杜仲泡水喝的功效和禁忌详解【实用6篇】

防风是一种既能让人发汗又能迅速止汗的神奇草药,它以根入药、性温味甘,是不可多得的解表中药材之一。下面一起来看看防风的功效与作用及禁忌吧!

防风的药理作用

1、解热作用：防风水煎剂灌胃有中等度解热效果，腹腔注射有明显的解热作用。

2、镇痛作用：防风水煎剂小鼠腹腔注射，有明显的镇痛作用。

3、抗菌作用：防风水煎剂对多种细菌如痢疾杆菌有抑制作用。

4、抗炎作用：防风水煎剂小鼠腹腔注射，能明显抑制炎症性耳廓肿胀，与荆芥同用更强。

5、增强免疫：防风水煎剂能提高小鼠巨噬细胞的吞噬百分率和吞噬指数。

6、镇静作用：防风分离出藤助防风脱糖素和防风脱糖素可抑制小鼠自发活动并延长睡眠时间。

7、解痉作用：防风水煎剂能明显抑制兔肠的收缩而有解痉作用。

防风的药用功效

1、祛风解表：用于感冒风寒、发热恶寒、头痛、身痛以及感冒风热、发热恶寒、目赤、咽痛等症。

2、胜湿止痛：用于风湿痹痛，防风能祛风湿而止痛，常配合羌活、防己等治疗风湿痹痛等症。

3、祛风止痉：用于破伤风、牙关紧闭、角弓反张，但多配合天南星、天麻、白附子等药同用。

4、止血止泻：用于腹痛泄泻，常配合白芍、白术、陈皮等同用，如用于便血、崩漏，一般炒炭应用。

防风的药用附方

1、治偏正头风，痛不可忍者：防风、白芷各四两。上为细末，炼蜜和丸，如弹子大。如牙风毒，只用茶清为丸，每服一丸，茶汤下。如偏正头风，空心服。如身上麻风，食后服。未愈连进三服。

2、治白虎风，走转疼痛，两膝热肿：防风一两(去芦头，微炒)，地龙二两(微炒)，漏芦二两，上件药，捣细罗为散，每服，不计时候，以温酒调下二钱。

3、治痈疽最难收口者：防风、白芷、甘草、赤芍、川芎、归尾各二钱，雄猪蹄一节。加连须葱白五根，用水三大碗煎，以绢片蘸水洗之，拭干，然后上药，其深曲处，以羊毛笔洗之。

4、治一切风疮疥癣，皮肤瘙痒，搔成瘾疹：防风、蝉壳、猪牙皂荚各一两半，天麻二两。上四味捣为细末，用精羊肉煮熟捣烂，以酒熬为膏，丸如绿豆大，每服三十丸，荆芥酒或茶汤下。

5、治自汗：防风、黄芪各一两，白术二两。每服三钱，水一钟半，姜三片煎服。

6、治盗汗：防风五钱，川芎二钱半，人参一钱二分半。为细末，每服二钱，临卧米饮调下。

7、消风顺气，治老人大肠秘涩：防风、枳壳各一两，甘草半两。为末，每食前白汤服二钱。

8、治崩中：防风去芦头，炙亦为末，每服二钱，以面糊、酒调下，更以面糊、酒投之。

9、治霉菌性阴道炎：防风、大戟、艾叶各五钱。水煎，熏洗，每日一次。

防风种植技术

1、整地：防风喜排水良好、疏松的沙壤土和轻粘壤土。防风有一定的抗盐碱能力，在轻盐碱地也可种植防风。勿选过涝、过湿的土壤以免造成根部和基生叶腐烂。重粘土壤易造成防风分叉太多，品质下降。播种前对土地要进行深翻深耕，结合整地，亩施农家肥3000kg、过磷酸钙20kg、硫酸钾10kg。要整平、耙细、等待播种。

2、播种：种子在春、秋两季均可播种。春播时间，长江流域在3月下旬至4月中旬，华北地区在4月上中旬，秋播时间，长江流域在9—10月，华北地区在地冻前播种，翌年春季出苗。春播，需将种子放在温水中浸泡1天，使其充分吸水，以利发芽。然后在整好的畦内按30—40厘米的行距开沟条播，沟深2厘米，再将种子均匀撒入沟内，覆土整平，稍加镇压，盖草浇水，以保持土壤湿润。每亩用种量2—3公斤。

