了，建议选择64位win10系统

1-4：当我们选择了【安装此系统】，接下来就可以等待魔法猪自动安装系统就可以了。接下来都是全自动的，您可以离开电脑身边，大概半个小时就会自动安装好了。请注意要关闭电脑休眠，因为电脑如何休眠了是无法继续重装系统的。

需要。用醋除不锈钢电水壶的水垢这个方法是比较常见的。因为水垢里的主要成分是碳酸钙，和食醋里的醋酸可以发生化学反应，产生矿物质和二氧化碳气体，这也是用食醋除水垢的原理。

具体方法是：

1、拿出来有水垢的热水壶，加满清水后，再倒入适量的白醋（注意：水和醋的比例10:1）。

2、把热水壶插上电烧开，知道听到有吱吱的声音，此时醋和水垢产生了化学反应。

3、当热水壶烧开自动断电后，把它静静地放置1个小时左右，然后用干净的牙刷等刷洗热水壶的内部。

4、把热水壶底部刷洗一遍后，反复地用清水冲洗热水壶内部，直到冲洗干净。

5、可以用同样的方法，去除家里其他锅盆的水垢，注意要使用开水浸泡。

除水垢也可以使用茶叶，喝剩下的茶叶也可以利用来清除电水壶中的水垢，方法是将茶叶渣和热水一并倒入电水壶中，晃动几次之后，放置半小时，之后水垢自然会脱落下来。

抬高酒瓶

将啤酒瓶口和酒杯的距离拉远，以尽量快的速度将啤酒倒出，先倒出三分之一的泡沫，再用杯壁下流把酒倒满。这样倒出的酒，气泡会封住酒体的香气，等喝的时候，才会弥漫出特有的香气，沙口感也会最大程度的保留，同时因为有了气泡的散发，啤酒中的二氧化碳也会降低。

去苦倒法

如果不喜欢啤酒中的苦味，就可以在倒酒的时候，慢慢把酒瓶拉高，这样可以产生丰富的泡沫，直到倒入满杯的泡沫；再等一会，直到泡沫和酒的比例变成1：1，接着再用这种方法，将酒再次倒满。等泡沫和酒的比例成为1：1的时候，再第三次将酒倒满。这种方法可以更好的压制酒体的苦味，甚至喝起来的时候会觉得有点甜。

在倒啤酒的过程中，可以根据啤酒的口感和自身的喜好选择合适的倒酒方式。

在正常情况下用户们退出u盘的时候都是需要点击安全删除硬件之后才可以完成退出，这样一来要退出u盘就比较麻烦，那么win7系统怎样快速推出u盘呢?今天为大家分享win7系统快速推出u盘的操作方法。

快速退出u盘操作方法：

1、在插入U盘并按组合键“Win+R”打开运行窗口输入“devmgmt.msc”按回车键或确定。如图所示：

2、打开设备管理器之后，在窗口中找到“磁盘驱动器”并展开，在列表中可以看到U盘驱动程序(如图)，并双击打开。如图所示：

3、在U盘驱动程序属性窗口中，切换菜单栏至“策略”选项卡，并选择删除策略，可以选择“快速删除(默认)”状态，设置后并点击确定即可。如图所示：

关于win7系统快速推出u盘的操作方法就为用户们详细介绍到这边了，如果用户们使用电脑的时候不知道怎么快速推出u盘，可以参考以上方法步骤进行操作哦，希望本篇教程对大家有所帮助，更多精彩教程请关注 小编 。

桃是一种营养价值很高的水果，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，故吃桃能防治贫血。下面就由小编为大家介绍下桃子的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

桃子的食用方法

养血润燥桃果酱

将熟桃子4只(约500克)去皮核，把肉刮入锅中，另加洗净的桑葚(约250克)，再加白糖(约250克)及水(约500毫升)，共煮沸，再用文火煎至糊状，搅成浆状后，放入松子仁、核桃仁、黑芝麻末(各约100克)再煮沸10分钟左右后，待温即可取食。此百果桃酱具有养血润燥通便之功。

清热脆桃西瓜杯

取约1000克重的小西瓜，从中间切开，挖出瓜瓤，去子另放，所剩瓜皮即为西瓜杯。将脆桃2个(约250克)去毛洗净，切小片(去核)，香蕉2只(约250克)去皮切片，李子8个(约150克)洗净，切片去核。将桃片、香蕉片、李子片、西瓜瓤片(适量)混合，加入白糖搅匀，分装入两个西瓜杯中，置冰箱内冷冻30分钟后即可食之。此西瓜杯具有消暑清热、生津止渴之功，可治暑热伤阴、烦热口渴、小便短赤等症。

