公园的人怎么办（精品20篇）

兰州秦王川国家湿地公园为国家级湿地公园。

兰州秦王川国家湿地公园总面积274公顷，规划建设期8年，分为近期（2012-2014年）、中期（2015-2016年）、远期(2017-2019年)三个阶段实施，项目总投资59771.58万元。

国家林业局下发文件，同意设立兰州秦王川国家湿地公园 。兰州秦王川国家湿地公园总面积274公顷，规划建设期8年，分为近期（2012-2014年）、中期（2015-2016年）、远期(2017-2019年)三个阶段实施，项目总投资59771.58万元。

景区规划

目前湿地规划范围已初步设定，共有两个方案：

方案一：规划范围包括秦王川南部方家坡村、红玉村和芦井水村中间洼地部分；北起纬三路南侧100米，东至方家坡村，西南至刘家湾北侧的涵洞；东西直线距离约1800米，南北直线距离约7600米，面积约4000亩。

方案二：规划范围包括秦王川南部方家坡村、红玉村和芦井水村中间洼地及农田和部分村庄；北起纬三路南侧100米，东至方家坡村，西南至刘家湾北侧的涵洞；东西直线距离约2800米，南北直线距离约7800米，面积约12000亩。

地理环境

湿地公园雏形位于秦王川盆地南部，是盆地自然降水和引大入秦灌溉用水的主要汇水区。

秦王川国家湿地公园雏形位于秦王川盆地南部，海拔较低，水资源丰富，是盆地自然降水和引大入秦灌溉用水的主要汇水区，具有防洪抗旱、调节气候、净化水质、保护生物多样性等功能。

汤加里罗国家公园是一个独具特色的火山公园，公园里有15个火山口，其中包括3个著名的活火山：汤加里罗、恩奥鲁霍艾、鲁阿佩胡火山。这里恋叠嶂的群山以及火山活动的奇景，吸引着世界各地的游客。汤加里罗公园里呈现一片火山园林风光，由火山灰铺成的银灰色大道蜿蜒在山间，峰顶白雪皑皑，十分壮观。

苍翠的天然森林环抱着层峦叠嶂的群山和绿草茵茵繁花似锦的草原，那绿波荡漾的湖泊，犹如中国杭州的西湖，湖中有岛，岛中有湖，加上人工点缀，婀娜多姿。汤加里罗公园的15个火山口，火山活动的奇景千姿百态、各不相同，每游一处，都有耳目一新之感。远眺沸泉，只见热气蒸腾，烟笼雾绕。走近时，可见沸流高喷，呼呼作响，水柱在灿烂的阳光下闪烁着奇光异彩，游人仿佛置身于仙山琼阁之中。冬天，游人也可以跳入热泉天然游泳池中畅游，并且会有一种沁人肺腑的舒适之感。

Tongariro National Park

必去理由：最具特色的火山公园

景点所在大洲： 大洋洲【Oceania】

景点所在国家/地区：新西兰[New Zealand]

景点所在省、州：马纳瓦图－旺加努伊大区 [Manawatu-Wanganui Region]

毕斯兹扎迪国家公园是波兰境内第三大国家公园，位于该国的东南部，紧邻斯洛伐克和乌克兰。此公园建立于1973年，环绕西毕斯兹扎迪山（主峰是海拔1346米的 Tarnica）的最高部分，覆盖面积达292.02平方公里。

无森林的草生山脊叫做牧场，是毕斯兹扎迪国家公园山区的独有特色，这些山地草地布满稀有的东喀尔巴阡山脉植物。森林（主要是山毛榉，还有部分冷杉和悬铃木）覆盖公园87%的面积。这里哺乳动物众多，包括熊、狼、马鹿、野牛、猞猁等，还有约150种鸟类。该公园与邻近土地已合并为“东喀尔巴阡山脉国际生物圈保护区”，横跨波兰、斯洛伐克和乌克兰的会聚边界地区。

