什么是跑鞋和跳鞋经典20篇

在我心中，nike跑步系列的装备，外观的设计确实是排第一位的，然后是市场推广和品牌理念，最后才是它的功能性。下面是小编整理的一些nike跑鞋选购窍门方法，希望对大家有所帮助!

国内购买渠道和时机推荐

一、实体店

因为我的常住城市是广州，所以接下来的介绍都以广州为例。

Nike在广州的品牌体验店在正佳广场，共有两层，面积非常大。除了售卖运动装备，还提供Nike ID的现场在线定制，以及提供NTC、跑步等活动的场地。

但是旗舰店的大部分跑步装备商品，都是原价出售，打折的机会并不多。除非是特别热爱购买新款、不在乎价格，或是要充值信仰的Nike粉，又或者有的是可以找朋友拿到员工六折优惠价，除此之外，个人并不建议在此购买。

那究竟在哪间实体店买划算呢?我最推荐的就是Nike Factory Store，即工厂店。

这家工厂店，值得经常过去逛逛，有时会有不错的收获，特别是夏季的衣服，经常在已经打折的基础上，再叠加3件8折、5件7折的活动，所以现场和人拼单能够做到更加划算(那种找到人一起拼单的成就感也蛮不错的)。

比如我上篇文章讲到的EPIC RUNBOY SHORT这条短裤，刚上市时的价格是300多元。但是一年后我在万国广场的工厂店看到它时，就只卖99元，还叠加三件8折的活动了……

不过工厂店卖的衣服通常不会有新款，尺码也不一定齐全，但胜在打折力度大，也可以享受现场试穿的服务。所以工厂店适合不追求Nike新款，对尺码把握不准的人。

二、网购

首先，对于大多数人来说，我非常不推荐在淘宝购买，特别是跑鞋。因为Nike这么主流的牌子，造假的确实太多了，淘宝的水还是很深的。当然，如果有信心和能力鉴别Nike的装备，或者有非常信得过的靠谱代购，这个就看个人自行选择了。

那么，放心的网购途径有哪些呢?当然是官方指定渠道，比如Nike的中国官方商城和天猫旗舰店。

1、Nike中国官方商城

最放心的网购途径，自然是Nike官网的商城了。上面的商品很多，当季的新款基本上都在售卖，并且更新很快。从价格上来看，大部分是正价出售的，并且要买满399元才能享受免运费的配送服务。

但只要稍加留意，Nike中国官方商城上的跑步装备，时常会有打折的价格，比如现在正在售卖的跑步紧身裤，许多都有不同程度的降价，像是图片右下角那款Nike Clash Epic Lux，就由原来的499元降至299元，但是降价的款式有可能是颜色不太好看的款式。

有时还可以叠加折扣活动，比如去年圣诞期间，就有SALE区额外85折的活动。

2、Nike天猫旗舰店

平时偶尔会有指定款式的促销：

比如我买过这件AS MILER V-NECK，原价229，促销价138.

还有每年的双11，都是值得剁手的日子，Nike的天猫旗舰店也是非常值得关注的店铺之一。记得2014年前Nike在双11并没有太多的促销活动，在2015年的双11，Nike也推出了部分跑步装备五折的活动。

结合我去年的购买经历来看，想保证成功买到Nike双11五折的热门装备，必须在11日的0点抢购，因为真的一下就卖光了。

去年双11买Nike的战果。

对，我就只买到了这3件，因为购物车里的其他装备一下就被抢光了……

三、优购

还有一个网站，是张大妈站内经常推，但是颇有争议的优购。我也在优购购买过Nike的装备，就我购买过的商品，我个人认为是正品，因为在实体店比对后并无差异。我觉得优购卖的Nike衣物类装备好价并不多，跑鞋类会相对多一些。当然，你如果觉得还是不放心这个网站的话，可以选择不在此购买。

nike海淘购买渠道和时机推荐

一、6PM

首先是6pm，上面Nike的装备非常多，价格也挺便宜的，支持国卡，偶尔可以叠加6pm全场8.5折或9折的活动更划算。

但是缺点是大部分装备的款式比较旧，而且尺码不全，还需要转运，对于对海淘流程不熟悉的人来说并不那么方便。

二、Wiggle威骑

这个网站的优点是全中文界面，可以直邮，还可以支付宝支付，并且有中文客服很方便。

缺点是打折力度较大的Nike装备一般尺码不全，而且要满975元才包可以追踪的邮件。

2014年我在wiggle下了一单，买的都是国内没有的Nike装备的款式。包裹一个半月后才收到，还是去邮局才拿到的。其实wiggle通常并没有明显的好价，而且商品的介绍也不是很详细，所以下单前最好结合其他网站对要购买的装备进行全面的了解比较好。

三、英国亚马逊

值得海淘推荐的还有英亚，和美亚界面差不多，大部分装备可直邮，也常有好价，比如之前推过的这双LunarGlide 7，天猫卖689元，英亚直邮需要约415-460元。

四、德国亚马逊

德亚有时也有好价，只是界面语言麻烦一点，不过现在可以对照站内出的德亚教程来购买了。可直邮，很方便，比如Nike Free 5.0就有过好价。

还有其他如Finish Line、STP、Eastbay等海淘网站，因为我本身没有买过，并未关注太多，这里就不一一详细介绍了，欢迎大家评论推荐吧。

nike跑鞋选购窍门具体如下：

Nike的跑步鞋系分成四大类，分别是Max air、Free、Lunarlon和Zoom air。

Max air：

可视 Max Air 气垫为碰撞着地时提供绝佳缓震，实现平稳过渡体验。

Free：

深切弯曲凹槽设计让双足可全方位自由奔驰。

Lunarlon：

柔软泡棉四周包覆更富弹性的泡棉载体，缔造出柔软、弹力充盈的持久舒适感受。

Nike zoom air：

极致轻巧的 Zoom Air 气垫塑就灵敏缓震性能，实现疾速表现。

Nike Max air

上世纪七十年代末，革命性的Nike Air-Sole 气垫开始在Nike 的鞋类产品中崭露头角。1987年，Nike Air Max 1 以透明气垫的方式出现在鞋跟部位，让这款球鞋的爱好者能切身感受到Air-Sole 的舒适感，并一睹其真容。

几年前买过一双Nike Max air，当初买的时候还没有开始跑步，纯粹是觉得好看就买了下来。也许是因为当初买的版本不如现在的技术先进，又或许是不适合我的脚型，穿上脚只觉得鞋体很重，跑步时也完全感觉不到鞋底的缓冲，所以我觉得Nike Max air是不适合穿着长跑的，平时穿着压压马路还可以吧。

Nike Free

Nike Free系列属于赤足类跑鞋，我在参加Nike的跑步活动时试穿过，上脚感觉非常舒适，而且很轻便，穿着感觉很舒服，我觉得Nike Free结合Flyknit的外形也非常漂亮。

Nike Free后面的数字代表“赤足系数”，数字越小，赤足感越强，所以3.0比5.0是要更接近赤足感的。所以喜欢赤足类跑鞋的跑友，可以考虑选购Nike的Free系列，并且按照自己的需求来选择相应的“赤足系数”。

Nike Lunarlon

十年前， Nike的设计师开始尝试创造一种既能够提供柔软缓震，又具有出色反弹性的轻质技术。他们从行走在月球上的太空人中获得了灵感：太空人在失重条件跳跃的运动方式真是设计师们要为运动员提供的。一直到今天，这项名为Nike Lunarlon的轻质缓震科技已经被应用到了跑步运动中，也就是“登月”系列(我觉得钩子这个概念真是玩得好高端)。

NIKE LUNARGLIDE

Lunarlon技术中，跑鞋最有名了就是LunarGlide了吧。LunarGlide采用了Flywire 飞线技术，为长跑的跑者提供轻质缓震的跑鞋体验。通常轻量化的跑鞋必然会失去部分避震的效果，但LunarGlide比一般轻质的跑鞋的鞋底要厚，所以在一定程度上可以强化避震的效果。

Nike LunarGlide 7 Flash 女子反光跑步鞋搭载抗水 Flyknit 鞋面和反光细节设计，在昏暗潮湿的环境中奔跑时，让你保持清晰可见，同时有效抵御恶劣天气。

Nike LunarEpic Flyknit

还有必须要隆重介绍的是Nike最近正在主推的一款新上市的跑鞋：NikeLunarEpic Flyknit，全新的LunarEpic Flyknit融合了足球鞋的设计理念与NIKE的最新科技，最终打造而成。鞋面方面，采用一体的Flyknit编织鞋面从足部、脚踝一直延伸到小腿，这种设计理念来源于足球鞋，能为穿者提供出色的保护和贴合感。

说实话，第一眼看到这双鞋的样子时，我是没看懂这个设计是什么意思的：跑鞋还自带袜套是几个意思?

