分手后想挽回该怎么做（精品20篇）

很多恋人在分手的时候都闹的挺难看的，其实相爱的时候对方哪哪都好，但是一旦不爱了就全是矛盾，但毕竟还是相爱过的，还是不要撕的太难看比较好。

分手后该不该撕破脸

还是要看人吧。

分手应该体面啊，怎么说也是曾经相爱过，在十几亿人中相遇也不容易的。如果之前感情很好，因为其他原因没有走到最后分手的我觉得应该体面一点。好聚好散。

但如果是哪些渣男就不一样，该撕破撕破，不能让他人继续祸害人是不是。

分手后撕破脸还能挽回吗

有挽回的可能。

很多人分手后可能都会陷入一种不甘心的情绪里面，觉得对方怎么如此的绝情，自己对他这么好，几乎付出了自己的一切，但是最后却什么也没有得到，所以在情绪化的过程中可能会考虑诋毁甚至是咒骂对方，还会拉着自己亲近的亲朋好友一起说对方的不是，遇上渣男的，自己的青春喂了狗一类的。

其实只要让对方理解自己只是发泄情绪的原因，还是可以改善这段关系的。因为大部分人都喜欢分手后跟着好闺蜜骂前男友，变得非常极端，不过骂的越难听反而代表着爱得越深。甚至实际上还愿意付出一切代价去挽回前男友，如果偶遇前男友马上会变得细声细语，温柔体贴的样子。所以诋毁男友不是本意，而是想要找回失去的爱，为自己的付出找到心中的平衡。只要想办法把这个误解解决了还是有挽回的可能性。

分手后撕破脸好吗

撕破脸的分手方式能让自己快速得到重生，不用说些假好人的话，就不会羞愧到晚上睡不着。撕破脸的含义更在于真正的做到，我不爱你了，未来我的身边不会是你，是真的放下以前，想到过去也能轻轻松松，毫不在意，无恨也无爱。

温柔的分手就像维持虚伪的笑脸，最容易藕断丝连，没有到老死不相往来的地步，说不定以后寂寞了，还可以联系叙叙旧情。

但不管怎么分手，都不诋毁对方，是一种最基本的素养。你曾经爱过或者现在恨着的那个人，是你生命中最浓墨重彩的一笔，不管结局如何，也应当只留存于你的记忆里。

分手后撕破脸怎么挽回

1.真诚道歉

撕破脸后的道歉，一定要注意的就是把道歉与挽回区分开来。如果你想要道歉完了直接挽回，那么你的目的性未免太强，不仅不会让女方觉得你懂事，反而会引起对方对你强烈的反感，为了避免这样的反感，你不妨在致歉后戳破这层窗户纸：我知道我们已经分手了，我也完全接受这个事实了，所以你不用有压力，我没有任何目的，只是希望我们多年的感情能有一个和平的句点，这次道歉之后，我不会再打扰你了。

2、彻底改变

道歉是你挽回的第一步，但你一定要知道，对方的原谅和忘记是两码事。通过你的致歉对方会理解你当初口不择言的行为，但却很难忘记那些你说出口她们也记在心里的话。

当初的那些话有多难听，你比任何人都清楚，所以，想要重新挽回对方的心，你一定要彻底改变你身上令她反感的地方。改变不能一蹴而就，彻底更没有那么容易，改变的目的首先是要让对方知道你的痛改前非不是说说而已，其次也是重新吸引对方的良好方式。从外表上的形象改造，到发生矛盾争吵时避免激动、主动解决问题的个性改造都是需要你花心思去思考的地方。

记住，女人绝不会喜欢那些在自己已经很生气的时候，脾气比自己更大的男人，她们喜欢的一定是能带领她们解决问题，消除她们消极情绪的强者。

3、制造时机

很多人向我们的导师反映说，分手时撕破脸的境遇太尴尬，再联系和见面成为了他们难以跨出的一步。既然是这样，你还谈什么挽回爱情?作为男人，选择性失忆和厚脸皮都是必备的。事情已经发生，就不必再去纠结什么尴尬和难堪，你的行动可以让这样的小插曲自然流逝。

改变之后怎么办?当然是让对方知道。耳听为虚，眼见为实，不妨制造点对你有利的见面机会。可以是偶然的遇见，再临时提出一起喝个下午茶;也可以是事先策划好的友局，通过你的执行力让对方重新审视你。在一起这么久，建立你们之间的联系一定不难，难事只怕有心人，祝你的挽回轻松顺利。

在感情中，当对方对你死心时，你们两的感情就走向尽头了，挽回一个对你彻底死心的人是很难的，需要掌握一定的方法技巧，这样才能挽回对方的心。

怎么挽回死心的人

一、不要太强迫对方。

很多人确定了自己想要复合的心意之后，就会经常出现在对方的视野之中，甚至是用一些很强硬的方式。要知道这样的做法，对一个已经死了心的人来说，可能是很不好的。可能就会让他们误以为你是在死缠烂打。所以想要追回对方的话，就尽可能让事情一步一步的慢慢来，不要太过于急切，又或者是做出一些强迫对方的行为，否则只会将他们越推越远。

二、反思过去的那段感情。

要想将前任追回来，首先你就要知道自己和他之前是为什么分手，只有找到了原因以后，你才能做出一些改正，让他看到你是真心的想要和他继续在一起。否则冒冒然又继续这段感情的话，两个人之间的结果也很有可能是以分手收场。