毕斯兹扎迪国家公园具有独一无二的风景，山的险峻与牧场平缓融合在一起。位于山顶上的绵延草地是最具特色的，在牧场中徒步变得非常轻松，同时又能欣赏到连绵数十公里的迷人景色。在秋天，金色的牧草看上去就像是山顶上的大草原。在毕斯兹扎迪国家公园中，非常值得一试的是骑马旅行。在沃我撒特（Wołosate）有一个小型训马中心，初学者可以在教练的指导下学习骑马，熟练骑手更可在野外奔驰。在冬天你还可以尝试马拉雪撬。山上广阔的牧场铺着厚厚的积雪，非常适合滑雪。

Bieszczady National Park

必去理由：波兰自然风景最美丽的牧场

景点所在大洲： 欧洲【Europe】

景点所在国家/地区：波兰[Poland]

景点所在省、州：喀尔巴阡山省 [Podkarpackie Voivodeship]

噪音扰乱人们的工作和正常休息，其严重性不言而喻。因而噪音扰民被广大群众反应强烈，那么公园白天噪音扰民违法吗？

按照国家相关标准规定，居民、文教区的噪音，白天不能超过50分贝，夜间应低于40分贝;一般商业与居民混合区则白天不能超过55分贝，夜间不能超过45分贝;交通干线道路两侧，白天噪音不能超过70分贝，夜间则不能超过55分贝。同时，根据噪音的产生源不同，负责监管治理的部门也不同。那么，噪音扰民了该担何责?据《环境噪声污染防治法》规定，噪声污染要承担相应的法律责任;《治安管理处罚条例》规定，制造噪音干扰他人正常生活，经警告后不改正的，处200元以上500元以下罚款。

如果被噪音干扰了，你知道哪些噪音可以投诉、投诉途径又有哪些呢?

第一，作业单位在夜间10点--次日早上6点施工的，应当取得环保部门出具的《夜间施工许可证》，同时施工单位应当提前三日向附近居民公告。第二，因特殊地质条件限制确需使用的高噪声设备，不得在法定节假日、星期六、星期日全天以及星期一至星期五的12时至14时、20时至次日8时作业。第三，每日12时至14时、20时至次日8时，禁止在已竣工交付使用的有居民住宅的建筑物内进行产生噪音的装修;第四，抢修抢险作业不受上述限制。

如遇违反以上规定的噪音扰民情况，可以拨打相关部门热线电话进行噪音投诉。工业噪声：12369;夜间工地施工：96310;社会生活噪声：110。业内人士建议，如果碰到实在难以区分“到底属于哪一种”的问题时，可以采取折中的方法，拨打110或者12369，工作人员会帮你指明方向。

从以上内容可以看出：公园白天噪音扰民违法，必要时受害者还可以要求赔偿。大量的公园安全小知识，尽在！

公园充气水池有抗磨损性高、抗撕裂性好、气密性好、清洁、经久耐用、维修方便等特点，因此深受人们喜爱。那么公园充气水池标准尺寸是多少？

一般公园充气水池有各种型号，分长方形、圆形、六角形充气水池，厂家可根据场地大小、客户需求随意定做。一般10平方米即可营业。

充气水池是加网PVC(0.6-0.7±0.2)材料制成2814、纬向3187;剥离强度：径向135，纬向128;抗撕裂强度(N)：径向408，纬向483。耐寒性能好，可达到零下40度低温，阻燃性能好，离明火5秒内自熄，该材料有技术监测结果，对皮肤无刺激，无毒害。

