吃一颗人参(通用20篇)

红参头和人参的价格是存在一定差异的，但是，有不少人在购买的时候往往会因为分不清楚到底什么是红参头、什么是人参而困扰，那么红参头和人参的区别有哪些呢？

1、来源不一样

人参本身是五加科植物人参经过干燥处理以后的根和根茎，它分为两种，一种是林下山参，而另外一种则是元参，红参头则是人参在经过蒸制处理以后的根和根茎，所以，二者的来源是有一定差异的。

2、气味和药性差异

人参有比较特别的香味，品尝过它的味道的朋友都知道，它的口感是甜中带点苦，药性则是偏温性的，而红参头的气味则要淡一点，味道跟人参有些像，也属于温性的药材。

3、功效差异

人参的主要功效在于能够帮助改善体虚、阳痿、宫寒、久病导致的体质虚弱、肺虚喘咳以及脾虚问题，而红参头的主要功效则在于帮助改善四肢寒冷、脉象微弱、崩漏下血等方面问题。

红参头和人参的区别有很多，可以通过来源、气味和药性差异、功效差异来区分，都是非常有效的方法。

人参，为多年生草本植物，喜阴凉，叶片无气孔和栅栏组织，无法保留水分，温度高于32度叶片会灼伤，郁闭度0.7-0.8。下面就由小编为大家介绍下人参的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

人参的选购

在购买时一定要选择参根较大、参形完整、有光泽的产品。勿选抽沟严重、坚而不实人参产品。

人参的营养价值

人参自古以来拥有“百草之王”的美誉，更被东方医学界誉为“滋阴补生，扶正固本”之极品。

人参含多种皂甙和多糖类成分，人参的浸出液可被皮肤缓慢吸收、对皮肤没有任何的不良刺激，能扩张皮肤毛细血管，促进皮肤血液循环，增加皮肤营养，调节皮肤的水油平衡，防止皮肤脱水、硬化、起皱，长期坚持使用含人参的产品，能增强皮肤弹性，使细胞获得新生。同时人参活性物质还具有抑制黑色素的还原性能，使皮肤洁白光滑。它的美容效用数不胜数，是护肤美容的极品。

人参加在洗发剂中能使头部的毛细血管扩张，可增加头发的营养，提高头发的韧性，减少脱发、断发、对损伤的头发具有保护作用。

人参内服不仅强身也会起到抗老及护肤美容作用。将人参直接浸入50%甘油，10日用甘油搓脸，或将人参煎成浓汁，每日往洗脸水倒一点，用含人参的甘油搓脸或人参水洗脸，能让皮肤相当滋润。

人参的食用方法

人参不可滥用。人参是一种补气药，如没有气虚的病症而随便服用，是不适宜的。体质壮实的人，并无虚弱现象，则不必进服补药。如误用或多用，往往反而导致闭气，而出现胸闷腹胀等症。有些人认为人参是一种补品，以为吃了对身体总有好处，这是错误的想法。无论是红参或是生晒参在食用过程中一定要循序渐进、不可操之过急，过量服食。另外，一定要注意季节变化，一般来说：秋冬季节天气凉爽，进食比较好;而夏季天气炎热，则不宜食用。

1.炖服。将人参切成2cm薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖4~5小时即可服用。

2.嚼食。以2~3片人参含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口，是最简单服用方法。

3.磨粉。将人参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定，一般每次~1.5克。

4.冲茶。将人参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分后即可服用。

5.泡酒。将整根人参可切成薄片装入瓶内用50~60度的白酒浸泡，每日斟情服用。

6.炖煮食品。人参在食用时常常伴有一定的苦味，如果将人参和瘦肉、小鸡、鱼等一起烹炖，可消除苦味，滋补强身。

另外，需要特别注意的是，无论是煎服还是炖服，忌用五金炊具。

人参的功效和作用

性平、味甘、微苦，微温。归脾、肺经。功效：大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津止渴，安神益智。主治：劳伤虚损、食少、倦怠、反胃吐食、大便滑泄、虚咳喘促、自汗暴脱、惊悸、健忘、眩晕头痛、阳痿、尿频、消渴、妇女崩漏、小儿慢惊及久虚不复，一切气血津液不足之证。

人参的存储

人参因含有较多的糖类、黏液质和挥发油等，所以容易出现受潮、泛油、发霉、变色、虫蛀等变质现象。人参的贮藏方法有几种：

1.常规保存法：对确已干透的参，可用塑料袋密封以隔绝空气，置阴凉处保存即可。

2.吸湿剂干燥法：在可密闭的缸、筒、盒的底部放适量的干燥剂，如生石灰、木炭等，再将人参用纸包好放入，加盖密闭。

3.低温保存法：这是较理想的方法。人参在收藏前要晒干，最佳的暴晒时间以上午9时到下午4时间，但人参不宜长时间暴晒，同时供药用的人参已达到一定的干燥程度。一般只需将人参在午后翻晒1~2小时即可。待其冷却后，用塑料袋包好扎紧袋口，置于电冰箱冷冻室里，就能保存较长时间。

人参的基本介绍

为五加科植物人参的干燥根，多年生草本植物，喜阴凉、湿润的气候，多生长于昼夜温差小的海拔500～1100米山地缓坡或斜坡地的针阔混交林或杂木林中。由于根部肥大，形若纺锤，常有分叉，全貌颇似人的头、手、足和四肢，故而称为人参。古代人参的雅称为黄精、地精、神草。人参被人们称为“百草之王”，是闻名遐迩的“东北三宝”(人参、貂皮、鹿茸)之一，是驰名中外、老幼皆知的名贵药材。

长期以来，由于过度采挖，资源枯竭，人参赖以生存的森林生态环境遭到严重破坏，因此以山西五加科“上党参”为代表的中原产区即山西南部、河北南部、河南、山东西部)早已绝灭，目前东北参也处于濒临绝灭的边缘。目前，东北的野生人参也极罕见，因此，保护本种的自然资源有其特殊的重要意义。

儿童吃人参会不会致性早熟?12月7日，国家标准委通过国家质检总局发布了人参国家标准，自2009年5月1日起实施。标准明确，人参不是药物而是药食产品。武汉专家对此表示担忧，如果把人参当食物，乱吃滥服，可导致脑溢血或孩子性早熟。

昨日，我市数位中医专家，他们均表示人参有着严格的禁忌症，需在医师的指导下，对症谨慎服用，如滥服或乱用，对人体健康会造成威胁。

省中医院主任药师冯汉鸽介绍，人参为滋补强壮药，适宜于体质虚弱，久病不愈的人，可延年益寿，增强体质。但如乱用，不但达不到疗效，反而危害身体健康。

冯汉鸽指出，有两种人不可随意服用人参，一是高血压患者，二是小孩。高血压患者随意大量服用人参会造成血压陡然升高、心律不齐、头晕等症，她在门诊时就遇到过因服用人参导致脑溢血的患者。而小孩服用人参，或长期将人参加入食物来补身，会导致性早熟。

除此之外，有些人服用人参还会引起过敏反应，如出现皮疹、瘙痒等。

武汉大学人民医院中医科教授宋恩峰也表示，自己经常遇到因随意服食人参导致上火，口鼻出血的患者。

对于中国人来说，秋冬进补可是一件大事。在调补中，自然会想到服用各种“参”，然而，大补的野山参已基本绝迹，日前新闻还曝出黑龙江大集疑卖“胶水糊人参”冒充老人参，面对品种繁多的“参”，不知如何选择?此“参”彼“参”有何区别?那么，秋冬进补如何挑选好人参。

人参(别名白参、红参、别直参、吉林参、野山参)人参是古代人心中圣药，打出现开始，人们就认为它很神奇。据记载南北朝时，已有把人参和治病联系起来，形成传说的简单情节。《梁书》(卷五十一)记载，陈留孝子阮孝绪，因母病到钟山采参，在一只神鹿的指引下，找到了此草，服之遂愈。至唐时，人参则有“草妖”、“地精”之说。为什么会出现这么多传说呢?可能主要和人参的形状有关——长得太像人了，有胳膊有腿的。但是，人参也确实有神奇的地方，比如说它的寿命，这么像草的一种植物(是五加科的)，居然如此长寿。史书记载，人参寿命为400年左右，但在采收中，参龄达200岁的就很罕见了，能生长百年左右也不容易。主产于我国东北各省，为国家一级保护植物。以吉林抚松县产量最大，质量最好，因而称吉林参。产自朝鲜的称朝鲜参、高丽参、别直参。