前不久，我参加了NikeRunClub耐力跑，正好有试穿这款Nike LunarEpic Flyknit跑步的活动。当天早上我穿着它穿了14km。刚开始的7km感觉确实非常好，鞋底有着不错的缓冲感，透气性也非常不错。特别是脚踝处的包裹，和别的跑鞋有很大不同。

但是大概是从8km开始，我的左脚后侧开始有点疼痛，同跑的另一女生也表示有种新鞋“打脚”的感觉。不知是因为新鞋的问题，还是尺码仍然选择不合适，跑完后脱鞋一看，我的脚已经被磨出了一个水泡，还挺疼的。

LunarEpic Flyknit这双跑鞋虽然很特别，颠覆了之前跑鞋鞋款的设计，但是从试穿体验来看，我应该暂时不会选择购买(其实关键是1399一双的价格太高了……)。

Nike air zoom

Nike air zoom是Nike气垫技术中的一种，在篮球鞋中也有使用，Zoom air 气垫能给跑鞋带来缓震的效果，这也是我最喜欢的Nike跑鞋系列。

NIKE AIR ZOOM PEGASUS

Nike Air Zoom Pegasus 32跑步鞋具备出众的灵敏缓震效果和轻盈支撑性能，助你爆发疾驰表现。鞋跟 Nike Zoom Air 气垫结合增压 Nike Air 配置和内部纤维，铸就迅速回弹的缓震性能，引爆疾驰之势。

Pegasus是我非常喜欢的一款跑鞋。前年我购买了Pegasus30，它不仅适合中短距离慢跑，还适合在健身房里锻炼以及平时的穿着搭配，所以这也是我平时穿的最多的鞋子之一。

拿开鞋垫，里面还可以放Nike的传感器来记录运动。

Nike air zoom odyssey

air zoom系列还有一双不可忽略的鞋款，就是跑者世界推荐过的Nike air zoom odyssey，获得了最佳Runner’s首秀奖，该跑鞋主要是强调对双脚提供的稳定性能，属于高端稳定性。#p#副标题#e#

如今市面上满是高科技的跑步鞋，都号称自己具有各种特殊功能。这给选鞋增加了不少难度。但是在铺天盖地的广告宣传和花里胡哨的科技术语里，找到真正适合你的鞋子，犹如大海捞针，那初跑者该如何选择跑鞋呢？跑鞋外底是接触地面的一层，质地稍硬、耐磨、有防滑功能。中层底是最重要的减震层，它比外底软，脚弓处的支撑可以控制鞋弯曲的扭曲力，并把落地时的冲击力从脚跟传导到脚掌。鞋后跟里的减震装置是最重要的，各品牌有各自的技术与特点。内底通常可以取出，它是减震和矫正脚型缺点的最后一道防线，大家知道如何选择气垫跑鞋？

一、选购注意

研究证实，气垫的高度是影响人体健康的一个不容忽视的因素。鞋底的高度极为考究，它与人体健康息息相关。比较典型的就是鞋底过高所引发的一系列的足病，比如拇外翻、平足症等。另外，鞋底的高度还对脊柱产生间接性影响，随着高度的增加，腰椎和颈椎的受力越来越集中，形成慢性损伤，最终导致腰痛和颈椎病的发生。

二、选购气垫考虑年龄因素：

1-7岁的儿童不应穿气垫鞋；

8-15岁少穿或尽量不穿气垫鞋；

16岁以上或者骨骼发育成熟后可以穿气垫鞋

三、选择气垫鞋时气垫的高度最好不要超过1厘米（1指宽的高度）。

四、气垫最好是不外露的，外露气垫容易损坏，也就更容易造成意外伤害。

如果你想跑较长的距离，那么你的脚要膨胀、扩张、也要有足够的空间容纳它。如果你的跑鞋没有空间来容纳你的脚，它将因摩擦而红肿或起泡，那初跑者该如何选择跑鞋呢？跑鞋外底是接触地面的一层，质地稍硬、耐磨、有防滑功能。中层底是最重要的减震层，它比外底软，脚弓处的支撑可以控制鞋弯曲的扭曲力，并把落地时的冲击力从脚跟传导到脚掌。鞋后跟里的减震装置是最重要的，各品牌有各自的技术与特点。内底通常可以取出，它是减震和矫正脚型缺点的最后一道防线，下面来看看什么跑鞋减震效果好吗？

1、阿迪达斯的equipment10男子跑步鞋，它采用时尚鞋面设计搭配简洁配色，让这双跑鞋质感十足。另外，它采用了adiPRENE减震科技和ADIPRENE+高弹性材料。还有鞋底的TORSIONSYSTEM技术重现了赤脚的概念，使脚能够扭转自如。

减震科技分析：adiPRENE是ADIDAS的公司的一项减震技术，采用密集一致的EVA材料，是被设计用来提供穿着者在走路时减震需要的弹性材料，它通常被用在鞋的后跟部分，能够吸收冲击、更好地分散压力。

2、adidasPureBoostX

adidasPureBoostX跑鞋，这是Adidas专门为广大女性朋友所打造的一款减震的跑步鞋。它的结构完全针对女生脚掌，中底中央悬空更是业界首发，鞋面以弹性AdaptiveStretchMesh制作，穿上感觉如穿袜子，完全包著跑者脚掌，对应各种足弓。跑动时充满弹性的Boost中底会有Custom-made缓震。

减震科技分析：Boost科技的基础以其独特的缓震材质为中心,固体颗粒材质(TPU)膨胀后转化成上千个小能量胶囊以制成跑步鞋款的中底，柔软舒适并快速回弹。

3、耐克airmax女跑步鞋

NikeAirMax女子减震跑鞋采用可视AirMax气垫和缓震中底设计，让你在附近街道舒适畅跑，同时彰显经典运动风范。该鞋款不仅能提供非凡舒适的穿着体验，亦可满足运动员对灵活性的需求。

减震科技分析：全掌型MaxAir气垫塑就舒适的强力缓震保护;深切弯曲凹槽营造自然运动效果与流畅高效的步伐体验。

4、亚瑟士GEL-GALAXY8

Asics是全球四大跑鞋品牌之一，有着许多减震好的跑步鞋。比如这款ASICS亚瑟士GEL-GALAXY8男子跑步鞋是亚瑟士新一代入门缓冲跑鞋，后跟GEL系统减轻地面对脚部的冲击力，适合各类消费者慢跑或低强度训练。在保持历来橡胶同等轻量性与抓地的同时，发挥约2倍耐磨性的外地材料，泡棉式的在缓冲性方面也很优越。

减震科技分析：Asic独家GEL缓震胶科技，有个关于它的实验，就是6米高空扔鸡蛋，掉在缓震胶上不碎，就是这么的强悍。Asics缓震胶技术带来的柔软脚感被众多的跑友称有种踩屎的感觉，被戏称为“踩屎鞋”。

5、李宁云三代V2

“李宁云”科技强势出击，推出李宁云三代V2减震慢跑鞋。鞋子运用简洁的配色，简单大方。中底弱化行云流水纹理，时尚易搭。鞋底采用橡胶+EVA复合底材质，耐磨性强，又极大减轻了鞋款重量。特别是中底开槽，可自行安置智能芯片,芯片需另配。

