夏天适合孕妇旅游的地方有哪些(推荐20篇)

当儿女都成立了家庭稳定以后，老人才开始考虑自己的生活。操劳了大半辈子，老年朋友也该趁身体硬朗时充实一下自己的生活，多出去走走，留下幸福的身影。老人出去旅游考虑的因素比较多，究竟比较适合老人旅游的地方有哪些呢?下面小编为你介绍。

适合老人旅游的地方推荐3：云南丽江

选择丽江古城，让老人感受一下古城古镇的生活，趁此休假机会，也圆一下老人的古城梦。丽江古城始建于宋元，由丽江木氏先祖将统治中心由白沙迁至现狮子山。至今已有八百多年的历史。漫步在丽江古城，感受闲适光阴里的一花一木，让午后的阳光照进心中最柔软的地方。

适合老人旅游的地方推荐5：桂林漓江

漓江，是中国锦绣河山的一颗明珠，是桂林风光的灵魂和精髓。漓江位于广西壮族自治区东部，属珠江水系。漓江发源于兴安县猫儿山，从桂林到阳朔83公里水程，漓江像蜿蜒的玉带，缠绕在苍翠的奇峰中。乘舟泛游漓江之上，可观奇峰倒影、碧水青山、牧童悠歌、渔翁闲吊、古朴的田园人家以及呼吸清新的空气，感受所有诗情画意，和水天盛景的风光旖旎。

适合老人旅游的地方推荐4：成都青城山

青城山-都江堰景区，2007年被评为“中国老年人最喜爱的旅游目的地”。青城山空气鲜润，非常适合老年人前往游玩。这里有老年精修养生节，在自然气息中颐养身心，体验深厚的道教和养生文化。

适合老人旅游的地方推荐6：庐山、井冈山

推荐理由：

夏天天气炎热，不妨和父母一同前往避暑胜地庐山，一家人入住名人别墅，畅游庐山青山绿水。此外可以和父母顺道游览红色名胜景点井冈山，感悟“艰苦奋斗、实事求是、坚定不移、依靠群众”的井冈山精神。

推荐玩法：

庐山名人别墅是庐山的必游景点之一。其中久负盛名的是美庐别墅。另外，美庐别墅还有高贵的“蒋家菜”，在那里父亲可以品尝到当年蒋先生爱吃的扬州狮子头、无锡嫩子排等江浙名菜。

除了到庐山避暑，当然不少人选择和父母来到当年他们感触深刻的红色旅游圣地——井冈山。游览井冈山，既可以让父母们回忆当年革命前辈的战斗业迹，还可以饱览景色绮丽的无限风光。

小贴士：

住宿：可以选择入住庐山山上的豪华酒店，或者欧美别墅，方便游客观赏庐山山上不同时间段内的不同景色。

美食：“三石一茶”分别是庐山石鸡、庐山石鱼、庐山石耳和庐山云雾茶，一定得尝一尝。

适合老人旅游的地方推荐7：海南三亚

推荐理由：

三亚市位于海南岛最南端，是中国最南部的滨海旅游城市。地处热带地区，是海南甚至也可以说是中国最美丽的旅游胜地。三亚的空气条件特别好。海南岛主要靠旅游业发展，所以基本没有重工业等，海南岛整体的空气质量就特别的高，特别适合老年人生活。

小贴士:

吃海鲜时，适量喝点白酒和米醋，但吃海鲜不宜喝啤酒，因为食用海鲜时饮用大量啤酒会产生过多的尿酸从而引发痛风。

海南盛产珍珠与水晶，来旅游的人们大多也喜欢购买这些珠宝饰品，建议在正规商家购买，最好是专卖的那种，如京润、海润珍珠、帝佳水晶，买完了别忘了开发票，以便购物后发生纠纷好解决。

看过“适合老人旅游的地方推荐”

适合老人旅游的地方推荐2：海南南燕湾

老人出游须避开旅游旺季和黄金周等高峰期，一来可以避免拥挤产生的危险，二来淡季出游也能节省机票、住宿等开支。对患心血管及呼吸系统疾病的老人来说，寒冷的天气不宜出游，炎热的夏季对老人也是不适宜的，容易引起中暑。故而最佳的时期，应该是春秋两季，春暖花开和桂花飘香是老年人旅游最好时光。

适合老人旅游的地方推荐1：厦门鼓浪屿

厦门鼓浪屿可以称的上是老人享受慢生活的不二之选了。鼓浪屿原名圆沙洲、圆洲仔，因海西南有海蚀洞受浪潮冲击，声如擂鼓，明朝雅化为今名。由于历史原因，中外风格各异的建筑物在此地被完好地汇集、保留，有“万国建筑博览”之称。小岛还是音乐的沃土，人才辈出，钢琴拥有密度居全国之首，又得美名“钢琴之岛”、“音乐之乡”。

孕妇脚出汗，自然要穿透气些的鞋。我们知道，除了洞洞鞋，低跟的防滑凉鞋是可以穿的。那么哪些鞋子适合孕妇夏天穿吗？下面就一起随小编来了解一下吧。

1、薄布拖鞋

孕妇的汗腺分泌旺盛，所以脚部出汗较多，穿橡胶或塑料拖鞋有可能会引发皮炎，皮炎刚发病时只是脚背发红，可能感到有些瘙痒，因此许多人易误认为是“足癣”或“湿疹”。皮炎在过敏性体质的孕妇身上尤为明显，因此薄布拖鞋更适合孕妇。

2、专用孕妇鞋、月子鞋。

现在有不少商家很贴心地生产了孕妇专用的鞋子，一般来说，这些特别为孕妇设计的鞋子鞋底较软，虽然没黑丝高跟组合那么性感，但是宽松保暖，没有鞋带，穿脱方便，还带有防滑鞋底，有保护作用。一般来说，孕妇专用的鞋子舒适度还是很不错的哦!

建议：

大家都知道“寒从脚来”的古训，意思就是寒气比较容易从脚侵入人体，所以即便在夏天，不管穿凉鞋还是布鞋，都要特别注意脚的保暖。如果你对孕妇如何选择正确的鞋等有关孕妇用品方面的知识还有疑问，请继续关注孕妇鞋安全常识栏目。

春节可以去上海旅游，到外滩欣赏黄浦江两岸的风景。春节也可以去风花雪月的大理，去北极村看神奇的极光，去北海漫步沙滩。春节还可以去三亚、厦门和北京。其实适合春节旅游的地方很多，关键看自己喜欢去哪里旅游。

春节可以去哪里旅游

上海

喜欢热闹的可以选择到上海去旅游，逢年过节，上海外滩都是游人如织。无论白天夜晚，都挤满了来自各地到外滩欣赏黄浦江两岸风景的游客。

大理

如果你不想太热闹，只想好好放松一下自己，那就去风花雪月的大理吧。悠然的大理，就连跨年都是温婉的，沿着古城走一走，和当地人聊聊天，吃一吃当地的美食，都是再好不过的选择了。

北极村

位于黑龙江省大兴安岭地区漠河市漠河乡的北极村，是中国观测北极光最佳地点。凭借中国最北、神奇天象、极地冰雪等国内独特的资源景观，成了一路向北寻找幸福的人们不容错过的旅游目的地之一。

北海

你是否在梦中，有这样一个海岛。在温暖的傍晚，毫无目的的漫步在沙滩。天高云淡，眼望湛蓝的海水，身边依偎着最爱的人，偶尔还能听到几声海鸟的歌唱，我想这就是传说中的幸福吧。如果你也做过这样的梦，那么，在这个春节奔向广西北海，这幻境中的一切将会成为现实。

三亚

南方人总幻想着自己捂着耳朵，在皑皑的白雪中放鞭炮过年;而北方人一到过年，却心心念念着中国南方的小太阳——三亚。每年有将近20万来到三亚过春节，如果你也喜欢三亚的天气和美食，那春节就去三亚旅游吧。

北京

毫无疑问，故宫在2020年春节必定又将火爆，很多人都会选择到故宫去游玩。故宫今年600岁了，这个春节来北京故宫，有一种穿越百年的厚重。在胡同里吃冰糖葫芦，仿佛回到小时候。

春节假期如果你不知道去哪里，不妨就去这些地方看看，说不定你会在某一瞬间爱上它哦！

最适合情侣一起旅游的地方

最适合情侣一起旅游的地方

杭州：在西湖边缘定三生

“百年修得同船渡，千年修得共缠绵”的句子永远不老，西湖的浪漫也可见一斑。来到这里，情侣们可以放松心情漫步在堤坝上，享受水乡温婉的柔情。说起爱情，人们自然想到西湖，秀质天成的西子湖一直与爱情有着不解之缘，从泛舟湖上、携手同隐的西施与范蠡，到水漫金山寺、被压雷峰塔的白娘子，坚如磐石、韧如蒲草，缠绵不绝的情感赋予一湖碧水，于是杭州也就成了情人的天堂。

旅游攻略：

1、西湖有众多知名不知名的寺庙，在寂静的古刹前仰望夕阳下的天空，安静得只剩下两人。

2、到西湖品茶，泡一壶茶这样简单的过程，通过温杯、洗茶、闻香等一个个动作分解为一门修心的技艺，这就是江南的细致之美。

旅游贴士：

交通：杭州以“Y”字开头的公车都是旅游线，线路涵盖了所有西湖周围的景点，非常方便。如果时间比较紧张，可以乘坐游9线路环湖游。因为西湖一边依着城，一边傍着山，这样湖光山色与城市景象都可以从从容容地领略到。如要游览西湖周围的景区，还能选择双层敞篷环西湖观光车，车费也不是很贵。到灵隐寺，乘7、807、游1、游2、游4路到灵隐站下。

