近视墨镜哪个品牌好热门20篇

生活中有许多人被近视的问题所困扰，但是近视目前没有很有效的治疗方法，那么有什么比较好的缓解近视的方法呢?今天小编为大家推荐预防孩子近视的方法。

孩子近视吃什么

牡蛎蘑菇紫菜汤

鲜牡蛎肉250克、蘑菇200克、紫菜30克、生姜、麻油、盐、味精各适量。先将菇、姜煮沸15分钟，再入牡蛎、紫菜略煮，调以上述作料，连汤吃下。该方具有滋肾养肝、补血明目的功效，擅治近视、视物昏花，或久病体虚、头昏目眩者。

豆仁粳米八宝粥

用赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龙眼肉、莲子、红枣各30克，粳米500克，加水煮粥，拌糖温食。可获健脾补气、益气明目之功用，适宜于近视、不耐久视、寐差纳少、消化不良等症。

家常视宝汤

鸭肝150克、芹菜50克、木耳(水发)20克、鲜蘑菇50克、蒜头、葱姜、麻油、盐、米酒各适量。芹菜切小段，磨菇、木耳切丁，肝切成泥状拌入米酒、盐及太白粉;油烧至5分热，爆香姜、蒜，加入蘑茹、木耳，加适量水，煮沸，再加入肝泥并搅和，调味，投入芹菜煮沸，起锅滴入少许麻油。

芝麻枸杞茶

沙苑子10克、菟丝子10克、黑芝麻12克、枸杞子20克、首乌15克、泽兰10克、食盐10克。食盐炒热，加入枸杞续炒至发胀，即筛去食盐取枸杞与余药煎煮约12分鐘，再浸泡10分鐘，滤去渣，代茶饮用。

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预防孩子近视的方法

多吃各种水果

特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

不吹太久的空调

避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

保持良好的工作姿势

保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

避免长时间连续操作电脑

注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

调整荧光屏距离位置

建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。

根据批次不同，丰田享受原电池品牌有汤浅、杰士、日立。不同版本的电池有差异，是否有自动启停功能也会影响电池型号，购买时询问业务。

丰田致享电池更换教程

位置：发动机舱右侧。

1、打开发动机舱盖，找到电池的位置。

2、拆下固定支架的螺母和电池保护盖。

3.先断开负极端口，再拆下正极端口。为了避免短路，先拆下负极。毕竟负极与车身相连。

4.电池上有固定螺丝需要拆卸，拆卸后可以更换电池。(注:当倾斜角大于40时°旧电池上的电解液很容易流出。

注：更换电池时最好继续电动操作（不建议车主自行操作），否则仪表板记录的电子数据全部清空，车主驾驶习惯设置等参数恢复原厂设置，重新调整日期等信息。

丰田致享电教程

1、蓄电池正极标志符号 ，负极符号为-。

2.将红色正极连接到两个电池的正极。黑色负极连接两个电池的负极。(注意熄火。

3.只要车辆启动成功，就可以取下电线，发动机工作10-20分钟，正常情况下电池储存足够的电量。

镜片颜色过深会严重影响能见度，眼睛容易因看东西吃力而受到损伤。太阳镜的镜片应保证能穿过30%的光线，以灰色或绿色为最佳。太阳镜并非颜色越深越好，镜片颜色太深反而可能对眼睛造成损伤。

防止紫外线与镜片的颜色深浅没关系，而是由镜片的UV（紫外线）标准决定的，例如，UV400的镜片可以防止100%的紫外线，UV100的镜片可以防止96%至98%的紫外线。

旅游眼镜要比普通眼镜略大4—6毫米为佳。 就颜色而言，颜色深的太阳镜可以有效遮挡强光，其在可见光区域的透射比可能只有10%—30%，而浅色太阳镜在可见光区域的透射比一般为40%—80%不等(普通无色眼镜片在可见光区域的透射比一般可达到90%—99%)。不同颜色的太阳镜遮挡紫外线效果应该是一样的，不会因为颜色深浅而产生差别。

本田杰德CVT变速箱详解

型号：CF3A

年款：2020款：

车型：宾智、CR-V、XR-V、凌派等

驾驶感受

CVT变速箱调整仍与思域的调性不同，但驾驶质感不同。思域更喜欢运动，杰德更喜欢舒适。当城市拥堵路况低速行驶时，CVT其特点比双离合器温和得多，平稳的动力输出比运动更重要。

变速箱技术及特点

变速箱在一定程度上避免了低扭矩不足的问题。但是，为了保持动力输出的平稳性，你会发现在试驾过程中，它更喜欢中高速。即使油门松开后仍有一定的惯性，发动机转速也会保持较高的状态，这样在下一刻踩下加速踏板后，发动机就能有足够的扭矩输出，从而避免加速的疲软。因此，变速箱的动力管理逻辑非常到位。

采用G-DesignShift控制技术，高强度传动带，变速比较宽，在轻、紧凑的基础上进一步减少摩擦，提高传动效率，因此在油耗性能上CVT变速箱功不可没。

变速箱故障问题

这台CVT它是本田最喜欢的，几乎搭载在品牌的主要车型上。成熟可靠的技术是它最大的特点。从多款车型来看，这款变速箱问题不大，但有车主反映变速箱漏油，有一小部分异响。毕竟百车一定有故障率，绝不是变速箱的通病。

