羊奶果要剥皮吗优秀20篇

虽然羊奶有一股味道让人不习惯，但是却是比牛奶更为营养的奶制品。我们知道生病的时候很多发物是不可以吃的。羊奶是发物吗？羊奶是不是发物？

羊奶是发物吗

牛奶，羊奶都是发物，同时鱼类，公鸡等也是发物，在治疗期间要注意不能吃这些发物，会影响治疗效果的。平时可以多吃一些蔬菜水果，补充充足的维生素，适当吃些猪肉鸽子等是可以的，对促进恢复有好处

羊奶在国际界被称为“奶中之王”，羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于人体吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶，美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品，欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的7倍。专家建议患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的人群以及婴儿更适宜饮用。

哪些食物是发物

1、食用菌类。主要有蘑菇、香菇等，可触发肝阳头痛、肝风眩晕等旧病，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。2、海腥类。主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。3、蔬菜类。主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等，这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。4、果品类。主要有桃子、杏、银杏、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等，前人曾指出，多食桃易生热，发痈、疮、疽、疖、虫疳等，多食杏生痈疖，伤筋骨。5、禽畜类。主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅蛋、鸭蛋等，这类食物易触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾，易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。此外，属于发物的还有菜油、糟、酒酿、白酒、豌豆、黄大豆、豆腐、豆腐乳、蚕蛹及葱、蒜、韭菜等。有时还将荤腥膻臊之类食品一概视为发物。

羊奶是奶中之王，随着生活的发展，人们对奶制品的选择也越来越多，羊奶渐渐走进人们的生活。羊奶是热性还是凉性？羊奶是热性的吗？

羊奶是热性还是凉性

牛奶属凉性，羊奶属温性，吃牛奶并且牛奶容易引起过敏，羊奶虽不会过敏，热性体质期吃羊奶容易引起不适。两种奶混合吃佳与牛奶相比喝羊奶较少，闻不惯味道，其实早《本草纲目》曾提：羊乳甘温毒、润肺、补肺肾气，中医把羊奶看作肺气管特别有益食物羊奶是无污染的环保奶。山羊一般不吃饲料，只吃青草，也不用加抗生素，但就是热性较大。内热较重的儿童要适量食用，或者择时而用。用好了能增加营养，提高免疫力，如果用不好，那就会南辕北辙、变利为害。

羊奶的营养

脂肪：羊奶脂肪含量为3.6%-4.5%，脂肪球直径2微米左右，牛奶脂肪球直径为3-4微米。羊奶富含短链脂肪酸，低级挥发性脂肪酸占所有脂肪酸含量的25%左右，而牛奶中则不到10%。羊奶脂肪球直径小，使其容易消化吸收。蛋白质：羊奶蛋白质主要是酪蛋白和乳清蛋白。羊奶、牛奶、人乳三者的酪蛋白与乳清蛋白之比大致为75：25（羊奶）、85：15（牛奶）、60：40（人乳）。可见羊奶比牛奶酪蛋白含量低，乳清蛋白含量高，与人奶接近。酪蛋白在胃酸的作用下可形成较大凝固物，其含量越高蛋白质消化越低，所以羊奶蛋白质的消化率比牛奶高。矿物质：羊奶矿物质含量为0.86%，比牛奶高0.14%。羊奶比牛奶含量高的元素主要是钙、磷、钾、镁、氯和锰等。维生素：经研究证明，每100克羊奶所含的10种主要的维生素的总量为780微克。羊奶中维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、泛酸和尼克酸的含量均可满足婴儿的需要。 酸度、缓冲性：羊奶的自然酸度（11.46)低于牛奶的自然酸度(13.69)，氢离子浓度分别为190.5和239.9纳摩/升（PH6.72和6.62)。羊奶的主要缓冲成分是蛋白质类和磷酸盐类。羊奶的优越缓冲性能使之成为治疗胃溃疡的理想食品。

羊奶的营养价值和食疗作用比牛奶还高！那么，它还有哪些食用功效呢？下面就和小编一起来了解下吧！

羊奶适合的人群

一般人都可食用

1.适宜营养不良、虚劳赢弱、消渴反胃、肺痨(肺结桉)咳嗽咯血、患有慢性肾炎之人食用。羊奶是肾病病人理想的食品之一，也是体虚者的天然补品;

2.急性肾炎和肾功能衰竭患者不适于喝羊奶，以免肾脏加重负担。慢性肠炎患者不宜喝羊奶，避免生胀气，影响伤口愈合，腹部手术患者一两内不喝羊奶。

羊奶的食用方法

一、羊乳鸡蛋羹

材料：羊奶250克,鸡蛋50克，赤砂糖20克

做法：

1、将鸡蛋磕入碗中搅散;

2、加入红糖，用煮沸的羊乳冲熟即成。

养生功效：

本品具有益气补阳之功效，适于肾阳虚型骨质疏松症患者食用。

二、羊奶冰糖蛋花汤

主料：羊奶250克,鸡蛋100克

调料：冰糖30克,酱油20克,香油3克

做法：

1、清水500克煮溶冰糖;

2、倒入羊奶煮沸，再打入鸡蛋，搅拌均匀;

3、煮沸后鸡蛋成絮状;

4、加入酱油、香油即成。

羊奶的功效与作用

一)羊奶含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、钙、钾、铁等营养成分。现代营养学研究发现，羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高;维生素A、B含量也高于牛奶，对保护视力、恢复体能有好处。和牛奶相比，羊奶更容易消化，婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。

二)味甘、性温，入胃、心、肾经;

有滋阴养胃、补益肾脏、润畅通便、解毒的作用;

可用于虚痨羸瘦、消渴、反胃、呃逆、口疮、漆疮等症。

治小儿口疮，以羊奶细细沥于口中;对生漆疮的患者，取羊奶汗涂搽于患部即可。

山羊或绵羊泌出的乳汁味甘，性温，入肝、胃、心、肾经，有温润补虚养血的良好功效。

羊奶的食疗价值

一、山羊奶的脂肪中不饱和脂肪酸含量高，其中约25%为水溶性低级脂肪酸，是能量的快速来源，不会造成脂肪堆积;