从种植生长角度来看，人参分为野山参和园参。野山参，顾名思义就是自然生长于深山野岭，时间长达数十年乃至上百年，产量极少，价格昂贵，功效最佳。园参为人工栽培于园地，故称园参，民间称“人参”的多为此种。

人参加工产品按加工工艺可分为：红参、模压红参、生晒参、全须生晒参、保鲜参和活性参等。红参是以优质鲜人参为原料，经刷洗、蒸制、烘干而制成。模压红参是以优质红参为原料，经过整形、软化，利用特制模具压制而成。红参和模压红参在加工时因高温蒸熟，使参根中的水解酶、淀粉酶、麦芽糖酶等均因受热而变性，这样既防止人参皂甙水解反应又阻止了参根中淀粉酶水解糖化，有利于营养成分的保持。生晒参是以鲜人参为原料刷洗下须后于40～50℃烘干而得。全须生晒参是以鲜人参为原料，刷洗后晒干或于40～50℃烘干而成。生晒参和全须生晒参加工时因失去水分，在干燥情况下抑制了水解酶的活性，防止人参皂甙发生水解，保证营养成分不受损失;人参失去水分，在干燥状态，不易感染霉菌等微生物，防止发生霉变。

活性人参，又称冻干参，即通过低温冷冻技术处理而干燥的人参，它是采用冷冻和低温干燥法加工而成的。其加工原理是，将新鲜人参在低温下呈冰冻状态，利用冰态直接变成气态的升华原理，使参根小水分脱出达到干燥的目的。在升华过程中，参根温度保持在0℃以下，因而对酶、蛋白质、核酸等不耐热的物质无破坏作用，达到了充分保留了人参的有效营养成分及其生物活性的目的，经干燥后能排除95%-99%的水分，有利于长期保存而不虫蛀，并可保持鲜人参的外形不变。活性人参是近年来新开发的人参产品。

新鲜的人参当中营养价值，比干人参要好很多，人参是属于药中的极品，也融入中药当中，那么新鲜的人参我们该如何煲汤，人参具有提神醒脑，增强免疫力和抵抗力的功效，特别是防范心脑血管疾病有着不错的利用价值，人参具有美容养颜，滋补气血，调理身体之功效，本文这一道鲜人参乌鸡汤怎么做好喝呢？

鲜人参红枣乌鸡汤图解做法简单是乌鸡做法大全的常见菜，不一定要看鲜人参红枣乌鸡汤图解视频才能学会，但怎么做鲜人参红枣乌鸡汤图解最好吃，跟着食谱大全的做法图解来做这道鲜人参红枣乌鸡汤图解吧。

公元前就一直有益气滋阴、补血祛寒、提神醒脑，增强体质抵抗力的功效(公元后效果雷同)，经常食用更能美容，特别适合MM。

饭前喝汤好一些，可以润滑肠胃，刺激胃液，而且在吃饭的时候就有点饱的感觉，不至于多吃，可以减少饭量，控制饮食的作用(请客先喝汤，可以达到省钱的目地)。

喝汤可以控制肥胖，国人比较爱喝汤，特别是我国南方人更讲究喝，可南方人和北方人比较大多数人都比较瘦小，所以喝汤和减肥您说是不是有很大的关系。

鲜人参红枣乌鸡汤

鲜人参红枣乌鸡汤图解的食材和原料：

乌鸡、鲜人参(西洋参更好)、红枣、枸杞子、桂圆、姜片、绍兴黄酒少许、盐、白胡椒粉适量。

鲜人参红枣乌鸡汤

教您鲜人参红枣乌鸡汤图解的家常做法，如何做鲜人参红枣乌鸡汤图解才好吃

1、将乌鸡切成块状，洗一下，绰水后捞起备用(绰水时点少许料酒去惺);

2、将所有鲜人参红枣乌鸡汤图解的食材和原料放入炖盅里，再加入绍兴酒及热水，封上保鲜膜(防止蒸汽流入盅里，冲淡汤的滋味)，放入锅中蒸3时，最后调味即可。蒸制最好，出品清澈透明;

鲜人参红枣乌鸡汤

3、煮也可，最好选用沙锅，把放好料的锅放到火上烧开，开了后就关小火，最小的！煲四个小时，关火！盐，一定要后放，三个小时左右的时候放，这样鸡容易烂也能进味！

这一道鲜人参乌鸡汤怎么做好喝，营养价值极其的丰富，特别是人生当中含有的微量元素，蛋白质，在搭配上乌鸡和枸杞放入锅中最好是砂锅小煮，大约上锅煲4个小时左右就完美了。

人参果又名长寿果、凤果、艳果，原产南美洲。人参果是一种高营养水果，果肉清香多汁，腹内无核，风味独特，具有高蛋白、低脂肪、低糖等特点。下面是小编为大家带来的人参果的具体吃法，欢迎阅读。

干人参果怎么吃

干人参果是煮粥、炖肉的上佳原料。

1.可将干人参果与百合、莲子、枸杞、银耳、红枣、葡萄干、大米加水煮30分钟左右，加入少许白糖，即可做成清香爽口的八宝粥，冷却后味道更佳。

2.可将干人参果配小黄米、红枣、红糖加水，微火至粥烂，人体更易吸收。

3.可将干人参果加当归、母鸡、枸杞放入汤盆微火煮至鸡肉熟透

人参果的食用做法

①人参果炒肉片：

人参果250克，猪肉100克，精盐、味精、素油、料酒、葱花、姜末、酱油各适量。先将人参果去蒂、洗净、切片，再将猪肉洗净、切薄片;油锅烧热下肉片煸炒，七八成熟时加人人参果片和佐料，再炒熟装盘即可。

②当做水果鲜食：

生食的人参果.一定要充分成熟，才有淡雅的清香气，果肉淡黄，爽口多汁，风味独特。

③凉拌人参果：

将充分成熟的人参果洗净切片入盘中.加人适量精盐腌渍片刻，倒去渗出的水分，再加入适量蒜泥、味精、米醋和芝麻油，拌匀食用。

④笼蒸人参果：

即将人参果洗净.纵切至2/3处.让一部分果皮与果肉相连，将果瓤挖去，再将肉馅填人其中.入笼蒸熟，取出待温，用洁净的快刀将其横切成片.然后食之。此外，作为蔬菜，还可炸、焖、炖等;深加工还可制成人参果果汁、罐头、果脯、冰淇淋、乳酪、果酱、果酒、蜜饯等。

人参果的功效与作用

人参果作用

保健作用：人参果具有抗衰老、抗肿瘤、降低血糖、稳定血压、糖尿病;强心、益智、减肥、提高免疫功能及增白美容等功效，人参果的功效与作用硒含量超过了现在许多蔬菜和水果，硒是维持肌体人参果也确实有不少种类的人参果，具有强身健体、防治疾病、益寿延年的功效。

但因其确有一定的营养保健和祛病益寿的作用，故又称其为人参果。自从启用“人参果”这个吉祥人参果怎么吃，相信广发的朋友们，已经了解这个问题了，人参果一种营养价值很高的水果但是也能入菜，由于人参果的营养价值很高，所以在水果界，人参果的美名是不容置疑的，希望人们能经常的吃人参果，这样人们就能延年益寿了。

人参果的功效

人参果每100克鲜果中含蛋白质910毫克，脂肪650毫克，胡萝卜素62.4毫克，维生素C200毫克，钙含量可高达0.91%，铁0.11%、钴0.67%、锌0.68%、并含有蛋白质、脂肪、糖类、铜、钾、镁等几十种微量元素，尤其含有被称为“生命火种、抗癌之王”的硒元素，对老年人、孕妇、儿童等的缺钙现象大有益处。

