关于判定高血压危象的要点【汇集20篇】

双黄头亚马逊鹦鹉(详情介绍)

随着年龄的增长，双黄头亚马逊鹦鹉对食物的要求都有所不同的，年幼的他们主要以健康低脂的食物为主，通常在野外的亚马逊鹦鹉多数是以吃蜀黍、香蕉、芒果等农业作物来充饥的。很多双黄头亚马逊鹦鹉都有缺乏维他命A的问题，但由于使用营养添加剂很容易会过量，因此最好的方法是在日常饮食中加入含丰富维他命A的食物，例如深绿色的多叶蔬菜、含有黄色的蔬菜如红萝卜、玉米及南瓜。双黄头亚马逊鹦鹉主要应该给予鸟粮、蔬菜、水果等，或者少量种子(红花和向日葵种子除外)以及偶尔给予坚果作为零食。你亦可以与鸟儿分享你的低脂、低盐食品。避免含有防腐剂、着色剂或其它添加剂的食物。不要给鸟吃鳄梨、巧克力或酒精。食物对于双黄头亚马逊鹦鹉来说是非常重要的，大多数亚马逊很容易便会改变其饮食习惯。若你晚了给他们送餐，某些亚马逊会以咬人表示不满。若要训练他们的话，以食物来当奖励是最有效的，他们会为零食而竭尽所能。

白腹凯克鹦鹉

笼养的白腹凯克偶尔会发出尖锐刺耳的叫声，但不会太吵杂，野生鸟不多，个性相当活泼与好奇，啃咬力强，须提供新鲜树枝或玩具等东西供牠们啃咬，只能与同类饲养在一起；如欲细分白腹凯克的亚种可分为3种 ─ 白腹凯克（Pionites l. leucogaster，数量比较稀少，价位高）、黄腿凯克（Pionites l. xanthomeria）还有黄尾凯克（Pionites l. xanthurus,数量更稀少，价位更高）；适应环境后大多很强健，外表非常的可爱与讨人喜欢，喜爱沐浴。繁殖季外常成对或小群群集活动，在当地属于常见的鸟类。

白腹凯克鹦鹉为群居性，通常成对或聚集10只左右在树上觅食，有时会聚集至30只以上。嘈杂，是很容易观察到的鸟类。经常能听到从森林的一个部分移动到另一处，翅膀拍击的声音很响，它们通常停留在在树梢的顶部，稍有动静就会不时的尖叫。以食种子为主，也吃蔬果、坚果等各类食物。

珍珠虹鱼

人工饲养珍珠虹鱼需要注意不要被他们的毒棘刺到，因为珍珠虹鱼带有一定的毒性。由于珍珠虹鱼的体型比较大，所以人工饲养的时候需要注意喂食的注意事项。

健康的珍珠虹鱼活力大、食量也非常大。珍珠虹鱼只信用肉食性饲料。比如小鱼、小虾、泥鳅、红虫以及碎鱼肉、虾仁都可以用来喂食。值得注意的是，喂食小虾时，头上的刺一定要拔除；喂食泥鳅时，最好弄死再喂，因为泥鳅的生命力强，有时珍珠虹鱼在生吞整条泥鳅后，泥鳅并未即刻死亡，造成珍珠虹鱼在消化上的困难。另外由于珍珠虹鱼食量巨大，也没有饱食的观念，所以在饲养时千万不要看到珍珠虹鱼爱吃，就拼命的喂，喂食最好保持少食多餐的原则，因为珍珠虹鱼虽然健壮，但耐药性很差，一旦得病，没有太好的药物治疗方法。

很多时候珍珠虹鱼死亡都是由于饲主爱鱼心切，大量喂食，导致珍珠虹鱼消化不良，肠道发炎感染死亡。对于象帝王老虎魟这样相对敏感的珍珠虹鱼，一般会用水草夹夹住小鱼，单个喂食，一方面可以最大限度的体会喂食的乐趣，一方面可以有效的控制食量，避免过量的情况发生。

大斑马鱼(详情介绍)

大斑马鱼(详情介绍)的性情温和，可以和很多小体型鱼混养。饲养大斑马鱼建议在鱼缸底层铺一些较大的卵石，可以帮助沉淀物聚集。大斑马鱼的色彩美丽，并且饲养难度不大，所以很多人都非常喜欢他们。那么喂食大斑马鱼时需要注意哪些问题呢？

喂食大斑马鱼事食物不用喂太勤，可以根据食物的种类，来决定饲喂的次数，普通饲料可以一日多次，而活线虫一日一次即可，投喂量以3分钟能吃完最合适，如果是孵卵前后则需增加投喂的次数。斑马鱼喜在上层水域活动觅食，对饵料不挑剔，各种鱼虫及人工饲料均棵投喂。

生活中，患高血压的人群越来越多，关注高血压也受到人们的高度紧张，那么该如何预防高血压呢，下面就是小编为大家整理的相关资料，供大家参考。

高血压脑出血家庭急救处理

高血压患者一旦出现脑出血的症状，应坚决实施就地救护，具体办法是：

1.就近侧卧， 在拨打急救电话之后，冷静地让病人顺势就地侧卧，先把病人的一只手垫在耳朵的侧面，然后把腿摆成直角作支撑，帮助其侧卧，最后让病人头部上仰，这一系列的动作叫“就近侧卧”。这个姿势能防止患者的舌头后坠，阻塞呼吸道，有利于呕吐物从口腔流出。不随意移动病人。如病倒在地万勿搬到床上，或扶起再躺下，也不要唤醒病人，不要喂水吃药及按摩。

