更年期盗汗是什么原因造成的该怎么治疗【精彩15篇】

更年期提前的原因是很多女性都非常关心的问题。那么，造成更年期提前的原因是什么?如何延迟更年期的到来?下面就由小编告诉大家造成更年期提前的原因吧!

如何延迟更年期的到来

1、积极参加运动

积极参加体育活动，不仅能增强体质，控制体重，还可以使人精神饱满，反复的肌肉活动，对失眠，精神抑郁等也有良好的治疗作用，有助于延迟更年期。慢跑、散步、骑自行车、打太极拳等是不错的选择。

2、多吃豆制食品

要适当控制进食量，饮食以低盐、低糖、低脂肪食物为主，但又要保证蛋白质、维生素、碳水化合物及足量的纤维素及矿物质的摄入。另外，要避免刺激性食物的摄入，如辣椒、咖啡、烟酒、浓茶等。

可以多吃豆食品可以帮助推迟更年期的到来，因为大豆食品里面一般都含有非常的植物雌激素，对于女性延迟更年期的到来具有很大帮助。新鲜蔬果对于推迟更年期也有一定的帮助，因为新鲜的蔬菜和水果里面含有丰富的维生素C，能够有效遏止自由基的猖獗活动，保护女性身体，延迟更年期的到来。

3、勿忽视和谐性生活

人类的性要求与体内性激素水平是分离的，但由于更年期雌激素水平降低，外阴和功能减退，如发生外阴干燥、粘膜变薄、分泌物减少等，可能会导致性生活困难或疼痛而影响性欲，使性抚爱的要求减少，性兴奋的强度下降和时间减慢等。然而和谐的性生活对推迟更年期到来有一定的帮助，它不仅能缓解衰老、改善神经精神症状，而且可增强女性的自信。

造成更年期提前的原因

一、年轻时频繁人流。

人流会对女性内分泌变化造成影响。从怀孕到生育，体内的各个系统都会发生很多微妙的变化，十月怀胎机体对此早已做好充足的准备工作。而人为地中止妊娠，体内的内分泌水平会急剧下降，没有一个缓慢的适应过程，这对人体是一个潜在的隐性打击。反复多次人流，机体所遭受的双重打击会逐渐使各方面的功能慢慢减退。

二、忙碌事业。

现在，生活节奏过快、压力过大、精神紧张，是导致白领女性更年期提前的又一主要原因。特别是一些竞争激烈、工作压力大的行业，不少女性在35岁左右便开始出现绝经现象。因为长期持续不断的身心付出，使白领女性不堪重负，身心俱疲。

加之白领女性对日常事物的心理感受比较细腻，精神压力也相对较大，一般来说性格较为封闭或生活较为富足的女性，往往对生活品质的要求更高，想得更多，心理上的阴影也会影响到生理内分泌的变化。

三、盲目追求“骨感”。

女性绝经年龄除了与遗传因素、婚育史有关外，平时热衷于减肥的女性，绝经都较早。临床上三四十岁的女性因追求“骨感”而使更年期提前的病例并不少见。这是因为女性体内保持足够多的脂肪，月经周期才能正常。

过度减肥，会造成内分泌紊乱，出现月经紊乱或过早绝经甚至早衰。此外，这些女性平时因对鱼、虾所含的胆固醇和钙摄入量不足，体内缺乏必要的营养素，很容易导致自身脏器衰老加快，更年期提前。

大家在生活中应该都听说过非常多的疾病吧，那么你了解痛风吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟痛风造成的原因有什么，以及痛风应该怎么治疗？跟着小编我们一起来学习吧。

痛风造成的原因有什么

一、凡是引起高尿酸血症的疾病均可引起痛风的发生，如肾小球过滤障碍、肾小管重吸收以及长期尿酸盐堆积结晶等使尿酸排泄出现障碍，而引起高尿酸血症，久而久之导致痛风的发生；还有一种是由于体内某些酶的缺陷导致尿酸增多，而导致高尿酸血症。

二、长期食用高嘌呤的食物如海鲜、牛肉、动物肝脏、鸡肉等；长期饮酒等不良的饮食习惯；

三、还有一种就是长期的“通宵达旦”不注意休息，导致体内自身代谢紊乱，也是导致痛风的原因；

四、遗传因素，有家族史的人，如果不注意饮食或生活作息不规律，比没有家族史的人患痛风几率大；

五、临床研究表明，男性患痛风机率较女性大，这与男女体内所含激素水平有很大的关系，雌激素可以促使尿酸排除体外。

痛风应该怎么治疗

1、维持尿酸水平

痛风的治疗策略强调从单纯的急性关节炎的镇痛治疗，转为痛风和高尿酸血症患者的综合管理。降尿酸治疗的治疗目标“将血尿酸维持在327μmol/L以下”这一点对于具有痛风石的慢性患者尤为重要，将有助于痛风石的缩小，甚至消失。

2、改变生活方式

通过饮食和生活方式的改变可以有效改善糖尿病、高血压和冠心病患者的预后。特别是对于早期的患者。因此，对于早期发现的无症状高尿酸血症者和早期急性发作性痛风性关节炎患者，相信通过生活方式的改变、危险因素的去除以及合理规范的药物治疗，同样有望改变其痛风的病程。

3、及早手术清除

如果对于早期查体可见可及的痛风石及早进行手术清除，减少机体尿酸池的“储备”，可能更加有利于血尿酸的有效控制，缩短降尿酸药物治疗的疗程。

痛风有什么注意

1.痛风患者需禁止烟酒，在逢年过节亲朋好友相聚，要严格自己滴酒不沾，还有一些带有刺激性气味的饮料，例如可乐，咖啡等等、

2.对于急性的痛风患者，一定要严格的要求自己忌食油炸、煎的食物，忌食蛋类、肉汤及饮酒;禁止胆固醇和高脂肪的食物摄入。

3.痛风患者少食高脂肪类食物。奶油、黄油、油炸食物(特别是荷包蛋)、猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏、鱼子，以及多油糕点等，均属高脂肪类食物，痛风患者应尽可能地少食此类食物。

4.痛风患者忌食刺激性食物。痛风病人在饮食上不仅要注意食物细节，还需要注意吃吃易于消化，少食多餐，更要忌食辛辣、酒等刺激性食物。总之，换痛风的患者，其饮食安排不仅适用于急性发作时，即使在静止期或恢复期也应如此，以防复发。