二、蛋白质中不含难消化的过敏源α-S1酪蛋白,不产生过敏;

三、羊奶中含丰富的核酸，可促进新陈代谢，减少黑色素生成，使皮肤白净细腻;

四、羊奶中含有独特的EGF生长因子，EGF生长因子能快速修补老化的皮肤细胞，增强皮肤的自我修护能力，使肌肤健康白皙光嫩;

五、羊奶中超氧化物歧化酶(SOD)丰富，它是体内主要的自由基清除剂，具有护肤消炎抗衰老的作用;

六、羊奶中的免疫球蛋白含量很高;

七、羊乳中维生素C、维生素E，镁非常丰富，维生素C能促进胶原蛋白的合成，使肌肤光嫩有弹性，镁也是缓解压力不可缺少的物质，VE可阻止体内不饱和脂肪酸的氧化，延迟皮肤的衰老。现代人面对紧张的工作、沉重的压力，每天喝杯羊奶，可帮助舒缓精神压力，使思想与身体得到休养生息的机会;

八、羊奶含有生物活性因子“环磷腺苷”，“三磷酸腺苷”和EGF”生长因子，这些因子在体内具有多种调节功能，“环磷腺苷”是科学界公认的防癌抗癌因子，它能使人体新陈代谢维持平衡，能增加血清蛋白和白蛋白的含量，增加人体的抗病力;可改善心肌营养，软化血管，对改善防治动脉硬化，高血压具有非常有效的功效。

羊奶中含有烟酸等助眠安神物质，睡前半小时饮用一杯羊奶，具有一定的镇静安神作用。以下是小编收集整理的关于孕妇吃羊奶的知识，希望对你有帮助。

羊奶的营养价值

1.每100克生鲜羊乳含蛋白质3.5克、脂肪3.9克、糖份4.5克、钙124毫克、磷110毫克、铁0.1毫克、维生素A150毫克。

2.羊奶的钙含量是牛奶的1.7倍，羊奶的维生素A是牛奶的2倍，羊奶的维生素B1和B2是牛奶的1.5倍，羊奶的肉酸素是牛奶的10倍，羊奶的钾含量是牛奶的1.8倍，钠含量是牛奶的1.6倍。

3.羊奶中含有牛奶几乎没有的上表皮细胞生长因子(EGF)、乳清蛋白、乳铁蛋白。

4.羊奶的脂肪为不饱和脂肪，长期饮用羊奶不会引起发胖。

5.羊奶中的免疫球蛋白含量很高。免疫球蛋白在人体中的作用是抗生素类药物不能替代的。

孕妇可以吃羊奶吗

孕妇饮用羊奶能使胎儿发育良好，羊奶是产前产后的最佳营养食品。

羊奶中含有烟酸(维生素B5)等助眠安神物质，睡前半小时饮用一杯，具有一定的镇静安神作用。由于羊奶极易消化，晚间饮用不会成为消化系统的负担，还不用担心脂肪堆积，影响身材。

羊奶营养成分全，是最接近人类母乳的天然乳品。羊奶含有丰富的矿物质、微量元素和维生素。不仅可以满足婴幼儿生长发育的营养需要，而且羊奶中的凝乳颗粒及脂肪球比牛奶小而软，能让儿童更容易消化吸收。羊奶中还含有较多的免疫球蛋白，可提高婴幼儿免疫力和抵抗力。另外羊奶的核酸含量较高，对婴幼儿大脑发育、增强智力十分有益。羊奶中的上皮细胞生长因子也是婴幼儿肠胃及肝脏等器官发育的重要因子。尤其是羊奶不含过敏原，是易过敏体质孩子的最佳选择。

羊奶的好处

1.美容瘦身

羊奶中维生素E含量较高，可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解，起到延缓皮肤衰老，增加皮肤的弹性和光泽的作用。而且，羊奶中的上皮细胞生长因子对皮肤细胞有修复作用，可有效预防女性面部色斑的堆积与形成。羊奶的脂肪球体积明显小于牛奶，很容易吸收，不会在体内形成脂肪堆积，所以能够帮助女性在摄取充足营养的同时，保持苗条身材。

2.补充体力脑力

羊奶含有丰富的矿物质、微量元素、多种维生素、牛磺酸、二十二碳六烯酸等，这些营养素对人的体力、脑力迅速恢复疲劳状态有很好的作用，特别是对青少年学生和体、脑力过于劳累的人，每日饮用羊奶，是最直接、最完善的营养补充方法。

3.易消化

羊奶中蛋白质结构与人奶相同，所以比其他奶制品更易消化吸收，不会引起胃部不适、腹泻等乳制品过敏症状发生，是任何体质的人都可以接受的乳制品。

4.抵抗感冒

羊奶富含与人奶相同的上皮细胞生长因子(EGF)，对人体鼻腔、血管、咽喉等黏膜有良好的修复作用，从而提高人体抵抗感冒等病毒侵害的能力，减少疾病的发生。

很多宝宝在母乳喂养时吃得饱饱的，长得壮壮的，但是在改用配方奶粉后，身上却开始出现一片片的皮疹，面对这种情况，妈妈们烦恼并不知所措。当她们知道皮疹是由牛奶蛋白引起时，她们忙着去寻找新的奶粉来代替，有些宝宝就藉着羊奶粉摆脱了过敏反应。为什么羊奶有神奇的功效呢？现在就让我们一起来揭开羊奶的神秘面纱吧！