充气游泳池的使用与保养

一、气模怕挂破。如同我们穿的衣服一样，再好的衣料也怕挂撕。使用充气游泳池时，一定要注意地下是否有尖锐物。

二、怕拖。需要移动充气游泳池时，请先要放掉水后抬起再移动。如果着地拖动，时间长了，很容易磨破。

三、怕烟花。一定远离充气游泳池6米以上才可点炮。

四、如果脏了怎么办?请用湿的布擦干净即可。

五、充气不要太足，尤其是夏天的中午最好放掉一部分的气，以防爆裂。

六、如果长期不用，把干净的设备折叠，打捆，包装好。仓储温度一般在-50~+40摄氏度为宜。设备要注意防鼠虫蛀咬。

天气转暖，大家纷纷走出家门感受春的气息。可是人一多，不文明现象也多了起来。那么公园不文明拍照行为有哪些？

2015年4月19日，太原迎泽公园内，几名游人跨越围栏脚踩草坪与盛开的郁金香合影。

2015年4月16日，太原迎泽公园，一名女子躲过工作人员的目光，将年幼的孩子抱上树杈拍照，危险又不雅。

2015年8月13日，游人下水在台州市民广场水池内拍照，既不文明又危险。连日来，不时有游人不顾广场公园管理部门设立的危险警示牌而擅自下水抓螃蟹、捞小鱼、拍照片等，视生命为儿戏。

2016年4月5号在北京国际雕塑公园，一游人将孩子放到雕塑作品上拍照留影，这种不文明现象着实不妥。

2015年3月2日，市民欣赏开放不久的桃花杏花并以其为背景拍照。但也有部分游客在赏花拍照时出现一些不文明现象，有媒体就曾报道过某地出现有人在赏花时将大力摇晃树干，形成“桃花雨”。3月12日，小编在西安兴庆公园内发现，部分家长为了让孩子高兴，在孩子要摘花时不及时劝阻;也有一些年轻人为了拍照漂亮，将细弱的树枝拉到很低的位置;更有游客为了拍出漂亮的照片，直接爬到树上拍照。

2014年10月3日13时小编来到中山公园，距离大门不远的“棋盘山”假山上，不少小孩正在往上攀爬，几个小孩还在争抢最高点的“好位子”。

假山下，五六个父母举着手机、平板电脑给在假山上的孩子拍照，不仅没有阻止小孩，还叫小孩往中间去一点。更有父母在拍完照片后，并没有继续照看和提醒孩子注意安全。

2014年10月15日，在海口人民公园内东北角有一班帅庙，所谓的庙只有一圈的小围墙围成一个小台。左右各有一个石翁仲，还有石马、驮碑龟等，许多市民都喜欢来这里游玩，但是由于旁边没有立有爱护公物的牌子，一些市民则坐在石马上乘凉，更有一些人踩在驮碑龟上拍照留念。据了解，“一园两湖”地处海口市中心，面积约30公顷，有着明代以来的厚重的文化沉淀，也是几十年来海口重要的休闲场所。

世界不大，就在脚下;文明不远，十米方圆。一个微笑、一个礼让都能让你心情愉悦，文明让人温暖。相反，不文明的行为却让人心生烦闷，行人随意闯红灯、翻越道路隔离护栏;随地吐痰、乱扔杂物;饲养宠物随地大小便等等都会毁了你一天的好心情。作为城市的主人，我们不应该只做物质文明的生产者和享受者，更应该做精神文明的参与者和传播者。

以上内容由小编搜集，希望大家引以为戒。更多的公园安全小知识，尽在！

圣雅各布公园球场位于瑞士巴塞尔，是该国最大的专业足球场，也是巴塞尔足球俱乐部的主场，容量为42500个座位。2008年6月7日，2008年欧洲足球锦标赛在圣雅各布公园球场开幕。

圣雅各布公园球场拥有非常先进的基础设施（包括球场草皮下的太阳能设备），以及可伸缩的看台，能够满足任何球迷、球员乃至记者的需求。2001年11月1日，圣雅各布公园球场新的购物中心正式对外开放（超过三层，总面积达16500平方米的购物空间）。体现圣雅各布公园球场独一无二特点的是，它为贵宾准备了107套公寓，贵宾们再也不用为找不到合适的入住宾馆而烦恼了。

从2001年开始，圣雅各布公园球场就开始承办瑞士21岁以下青年队的主场比赛，并开始从在这里举行的德国、巴西、克罗地亚、阿根廷等队的友谊赛中获得收益。从俱乐部层面上来说，圣雅各布公园球场由于承办巴塞尔俱乐部的欧洲冠军联赛比赛，“招待”过如曼联、利物浦、尤文图斯等豪门球队，并受到了这些豪门球队的一致称赞。这不仅是由于它完美的草皮条件，更是由于它合理的看台结构而营造的绝佳的球迷与球员互动的足球氛围。

