安瓶精华的正确使用方法（优秀20篇）

一般的运动不需要护膝，如果登山，则需要间歇性使用，不要全程使用。在膝盖感觉不适时穿上，状况好时要拿下，否则会影响肌肉的正常训练，那跑步时带护膝能预防膝盖损伤吗?答案是肯定的，正常情况下，膝关节通过周围的肌肉和韧带，控制运动的稳定性。当动作幅度过大，或者无法维持在正常活动范围内运动，就会造成对肌肉、韧带、关节等关键部位的损伤。而护膝的作用就相当于，从外部又包裹了一层肌肉韧带等保护组织，支撑关节的稳定性，限制关节活动，从而防止损伤；佩戴护膝，是运动损伤发生后的无奈之举，如果没受伤，不建议日常佩戴护膝，那么运动护膝的正确使用方法？

一、为什么跑完后应立刻取下护膝

原本膝盖周边的股四头肌、肌腱及韧带在膝关节活动中负责维持膝盖稳定。当使用护膝时，会取代部分上述人体膝盖稳定功能，长期运动下来股四头肌、肌腱及韧带将因缺乏外力刺激而会逐渐退化，从而使机体完全依赖于护具提供稳定性，一旦摘除，就会感觉膝关节不稳定。因此，只需在从事使用膝盖的运动时配戴护膝，跑步后取下，避免膝盖周边组织退化加剧。

二、保护膝盖，打铁还需自身硬

1、膝盖不适：主要因为跑步姿势不对或是股四头肌无力，地面的反作用力被膝关节吸收冲击，长久下来造成的，所以治本的方法是改善姿势和加强股四头肌肌力。

2、膝盖下方髌腱疼痛：可能是因为大腿前后侧肌力失衡，导致股四头肌不断拉扯膝盖下方髌腱，所以解决之道在于加强腿后肌肌力及增加腿后肌柔韧性。

3、对于没有膝伤的跑友来讲，能不带就尽量不带，让机体自己去适应外界，从而强化自己。在日常跑步中，与其用护膝保护膝盖，不如强化自身韧带，本体感受器能，自己保护自己。

在使用面膜时，应该点涂在面部的各个点，每一个部位都要涂抹，用手边按摩边涂抹，这样能够促进吸收，达到预期的效果。步骤是：先涂抹脸颊的两侧，然后是额头，下颚，以及鼻子处。还要注意一点，在涂抹面膜之前一定要补水。

面霜的作用

面霜的种类比较多，主要是由于其中含有的成分不同。面膜具有保湿补水的作用，此类面膜里面一般都会添加补水因子，并且很容易吸收，能够以很快的速度渗透到皮肤里面。给皮肤充分的滋养，让皮肤显得更加水润。

其实也有祛痘的面霜，在涂抹之后能够让皮肤过厚的角质层变软，并且充分的给皮肤进行滋养，这样能够减少皮肤上的细纹，甚至有些面霜功效特别强大，能够去除面部的细纹。但是在使用时也需要搭配其他护肤品，这样效果能够更好。还有一类面霜具有美白的功效，因为在此类面霜里面添加了烟酰胺，在涂抹之后能够去除皮肤内多余的黑色素，所以会使皮肤暗黄的情况得到改善。但是此类面霜补水的功能较差，所以在涂抹面霜之前，应该使用爽肤水。

面霜应该白天用还是晚上用

面霜可以白天使用，也可以晚上使用，但是有些特殊的面霜，会区分日用与夜用。只能白天使用的面霜，其中含有的化学成分会比较多，所以这样的面霜不适合在晚上使用，因为晚上的时候皮肤也处于休息期，能够将护肤品完全吸收，如果晚上使用日霜，那么等于将化学物品全都吸收进皮肤内。

如果没有区分的面霜，那么就不必要担心。在清洁皮肤之后，应该使用水乳，然后再使用精华液，最后涂抹面霜，那么滋养的功效会更好。可取适量的面霜放在手心中，让手心的温度融化面霜，然后再均匀的涂抹在面部，会吸收的更好。

日用精华，人参味安心，可以直接做乳液，质地清爽，夜用精华，粘稠抽丝，滋养修护肌肤，日月合璧，肌肤重现光彩。

使用方法

日精华是乳液状，用于白天，保湿补水，在润养中使肌肤透亮；月精华是水状，用于夜晚，舒缓修护，让肌肤得到有效滋养，充分吸收养分。每次取用1-2珍珠大小的精华，用手指均匀点于两颊、额头、鼻子、下巴五个地方，避开眼周肌肤，由下往上呈斜线涂抹，直到吸收即可。

使用时如果有短暂的微微刺痛感，属于正常现象，请勿担心；建议在洁肤后使用，可先用质地轻薄的爽肤水打底，而不要使用有一定粘度的护肤产品，比如精华液，以免影响吸收，如果需要搭配其他产品，建议等完全吸收后，再进行后续护肤。

使用心得

分享下这个夏天爱上的精华，佰草集太极日月蕴美精华，真的很好用。刚抹上感觉很清爽但是其实很保湿，日精华看起来像乳液，但是没有乳液那么浓稠，里面含有人参、水朝阳等中草药精华以及角鲨烷，因为还含有珍珠粉、蚕丝成分，所以日精华是白色的，闻起来有股人参，玉竹混合中药味。淡化细纹，美白肌肤，我主要是看中美白的功效啦。月精华是透明的啦，没有日精华抹上一股浓浓的中药味，反而没什么味道，很清爽，感觉没有日精华保湿，抹在脸上一秒被吸收。它的成分和日精华也不同，卓效成分是晚香玉。主要是夜间滋养的作用。这套精华我搭配雪肌精在使用，雪水比较干，刚好这款精华起到保湿作用，而且白天夜晚分开涂，能用好久。总的来说，这款主要是注重肌肤的保湿，美白，营养和调理。

产品评测

日间：防护加滋养，美白。

夜间：修复加深层调养，抗老。

通过改善肌肤的亚健康状态，使肌肤提高吸收能力和自身调理能力，让后续保养品的功效发货到极致。其实有点肌底液的意思在里头，既可以协助其他系列产品更好吸收，自身也具备改善肌肤的多重功效。中草药成分，药味很浓，特别亲肤，敏感肌用后无红血丝，无紧绷和刺激。

太极日焕美露，维护肌肤表里平衡，质地柔滑温润，有一股浓浓的人参味，一开始我还真是不习惯含珍珠、云母等七种天然粉性成分，能有效柔白肌肤，淡化细纹，协助肌肤抵御日间有害物质的侵害，我有时候直接当乳液在用，之后上防晒和妆前乳。

太极月养颜液，是透明的水油状，拍在脸上吸收很好，含晚香玉等中草药精华，比日间的中草药味道能淡一点，主要赋予肌肤更加深层丰厚的滋养，减缓肌肤内在压力，令肌肤平和回复净源之美。同时白睡莲花等中草药精华为夜间肌肤提供本元动力，第二天洗脸不紧绷，改善皮肤粗糙作用很明显停用了一周发现第二天洗脸又会小粗糙了，用回来又好了，看来还是有作用的。盒子非常美貌，瓶子好厚实，用完专柜还会回收，不然真的好浪费的感觉，一套真的很沉很沉～量也蛮多的，每次出门携带都是大纠结。

精华使用注意事项

1、使用精华液应在护肤程序中的第三层，也就是在洁面、爽肤水之后使用。在清洁完皮肤之后，还要均匀涂抹上柔肤水之后才能使用精华液，因为爽肤水、柔肤水能够帮助皮肤有效地吸收水分、直接地进入皮肤深层，使皮肤的柔软性、弹性更好。

2、精华液用量不是越多越好。即使是适合自己使用的精华液，也不是越多越好。因为不能吸收的多余成分会造成肌肤负担呢。夏天每次只需2-3滴，冬天每次3-5滴就可以了。T字区一天只需擦1次，眼睛和嘴唇周围擦2次。