3、间苗：当苗高5-6厘米、植株出现第一片真叶时，按株距6-7厘米间苗;待苗高10-12厘米时，按13-16厘米的株距定苗。间苗时，若发现缺苗，应及时补苗。

4、中耕：6月要进行多次除草。间苗时要除草1次。定苗时进行1次中耕，翌年中耕2-3次。当植株高30厘米左右时，先摘除老叶，后培土壅根，以防其倒伏。入冬时结合清理田间杂草、老叶，再次培土。

5、追肥：一般施肥3次。第一次在间苗时，每亩施稀人粪尿1000公斤，轻浇于行间。第二次于定苗后，每亩施尿素10-15公斤。第三次于8月下旬，每亩施过磷酸钙25公斤。

6、打薹：对两年生以上的植株，在6-7月抽薹开花时，除留种外，发现花薹时应及时将其摘除。

7、排灌：在播种或栽种后到出苗前，应保持土壤湿润。防风抗旱能力强，不需浇灌。雨季要及时排水，以防积水烂根。

8、采收：冬季在10月下旬至11月中旬或春季在萌芽前采收。用种子繁殖的防风，第二年就可收获。春季分根繁殖的防风，在水肥充足、生长茂盛的条件下，当根长30厘米、粗1.5厘米以上时，当年即可采收。秋播的于翌年10-11月采收。采收时须从畦一端开深沟，按顺序挖掘，根挖出后除去残留茎和泥土。每亩可收干货150-300公斤。

9、留种：选生长旺盛、没有病虫害的两年生植株。增施磷肥，促其开花、结实。待种子成熟后割下茎枝，搓下种子，晾干后放在阴凉处保存，或在收获时选取粗0.7厘米以上的根条做种根，边收边栽，也可在原地假值，等翌年春季移栽、定植用。

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防风的药用禁忌

1、血虚痉急或头痛不因风邪者忌服。

2、恶干姜、藜芦、白蔹、芫花。

3、畏萆薢。

4、元气虚，病不因风湿者禁用。

延胡索是一味中药,为罂粟紫堇属多年生草本植物。延胡索有着很多的功效和作用，也有禁忌的。下面一起来看看延胡索的功效与作用及禁忌吧!