2.与急救中心或特约医生联系，争取尽快诊断和选定抢救措施。不宜自行决定运送病人到医院，以免招致更多的出血。

3.头部物理降温，立即用冰袋、冰块(亦可用冰棒替代)装在干毛巾里，放在病人的头上，如果没有也可用冰水或冷水毛巾冷敷病人头部进行头部降温。这是脑出血急救过程当中非常重要的一步.尤其是对于那些脑出血并且伴有发烧的病人，是非常有必要的。对病人进行头部物理降温，是为了减少脑出血量，降低颅内压，降低病人大脑细胞坏死的速度，也就降低了脑出血对病人大脑的伤害。

4.临床能确定脑出血的，则无必要做头部cT检查，以免因检查、折腾加重出血。

5.在救护当中，患者家属与医生双方应相互协作和理解，尽快促使病人脱险。

高血压患者家庭护理的七大措施

高血压患者想要控制血压，不能光靠药物来维持，还可以通过其他的护理方式来辅助降压。高血压病人在家里做护理也要细致、全面，病人自己能够完全做到是很不容易的。在护理上主要包括生活起居、饮食方式、服药情况等，那高血压患者的家庭护理措施有哪些呢?

1、家人要多了解高血压的知识，合理安排患者的生活，定期督促患者测量血压，以观察病情。

2、高血压需坚持长期规则治疗和保健护理，不可随意添加或停用药物。

3、合理调节患者的饮食，多以清淡为主，坚持少盐、忌烟酒的原则。

4、尽量使患者保持开心的状态，患者身边需常有人陪伴，避免患者受到各种不良刺激的影响。

5、让患者定期参加一定的运动，不仅使患者心胸开阔，而且可以促进全身的血液循环，对病情有很大的帮助。

6、保持患者大病通畅，必要时可以在医生的指导下服用缓泻剂。

7、定期带患者回医院检查，如果血压持续升高或出现头晕、头痛、恶心等症状时，要立刻就医。

99药剂师温馨提示大豆卵磷脂可以帮助清理血管，能起到预防高血压的作用，平常可以适当补充。

印度洋天皇蝶

由于印度洋天皇蝶是一种以珊瑚虫为食的观赏鱼，所以人工饲养印度洋天皇蝶的时候可以使用训饵的方法让他们习惯吃生饵及冷冻虾肉。需要注意的是，生饵等饵料一定要杀菌消毒后才能给印度洋天皇蝶喂食。

印度洋天皇蝶为杂食性，是一种以珊瑚虫为食的观赏鱼的种类。野生的印度洋天皇蝶喜欢栖息于泻湖和面海珊瑚礁区水深1－25米之间的水域，成鱼通常生活在轴孔珊瑚丛生的区域，尤其喜欢在鹿角珊瑚（Staghorn Acropora）附近活动。

花水泡

饲养花水泡不但要注意饲养环境的布置，还要注意科学的喂食花水泡。如何正确的喂食才能让花水泡更健康，并且更漂亮呢？就让小编来告诉你。

针对各鱼龄的花水泡金鱼(详情介绍)，饲养方法也不相同。对于当年的花水泡幼鱼，采取少食多餐的投喂方法，保持七八分饱，加大幼鱼觅食运动量，有助于培养强健的游力。6月龄之后，逐渐加大投喂量，促进体形的粗壮。翌年，以活饵为主，加强饲料营养，静水“敦”，有助于花水泡的进一步发育。对于三龄以上时，泡体庞大，游动不便，觅食困难，饲喂时应考虑到鱼儿的摄食方便，投喂水蚤或者微颗粒饲料，并注意水中溶氧，以免“闷缸”，造成鱼儿缺氧死亡。