补气补虚桃皮糖

取鲜桃2000克，洗净去核，切块与白糖500克混合，晒去水分即成。每日食用，适用于体虚、气血不足等。

蜂蜜桃汁饮

蜂蜜20克，鲜桃1个。先将鲜桃去皮，去核后压成汁，再加入蜂蜜和适量温开水即成。每日1-2次，每次100毫升。可治疗急性胃炎。

桃子的功效和作用

养阴补虚

补虚损，益精气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。

生津止渴

润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

活血祛瘀

促进人体气血运行，宜于治疗血瘀证。可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗。

通便

可以润滑肠道，刺激排便。

调经

缓解痛经，或是经期腰痛。

平喘

降低呼吸中枢的兴奋性,使呼吸运动趋于安静而呈现镇咳和平喘的作用。

抗凝血作用

桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。

消斑

桃还具有抗击黑斑的效果，能深层清洁皮肤，防止和修护由紫外线、电脑辐射等有害物对皮肤造成的伤害。经常和使用电脑办公的女性，以及外出工作较多、皮肤时常暴露在强烈阳光下的女性，不妨多吃一些。

增加肌肤弹性

桃，特别是水蜜桃，含有天然收敛成分，可以增加肌肤的弹性，防止皱纹产生，对于假性皱纹和细小皱纹还具有修复的作用，加之气味芳香浓郁，一直是爱美女性的最爱。

对肌体的调节作用

吃新鲜桃子有助于缓解神经系统，因为它对肌体有调节作用。

柚子茶的原料是生长于韩国南部一种独有的特产，中文称作黄金柚子。柚子茶的是以新鲜的柚子为原料，加入蜂蜜，经过恒温窖藏发酵工艺精致而成。下面就由小编为大家介绍下柚子茶的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

柚子茶的食用方法

食用方法：

柚子茶酿香菇：香菇、蒜、柚子茶、鲍鱼汁、盐、生抽、水、橄榄油。

做法：

1、新鲜香茹洗净挤干水，备用。

2、蒜几片切末，备用。

3、柚子茶1大勺 鲍鱼汁1匙 盐1匙 生抽1大勺 少许水，调成一碗汁备用。

4、炒锅加热橄榄油，入蒜末炒香，加香茹翻炒，将调好的汁水倒入锅，水开后转中小火，加锅盖焖至汤汁基本收尽即可。

果汁柚子牛奶：加入2～3茶匙蜂蜜柚子茶，与牛奶搅拌均匀，即可变成一种果汁柚子牛奶，冰牛奶口感更佳，或者搅拌后冷藏一下。

柚子茶果酱：把蜂蜜柚子茶当成果酱涂在馒头或者面包片上食用，也可加入红茶内或用为调酒配方，或制作成果冻、蛋糕等，口感比一般果酱更佳。

果汁柚子茶饮品：在汽水中加入蜂蜜柚子茶。针对不同口味需求，加入七喜或雪碧等饮料搅拌，即可成一种有气美味的果汁柚子饮品。

直接冲泡蜂蜜柚子茶：取1～2匙以热开水冲泡，冬天有保暖功效，夏天更是理想的解暑保健饮品。也可以加入红茶、绿茶等一起冲泡。

制作方法：

方法一：连皮带瓤柚子500克，蔗糖100克 ，槐花蜜250克。

1、不适宜用桂花蜜。

2、玻璃瓶：选用可容纳1000cc的容器。

1、将玻璃瓶用水煮沸5分钟消毒后待用。

2、将柚子用摄氏65度的温水洗净。如果没有温度计，可以用手来试温，大概摸到比较热，但是可以触摸的程度就可以。然后浸泡5钟，这样一方面是可以把柚子皮洗干净，同时也是利用水温，让柚子皮的毛孔张开来。

3、5分钟过去后，把柚子用干净的毛巾吸去水分。然后将柚子剥开，注意要分三部分。首先是柚子皮(含油的那部分)，然后是柚子皮与柚子果肉之间的白瓤，最后是柚子果肉。

4、将柚子皮切成大约4、5公分长，宽度呢就是0.1～0.2公分，如土豆丝大小。白瓤也一样。切好后放在旁边待用。

5、将柚子果肉剥出来，不要皮、不要核，光要果肉，将果肉放进一个大的容器内，用勺或者其他器具对其进行“压榨”，有搅拌器的可以用搅拌器进行粉碎。

6、搅拌好后，将柚子茶放到准备好的玻璃瓶中，密封后放在冷藏柜中，大概10天以后就可以吃了，放的时间越久，味道越好。

方法二：

1、所需材料：柚子一个、蜂蜜500g、冰糖100g(可按自己喜好多放)、盐1勺、清水适量。

2、把柚子涂抹上一层盐刷净干净;用刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄的刮下来，尽量薄一些，少带里面的白瓤，否则会很苦。这是柚子祛痰镇咳的精髓所在。

3、剥出柚子肉撕成小块;削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝，越细越好;把切好的柚子皮，放到盐水里腌1小时。

4、把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分钟，变软脱去苦味。

5、把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即就可以了，注意熬的时候要经常搅拌，以免粘锅。

6、等放凉后，加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了，装入密封罐放在冷藏室存放，喝的时候用温水冲一下即可。