3、敷面膜前用精华液效果翻倍。精华液作为基底液使用可以帮助后续护肤品吸收，可以在大量涂抹精华液后再覆上面膜，吸收的效果会翻倍。

打开气源开关，完全按下旋钮，并逆时针旋转至90°，即可打着火。燃气灶的点火方式有电子脉冲点火和压电陶瓷点火两种，嵌入式天然气灶多数采用电子脉冲点火装置，扭到某个位置就点着火，非常简单、方便；压电陶瓷点火多数用于台式灶，最大优点是不需要电池。

天然气灶正确打火方法

燃气灶是指以液化石油气（液态）、人工煤气、天然气等气体燃料进行直火加热的厨房用具。燃气灶又叫煤气灶、炉盘、灶台、灶具，其大众化程度无人不知，但又很难见到一个通行的概念。按气源讲，燃气灶主要分为液化气灶、煤气灶、天然气灶。按灶眼讲，分为单灶、双灶和多眼灶。

燃气灶在工作时，燃气从进气管进入灶内，经过燃气阀的调节（使用者通过旋钮进行调节）进入炉头中，同时混合一部分空气(这部分空气称之为一次空气)，这些混合气体从分火器的火孔中喷出同时被点火装置点燃形成火焰（燃烧时所需的空气称之为二次空气），这些火焰被用来加热置于锅支架上的炊具。

现阶段，我国最主流的燃气灶是明火式燃气灶，又叫大气式灶。随着技术革新和市场竞争的影响，大气式灶又推出了直火、旋火等概念；从炉头结构上讲，又有同心炉头、萨巴夫炉头等概念。灶具竞争的主流是火力大小、节能与否。

科颜氏是大家比较熟悉的品牌，这个品牌的护肤品很受欢迎，那么科颜氏维C玻尿酸精华主要成分是什么呢，科颜氏维C玻尿酸精华使用方法是什么。

科颜氏维C玻尿酸精华主要成分

成分黄金比例的两种活性维C：10.5％精纯左旋维C2％维生素Cg，延长抗氧化效果，搭配保湿极佳的玻尿酸，起到紧致饱满轮廓淡化细纹作用。还拥有独特的polyol-VC科技无水配方，是来自美国的专利，多元醇包裹高浓维C固体玻尿酸形成完全无水环境，亲水成分玻尿酸不会干扰维C功效，深层渗透，激活胶原蛋白。这瓶科颜氏高浓维C玻尿酸精华是用过目前为止，既能美白，又能抗老的精华。

科颜氏维C玻尿酸精华使用方法

每天早晚使用，如果早上使用的话一定要做好防晒措施这是很关键的。清洁完面部后，再上肤涂抹开后续可以搭配使用一些保湿产品，有发热感并且伴有轻微刺痛感，这些都属于正常现象，发生这些现象是因为产品在作用是有效的。

科颜氏维C玻尿酸精华好闻吗

科颜氏高浓维C玻尿酸精华瓶身是棕色的，小样容量是5ml，别看这么小一瓶功效那是杠杠滴。瓶身后面也有贴维C玻尿酸精华的中文介绍，上面也有写使用方法，注意事项，成分等信息。肉眼看过去有点像淡黄色的液体，味道也挺好闻的。使用涂抹开来有发热感，这是属于正常的现象。

科颜氏维C玻尿酸精华好用吗

抗老效果很好用，最大的感受就是感觉皮肤更加紧致了，不会出现脸垮的感觉，特别是早上起床的时候，感觉肌肤特别饱满紧致，真的是20岁出头初抗老必备的产品了！这个精华挤出来是淡黄色的乳液状，上脸很好推开，涂抹后有微微的发热感，可能会有一点点刺痛，这代表着有效果并不是刺激感。

Sisley的黑玫瑰面油简直就是干皮的救星，今天本网小编就要为大家介绍一下，希思黎黑玫瑰精油怎么用?希思黎黑玫瑰精华油使用方法是什么?

希思黎黑玫瑰精油介绍

黑玫瑰面油针对干性或熟龄肌肤的护肤精油。这款丝滑护理油蕴含高浓度活性成分，可让肌肤做好准备，深层滋养，实现抗衰老功效。快速抚平细纹，肌肤得到密集滋养，展现柔软弹性。肌肤全天得到润泽，倍感舒适，毫无油光。数周后，皱纹和细纹显著淡化。肌肤丰盈再现，均匀细腻，活力焕发，肤色莹润亮泽。

希思黎黑玫瑰精油功效

1.前导功效促进后续保养

蕴含创新成分山茶籽油(富含Omega3)和梅子油(富含Omega6)，充沛的不饱和脂肪酸使肌肤从后续护肤品中获取充分营养，强化真皮层，提升脂质平衡。

2.滋养赋活击褪老化痕迹

海扇藻精萃促进透明质酸合成，提升真皮层锁水力：天然维生素E强化肌肤的防御及抗氧化功能：牛油果精萃游湖舒缓肌肤;角鲨烷润泽滋养。多种成分协同作用，肌肤焕活新生。

3.芳香疗法唤醒多重感官

黑玫瑰精萃唤醒肌肤，提供舒悦感官奢护;保加利亚玫瑰精萃保持肌肤丰盈弹性;木兰花和天竺葵平衡舒缓，增加肌肤平滑度。多种天然花卉宠护，肌肤尽享无可比拟的愉悦享受。

希思黎黑玫瑰精油怎么用

用于精华类产品之前，帮助后续护肤品的吸收。每日早晚清洁后，取3-7滴黑玫瑰珍宠滋养精华油，轻柔按摩于脸部至颈部肌肤，注意需避开眼周。可单独使用;或用于其他日常护肤品之前，以帮助后续护肤品吸收。使用周期：可根据肌肤状况适当调整用量;根据不同使用量每瓶大约使用2-3个月。

Obagi维他命c精华液是欧邦琪家最火也是最经典的一款产品，最适合需要美白的你使用了。今天本网小编就要为大家介绍一下，Obagi维他命c精华液怎么用?Obagi维他命c精华液使用方法有哪些?

欧邦琪维c精华液介绍

ObagiC精华液是Obagi日本线里最有实力的王牌产品。从2001年6月上市以来，已经累计卖出了700万瓶，早就是日本家喻户晓的明星精华液了!口碑好到爆!Obagi小棕瓶效果这么好，秘密就在于它富含高浓度的维他命C，C20的VC含量高达150个柠檬，而且还很稳定，是其他品牌都做不到的。obagi研发出了独特的专利技术，能让vc成分保持在安定的状态，不易氧化并且能渗透被皮肤吸收，同时还配合了维他命E的使用，让肌肤更光滑而富有透明感。

欧邦琪维c精华液用法

用法很简单，早晚在使用化妆水滋润脸部后，取适量(3-4滴)美容液于手掌，涂抹于全脸或需要重点护理的部位，按摩吸收即可。之后，按照平常护肤品(乳液、霜等)进行正常步骤就可以啦。这款产品也受到了许多美女明星的青睐。日本名模梨花在她的书中专门提及了这款产品，甚至在怀孕期间也坚持使用，证明这款产品十分安全，连准妈妈也可以放心使用。