St. Jakob-Park

必去理由：瑞士最大的专业足球场

景点所在大洲： 欧洲【Europe】

景点所在国家/地区：瑞士[Switzerland]

景点所在省、州：巴塞尔城市州 [Canton of Basel-Stadt]

景点所在城市：巴塞尔 [Basel]

克鲁维西国家公园位于芬兰南萨沃尼亚区，建立于1990年，覆盖面积达23平方公里。该国家公园是芬兰最大的湖泊——塞马湖区的组成部分之一，建立此公园的初衷是为了保护塞马湖群岛的自然特征和塞马环斑海豹的栖息地，以及芬兰南部独特的森林生态系统。

充满原始狂野特色的克鲁维西国家公园极具吸引力，人们可以在安静的自然环境中划船，在极其安静的情况下，只能听到周围的自然鸟鸣。公园内的自然景观主要被那些从湖面上垂直而上的悬崖峭壁所占据，巍峨险峻，有的高达40米，如此绝美的自然景致形成于上个世纪的冰河时代。在公园的东部，崎岖的Ukonvuori山是一大看点，它主要由石英晶体构成，曾经被萃取出来制作各种精美的装饰。古人曾经在这片区域内垂钓、打猎，他们在其中的一些岩石上还留下了早期的珍贵岩画。

独特而重要的冰河时代孑遗便是世界上的濒危海豹——塞马环斑海豹，克鲁维西国家公园是这种原始物种最后的据点之一。

Kolovesi National Park

必去理由：塞马环斑海豹最后的栖息地之一

景点所在大洲： 欧洲【Europe】

景点所在国家/地区：芬兰[Finland]

景点所在省、州：南萨沃尼亚区 [Southern Savonia Region]

皋加国家公园坐落在拉脱维亚的文化历史地区维泽梅（Vidzeme），是拉脱维亚最大的国家公园，其面积达917.45平方公里，从东北方的历史名城希古达（Sigulda）延伸至西南方的采西斯（Cēsis），拉托维亚境内最大的皋加河从这里蜿蜒流过，这也正是公园名字的来由。

皋加国家公园建立于1973年9月14日，是拉脱维亚最古老的国家公园，该地区以前被称作“利沃尼亚瑞士”，早在19世纪的时候就有游客来这里游览。它以园内的泥盆纪砂岩悬崖而出名，在皋加河岸边上，其最高的部分达90米。园内西南大部分地区是里加居民的休闲娱乐场所，而东北大部分地区是自然保护区。

皋加国家公园分布的河流、小溪，大大小小的湖泊和天然的森林会让游客得到最大的放松。游客可以在这里划船、漂流、骑自行车、骑马、观赏鸟儿或者仅仅是漫步。这里有900余种植物，将近150种鸟儿和将近50种动物，时刻召唤着热爱自然的人们。

Gauja National Park

必去理由：拉脱维亚最大的国家公园

景点所在大洲： 欧洲【Europe】

景点所在国家/地区：拉脱维亚[Latvia]

景点所在省、州：采西斯 [Cēsis Municipality]

简介

雅乌国家公园（JNP）位于马瑙斯市西北部大约200公里处。最初它是雅乌河和黑水河的汇合处，后来，雅乌河的右岸逐渐拓展，一直延伸到卡拉宾那尼河流入口处。再后来，公园又继续顺着卡拉宾那尼河的右岸向上扩展，最后再一次与黑河相遇。公园的海拔高度介于0至200米之间。公园中的森林与连续分布于辽阔的亚马孙中部平原上的森林相连，四周是由地势较低的黑河环绕，从而形成这里一道独特的风景景观。

代表性的植物有：生长于以陆地环境为主的热带雨林，郁郁葱葱，在洪水季节可以免遭洪水的侵袭。这种森林一般都是成层堆积的，每公顷的土地上大约有180种植物；开阔的热带雨林，显然，这种雨林无论是在面貌上还是生态上都与热带雨林相关联。它的主要特征：树木较矮，树干纤细，具有乔木生长层，经常伴生着许多本属中的附生植物。

