血压低适合跑步吗(精彩20篇)

涂上口红就可以减龄的一个色号那就是草莓红口红，这种口红是粉色色调的，有一种青春活力的感觉，下面就来看看这款口红怎么样吧！

草莓红口红适合黄皮吗

当然是不适合黄皮的，草莓红偏粉了，其实黄皮适合红调和橘调的，草莓红适合白皮妹纸

草莓红口红适合秋冬吗

草莓红不适合秋冬，更加适合春夏

“草莓红”唇妆并不是一般意义上的“红唇”，它并没有那样浓烈的红，而是像草莓一般很juicy的感觉，看上去水水润润，甜甜的，类似唇釉的质地！超适合在夏季使用的哦

草莓红口红试色

Burberry109，水红色或者说草莓红吧…掉进bbr的大坑真的出不来，不管哪个质地都不会觉得干，这支109确实是丝滑感，上嘴也是很自然的光泽～手机拍摄，完全没有调色，只是唇周磨皮，可色差还是无法避免，只能说我无法完全捕捉它的美，爸爸里的口红真的好想allin啊啊啊！！喜欢的人不要再犹豫了，趁现在还没那么火，赶快买买买呀！

草莓妆怎么画

第一步：在眼影前，先选择黑色眼线膏，画上内眼角即可。

第二步：接着选择哑光米色眼影刷在整个上眼皮作为眼部打底，均匀肤色。

第三步：接着选择带有珠光的闪粉色眼影涂抹在眼皮上，范围要略小于上一个步骤。

第四步：接着选择草莓红色眼影画眼尾部分，注意少量多次慢慢叠加上色。

第五步：一把干净的晕染刷在眼皮上晕染开红色眼影，让眼影的边界更加自然。

第六步：接着用眼部高光刷沾取银白色眼影，在整个眼皮上进行提亮。

第七步：选择棕色眼线液笔或是眼线膏画上外眼线，眼尾略微往下。

第八步：夹翘睫毛，贴上假睫毛，为上下睫毛刷上睫毛膏即可。

第九步：选择珊瑚红色眼影扫在眼下部位，打造自然的草莓色红晕。

第十步：最后当然要选择一只草莓红的唇膏，全涂在嘴唇上即可。

观赏鱼

我们想要养好观赏鱼，水质是最重要的，那么什么样的水质对于观赏鱼来说是最好的呢？小编就来为你分析一下四种常见的水质，要知道并不是所有的水都适合观赏鱼生活的。新水：也就是刚刚晾好的自来水或新打的井水水。这种水尽管十分干净，但却与自然界中鱼生活的环境相差很大。由于水中没有硝化细菌群落， 鱼儿的排泄物、散落的食物残渣变质后分解为氨，鱼儿极易中毒。老水：呈浅绿色或是淡琥珀色，富含腐殖质和有益的微生物及藻类，建立起了良好的生态循环系统，经过氮循环，分解为对鱼无害的硝酸盐。这种水对鱼的生长极为有利。绿水：水中的有机质含量过多，于是蓝藻、绿藻及褐藻大量繁殖，细菌微生物的含量暴增，水的呈浓浓的绿色，有时会发出臭味，极易造成整缸的鱼死去。回清水：又叫咬清水，是绿水中藻类和微生物含量太多，将水族箱里的氧气消耗殆尽，造成藻类和嗜氧性细菌的死亡，使水变成清澈无比、没有氧气而且有大量的厌氧性有害细菌的死水。

大家都会认为高血压是可怕的，低血压没什么的，要是你也是这么想的，那你就大错特错了。轻微的低血压确实没问题，但严重急性的低血压对人体健康的危害有时候并不亚于高血压。那么，血压低的原因是什么?血压低的危害有哪些?下面就由小编告诉大家血压低的原因及危害吧!

血压低的危害

1、低血压普遍出现头晕、头痛、食欲不振、疲劳乏力、脸色苍白、消化不良、晕车船;精神萎靡不振、疲乏无力，工作能力下降 。

2、低血压患者引发心情压抑，时间久很容易患上忧郁症。

3、低血压比较严重的时候，会出现昏厥的症状，突然性昏厥摔倒容易造成骨折等外伤

4、低血压严重者，会出现听力下降，视力也跟着模糊，据研究发现，低血压也会大大增加老年性痴呆的发生;口齿不清、呼吸困难，严重者需要长期卧床，影响正常生活

5、据研究发现严重低血压可能导致与脑梗塞和心脏梗塞 。直立性低血压病情严重后，患者可出现每当变换体位时血压迅速下降，发生晕厥，以致被迫卧床不起，另外诱发脑梗塞、心肌缺血、给病人、家庭和社会带来严重问题。

6、心前区隐痛或不适：低血压病患者心前区隐痛、不适，不仅可在体力劳动或紧张脑力劳动时发作，在安静时也可发作，甚至引起心绞痛发作，这种情况不仅见于低血压病并冠心病的患者，也可能由于血压过低本身导致冠脉供血不足，引起心肌缺氧、缺血而产生上述症状。

7、神经功能障碍：可表现为精神萎靡不振、记忆力减退、睡眠障碍和失眠等。自主神经功能失调可表现为多汗、皮肤苍白或轻度发绀，浑身忽冷忽热，时有蚁爬感，手脚麻木等。

8、内分泌功能减退的现象：主要表现为肾上腺素和去甲肾上腺素一类物质不足，部分患者血糖降低和性功能衰退。

血压低的原因

血压低的情况，一般都是可能会是遗传或者是自身的体质弱导致的，多见于20～50岁的妇女和老年人，轻者可无任何症状，重者出现精神疲惫、头晕、头痛，甚至昏厥。夏季气温较高时更明显。

部分患者的低血压发生与体位变化(尤其直立位)有关，称为体位性低血压。体位性低血压定义为：在改变体位为直立位的3分钟内，收缩压下降>20mmHg或舒张压下降>10mmHg，同时伴有低灌注的症状，这些症状包括：头昏、头晕、视力模糊、乏力、恶心、认识功能障碍、心悸、颈背部疼痛。老年单纯收缩期高血压伴有糖尿病、低血容量，应用利尿剂、扩血管药或精神类药物者容易发生体位性低血压。

某些疾病或药物可以引起低血压，如脊髓空洞症、高度的主动脉瓣狭窄、二尖瓣狭窄、慢性缩窄性心包炎、特发性或肥厚性心肌病、血液透析病人和慢性营养不良症等，以及服用降压药、抗抑郁药。这些疾病引起的低血压也可以出现头昏、头晕等低灌注的症状。

爽肤水、柔肤水、收敛水统称化妆水，是一种透明液态的化妆品，涂抹在皮肤的表面，用来清洁肌肤、保持肌肤的健康。那么，大家知道怎么挑选适合的化妆水吗？下面小编为你解答。

化妆水的使用技巧

1、洗完脸一定要擦干(而不是等风干)，要用化妆水来进行调肤。

2、使用紧肌、肤水后，皮肤会有一种清爽感，因为收敛型化妆水中含有分解皮脂的成分，能达到暂时抑制油脂分泌的效果。因此油性皮肤的人，可在T部位使用这类化妆水，但干燥部位应尽力避免。此外，化妆前使用收敛化妆水，还可达到使彩妆持久的效果。对于平时不化妆的脸，如果感到T部位开始出油时，可随时用收敛化妆水抑制。

3、不同功效的收缩水使用方法也有所不同：以恢复肌肤机能为特性的化妆水(保养型化妆水)需要用拍打的方式涂抹：拍打脸颊、下腭、颧骨等有骨头突出的地方;用轻压的方式，逆着毛孔的方向拍打;在额头等处由下往上，用化妆棉轻拍肌肤数次;鼻头用鼻子两侧容易被忽略，一定要用化妆棉拍打到。

以整理肌肤表而为特性的化妆水(紧肤水、柔肤水、清洁水)则要用擦拭的方式，其方法是：将收缩水喷到化妆棉上，由脸部中心向脸侧擦拭，由腭部下侧往耳朵下方擦拭，皮脂分泌较多的T字部位特别要注意，脖颈处也不要忽略。

4、敏感型肌肤，最好选用无需二次清洁的优质清洁产品，然后直接用手指或手掌取保湿型、舒缓型的化妆水，在脸上轻拍和轻按。手心或手指皮肤是比任何棉片都更温润的，可将摩擦的刺激降到最低。

看过“如何挑选适合的化妆水”

挑选适合化妆水的的技巧

干性皮肤。干性皮肤在冬天很容易干裂，春天则很容易掉皮。这是因为身体缺水，又容易失水的原因。所以我们需要购买具有补水保湿的化妆水。

油性皮肤。油性皮肤的妹妹是因为皮肤里面的水油不平衡，当身体里面的油份大于身体的水份时就会表现皮肤油腻。所以我们最基本还是补水对不对，同时还要控油。从而达到水油平衡。