人参果具有抗衰老、抗肿瘤、降低血糖、稳定血压、糖尿病;强心、益智、减肥、提高免疫功能及增白美容等功效，硒含量超过了现在许多蔬菜和水果，硒是维持肌体正常生命活力的微量元素之一，能激活人体细胞、增强肌体的活力，具有防癌和防治心脑血管疾病的作用。而且人参果对各种癌症和冠心病、高血压、糖尿病有良好的防治作用，是理想的食疗保健水果。

人参果可入药，可观赏，可当水果吃，有关资料介绍人参果的嫩叶可制成茶叶，对糖尿病有显著的辅助疗效;人参果在青果时采摘下来炒食，人参果还可以加工成罐头、果汁、果酱等。

中国人参博物馆坐落在“中国人参之乡”吉林省抚松县，是全国首家以人参为专题的博物馆。

抚松县是我国著名的人参主产区，人参文化源远流长。在上千年的采种人参历史中，形成了包括人参故事、采参习俗等传-特的人参文化，内容极为丰富。其中，“长白山采参习俗”已经被国务院批准为国家级非物质文化遗产。吉林省抚松县于1995年被国家正式命名为“中国人参之乡”，目前，全县农民收入的70%来自人参产业。

为宣传和推广我国的人参产业和人参文化，抚松县建立我国第一座人参专题博物馆——中国人参博物馆。博物馆集收藏、保护、研究等功能为一体，占地面积3240平方米，展厅面积2021平方米，分为序厅、参史厅、参俗厅、参品厅、影视厅、品参厅和临时展厅7个展厅，以文字、图片、实物集中展示了中国人参采集、栽培、加工、应用的历史以及参俗文化。博物馆内展品包括人参加工工具、采挖山参工具、参王和老把头木雕像、山参和三大系列园参标本、人参深加工产品等。博物馆系统、立体地展示了人参的历史和文化，及其在我国的发展历史和围绕人参所形成的民俗文化，为向世界推广中国人参宣传人参文化起到了重要作用。

占地面积3240平方米，建筑面积4116平方米，展厅面积2100平方米。于2008年9月1日建成开放。人参博物馆内设序厅、参史厅、参俗厅、品参厅、参品厅、影视厅和临时展厅。从多个方面详细介绍了人参的历史、人参的应用、人参的野外采挖、人工栽培、生产加工和各种形态的人参标本等方面内容。馆中还利用泥塑的形式，生动展示了被列入国家级非物质文化遗产保护名录的长白山采参习俗的整个过程，以及有关人参的各种故事传说和艺术品等。

抚松中国人参博物馆共展出各类图片200多幅，与人参相关的各种展品和人参标本一百多件，板文近万字。看点有：本馆的镇馆之宝，生长近200年的野山参；重达2斤7两的长白山园参王；在放山人和种参大户中供奉数百年的三尊由黄梨木雕成的“三盛府”像；玉雕“人参牡丹”等。抚松中国人参博物馆设计时尚，陈列展示手段先进，展出内容丰富，是宣传、展示人参和人参文化的重要平台。

参观指南

1、公交路线：抚松客运站下车乘坐2路公交车，经抚松大街到县林业局站点下车，对面即是人参博物馆

2、开放时间：全年免费开放

（1）夏季开馆闭馆时间：

上午8:30—11:30

下午13:30—16:30

（2）冬季开馆闭馆时间

上午8:30—11:30

下午13:00—16:00

一直很喜欢雪花秀家的产品，这次终于买到了雪花秀人参眼霜，现在就开始使用。那么雪花秀人参眼霜怎么用?下面小编为你提供雪花秀人参眼霜使用方法。

雪花秀人参眼霜怎么用

1、早晚使用精华露后，取适量眼霜，以指尖分3～4次点于下眼睑。再用无名指画圆圈般均匀涂抹至吸收。

2、用无名指沿眼部轮廓，由外至内，轻柔的以画圈方式均匀涂抹，并稍作提拉。

3、用指上剩余眼霜，按鼻梁往上轻轻按压至眉心处，舒缓吸收后收尾。

雪花秀人参眼霜心得

这款眼霜细腻紧实的高浓缩质地不黏腻、不起屑，亲肤性极佳。涂抹于眼部肌肤时，瞬间渗透至肌肤底层，赋予肌肤紧致提拉感。上妆前使用，更有助于后续眼妆服贴、持久。改善松弛毛孔，祛黑眼圈、眼袋、滋养、祛皱抗老化、修复松弛受损肌肤，卓效改善眼周老化，修复多种眼周肌肤问题，使眼部皮肤明显更柔滑紧致，水润饱满。这款人参眼霜蕴含罕见的GinsenosideRd及F2人参皂苷成份，有效提升肌肤的更生机能，有效地改善眼周肌肤呈现的暗沉、眼袋及眼部松弛等问题。另外，更加贴心地加上其滋润补水成份，滋润眼周皮肤，修复眼周的皱纹，防止皱纹的产生。有经济能力的MM可以考虑，效果与价钱匹配。

雪花秀人参眼霜评价

好多妹纸都说用雪花秀会有一股浓浓的中药味，毕竟人家是主打各种珍贵天然药材的嘛。不过这款眼霜倒是味道很淡，质地很厚，但是吸收效果很好，不会长脂肪粒。我24岁开始用这个，当时还在想会不会太早，太滋润了，其实完全不会。这款是修复眼霜，主要功能是改善眼周老化，修复多种眼周肌肤问题。

用的是人参根，茎，叶等珍贵精髓，刺激眼部四周血液循环，增强眼周肌肤弹性，紧实提拉。刚开始用的时候，干纹有明显的减少，其他功能还没有很明显，毕竟人家还年轻。总的来说，眼周肌肤没有什么变化，就是好眼霜。随着年纪越来越大（比如25）也还是需要配合眼膜使用，毕竟没有什么眼霜是万能的嘛，一瓶可以用超级久啊，这个是有把我震惊到。

人参果在熟了之后一般是软的，软的人参果味道会更好，但是也不能放太久，会导致人参果放坏，所以这个度大家一定要把握好，放坏了就不划算了。

人参果吃硬的还是软的

一般是吃软的。

人参果熟了之后果肉是软的，吃起来香软多汁，而且成熟度越高、果肉越软。但是由于人参果的外皮比较脆硬、有韧性，保护作用很强，因此即便人参果内里的果肉软了，外面捏起来也可能是硬的，通过捏人参果的外表并不能判断人参果是否熟了。另外，外表捏起来软了的人参果，也极有可能是熟过头或者是变质了的。

人参果要放软才能吃吗

不一定。

人参果熟了之后果肉确实会变软，而且成熟度越高它的果肉就会越甜软多汁，但是从外表却很难判断出人参果的果肉是否软了。因为人参果的外皮比较脆硬、有韧性，保护作用很强，即便果肉成熟变软了，外表捏起来可能还是硬的，就像是西红柿一样。

人参果太硬怎么吃

1.催熟了再吃：硬的人参果可能是成熟度低，可以利用上述三种方法催熟了再吃。

2.直接生吃：比较硬的人参果也是可以直接生吃的，但是香甜程度、水分充足程度都会降低，而且吃起来不软，是脆的。

3.炒菜吃：将人参果切成几瓣，和猪肉一同炒着吃，会增加猪肉的鲜甜程度，人参果的果肉也会变软一些。

人参果哪些部位不能吃

人参果整个果子都是能吃的，因此只需要洗干净就可以吃了。

1.人参果的外果皮比较韧，吃起来口感比较糙，很难咀嚼，虽然能吃，但是很多人都习惯涂掉。

2.人参果的果肉香软多汁，甜味较淡，是主要的食用部分。

3.人参果里面还有一个芯子，也是可以吃的。但是有的人参果芯子水分比较少，口味不好，也可以不吃。

雪花秀是我们平时的日常生活中非常常见的一种韩国护肤品品牌，很多人都会经常使用雪花秀的护肤品，雪花秀的面霜很有名，那么雪花秀弹力面霜和人参面霜哪个好？滋润保湿一整天。