最后一篇文章：杰德1.8发动机要淘汰吗？新发动机耐用吗？

下一篇文章德底盘太低怎么办？本田杰德底盘性能分析

宝马X2.原电池采用瓦尔塔品牌。不同版本的电池不同，是否有自动启停功能也会影响电池型号，车主购买前必须咨询清楚。

宝马X2电池更换教程

位置：有的车型在后备箱右侧尾灯隔板内，有的车型在后备箱底板下。

1、电池放置在后备箱内，因此在拆卸前要找到其准确的位置。

2、拆卸电池端位保护和固定支架螺母。

3.拆卸两极连接端口(先拆卸负极，再拆卸正极)。因为负极连接车身，防止金属拆卸工具误碰车身，造成短路。

4.拆除周围固定装置和正负极电线后，可更换电池。(注:取出电池时，倾斜角度不应超过40°，防止电解液流出。

注：更换电池时，最好不断更换电源（不建议车主冒险），否则仪表板数据丢失，车主驾驶习惯设置等参数恢复原厂设置，日期手动调整。

宝马X2搭电教程

1、蓄电池正极标志符号 ，负极符号为-。

2.正负极接线对应连接电池的正负极端口。(这个操作应该保证两辆车都熄火了。

3、成功启动失电车辆，即可拿走搭线，让发动机工作20分钟左右，保证电池储存一定的电量。

很多视力不好的朋友想要打篮球的话一般都是会选择佩戴运动眼镜，在NBA球场上面，专业的球员也是这样，运动眼镜会更加安全，在打篮球的时候千万不要戴隐形眼镜。

打篮球近视怎么办

近视眼打篮球，可以使用框架眼镜，隐形眼镜、角膜塑形镜，特殊情况可以考虑角膜激光手术或ICL人工晶体植入手术矫正近视，达到正常视力不配带眼镜。近视眼进行剧烈运动，需要眼科检查明确诊断，散瞳孔检查眼底，排除眼底视网膜周边部有没有变性，根据病情决定运动方式，因为眼睛安全重要。

打篮球可以戴隐形眼镜吗

打篮球是可以戴隐形眼镜的，但是不建议戴。

隐形眼镜比较贴合眼球,对视野矫正效果会更好更清晰,不容易发生因视野模糊而产生运动伤害的情况,也不会像框架眼镜那样担心眼镜被甩出去,需要时不时扶一下镜框,会增强打篮球的运动效果。所以打篮球是可以戴隐形眼镜的,但是打篮球戴隐形眼镜也是有风险的。

近视打篮球要注意什么

1、不要过力打球

近视眼眼轴较长，剧烈运动的话会导致视网膜脱离，为此在打篮球的时候应适度用力，合理安排运动量，要避免眼睛的碰撞，最好是不要打篮球比赛。

2、打球前后不要喝碳酸饮料

碳酸饮料糖分较高，青岛明基眼科医院专家表示，糖分高的食品会影响人体对钙质和维生素B1的吸收，使眼球壁的弹力减弱，瞳孔反应迟钝，视力减退，从而使眼轴变长，助长近视眼的发展。

3、不要戴普通眼镜打球

配戴眼镜打篮球十分危险，人在上篮的过程中被人打碎眼镜，碎片有的会划破脸皮的现象在篮球场上很多，要是伤害到眼睛就后悔也来不及了。

NBA近视球星汇总

1.小斯

2008-09赛季初的训练营里，小斯的眼睛被队友迪奥戳伤了，受伤的那几天，小斯几乎无法睁开眼，在药物的作用下，疼痛已经好很多了，之后医生说小斯的眼睛虹膜永久性损伤，当知道结果说以后的职业生涯都可能要带着护目镜比赛了，小斯还是比较坦然，不想让自己的眼睛再受一次这样的罪。

2.盖伊

盖伊的视力更加糟糕，他说因为近视眼，他甚至拿不到驾照。然后盖伊拒绝佩戴隐形眼镜，他表示对隐形眼镜很反感，2013年夏天，盖伊总算是接受了手术治疗，手术之后，只要盖伊命中了3分球，队友就会开玩笑说是因为眼睛手术才提高了命中率的。

3.詹姆斯

詹姆斯确实也是近视眼，他的近视度数三百度左右，高中时期的詹姆斯就应为近视眼而把自己的座位调整到更前排，但是詹姆斯从来不戴眼镜，在NBA的前五年里，詹姆斯都是靠着近视眼在打球，但是詹姆斯说这一点都不影响他在场上的视线，他可以看清场上的一切。2007年赛季末，詹姆斯听取其团队的建议，做了激光矫正手术。

4.卡特

卡特在读大学的时候就是好学生的典范，因此卡特也是有近视眼，在打比赛的时候都会戴隐形眼镜，有一次比赛不小心隐形眼镜掉落，卡特被迫换下场重新安上隐形眼镜再回到比赛里。

眼保健操:

眼保健操是一种保健体操项目，它可以提高人们的眼保健意识，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳。研究表明，眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，对隐居人士大有裨益，一天做三次疗效更好。

做眼保健操预防近视

为什么做眼保健操能预防近视?

