橄榄怎么选好吃【精彩20篇】

大家在生活中应该都听说过橄榄吧，但是你了解橄榄吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟一般橄榄成熟时间是怎么样的呢，以及什么人不能吃橄榄呢，跟着小编我们一起来学习吧。

一般橄榄成熟时间是怎么样的呢

橄榄一般在每年10月份左右成熟，之后就可以上市。要想吃到最新鲜的应季水果，当然要关注它是何时上市了。那么橄榄成熟期一般在每年10月左右，橄榄需栽培7年才挂果，成熟期一般在每年10月左右，之后就可以上市。新橄榄树开始结果很少，每棵仅生产几千克，25年后才显着增加，多者可达500多千克。橄榄树每结一次果，次年一般要减产，休息期为一至两年。故橄榄产量有大小年之分。

什么人不能吃橄榄呢

1、高血糖人群橄榄是一种碳水化合物含量高的食物，并且制成橄榄制品的话，还需要加一些糖类，食用会增加血液中的血糖含量，对于高血糖人群不利。

2、严重便秘人群橄榄中的纤维素含量高，食用之后可以增强肠动力，但是本身严重便秘的人群肠内容排出的时间久，速度慢，纤维素会在人体吸水膨胀，增加排出的难度，加重便秘情况。

3、对橄榄过敏的人群橄榄虽然不是一种常见的过敏原，但是一些体质特殊的人群食用橄榄之后确实会出现过敏的情况，因此对橄榄过敏的人群不能吃橄榄。

孕妇可以吃橄榄吗

孕妇能吃青橄榄。青橄榄的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素等，尤其含钙质和维生素C十分丰富。孕妇吃橄榄对孕妇及胎儿都很有好处。青橄榄性味甘、涩、酸、平，入肺、胃经，能生津、利咽、解毒，可用于咽喉肿痛，烦渴，咳嗽吐血，菌痢，癫痫等症。孕妇如果咽喉肿痛，吃青橄榄有一定的疗效。如果准妈孕吐很厉害，可将清橄榄捣烂，用水煎服，可以起到缓解的作用。

吃橄榄要注意什么呢

青橄榄是一种营养价值非常高而且又美味的水果之一，含有碳水化合物、蛋白质以及维生素c等矿物质。可防止上呼吸道感染哦。但是橄榄也是有禁忌：

1.脾胃虚弱、胃酸过多者不宜多食。

2.色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄，说明用矾水浸泡过，最好不要食用。

3.橄榄味道酸涩，不可一次大量食用。

4.色泽变黄且有黑点的橄榄说明已不新鲜，不宜食用。

dhc橄榄护唇膏是DHC唇膏产品中销量最为出色的一款之一，那么这款dhc橄榄护唇膏效果好不好呢，对于这一点我们来看看相关介绍与用户使用评价。

DHC润唇膏介绍

名称：DHC润唇膏

产地：日本

生产日期：批号无解

商品规格：1.5g

保质期：3年

包装：盒装无塑封

使用方法：

1.双唇微微向两边拉开。

2.涂抹嘴唇时，将唇膏切面向两边嘴角向中央涂抹。

产品特点：日本殿堂级——一只可以“吃”的护唇膏！天然植物成分~无添加任何有害物质，滋润保湿，秋冬必备的一款双唇护理膏！宝宝也可用哦~

DHC润唇膏成分功效

产品成分：橄榄精华油、芦荟精华、甘草诱导体。

产品功效：保湿滋润、淡化唇纹、修复干裂、提亮唇色。

DHC润唇膏怎么样

相信大家也用过很多润唇膏了，但是这款真的是小编的心头爱!尤其是经常涂口红，或者像小编一样手贱爱撕嘴唇皮的，您得备一支啊!修护的能力超级棒，就冲这个，我可以爱它一万年!

这款护唇膏使用的是与唇部粘膜构造最为接近的油脂成分(橄榄精华油)，所以zui能和双唇自然融合啦!涂上嘴唇的感觉就是非常滋润，但不是那种油腻糊一嘴的感觉，没有黏腻感，就像有一层滋润保护膜~

大家都知道，涂上嘴的东西，有的时候真的会不小心吃进去!虽然分量不大，但是长期这样也是很恐怖的啊!但是这款护唇膏的都是天然哒，而且不含色素、不含工业蜡，孕妇和宝宝也能安心使用呢~

小编觉得它和一般的润唇膏还是有很大区别的，一般的润唇膏只能做到润唇，但是就是要不断的补涂，少涂一次都觉得嘴巴干……但是这款除了滋润，还可以淡化唇纹、提亮唇色，更别说能修护受损了~毕竟人家是殿堂级的“护”唇膏嘛~

妆前妆后都是可以放心使用哒~涂在口红前，可以保湿打底;涂在口红之后，可以为唇部增添自然光泽感哦~日系嘟嘟唇就出来啦~

橄榄日记可能很多人不知道，这个品牌在网上有些知名度，那么橄榄日记是哪个国家的呢，橄榄日记好吗，下面就一起来了解一下吧。

橄榄日记是哪个国家的

橄榄日记是国产化妆品品牌。橄榄日记OLIVEDIARY美容护肤是行业中的一个新兴品牌，品牌成立伊始，就向小红书发起进攻，建立起专属ID，输出有价值的图文、视频等笔记，开设平台专卖店。品牌负责人拜访了知名的护肤医学家、专家，将学习到的护肤知识通过有趣的表现形式进行分享。

橄榄日记的美颈霜怎么样呢

美颈霜富含水解胶原蛋白、橄榄油、银耳提取物、香橙果提取物等等。根据权威机构介绍，这些提取物成分，可以让颈部肌肤充分“喝饱水”，恢复肌肤角质层，锁住颈部细胞水分不流失，舒缓颈纹。使用后颈部肌肤光滑亮泽，紧实水润，感觉身体状态更迷人、更精致。

橄榄日记好吗

这个品牌在网上还是挺火的，品牌通过分享一些较为日常的护肤生活，引起用户共鸣，橄榄日记OLIVEDIARY美容护肤建立起了用户对品牌的信赖度与友好度，这为后面的推广打下了基础。

橄榄日记的v脸面膜好吗

面膜精华中含有的橄榄油、小分子胶原蛋白等，这些物质能够被肌肤快速吸收，有助于改变肌肤角质层的脆弱状态，增加皮肤弹性。另外，这款面膜采用了立体3D设计，与脸部肌肤紧密贴合，再搭配精华按压脸部，肌肤水润细腻。

橄榄是一种略带苦涩的果子，这种果实可以缓解各种咽喉疼听问题，但是切记过量服用。那么，橄榄吃多了会怎么样？橄榄一次吃几个？

橄榄能多吃吗

橄榄味道酸涩,不可一次大量食用。青橄榄是橄榄中的一种,平时大家在食用青橄榄一定要注意千万不能与烟酒同食,同样也不能与辛辣刺激的食物同食,虽不会直接对身体产生损害,但是久而久之,会影响到身体的健康。吃中药的时候,也不能吃青橄榄,因为青橄榄会直接降低药效,怀孕期间的孕妇也不能大量食用青橄榄,因为孕妇在这段期间比较虚弱,对于食物的接收能力也会降低,如果想要食用青橄榄,应该要咨询医生。

最多吃个10颗左右，就差不多。什么东西都有一个度，不宜多吃！

橄榄一次吃几个

橄榄含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等营养物。特别是钙的含量居诸果之首，比葡萄干还高，特别适宜孕妇和儿童食用。中医认为橄榄性甘、酸、涩、平、入肺、胃两经，有清热解毒、利咽化痰、生津止渴、健胃消食、除烦醒酒的功效。