住宿：西湖位于杭州市中心，灵隐寺位于西湖西北面，在飞来峰与北高峰之间灵隐山麓中。市区的酒店众多，而西溪距西湖5公里，距离市中心8公里。尽管附近有不少度假酒店，但还是建议晚上回市里住，还可以在当地购物，欣赏一下市区的夜景。

海南：在沙滩上分享大椰子

在三亚这个浪漫天堂，有不少适合情人的景点。有中国“马尔代夫”之称的蜈支洲岛是不少情侣们向往的热地，何况它的别称就是“情人岛”。珠江南田温泉号称“神州第一泉”，这里的温泉大多隐映在椰林中，一池一景，情侣们可以在此畅享私密；天涯海角则是情侣们最为钟情的旅游目的地，在这个特殊的日子里，和自己心爱的人一起到这里讨个福缘久长。鹿回头公园则定位为爱情文化的主题公园。园内曲径通幽，顺着山势建有哈雷彗星观测站、白色的听潮亭、红色的观海乾、情人岛，此外还有猴山、鹿舍、游鱼仙池等景点供观赏。这里“永结同心”台、“连心锁”、“夫妻树”、“海枯石烂”石等适合爱情的见证。

旅游攻略：

1、海南盛产椰子，抱个大椰子在有阳光的沙滩上与他（她）共享。

2、阳光、沙滩和湛蓝的海水，在酒店的躺椅上就可以享受到。两个人可以选择一间临海的酒店，欣赏海天共色的美景。

3、在椰梦长廊可以租辆自行车，在傍晚的时候，迎着海风，两个人徜徉在这条全国最美的公路上。

旅游贴士：

行：在三亚充分利用公交车、旅游专线巴士、机场巴士等公共资源。三轮车和二轮摩的，建议不要乘坐，危险并且很容易被“宰”。

吃：吃海鲜被宰是大多去三亚旅游的人所经历的“重头戏”。要么被缺斤短两，要么就是被天价的海鲜所“打败”。所以不要听信导游、出租车司机、摩托车夫、三轮车夫的话，不要听信路边发广告、发名片的游说。

购物：到三亚买热带水果可以自带小秤，当然也要先谈价钱再买，另外，要去正规的水果市场，如第一市尝鸿港水果批发市场等。珍珠、水晶等都谨慎购买。

桂林：在遇龙河泛舟踏青

二月份的桂林，温度很适宜，24℃左右的样子，此时，情侣们前往泛舟踏青，感受到的自然是一片诗情画意。浪漫的阳朔和遇龙河梦幻般的山峦有关。遇龙河就如同一卷画轴，两岸山峦百态千姿。沿岸稻田一年四季颜色不断变化，现在这个季节里，田野里一片生机勃勃的绿，诗情画意尽显其中。来到西街，可以带上在百忙中想读而没有时间细读的书、想听而又没有环境情绪听的CD、要一杯咖啡或茗茶，让美景与音乐度过最惬意的一段时光。

你还可以到龙胜去探访一番，这些从元代就开始建造的梯田绝对会给你们带来最为原始的美的震撼，恰如爱情，来得汹涌澎湃。龙脊梯田距龙胜县城27公里，从高处望去，显示了动人心魄的曲线美。

旅游攻略：

1、遇龙河漂流，在竹筏上脚丫跟水一直亲密接触，也可以选择躺着在竹筏上，看着跟天空的距离，那一刻仿佛融入了遇龙河里。

2、选择在龙胜梯田上住一宿，有不少很有特色的本地村民自己搭建的吊脚木楼，吹着山里的风，看山中闪亮的星星。

旅游贴士：

美食：悠游阳朔一定要试试这里的美食。桂林米粉是最实惠的早餐，米粉加上卤肉浇头也不过两三元钱，可丰盛程度却堪比自助餐。酸豆角、萝卜干、酱黄瓜再加上各种调料任君选用，还有紫菜汤随时让你添。

“破鱼”，是阳朔有名的地方特色菜，用料非常讲究，鱼是从漓江捞上来的漓江清水鱼，鱼肉鲜美可口，破和鱼肉的香味保证可以让你胃口大开。夕阳西下，西街迎来最热闹的夜晚，路上挤满了各色摊贩。随意走一走发现美食。

五一合适带孩子去旅游推荐：主题公园、自然景观、历史文化、游乐场、农家乐等等。带孩子去旅游需要考虑孩子的年龄、兴趣和能力，选择适合孩子的旅游目的地和活动。在旅行过程中，要注重安全和卫生，注意孩子的饮食和保健。

外出游玩要注意的事项

防晒

五一假期天气晴好，像我们这里的温度中午时已经接近三十度了。父母带孩子外出，防 晒工作一定要做好，不然孩子皮肤娇嫩，很容易晒 伤的。

记得有一次也是五月份，我带孩子去水上世界玩了一天，回来后我们俩都被晒得掉皮了。

有调查显示：我国每年确诊的80000例皮肤癌患者中，其中百分之七十是与过度暴露于紫外线辐射有关。3岁以前晒 上一次，成年后皮肤癌发生的风险就会翻倍。

孩子比大人的皮肤更加娇嫩，角质层更薄，屏障功能更弱，所以外出时要给孩子做好防 晒。

天气晴好时，给孩子穿上防 晒衣，涂上防 晒霜，带上遮阳帽。

安全

任何时候安 全问题都不能大意。每到节假日各旅游景点都有孩子走失、落水、受伤等情况。

一旦意外发生，将是一个家庭的痛，所以，带孩子玩的时候，一定要注意安 全。

不要到危险的地方去，如河边、坑边、马路上、山崖边等。

不要让孩子离开父母的视线，节假日哪都人多，尤其是一些旅游景点。父母要随时拉好孩子，始终让孩子在自己的视线范围之内，以防孩子走丢或意外发生。

2适合带孩子旅游的地方

1.主题公园：迪士尼乐园、欢乐谷、海昌海洋公园等主题公园都是适合带孩子去游玩的地方，有着丰富多彩的娱乐项目和游乐设施，让孩子可以尽情玩耍和嬉戏。

2.自然景观：九寨沟、桂林、黄山等地有着壮丽的自然风光和丰富的生态资源，可以让孩子感受到大自然的神奇和美丽。

3.历史文化：北京故宫、西安兵马俑、承德避暑山庄等历史文化景点可以让孩子了解中国悠久的历史和文化，增长知识和见识。

4.游乐场：室内游乐场和水上乐园是孩子们最喜欢的地方之一，可以让孩子在安全的环境中尽情游玩和嬉戏。

5.农家乐：在农家乐中，孩子们可以亲身参与农业活动，了解农村生活和文化，体验种植、养殖、采摘等农业体验活动。

3带孩子旅游需要准备什么

征询孩子意见，提前做好线路规划

平时父母上班忙，孩子学习忙，大家都想着五一放假出去玩，所以，想都不用想，肯定人很多。

为了不浪费大好的假期，就需要父母提前规划好线路。

看看是自驾呢，还是乘坐公共交通。自驾的话，要提前检查一下车辆的状况，看看车的胎压、油箱、车灯、雨刮器等是否完好。如果要做公共交通的话，坐飞机、动车就需要至少提前一周订好票，不然到跟前了票根本就没有。

带好日常所需，避免手忙脚乱

有了孩子后，出门好像就变成一件困难的事了，因为要带的东西实在太多了。

衣物：孩子对环境的变化和气候的变化会比较敏 感，所以外出旅游时要给孩子准备充足的衣物，随着早晚温度的变化适时给孩子增减衣服，以防受凉。

食物：出行前给孩子带上在家里经常吃而且营养丰富的食品，比如牛奶、饼干、水果、果汁等，以免孩子在途中饥饿，又不方便购买。如果孩子较小的话，还需要带上奶粉、辅食等。

药 物：如果外出几天的话，像感 冒药、止泻药、止痛药、退烧药等这些给孩子的常备药都要带一些。花露水、湿巾、体温计以及一次性消 毒棉球、创口贴等这些也要适当带一些。

日常用品：孩子小的话，口水巾或小毛巾是需要带几条的。水壶也一定要带上，装上温度适宜的白开水，旅途中注意给孩子补充水分。为了避免孩子途中无聊，也可以带一两个孩子喜欢的玩具或平时爱看的绘本书籍。

山西历史悠久，人文荟萃，是国庆的好去处，你知道山东适合国庆旅游的地方吗?以下是小编为你介绍的山东适合国庆旅游的地方，欢迎阅读。

国庆节山西美食推荐

一、刀削面

山西是面食之乡，面食种类繁多，其中以刀削面最为有名，可谓“面食之王”，它有内虚外筋、柔软光滑、易于消化等特点，与北京炸酱面、河南烩面、湖北热干面、四川担担面被誉为中国著名的五大面食。刀削面是山西人民日常喜食的面食，因其风味独特，驰名中外。刀削面全凭刀削，因此得名。用刀削出的面叶，中厚边薄。棱锋分明，形似柳叶;入口外滑内筋，软而不粘，越嚼越香，深受喜食面食者欢迎。在山西各地的刀削面中，最出名的莫过于大同的刀削面，可称“面食王中王”。大同刀削面物美价廉，色、香、味俱全，形成了独特的大同风格，很多外地朋友来到大同，在品尝之后，都赞不绝口。一些本地游子，在回到家乡之后，都要先赶去削面店，去吃一碗刀削面，来解日夜思念之情。