长时间用眼过度，使眼睛经常处于紧张状态，久而久之就成了近视眼。眼保健操是针对造成近视眼的原理，运用医学中的推拿、穴位按摩等方法， 综合而成的预防近视眼的措施。在整个人体中，经络系统与血液循环系统相似，也是分布于全身的。如果某个部位发生障碍，就会产生疾病。眼保健操的穴位按摩，就是起到排除障碍的作用，使经络疏通，属于物理疗法。这种微弱的穴位按摩刺激，可以通过神经的反射，加强整体组织的新陈代谢，改善和增进血液循环，消除和调节眼部紧张， 恢复人体的生理机能，从而起到预防近视眼的作用。

百事可乐最初是在1890年代由北加州命名的CalebBradham美国百事公司推出的司推出的碳酸饮料。

可口可乐是美国品牌，百事可乐不是中国品牌，也是美国品牌。百事可乐诞生于20世纪90年代，以碳酸水化合物、糖、香草、生油和胃蛋白酶组成（pepsin）它是由可乐水果制成的，并于1903年6月16日注册为商标。后来逐渐发展成为美国百事推出的碳酸饮料，也是美国可口可乐的主要竞争对手。

百事饮料国际集团是美国世界著名的跨国公司，其全球年销售额已达270亿美元，在2001年美国最受尊敬的公司和世界上最受尊敬的公司调查评选结果和行业排名，百事公司荣获世界和美国最受尊敬的公司，在饮料行业排名第一。

百事可乐在20世纪50年代销售广告，并发现许多名人作为产品代言人，使其销量接近可口可乐，但最终没有超越。20世纪60年代，百事开始改变策略，以年轻人为卖点。1964年，百事可乐开始推出无糖轻怡版。上世纪80年代，百事与可口可乐的竞争更加激烈。百事推出了一系列以挑战为主题的广告，降低了竞争对手的销量。可口可乐不甘示弱，推出了以新可乐为主题的广告。

百事的产品满足了各种各样的需求和偏好，从娱乐类到有助于健康生活方式的产品。其主要知名品牌包括：百事可乐、七喜、美年达、佳得乐、激浪、纯果乐、纯水乐、乐事、立体脆等。

百事品牌的理念是"；渴望无限，倡导年轻人积极进取的生活态度，意味着对年轻人来说，机会和理想是无限的，他们可以追求。

天梭（TISSOT）是Swatch集团旗下的一款主打品牌，成立于1853年，总部位于瑞士汝拉山区的小镇力洛克，天梭标志中的“＋”号是瑞士品质的象征。ttissot品牌主要是为人们制作高档的手表。

天梭品牌凭借在传统中不断创新的精神，经历150年之后，天梭表的名字已遍布全球五大洲超过150多个国家，成为表坛中不朽的瑞士名表品牌之一，并屡次获得国际殊荣及奖项。

天梭手表主打休闲真皮男表，手表采用机械机芯和不锈钢表壳，特点是蓝宝石水晶镜面和镂空底盖，值得一提的是，它的有些手表在防水方面可以到达30米，手表外形设计看起来简单大方，对于商务人士来说是再适合不过了。除此之外，天梭是具有多功能合为一体的一款手表，集指南针、闹表、高度计、日历等功能，整体的设计看起来比较大方，尽显气质。

现在的高科技产品越来越多，例如电脑，电视，手机等，爸爸妈妈又不太会控制引导，导致越来越多的孩子都戴上了近视眼镜。小儿近视指眼睛在调节放松时，平行光线通过眼的屈光系统屈折后点落在视网膜之前的一种屈光状态，存在调节异常，进展性，易受多因素干扰的特点。下面我们一起来看看预防儿童近视环境很重要的相关内容吧。

选择良好的用眼视觉环境

1)读书写字时要有充足的光线，窗户光线及台灯灯光要从左前方射来。不要在过亮、过暗的光线下读写(如太阳直射光线下、傍晚光线不足时)。

2)眼睛最舒适最清楚的亮度是40-50瓦日光灯

3)尽量不用铅芯过细的笔写作业，铅芯要软硬适中，作业用纸要洁净，书写字体不要过小。

4)选择适宜的桌椅读书写字，书桌高度以到上腹部附近为宜。

2、看电视的视觉环境要求

1)看电视时，人与电视机应保持三米以上距离(或保持电视画面对角线5倍以上距离)。

2)电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低一些。且不要太偏角度，最好在30度内。

3)电视机要放在背光的地方。

4)电视的光亮度要合适，不能过亮或过暗。

5)室内光线要充足，不可明暗相差太大。

6)不超过一小时，最好每30分钟休息10分钟

7)画面不宜太小，而且要清晰稳定。

3、操作电脑视觉环境要求

1)电脑屏幕最好背向或侧向窗户，避免出现反光现象。

2)电脑操作台应低于一般课桌的高度，座椅最好高低可调。电脑屏幕中心应与胸部在同一水平线上。

3)电脑屏幕与眼睛之间距离应不低于50厘米，视线应略低于平视线10-20度。

4)电脑操作间的光线不应太弱或太强(12平方米的房间安装一盏40瓦日光灯即可达到所需的照度)。

衣服上的sup是Supreme的简称，表示“至高无上”的意思。Supreme于1994年秋季诞生于美国纽约曼哈顿，由James Jebbia创办，supreme的本意是最高、至上的。Supreme是结合滑板、Hip-hop等文化并以滑板为主的美国街头服饰品牌。