此外，由于生长于沙质的泥土中，营养供应比较匮乏，每公顷平均含有108种植物，而浅色旱热落叶矮灌木林在这些植物组成中所占的比例最大，在这里，那些占据优势的较高的数目及附生植物、蔓藤植物都比较稀少，很少见到

巴西巴西利亚

南门峡湿地公园为国家级湿地公园。

南门峡湿地公园位于青海省互助土族自治县南门峡镇，在祁连山南麓，大阪山雪山脚下，境内河流均属黄河支流谎水水系，系黄河源头之一。公园地处黄土高原与青藏高原交错嵌接地带，具有两大高原的自然特点，地势起伏，北高南低，高差悬殊。南门峡国家湿地公园目前还保持着独特的原始风貌，自然风光绚丽，植被保存相对完整，是野生动植物和各种鸟类良好的栖息场所，树种以祁连园柏、青海云杉和沙棘为主。每年5月份进入旅游的黄金季节，公园内雪山峡谷，河流蜿蜒，草长莺飞，鱼游河底，沙棘、油菜花开，青稞吐穗，清香扑鼻，蜜蜂、蝴蝶闻香而至，游人、水鸟纷至沓来。湿地公园内湿地分为河流湿地、人工湿地和沼泽湿地三大湿地类型。湿地总面积为992.94公顷，其中河流湿地面积786.76公顷，沼泽湿地面积87.68公顷，人工湿地面积118.50公顷。

南门峡镇：南门峡镇位于县境西北部，距县府驻地20千米。人口2万，以汉族为主，还有藏、土、回族。总面积265.3平方千米。辖却藏寺、尔沟、大老虎沟、祁家庄、西坡、麻其、七塔尔、东沟、尕寺加、西山根、峡口、北沟脑、古边、卷槽14个村委会。原属大通县隆旺乡，1954年划归互助县，1958年与丰稔乡合并为却藏寺乡后并入五峰公社，1959年分设南门峡公社，1983年改设南门峡乡。

2012年7月2日，第36届世界遗产委员会会议讨论并通过将“勒那河柱状岩自然公园”列入《世界遗产名录》，这是今年世界遗产会议最后一项入选的遗产。勒那河柱状岩自然公园以其所拥有的壮观岩柱而著称，高度可达100米，位于俄罗斯联邦萨哈共和国中部的勒那河畔。

勒那河柱状岩自然公园这些高大而壮观的柱状岩是该当地的极端大陆性气候的产物，这里的年度温差可达近100摄氏度（冬天-60°C，夏季+40°C）。把这些柱状岩相互隔离开来的深邃陡峭的冲沟，是岩柱的连接部分受到霜冻粉碎的作用而形成的。地表水的渗透则促进了低温过程（冻融作用），并造成岩柱之间冲沟的进一步扩大和石柱之间的隔离。河流的作用也是影响到石柱形成的重要因素。此外，该遗产还包含了大量寒武纪生物化石遗迹，其中有一些是这里独有的。

Lena Pillars Nature Park

必去理由：俄罗斯于2012年最新增加的世界自然遗产

景点所在大洲： 欧洲【Europe】

景点所在国家/地区：俄罗斯[Russia]

景点所在省、州：萨哈(雅库特)共和国 [Sakha Republic]

介 绍 察沃国家公园是目前肯尼亚境内最大的国家公园，占地21，000平方公里，由东察沃和西察沃两部分组成。一般说来，方圆仅1000平方公里的西察沃国家公园更为引人注目，美丽而淳朴的非洲原野景象、种群多样的野生动物每年都吸引着成千上万来自世界各地的游客。西察沃国家公园位于察沃河与蒙巴萨高速公路之间的狭长地带。20世纪60年代这里曾是世界上黑犀牛数量最多的地方，约9000余头。但由于生态平衡遭到破坏，到80年代末仅剩100头左右。现如今，园内已设犀牛栖息保护地，其数量有所回升。此外，游客在这里还可以看到狮子、猎豹、金钱豹、大象、长颈鹿、野牛、斑马、羚羊等野生动物。