牛奶和羊奶的成分对比

蛋白质组成

羊奶蛋白质较牛奶稍高，其中酪蛋白占75%，α-S1酪蛋白占总蛋白的1-3%，β-乳球蛋白的含量比牛奶低。

牛奶的蛋白质含量为2.7%～3.7%，其中酪蛋白含量占85%，α-S1酪蛋白的含量占总蛋白的43%，β-乳球蛋白的含量是羊奶的2倍多

脂肪

羊奶的脂肪球细胞小，只有牛奶的三分之一，不饱和脂肪酸较牛奶高一倍，接近人体。

牛奶脂肪球细胞大，以饱和脂肪酸为多

维生素

羊奶缺乏叶酸，含量为牛奶的1/5，维生素C含量为1.29mg/100g

牛奶叶酸较羊奶高4倍，维生素C含量为0.94mg/100g大大低于母乳

矿物质

羊奶中矿物质较多，总含量为0.85%，钙、磷含量较牛奶多20%，钙铁之间没有拮抗作用，钙铁吸收率高

牛奶中矿物质含量为0.72%，钙占了全部矿物质的45%，钙磷比例与羊奶相似，含铁量与羊奶相仿，但牛奶中的钙铁会相互作用，从而影响二价铁的吸收

酸碱度

羊奶偏碱性

牛奶偏酸性

上皮生长因子

羊奶中含有和人乳一样的活性因子─上皮细胞生长因子(EGF)，有益上皮细胞的生长和修复。

牛奶中无。

羊奶和牛奶比较，究竟有何优点？有何缺点？

优点一：羊奶更易消化吸收。羊奶较牛奶含有更多的α-乳清蛋白，较少的酪蛋白，其蛋白质在胃中形成的凝块细，更易消化吸收。羊奶的脂肪球只有牛奶的三分之一，又含有较多的不饱和脂肪酸，更容易为小肠中的乳糜吸收。

优点二：羊奶可解除大部分牛奶蛋白引起的过敏症。牛奶中的某些蛋白质如α-S1酪蛋白和β-乳球蛋白是目前公认的过敏源。在正常情况下，这两种蛋白质能被人体消化吸收，但如果人体的消化能力不足，这两种蛋白质以未被消化的形式进入人体，就会引起过敏反应。一般而言，婴儿0-6个月是最最敏感的时期，两岁以后，随着消化能力的提高和免疫功能的增强，大部分的小朋友不再对牛奶过敏。牛奶过敏的常见症状是皮疹、湿疹以及腹痛、腹泻等胃肠道反应。

经过科学家多年研究，人们发现牛奶中α-S1酪蛋白含量占总蛋白的43%，而山羊奶只占1-3%；其次，山羊奶中β-乳球蛋白的含量比牛奶低，且其氨基酸的排列顺序与牛奶不一样，较牛奶更容易被消化吸收。因此羊奶可以解除大部分牛奶过敏症。

羊奶越来越受人欢迎了，羊奶比牛奶要贵，营养价值也要高一下，可是你知道羊奶的作用和价值吗？今天小编就来跟你说说羊奶的作用和功效，让你全面了解羊奶。

羊奶的作用

一、山羊奶的脂肪中不饱和脂肪酸含量高，其中约25%为水溶性低级脂肪酸，是能量的快速来源，不会造成脂肪堆积;

二、蛋白质中不含难消化的过敏源α-S1酪蛋白，不产生过敏;

三、羊奶中含丰富的核酸，可促进新陈代谢，减少黑色素生成，使皮肤白净细腻;

四、羊奶中含有独特的EGF生长因子，EGF生长因子能快速修补老化的皮肤细胞，增强皮肤的自我修护能力，使肌肤健康白皙光嫩;

五、羊奶中超氧化物歧化酶(SOD)丰富，它是体内主要的自由基清除剂，具有护肤消炎抗衰老的作用;

六、羊奶中的免疫球蛋白含量很高;

七、羊乳中维生素C、维生素E，镁非常丰富，维生素C能促进胶原蛋白的合成，使肌肤光嫩有弹性，镁也是缓解压力不可缺少的物质，VE可阻止体内不饱和脂肪酸的氧化，延迟皮肤的衰老。现代人面对紧张的工作、沉重的压力，每天喝杯羊奶，可帮助舒缓精神压力，使思想与身体得到休养生息的机会;

八、羊奶含有生物活性因子“环磷腺苷”，“三磷酸腺苷”和EGF“生长因子，这些因子在体内具有多种调节功能，”环磷腺苷“是科学界公认的防癌抗癌因子，它能使人体新陈代谢维持平衡，能增加血清蛋白和白蛋白的含量，增加人体的抗病力;可改善心肌营养，软化血管，对改善防治动脉硬化，高血压具有非常有效的功效。

羊奶的功效

羊奶的别名鲜羊乳，山羊或绵羊泌出的乳汁，羊奶味甘、性温，入胃、心、肾经;有滋阴养胃、补益肾脏、润畅通便、解毒的作用;可用于虚痨羸瘦、消渴、反胃、呃逆、口疮、漆疮等症。治小儿口疮，以羊奶细细沥于口中;对生漆疮的患者，取羊奶汗涂搽于患部即可。

羊奶含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、钙、钾、铁等营养成分。现代营养学研究发现，羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高;维生素A、B含量也高于牛奶，对保护视力、恢复体能有好处。和牛奶相比，羊奶更容易消化，婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。

羊奶适合人群

一般人都可食用;

1、适宜营养不良、虚劳赢弱、消渴反胃、肺痨(肺结核)咳嗽咯血、患有慢性肾炎之人食用。羊奶是肾病病人理想的食品之一，也是体虚者的天然补品;

2、急性肾炎和肾功能衰竭患者不适于喝羊奶，以免肾脏加重负担。慢性肠炎患者不宜喝羊奶，避免生胀气，影响伤口愈合，腹部手术患者一两年内不喝羊奶。

现在好多水果出现在生活之中，可以看出农业种植技术一直在快速提升，不然也不会有那么多人来搞种植业。因为我国毕竟是农业大国，不管发展多么快都是离不开种植行业。现在有一种水果叫做羊奶果，听这个名字都会觉得非常好吃，不过现在种植还是毕竟少，没有大面积的进行种植，它不仅仅可以直接食用，还可以作为果汁、干果等食物。很多人对于羊奶果种植技术不是很了解，接下来给大家简单介绍一下。

1、生长环境

这种水果在环境上选择和别的果树还有很大的不同，即使在零下温度也是可以很好的生长，和其它果树不同之处就是适应低温。不过相反的时候它对于高温还是非常敏感，尤其是在夏季的时候当温度超过三十五度的时候就会发生很多危害，最好的温度在二十度以上，不然严重的话会导致整个树体发生枯萎的现象。它的适应性比较强，喜欢酸性土壤之中进行生活，不过排水工作一定要做好，积水问题会使得羊奶果发生病虫害。