Supreme产品以纽约刚刚兴起的滑板运动为主轴，店内吸引了不少城中有名的滑板好手和街头艺术家常常聚会到Supreme的店面，渐渐地Supreme成为了代表纽约街头文化，特别是滑板文化的街头潮流品牌。随后，Supreme的影响力逐渐向外推进，并被英国潮流团体GIMME5带入伦敦。在日本方面，当时由潮流教父藤原浩等人力捧而顺利进军日本市场，并得到日本的人气偶像洼冢洋介的极力推崇，从此Supreme在亚洲名声大噪，成为潮人中家喻户晓的一线街头大牌 – Supreme。

Supreme不仅是美国街头潮牌的老大，在亚洲各国特别是日本也是当之无愧的大哥级品牌。

Reebok是一线品牌。Reebok中文名称是锐步，英文名“Reebok”这个单词的本义，是指南部非洲一种羚羊，它体态轻盈，擅长奔跑。Reebok算是档次比较高的老运动品牌了，之前享誉全球的世界第一双钉鞋就是锐步的，在国内或许没有像Adidas和Nike那么出名，但是它们是属于相同档次的，品牌好，鞋子轻便又舒服，款式也简洁。

Reebok是来自美国的健身品牌，公司总部位于马萨诸塞州坎顿市，在全球范围内以Reebok、Rockport、CCM、JOFA、KOHO和Greg Norman等品牌设计、销售和分销运动鞋、健身鞋、休闲鞋、运动服装和设备，并以Polo Ralph Lauren品牌设计、销售和分销鞋类产品。Reebok最经典的广告语之一就是I am what I am(我就是我)，并且以前代言的球星也是非常多的，我国最著名的篮球运动员姚明以前就是Reebok的代言人之一。

2006年，锐步宣布与阿迪达斯合作，使Reebok在运动及服装领域产品覆盖和消费人群进一步扩大。

凯迪拉克XT5原厂电池AC德科品牌。不同版本的电池不同，是否有自动启停功能也会影响电池型号，车主购买前必须咨询清楚。

凯迪拉克XT5电池更换教程

位置：发动机舱右侧。

1、打开发动机盖，然后在右侧找到电池位置。

2、拆卸电池端位保护和固定支架螺母。

3.拆下两极连接端口（先拆下负极，再拆下正极）。为避免短路，应先拆下负极（负极与车身连接）。

4.电池周围通常有固定装置。我们需要在更换电池之前拆除所有固定装置。凯迪拉克XT5电池更换教程

注：更换电池时最好继续电动操作（不建议车主自行操作），否则仪表板数据丢失，车主日常操作习惯和驾驶数据恢复工厂设置，重新设置日期、时间等参数。

凯迪拉克XT5搭电教程

1、蓄电池正极标志符号 ，负极符号为-。

2.正负极接线对应连接电池的正负极端口。(这个操作应该保证两辆车都熄火了。

3、成功启动失电车辆，即可拿走搭线，让发动机工作20分钟左右，保证电池储存一定的电量。

近视了的朋友如何通过科学的方法来保护自己的视力甚至是怎么去恢复自己的视力呢?小编收集了一些方法给大家试试：

1、眨眼法

头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。

2、看远看近法

看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。试试吧!

3、电脑一族的护眼妙招

临床上经常遇到这样的病人，他们的症状为“眼干涩不舒，甚至干燥、畏光、视物模糊”。这类病人的职业大多是计算机操作人员、文字编辑、美术工作者、教师及刺绣工人等。随着电脑在工作、生活中的普及，这种情况更为常见。他们的症状并不是病理变化所引起，而是由于用眼不当所致。

4、目不转睛害处多

长时间“聚精会神、目不转睛”对眼睛的危害是极大的。首先，神经高度紧张会使眼睛发胀，视神经功能慢性减退;再者，长时间近距离用眼，会促使轴性近视的发展;另外，就是眨眼动作的减少，使眼球缺乏润滑和保护作用。据统计，人正常的眨眼数为每分钟15次左右，在神情专注的时候，只有2～3次，这就使眼表面的泪液蒸发过多，而来不及得到及时的补充，久之则引起眼球表面的炎症。 这样的病人，早期检查结果往往查不出什么病，但长此以往，便可能失去健康的眼睛。对于青少年来说，长期近距离使用电脑会引起调节痉挛而看不清远处，继而造成真性近视等。而对于45岁以上的人来说，因为眼睛的调节能力下降出现老花、近距离视物疲劳，并且不能持久，如果长期注视电脑会使疲劳症状加重，还可能诱发青光眼、白内障等眼病。#p#副标题#e#

5、眼睛体操

中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。

6、热冷敷交替法

一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。

7、眼珠运动法

头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。

8、劳逸结合防眼病

要预防或消除这种情况，日常应注意对眼睛的呵护，关键是要持之以恒，可从如下几个方面做起：

(1)、避免长时间连续操作电脑和看书学习，千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟，休息时或是看看窗外的绿树或远景，或是做做眼保健操 ，使眼睛充分放松。