皮肤暗黑不均匀。这个是因为肌肤里面的黑色素很多。所以我们需要使用能够祛除黑色素，美白的的化妆水。

皮肤起痘痘。如果皮肤长期起痘痘，这有可能是细菌感染，所以我们在选择化妆水的时候要尽量温和能消毒祛痘的化妆水。

测试方法

摇一摇。拿着化妆水瓶，轻轻摇动瓶子，如果出现大量的泡沫，并且泡沫大但不容易消散，那么意味着该化妆水营养还是丰富。如果有大量的泡沫产生，但是很快就消散了，那么意味着这个化妆水含有大量的酒精。

试用。不是小伙伴都多少存在过敏的现象，而化妆水多少是含有刺激元素的。所以在购买前一定要进行试用。我们知道耳后是敏感区，可以取少量化妆水涂在耳后，若无不适现象，则可以使用。

轻拍。取一些化妆水在手背上面，轻轻的用手背拍打。如果水分能够被皮肤快速吸收，那么则是好水，利于皮肤。如果很久手背上都有水分，那么皮肤不易于吸收，不好。

港风妆容充满复古韵味，炒鸡显气质，最近刮起了一股复古的风潮，港味复古风妆容很受大家的喜爱，港味复古风妆容可以打造现在流行的氛围感美女。

什么人适合港风妆容

【1】脸部饱满，浅浅瓜子脸

港风给人很多种不一样的感觉，这种风格真的很有味道，到了如今依然很受欢迎哦!虽然港风适合很多人，但并不是人人都能完美驾驭的。脸部饱满或是浅浅瓜子脸的女性，更适合港风哦!这样的脸部轮廓选择港风真的特别有味道，要知道，香港90年代的许多女星脸部都是比较饱满的，胶原蛋白满满。

【2】身材纤瘦

港风也是讲究身材的，相信大家都没有见过哪个比较胖的女性能驾驭港风吧!所以，身材纤瘦的人更适合港风哦!这样的身材穿起衣服来才能显出版型，看起来也更具有港风女神的感觉。想要驾驭港风，身材一定要苗条，微胖身材也不太适合港风哦~

【3】小清新气质

气质是非常重要的东西，比颜值还要重要一些。港风对于气质方面的要求也是有的，更适合小清新气质的女性。小清新气质的女性看起来都比较清纯优雅，满满的女神范儿，是可以完美驾驭港风的，看起来真的很美腻!

【4】五官偏立体

立体的五官是每个人都想要的，五官立体的人颜值绝对不会差哦!港风对于五官方面也是比较有要求的，虽然不需要五官十分立体，但至少五官不能扁平，是偏立体的哦!五官比较扁平的女性很难驾驭港风，缺乏那种精致感。

【5】发量多

我们可以发现，以前妈妈年代和奶奶年代的人发量都是非常多的，并且头发还很浓密很有光泽。而现代人的发量普遍都是偏少的，并且头发还有些缺乏营养。想要完美驾驭港风，你还需要有一头浓密且厚的头发，还是发量多更能驾驭好港风哦!看着就特别有感觉。

港味复古风妆容教程

一、底妆

说起化妆第1步，咱们要说的就是底妆，之前那些香港明星画的那种港风妆容，跟现在流行的韩式水光妆还是有非常大的不同的，港味的复古风在底妆方面选用的是亚光和雾面的妆感，看他们的照片就可以发现他们的妆容都是自带有一些磨皮的美白效果，所以选择底妆的时候可以选择那种遮瑕力度比较高，比较偏向哑光的底妆产品来画底妆。

二、腮红和修容

再就是修容和腮红部分，一般化复古妆容的话都是强调脸部的轮廓立体感，是不会和现在的网红妆一样过度的去追求v脸还有高鼻梁，所以咱们可以通过腮红打造一个比较立体饱满的脸型，但是修容一定不要太重，腮红的颜色也要选择一些轻薄一点的。

三、眉毛

下面要说的就是咱们的眉毛，现在女生化妆普遍追求的都是千篇一律的一字眉，但是花复古妆容的话是绝对不能画一字眉的，眉毛的画法也是复古妆容里面非常重要的一部分。一般港风的妆容都是那种偏细偏弯的眉毛，就像现在当下流行的野生眉一样，要求眉毛根根分明，这样看起来会更加的自然。

四、眼线

下面就是眼妆的部分，在港丰的妆容中，最重要的就是咱们眼线的部分，如果你经常看香港电影的话，你就会发现很多电影中的明星用的都是一些半包式的眼线，这样看起来会让眼睛显得特别的有神，而且眼睛圆圆的也非常显大，非常的好看，这样妆容也是很自然的。

五、唇妆

在港风的复古妆容之中，最重要的其实是咱们唇妆的部分，但是在复古风里面口红的颜色也是比较单调的，最经典的就是那种复古红唇，而且还有吐的比较饱满，整个妆容之中唇部是最突出的地方，显得非常的吸引人。以上几个步骤都是非常简单的，对于手残党来说也是非常好学的。只要勤加练习就非常好画。

复古港风妆怎么画

【1】眉妆

小编就不介绍底妆了，妹子们先自己画好底妆再上眉妆哦~其实港风妆的底妆没什么特别的，但一定要自然，自然，自然!记住腮红别太重就行!香港美女皮肤都是非常白皙的，所以呢底妆要自然白皙，别忘记给脖子上粉底哦~接下来的就是眉妆啦!在港风妆里可不要画什么平眉了，美丽的香港女星都不是平眉哈!港风妆中眉毛是非常有特点的，一定是要画那种有些弧度的眉形，类似弯弯眉那种真是好看极了!眉峰位置可以稍微提高一些，眉毛不要太粗哦，但长度一定要够!

【2】眼妆

眼妆方面的话肯定不是大浓妆啦!港风妆虽然很复古但绝对不是浓妆的，那可是天然的代表。在眼妆方面使用单色的哑光眼影涂满眼皮，画上一条眼线后再用棕色眼影在卧蚕位置画出卧蚕，要知道卧蚕可是能增加甜美感的哦。也可以适当加上一些珠光，但千万别太重!

【3】鼻子的妆容

在鼻子方面立体感还是十分重要的，不管对于什么妆容来说，鼻子修容很有必要。用深色的修容粉从眉头开始以直线的方法画到鼻头，随后用手指晕染开来，这样能为鼻子增加立体感。港星的妆容一般比较有哑光感，可以再加上些许高光哦~

【4】脸部也需要修容

相信大家都有发现过，港星的脸型一般都非常好看，都是以鹅蛋脸为居多，但也不乏那几个绝色的大脸美人~但我们普通人画复古港风妆，顶着一张大脸的话是无法拥有天然港风味道的，毕竟咱们不是绝色美人，所以脸部修容也很重要哦。使用阴影来为自己脸部修容，让脸部看起来更加精致小巧一些。如果你脸型本来就非常好看，那么这一步可以直接忽略掉啦!

腮红：还是介绍一下腮红方面吧!打腮红的时候最好在脸部的颧骨以及到太阳穴的高穴位的地方打上腮红，这样能为整张脸达到修饰作用，让轮廓更加立体。

【5】唇妆

到了最后就是我们的唇妆啦!港星都是经常涂红色的唇妆，复古的大红色简直太性感有女人味了哦~先用唇笔画出想要的嘴唇形状，随后用大红色口红填满就好啦~但是唇妆不要涂太红哦，一般的红色就可以了。

港风妆容有什么特点

1、底妆

港风妆容的一大特点便是哑光以及雾面的底妆效果。在底妆的选择上，尽量避免水润，在口红、修容等方面，也同样需要注意这一点。另外，港风强调面部线条和立体度高的脸部轮廓，因此在打造港风妆容时，修容是必不可缺的步骤。为了凸显面部的棱角和轮廓，在修容时需要沿着下颚线扫过，在眼窝与山根交接处则需要加重修容，以防止在柔化的滤镜里脸部会显得扁平。

2、眉眼

港风妆容强调眉毛的自然和浓黑，换句话说，即是现在所说的毛流感，沿着眉骨生长形态在自己原本的眉毛上稍作加深即可。如王祖贤的眉毛属于粗平眉，自带英气;邱淑贞的眉毛则属于长挑眉，也反映了她的娇俏和少女。但总体上来说，港风妆容的眉毛都是眉尾上挑，眉头靠近眼睛，以达到加深眼部轮廓和立体度的效果。眼妆则比较注重眼部的深邃，采取半包裹眼线的画法，外眼线不可拉长，重点在于突出整个眼睛的轮廓感。

3、唇妆

哑光红唇可谓是港风的标志了。那时候的港星流行饱满的唇形和艳丽的口红，因此在化妆时，可先用同色系的唇线笔勾勒出唇峰，然后再用口红进行填补，颜色多为奶油质地的枫叶红和铁锈红，偏哑光，这也是近几年非常流行的口红颜色了，天生带有强大的气场。

4、发型与服装

由于当时的烫染技术受限，所以港风大多是直发和波浪大卷，发色以黑色为主，呈现出蓬松和自然的弧度。像是红姑，便是蓬松卷发的标志性人物，自带一种健康的野生力量。服装上以裁剪简单流畅、修身款的吊带长裙为特色，颜色上的选择当然是以大红色为首选，如《玩神2》中邱淑贞经典的红裙装扮，由此红裙的魅力与迷人也可见一斑。

血压高是我们在平常生活当中常常有听说的话题，一般情况下老年人是高血压的高发人群。那么，造成血压高的原因是什么?血压高怎么办?下面就由小编告诉大家吧!