三、想办法和对方有一些交集。

大多数人分了手以后都不会恢复到普通朋友的状态，因为他们觉得这样子的身份会有一些尴尬。所以有可能两个人不在一起之后，就会变得像陌生人一样。如果你想要将他再追回来的话，首先你就需要和他有一点点交集。不然的话，就没有借口让你继续去接近她了。并且需要再次唤起对方对你的关心，以及关注。

四、正视你们分手的事实。

很多人分了手以后还会情侣的姿态去要求对方，这样的行为是很不好的。所以你就需要正视你们之间已经分了手的事实，再去以普通的关系展开追求。不要觉得你是他的前任，你就找到了一条捷径。相反，有时候正因为你们是前任的关系，让对方更不想再次接受你。

感情疲惫型分手挽回期

1.及时调整自己的心态

感情疲惫型分手肯定是你带给对方的压力或者不开心，已经大于你的吸引力(你的价值)。从心理学看人的内心都有一个悲剧脚本，越对什么起疑，越有去确定的需要。有些人需要靠电话来获得安全感来确定男友的感情，但是男友常常不接电话，让她无法确定这份感情而崩溃。继而对男友产生抱怨，以数落他来试探男友的爱。最后导致男友无法忍受怒而分手。因此在挽回中及时调整心态，给对方塑造一个轻松愉悦的氛围至关重要!

2.给彼此冷静时间

千万不要提过去的伤心事情和争吵过的事情。对于感情疲惫型的分手是最需要精细化处理的。因为你最缺失的并不是你吸引对方的价值，而是你的脾气、态度、和跟对方相处模式等。请重新回归朋友一样的感觉，互相尊重并让彼此有个缓冲的阶段，让彼此淡忘过去的烦恼。但感情疲惫型分手千万不要完全冷冻，因为你们的感情是筹码，毕竟对方是真心喜欢过你的。所以需要三五天左右联系一次并在聊天中重新给对方一个轻松、幽默、自然和积极的态度以及聊天气氛。

3.回归到你们恋爱时的状态

大家都会面对审美疲劳、柴米油盐，需要不断的剃生活里的刺。有很多情侣的感情越谈越淡，不是遇见的问题有多不同而是本质上缺乏解创造惊喜的能力。在恰当的时机给对方一点小惊喜。说一些令人心动的甜言蜜语、营造浪漫的见面……新鲜感就是两个人一起体验新事物，不断给对方创造惊喜。

4.拥有解决问题的能力

一个不会游泳的人老换游泳池是不能解决问题的，同样一个不懂经营爱情的人，老换男女朋友是解决不了问题的。爱情中一些微不足道的事情不断挑起的矛盾其实是致命的，久而久之小矛盾会变成大矛盾，吵架的方式也会升级，由最开始的拌嘴、到拉黑、到冷战、到撕破脸……只是很多人低估了这些小矛盾，没有及时发现问题并解决它，一直等到彻底失去才开始反思自己。因此要维护一段长久的爱情必须拥有解决问题的能力，这需要你：

1、当出现问题的时候，采用的是沟通的方式而不是上来就发泄!

2、能客观看待自己并且不随便批评别人，更不会随意批评自己的伴侣。

3、遇见问题不敷衍、不逃避，真正的寻找解决方案。

如何挽回一个人

1、冷处理

为什么他会对你死心呢?相信在你们恋爱过程中，他已经给你重新改过的机会。走到分手的程度，证明他已经对你犯的过错到达忍无可忍的地步。如果他指出你的缺点，请用心记住，切忌反驳。只有真心对你好的人，才愿意指出你的缺点。分手后，不要尝试解释自己以往的过去，事情发生了就是发生了，不管你的理由的什么，最终已经造成对他的伤害。给你自己反思的时间，也让他给你留下个好印象。

2、成为一个更好的自己

当然在冷处理期间不是什么都不做。当你明白自己错在哪里，就要着手去办，用实际行动让大家看到更好的你。也许你会产生疑问：“一个对我死心的人，谁会在乎你过得好不好呢?”在你们冷冻的过程中，其实就是在慢慢降低你们的矛盾点。在期间，他对你只剩下回忆中的印象，当他看到你变得更好，反而会勾起他的好奇：“为什么分手后，你会变得更加好呢?”当他对你有猜想时，实际上就是对你有情绪上的投入，只要你继续增加你的魅力，当你足够吸引力时，相信他就会按耐不住对你有所行动。

3、制造交集机会

当你把前期铺垫都做好，那你可以制造机会试探对方的态度。当你变得一个更好的自己时，可以尝试出现在他的面前，以一个全新的姿态重新吸引他。当然，你是否已经变好了，不是你说了算，是看身边的人是否认可你真的变得更好了。如果你了解他的日常生活，不妨尝试找机会偶遇，让他觉得你们有缘分的同时又不会显得你是故意的。当偶遇时给对方留下一个好的印象，说不定可以得到一个不错的回应哦!