减震科技分析：李宁云全新减震科技，全掌中底使用李宁高分子材料配方，有效积累减震时的冲击力，并转化为回弹时的能量，形成高效的能量循环体系。

6、彪马Ignitev2

IGNITE是PUMA目前反弹力最出色的一款跑鞋，其设计理念旨在为跑者带来最佳的反弹力(EnergyReturn)、舒适感与跑鞋的耐磨性。

减震科技分析：独特的IGNITE回弹泡沫使得每一步都充满活力，该泡沫是PUMA的专有技术，能够带来出色的缓震效果和优良的反弹力。

以上是小编整理的什么跑鞋减震效果好的内容，想买一双减震效果好的跑鞋可以选择上面其中一款，如果大家还想了解更多的跑步安全小知识，敬请继续关注本网的其他栏目内容吧。

跑步鞋根据生物力学的需要，提供减震性、稳定性等多种性能，并通过特殊的设计为足部内侧边缘提供良好的支撑力和耐久力，使用特殊材料来防磨，那初跑者该如何选择跑鞋呢？跑鞋外底是接触地面的一层，质地稍硬、耐磨、有防滑功能。中层底是最重要的减震层，它比外底软，脚弓处的支撑可以控制鞋弯曲的扭曲力，并把落地时的冲击力从脚跟传导到脚掌。鞋后跟里的减震装置是最重要的，各品牌有各自的技术与特点。内底通常可以取出，它是减震和矫正脚型缺点的最后一道防线，大家知道跑鞋给人带来的好处有哪些？

平常的跑步都会对膝盖形成冲击。而冲击的力气大约是体重的3到5倍。跑步的时分，咱们整个人腾空而起，接着落地，然后刹那间再腾空而起，这些动作重复进行。跑步时发生的这些冲量则主要由膝盖的软骨吸收。假如一个人的体重有60公斤左右，那他的膝盖在跑步时接受的冲击就有200千克左右。许多维护不周的跑步爱好者下半生都承受着膝盖伤病的折磨，乃至走路都需求扶着东西。所以咱们在跑步的时分就需求一个东西来替代膝盖吸收冲击力，维护骨头。

簧。咱们跑步时要用一个东西替代膝盖的软骨布局吸收冲击，完结这个使命的，即是跑鞋的避震技能。它能把膝盖软骨本来该承当的形变分一些给这些资料来承当，膝盖的作业就会少一些。跑鞋不是为了让咱们跑得更快，而是为了让咱们跑步的时分不受伤。

如果跑步的时间比较长，而且次数比较多的话，天长日久，具有良好缓震性能的跑步鞋提供的保护会让人感到惊讶。相对的，如果没有穿着跑步鞋的人，在长期的跑步运动后，其脚部的受损情况会严重很多。其次，跑鞋的好处还包括了防滑、耐磨等多种作用，总而言之，跑鞋就是为了尽可能的减少人体在跑步时的身体受损而存在的。

以上是小编介绍的跑鞋给人带来的好处有哪些的内容，既然跑鞋有这么多的好处，在跑步的时候一定要穿一双跑鞋来保护脚部不受伤害，如果大家还想了解更多的跑步安全小知识，请继续关注本网的其他栏目内容吧。

运动鞋的种类是非常庞大的，很多运动都有它相对的鞋子，但基本上可以分为两大类，一是功能性运动鞋，一是训练用鞋。然后再按运动科目分类，其实鞋子分类的方法因为角度的不同，也会有很多种，那初跑者该如何选择跑鞋呢？跑鞋外底是接触地面的一层，质地稍硬、耐磨、有防滑功能。中层底是最重要的减震层，它比外底软，脚弓处的支撑可以控制鞋弯曲的扭曲力，并把落地时的冲击力从脚跟传导到脚掌。鞋后跟里的减震装置是最重要的，各品牌有各自的技术与特点。内底通常可以取出，它是减震和矫正脚型缺点的最后一道防线，下面来看看跑鞋和休闲鞋有哪些区别有哪些吗？

休闲鞋和跑鞋的区别之一：用途不同

从概念上，就可以看出两者适合的运动类型不一样，休闲鞋是专为户外运动中的徒步旅行者准备的，长时间徒步所用的鞋款;而跑鞋是专为跑者而设计的鞋款。

休闲鞋和跑鞋的区别之二：版型不一

从版型上看，休闲鞋比跑鞋宽松，因为如果人长时间处于行走的状态，脚是比较容易浮肿，所以休闲鞋的鞋内设计成更宽松舒适的环境，而跑鞋版型则更“修身”，比较合脚，包裹性非常好，贴合双脚，让人穿起来更加舒适。

休闲鞋和跑步鞋的区别之三：外观各有千秋

从外观上看，休闲鞋的款式倾向于大方得体，有浓浓的户外时尚感，颜色一般以迷彩绿、深棕色、黑色为主，属于深色系的，而跑鞋的款式一般更倾向于当下的时尚潮流，颜色也更新丰富明亮，它能成为我们脚上的一道风景。

休闲鞋和跑鞋的区别之四：分类不一

跑鞋根据生物力学分为三种不同类型的跑鞋：减震型跑鞋、稳定型跑鞋、运动控制型跑鞋，减震型跑鞋有较柔软的夹层鞋底，帮助足部减震，鞋体通常较轻。稳定型跑鞋的鞋底通常具有受力均匀的柱子或内侧具有夹层结构。运动控制型跑鞋整体鞋身比较坚硬，它的重量也比其他跑鞋重。

休闲鞋并没有在不同脚型上做区分，而是根据环境来分类，从而产生防滑、保暖、轻便、减震等不同功能的休闲鞋。总的来说，休闲鞋的重量比跑步鞋重，这也说明了休闲鞋不适合跑步。

以上是小编整理的跑鞋和休闲鞋有哪些区别的内容，如果大家还想了解更多的跑鞋知识，那就继续浏览本网其他栏目内容吧。

体重越大，锻炼强度越高，跑步的冲击就越大。体重代表着单次冲击的力量，锻炼强度代表这个冲击会持续的程度，跑步差不多就等于你的膝盖挨打，因此一双好的跑鞋可以起到很好的缓冲作用，那初跑者该如何选择跑鞋呢？跑鞋外底是接触地面的一层，质地稍硬、耐磨、有防滑功能。中层底是最重要的减震层，它比外底软，脚弓处的支撑可以控制鞋弯曲的扭曲力，并把落地时的冲击力从脚跟传导到脚掌。鞋后跟里的减震装置是最重要的，各品牌有各自的技术与特点。内底通常可以取出，它是减震和矫正脚型缺点的最后一道防线，下面来看看什么是缓冲跑鞋吗？

跑鞋是这么分的入门级、实用级、次顶级、顶级。缓冲跑鞋，就是一门技术，除了赤足跑鞋以外基本可以说所有跑鞋都有缓冲，当然缓冲的作用就是保护膝盖和其他部位少受冲击，按照上面的排列，越靠后缓冲是越好的，当然价格也越贵。

缓冲跑鞋的选择技巧：

1、跑步路况

道路首先分为了越野和径跑两种。越野指跑步的道路不是人工修建，或者修建得不那么“好的”，山路，土路，树林。径跑就包括赛道，马路等等修得很直的路，塑胶，水泥，柏油，都算。

2、跑步姿态

这个是最重要的，也是最不容易搞错的一步。如果搞错了，结果可能让你花几百上千跟买来的跑鞋，穿上跑了一天，自己生不如死。一般跑步的姿态有三种，外翻，内翻，严重内翻。这三种是连续渐进关系。

对应关系：

外翻——高足弓——没有八字脚或内八字——对应跑鞋：避震型

内翻（外翻不足）——没有八字脚或外八字——中低足弓——对应跑鞋：稳定型

严重内翻——典型扁平足——严重外八字——对应跑鞋：姿态矫正型

绝大多数人都是外翻或者内翻，严重内翻的鞋很难买。

3、足型判断

可以自己脱下袜子判断足型，但是这个判断是不准确的。高足弓的也可能外翻，低足弓的也有内翻的。百分之百准确的判断需要专业测定跑步姿态的机器，或者有经验的人看你跑步时候的姿态状况。