二、莜面栲栳栳。

莜面栲栳栳，是山西十大面食之一。其中忻州的做法最典型：将莜面加一倍开水或冷水和制，用手掌在光滑的板面上推一个，食指卷一个，做成如“猫耳朵”似的筒状形，长寸许、薄如叶、色淡黄。做好后，挨个站立并排在笼内酷似蜂窝。然后像蒸馒头一样蒸熟，熟时即香味扑鼻，吃时再配以羊肉或蘑菇汤调和，使人闻之垂涎，胃口顿开，食之香醇异常，回味无穷。

三、剔尖

剔尖又称拨鱼、剔拨股，是流行于晋中一带的传统经典面食，以其方便快捷、口感香滑，利于消化而受到广大百姓的青睐，是山西面食中极具代表性的一种。

猜你喜欢：

山东适合国庆旅游的地方

山西旅游好去处一、五台山

位于山西省忻州市，身处山地，由古老结晶岩组成，北部切割深峻，五峰耸立：东台望海峰、西台挂月峰、南台锦绣峰、北台叶斗峰、中台翠岩峰。五台山还是当今中国唯一兼有汉地佛教和藏传佛教的佛教道场。五台山奇峰灵崖随处皆是，著名者达五十余处。

山西旅游好去处二、平遥古城

巍峨的古老城垣厚重深沉，古城内的街道、店铺和民居依旧保持着传统的布局和风貌，浓郁的晋商文化气息，淳朴的晋中民风，平遥散发着安静而内敛的悠久气质。山西平遥被称为“保存最为完好的四大古城”之一，也是中国仅有的以整座古城申报世界文化遗产获得成功的两座古城市之一。

山西旅游好去处三、司徒小镇

地处山西省晋城市，占地千余亩。传承山西文化，依托晋城交通之便利，是集特色餐饮、休闲娱乐、农耕体验、旅游购物、文化演艺等为一体的“老山西民俗印象基地”。四周紧邻晋城重要交通干道和高速通道，在满足集散中心交通枢纽、旅游管理服务的基础上，涵盖旅游“吃、住、行、游、购、娱”六要素，更有社火巡游、花灯秀、千人打铁花等满足游客多元化旅游需求。

山西旅游好去处四、乔家大院

乔家大院位于山西祁县乔家堡村。大院为全封闭式的城堡式建筑群，眺阁点缀其间，显得气势宏伟，威严高大。大院有主楼四座，门楼，更楼，眺阁六座。各院房顶有走道相通，便于夜间巡更护院。综观全院布局严谨，设计精巧，俯视成“喜喜”字形，建筑考究，砖瓦磨合，精工细做，斗拱飞檐，彩饰金装，砖石木雕，工艺精湛，充分显示了我国劳动人民高超的建筑工艺水平，被专家学者誉之为：“北方民居建筑史上一颗璀璨的明珠”，因此素有“皇家有故宫，民宅看乔家”之说，名扬三晋，誉满海内外。

山西旅游好去处五、太行大峡谷

太行大峡谷风光旖旎，自然景观和人文景观资源十分丰富。有绿浪滔天的林海，刀削斧劈的悬崖，千姿百态的山石，如练似银的瀑布，碧波荡漾的深潭，雄奇壮丽的庙宇，引人入胜的溶洞，令人神往的传说。景点有实有虚，有明有暗，有光有色，有奇有险，巧夺天工，自然景观和人文景观珠联璧合，相映成趣。

山西旅游好去处六、常家庄园

被称为“儒商世家”常氏家族的宅院建筑群。始建于乾嘉年间，因战争被毁多处，后多次修缮得到修复。常家庄园是规模最大的晋商大院，也是中国最大的庄园式建筑群。布局严谨，整齐有序，功能性很强。由堡门、堡墙、街道、宅院建筑群、园林、商铺以及街心牌楼、堡池、池桥等组成。常家庄园以“后街”为纽带，各个宅院彼此紧靠，“临街门户依次开，堡门关闭如一堂”。

国庆节山西值得去的地方

1、[平遥古城]

平遥古城是目前我国唯一以整座古城申报世界文化遗产获得成功的古县城。 巍峨的古老城垣厚重深沉，古城内的街道、店铺和民居依旧保持着传统的布局和风貌，浓郁的晋商文化气息，淳朴的晋中民风，平遥散发着安静而内敛的悠久气质。与同为第二批国家历史文化名城的四川阆中、云南丽江、安徽歙县并称为“中国保存最为完好的四大古城”。

2、[五台山]

五台山因五峰如五根擎天大柱，拔地崛起，峰顶平坦如台，故名五台。五台山是文殊菩萨的道场，与浙江普陀山、安徽九华山和四川峨眉山并称为四大佛教名山，并以其悠久的历史文化和规模宏大的寺庙建筑群位居四大佛教名山之首。目前台内外尚有寺庙47座。其中佛光寺和南禅寺是中国现存最早的两座木结构建筑。

3、[壶口瀑布]

壶口瀑布号称“黄河奇观”，是中国黄河上的著名瀑布，世界上最大的黄色瀑布。以壶口瀑布为中心的风景区，集黄河峡谷、黄土高原、古塬村寨为一体，展现了黄河流域壮美的自然景观和丰富多彩的历史文化积淀。滔滔黄河水在流经吉县龙王山附近时，由300米乍缩为50米，飞流直下，猛跌深槽，如壶注水然，故曰“壶口”。

得天独厚的地理位置，加上大自然的鬼斧神工，造就了一批美不胜收、令人流连忘返的桃源胜境。那么，接下来就让我们跟着城市文化一起来了解下适合年轻人旅游的地方之三亚吧。

海南三亚

推荐理由：

三亚，是个被上帝宠坏了的地方。上帝把最宜人的气候、最清新的空气、最和煦的阳光、最湛蓝的海水、最柔和的沙滩、最美味的海鲜……都赐予了这座海南岛最南端的海滨旅游城市。在这里，你会被大海所感染，和风熙日，走在细腻柔和的沙滩，嬉戏在清爽透肤的海水中，浪花朵朵，笑语声声；在这里，你能体会到“海枯石烂”的份量，情人桥上眺望海天相接的绝美，天涯海角旁许下最真的誓言，相伴相依、牵手一生。

交通：

飞机——三亚目前已开通上海、北京、天津、广州、港澳等地的航线。

火车——三亚站—海口站或海口东站每天往返有十几趟动车，运行时间一个半小时至两个半小时不等。

汽车——总站每天有三亚发往全省各地的长途班车，还有发往广东、广西、湖南、江西等省份的长途客车。

出租车——一类车11元/2.5公里，二类车10元/2.5公里

饮食：

三亚市区著名的海鲜大排档有春园海鲜广场、明润168、东山羊肉馆、来是福、红沙鱼排、黄流老鸭等，大东海和亚龙湾则以酒店自助餐为主。最受欢迎的海鲜有蒸海胆、蒸带子、鲍鱼仔、生吃龙虾、花蟹滚粥、椒盐赖尿虾、清蒸石斑鱼、苏眉鱼等。

住宿：

一般选择住在亚龙湾、大东海或三亚湾的酒店。另外，蜈支洲岛上的度假村很适宜度假。

特色商品：

三亚所产的工艺品和旅游纪念品目前已有上百个品种，其中珍珠水晶、贝壳制品、海产干品、椰子系列、咖啡系列、果干肉干、岛服是必买的三亚七大特产。

对于大多数的人来说长假期去好好的旅游一番的机会是少之又少，因为工作或者其他的原因我们只能实现相对于较短的短期旅游。那么，接下来就让我们跟着城市文化一起来了解下国内适合3天旅游的地方之水长城。

水长城：山川碧水巨龙戏珠

水长城位于北京市怀柔区，是以奇而著称，融山川、碧水、古长城为一体。长城盘旋于山脊之上，环绕在灏明湖畔，湖水将长城自然断开，形成长城戏水、水没古城垣的奇特景观，令人嘬舌赞不绝口。

北京黄花城水长城旅游区为国家AAAA级景区，位于北京市怀柔区九渡河镇境内，因三段长城入水而得名，是北京唯一一处长城与水相连的长城。景区距北京市区70公里，怀柔城区35公里。是以奇而著称，以秀为特色，融青山、碧水、长城、古树为一体的旅游休闲胜地。有“塞外景，江南风，尽在水长城”的美誉。

旅游区内资源丰富，环境优美，景色宜人，人文景观和自然景观特色鲜明。景区四周群山环抱，林木茂盛苍翠，形成了一年四季内绚丽多姿的自然景观。九分山水一分田，青山碧水两相恋。至此既可欣赏秀丽的湖光山色，又可观长城的清灵俊秀，还有绿树红花相伴身旁，使人有远离城市喧器，回归大自然的美妙感觉。