5.痛风患者忌食辣椒、洋葱以及萝卜等刺激性强，含粗纤维的食物;忌少餐多量，应少量多餐，以利胆汗的分泌和排出;忌食产气和带气味的果菜豆类，以免加重腹胀。

痛风吃什么食物最好

一、痛风患者宜选择低嘌呤的食物，多吃素食以及碱性食品。低嘌呤的食物有糯米、大麦、小麦、荞麦、牛奶、奶粉、鸡蛋、鸭蛋、白菜等。宜多食含钾的食物，如卷心菜、西芹、胡萝卜等，可促进尿酸排出、缓解痛风。

二、日常生活中，痛风患者可以多吃黄瓜、西兰花，精白米、玉米、精白面包、馒头、面条、通心粉、苏打饼干、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、番茄、白菜、茄子、甘蓝、莴苣、南瓜、西红柿、萝卜、山芋、土豆、泡菜、咸菜、龙眼、卷心菜、各种蛋类。

盗汗主要是因为心血不足和阴虚火旺面引起的。但是女性盗汗的原因并不只是这个，有很多其他原因。今天小编就与大家分享女性盗汗的原因，仅供大家参考!

女性盗汗的治疗方法

(1)五砂散：五倍子5份，辰砂1份。共研细末，贮瓶备用。用时取药散0.5～1克，用温水调成糊状，于患者临睡前敷于肚脐，外以纱布覆盖，胶布固定。翌日晨起时取下，如无效可重复使用，一般连用3天即可凑效。本方适用于各种证型的盗汗，对因肺结核引起盗汗，也有比较显著的疗效。

(2)五味敷剂：五倍子、赤石脂、没食子、煅龙骨、煅牡蛎各20克，辰砂1克。共研细末，贮瓶备用。于临睡前取药粉1克，用凉开水、食醋各半调匀，敷入脐中，纱布覆盖，胶布固定，翌晨去掉。每日一次，3～5天为一疗程。据《陕西中医》1985年第5期介绍，用本方治疗小儿顽固性盗汗118例，连敷3次，盗汗即止者48例;5次汗止者31例;6次汗止者21例;无效6例(其中结核病患者3例)。愈后再次复发盗汗，使用本方有效者9例，无效者3例。本方无毒性，无副作用，具有较强的敛汗功能，各型盗汗均可使用。

(3)玉屏风散加减：白术12克、黄芪20克、防风12克、炙甘草10克、北五味10克、糯稻根15克水煎服，一日贴。若汗出严重者加麻黄根12克、乌梅12克，有心悸者加熟枣仁12克、茯神18克、桂圆12克。即可。

(4)秦艽鳖甲汤加减：地骨皮、柴胡、鳖甲各9克，秦艽、知母、当归各5克，青蒿3克，乌梅2个，水煎服。汗出多者加牡蛎、五味子、浮小麦收涩敛汗，血虚者加制首乌、熟地补益精血，口干舌红绛者加麦冬、天花粉生津清热。结核病人适用。

女性盗汗的原因

阴虚火旺：虚则阳盛，虚热内生，阴气空虚，睡则卫气乘虚陷入阴中，表无护卫，肌表不密,荣中之火独旺于外，蒸热，迫津外泄则汗。醒则气固于表，玄府密闭而汗止阴。

轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。

中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。

重型盗汗的病人，汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿，一夜非数次替换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感，心情也表现的烦躁，汗后口干舌燥，喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热，五心烦热，颧红，头晕，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。

轻型与中型盗汗，对身体损伤不会太大，但重型盗汗病人，时间久了常会使病情恶化，向“脱症”发展，严重威胁着患者的健康与生命安全。

盗汗的类型介绍

1、轻型盗汗

轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。

2、中型盗汗

中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。

3、重型盗汗

重型盗汗的病人，汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿，一夜非数次替换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹。平时可伴有低热或潮热，五心烦热，颧红，头晕，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。