(2)、操作电脑和看书学习时要保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下方注视荧光屏，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。不要躺着看书或者在光线差的地方看书以及在移动的物体(如车辆)上看书。看书的灯光以用日光灯为宜。

(3)、如果出现眼睛干涩、发红，有灼热感或异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，则要立即停止操作电脑和看书学习，休息一段时间。

(4)、长时间操作电脑和看书学习出现视觉疲劳症状时，可以闭上双眼按摩眼眶周围的几个穴位.按摩穴位的具体方法如下：揉睛明穴：睛明穴在鼻梁两侧，距内眼角约半公分，用双手拇指的罗纹面按在睛明穴上，按压鼻根部分，先下后上挤压，上下挤压一次为一拍，连续做四个八拍;揉四白穴：四白穴在眼眶下缘中部下方的凹陷处，用双手食指按压，按压面不要太大，一按一松为一拍，连续做四个八拍;揉太阳穴：太阳穴在外眼角和眉梢之间向后约1寸的地方，双手拇指的罗纹面按在太阳穴上，一按一松为一拍，连续做四个八拍。整个按摩过程大约只需要2分钟。还可以用湿热毛巾热敷双眼，每次15分钟。如果通过上述处理，仍无明显好转，那就需要到医院看眼科医生了.

(5)、眼局部进行热敷、药熏、理疗、针灸等。中医眼科认为，视物日久，导致疲劳过度，或肾阴不足，津液短少，肝血虚损，内有郁热。故可内服中成药杞菊地黄丸、明目地黄丸、养血安神片、逍遥丸等。可以滴一些润滑眼球、缓解眼疲劳的眼药水，如艾唯多眼药水、人工泪液、润洁、新乐敦、珍视明、润舒、海宝等眼药水 ，建议你坚持每天用2——4次(用眼药水不要固定使用一种，应该隔1—2月就更换另一种眼药水)。

(6)、注意营养均衡，多吃坚果类食物。要多吃富含钙、蛋白质的食物，避免偏食，控制甜食。因为代谢糖分时，须依靠维生素B1，糖分若摄取过多，将会造成维生素B1的不足，而容易罹患视神经炎。多吃坚果类食物，多咀嚼，能加强眼部肌肉活动，增进眼部血液循环，减轻眼疲劳。 平时可多吃点富含VA的食物，如红枣、胡萝卜、动物肝脏、枸杞菜等

(7)、注意休息，保证充足的睡眠。

(8)、定期体检，发现眼病尽早治疗。如有近视、远视、散光等屈光不正，要在医生指导下戴镜矫正。眼胀痛、流泪等症状明显时，应及时排除青光眼、角结膜炎等眼病。

(9)、 菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。 菊花茶中加入枸杞，两种都是中药护眼的药材，泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是学生常在澈夜温习功课之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。另外，还有一种形状像黑色米粒的决明子，煮成茶汁来喝，也是一种很好的护眼饮料。

(10)、多到户外进行锻炼。建议进行球类活动，如乒乓球、羽毛球、足球、高尔夫球等，当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。

大众途安X采用瓦尔塔或帆船品牌。不同版本的电池不同。是否有自动启停功能也会影响电池型号。当需要购买特定型号时，请询问业务。

大众途昂X电池更换教程

位置：发动机舱右侧。

1、打开发动机盖，然后在右侧找到电池位置。

2、拆下固定支架的螺母和电池保护盖。

3.拆下两极连接端口(先拆下负极再拆下正极)。为了避免短路，先拆下负极。毕竟负极与车身相连。

4.电池周围通常有固定装置。在更换电池之前，我们需要拆除所有固定装置（注：为了防止电解液流出，取出电池时的倾斜角度不应超过40°。）

注：优先考虑连续电源更换（仅限专业人员），否则仪表板存储的数据丢失，车主驾驶习惯设置等参数恢复原厂设置，重新设置日期等参数。

大众途昂X电教程

1、蓄电池正极标志符号 ，负极符号为-。

2、将正负极接线对应于连接电池的正负极端口。(注意在熄火状态下进行此操作。

3.启动失电车辆后，将接线带走，让发动机工作20分钟左右，保证电池储存一定的电量。

水果不仅美味又营养，还能补充身体所需的物质。不少人困惑，眼睛近视吃什么水果？关于，眼睛近视吃什么水果？吃什么水果对眼睛好？本网小编来为您一一解答！

眼睛近视吃什么水果

1、蓝莓：蓝莓中含有大量的维生素、氨基酸、矿物质等成分，花青素尤其出众，有较好的营养保健作用。它还有增进眼部血液循环、维持眼压正常的作用，这些都是蓝莓中所含有的“花青素”的功效，多食蓝莓能够减轻电脑工作者的眼疲劳及提高夜间视力。

2、猕猴桃：猕猴桃能为人提供大量的维生素C，被誉为“维C之王”。据分析，每100克猕猴桃果肉便含有最少200毫克以上的维生素C，比一般水果高出几十倍。维生素C可减缓光线和氧气对眼睛的刺激，可以延缓白内障的发生。长期使用电脑的人，多吃猕猴桃。

3、苹果：苹果还有“明目果”的美称，因为它含有对视力有关键作用的维生素A和微量元素硒。据印度科学家研究，正常视网膜含硒7微克，而鹰眼含硒量是人的100倍，这说明敏锐的视力与硒含量有关;某些人在黄昏视物不清的人，也是因缺乏维生素A而使视紫红素合成减少所致。因此常吃一些苹果，可保护视力。