灏明湖水将三段长城自然断开，形成长城戏水、水没城垣的奇特景观，为二奇。与长城、湖水相依的明代板栗园面积上百亩，共有古树40余棵，为明代守城将士所种。园内棵棵栗树盘根错节，形态各异，是京郊少有的人文景观，被誉为三奇景。

沿古道、过木桥、涉小溪、跨怪石，上行可达黑龙潭。途中，紫翠峰、碧玉潭、醉女山、石浪谷、情人峰、三珠连潭等自然景观更是令人心旷神怡，流连忘返。

点缀在青山绿水间的农家山寨与黄花城水长城旅游区融为一体。据考，当地村民多为长城戍边子民，其习俗礼仪颇有明代军旅之风，是长城地带五百年世居的长城原住民形成的，自然聚落，民风淳朴。游人可体验食宿在农家小院、山中木屋的自然情趣，尽情领略农家的犬吠鸡鸣，山野的恬静悠然。使身陷都市钢筋水泥丛林之中的现代人有机会了解长城周边地区居民的生活，并亲身感受北方浓郁的乡村气息。

端午节是一个比较传统的节日，但是在端午节的时候人们也将会迎来一个假期，在这个时候会选择出行的方式过节，那么适合端午节旅游的地方是哪里呢？端午节适合去国内哪里玩呢？接下来就跟随本期的城市文化一起来看看吧！

适合端午节旅游的地方

九寨沟

九寨沟因为其较为原始、神秘的美景而出名，在这里，我们可以看见湖泊、瀑布、雪山、森林之美，有“童话世界”的美誉。这时雪峰玉立，青山流水，交相辉映。这时的瀑布、溪流更是迷人，如飞珠撒玉，异常雄伟秀丽。其中有千年古木，奇花异草，四时变化，色彩纷呈，倒影斑斓，气象万千，是夏季消暑的理想之地。

承德避暑山庄

承德位于河北省东北部，这里山环水绕，林木苍郁，风景秀丽，气候宜人。我国大的古典皇家园林“避暑山庄”和大型寺庙群“外八庙”就坐落在市区北新半部。整个山庄殿宇巍峨，丁朴典雅;明湖百倾，洲岛错落;平川旷野，芳草如茵;山峦苍翠，林木葱郁，很是凉爽。

桂林

桂林地区属岩溶地貌，这些特殊的地貌与景象万千的漓江及其周围美丽迷人的田园风光融为一体，形成了独具一格、驰名中外的“山清、水秀、洞奇、石美”的“桂林山水”。这时的山，平地拔起，千姿百态；漓江的水，蜿蜒曲折，明洁如镜；山多有洞，洞幽景奇，瑰丽壮观；洞中怪石，鬼斧神工，琳琅满目，而自上而下应有“山水甲天下”的赞誉。

汨罗江

汨罗江畔端午节习俗，除办家宴、吃粽子、插艾挂菖、喝雄黄酒、赛龙舟、观龙舟、回娘家、辞端午外，还包括偷神木、雕龙头、唱赞词、龙舟下水、龙头上红、朝庙等具有独特文化内涵的祭龙、祭屈习俗，同时，也留下了“宁荒一年田，不输五月船”等许多端午民谣。

五一去哪旅游最合适?马上就是2023五一小长假了，那么今年五一去哪玩合适呢，下面是小编给大家带来的2023五一有哪些适合旅游的地方,以供大家参考!

劳动节天气怎么样?

五月初旬的时候，已经过了谷雨的节气，所以这个时候全国各大地区都是十分炎热的，一些地区甚至可以穿上短袖。

五一过后没多久则就是迎来了立夏节气，而立夏的到来则意味着夏天的到来。所以在五一的时候温度也都是不会太低的。从往年的劳动节的温度上来看，在五一劳动节期间温度基本在25度左右。五一劳动节开始，我国大部的气温都升温显著，大约至少都在20℃左右，可以说已经进入了初夏。不得不说，虽然气温升高，但降水也多了起来。并非所有的地区也都是这样的，偶尔会出现意外的情况，建议具体的还是需要查询天气预报。根据实际的情况来进行选择衣服才是最为正确的。

2有哪些适合旅游的地方

大理，6月开始云南就要进入雨季了，把握住最后一个最佳时期去看看吧。

香格里拉，春末夏初，此时的香格里拉最美。5月底-6月初，主要为杜鹃花海(但随天气变化时间可能会推后)。

丽江，春天(3-5月)，柳枝发芽，春暖花开，农历二月初八是纳西族最大的节日三朵节，这一天，搬离古城的纳西族老人们都会穿着民族服装回来逛古城。

张家界，5月正值张家界的春天，落英缤纷，溯金鞭溪，游十里画廊，探黄龙洞，体会武陵人进入桃花源的惊喜。

拉萨，5~10月，这个时间段的拉萨日光温暖，植被生长茂盛。高原地区的景点含氧量高，适合出游。

厦门，6月开始日照时间变长，炎热天气去厦门会觉得湿热难受，所以把握住宜人的气候去厦门玩吧。

色达。5-10月是去色达旅游的最好季节，恰逢色达拆改，想必从5月开始，最适合再去色达看看以往神圣的样子哦。

扬州。每年4月18日-5月18日，扬州市都举行“烟花三月经贸旅游节”，此时的扬州烟雨朦朦，稀有的琼花正当盛开，花香扑鼻，也是旅游的黄金季节。

3劳动节出游文案

1.生活不只有眼前的苟且，还有诗和远方的田野。

2.你所不知道的地方，都是值得一去的天堂。

3.如果你不出去走走，你就会以为这就是世界。

4.说走就走，是人生做华丽的奢侈，也是最灿烂的自由。

5.背包、相机、目的地，下一站，不告诉你。

6.不辜负时间的馈赠，努力活成最好的样子。

7.没有命中注定的结局，只有不够努力的过程。

8.我们都在变，不要感慨从前。

9.每个人都可以从长长的旅途中悟出自己生命的意义。

10.人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的应该是沿途的风景以及看风景的心情。

夏季是水果上市的季节，但是孕妇饮食有讲究，那么有哪些水果适合孕妇食用，下面小编带你了解适合孕妇夏天吃的水果，希望对你有帮助!

孕期吃水果的讲究

1、选对吃水果的时间

水果含较多的有机酸和单宁类物质,有些还含有活性很强的蛋白酶类,吃的时机不对,可能对胃产生刺激和伤害。孕妈吃水果的最佳时间:饭前1小时和饭后2个小时左右(柿子除外)。

2、并不是吃越多越好

现在很多妈妈也都知道了,水果吃太多也不好,不利于控制糖分摄入和控制体重。大部分水果的膳食纤维含量较高,吃太多会引起胃痛、腹胀。孕期吃水果的量:吃水果每日最好不超过300克,并且尽量选择含糖量低的水果,或以蔬菜代替。

3、多吃蔬菜比吃水果更好

维生素是个大家族,成员很多。水果可能富含其中某些成分,但也有其“短板”,比如水果不含脂溶性维生素,且多数水果的维生素C含量有限。虽然水果与蔬菜的营养很相似,但水果不能代替蔬菜。如白菜、菠菜的维生素C含量,要比苹果、桃、梨等高出10倍左右。

4、吃水果还是本地当季的好

“洋水果”运输、包装、储存费用高,售价也高。为了卖相好看,这类水果可能会用保鲜剂处理,或在表面打蜡,保持外表光鲜亮丽,但营养成分还是会在运输中逐渐损失。因此,水果最好吃本地、当季的。

所以吃水果是有讲究的,水果也具有正反两面性。如果取之不当,可能会起到适得其反的效果。

适合孕妇夏天吃的水果

对于孕妇来说,最有益的水果有苹果、樱桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。

1、樱桃。含有丰富的铁、磷、镁、钾、维生素B、C及钙、磷等矿物元素。维生素A的含量比苹果高4-5倍。

2、火龙果。吃火龙果能够护肤、保护肠胃、缓解便秘,同时,对妊娠高血压有预防的效果。

3、橙子。多吃橙子不仅能缓解便秘、孕吐,治疗感冒,预防妊娠高血压,还能有益胎儿智力发展。

4、猕猴桃。猕猴桃含有大量叶酸,能够有助胎儿健康发育,同时多吃也能稳定孕妇情绪,提高睡眠质量。

5、香蕉。孕妇最好每天吃一只香蕉。香蕉是钾的极好来源,并有丰富的叶酸,能保证胎儿神经正常发育。

6、苹果。苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,有助胎宝宝发育的同时,也可以防止孕妈妈过度肥胖。而且,苹果富含锌,专家研究发现,如果产妇在妊娠期间体内锌元素充足,分娩的时候较为顺利,痛苦少或无痛苦。

7、梨。梨作为我国最古老的果木之一,具有防治外感风寒、肺部感染及肝炎的功效,也可以治疗妊娠水肿及妊娠高血压。

孕妇夏天不要吃哪些水果

像山楂、荔枝、桂圆、西瓜、柑橘、柿子、菠萝、石榴和杏这些水果却是孕妇要慎食的。山楂对子宫有一定的收缩作用,有流产史的孕妇要慎服;适量吃西瓜可利尿,吃太多却容易造成脱水;菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高,肥胖、有糖尿病家族史的孕妇应少吃为妙;如果孕妇贫血,还应该少吃石榴和杏。