欧邦琪维c精华液功效

1：促进胶原蛋白的生成：这个效果可以让皮肤保持弹性，能改善皮肤长痘痘而造成的凹凸印痕

2：淡化斑点和痘印，抑制麦拉宁色素的合成。

3：抗氧化：保护皮肤免受活性氧化物质作用引起皮肤老化。

4：促进皮肤血液循环：调整皮肤的新陈代谢，让皮肤一扫暗沉，恢复亮白。

5：抑制过剩油脂分泌缩毛孔：因高浓度成份呈碱性，伴有杀箘的作用。长期使用可慢慢抑制因细箘而产生的成人痘。

香奈儿这样的大牌是可以值得信任的，需要考虑的就是这个东西适不适合自己用，香奈儿保湿微精华露介的价格有点小贵的，下面给大家看看香奈儿保湿微精华露介绍吧。

香奈儿保湿微精华露介绍

香奈儿运用专利独立微囊技术，打造出第一款蕴含山茶花精萃油的新一代山茶花保湿微精华露。由于这项创新技术，在配方核心中加入活性因子微囊，从而将活性成分完好封存，于使用时迸发出强大纯粹的润泽功效。拥有亲肤性的独立微囊，能够于肌肤深处释放出珍贵的山茶花活性成分，提供持久水润与密集丰盈功效。独特的配方质地，呈献全新感官享受。源源不断的水漾动力与细致呵护，为肌肤注入满满的保湿能量。肌肤获得平滑修复，绽放年轻光采。

香奈儿保湿微精华露的使用方法

卸妆清洁后，将五至六滴微精华露轻点于脸部。由内向外推开，然后以指腹轻拍，促进吸收，提升光采。于日常护肤步骤之前使用，以强化保湿功效，还是很不错的一款。

香奈儿保湿微精华露用户评价

我的皮肤干燥，又有暗沉、斑点、肤色不均，尤其是雨季，空气中的脏物质分子会更活跃，更容易与肌肤接触，导致皮肤枯黄发暗。这份精美香奈儿口碑产品试用礼盒来的正是时候啊。黑与白的搭配，延续了香奈儿一贯的简洁大气。山茶花保湿微精华露融保湿与防护功效于一体，满足肌肤的保湿需求，特别为冬日干燥肌肤提供润泽与保护。如细腻柔润的丝绸般轻轻裹住肌肤，令肌肤自然重现年轻光泽。

香奈儿保湿微精华露价格如何

香奈儿山茶花保湿微精华露810元/30ml,老版的精华可以持续8小时，这个微精华可以保持24小时。用下来也的确比老版的更保湿。皮肤一天都水润润的，经济富裕的人可以尝试一下。

精华油的作用是防止干燥、软化肌肤。精华油完全以天然成分为原料，不含添加成分，对肌肤无刺激，可安心使用。下面给大家分享精华油的正确使用方法，希望能帮到大家。

精华油使用方法一：吸入法

(一)居家吸入法

把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，选择1-3种精油滴于热水里，总数不超过六滴，将精油充分搅匀后。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟。薰衣草2滴+薄荷2滴可治疗感冒。

(二)简单吸入法

将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸

(三)长途开车的人嗅觉十分容易疲乏，所以要准备二至三种精油，交替使用才能发挥功效(薄荷、罗勒、迷迭香等很有效)。

精华油使用方法二：蒸薰法

香熏炉熏香法

把清水倒进香熏炉的盛水器中，加入5-6滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。

加湿机熏香法

在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精华油，使精油随加湿机的水雾散发到空气中。

暖气机香熏法

将棉球沾上精华油，放在暖气管散发热气的地方，使精油随暖气散发到空气中。

精华油使用方法三：按摩法

保健按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两胁，一面按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止。把2—3种，总数为3滴的单方精油稀释于3—4毫升的植物按摩油中，作脸部、头部、颈肩部或身体按摩。

按摩法可加强血液循环，排除体内毒素，不同的精油具有各自不同的疗效，建议去专业美容院在专业人士指导下使用。

纯的植物精油直接接触皮肤，往往会因为浓度太高容易造成皮肤过敏，所以在按摩的时候，我们必须使用稀释过的精油，这个用来稀释纯植物精油的东西，就是所谓的「基底油」。可以当作基底油的，必须是不会挥发且未经过化学提炼的植物油，例如：甜杏仁油、特级精纯橄榄油、蓖麻油、荷荷葩油、小麦胚芽油等，这类油脂无味，富含维生素D、E与碘、钙、镁、脂肪等，可藉其平衡与稳定精油，并协助精油迅速由皮肤吸收。而一般的食用油通常经过化学提炼，已经失去这些养分，较不适合当作稀释用的基底油。 至于石油提炼的矿物油，如：婴儿油等，并不适合当基底油，因为这类矿物油不但不含养分，还容易阻塞毛孔，造成粉刺与脓疮，再用精油按摩时，更会阻挠肌肤对精油的吸收。

调和的比率，一般来说，精油的用量约在0.5%到3%之间，脸部等较为敏感的部为或是12岁以下儿童的按摩，大概在0.5%到1%之间;严重的肌肉痛，就可以用到3%的量。我们通常给的浓度面部为1%即3ML基础油配1滴精油，身体为2%即10ML基底油配5滴精油。

依个人的需要，配合体质与生理的变化，随时调整基础油，纯植物精油的种类与比例，调配出适当的按摩油，利用按摩的手法(指压、淋巴引流等)，将植物精油渗透至身体内部，达到保健或治疗的目的。

按摩最好的时机就是在刚洗完澡时，趁着身体微湿时效果最好。按摩时，力道可视需要而有不同，较快较重的按摩如搓揉、拍击，可提振精神;而轻柔的抚触、按压，则可消除疲劳或帮助睡眠

精华油使用方法四：香薰漱口法

将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀，嗽喉10秒钟，然后吐出，重复至整杯水用完，每天香薰漱口，可保持口气清新，保护牙齿，减少喉炎。常用精油：茶树，薰衣草，薄荷。牙痛时，把肉桂一滴，不需稀释，直接用棉签点在牙痛部位，即可缓解牙痛。>>>下一页更多精彩“精华油使用方法”

护肤是每天都要做的事情，现在护肤的产品有很多种，那么美蒂菲安瓶精华的功效是什么呢，美蒂菲安瓶精华的使用方法是什么呢。

美蒂菲安瓶精华的功效

美迪菲精华刚看到它就情不自禁的看上它，打开会有一种淡淡的玫瑰味道，用脸上之后皮肤润到爆。不知道仅滋润而且白亮。非常容易上妆。而且这款精华真的非常非常平价，200多块钱就可以入手啦，所以每次出去用上这款精华，在撸上美美的妆心情也美美哒。大干皮，混合皮，通通不是问题！用过好吸收不油腻，用过绝对就会爱上它！具有保湿，提亮肤色，美白补水的功效。

美蒂菲安瓶精华的使用方法

无论你是大干皮，混合皮，油皮，用起来都毫无压力！强烈推荐这款精华，100ml的容量，简直性价比之王，用起来完全不心疼

1、敷补水面膜之前会先用这款精华打底更好的美白皮肤

2、是用在水后，把精华轻拍20秒到一分钟充分吸收啦再用乳液

美蒂菲安瓶精华使用评价

美蒂菲精华是一款强效滋润好吸收渗透玫瑰安瓶，丰富的水分和营养高浓缩精华质地，滋润透明液体粘稠，清爽吸收可以感受到淡淡的玫瑰花香。用于每天早晚洁面洁面后护肤的第一步。属于水前精华，补水效果超好，自己用了半瓶皮肤明显的差异帅字纹也淡了很多。100ml滴管设计使用起来非常方便。一次用一管，脸脖子一起都用了。非常有细腻感和柔和度的质地，刚开始上手会有一点点黏的感觉，但是轻拍以后就非常舒服了，皮肤吸收后没有一点黏的感觉了，皮肤的水润度提高了。

美蒂菲安瓶精华主要成分

美蒂菲精华非常好吸收不油腻，用过绝对就会爱上它！具有保湿，提亮肤色，美白补水的功效，纯天然玫瑰提取物，将法国花瓣直接加入配方中的高浓缩安瓶，玫瑰成分中的美白精华，可以提亮肤色，抗氧化，安全3无配方，发酵提取物保湿的同时还具有亮白，祛除皱纹的功效，质地是非常清爽不粘腻，并且长效保湿。