2、繁殖方法

这种果树目前在市场上主要分为两种，第一种方法就是播种方法，这种方式总体来说还是比较简单，不过生长期还是比较长，一般会在春季进行播种，选择种子的时候最好在成熟之后的羊奶果之中取出种子，因为刚刚取出的种子上会有一层比较粘的物质，一定要进行清洗，清洗之后放置到通风之处晾干就可以。第二种方式是生产上使用比较多的方法，插条选择生长比较健壮的二年枝条，保留几片叶子最好，扦插之后要及时进行灌水，这样才可以保证成活率比较高。

3、种植密度

这种水果扦插成功之后培养几年之后生长是比较矮小，是典型的小型果树，虽然它的根系比较少，但是由于它对周围环境适应能力是非常强，所以种植的话是可以大面积的进行密植，不过一定要注意好植株的行距，这样才可以保证每个植株都可以吸收养分。

4、水肥管理

羊奶果对于肥料的需要是根据不同生长期，一般刚刚栽培之后是要进行培养树体生长比较好，在这个阶段选择氮肥是比较好，这样才可以保证植株有着比较好的营养，当开始开花结果的时期要进行多使用钾肥，钾肥是可以很好的保证果实生长比较好。浇水就比较简单，根据土壤状况和当时的气候进行就可以，不过一定不要浇水太多，这样会引起积水问题。

羊奶煮开像渣还能喝吗?是不是坏掉了呢?

牛奶是高蛋白的食物，如果加热太过了，蛋白质就会变成絮状物，就跟渣渣一样，当然也有可能是因为羊奶变质了，所以加热的过程中也会产生渣，当羊奶煮开后变成渣，各位就要闻一闻了，发嗖了就不要喝了，如果羊奶没有过期，而且闻起来也没有异味儿，变成了渣的状态，说明各位加热方法不对。

羊奶煮开像渣只要不是馊了，就可以喝。牛奶还可以上锅来蒸的方式，不要直接开大火煮，如果开大火煮会导致结块的现象，可能很多朋友都不习惯闻羊奶的味道，其实当各位了解了羊奶的营养价值后，更会喜欢喝羊奶了，羊奶里面有丰富的蛋白质矿物质，尤其是钙磷的含量比牛奶还要高。对于广大女性朋友来说，多喝羊奶还有助于增加肌肤的弹性和光泽度，羊奶有很多生长细胞促进肌肤修复。

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拿到手的时候整整两大盒，一共20片，份量倒是十分足，感受到满满的诚意。外面是个纸盒子，里面还有防震泡沫，作为收到试用的人还是很开心的。

亮点与细节

保质期到2019年五月十七日，外盒上字迹清晰明了。

内里每一片上也写着保质期和容量使用规范，写着使用时间。

试用过程

男朋友黑头很大，所以特地买了滋润型想收非常的薄和清透，但是面膜都偏大，所以贴合度不是很好

早餐一杯牛奶，是很多人都会做的事情，尤其是在西方国家，牛奶更是家家户户必备食品。其实，羊奶的营养价值也毫不逊色。也有很多人用羊奶代替牛奶。那么，喝不完新鲜的牛奶一般怎么保存呢？

鲜羊奶的营养价值

干物质、热量：羊奶干物质含量与牛奶基本相近或稍高一些。每千克羊奶的热量比牛奶高210千焦。脂肪：羊奶脂肪含量为3.6%-4.5%，脂肪球直径2微米左右，牛奶脂肪球直径为3-4微米。羊奶富含短链脂肪酸，低级挥发性脂肪酸占所有脂肪酸含量的25%左右，而牛奶中则不到10%。羊奶脂肪球直径小，使其容易消化吸收。蛋白质：羊奶蛋白质主要是酪蛋白和乳清蛋白。羊奶、牛奶、人乳三者的酪蛋白与乳清蛋白之比大致为75：25（羊奶）、85：15（牛奶）、60：40（人乳）。可见羊奶比牛奶酪蛋白含量低，乳清蛋白含量高，与人奶接近。酪蛋白在胃酸的作用下可形成较大凝固物，其含量越高蛋白质消化越低，所以羊奶蛋白质的消化率比牛奶高。矿物质：羊奶矿物质含量为0.86%，比牛奶高0.14%。羊奶比牛奶含量高的元素主要是钙、磷、钾、镁、氯和锰等。维生素：经研究证明，每100克羊奶所含的10种主要的维生素的总量为780微克。羊奶中维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、泛酸和尼克酸的含量均可满足婴儿的需要。 酸度、缓冲性：羊奶的自然酸度（11.46)低于牛奶的自然酸度(13.69)，氢离子浓度分别为190.5和239.9纳摩/升（PH6.72和6.62)。羊奶的主要缓冲成分是蛋白质类和磷酸盐类。羊奶的优越缓冲性能使之成为治疗胃溃疡的理想食品。胆固醇：每100克羊奶胆固醇含量为10-13毫克，每100克人乳可达20毫克。羊奶低含量胆固醇对降低人的动脉硬化和高血压的发病率有一定的意义。 核酸：羊奶比牛奶和人乳的核酸（脱氧核糖核酸和核糖核酸）含量都高。构成核酸的基本单位是核苷酸，在羊奶的核苷酸中，三磷酸腺苷（ATP）的含量相当多。核酸是细胞的基本组成物质，它在生物的生命活动中占有极其重要的地位。

鲜羊奶怎么保存

1、热水浴法。把取回的鲜奶倒入不锈钢奶锅中，将奶锅浸入内盛沸水的平口锅内水浴15分钟。然后取出并立即浸入冷水中存放，直至饮用。存放时间不宜超过9小时。2、盐水冷浴法。取回袋奶后可将其浸泡在淡盐水中，并不断换水，使水温保持在10——18度，可保持12小时。3、冰箱保存24小时。

鲜羊奶可以放多久

冬季的话没有加工过的新鲜羊奶的保存时间是5个小时左右。将新鲜羊奶煮沸变成熟羊奶，可以减少细菌，也能够有效的延长羊奶的保存时间。但长时间煮沸，会改变羊奶的口感。

国外很多人都有早餐喝羊奶的习惯，可以帮助人体补充多种营养元素。尤其对于正在发育中的儿童老说，早餐喝一杯羊奶益处多多。那么。鲜羊奶可以直接喝吗？鲜羊奶怎么喝最好呢？