4、香蕉：香蕉中含义丰富的钾，所以它能护眼镜，香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。人体在摄入过多的盐分时，会导致细胞中存留大量的水分，这样就会起眼睛红肿，而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾、钠平衡，缓解眼睛的不适症状，所以上班族在用眼过度使我情况下可以适当的吃点香蕉有助于缓解眼疲劳。

5、橘子：金橘果皮的营养价值令人吃惊，80%的维生素C都储存在果皮中，不仅对肝脏有解毒功能、还能养护眼睛、保护免疫系统等，营养价值在柑橘果类中名列前茅。

吃什么水果对眼睛好

1、含维生素A的水果：缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。维生素A还可以预防和治疗干眼病，所以每天应摄入足够的维生素A。富含维生素A的水果有：杏子、甜瓜、桃和番木瓜

2、含维生素B群的水果：眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生素B2。维生素B族缺乏，会导致眼睛畏光、流泪、烧疼及发痒、视觉疲劳、眼帘痉挛。富含维生素B的水果有：香蕉、葡萄、梨、弥猴桃

3、含维生素C的水果：眼睛的晶状体中有高含量的维生素C,它作为抗氧化剂对眼睛起到保护作用，如果缺乏维生素C容易患白内障。因此，多吃用含维生素C的水果，可以提高眼睛晶状体中维C的含量，提高抗氧化的作用，减少自由基对眼睛的伤害。富含维生素C的水果有：番石榴、奇异果、草莓、西红柿。

4、黄绿色的水果：这类水果含有叶黄素和玉米黄素，一旦这两种色素进入体内，它们在眼睛后部的光敏感组织中积累，这些组织通过过滤蓝光对眼睛起到保护作用。

近视眼要补充什么物质

1、钙：钙是骨骼的主要构成成分，也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。食物中如乳类、豆类产品、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣等含钙量也较多。

2、锌：近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、奶粉、茶叶等含锌和铬较多，可适量增加。

3、维生素：维生素是人体必需的营养物质。虽然人体对它们的需求量很小，但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用食疗方法治疗近视时，应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶和新鲜的蔬菜、水果。

4、蛋白质：就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼轴前后径部位仍比较弱。蛋、奶等食物不仅含有丰富的蛋白质，而且含有全部必须氨基酸。

5、补肝益肾：补肝益肾的食物这些食物主要有枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、蛋等。

治疗近视眼的食疗秘方

药方：龙眼肉+龙眼核（即带核的龙眼）、枸杞。

煮法：以上叁味适量，加水煮成茶，龙眼核不必打碎。

服法：就当一般茶来喝就好，每天喝，至少连喝两个月。（没效可放弃不再喝，有效而还不满意，则应续喝。）

疗效：一切跟眼睛的水晶体不正常有关的眼睛问题，包括近视，远视，散光等等。

重点：一定要用龙眼核，只用龙眼肉，则效果折半。

建议：请饭后喝，效果最佳。（因为病在头部，而饭后喝会使药性发挥在头部较多，也就是此方的目的。）

卡帝乐鳄鱼牌是名牌，是新加坡鳄鱼国际机构（私人）有限公司执行主席陈贤进博士于1947年开始在新加坡发起的，作为最早进入中国（大陆地区）的世界知名品牌之一，从1998年起“卡帝乐鳄鱼CARTELO”连年被国家统计局评为十大畅销品牌。CARTELO的标志里，有一条鳄鱼，鳄鱼的嘴巴朝向左边。

卡帝乐鳄鱼是源自新加坡的国际知名品牌，已经占有新加坡、马来西亚、泰国、印度尼西亚、日本、韩国、印度、巴基斯坦、孟加拉、上海、尼泊尔、缅甸、文莱等国际市场。同时于1993年成功地在上海市开设第一家卡帝乐鳄鱼专卖店。卡帝乐鳄鱼于1993年进入中国大陆，成立了新加坡外商独资企业上海东方鳄鱼服饰有限公司，由（新加坡）鳄鱼国际机构私人有限公司授权在中国大陆生产和销售卡帝乐鳄鱼CARTELO品牌服饰及其系列产品。卡帝乐在90年代进入大陆市场，衣服款式和面料都很考究，深受大众喜爱。

蹦极用的橡胶皮筋会硬化，使用次数是有限制的，只要不为了追求利润、超期使用、在限制的次数之外运营就没有危险。北京市对设备的检测很严格，定期检查，不定期抽查，我们在蹦极时该注意什么呢？在决定蹦极之前要确保天气状况良好。如果风力很大，会影响你弹跳的方向，带来不安全因素。如果当地在下雨，或决定蹦极的一段时间经常下雨，绳子可能受潮，也会造成安全隐患；饮酒后不要参加蹦极活动。酒精不仅会损害你的判断力，还会使你急于冒险，并且不太在意安全措施，另外就是确保绳子垂出去的方式能够让你安全弹跳，如果绳子被钩住或缠在一起的话，你就有可能受伤，那么大家知道400度近视能绑脚蹦极吗？