男人回归家庭后的感受是什么

1、男人一般出轨之后再重新回归到家庭，会感觉两个人之间的感情总是会有一点猜疑，虽然对方不说，男人心里也会觉得有所愧疚，做什么事情总是会考虑对方的感受，但是如果长期这样的话，男人也会觉得有一些压力，有点力不从心。

2、男人在重新回归家庭之后希望老婆可以忘掉以前的一切，但是即使自己做得再好，对方可能都会感受不到男人的爱，这也是让男人非常痛苦的事情。男人有时候真的改变了，但是做任何事情都得不到女主的原谅，这个时候两个人的婚姻会再次陷入困境当中。

在恋爱过程中，其实男女双方有矛盾或者争吵都是很正常的，但如果闹得严重的话就可能会出现分手的情况了，那么这个时候说什么可以让女友心软和好呢？

说什么让女友心软和好

1真诚说对不起

有些女生是非常重视男生的道歉态度，如果男生只是随随便便说出不好意思，那么女生是肯定不会原谅男生的，而如果男生真诚的看着自己的女朋友说对不起，那么女朋友就会变得特别的心软。女生一般情况下都是嘴硬心软的，虽然她们在表面上可能是非常强硬的要和男朋友分开，但是他们对男朋友依然是有着感情的。所以这个时候男生真诚的和女生说对不起，拿出道歉的态度，真实的悔意，那么女生还是会比较容易心软，然后和男生和好。

2巧说我爱你

女生不喜欢那些随便就说出我爱你的男朋友，因为觉得只这样的男朋友会比较轻浮。而且也会觉得男朋友在欺骗自己，只是为了和自己和好才会说出这样的话。在挽留女朋友的过程中，不要轻言我爱你，而是在一个适合的场合里面郑重的和她说我爱你，不要随随便便的在一个场合里面说，那样是达不到让女朋友心软的效果的。女人在本质里面还是会比较喜欢听情话，特别是自己的喜欢的人和自己说情话。

3不会再有下一次

很多女生会选择和男朋友分手，就是因为觉得男朋友不会改掉这一个习惯，这一次原谅之后肯定还是会有下一次。所以你们在挽回女朋友的时候，应该真切的和女朋友说不会再有下一次，而且要做好一定的保证。女人都是会比较希望男人能够郑重的对待自己，对待自己是有着足够的重视。所以当你说出不会再有下一次的时候，女生会觉得你是比较重视她，这样就会比较容易心软。在和女朋友道歉的时候，一定要保证不会再有下一次。

女朋友失望了分手怎么挽回

虽然说女生的心思很细腻，但是他也不会无缘无故的就闹脾气，肯定是因为一件事才觉得生气的，女生也不会无缘无故就对你失望，而且女生不会因为对你失望一次就会分手，肯定是对你的失望到达了一定程度才会觉得不适合在一起了，该放手了，如果是这种情况的话，男生这样改变自己了，那再要多点关心自己女朋友，那兼职她为什么生气?为什么闹脾气?然后避开这些雷区，这样两个人才能幸福的在一起。你对女生好的，女生也会对你更好的，每个人都是这样的，别人敬你一尺，你还别人一丈。

两个人刚分手这个时候的女生是最好哄的，因为这个时候的女生通常还在这段感情里，男生这个时候只要多哄一哄女生，买一些女生喜欢的礼物或零食，然后说点好听的话哄一哄，女生就会回来了。因为这个时候女生并不是真的想要分手，而是想要你多一点重视她，哄她，一般男生说分手了就真的分手了，而女生说分手的一般到最后都分不了手。

女友要分手怎么哄

1，真诚：如果你想挽救提出分手的情人，那你一定要真心想复原，了解自己的真实心理思想，而不是自己放不下这种感觉，不是习惯了对方的付出，而是习惯了对方的爱，不是出于习惯，而是真的自己。深爱着对方，心中有爱，所以有救赎的必要。

2，行动：只想，没有行动，还是自己一直伤心，活在痛苦中，无法自拔，只会让两个人受苦，总是失败，采取自己真诚的行动，善于表现自己，让对方看到你的心，你的真诚，你的改变，用行动去温暖那受苦的破碎心只能拯救你的爱人和你的亲人。

3，方式：如果你想找回一个曾经提出分手但已经分手的情人，你必须注意找回的方式和方法，不要鲁莽的形式，很多人采取一些极端的措施，是不明智的，比如自残、恐吓等，或者玩流氓，这样才不会不会挽回情人，也会增加恋人分手的次数。决心，要控制自己的情绪，用正确的方式方法，用爱来影响爱人。

4、尊重：如果你想挽回这种感觉，你必须尊重你的爱人，在尊重的基础上注意你自己的话语和表达，而不是因为你更沮丧，更沮丧，更无法控制自己，整天纠缠着你的爱人，或者说你的爱人的坏话，甚至侮辱你的爱。这绝对不是事实。成功只会使对方更加悲伤和寒冷。

挽回女朋友小技巧

第一、保持冷静

当女朋友向你提出分手时，千万不要失去理智，要保持冷静与理智。首先判断女朋友是不是在和你开玩笑或者是试探你对她的关心程度。此时不能意气用事，附和分手，而应加强沟通，尝试挽留。其次，反省自己是否有犯错，有则向女朋友承诺悔改的决心。最后，给双方一个缓冲期，过一段时间再联系。

第二、切忌死缠烂打

当女朋友向你提出分手，如果她的态度很坚决。那么此时你对她的穷追不舍，死缠烂打的行为更会引起她的反感。千万不要尝试威胁的方式来挽留她，这样不仅不能换回女朋友的真心，而且得不偿失。

第三、以退为进

当事态很严重，无法挽回之时，可以采取以退为进，退而求其次的方法。也就是说，先暂时同意分手，然后选择先不做恋人退到做朋友的地步。然后通过一点一滴温情的积累，慢慢的再次打动你的女朋友。让你的女朋友回忆起过往的甜蜜记忆，进而开始重新的恋爱。毕竟人心都是肉做的，所以这个方法可行性很强，而且有极大的成功性。