奥尔滨肌底液纯植物提取，让水润渗透到肌肤，帮助细胞修复，促进细胞再生哦！水润的触感，让你的肌肤湿润不干燥。夏敏为大家介绍这款肌底液的使用方法

奥尔滨肌底液使用顺序

产品介绍

纯植物提取，质地清爽，纳米分子渗透到肌肤深层，逐渐缓释出滋养成分，帮助受损细胞修复，为后续护肤开辟通路的绩效美容液，数日使用后即可感觉到肌肤光滑细嫩，修复细胞再生，对营养缺乏造成的敏感进行恢复。水润的感触深层吸收渗透到角质层的各个角落。保持角质层的湿润的同时帮助肌肤健康的工作。世纪最新技术，特殊成分“nanosesutaBL”植物提取成分。约50mm相当于毛细血管的直径。对应肌肤复杂构造的柔软性，有效的在肌肤内部工作。基底液有修复红血丝和毛细血管的功能。皮肤容易红的亲推荐！可以帮您修复细胞，保湿效果也很好。产品功效

从肌肤根源入手，作用于细胞修复的美容液

由于环境，污染，紫外线，疲劳，生活紊乱，水分摄取不足，给肌肤带来了潜藏的压力，细胞也一点点的失去健康，此款肌底液可以快速渗透到角质层深处，滋养修复受损细胞，使细胞更加健康，皮肤变得更加细腻有光泽严选冲绳自然野生的紫葡萄，富含多酚和抗氧化因子，冲绳地区有强烈的紫外线和海风这种环境下生长的野生紫葡萄抗氧化能力是普通的15倍左右使用方法

洁面-本品-渗透乳-健康水或化妆水-精华-面霜/防晒

洁面后，每次按2－3下，用手涂于面部，轻轻的按摩直至吸收

奥尔滨肌底液怎么用

【产品介绍】

这款肌底液在日本是很有人气的商品，从细胞角度进行修复，从根本上解决皮肤问题。这是一款高机能肌底精华液，它采用源自美国的纳米高科技细胞再生技术，创造出深层细胞修复，瞬间渗透到角质层深处，快速修复肌肤问题改善肌肤，淡化斑、消除凹凸的痘痘肌。它还能修复红血丝和毛细血管。在滋养修复角质层的同时，使得皮肤变得更加健康，愈发细腻柔软，提高自愈能力，充满自然光泽感。

它的成分由纯植物提取，渗透力极强，质地清爽，纳米分子渗透到肌肤深层，逐渐缓释出滋养成分，帮助受损细胞加快修复，为后续护肤开辟通路的绩效美容液，数日使用后即可感觉到肌肤光滑细嫩，修复细胞再生，对营养缺乏造成的敏感有非常好的恢复功能。水润的感触深层吸收渗透到角质层的各个角落。保持角质层的湿润的同时帮助肌肤健康的工作。它特殊的“nanosesutaBL”植物提取成分，非常微小，约50mm，相当于毛细血管的直径，能有效地在肌肤内部作用。基底液有修复红血丝和毛细血管的功能，非常推荐给皮肤容易红的亲！它可以帮您修复细胞，保湿效果也很好，能够修复红血丝和毛血管

【推荐理由】

1.对因为干燥等外在环境刺激产生受损的肌肤集中修护。回复正常肌肤机能复原成健康的肌肤。

2.优秀的肌肤修复效果：包于微胶粒的冲绳葡萄叶与大花可可树籽脂，修复因老化而受损的肌肤。

3.皮肤渗透效果：为使肌肤修复成份对受损部分有效的发挥作用，超细微的配方拥有优越的渗透性，内包冲绳葡萄叶精华、大花可可树籽脂，修护肌肤，发挥强大保养肌肤的效果。

4.使用于洁淨的肌肤上，微胶粒达到肌肤的绝佳渗透效果，且让修护后的肌肤将后续保养美容成分发挥到极致。

5.以水水的感触在肌肤上滑顺延展，同时快速渗透肌肤舒服的使用感。调理出内部充满滋润的湿润感与纹理饱满的柔软肌肤。

6.活化补充体维他命补充体渗透，将恢复的细胞机能维持正常。水润补充体于角质层抱入丰富滋润，调理出纹理整齐滋润的肌肤。

【使用心得】

趁着这次一下子购入2瓶…接下来真的太吃土了哈哈！价格真心划算

最新入手的一只精华乳液、先洁面后使用精华乳液、再渗透乳、健康水、紫外线修复霜，小贵，效果绝佳

修复力超级强，容易过敏的孩子真的必备这个

这个是因为店家给了我一个小样，然后发现这款非常非常的清透，而且很保湿，然后就买了一片，嗯，果然非常好用啦！一个星期啦！

精华液很好用，之前用了资生堂红腰子，觉得这个比资生堂好用，资生堂稍微有点润了，这个清爽不油腻吸收好，配合后续渗透乳和健康水，觉得效果不错

第一次买这么贵的精华，有点肉痛，不过为了皮肤，还是要试试，用了几次，精华质地比较稀，感觉挺好吸收的，希望坚持对修复皮肤，痘印有效果

染发在现代人的生活中占据了相当一部分地位，染发如今可不再是年轻人的专属啦，很多爷爷奶奶级别的长辈们甚至都会定期使用染发剂，染掉花白的头发，好让自己看起来更年轻，也更精神。下面是小编整理的染发剂的使用方法，欢迎阅读。

染发剂怎么调色

你知道染发剂肿么调色吗?染发剂的调色往往是用目标色的染发剂和双氧水按照一定比例调配而成的，调配的具体比例视目标色和头发底色而定，下面来看看具体的调色方法吧!

1、如果你希望和目标色有一样的染色深度，那么请用6%的双氧水按照1:1的比例和目标色染发剂混合均匀;

2、如果你希望的染色效果比目标色浅2-3度，那么请用9%的双氧水按照2:1的比例和目标色染发剂混合均匀;

3、如果你希望的染色效果比目标色浅3-4度，那么请用12%的双氧水按照2:1的比例和目标色染发剂混合均匀;

4、如果你希望的染色效果比目标色浅4-5度，那么请用15%的双氧水按照2:1的比例和目标色染发剂混合均匀。

染发剂的使用方法

染发剂的使用方法其实很简单，大体分为洗头-染色-洗头三大步骤，但是大家在染色过程最好将头发分成一缕缕的哦，这样上色的效果才会杠杠的!

1、洗头，保证头发接触染发剂后可以产生理想的染发效果;

2、在发际周围和脖子周围涂抹凡士林等油膏，并在头颈周围裹一条毛巾，避免皮肤受到染发剂的沾染;

3、把头发分成若干缕，用小细刷涂上染发剂，从鬓角开始，一缕一缕地涂抹;

4、涂抹时要将每一缕头发抹透，从发根向发梢涂抹，用力均匀;

5、当所有头发都抹上染发剂后，再用染发梳梳一遍头发，保证所有头发都均匀地沾上染发剂;

6、让染色后的头发保持半小时左右;

7、用清水打湿头发，认真洗干净头发上的染发剂。

染发剂会导致脱发吗

关于染发剂会造成脱发这一说法一直都有，很多MM也feel自己在染发过后脱发的程度好像的确有加深，那么，染发剂真的会导致脱发吗?