鲜羊奶可以直接喝吗

最好不要直接饮用，主要是避免病菌。另外可以加热去除病菌，可以饮用。

羊奶是最接近人奶的高营养乳品，羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王”，羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于人体吸收。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶，美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品，欧洲[3]鲜羊奶的售价是牛奶的7倍。专家建议患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的人群以及婴儿更适宜饮用。

鲜羊奶怎么喝最好

杀菌：喝羊奶饮用时一定注意加温杀菌，烧开即可稀释：纯奶浓度过高影响吸收，所以适量兑水。大补：对老年人来讲，羊奶性温，具有较好的滋补作用。喝羊奶时加几颗红枣补充铁元素，更可以遮盖膻味。互补：羊奶中缺乏叶酸，维生素C，含铁质亦低，因此用鲜羊奶比用鲜牛奶喂养的婴儿更易发生营养性贫血。平时多食绿叶蔬菜补充叶酸。

喝鲜牛奶注意事项

新鲜的羊奶，里面含有的营养物质是比较好的，尤其是含有的蛋白质比较丰富，同时羊奶中特有的一些营养物质，各类氨基酸的含量也是很多的，可以供给身体的需要。羊奶是一种温性的食物，体质不好甚至是寒性体质的人是可以多食用一些的，平时注意在喝羊奶的时候，不要掺杂其他的食物一起吃了，以免破坏羊奶中的蛋白质，防止变性，注意适当的补充一些纤维素。

很多人为了让身体补充营养，所以每日都会购买羊奶。但是羊奶虽然营养价值丰富，却一直有一股羊膻味，这个羊膻味不是每个人都能受得了的。想要让羊奶去膻，其实在生产羊奶的时候就要注意，那么如何让羊奶去膻呢？

1、净料法

即不喂发霉变质、有异味的饲草饲料。如不喂含鱼腥味的鱼粉;不喂易使奶味变苦的豌豆;不喂易使奶味不纯的蚕蛹或蚕蛹粉;不经常喂带异味的葱、蒜、韭菜等。

2、隔离法

即把公、母羊分圈饲养，这样不但能避免公羊身上发出的强烈膻味被羊奶吸附，而且还能减少公羊气息对母羊性神经的刺激，从而在分泌乳汁时不致产生较浓的膻味。

3、净水法

即让羊饮用不含异味的清洁新鲜的水。

4、卫生法

在奶山羊挤奶期间，要经常扫除羊粪、尿和杂草，以保持羊身、羊舍的清洁卫生，减少异味。在挤奶之前要扫或刷干净羊身上的杂草、脱毛等，要用40～50℃的温水清洗奶山羊乳房，并在圈外挤奶。

5、配种法

即避免直接交配，实行人工授精，这不仅是一种隔离办法，而且对于奶山羊品改良和疫病防治也是一项重要措施。

6、消毒法

挤奶时严格防止羊粪、尿、灰尘、草等杂物落入奶中，注意奶桶等器具经常用开水煮蒸或用2%碱水消毒清洗。

7、过滤法

用不少于三层的纱布过滤，一可除去杂质，二能减少膻味。过滤次数越多，膻味越小。

8、掺兑法

在煮奶时掺入1/5左右的食醋效果较好，或在煮好的羊奶中掺入适量的果汁，也可将膻味除去或冲淡。

9、同煮法

煮奶时放进一些萝卜薄片或细丝，也可放进一点茉莉花茶，或放一些绿豆等食物同煮，煮好后再将其过滤出来，膻味即可去掉或大大减少。

10、发酵法

羊奶是制作酸奶的最好原料，通过乳酸菌发酵，便可去掉羊奶中的膻味。卓牧羊奶——只为一杯好羊奶。

普通洗面奶里含有泡沫剂，表面活性剂，皂基，这些都是碱性的，对皮肤有损害。而且人体皮肤表面有一层弱酸性天然保护膜，叫皮脂膜。它可以阻挡细菌入侵，自然养肤，对皮肤的重要性是不可忽视的。但是碱性会破坏这层弱酸性皮脂膜。一旦破坏，皮肤很容易受到外界刺激侵害。那么，山羊奶去角质啫喱是洗面奶吗？这就给您介绍一些相关的知识。

山羊奶去角质的洗面奶是一种可以帮助剥脱皮肤老化角质的溶剂型洁肤品。它内含促进角质剥落成分，通过化学物质溶解来去除角质，起到深层净化皮肤的作用。传统上认为它不摩擦肌肤，所以对皮肤的刺激性小，实际上化学性去角质有可能连健康角质一起剥落掉，所以也不能一概而论，重要的是要根据自己的肤质来确定使用频率，并不非得按产品说明早晚使用或每周使用1~2次。敏感性皮肤和皮肤很薄的人更不宜去角质。洁面啫喱和洗面奶效果差不多，就是具有洁面和去角质的效果，并且会温和一些，可以每天使用。更适合干性皮肤的人群使用，有保湿和补水的功效。如果你的皮肤是干性皮肤我觉得最好用洁面啫喱。山羊奶去角质啫喱，它的功能是去除皮肤老化角质的，但没有洁面的效果，而且一周不能超过两次使用。洗面奶可以天天用指的是普通的清洁型洗面奶，一些功效性的洗面奶如去角质洗面奶，就不要天天用的好。因为去角质洗面奶中含有磨砂颗粒，天天用的话会导致角质层越来越薄，皮肤越来与敏感脆弱，最好是一到两周用一次最佳。

综上所诉山羊奶去角质啫喱不是洗面奶，不能天天用。

本网小编今天要为大家推荐的是，韩国vidivici家的贵妇级面膜——山羊奶珍珠再生面膜，这个品牌来头可不小哟，还是有韩国女神韩彩英代言的呢，那么vidivici山羊奶面膜好用吗?vidivici山羊奶面膜怎么样?