第四、向亲友团求助

有时候，当自己的一己之力无法取得相应的效果时，千万不要固步自封。这时候你可以选择向你身边的人求助。比如说你女朋友的闺蜜，“闺蜜”的话对你的女朋友来说，效应是很大的。如果她的“闺蜜”愿意为你说上几句好话，效果会是很明显的。或者打亲情牌，向你女朋友的父母求助，前提是你在她父母的眼中有一个好印象。这样子的话会起到事半功倍的效果。

失恋都是难受的，尤其是付出真心的感情，真正爱过的人都体会过分手期间确实很煎熬，大家可以有意识的进行自我调整，让时间来治愈你。

失恋怎么形容心里的难受

1.有些人见面要坐飞机，有些人见面要坐时光机，有些人见面只能做梦。

2.聊天记录截图我删了，语音收藏我也移除了。

3.不懂爱的人慢慢懂了，懂爱旳人却不敢再爱了。

4.你明白的或许我会回头看，但我绝对不会往回走。

5.当你开始说话中肯不再偏向我时，我就预感我们关系离结束不远了。

6.钓了条鱼很高兴紧紧握在手里，然后鱼跑了，剩下满手的鱼腥味怎么洗也洗不掉。

7.切断联系还是挺容易的，难的是切断想念与盼望。

8.那些无处安放的情感就让它各归各位吧，你别来，我一个人也无恙。

9.真正在乎你的人，口袋里总是会有糖，而不是大道理。他知道江湖艰险，并且只想照顾好你。

10.我不会打扰你的，那些快要崩溃的想念，和没说出的话我一定可以忍住。

11.暧昧就像超市门口的试吃品，可以给你的也可以给别人，不值钱的。

12.愿你三冬寒，愿你春不暖，愿你天黑没灯，下雨没伞，愿你一路上，尽是渣渣相伴。

13.我不等了，就当风没吹过，你没来过，我没爱过。

14.不会忘记你，也不会太惦记你。

15.如果他真的爱你他比你更害怕错过你，你还有什么不明白。

男人提出分手还挽回吗

通常情况下来说男生提出分手后就不会在挽回了，女生提出分手后一般来说是在闹小情绪，但男生提出分手多半都是认真的，因为女生容易心软，男生都是铁了心的。如果分手后还来找你复合的，多半是还没找好下家;同样也有因为非常爱对方，从而回去找到对方，但不是每一个男生都能清醒过来，找回原来值得珍惜的爱。如果能为对方做努力，而不是嘴上说说，这样的男生找到女生复合，两个人之间只会越来越好吗。如果说分手后还跟对方不断的联系，但也没有说复合，这样只会让你们反目成仇，还不如当初早断，最保险的办法还是，切断了一切可以联系上的方式。

失恋了心里难受怎么办

1、找好朋友倾诉烦恼

失恋后心里难受怎么办，这个时候如果憋在心里不发泄，很容易郁结成疾，影响心情、影响身体、影响工作、影响生活。这个时候可以找好朋友倾诉心中的痛苦，想哭就大声哭出来，将委屈和苦闷都一股脑地发泄出来。

2、积极参加社交活动

失恋后有的人会把自己封闭在家里，不出门也不跟别人交流，陷在痛苦里不能自拔，这种做法是最不可取的，只会让自己不断的回忆过去，不断的伤心。这个时候不管心情有多差，都应该积极参加社交活动，与朋友们一起谈天说地，很快就会忘记失恋的伤痛。

3、好马不吃回头草

大多数人在失恋后心里难受，总是无法忘记对方，总是陷在回忆里。于是便死缠烂打，想要挽回这段感情。其实既然已经分手，过去的一切都成为过去式，现在的一切都将重新开始，好马不吃回头草，我们要有勇气面对新生活。

4、外出旅行调整心情

失恋后心里难受，为了避免触景生情，不妨离开熟悉的环境，外出散散心，开拓视野，在大自然中忘掉失恋的伤痛，平复失恋的伤痕。

5、时间是最好的良药

时间是治愈一切伤痛的良药，随着时间的流逝，任何伤痛都会慢慢恢复、慢慢淡忘。失恋也是如此，可能今天你还陷在痛苦中，过一段时间，也许你连那个人的样子都想不起来了。这就是时间的威力，默默无声的将你的伤痛抹去。千万不要因为一次感情的失败就拒绝接受新的感情，要对自己有信心，要以积极的心态去面对感情问题，相信属于自己的那份爱情终究会到来。

失恋了很难受这样做

方法一，转移注意力。

不论是失恋还是别的坏情绪，转移注意力都是最基本的方式。转移注意力又有很多种途径，比如结交新的朋友、让自己忙起来、学习新的知识等等。只要能让你静下心来不再沉浸在失控的情绪里的方式，都可以尝试一下。这个方法需要坚持，并不是说努力转移了一天的注意力，到晚上就不会再胡思乱想了。而是要坚持下去，坚持完了才会发现失恋不过如此。所以建议是用一个需要较长时间的事情来转移自己的注意力，比如报个兴趣班。