柚子茶的禁忌

1、柚子不能与某些药品同服。与柚子产生不良作用的药物有：洛伐他汀、环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。

2、服避孕药的女性应忌食。

3、柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻，故身体虚寒的人不宜多吃。

4、高血压患者服药莫吃柚子。

5、服抗过敏药时别吃柚子。

6、柚子中含有大量的钾,肾病患者服用要在医生指导下才可以。

7、肠胃不太好的，避免一次食用大量柚子，应少量食用，并细嚼慢咽。

8、由于柚子茶中有蔗糖或蜂蜜等原料，因而糖尿病人忌饮。

9、针对不喜欢吃的太甜个人或老人，可以把蔗糖量减低一半甚至更少，只放50克蔗糖的量，这样的量对于血糖、血脂较高的人比较合适。若担心减少蔗糖会导致柚子茶苦味太重，可适当延长腌制和熬制时间。反之，针对喜食苦味的消费者，则可少放蔗糖，多加白瓤，缩短腌制和熬制时间。

柚子茶的功效和作用

1、促进伤口愈合：具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。

2、降低血粘度降血糖：可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。

3、防癌防中风：中老年人如果患有脑血管疾病，常吃柚子有助于预防脑中风的发生。柚子含有大量维生素C和钙元素，有助于防止肠癌和胃癌的发生。

4、助消化作用：理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

5、促进胎儿生长发育：柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。

6、除斑美白：柚子中富含维生素C和维生素P，蜂蜜中富含L半胱氨，这些成分能够深入到肌肤深层，阻止色斑生成，同时美白皮肤。在发达国家柚子美容养颜的作用越来越受到人们的注意，深受爱美人士的推崇。

7、减肥作用：柚子含有大量的维生素C和膳食纤维，可以促进新陈代谢和排出体内毒素。再加上柚子茶中所含有的蜂蜜本来就具有整肠作用，所以蜂蜜柚子茶可以帮助身体排出毒素改善便秘的情况，达到减肥的目的。

8、可以茶用：丰富的营养和独特的香气使柚子茶成为消费者接受程度较高的产品。 柚子茶可以用冷、热水直接冲饮，可以加入红茶、绿茶，可以做甜品的果酱。冲饮之后剩余果肉可以食用，味道清香。

人之气质，由于天生，很难改变，唯有读书则可以改变气质。那么，书，应该怎么读才好呢?下面和小编一起来了解下：

好的读书小技巧：

要笔看。笔看就是翻阅读书笔记。很多人认为书看完了就没事了，其实这远远没完。做读书笔记的目的不是记录，而是为了翻阅，而且是经常性的翻阅。艾宾浩斯这个牛人在100多年前就总结出来了我们学习的东西，20分钟后只记得58%，1小时候只记得44%，1天后只记得33%，2天后只记得27%，6天后只记得25%。也就是说，如果不及时复习，你辛辛苦苦学到的东西会马上大部分忘掉。所以要周期性的翻阅笔记。这就是笔看。

看了有什么好的读书方法的人还看：

好的读书方法2

要读经典

读书最大的捷径就是读经典。经典一定要精读，因为从学习效率上来说，精读比泛读还要重要，泛读虽然也能学到不少东西，但学得多，忘得也多，但是精读就不一样，能吃得深，吃得透。

快速阅读

技巧就是一眼看上去，能够阅读多个字，看到一堆字就知道文字的意思，不用去过多思考，习惯性的看上去就直接理解文字大意。所以速度就上去了。同时，学习效率自然也就提高了。

选读，读重点。

强调记号是要到这最后一关才加上去的，因为哪一点是重点要在细读后才能选出来。而需要先经两读的主要原因，就是若没有经过一快一慢，选重点很容易会选错了。 在大学里，选择书本阅读是极其重要的。好的书或文章应该重读又重读;平凡的一次快读便已足够。在研究院的一流学生，选读物的时间往往要读书的时间多。

培养个人的兴趣与方向我们都知道自己有兴趣的科目会读得较好。但兴趣可不是培养出来的。只有总想能在某科目上集中，才能产生兴趣。可以培养出来的是集中的能力。无论任何科目，无论这科目是跟你的兴趣相差多远，只要你能对之集中思想，兴趣即盎然而生。

一书不尽，不读新书

就是说一本书没读完的情况下，不要着急读另一本书。事实上就读书而言，有很多人有这种毛病，一下弄好多书，这本翻翻，那本翻翻，美其名曰读书，其实一本书也没读完，一本都没读通，读透。

好的读书方法3

(1)泛读

泛读即广泛阅读，指读书的面要广，要广泛涉猎各方面的知识，具备一般常识。不仅要读自然科学方面的书，也要读社会科学方面的书，古今中外各种不同风格的优秀作品都应广泛地阅读，以博采众家之长，开拓思路。马克思写《》曾钻研过1500种书，通过阅读来搜集大量的准备资料。

(2)精读

朱熹在《读书之要》中说：“大抵读书，须先熟读，使其言皆若出于吾之口;继以精思，使其言皆若出于吾之心，然后可以省得尔。”这里“熟读而精思”，即是精读的含义。也就是说，要细读多思，反复琢磨，反复研究，边分析边评价，务求明白透彻，了解于心，以便吸取精华。对本专业的书籍及名篇佳作应该采取这种方法。只有精心研究，细细咀嚼，文章的“微言精义”，才能“愈挖愈出，愈研愈精”。可以说，精读是最重要的一种读书方法.