山羊奶面膜介绍

来自纽西兰的羊奶，提供充足水分和营养成份，深度渗透肌肤，重拾幼嫩弹性肌肤;极微细纤维贴肤面膜，厚度只有头髮1/100的纤幼度，贴面剪裁立体3D面膜，灵巧运用纤维组织内的微小空隙及极具弹性面膜表层，令滋养及美白成份，

更平均及迅速渗入肌肤。

山羊奶面膜好用吗

山羊奶面膜不是那种拿出来很多很多精华，它的精华是和面膜纸结合的，所有精华都是超细分子，精华是最好最贵，吸收度非常高，10-15分钟就可以完全吸收，以前我也觉得精华越多越好，其实不是这样，精华再多无法吸收根本不好，精华少分子细好吸收、才是最腻害的面膜!

山羊奶面膜成分

1.提取莲花精华(申请专利号10-2010-0014944)莲花精华是肌肤容易吸收的精华之一，有助于皮肤新陈代谢使皮肤有光泽。

2.黑珍珠蛋白质-帮助暗淡的皮肤恢复气色，让肌肤晶莹透亮。

3.植物精华plus100(专利号10-0966835)-有助于美白吸收效果，是皮肤透明靓丽。

4.神经肽成分-改善细纹，提高皮肤弹力。

ziaja来自波兰，是一个天然护肤的开架品牌，价格适合大多数消费者，下面本网小编带大家来看一下ziaja护手霜孕妇能用吗？ziaja山羊奶护手霜成分。

ziaja护手霜孕妇能用吗

不适合孕妇，因为含有水杨酸苄酯，韩国明令禁止在化妆品中使用水杨酸苄酯，可能导致胎儿畸形，增加流产风险以及其他妊娠并发症。这个成分主要用作化妆品和皂用香精的定香剂。

ziaja品牌介绍

Ziaja（齐叶雅）这个牌子是波兰的天然有机护肤品牌，不仅在波兰当地是知名度排名NO.1，而且在全世界都享有盛誉，其中，小编今天测评的这款护手霜就属于其中最著名的四大系列中的山羊奶系列。

ziaja山羊奶护手霜评测

外观展示

外形很简洁大方，白色的瓶身，除了产品介绍之外，没有其他多东西了，看到这个瓶身很轻易就联想到山羊奶。200ML的量，比一般护手霜的量要多很多了，瓶子也很小巧，放在包里刚刚好。

评分：★★★★

打开方式

一般的护手霜都是旋转型的，但是这款护手霜却是翻盖型的，很别致。打开盖子是很小的口了，轻轻挤压护手霜就出来了，流动性很强，但一不注意就会倒多了。值得注意的是，这款护手霜的味道是那种淡雅的香味，非常好闻。

评分：★★★★

吸收效果

小编真心被这款护手霜的吸收效果惊呆了。小编挤压了一些护手霜倒在手上，不需要借助任何工具，甚至也不需要按摩，只要用手轻轻把它推开，就自然而然的就被手吸收了。小编要强烈地这款护手霜的吸收效果打call。

评分：★★★★★

滋润度

小编在没有用任何护手霜的情况下，裸手测的时候水分只有22%，看来真是太干了，连测试仪都给小编红色警示了。

涂抹上这款护手霜之后，水分达到了48%，提升了26个百分点，补水效果还是不错的。

评分：★★★★

ziaja山羊奶护手霜值得买吗

这款护手霜属于Ziaja旗下著名的山羊奶系列。小巧的瓶子，大大的容量，便于携带，闻起来有淡淡的香味，十分好闻。

这款护手霜流动性很强，小小的瓶口，很好导出，但是一不注意就会倒多。延展性很强，很好推开，吸收效果很好，一点也不腻。

这款护手霜比较适合那些手部本身比较滋润的妹子，滋润度正适合，对于干皮的妹子，小编觉得，滋润度还是不够的。

羊奶粉是奶粉行业的新兴产品。很多新妈妈还不是很了解羊奶粉。下面小编就为大家介绍宝宝喝羊奶要注意些什么问题吧。

羊奶跟牛奶和母乳有何不同

从营养和保育的观点来讲，第一个是帮助矿物质的消化吸收，第二个是对胃肠的消化有帮助，羊奶的成份与母乳是一样的，因为在羊奶里有天然的核甘酸，羊奶有很多生长因子在母奶里也有，羊奶比牛奶好最主要的原因是比较好消化吸收。

拉肚子可以喝羊奶吗？

如果说肠胃问题很严重，建议你先请教医师，如果只是轻微消化不好，我们建议可为宝宝选羊奶粉，原因是羊奶比较好消化吸收。

可以只喝羊奶不喝牛奶吗？

如果说只针对婴儿，羊奶粉可以满足宝宝的营养需求，但是宝宝不可以喝未经检验的鲜羊奶！因为新鲜羊奶缺乏铁质叶酸。所以妈妈在选择一岁以下宝宝的奶粉时，要选择经过营养调整的羊奶配方！

为什么羊奶有特殊的味道？

实际上羊奶跟牛奶的味道是不一样的，但这种味道并不会让人觉得不舒服，主要原因是一些游离的脂肪酸，造成羊奶的味道跟牛奶的不一样，这是很自然的现象，并不是因为产品有问题。

羊奶如何保鲜如何？

在4℃的环境下一星期为期限，不过还是建议愈快喝完愈好！

给宝宝选择冲泡式(粉状)，还是瓶装(液体)的羊奶呢？

冲泡式的配方羊奶粉，因营养均衡调整，是最佳的羊奶选择；而瓶装的羊鲜奶含过量的蛋白质和矿物质(钙、磷、氯、钾)，并缺乏叶酸、铁质及维生素B12，因此不适合成长发育的宝宝长期摄取。刘鑫

羊奶皂的功效有很多，下面来介绍一下。

操作方法

羊奶皂中含有丰富的α-羟基酸、乳酸，使用一段时间之后能够起到去除肌肤死皮的作用，能够让皮肤更光滑年轻。

羊奶皂中含有丰富的脂肪分子，脂肪分子能够起到预防皮肤发炎的作用。

使用羊奶皂能够起到保湿的作用，并且有利于舒缓干燥的肌肤，起到修护受损肌肤的作用。

此外，羊奶皂中还含有一定量的维生素D/C/B1/B6以及B12等维生素，能够从肌肤渗透到人体中。

喝羊奶的好处有补钙、增强免疫力、增强记忆力、美容、抗衰老和缓解压力等；喝羊奶的坏处是羊奶叶酸含量较低，容易导致小儿巨幼细胞性贫血，胃肠虚弱的人容易不耐受而发生腹泻。