延胡索的炮制方法

1、延胡索：拣去杂质，用水浸泡，洗净，晒晾，润至内外湿度均匀，切片或打碎。

2、酒延胡索：取净延胡索片或碎块，加黄酒拌匀，闷透，置锅内用文火加热，炒干，取出放凉。每延胡索100斤，黄酒20斤。

3、醋延胡索：取净延胡索，用醋拌匀，浸润，至醋吸尽，置锅内用文火炒至微干，取出，放凉。每延胡索100斤，用醋20斤。

延胡索的食用方法

1、延胡索茶

【材料】延胡索10克，花茶3克。

【做法】用300毫升开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

【功效】理气止痛，活血散瘀，镇痛镇静。

2、当归延胡索酒

【材料】当归15克，延胡索15克，制没药15克，红花15克，白酒1000毫升。

【做法】将上述4味药材一并捣成粗末，装入纱布袋内，放入干净的器皿中，倒入白酒浸泡，封口。7日后开启，去掉药袋，过滤去渣备用。

【功效】活血行瘀，治妇女因气滞血瘀引起的痛经及血滞经闭、产后瘀阻腹痛、癓瘕积聚、跌打损伤瘀痛等症。

3、延胡索猪肚汤

【材料】猪肚1个(约500克)，鲜佛手15克，延胡索10克，生姜4片。

【做法】将猪肚切去肥油，用盐擦洗，并用清水反复漂洗干净，再放入开水脱去腥味，刮去血膜，把全部用料放入锅内，加水适量，武火煮沸后，文火煮1～2小时，调味即可。

【功效】疏肝理气、活血止痛，治溃疡病、肝胃不和、气滞血瘀、胃脘疼痛、消化不良。

延胡索的药用禁忌

1、血热气虚及孕妇忌服。

2、经事先期及一切血热为病，法所应禁。

3、产后血虚或经血枯少不利，气虚作痛者，皆大非所宜。

延胡索的药理作用

1、镇痛作用：用电击小鼠尾巴法证明内服延胡索具有止痛作用，其所含生物碱的镇痛作用以乙素最强，丑素次之，甲素与癸素最弱，但均不及吗啡强。

2、镇静作用：给猴灌服延胡索乙素后可见活动减少、低头瞌睡、攻击反应消失，乙素与巴比妥类药物有协同作用并能对抗苯丙胺的兴奋作用，但不能对抗电休克。

3、抗溃疡作用：延胡索大量可抑制胃液分泌、使胃液分泌的总量显著减少，并具有抗溃疡作用，可能与机体内儿茶酚胺的作用有关。

4、保心作用：延胡索生物碱有减慢心率的作用，能使麻醉犬心输出量和冠脉流量明显增加。延胡索生物碱还有抗心律失常和抑制心肌收缩力的作用，与拮抗钙有关。

5、解痉作用：乙素、丑素能使肌肉松弛，与前人观察到的延胡索“能治肢体拘挛”的结论相符，乙素作用较强且在抗惊厥方面与苯妥英钠略有协同作用。

延胡索的药用功效

1、活血散瘀：气血瘀滞、脘腹胁痛可与赤芍、三棱、莪术同用，胸痹心痛可与瓜蒌、薤白、川芎同用，血瘀痛经可与当归、赤芍、三棱、莪术同用，跌打损伤肿痛可与当归、桂枝等同用。

2、行气止痛：气滞胃痛可与川楝子同用，疝气疼痛可与川楝子、小茴香等同用。

延胡索的药用选方

1、治下痢腹痛：延胡索三钱，米饮服之，痛即减，调理而安。

2、治咳喘：醋制玄胡七成，枯矾三成。共研细粉。一日三次，每服一钱。

3、治产后恶露下不尽、腹内痛：延胡索末，以温酒调下一钱。

4、治坠落车马、筋骨疼痛不止：延胡索一两。捣细罗为散，不计时候，以豆淋酒调下二钱。

5、治跌打损伤：玄胡炒黄研细，每服一至二钱，开水送服，亦可加黄酒适量同服。

6、治疝气危急：玄胡索、全竭等分，为末，每服半钱，空心盐酒下。

7、治小儿盘肠气痛：延胡索、茴香等分。炒研，空心米饮，量儿大小与服。

8、治小便尿血：延胡索一两，朴消七钱半。为末，每服四钱，水煎服。

9、治咳嗽：延胡索一两、朴硝七钱半，共研为末。每服二钱，软糖一块和药含咽。

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杜仲是一种功效很好的中药材，对于某些特定疾病的治疗效果显著。但是很多人都没有很深入的接触过中药，所以对于杜仲的认识也是少之又少。下面小编为大家整理了杜仲的功效与作用，希望大家能够喜欢。

杜仲的功效和作用

肝肾亏虚：证见眩晕、腰膝酸痛、筋骨痿弱等。多见于高血压病、眩晕症、脑血管意外后遗症、慢性肾脏疾病、脊髓灰质炎等。

肾气不固：证见尿频或尿有余沥、阴下湿痒、阳痿、孕妇体弱、胎动不安或腰坠痛等。多见于慢性前列腺疾病、性功能障碍、不育症、先兆流产或习惯性流产等。

用于慢性关节疾病、骨结核、痛经、功能失调性子宫出血、慢性盆腔炎等疾病而出现肝肾亏虚征候者。

杜仲用药禁忌

阴虚火旺者慎服。恶蛇皮、元参,肾虚火炽者不宜用。即用当与黄柏、知母同入。内热、精血燥二者禁用。

杜仲茶适用于高血压、高血脂、心脑血管疾病人群;高血压伴有血脂、血糖异常人群;肾虚，体虚乏力人群;失眠多梦，皮肤粗糙、暗淡人群;体弱多病，腰膝酸软、免疫力低下人群;脂肪过多人群人群亚健康疾病人群。