虽然不能一口咬定，你脱发的直接导火索就是染发，可是染发本身是一种伤害头皮的行为，染发次数多了，肯定是会引起脱发的。而目前市场上的染发剂绝大部分都是以化学物质合成，这些化学成分会损伤头发、头皮和毛囊，使头发的油脂分泌减少，使乌黑滋润的头发变黄变脆，失去光泽，并容易脱落，有的人还会因此发生过敏反应，导致皮炎。所以，根据大家的不同体质，有的人在使用染发剂后会脱发，而有的人则不会。无论如何，就算你再热爱染发，也请控制好染发的次数哦。

使用染发剂要注意什么

如果你是在理发店染发，那么你可以take it easy，轻松一点啦。可是，如果你是在家自己染发，那么你可得注意一些染发的小TIP哦!下面就为大家分享一些使用染发剂时的注意事项，快来Mark吧!

1、染发后不能立即进行烫发，否则会影响发色;

2、刚染过的头发不能接触到雨水，否则可能会褪色;

3、自己染发最好戴胶手套，否则化学物质可能会引起皮肤敏感;

4、尽量不要同时使用多种不同牌子的染发膏;

5、一年染发次数不宜超过两次，应尽量少用永久性染色膏;

6、在调和染色膏时，不要使用金属器皿进行色剂调和;

7、染发时不要从发根处开始染色，应和发根处保持至少两厘米的距离;

8、染发完成后，不应该使用热风长时间吹理，也不要在烈日下暴晒。

染发剂可以经常用吗

有两类人往往希望可以经常使用染发剂，一类是追逐潮流和造型变换的朋友，他们经常会看腻自己的发色，而决定change一下发色;另一类则是白头发长得很快的朋友，他们往往会经常用染发剂来盖住调皮的白发。那么，染发剂可以经常用吗?

就算你染发的理由很充足，也不建议你经常使用染发剂哦。因为大家平时用的最多的染发剂就是化学染发剂了，可是化学染发剂中含有对人体危害极大的苯类有机物和重金属盐哦，这些化学物质通过接触头皮可以进入毛细血管，从而随着血液循环到达骨髓。大家可以想一想，如果这些化学物质长期反复地作用于造血干细胞，很可能会引起白血病。而重金属盐进入人体后，难以排出体外，并可能进入肝肾和大脑，破坏这些器官的功能。所以大家就算再想染发，也不能过频哦!

遮瑕霜是霜状质地的遮瑕产品，主要是修复肌肤的瑕疵，让你全方位无死角的完美，遮瑕霜的用途非常多，你真的会用吗？

遮瑕霜怎么用

Step1:指腹取黄豆般大小的遮瑕霜，多点散布在额头、双颊、鼻梁和下巴。

Step2:用中指和无名指的指腹由内向外将遮瑕霜推开，垂直肌肤轻拍、点压直至均匀。

Step3:避免遮瑕霜不均匀，可以用海绵进行弹压，让遮瑕霜均匀于面部。

Step4:千万不要忽略鼻翼嘴角等微小部位哦，这些部位比较容易堆积，可以用海绵或指腹轻轻按压服帖。

Step5:遮瑕霜比较清透，遮瑕力不是很好，所以可以用遮瑕来遮住黑眼圈和痘印，注意少少的就可以了哦！

Step6:最后在脸上轻扫些散粉，令妆容保持光泽，延长妆容的持久度.当然啦，想要快速打造完美的妆底，手法还是很重要的哦！

遮瑕霜的妙用

「沿着倒三角涂抹遮瑕霜」

涂抹遮瑕霜最好的方式是画出一个倒三角形——三角形底部在眼睛下面，尖角朝下，指向脸颊。沿着这个倒三角形涂抹遮瑕霜，不仅能遮盖黑眼圈，更能瞬间提升脸色。这就好似在眼睛下面打开手电筒，将脸部焦点向上拉伸。

「自制有色面霜」

如果您不想用粉底霜，而只是想遮瑕，就可将日用化妆水混合一点点您最喜爱的遮瑕霜（液状面霜更容易涂抹）。不仅保湿护肤，而且会形成一层微妙的柔彩妆容。非常简单！

「魅惑唇妆」

遮瑕霜不仅可用于眼部或用于遮瑕！您可用化妆细刷和一点点遮瑕霜，将唇部外沿画出唇线，既可以让口红更美艳，又能防止口红被弄花。用遮瑕霜画出唇线之后，您的唇部妆容会给您惊艳绝世的即视感。

使用遮瑕霜前要先进行基础护理

用遮瑕霜前肌肤要先使用保湿平衡露、乳液等进行基础保养，保证肌肤在保湿状态下再擦上遮瑕霜。虽然遮瑕霜有一定的护肤功效，但不能完全代替基础护肤品，否则会让皮肤干燥。

遮瑕霜不能与粉底混合使用

如果将遮瑕霜与粉底混合在一起涂在脸上，会影响妆效，也降低它对皮肤的护理效果。若希望底妆更明显，可以选择粉饼来定妆。建议每次涂完遮瑕霜后，用蜜粉定妆，妆容会更持久。

遮瑕霜可以不配合防晒霜一起使用

好的遮瑕霜一般添加防晒成分，一般的遮瑕霜(有防晒功效的)都能有效抵挡紫外线。也可以喝抗氧化性的固体饮料，如葡萄籽，同样可以达到防嗮和美白的效果。

用遮瑕霜后需要卸妆

遮瑕霜属于粉底的一种，如不干净卸妆，也有可能导致堵塞毛孔。可以用卸妆水卸妆：将脸部用洗面奶清洁完后，把卸妆水倒入在化妆棉上，然后把脸部的位置擦拭干净。如嫌麻烦，可直接使用一些低泡不含皂剂、不刺激的氨基酸洗面奶，洗两遍也能有卸妆作用。

电热水器是家居必备电器，几乎每天洗澡时都要用到，尤其是冬天，如果没了它，要忍受冷水的“煎熬“。装修家居时一定要买，而且要学会使用。下面是小编整理的关于电热水器使用方法，希望能够帮到大家。

电热水器安全使用原则

近年来，电热水器触电事故频频发生。不少人在使用时会担心自己的人身安全。为避免发生类似的悲剧，使用电热水器时必须遵循安全使用原则。那电热水器怎样使用才安全呢?

1、安装在合适的环境中，不要湿气太重，也不要有易燃物，因为在受潮、受热的情况下，电热水器的器件很容易老化损坏。

2、购置电热水器后，如果与家里的线路不匹配，还要做调整，以免接通电源后，插座电流过大，发生异常情况。

3、平时要定期检查电热水器，以免内部零部件有损坏，导致故障频发，引起漏电事故。

4、不要让小孩子一个人在冲凉房开着热水器，最好有大人在场，以免发生危险时，来不及做紧急处理。

5、最好能每次用完都把电源关掉，如果忘了，来不及关，也要在记得时马上关。

电热水器使用方法

家里没有电热水器，就像冬天没有温暖。洗澡时，真的少不了它。自它出现后，很多人都已经用习惯了。那电热水器怎么用呢?以下是它的使用方法：

1、刚买回来，不能马上使用，应该先安装好，并测试一下，确保整个运行过程无异常。热水器的供电电源必须具备可靠的接地线，家用供电系统必须具备漏电保护装置。

2、电热水器是大功率电器，必须使用规格相匹配的三眼插座，而且插座要有可靠的接地线，以免发生漏电事故，电流没有被引进地下，直接电伤人。

3、使用电热水器时，必须注意它的类型，如果是储水式电热水器，需要先注满水，再开始加热。

4、如果买的即热式电热水器，不需要先注水，直接开启电源，打开水龙头，就能放出热水，每次大概5秒钟，就能完成加热，且水温适中。

5、定期检查漏电保护装置，用测电笔即能检测，若检测后存在异常情况，立即找人上门修理。

电热水器能用多长时间

将电热水器买回来，保养得好，能用很久，但保养不好，可能用的时间不长，因为一旦维修费增多，已超过购买的费用，干脆换掉更划算。那电热水器一般能用多久呢?