肯尼亚蒙巴萨

姆列特国家公园坐落于克罗地亚属亚德里亚海诸岛中最南端的姆列特岛，占据姆列特岛的西北部，是一个环境优雅、景致美丽的公园，因多种多样的娱乐活动而备受关注，是克罗地亚最多姿多彩的国家公园。

游客可以通过公园西部或者北部的小村庄进入陶醉人心的公园，公园内有两条湖泊，这使得公园成为最绝佳的旅游胜地，多种娱乐活动围绕着湖泊展开。皮划艇、独木舟、游泳为知名的运动项目，如果你喜欢的话，可以租一个独木舟，和自己心爱的人一起飘荡在淡雅的湖面上，共同观赏这里的湖光山色。围绕着湖泊修建了多条小径，租一辆自行车或者牵手爱人围绕着湖泊前进，感受到的不仅是视觉上的美丽，更有净化心灵的作用。

在姆列特国家公园游泳和晒日光浴也备受欢迎，很多国外游客慕名而来或在海滩上展示着自己曼妙的身材，或跃进大海开始一场精彩的游泳之旅。

Mljet National Park

必去理由：克罗地亚最多姿多彩的国家公园

景点所在大洲： 欧洲【Europe】

景点所在国家/地区：克罗地亚[Croatia]

景点所在省、州：杜布罗夫斯克-内雷特瓦县 [Dubrovnik-Neretva County]

位于呗佛仁自然公园（Beverin Nature Park）中心地带的呗佛仁（Beverin）山（海拔2998米）上是公园的中心美景。壮丽、宁静、淳朴、坚定而平和——这些都是对capricorn（拉蒂亚罗曼斯方言对野山羊的称呼）栖息地的描述。这个公园从图西斯一直延伸至Schams，包含了Safien山谷的大部分地区。

占地面积370平方公里的呗佛仁自然公园山谷有许多历史、文化和语言各异的社区。整个公园内共有12个社区，居民约2500人。来自图西斯的游客可以经Via Mala 峡谷进入公园。这条“-之路”上有许多令人畏惧的古桥。齐利斯的圣马丁教堂称为“阿尔卑斯山教堂”，里面保存着12世纪创作的完整天花板壁画，也是世界同类作品中唯一保存完好的。沿着圣贝尔纳尔迪诺客运线路向前是Rofla峡谷，继续向前是施布吕根、Hinterrheintal或上莱茵河山谷，这里就是自然公园的南端。有经验的远足者会很熟悉这条小径，因为它是Via Spluga的一部分。

呗佛仁自然公园多姿多彩文化的反映还反映在以下方面：保存完好的城镇风光、典型的分散居住、受到良好保护的文化景观以及Walsers和Rhaeto－罗曼什方言。

Beverin Nature Park

必去理由：瑞士综合文化与美景最佳的公园

景点所在大洲： 欧洲【Europe】

景点所在国家/地区：瑞士[Switzerland]

景点所在省、州：格劳宾登州 [Canton of Graubünden]

看 点 最佳旅游时间：从4月～6月，鲸鲨之旅在珊瑚海岸的珊瑚湾或者在埃克斯茅斯（Exmouth）进行，大约距珀斯北部1270公里处。 介 绍 从埃克斯茅斯（Exmouth）到红色断崖西北的海角，覆盖5000平方公里的地区，宁格罗（Ningaloo）暗礁群是世界上最大的活珊瑚礁群之一。它也是世界上极少数能够与鲸鲨一起游泳的地方之一。对于潜水者和带吸管的潜水者来说，在宁格罗（Ningaloo）暗礁游泳的经历是无与伦比的。 珊瑚湾是去Ningaloo（宁格罗）礁的南通道。在距岸上20米的地方有着该洲中最大的珊瑚礁群和许多类型热带鱼。3月是参观珊瑚湾的最佳时间，如果只想观赏珊瑚产卵的自然现象，那么最好在3～4月间去那里旅游观赏。每个晚上，许多不同类型的珊瑚虫会猛然间释放出成千上百万种明亮的粉红色卵和成束的精子，并且浮在水面，就像在进行一场壮观的水下舞蹈。 作为宁格罗（Ningaloo）海洋公园的北大门，埃克斯茅斯（Exmouth）被评为世界最好的潜水基地，像珊瑚湾一样，这里有大量的带吸管式的潜水和钓鱼活动，还有宁静的受保护的游泳沙滩。