(3)通读

即对书报杂志从头到尾阅读，通览一遍，意在读懂，读通，了解全貌，以求一个完整的印象，取得“鸟瞰全景”的效果。对比较重要的书报杂志可采取这种方法。

(4)跳读

这是一种跳跃式的读书方法。可以把书中无关紧要的内容放在一边，抓住书的筋骨脉络阅读，重点掌握各个段落的观点。有时读书遇到疑问处，反复思考不得其解时，也可以跳过去，向后继续读，就可前后贯通了。

(5)

这是一种快书的方法，即陶渊明提倡的“好读书，”。可以采劝扫描法”，，对文章迅速浏览一遍，只了解文章大意即可。这种方法可以加快阅读速度，扩大阅读量，适用于阅读同类的书籍或参考书等。

(6)略读

这是一种粗略读书的方法。阅读时可以随便翻翻，略观大意;也可以只抓住评论的关键性语句，弄清主要观点，了解主要事实或典型事例。而这一部分内容常常在文章的开头或结尾，所以重点看标题、导语或结尾，就可大致了解，达到阅读目的。

(7)再读

有价值的书刊杂志不能只读一遍，可以重复学习，“”。著名思想家、文学家伏尔斯泰认为“重读一本旧书，就仿佛老友重逢”。重复是学习之母。重复学习，有利于对知识加深理解，也是加深记忆的强化剂。

(8)写读

古人云：“不动笔墨不读书”，俗语也有“好记性不如烂笔头”之说。读书与作摘录、记心得、写文章结合起来，手脑共用，不仅能积累大量的材料，而且能有效地提高写作水平，并且能增强阅读能力，将知识转化为技能和技巧。

(9)序例读

读书之前可以先读书的和凡例，了解内容概要，明确写书的纲领和目的，有指导地进行阅读。读书之后，也可以再次读书序和凡例，以便加深理解，巩固提高。

(10)选读

就是读书时要有所选择。古往今来，人类的文化宝藏极为丰富。一个人的精力毕竟有限，如果不加选择，眉毛胡子一把抓似地读书，就不会收到好的效果。可以结合自己的情况，有针对性地选择书目，进行阅读，这样才能达到事半功倍的效果

消毒柜是一种日常生活中的常见用品，相信现在很多家庭都有一个消毒柜。不过如果有细心的朋友可能会发现，医院也有消毒柜。医用的消毒柜是什么类型的？有什么作用呢？今天小编就带大家了解一下医用的戊二醛消毒柜。

戊二醛消毒柜—什么是戊二醛消毒柜

戊二醛消毒箱英文名称是Glutaraldehyde Alexipharmic Ark（GAA），全称：戊二醛控时恒温消毒柜，又名：第二代消毒柜，取代了对人体有危害的甲醛消毒柜。利用微电脑操控的新一代消毒设备。适用于医院各科室、消毒中心等医疗机构。

戊二醛消毒柜

戊二醛消毒柜—戊二醛消毒柜的操作方法

戊二醛消毒层：将900~1100毫升的2%碱性戊二醛溶液加入容器中。设定时间在150~240分钟之间（视消毒物品数量定时），开机后戊二醛溶液经加热雾化成气体后上升至消毒室。恒温气化重复循环加强对被消毒器材的贯穿，并使柜内戊二醛戊二醛维持在一定的密度和浓度。当到达预定时间，系统定时器自动关闭，停止加热。但此时不要开门，因为柜内的戊二醛的摩尔浓度仍处于峰值。最好再闷一个小时，然后开门排除残留的戊二醛气体，或者直接将消毒柜当器械储存柜使用。

紫外线消毒层：接通电源，持续通电大约20分钟后关闭电源。此时，柜内处于洁净无菌状态，可以长时间储存物品。适用于内窥镜：各型号刚性、柔性的胃、肠镜、关节镜、支气管镜、结肠镜、胆镜、喉镜、肾镜等，通常使用的医疗器械、骨科电钻、微型仪器，各种塑料制品、线筒、导管、透热缆线等。所有金属、橡胶、玻璃等器材，尤其怕高温高压，怕潮湿，怕腐蚀的器械器材。

作为普通人的我们只是需要了解一下戊二醛消毒柜的用法即可，作为医务人员特别是经常和戊二醛消毒柜打交道的护士则需要对它的属性了如指掌。如果您想知道更多有关戊二醛消毒柜的信息，可以前往本站使用技巧页面了解相关信息。