另一个百分之百准确的办法需要你找一双没有姿态矫正的跑鞋，包括避震型跑鞋，马拉松鞋等等，跑到严重磨损，然后看磨损情况判断。明确没有姿态矫正的鞋子包括多威的马拉松鞋，双星一般的板鞋之类，如果用这种鞋子跑过，可以看看前掌。如果前底磨的是外侧（小脚趾头一侧），那就是外翻，如果是内侧（大脚趾一侧）就是内翻。如果两侧基本差不多，好像是正中间磨的厉害，那避震和稳定型跑鞋都可以试一下。

高足弓主力考虑避震型，也尝试一下稳定型，低足弓的主力尝试稳定型，也去尝试一下避震型。

4、装备量

装备量是两个概念的集合：体重+锻炼强度。

体重越大，锻炼强度越高，跑步的冲击就越大。体重代表着单次冲击的力量，锻炼强度代表这个冲击会持续的程度。跑步差不多就等于你的膝盖挨打，每次被打得多重，被打了多久。

一般说来，好的跑鞋都设计为足以应对单次3千米以上，每周3次以上的锻炼强度。跑鞋一般可以分为两个装备量级，轻量级，大量级。

大量级是“针对”大体重设计的，这就意味着假如你体重不够，你跑步的冲击力可能不够大，那这些“顶级款”设计来吸收大冲击力的弹性材料就显得太硬了。对于跑者来说，明显的感觉就是：鞋底好硬！这样的情况下，跑鞋吸收的能量就不足，而你的膝盖就要吸收更多的能量。

所以，尽量根据自己的体重来选择装备量级，不要只盯着顶级款。大装备量级和轻装备量级的分界一般是75千克，如果你的体重紧接这条线，而跑步距离很大，或者很小，那最好根据自己情况灵活选择。

以上是小编整理的什么是缓冲跑鞋的内容，其实缓冲只是跑鞋的一种技术，大部分跑鞋都有缓冲作用的，如果大家还想了解更多的跑步安全小知识，敬请继续关注本网的其他栏目内容吧。

现在大家在日常生活中，有不少人买跑步鞋，日常用于运动，它们的功能就是让大家在运动中，可以更加轻松，也可以帮助大家减轻运动带来的对身体的伤害，那初跑者该如何选择跑鞋呢？跑鞋外底是接触地面的一层，质地稍硬、耐磨、有防滑功能。中层底是最重要的减震层，它比外底软，脚弓处的支撑可以控制鞋弯曲的扭曲力，并把落地时的冲击力从脚跟传导到脚掌。鞋后跟里的减震装置是最重要的，各品牌有各自的技术与特点。内底通常可以取出，它是减震和矫正脚型缺点的最后一道防线，下面来看看扁平足穿什么跑鞋合适？

扁平足程度低的穿稳定型跑鞋，扁平足情况严重的则需要穿控制型跑鞋。但是现在社会上仍然有很多人没有意识到自己扁平足或者不知道自己扁平的程度是怎样的。扁平足通常是内翻，鞋外底前脚掌内侧磨损大于外侧磨损，内侧磨损越严重，扁平足的程度就越严重。

适合扁平足的跑鞋：

1、：NikeAirZoomStructure20

无缝Flymesh鞋面轻盈透气，前掌配置了NikeZoomAir气垫，轻薄缓震，回弹直接，DynamicFit动态贴合技术包裹中足，提供稳固锁定感。改进的加宽大底结合灵活的弹力缓震系统，采用Ortholite鞋垫进一步增强缓震回弹性，提升舒适度，具有非凡的稳定性能和流畅的跑步体验。鞋款适合低足弓、扁平足以及内旋过度的跑友进行日常的速度训练，如果你是Nike粉，这Structure20不容错过。

推荐理由：速度训练O记鞋垫加持

2、：MizunoWaveParadox2

Mizuno在2016年春季推出了新款WaveParadox2跑鞋，Airmesh鞋面透气舒适，DynamotionFit动态贴合系统提供上佳包裹感，U4ic中底结合全新的扇形Wave科技，在避震的同时强化稳定性，增强的内侧支撑能抑制过度内旋，防止外翻。WaveParadox2适合低足弓、内旋过度以及外翻的跑友，官网节日期间优惠力度大，值得推荐。

推荐理由：入门慢跑优惠折扣

3、：BrooksTranscend

四大跑鞋之一的brooks一直是跑友们推崇的品牌，Transcend系列就是关注度极高的一个系列。鞋面轻薄透气，半内靴式的鞋舌设计有效避免鞋舌跑偏，提升舒适度。后跟外置TPU环抱装置锁定感佳，中底的蚕足状避震结构设计可以大大提升缓震感和稳定性，提高步态流畅度，而且中底内部配置了当家科技dnaSUPER硅胶，动态适应脚底压力，带来优秀的脚感。Transcend适合低足弓、内旋过度的跑友进行日常休闲慢跑训练。

推荐理由：美式缓震休闲慢跑

4、：SauconyProGridOmni15

SauconyProGridOmni15的鞋面采用透气网面，轻薄舒适，鞋舌及鞋帮内衬填充厚实，舒适包裹，后跟配置SupportFrame系统稳固足跟，而中底的Everun材质结合外侧的SCR材料，确保良好的缓震和回弹性能，中底内侧Arch-lock支撑装置，适用于扁平足并能有效矫正过度内旋的步态。XT-900橡胶大底具备上佳的抓地和耐磨度。做为一款顶级支撑型跑鞋，非常适合日常的休闲慢跑和训练。

推荐理由：顶级支撑科技全面

5、：ASICSGEL-KAYANO23

做为ASICS家支撑系跑鞋的扛鼎之作，kayano23延续王者之风，FlyteFoam中底科技结合GEL胶完美呈现缓震和回弹性，DynamicDuoMax动态双密度科技提供优秀支撑性，大底AHAR+橡胶耐磨度高，适应各种不同路况。做为支撑系跑鞋的王者，kayano23适合低足弓、扁平足以及过度外旋足型的跑友，大体重跑友也适合进行日常的慢跑及长距离训练。

不知不觉秋季来了，夏天为了秀身材各种不敢吃，秋天一不注意，小心秋膘上身哦~但是我也相信很多朋友已经开始注意锻炼身体了。对比于某一项运动或者去健身房办卡、打卡，跑步一定是最容易上手，最没有难度，成本较低，也没有环境限制的一项运动。当然啦，跑步肯定少不了一双舒适的跑步鞋，但是安德玛高帮跑鞋哪款比较好？如何选择安德玛跑鞋？下面为大家带来介绍。

安德玛新推出的智能跑鞋系列：UARecordEquipped真的知道你有多累。

鞋面通过不同的针织设计，达到裹脚透气的效果。三款鞋面的花纹和透气效果均有不同，理论上讲透气效果最好的应当是UASpeedFormEuropaRE。

搭载ChargedCushioning中底科技，能有效吸收脚落地时的冲击，并转化为给双脚的反弹力，让穿者有更好的运动表现。同样使用这一科技的还有史蒂芬·库里脚上那双UnderArmourTheCurryOne，但是可以确定的是，这个底面并不柔软，穿惯了Boost跑鞋的人还是要适应。

这个中底里还有一个集成传感器。不同于一般意义上的内置智能芯片，UnderArmour的智能跑鞋是一个一体化的设计。在剪裁和设计的同时，将传感器嵌入鞋底。为快跑服务的轻量跑鞋，和无缝剪裁的后跟设计的SpeedForm技术，所以安德玛RecordEquipped非常不错。

提醒大家了解更多跑鞋知识和跑步装备选择知识非常重要，最后要了解更多跑步安全知识和运动安全知识直接进入本网站查询就可以。

在制作跑鞋的时候使用碳板当然是有好处的，一般情况下，碳板可以使鞋不容易扭曲，而且很难弯折鞋底，这样就可以增强保护性，在提升脚部的稳定性的同时有效促进回弹，效果是相当不错的。

碳板就是碳纤维复合材料，是由环氧树脂和碳纤维丝经过热处理粘合后形成的一种复合材料，跑鞋碳板主要是用来减少快速奔跑时所需要付出的体力。每跑一步，它都能储存、释放能量，也就是说，它有点像是弹弓或弹射装置，可以推动运动员向前跑。