方法二，尝试改变。

以失恋为契机其实可以做很多事情，尝试一些新的改变，也许会收获不一样的自己。不管是改变一下形象，还是尝试以前不敢做的事情，都会带来新的体验和情绪。哪怕剪个头发也好，用新的自己去迎接新的开始。其实换发型是件非常有仪式感的事情，这也是为什么很多人在失恋后会通过换发型来表示决心新开始的原因。或者去学一些新的东西，比如以前被你搁置的兴趣爱好，你会从新的东西里尝到新的趣味，那时候你的情绪也许早就不再受到失恋带来的痛苦影响了。不妨去试一试，人生那么多可能。

方法三，走出去。

所谓的走出去并不是说要你去走遍大江南北，去旅游看世界。而是要尽可能地走出去，不要闷在家里，让失恋的难受一点点包围着自己。只要你愿意出门，就是成功摆脱失恋的第一步。你可以和三五朋友出去郊游，也可以自己出去散散心，也许会有不一样的体验。甚至就是在家周围的小公园散散步，或者附近的旅游景区转转。所谓散心，得先出去才能散。总之，失恋的痛苦层级跟每个人的接受能力和消化能力都有关系，因人而异。可以根据自己的实际情况去选择适合的方法，转移注意力、尝试改变、走出去是比较通用的方式。其实不论是什么方式，都需要是你自己主动愿意去尝试。如果你一味地沉浸在失恋情绪里，不愿意走出来，那么谁也帮不了你。所以，自己要有一个愿意积极的心态，这才是最关键的。失恋不过是感情路上摔了一跤而已，爬起来继续往前走，才会遇见更好的自己。

感情这个事情是不能受自己控制的，有些人就算和他分手之后，还是忘不了对方，发现自己依然还爱着他，想要跟他复合，可以试着去做一些让对方感动的事情。

初恋分手后怎么挽回爱情

不建议采取的方法

1、总是给对方保证。我改了。我一定改。我再也不和你吵架了。我不说谎了。我不背着你跟那个人来往了。等等。这个办法永远不会管用。

2、不断和对方说;我爱你。这个方法永远不会奏效。

3、不断解释、辩论，让对方接受你。这个方法也永远不会奏效。

挽救爱情正确的方法是

1、永远同意对方。

如果你说对方错了，他们会更加错得离谱。如果你说对方对了，他们马上就会少错一点。大多数人不明白这个道理：如果你不解释、不辩护，只是真诚地同意对方，对方会改变自己的立场。

2、停止追求、批评、抱怨、哀求对方。

3、不管对方说什么、做什么，无条件赞成。

你知道，当一方封闭了心灵要分手的时候，他们对一切你说的话都加以否定。当你和他们辩论，你等于是说他们的否定是错误的。这只会让他们更加锁紧心门。同意他们的否定，不管这些否定里都包含了什么。对，你说的没错，我们的关系已经无可救药了。是啊，千万别再信任我。你总算说对了。永远不要自我防卫。一味地同意到底，还要听起来是发自内心的，然后闭嘴。

4、对任何事情都保持快乐的心态。

快乐起来。享受你自己的空间。享受你重新获得的自由。告诉对方他们是对的，以前自己太放不开了，把分手看得太重了。不仅要同意对方，还要快乐地按照对方的意见去做。这就是柔道的技艺，通常都很奏效。而且，你不能只使用这个方法一天，一个星期，一个月，然后又回到老样子去给对方施压。这会前功尽弃的。你也不能在谈话的时候一边施展柔道一边向对方解释你为什么这样做。

5、你必须持之以恒。

一点也不要给对方施压。当然，这不意味着和对方断绝联系。如果已经分手，你可以打电话问候。谈话要客气，要轻松。最好不要做严肃的长谈。严肃的长谈大多时候会伤害感情。小小的聊天，轻松友好的。尽量要简短。

分手后复合的方法

1.了解你哪儿不对

以便填补不正确，首先是要了解你做不对哪些。坐着来细心思索。如果你想起的觉得刚开始降低，剖析你的体会。随后问一问自身你想要挽回这些情感吗。假如您想取得成功，请记牢了解怎样让步和变更。

2.不必有过多的工作压力

即然你早已决策要给你的男朋友回家，那么你该怎么办?对你说我不应当干什么，不必始终连续地给他们通电话，发信息并在MSN上留言板留言。这将使他离你越走越远的。谁不期待和失落的人到一块儿，特别是在是当大家分手长时间。

3.不必有心结

我国的女人和男人的一切分手的時间，它是十分关键的。给另一方喘气的室内空间。不必通电话给他们，不必短消息给他们，无论他实在太想看到他。重要是当你依然有伤口修复，我也不容易取得成功。除此之外，在这里一段时间里，你能考虑考虑你是不是确实想和他在一起，或是为何他过度依靠，因此习惯一个人沒有他的衣食住行。提议花3个礼拜思索，只能那样，当他作出决策时和他举行会谈时。在这以前，你能先做。让自身沉浸于在自身的兴趣爱好中，也没有時间去做，运用这一段时间来保证这一点儿。当你文明礼貌地回应你的男朋友，不必说过多。告知她们，如今她们分离了过段时间，如果你等候时，你能返回自身身旁。

4.回绝服务承诺，做个真人版

人们喜爱在分手前花時间，喜爱雪月风花，励志竭精的爱情，還是返回实际对你更强，而且如果爱情再次深陷危機，反倒会为粉碎的爱情火上加油。不能预料的事儿，尽量不要服务承诺，尤其这类分手的状况下，你依然有点儿实际!实际上，有时候你只必须真心实意的致歉来解救你的心。