出现斑秃真的很让人烦恼，不仅影响外形，更重要是影响心情，看上去比实际年龄要老好多，那么造成斑秃的原因有哪些呢，又有哪些治疗方法呢。

斑秃是什么原因造成的

1、遗传过敏

具有遗传过敏性体质的人易伴发斑秃，这个是斑秃的一个很重要原因，有的双胞胎也会在同一个地方发生斑秃。

2、自身免疫

很多斑秃患者都伴有一些自身免疫性疾病，T细胞网络紊乱及体液免疫失调，这也是很容易引起斑秃的原因。

3、长期焦虑、压力过大

如果情绪长期处于不稳定状态，压力过大或者精神收到刺激的话也可能导致斑秃，一定要放轻松自己的心情。

4、内分泌异常

甲状腺疾患合并斑秃者特别多，内分泌异常也是导致斑秃的原因，有些女性在妊娠的时候斑秃会治愈粉，分娩后又会复发，跟激素、内分泌有关。

5、过度节食

有的女生为了减肥而过度节食，营养跟不上，导致斑秃。头发如果缺少铁的摄入就会枯黄无光泽，最终会导致大量脱发。

治疗斑秃的方法

1、保持愉快的心情

很多患者得了斑秃之后，都总是郁郁寡欢，心情不好，甚至不与人交流，其实这不利于治疗斑秃，时刻保持愉快的心情，对治疗斑秃很有好处。

2、多食高蛋白食品

想要快速治疗好斑秃，平时可以多吃含有高蛋白和维生素含量丰富的食品，还要适量的补充微量元素食品。

3、鸡蛋黄油治疗斑秃

将鸡蛋带壳一起煮熟，然后取出蛋黄，放入铁锅内煎熬，直到焦黑为止，这时就会出现蛋黄油了，待冷后，用个小瓶装起来，备用，每次擦在斑秃的地方。

4、用醋洗头

用200毫升的热水调130毫升的醋，调好后，趁热洗头，每天洗一次，经常洗就可以治疗斑秃了。

斑秃适合用得洗发水有哪些

1、氧之源无硅油防脱发生姜洗发水400ml

适用发质：油性

洗发水功效：无硅油不刺激，防脱控油，育发养根，强韧防断发，头皮控油，舒缓头皮，强健发根，令头皮清爽，有光泽。

2、卓蓝雅无硅油防脱发生姜洗发水400ml

适用发质：油性

产品特性：生姜精华，去油头，改善头皮环境，补充头发所需营养，深度清洁头皮，让皮肤更清爽舒适，防脱育发，直达头皮深处，改善掉发，长效去油，强韧发丝，告别头皮痒。

3、LOREAL欧莱雅男士洗发水套装200ml

适用发质：所有发质，尤其是油性发质。

适合人群：头屑、出油、受损、暗哑、脱发。

4、日本Reveur无硅防脱发洗发水500ml

产品介绍：多种植物精华提取，独特配方研发而成，天然呵护头皮，养育头发，加强受损修护，提高发质的韧性。

5、WIROSA/威罗莎去屑控油防脱洗发水

适用发质：油性

洗发水功效：生姜成分，强健发根，控油防脱，生发活血，驱寒祛湿，防脱育发，修复毛囊，生发密发。

烫发染发会造成斑秃吗

频繁地烫发和漂染，会对头发造成损害以至脱落，不想有斑秃，不要烫发过频或滥用染发剂。还有扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带，长久都会损害发根造成脱发。

更年期是女性闭经之后的时期，是每一个女性都会经历的阶段。除了雌性激素分泌减少导致的神经系统功能失调之外，有些女性还会伴随着盗汗的现象，这是为什么呢。

更年期盗汗是什么原因造成的

女性进入更年期后，体内激素水平会发生变化，尤其是雌激素水平在急剧下降，这会促使下丘脑和垂体活动增加，一方面加速分泌促性腺激素，同时使距离下丘及很近的体温调节点出现急剧的间歇性变化，故而阵阵发热盗汗的情况。

更年期盗汗怎么办

1合理饮食更年期有盗汗症状的女性，日常要特别注意饮食调节，建议最好是清淡、营养、种类丰富的饮食，建议多吃滋阴补肾、养阴生津的食材，常见的有百合、莲藕、燕窝、银耳等，推荐食谱百合蒸母鸭、百合莲藕饮、燕窝炖银耳等，长期食用可改善不适。另外，多吃豆制品、蜂蜜等食物也有助于改善盗汗情况。

2中药调理中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重。更年期盗汗是因肝肾精血亏损和脏腑功能衰退造成的，所以建议服用能够清热生津、滋阴补肾、益精填髓的中药来改善不适，比如人参。

3适量运动缺乏体育锻炼的更年期女性出现盗汗的几率会比经常运动的要高，所以建议这类女性日常也要有适当运动，不但可以增强更年期女性的抵抗力预防盗汗，还对降低心脑血管疾病的发生几率有积极作用。

4注意卫生更年期女性晚上睡觉潮热盗汗的症状更加严重，而出汗多被褥潮湿容易滋生细菌，所以要定期更换被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或晾晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。

5雌激素替代疗法女性更年期盗汗严重，还可用雌激素替代疗法，这是人为的补充女性体内因为更年期而流失的雌性激素一种治疗方法，可以很好的平衡内分泌系统，缓解和减轻更年期如盗汗、潮热、失眠等症状。

更年期盗汗吃什么药效果好

六味地黄丸更年期盗汗是因体内雌激素水平下降引起的，所以可以服用一些滋补肝肾、收敛止汗的中药来缓解。六味地黄丸是滋阴补肾的药物，更年期的女性服用可调节肝气郁结，可帮助更年期妇女疏肝解郁，排除不良情绪，调理肝肾。同时，它还有平补肾阳，调和阴阳的作用，可改善或减轻潮热和失眠，腰痛，多汗等更年期症状。

2玉屏风散药方组成：该药是由黄芪、白术以及防风三味中药组成的。功效：有固表止汗的功效，适用于体虚，自汗，伤风等症。服用方法：玉屏风散每次用9克，可早中晚各服用一次，温开水送服。

3丹栀逍遥散药方组成：夏枯草、生香附、厚朴、橘红、神曲、牡蛎、泽泻、半夏、茯苓、赤芍、郁金。功效：具有疏肝，解郁，调经的功效，可用于肝郁化火，胸胁胀痛，烦闷急躁，颊赤口干，食欲不振或有潮热，以及妇女月经先期，经行不畅，乳房与小腹胀痛等。服用方法：口服用药，一次六到九克，一日两次。

4甘麦大枣汤材料：炙甘草9g，淮小麦30g，大枣9枚(去核)。做法：将准备好的材料一起放入锅中加水煎煮。功效：方中甘草甘缓和中，小麦养心气，大枣健脾补中，三药一起有滋脏器而止其躁的效果，可缓解更年期潮热盗汗。

健康小贴士

因每个更年期女性的身体情况不同，所以在服药调理盗汗时，也应该根据自己的体质，在医师的指导下选择药物，同时还应该配合合理饮食和适当身体运动来缓解盗汗现象。

儿童盗汗的现象并不少见，那么，儿童盗汗的原因是什么?儿童盗汗的治疗方法有什么?下面就由小编告诉大家儿童盗汗的原因及治疗方法吧!

儿童盗汗的治疗方法

1、银耳红枣汤

取银耳30克、红枣20克、冰糖适量。先将银耳用温水泡发，除去蒂头，洗净后撕成小块。红枣洗净撕开。二味药共入锅内加水适量，用小火慢煨至银耳、红枣料熟，放入冰糖溶化调匀，即可出锅食用，每剂分2次食完，适宜于阴虚盗汗者。

2、黄芪二蜜饮

黄芪30克，糯稻根30克，麻黄根15克，蜂蜜30克。将上述三味药同放锅内，加水3碗煎煮，煮至l碗时，捞去药渣，加入蜂蜜溶化后分2次饮用，每日一剂，适宜于气虚盗汗者。

3、龙眼人参饮

取龙眼肉30克、人参6克、冰糖30克。先将龙眼肉洗净，人参切薄片，然后与冰糖共放碗内，加水适量，置蒸锅内蒸一小时左右，取出后待凉即可食用，一天内分2次吃完，每天一剂，适宜于气虚盗汗者。