澳大利亚梗

澳大利亚梗的健康食谱应以自制食物或购买狗粮为主， 一般购买的犬粮其配方具有一定科学依据，并且加工工艺特殊，产品可长期保存。外观分干颗粒、粥样、含水罐头等。其中以干颗粒犬粮最常见，也比较便宜，即使打开包装也能保存60天以上。凡以商品犬粮喂养的多选择这种。粥样犬粮不易保存，而且占空间大，虽然口感好适合幼犬食用但不易买到。罐头犬粮营养好口味也不错，可一天下来要10元左右，喂养代价比较大。目前，中国生产的犬粮由于工艺和口味等问题没有推广开，所以大多是自行配制。这样很容易引起饲料营养不全或因配制方法不当而造成营养成分丧失，或因犬的偏食而发生某些疾病。为使犬健康生长，根据其营养需要，应将各种饲料按一定的比例混合在一起，制成营养比较全面的犬粮。配方1 肉类50%，谷类40%克，蔬菜10%，食盐10克/千克，将这些成分煮熟做成食团，分次喂给。配方2 肉类30%，米、麦、蔬菜等70%克，食盐10克/千克。配方3 大米10%，玉米面10%，高粱面10%，豆饼10%，麸皮10%，骨粉2%，鱼粉6%，肉22%，青菜20% 盐10克/千克。配方4 肉20%，米10%，面食15%，蔬菜20%，奶渣10%，动物性脂肪5%，鱼肝油2%，酵母3%，胡萝素5%， 骨粉10%，盐10克/千克。配制犬粮时应注意的问题：首先营养要全面，不能以价格和数量来评价好坏，如果蛋白质和脂肪含量过高犬容易发胖，而且也不经济。对于犬不易吸收的碳水化合物和纤维素应该在配置时多加入一些。不能长期喂同一配方，这样容易造成偏食和厌食。尽量作到每周更换一次。另外，应该像给人做饭一样，注意卫生和火候。这样可以避免消化道疾病提高食欲，让犬在短时间吃完，避免变质。对于动物内脏可以切碎拌入，一方面代替肉类，另一方面可以"提味"，犬更爱吃。千万别加太多的盐，因为犬比人口淡；佐料的掺入只能破坏犬粮的味道，造成适得其反。对于蔬菜一定要洗净切碎，否则纤维素就不能很好吸收。对于不同的犬，饲料内配比可以灵活掌握，总之以营养丰富，犬爱吃为目的。澳大利亚梗的喂养在喂养澳大利亚梗的过程中，有很多因素影响澳大利亚梗的食欲，所以要注意观察澳大利亚梗的进食状况。一般来说，影响澳大利亚梗食欲的原因很多，但主要的有以下3点：1．饲料方面，一是因饲料单一、不新鲜、有异味等，犬不愿采食。二是因饲料中含有大量化学调味品，或含芳香、辣味等有刺激性气味的物质，以及特别甜或咸的食物，均影响犬的食欲。2．喂食的场所不合适如强光，喧闹，几只犬在一起争食，有陌生人在场或其他动物干扰等。3．疾病，如上述原因都排除了而食欲仍不见好转，应考虑疾病问题，要注意观察犬体各部有无异常表现，发现问题，及时请兽医诊疗。4．娇生惯养也会引起澳大利亚梗的饮食不规律，平时经常给他吃零食，很容易导致狗狗厌食。尤其是就餐前不能随便给狗狗吃零食。

现在很多年轻人患了高血压而不自知，随着我们现代生活水平的提高，年轻人高血压的趋势越来越高。那么，年轻人高血压的原因是什么?高血压应该注意什么？

高血压的注意事项

1) 早餐时吃些甜瓜和酸奶。甜瓜和酸奶矿物质钾的含量较高，有助于控制血压。

2) 多喝橙汁。橙汁含丰富的维生素C

3) 清晨避免过度疲劳。一般来说，心脏病往往在早晨发作，原因之一是在上午11点前人的血压至少比其它时间高出5个毫米汞柱。

4) 少喝咖啡。根据拉克大学的一项研究，一天之内，若口服相当于两杯咖啡的咖啡碱药，人的血压就会上升2-3个毫米汞柱，咖啡碱可使血管收缩，导致血压升高。 >>>下一页更多精彩的“年轻人高血压怎么办”

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年轻人高血压的原因

1、压力大、精神紧张

压力大、精神紧张是高血压最主要的成因。过去，会计、司机等少数职业因压力大、精神紧张而高血压发病率较高，但现在处于社会转型期，人们的压力除了来自于工作，还来自于家庭，如买房购车、教育就业、医疗保障等等，压力无处不在。压力大、精神紧张，同样会造成交感神经兴奋，血管收缩，导致血压升高。

2、肥胖、超重

肥胖、超重也是高血压的重要成因。以前，机械化程度不高，人们的活动量较大，肥胖、超重很少见。如今，机械化、自动化程度高了，干什么都不需要费力气，生活条件又好，体重超标、肥胖患者比比皆是。肥胖导致体内代谢紊乱、脂肪堆积、血管硬化，从而导致血压升高。很多高血压患者，治疗减肥是非常重要的辅助手段。

3、熬夜

熬夜是现在很多人都会有的一种现象，有些人是上班熬夜，有些人是玩游戏熬夜，还有些人是聊天熬夜，反正现在有很多熬夜的情况。而熬夜通常会导致人的睡眠不充分，从而产生神经兴奋，血管收缩，因而造成血压的升到，从而形成高血压。

4、不良习惯

如嗜好烟酒，烟草对血管的危害主要来自于尼古丁，尼古丁会造成血管平滑肌收缩，导致血压升高。高血压患者戒烟后，低压会直接降5~10个毫米汞柱。而酒精则会使动脉血管硬化，降低血管的弹性，最终导致高血压。

酒精则会使动脉血管硬化，降低血管的弹性

5、高盐饮食

现代人患高血压的常见因素中，高盐饮食位居首位。北方人的口味比较重，吃饭追求咸香，早上喝个胡辣汤，中午各种炒菜，晚上吃火锅，这一日三餐，顿顿都很咸。正常的盐摄入量每天不超过5克，但多数人都在9克以上，但盐多必失，钠摄入量过多，会引起钠水潴留，造成血管容量加大，最终导致血压升高。

年轻人高血压的危害

1、高血压病危害脑：高血压使脑血管狭窄，造成脑部动脉血管的阻塞，引起瘫痪和语言问题，甚至死亡。由于长期高血压的作用，增加了脑血管壁的脆性，易引起血管破裂，发生脑出血、脑卒中的发生与血压的数值呈正相关，如果血压降低6mmHg，中风的发生则减少34%。