1、桃子。孕妇吃桃子容易造成胎动不安,可能引起流产。而且便秘的孕妇吃桃子还会加重便秘症状。

2、杏。杏有滑胎作用,而且对孕妇的牙齿不好,多吃还容易上火,长疮生疖。千万不要吃苦杏仁。

3、榴莲。孕妇吃榴莲可能导致血糖升高,还会加重孕妇便秘。而且还可能会危及胎儿健康。

4、李子。李子吃多了容易伤胃和牙齿。

夏季，是人们外出旅游的旺季。那么夏天适合去哪里旅游?小编为您推荐几个夏天最热门的旅游避暑胜地，让我们背起行囊一起走 。

适合夏天去旅游的地方2：桂林

漓江风景区是世界上规模最大，风景最美的岩溶山水旅游区，千百年来不知陶醉了多少文人墨客。桂林漓江风景区以桂林市为中心，北起兴安灵渠，南至阳朔，由漓江一水相连。桂林山水向以“山青、水秀、洞奇”三绝闻名中外。其中一江 ( 漓江 ) ，两洞 ( 芦笛岩、七星岩 ) ，三山 ( 独秀峰、伏波山、叠彩山 ) 最具代表性，它们基本上是桂林山水的精华所在。

适合夏天去旅游的地方7：蜀南竹海

这里不同的季节景色各有不同，春日，新笋遍地钻出，翠绿的枝叶满山伸展。盛夏，嫩竹泻翠，气候爽人。金秋，翠竹摇风，红叶点点。隆冬，青枝白雪，相映成趣。风起时，碧浪掀天。不过，不管什么季节到这里，皆能看到满眼翠绿的竹海，呼吸沐浴在饱含负离子的新鲜空气中。这里还有全世界落差最大的索道，坐索道能观整个竹海的全景，美食达人可享“熊猫竹宴大餐”，感受一回“国宝级待遇”。

适合夏天去旅游的地方1：丽江

位于滇川藏大三角文化交汇地，是古代“南方丝绸之路”、“茶马古道”必经地，多种文化交融并存、多种民族和睦相处。气候属于南亚季风气候，干湿季分明，年平均气温12.6-19.8℃之间，没有寒冷暑热的大变化，形成了长春无夏的特点。

适合夏天去旅游的地方4：北戴河

海滩背靠联峰山，联峰山分东西两峰，相距约3华里，山上山下松柏成林，郁郁葱葱，东联峰山海拔130米，从山间小路可行至山顶望海亭。在这里俯瞰海滨，翠绿欲滴的丛林，鹅黄色绒毯般的沙滩，碧蓝的大海，使人心旷神怡。北戴河观日出是最受游客欢迎的，每当清晨第一缕阳光缓缓升起时，众多的游人都会披着外套，端着相机静候旭日东升的美景。

适合夏天去旅游的地方6：青岛

三面环海、青山环抱、风光秀丽、气候宜人，得天独厚的自然环境，令青岛成为难得的避暑旅游胜地。青岛气侯四季分明，冬天不冷，夏天不热，海洋性气候使青岛的夏日凉风习习，旖旎壮美的海滨风景线，起伏跌宕的海上仙山——崂山，红瓦绿树、碧海蓝天的城市风景，具有典型欧陆风格的多国建筑，浓缩近现代历史的人文景观，使青岛这座中西合璧，山、海、城相融相拥的城市，成为中国最优美的海滨风景带和海内外著名休闲度假目的地。

适合夏天去旅游的地方3：承德避暑山庄

位于河北省东北部，这里山环水绕，林木苍郁，风景秀丽，气候宜人。我国最大的古典皇家园林“避暑山庄”和大型寺庙群“外八庙”就坐落在市区北新半部。整个山庄殿宇巍峨，丁朴典雅;明湖百倾，洲岛错落;平川旷野，芳草如茵;山峦苍翠，林木葱郁，很是凉爽。

适合夏天去旅游的地方5：哈尔滨

地处松嫩平原东部，松花江右岸，气候属中温带大陆性季风气候，夏季7月平均气温约23℃，这个温度正是人体感觉最舒适的温度。哈尔滨素有“冰城夏都”之美誉，同时也有“东方小巴黎”、“东方莫斯科”之称，这里的夏季，清爽宜人，民风纯朴，是休闲度假的理想之选。

适合夏天去旅游的地方8：神农架

冰山位于湖北省，这里有奇特的风洞、雷洞、闪洞、雾洞等自然奇观。其中神秘莫测的冰洞里还有冰柱、冰剑、冰坠、冰塔、冰珠等，千种奇象，万种神态，寒光皎洁，妖娆夺目。如果你喜欢，还可以在这里做一次惊心动魄的漂流。总的来说，在炎炎的夏季来这里感受一份难得的凉爽，是最好不过的事情了。

得天独厚的地理位置，加上大自然的鬼斧神工，造就了一批美不胜收、令人流连忘返的桃源胜境。那么，接下来就让我们跟着城市文化一起来了解下适合年轻人旅游的地方之阳朔吧。

广西自治区桂林市

推荐理由：

阳朔县，隶属于广西壮族自治区桂林市，位于广西东北部，桂林市区南面，东邻恭城县、平乐县，南邻荔浦县，西接永福县、临桂区，北与灵川县、雁山区接壤。县城距桂林市区65公里，全县总面积1428平方公里，有耕地2万公顷，全县总人口30.83万人，辖6镇3乡，有汉族、壮族、瑶族、回族等11个民族。

2015年末，阳朔县地区生产总值108.20亿元，财政收入5.93亿元，完成全社会固定资产投资124.47亿元；农林牧渔业总产值36.61亿元，接待游客1304.9万人次，实现旅游总收入100.2亿元，农民人均纯收入11977元、城镇居民人均可支配收入34610元。

阳朔县拥有漓江景区、《印象·刘三姐》、碧莲峰山水园、聚龙潭、蝴蝶泉、刘三姐水上公园、鉴山寺等营业景点15处。

“青山为证，绿水为凭。”遇龙河两岸山峰清秀迤逦，连绵起伏，岸边绿草如茵，翠竹葱郁，树木繁荫；携爱侣坐水筏顺流而下，河水清澈透亮，鱼儿闲游，微风拂过，涟漪阵阵，如斯仙境，此生若居此山水之间，但有何求。

交通：

飞机——需先乘飞机到达桂林市，然后再从桂林乘汽车或游轮到达阳朔。

汽车——广州、南宁、深圳、梧州等地有直达阳朔的长途客车。桂林汽车站和火车南站前广场均有发往阳朔的直达班车。

游船——从桂林可乘坐漓江游船到阳朔，船程5个小时。

饮食：

特色小吃有艾草粑粑、油茶、各式粽子、米粉等；特色菜式最有名为阳朔啤酒鱼、斑鱼火锅、阳朔十八酿；农家饭菜以可以赏月的月亮湾最为知名；特色西餐主要集中在西街。

住宿：

分为大型酒店、经济型快捷酒店、中小型旅馆几类，建议住宿选在西街和县前街，那里属于阳朔旅游的心脏地带。

特色商品：

阳朔四大名果（沙田柚、金橘、板栗、柿饼）；独具民族特色的手工艺品（阳朔画扇、竹木制品、竹子凉席、阳朔镇纸等）；

今天小编给大家分享的是“夏季适合旅游的地方”，希望对大家有所帮助

操作方法

首先，一到夏天，大家都特别想去凉快的地方避暑，所以夏天我们选择到比较凉爽的地方游玩。第一个地方便是昆明，昆明全年平均气温约为15℃，最热月平均气温在19℃～22℃之间，最高气温不超过31.5℃。而且昆明的翠湖、石林景区、官渡古镇、云南民族村，都是很好的去处呢！

其次，是哈尔滨。哈尔滨是我国位置最北、纬度最高，夏季短促凉爽，气候宜人，绿树成荫，是度假避暑的理想地方。哈尔滨的索菲亚大教堂、中央大街、冰雪大世界、二龙山。

接着是丽江，年平均气温在12 .6～19．8℃之间，最热月平均气温为18．1～25，春秋相连，长春无夏 而且丽江古城也是赫赫有名呢，在凉爽的丽江走在古城的青石板上，是多么美好的享受啊。

最后，还有贵阳。那里夏无酷暑，在7月最热的月份平均气温为23.7度。在贵阳我们可以看到喀斯特的独特自然景观。

不只是年轻人，老人也有出去走走的想法，想完成年轻时候没有完成的心愿，但是并不是所有的地方有适合老人旅游哦，如果家里有老人想出去旅游，你一定要好好的告诉他们一些老人安全知识，毕竟老人安全出行才是最重要的，那么今天我们就和一起看看究竟哪些地方不适合老人旅游呢。

1、山路陡峭处

爬山是一项非常健康的运动，也是一个好的旅行去除，但是如果山路太过陡峭的地方就不要建议老人去爬了，危险系数太高，对老人的心理也会造成一些负担。

2、喧闹处

老人旅游一般会选择美丽的风景区，而不会像小孩子一样选择沸沸嚷嚷的游乐园，那是因为老人喜静不喜闹，所以太过喧闹的地方也不建议老人出行。

3、游人过多处

游人多的地方一定是特别有名的地方，这些地方虽然好，但是人太多，便容易发生拥挤甚至踩踏等事件，老人腿脚不想年轻人那样方便，一旦遇到危险，恐怕是跑不及的。而且人员拥挤的地方，老年代步车也不易行走，对老人的体力也是一种考验，所以为了规避风险，应该选择一些有人较少的风景区，有利于老人旅游。