橄榄怎么吃好

1、二鲜汤：鲜橄榄，鲜萝卜，水煎服。治咽喉肿痛。

2、橄榄糕：橄榄核仁一斤，捣碎磨粉，掺入面粉做成糕饼，给小孩随意食用。可预防麻疹。

3、新鲜青橄榄-檀香治癫痫新鲜青橄榄-檀香5斤，去核捣烂，加水文火煮5-6小时.去渣，再敖至膏状.早晚各服一汤匙.白水冲服.一天服不完请注意保鲜.有条件的可以冻起来.主治：清热，凉肝，止惊，镇静.用治羊癫疯行气解郁，用治小儿癫痫。

橄榄怎么选购好的

超市外面的一步头小批量当地农贸市场看看，手工厂商得到最好的，接近有机质量。

选择有机如果你买瓶装橄榄，寻找有机品牌，跳过罐。尽量避免大规模的生产商购买橄榄罐头，它更可能是喷洒农药的成长过程中，再经过苛刻的化学品即碱液，加速固化处理过程中。

买散装的而不是罐头，买新鲜的，高周转率的橄榄，通常你会发现在垃圾箱在市场。只买你需要的量从垃圾箱也将使它更容易品尝测试，找到那些最吸引你的味蕾。

简要回答

橄榄皮并不是见光就白，而是人们白里透着绿，并且带有橘色调，可能很多人选择橄榄皮之后会发现整个人面色发黄。不过个体之间存在差异，是有些人挑选了橄榄皮在阳光或者是强光的照射下，最终会呈现白色。

如果自己离开了光照的条件，那么皮肤还是会恢复到原来的颜色，从很多人是橄榄皮之后发现橄榄皮是肤色普遍呈棕褐色。当然皮肤当中也会有一定的黑色素，产生这样的肤色，让橄榄皮在浅色皮肤和深色皮肤之间。

橄榄皮为什么太阳特别的大它会显得特别的白

都说阳光特别厉害，在阳光的照射下，皮肤比较白的，其实是橄榄皮站在阳光下能够密切的观察自身血管的颜色。如果血管的颜色是绿色，则代表黄色调的肌肤，要是血管的颜色呈蓝色或者是紫色，证明是白皮。

阳光下皮肤白是什么情况

在阳光下皮肤特别的白，都说是橄榄皮，因为站在阳光下面，人们观察了自己血管的颜色。通常情况下，人们通过判断自己血管的颜色来判断自己是什么肌肤。一般阳光下皮肤比较白，很有可能是橄榄皮。

据美国“合众国际社”3月19日报道，来自德国的一项研究表明，橄榄中含有的某些多酚可以延缓大脑疾病的进程，改善线粒体功能障碍，从而起到预防老年痴呆症的作用。

德国法兰克福大学和达姆施塔特工业大学的专家进行的一项新研究考察了橄榄(地中海饮食中的重要组成部分)在防止神经退化症状(如记忆力丧失)方面所起到的作用。他们认为，这种水果所含有的营养成分能够预防，甚至逆转阿尔茨海默氏病和其他形式的老年痴呆症。

从橄榄里新提取出来的物质首先会在细胞培养皿中进行测试，以检验它防御神经细胞与老年痴呆症相关的毒素所侵蚀的能力。研究者发现，橄榄中活性最高的化合物能改善患有神经退化疾病的老鼠的大脑功能。先前的研究曾发现，食用橄榄油与老年痴呆症的发病率降低之间存在着相关性。研究人员目前正在完善从橄榄树中提取这些物质的新技术，以便让这些物质更容易被提取出来，产量也能得到明显提升。

如果不放白米，只以薏米和山药做出来的粥可能口感稍微差一些，不够黏稠，加入白米就会好很多。还可以放几颗红枣，或加入几颗芡实，味道更好，营养也更全面。想要方便的话，也可以用豆浆机做，前一天晚上泡好，早上打成糊，但原料一定不能太多，否则会糊锅。

身材消瘦的老人日常饮食要注意多进食补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴、熟藕、粟子、山药、扁豆、牛肉、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。性质寒凉，易损伤脾气的食物要少吃，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、茭白、莴笋、柿子等。有些肉类看似营养充足，但味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能，也会成为导致身体消瘦的间接因素，如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。

对于衰老引起的消化吸收障碍，牙齿脱落、味觉减退等情况，家人应对老人的饮食增加花样，切细炖烂，使之刺激食欲又易于消化吸收。此外，老人还要注意保持充足睡眠以改善胃口，多运动以改善体质。有些慢性疾病，如肿瘤、糖尿病、慢性肝病、慢性胃肠疾病等，增加消耗或影响吸收的疾病，也会导致老年人身体消瘦，应及时治疗原发病，食疗的作用是十分有限的。

橄榄菜的虽然是美味，但是在生活中是不宜多食用的，因为橄榄菜本身是一种腌制类的食品，是含有少量的亚硝酸盐的，多吃对人体是有害处的。还有就是不能和牛肉搭配一起吃的。

饮食禁忌

橄榄是不能和牛肉一起吃的，因为这样会引起来腹胀的情况，还会让胃部不舒服，不过不会有中毒的情况发生，所以平时为了身体的健康，最好不要把橄榄和牛肉一起吃。

哪些人不能吃橄榄菜、橄榄菜的注意事项

1、哪些人不能吃橄榄菜

无禁忌人群。

2、橄榄菜的适用人群

一般人群皆可食用。

3、橄榄菜的食用禁忌

橄榄菜和其它腌制食品一样，都含有亚硝酸盐，不宜多吃。

诗婷露雅推出了橄榄滋养卸妆水，容量很大颜值超棒，轻松卸妆各种彩妆，用完再买。那么诗婷露雅橄榄卸妆水多少钱?下面小编为你提供诗婷露雅橄榄卸妆水专柜价格。

产品价格

产品名称：诗婷露雅橄榄滋养卸妆水

是否为特殊用途化妆品:否

适用部位:脸部

规格类型:正常规格

净含量:200ml

适合肤质:任何肤质

功效:卸妆清洁

保质期:3年

价格:88

产品心得

最近天气太热，带妆出门三分钟肯定变花脸，掌柜贴心，不仅送来清新水润的卸妆水，还送了亲肤柔软的化妆棉。卸妆水外包装挺清新，包装盒上有详细的产品成分，有利于各种肤质的MM了解是否适合自己，便于挑选。产品外包装有防伪二维码，可扫码辨别真伪，为一票担心买到假货的MM省了不少心。化妆水打开后还有一个使用方便的内盖，防止使用过程中产生污染。内盖开合也很方便，是个很贴心的设计。化妆棉很亲肤柔软，化妆水也感觉不到丝毫油腻，化妆水滴在化妆棉上瞬间吸收。选了颜色较重的玫红色菲诗小铺口红，重重涂了2次。真的只需一下，卸干净了，效果不错。棕色的是眉笔，黑色的是眼线液，试试卸妆的效果吧。眉笔只需轻轻一下就卸干净了，眼线液涂的比较重，擦完第一下还有点淡淡的痕迹，第二次就比较完美了。

产品评价

夏天用卸妆油有一些油腻，所以开始用卸妆水了。诗婷露雅果本橄榄滋养卸妆水卸妆效果好，而且使用感温和，是性价比高的选择。附送了一盒化妆棉，真是非常贴心哦。它是橄榄卸妆水，所以瓶子的颜色也是橄榄绿，低调中不失优雅。它在湖南卫视的《我是大美人》节目中也被推荐过，理由就是清爽、温和、卸妆彻底。它的成分天然，不刺激肌肤，不易导致敏感，使用起来很安心。瓶口的设计还有一个内盖，更加干净卫生。内盖与瓶盖是一体的，这样内盖就不容易丢了，虽然是个小细节，但是非常人性化哦。