2、高血压病引起动脉粥样硬化：由于高血压的影响，血液中胆固醇和其他碎片容易沉积在冠状动脉上，造成动脉粥样硬化，同时由于高血压造成的血管肌肉变厚也可以使血管狭窄。

3、高血压病危害心脏：人体长期血压增高，左心室逐渐发生肥厚。心肌肥厚引起和加重心肌缺血，心绞痛、心肌梗塞、心律失常，高血压病是引发冠心病的主要危险因素之一。高血压病人患冠心病的危险是正常者的2-4倍，长期高血压会导致心力衰竭，与没有高血压的人相比，高血压患者发生心力衰竭的危险性至少增加6倍。

4、高血压病危害肾：肾脏的主要功能是滤除人体内有毒的废物和调节体内渗透压力，长期高血压会使肾功能逐步减退，表现为血肌酐、血尿素、血尿酸等上升;以及蛋白尿、血尿和水肿，随着血压的增高及肾动脉硬化的逐渐加重，可出现肾功能衰竭。舒张压每降低5mmHg，终末期肾脏疾病的危险性至少降低25%。

年轻人高血压怎么办

1、提倡素食为主

素食方式可使高血压患者血压降低。因此高血压患者饮食宜清淡，宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。总脂肪小于总热量的30%，蛋白质占总热量15%左右。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，提倡植物油，少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。

2、少吃钠盐

试验表明，高血压患者食用过多的钠盐会导致血压的升到，因此我们应该降低钠盐的吸收，以避免钠盐引起血压的升高。

3、戒烟、戒酒

烟、酒是高血压病的危险因素，嗜烟、酒有增加高血压并发心、脑血管病的可能，酒还能降低病人对抗高血压药物的反应性。因此对高血压病人要求戒烟戒酒，戒酒有困难的人也应限制饮酒。

高血压吃什么好

一、芹菜粥：芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。

二、绿豆海带粥：绿豆、海带各100克，大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。

三、醋泡花生米：生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降压、止血及降低胆固醇作用。

四、糖醋蒜：糖、醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，并饮其糖醋汁20毫升，连服1个月，适用于顽固性高血压。

五、淡菜荠菜汤：淡菜、荠菜或芹菜各10～30克，每日煮汤喝，15日为一疗程，对降压有效。

六、胡萝卜汁，每天约需1000毫升，分次饮服。医学研究证明，高血压病人饮胡萝卜汁，有明显的降压作用。

七、银耳山楂羹： 银耳20克，山揸糕或山揸片40克，白糖1匙。将银耳冲洗后，冷水浸泡1日，全部发透，摘洗干净，放入沙锅内，并倒入银耳液。山楂糕切小方块，与白糖同加入银耳锅内，炖半小时，至银耳烂，汁稠成羹离火。当点心吃，或临睡前食，每次1小碗，每日1-2次，2日食完。

年轻人预防高血压怎么做

最佳生活方式：适度减肥、坚持运动、心理平衡。肥胖、压力大、抽烟、少运动、高盐等也会影响血压。为了有效保障中青年职工的血压稳定，和渝斌总结了最佳生活方式，即适度减肥、坚持运动、心理平衡。

首先，适度减肥。过去，高血压发病年龄常在 45 岁以后，而现在有些患者 35 岁、甚至 25 岁血压就高，其中一个原因是肥胖。其次，坚持运动。最好每天运动半小时以上，如散步、慢跑、游泳，避免举重等练肌肉的运动。另外，心理要平衡。来自工作和生活上的压力，要找到合适的排泄口，如多与朋友聊天等。

最佳用药方式：莫盲目、莫跟风、莫停药。高血压是心脑血管病最主要的危险因素，卒中、心衰、肾病是其主要并发症。和渝斌说，高血压患者除了保持健康生活方式外，适量服用 100 毫克阿司匹林可降低心血管疾病发生的风险;对年龄大于 50 岁，合并有糖尿病、高脂血症、吸烟、冠心病家族史等高危因素的高血压患者来说，坚持服用阿司匹林一定是利大于弊的。

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热带鱼

饲养热带鱼首先必须有一个宽敞的水族箱，水族箱太小会影响热带鱼活动和捕食并且不利于热带鱼生长；热带鱼的水质要求比起金鱼(详情介绍)要高很多，如果光使用自来水，必需把自来水中的氯气和漂白粉去掉。热带鱼颇具欣赏价值，但是，可不是随随便便就能养好的。养热带鱼需要注意五点：第一，必须有一个宽敞的水族箱。选择一个100厘米×45厘米×60厘米的鱼缸，底部铺满黄沙，并种植疏密相间的水草，水草要种得多一点，使鱼有藏身之处。第二，养热带鱼的水质要比养金鱼的水质要求严格些。自来水水质基本符合热带鱼的要求，但自来水中含有氯气和漂白粉，因此使用前要在烈日下暴晒1～2天，或在阴凉处晾4～5天方可使用。第三，热带鱼的饵料要新鲜。一般喂活鱼以每天1次为宜，不能喂得太多，不能让剩余的食物沉入缸底影响水质。第四，养热带鱼的光照要充足。在有阳光的房间里，每天可接受1～2小时的阳光照射，但不能强烈的直射。如果光照不足可用灯光补充，如40～60瓦的日光灯，每天可照射5～6个小时。第五，做好热带鱼的防病工作。按一缸水25公斤计算，放入50克食盐，就能起到防病作用。

老年人是很多慢性疾病，如高血压、冠心病、脑卒中、慢性肾脏病等的好发人群。饮食中减少食盐的摄入量对控制病情非常关键。老年人饮食限盐要点有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料，希望对你有帮助!