5.回绝普攻，积极一点儿

假如给你和另一方复合的情意，但等候另一方让步，那么你会没办法有着每段取得成功的爱情。假如您积极去挽回另一方，您将还有机会双重挽回。盲目跟风的等候总是拆磨自身，最后自身全都失去。

6.时常挑选暖味下

彼此的语句都很暖味，“小公举，小宝宝，男神”等呢称刚开始叫法，做为初恋女友，但在这一环节，我不会提议与另一方发生性关系。人们能够去“撩”，他会百爪挠心，愿意了不得，可是撩过以后干万尽量不要给。最可靠的男生必须是被人们吊着食欲的，他每前发展，反倒人们要学好倒退一歩，他会相去复几许，不断为了你资金投入。他则会对大家关联深陷越长，之后不容易轻谈分手。暖昧环节两者之间彼此资金投入，比不上用你的资金投入正确引导另一方为了你资金投入，领着男生，这都是姊妹情商高的表现。

7.回绝旧事情，变成新手

分手后复合的方法有哪些?分手后怎么挽回爱情?如果你决策分手和好时巧克力，最好不要谈及以往的往事。一由于往事能让氛围越来越难堪，也可以让情绪越来越厚重，二由于挽救爱情的本质不取决于以往的分歧，而取决于之后的和睦，因此为了防止多余的不便，還是不必把以往挂在嘴上。

和初恋分手如何度过

就像我刚才说的，现在你可能正在经历一系列的情绪波动。我想说的是，不管你是否想要你的前任回来，这一切的第一步就是克服这些消极情绪。这将是一个挑战，但这就是你如何为积极的改变奠定基础。你必须小心避免任何需要或粘人的行为，你不应该永远把这个人排在手心上!当你正在经历初恋的分手时，这一点至关重要。我想警告你不要再这样了，因为这会给你的恢复和最终与你所爱的人复合带来严重的障碍。记住，这些事情需要时间和耐心，所以如果你想建立一个坚实的东西，它不会一夜之间发生。不管分手的原因是什么，现在的目标是可持续发展。这需要长期的改变。所以，如果你做了什么导致分手的事，或者你的行为中有需要改进的东西，从一个极端到另一个极端都是不可信的。如果你想让你的前任回来，你需要时间来做出具体的改变和改善，他们也需要时间来愈合和相信你的改变。如果你想向这个人证明你已经做出了长期的改变，而不是因为害怕永远失去而改变，那么一致性是关键。一个人的第一次分手尤其具有挑战性，因为你以前从未经历过这种情况。但这并不意味着你熬不过去!在这个站点上，您可以使用大量的工具。

女生为什么忘不了初恋

女生一般来说都比较感性，一般初恋对于女生来说都是第一次的脸红心跳加速。都说现在的女生太物质太拜金，但是我们成长以后就会懂得喜欢并不是单单喜欢就可以的。而在那个时代，女生觉得喜欢就是单纯的喜欢，不会图你的房子车子。而且作为女生第一次被一个男人爱的时候她是会记住一生的。女人对于初恋男友的记忆大多是美好的，能想起来的只是初恋的好和自己的青涩稚嫩，所以，女生一般都很难忘记初恋。

在一段男女关系中，男方如果说累了想要分手的话，其实还是挺常见的，尤其是碰到比较作的女朋友，很容易让男生心累，那么这个时候女生应该怎么来挽回这段感情呢？

男朋友说累了想分手怎么挽回

第一，减少他的疲惫感，既然太累了是他想要分手的原因，那么首先要做的就是不要让他感觉疲惫。你觉得男朋友是依靠，所以你喜欢撒娇或者直接发布司令，要他去为你做点什么，但是现在不可以。好的爱情不是给他增加负担，而是帮他减轻压力，自己能做的事情不要去烦他，反而主动地帮他解决一些问题，这样不仅能让他身体放松一些，更能让他的心轻松一点。

第二点，降低他的验证度，说太累了这三个字的男人其实内心都是有一种厌倦感的，就像做一件事情，你一开始接触他即使很困难，新鲜感觉得让你去尝试一番，等到时间久了，他还是很困难，你就会也好累好难的借口不做了。其实你只是厌倦他了，也是同样的道理，每一天他见到的都是千篇一律的你，这又要怎么经得起时光的打磨呢?学会做一个善变的女人，比如说颠覆一种新型象，以前你是温婉的江南女子，现在你不妨变成青春无敌美少女。多给他一些新鲜感他才不会很累。

第三，给男友合适的爱，男友累了我们是应该去哄他多陪着他说说话，帮他放松心情吗?不一定也许他需要的是一个人的安静，而不是你的叽叽喳喳，男友累了我们是应该不管他，让他自己倒头睡上一觉吗?不一定也，许他需要的是你的陪伴，哪怕你不说话静静的看着，也觉得很舒服。不要以为最好的就是他需要的，他需要的才是最好的，爱情也有休眠期，但睡着的时候并不是因为不爱了，让爱情休息休息，就像呼吸，睡着了反而更深更沉，挽回男友要减少他的疲惫，降低他对你的厌倦，给他合适的爱!