杜仲的食用方法

(一)温肾阳菜谱——杜仲炖猪腰

材料：杜仲三钱，猪腰一个，胡椒数粒。

做法：

1.杜仲、胡椒分别用清水洗净。

2.猪腰剖开，切去白色肾孟，用清水洗净尿燥味，放入沸水中飞水，捞出洗净切片。

3.将杜仲、猪腰及胡椒一同放入炖盅内，注入适量清水，盖上盅盖，炖三小时，以少许细盐调味，即可饮用。

功效：健筋骨，补腰肾，润肝燥，补肝虚。对一般临床不举，阳萎遗精，盗汗耳鸣，小便不畅等肾亏所引起的症状，有很好的疗效。所以如觉腰膝无力，精神亏弱的男仕，最宜炖此汤饮用。

(二)羊肾腰豆杜仲汤

羊肾腰豆杜仲汤的材料:用料原材料：羊肾100克，腰豆50克，杜仲15克，姜10克，羊骨汤1000克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。

羊肾腰豆杜仲汤的做法:

1、将羊肾去臊洗净，一开为二用开水浸泡10分钟后氽水，将腰豆、杜仲洗净，姜切片待用。

2、将净锅上火，放入腰豆、杜仲、姜片、羊骨汤，大火烧开转中火煮30分钟后将羊肾下入再炖30分钟调味即成。

(三)杜仲茶茶

调节血压，恢复血管弹性，保护心脑，杜仲茶5—15克，85度左右开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡5分钟，保健量：15—25克/天，治疗量：30克以上/天。

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杜仲用药禁忌

阴虚火旺者慎服。恶蛇皮、元参,肾虚火炽者不宜用。即用当与黄柏、知母同入。内热、精血燥二者禁用。

杜仲茶适用于高血压、高血脂、心脑血管疾病人群;高血压伴有血脂、血糖异常人群;肾虚，体虚乏力人群;失眠多梦，皮肤粗糙、暗淡人群;体弱多病，腰膝酸软、免疫力低下人群;脂肪过多人群人群亚健康疾病人群。

杜仲的功效和作用

1、肾气不固：证见尿频或尿有余沥、阴下湿痒、阳痿、孕妇体弱、胎动不安或腰坠痛等。多见于慢性前列腺疾病、性功能障碍、不育症、先兆流产或习惯性流产等。

2、肝肾亏虚：证见眩晕、腰膝酸痛、筋骨痿弱等。多见于高血压病、眩晕症、脑血管意外后遗症、慢性肾脏疾病、脊髓灰质炎等。

3、用于慢性关节疾病、骨结核、痛经、功能失调性子宫出血、慢性盆腔炎等疾病而出现肝肾亏虚征候者。

杜仲的食疗方

杜仲具有补肝肾，强筋骨，清除体内垃圾，加强人体细胞物质代谢，防止肌肉骨骼老化，平衡人体血压，分解体内胆固醇，降低体内脂肪，恢复血管弹性，利尿清热，广谱抗菌，兴奋中枢神经，提高白血球数量，增强人体免疫力等显著功效。

1、杜仲煨猪腰：杜仲10g，猪肾1个。猪肾剖开，去筋膜，洗净，用花椒、盐淹过;杜仲研末，纳入猪肾，用荷叶包裹，煨熟食。源于《本草权度》。本方主要以杜仲补肝肾、强腰止痛。用于肾虚腰痛，或肝肾不足，耳鸣眩晕，腰膝酸软。

2、杜仲治腰痛：川木香一钱，八角茴香三钱，杜仲(炒去丝)三钱。水一钟，酒半钟，煎服，渣再煎。(《活人心统》思仙散)

3、杜仲治卒腰痛不可忍：杜仲二两(去粗皮，炙微黄，锉)，丹参二两，芎藭一两半，桂心一两，细辛三分。上药捣粗罗为散，每服四钱，以水一中盏，煎至五分，去滓，次入酒二分，更煎三、两沸，每于食前温服。(《圣惠方》杜仲散)

4、杜仲爆羊肾：杜仲15g，五味子6g，羊肾2个。杜仲、五味子加水煎取浓汁;羊肾剖开，去筋膜，洗净，切成小块腰花放碗中，加入前汁、芡粉调匀，用油爆炒至嫩熟，以盐、姜、葱等调味食。 源于《箧中方》。本方以杜仲补肾强腰，五味子补肾固精。用于肾虚腰痛，遗精尿频。