老年人饮食限盐要点

警惕调料中的钠盐

我们平时食用的天然食物中或多或少都含有一些钠，也都在可以接受的范围之内。但是，某些烹调所用的调料及一些加工或半加工食品中则含有较多的钠离子，必须要警惕。很多调味品都含有食盐，如20 克酱油约含3 克盐，10 克黄酱约含1.5 克盐，鸡精、番茄酱、甜面酱等调料中也含有不同程度的食盐。加工食品也含有较多食盐，如10 克腌荠菜头约含两克盐，20 克香肠或火腿约含1 克盐。有些食品在制作、加工过程中会用到其他含钠化合物，如制作面食使用小苏打(碳酸氢钠)或食用碱(碳酸钠)，100 克加碱的馒头含约0.8 克食盐。此外，商场或超市出售的挂面，为了增加保质时间，使面条不易断裂，也加入了较多的食盐。

口味和习惯可以改变

北方受气候和水土的影响，小麦种植比较多，这些地方的居民多喜面食。不论是炸酱面还是打卤面，都可能摄入大量的盐，如果连汤带汁都吃，会导致钠盐摄入大量超标。另外，越来越多的城市居民经常外出就餐，而餐馆为了提高菜品的口感，往往会加入较多的食盐和含盐调味品，无形中增加了盐的摄入量。一家人口味往往相近，这是高血压患者多有家庭聚集倾向的原因之一。但口味是可以慢慢改变的，在生活中逐渐减少食盐的使用，通过一段时间的调整，可以达到理想的摄盐量。

盐吃多了升高血压

食盐摄入过多会影响机体的功能。钠离子过多会引起水钠潴留，造成血压升高。细胞外钠离子过多会进入细胞内，同时把水带入细胞，使细胞发生肿胀，血管腔变窄，血管阻力增高。细胞内的钠离子增多会抑制钠-钙交换，引起细胞内钙排出受阻、血管平滑肌内钙离子增多、血管平滑肌痉挛。食盐摄入过多还会刺激肾脏分泌血管紧张素，使全身小动脉收缩、交感神经兴奋、心跳加快、血压升高。

受多种因素影响，近年来高血压开始“缠上”青年人。那么，青年高血压由什么原因引起?青年高血压怎么办?下面就由小编告诉大家吧!

青年高血压怎么办?

提倡素食为主，素食方式可使高血压患者血压降低。因此高血压患者饮食宜清淡，宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。总脂肪小于总热量的30%，蛋白质占总热量15%左右。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，提倡植物油，少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。

吃钠盐过多是高血压的致病因素，而控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压。临床试验表明，对高血压病人每日食盐量由原来的10.5克降低到4.7?d5.8克，可使收缩压平均降低4?d6毫米汞柱。

戒烟、戒酒：烟、酒是高血压病的危险因素，嗜烟、酒有增加高血压并发心、脑血管病的可能，酒还能降低病人对抗高血压药物的反应性。因此对高血压病人要求戒烟戒酒，戒酒有困难的人也应限制饮酒。

饮食有节：做到一日三餐饮食定时定量，不可过饥过饱，不暴饮暴食。每天食谱可做以下安排：碳水化合物250?d350克(相当主食6?d8两)，新鲜蔬菜400?d500克，水果100克，食油20?d25克，牛奶250克(毫升)，高蛋白食物3份(每份指：瘦肉50～100克，或鸡蛋1个，或豆腐100克，或鸡、鸭100克，或鱼虾100克。其中鸡蛋每周4～5个即可)。

5科学饮水：水的硬度与高血压的发生有密切的联系。研究证明，硬水中含有较多的钙、镁离子，它们是参与血管平滑肌细胞舒缩功能的重要调节物质，如果缺乏，易使血管发生痉挛，最终导致血压升高，因此对高血压患者，要尽量饮用硬水，如泉水、深井水、天然矿泉水等。

青年高血压由什么原因引起

高盐饮食 现代人患高血压的常见因素中，高盐饮食位居首位。北方人的口味比较重，吃饭追求咸香，早上喝个胡辣汤，中午各种炒菜，晚上吃火锅，这一日三餐，顿顿都很咸。正常的盐摄入量每天不超过5克，但多数人都在9 克以上，但盐多必失，钠摄入量过多，会引起钠水潴留，造成血管容量加大，最终导致血压升高

压力大、精神紧张 压力大、精神紧张是高血压最主要的成因。过去，会计、司机等少数职业因压力大、精神紧张而高血压发病率较高，但现在处于社会转型期，人们的压力除了来自于工作，还来自于家庭，如买房购车、教育就业、医疗保障等等，压力无处不在。压力大、精神紧张，同样会造成交感神经兴奋，血管收缩，导致血压升高