雪花秀弹力面霜和人参面霜哪个好

看个人肤质。

雪花秀弹力面霜：弹力紧然面霜蕴含滋阴丹、滋阴补卫丹、石榴、酵母、当归、川弓、银杏叶等韩方中药精华，能彻底调护随着年龄增长而变得干燥和松弛的肌肤，还原紧致弹性之余，更可淡化幼纹和皱纹，让肌肤变得细腻光滑。使用方法：早晚使用于滋阴乳液后，取适量均匀涂抹整个脸部和颈部，并让其自然吸收。如欲提高紧肤效果，建议由下至上、颈部至脸部轻轻按摩，随后以雪花秀的弹性指压法按压穴位1分钟。

人参面霜：利用韩方草药的珍贵人参，研发出对肌肤深层滋养同时修复受损、老化肌肤的全功能面霜。源自韩国自然种植区的红参萃取物，作用于肌肤深层，促进细胞再生，黄芪和桑白皮能够增强肌肤抵抗力，延缓肌肤衰老，重现青春亮采。富有的能量和营养能够被肌肤层层所吸收。

雪花秀保质期多久

雪花秀一般护肤品保质期是三年，前提是未开封的前提下。如果打开后正常使用是1年左右，如果超过这个时间没有用完，建议不要继续使用，如果觉得扔掉可惜们可以用来涂手或者涂在脖子这些部位。

雪花秀人参面霜适合年龄

在女性进入28岁后，迈入第四个“七年”周期，肌肤开始呈现初老状态，容易出现细纹和干燥的问题。而雪花秀人参面霜的抗衰老抗皱纹的功效非常好，非常适合熟龄肌肤进行保养，以及预防肌肤进一步衰老，保持年轻态。

雪花秀弹力紧然面霜价格

参考价格：￥330

产品规格：75ml

所属系列：滋晶雪肤美白系列

产品分类：护肤/面霜

产品功效：保湿舒缓肌肤提拉紧致滋润

俗语讲：冬吃羊肉赛人参。每到冬季，羊肉是餐桌上与火锅中不可少的食材。从口感上来看羊肉细腻、鲜香;从营养上看，羊肉胆固醇低，并有驱寒、补虚作用;从做法上来看，羊肉适合焖烧、炖、煮、涮。那么要想把羊肉的功效发挥最大该怎么吃呢？

羊肉加这东西，滋补赛过人参

传统家庭中想做一些药膳，但苦于对中药材的不了解，不敢随便做。下面看看中医推荐的羊肉滋补药膳吧！

羊肉+杜仲

选用羊肉250克，杜仲20克，生姜适量。羊肉切块后用黄酒腌制去膻味，与杜仲、生姜一同放入砂锅中煮熟，用盐调味后即可食用。其中杜仲性味甘、温，有补肾、强筋骨、降血压的作用，羊肉可补虚、助肾阳。所以这款汤适合冬季温经、散寒、补阳，调理腰膝酸软与畏寒。

羊肉+党参

羊肉半斤，切成薄皮备用。30克党参与生姜、水煮沸后慢火10分钟，再放入羊肉片大火煮沸，调味即可食用。党参性味平和，可以养胃、生津、祛痰止咳，以及改善乏力、气短与失眠，与羊肉一同食用，可用于体虚乏力、头晕、神经衰弱，失眠等。

羊肉+当归

羊肉半斤，当归10克，生姜15克，黄酒等调味料。羊肉切块后与当归、生姜片、黄酒等共同焖煮1-2小时，调味食用。当归可补血、活血、调经、润肠，与羊肉一同食用有养肝补血、驱寒补肾的作用，尤其适合冬季寒冷腹痛。(此方源自于《金匮要略》)

羊肉+生地黄

羊肉半斤左右，生地黄15克，配以多种调味料。地黄先煎汤，取地黄汁与羊肉末、粳米煮粥食用。生地黄可以清热生津、凉血、养阴，与羊肉煮粥食用，适合冬季易上火人群的滋补，可调理阴虚、血虚。(源自《千金方》)

羊肉+山药

羊肉与山药各200克，葱、姜、蒜、黄酒等调味料适量。羊肉焯水后与山药段一同加水炖煮，武火烧开，文火炖烂。这是一款常见的汉族药膳，山药有三脏同补的作用，即补肾、补肺、养脾胃，与羊肉同食用，有补血、养颜、强身、通便、养脾胃的作用。

另外，羊肉与白萝卜炖，可解腻、助消化，与黄酒煲汤，可驱寒、健体，食用时还可以搭配枸杞、红枣、黄芪等。

但是，羊肉吃多会上火吗？

不会，导致上火的只是其中的调味料，如加入的八角、胡椒、桂皮、辣椒等。羊肉清淡的吃法，不仅味道鲜美，还有温补、平补的功效。

操作方法

看外形。

人参果的外形长得有点像心脏，也有一些是像椭圆形的。所以，在去购买人参果的时候，要注意挑这两种形状的，如若有其他乱七八糟的怪形状，则可以考虑不买。

看表皮。

人生果的表皮若是金黄色，而且还带有紫色条纹的话，这类的人参果则表示已经成熟了，可以考虑买回去吃，你会觉得口干很好，因为其果肉清爽多汁特别的令人回味无穷啊。

看色泽。

这个也是要注意的，如果人参果出现了褶皱，或者有干瘪的情况，说明已经失掉很多水分，一点都不新鲜了，我们应该选择那种色泽十分鲜亮以及表皮光滑的人参果。

闻气味。

选购人参果也可以通过闻气味的方式来确定，如若味道闻起来比较清香淡雅的话，则说明是好果子；如若是带有腐败气味的话，那肯定是坏的，不能买噢。

人参疗效自古以来都是被人们尊为治病救人的，人参是古老的保健品，吃人参能延年益寿，强身健体，缓解各种疾病，有利于身体健康，下面本网小编带大家来看一下人参重量和什么有关系？

人参重量和什么有关系

选择人参的时候，大家最常忽视的是重量，人参并不是越重越好，同样体积的人参反倒是越轻的越好。重量轻说明它的年限长，主根已经开始木质化、纤维化，干物质淀粉含量很少，相对来说药用成份量比较大；而重者，年份短，淀粉含量较多，故而比较重。正常生长的野生参，增重速度非常缓慢，不同于普通种植的园参。遇到恶劣气候时，石柱参在地下不出苗，消耗体内养分，重量甚至呈负增长。这样的情况下特别有利于人参皂甙的积累，所以相对轻的人参功效反而强。在购买人参的时候可以在手上掂量掂量，相同体积下越轻的人参越好。

人参越粗越好吗

不是，其实人参应该是须越多越好。同时人参存放越久营养价值越低。人参生长时间越长越有药用价值，野生的更高。保存的时间没关系。

人参什么时候吃最好

建议早上空腹的时候吃人参。中医认为，服用人参最好在早晨漱口之后，空腹服人参，活动后再进早餐，既可吸收，又不滞气。注意：晚间不宜服用人参。人参能促进人体的新陈代谢，可抗衰老，人参辛甙对人体有保暖作用，可以补体。但人参对大脑皮层有兴奋作用，晚上服用人参易导致失眠和饱闷。

人参怎么保存

1、常规保存法：对确已干透的参，可用塑料袋密封以隔绝空气，置阴凉处保存即可。

2、吸湿剂干燥法：在可密闭的缸、筒、盒的底部放适量的干燥剂，如生石灰、木炭等，再将人参用纸包好放入，加盖密闭。

3、低温保存法：这是较理想的方法。人参在收藏前要晒干，最佳的暴晒时间以上午9时到下午4时之间，但人参不宜长时间暴晒，同时供药用的人参已达到一定的干燥程度。一般只需将人参在午后翻晒1-2小时即可。待其冷却后，用塑料袋包好扎紧袋口，置于电冰箱冷冻室里，就能保存较长时间。

人参果(Ginseng fruit)又名长寿果、凤果、艳果，原产美洲，属茄科类多年生双子叶草本植物。那么，人参果怎么吃比较好呢?