男友说累了该怎么办

一、找原因

为什么对方会跟你提出分手，肯定是因为你们相处过程中出现了问题他才会跟你提出分手，想想是否是你们之间过多的争吵与冲突，性格不合，身上坏毛病太多，占有欲太强，没有给他私人空间，不尊重，不理解，不讲信用，爱撒谎……只有找到真正分手的原因，再针对原因做出改变，才能加大挽回希望。

二、提升自己

为什么对方会选择跟你分手，很大一部分原因是因为你对他的吸引力是不够的，没能吸引住他，所以想要挽回，就要让自己变得更加有吸引力，要提升自己的吸引力，你就得进行自身建设，无论是外表还是内在都要得到全面的提升，所以要想让他回头，让这段感情得到长久的持续，你就得时刻吸引着他，保持神秘感，有自己的框架和原则男人才会尊重你。

三、如何经营爱情

爱情要在尊重的前提下，用爱心去呵护，用智慧去经营，爱恋的双方要互相尊重对方的人格尊严和意志，不能把自己的意志强加在对方身上，双方要互相信任，不得无端猜疑，双方要互相接纳、包容对方的缺点和不足，不能抓住对方的缺点和不足不放，及时交流彼此的想法，沟通思想感情，不要疏远了对方，会经营的爱情才会长久。

男朋友说累了是不爱我了吗

不一定，也可能是真的累了。

不管是小说、电影电视剧，还是现实生活中，很多时候我们都能听到男人在说分手的时候会这样说：“我累了，我们分手吧。”看到了么，通常都是说我累了，而不是我不爱你了，但对于女人来说，心里想的可能是他不爱我了，他变心了，说什么累的都是不爱我要跟我分手的借口。但事实上，男人说的可能都是真的，在跟你相处的过程中，他是真的累觉不爱了，而不是他不爱你了。

男友说累了分手的原因

你要知道，在对于确定未来配偶这件事情上，男人跟女人的想法是不一样的，女人选择跟一个男人在一起以后，心里会不断为这个男人加分，以此来确定他就是那个能成为他老公的人，而男人恰好相反，男人跟一个女人确定关系以后，在心里会不断为这个女人减分，以此来确定这个女人是不是可以成为他未来的老婆。仔细想一下，是不是经常会遇到或听说这样的情况，一开始男人想结婚，女人感觉才认识没多久感觉太快了说再等等，但是等女人想结婚的时候，男人反而说不着急再等等，这就是男人在两个人的相处过程中在一直给女人减分，时间久了他就会犹豫跟她结婚是不是正确和合适的。当然这是男人的天性，或者说是自古以来形成的一种择偶本能。所以当你在不断向他索取的时候，他只会感觉压力越来越大，越来越想着逃离这段感情，最终感觉跟你相处太累而跟你分手。

谈恋爱分手是很常见的，很多人吵架后都会说分手，但是有的人被提分手后不想分手，分手后其实需要冷静的思考问题，好好分析，如果两个人还很相爱就去挽留对方。

不想分手怎么办

如果两个人都还互相爱着，感情没有问题，可以挽留，总会好起来的。如果感情出现裂隙，双方出现隔阂，那就放手吧，这样下去伤害会越来越深两个人越来越累最后还是分道扬镳。我也只是建议，具体怎么办，需要你自己慎重考虑。当两个人在一起久了，女的会越来越爱男的，男的越来越随便。男的会说女老是胡思乱想，女的就说男已经变了不像以前那么宠她……其实大家都没变，只是时间变了，因为彼此关系变亲密了，习惯对方，所以不会再像热恋那样，所以女的会胡想，无论如何请不要对爱情偷懒，否则只有平淡.然后矛盾争吵再到分手。如果真的到分手的地步，而不想分手，可以找些方法，比如，回心方。在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。两个人吵架，先说对不起的人并不是认输了，并不是原谅了。他只是比对方，更珍惜这份感情。爱，从来就是一件千回百转的事。

不想分手怎么挽回

第一，如果两个人的吵架不是本质上的问题，只是平常小事引起的吵架，那么在对方说分手那一刻就应该马上挽留，因为都不是彼此的本质的问题，所以这个情况下，是第一时间去挽留才会达到挽留的效果，如果这种情况不在第一时刻就挽留的话，时间越拖，可能会把假分手闹成真分手，还有时间越久两个人越是放不下面子去挽留，所以对待这种情况，应该在第一时间挽留才是最佳时机!

第二，分手之后对方给了暗示之后去挽留，但是我们又不是有接收机会知道对方给暗示的时候我们就第一时间知道然后及时的去挽回，所以我们应该怎么做?对方给暗示的时候如果很明显，那么我们就可以直接表达出自己的想法，但是给的暗示不怎么明显，那就由自己的想法去小心的试探，不要太过于明显的试探，这样会让对方觉得很赤露，不太好受，所以，当你感觉那是一点苗头的时候应该抓紧时机，去挽留对方。

第三，但是如果事情是很严重性的问题的分开，那么就需要对方好好思考是否还继续走下去，不是说每一段感情都值得去挽留和复合，如果是本质上出现了问题，那么双方冷静思考之后再决定是否在一起走下去，这时候挽留就不是那么重要，因为不适合的话挽留对于双方都是一种折磨。

别因为一时冲动而分手

不光是分手，任何事如果你冲动之下去做，之后肯定会后悔，后悔事情处理的不完美，后悔该说的话没有说，后悔不该说的话说了太多。总之就是，如果冲动之下说分手，后续会有一堆烂摊子，会弄得你心神不定，疑心重重。所以，分手这件事，还是想好了之后再说比较好，这是对自己对对方最起码的尊重。