在手背上涂抹了日常使用的彩妆，包括染眉膏、口红以及修容棒。在化妆棉上倒适量诗婷露雅果本橄榄滋养卸妆水，湿敷几秒钟。它的香味很好闻，使用过程中没有一丝油腻感，只有满满的水润与舒适。轻轻一抹，彩妆就全部卸除干净了。使用后，肌肤干净清透，而且没有彩妆残留。用后的肌肤很滋润，没有任何干燥感。我的眼睛平时很敏感，使用这款卸妆水也完全没有刺激感，非常赞哦。

橄榄大多数可以直接食用，可以起到补充营养物质的作用，食用期间需要清洗干净;也可以泡茶的方式食用，还可以浸泡在蜂蜜当中食用，生橄榄也可以添加红糖，用水冲泡等等。

新鲜橄榄怎么保存

1、家庭贮藏

家用的保存方法是比较简单的了。大家可以放在装入少量大米的瓶子罐子里，橄榄怕湿，大米却吸湿，而且保存时不要洗，等吃的时候再洗。

2、竹篓贮藏

① 此种方法是比较普及的一种贮藏办法，那么大家在操作的时候则要细心了。

② 果实采收后，先进行选果，剔除劣果、伤果和病果等，再进行适当的防腐处理，然后用竹篓包装。

③ 竹篓内衬草纸，再衬香、大蕉叶，装入果后，上面铺香、大蕉叶或草纸并加盖。

④ 如果贮藏得当，1个多月后果实色、形、味基本不变，果肉酥脆爽口。

3、缸藏

① 缸藏这种办法的话是比较传统的一种保存方法了;

② 那么大家在储藏的时候先在缸底铺一层厚约2厘米的松针或青竹叶或鲜榄叶，后装入橄榄，装至近满时在果面上再铺上松针或青竹叶或山蕉叶;

③ 然后密盖之，每隔7—10天检查一次，剔除烂果，好果继续贮藏。

4、塑料薄膜袋贮藏

① 该办法是比较常见的一种水果保存法了，而且保存时间比较长。

② 那么大家在操作的时候先将经过挑选、防腐处理的橄榄果实装入塑料薄膜袋中，同时加入少量用透气性材料包装好的吸饱高锰酸钾溶液的蛭石作为乙烯吸收剂。

③ 放置室温(10—17℃)中贮藏，定期检查，若天气较暖，袋中水汽较多时，打开袋口通风5分钟，再扎紧袋口，继续贮藏。此法可保鲜4—5个月。

5、可制蜜饯贮藏

这种方法是属于水果加工的保存方式，而且也是比较流行的一种办法。

具体操作：

① 先取500克已转黄的橄榄，用少量食盐擦破表皮，待橄榄稍发软时，用木榔头将其敲扁，并用清水冲净。

② 再取250克白砂糖溶入250克水中，煮沸后加入橄榄，用文火煮30分钟;

③ 然后再加150克白砂糖，边煮边搅，待糖液浓缩到70%左右，沥去糖浆，便成蜜橄榄。必须浸在糖浆中，放在阴凉通风处存放。

6、冰冻贮藏

① 冰冻的方式也是极为常见的水果保存办法，而且我们也见得到一些冰橄榄的产品。

② 以新鲜橄榄为原料，采用先进的酶法去皮工艺，结合低温渗糖和速冻工艺;

③ 很好地解决了橄榄果皮不易去除、高温渗糖易引起风味变坏、缓冻引起的冰橄榄产品冰晶太大、软缩严重等技术问题;

④ 最大限度地保存橄榄的营养成分，保持橄榄的新鲜口味

新鲜橄榄怎么吃呢

生橄榄先在甘草水浸泡或者放盐水当中浸泡，在浸泡的过程中能够达到清洗的作用，还能够去除橄榄的苦涩味道，清洗以后可以直接生吃，可以补充多种矿物质、多种维生素以及对人体有益的植物化学物。

生橄榄也可以添加红糖，用水冲泡，一般需要将新鲜的生橄榄清洗，在熬煮的过程中可以适当的添加红糖，改善口感，红糖含有糖分，还含有维生素与微量元素，可以为人体提供能量。

生橄榄还可以清洗以后放在蜂蜜里浸泡，一般需要在密闭的罐子里浸泡，需要等到橄榄充足的吸收蜂蜜的营养物质，改善橄榄的苦涩感。

简要回答

如今文玩各种品类基本上呈现出一个雪崩的状态，各式各样的传奇也是一一破灭，这其中不仅仅是天灾、更多的是人祸！文玩的走低其实是必然事件，毕竟树籽属性早已经没啥可吹的了，而这其中橄榄核算是一个例外，橄榄核的光珠更是拥有神话的品类！而这个神化最后的宿命也是破灭！

与众不同

对于文玩尤其是菩提子来说走低基本上其实是必然事件，为啥这么说呢？这是因为菩提子这个物件的树籽属性有着极致的弊端，毕竟树籽这个物件每年都产基本上不遇到天灾是不会断档的！所以对于一个年年出产的物件你说它稀缺还真的是谈不上。但是文玩走红的时候玩家的热情让资本坐立难安，这样优秀的挣钱机会谁又会放过呢？

所以那个时候菩提子走高基本上都是炒作！这其中有一个品类与众不同，这个品类就是橄榄核，虽然也是树籽属性，过人之处就在于有着雕刻工艺的加持，这样一来相较普通菩提子就来到了另一个高度了！即便那个时候“文玩”这个概念算是一块“金字招牌”，橄榄核依旧还是拥有着自己独特的拥趸！

脱颖而出

随着文玩的跌落神坛，菩提子基本上是首当其冲的品类，各种菩提子纷纷降价、走向低谷这背后的真相其实很尴尬，崩盘的原因并不是文玩不火了、炒作撤出了，最关键的就是金刚菩提产量上升彻底带崩了市场，文玩别看乱，但是金刚菩提绝对是定海神针的存在，这个品类坚挺文玩界还能挣扎，这个品类崩盘那么文玩基本上也就完了，金刚菩提随着科技与狠活儿的加持产量飞升、品质稳定，这看着是大喜讯但是尴尬的事情就在于

多了就不稀奇了自然也没有炒作的意义，在资本撤出以后文玩也算是彻底被抛弃，来到了万劫不复的深渊！而这个时候橄榄核就脱颖而出了，因为有工艺的加持所以在盘捻乐趣和未来前景上有着优秀的表现！尤其在文玩末世时期光珠的走红可以说是相当强势，光珠其实就是雕刻的正圆，对于梭形的橄榄核想要雕刻、打磨一个正圆难度还是比较大的，所以价格自然还是十分优秀的！奈何真的是好景不长啊！

崩盘

光珠的崩盘对于玩家来还真不见得就是坏事儿，毕竟性价比对于玩家来说还是比较重要的存在！花小钱玩好货这基本上是无数玩家的梦想！如今橄榄核光珠就是这样的存在，曾经的光珠贵是因为费时、费力还费料，毕竟存在形状的原因光珠这种正圆很容易磨漏！成品率低也就让光珠的价格居高不下。但是什么事情能难倒劳动人民？通过夹板的加持橄榄核的形状开始变得矮胖，这个形状对于磨圆珠子那就相当的“得心应手”了