跑鞋碳板的优点包括具有碳材料的固有本性特征，又兼备纺织纤维的柔软可加工型，是新一代增强纤维。而且在跑步过程中，脚的扭转主要发生在着地时刻，跑步一般也不会涉及急停变向等等，因此碳板技术在跑鞋应用上更多的是发挥其回弹作用。

跑鞋脚踝处要与脚后跟贴合，防止走路跑步时鞋不跟脚。鞋面既要紧密包裹足部，又要避免磨脚。穿上试跑。大多数的跑步鞋专营店都允许甚至鼓励你上街跑个来回，让你体验真实脚感，那初跑者该如何选择跑鞋呢？跑鞋外底是接触地面的一层，质地稍硬、耐磨、有防滑功能。中层底是最重要的减震层，它比外底软，脚弓处的支撑可以控制鞋弯曲的扭曲力，并把落地时的冲击力从脚跟传导到脚掌。鞋后跟里的减震装置是最重要的，各品牌有各自的技术与特点。内底通常可以取出，它是减震和矫正脚型缺点的最后一道防线，下面来看看如何选缓冲和避震跑鞋吗？

其实关于跑鞋避震缓冲专业人士觉得是没有区别的只是叫法不一样，而现在的所有跑鞋都有这两种功能的，也是跑鞋最基本的功能。

1.挑选鞋的时候，脚上要穿运动袜，一只脚穿新鞋，另一只脚穿旧鞋，这样相互比较之后，才能选到舒适、合脚的鞋。脚趾应与鞋的头部留有一定的间距，鞋子的长度比脚的实际长度应多出2—3cm。

2.慢跑鞋的鞋跟要牢固，并要宽大稳固；鞋后帮的上端既要柔软，还要适当突起，以起到保护脚跟腱的作用。

3.在鞋带下面要有衬舌，以保护脚背及脚肌腱。鞋的头部最好要高且圆，以避免挤伤脚趾，造成指甲出血。

4.鞋底要坚固耐磨、软硬适中，鞋底上面要有分布均匀的突起物，以起到防滑的作用；鞋底前1/3处要较为柔软，以宜于脚趾关节及脚背的活动；鞋底还要有柔软的夹层，以减轻慢跑时带来的震动和冲击。

5.各种品牌的跑鞋售价不一，而不同的鞋面材料也对价格影响较大。最好选择鞋面用尼龙网编织而成的面料，其优点是轻柔、透气性好，同时也能适应长距离的跑步。

以上是小编整理的如何选缓冲和避震跑鞋的内容，缓冲和避震都是一个意思，都是对脚裸起保护作用的，另外本网跑步安全小知识库中还有很多关于跑鞋的知识，希望大家有时间多关注一下吧。

阿迪达斯的经典跑鞋最近将要推出一款adidasadizeroPrimeboostLTD限量运动鞋，目前已经曝光了两种配色，都非常好看，这双限定跑鞋上脚非常舒服，很值得入手。下面本网小编给大家讲讲adidasadizeroprimeboost限量跑鞋多少钱？

阿迪达斯限量跑鞋发售价格

品牌：Adidas阿迪达斯

名称：adidasadizeroPrimeBoostLTD

货号：AQ4518/BA7936

专柜价格：$200美元

阿迪达斯限量跑鞋怎么样

又是一款顶级配置的时尚运动鞋!adidasadizeroPrimeBoostLTD限量双色登场，带来让人难忘的犀利感受!

以全掌Boost中底托衬全新的Primeknit鞋身，修长的造型以简约的线条展现运动美感，Cargo和酒红配色都有精致的编织纹理变现。

以袜套设计收尾，不仅有着良好的包裹和稳定支持，潮流时尚味道也极其浓厚。货品名称中的LTD字样表明了它们Limited的限量身份，目前海外已经发售，在KITH等店铺可以购买，定价$200美元。

阿迪达斯品牌介绍

阿迪达斯(adidas)是德国运动用品制造商，阿迪达斯AG的成员公司。以其创办人阿道夫·阿迪·达斯勒(AdolfAdiDassler)命名，在1920年于接近纽伦堡的黑措根奥拉赫开始生产鞋类产品。1949年8月18日以adidasAG名字登记。阿迪达斯原本由两兄弟共同开设，在分道扬镳后，阿道夫的哥哥鲁道夫·达斯勒(RudolfDassler)开设了运动品牌puma。其经典广告语：“没有不可能”(Impossibleisnothing)。2011年3月，斥资1.6亿欧元启用全新口号——adidasisallin(全倾全力)。阿迪达斯logo有三个。与阿迪达斯经典系列相对应的logo为三叶草标志，与阿迪达斯运动时尚系列相对应的logo则是圆形半包三条纹标志，而与阿迪达斯运动表现系列相对应的logo就是我们在阿迪达斯专卖店中最常见的三条纹标志(也有人将其称为三砖logo)。

运动鞋的选择上，则注重功能性，不同项目的运动就要选择不同的专业运动鞋，大小合脚舒适，气垫能防止震动，减轻关节压力，耐久不破损，容易清洗保养。不要在运动时穿着与平常相同的鞋，那初跑者该如何选择跑鞋呢？跑鞋外底是接触地面的一层，质地稍硬、耐磨、有防滑功能。中层底是最重要的减震层，它比外底软，脚弓处的支撑可以控制鞋弯曲的扭曲力，并把落地时的冲击力从脚跟传导到脚掌。鞋后跟里的减震装置是最重要的，各品牌有各自的技术与特点。内底通常可以取出，它是减震和矫正脚型缺点的最后一道防线，大家知道高帮厚底跑鞋好吗？

高帮厚底鞋可以更好的保护脚踝，但是在跑步运动时显得比较笨重，不宜运动中穿着，适合旅游休闲穿。

跑鞋的选择技巧：

1.挑选鞋的时候，脚上要穿运动袜，一只脚穿新鞋，另一只脚穿旧鞋，这样相互比较之后，才能选到舒适、合脚的鞋。脚趾应与鞋的头部留有一定的间距，鞋子的长度比脚的实际长度应多出2—3cm。

2.慢跑鞋的鞋跟要牢固，并要宽大稳固；鞋后帮的上端既要柔软，还要适当突起，以起到保护脚跟腱的作用。

3.在鞋带下面要有衬舌，以保护脚背及脚肌腱。鞋的头部最好要高且圆，以避免挤伤脚趾，造成指甲出血。

4.鞋底要坚固耐磨、软硬适中，鞋底上面要有分布均匀的突起物，以起到防滑的作用；鞋底前1/3处要较为柔软，以宜于脚趾关节及脚背的活动；鞋底还要有柔软的夹层，以减轻慢跑时带来的震动和冲击。

5.各种品牌的跑鞋售价不一，而不同的鞋面材料也对价格影响较大。最好选择鞋面用尼龙网编织而成的面料，其优点是轻柔、透气性好，同时也能适应长距离的跑步。

在任何时候都要有几双备用的跑鞋，轮换着穿。不要紧盯着一双鞋穿，使其过度磨损，它易使你受伤。这对于老年跑步者来说，就显得更加重要，因为他们不可能更像年轻人一样快速地恢复疲劳，所以更容易因过度疲劳而受伤，那初跑者该如何选择跑鞋呢？跑鞋外底是接触地面的一层，质地稍硬、耐磨、有防滑功能。中层底是最重要的减震层，它比外底软，脚弓处的支撑可以控制鞋弯曲的扭曲力，并把落地时的冲击力从脚跟传导到脚掌。鞋后跟里的减震装置是最重要的，各品牌有各自的技术与特点。内底通常可以取出，它是减震和矫正脚型缺点的最后一道防线，下面来看看什么跑鞋适合初跑者？

跑鞋是这么分的入门级，实用级、次顶级、顶级。入门级字面意思就是给刚开始跑步的人准备的跑鞋。（大体重不穿入门级）入门级便宜，各大品牌都有入门级的鞋（国产除外），跑步+平时都很合适。