多肉化水紧急处理方法：

将化水部分尽快用刀片切掉，切掉之后还要在伤口处涂抹多菌灵消毒，避免继续蔓延。多肉化水多是因为浇水太多、温度过高、通风太差导致的，后期还要改变养护环境。加强通风，很好的控制温度、控制湿度，多肉植物耐旱，浇水要按照见干见湿法进行，休眠阶段还要严格控水，避免出现化水情况。

多肉植物的叶子化水多是三种原因导致的。一是温度太高，尤其是高温闷热天气。二是浇水太多，植株被迫吸收了太多水分，不能进行有氧呼吸，叶片就会化水。三是强光暴晒，遭到雨水浇灌后再晒强光叶子容易化水。不管哪种原因造成的，都要尽快处理救治。要剪掉化水的枝叶，并消毒处理。

此外，还要注意预防化水情况，尤其在春季末到夏季初的时候，多施加磷钾肥，提高它的抗病能力。土壤里面也要杀菌，浇水的时候可在里面加点百菌清，多菌灵。

很多人都嫌弃自己长得太矮了，却没有什么补救措施。所以，下面小编就和大家分享有效的长高方法，希望对大家有帮助!

有效的长高方法1

1、爬墙摸高：面对墙壁而立，墙上预先划一条标记线，此线为自己最高的摸高点。然后，用双手手指沿墙升高，两脚起踵，尽量向上伸展，设法触及或超出此摸高标记线，接着将脚跟与手一起慢慢放下。做上升运动时吸气，腹部肌肉用力;放下时呼气，腹部肌肉放松。(不许爬别人家的墙进院)

2、单杠悬垂：两手握杠(正握)，做静止悬垂，到稍感吃力时为止。腹部肌肉应尽量放松。

3、摆臂伸展：两脚分开，两腿伸直，以右手触左脚，左手触右脚的交替摆臂转体，头部向上转动。

4、扶竿碰地：两脚开立，用一根竹竿(约同自己身高)，放于头后肩上，两手握竿臂伸直，上体前倾与地面平行，两腿伸直。然后做向左、向右转体运动，使竹竿顶端触及地面。

5、倒勾悬垂：两脚踝关节前面勾住单杠，头朝下，腹部肌肉尽量放松。要注意保护。

6、模仿爬竿：徒手做模仿爬竿动作。两脚脚尖抵地，两手做换手交替向上伸展的练习。

7、坐凳后仰：身体坐方凳前沿部位，两脚脚尖勾住床边、书柜之类的重物，然后身体向后下倒，两臂跟着高举向后下方引伸，腰部贴凳面，尽量将头向下伸展。

8、上体前引：坐于地上，上体与地面成直角。然后，上体前倒，两臂做向前引伸动作，手指尖触及最远的地方。

9、后伸踢腿：两手撑地，单脚跪撑，用另一脚连续做4次向后上方踢伸的练习。然后，左、右脚进行交换。

10、“拱桥”练习：两脚开立，两手向后着地成“拱桥”型动作。开始时两脚着地，成“拱桥”后可增加捉踵动作。该练习时要注意保护，切忌给儿童做提腰的动作。

11、卧床伸腰：睡前或早上醒来时，在床上可多做几次伸懒腰的活动。要使手和脚尽量向最远的地方引伸。

12、纵跳摸高：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。原地屈膝开始跳，空中做直腿挺身动作，髋关节完全打开，做出背弓动作，落地时屈膝缓冲。

有效的长高方法2

爬楼梯法

你需要每天上下楼坚持爬楼梯，这样有助于你的骨骼生长;如果你不怕别人笑话，你也可使用这个方法效果会给好，单脚跳楼梯，一梯一梯的往上跳，一只脚跳累了就换另一只脚跳，长期坚持这样做，很快就会长高了

做适量运动

男生可以做俯卧撑，女生可以做仰卧起坐，当然你最好也做其他的拉伸运动。每天早上起床后和晚上睡觉前做就可以了。

运动后吃钙片

运动后吃钙片在一定程度上可以促进骨骼的生长。我个人吃的是儿童食用的钙片，我当时想的是儿童食用的钙片的副作用小，后来想想，其实儿童食用的钙片更易于吸收，儿童钙片本身就具有促进长高的作用。

多吃鱼

为了使长高的效果更加明显，我建议大家多做豆腐鱼吃，这种做法更有利于钙的吸收，能够快速的促进骨骼的生长，每周吃一次鱼就可以了。

喝牛奶

睡觉前喝一瓶牛奶，可以促进睡眠，提高睡眠质量还有钙吸收的作用。每隔一天和一次就可以了。

保证良好的睡眠

最好是早睡早起，每天23点前睡觉7点前起床是最好的，你可以饮用牛奶提高你的睡眠质量。

旅游

你可以经常去爬下山，这样可以使你的腿部肌肉很发达，非常有利于骨骼的成长。这就为长高创造了条件，坚持以上方法，下一个创造奇迹的就是你哦。

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有效的长高方法3

1.吃：每天一杯乳制品

首先，生活上要注意营养，在儿童生长发育过程中，蛋白质很重要，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品等都富含优质蛋白质，每天一杯乳制品是增高的秘诀。锌是身高增长的关键因素，多摄入相关食物，可预防因锌缺乏而造成的身材矮小。易吸收的含锌类食物是动物性食物，如猪肉、牛肉、羊肉、动物肝脏等。