人参果营养价值

高蛋白质是“茄瓜一人参果”的主要特点之一。蛋白质是人体的主要“建筑材料”，是生命得以延续的主要物质基础。蛋白质是由氨基酸组成，而“茄瓜一人参果”所含的各种氨基酸比例与人体需要的氨基酸基本相符，食之容易被人体吸收利用，不仅可以维持成年人的健康，而且对儿童的成长和老年人的抗衰老。均有较好的保健作用。

富含多种 维生素是“茄瓜一人参果”的又一特点.其中维生素C、B1、B2以及胡萝卜素含量特别丰富。而维生素是人体必需的一类营养素，如摄人不足往往引起机体病理变化。甚至危及生命。维生素对预防肿瘤的作用.已经引起医学专家的关注，并提出维生素C可预防肿瘤的论点。据对维生素C摄人量的测定，中国食管癌高发区仅为低发区的1/3。同时，维生索C还能软化血管，刺激造血功能，增强机体抗感染能力，用于防治坏血病、各种急性传染病、肝胆疾病以及过敏性疾病等，均有较好的疗效。

富含人体必需的 微量元素是“茄瓜一人参果”的另一特点。微量元素是构成机体组织和维持生理功能所必需的元素。“茄瓜一人参果”所富含的硒、钼、钴、铁、锌为人体必需的微量元素。其硒元素含量之高，在中国蔬菜、水果品种中异常少见。硒元素是一种强氧化剂。能维持机体正常的生理功能。激活人体细胞，保护心血管等脏器;硒还能刺激免疫球蛋白及抗体的产生，增强机体对疾病的抵抗力。1973年。世界卫生组织宣布：硒与癌症的发生密切相关。1986年.中国医学科学院的专家在江苏省启东市 肝癌高发区进行了三项营养性补硒研究，经过8年的观察，发现服硒组肝癌发生率较对照组平均低49%。硒分有机硒与无机硒，过量服用无机硒会产生不良反应，有机硒几乎不与其他药物产生拮抗作用，服之最为安全有效。“茄瓜一人参果”。以及大蒜、芝麻、芦笋、菌类等所含的硒，均为有机硒。另据报导，硒还能降低血压，对糖尿病也有辅助疗效。

人参果的吃法：

1.生吃，当做水果鲜食。味道鲜甜，有淡雅的清香气，果肉淡黄，爽口多汁，风味独特。

2.人参果炒肉片：人参果250克，猪肉100克，精盐、味精、素油、料酒、葱花、姜末、酱油各适量。先将人参果去蒂、洗净、切片，再将猪肉洗净、切薄片;油锅烧热下肉片煸炒，七八成熟时加人人参果片和佐料，再炒熟装盘即可。

人参果

3.凉拌人参果：将充分成熟的人参果洗净切片入盘中.加人适量精盐腌渍片刻，倒去渗出的水分，再加入适量蒜泥、味精、米醋和芝麻油，拌匀食用。

4.蒸人参果：即将人参果洗净.纵切至2/3处.让一部分果皮与果肉相连，将果瓤挖去，再将肉馅填人其中.入笼蒸熟，取出待温，用洁净的快刀将其横切成片.然后食之。

蔸人参是一种植物，属长白山小众参，由于其有生津壮阳，大补元气的功效而得名，隶属人参中的上品，价格也是比较高的。它也是野山参的一种，具备高龄野山参的特点，所以，在药用上，它对男性补元治虚的功能非常好。

蔸人参是多年生草本植物，全株被短腺毛，根纺锤形或圆锥形。一般茎高10-15cm，茎被白色硬毛。叶长椭圆形或卵形，长0.5-1.5cm，宽0.3-lcm，先端尖，基部渐狭，两面密被白色硬毛。聚伞花序具少数花，花两性，苞片与叶同形而小；花梗长1-2.5cm，萼片披针形，长4-5mm；花瓣白色或粉红色，倒卵形，长为萼片的2倍，先端流苏状细裂；雄蕊是花药紫色或黄褐色，子房卵圆形，花柱线形。蒴果长卵形，先端4齿裂。

蔸人参生在海拔800m的高山草甸，主要分布于吉林、长白山。蔸人参微苦，性温，具有止咳平喘、益肾健脾、理气和血、止痛的功效，对于主肺虚咳喘、虚劳消瘦、神经衰弱、阳痿、尿频、慢性肝炎、跌打损伤等病症有很好的疗效。

人参粉其实是很好的补品，但是并不是吃的越多越好，还是适量最好，下面本网的小编为你们介绍人参粉一次吃多少？每天不宜超过1.5克。

人参粉一次吃多少

人参粉一次不能吃多，不然会有一些副作用，比如眩晕、头疼、流鼻血、发热的现象，这都是补过头的表现，所以服用人参粉每天最好不要超过1.5克。

人参粉怎么样

以前吃过洋参片、胶囊、含片，还真不知道直接磨粉吃的。收到东西包装比较简单，就包裹纸盒打开里面小个塑料罐，易拉铝盖装，可以说简陋，也可以说环保啦。这就是产品标签了，印刷配色朴实，看着还蛮舒服，标注挺详细，产地厂商重量注意事项等。易拉铝盖还是比较方便的，上面贴着封条，可以验证可以追溯。瓶底生产日期很新，而且粉末很细的样子。撕掉封条，轻松打开易拉盖粉末真的很细哦，不小心还有粉末飞起来根据标注，每天不多于3克，随便估计一下，舀一小勺倒一点温开水，还好，算不上速溶，但化开还算方便，有些结块的稍微搅拌下也就化了。

原来都是食用真个没用用过粉这个应该是更容易吸收!粉质细腻!研磨的比较均匀!产品说明书简单明了!通俗易懂!包装严实是铝合金的盖子一拉就可以比较方便!粉质细腻比较!这个原材料选用地处火山地带，腐殖土营养高的长白山森林里与杂草一起生长的长白山参作为原料!没有滋味食之入口温和保养良品水泡后味道不是很浓!淡香粉磨的细腻!有少许的沉淀!保质期是标的明确都是近期生产!

优点：参粉包装简洁!易操作!粉末细腻!准备炖汤放点!应该常吃才有效果!

这款山参粉打开后，山参味还是比较浓，粉质很细腻，有点黏稠，味道偏苦，还算容易入口，山参粉粉质图，非常细腻，没有发现有颗粒状的粉粒冲泡后，很容易冲开，液体相对优点黏稠山参粉在调节身体机能还是很有作用的对于这种偏养生养神的食用品，贵在坚持时间越长，作用效果更明显，使用后有明显效果，给家里人也喝了!

人参粉优缺点

优点：使用方便，口感微苦，跟以前喝的洋参茶味道差不多，总体感觉还是不错的，需要的人可以试试补一补。

缺点：应该配一个小量勺，一般还真不知道准确克数是多少。

冬至节气是每一年冬季特别重要的日子，在古代，有着冬至如大年的说法，意思就是冬至时节，在外的人一定要回家和家人在一起，并且要准备很多美食，来调理劳累了一年的身体。确实，冬至节气是一个滋补身体的好时节，冬至开始温度越发的低，为了防止寒气入侵，人们习惯用一些滋补食物达到祛寒以及滋补身体的效果，而人参，则是冬至节气人们普遍会食用的，比如人参炖鸡，或者是人参煲汤之类，都是冬至节气极好的滋补品。只是在冬至的时候吃人参也是有很多禁忌的，毕竟人参属于大补之物，一旦不注意使用方法，很容易出现身体上火现象，还有些人食用人参后会出现“虚不胜补”的情况。来吧各位，冬至养生很重要，人参必不可少，但你一定要记住以下这些内容哦，冬至健康吃人参的正确方式在这儿！

吃人参的禁忌：

食用人参宜早不宜晚

有些人喜欢在晚上喝点人参酒，或者是喝一碗人参鸡汤，觉得一天的疲惫都没了，冬至带来的寒气也没有了，这是不可以的哦，冬至食用人参宜早不宜晚，最好是早上的时候食用，比如早上喝一些人参鸡汤，或者是用人参蜜调水喝一杯，中午也可以用人参片泡茶来喝，这样一整天都能够很好的吸收人参的营养，也不会造成营养过剩而引发的滞气现象。