接下去为大家介绍一些专业跑鞋品牌的跑鞋入门鞋款：

一、Asics亚瑟士：

亚瑟士最大的特点就是特别适合于亚洲人的脚型，其gel技术有极强的吸震能力，是马拉松的推荐鞋款，可见其专业度。

1、asics缓震型入门跑鞋：

GelKinsei系列：一般为200美元，属于Maximum级，脚感软、舒适。

GelNimbus系列：一般为145美元，Maximum级，脚感软。

GelCumulus系列：一般为115美元，Moderate级，脚感较软。

GelFlux：一般为100美元，Moderate级，脚感较软。

2、asics稳定性入门跑鞋：

GelKayano系列：一般为150美元，是Asics跑鞋的代表，Maximum级，脚感软，专为中至重度过度内转跑者设计。

GT2000系列：一般为120美元，专为轻至中度过度内转跑者设计，Moderate级，脚感较软。

GT1000系列：一般为100美元，也是专为轻至中度过度内转跑者设计，Moderate级，脚感较软。

3、asics控制性入门跑鞋：

GelForte：一般为110美元，专为平足并有严重过度内转跑者设计，Maximum级，脚感较软。

二、NewBalance新百伦：

新百伦被称为“总统慢跑鞋”，是很多名人都在穿的鞋款，现在比较新的技术是N2近地缓冲，其吸震能力非常好，在鞋楦上有很具体的分类，彰显其专业度。

1、newbalance缓震型入门跑鞋：

1080系列：一般为135美元，Maximum级，脚感软，轻量设计。

840系列：一般为115美元，Moderate级，脚感较软。

2、newbalance稳定型入门跑鞋：

1260系列：一般为145美元，专为中至重度过度内转跑者设计，Maximum级，脚感软。

940系列：一般为120美元，专为中至重度过度内转跑者设计，Maximum级，脚感较软。

870系列：一般为110美元，专为轻至中度过度内转跑者设计，Moderate级，脚感较软，轻量设计。

3、newbalance控制型入门跑鞋：

1340：一般为135美元，专为平足并有严重过度内转跑者设计，Maximum级，脚感软。

三、Nike耐克：

耐克鞋子的气垫系列备受跑者们的欢迎，其回弹极强，lunar技术吸震更好，跑鞋普遍偏软、舒适。

1、NIKE缓震型入门跑鞋

AirMax+系列：一般为180美元，Maximum级，脚感较软，不太能算是跑鞋。

FlyknitLunar1+：一般为160美元，Moderate级，脚感软，轻量设计。

ZoomVomero+系列：一般为130美元，Maximum级，脚感非常软。

2、NIKE稳定型入门跑鞋

LunarEclipse+系列：一般为135美元，专为轻至中度过度内转跑者设计，Maximum级，脚感软。

ZoomStructure+系列：一般为110美元，专为轻至中度过度内转跑者设计，Moderate级，脚感较软。

LunarGlide+系列：一般为110美元，专为轻度过度内转跑者设计，Moderate级，脚感软。

以上是小编介绍的什么跑鞋适合初跑者都清楚了吧，对于初初者大家可以选择上面其中一款，平时还可以穿，如果大家还想了解更多跑鞋的知识，那就继续关注本网跑步安全小知识库中的内容吧。

跑步鞋的鞋底材质过硬，具有了良好的耐磨性，而羽毛球鞋则是具有了比较软的鞋底，耐磨性不如跑步鞋。羽毛球鞋和跑步鞋的区别当然还包括了抓地力方面的区别，众所周知，玩羽毛球的时候蹬起来需要及时，所以应该具有了更强的抓地力,那初跑者该如何选择跑鞋呢？跑鞋外底是接触地面的一层，质地稍硬、耐磨、有防滑功能。中层底是最重要的减震层，它比外底软，脚弓处的支撑可以控制鞋弯曲的扭曲力，并把落地时的冲击力从脚跟传导到脚掌。鞋后跟里的减震装置是最重要的，各品牌有各自的技术与特点。内底通常可以取出，它是减震和矫正脚型缺点的最后一道防线，那么羽毛球鞋和跑鞋有什么区别？

1、羽毛球鞋第一性能是鞋底的防滑性。鞋底基本采用生胶底，在地胶上面跑动的防滑效果好。由于羽毛球运动的急起急停很剧烈，所以好一点的鞋要在这方面再花点心思。主要就是考虑缓震、缓冲击性，一般的鞋是靠鞋垫来解决的，也有用避震系统技术来解决，本质上是在鞋底中间加了一种波浪形的硬质弹性材料，两头增加了弹性，而中间部位不怎么形变。以此达到减震效果。

2、还有就是羽毛球鞋的耐磨性，羽毛球运动显著特点的步法正确后，左脚(右手习惯的人)前内侧由于拖动较多，磨损特别厉害。所以专业的羽毛球鞋应该在这方面有专门的设计。对脚的保护，一方面是脚弓的保护，脚弓的保护主要体现在中底材料，由强韧而轻量的特殊聚合物制成，或者底纹的设计，都能对脚弓起到一定的保护作用。另一方面是对脚踝的保护，一般来讲，把后半截鞋做硬一点就可以了，但脚踝部位的口子要软一点，不然会磨脚。其实现在一般看见的羽毛球鞋都是这样做的。3、跑步鞋的功能，跑步鞋的鞋底相对就没有主要侧重防滑的功能，我们跑步时主要是想减少身体对膝盖的冲击，怎么能把膝盖软骨原来该承担的负担分一些给这些材料来承担，膝盖的工作就会少一些。跑鞋不是为了让我们跑得更快，而是为了让我们跑步的时候减少膝盖负担不受伤。所以跑步鞋的主要功能是减震作用。跑步和打羽毛球是2项完全不同的运动，羽毛球有急刹，有弹跳，所以对鞋子这方面的要求会高一些。跑步则没有，所以跑步鞋主要考虑的功能是减震，抓地效果，透气性，舒适程度就可以了。

跑步鞋和训练鞋从使用场合、运动强度上面都有很大不同，训练鞋一般是在基础训练的时候使用，而跑鞋就更时候比赛的时候穿了，大家在购买的时候要分清楚。

跑鞋和训练鞋的区别

1训练鞋是专业用于运动的鞋子，主要是用于基础训练中，鞋子功能主要是帮助运动员锻炼反应速度和小腿肌肉，是根据人体的结构特地制作的。而跑步鞋一般是在专业运动中穿的鞋子，例如篮球、排球等，用在专业赛场上比较多。

2跑步是由脚跟先落地，滚动到脚前掌，跑步鞋因这个而设计，鞋底的切割面是横条纹的，整个鞋可以从鞋尖到鞋跟窝过来，这样跑步时很合脚!走路也很舒服!训练鞋考虑更多的运动表现，鞋底的切割面一般是网状的，方便前后左右的移动和制动!

跑鞋和训练鞋是一样的吗

跑步鞋训练鞋并不是一个概念，这两种鞋子之间存在很大不同。购买鞋子的时候应该想好到底是跑步鞋还是训练鞋。大家看到这样的说法以后总觉得其实没有多少差别。尤其是发现跑步鞋训练鞋也有很多一样的款式以后就更是这样了。其实两者从性能上比较就能比较出来很多。

跑步鞋训练鞋所适合的场合也不是完全一样。当然，跑步鞋平时逛街用肯定也可以，但是这样未免有点大材小用了。训练鞋平时逛街就没有问题了。如果是一直从事慢跑或者是其他跑步训练，跑步鞋训练鞋中选择跑步鞋会更好，也是最正确的选择方法。但是如果平时总是要参加各种各样的训练或者是有很多业余爱好就要穿训练鞋了。

跑鞋怎么选购

一、明确跑步目的

由于每个人的跑步目的不同，在选择跑鞋的类型也尽不相同。首先要了解下跑步是为了日常休闲慢跑、专业跑步、马拉松、户外越野跑还是竞技类跑步，针对不同的跑步目的，各大品牌也推出相对应的跑鞋，包括休闲型、超轻型、缓冲型、支撑型、竞赛型和越野型。