4、参苓粥

取人参10克，白茯苓20克，生姜10克，粳米100克，食盐、味精适量。先将人参、茯苓、生姜加适量水煎熬后，去汁取渣待用，然后将粳米淘洗干净，下入药汁内用小火煮粥。煮至粥熟时加入食盐、味精调匀，空腹分2次食用，每天一剂，适宜于气虚盗汗者。

5、百合莲子饮

百合20克，莲子30克，冰糖30克。先将百合、莲子洗净，放锅内加适量水，用小火慢慢炖至百合、莲子烂熟，加入冰糖溶化后即可食用，每天一次，连服数天，适宜于阴虚盗汗者。

6、黑豆浮麦汤

取黑豆50克、浮小麦30克、莲米15克、红枣10枚、冰糖30克。先将黑豆、浮小麦分别淘洗干净，共放锅内加水适量，用小火煮至黑豆熟透，去渣取汁，然后用上述药汁煮洗净的莲米和红枣，煮至莲米烂熟时放入冰糖溶化，起锅后即可食用。每天一剂，分2次吃完，适宜于阴虚盗汗者。

儿童盗汗的原因

引起儿童盗汗的原因很多，应具体分析，辨证施治。儿童盗汗的原因主要有：

1、喂养及护理不当：体质弱的宝宝常常在白天活动时或夜间入睡后，在头、胸、背部成片状出汗，这往往是由于喂养不当或消化吸收不良而造成的。此外，给宝宝穿得过多或盖的被子过厚也会引起多汗。为此宝宝晚间不宜过饱，穿衣盖被要适当。

对于生理性盗汗一般不主张药物治疗，而是采取相应的措施，去除生活中导致高热的因素。例如宝宝睡前活动量过大，或饱餐高热量的食物导致夜间出汗，就应该对睡前的活动量和进食量给予控制，这样也有利于睡眠和控制肥胖，有益于宝宝的身心健康。冬季卧室温度以24℃-28℃为宜;被子的厚薄应随气温的变化而增减。

2、缺钙：表现为入睡后的前半夜，头部明显出汗。由于枕部受汗液刺激，婴儿经常在睡觉时摇晃头部，与枕头摩擦，结果造成枕部头发稀疏、脱落，形成典型的“枕秃”。需及时补充维生素D和钙。如果在盗汗的同时还伴有枕秃、囟门闭合延迟、X形腿、串珠肋等现象，很可能是由于血钙偏低引起，3岁以下宝宝较常见。

3、疾病：宝宝患病后期、贫血、甲状腺功能亢进等往往盗汗，这是因为体质虚弱，植物神经功能紊乱。此外，还有以下病症会引起盗汗：

结核：宝宝患了结核病不仅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗。结核病还有其他表现，如低热、疲乏无力、食欲减退、面颊潮红等。如怀疑宝宝感染了结核，应做肺部x光检查或做结核菌素试验，以便及时诊断、及时治疗。

佝偻病：患佝偻病的宝宝在入睡后就开始多汗，尤其是头部，能湿透枕席或枕巾，并伴有枕秃和惊哭。因此，要及时让宝宝补充钙和维生素D。

低血糖：如果宝宝常在天亮前出现多汗，同时伴有面色苍白、脉搏细弱而快，则有低血糖的可能，这时可给宝宝喝些糖水或进食些糕点，即可纠正。

宝宝患贫血、风湿、类风湿等疾病时也可引起汗多现象。总的来说，宝宝盗汗时，应及时到医院就诊，以排除某些疾病引起的多汗。

腰突，现在已经是一种比较常见的病，有很多种原因导致发病，得了腰突的人经常会不舒服。今天小编就与大家分享腰突的原因，仅供大家参考!

腰突的治疗方法

一、针刺疏通经络

中医针刺不容小视，通过对特定腧穴的针刺，如腰阳关、肾俞、环跳、委中、承山等，缓解局部肌肉紧张状态，疏通经络、活血化瘀、消肿止痛，对于急慢性腰椎间盘突出症安全、高效。

二、中药熏蒸促活血

我们选择具有活血化瘀、温通经络的中草药，通过煎煮形成中药蒸汽，对腰腿部熏蒸可加速局部经络及血液循环，腰腿痛多数以劳累、受凉、外伤为诱因，腰腿热熏蒸可缓解局部疼痛，配合中汤药外敷、内服，加速疼痛症状缓解。

三、拔罐治疗清瘀血

随着天气变冷，腰部受凉导致腰突症患者病情反复发作，伴随日益增加的工作压力，体力劳动、久坐均会加重腰椎对神经根的刺激，拔罐治疗可驱寒散湿、活血化瘀，将久坐及扭伤导致的腰部淤血清除，配合腰部熏蒸及疚疗，起到温通、活血、消肿的目的。

临床治疗很重要，平日锻炼仍必要，办公室久坐、重体力劳动，导致腰部肌肉活动局限，加重僵硬、疼痛症状，配合“小燕飞”或游泳的锻炼方式，可在对腰椎压力最小的前提下保证腰背肌的锻炼。

腰突的原因介绍

构成腰椎间盘突出症的基本因素是椎间盘的退行性变，诱发腰椎间盘突出的因素大致分为如下几类：

1、外伤：急性损伤如腰扭伤，并不直接引起腰椎间盘突出。但是在失去腰背部肌肉的保护情况下，极易造成椎间盘突出。

2、过度负重：从事重体力劳动和举重运动常因过度负荷造成椎间盘早期退变。脊椎负重100kg时，正常的椎间盘隙变窄1.0mm，向侧方膨出0.5mm。而当椎间盘退变时，负同样的重量，椎间隙变窄1.5～2mm，向侧方膨出1mm。

3、长期震动：汽车和拖拉机驾驶员在工作中，长期处于坐位及颠波状态，腰椎间盘承受的压力较大。据测定，当司机踩离合器时，其椎间盘压力增大约一倍。如此长期反复的椎间盘压力增高，可加速椎间盘的退变或突出。