正常来说，电热水器故障少，没有经常坏，能用7年。不过，这是在它做工精细，零部件质量高的情况下。要是它质量不好，用的是劣质的零部件，几年后就会老化，出现各种故障。所以，想要电热水器用得久，需要购买质量上乘的产品，最好是大品牌的。

另外，它的保养情况也与它的使用寿命有关。有的人一直用，确不知道保养，等坏了才后悔。有的人则一开始买回来就注意，定期清洁和检查热水器，确保热水器运行正常。所以，买任何电器回家，想要用得久，需要自己花一番心思。

电热水器的寿命还与它的使用情况有关。正常来说，不应该长时间使用，因为热水器内部的零部件超负荷运行，也易磨损。为了能让它用得更久，应该按说明书上规定的方法使用，并且不要经常拆卸和搬动，以免零部件松脱。

电热水器使用误区

虽然电热水器是家居常用电器，但也不能乱用，因为错误的使用方法可能会引发故障。那使用电热水器时，人们常犯的错误有哪些呢?以下几点牢记：

误区一：使用合格的电热水器就万无一失

很多以为购买了合格的电热水器就一劳永逸，不需要过多注意。其实，并非如此，就算是合格的电热水器也可能存在漏电的风险。因为造成漏电的原因可能是内部零部件老化，电源线绝缘体破损等。所以，不要掉以轻心，定期做好检查。

误区二：运用漏电保护器就彻底保障洗浴安全

电热水器加热冷水时，如果出现漏电情况，漏电保护器将在0.1秒内切断电源，保障人的人身安全。但是，电热水器的电源线有一条是不接地的，主要用于保障用电安全，如果这条电源线损坏，电流不会通过漏电保护器，直接进入热水器内部，这样就很难避免不电伤人了。所以，运用漏电保护器并不能完全杜绝触电事故的发生。

误区三：拔下电源插头就意味着洗浴安全

如果买的储水式电热水器，在洗浴前就要把水先加热好，储存在水箱中。有的人在洗澡前会把电源插头拔掉，因为热水器水箱中的水已经能满足人的淋浴需求。但这不意味着不会发生触电事故，因为热水器除了连接电路，还连接水管。如果一户人家的热水器漏电，那么整栋楼的水管也会带电。所以，在洗澡时，最好不要触摸水管，以免被水管导入的电流电伤。

电热水器怎么用最省电

使用电热水器，除了要注意安全外，还要注意它的耗电量。因为它是大功率电器，想要省电，需要掌握些技巧。那电热水器怎么用省电呢?

1、及时关闭电热水器

电热水器每天都要用到，如果不关闭，长时间开着，耗电量比较大，但要是及时关闭，既省电又避免内部零部件发热损坏。不过，如果长时间不用，最好偶尔开一下。

2、追求大容量不划算

不要一味追求大容量，因为容量越大耗电量越大。在选购时，应根据实际情况来选择，比如把家中人口数、用水习惯列入参考范围。

3、设置温度不要太高

洗澡时，最好不要把温度调到高于人体适宜的温度。夏天，水温42度就能满足人的需求，而冬天则要46度。

4、定期清理水垢

使用一段时间，储水器热水器的水箱中会有水垢生成，影响加热效果，如果不清理，每次加热冷水的时间会延长，耗电量也会增大。所以，定期清理水垢，也能达到省电的目的。

眉蜡是一种比眉粉、眉笔更持久的画眉工具，今天本网小编就要为大家介绍一下，眉蜡怎么用?眉蜡的正确使用方法是什么?

眉蜡怎么用

第一步：画眉前，先将眉毛边上的杂毛修剪干净，露出干净整齐的眉毛。

第二步：用斜角刷沾取眉蜡，勾勒出一个稍平的眉毛轮廓，注意轻轻地画，以免上色太深不好修改。

第三步：还是用眉蜡，用细线条填补眉尾，颜色深一些。

第四步：用斜角刷的宽面沾取眉蜡，填补眉头，颜色浅一些。

第五步：用平头刷沾取眉粉，叠加在眉蜡上填色，使眉毛更加充盈，同时提高持久度。

眉蜡好用吗

眉蜡一般需要用专用的眉刷来蘸取，然后再画到眉毛上。从我使用的经验来看，眉蜡的质地更柔软，延展性也更好。换句话说，眉蜡比眉笔画起来更顺滑。因此，用眉蜡画出来的眉毛会比眉笔画出来的要显得柔和些。当然了，如果要使用眉蜡，首先你得知道如何使用眉刷来画眉。对于刚开始学化妆的妹纸，开始学眉刷的时候也许有些困难。不过一旦掌握技巧，其实就很简单了。反正我现在甚至还觉得眉刷比眉笔更好掌握。

眉毛的说法

俗话说：眉君眼臣。眉毛在人的五官面相中占有十分重要的地位。从眉毛上面，我们可以看出人一生的命运起伏。小小的两道眉毛，包含着关于一个人命运、健康、生活、事业的启示，好的眉毛，会带给人更多的臂助。因此自古就有“眉好运好”“生眉开运”之说。杨颖就是标准的招福眉。没有很高耸的眉峰，眉毛轮廓感清晰，不杂乱，眉尾向下，事业、爱情及人缘运都极佳。

香水可以提升女性的气质与魅力，在我们平时的日常生活中有很多女性朋友都会经常喷香水，不同的香水散发出来的感觉都是不一样的，选择一款好闻的香水非常重要，那么怎样挑选香水？正确使用香水的方法。

怎样挑选香水

看香水的颜色

香水的颜色以黄色、浅黄色及紫色较多。黄色示高贵、温暖、热烈、权力，而紫色示神秘、高雅、浪漫，其他颜色少见些，香水的颜色应该柔和，不应过于鲜艳而刺目。

闻香水的香气

香水的香气应该纯正、浓郁芳香、泌人心脾，没有使人不愉快的刺鼻气味。香气的选择是选购香水中最重要的一步。首先，不要直接凑到瓶口去闻，而应在手背上滴1~2滴，或喷1~2下，待酒精挥发后再去闻，手背上的香水被体温加热，所散发出的香气与实际使用时效果差不多，或者闻一下香水的瓶盖，根据个人的喜好与不同用途，来确定所购香水的香型特征。

试用香水

试完香水后，至少等10分钟，酒精挥发掉才知道香水真实的气味。最好是离开香水柜台一会儿(因为通常那里混杂了其它香水味)给自己充足的时间(半个小时左右)，也给自己一个较清净单纯的嗅觉环境，再一次对这种香水进行一番“考验”。假若这种香味仍能给你良好的感觉，就不妨去买它一瓶。

根据生活的环境选择

选购香水，要配合自己的生活环境。如果生活幽静，就购买清淡的香水。至于生活环境热闹的，就可选择较浓郁的。少女不宜使用香味过浓的香水。对于中年女性，选择香味浓的比较适合。

此外，在挑选香水时，一定要注意：

1、选购香水时不要一次挑选很多种，如果连续试闻3种以上的香味，将会使人的嗅觉发生混乱，并不能挑选到理想的香水。

2、选购香水时，最好选择傍晚时间，因为人的嗅觉在早晨和午后最迟钝，而在傍晚最灵敏。这样，也有助于选出最准确的香型。

3、好不要贪价钱低廉而购买劣质货。因为劣质的香水，纵然涂上半瓶，香味一会儿便消失了。好的香水只要抹上一两滴，即使隔了一夜，也香味犹浓。

4、不要在剧烈运动后或吃完饭后试用香水。体温和食物的味道会影响香水的味道。

正确使用香水的方法

喷雾法

首先，让香水和人的身体保持一些距离。然后向人所站立的上方喷洒香水，香水会成雾状一样慢慢的降落到人的身体。大家在香水的喷雾中站立3分钟左右，让身体充分融在香水的雾气里面。这种方法喷洒香水，会让身体的各处都有香水的味道，很均匀。