营养价值

羊奶是最接近人奶的高营养乳品，羊奶与牛奶一样有很高的营养和医疗价值。与牛奶相比较，羊奶中的蛋白质、脂肪和钙、磷、维生素C等营养成分含量均比牛奶高，其中含钙量为人奶的5倍，比牛奶多15%。山羊奶本身就是一种独特的天然抗生素，对肺病和呼吸道疾病有很好的疗效。

功效作用

1、温润补虚：羊奶甘温质润，有着温润补虚的功效，寒冷虚乏可以食用。

2、提高免疫：羊奶中含有超氧化物歧化酶，可以清除自由基，不仅能够提高机体免疫力，还可以美容护肤，延缓衰老。

3、润燥解毒：羊奶味甘质润，有着补肺润燥的功效，还能够解毒。

4、补钙：羊奶中含有丰富的钙、磷元素，有利于促进骨骼对钙的吸收和贮存。

当羊奶粉逐步出现在人们的视野当中，似乎在牛奶粉频频出状况的危机之下，羊奶粉成了替代牛奶粉的上佳之选。甚至有些人罗列了羊奶粉的一系列优势：不上火、营养价值更高、更接近母乳那么，事实究竟如何呢?

羊奶粉何以比较贵

有些妈妈在选择宝宝奶粉的时候，认为一分价钱一分货，贵的有贵的道理，而市面上销售的羊奶粉价格普遍高于牛奶粉，因此，很多妈妈就认为羊奶粉肯定更好。其实羊奶粉的价格高，是由于客观因素造成的。

首先，羊奶的产量少，一只羊每天生产的乳量只是牛的产量的十分之一。

其次，山羊很难像奶牛那样，进行集中饲养，因此奶源就少。

再次，羊奶在常温下比牛奶容易变质，用通常灭菌方法又容易被破坏，对加工技术的要求又高，当前羊奶粉行业发展得还不够成熟，所以很难像牛奶粉那么普及。

最后，由于羊奶粉比较小众，属于最近几年刚进入公共视野的新鲜事物，商家必然要花费更多的广告营销费用，羊奶粉的附加成本也就提高了。

综合以上原因，受市场经济规律的作用，羊奶粉的价格必然要高于牛奶粉，而这个贵与奶粉本身的营养价值没有直接关系。

羊奶粉的认知误区

羊奶在国际营养学界被称为奶中之王，营养很丰富。羊奶中含有200多种营养物质和生物活性因子，其中蛋白质、矿物质及各种维生素的总含量高于牛奶。但是，并不是营养成分越高就越适合宝宝。对于成年人来说，蛋白质和钙含量高是件好事，但是对于宝宝来说，因为肠胃发育不完善，消化功能比较差，蛋白质和钙含量高反而是一种负担。

看来，并不是营养价值越高的越适合宝宝，而针对宝宝年龄段和个体需求，选择最合适的，才是最好的。

羊奶粉更容易被吸收

现在市面上许多羊奶粉产品都以羊奶更易吸收作为卖点，称其羊奶脂肪球小且均匀，利于乳糖降解，相对于牛奶来说，更容易被宝宝吸收。但是，这里所说的羊奶和牛奶同样是指未经过加工的奶。在没有加工处理以前，羊奶的脂肪颗粒要比牛奶的脂肪颗粒小，所以羊奶比牛奶更容易被人体吸收。不过，现在市场上销售的羊奶粉和牛奶粉都是经过高压均质化处理了的，它们的脂肪颗粒都已经变得很小了，它们的吸收率的差距也就变得微乎其微，可以忽略不计。

而且，妈妈们不要盲目迷信羊奶好吸收，就认为羊奶粉对宝宝的肠胃不会造成负担。羊奶中同样含有一定的不易消化的乳糖和乳酶，有些宝宝喝羊奶粉一样会有腹泻、吐奶的情况发生。

羊奶粉成份接近母乳，可以成为很好的母乳替代品

羊奶中的蛋白质结构与母乳相同，含有大量的乳清蛋白，且不含牛奶中可致过敏的异性蛋白。所以羊奶比其他奶制品更易消化吸收，不会引起胃部不适、腹泻等乳制品过敏症状发生，是任何体质的人都可以接受的乳制品。羊奶是乳制品中最接近母乳，营养成分最全、最易被人体吸收的奶品。

尽管如此，羊奶粉仍然不能替代母乳。因为母乳是婴儿最自然、最安全、最完整的天然食物，是最适合婴儿生长发育的最佳营养品。每一种哺乳动物的奶都有着其独特的结构，是其他任何一种奶都不能取代的。母乳带给孩子的不仅是营养素，还有免疫蛋白，这些都是羊奶粉所不能提供给宝宝的。

羊奶粉不会过敏

奶粉里含有一种异性蛋白质如s1-酪蛋白、-乳球蛋白，这两种蛋白就是过敏源，当然，它们也是一种很不错的蛋白质营养。这两种蛋白质在牛奶和羊奶中含量差异很大：牛奶中的含40-50%，而羊奶中含1-3%。

宝宝喝的不管是牛奶粉还是羊奶粉都是配方奶粉，里面添加了很多营养强化剂，而这些营养强化剂可能是宝宝的过敏源像DHA等。因此，我们可以看出，无论是配方羊奶粉还是配方牛奶粉都可能导致宝宝过敏，但是羊奶粉的概率要低得多。

了解了这么多关于羊奶粉的知识，当羊奶粉遭遇牛奶粉时如何正确抉择，想必妈妈们心里应该有杆称了。其实，只要是适合宝宝的安全配方奶，宝宝食用后无任何不良反应，且发育指标正常，那就是妈妈最好的选择!如果你对如何正确为婴儿冲泡奶粉等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注婴儿奶粉喂养技巧安全常识栏目。