二、了解自己的脚型

虽然每个人的脚型各不相同，但是总体可以分成三大类：正常足弓(正常普通型)、高足弓(外翻型)和扁平足(内翻型)。

三、选择适合脚型的跑鞋

根据上面的脚型分类，各大跑鞋品牌也推出了相对应的跑鞋类型。

缓冲减震型：这类跑鞋缓震性能好，中底十分柔软，脚感舒适。适用于正常足弓和高足弓的跑友。

稳定支撑型：这类跑鞋需要有着更多的支撑来减轻脚掌的承受压力。适用于正常足弓和扁平足的跑友。

控制型：这类跑鞋的重量大、保护和缓冲性能比前两者更强，适用于扁平足弓或过度内旋的跑友。

跑鞋保养法则

1、当鞋穿脏时，可用清水蘸洗涤剂轻轻刷洗，再用清水冲净，放置通风阴凉出风干，避免阳光直射。切忌使用暖气或明火烘干，以免造成老化、开胶、褪色和严重变形。过量的太阳直射，吹风机的热气及不当的护理方法都有会减少鞋子的使用寿命;洗刷时不能长时间浸泡，一般浸泡时间不得超过20分钟。

2、运动鞋大部分原材料是人工合成高分子材料(多为聚酯尼龙网布和无纺基人造革，鞋底多采用橡胶或橡胶发泡材料制成)，有些鞋面为真皮，因此切忌接触有机试剂和油脂类溶液，同时更不宜在温度较高的环境下长时间穿用。一般穿用或洗涤温度不得高于45摄氏度。

多威跑鞋还是很受欢迎的，多威跑鞋不仅耐穿而且穿着很舒适，那么如何选择多威跑鞋呢，多威跑鞋好吗，下面就一起来看看吧。

如何选择多威跑鞋

1、首先了解多威马拉松跑鞋的功能。马拉松跑鞋一般都是M开头，然后是数字，1、2、3属于基础款，介于训练与比赛之间，较早出现的267-1，,267-2,267-6已经下线，很少在市场上找到了!现在M1开头的如M1050等也少了。自从2010年年底推出M3开头的以来，广受跑友的热捧，如M3501、M3201等等。5、6开头的是慢跑鞋如M5301-A等三款，M6091A三款，现在最常见的是M6301的两款类似于耐克裸足的跑鞋。然后是竞速款的跑鞋，也就是多威的高端跑鞋，以鞋底带塑胶颗粒为标志。分别有M7100两款，M8301两款，M9300三款，M9303三款，特点是抓地比较好，鞋子比较轻，大概每只的重量不超过160克。

2、根据自己的情况去选择鞋子。并不是所有人都适合每一款鞋的。因为功能不同，如果选择不当的话，可能出现适得其反的情况。一般跑友建议选择M3开头的，其实M1开头的也行，只是市场上较少了。其主要特点是缓震较好，不足处在于抓地一般。而有一定基础的建议购买，M7101,M8301,这两双四款的鞋子鞋底较厚，因为前脚掌处带有塑胶颗粒，兼具抓地和缓震。然后水平较高的推荐购买M9开头的，如M9300、M9303这两双六款鞋更轻，适合身体较轻的高手穿，不过不足之处在于鞋底较薄，缓震不太好。

3、分清训练和比赛的功用。如果训练的话，其实普通的跑鞋就可以了，如M1、2、5、6开头的，相对而言M5、6开头的鞋底较厚缓震比较好，适合公路。而M1、2开头的更适合场地。比赛的时候，因为强度较高，建议选择较轻的跑鞋，建议穿M3、7、8开头的，如M3201、3501、8301、7100等，这几款跑鞋在比赛中因为质地较轻可以减少长距离跑对于脚踝和膝盖的冲击，避免受伤的几率。

多威跑鞋好吗

口碑炸裂的赛道品质和耐穿以及超级高的性价比，是多威马拉松跑鞋最亮眼的标签之二。骄傲的是，我们有一帮“威饭”陪在我们周围，如果你是半马、全马的爱好者，你一定知道9110、9116。全马、半马完赛前十跑鞋，在一众国外品牌中，多威傲然在列。跑圈中一句“大神才敢穿多威”其实我们是自惭形秽的，但窃喜是有的我们多威的马拉松鞋，确实是需要有一定的训练基础用来PB用的神鞋。得益于创始人多年的鞋楦打磨以及很难书面形容的匠心细节，确实是更加符合我们中国人脚型、体重、跑步习惯。

喜欢跑步运动的人可以选择多威。

多威和李宁跑步哪个好

多威比李宁跑步的时候，肯定多威好点比较轻，时候跑步，多威鞋子在跑步界是很受好评的，所以喜欢跑步的人可以选择多威。

长跑穿不穿钉鞋，取决于场地，场地赛或者越野跑的话当然要穿钉鞋了，而且穿了明显比不穿强，尤其后面冲刺。如果是公路的话随便一双跑鞋就好，或者马拉松鞋也行。

多威跑鞋怎么保养

1、长时间不穿，不可将鞋放在鞋盒内，必须将鞋放置在通风透气的阴凉干燥处贮藏。

2、避免让鞋子碰到油类、碱性、酸性和化学物品，以免减弱鞋子中底的粘着力。

3、不可将鞋子放在洗衣机内洗涤，也不要使用过硬的毛刷用力刷洗。

4、清洗鞋子时不能长时间浸泡，不要用肥皂及其它化学物品，可用柔软的湿布和清水清洗。

5、洗好后将鞋放在阴凉通风处存放，可用纸团放置在鞋内提供支持，防止鞋子变形，在鞋外用卫生卷筒纸缠一层，防止鞋子洗后泛黄

这双安踏nasa虫洞限量联名跑鞋首先在外形上面就非常有吸引力，是一双很不错的鞋子，而且上脚之后不管是脚感还是搭配上面都很加分，我们一起来了解下吧。

安踏虫洞nasa联名测评

1.外形

此次的NASA限量别注由打造过多款经典球鞋的RobbieFuller亲自操刀，造型不仅科幻感十足，同时简约百搭，颜值极高。整体以银灰色装扮，设计灵感来自宇航服。编织鞋面加入带有反光效果的银线，打造带有金属光泽的独特质感。

2.鞋面

鞋面的轮盘形状的系带系统和布满“虫洞”的中底造型，更营造出神秘的科幻感，上脚的回头率绝对爆表。

鞋面最引人注目的莫过于搭载了BOA系带系统，以强韧的缆绳搭配调节轮盘代替传统鞋带。使用时只需按下轮盘并向后拧紧，瞬间即可带来精致包裹，向外拔出轮盘即可完全松开缆绳。BOA早已大规模应用于户外鞋款上，经过多年的考验足以证明这款科技非常方便可靠。

鞋面大面积使用了一体编织材质打造，不仅加入银线带来科幻外观，性能也相当出众。编织材质有一定的延展性，能够适应各种脚型，同时不同部位的织法变化带来支撑、弹性、透气的不同功能。

鞋面及后跟的织带鞋提系统除了丰富外观，在穿脱时也非常实用，后跟提带还特别加入绳索和套管，令细节更精致。

3.鞋底

用“幻影”、“虫洞”这些非常科幻的词汇形容这款鞋的中底，可能有些朋友会觉得有些夸张，但这款科技确实大有来头。中底使用全掌A-FLASHFOAM虫洞缓震回弹科技，安踏最顶级的KT4篮球鞋上就搭载的这种材料，堪称安踏最强缓震科技配置，脚感在缓震泡棉中属于相当优秀的。

中底除了选用高科技缓震材料，在外形上也独具匠心。中底侧面带有超多“虫洞”凹陷设计，底面也有超大镂空设计。

安踏虫洞nasa版怎么样

整双鞋亮眼的银色飞织鞋面让人马上就联想到太空服质感，左右不对称的红蓝织带更是非常具有NASA辨识度的设计巧思。取代传统鞋带的BOA无系带系统，上脚流程更加简化了，鞋身包裹度可随心调整非常便利，存在感很高的旋钮设计构成令人过目难忘的抢眼外观，说实在话，单就搭配性来说肯定是一双相当易于穿搭的鞋款!