血压高怎么办?

一、合理的饮食生活习惯。血压高在平时的生活当中要非常注意饮食，很多食物不能吃的一定不能吃。

1、减少钠盐的摄入，每天摄入盐量不得多于6克为宜。

2、高脂肪类食物应该减少。猪肉、油炸等食物尽量少吃或不吃。适量补充蛋白质类食物，此外蔬果水果类食物可以多吃。3、减少饮酒。喝酒是导致血压高的重要因素，有血压高的患者应该减少饮酒。

二、适当饮用茶水。茶中含有丰富的茶多酚，对于人体内脂肪的代谢有着促进的作用。血压高人群的胆固醇、三酸甘油脂都偏高，并且血管内壁脂肪沉积。平时多喝茶对于降低胆固醇、三酸甘油脂有非常好的效果，并且可以促进血管内壁脂肪的分解。

三、控制体重降低血压。血压高的患者通常体重也会上升，两者之间存在着密切的关联。血压高患者降低体重可以有效地降低患高脂血症、使左心室肥厚、降低胰岛素等。可以通过控制热量的摄入以及进行体育锻炼来达到控制体重的目的。

四、加强运动可降低血压。老年人血压高可以进行适量的运动以降低收缩压和舒张压，并且对于增强体质、抵抗力、减体重都有非常好的效果。对于老人来说，慢跑、太极拳等运动方式都是一个不错的选择。

造成血压高的原因是什么

1、年龄

高血压发病率会随年龄增长而呈现出增高趋势。通常老年人是患上高血压的高危人群，一般来说，老年人患上高血压的风险更大。高血压没有年龄限制，但年龄每增加10岁，引发血压高的发病率的相对危险性就会增加。

2、酗酒

在人们生活中适当小酌，是有益于身心，而养成酗酒的习惯，则是对身体健康会十分不利的。虽然少量饮酒不会造成血压升高。但是无论收缩压还是舒张压，都与每天的饮酒量相关。

3、食盐

在日常生活中，饮食不当会导致血压高，我们要提高警惕。坚持科学的饮食可以帮助我们远离血压高，反之，不合理的饮食就会把我们的风险血压高的深渊。吃太多的盐，可以导致血压高。此外，优质蛋白质，钾和钙的摄入，也被认为是一个因素。

4、身体肥胖

高血压一半以上的患者都会不同程度的肥胖，特别是中老年人。根据研究，身高体重指数每增加一，那么五年内出现高血压危险性就会增加百分之九。体重指数每增加三，那么四年内发生高血压危险性，男性就会增加百分之五十，女性将会增加百分之五十七。

5、遗传

大约半数的高血压患者都有家族遗传史。有高血压家族史的人群和正常人群患上血压高的概率要大很多。根据临床调查，近33%的血压高是因为遗传病因导致的。如果一个家庭有不良的生活习惯，更加容易诱发血压高。

血压低是我们日常生活中的常见现象，但是很多人却不知道血压低的原因。那么，血压低什么原因?血压低的人吃什么好?下面就由小编告诉大家吧!

血压低什么原因

血压低的情况，一般都是可能会是遗传或者是自身的体质弱导致的，多见于20～50岁的妇女和老年人，轻者可无任何症状，重者出现精神疲惫、头晕、头痛，甚至昏厥。夏季气温较高时更明显。

部分患者的低血压发生与体位变化(尤其直立位)有关，称为体位性低血压。体位性低血压定义为：在改变体位为直立位的3分钟内，收缩压下降>20mmHg或舒张压下降>10mmHg，同时伴有低灌注的症状，这些症状包括：头昏、头晕、视力模糊、乏力、恶心、认识功能障碍、心悸、颈背部疼痛。老年单纯收缩期高血压伴有糖尿病、低血容量，应用利尿剂、扩血管药或精神类药物者容易发生体位性低血压。

某些疾病或药物可以引起低血压，如脊髓空洞症、高度的主动脉瓣狭窄、二尖瓣狭窄、慢性缩窄性心包炎、特发性或肥厚性心肌病、血液透析病人和慢性营养不良症等，以及服用降压药、抗抑郁药。这些疾病引起的低血压也可以出现头昏、头晕等低灌注的症状。

血压低的人吃什么好

血压低会影响人的身体健康，严重的会出现轻易头晕、昏倒等现象。因此，血压低的患者要多吃一些能够补气的食物，如桂圆、大枣等。此外，血压低患者刚好和血压高患者相反，应该多吃一些富含钠、胆固醇高的食物。此外日常生活中，注意保健也是十分重要的。

1、多吃一些补气和健脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹、干果等食物，因为它们具有养心益血、健脾补脑的作用，可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多煮一些汤喝，可以适当加入一些莲子、大枣、桂圆等等。并且多饮水，可以适当加一些盐。低血压患者应该加强营养，荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。

2、由于血压过低可能会伴随贫血的发生，所以应多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于缓解血压低，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

3、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

4、与高血压病相反，血压低的人可以多吃一些高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克(但食盐摄入量亦不可太高)。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。

血压低的分类

1.生理性低血压状态：指部分健康人群中，其血压测量值已达到低血压标准，但无任何自觉症状，经长期随访，除血压偏低外，人体各系统器官无缺血和缺氧等异常，也不影响寿命。

2.病理性低血压病：除血压降低外，常伴有不同程度的症状以及某些疾病。

(1)原发性低血压病：指无明显原因的低血压状态，如生理性低血压(体质性低血压)，多见于体质瘦弱的老人、女性。

(2)继发性低血压病：指人体某一器官或系统的疾病所引起的血压降低。这种低血压可在短期内迅速发生，如大出血、急性心肌梗死、严重创伤、感染、过敏等原因所致血压急剧降低。大多数情况下，低血压为缓慢发生，可逐渐加重，如继发于严重的肺结核、恶性肿瘤、营养不良、恶病质等的低血压。

口红的颜色质地非常多，不同的口红种类适合不同的人群，哑光口红是很适合秋冬季节的，哑光口红是雾面哑光的，显得妆容非常高级有气质。

什么人适合哑光口红

根据自己的喜好选择适合自己的哑光口红，哑光口红的持久力以及着色力比较强，喜欢雾面感的女生可以尝试使用哑光口红，上妆比较显高级，不过哑光口红的滋润度较差，使用前需要做好打底。哑光口红又叫雾面口红，它的颜色饱和度比较高，遮盖力较强，非常有质感，不过比较干燥，涂抹前要保证嘴唇的干净，如果嘴唇颜色较深，可以使用唇部遮瑕霜，将原来的轮廓和颜色遮盖住。如果你的嘴唇很干燥，那么在涂抹丝绒口红之前，可以使用润唇膏或者凡士林打底，使嘴唇变得湿润，可以避免嘴唇起皮，然后使用纸巾将嘴巴抿一下，这样比较好上色。先在下嘴唇中间涂抹开，用指腹推开，使唇膏颜色变得很自然，哑光口红对唇部线条的清晰度要求较高，当我们晕染完哑光口红之后，再使用唇线笔勾勒一下唇部线条，唇线笔的颜色要和哑光口红的颜色相接近，这样使整体看起来清晰分明。涂抹哑光口红时候最好不要使用化妆工具，唇刷只会使嘴唇上的唇膏变得斑驳不均。

使用口红要注意什么

1、防潮

潮湿的环境是保存化妆品的大忌,口红也不例外。为了保证口红的有效成分不被破坏,放置这些口红的地方要天天通风,同时用完之后记得拧紧盖子。

2、防高温

强烈的紫外线容易使口红中的油脂和香料发生氧化现象,破坏色素,从而使某些成分失去活力。在阳光的照射下,有些口红会变形甚至融化。所以,要将口红放在阳光下直射不到的地方。