交 通 从珀斯飞到邻近的棱漠斯（Learmonth）机场再转车去这2个城镇挺容易的，公路非常通畅，并且公路旁边有停靠站和旅馆。

澳大利亚珀斯

在踩踏事故发生现场，个人的力量实在太渺小了。那么有人在公园踩踏事故中受伤怎么办？

抢救生命

严重创伤现场急救的首要原则是抢救生命。如发现伤员心跳、呼吸已经停止或濒于停止，应立即进行胸外心脏按压和人工呼吸;昏迷病人应保持其呼吸道通畅，及时清除其口咽部异物;病人有意识障碍者可针刺其人中、百会等穴位;开放性骨折伤员伤口处可有大量出血，一般可用敷料加压包扎止血。严重出血者若使用止血带止血，一定要记录开始使用止血带的时间，每隔30分钟应放松1次(每次30至60秒钟)，以防肢体缺血坏死。如遇以上有生命危险的骨折病人，应快速运往医院救治。

伤口处理

开放性伤口的处理除应及时恰当地止血外，还应立即用消毒纱布或干净布包扎伤口，以防伤口继续被污染。伤口表面的异物要取掉，外露的骨折端切勿推入伤口，以免污染深层组织。有条件者最好用高锰酸钾等消毒液冲洗伤口后再包扎、固定。

简单固定

现场急救时及时正确地固定断肢，可减少伤员的疼痛及周围组织继续损伤，同时也便于伤员的搬运和转送。但急救时的固定是暂时的。因此，应力求简单而有效，不要求对骨折准确复位;开放性骨折有骨端外露者更不宜复位，而应原位固定。急救现场可就地取材，如木棍、板条、树枝、手杖或硬纸板等都可作为固定器材，其长短以固定住骨折处上下两个关节为准。如找不到固定的硬物，也可用布带直接将伤肢绑在身上，骨折的上肢可固定在胸壁上，使前臂悬于胸前;骨折的下肢可同健肢固定在一起。

必要止痛

严重外伤后，强烈的疼痛刺激可引起休克，因此应给予必要的止痛药。如口服止痛片，也可注射止痛剂，如吗啡10毫克或杜冷丁50毫克。但有脑、胸部损伤者不可注射吗啡，以免抑制呼吸中枢。

安全转运

综上所述，一旦发生骨折，切记不要慌乱，经过以上现场救援后，应该立刻把患者快速、安全的转移到正规医院治疗，在这里要提醒大家在转移途中要注意动作轻稳、避免震动和碰坏伤肢，以减轻伤员的疼痛感。还要注意患者的保暖和适当的活动!

介绍

位于罗利老马路与荷兰园马路交界处。卢廉若公园是港澳唯一具有苏州园林风格的名园。园内亭台楼阁，池塘石山，小桥飞瀑，曲径回廊，有如江南景色，令人陶醉。卢廉若公园以“春草堂”水榭厅堂为园中建筑的主体，通过堂前的一口池塘，迂回的曲桥、挺拔的石山、幽静的竹林、淙淙的瀑布、交错的回廊，仿佛一幅有声有色的立体画。园中假山堆成奇峰怪石，峥嵘百态，颇具苏州狮子林规划；靠近九曲桥的假山，小径回旋，榄桥横悬，瀑布溪水，缓缓泻下，引人入胜。池塘宽广，夏日荷花盛开，摇曳生姿；塘畔柳丝低垂，随风飞舞，景色怡人。卢廉若公园，为当年娱园（又称“卢家花园”）的一部分。该地本为龙田村的农田菜地，后被富商卢华绍（卢九）购得，由其长子廉若兴建。后卢家凋败，名园亦分段易手。七十年代初期，为澳门政府购得，修葺后对外开放，成为大众游息的好去处。 现在，"春草堂"内经常举办画展和音乐会。 交通