安踏nasa虫洞跑鞋细节

近几年，我国运动大牌安踏动作不断，继去年底携手NASA(美国太空总署)在广州建设了国内首座超重力空间站，希望让大家完整感受全新虫洞科技的卓越效能。本次双方合作推出的限量版虫洞跑鞋采用全新的A-FLASHFOAM有效解决了材料本身不能做多色彩的问题，目前可以运用10个以上的配色。并且在材料与工艺的研发升级后，大底外型结构也有了大幅度的变化，这些升级都为鞋款的外观设计增添更多造型需求的可能性。

安踏nasa虫洞保养法则

一、定期清洁鞋子，用湿布轻拭(注意不要用太多的水)，污垢多的地方可以挤些牙膏在上面，再用牙刷清洁一下，清洁应将鞋面擦干，切勿用刷子猛刷。

二、避免鞋子浸水、曝晒及火烤，以免造成鞋子变形及鞋面断裂。切忌鞋子接触酸、碱、油等腐蚀性溶剂。维持两双以上可替换的鞋，让鞋子轮流休息。

三、要注意专鞋专用，帆布鞋、休闲鞋、凉鞋不宜做剧烈运动，室内运动鞋不可在户外做剧烈运动。

很多刚开始跑步的人认为跑鞋越轻越好，你看很多跑马拉松的高手比赛时都是穿很轻薄的跑鞋，还有很多跑者认为跑鞋越软越好，因为这样缓震性能强,那初跑者该如何选择跑鞋呢？跑鞋外底是接触地面的一层，质地稍硬、耐磨、有防滑功能。中层底是最重要的减震层，它比外底软，脚弓处的支撑可以控制鞋弯曲的扭曲力，并把落地时的冲击力从脚跟传导到脚掌。鞋后跟里的减震装置是最重要的，各品牌有各自的技术与特点。内底通常可以取出，它是减震和矫正脚型缺点的最后一道防线，那么体重轻的人如何选跑鞋？

跑鞋主要有三大结构：外底、中底、上部

外底：鞋直接接触地面的部位，耐磨、防滑、保持发力稳定是它的关键。中底：在外底和鞋垫之间，是跑鞋的缓震核心，中底起到的作用是在脚踏地时承受人体重量和地面撞击，并在脚离地时给与人体一定的弹性反馈。上部：上部就是鞋面，一般会采用透气排汗面料，在后跟及脚踝处会有一些硬质材料支撑，起到稳定作用，作用是透气、包裹、稳固脚踝与脚跟、美观等。

大体重的初跑者首先要保护好自己，所以要选择具有最多保护功能的跑鞋，因此轻量级跑鞋并不适合这部分新手，甚至可以说是危险的，建议选择中低较厚的缓震跑鞋或者支撑性能好的跑鞋。中等体重者的可选择性比较大，只要选择和体重等级恰好匹配的缓震中底鞋就可以了，因此可以选择有避震保护功能但相对较轻的跑鞋，两者兼顾最佳。体重较轻的跑者本身对于跑鞋的缓震性能需求并不是很大，尤其是老练的跑者，这个阶段的跑者已经身轻如燕，并且随着经验的提升，他们的跑姿也调整到一个较为适合的阶段，这时鞋的过多保护反而成为负担，这时鞋的重量成为选择的重要因素，因此缓冲较少、反馈较强的轻量级跑鞋最适合这类正迈向高手之路的经验跑者。

普通人的脚型分三种：正常足弓、高足弓、扁平足

对于正常足弓的人来说，一般类型的跑步鞋都是适合的。对于高足弓的人来说，应该选择减震缓冲型的跑鞋。对于扁平足的人来说，应该选择稳定缓冲型的跑鞋。

另外，长期运动造成膝盖疼、髋骨或者腰椎疼等身体损伤的跑友，应该尽量选取缓震级别较高的跑鞋，避免回弹性弱而加剧损伤。跑者还可以根据自己的跑量、跑速和肌肉强度等进行跑鞋的选择，跑量越大、跑速越快对身体负担越大，越需要缓冲保护。

通常我们买跑鞋，一般指的是慢跑鞋。慢跑鞋的设计理念是保护为主，让你在跑步时身体不受到伤害，而并不是为了追求速度。人在走/跑的时候，脚在落地时会有一个旋转的动作(pronation)，这个动作加上足弓的下陷就成了人体的脚部缓震系统。慢跑鞋的保护就是对这个缓震系统的一个加强与矫正，然而安德玛的跑鞋怎么样，价格如何？如何选择安德玛跑鞋？下面小编给出了解答，一起来看一下。

安德玛跑鞋价格很合理，而且UASpeedTireAscentLow的外形并不像传统的越野跑鞋，鞋子整体高度较低，略微有些扁平。整体鞋面也只用了两块鞋面拼接(两条)。可能由于灰暗的配色，整体的样子更像是一双美式的休闲散步鞋。鞋面的另一个特点是，鞋子的鞋舌与鞋面是一体的，外侧鞋面直接延伸成鞋舌，内侧鞋舌与另外一侧用弹性莱卡布料链接，这样的设计比较有特色，目的应该是为了使中足更加稳定。中底的造型看上去更像是越野自行车轮胎，整个鞋底的外侧都是圆角造型。

由于鞋舌的独特设计，UASpeedTireAscentLow上脚之后很贴合脚面，只有中足底部有一些紧，鞋楦较宽，脚的两侧压力不大。鞋子的鞋面采用UAStorm的技术，和大多数跑鞋的透气网格鞋面都不同，虽然官方宣称UAStorm在防水的同时可以保留鞋面的透气性，但事实上与透气网格材料差很多。最开始穿上这双鞋，一个小时之后就感觉鞋子里面十分闷热，脚开始出汗。所以如果对跑鞋的透气性要求高的跑者，这双鞋不是你的选择。UASpeedTireAscentLow并没有完全采用FatTire的中底，除了外形比较像之外，中底的材料也有所不同，中底材料MicroG脚感比较饱满，没有踩屎感，但同时能感觉到缓冲，由于鞋子边缘均为圆角设计，所以在走路过程中，会有向前侧的驱动感(类似车轮)。

提醒大家了解更多跑鞋知识和跑步装备选择知识非常重要，最后要了解更多跑步安全知识和运动安全知识直接进入本网站查询就可以。

尽量根据自己的体重来选择装备量级，不要只盯着顶级款。大装备量级和轻装备量级的分界一般是75千克，如果你的体重紧接这条线，而跑步距离很大，或者很小，那最好根据自己情况灵活选择，那初跑者该如何选择跑鞋呢？跑鞋外底是接触地面的一层，质地稍硬、耐磨、有防滑功能。中层底是最重要的减震层，它比外底软，脚弓处的支撑可以控制鞋弯曲的扭曲力，并把落地时的冲击力从脚跟传导到脚掌。鞋后跟里的减震装置是最重要的，各品牌有各自的技术与特点。内底通常可以取出，它是减震和矫正脚型缺点的最后一道防线，下面来看看跑鞋买有气垫的好吗？

跑鞋，是特指最适合跑步穿的鞋，跑步鞋出现的原因当然是为了更好的保护跑步爱好者，因为在奔跑中膝盖受到的冲击如果没有很好的处理，长期下去，会对跑步者产生不良的影响。

跑步鞋一般都是比较轻的，看起来很秀气，网面居多，且都是矮帮的，前脚掌的橡胶会有一小块延伸到脚尖，从侧面看，鞋子的侧面的过渡到鞋底是比较锋利的，较之气垫鞋，鞋底没有气垫夹层，不会将后脚跟垫高，对于跑步会更舒适。气垫鞋减震能力好，更适合于在容易受强力冲击的场合，对脚步及膝盖的防护更有效果。

而跑鞋下面有气垫是在鞋底上部和鞋底下部设置了储气腔，这个储气腔可以形成气垫，与设置在鞋上的进气孔道和出气孔道组成通气装置。气垫鞋突出的地方就在于其减震能力，拥有更好的稳定性，使穿着者得到最大的舒适性。