3、防污染

在取用化妆品的时候,很容易污染到化妆品。不要将口红和其他彩妆产品乱放在一起,最好单独隔开放置。

4、隔绝空气

每次使用口红时,多数女生都是擦完口红就随便装进包包里面,这样会增加口红和空气的接触,加速口红氧化变质。所以,最好将口红盖紧,隔绝空气。

口红如何正确保存

1、阴凉处保存

一般夏季温度比较高,空气湿度比较大,口红可能会出现一些潮湿的问题,或者温度过高引发一些变质问题等,所以口红一般要保存在阴凉一些的地方。夏季出门可以进了少带口红,一般放在家里面,或者上班的地方就可以了,因为室内都有开空调就不会担心温度过高。还有不要放在太阳容易晒到的地方。

2、冷藏也可以

很多人说口红不能放进冰箱,说是口红放在冰箱里面温度太低,再拿出来可能容易使成分改变,但是不常用的那些口红是可以放在冰箱冷藏柜的,因为是长时间不使用,所以一般都没有拿出来,可以等到秋天温度比较低的时候再拿出来使用。冷藏室的温度也不算太低,所以是没有关系的。

过期口红的妙用

1、加热可延长保质期。刚过保质期的口红可以用牙签挑出后加热进行融化和杀菌，之后保存到小盒子里凝固后当口红膏使用，但也要注意尽量早点用完，一般最好不要超过三个月吧，也可以同时兼做腮红使用。

2、作为颜料画画用。过期时间长了的话就将口红膏体作为颜料给自己画画或者给孩子用作涂鸦都可以，不过要注意不要让小孩子在白墙或者衣服上作画淘气。

3、手工作品的色料。在家里制作一些彩色蜡烛或者其他DIY手工制品时可以将过期口红作为色料来渲染。

4、以上就是口红保质期一般多久以及过期了还能用吗的回答与分析，平常使用口红时尽量保存在阴凉干燥的地方可以更安全一些，夏季也可以考虑放在冰箱冷藏。

狸花猫在中国有着悠久的历史，宋朝狸猫换太子的故事里提到的就是狸花猫啦。狸花猫性格独立，生存能力及适应能力强。基因强大，不容易生病，而且比较好饲养。花纹美丽，被毛柔软有光泽，且肌肉发达。那么狸花猫适合做宠物猫吗？狸花猫习性介绍。

狸花猫性格、狸花猫活泼调皮，飞檐走壁上天入地无所不能，对很多事情充满了好奇心。需要有一定的运动量，家长们可以选购猫玩具、逗猫棒或者猫爬架之类的东西，帮助猫咪运动，不仅可以强健身体，还可以增强与猫咪之间的感情，平时也可以带狸花猫出去散步。成年的狸花猫不十分喜欢和人玩耍，但它还是会随时在你的视线之内走动。主人要时刻表示对狸花猫的关注，留意它的举动。

狸花猫喂养、狸花猫很好养，不怎么挑食也不容易生病。只要非常干净的清水和适合它的猫粮就可以了，并没有什么特殊的需要。平时还可以选购一些猫咪零食作为奖励喂给狸花猫，它们会更喜欢你哦。换毛季可以购买美毛膏，或者为一些含卵磷脂的东西，都可以让猫咪毛发更加光泽。

狸花猫环境养护、狸花猫非常惧怕寒冷的天气，猫窝一定要暖和，特别在冬天的时候，要在猫窝中放置毛毯或者垫子之类可以保暖的东西，猫窝摆放的位置最好向阳。也可以选购猫咪衣服，不仅保暖还可以将猫咪打扮的漂漂亮亮哒。

狸花猫适合做宠物猫吗？答案当然是肯定的，狸花猫的好养了才知道。

现在很多的人对于健康是越来越重视了，因为健康是用钱也买不到的，身体健康才是最幸福的事情，现在很多的人都开始锻炼身体了，但是有些人盲目的锻炼，对身体没有起到很好的作用，反而导致身体出现一些损伤，下面我就给大家说说什么时间跑步是最好，效果最好的。

早起跑步

燃脂指数：★★★★★

不少人习惯早晨起来跑步锻炼，这个是很正确的做法哦，因为在吃早饭前这段时间，正是慢跑的最佳时机。

一般情况下，慢跑的前20分钟，会以碳水化合物为能源被消耗，过了20分钟后，脂肪则会作为第二能源开始被燃烧起来。所以，我们一般都认为有氧运动需要持续20分钟或以上，才具有燃脂功效。

但是，当我们早晨醒来后，由于睡眠期间碳水化合物已经作为能量被消耗了很多，所以此时跑步的话，体内的脂肪就能马上作为第一能源燃烧起来，也就是说，能缩短燃脂之前的时间，让你在同样的跑步时间内，就能减掉更多的脂肪。

的确早晨起来跑跑步，能大大提升燃脂的效果。要一大早起来实在是很痛苦，特别是秋冬气候寒凉，更敌不过“睡魔”了，天天坚持恐怕十分困难。

不过也别担心，其实每周跑个3次就好了，其中2次安排在晚上夜跑，1次安排在休息天早起跑步。这样变换着安排跑步日程，也能让你变换心情，更享瘦慢跑带来的乐趣。

相信打击看了我的介绍以后应该都明白跑步的意义和对身体的好处，该怎么跑步了吧，跑步这个运动对身体的好处是最好的，是可以预防很多的疾病的发生，经常锻炼身体是可以很好的预防感冒发烧等免疫疾病，跑步也是要适当，不能过度，过度运动是会导致肌肉拉伤。

布偶猫(详情介绍)

布偶猫这个名字听起来就很可爱，尤其受到很多年轻女孩的青睐，大家都知道的猫咪是宠物，那我们应该怎样地去宠它呢？是不是喜欢她就可以了。那么小编就介绍一下关于布偶猫适合什么样的人来养吧。1.你是不是一天忙到晚的上班族，还经常需要出差。如果是这样，那么你还是应该慎重选择的，布偶猫喜欢主人多抽时间陪伴它。但是如果你家中有其他的成员，能够代替你陪伴它的话，那么布偶猫也是会非常开心的。2.有没有额外的经济来给予布偶猫相对较好的生活品质。除了日常的吃喝，你还应该给它买一些它所喜欢的玩具，生病了你要带它到医院里去看病，也可以适当的到宠物美容院里帮它打扮一下，这些都是需要钱的。所以你最好具备这些经济能力的前提下再去选择。3.你是不是一个细心的人。这个我们还要从布偶猫的性格来分析。刚才我们说布偶猫的性格非常的坚忍，也就是说生活中布偶猫如果出现什么不好的情况它是不善于表达的，只是忍气吞声。如果主人再不够细心的话，它的健康受到威胁你还不知道。所以我们要花比其他宠物更多的时间在布偶猫的身上。4.你是不是一个脾气比较暴躁，经常拿布偶猫来解气解恨，时常虐待布偶猫的人，如果是这样的话，那么你家的布偶猫还真是太倒霉了，建议你还是别养布偶猫了。当你难过伤心地时候你可以像布偶猫倾诉，其实他们也是听得懂的，也会理解的。



狗笼子

狗笼子对于那些比较顽皮的狗狗来说是必须的，它们白天不安分，总吵吵想出去，晚上也不好好睡觉，在房间里乱窜，那么这个时候，狗笼子就能起到一定的限制作用，但主人该怎么选择一个适合狗狗的狗笼子呢？



狗笼子的尺寸要根据狗狗成年后的实际大小，来确定狗笼子的尺寸大小。太小的笼子不适合养狗，一般情况下笼子的大小应该是狗狗体型的三倍大才可以。但是怎么算才是三倍大呢？如果从体积上来算的话笼子的上面和角落实际上对狗狗来说都是无法利用的空间。还有人说刚够狗狗转身的宽度就可以了。但是如果你买的狗狗是幼犬的话，要考虑到它的成长，所以笼子一定要参照狗狗成年的体型购买啊。



所以在挑选狗笼的时候要注意，笼子的上面和上面的角落对狗狗的作用是不大的。因此实际的狗笼尺寸其长度和宽度应该至少是狗狗的2-3左右才可以。这样狗狗才有足够的地方转身，走几步都没问题。

狗笼子品牌很多，推荐一款捣蛋鬼狗笼子，它采用新型PP树脂材质，环保无毒无污染，色彩明艳，适合室内使用。还采用精湛注塑工艺，加厚设计，实用更耐用，整片菱形方格，质量保证。拥有精制不锈钢门栓，独特的安全扣开关设计，防止狗狗自己打开。最重要的是组装简单，连接采用插杆式设计，装配简单方便，再手残的主人都可以轻松组装，相当有成就感。



温碧泉是大家都很熟悉的一个护肤品牌，温碧泉的护肤品口碑评价都很不错，在日常生活中也经常可以看到有人使用温碧泉的护肤品，主打补水保湿。

温碧泉的护肤品怎么样

温碧泉是一个法国的护肤品牌，以“自然、补水”著称。主打30岁以下的中端女性市场，深受白领喜爱。可有效保湿、美白、抗皱、清痘、预防眼袋、去除黑眼圈等，其中最卓越的就是补水保湿，所以温碧泉的产品非常适合皮肤干燥饥渴，水油不平衡的人群。