4、价格昂贵处

老人们都是从以前的穷苦年代走过来的，所以大多不爱花钱，如果你为老人们选择门票太贵的旅游地点，老人不仅不能玩得舒心，还会天天念叨钱的问题，一趟旅游下来，不仅没有散心，反而增加了他们的愁苦，这不是适得其反了吗？

有了这些建议，你还用担心老人旅游哪些危险需要预防吗？赶快为老人们推荐正确的旅游地点吧，让他们出行一次，再回一次年轻的时候吧。

春节是中国人最重要的节日，很多人会选择在春节期间出游，你是否也这样呢？以下是小编收集整理的关于春节最适合去旅游的地方，希望对你有帮助。

过年健康旅游注意事项

一、带好旅行物品

(1)服装要选择通风好，吸热少，吸水性强，耐脏，易洗，运动装和牛仔裤是比较适宜的。鞋子的挑选应选择鞋底颗粒大、抓地力强、防滑耐磨的运动休闲鞋。

(2)旅游前准备一些常用的药品，如感冒药、晕车药、氟哌酸、创可贴等。

二、做好保暖防冻的准备

(1)出发前根据要去之地的寒冷程度，带足防寒服装、鞋、帽和用品。去冰天雪地中徒步旅行时，脸部及耳鼻和手要抹搽防冻油膏，鞋袜不要太紧，不要在雪 地上久站不动，勤摩擦脸部和五官。在雪地乘非密封交通工具旅行时，每1小时左右要停下跑动10分钟，以增加血液循环和提高体温。

(2)气温骤降，或有寒潮来临，这会使有心血管疾患的病人常感到胸闷、气短、头晕，两腿肿胀、恶心和全身不适，并能诱发心肌梗死和中风。所以此季外出旅游者要特别注意防寒保温，防止各种疾病的发生。

三、注意饮食卫生

(1)注意饮水卫生。无合格水可饮时，可用瓜果代水。瓜果一定要洗净或去皮吃。

(2)饥不择食不可取。高中档的饮食店一般可放心去吃，大排档可有选择地吃。旅行中虽然饥肠辘辘的情况不少，但小摊小贩的食物不能去碰。

(3)学会鉴别饮食店卫生是否合格。

(4)在车船或飞机上要节制饮食。如果不节制饮食，必然增加胃肠的负担，引起肠胃不适。

四、让自己随时动起来

(1)定时起立行走，做做深呼吸与简单的伸展操。

(2)二是踮脚尖。如果无法在过道上行走，就站在座位边，踮起脚尖，抬起后跟，每次动作持续几秒钟，做上10-15次。

(3)要多饮不含酒精的饮料。防止血液不畅。

此外，在旅途中如感到腿部疼痛或肿胀时，一定要站起来活动腿脚。长时间的坐车肯能会造成腿部血液不循环。

五、滑雪注意保护好皮肤

(1)选用一些油性的有阻止水分散失功能的护肤品，然后再用防紫外线效果较好的具有抗水性的防晒霜涂在皮肤上。

(2)如果滑行中感觉冷风对脸部的刺激太厉害，可选择一个只露出双眼的头套，再加一个全封闭型滑雪镜。

六、作好心理准备、提高应对能力

(1)出门在外难免会遇到一些突发事件，及时采取自救行为是很重要的。首先要保持理智和清醒，对危险的来源、性质和正确应对迅速作出正确判断，然后坚持忍痛自救。

(2)如果发生汽车相撞等危险状况，乘客可能已受伤，一定要尽力从汽车或飞机里爬出来，争分夺秒，离现场越远越好。

(3)要随时保持强烈的求生欲望，心理上的高度生存期望，常能使人耐受巨大的伤痛和极其困难的处境，使人奇迹般地存活下来。

春节期间安全注意事项

第一，因为春季期间人多，所以应该提前购买火车票或者飞机票，这样才能保障及时到景区，不延误您的行程，不耽误您的时间，不会延误飞机或者火车。

第二，选择合适的景区，如果您比较喜欢温暖，就可以去三亚，如果喜欢冰雪，就可以去哈尔滨，并且考虑景区的冷暖，提前做好准备。

第三，请您到正规的景区售票点，不要随意购买票，以免被黄牛骗到，不要轻信陌生人的话，吃陌生人给的东西，以免造成损失。

第四，可以自己准备食物，自己买食物比较实惠，景区的食物一般都很贵，而且自己准备的食物安全卫生，不会吃出腹泻等等。

第五，出门在外，一定要注意财物安全，不要随意把贵重物品放在无人看管的地方，不要轻信陌生人，不要随手放手机，以免被人顺手牵羊。

第六，如果带孩子去旅游，一定要看管好您的孩子，不要让孩子走丢，不让陌生人看管您的孩子，在人多的时候，更加格外照顾您的孩子。

春节最适合去旅游的地方

一、北京

首都一年四季人多车多，除了春节。待800多万外来人口回家过年之时，北京迎来的最清净的旅游季节。故宫、长城、颐和园等可以消停逛了，不过也有很多地方关门大吉，此时北京蓝天城、军都滑雪场、南山滑雪场、南宫温泉等成为本地人春节扎堆的选择，还有春节期间的庙会，虽然没有过去花样多，但依旧热闹。

二、三亚

三亚是国内冬天最暖和的地方，因此当仁不让成为许多人冬日度假首选。尤其春节期间，酒店几乎很难订到。所以想来这里呼吸海岛的热带空气，得提前预订有限资源。带孩子潜入蜈支洲岛，在海底世界里与热带鱼一起水中漫步，还可以去亚龙湾，享受碧海、蓝天、阳光、海滩、椰林、帆影，把海岛的乐趣一网打尽。

三、福州

福州冬季气候温暖，0度左右的天气只有两三天。春节期间来到这个满地都是汤口的城市，美美地享受地道的温泉和温泉之都的服务，品尝福州美食，当地还会推出的以采摘、农家宴、渔家乐和新春民俗活动为代表的乡村游，让整个春节过得滋滋润润。

四、哈尔滨

尝试过在零下30?吃雪糕吗?春节期间可以一试。哈尔滨每年一、二月份是国内冬季旅游最火的线路，冬季旅游重点是看冰灯雪雕，冰雪大世界、太阳岛雪博会、兆麟公园冰灯游园会都是重头戏，其他景点还有索菲亚大教堂，中央大街也值得一看。喜欢滑雪的当然不能错过亚布力滑雪场。到处可以看到与江南水乡迥异的雪地冰天景色。

暑假的时候也是最热的时候，而人们出行一般想要选择一些比较凉快的地方，也就是避暑了，那么适合暑假去旅游避暑的地方是什么呢？暑假去哪里玩比较凉快呢？接下来就跟随本期的城市文化一起来看看吧！

适合暑假去旅游避暑的地方

贵阳：避暑之都

古语云：“上有天堂，下有苏杭，气候宜人数贵阳”。贵阳夏无酷暑，在最热的7月，平均气温仅为23.7℃，空气不干燥，四季无风沙，紫外线强度。大部分时间均为弱或很弱，夏季雨水充沛，夜间降水量占全年降水量的三分之二，被称为“晚上下雨白天晴”，加之贵阳拥有“山奇、水秀、石美、洞异”为特点的喀斯特自然景观和人文旅游资源，已连续多年获“避暑之都”美誉。

哈尔滨：夏日圣地

哈尔滨市气候属中温带大陆性季风气候，春季山野披绿、满城丁香；夏季酷而不热，清凉宜人；秋季秋高气爽、层林尽染；冬季银装素裹、雪韵冰情。这里7月平均气温约23℃，昼夜温差大，干爽而舒适度高，适宜休闲避暑。

青岛：凉爽海风

青岛市属于北温带季风区域，具有海洋性气候特征——海风绵绵，阳光和融，空气湿润，温度爽适，夏季最热月平均气温24℃，夏无酷暑，冬无严寒。夏天的青岛，你可以吹着海风，必要的时候再和朋友们干一杯青岛啤酒那可是人生一大快事！

伊春：绿色宝库

伊春属于寒温带大陆性季风气候，四季分明，即使在最热的七月份，平均气温在也20℃-22℃左右，超过30℃的高温天气极少。独特的地理位置和良好的植被覆盖让伊春的盛夏拥有了“绿色宝库”的美誉，是中国森林避暑度假胜地。

丽江：生活的摇篮

丽江集世界自然遗产、文化遗产、记忆遗产于一城，是山——玉龙雪山与老君山、城——大研古城、江——金沙江、湖——泸沽湖、文——纳西东巴文化、风——摩梭风情等地域文化非常丰富的地方。丽江属高原型西南季风气候，最热月平均气温在20℃左右，只有温凉之更迭，无寒暑之巨变，夏季旅游舒适度、惬意度很高。

丽江是中国游客重游率最高的城市，随着生活配套的日趋完善、服务水平的日渐提高、城市内涵的不断扩展，必将成为一个以爱生活，懂生活，会生活为号召的“生活家摇篮”。

秦皇岛：天堂之城

河北秦皇岛山水相依、生态优美。冬无严寒，夏无酷暑，空气清新，气候宜人，再有蓝天碧海和金色沙滩的装点，早已成为驰名中外的旅游避暑胜地。在众多景区中，最令游客心仪的当属北戴河，有了北戴河，才有了秦皇岛“避暑胜地”的美誉。