香水的主要涂抹地点

香水多数会涂在身体的主要脉搏部位，像手腕部位，耳背，及脖子周围的脉搏位，手臂的内侧部位，以及膝盖内侧也是合适涂抹的部位。

衣物喷洒香水

很多朋友喜欢让自己的衣服也有好闻的香水味道。高浓度的香水对衣服有一定的伤害，所以不能接触到衣服。普通的香水可以在衣服的衣领位置，裙摆等地方少量的喷洒。需要注意的是，不要让香水把衣服染色了。

多种香水一同使用

很多朋友拥有很多款自己喜欢的香水。因为都很喜欢，所以涂抹的时候也要都涂抹。其实互相混合的香味，不一定是你喜欢的味道了。味道不是那么的纯了，所以建议大家一次只涂抹一种味道的香水。

涂抹香水注意

阳光能照射到的地方尽量不要涂抹香水，因为香水里面有少量的酒精。如果在阳光照射下，会让肌肤有斑点。面部，容易出汗的腋下，易过敏的地方都不宜涂抹香水。

520李晨送范冰冰香水什么牌子

李晨刚刚微博示爱范冰冰，还送了很有品位的礼物。不管是一个人还是两个人，都应该过得有滋有味。

今天这个日子，怎么能少得了他俩晒恩爱。李晨送范冰冰的香水是大家都很爱的TOMFORD。

tomford品牌介绍

TomFordBeauty

2011年才开始做彩妆，虽然才几年的时间但是已经让不少爱美女性为他家的彩妆疯狂了，虽然现在彩妆线的生产给了EsteeLauderGroup，雅诗兰黛做彩妆毕竟有很深厚的底蕴，也算是强强联合了。但是设计和定位还是TomFord在做，据说TomFord会亲自管理他们家的彩妆线和香水，每个产品都要经过他的手才会面世，香水还是他自己调的，所以是值得试试的。

TF彩妆的特点

TF的彩妆只有一个字，那就是“贵”!因为定位就是luxurybeauty(奢华的美丽)，所以越贵越有名，越贵越好卖。一般用过他们家的东西，都会深入此坑。

TF的香水很性感!TF的眼影能斩男!TF的粉条超专业!

TF的口红能要命!

范冰冰同款TF香水价格

TOMFORD绝迹倾慕香水(左)

2600元/50ml

此款香氛钜作别有新意地演绎经典古龙水，糅合馥郁花漾芬芳，勾勒出丰富的层次感，释放令人沉醉的芳息。其中更交织意大利海岸深邃丛木气息和皮革香气，堪称绝耀倾橙系列的又一典范之作。

TOMFORD绝漾海岸香水(右)

1300元/50ml

绝漾海岸是一款别出心裁的芳香创作，让人仿若置身于美轮美奂的里维埃拉，触目所及尽是梦幻般的迷人景致：蔚蓝天空倒映在清澈澄明的海水中，四周雄伟群山环绕，满目青翠，充满诗情画意。

如今很多家庭注重拔罐，但是用火罐拔需要操作专业以免烫伤肌肤，所以往往用真空拔罐，但是有人用家庭式的真空拔罐也拔出水泡的现象不理解。那么，真空拔罐拔出水泡来是怎么回事？真空拔罐的正确使用方法来看一下吧。

真空拔罐拔出水泡来是怎么回事

体内湿气较重会拔出水泡

患者体内风寒湿湿毒较盛，以湿气最为突出。拔罐拔出水泡也是一种邪气外出的表现。有时会在罐壁上出现小水滴，这也是湿邪的表现。

tips：水泡的大小和数量在很大程度上反应了机体内痰饮水湿的情况。水泡比较明显，数量较多，色白，周围皮肤温度不高则为寒湿证;水泡不太明显，数量较少，色微黄，或者浑浊，周围皮肤温度较高则为湿热证。

留罐时间长或会拔出水泡

留罐时间有点长可能会拔出水泡，这一点因人而异，也和体质有关系。有人留罐20-30分钟也不会有起泡的现象，也有人5-10分钟就会起泡。所以，一般第一次拔罐时间需要短一些，等对患者情况了解了，就可以适当放宽时间。

部位的差异或会拔出水泡

部位的差异也有可能拔出水泡，同一个人拔罐，可能有的部位没问题，有的部位起泡。总的规律是背部、两胁、臀部的确相对其他部位比较容易起水泡。

拔罐过重或会拔出水泡

拔罐过重，超出了承受能力，也有可能拔出水泡。

真空拔罐的正确使用方法

首先，你要把身体洗干净，一般是在冲凉后的半个小时左右开始最佳。

平躺在床上，用刮痧油放在身体上，然后用刮痧工具把身体需要拔罐的穴位都刮一片，得到皮肤稍微红润，感觉到有点出汗的效果就行。

闪罐法，拔罐的一种方法。适应于肌肉比较松弛，吸拔不紧或留罐有困难处，以及局部皮肤麻木或功能减退的虚证患者。操作方法是：将罐子拔上后立即取下，如此反复吸拔多次，至皮肤潮红为止。需注意闪罐大多采用火罐法，且所用的罐不宜过大。

然后把罐通过下面图片操作

腰部

肝俞，肾俞，三阴交，太乙

闪罐至红潮，再留罐十五到二十分钟

腹部

足三里，关元，水分

留罐20分钟，每周2——3次，一个月为一疗程。在起罐后加上手部按摩。

臀部中脘，腰阳关，神阙，环跳，足三里先用闪罐法把穴位至红潮，留罐20分钟，每周2——3次。

腿部

血海，足三里

留罐20分钟，每周2——3次

真空拔罐的优点

1、性能安全

拔罐器旋转活塞排气法替代了传统的点火排气法，无烫伤之忧，安全放心，大大方便了百姓使用，既适用于医院，又适用于家庭，而且起罐更容易。

2、减轻疼痛

根据人的体形，罐口采用宽边圆弧形特殊设计，拔罐器罐体外形采用传统火罐(玻璃罐)形状设计，罐口呈宽边圆弧形，平滑、圆润，与皮肤接触面大。这种设计减轻了拔罐时产生的疼痛，增加了走罐时的舒适感。

3、携带方便

拔罐器罐体采用特殊工程塑料经特殊工艺制造而成，而碰撞，掉在地上也不会破碎。体积小，重量轻，携带方便，适合出差、旅游及野外工作者使用。

4、密封性好

磁针上的排气筒内安装了压簧，拔上罐后阀门与气密芯会自动关闭，避免了漏气现象。

5、操作方便

罐内负压可根据病人的耐受程度和病情随意调节，使用起来更简单、方便，一看就懂，一学就会，老少都能熟练掌握。

法国珍贵水可以用作爽肤水，也可以用于湿敷。洁面后，用化妆棉蘸取适量的法国珍贵水，而后将其均匀敷于面部，轻轻拍打。用法国珍贵水湿敷后，可以直接进行后续的护肤工作。

法国珍贵水的正确使用方法

1.洁面后，适量取法国珍贵水于掌心，而后将其均匀涂抹于面部，轻轻拍打，促进面部肌肤对法国珍贵水的吸收。

2.法国珍贵水还可以用作补水面膜。在洁面后，用法国珍贵水浸湿面膜纸，而后将浸湿后的面膜纸敷于面部，用手轻抚面膜纸，让其完全覆盖于面部。轻敷5~10分钟即可去取下，无需用清水洁面，即可进行下一步的护肤工作。