5、杜仲寄生茶：杜仲、桑寄生各等分。共研为粗末。每次10g，沸水浸泡饮。本方用二药补肝肾，降血压。用于高血压而有肝肾虚弱，耳鸣眩晕，腰膝酸软者。

6、杜仲治腰痛：杜仲一斤，五味子半升。二物切，分十四剂，每夜取一剂，以水一升，浸至五更，煎三分减一，滤取汁，以羊肾三、四枚，切下之，再煮三、五沸，如作羹法，空服顿服。用盐、醋和之亦得。(《箧中方》)

7、杜仲治小便余沥，阴下湿痒：川杜仲四两，小茴香二两(俱盐、酒浸炒)，车前子一两五钱，山茱萸肉三两(俱炒)。共为末;炼蜜丸，梧桐子大。每早服五钱，白汤下。(《本草汇言》)

8、杜仲治中风筋脉挛急，腰膝无力：杜仲(去粗皮，炙，锉)一两半，芎藭一两，附子(炮裂，去皮。脐)半两;上三味，锉如麻豆，每服五钱匕，水二盏，入生姜一枣大，拍碎，煎至一盏，去滓，空心温服。如人行五里再服，汗出慎外风。(《圣济总录》杜仲饮)

9、杜仲治妇人胞胎不安：杜仲不计多少，去粗皮细锉，瓦上焙干，捣罗为末，煮枣肉糊丸，如弹子大，每服一丸，嚼烂，糯米汤下。(《圣济总录》杜仲丸)

10、杜仲原发性坐骨神经痛：杜仲30克，猪腰1对。用时将猪腰剖开，除去白色的筋膜，加冷水800毫升，以猪腰煮熟为度，除去杜仲，乘温服食猪腰及药汁，连服7～10剂。

11、杜仲肾炎：用猪腰1个，杜仲30克，研末，装人除去白色的筋膜的猪腰内炖熟，食肉服汤，每日1剂，治急性肾炎。亦可用杜仲、海金沙、仙茅、双肾草各15克，水煎服，每日1剂，治慢性肾炎。

12、杜仲治频惯堕胎或三、四月即堕者：于两月前，以杜仲八两(糯米煎汤，浸透，炒去丝)，续断二两(酒浸，焙干;为末)，以山药五，六两为末，作糊丸，梧子大。每服五十丸，空心米饮下。(《简便单方》)

13、杜仲治高血压：一杜仲、夏枯草各五钱，红牛膝三钱，水芹菜三两，鱼鳅串一两。煨水服，一日三次。(《贵州草药》)二杜仲、黄芩、夏枯草各五钱。水煎服。(《陕西中草药》)

杜仲是一种功效很好的中药材，对于某些特定疾病的治疗效果显著。但是很多人都没有很深入的接触过中药，所以对于杜仲的认识也是少之又少。下面小编为大家整理了杜仲的功效作用，希望大家能够喜欢。

杜仲的功效和作用

1、肾气不固：证见尿频或尿有余沥、阴下湿痒、阳痿、孕妇体弱、胎动不安或腰坠痛等。多见于慢性前列腺疾病、性功能障碍、不育症、先兆流产或习惯性流产等。

2、肝肾亏虚：证见眩晕、腰膝酸痛、筋骨痿弱等。多见于高血压病、眩晕症、脑血管意外后遗症、慢性肾脏疾病、脊髓灰质炎等。

3、用于慢性关节疾病、骨结核、痛经、功能失调性子宫出血、慢性盆腔炎等疾病而出现肝肾亏虚征候者。

杜仲的食疗方

杜仲具有补肝肾，强筋骨，清除体内垃圾，加强人体细胞物质代谢，防止肌肉骨骼老化，平衡人体血压，分解体内胆固醇，降低体内脂肪，恢复血管弹性，利尿清热，广谱抗菌，兴奋中枢神经，提高白血球数量，增强人体免疫力等显著功效。