1、温碧泉1号水润透保湿精华水怎么样

适合人群：没有时间做肌肤护理，肌肤经常处于失水状态，容易干燥起皮屑。

适合肤质：任何肤质，尤其适用于缺水干燥肌肤。

双重水润滋养，深彻沁透肌肤，并改善肌肤保湿能力，令肌肤水润、莹亮、紧实，为您缔造健康水润、魅力柔皙的美丽肌肤。

2、温碧泉双重弹润赋活系列怎么样

适合人群：迈入轻熟女阶段，肌肤“初老症”浮现——干燥、粗糙、暗沉等肌肤问题日益显现。

适合肤质：任何健康肤质。

促进肌肤新生弹力，持续补水舒缓，恢复紧实平滑，感受肌肤逆时而生的弹润丝滑。

3、温碧泉双重弹润雪妍系列怎么样

适合人群：受压力、污染、光侵袭、代谢缓慢、缺水干燥、老化沉积等六大因素，导致而成的低迷、萎黄肌。

适合肤质：任何健康肤质。

活肤、亮颜双向呵护肌肤，带来如初雪般纯澈晶透的光耀美肌，让肌肤水润、净澈、剔透、亮泽、雪感、弹润。

4、温碧泉新活泉娇嫩系列怎么样

适合人群：肤色晦暗毫无生机、面容倦怠干燥暗沉，失去水润活力。

适合肤质：中性及干性肤质。

汇聚修护、保湿、水合储水等新活成分，赋予肌肤源源不断的娇嫩感，实现充满水润、亮泽、活力的理想肤质。

温碧泉护肤品适合年龄

首先我们来看看温碧泉的补水保湿系列有哪些吧!主要有：八杯水系列，水百分系列，水满分保湿系列，水肌面膜系列，水精灵补水系列。这几款产品适合年龄非常广泛，18岁到45岁的女性都适合使用哦!

温碧泉激能水系列——适合20岁以上使用

温碧泉的激能水以及破茧凝生系列都适合20岁以上的女性使用，它是用了法国的专利补水科技，温和不刺激哦~

温碧泉活激泉系列——适合25岁以上使用

女人到了25岁以后逐渐衰老，保养护肤是必要的。这个温碧泉的活激泉系列就很适合25岁以上的女性使用，有着很好的补水作用。并且能缓解暗疮减少色斑，25岁左右的女性一般拼搏于事业，经常操劳压力大，很容易长斑哦~

小tips：温碧泉的彩妆系列主要适合20岁以上的女性哦，20岁以下的尽量别使用彩妆。彩妆类的产品比较适合肌肤成熟的女性，卸妆后我们也需要呵护肌肤哦!温碧泉的补水产品真心不错，16岁到40岁以上的女性都可以使用!混合性皮肤可使用柔和系列的洗面奶，使用过后皮肤不紧绷且滋润保湿，再配合爽肤水或者莹润保湿的产品使用，效果会非常好~总之，选择护肤品根据自己的肤质去选择就好~温碧泉的产品一般18岁以上的女性都适合使用呢!温碧泉产品那么多，通过小编的介绍相信大家也知道自己适合使用哪款了。脸是我们的门面，对于女人来说更是十分的重要!脸部用对产品才能事半功倍哦!

温碧泉八杯水适合什么年龄

段温碧泉八杯水系列适合18岁以上使用，八杯水系列成分温和，富含多种温泉成分，以及温泉的矿物精粹和三色堇提取物，赋予纯净的温泉水滋养，透明质酸可以帮助水润滋养肌肤，让干燥而粗糙的肌肤顷刻修复，散发水润光彩。

温碧泉是哪个国家的品牌

温碧泉是一个有着很多年历史的国产品牌，旗下产品主打补水功效，以补水细分领域切入市场。温碧泉是广州碧欧特公司的知名品牌，经过近七年的经营与发展，成长为日化行业的五星级品牌。温碧泉，致力于为女性提供最优质的温泉矿物护肤，承袭来自温泉的神奇美肤能量，坚持在补水领域进行不懈探索与钻研，并与中、法、韩、意等全球多个领先护肤品研究及设计机构合作，融,合来自世,界的科,技智,慧，缔,造温碧泉精纯、活性的每一瓶产品。“补水就用温碧泉“为您温柔开启最纯净的肌肤青春之旅，纯享只属于您的活力自信光芒。

英国短毛猫(详情介绍)

猫咪的饭盆和它的猫窝一样重要，猫窝选择不好，猫咪不能好好的休息，为猫咪选择合适的饭盆也是一样，如果猫咪饭盆选择塑料或是一些劣质品，猫咪的饮食肯定会受影响，所以，为猫咪选择合适的饭盆是很重要的。

1.以是塑料、金属、陶瓷或玻璃制品等。要选择比较重的碗，以免被猫打翻。

2.缺点是会有抓痕，成为细菌滋生的温床。即使经常清洗，细菌还是会留在碗的表面。除此外，最好有另外一个水碗，同样地，最好不要是塑料制品。每餐后都要清洗猫食碗，并且碗中要一直有清水。

3.太别致或特地为猫设计，但一定不能有裂缝。有些猫比较喜欢浅一点的碗，甚至是浅碟子，这样它们敏感的触须就不会在容器边缘磨擦。

7月份正是出游的好时节，小编在此给大家整理了7月旅游的最佳地点，有适合拖家带口的，有适合学生团体出游的，也有适合个人小资游的，当然这些肯定都是最适合7月旅游的好去处。

适合7月旅游的好去处NO.9 丽江

丽江，是云南旅游重要组成部分，一年四季皆可前去旅游。春季前往丽江，则可欣赏到拉市海花海风光，游人可骑马于古道上，体验春季美妙时光;夏季，则漫步于老君山，丽江古城内，体验古城民俗文化;秋季可在泸沽湖旁，看尽候鸟纷飞壮丽奇观;冬季则可登山玉龙雪山，欣赏满山白雪皑皑冰天世界。

2月最佳旅游目的地-年则宝玉

每年夏天，许多小伙伴们都会选择去青海避暑，但是这个冷门景点不同于热门的青海湖!年则宝玉人少，环境清幽，自然景观非常美丽，花卉，湖泊，雪山一样不差!这里就是年则宝玉!

不熟悉的小伙伴可能会觉得这个景区名字十分古怪，但是这里正在被游人发掘出来，年则宝玉属于青海藏区，游客可以和当地的藏民一样去体验转山转湖。这里的仙女湖和妖女湖最有名~湖面像镜子一样倒映着神山，想要拍摄风光大片可以选择这里!

适合7月旅游的好去处NO.6 桂林

桂林山水，因其独特的喀斯特地貌，所形成的壮丽景观，而被世人誉为天下最美的风景之地。来到桂林旅游，乘坐小舟游荡于漓江之上，环顾四周的奇峰，田园等秀丽风光，一切都显得那么的诗情画意，你定会被深深地感染上爱恋之意，热爱上桂林的每一处山水。来桂林旅游，最佳的时段选在在每年的四至十月份之间，尽量避开国庆黄金周期，才能真正的体会到桂林山水之美。

适合7月旅游的好去处NO.1 青岛

青岛，是一座具有文化历史丰厚，海滨风光秀丽的旅游度假城市。一年四季中，气候温和，四季皆可以旅行，最适宜旅游的阶段在每年的3-10月期间。尤其是每年的8月份，若是赶上青岛的啤酒节，则可感受到当地浓烈的啤酒文化。当然，如果是选择冬天去青岛，则欣赏到青岛的晶莹动人的雾凇。

5月最佳旅游目的地-呼伦贝尔

盛夏到来，我们也迎来呼伦贝尔大草原的最佳旅游季~7月的呼伦贝尔牧草茂盛，这个时节最适合在大草原腹地骑马、垂钓，或在西部的呼伦湖上泛舟。在呼和诺尔草原、巴彦呼硕草原等旅游景区有摔跤、射箭、套马等表演以及歌舞篝火晚会。你还能住宿蒙古包，体验草原生活。来到大草原西北角的满洲里，可参观套娃广场和中国陆路口岸最大的国门，夜晚走在中苏金街上，两侧闪着俄文的霓虹让你仿佛置身于莫斯科街头。

适合7月旅游的好去处NO.11 三亚

三亚，这个城市不大，但却似海南地区风景最多的地方。当地的旅游业显得很发达，一般游客都喜欢自驾前往，或者到了当地租车。每年的夏天的是三亚旅游的高峰期，因此要尽量避开这个时段，费用相对低一些。三亚给那些旅游的印象，通常可以清新的空气，浅蓝的大海，细白的海沙，以及蓝天，白云，太阳等构成独特的海角风光。