2.动：伸展运动助长高

其次，运动是刺激长高的有效方法，青少年应该多参加轻巧、伸展的运动，例如跳绳、吊单杠、游泳和各种球类活动。一次运动不小于30分钟，一周不应少于3次，但像举重这种“负重”的运动就不适宜了。

3.睡得足够质量

此外，自古以来就有“能睡的娃娃长个儿”的说法，这被大众总结出的规律确实存在科学依据，因为，生长激素的分泌高峰是在熟睡时，夜间生长激素的分泌是白天的三倍。孩子睡后，从晚上9时起，生长激素的分泌逐渐增加，到夜里12时左右达到高峰，早晨5时以后逐渐下降。现在的孩子娱乐活动多，如果因上网等原因经常迟睡，孩子生长激素的分泌就会受影响，一二年后，身高将明显低于早睡的孩子。孩子睡前避免光刺激，像超过2小时的看电视或电脑，大脑会很兴奋而抑制生长激素的分泌。睡眠质量高不高也很重要，孩子睡前最好不吃东西，以免血糖水平提高，抑制生长激素分泌。睡前也别大量喝水，夜里排尿也是干扰正常深度睡眠的行为。

4.激素治疗要看身高潜力

对于家族性身材矮小的孩子，目前可以通过国际公认的生长激素治疗促进增高，但是，并非任何矮小的儿童都适合使用，必须由专业医务人员进行体格检查、骨龄测定、必要的内分泌功能检测后才能确定是否适合使用。

在日常生活中，我们随时都有可能遇到有人因各种各样的原因导致呼吸骤停的意外状况。假如能够掌握正确的方法，早一秒对病员实施人工呼吸，那么病员生存的概率就会大大地提高。今天给大家介绍的是人工呼吸的操作方法。

人工呼吸方法很多，有口对口吹气法、俯卧压背法、仰卧压胸法，但以口对口吹气式人工呼吸最为方便和有效。下面给大家介绍下人工呼吸方法：

(1)口对口人工呼吸法：口对口人工呼吸是一种快速有效的向肺部供氧措施。在保持呼吸道通畅的位置下进行。用放在前额的手的拇指与食指捏闭病人的鼻孔，然后深吸一口气张开口贴近病人口部吹气，同时观察胸部上抬，一次吹气完毕后，应立即与病人口部脱离，头部转向病人的胸部，吸入新鲜空气，以便做下一次人工呼吸。捏鼻的手也可以放松，以便病人从鼻孔出气，观察病人胸部向下恢复，有气流从病人口内排出，频率为16-20次/分钟，每次吹气量约为800-1200ml，呼气时间为1.5-2秒，首次吹气连续做2次人工呼吸，以使胸部充分换气。

(2)口对鼻人工呼吸法：操作者一手压前额，一手抬下颏，使病人口部紧闭，先深吸一口气后用力向病人鼻孔吹气。注意应将鼻孔包紧，避免气体逸出，同时观察胸部上抬，放开口鼻使气体从肺及胸廓排出。

(3)口对口鼻人工呼吸法：将婴幼儿头后仰，下颌部向上轻轻抬起，使患儿口及鼻孔均开放，深吸气后，用口包住婴幼儿口鼻，用力向下吹气。

注意：

①每次吹气量不要过大，1200ml可造成胃扩张，不要按压病人胸部。

②儿童吹气量在800ml左右，以胸廓上抬为准，过小则达不到复苏效果。

③如果吹气过多或过快，吹入的压力高于食管，故产生一种使气管壁向内的作用力，这种力促使毗邻的食管张开;二者综合作用，使气流冲开食管引起腹部胀气。

④若感到吹气不畅，应重新调整头部及下颌的位置;若仍不畅通，应考虑有无其他原因的气道阻塞。

⑤吹气后，头应转向胸部，观察患者的呼吸情况，并防止施术者吸入患者呼出的含高二氧化碳的气体。

⑥口对口呼吸不能太用力，以免造成牙龈出血。

人工呼吸操作方法很重要，很多人对于这些知识没有太多的了解，最好的办法就是登录，这里有最为详细的常见急救方法小知识，比如做人工呼吸时需要注意什么等都可以有所了解。

以Win10系统，word2020为例，设置底纹的操作方法如下：

1、打开“word”，点击进入文档，选中需要添加底纹的文字；

2、点击选项卡上的“布局”，点击“页边距”；

3、点击“自定义边距”，点击“板式”，点击“边框”，点击“底纹”；

4、点开颜色下拉列表挑选底纹颜色，点击“确定”；

5、在“应用于”处可选择“段落”或“文字”，点击“确定”即可。

以淘宝9.12.0版本为例，被限制下单恢复操作方式：

1、有可能是用户对卖家产品打出不实的评价，被卖家拉入限制名单中，如果是遇到这种情况，淘宝用户可以和卖家协商解决，双方达成一致后把自己移出黑名单即可，这样淘宝账号就可以恢复正常使用了。