4、不良体位的影响：人在完成各种工作时，需要不断更换各种体位，包括坐、站、卧及难以避免的各种非生理性姿势，不良姿势常诱发本病的发生。

5、脊柱的畸形：先天性及继发性脊柱畸形患者，纤维环不同部位所承受的压力不一，并且常存在扭转，容易加速椎间盘的退化。

腰椎间盘突出的自我疗法

一、动髋：仰卧，先以右腿向脚的前方猛然一伸，同时髋部向右一摆。再做左腿。动作要协调而有力，两腿交替做二十至三十次。

二、蹬腿：仰卧，尽量屈曲髋、膝关节，足背勾紧(背屈)。然后足跟用力向斜上方(约四十五度)蹬出后，将大小腿肌肉绷紧，放下还原。两腿交替做二十三十次。

三、昂胸：俯卧，用双手支撑床上，先从头部后仰开始，同时支撑手渐渐撑起而把胸部向上昂起，最后使劲后仰，力度达到腰部为止。平伏休息，重复五至十次。

四、鱼跃：俯卧，两手放在腰部，把上身和两腿同时后伸抬起，做成弓状。注意膝部不要弯曲。尽量在这一姿势下维持一段时间，时间越长越好。

五、下腰和后伸：站立，两腿分开约肩宽，足尖向内。弹动性地向前弯腰，使手触地。然后复位再向后伸腰，也要弹动性地后伸到最大量。反复五至十次，病情好转后加大动作幅度，注意循序渐进。

中医对盗汗很早就有比较深 刻的认识，在春秋战国时期成书的《 黄帝内经 》中称为“寝汗”。那么盗汗的原因及治疗方法有哪些呢?小编和您一起去看看吧!希望下面文章对您有帮助哦!

盗汗的治疗方法:

中医认为：肾主五液，入 心为汗。由于房事不节，房劳过度，亡血失精，或久病伤阴，素体阴虚，肾液不足，虚火内生，迫津外泄故潮热盗汗，虚烦少寐，头昏耳鸣，舌红少苔，脉细等。《医宗必读》云：“肾阴衰不能内营而退藏，则内伤而盗汗。”当此之时，治宜滋阴降火。

1、五砂散：

五倍子5份，辰砂1份。共研细末，贮瓶备用。用时取药散0.5～1克，用温水调成糊状，于患者临睡前敷于肚脐，外以纱布覆盖，胶布固定。翌日晨起时取下，如无效可重复使用，一般连用3天即可凑效。本方适用于各种证型的盗汗，对因肺结核引起盗汗，也有比较显著的疗效。

2、玉屏风散加减：

白术12克、黄芪20克、防风12克、炙甘草10克、北五味10克、糯稻根15克水煎服，一日一贴。若汗出严重者加麻黄根12克、乌梅12克，有心悸者加熟枣仁12克、茯神18克、桂圆12克。即可。

3、当归六黄汤加减：

当归12克，生地黄、黄芩、黄柏、黄连、熟地黄各6克，黄芪12克，水煎服。本方主要用以治疗阴虚火旺、盗汗面赤、心烦尿赤、舌红。若阴虚火旺轻者，可去黄连、黄芩，加知母，以泻其火而不伤其阴。适用结核病。

4、红枣7～10枚，仙鹤草20～50克，水煎服：

成人盗汗药物：富硒浓缩六味地黄丸，连服一到三个月。

“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。在治疗的同时，还要特别注意自我养护。在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。

在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。

盗汗的原因：

阴虚火旺：虚则阳盛，虚热内生，阴气空虚，睡则卫气乘虚陷入阴中，表无护卫，肌表不密,荣中之火独旺于外，蒸热，迫津外泄则汗。醒则气固于表，玄府密闭而汗止阴。

盗汗有生理性和病理性之分，尤其是小孩生理性盗汗的发生率很高，有时弄得家长非常紧张，这就需要掌握如何区分生理性和病理性盗汗。

1生理性盗汗：小儿时期，皮肤十分幼嫩，所含水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。若小儿在入睡前活动过多，机体内的各脏器功能代谢活跃，可使机体产热增加，在睡眠时，皮肤血管扩张，汗腺分泌增多，大汗淋漓，以利于散热。其次，睡前进食可使胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺的分泌也随之增加，这可造成小儿入睡后出汗较多，尤其在入睡最初2小时之内。此外，若室内温度过高，或被子盖的过厚，或使用电热毯时，均可引起睡眠时出大汗。

2病理性盗汗：有些小儿入睡后，出汗以上半夜为主，这往往是血钙偏低引起的。低钙容易使交感神经兴奋性增强，好比打开了汗腺的“水龙头”，这种情况在佝偻病患儿中尤其多见。但盗汗并非是佝偻病特有的表现，应根据小儿的喂养情况，室外活动情况等进行综合分析，还要查血钙、血磷及腕骨X线摄片等，以确定小儿是否有活动性佝偻病。

结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点。除此还有，面色潮红、低热消瘦，食欲不振，情绪发生改变等症状。检查血沉，抗结核抗体、胸片等，常可发现异常。有一点要注意，详细查颈部有无淋巴结肿大，这对小儿结核病的诊断极有价值。

部分产妇在分娩生产过后，即使没有过多活动，但都出现了大量出汗的现象，尤其经常发生在产妇睡眠过程中。这种现象就是产后盗汗。产后盗汗的原因及治疗呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

产后盗汗的原因

产后盗汗是月子病的一种，是产妇在分娩之后，常常在睡觉的时候大量出汗的一种现象。如果只是在产后一周内出现大量出汗的现象，那么还属于正常的生理现象。因为这样的出汗是产妇体内多余水分排出的过程。但是如果盗汗时间持续较长时间，那么就可能是病理性的产后盗汗。这样的产后盗汗问题就比较大了，需要及时通过饮食或按摩来治疗，不然很可能会引发重大妇科疾病。在治疗之前，首先要确定产后盗汗的原因。

西医无此诊断病名，因此以中医理论来解释。中医认为产后盗汗是因为身体虚弱导致的。当妈妈在生育后，往往身体虚弱，在产时消耗了不少气血，气虚卫阳不固，腠理不密，就会导致阳不敛阴，阴津妄泄而汗出。如果妈妈属于阴虚，加上产时失血伤阴，虚阴生内热，睡觉时候阳乘阴分，热破津液外泄，从而发生产后盗汗。

盗汗见于很多的疾病，比如结核病，所以有的产妇怀疑自己是不是得了结核等。实际上，产后盗汗是非常常见的。病理性产后盗汗持续时间比较长，甚至是几个月，多因为妇女产时或产后失血过多，阴血骤失不能敛阳，阳气外浮，津液随之而泄;或因产时气血耗损，气随血耗，卫外不固，也就是中医所说的阴虚造成的。