1、杜仲煨猪腰：杜仲10g，猪肾1个。猪肾剖开，去筋膜，洗净，用花椒、盐淹过;杜仲研末，纳入猪肾，用荷叶包裹，煨熟食。源于《本草权度》。本方主要以杜仲补肝肾、强腰止痛。用于肾虚腰痛，或肝肾不足，耳鸣眩晕，腰膝酸软。

2、杜仲治腰痛：川木香一钱，八角茴香三钱，杜仲(炒去丝)三钱。水一钟，酒半钟，煎服，渣再煎。(《活人心统》思仙散)

3、杜仲治卒腰痛不可忍：杜仲二两(去粗皮，炙微黄，锉)，丹参二两，芎藭一两半，桂心一两，细辛三分。上药捣粗罗为散，每服四钱，以水一中盏，煎至五分，去滓，次入酒二分，更煎三、两沸，每于食前温服。(《圣惠方》杜仲散)

4、杜仲爆羊肾：杜仲15g，五味子6g，羊肾2个。杜仲、五味子加水煎取浓汁;羊肾剖开，去筋膜，洗净，切成小块腰花放碗中，加入前汁、芡粉调匀，用油爆炒至嫩熟，以盐、姜、葱等调味食。 源于《箧中方》。本方以杜仲补肾强腰，五味子补肾固精。用于肾虚腰痛，遗精尿频。

5、杜仲寄生茶：杜仲、桑寄生各等分。共研为粗末。每次10g，沸水浸泡饮。本方用二药补肝肾，降血压。用于高血压而有肝肾虚弱，耳鸣眩晕，腰膝酸软者。

6、杜仲治腰痛：杜仲一斤，五味子半升。二物切，分十四剂，每夜取一剂，以水一升，浸至五更，煎三分减一，滤取汁，以羊肾三、四枚，切下之，再煮三、五沸，如作羹法，空服顿服。用盐、醋和之亦得。(《箧中方》)

7、杜仲治小便余沥，阴下湿痒：川杜仲四两，小茴香二两(俱盐、酒浸炒)，车前子一两五钱，山茱萸肉三两(俱炒)。共为末;炼蜜丸，梧桐子大。每早服五钱，白汤下。(《本草汇言》)

8、杜仲治中风筋脉挛急，腰膝无力：杜仲(去粗皮，炙，锉)一两半，芎藭一两，附子(炮裂，去皮。脐)半两;上三味，锉如麻豆，每服五钱匕，水二盏，入生姜一枣大，拍碎，煎至一盏，去滓，空心温服。如人行五里再服，汗出慎外风。(《圣济总录》杜仲饮)

9、杜仲治妇人胞胎不安：杜仲不计多少，去粗皮细锉，瓦上焙干，捣罗为末，煮枣肉糊丸，如弹子大，每服一丸，嚼烂，糯米汤下。(《圣济总录》杜仲丸)

10、杜仲原发性坐骨神经痛：杜仲30克，猪腰1对。用时将猪腰剖开，除去白色的筋膜，加冷水800毫升，以猪腰煮熟为度，除去杜仲，乘温服食猪腰及药汁，连服7～10剂。

11、杜仲肾炎：用猪腰1个，杜仲30克，研末，装人除去白色的筋膜的猪腰内炖熟，食肉服汤，每日1剂，治急性肾炎。亦可用杜仲、海金沙、仙茅、双肾草各15克，水煎服，每日1剂，治慢性肾炎。

12、杜仲治频惯堕胎或三、四月即堕者：于两月前，以杜仲八两(糯米煎汤，浸透，炒去丝)，续断二两(酒浸，焙干;为末)，以山药五，六两为末，作糊丸，梧子大。每服五十丸，空心米饮下。(《简便单方》)

13、杜仲治高血压：一杜仲、夏枯草各五钱，红牛膝三钱，水芹菜三两，鱼鳅串一两。煨水服，一日三次。(《贵州草药》)二杜仲、黄芩、夏枯草各五钱。水煎服。(《陕西中草药》)

杜仲用药禁忌

阴虚火旺者慎服。恶蛇皮、元参,肾虚火炽者不宜用。即用当与黄柏、知母同入。内热、精血燥二者禁用。

杜仲茶适用于高血压、高血脂、心脑血管疾病人群;高血压伴有血脂、血糖异常人群;肾虚，体虚乏力人群;失眠多梦，皮肤粗糙、暗淡人群;体弱多病，腰膝酸软、免疫力低下人群;脂肪过多人群人群亚健康疾病人群。

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杜仲是一种功效很好的中药材，对于某些特定疾病的治疗效果显著。好的药也有禁忌的。下面一起来看看杜仲泡水喝的功效和禁忌吧!