适合7月旅游的好去处NO.4 西藏

西藏，以其独特的高原风光与神秘的藏传佛教，每年都吸引着大批的旅游者前去观光探索。去西藏旅行，大多的旅者都是怀着一颗虔诚的洗礼之心，踏上这片高原的土地，寻觅每一处的神圣之地，祈求心灵的归宿。去西藏旅行，最好选择在每年的9-10月之间，此时天气不热，避开雨季，更有机会欣赏到高原最美的风光。

适合7月旅游的好去处NO.10 九寨沟

九寨沟，因四季更替，每个季节都有不同的迷人胜景，而被中外的游客所深深的向往。因此，无论是哪个时段，都适合去九寨沟旅游。去过九寨沟旅游的通常都这样评价：群山起伏，树林高大，一片葱郁;碧绿的水，看似翡翠，往水底深探，还有金鱼在游动;瀑布很高，一落千丈，能够聆听到动人水声;当要离开九寨沟的时候，总有那么点依依不舍的眷恋之情。这就是神奇的九寨沟。

9月最佳旅游目的地-张掖

如果你没来到这里，是绝对想象不到国内还有这样的美景，美的如此大气磅礴，而且这里也是张艺谋《三枪拍案惊奇》的取景地!

适合7月旅游的好去处NO.12 千岛湖

千岛湖，因湖中拥有数量众多的大小岛屿而得名，岛屿四周树茂盛，俯瞰全部岛屿，就像一处天然迷宫。千岛湖，一年四季都可以来旅游。你若是春天来，则可欣赏到岛屿上灿烂的山花，飘香四溢，引人陶醉;若是夏天来，则欣赏到绿树垂荫，水鸟起飞的画面;若是秋天来，则可欣赏大片火红的枫叶，让人想起“霜叶红于二月花”的诗境;若是冬天来，则可欣赏到白雪纷飞，树木裹银装的画面。当然，不可错过的一道千岛湖美食—千岛湖鱼头。 点击下页查看更多>>>7月最佳旅行目的地

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11月最佳旅游目的地-双廊

双廊一直都是文艺小资范青年的热衷目的地，和丽江，西塘不一样，双廊因为在大理的郊区，更加安静，而且在七月剩下时节也不会超过30°，因此成为了非常值得观光的避暑胜地。

双廊的小渔村拥有很多特色客栈，来到这里你可以选择一个湖景房，看着洱海静候日落，远离都市的喧嚣，感受一下慢节奏的生活!

12月最佳旅游目的地-纳木错

纳木错这个地方由于海拔比较高，夏天去气温相对会舒服一些~还可以看到纳木湖上冰雪峰顶的念青唐古拉山，绝对是视觉上的冲击，风景超级棒!湖面像大海一样辽阔，玛尼堆连成的轨迹，摇曳的五彩经幡，谁也无法抗拒纳木错的美丽!

适合7月旅游的好去处NO.3 秦皇岛

秦皇岛，是我国北方著名的港口旅游城市，常年气候比较温和，四季皆可旅行，但最佳季节为五月至十月期间。这个时期，刚好处于夏季的过渡期，此时来到秦皇岛，可以漫游古城，寻走秦始皇当年留下的遗迹，也可前往北戴河去，住木屋，吃海鲜，海滩戏水，欣赏海鸟纷飞的场景，或是登上长城的头部—山海关，感受长城的雄伟风姿。

适合7月旅游的好去处NO.7 大连

大连，中国北方最具有影响力的海滨旅游城市。整座城市，因市容卫生保持良好，且海滨风景秀丽而受到全国各地游客的向往。大连的旅游高峰期，处于每年的5-10月期间，在这期间，大连会举行每年一度的赏槐会、服装节，啤酒节等，为游人增强的旅游项目。然后，要想真正体验大连的海滨风光，则10月中旬，人潮退去后，天气虽有凉，则欣赏到海滨真正的魅力。

适合7月旅游的好去处NO.5 长白山

长白山，是我国东北第一高山，最高海拔为2691米，高山上，一年四季中，常有冰雪覆盖，伴有雾凇的胜景，成为旅游者来到长白山观看重要景观之一。去长白山旅游，最好选择在每年的7-8月之间，此时的天气适宜，可以观看到长白山最迷人的景点-天池。而且此时，长白山上，刚好是夏花怒放的时候，漫山的花海，可以迷倒一大片游人。

适合7月旅游的好去处NO.2 厦门

厦门，这是一座令人向往已久的海上花园城市。在厦门，鼓浪屿幽静蜿蜒的小巷是用来迷路的;在厦门，漫长连绵的环岛木栈道是用来骑单车，漫步看海的;在厦门，繁华时尚的中山路是用来逛街购物，吃美食的;在厦门，凤凰花开花落的厦门大学是用来感受浪漫爱情故事的。不要再犹豫啦，其实你早就想来了，那就赶紧收拾行囊，带上攻略和好心情出发吧!我们已为您推荐好了此次厦门之行必去景点：鼓浪屿，环岛路，南普陀，厦门大学，中山路，大嶝岛，集美学村。

适合7月旅游的好去处NO.8 呼伦贝尔

呼伦贝尔大草原，是我国生态环境保持的最好的天然大草场。当地，随风浮动油画般的草场、悠然自得安详的牛羊、无拘无束奔驰的骏马结合成最具自然特色的观景，成为了众多旅游者来此放飞心灵的胜地。置身于呼伦贝尔大草原的腹地,你一定被这里地阔天宽所震惊抑或不知所措，彩缎一样的云彩和墨绿色的大地吻合得天衣无缝。此时此刻,在这个偌大的世界上,除了天地,唯有你，这个旅游者是一种最生动的存在，像一匹无缰的马儿自由自在地飞奔,像一棵大树顶天立地，感受草原的恩赐。

it男也是近年来大家误解很深的一类，不懂的亲戚朋友认为他们就是修电脑的打字的，懂他们的，觉得他们靠谱，成熟稳重，那么对于女生来说it男怎么样？适合做男朋友吗？

it男适合做男朋友吗

提到it男，其强大的知识面和修电脑技能，往往是女生男闺蜜的第一选择，但如果作为男朋友，多数女生希望能在爱情中得到足够的浪漫体验，既能猜透自己的心思，又能给自己安全感，疏于言语的IT男们确实容易遭遇死机一般的打击。

可优秀的IT界精英中不乏拥有完满感情的例子。

相比于其它一些行业，程序员收入水平较高。对于刚刚步入婚姻生活的青年男女是保障婚姻生活的重要因素。物质基础和事业上的上进心往往成为IT男显而易见的优势，IT男们稳定的算法，在走向婚姻和家庭的程序中也可以很好地运行起来。

所以对于女生来说，选择it男做男友，就要好好的调教一番了~

it男的特征有哪些

it男是指从事IT行业的男性工作者，即程序员和计算机工作者等等。

提到IT男，你可能会说：“不用问，肯定是这样”：

黑色方形的双肩包，万年不换的格子衫，以及戴着眼镜的严肃侧脸。

见客户时西装领带，当“码农”时人字拖裤衩，月薪一万穿的像民工。

不太和别人交流，自己低头打游戏，聊天经常还没开始就不得不结束了。

但这都是普遍网友对于it男的刻板印象，实际上的it男，比较两极分化，有特别潮的，但大部分整天和机器打交道，原本爱说话的人，也变得不会表达了。而其实每个IT男都有自己的自娱自乐的爱好，但需要深交才能知道。猥琐男少见，基本是面对女生说不出的话的尴尬男。

嫁给it男的好处

1、主动解决问题高手

无论IT男做的是开发、技术支持、网络还是维护，对着日新月异的科技，每天都遇着不一样的问题，首先会自己试行解决，总会有思路去寻找答案。当你有生活上、IT上的难题，IT男自必赴汤蹈火去解决。

2、专注、专一

对一件事专注地研究都属于「宅」，但不代表不修边幅。这样养成心无旁骛的性格，单一地对某件事情的专注，绝对减少其花心的趋向。更何况宅的性格意味着少外出应酬，减少其出轨机会。我见过多少IT男的老公或者男友都不愿出席女方的聚会，就算出现一两次，见不到同道中人的话，也会感觉很无趣，他们宁愿宅在自己房间上网、玩游戏、看电影，都不会再去聚餐了。

很多男女都在不同行业工作，日久生情移情别恋情况普遍，但IT男呢，同事之间大部分是男性，在办工室怎能不专注，怎么会有机会出轨？

3、逻辑、有条理

由于工作的关系，IT男大都要有逻辑、做事有条理，工作上，只有「0」和「1」两个结果，1就1，0就0，没有左右中间，且要越透明越好，越公开越好，如此思维训练久了，待人接物一样有条理，不会感情用事。当然女方会担心无情趣无惊喜，但找结婚对象，不就是要找一个稳当的对象吗？