高血压与身体强壮着禁食

如果高血压患者想服用人参的话，那么可以用西洋参粉适当调理，但在冬至节气的时候，本身室外气温较低，室内温度过高，这样温度忽高忽低的情况下，很容易导致高血压患者血压呈现不稳的情况，一旦服用人参这种热性且含有人参皂甙的补品，很容易导致血压忽然快速升高而出现危险的。另外身体强壮着在冬至不要服用人参，会身体出现严重的上火现象。

若失眠多梦冬至不可食用人参

失眠多梦的人会出现心悸心慌以及心跳特别快的情况，很多人会说，你这是身体虚了，冬至进补吃点人参补补吧。奉劝各位，失眠多梦，以及睡眠不好的人群，在冬至的时候不要食用人参，人参能够起到让人的神经兴奋的效果，这杜宇失眠多梦睡眠不好的人来说，简直就是打了兴奋剂，只会让睡眠越来越差，心悸越来越严重，身体越来越“虚”了。

冬至食用人参后不可再食用大补之物

前些日子北方下了一场大雪，一位朋友在朋友圈晒出了自己的午饭和晚上，午饭是人参炖整鸡，晚饭是满满一大锅羊肉萝卜。这种“土豪”吃法实在是叫人无语，人参属于大补之物，冬至这天吃完人参之后，就不要再服用任何的补品和大补之物了，只能让体内的“火气”快速堆积，造成很多的健康问题，所以各位，再有钱咱也不要这么吃，小心吃进肚里的不是健康，而是疾病哦。另外还有要注意，吃人参的时候有些食物不能吃，比如茶、萝卜、科菲之类，会造成比如心血管以及消化系统疾病的。

健康吃人参方式：

冬至宜饮人参片茶

冬至这天，人参的最佳吃法便是饮用人参片泡的茶，在下午三点之前都是可以饮用的，五片人参片放进杯子里，用热水清洗一遍，倒入刚刚烧开的沸水焖五分钟再喝，有着滋补身体的效果，还能够很好的祛寒，又不会给身体造成过多的负担。女性可以在人参茶变温热的时候加一勺蜂蜜进行，还能美容哦。

人参鸡汤

在北方冬至这天，女性是一定要喝一碗人参鸡汤的，尤其是已婚已育且身体有些虚弱的女性，如果女性经常出现风邪头痛的症状，那么可以在人参炖鸡里面加上天麻，有着治疗头痛的效果。人参一棵清洗干净，天麻清洗干净，小笨鸡一只将鸡身上的油脂撕去不要，清洗干净加清水炖一个小时后，放入人参和天麻继续炖大概两个小时左右就可以了，喝的时候将上面的那层油脂去掉，有着极好的滋补、美容、祛寒等养生效果，但男性以及身体强壮女性不宜服用。

隔水炖参片

这种吃法比较适合上了点岁数的人群，在冬至这天，每次用五六片参片就可以了，不要太多，太多了吸收不了反而对身体是一种负担，参片清水清洗几次之后，放进干净没有油花的碗里，加上凉白开。炖锅里加清水，把碗放进去隔水蒸炖一小时，一定要用小火慢慢炖。取出变得温热之后，调入一小勺蜂蜜服用，有着极好的滋补效果。

温水送服人参粉

如果你属于气血不足的女性，且没有常年便秘问题，就可以在冬至开始，连续服用一个礼拜，有着很好的补气养血的效果，一天吃一次就可以，每次服用不要超过两克，多了对身体健康无益。直接用温开水送服，亦或是蜂蜜水送服都可以，效果是很好的。但要注意，一旦出现口干舌燥、便秘、口舌生疮的症状，立刻停止服用。

特别提示

小孩子不要吃人参，用人参炖的汤也不要给孩子吃，这一点一定要记住！在服用人参之前，最好是咨询一下医生再服用。

人参菜是一种可以食用的植物，其叶子翠绿多汁，根部比较肥大，看上去很肥嫩。那么，人参菜的根能吃吗？人参菜根怎么吃？

人参菜的根能吃吗

可以吃哦。

人参菜为多年生草本植物，以采收嫩茎叶或地下膨大肉质根供食用，茎叶柔软多汁，质地细嫩。又叫土人参，俗称土高丽参、土洋参、菲菠菜、玉参、飞来参、假洋参等。可在庭院中栽培，既可观赏，又可作为蔬菜食用。其主要食用部位为嫩茎叶或地下膨大肉质根，嫩茎更为普遍。

人参菜根怎么吃

凉拌人参菜根:

所需材料:人参菜根,姜,蒜,辣椒,白砂糖,芝麻,盐,味精,花椒,醋。

制作过程:

1、肉质根去表质,放入沸水煮熟,煮熟之后捞起来过冷水。

2、将人参菜跟撕成丝状,依个人口味,加入少许醋、白砂糖、芝麻、盐及辣椒丝等拌匀,调味即可。

吃人参菜的好处

1、人参菜具有补中益气、润肺生津、通乳汁、消肿痛等功效，可用于气虚乏力、肺燥咳嗽、体虚等的辅助治疗。

2、人参菜可炒食、做汤、涮火锅，肉质根还可凉拌或与肉一起炖汤。

3、人参菜的茎叶中含有蛋白质、氨基酸、维生素C、钙、铁和锌等成分。

人参菜的副作用

常吃人参菜并没有什么副作用,人参菜的营养价值极高,到家可以放心使用,其实人参菜既可以做观赏用,也能够做蔬菜使用,真可谓是一菜多用其主要食用部位为嫩茎叶或地下膨大肉质根,嫩茎更为普遍。

在日常生活中，大家知道人参果的吃法有哪些吗？要怎样吃人参果才最好呢？以下是小编整理的关于人参果的食用方法，一起来了解一下吧。

人参果食用方法

1、 可将本品与百合、莲子、枸杞、银耳、红枣、葡萄干、大米加水煮30分钟左右，加入少许白糖，即可做成清香爽口的八宝粥，冷却后味道更佳。

2、将本品配小黄米、红枣、红糖加水，微火至粥烂，人体更易吸收。

3、 将本品加当归、母鸡、枸杞放入汤盆微火煮至鸡肉熟透，即可做成芳香四溢的佳肴。

4、人参果米饭：将精米淘洗干净后与人参果按4：1的比例置于锅中蒸煮(加水量及蒸煮时间可参考平时焖饭办法做)。

5、人参果营养粥：人参果与精米或小米按1：4的比例，再配以红枣，葡萄干、枸杞、莲子、桂圆肉等少许一同煮至30分钟既可食用。

6、人参果营养汤：人参果与鸡入锅通炖，一般一次放人生果50g左右。

7、人参果炖羊肉：羊肉1000克，人参果500克，配以精盐、花椒水、姜片制成。具温中暖下、健脾善胃之功效。

8、取350克泡40分钟后，放入锅中，加入红枣、玫瑰蒸30分钟即可。口感甘甜面软，美容养颜!

人参果的功效与作用

富含维生素

人参果维生素C、B1、B2以及胡萝卜素含量特别丰富。而维生素是人体必需的一类营养素，如摄人不足往往引起机体病理变化。

高蛋白质

高蛋白质是人参果的主要特点之一。蛋白质是人体的主要“建筑材料”，是生命得以延续的主要物质基础。

蛋白质是由氨基酸组成，而人参果所含的各种氨基酸比例与人体需要的氨基酸基本相符，食之容易被人体吸收利用。

温馨提示：不仅可以维持成年人的健康，而且对儿童的成长和老年人的抗衰老。均有较好的保健作用。

美白养颜

人参果内含有大量汁液，可以增加人体中的津液而缓解口渴，对于女性美白养颜很有功效。

咽喉干燥

人参果还可以增加人体中的津液而缓解口渴，咽喉干燥等病。

增进食欲

人参果能增加食欲，加强肠胃的吸收功能。

温馨提示：人参果有健脾益胃,收敛止血,生津止渴,补血益气之功效,是有助健康,使人益寿延年的佳果。

防癌

人参果的含硒量可谓群果之冠，硒是维持机体正常生命力的微量元素，是人体必需的营养元素之一，它能激活人体细胞，增强活力，具有防癌和抑制心血管疾病的作用。

人参果的食用价值

食用方法

人参果的科学食用与深加工的方法颇多，现简介如下：

①人参果炒肉片：人参果250克，猪肉100克精盐、味精、素油、料酒、葱花、姜末、酱油各适量。先将人参果去蒂、洗净、切片，再将猪肉洗净、切薄片;油锅烧热下肉片煸炒，七八成熟时加入人参果片和佐料，再炒熟装盘即可。