3肥胖、超重 肥胖、超重也是高血压的重要成因。以前，机械化程度不高，人们的活动量较大，肥胖、 超重很少见。如今，机械化、自动化程度高了，干什么都不需要费力气，生活条件又好，体重超标、肥胖患者比比皆是。肥胖导致体内代谢紊乱、脂肪堆积、血管硬化，从而导致血压升高。很多高血压患者，治疗减肥是非常重要的辅助手段

不要随便打扰老年犬休息

不同体型的狗狗进入老年期的时间也会有所差异，一般来说平均七岁左右，狗狗就开始正式进入老年期了。它们身体的各项技能也会慢慢的开始发生改变，行动会逐渐变得迟缓，活力也不似从前。狗狗从幼年一直到老年身边都有我们的陪伴，相信大多数主人对于狗狗都有着很深的感情了，所以我们接下去能做的，就是尽量做好老年犬的饲养工作，尽可能地让它们的寿命更长。

一、不要冷落狗狗

对于步入老龄阶段的狗狗来说，心理上的充实或许比其他更重要。狗狗本身就对家庭及主人有着深厚的感情和依恋。这时候饲主应当尽可能地抽取一些时间来陪陪狗狗。当它犯了错误，比如一反常态地在家大小便，千万不要责怪它，给它造成心理负担。请相信，它和您一样珍爱这个家，这样反常肯定是实在憋不住了。

二、仍然需要规律的生活

不要轻易地改变狗狗原本的作息习惯，如果狗狗需要睡觉休息，不要去随便打扰它。除了饮食可能要做一些调整之外，其它的还是应当与之前保持一致。每天适当地散步、运动，但是在运动量上面可以适当降低一些，也不要做过于激烈的运动。

三、牙齿的护理

狗的一生应坚持每周1~2次用专用牙具刷牙，饲喂优质狗粮，给它专门的玩具磨牙、清理牙垢。如已形成牙石，就应到可靠的医院洁牙。但老年狗麻醉时，对肝、肾都有影响，因此洁牙不要过于频繁。如牙龈已发炎，应尽快就医。对于老年犬喂食的食物不要太硬，而质地较软的食物可能容易造成食物残留，所以一定要注意牙齿的护理。

定期为狗狗体检，关注其健康状况

四、骨骼的护理

狗进入老年后，可适当地对其骨骼进行补钙及护理。中、大型犬更应注意这个问题，老年狗的关节僵硬老化，如发现它走路一瘸一拐，就应去医院检查了。过度肥胖会使狗的骨骼负担过重，必须减肥，可选用减肥狗专用的食品，适当加大运动量。但关节发生了问题的狗应减少运动量，促进血液循环，减缓老化。平时可谓是钙片、营养膏等有助于关节的补品，不过也要适量喂食，不可过于频繁。

五、食物的选择

老年狗的食物要松软、易消化、高钙、低磷、含有优质蛋白质和适量纤维素，建议选用质量可靠的老狗专用狗粮。如有其他疾病，应选用专业配方食品。

六、定期体检

由于很多疾病问题都有着一定的潜伏性，所以一时间我们很难发现有什么端倪，因此定期地为狗狗体检检查就显得很有必要了，毕竟比起治疗疾病，预防疾病发生的意义更大。

总之对于老年犬尽量不要让其感到孤独，饮食、护理、运动方面也要比以前更关注，最重要的则是狗狗的健康问题，尽可能地做好疾病的预防工作，让狗狗健康地度过晚年。

哈士奇(详情介绍)

放屁对于狗狗来说也是正常的生理反应，是反应狗狗消化系统问题及身体健康的重要指标，对于狗狗的放屁主人需要注意哪些问题呢？一、先天性或发育狗狗从来没有放过屁，你就必须要注意了，这种情况经常发生在幼犬身上，但也会发生在成年的狗狗身上，建议要带它去做检查，幼犬可能是肛门发育不良，或是患有先天性的无肛症。二、狗狗身体疾病狗狗若放不出屁，腹部会鼓胀，疼痛难忍，通常都和肠道炎症、长期便秘、肛门痔疮、肠子套叠、肠子梗阻或是扭转有关，也就是肠道的原因，使得原本应排出体外的气体受到阻碍而停留腹中。

如果你想要带狗狗去比较远的地方，那么搭乘交通工具会成为首选，而航空箱就是托运的必备物品之一了。由于狗狗的体型大小不同，所以选购航空箱也要根据狗狗的自身状况来挑选。小编就为你介绍一下航空箱的选购要点。

狗狗

一、选购要点：

1、为狗狗选购材质比较厚的航空箱因为航空箱一般都采用PP树脂、ABS树脂等材料制成，所以厚度直接影响它的结实程度。

2、请您不要为狗狗选择比它自身小的航空箱。航空箱根据型号大小，价钱也有所不同，当然是越大的越贵。当您的狗狗小一号也勉强能进去的时候建议您最好选大一号的。这样狗狗在里面有较大的活动空间，在旅途中也会舒服一些。

3、另外，一定要选择可以让狗狗在站立进脚完全伸直并且可以抬起头高度的航空箱，因为长时间的限制它的活动范围会增加狗狗的在旅途中心理压力，无法作到舒服的姿势也会影响狗狗的健康。