西宁：消夏宝地

青海西宁地处湟水谷地，市区海拔2261米，夏季平均气温只有18.3摄氏度，得天独厚的自然条件造就了冬无严寒、夏无酷暑的宜人气候，也因此成为了消夏避暑的好地方。2008年至2012年，西宁市5月至8月的平均气温仅15.6摄氏度，5年来最高气温为35.9摄氏度。

西宁市每年夏季的平均气温相差不大，因为气温本就不高，加上湿度小，西宁的夏季一般不会出现“桑拿天”。只要太阳落山，气温就能迅速下降到20摄氏度左右，微风吹过，非常凉快。西宁的青海湖、塔尔寺、门源油菜花海、坎布拉丹霞地貌，更是外地游客心中的一张张金名片。

玉溪：云水仙渊

云南玉溪市处于低纬度高原区，属于亚热带季风气候，年平均气温15.4-24.2℃。有篇小赋曰：“烟茶药果花，铜铝磷铅锌，水煤风光电，吃住游购娱，红塔红玉红河红梅红山茶，绿城绿乡绿农绿产绿休闲，亲山亲水亲氧亲凉亲美景，宜居宜游宜学宜业宜发展”，这应是对玉溪多彩发展的凝练表述。

近来，玉溪与春城昆明已经“连城并号”，被称为“春城姊妹城”。玉溪最让旅客魂牵梦绕的，还是“中华十大生态亲水美景”抚仙湖，这是中国最大的深水型淡水湖泊，抚仙湖堪称“云水仙渊”，其生态价值深不可测。

六盘水：中国凉都

六盘水市位于贵州西部，是一个年轻的工业城市，有30多种矿产资源，素有“江南煤海”之称。六盘水更注重的是打出另一块城市品牌——中国凉都。

六盘水属典型的喀斯特地貌，最高海拔2900.6米，最低海拔586米，立体气候明显，冬无严寒、夏无酷暑，整体气温变化幅度非常小，常年平均气温12.3℃至15.2℃，在气温最高的7、8月，平均气温只有19.8℃，确实是宝贵的消夏避暑胜地。2005年夏末，中国气象学会向六盘水颁发了“中国凉都”证书。

烟台：山海仙邦

山东“山海仙邦”的烟台，是最具吸引力的海滨避暑名城之一。，地处山东半岛中部，依山傍海，气候宜人，冬无严寒，夏无酷暑，2005年获得联合国人居奖。

烟台全市海岸线长达909.3公里，有近代开埠最早的烟台山领事馆基地遗址、人间仙境——蓬莱阁、莱州魏碑刻石等名胜古迹，有海上仙山长岛、芝罘岛、养马岛、崆峒岛、大小基岩岛屿60多个，这些美丽海岛像一颗颗灿烂的珍珠镶嵌在大海之中。优美的海滨、海岛风光和人文景观，每年吸引了大批中外游客前来观光旅游。

旅游是一件非常享受的事情，几乎没有人不喜欢旅游的，孕妇同样也是如此，但是由于孕妇的特殊性，所以旅游时要特别的注意，下面为大家介绍一下哪些孕妇不适合出国旅游。

首先，有以下生产危险因子者不适合出国旅游：

曾经流产。

子宫颈松弛。

曾经子宫外孕。

曾经早产或提早破水。

曾经或目前有胎盘异常。

这次怀孕有先兆性流产或阴道出血。

这次怀孕有多胞胎。

曾经在怀孕期间发生妊娠毒血症、高血压或糖尿病。

曾经有不孕症。

35岁以上或是15岁以下初次怀孕。

其次，有以下内科疾病的孕妇不适合出国旅游：

心脏衰竭或心脏瓣膜疾病。

曾经有血管栓塞疾病。

严重贫血。

慢性器官功能异常，需要经常就医。

再来，以下的旅游环境可能会对孕妇有危险：

高海拔。

流行致命性食物或昆虫致病的传染病疫区。

对氯奎有抗药性的恶性疟疫区。

要求注射活病毒疫苗的国度。

如果都没有上述的危险因子，最后请再检查下列的项目：

确保在旅游期间内，医疗保险仍然有效。

预先了解旅游地点的医疗水准。

怀孕第7～9月，需要考虑当地处理怀孕合并症、妊娠毒血症与剖腹生产的医疗水准。

确定在海外是否需要而且能够提供定期的产前检查。

确定当地是否需要筛检爱滋病与B型肝炎。

知道自己与同伴们的血型。

预先了解旅游地点的饮食安全与卫生水准。

如果以上各项目都没有问题，那么可以准备出游了。

孕妇外出旅游要注意的事情比较多，最好不要出国旅游，想要知道在旅游景区需要注意哪些安全隐患请到，下一期我们会接着为大家介绍景区安全知识。

2018年春节即将来临，春节期间人们或许会选择和家人团聚、居家享受天伦之乐，也有不少朋友会选择带着家人出去旅游。下面是小编为大家精心推荐春节旅游的相关知识，希望能够对您有所帮助。

春节期间安全注意事项

第一，因为春季期间人多，所以应该提前购买火车票或者飞机票，这样才能保障及时到景区，不延误您的行程，不耽误您的时间，不会延误飞机或者火车。

第二，选择合适的景区，如果您比较喜欢温暖，就可以去三亚，如果喜欢冰雪，就可以去哈尔滨，并且考虑景区的冷暖，提前做好准备。

第三，请您到正规的景区售票点，不要随意购买票，以免被黄牛骗到，不要轻信陌生人的话，吃陌生人给的东西，以免造成损失。

第四，可以自己准备食物，自己买食物比较实惠，景区的食物一般都很贵，而且自己准备的食物安全卫生，不会吃出腹泻等等。

第五，出门在外，一定要注意财物安全，不要随意把贵重物品放在无人看管的地方，不要轻信陌生人，不要随手放手机，以免被人顺手牵羊。

第六，如果带孩子去旅游，一定要看管好您的孩子，不要让孩子走丢，不让陌生人看管您的孩子，在人多的时候，更加格外照顾您的孩子。

春节最适合去旅游的地方

一、北京

首都一年四季人多车多，除了春节。待800多万外来人口回家过年之时，北京迎来的最清净的旅游季节。故宫、长城、颐和园等可以消停逛了，不过也有很多地方关门大吉，此时北京蓝天城、军都滑雪场、南山滑雪场、南宫温泉等成为本地人春节扎堆的选择，还有春节期间的庙会，虽然没有过去花样多，但依旧热闹。

二、三亚

三亚是国内冬天最暖和的地方，因此当仁不让成为许多人冬日度假首选。尤其春节期间，酒店几乎很难订到。所以想来这里呼吸海岛的热带空气，得提前预订有限资源。带孩子潜入蜈支洲岛，在海底世界里与热带鱼一起水中漫步，还可以去亚龙湾，享受碧海、蓝天、阳光、海滩、椰林、帆影，把海岛的乐趣一网打尽。

三、福州

福州冬季气候温暖，0度左右的天气只有两三天。春节期间来到这个满地都是汤口的城市，美美地享受地道的温泉和温泉之都的服务，品尝福州美食，当地还会推出的以采摘、农家宴、渔家乐和新春民俗活动为代表的乡村游，让整个春节过得滋滋润润。

四、哈尔滨

尝试过在零下30?吃雪糕吗?春节期间可以一试。哈尔滨每年一、二月份是国内冬季旅游最火的线路，冬季旅游重点是看冰灯雪雕，冰雪大世界、太阳岛雪博会、兆麟公园冰灯游园会都是重头戏，其他景点还有索菲亚大教堂，中央大街也值得一看。喜欢滑雪的当然不能错过亚布力滑雪场。到处可以看到与江南水乡迥异的雪地冰天景色。

过年健康旅游注意事项

一、带好旅行物品

(1)服装要选择通风好，吸热少，吸水性强，耐脏，易洗，运动装和牛仔裤是比较适宜的。鞋子的挑选应选择鞋底颗粒大、抓地力强、防滑耐磨的运动休闲鞋。

(2)旅游前准备一些常用的药品，如感冒药、晕车药、氟哌酸、创可贴等。

二、做好保暖防冻的准备

(1)出发前根据要去之地的寒冷程度，带足防寒服装、鞋、帽和用品。去冰天雪地中徒步旅行时，脸部及耳鼻和手要抹搽防冻油膏，鞋袜不要太紧，不要在雪 地上久站不动，勤摩擦脸部和五官。在雪地乘非密封交通工具旅行时，每1小时左右要停下跑动10分钟，以增加血液循环和提高体温。

(2)气温骤降，或有寒潮来临，这会使有心血管疾患的病人常感到胸闷、气短、头晕，两腿肿胀、恶心和全身不适，并能诱发心肌梗死和中风。所以此季外出旅游者要特别注意防寒保温，防止各种疾病的发生。

三、注意饮食卫生

(1)注意饮水卫生。无合格水可饮时，可用瓜果代水。瓜果一定要洗净或去皮吃。

(2)饥不择食不可取。高中档的饮食店一般可放心去吃，大排档可有选择地吃。旅行中虽然饥肠辘辘的情况不少，但小摊小贩的食物不能去碰。

(3)学会鉴别饮食店卫生是否合格。

(4)在车船或飞机上要节制饮食。如果不节制饮食，必然增加胃肠的负担，引起肠胃不适。

老人也应多出去走走，留下幸福的身影。老人出去旅游考虑的因素比较多，那么60岁老人适合去哪里旅游呢?其实很多人都不知道的，下面小编就带你一一了解!