正因为这样的便利条件，光珠的成品率瞬间提高了一个档次！并且最关键的问题在于这种加班出来的光珠和正常生长的光珠几乎是很难看出差别。那么说这么一来不就可以鱼目混珠了么？的确！初期确实是盆满钵满，但是玩家也不傻啊，后来光珠越来越多，事情败露光珠也就走下了神坛！

结语

文玩可谓是一个时代一个神，只是这个时代的更迭有些快，无论什么时候都是品质为王，整歪门邪道的终究是走不远！

核心功效

开胃消食、增进食欲、利咽化痰

橄榄菜简介

橄榄菜是广东潮汕地区风味小菜，属粤菜系中的潮州菜。取橄榄甘醇之味，芥菜丰腴之叶煎制而成。橄榄菜食之开胃消食，帮助消化，增进食欲。

功效作用

1、增进食欲，橄榄菜中含有大量的有机酸，包括醋酸、亚硝酸、维生素C等，炒熟之后酸味很重，食用可刺激唾液腺，分泌大量唾液，增加食用者食欲。

2、开胃消食，橄榄菜中含有很多的有机酸，可刺激胃酸的分泌，增强胃肠消化功能。

3、利咽化痰，橄榄菜主要食材包括橄榄，具有利咽化痰，生津止渴之功效，适应于治咽喉肿痛，咳嗽吐血等病症。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

2岁以下幼儿

不宜同食

无特殊同食禁忌

食用方法

1、橄榄菜炒蚕豆

蚕豆去皮洗净，火腿肠切丁。花生油放入姜末，烹香，倒入蚕豆翻炒。蚕豆皮略微裂开时，放入火腿丁翻炒。加入一勺橄榄菜，翻炒均匀，加入少许清水略煮，收干水分，加入少许盐调味起锅。

2、橄榄菜四季豆

锅中加入少量油，用中火把油热了后，放入洋葱、蒜片和橄榄菜炒香。然后加入油炸后的四季豆，放入一勺盐和一勺鸡精。不需要炒太久，炒匀后就可以出锅了。

橄榄，又名青果，因果实尚呈青绿色时即可供鲜食而得名。那么，橄榄蛋糕制作方法是什么?

量好面粉,盐和烤粉混合成一个中等大小的碗和叉子。将柑橘类水果与面粉混合(越多越好)，加入至少1/4杯的果汁

涂抹黄油或油在烤盘里,用羊皮纸保住底部

四个鸡蛋与糖搅拌几分钟直到泡沫

加入橄榄油,搅拌均匀

加入柑桔汁搅拌均匀

加入混合好的面粉,直到面糊搅拌均匀

面糊倒进锅里，利用热度产生气泡后放入烤箱

用华氏350度左右烤45分钟左右

取出让它冷却几分钟,然后用刀切去边缘倒出平底锅。完成

橄榄提炼使用

橄榄油在地中海沿岸国家有几千年的历史，在西方被誉为“液体黄金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”，原因就在于其极佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹调用途。可供食用的高档橄榄油是用初熟或成熟的油橄榄鲜果通过物理冷压榨工艺提取的天然果油汁，是世界上唯一以自然状态的形式供人类食用的木本植物油。它原产地中海沿岸诸国。人类对它的栽培历史已有数千年之久。有人统计，《圣经》中，“油橄榄”——即“Olive”出现的频数超过200次。

橄榄橄榄油以其独特理化指标与保健功能，正在逐步成为新世纪理想的食用油。在西方很多国家已普遍使用橄榄油，如果拿普通色拉油和橄榄油比较，色拉油呈透明黄色，闻起来有明显的油脂味，入锅后有少许青烟;橄榄油颜色黄中透绿，闻着有股诱人的清香味，入锅后一种蔬果香味贯穿炒菜的全过程，它不会破坏蔬菜的颜色，也没有任何油腻感。

源自于地中海沿岸国家的橄榄树，由于具有医疗特性，因此，很早就为人们所利用. 橄榄树是一种神圣的植物. 在古希腊，罗马时期. 叶片具有愈合伤口与振奋肌肤的功效，因此广泛被使用于美容工业. 植物过氧化氢角鲨就是自橄榄中衍生出的成份. 它与肌肤的脂质非常类似，具有极佳的润泽效果。

橄榄油的脂肪酸中80%以上为不饱和脂肪酸，富含维生素A、D、E等，是一种营养价值很高的食用油，经常食用对身体大有裨益。橄榄油可供医疗用，由于它不增加人体内血液中胆固醇总量，且能提高血中高密度脂蛋白的含量，从而延缓血管粥样硬化过程，所以，可以减少心肌梗死的危险性。另外，橄榄油可以阻止血小板的聚集，使动脉血栓不能形成，可用来防治心血管病。如地中海沿岸国家，特别是希腊克里特岛上的人们喜食橄榄油，因此，那里由心血管疾病造成的死亡率最低。橄榄油能促进胆汁分泌，长期食用橄榄油的人很少发生胆结石。在所有的食用油中，橄榄油最容易被肠道吸收。因此，长期食用橄榄油可防治便秘，这对冠心病和高血压患者甚为重要，因为由于大便干燥在排便时腹压急剧增加而导致心肌梗死和中风发生屡见不鲜。 橄榄油是一种能直接食用的植物油。在正常情况下，它不需要任何精炼过程。在烹饪中，既可冷用，又可热炒。由于橄榄油耐高温性能好，还可以用于油煎、油炸食物。而且煎、炸后经过过滤，除去可能使其变质的食品渣，油还可以多次使用。由于橄榄油抗氧化的能力很强，并具有粘稠性和特殊香味，是制作罐头食品和日常烹制菜肴的理想油料。在大城市的一些商店已可以买到成品橄榄油。

橄榄棕发色可能很多人都不太清楚，其实橄榄棕就是带有一点橄榄绿的棕色发色，显白又洋气，也比较低调的一款发色，超级适合黄皮，还蛮特别的。

橄榄棕掉色后是什么颜色

橄榄棕是棕色系中的一种，属于非常低调的深棕色系，但和深棕色相比，要更好看时尚一些。和其他发色相比，橄榄棕是不容易掉色的，掉色速度是比较慢的。而且掉色之后的颜色不是很黄的那种，属于掉色之后也很好看的一款发色。橄榄棕在室内看起来有点偏雾绿色，不是很夸张的绿色，而是有一点雾灰色的感觉，非常好看，显得发质也很好。而在室外自然光下，是偏暖色调的棕色，看起来十分的温暖。这款发色，不管是中长直发还是中长卷发都很适合，都是十分好看的。

染成橄榄色需要漂发吗

要。

因为橄榄棕总体而言是带点灰色调的，而黑色头发要染灰色发色，就必须要漂染褪色，不然头发的效果完全出不来。染灰色头发是一定要先将头发漂色到9度以上才可以做灰色，因为头发本身含有大量的黑色素和红色素，只有将头发漂到9度以上才可以清除黑色和红色，10度色是做灰色的最佳底色。

灰色的配方：

9度底色2/0+0/00+6%(1:10:15)

10度底色2/0+0/00+3%(1:15:16)

橄榄棕在阳光下是什么颜色

橄榄棕在不同光线下呈现出的颜色是不同的，都是非常好看的。在阳光下颜色有点像是黄棕色，在灯光暗淡的时候看起来就是有一点偏绿的。这款发色是一款低纯度高明度的发色，颜色看起来就是深棕色中带有一点橄榄绿，冷酷又神秘，显白又好看。对于不想染常规的低调发色又不想染太高调的发色的小伙伴，橄榄棕就是一个很不错的选择!