4、重细节

IT男不得不注重细节，否则开发的产品Bug一大堆，怎么在公司继续待下去？因此对待爱人，比别人会更加细心。

5、知识面广

是的，他们朋友圈未必十分广泛，但他们更加喜欢涉猎网上最前沿的技术、以及科技知识，至少比多数其他行业的人要更加愿意去了解，有心的IT男看事情会看得广阔而有深度。

it男喜欢什么样的女生

说了上面那么多，可能有的女生就要心动了，哈哈，那么到底什么样的女生会更受it男的亲耐呢？

1、性格开朗、有趣的女生

在大多数女生的眼里，男生对于感情应该都是很有手段的，但实际上有一些男生的思想就像是白纸一样，就好比说许多it男都是很纯洁的，因为在他们的世界里，只有自己的工作。所以在谈恋爱的时候，可能就会对比迟钝，而且还会很沉闷。因此找另一半的时候，会想要找一个思想有趣的女生，这样的话，两个人相处起来也不会觉得很枯燥无味了。

2、温柔体贴的女生

温柔贴心的小女人超容易受到男人的欢迎！谁不需要被温柔贴心？一个能让男人打从心底暖起来的女人，那么跟妳在一起久了也不觉得疲惫！it男一天对着电脑，工作一般和枯燥，如果能收到一封关心的简讯，或者在男人向你吐苦水时给予安慰与支持，不仅能够让他感动，他的事业也更容易因为你的支持而成功。

3、讲道理的女生

在别的行业的男生可能经常需要外出应酬，可是对于it男来说，他们完全没有这样的烦恼，因为他们只需要负责做好自己的计算机方面的工作就好了，其他的应酬什么的根本就不需要他们，而且也不会有时间出去应酬。

所以他们的交流能力其实是不高的，而且情商什么的也不会许多，因此在恋爱的时候，就不希望对方和自己总是产生矛盾，所以他们就希望自己能够找一个讲道理的女朋友，这样就省了不少解决矛盾的时间。

4、主动的女生

因为it男的性格大多都是很闷骚的，而且工作很忙，所以几乎是没有时间去追求女生，因此就算身边有条件相当的女生，他们可能也不会掌握机会，所以许多人都是单身的，因此他们更希望有女生能够主动来和自己交流和了解，这样的话，更能促进你们之间的发展。

5、爱撒娇的女生

会撒娇的女生最得人疼爱！会撒娇的女生只要语调放软放柔，男人就会招架不住。it男们日常工作中遇到的都是同款直男和枯燥古板的代码，这时候，来个说话软软的女生，他们绝对无力招架。但是太过于做作的嗲嗲嗓音，又会让男人觉得浑身鸡皮疙瘩！最好的办法就是不造作的撒娇，男人才不会过于反感喔！

泰国vc眼霜和泰国黄金眼霜都是泰国beautybuffet品牌，同样也都属于该品牌旗下的知名产品，下面我们就一起来看看泰国vc眼霜效果怎么样。

泰国vc眼霜效果怎么样

从成分看泰国维C眼霜：这款眼霜的主要成分就维生素C和金缕梅萃取，以及洋甘菊精华。通过VC配合VB5和V3来减少眼黑眼圈和眼皱与细纹，平衡水油，让肌肤的柔韧性更强。促进胶原蛋白与弹性蛋白合成，紧致眼周肌肤。

从功效看泰国维C眼霜：维生素c和维生素e可以有效防止自由基损伤，修复肤质，而金缕梅萃取和洋甘菊可以缓解眼周皮了，滋润保湿，同时维C作为促进胶原蛋白合成的必要元素，可以让肌肤更加紧致，淡化细纹。

从使用感看泰国维C眼霜：可以一定程度的滋润眼周肌肤，吸收很快能够去掉脂肪粒，对于眼袋和黑眼圈也有一定效果。

从质感看泰国维C眼霜：淡黄色膏体，滋润度很高，质地水润看似油腻但是推开非常清爽，延展性很高，淡淡的水果味。

从价格看泰国维C眼霜：作为百元内的眼霜总体来说功能性不会太强，但是滋润效果足够，对于黑眼圈眼袋等眼部问题也有一定效果

泰国vc眼霜适合年龄

这款眼霜适合任何年龄段的人群，其中最主要的成分维C对于不同的年龄与肤质人群皆可正常使用，当然如果你有皮肤过敏史建议进行先行肤质测试再尝试。

泰国vc眼霜使用方法

1.用搭配的小勺子取适量眼霜放置在眼尾、下眼睑和上眼皮，一共是一颗小绿豆的大小就足够了。

2.用无名指的指腹从眼头向眼尾轻柔摁压，再从眼尾向上眼睑轻柔按摩。

3.在眼眶处轻柔画圈按摩直至吸收，最后搓热掌心用，用温热的掌心给眼周肌肤足够的放松。

当今独居的人都喜欢养宠物来陪伴自己，确实，养宠物不光可以为我们的生活带来很多快乐，还可以增加我们的责任感，让我们更好的生活。但宠物不是说养就养的，需要考虑的问题有很多，比如好不好养，费不费时间，需要多少预算等等。今天波奇网小编就来说说适合独居女性养的宠物都有哪些，下面就一起来看看吧。

1.猫猫

如果时间不是很充裕，平时也不喜欢外出，性格内向，喜静的朋友，那可以选择饲养一只猫咪。猫咪也是我们生活中较为常见的宠物，而且生性独立，不需要饲主太多的陪伴与遛弯，生活中打理起来也方便。最常饲养的猫咪有布偶猫、苏格兰折耳猫、波斯猫、孟买猫(详情介绍)、英国短毛猫、美国短毛猫、暹罗猫、狸花猫等。小编比较推荐英国短毛猫、美国短毛猫、狸花猫。

2.仓鼠

仓鼠也是当下的热宠，非常便宜好养，外表真的非常萌，吃东西的样子特别可爱，可以把你的心萌化，只要给它一个笼子，它就能在里面生活，无聊的时候还可以拿出来逗弄一下，不用操心它的卫生，非常的干净，非常适合女生饲养。

3.狗狗

如果平时时间充裕、生活规律，也喜欢外出踏青，和其他朋友带宠物外出，那么可以饲养一条狗狗。狗狗是人类最忠诚的朋友，也是世界上饲养最多的宠物。常见的有金毛犬、贵宾犬（泰迪）、萨摩、迷你雪纳瑞(详情介绍)、威尔士柯基犬等。对于初次饲养的朋友，建议尽量选择易于打理，体型较小的犬种。比较推荐贵宾、迷你雪纳瑞、威尔士柯基犬。

4.金鱼

金鱼是很多女生非常喜欢的动物，不仅长得非常的漂亮，还非常的好养，只要把它们放进鱼缸里就不用怎么管了，定期的换换水，给它们食物就够了，并且还不用担心它们会生病，还非常便宜，关键是放在家里还特别好看，可以用来做装饰品了。一个人在家的时候，还能感觉有个伴在。

跑步机对于忙碌的现代人来说不失为锻炼身体的最佳选择，但很多人担心过度依赖跑步机，效果可能不好而且还浪费了时间，其实在跑步机上跑步跟在室外跑步的效果是差不多的，那在跑步机上运动时该注意什么呢？热身真的非常非常重要。可以先做些拉伸，让肌肉适应起来，再走个三五分钟，让心肺适应起来；在用跑步机时，不要一下子调很高的速度，太高了你的脚步一下子适应不过来，很容易摔倒的；以较慢的速度准备活动5分钟，然后较快的速度正式跑20分钟，再有5分钟较慢的速度作为放松整理。这样下来一次大约30分钟，就可以达到较好的运动效果；建议每15分钟就补充一定的水分，不宜喝得太多。跑完或跑前可以适度和一些功能饮料，来提高跑步效果，跑步机相比路跑的一大好处是不用背着水，随时补水，大家知道几岁孩子适合用跑步机？

用跑步机本身对小孩子并没有坏处的，但年龄不能过小，8岁以下的小孩不建议使用跑步机，安全第一。

尽可能让您的孩子远离跑步机，国内消费者产品安全委员会跟踪儿童受伤，因此使用或附近的健身器材。该委员会估计，每年有8,700名儿童年龄比5和5至14岁之间的16,500名儿童使用健身器材受伤。涉及的设备类型包括固定自行车，踏步和跑步机。这些设备相关的伤害有20％导致骨折或截肢。

儿童未必能跟上高的速度在跑步机达到，所以他们可能会跳闸和下降时使用。此外，儿童可能将他们的手指插入运行带运动部件之间??或周围的边缘，导致如此严重的伤害，撕裂伤，骨折或截肢。