人参蒸嫩鸡

主料：人参15克，小母鸡1只。

配料：姜、盐、味精、料酒、清汤、胡椒粉适量。

做法：1、将鸡宰杀，洗净斩块，姜切片。

2、将人参用温水洗净泥沙，鸡块入沸水焯去血水。

3、鸡块和人参一起放入碗中，加清汤、姜片、盐、味精、料酒、胡椒粉，加盖，上笼蒸1小时即可。

功效：人参可大补元气，对产后大汗淋漓、四肢冰凉等症有很好的疗效，小母鸡可益气补血、抗老补虚，因此，本品适用于产后大汗、营养不良、产后贫血等患者食用。

黄芪牛肉蔬菜汤

主料：黄芪25克，牛肉500克，西红柿2个，西兰花150克，土豆半个。

配料：盐适量。

做法：1、牛肉切大块，放入沸水氽烫，捞起冲净。

2、西红柿洗净切块，西兰花切小朵，洗净，土豆洗净切块，将备好的所有食材与黄芪一起放入锅中，加水至盖过所有材料。

3、以大火煮开后转用文火继续煮30分钟，然后再加入盐调味即可。

功效：黄芪能益气补虚、敛汗固表，牛肉是益气补虚、增强体质的佳品。

猫吐了是很多养猫的主人都会遇见的事儿，猫吐了主人也不要惊慌，要找出猫吐了的原因，对症治疗便可，那么猫吐是怎么回事呢？

1、急性肠胃炎

猫吐是急性肠胃炎的最主要症状之一，主要是因为猫咪食用了变质的不当的食物造成的。呕吐的同时一般伴随着腹泻、发热、精神不振。呕吐多为持续性，呕吐物为食物残渣、胃液，严重时呕吐物呈黄绿色或褐色。

2、寄生虫病

寄生虫病也会引起猫吐，如蛔虫病等。观察猫咪的呕吐物偶尔可见虫体。伴随呕吐症状的还有猫咪食欲不振、消瘦、异食癖以及腹痛。

3、中毒

导致猫咪中毒的原因很多，常见的原因有误食耗子药或蟑螂药、驱虫药使用不当中毒等。当猫咪中毒时，会呕吐以便排出毒素，所以当猫咪中毒后主人应该对猫咪进行催吐。

猫吐是因为猫可能得了急性肠胃炎、寄生虫病、中毒等疾病，所以会引起猫吐的症状，应及时去宠物医院治疗。

盗汗是中医的一个病征名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。

盗汗的治疗方法

1.足跖多汗者应勤换袜，穿透气的鞋。可用氯化铝溶液在夜间涂敷，有一定疗效。患者先擦干有汗的部位，然后涂上溶液，用塑料薄膜覆盖。第二天早上去掉薄膜并洗净涂药部位。有些人需要每天涂药两次，通常病情可在一周内缓解。如果溶液刺激皮肤，应除去塑料薄膜。乌洛托品溶液也有助于控制大量出汗。水电离子透入法，是用一种弱电流作用在出汗部位的治疗，也有一定疗效。

2.精神紧张者宜用溴剂、谷维素或安定。出汗重者可酌情用阿托品、普鲁本辛、东莨菪碱等。

3.外用0.5%醋酸铅溶液、10%明矾溶液或5%鞣酸溶液浸泡或涂搽患部。亦可外搽3%～5%福尔马林溶液或20%～25%氯化铝溶液。

4.物理疗法：局部严重多汗者，可用浅层X射线治疗，亦可用自来水电离子透入疗法。

5.如果这些治疗对严重出汗无效，可手术切除腋下的汗腺。经胸廓内镜行交感神经切除术，用于掌跖多汗症。

6.肉毒杆菌毒素A，可阻止胆碱能神经末梢释放乙酰胆碱，局部皮内注射，用于掌跖或腋窝多汗症。

7.为消除臭味，必须保持受累部位清洁，消除引起臭味的微生物。每天用含洗必泰或其他抗菌剂的液体肥皂洗澡并涂敷氯化铝复方制剂。有时要用抗生素软膏或有抗生素的洗剂(如克林霉素或红霉素)除臭。

肿瘤

盗汗也是肿瘤病人的常见症状之一。

甲亢

由于甲状腺功能亢进，分泌过多的甲状腺素，代谢率增高，表现为神经兴奋性增高，交感神经过度兴奋可出现怕热、多汗，也有夜间盗汗者。

糖尿病

糖尿病患者多汗的主要原因是植物神经功能紊乱，交感神经兴奋，而致汗腺分泌增加;其次，血糖代谢率增高也是糖尿病病人多汗的原因之一。结核

盗汗是结核病中毒症状之一，是由于结核菌的毒素及其代谢产物刺激中枢神经系统，导致自主神经系统功能紊乱的结果。

有的家长会发现自家孩子会有盗汗的相信。那么，儿童盗汗的原因及治疗是什么?下面就由小编告诉大家儿童盗汗的原因及治疗吧!

儿童盗汗的治疗

下面小编给大家提供一些盗汗的食疗偏方哦。

1、银耳红枣汤

取银耳30克、红枣20克、冰糖适量。先将银耳用温水泡发，除去蒂头，洗净后撕成小块。红枣洗净撕开。二味药共入锅内加水适量，用小火慢煨至银耳、红枣料熟，放入冰糖溶化调匀，即可出锅食用，每剂分2次食完，适宜于阴虚盗汗者。

2、黄芪二蜜饮

黄芪30克，糯稻根30克，麻黄根15克，蜂蜜30克。将上述三味药同放锅内，加水3碗煎煮，煮至l碗时，捞去药渣，加入蜂蜜溶化后分2次饮用，每日一剂，适宜于气虚盗汗者。

3、龙眼人参饮

取龙眼肉30克、人参6克、冰糖30克。先将龙眼肉洗净，人参切薄片，然后与冰糖共放碗内，加水适量，置蒸锅内蒸一小时左右，取出后待凉即可食用，一天内分2次吃完，每天一剂，适宜于气虚盗汗者。