2、如果官方判断个人的淘宝账户存在刷单等严重违规行为，这样我的淘宝被限制下单，是一种非常严重的警告，出现这种情况一般一段时间后就会恢复，但是严重的话会导致淘宝号被封。

如果发现自己的淘宝账户被限制下单了，有可能就是上面这两种情况造成的，所以大家一定要确保自己没有做恶意违规事情，另外其他的原因都是比较好解决的。如果自己的淘宝账号一直被限制下单，可以重新注册一个淘宝账号，更改绑定的手机号码就可以了，一般再被限制的可能性应该就比较小了。

洋甘菊纯露的正确使用方法

1、敷脸

把面膜纸用洋甘菊纯露浸湿，敷在脸上至八成干后取下，千万不要等纸膜完全干了之后再取下，这样水份及营养会被倒吸到纸膜上和空气中。

2、替代爽肤水

每次冼脸后，把洋甘菊纯露喷在脸上，用手轻轻拍打脸部，连续使用数星期，皮肤水份明显增加。

3、护肤

如作为化妆水，搭配基底油和精油制作乳霜或乳液等。

4、面部喷雾

将一种或几种纯露混合后做面部喷雾，待皮肤快速吸收感觉干燥时，再喷雾，皮肤干燥的间隔会逐渐增大，反复喷雾10次，皮肤含水量会在短时间内提高很多，之后每3小时做一次喷雾，皮肤就能每天保持水灵鲜活的状态，对各种肤质均有特效。

5、护发

将洋甘菊纯露喷于头发上，使头发顺滑柔润，防止紫外线伤害、沾染油烟等。

6、沐浴

加入洋甘菊纯露进行芳香泡澡，润滑皮肤。

以华为P30 EMUI10系统为例，具体操作如下：

1、点击“设置”，下滑点击进入“智慧助手”；

2、点击“智慧语音”，点击“电源键唤醒”，将“电源键唤醒”开关打开；

3、返回智慧助手界面，长按住电源键1秒，在弹出的的窗口点击“立即体验”；

4、点击“讲个笑话”，即可出现语音助手搜索的“笑话”，此时语音助手已被唤醒。

1、首先打开华为手机，在手机屏幕的空白处长按，然后进入到桌面编辑页面；

2、进入到桌面编辑页面后，点击最左边的“设置”；

3、进入到设置界面，点击关闭“智能助手”的开关，这样就可以关闭负一屏新闻了，操作起来是比较简单的。

随着华为手机系统的不断完善，系统中用不到的功能也变得越来越多。华为手机的负一屏对用户来说帮助比较小，而且偶尔误划到这一页面加载新闻还会产生流量消耗，所以很多人想把负一屏新闻关闭掉。其实方法是比较简单的，按照上面的步骤要求进行操作，这样就可以把负一屏新闻关闭。

华为手机的机型是比较多的，所以关闭负一屏新闻的方法也是略有不同，要根据具体华为手机的负一屏新闻的设置方法进行关闭操作就可以了。

儿童和青少年正处在机体生长发育的高峰期，如何在保证足够的营养供应和减轻体重两方面选择一个最佳的平衡点。今天，小编为你带来了儿童减肥操作方法。

儿童肥胖该如何预防

父母、祖辈的意见要统一

首先，要争取所有家庭成员的支持，尤其是要“搞定”爷爷和奶奶。不然他们一心软，父母一边督促孩子减肥，爷爷奶奶在背后给孩子补充营养多多，甚至直接对父母的做法直接予以否定，那么，减肥之路必定阻力重重。

不要暴饮暴食，少食多餐

在幼儿园，孩子们吃饭有时有点，而且妈妈反复向老师交待，孩子吃得差不多了就不用给了。

在家里，妈妈也应该注意，不要看到孩子喜欢吃什么就无限量地让孩子吃，以免把孩子的胃撑大了，这样会使孩子吃得更多。一般两顿饭的间隔可以让孩子吃些水果，免得到了吃饭时，孩子由于饥饿吃得过多。

多喝果汁和水，少喝甜饮料

肥胖的孩子大多酷爱喝可乐、雪碧等碳酸饮料，这些饮料含糖多、含热量高，喝多了，宝宝不发胖才怪。

因此，控制宝宝喝碳酸饮料是帮助宝宝减肥的重要途径。平时，妈妈应尽量用不含糖的果汁和清水来代替。在吃饭前，妈妈让孩子喝点果汁，一杯果汁进肚，小小的胃容量也就不多了。