橄榄棕发色容易掉色吗

橄榄色本身也是棕色系的一种，而且还是很低调的深棕色系的，所以不是很容易掉色的，掉色也不会很快，因为不用漂，所以掉色之后颜色也不会很黄，属于很好看的一款生活色。棕色系的头发颜色有很多款式供大家挑选了，橄榄棕色头发低调不乏味，对于喜欢长发的女生尤其适合了，看似一款纯度高明度的发色，仔细一看带有着一丝绿色美感，让长卷发的你更气质又带有着神秘感，绝对的显白很时髦。

据说上海博物馆是一座极具现代化的博物馆，先进的消防设施，先进的自动化文物图书与楼房的自动化管理。那么，这座博物馆的镇馆之宝又有哪些呢，接下来就让我们跟着城市文化一起来了解下上海博物馆镇馆之宝之雍正粉彩福寿橄榄瓶。

雍正粉彩福寿橄榄瓶

撇口，长颈，溜肩，鼓腹，圈足。形似橄榄，故此又称“橄榄瓶”。此粉彩蝠桃纹橄榄瓶产于雍正景德镇官窑，代表了整个清代粉彩的制作水平。粉彩也称“软彩”，是釉上彩的一个品种，摸起来有种粗糙感，看上去也呈现一种哑光的感觉，但图案更为立体。

官窑匠师在康熙五彩瓷的基础上，发明了粉彩。据说雍正皇帝对粉彩情有独钟，因此当时的工匠对粉彩瓷的造型、色彩、线条的制作都非常讲究，从而成就了“雍正粉彩”的辉煌。该宝瓶的瓶体绘制了粉彩八桃两蝠，因桃子象征“长寿”，蝠是“福”的谐音，寓意福寿双全。

据考证，这种瓷器乃帝王后妃做寿之用。中国瓷器协会会长、上海博物馆副馆长汪庆正评价：如此瓷瓶全球存世的只有这件，堪称绝世。2002年香港苏富比春拍，成交价4150万港元，创清代瓷器市场最高价。

早在康熙年间，瓷器釉上彩绘艺术粉彩已开始出现，到雍正时期，已趋成熟，并形成粉彩装饰的独特风格。粉彩艺术效果，以秀丽雅致，粉润柔和见长，它瓷质洁白精美，瓷画有机结合，相互衬托，相映成趣。

粉彩始创于康熙，源于五彩。并且制作较粗，仅在红花的花朵中运用粉彩点染，其他纹饰仍沿用五彩的制作。目前主要发现有两个品种：一是白地粉彩器；一是绿、黄、紫三彩瓷上加有胭脂红（金红）彩。到了雍正朝，无论在造型、胎釉和彩绘方面，粉彩瓷均得到了空前的发展。

粉彩是雍正彩瓷中最著名的品种之一，彩料比康熙朝的要精细，色彩柔和，皴染层次多。大多数在白地上、少量在色地上绘纹饰。雍正粉彩瓷中谐音的“蝠”（福）、“桃”（寿）图案十分多见。当时突出的是所谓“过枝”技法。

橄榄花，属木樨科，和桂花、丁香同族。其树冠挺拔苍翠，叶背覆有白色鳞片。那你知道它的花语吗?下面由小编给大家带来的橄榄花的花语含义，希望各位喜欢!

橄榄花的养殖方法

肥水管理

(一)肥：大量元素、氮、磷、钾、钙、硫。

A.幼龄树施肥：

以氮肥为主，适当配搭其它肥，以勤施薄施为原则，一般每两个月1次，或掌握在抽稍前后各施1次。

(二)结果树施肥：

一年三次：即 花前肥：3月左右 氮 或：花前肥

果后肥：10月左右 氮、钾 壮花壮果肥

花芽分化肥：11-12月氮、磷、钾 果后肥

施肥方法：在树冠外围滴水下，开深20厘米的环沟，或两个半月形的沟，肥料施入沟内，如为液肥，待其干后覆土，干肥施后即覆土。

整形修剪

(一)幼树整形：

苗木种植成活后，待苗高1-1.5米时定干。一般在0.8米处左右剪断。在不同的方位上选留3-5条枝梢作主枝，主枝过长时在60厘米处短截，每条主枝留3条侧枝，以后逐级处理，使其早日形成早结丰产树冠。

(二)结果树修剪：

初投产树原则上以轻剪为主，主要是剪除过长的枝条，促发侧枝;盛产期的修剪，是以调节营养生长与生殖生长的比例为主;后期的修剪，主要是剪除树冠内部的枯枝、阴枝、病虫枝。

橄榄花的传说

按《名医录》载：吴江一富人，食鳜鱼被鲠。鱼骨在胸中不上不下，疼痛无比，半月后奄奄一息。忽遇渔人张九，告知取撖榄服食，当时没有橄榄，便用橄榄核研末，取急流水调服，骨遂下而愈。如今人们煮河豚和团鱼，都放入橄榄，因知橄榄能治一切鱼蟹之毒。

核舟是专门用橄榄果核雕刻成画船和小舟的民间工艺品，起源于古代，兴盛于明清时期，表明古代工艺的高超境界和我国古代劳动人民的智慧。是核雕技艺中微雕的一种。

明朝有个特殊技艺的人叫王叔远，他能够将直径一寸的木头，雕刻成宫殿、器具、人物，甚至飞鸟、走兽、树木、石头，都能按照这木头原来的样子刻成各种事物的形状，各自具备各自的情态。

王叔远就是一位雕刻核舟的艺术高手，他雕刻的“苏轼游赤壁”核舟，后被散文家魏学洢写成《核舟记》一文，生动的描述了这件精巧绝伦的微雕工艺品。其中有“罔不因势象形，各具情态”“而计其长曾不盈寸，盖简桃核修狭者为之。”等语句，可以看出核舟具有很高的艺术和观赏价值。

橄榄花的花语

橄榄花的花语：和平、太平、希望

油橄榄花希腊、突尼斯、塞浦路斯的国花。 这种花象征希腊民族的骄傲，国家的繁荣。举行竞赛时，以橄榄枝作桂冠，奖励优胜者。还把橄榄枝作为和平的标志。 北非突尼斯盛产橄榄，素有“世界橄榄园”之称。 塞浦路斯的国旗上印有两条绿色橄榄枝图案，把油橄榄视为和平、智慧、胜利的象怔。

橄榄枝即油橄榄的树枝，油橄榄是希腊的国树。原植物属山榄科常绿小灌木，树形美观，枝叶繁茂，我国从20世纪60年代引种，现已在许多地区作为园林观赏植物栽培;每年9月份开白色小花，10月份结果，11月份果实由绿色变成红色而成熟。

橄榄花的形态特征

乔木，高10-25(-35)米，胸径可达150厘米。小枝粗5-6毫米，幼部被黄棕色绒毛，很快变无毛;髓部周围有柱状维管束，稀在中央亦有若干维管束。有托叶，仅芽时存在，着生于近叶柄基部的枝干上。

小叶3-6对，纸质至革质，披针形或椭圆形(至卵形)，长6-14厘米，宽2-5.5厘米，无毛或在背面叶脉上散生了的刚毛，背面有极细小疣状突起;先端渐尖至骤狭渐尖，尖头长约2厘米，钝;基部楔形至圆形，偏斜，全缘;侧脉12-16对，中脉发达。