1、在澳门市内可步行前往。2、可乘2、5、9、9A、12、16、22、25、28C前往。

澳门澳门

平衡木运动起源于公元前的罗马时代，需要运动员在一根横木上做出一连串的舞蹈与翻腾动作。身体姿态与身体控制是最重要的，平衡木上的许多动作与自由体操动作相似，那么小区公园的平衡木有什么作用？

平衡木动作

平衡木成套价值由以下各种动作种类组成:

1、平衡木技巧动作主要包括：手撑类动作和空翻类动作。

2、平衡木体操(舞蹈)动作包括：转体、身体晃动、跳步、站立支撑类动作、坐撑类动作、腹部撑类动作、背部撑类动作。

平衡木宽度

平衡木比赛高度1.25米，平衡木长5米，宽10厘米。平衡木有完成时间的限制，对于成套的动作难度和空中技巧串均有严格规定。平衡木运动，正象它的名字那样，需要平衡能力。运动员要在一根高出地面1.2米，表面宽度约10厘米的横木上做出一连串的舞蹈与翻腾动作。

平衡木的作用

在限制范围的平衡木上活动，可以强化身体的双侧配合、平衡反应和视觉运动协调。与其他活动配合进行，对身体协调、空同知觉和运动企划能力的养成帮助很大。

现在社会中很多公园都拥有公共小区健身器材，锻炼者有两鬓斑白的老人，有天真活泼的儿童。今天小编在这里介绍几种常见公园体育器材的使用方法及注意事项。

漫步机

方法：双手握紧把手，两脚分开，在两个踏板上站稳，然后自然交替前后摆动，恰似平地漫步。

功能：增强人体下肢肌肉力量，提高有氧运动能力。 注意事项：不宜太快;心脑血管疾病患者和有平衡功能障碍的人遵医嘱练习。

蹬力器

方法：先坐上座椅，手扶两手把，脚蹬挡管，以自身为重量，反复多次蹬腿训练5-8分钟。评分标准为连续蹬腿50次为优，连续蹬腿40次为良，连续蹬腿30次为中，20次为差。

功能：增强腿部肌肉力量及下肢的运动能力。

注意事项：禁止儿童使用。

压腿训练器

方法：根据自身的身高选择合适的杠高，单腿伸直放在杠上，收手拉脚尖，身体向前弯曲。

功能：增强腿部肌肉力量及下肢的运动能力。

注意事项：禁止儿童使用。

跷跷板

方法：一人先坐在跷跷板的一端，两腿放两边，两脚放在地面上支撑起跷跷板，待另一人坐上跷跷板后，可上下开始运动。

功能：锻炼全身综合机能及平衡意识。

注意：两手应紧握扶手，振荡频率不应过快过大，否则易造成骨质疏松者椎体压缩骨折或尾骨骨折。

旋转健腰器

方法：双手先握紧扶手，再踩在圆盘上左右扭动腰部。 功能：活动腰部关节，放松腰背肌肉，适合除儿童外各年龄人群。尤其适用于腰部活动障碍、腰肌劳损及周身疲乏等症。

注意：扭转时腰部要有所控制，幅度不宜过大。切记手始终不要离开手柄，要保持扭腰的转角在45度以下，扭转速度要缓慢和均匀，才能做到健身而不伤身。

腰背按摩器

方法：人体紧靠按摩器，上下左右缓慢运动。

功能：按摩腰、背部肌肉，疏通经络，调整相关脏腑功能，提高人体抗病能力。该器材较适合于老年人。

注意：用力适中，动作要由缓到快。

因篇幅有限，小编先讲到这里，更全面的使用公园健身器材的正确方法尽在的公园安全小知识库！