均衡饮食，吃肉也要吃蔬菜

肥胖的孩子大多都喜好吃肉，而不喜欢吃蔬菜，这使得肥胖宝宝的某些营养缺乏很严重。因此，父母应逐渐培养孩子什么都吃的好习惯。

孩子的饮食习惯很少是天生的，多半取决于后天父母的榜样。如果你告诉孩子某样食物既营养又美味，而自己每回都躲得远远的，反而会让孩子对它更加反感，从而引起宝宝的偏食。因此，父母在设法让孩子多吃蔬菜的时候，自己也要做好榜样。

少看电视，多运动

吃饭的时候，电视里放的大多是卡通片，因此，为了让孩子安静、顺利地吃饭，父母就让孩子边看电视边喂饭，但是这样做并不好，这样很容易导致喂饭过多。另外，父母可以发现生活中，爱看电视，少运动的孩子大多比较胖。

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儿童减肥操作技巧

先弄清原因

儿童肥胖一般是单纯性的肥胖，但也不排除一些是由于疾病的原因造成的，所以在制定减肥计划前一定要找到儿童肥胖的具体原因是什么，才好对症下药。如果是因为疾病，那父母最好还是在医生的指导下，运用现代医疗科技达到减肥的目的。

要做心理指导

在实施减肥计划的时候最好要得到儿童的认可，因为儿童可能还没意识到他需要减肥，那么你在让儿童减肥的时候他可能会产生一些逆反心理甚至抵抗减肥。父母不妨找一些儿童肥胖方面的视频让其观看，让儿童知道肥胖不仅对他的身体而且对他以后的生活都会造成很大的危害，同时找一些儿童减肥成功的视频，让儿童树立起减肥的信心。这样让儿童在减肥之前让他接受他需要减肥这样一个事实，然后在父母的知道下完成减肥计划。

减肥的饮食控制

1、控制过度饮食，避免食用高能量、高脂肪食物，如巧克力、糖果、黄油、油炸食物、甜点心和甜饮料等。

2、饮食中应以低脂肪、低碳水化合物、低热量为原则。瘦肉、鱼、豆腐、豆浆、虾、肝等即可保证儿童充足的营养，又避免孩子过早、过频出现饥饿感。

3、减慢用餐速度，细嚼慢咽，可以减少进食量。每次进餐的顺序，应该先吃些水果如苹果、梨，养成进餐前喝些汤的习惯，副食多吃蔬菜，如白菜、芹菜、黄瓜以便产生一定的饱腹感。

4、多食用含粗纤维的食品。让孩子多吃蔬果、豆类、全谷食物和坚果，限制糖类的摄入。

5、三餐合理分配，做到早餐1/4、午餐2/4、晚餐1/4，晚餐后不加点心。

6、适当减少食量，并先从主食减起，米饭、面条、馒头、玉米等主食要逐步减少，先减1/4量，依次1/3量、1/2量。

改变不良生活习惯

由于儿童正处于生长发育阶段，因为不宜采用成人减肥的饥饿疗法、药物、手术、短期快读减肥等方法，而是在适当饮食控制前提下，主要靠运动治疗，并改变不良生活习惯。

1、把食品放在孩子不容易看到的地方，减少视觉刺激;孩子总是想吃时，以一些有趣的游戏转移注意力。

2、每天看电视的时间一定要控制，以20分钟，每日两次为宜，对不喜欢去户外运动的孩子，应注意观察兴趣，巧妙安排并吸引他们乐于出去活动。

3、纠正孩子经常吃甜点、糖块、干果、奶油类食品等高热量零食的习惯，特别是晚餐后不要再吃零食。改变餐后立即睡觉的习惯。

4、拒绝滋补保健品，有些父母以为滋补保健品肯定可以帮助孩子生长发育，然而反受其害，不仅发生了肥胖，还出现了性早熟。

增加体育锻炼

1、运动既能消耗掉多余的热能，又不损害宝宝的生长发育。运动时必须身体移位，消耗大量氧气，如骑小车、跑步、跳绳、登楼梯、游泳、打球等。

2、运动项目的选择及强度大小要合适，要注意孩子的疲劳承受程度，不是所有的运动都合适，运动量过大，反而会增强食欲。心率应达到每分钟达到150次，每次20~30分钟，一周至少锻炼4次。

3、父母必须给孩子做榜样，如全家爬楼梯;或在家里玩动物游戏等。尽量让孩子多走路，年龄较小的孩子也不要总是扶着或抱着。

以win10系统，PowePoint2020为例：

方法一：

1、打开“PowerPoint”，新建“空白演示文稿”。

2、点击选项卡上方的“插入”，点击“图片”、“此设备”，选中图片点击“打开”，右键选中图片，点击“置于底层”即可。

方法二：

1、新建“空白演示文稿”，新建幻灯片，右键幻灯片将版式改为“空白”。

2、返回“桌面”，将图片拖动到演示文稿中，右键幻灯片更改为自己需要的版式，右键选中图片，点击“置于底层”即可。