4、参苓粥

取人参10克，白茯苓20克，生姜10克，粳米100克，食盐、味精适量。先将人参、茯苓、生姜加适量水煎熬后，去汁取渣待用，然后将粳米淘洗干净，下入药汁内用小火煮粥。煮至粥熟时加入食盐、味精调匀，空腹分2次食用，每天一剂，适宜于气虚盗汗者。

5、百合莲子饮

百合20克，莲子30克，冰糖30克。先将百合、莲子洗净，放锅内加适量水，用小火慢慢炖至百合、莲子烂熟，加入冰糖溶化后即可食用，每天一次，连服数天，适宜于阴虚盗汗者。

6、黑豆浮麦汤

取黑豆50克、浮小麦30克、莲米15克、红枣10枚、冰糖30克。先将黑豆、浮小麦分别淘洗干净，共放锅内加水适量，用小火煮至黑豆熟透，去渣取汁，然后用上述药汁煮洗净的莲米和红枣，煮至莲米烂熟时放入冰糖溶化，起锅后即可食用。每天一剂，分2次吃完，适宜于阴虚盗汗者。

儿童盗汗的原因

一、生理性盗汗

儿童时期，皮肤十分幼嫩，所含水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。若儿童在入睡前活动过多，机体内的各脏器功能代谢活跃，可使机体产热增加，在睡眠时，皮肤血管扩张，汗腺分泌增多，大汗淋漓，以利于散热。其次，睡前进食可使胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺的分泌也随之增加，这可造成儿童入睡后出汗较多，尤其在入睡最初2 小时之内。此外，若室内温度过高，或被子盖的过厚，或使用电热毯时，均可引起睡眠时出大汗。

二、病理性盗汗

有些儿童入睡后，出汗以上半夜为主，这往往是血钙偏低引起的。低钙容易使交感神经兴奋性增强，好比打开了汗腺的"水龙头"，这种情况在佝偻病患儿中尤其多见。但盗汗并非是佝偻病特有的表现，应根据儿童的喂养情况，室外活动情况等进行综合分析，还要查血钙、血磷及腕骨X线摄片等，以确定儿童是否有活动性佝偻病。

简要回答

一般手上有静电时，可能是自身的肌肤比较干燥，季节出现了变化，甚至摩擦起电等等因素。如果手上出现静电，可以尝试涂抹护手霜，或者是在平时的生活中多喝水，给身体补充水分，只要身体不那么干燥，静电就可以得到缓解，下面简单介绍手上有静电的原因。

皮肤干燥

其实人体的皮肤特别干燥时可能会产生静电，主要是肌肤特别干燥，身体的电荷不能够正常的带走。长时间的积累之后就会形成静电，而静电在秋冬季节是特别明显的。

季节的变化

手上出现静电跟季节的变化有很大的关系，由于季节变得越来越冷，身体内的血液循环能力开始变差，皮肤屑和汗腺开始出现大幅度的减少。一旦形成静电之后，会给人们的生活造成困扰，在这样的情况下建议直接多涂抹护手霜、乳液等等。

摩擦起电

部分人群出现静电，主要是因为手掌通过摩擦之后就形成了静电，手掌之前所触摸的东西相互摩擦，摩擦物品的表面就会形成静电的，可能这时候再去触碰其他的物品就会产生静电的情况，其中摸过化纤类的物品产生静电的可能特别的严重。

女人步入更年期之后，身体都会出现很多不适的症状，其中最为常见的就是口腔。舌头有时候总会出现火烧火燎的感觉，那么怎么办呢？

更年期口腔不适造成妇女舌头火烧火燎比较常见一种不适情况，其实是因为灼口综合症导致的。灼口综合症是一种口腔疾病，它的主要症状就是舌部的烧灼感和刺痛感，就像被开水烫了舌头一样，需要进行简单的调理。保持口腔清洁卫生是预防灼口综合症的一个非常重要的方式，这也是很多人所必须做到的事。包括按时刷牙、定期的检查口腔健康、定期的洗牙，都能对预防灼口综合症起着非常重要的作用。如果口腔疾病导致的舌头火烧火燎比较严重，一定要及时前往医院治疗，这样才能控制住病情，恢复的能够快一点。

更年期舌头火烧火燎是由于口腔疾病导致的，应该保持口腔清洁卫生，严重的要去医院治疗，就可以控制病情，才能更好地恢复。

盗汗，是中医的一个病症名，是以入眠后出汗反常，醒来后即停止的一种特征性病症，这个一般多见于女性，下面是小编为大家整理的女性盗汗的原因，希望会对大家有所帮助！

女性盗汗的治疗方法

(1)五砂散：五倍子5份，辰砂1份。共研细末，贮瓶备用。用时取药散0.5～1克，用温水调成糊状，于患者临睡前敷于肚脐，外以纱布覆盖，胶布固定。翌日晨起时取下，如无效可重复使用，一般连用3天即可凑效。本方适用于各种证型的盗汗，对因肺结核引起盗汗，也有比较显著的疗效。

(2)五味敷剂：五倍子、赤石脂、没食子、煅龙骨、煅牡蛎各20克，辰砂1克。共研细末，贮瓶备用。于临睡前取药粉1克，用凉开水、食醋各半调匀，敷入脐中，纱布覆盖，胶布固定，翌晨去掉。每日一次，3～5天为一疗程。据《陕西中医》1985年第5期介绍，用本方治疗小儿顽固性盗汗118例，连敷3次，盗汗即止者48例;5次汗止者31例;6次汗止者21例;无效6例(其中结核病患者3例)。愈后再次复发盗汗，使用本方有效者9例，无效者3例。本方无毒性，无副作用，具有较强的敛汗功能，各型盗汗均可使用。

(3)玉屏风散加减：白术12克、黄芪20克、防风12克、炙甘草10克、北五味10克、糯稻根15克水煎服，一日贴。若汗出严重者加麻黄根12克、乌梅12克，有心悸者加熟枣仁12克、茯神18克、桂圆12克。即可。

(4)秦艽鳖甲汤加减：地骨皮、柴胡、鳖甲各9克，秦艽、知母、当归各5克，青蒿3克，乌梅2个，水煎服。汗出多者加牡蛎、五味子、浮小麦收涩敛汗，血虚者加制首乌、熟地补益精血，口干舌红绛者加麦冬、天花粉生津清热。结核病人适用。