在跑步机上的运动部件构成重大风险儿童，但电源线也是危险的。儿童可以掐死自己一边摆弄着电源线，所以你必须以这样的方式安装电源线，使这个不可能。例如，安全线有关系，使孩子们可以不滑在他们的脖子上，或使用儿童接触到电源插座。如果可能的话，在不使用时拔掉跑步机和存储电源线，使儿童不能访问它。

以上是小编介绍的几岁孩子适合用跑步机的内容，8岁以下的孩子尽量不要用跑步机，以免受伤，如果大家还想了解更多的跑步机知识，那就继续关注本网跑步安全小知识库中的内容，以便可以更好的进行身体锻炼。

血压低会影响人的身体健康，严重的会出现轻易头晕、昏倒等现象。因此在饮食方面也要多加注意。下面是小编为大家带来的低血压人适宜吃的食物，欢迎阅读。

低血压人多吃富含蛋白质

如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

低血压人莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品

莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。

低血压人适当食用能刺激食欲食物

伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

低血压人日常预防

1、晚上睡觉将头部垫高，可减轻低血压症状。

2、锻炼身体，增强体质。平时养成运动的习惯，均衡的饮食，培养开朗的个性，保证足够的睡眠、规律正常的生活。

3、早上起床时，应缓慢地改变体位，防止血压突然下降，起立时不能突然，要转身缓缓而起，肢体屈伸动作不要过猛过快，例如提起、举起重物或排便后起立动作都要慢些。洗澡水温度不宜过热、过冷，因为热可使血管扩张而降低血压，冷会刺激血管而增高血压。常淋浴以加速血液循环，或以冷水，温水交替洗足。

4、饮食上，少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。

低血压人宜荤素兼吃

合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。

低血压人宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食

与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。 无论是哪一种低血压病人，都可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。

腿粗的朋友在选择裤子上有很大的讲究，如果稍微踩雷就会时整个腿部显胖两倍，今天小编为大家盘点了比较显腿细的裤型种类，大家可以学起来。

腿粗适合穿什么样的裤子

腿粗的女生最适合的裤子是九分阔腿裤。

阔腿裤一般都是高腰，腰部线条的提升有利于从视觉上拉长腿部，九分裤又刚好漏出脚踝，不会使整个人看起来太臃肿。但是阔腿裤想要穿起来好看，版型和布料必须要好，软踏踏没有裤型的这种建议大家还是不要考虑了，合适的阔腿裤能使气质和气场都增加两个档次。

这4种裤型最显腿细

1、阔腿裤

细数当下最受欢迎的裤子，非阔腿裤莫属了，小仙女你们同意不？遮肉显瘦的阔腿裤，可谓是受到广大小仙女的宠幸嘞。阔腿裤“威名”有谁不知道？

阔腿裤穿得好的话真的超显瘦显腿长显高！阔腿裤最大的好处就是遮肉，但前提是你得把你的优点给展露出来比如，腰际线，腿长都是提高腰线显露出来的！

2、萝卜裤

萝卜裤的显瘦效果完全值得粗腿妹子们选上一条，萝卜裤的版型其实和哈伦裤差不多，都是上宽下窄的裤型。这样的版型穿上身，可以很好地帮腿粗MM遮住臀部和大腿部位的肉肉，收脚的设计使整个腿型视觉上纤细笔直了很多，从而达到显瘦显高的效果。

如果是腿粗又腿短的MM，则可以选择九分的萝卜裤，穿上后裤脚不会堆叠，还能巧妙地露出纤细的脚踝，显腿长的同时整体造型清爽又干练。

3、纸袋裤

说到显瘦又显高的裤子，很多人第一个想到的就是阔腿裤。但其实，时尚圈有一条比阔腿裤更显腰细腿细的裤子，那就是纸袋裤。这款俗称「奶奶裤」的PaperBagPants外形看起来很像宽裤，但它的最大的特点就在于将腰部一部分裤子用腰带束起，会显得非常有腰身，腿也瞬间长了20公分！

纸袋裤宽松的裤型突出了大长腿，腰部的褶皱勾勒出小蛮腰。宽松的腰臀位置，能将「水梨」身材的缺陷完全遮盖，瞬间显腿细又好看哦！

4、微喇牛仔裤

女人腿粗就别乱穿裤子，选对这种喇叭款式牛仔裤超级显腿纤细，满屏的大长腿既视感，是敲级有颜值的一条裤子，喇叭牛仔裤相比阔腿牛仔裤显瘦又不臃肿，所以显瘦显高挑。相信就算你是大象腿也能穿成筷子腿，对身材的包容性特别好，毛边裤脚，增添时尚感，版型完美塑形，包臀提臀。天啦！好神奇的裤子，不仅时髦好看，透气百搭。最重要的是还能遮住我的小粗腿，比平时穿裙子更时髦显瘦~

腿粗的男生适合穿什么裤子

1、修身版型

比较贴身、有包裹的紧实感的版型就是修身版型的牛仔裤，这种版型可以很好的展现腿部的线条，一般到了牛仔裤的小腿部分会显得尤其的瘦，所以穿起来会显得非常瘦。版型上略微收窄了腿部的宽度，比起一般的牛仔裤更加能强调腿部的线条。但修身型的牛仔裤在穿着上会比较挑人，如果你的腿型比较粗壮，那么请慎选此类裤子，因为它不仅不能达到修身的效果，反而会自暴其短。修身型的牛仔裤更适合那些高瘦腿部线条很好的男生，如果是有一点微胖的男孩子可以适当选择黑色修身的牛仔裤，但腿部较粗的人群建议规避修身版型。

2、锥形工装裤

由于工装裤本身够宽松了，裤脚收束的锥形裤型对绝大多数人都非常友好，也是最好穿、最有味道的，走线利落颇具高街风味，备受年轻男生的喜爱。就这个锥形的裤型而言，最适合的莫过于双腿细长的高个子男生，利用它本身的优势将工装裤完美凸显出来。而稍微有些矮小的男生也可以利用锥形工装裤的特性，打造V字造型，在视觉上起到一定的显高效果。

3、纯色工装裤

纯色系，是工装裤里的基础代表，而且不同于其他风格类型，在工装裤里的纯色，不外乎就是军绿、卡其、黑色，但可不是说，就完全没有其他的颜色了，只是相对而言，这三种颜色占据了工装裤的绝对领域。像是一些蓝色、橙色等较为鲜艳的颜色，在工装裤中甚少出现。而上述的几种深色的工装代表色，于搭配而言，也拥有了更为宽阔的可塑空间。所以，如果对于搭配没有很强功力的人来说，从保险的角度出发，自然是纯色系的工装裤，更值得选择。

4、印花七分裤

气势恢弘的龙纹结合水波纹元素，充满中国风韵的印花细节为平淡的休闲裤注入考究的亮点，打造独一无二的中国风时尚浪潮。休闲的七分裤型，利落之中不失凉爽随性感。龙纹等中国元素的运用，烘托国风潮流魅力。

恰到好处的裸露一节脚踝的九分休闲裤，利落的穿着中可轻松打造长腿比例线条。糅合了些许黄色调的米白色散发着安静内敛之气，成为燥热夏日里不可多得的文雅色彩，裤腿细节处的刺绣装点打破裤子的简约，为其注入充满传统内涵韵味的细节，让穿着更具韵味。

5、工装束脚裤

工装裤一直都是经典的潮流，定格在背后的贴标增添修饰元素，更具创意魅力。宽松的版型裁剪，毫无束缚，配合束口的裤脚设计，更好的拉伸身材比例，穿着更有型，无论是搭配外套还是T恤都能让你进入潮男行列。

简单的色彩也十分适合炎热的夏季，它采用的是较为素净的卡其色和军绿色进行制作，简约风格突出的同时也彰显出几分沉稳大气的军事风格。在两侧则加入了传统的拼接口袋结构进行装饰，能够提升其层次感，也避免了纯色的单调无趣，保证其外出时有着较好的存储性能。裤子的表面采用的是优质的棉麻材质制作，棉麻在中国已经有悠久的使用历史，各种性能上都得到了人们的认可。返回搜狐，查看更多

选裤子的技巧

腿粗的女生如果想要显瘦的话，不仅要在裤子的版型方面下功夫，还要在裤子的配色方面下功夫。比如穿一些黑色，灰色或者是卡其色的裤子就会显得比较瘦，可以选择短裤，九分裤，长裤或者是七分裤都可以。除了这些以外，如果还要想看着瘦的话可以去尝试一下把脚踝露出来，这样也会显得非常的瘦。如果要选择花纹的话，就尽量去选择一些竖直的花纹，一定不要选择一些横向的，因为横向的会显得腿变得粗了起来，这样就会适得其反。