面膜是大家都很熟悉的护肤品之一，我们平时都会经常敷面膜来改善肤质，不同的面膜功效作用不一样，使用方法也不一样，ziaja山羊奶面膜是一款超级平价又好用的面膜。

山羊奶面膜敷多久

味道：撕出来有种像沐浴露的感觉，好舒服的香味，淡淡的真的很舒服有种安心的感觉，要知道，我们敏感肌是很厌烦那种很香的护肤品的，不仅觉得呛，关键是香料太多更容易破坏本身受损了的角质层。

涂抹感受：把乳液从包装袋里挤出来直接涂脸上，哦对了，有把面膜放进冰箱里冷藏一下，涂起来好舒服冰凉凉的。

容量多少：本来以为自己大饼脸需要2张才可以敷满整个脸，其实不用,一张刚刚好，而且，还是厚涂的，相信小脸的薯宝宝会剩下很多，可以用来涂手背、脖子啦。

敷后感觉：敷了差不多半小时，就洗掉了，很容易洗的，在洗的感觉就像平时洗牛奶

山羊奶面膜的功效与作用

能被肌肤完全吸收的才是好面膜，山羊奶对肌肤有超强的渗透力，肌肤能轻松吸收。山羊奶中含有EGF俗称就是肌肤生长修复因子，用后感觉肌肤表层细胞变得饱满，增加肌肤的弹性，山羊奶渗透有很明显的变白效果，慢慢改善肌肤的粗糙暗哑。这款山羊奶面膜白菜价无化学添加全部是自然天然的成分，温和不刺激，孕妇也可以安心使用，超高的性价比，怎么用都不心疼。用在脸上没有任何的刺痛和不适感，ph值非常接近皮肤的酸碱度，更容易被肌肤吸收，长久使用不会伤肤，可以安心使用。仔细看涂过面膜的手背，稍稍白一些呢，手背摸起来十分软滑很舒服。山羊奶相比牛奶渗透力更强，对肌肤有很好的滋润滋养功效，润白效果十分明显，看得到明显在提亮肤色。涂抹式的面膜，类似乳霜奶油质地看着还挺厚重，但是很好推开推开后很水嫩的触感，延展性很好，涂过面膜的手背还有留有很多奶，小巧紧致的口袋式的面膜，旅行出门十分方便携带。

一小袋就能厚厚的涂满脸，上脸一点没有腻腻的感觉，觉得很清爽，面膜很贴实皮肤，敷在脸上二十分钟也没觉得干燥。洗净后觉得自己的皮肤很滑很嫩，亮亮白白的，补充了满满的水份，肌肤很是享受，真的是超强的渗透力，在肌肤干燥的时候用来急救效果很好呢，皮肤吸收很快。ZIAJA家的山羊奶面膜，是闺蜜从荷兰带回来的，核心成分是山羊奶非常天然，而且山羊奶肌肤吸收性很好，用了一段时间给大家说下真实的感受。ZIAJA这个牌子很多小仙女们都没有听过，来自波兰的小众品牌，被称为“波兰的骄傲”。生产车间设在波兰国家的生态保护区，护肤品中的水都是天然无污染的水源，听起来就超安心呢。

山羊奶面膜评测

1、外观包装

评测方法：观看产品的材质、颜色、气味等外观

Ziaja齐叶雅山羊奶面膜外包装仅有黑白两种颜色，非常简洁，但不是性冷淡的风格，俏皮的英文字体和山羊图案多了几分趣味性，面膜包装材质是常见的塑料，整体来说不功不过~

2、质地评测

评测方法：挤出适量的山羊奶面膜，观察液体的颜色浓稠度与推开度。

质地是纯白色的乳霜状，流动性不高，推开之后有水润感，香味是淡淡的奶香味，一包容量只有7ml，但延展性非常好可以完全覆盖全脸的肌肤和颈部的肌肤，涂一次用不完的话可以再叠加一层，涂抹的过程也是非常轻松不费劲!

3、温和度

评测方法：用ph试纸直接对精华露进行评测。

评测结果：ziaja山羊奶面膜的ph值在5—6之间，呈弱酸性，在正常PH值范围内，性质温和，敏感肌肤也适用。

4、评易清洗度

评测方法：在手背涂抹山羊奶面膜后用温水冲洗5秒。

评测结果：在手上涂抹上ziaja山羊奶面膜后，只通过温水的冲洗，配合适当的轻揉，面膜就完全洗干净了，说明这款面膜很容易清洗，残留度较低，不用担心会阻塞毛孔!

5、保湿度评测

评测方法：在使山羊奶面膜前和洗净后分别用水分测试仪测试对比数据。

用水分测试仪测试使用山羊奶面膜前后的肌肤状态，使用前皮肤水分数值为24%，使用后为34%，提升了10%。

6、推荐理由

很多水洗型面膜清洁力度太强了，导致上脸皮肤刺痛，热辣辣的，有发热感，或者干的非常非常快，还没等怎么回事了脸就蹦的说不了话了。那种面膜很挑肤质，如果你是城墙皮，想要立竿见影，也可以试一试，但是正常肌肤还是要细水长流啊，不能一下子上猛药。Ziaja齐叶雅山羊奶面膜因为它质地适中，不刺激皮肤，不造成过敏反应的同时，还能清理毛孔垃圾，深入滋润补水，做为周期性护理再适合不过。

ziaja羊奶面膜心得

种草这款来着波兰的小众品牌，周年庆七折入的，第一次购买试试效果，反正价格也很便宜。刚敷完赶紧还不错，蛮嫩的，连续敷几天看看，味道不错，不是羊奶味，而是一种挺舒服的香味，不是很浓。当天晚上立即敷了一片，面膜是膏状的，原谅手残的我并不能将它涂的非常均匀，但系不影响它的效果，一般的面膜都是敷完会很白，第二天就恢复原样了，这款不一样，卸掉的时候，可以明显看得出来毛孔有微微在缩小，都是肤色改变没有很明显，连续用了三片以后，同事突然惊喜的发现我暗黄的脸变白了，坚持就有效果，走心的好用，推荐推荐，皮肤暗黄的妹纸可以入手哦。