女性盗汗的原因

轻微：不需要换睡衣或者洗澡，把枕头翻一面或者挪动一下被子就能继续睡觉。

中度：不用换睡衣，但是需要擦一擦脸部等出汗过多的部位。

严重：必须要洗澡、换衣服和床单。

轻微的夜间出汗可能是因为被子太厚或者房间太热，如果是中度或者严重出汗，并且经常如此，那么可能出汗是某种疾病的表现。

1. 更年期 女性进入更年期后，激素水平的变化和潮热会导致她们在夜间大量出汗，这是女性夜间出汗的最主要原因。如果更年期综合征严重，可以咨询医生自己能否接受激素替代疗法。

2. 特发性多汗症 这种疾病会让身体长期排出大量汗液，但是却找不到出汗的原因。患者的健康通常不会受到威胁，不过可能会因此遇到很多尴尬情况，例如在空调房里腋下却汗湿。

3. 感染 结核是导致夜间出汗最常见的感染性疾病。不过心内膜炎、骨髓炎、脓疮等其他细菌性感染也会造成夜间出汗。另外，夜间出汗还是HIV感染的一个症状。

4. 癌症 夜间出汗是一些种类癌症的早期症状。夜间出汗最明显的癌症是淋巴瘤和白血病。还未得到诊断的癌症患者除了夜间出汗，还通常有原因不明的体重下降和发烧等症状。

5. 服药 服用某些种类的药物可能会导致夜间出汗。抗抑郁类的药物是导致夜间出汗的常见药物。8%~22%的人服用了抗抑郁药后有夜间出汗的情况。其他治疗精神疾病的药物也有可能与夜间出汗有关。退烧药，如阿司匹林或者退热净有时也会导致出汗。还有很多其他药物会造成夜间出汗，如泼尼松龙(一种抗炎的糖皮质激素药物)。

6. 低血糖 当血液中的葡萄糖浓度过低时，身体也会大量出汗。注射胰岛素或者口服降糖药的糖尿病患者有可能因为低血糖在夜间出汗。糖尿病患者如果经常盗汗，应该咨询医生是否需要调节药物剂量。

7. 内分泌失调 嗜铬细胞瘤、类癌综合征(导致身体制造过多激素的肿瘤)、甲状腺机能亢进等会导致激素分泌失调的疾病，也有可能造成夜间大量出汗。

8. 神经出现问题 虽然不常见，但是自主反射障碍、创伤后脊髓空洞症、脑卒中、自主神经病等与神经受损有关的疾病会增加出汗量并且导致盗汗。

9. 酗酒 酗酒或者滥用药物，尤其是吸食海洛因会导致夜间大量出汗。饮酒会加速我们的心率和收缩我们皮肤中的血管，这些都会刺激我们出汗。不过出汗对排出酒精并没有太大帮助，90%的酒精仍然需要肝脏来代谢。

10. 胃食管反流 胃食管反流疾病(也就是俗称的反胃、反酸、烧心)可能会导致夜间出汗。患者可能在半夜同时因为烧心和大量出汗而醒来。许多患者服用H2受体拮抗剂，如法莫替丁抑制了胃酸的产生后，盗汗的状况也得到了很好的缓解。

11. 睡眠障碍 例如睡眠呼吸暂停综合征(通常表现为睡觉打鼾)有可能导致夜间出汗。66%的睡眠呼吸暂停综合征患者在夜间因为睡不深而经常挪动身体或者四肢，并因此而出汗。

12. 产后 一些女性在产后的头几周夜晚出汗会较多，这可能是因为怀孕期间身体有水肿现象，产后就需要通过小便或者出汗将多余的水分排出体外。另外，新手妈妈还会因为紧张而多出汗。在哺乳期，女性也有可能夜间出汗较多，虽然原因不清楚，但科学家猜测这可能与激素水平和新陈代谢的变化有关。

女性阴虚盗汗的食物疗法

1、龙眼人参饮：

做法：将龙眼，人参，以5：1的比例同冰糖一起放入碗中置蒸锅内蒸，等一个小时过后，取出来，凉放就可食用了，每天一剂分两次吃，长期可针对性的治疗由气虚引起的盗汗问题。

2、参苓粥取人参：

做法：人参，生姜各10g，白茯苓20g，粳米，适量，分别把人参，白茯苓，生姜等煎煮后取出渣，然后后米洗干净，用药汁煮，煮到粥稠之后加入调味品，空腹时吃，坚持服用可缓解气虚引起的盗汗问题。

3、银耳红枣汤：

做法：用温水把银耳泡发之后，处理干净，然后把红枣撕开，一起加入锅中煨，直至料开，加入冰糖，搅拌均匀之后就可食用了，由其是适合阴虚的盗汗者由为适用。

4、百合莲子饮：

做法：百合，莲子，洗干净之后，加入适量的水，用小火炖至其肉烂，加入冰糖就可，每天一次，坚持几天就可。

5、黑豆浮麦汤：

做法：把黑豆，浮小麦，处理干净之后，一起放入锅中，然后加入莲米，红枣，薏米，等调味等到粥稠了之后就可以吃了，在做的时候，可以把黑豆的渣去掉，口感会更好一点。

6、黄芪二蜜饮：

做法：把黄芪，糯稻根，蜂蜜一起加入3碗不中煮，煮到只剩一碗的时候把药渣去掉，加入蜂蜜就可。

以上这些就是治疗阴虚引起的盗汗的食疗方法了，中医认为阴虚对人体的健康危害很大，因此建议女性朋友们在利用食疗治疗的同时，最好要做好日常的养护，这样才能真正远离阴虚的烦恼。

首先应该坚持体育运动，养成规律的运动习惯，慢跑，散步，跳绳等这些都是不错的选择。多运动就可促进身体的新陈代谢，可排出多余的汗液，就能减少盗汗的问题的产生。

其次要养成良好的生活习惯，要多注意劳逸结合。

在饮食上要多以上这些食疗方法进行调理，尽量少吃刺激性的食物，少喝酒，多吃一些具有清热的解毒的蔬菜水果，最好的促进汗腺的分泌。

在起居上要做到要做到尽量选择一些偏凉的环境，要适当的调整下居住的环境，对卧室用品要保持干燥，经常清洁，要做好个人的清洁工作。而如果阴虚盗汗的问题过于严重的话，就要做好避免发生褥疮的问题的发生。