花序腋生，微被绒毛至无毛;雄花序为聚伞圆锥花序，长15-30厘米，多花;雌花序为总状，长3-6厘米，具花12朵以下。

花疏被绒毛至无毛，雄花长5.5-8毫米，雌花长约7毫米;花萼长2.5-3毫米，在雄花上具3浅齿，在雌花上近截平;雄蕊6，无毛，花丝合生1/2以上(在雌花中几全长合生);花盘在雄花中球形至圆柱形，高1-1.5毫米，微6裂，中央有穴或无，上部有少许刚毛;在雌花中环状，略具3波状齿，高1毫米，厚肉质，内面有疏柔毛。

雌蕊密被短柔毛;在雄花中细小或缺。果序长1.5-15厘米，具1-6果。

果萼扁平，直径0.5厘米，萼齿外弯。果卵圆形至纺锤形，横切面近圆形，长2.5-3.5厘米，无毛，成熟时黄绿色;外果皮厚，干时有皱纹;果核渐尖，横切面圆形至六角形，在钝的肋角和核盖之间有浅沟槽，核盖有稍凸起的中肋，外面浅波状;核盖厚1.5-2(-3)毫米。种子1-2，不育室稍退化。花期4-5月，果10-12月成熟。

橄榄花的品种分类

青橄榄檀香

主产福建1000亩橄榄果园区，闽侯、闽清鲜食的良种，畅销国内外。果较小，果皮深绿色，肉带黄色，质脆，清香可口，回味甘甜.随种植培育技术的发展[青橄榄檀香]又分成四大品系：青橄榄药用檀香 青橄榄长营檀香 青橄榄自来檀香 青橄榄甜种檀香。青橄榄药用檀香中以榄之香树种营养药用保健成份最高。现最爱橄榄爱好者喜欢的品种有：榄之香、三棱、红心榄、甜榄、三捻等。

茶橄榄

主产广东省广州市，果实狭长，果皮深绿色，间有灰斑点，肉质细致，脆甜，无涩味。10--11月成熟。

油橄榄

主产广东增城，果基尖，有6条沟纹，果顶平圆。品质优，核小，肉厚，味甘香，含油量多，是提取橄榄油的良种。“寒露”前后成熟。

三方

果较大，果实横切面呈三角形，基部肥大且圆，蒂痕三角形，有三条沟纹，果肉较厚，品质一般。“处暑”前后开始成熟，“秋分”前后采收，比较高产稳产。

airjordan13olive这双橄榄绿配色的鞋子设计的非常好看，全麂皮的鞋面很有质感，非常适合秋冬穿。下面本网小编给大家讲讲airjordan13olive麂皮橄榄配色上脚效果怎么样？

AJ13橄榄配色

这款airjordan13olive在明年就会迎来发售了，不知道怎么搭配的朋友可以看看小编给大家带来的这组上脚图，非常惊艳哦！

继早前曝光了全新配色AirJordan13“Olive”实物之后，此番经由@regularolty率先晒出上脚图片，以及多角度的实物细节!配色方案以沉稳的橄榄棕搭配黑色构成，鞋面全部采用大面积麂皮材质打造，鞋舌前端和JumpmanLogo注入醒目的大红色调点缀。整体装扮极具质感，低调又不失亮点!据悉将于明年1月登陆全球JordanBrand指定店铺上架发售，定价为$190美元，感兴趣的朋友不妨耐心等待一下!

AJ品牌介绍

空中飞人(AirJordan)是耐克旗下以史上最著名的NBA球星迈克尔·乔丹(MichaelJordan)命名的系列。1985年，迈克尔·乔丹(MichaelJordan)以高薪合约被当时还是小厂家的体育用品生产商耐克(Nike)签约至旗下，耐克(Nike)更随即为乔丹推出了第一款以乔丹命名的球鞋，即空中飞人(AirJordan)系列的第一款。虽然这款球鞋在当时具备奇特的配色以及新奇的科技，但是谁都不曾想到，这居然会是一个神话的开始。AIRJORDAN外底使用坚实的牵引力和出色的柔性。凹槽模仿人类脚的自然运动而设计。JordanBrand的汤姆Luedecke解释说：“它的纬向工程实际相匹配的足迹。我们正在寻找一个脚印发现鞋的磨损最初发生地方，适量的牵引模式”。乔丹品牌开发的专有编织技术和标准碳纤维并不会有什么不同，但它的大小和形状是有不同的。它提供了适量的刚性，同时还允许脚自然弯曲。

AJ鞋子怎么样

减震，舒适度，支撑包裹，抗扭转，防侧翻都没什么问题，至少及格了。唯一缺点，耐磨太差，毕竟内场鞋，但是鞋底zoom气垫位置还要设计凸出来，设计成aj2010那样能死啊，非要凸出来，水泥地别想了，顶多二十场。

对于一名鞋控，aj是必不可少的收入款。其实之前一直很喜欢aj4白水泥，一直想购入，然后前两天去了香港中环威灵顿街的aj店，找到了aj4白水泥的复刻版，上脚并没有想象中这么好看，所以各位朋友!!!重要的事情说三遍!!!鞋子试过才知道适不适合自己!!!后来就看中了这对aj13，上脚特别帅气嘻嘻嘻嘻嘻，虽说纯白容易脏，可就是喜欢纯白，下次打算入纯黑。

之前看到评论说穿鞋的口子是固定大小的我还在纳闷，等鞋到了一穿立马理解了，穿进去很费劲，不过穿进去之后你能体会脚被充分包裹的感觉，很贴合很合脚，即使我习惯性的买大一码鞋子也不晃，真心很舒服!而且配牛仔裤或者收口运动裤都可以，很好搭!

运动鞋保养方法

1.不要因为感觉穿着比较酷或者舒适而一直穿着某双鞋，再厉害的鞋也经不起日日操劳，它会磨损和变形，所以一周得几双鞋轮着穿，鞋休息的时候可以放在通风处。

2.如果鞋脏了，用清洁海绵或者湿布拧干水擦擦就行了，如果下雨天鞋湿了，尽快用点卫生纸擦一下，如果有条件的话可以将鞋放到通风处。

3.不要经常去洗鞋，勤换袜子就可以了，我每天都会换袜子，3年内才洗2次鞋(完全清洗)，鞋也没有什么异味。

黑橄榄是我们平常都能见到的，橄榄有一定的营养价值，那么黑橄榄怎么腌制好呢，腌制的黑橄榄能放多久呢，下面就一起来看看吧。

黑橄榄怎么腌制好

材料：黑橄榄、海盐、水。

做法：

1、准备好黑橄榄

2、黑橄榄洗干净

3、然后煮开水

4、将开水冲泡在黑橄榄上

5、过一下水后捞出沥干水分放凉，准备海盐。

6、之后锅里装适量水加入海盐吗，将其煮沸。

7、随后又加黑橄榄，煮10-15分钟。

8、最后将黑橄榄连汤带黑橄榄装入玻璃罐，用保鲜膜封住封口，放入冰箱冷藏即可。

腌制的黑橄榄能放多久

含钙质和维生素C，营养丰富，其中维生素C的含量是苹果的10倍，梨、桃的5倍。其含钙量也很高，且易被人体吸收。但是性偏凉，不宜不多，每天10颗左右即可。腌制的黑橄榄每天吃多少为宜要因人而异，只是一定要控制食用量，就是少量为宜。腌制的食品，易产生亚硝酸盐，过量使用对身体是有害的。

橄榄是槟榔吗

不是同一种果实。橄榄和槟榔的外形虽然有些相似，但是它们是完全不同的植物果实，橄榄是橄榄科橄榄属乔木植物的果实，原产于中国南方，在福建、台湾、广东、广西等地都有种植；而槟榔是棕榈科槟榔属常绿乔木的果实，原产于马来西亚，主要分布在云南、海南、台湾等地。

橄榄和槟榔怎么分辨

橄榄果：橄榄果的形状多呈卵圆形或纺锤形，长2.5-3.5厘米，外表光滑均匀，颜色呈青绿色，成熟后颜色变深，呈黄绿色，无毛，外果皮厚，干时有皱纹。

槟榔果：槟榔果多呈长圆形或卵球形，果实长3-5厘米，颜色青绿或橙黄，中果皮厚，纤维质。

橄榄，又名青果，因果实尚呈青绿色时即可供鲜食而得名。那么，橄榄醋的制作方法是什么?