对于近视眼的人，医生不提倡进行这种极限运动因为近视患者的眼轴拉长，眼内玻璃体液化，导致对视网膜的支撑的作用减弱。这样的情况在失重状态下，很有可能会造成视网膜脱落，严重的会导致失明。特别是高度近视的患者，视网膜更易脱落。

戴眼镜的人千万要注意高度近视者，近视度数在600度以上的，最好还是不要参加蹦极。高度近视视网膜脱离后，即使是术后恢复的话，也是很有限的，而且，有些还会复发。对于高度近视者而言，蹦极会加大视网膜脱离的可能性。所以高度近视者尽量不要参加那些剧烈活动。另外近视者也不要佩戴隐形眼镜去玩蹦极。

特别是未成年人在身体和心理都没有完全成熟的阶段，在蹦极时高度和速度会给人带来很大的恐惧感，所以医生建议未成年人还是要远离这样的极限运动。另外有心脏病和高血压，心脑血管病的人也不适合挑战蹦极。

圣迪勒源于德国的一家服装品牌。圣迪勒是来自欧洲的时尚骑士。公司的创新品牌（Cendile）源自欧洲，目标是打造具有欧洲骑士精神底蕴的时尚现代人。

在欧洲文化中，骑士是英勇善战勇士的代称。忠于自己的信仰和国家，骑士必须忠于自我的灵魂。挥舞长剑、浴血的战斗，得到荣誉与财富。现代的骑士精神是个很神圣的，它代表着光明，代表着一诺千金，代表着修身恪己，代表着永恒不变的赞美。圣迪勒服装就是秉承了这些美德，贯穿了德国服装简约清新的设计，并加入了欧洲时尚元素，除了舒适的质感以外，更体现了现代人对现代服装的独特感受，体现出国际大都市下高质量的生活品味。

圣迪勒服装个性鲜明而又有创意的标志，品牌标志是指品牌中可以被认出但不能用言语称呼的部分。Cendile圣迪勒的品牌标志不仅仅代表着一个品牌，更是代表着一种只属于Cendile圣迪勒的文化，一种属于Cendile圣迪勒的执着与信仰。

izzue是创立于1999年的香港潮牌，也是I.T集团旗下最受欢迎的原创品牌。izzue始于1999冬季，izzue服装主分为男女装系列，izzue男装细分为basic和trend两大方向。

izzue basic系列以denim及简约的服饰为主，适合爱自我运用颜色配搭的年青一族。而izzue trend方面则仍以简约为本，并混合了运动服和板仔服的设计概念，设计出一系列属于香港年青人的潮流服饰。

女装方面，izzue为不同形象及年龄的女性提供了Casual及Jeans两类衣饰；izzue Jeans系列以牛仔裤及各种图案的Tee为主，设计比较前卫。而izzue Casual系列设计低调而不失独特性，既能突显穿者的个性而不流于夸张，是传统上班服以外的选择。

近视了只能看近而视远不清。那么，导致近视的原因是什么?近视眼如何预防?下面就由小编告诉大家近视的原因吧!

近视眼如何预防?

1、预防近视眼

近视眼发生有一定规律性，应当注意好发期的视力保健，通常包括学龄前期，生长发育期，怀孕期，围生期及患有某些全身疾病时，单纯性近视眼有明确的外因即长时期近距离用眼，故减少视力负荷是预防工作的关键，通过对视力变化的定期监测及对视力进行定性检查，可以早期发现与确定预防对象，根据流行病学调查，以下对象较易发生近视眼，可作为重点预防对象：

(1)有不良用眼卫生习惯及过度近距离工作者。

(2)父母为近视者。

(3)视力不稳定已从1.5降至1.2或1.0者(实际上可能已有近视眼)，预防措施包括连续近距离用眼时间不应过长;积极参加户外活动;并可采取远眺法，或多种视力与调节-集合训练法，以求经常性地增加视距，开阔视野，放松调节，维持正常视觉功能，平时要保证充足睡眠，劳逸结合，平衡饮食，合理营养，生活要有规律，维护身心健康，注意预防各种异常刺激及危险因素，如有机磷慢性中毒等，尽量避免物像在视网膜上形成朦胧影，如早期矫正角膜散光，不要在震荡，晃动的条件下或黄昏时阅读，照明要求充分与标准，光线不要过暗或过强，电视屏亮度与色调选择要适中正常，图像不清时应及时调整，或即转移视线，采用正确的阅读姿势，读写距离保持在1尺以上，改善学习条件(印刷品要求清晰，字型标准)及书写条件(笔迹清晰，纸张白净)，积极治疗全身疾病及其他眼病，特别是青少年患有全身发热疾病期间，更应保护视力，注意用眼卫生，可通过遗传咨询，预防病理性近视眼，父母双方如均为病理性近视眼，子女将近100%发病，孕期要预防感染，避免中毒，过敏及其他非正常刺激，早产儿要注意护理，尽可能减少吸氧。

2、预防近视眼度数增加

对于所有近视眼，特别是病理性近视眼者，应当设法防止近视屈光度加深，维持或争取改善视功能，除可采用上述预防近视眼发生的方法外，尚应特别注意合理用眼，选择适当工作，避免过度用眼与不良视觉刺激，正确矫正屈光不正，配戴合适眼镜，病理性近视眼要求经常戴镜，远近选择使用，也可配戴接触眼镜，可能缓减或中止近视眼发展的措施，包括配镜(双焦点镜，透氧硬性接触镜)，药物和手术等。