②当做水果鲜食。生食的人参果。一定要充分成熟，才有淡淡的清香，果肉淡黄柔滑，爽口多汁，为保持营养应带皮吃。

③凉拌人参果：将充分成熟的人参果洗净切片入盘中，加入适量精盐腌渍片刻，倒去渗出的水分，再加入适量蒜泥、味精、米醋和芝麻油，拌匀食用。

④笼蒸人参果：即将人参果洗净，纵切至2/3处，让一部分果皮与果肉相连，将果瓤挖去，再将肉馅填人其中.入笼蒸熟，取出待温，用洁净的快刀将其横切成片，然后食之。此外，作为蔬菜，还可炸、焖、炖等;深加工还可制成人参果果汁、罐头、果脯、冰淇淋、乳酪、果酱、果酒、蜜饯等。

食用禁忌

目前.社会上对“茄瓜一人参果”还存在一些不同看法，其中最主要的是其含糖量低.口味不太好。因此，国内一些科研单位对“茄瓜一人参果”进行了选育，成功地培育出了含糖量高的新品种.其含糖量为6%-9%.味道甜，口感好。对此，又有人认为，其含糖量之高低，不应成为质量优劣之标准。甜味人参果口感好，故然受人青睐，但商品货架上的许多无糖食品，不是也颇畅销吗，而且，当前中国有许多人(如糖尿病患者等)不宜多吃甜味人参果，而应常食低糖人参果。

白参是人参的一种，是人参经独特生产加工而成的一种中药材，差别于红参，并且，白参它是以四至六年生的水参为原料，去皮后以自然光或暖风当然晾干而成，颜色呈微白的黄色。

白参一种食品药品兼有的稀有菇菌，菇身体素质韧、味儿芳香、美味可口、营养丰富。人参的制作工艺繁杂，不一样的制作工艺做成不一样类型的高丽参。将获得的人参晾晒，筛出品质最好是的生产加工成红参，其他生产加工成白参。白参，它是以4-六年生的水参为原料，去皮后以自然光或暖风当然晾干而成，颜色呈微白的黄色。茯苓功效：味甘，有点苦，性微温。

总得来说，白参是人参的一种，并且适当服用得话是有一定的实际效果，一般能够大补气补血、健脾益肺、生津解渴。主冶气血两虚造成的心神不宁，失眠症记忆减退，常配养心安神药。除此之外，还能用治气血两虚，勃起障碍及正虚邪盛，均取本产品气旺补血，气旺阳自立及升清降浊之功。

雪花秀大家应该都有所了解，是韩国护肤品界的拥有娃跟他给的护肤品牌，其中雪花秀人参面霜便是被大家抢购的产品之一，那么这款雪花秀人参面霜成分有哪些功效，又适合多大年龄使用呢？

雪花秀人参面霜介绍

采用了先进的现代科学与抗衰老研究成果，实现全新升级的滋盈生人参焕颜修护霜(滋养型)，带您感受全新的抗老化护理!

蕴含50年人参综合研究的结晶，焕活“参”机：雪花秀人参综合研究，探寻人参不同部位的美肤功效。人参根萃取，修护肌肤蓬勃的生命力;人参花精萃强韧防护，令肌肤活力“参”生不息。

焕活“参”肌，提升形象：通过淡化脸部显现肌肤年龄部位的岁月痕迹，赋予女性富有活力，更具信心的高贵形象。

深层滋养的卓效护肤体验：采用雪花秀独家多重乳化技术打造的丰盈质地赋予肌肤强效保湿力和润泽度，散发淡淡的人参芳香。

雪花秀人参面霜适合年龄

在女性进入28岁后，迈入第四个“七年”周期，肌肤开始呈现初老状态，容易出现细纹和干燥的问题。而雪花秀人参面霜的抗衰老抗皱纹的功效非常好，非常适合熟龄肌肤进行保养，以及预防肌肤进一步衰老，保持年轻态。

适用人群：20岁以上，有肌肤老化问题困扰的女性。

适用肤质：油性中性混合性干性

雪花秀人参面霜功效

主要功效是保湿,光泽,弹性,修护，使用雪花秀人参面霜后，皮肤改善会比较明显，能感觉肌肤一天一天的在改变，对于缓解干燥肌肤非常有效，滋润的同时延缓肌肤衰老，强化肌肤屏障，减轻外界对肌肤的伤害。

打造亲和活力形象的面部护理，针对容易突显肌肤年龄的面部表情区进行护理，改善细纹、干纹、松弛等肌肤问题，呈现“参”机焕活的青春美肌。

人参面霜使用方法

早晚在修护霜阶段，取适量按肌肤纹理轻柔涂抹于整个脸部。取用雪花秀人参面霜前将双手拭干，揉搓30秒使手变得温热后，按轮廓线涂抹并用手掌按压利用手掌自身的温度促进产品吸收，会达到事半功倍的效果。

雪花秀人参面霜成分

"原料取自韩国自然种植区的人参，凝萃高丽红参及15年野生长脑参的人参根部精华，里面的成分有人参皂角苷、黄芪和桑白皮。人参皂角苷可以促进皮肤再生，活化细胞。

-黄芪和桑白皮能够增强肌肤抵抗力，延缓肌肤衰老。所含的人参精华为肌肤层层吸收，翌日即可真实感受到肌肤质地得到改善，健康光彩重现脸庞。

在手背上稍稍推开，观看它的质地，可以看出，质地丰醇，非常柔滑。再轻轻揉开，很快就消失不见了——完全被肌肤吸收。涂抹过的地方，明显变得润滑、亮泽。

手上的皮肤肯定不如脸上的好，但是经过一点人参霜的涂抹竟然可以瞬间变得水润细致，通过我亲身试验的对比图，相信大家可以看出很明显的差别。之前手背的皮肤是比较干燥粗糙的，但是之后就感觉充满了水分，皮肤显得通透有活力，不知是不是心理原因，我怎么觉得甚至还有点变白的效果~

这么神奇的效果，相信大家一定很好奇这雪花秀人参霜究竟有什么魔法!那就先从大家一直最感兴趣的原料开始说起吧!大家都知道，越是年纪大的人参就越是名贵，效果也就越好。雪花秀人参霜采取的上乘人参原料，都是采用韩国江华、丰基两处的长脑山参，每只人参都要成长十五年以上才能入选，这种高要求保证了人参的质量。

接下来，雪花秀官网上介绍，这时已挑拣合格的人参，会采用传统韩国熬制中草药方法中的“炎蒸法”(这是传统韩方炮制法中的一种)，将人参于高温蒸制2至3小时，再在阳光充足的通风处晾晒2至3天，使人参根部的组织变得更加细密。这样加工出来的人参，就是很多去过韩国旅游或学习的姐妹们都知道的大名鼎鼎的韩国「红参」啦，它之所以名贵，是因为变成红参后的人参就会蕴含珍贵有效成分——「红参皂角苷」，它是一种具超强抗氧化能力的营养素，可以使我们的肌肤从底层焕发元气活力，促进细胞再生，皮肤水水嫩嫩回复健康的青春光采。

不过，这种「红参皂角苷」虽然具有卓越的抗氧化功效，但是由于分子量高，不太容易被肌肤吸收。而为了提升我们的肌肤对这种神奇物质的吸收率，雪花秀早在1972年研发出一种专利生物转化科技，把红参皂角苷以酵素处理，虽然听起来很复杂很难懂……但我们要知道的就是，最终的结果是大幅提升了红参皂角苷的肌肤吸收率。

之后，雪花秀又利用生物相容性微囊技术(又是一个复杂的名词…)，把人参、黄芪、桑白皮等草本精华加以储存，让新鲜的红参皂角苷成分迅速渗透，使抗老再生能量能够传递至肌底层细胞，实现了它卓越的修复功效。

更值得一提的是，姐妹们都知道，绝大部分的护肤品都是以水为基底液的，这个看看它们的成分列表就可以轻易看出。而雪花秀人参霜的基底液却并非普通化妆品所采用的普通水，而是用“清蒸法”提取而出的人参汁，这样全方位地提取人参的营养，雪花秀的研发者们可真是太用心了!采用人参汁作为护肤品基底液，可以活化细胞，增强营养吸收，并使得人参霜中有效成分更稳定。

一瓶小小的人参霜，拿在手中常人只觉得包装精致，竟凝结了如此多的研发者们的用心。它承载着数十年前创始人的信念和意志，一直致力于帮助爱美女性逆转时光轨迹。一瓶最畅销的人参霜，背后凝结了无数人用心的成果，这就是它的秘密。

而作为使用者的我们，可以如此轻松地享用雪花秀通过一系列科学与传统致力研发的产品，可以一天天看着自己的肌肤在这些精妙的营养成分的作用下变得越来越年轻，不得不说是一种幸运。美，永无止境，研发者们追求美的脚步也不会停止，可以预见，雪花秀人参霜仍将长盛不衰，让我们共同分享雪花秀人参霜带来的美妙逆生长奇迹!