橄榄医疗功效

橄榄果肉含有丰富的营养物，鲜食有益人体健康，特别是含钙较多，对儿童骨骼发育有帮助。新鲜橄榄可解煤气中毒、酒精中毒和鱼蟹之毒，食之能清热解毒、化痰、消积。中国隆冬腊月气候异常干燥，常食点橄榄有润喉之功。中医素来称橄榄为“肺胃之果”，对于肺热咳嗽、咯血颇有益。橄榄与肉类炖汤作为保健饮料有舒筋活络功效。

适合人群：一般人都可食用。

适用量：每次3～5枚。

温馨提示：色泽变黄且有黑点的橄榄说明已不新鲜，食用前要用水洗净。市售色泽特别青绿的橄榄果如果没有一点黄色，说明已经矾水浸泡过，为的是好看，最好不要食用或吃时务必要漂洗干净。

源自于地中海沿岸国家的橄榄树，由于具有医疗特性，因此，很早就为人们所利用. 橄榄树是一种神圣的植物. 在古希腊，罗马时期，橄榄油与橄榄叶被用来制造一种给运动员与摔角选手使用的跌打损伤药膏. 叶片具有愈合伤口与振奋肌肤的功效，因此广泛被使用于美容工业. 植物过氧化氢角鲨就是自橄榄中衍生出的成份. 它与肌肤的脂质非常类似，具有极佳的润泽效果。

橄榄其味甘、酸、涩，性平。功能清肺利咽、生津止渴、解毒、消鲠。适用于咳嗽痰血、咽喉肿痛、暑热烦渴、醉酒、鱼蟹中毒、鱼骨鲠喉者。

1.咽喉肿痛：①清音丸(橄榄、薄荷、冰片等)每次3克，每日两次。治咽喉肿痛，声嘶音哑，口舌干燥，吞咽不利。②橄榄20克，生地、玄参、麦冬各10克，煎汤代茶饮，每日一剂，连服5～7天。

2.暑热伤津：橄榄单味服食，或捣汁配入梨汁、甘蔗汁中饮用。治暑热伤津，口渴心烦等症。

3.慢性萎缩性胃炎：橄榄20克、山楂15克、炒谷芽10克、炒麦芽10克。每日一剂煎服，可治胃阴不足，食欲不振，消化不良。

4.胎动不安：橄榄10～15枚，去核，置猪肚内炖熟，食肉喝汤，每周1～2次。治孕妇胎动不安，口渴心烦。

5.醉酒：去核橄榄肉10个，煎汤代茶饮，治酒伤昏闷。

6.鱼骨鲠喉：橄榄捣汁或煎浓汤含于口中，慢慢下咽，亦可细嚼咽汁。

7.牙龈溃烂：用盐橄榄2～3个，连皮带核，火中煅过存性，加冰片1～2克，香油调和，外搽，一日数次。用于牙龈溃烂，诸药不效者。

8.治咳嗽：鲜橄榄3～5枚，鲜萝卜1个，萝卜切开，共煮代茶饮，连服数天。

9.治麻疹鲜橄榄、甘草各3克，橄榄打破与甘草同煎服，每日1次，连服7日。

10.治腹胀盐橄榄30枚，煅炭，研细末，每服5克，每日3次。饭后生姜汤冲服，2～3天为1疗程。

11.治妊娠呕吐青橄榄不拘量，捣烂，水煎服。

12.治毒蕈中毒鲜橄榄100克，去核捣烂，加少量水调匀，绞汁服。

13.治湿疹鲜橄榄100克，捣烂，加适量水煎，使药液呈青色为度。用消毒棉花吸药液敷患处。

14.治咽喉炎橄榄2枚，含口内嚼，徐咽其汁，每日3次。

需要注意的是，本品不宜多服，脾胃虚寒及大便秘结者慎服。

橄榄醋小贴士

1.做果醋时一定要买最好的天然酿造醋，还要留意醋的颜色和状态，一般合成醋的液体透明无色，摇动后泡沫瞬间消失，而天然酿造醋的液体呈淡黄色，摇动后呈现泡沫，不易消失，有一定的粘稠性。

2.空腹最好不要喝果醋，喝果醋时最好调配一些温水，以免刺激过多胃酸，伤害胃壁。建议在两餐之间或饭后一小时再喝，这样比较不会刺激肠胃，还能顺便帮助消化。可以在早晚餐后饮用，一次20-30毫升。

3.喝橄榄醋或者其他果醋只是单纯在饮食上有效降低餐后血糖值的波动，不是直接对脂肪合成和分解起作用。对软化血管、降血脂、促消化有一定作用，但完全依赖果醋减肥是绝对不现实的，还必须坚持运动

4.橄榄醋在密封的1-2个月过程中，玻璃瓶最好封上保鲜膜，保持容器的清爽洁净，密封结实，一旦发现橄榄醋有白色的粉末出现，很有可能是发霉的现象，要谨慎食用。

5.关于醋与冰糖的比例，完全可以按照个人的接受程度，我试过1：1(冰糖和白醋都是250克)口感太酸，不过减脂效果更佳。大家可以都试试。

秘制橄榄醋的做法步骤

1. 将檀香橄榄冲洗一遍，放在清水中，加入一勺苏打粉，浸泡半小时。

2. 此时将冰糖称量好。

3. 干净的大玻璃瓶用沸水冲洗一遍，等待晾干。

4. 橄榄洗净后，将尾部黑色的点用小刀削掉。(特别新鲜的橄榄则无需处理)

5. 将冰糖用刀背敲得细碎一些，浸泡时更容易融化。

6. 处理好的橄榄放在阳光下彻底晒干水分，不然很容易在酿造过程中出现白色霉点。

7. 此时将纯粮酿造的白醋准备好，晒干的橄榄放入玻璃瓶中。

8. 将150克白醋倒入量杯。

9. 按照一层冰糖一层橄榄放入玻璃瓶，直到三分之二处就好，倒入全部的白醋。

10. 将瓶口用保鲜膜封上。

11. 盖上盖子放入阴凉处保存2-3个月，直到开封时，金黄琥珀的橄榄醋，涩味全无的橄榄都可以食用，非常诱人。

潮汕橄榄菜为地理标志保护产品。橄榄菜是一种闻名遐迩的潮汕杂咸小菜，不仅海内外的潮汕人喜欢，很多外地人吃后也都赞不绝口。不但如此，乌橄榄菜还与菜脯和咸菜一样也是一种重要的潮菜原料，用它来炒饭或蒸肉，能产生一种难以形容的油香美味。我一直很奇怪，为什么青绿色的嫩橄榄，与咸菜叶一起熬制之后，会变成黑亮如墨的乌橄榄菜呢？而且这样一种风味独特的黑色食品，又是在怎样的情形下被创造发明出来的呢？