杜仲泡茶喝的副作用

杜仲浑身都是宝，以皮入药。具有补肝肾、强精骨、安胎、健身、减肥、延缓衰老等功效，对高血压、动脉硬化、阳痿、尿濒、肾虚腰痛、筋骨无力、肿动不安、妊娠漏血有较好的疗效。

将杜仲用来保健身体，千万要注意用量，不能够补大了，否则对于身体的伤害是非常巨大的。杜仲能够很好的滋补身体虚损的情况，所以属于一种助阳药，主要治疗的就是肝肾方面的疾病，同时还能够强健筋骨。很多人喜欢在日常生活中将杜仲泡水喝或者是泡酒喝，这两种方法对于身体的滋补效果都是非常好的。如果大量服用，很容易导致身体出现滋补过度的情况，不利于健康。

所以说，在服用杜仲的时候如果想要获得最好的效果，那么一定要科学服用。平时使用的时候最好要少量，因为杜仲具有利尿、收缩子宫以及降压、安神的作用，如果大量服用对身体不好。如果想要令药效更加的平缓，并且对于身体的补益效果更加，那么在平时使用杜仲的时候可以适量的加入一些枸杞。

杜仲泡水喝的常见做法

1、做法一

【材料】杜仲、开水。

【做法】将杜仲洗干净之后放入茶杯中，然后冲入适量的开水，最后盖上盖子，五分钟之后就可以喝了。

【功效】能够有效的恢复血管的弹性、调节身体血压，同时对于心脑血管也有一定的保健作用。建议每天服用二十克左右，然后服用半个月左右就能够见到不错的效果。

2、做法一

【材料】杜仲、七叶参、山楂、开水

【做法】将所有的药材都洗干净准备好，然后放入茶杯，倒入开水，盖上盖子，五分钟之后开始服用。

【功效】每天冲泡上一杯这样的杜仲茶，能够起到降压以及调脂的功效，同时也能够令精神更加的轻松，具有颐神养性的功效。建议一些患有高血压或者是心脑血管疾病的患者可以多服用一些，同时老年人也可适量的科学服用。

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杜仲泡水喝的功效

1、通便利尿：研究发现，杜仲中所含有的桃叶珊瑚苷具有滋润肠道、通便利尿的作用，所以非常的适合便秘患者服用。经常坚持服用杜仲，能够有效的排出身体中的废弃物还有毒素，对于固性脂肪以及胆固醇都有不错的分解功效，适合便秘患者以及肥胖患者服用。

2、减肥作用：杜仲进入身体之后能够有效的链接细胞和细胞之间的胶原蛋白，这样新陈代谢的速度就会加快，蛋白质的合成速度也会增加，体内的能量消耗也会大大的增加。所以说想要轻松的获得减肥的效果，那么连续服用一个月的杜仲是非常不错的选择。

3、滋阴补肾：杜仲具有很好的滋补作用，同时服用之后能强健筋骨、补中益气，并且还能够延缓衰老。现代医学还发现，杜仲中所含有的一些物质具有非常明显的护肝作用，进入身体之后能够有效的促进肝细胞的再生，增加血糖含量，令肝脏越来越健康。

4、降压减脂：杜仲中含有大量的多糖、绿原酸、桃叶珊等，这些活性成分都具有降压以及降脂的功效。科学家通过实验还发现，杜仲的实用率非常的高，大约在百分之九十二以上，并且降压的功效非常的持久，同时不会对身体产生副作用。

5、美容作用：皮肤的老化主要是皮肤下面真皮细胞间的胶原蛋白质失去弹性所致，杜仲可延缓原蛋白质的衰老，加速胶原蛋白质的新陈代谢，提高胶原蛋白质的合成能力，从而防止或推迟皮肤起皱及老化，增加皮肤光泽。