老人外出旅游的注意事项

1、老人易疲劳且不易恢复,旅游中要有充足的休息和睡眠。若感到体力不支可休息几天或中止旅行。在长时间步行游览时应随时坐下小憩。

2、老人体温调节功能较差,易受凉感冒,所以衣服要带得够,以便随时增减。行走出汗时不要马上脱衣敞怀。昼夜温差大的地区,睡前要盖好被毯,夜间风起雨来时要关好门窗。

3、老人胃肠功能减弱,水土不服容易引起消化功能紊乱,所以饮食应以清淡为宜,多吃些新鲜蔬菜和水果,少食油腻和辛辣生冷食物,最好少饮或不饮酒。

适合60岁老人适的旅游地方

1、国内适合老人旅游的地方

1.1、海南三亚，海南三亚是我国唯一的一个地处浓厚热带海洋性气候城市,据统计,三亚每立方厘米空气中含1000个负氧离子,可谓天然氧吧,空气质量全国第一、世界第二,许多患有老年性疾病的老人到这里散心旅游,病情都得到缓解。

1.2、广西北海，北海气候温和,年平均温度23摄氏度,冬无严寒、夏无酷暑,特别是空气中负氧离子含量高出内地50-100倍,绝对是是老人康复、疗养的最佳选择。

1.3、厦门鼓浪屿，“城在海上,海在城中”,厦门,一座风姿绰约的“海上花园”,四季如春,可以说是全国环境最好的城市之一。带着父母或者爷爷奶奶来厦门,在鼓浪屿上度过一个悠闲下午,呼吸下清新的空气,身心都可以得到放松。

1.4、青岛，青岛素有“东方瑞士”之美誉。凡是来青岛旅游观光的中外人士,无不为青岛的浪漫海滨所感染和陶醉。带上爹妈到这里,游泳赶海,晒日光浴,或者去青岛奥林匹克帆船中心看看08年奥运会帆船比赛的一些展品,都不失为一种休闲度假方式。

2、国外适合老人旅游的地方

2.1、澳大利亚呼吸新鲜空气

纯净的空气,完全没有污染的农作物,舒缓的生活节奏,友好的人们,9月的澳大利亚气候温暖而惬意,既有人文景观,也有自然景观。

2.2、俄罗斯追忆红色岁月

对于上世纪40年代至50年代出生的人来说,所接受的外国文化主要就是俄罗斯文化。《田野静悄悄》、《苦难的历程》、《莫斯科郊外的晚上》、《苦难的历程》……世界上也许再没有一个国家,能像俄罗斯一样如此勾起老人怀旧的情愫了。

2.3、法国感受秋之浪漫

金色的落叶,朱红的鲜花,蓝色的天空,以及空气中弥漫不散的咖啡香气。关于秋天的浪漫,你想要的一切,都可以在这里找到。

老人旅游的前期准备

1、临行前要体检,老年人出门旅游前都应体检,征得医生同意,方可前往。然后再根据各自的身体状况和病情,选定旅游点,安排旅行日程,能远则远,不能远则近,不要勉强。出发后要及时向随团保健医生介绍病情,独自或结伴旅行时,要有人陪同照顾。

2、携带常用药物,除携带平时服用的药物外,如降压药、扩血管药及催眠药,还应备有感冒、腹泻、止痛之类的药物。急救药随身带,以应急需。若晕车船,还应带上防晕药。

老人旅游的好处有哪些

1、身心的放松,放飞的心情。一旦离家出游,一切大事小事、烦心事、家务事都抛在身后,无闹心事一身轻;领略新景、新鲜事为之焕然一新。赏景的心情与居家过日子截然不同,精神的放松。心态的放松就会对血压,血糖,心跳有的微妙的改变,对有些慢性病症有一定的缓解。

2、缓解孤独感、郁闷症。当代空巢留守老人与日聚增,多年甚至十几年两个老人对影向坐,面面相觑。如果一大群老人结伴一起坐车,一块住宿,一同爬山,同桌吃饭,笑语连连,其乐融融。抑郁症、凄凉感一扫而光。

夏季天气炎热，流汗过多会带走人体大量的水分、盐分以及其他元素，因此夏季的饮食要多加注意，特别是孕妇这一特殊人群。下面小编带你了解适合孕妇夏天吃的水果，希望对你有帮助!

夏天孕妇开胃食谱

1、凉拌小黄瓜

材料:小黄瓜3～4条(约400克),红辣椒1条,蒜头3～4粒、麻油1.5大匙,白醋l大匙,红砂糖1大匙,酱油1.5大匙。

做法:小黄瓜洗干净后,去头尾,切成数段后拍碎,稍微用盐巴搓几下,让小黄瓜出水。凉拌小黄瓜清脆,是夏季必备下饭菜,之后将红辣椒切片,蒜头拍碎切末。小黄瓜沥去水分后,加入调味料,与红辣椒及蒜头拌匀,放入冰箱中冷藏30分钟即可。

功效:小黄瓜水份多,其清凉、甜脆的口感,具有清热解毒的功能,正是夏天消暑利器;更重要的是,100克的小黄瓜,只有大约15卡的热量,其中含有丰富的维生秦C,养颜美容效果好,最适合爱美的妈咪。

2、豆腐皮粥

原料:豆腐皮2张,粳米10克,冰糖150克,清水l0oo克。

做法:豆腐皮用水洗净,切成小块。粳米淘洗干净,下锅,加清水,上火烧开加入豆腐皮,冰糖、慢火煮成粥即可。

特点:润肺止咳,适合夏季患肺热咳嗽的孕妇食用。

适合孕妇夏天吃的水果

夏季天气炎热,孕妇本来胃口就不好,因此会出现厌食等情况。如果孕妇的营养跟不上,就会对腹中的胎儿产生一定的影响。那么夏天孕妇吃什么好?下面小编将详细介绍。

1、草莓

草莓富含维生素C、叶酸和纤维。孕妇食用草莓可补充叶酸。建议多喝草莓饮(鲜草莓250克,洗净捣烂,用冷开水调和)。

2、桃子

桃子的主要成分是蔗糖,属于纤维成分的果胶颇多,对于利尿或便秘颇具效果。桃子性热而味甘酸,有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热功效,为“肺之果”,适宜于低血糖、肺病、虚劳喘嗽的准妈妈作为辅助食疗之物。

3、西红柿

西红柿富含维生素、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。多吃西红柿可以有助于淡化孕妈妈皮肤色素沉着。

4、胡萝卜

胡萝卜含有胡萝卜素,可以转化为维生素A。那些维生素A缺乏、皮肤粗糙,眼干,患夜盲症、身体抵抗力差,易发生呼吸系统和泌尿系统疾病的准妈妈多吃胡萝卜是没错的。

5、西瓜

西瓜中含有胡萝卜素、维生素、糖、铁等大量营养素,是一种最富有营养、最纯净、使用最安全的水果饮料,有生津、除烦、止渴、解暑热,清肺胃,利小便,助消化,促代谢的功能,适宜高血压、肝炎、肾炎、水肿浮肿以及中暑发热、汗多口渴的准妈妈食用。

夏天孕妇饮食注意事项

1、讲究卫生

夏季是病菌最易滋生繁殖的季节,准妈妈夏季饮食首当其冲的就是要注意饮食卫生,预防食物中毒。一旦吃了不卫生的东西,引起消化道感染的话,严重会导致子宫收缩,甚至引发早产。因此,准妈妈在进食瓜果蔬菜时,一定要注意饮食卫生,生吃水果前必须洗净;冰箱食物要生熟分开,煮过后才能进食;绝对不吃变馊的菜,尽量不吃隔夜菜,不到卫生状况差的餐馆就餐,以免病从口入,危及母婴健康。

2、营养但清淡

夏天天气炎热,很多准妈妈都会出现食欲下降的情况。因此夏天的食物要清淡,少吃多餐。同时为了胎儿的发育,准妈妈还是要均衡饮食,保证营养,每天保证优质蛋白如蛋、鱼、鸡等的摄入,荤素要搭配。新鲜多样的应季蔬菜,是准妈妈饮食的首选,多吃新鲜蔬菜,保证纤维素的足够摄入;多喝汤水,如鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤。

3、补水很重要

准妈妈的新陈代谢到了夏季,比平时有所增加,生理负荷加大,再加上气温较高,容易脱水,极易发生中暑,因此平时应该注意多喝水,多吃新鲜蔬菜、瓜果以及新鲜豆制品,但尽量少吃冷饮,胎儿受不了太多冷的刺激,而且子宫也会收缩或是造成准妈妈腹泻。对准妈妈来说,白开水、绿豆汤、牛奶、豆浆、自制蔬果汁、柠檬茶都是不错的补水食品。

4、避免糖分高

夏日气温升高,很多缺乏胃口的准妈妈每天以水果度日,吃大量西瓜、哈密瓜、桃子等水果,摄入大量糖分,再加上孕期生理变化,极易诱发糖尿病。