有这样一个创制乌橄榄菜的民间传说：每年夏天，肆虐的台风刮过之后，橄榄林子里总会落下一地的橄榄花。橄榄花就是尚未成熟的青橄榄，这时距离秋冬的采摘期尚远，橄榄果个小色青肉嫩核稚，吃起来粘稠味涩。有一位巧媳妇，舍不得让橄榄花在地里烂掉，就拾了一篮回家熬煮。因为旧时每家每户都有一个咸菜瓮，瓮头（上面）总堆放着一些咸菜尾（叶），巧媳妇便将这些咸菜下脚料也取出来洗净切碎，放进生铁鼎（锅）里与橄榄花同煮。她的本意，只是将废物利用起来，留着以后慢慢食用。不想奇迹真的出现了，乌橄榄菜就此诞生了！

从技术的层面看，发明乌橄榄菜的关键环节是熬煎橄榄树脂。但此项技术的发明及应用，潮汕人的先民南越人至迟在唐代就已经掌握了。这是因为橄榄本来就是一种原产于南越的果树，南越人除了嗜食橄榄果之外，还熟悉橄榄树的种植技术并能够综合利用橄榄树的各种价值。

对此唐朝人刘恂在《岭表录异》中是这样记载的：“橄榄树枝皆高耸，其子深秋方熟，南人重之，生咀嚼之，味虽苦涩而芳香胜于含鸡香也。有野生者，子繁树峻，不可梯缘，但刻其根下方寸许，纳盐于其中，一夕，子皆自落。树枝节上生脂膏如桃胶，南人采之，和其皮叶煎之，调如黑饧，谓之橄榄糖。用泥船隙，干后牢于胶漆，著水益坚耳。”这里提到，橄榄树的枝节皮叶会分泌一种乳脂，经过熬煎之后，就变成黑色的饧状物，所以称之为橄榄糖。

橄榄树脂并不仅仅作为船舶的粘合剂，品质好的还能成为香料或药材。宋代周去非在《岭外代答》中就提到一种“橄榄香”，说其由“橄榄木节结成，状如黑胶饴，独有清烈出尘之意，品在黄连、枫香之上”。

潮汕人从南越人身上传承过来的橄榄文化，首先表现在对橄榄果的嗜好上。嚼橄榄犹如喝功夫茶，个中滋味非此道中人是很难理解的。地方志书在记载橄榄时最重视的就是品质，比如嘉庆《澄海县志》说橄榄：“实尖而小者为美，圆而大者稍逊之。”光绪《海阳县志》则说：“其种有青有黄。青者味涩，唯黄而尖有三棱者佳。”这里提到的三棱橄榄，原产地在潮阳金玉的芦塘乡。2005年有一株树龄五百年的橄榄树王，挂果158公斤，拍卖得到52.7万元，创下了惊人的交易记录。

其次是表现在对橄榄树的综合利用上。橄榄树挺拔高耸，木质轻疏松软，故张岱《夜航船》说：“此木可作舟楫，所经皆浮起。”按古人造船的最大特点是不用铁钉，有了橄榄树，造船所需的木材和粘合剂就都能够解决，航海就变成了轻而易举的事情。所以我们说，不但潮汕人的乌橄榄菜可能与橄榄糖有关，就连航海等生活方式都可能与橄榄糖有关。这也许能够回答为什么古代的潮州海商会那么出名，古航道：“万里石塘”为什么由潮州起始，经南海诸岛而到达异国他乡。

福州橄榄为地理标志证明商标。

福州橄榄为农产品地理标志产品。橄榄是-种味道特别的水果，初吃时只觉得又苦又涩，而回味后却觉得清香、甘甜。 橄榄别称为“青果”。这是因为-般水果初生时是青色的，熟时变了颜色；而橄榄从生到熟。始终保持青翠的颜色。 橄榄又称为“忠果”、“谏果”，这是因它先苦后甜的特别韵味有同于古代忠臣苦谏的性格而称名的。 橄榄还被称为“福果”。这是海外华侨起名的，既说明了福州历史上橄榄产量多，也表达了侨胞对乡土(福州)的眷恋之情。 “桃三李四橄榄七”，橄榄需栽培7年才挂果，成熟期一般在每年10月左右。新橄榄树开始结果很少，每棵仅生产几公斤，25年后才显著增加，多者可达500多公斤。每结-次果，次年-般要减产，休息期一至两年。故橄榄产量有大小年之分。

福州橄榄品种很多，主要有檀香、惠圆、长营、羊矢等10余种。其中檀香橄榄碰牙即碎，清香四溢，食用最佳，适合鲜运外销；惠圆橄榄义名猪母榄、果大肉厚，适合加工成较高级的蜜饯系列产品；长营、羊矢橄榄产量多，可加工成五香橄榄、咸橄榄等产品。近年来福州的饭店酒楼中，把生橄榄捶扁，用红糟腌后上桌，风味独特，很受欢迎。 福州橄榄产地主要分布在闽江下游两岸，以闽候、闽清两县的产量最多。

福州橄榄

地域范围

福州橄榄地域保护范围包括仓山区、马尾区、晋安区、福清市、长乐市、闽侯县、闽清县、罗源县、连江县、永泰县等10个县（市）区，即福建省中部偏东，闽江下游，界于东经118°08～120°31，北纬25°15～26°29之间，海拔250米以下，土质属红壤、壤土、潮土。总保护面积2.5万公顷，总生产面积7000公顷，年总产量1.8万吨。

产品品质特性特征

1、外在感官特征：青、黄色，酥脆可口，初吃时微涩，细嚼后生津，可溶性固形物含量高，肉质鲜嫩、松脆，回甘明显、持久，风味浓。 2、内在品质特征：不溶性膳食纤维(IDF)和水溶性膳食纤维(SDF) 含量高，丹宁含量1.3％－1.5％，黄酮含量1.5％－1.7％。 3、质量安全要求：产品执行NY 5024-2005 《无公害食品常绿果树核果类果品》相关规定。 A、包装：包装材料应符合国家食品包装卫生要求，还应符合环境保护的要求。包装容器应用干燥、清洁、卫生、无异味的材料制成，包装应牢固、清洁、防潮，能保护橄榄品质，适于长途运输。 B、标识：标志使用人应在其产品或其包装上统一使用农产品地理标志。（福州橄榄名称和公共标识图案组合标注型式）。 C、运输：运输工具应清洁、干燥、卫生、无异味、无污染。运输时应防雨、防潮、防暴晒。装卸时应轻放轻卸，不得甩掷。严禁与有毒、有害、有异味、易污染的物品混装、混运。 D、贮存：产品应贮存于清洁、防潮、通风、干燥、无异味的专用仓库内，仓库周围应无异味气污染。严禁与有毒、有害、有异味、易污染的物品混贮。 备注：“橄榄制品”名称根据农业部农业行业标准（NY/T10-2003）界定为以青橄榄（即：橄榄鲜果）为原料，按不同工艺和配方加工而成，产品分为三类，这三类产品广义上都属于橄榄蜜饯产品。一类是甜橄榄类产品，属传统的蜜饯产品；第二类是咸橄榄类产品，属蜜饯产品加工过程的咸橄榄坯原料，在部颁行业标准中上升为产品；第三类是冰橄榄，属新开发的橄榄蜜饯类产品，但有别于传统意义上的蜜饯。 传统的橄榄蜜饯产品，是以青橄榄为原料，先加工成咸橄榄坯备用，再以糖、盐、香料等辅料经泡淹制加工而成。而冰橄榄产品加工不经加工咸橄榄坯原料工艺，而直接以糖、盐、香料等辅料经急冻加工而成。鉴于福州橄榄近2000年的栽培史和1000多年的加工史，为了更好传承福州橄榄文化，建议福州橄榄保护范围包含福州种植的橄榄鲜果以及以福州种植的橄榄鲜果，按照福州工艺制作的“橄榄制品”。