二、温馨提示：

为狗狗选购航空箱时应一起购买可以固定在门上的水碗，不要只顾着买航空箱，忽略了狗狗在乘旅途中也会需要水份的补充。

拉布拉多德利亚犬

如果你打算选购一只拉布拉多德利亚犬，最好去专业的犬舍购买，因为专业的犬舍一般比较会有保障。当然，价钱也会比较贵。其次，也可以在一些家庭繁殖者购买，购买时，最好能看到幼犬的父母，并对父母的情况做一些了解。以防止上当受骗！

以下十点在选购幼犬时必须关注:

一、食欲正常吃喝、玩乐、睡眠、排泄是幼犬正常成长的四大需要。刚刚转变环境、食物或晕车的幼犬可能暂时减低食欲。不过，严重缺水、潜伏疾病、肠胃炎及身体有痛楚之幼犬亦会提不起胃口。遇有此情况，准狗主应保持观望态度。询问店员喂饲时间，再安排造访观察其变。

二、无鼻涕宠物着凉、鼻敏感或上呼吸道感染均会流鼻水。被细菌感染后，分泌物会转为奶白、黄色或绿色脓液。另外有食物从鼻孔喷出，则表示进食过急及吞咽机制有问题或有先天性结构上的缺陷。

三、无咳嗽狗只着凉、喉咙敏感、空气环境混浊、气管炎及支气管炎均可令幼犬咳嗽。严重咳嗽加上多痰可导致胃口减低，营养欠佳。

四、身材适中身体肥瘦向来都是用来衡量营养状况之传统指标。身体消瘦、体力不足，免疫力发展自然会受到影响，容易患病及康复?新?。要特别一提的有两点：

(一)肥瘦指标是披毛下的身体;(二)大肚腩的，不一定是肥。正常肥瘦之幼犬的胸肋骨应平均被肌肉、脂肪覆盖，不容易逐条清楚摸到。如果用手轻拨，胸部已有洗衫版般明显凹凸，即使有更长的披毛，这头狗亦属过瘦。另外，狗只的肥瘦亦可凭腹部背面肌肉的厚度来衡量。

五、眼睛明亮眼睛的角膜(眼睛最前部分)是透明，让人能清楚看见眼色素层的颜色。肝炎病毒可令角膜变蓝;异物入眼或创伤可引致眼肿而紧合起来或黏膜(眼白部分)变红或角膜变白。感染狗瘟病毒及其他眼炎病原体可导致眼分泌异常多及化脓。

六、卫生幼犬的卫生情况可反映环境及照顾质素的优劣。不少传染病及寄生虫都是经大小便或体液传播。所以沾满一身大便，确能增加接触病原体的机会;就算分开独立饲养，幼犬如舐到秽物，肠胃不适的机会亦大增。

七、无痛楚如果幼犬不进食而只顾在旁曲着背呻吟，就要特别检查是否肚痛。肚痛是肠炎和肝炎的病征之一。如果幼犬走动时叫痛，甚至不愿走动，便要特别检查骨架四肢是否有肌肉骨骼的创伤。

八、大便正常正常的幼犬大便呈泥胶般条状。刚刚转变环境、食物或过量喂饲、生虫和肠炎均可令幼犬肚泻。如粪便比牙膏还要软或含透明黏液，便要小心看待。

九、血色翻开犬只的口唇便可见到牙肉的血色。严重营养不良、生虫、造血障碍或面临休克都会令血色变得苍白。

十、无脓泡及过多皮屑皮肤干燥、皮肤敏感或生外寄生虫都会令狗只抓痒或大量丢皮屑。如果环境不洁或疏于打理，皮肤容易起红点及脓泡。这些虽不是大病，但欠缺适当护理下，仍可严重影响幼犬外观及气味，令主人担心不已。最后准狗主应该查看幼犬的防疫注射记录，核对犬只身份资料。

凯安梗(详情介绍)

据小编了解健康的凯安梗不仅是锻炼出来的更是吃出来的，两者缺一不可。当然我们要说的是，吃适合狗狗的营养食品。并不是杂七八啦的食物，或是有害狗狗健康的食物。但是好的东西也不能盲目的摄入太多或太少，这都属于不均衡的饮食。终究还是会对狗狗的健康造成威胁。在狗狗食用的食物中均衡的营养，都有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素与矿物质，这些营养的均衡摄取有利于以促进骨骼、肌肉与牙齿的发育。现在有很多家长都习惯了喂食自家的狗狗剩菜剩饭，像吃完后的鸡骨头、肉类、米饭等食物。其实这些食物根本无法给狗狗提供所需的均衡营养。在狗狗怀孕及哺乳中的时期，尤为需要高能量。只有这样才能帮助骨骼的发育，才能哺育好下一代。所以这段时间最好给狗狗的食品就是幼犬食品。因为它们在这个时期所需要的热量是平时的四倍左右。一、狗狗专用的牛奶：像平常一些宠物的家长总喜欢给狗狗喝人喝的牛奶。其实人用奶并不适合给狗狗来喝，因为它会引起狗狗腹泻发生。狗狗的消化系统与人类的不太一样，像宠物食用的牛奶，可以到各个宠物店里都会有出售的。为了狗狗的健康，作为家长的你一定要负起责任。二、狗狗的过敏反应：有些食物当狗狗吃了后，会引起过敏症状。像当给狗狗吃牛肉、鸡肉等蛋白质的食物时，就会引起它的过敏反应。如：皮肤搔痒、起疹子、下痢、呕吐、耳朵发红或是掉毛等症状。要是狗狗的这种过敏症状加剧的话，一定要将其食物改变一下，改成低过敏性皮肤病处方宠物食品。 改变狗狗食谱时，要以7－10天的时间为准。先以少量的新食物加合旧食物，让狗狗慢慢地适应新的食品。这一阶段性的转换是非常重要的，这还需要狗狗的家长要有一定的耐心。三、生病或慢性病的狗狗应喂食以下食品：当狗狗生病看过医生后，兽医开立的处方食品对于生病，或是术后复原狗狗身体的改善是十分有效的。如：营养膏，处方粮，开胃罐头等等。