成份中文名称概略特性粉刺刺激安心度关于刺激性、致粉刺与安心度

Aqua

水溶剂1

Glycerol

甘油,丙三醇溶剂

保湿002

Squalane

角鲨烷保湿

抗氧化

柔润剂101

ButyleneGlycol

丁二醇,1,...溶剂

保湿101

Cyclopentasiloxane

环戊硅氧烷,聚硅氧化合物,...溶剂

柔润剂3

Trehalose

海藻醣,海藻糖保湿1

GlycerylStearate

甘油硬脂酸,硬脂酸甘油酯,...柔润剂

乳化剂

Octyldodecylmyristate

辛基十二醇肉豆蔻酸酯柔润剂1

PhytosterylIsostearylDimerDilinoleate

植物甾醇异硬脂醇二聚亚油酸酯黏度控制

柔润剂1

Cyclohexasiloxane

环己硅氧烷溶剂

柔润剂2

PEG-40Stearate

PEG-40硬脂酸酯表面剂

乳化剂3

Phytosteryl/Behenyl/

OctyldodecylLauroylGlutamate

植物甾醇/山嵛醇/辛基癸醇月桂酰谷氨酸酯保湿1

PanaxGinsengRootExtract

人参根提取柔润剂1

CamelliaSinensisLeafExtract

茶叶提取保湿

抗氧化

收敛

防晒

柔润剂2

PerillaOcymoidesSeedExtract

紫苏籽提取抗氧化1

RehmanniaGlutinosaRootExtract

地黄根提取1

ChrysanthemumMorifoliumFlowerExtract

菊花提取1

CitrusUnshiuPeelExtract

温州蜜柑果皮提取1

orCitrusUnshiuPericarpExtract

温州蜜柑果皮提取

PaeoniaAlbifloraRootExtract

芍药根提取1

orPaeoniaLactifloraRootExtract

芍药根提取1

orPaeoniaOfficinalisRootExtract

芍药根提取1

LiliumTigrinumFlower/leaf/

stemExtract

卷丹花/叶/茎提取

NelumboNuciferaSeedExtract

莲籽提取抗氧化

收敛

柔润剂1

PolygonatumOfficinaleRhizome/

RootExtract

药用黄精根茎/根提取1

CnidiumOfficinaleRootExtract

日本川芎根提取1

CoixLacryma-JobiMa-yuenSeedExtract

川谷籽提取

Adenophorastrictarootextract

沙参根提取保湿1

AngelicaAcutilobaRootExtract

东当归根提取1

LyciumChinenseRootExtract

枸杞根提取

AngelicaTenuissimaRootExtract

极细当归根提取

PaeoniaSuffruticosaRootExtract

牡丹根提取1

Ophiopogonjaponicusrootextract

麦冬根提取1

Licorice

光果甘草,甘草,...镇静消炎

美白1

Vitisvinifera

葡萄1

HydrolyzedGinsengSaponins

水解人参皂草苷类柔润剂

Phytosphingosine

鞘氨醇,植物鞘氨醇1

AscorbylPalmitate

抗坏血酸棕榈酸酯,维他命C棕榈酸酯抗氧化201

Honey

蜂蜜保湿1

Dextrin

糊精黏度控制1

β-Glucans

酵母葡聚糖,葡聚多醣体,...抗敏1

Retinol

A醇,视黄醇,...9

SodiumHyaluronate

玻尿酸钠,透明质酸钠,...保湿001

HydrogenatedPalmGlyceridesCitrate

氢化棕榈油甘油酯类柠檬酸酯1

Myristicacid

十四烷脂肪酸,肉豆蔻酸,...香料

乳化剂301

C12

月桂酸,12酸,...乳化剂411

ButylStearate

硬脂酸,硬脂酸丁酯溶剂

香料

合成酯

柔润剂301

orStearicAcid

硬脂酸,18酸,...表面剂

黏度控制

乳化剂201

SunflowerOil

葵花籽油,葵花油,...香料

抗氧化

柔润剂001

Jojobaesters

荷荷葩酯,霍霍巴酯,...柔润剂1

PEG-100Stearate

PEG-100硬脂酸酯表面剂103

Propanediol

1,3-丙二醇溶剂

黏度控制1

Hexadecanoicacid

棕榈酸,16酸,...柔润剂

乳化剂201

Polyacrylate-13

聚丙烯酸酯-132

PPG-30

聚丙二醇-30柔润剂1

CetylPEG/PPG-10/

1dimethicone

鲸蜡基聚乙醇/聚丙二醇-10/1聚二甲基硅氧烷,...乳化剂3

Glyceryllinoleate

甘油亚油酸酯柔润剂

乳化剂2~3

CetearylAlcohol

棕榈醇,鲸蜡硬脂醇表面剂

黏度控制

乳化剂221

Pantethine

泛硫乙胺柔润剂1

Dimethicone

硅灵,地美司康,...柔润剂101

Hydrogenatedvegetableoil

氢化植物油柔润剂30-11

Soybean

野生大豆,野大豆溶剂

保湿

柔润剂1

GlycineSojaSterols

野大豆甾醇类柔润剂1

Avocadooil

酪梨油,酪梨,...保湿

油性滋润201

vitaminE

生育醇,生育酚,...抗氧化221

Dimethiconol

聚二甲基硅氧烷醇柔润剂1

Polybutene

聚异丁烯,聚丁烯黏度控制1

orPolyisobutene

聚异丁烯黏度控制1

PropyleneGlycol

丙二醇,丙烯乙二醇,...溶剂

黏度控制

保湿003

HexylLaurate

月桂酸己酯柔润剂1

Caffeicacid

咖啡酸香料

抗氧化

TocopherylLinoleate

维他命E醋酸盐,生育酚亚油酸酯保湿

抗氧化1

Polycaprolactone

聚已内酯,聚己内酯表面剂1

Alcohol

乙醇,酒精溶剂2

Glyceryllinolenate

甘油亚麻酸酯柔润剂3

Ethylhexylglycerin

乙基己基甘油保湿1

Glycerylarachidonate

甘油花生四烯酸酯柔润剂

乳化剂1

Tween20

聚山梨醇酯20,吐温20,...表面剂

乳化剂003

EDTA-2Na

乙二胺四乙酸二钠,EDTA二钠

BHA

水杨酸,柳酸,...去角质

美白4

CitricAcid

柠檬酸酸碱调节2

Polyquaternium-51

聚季铵盐-51保湿1

Phenoxyethanol

苯氧乙醇,苯氧基乙醇,...防腐剂4

Parfum

香料,香水,...香料1~4

白池花籽油无符合资料

桅子果提取物无符合资料

桑根提取物无符合资料

膜夹黄芪根提取物无符合资料

乙酰壳糖胺无符合资料

芒果籽酯无符合资料

环糊精无符合资料

巴西棕榈树蜡无符合资料

甲氧基PEG-114/聚ε-已内酯无符合资料

月桂基PEG/PPG-18/18取甲基硅氧烷无符合资料

叔丁基氢醌无符合资料