3.法国珍贵水还可以用于祛除背部的痘痘和粉刺。在沐浴后，用法国珍贵水浸湿化妆棉，而后用化妆棉轻轻擦拭背部痘痘与粉刺生长的部位。

使用法国珍贵水的注意事项

1.敏感肌肤使用法国珍贵水时，最好仅在局部使用，面部湿敷的时间不要超过5分钟。

2.法国珍贵水的控油成分较强，使用法国珍贵水后，应该做好后续的保湿工作。

3.法国珍贵水含有水杨酸成分，使用前可以先在耳后进行局部的肌肤测试，确认无过敏反应后，再进行全脸的涂敷。

爽肤水是我们平时护肤都会使用到的一种护肤产品，爽肤水有很好的护肤作用，是必不可少的护肤品之一，爽肤水的种类有很多，用法也有很多，效果会有所不同。

爽肤水有哪些用法

1、借助化妆棉使用使用爽肤水时，最好用化妆棉来沾取爽肤水，然后用食指和中指夹着，以按压的方式来轻轻的擦拭脸部，比起直接用手，这样能起到二次清洁的作用，将残余的彩妆或者残余的洁面擦去，同时还能镇定肌肤，让脸部的每一寸皮肤都均匀吸收水分，让脸部皮肤能被护理得更全面。

2、用分装瓶装起来随时补水将爽肤水购买回来之后，可以用小的分装瓶装起来，需要使用的时候就可以快速的补水，缩短了繁琐的步骤，这同样也能够让脸部的皮肤全面的吸收水分。而且携带起来也会非常的方便，在外出的时候，能让你随时随地的使用爽肤水保持肌肤的水润弹力。

3、进行湿敷爽肤水除了可以用来擦拭脸部和当做补水喷雾，还能有代替面膜，为皮肤进行紧急补水的作用。只要将用化妆棉彻底浸透爽肤水后，敷在脸部上5分钟，就能起到很好的补水滋润皮肤效果。皮肤敏感的时候，不能敷面膜也能用这样湿敷的方法来进行补水，能舒缓皮肤，还不会增加皮肤的负担。

爽肤水正确使用方法

面部爽肤水，也称之为化妆水、乳液、收敛剂。它们的作用能祛除皮肤表面的死皮或肥皂残留物和皮肤分泌的油脂。他们通常还有大量的水和酒精。有些还会含有其他成分如水杨酸、金缕梅、过氧化苯甲酰。一种好的化妆水可以去除表面的油脂，有利于油性和暗疮皮肤。但人们往往错误理解爽肤水可以缩小毛孔。但实际上它却会刺激皮肤而让毛孔扩张。爽肤水能把皮肤多余的油脂和杂质，但往往却引发皮肤过敏的现象。

步骤1：洗脸

先溅一点温水在脸上，确保你的手是干净的，然后用洗面奶在脸上做圆周运动。确保脸部的所有位置被清洁干净——额头、下巴、鼻子、脸颊和脖子，要用温水彻底清洗干净。

步骤2：爽肤水

你清洁干净脸部后，就可以涂上爽肤水，用爽肤水浸透化妆棉，然后轻拍在你的脸上和颈部。轻拍在额头、脸颊、下巴和鼻子上或者整个脸部。千万记住不要用擦的方式来上爽肤水。

步骤3：保湿霜

在涂过爽肤水后，你会觉得皮肤有点干，有点绷紧的感觉，所以在上完爽肤水后，要涂上一点面部保湿润肤霜。

常见的爽肤水成分:金缕梅、茶树油、芦荟、甘油、氢氧化钠、香料、过氧化苯甲酰、水杨酸、泛醇、乳酸、积雪草、玫瑰天竺葵精油等。

爽肤水常见的错误使用方法

1、单独使用爽肤水

单用爽肤水并不能帮助肌肤保湿，清洁过后，将适量爽肤水倒在化妆棉上，轻轻地涂抹于面部及颈部，起到二度清洁及滋润、调理肌肤的功效。

2、一定要与成套同系列的产品一同使用

其实同系列一套产品内，并不是所有的都适合你的肤质，选择最适合你的产品搭配起来使用才能达到最好的效果。

3、用手拍上爽肤水更好

以化妆棉涂上则可抹去残留在皮肤上的洁面品和一些洁面时还未彻底洗掉的灰尘和污垢，也可防止因双手不够洁净而将污垢沾上面部，所以用化妆棉会较卫生。

小贴士

1、上爽肤水时避开眼部位置

2、一些爽肤水里的成分可能引起过敏，主要表现为发红、痕痒、灼烧、脱皮。

3、如果你是敏感皮肤，那么选择一款玫瑰面部爽肤水

4、在上爽肤水时千万不要擦

5、一款含有大量酒精的爽肤水会使你的皮肤变得干燥

6、要在彻底清洁完面部后才能上爽肤水

味精是调味料的一种，主要成分为谷氨酸钠。味精的主要作用是增加食品的鲜味，在中国菜里用的最多，也可用于汤和调味汁。味精是指以粮食为原料经发酵提纯的谷氨酸钠结晶。我国自1965年以来已全部采用糖质或淀粉原料生产谷氨酸，然后经等电点结晶沉淀、离子交换或锌盐法精制等方法提取谷氨酸，再经脱色、脱铁、蒸发、结晶等工序制成谷氨酸钠结晶。

拌凉菜不宜放味精

因为味精在温度为80℃—100℃时才能充分发挥提鲜的作用。而凉菜的温度偏低，味精难以发挥作用，甚至还会直接粘附在原材料上，无味且扫兴。如果做凉菜时非要放味精，宜用少量热水把味精溶解后再拌入凉菜之中。

味精的正确食用方法

1.不要在滚烫的锅中加入，而要在菜肴快出锅时加入。因为谷氨酸钠在温度高于120℃时，会变为焦点谷氨酸钠，食后对人体有害，且难以排出体外。

2.不宜在酸性食物中添加味精，如糖醋鱼、糖醋里脊等。味精呈碱性，在酸性食物中添加会引起化学反应，使菜肴走味。

3.在含有碱性的原料中不宜使用味精，味精遇碱会化合成谷氨酸二钠，会产生氨水臭味, 使鲜味降低，甚至失去其鲜味。

4.注意咸淡程度。如果太咸，味精就可能吃不出鲜味，食盐与味精的比例在3：1或4：1范围内，即可达到圆润柔和的口味，作凉拌菜时宜先溶解后再加入。因为味精的溶解温度为85℃，低于此温度，味精难以分解。

5.高汤、鸡肉、鸡蛋、水产制出的菜肴中不用再放味精。

6.孕妇及婴幼儿不宜吃味精，因为味精可能会引起胎儿缺陷;老人和儿童也不宜多食。患有高血压的人如果食用味精过多，会使血压更高。所以，高血压患者不但要限制食盐的摄入量，而且还要严格控制味精的摄入。

味精用咸不用甜

在适当的钠离子浓度下，味精的鲜味才能更突出。所以，味精的鲜味在咸味菜肴中才能有鲜美表现，但如果在甜味菜中放入味精，不但不能增鲜，反而会抑制甜鲜的本味，并产生一股异味。所以，鸡茸玉米羹、香甜芋茸等菜肴中不能加味精。

炒肉菜不用加味精

肉类中本来就含有谷氨酸，与菜肴中的盐相遇加热后，自然就会生成味精的主要成分——谷氨酸钠。除了肉类，其他带鲜味的食物也没必要加入味精，如鸡蛋、蘑菇、茭白、海鲜等。

调馅料不宜加味精

许多人在调饺子馅、春卷馅时，都会放点味精，这样很不安全。味精拌入馅料后，会一起经过蒸、煮、炸等高温过程。但是，温度只要超过100℃，味精就会发生变性。不但会失去鲜味，还会形成有毒的焦谷氨酸钠，危害人体健康。除了不能拌馅，在制作热菜时，也是要在菜肴即将离火时才能加入味精。

放醋的菜不能放味精

酸味明显，醋加得比较多的菜肴不能加味精。因为味精在酸性环境中不易溶解，而且酸性越大，溶解度越低，鲜味效果越差。所以糖醋里脊、醋熘白菜等酸味大的菜肴都不能放味精。