非洲灰鹦鹉

非洲灰鹦鹉可以说是知名度最高的宠物鸟之一，它们主要分布于非洲，属于大型鹦鹉的它们在饲养时，喂食什么食物也是非常重要的。

饲养非洲灰鹦鹉需要为它们提供各种蔬菜、水果、种子、坚果、谷物需均衡提供，尤其是钙质的摄取尤为重要，日常生活中可以添加维生素补充剂。除了供给均衡营养的食物外，钙质的补充尤其重要，它们生性善妒，害羞，希望受重视，若长时间受冷落，无聊，感觉沮丧很容易导致拔毛症的心理病，所以应给予大量玩具及足够陪伴它们的时间。

白腹蓝翁

在野外捕捉的成鸟或当年小鸟入笼后做扎翅反转，避免乱飞乱撞，应用笼衣遮罩，放在安静处。待鸟适应笼中生活后，逐步掀开笼衣，刚如笼的鸟应喂给蝴蝶幼虫和昆虫为主，两日后用面包虫剪断加粉料喂养，逐渐过度以粉料为主。白腹蓝翁小鸟要选6~7天龄的最好，因为这个时候小鸟还未睁眼，对外界无任何印象，在睁开眼头一次看见的是人类，就会误认为人类是它的双亲，容易驯养，胆大不怕人，和人亲近（出壳8天后的小鸟已经睁开眼睛看见过双亲，胆小怕人，有野性较难驯服，应放在黑暗处缓慢适应环境，几天以后就可以接近人类正常喂养了）。

白腹蓝翁的特殊喂食要点：

春天：熟绿豆面30%.鸡蛋黄10%.花生米粉10%.山核桃粉10%.牛羊肉粉10%.茧蛹粉10%.河虾粉5%.胡萝卜5%.骨粉5%陈皮（橘子皮）粉5%。

换羽期：熟绿豆面20%.鸡蛋黄20%.山核桃粉20%.河虾粉10%牛羊肉粉10%.茧蛹粉10%.骨粉5%.胡萝卜5%。

冬季：熟绿豆面10%.熟黄豆粉10%鸡蛋黄20%.山核桃粉20%.河虾粉10%牛羊肉粉10%.茧蛹粉10%.骨粉5%.胡萝卜5%。

平时可以补喂鞘翅目的昆虫。

粗颈龟(详情介绍)

很多人饲养宠物龟是因为我们不需要花去多少时间去照顾它们，同时又满足了自己的一种心理需求。不过值得我们注意的是，虽然养龟比较方便，但是需要我们留意的一些小细节还是有很多，如果忽略了这些地方，那么很可能会对它们的健康产生影响，所以我们就来了解一下饲养宠物龟的要点。

1.乌龟是水陆两栖动物，如果放在没有与陆地相连的纯水池里，水池中必须要放置石块、砖头等露出水面的平台，以供乌龟晒背、休息，乌龟喜欢躲的洞里，因此可用砖头给龟搭个龟窝，以提高龟的安全感。

2.乌龟的吃食行为大多是在水中进行的，有时也在岸上吃，可把食物直接投入水中，也可把食物放置于水陆交接的浅水处或近水斜坡处。喂虾时要连壳一起喂，这样补钙，但要把虾头的尖刺剪掉。

3.乌龟喜食荤腥食物，小龟以荤为主，大了可以吃些素的，一般可投喂小鱼、小虾、蚯蚓、泥鳅、动物内脏、蜗牛、蟋蟀、少量红肉、香蕉、瓜皮等。

4.乌龟又要晒太阳，又不能在高温天气直接晒，最好采用半遮阳的环境，乌龟饲养水温环境最高温度不要超过37度，夏天要注意对水池遮阳，一般可用大叶植物进行遮阳。

5.温度低于20度时不要喂食，不然容易造成消化不良等肠胃疾病。乌龟最适应的温度是25~30度，这时生长的最快。

6.温度越高食量越大，但当温度过高时食量反而下降，温度越低食量越小，乌龟长肉最快的温度是28~30度。

7.龟越大喂的次数越少，龟越小喂的次数越多，苗龟一般每天喂3次，小龟一般每天喂1次，成龟一般要2—3天才喂一次。下蛋季节的母龟要多喂，冬眠前夕要多喂营养价值高的食物。

8.冬眠一般华东地区在当年11月至来年4月，温度低于12度时会进入冬眠状态，将龟放于背高的浅水中，放置在阴暗、安静的环境中即可，冬眠期间的温度要保持在3~12度之间，最佳冬眠温度为8~10度，冬眠期间禁止晒太阳，不然龟会经常醒来，这样会极大的消耗龟的体力，等开春可能就会因体力不支而死亡。