3、预防近视眼的并发症

近视眼致盲的主要原因为其并发症，如弱视，视网膜病变及青光眼等均需重点预防，应积极，认真采取各种防止近视眼加深的方法，除要求患者经常注意视力变化外，还应重视眼部早期出现的任何其他异常现象，如闪光感，飞蝇(蚊)症，视野缺损，视力(尤以近视力)进行性或突发性下降，以及眼部酸胀，疼痛及夜盲等现象，一眼已有并发症者，应特别观察另一眼情况，随时检查，及早发现，包括眼压，视野，眼轴等的变化情况，必要时进行其他眼部特种检查，病理性近视眼发生开角性青光眼的几率较高，其眼底及视野变化可掩盖青光眼病损，且由于眼壁硬度较低，测出眼压偏低，都可延误青光眼的诊断，因此应提高警惕，对病理性近视眼测量眼压时应使用压平式眼压计，以排除眼壁硬度的影响，此外，尚要避免各种诱发因素，减少对眼的不良刺激，尽量减少剧烈体力活动。

4、推广健眼操

(1)眼保健操：已由教育部和卫生部定为在校学生的健眼操，虽有学者对其效果有不同看法，但只要能够按照规定认真去做，对眼的健康有益无害。

(2)远眺法和晶体操：这2种健眼操都是根据“长期看近是引起近视的主要动因”反其道而行之，设法看远就可预防近视的发生所设计，这类方法，在所有防治近视的科普读物中均有详细介绍，亦不赘述。

(3)手指操：现分2种做法，分述如下：

①有目标的手指操：把右手食指伸直，垂直放在两眼下前方15～25cm处，当两眼注视远方10m以外物体时，两眼即处于看远状态，此时两眼的眼轴散开可使两眼视线平行，两眼调节为零和瞳孔放大，当两眼注视眼前手指时，两眼即处于近反射状态，根据食指与眼的距离，如放在15cm处时，可以产生6.6D的调节和6.6米角(ma)的集合，如两眼交替看远方物体和近处手指，必然使两眼眼内外肌肉联合运动(图5)，这是一种非常合理的防治近视的健眼操。

②无远目标的手指操：将一个手指垂直地放在两眼前方，当两眼注视近处手指时形成双眼单视使两眼处于看近状态，根据手指与眼的距离可进行程度不同的两眼眼内外肌近距离的协同锻炼，但当被试者去看想象中的远目标，同时有意识地不去注视近处手指(图中虚线所示)，两眼眼轴即向外旋转，由于远处无注视目标，就把近处手指看成左右交叉的两个模糊的指影，忽而注视眼前手指，忽而看想象中的远方目标，就可进行无远目标的手指操了(图6)，如同时将手指左右上下移动，就可进行两眼眼肌全方位的眼内外肌的锻炼，此法简单方便随时随地可做，如能坚持，确实是防治近视的方法中经济又有实效的好方法。

导致近视的原因是什么?

近视的成因比较复杂，影响因素也很多，主要的因素大致划分为遗传因素、环境因素和营养体质因素。

1.遗传因素:根据大量的调查资料，比较一致的结论是高度近视和遗传有关，中度以下近视则存在较大的分歧。高度近视的遗传类型，多数调查资料的结论是常染色体隐性遗传。因此父代与子代可以不同时出现近视。遗传又往往受客观环境，即生活条件的影响使之变异，增加了遗传的复杂性。

2.环境因素:环境因素主要是近距离作业和不良的作业环境，这是最古老的学说，虽然至今仍存在一些争议，但是从大量国内外有关调查研究报告看，已公认遗传与环境是近视眼形成的主要原因，并指出环境条件是决定近视眼形成的客观因素。但是，在近距离阅读或近距离工作的影响下，为什么能产生近视?对此还没有一致认识，主要有以下几种理论:

(1)调节学说:绝大多数近视是在青少年时代出现，由于青少年眼的调节力特别强，对近距离工作学习有高度适应性，所以看近也不易疲劳。但是睫状肌长时间过度紧张，睫状肌会发生疲劳甚至痉挛而出现调节性近视，不及时消除持续发展则可成为不可逆转的真性近视。或通过其他途径影响到眼球轴的延长。

(2)辐辏学说:近距离工作使用调节时，也需要两眼同时内转的辐辏功能加强，由此可以导致眼肌对眼球加压，而引起眼球轴的延长。

(3)环境适应学说:幼儿时期眼球小，多数呈现远视，随着年龄增长眼球增大达到正视状态。在这一发育过程中近距离阅读过多，眼球为适应这种调节需要而成为近视。这一学说受到许多反对，但是在发育期可塑性很强, 对近视发展具有重要影响已是共识。

其他学说不作介绍，需要再提一下的是诸如照明光线、阅读姿势、对比度、字小模糊、距离太近和阅读时间长等外部因素都能影响以上因素的作用。

3.营养体质学说:从一些资料分析到，微量元素镉、锶和锌等的缺乏和体质的薄弱也可影响到近视的发生，但是这些因素是通过什么途径影响近视则各有说法。