决定分手就别心软

接着上一点来说，“说分手”这件事真的要好好想想再做决定，这样才不会让自己说了之后后悔。如果你对爱情对对方积攒了太多的不满，已经发现爱情走不下去了，那决定好了就果断说分手，说了之后别心软。如果你只是情绪上怀疑你们的爱情，有想分手的念头，也有不想分手的念头，那你最好想想是分了好还是不分好。不确定是否要分手，就别冲动，不然你说了之后，你不想分手的念头会慢慢放大，那时候再后悔就比较麻烦了。

现在的年轻人网恋的非常多，里面可能有些是见过面的，有些甚至网恋了几年都互相没有见过本人，那么，在网恋的过程中，如果分手了想要挽回应该怎么做呢？

网恋分手怎么挽回

一、暂时消失在对方的世界里

网恋分手如何复合?当男人提出分手的时候，说明你已经对他没有什么吸引力可言，这个时候我们要立即停止纠缠。同时要抽离一段时间，也就是在他的世界里暂时的消失，让他感觉你像人间蒸发一样，这样做的原因是因为我们之前留在对方面前的负面印象已经形成，抽离出去过后，用时间来淡化他对你原有的形象。空间抽离不单纯的是一般的冷冻，而是要在他面前彻底消失。既然是网恋，这一点也应该是很容易做到的。

二、重新赢得信任感

因为相处的时候闹过矛盾，使得对方对你有了心理防线，你不消除他是不会重新接受你的。如何复合两个人的感情?如果你还想跟他在一起，就得改变一下自己，提高自身的情感能力，做一个风趣的人。另外也要改变一下你们的相处方式，通过一些沟通技巧，重新吸引对方建立信任感和安全感，并引导对方好好爱你。

三、以朋友的身份去联系

分手后3个月如何复合?既然我们已经经历了断开联系，那么在一两个月后就可以适当的去联系对方了。再不多联系的话，对方对你的感情更淡了，而且别人也是很容易趁虚而入的。不要害怕被拒绝，复联其实很简单，无非找个让他重新通过你的理由。可以试着以朋友的身份去联系他，关心他。

四、表明心意

当你和对方恢复联系后，也要以一个崭新的姿态出现。所以断联期间是你做自我提升的好时机，只有自己变好了，你才有足够的实力和资本将你们重新拉回同一条平衡线上。在恢复联系后，你可以去制造偶遇，让他感受到你的变化，让他感觉到你的独特魅力。另外，如果他已经不反感你了，甚至还有些好感的话，可以直接去跟他表明心意，说出自己内心想复合的想法。

网恋分手了还能复合吗

有可能复合的。

“天时地利人和”可以立于不败之地，也就是说要懂得抓住分手复合的时机，讲究地利，也就是说要选择合适的场合，讲究人和，也就是说要采取正确的方法。如果万事俱备了，你还怕没有东风吗?

网恋分手了怎么办

1、为了挽回对方，清楚对方离开你的原因。

网恋分手后能复合吗?首先你需要清楚对方选择跟你分手的根本原因，这样你才能真正的去处理你们之间的问题。既然你想要她回到你的身边你就要知道为什么你们选择分手，明白了分手的理由再采取解决问题的有效措施，这样她才可能会回到你的身边。

2、请不要消极过度导致生活质量下降。

我们能够想象到当曾经甜蜜恩爱的两个人分道扬镳的时候任何一个都会感到无所适从。但是当我们为了博取对方的怜悯之心于是发表因为她离开自己有多么伤心时，那种结果并不会如我们所愿。当她看到你如此颓废不能照顾自己的时候她只会更加坚定离开你是正确的决定，去找寻比你更好的那个人。

3、请不要打扰对方求其回到你的身旁。

网恋分手后能复合吗?虽然现在的通讯工具比较发达，但是你不能用打电话或是发微信等方式来不断联系她，来示意你明白是自己的错，你愿意用卑微的样子去挽回对方并赋予更高的承诺。因为这些行为很有可能扰乱了她的生活，她会认为你为了达到目的失去了理智，所以会认为与你分手是一个正确的决定。

4、请不要在对方的面前频繁出现。

网恋分手了怎么复合?由于你无时无刻的想念着前任，脑海中不断的浮现着她的身影，你就会认为她也在同样的思念着你。所以你就想要出现在她的面前，仿佛提醒她记着你。但是你不要忘记现在的你们已经离开了对方，在她的心里好感度已经大大降低甚至为零。她只会想要逃避你无视你之后离你远去。

5、反思并改正自己的问题。

因为你身上有他无法容忍的毛病，所以她才会选择跟你分手。在她离开你之后，与其做出卑贱的行为求其回来，不如好好地去反思一下她为什么选择与你分手。发现问题并且找到问题的根源，再从根本上解决，你才能让她再一次的注意到你，给你挽回她的机会。

网恋聊天技巧

网恋聊天技巧一：网络聊天首先要有失败的心理准备

刚学会聊天的男人总以为网上的女人都是Sex狂，聊一个上一个，其实网络只是现实世界的一部分，特别中国的女人大多数还是比较保守和谨慎。不是说你聊谁就能上谁的。所以碰到不理睬的，说风凉话的，大骂的，清高的，都很正常，一定要有好的心态，要经得起失败。话不投机的太多，记住，不要记较，碰到矛盾赶紧绕着走!总会找到路的!

网恋聊天技巧二：两性聊天的目的不在于信息交换

如果你刚认识一个异性，聊天的开始就是身高体重年龄家庭环境等。容易让对方会怎么想?!不是傻逼的评价，就是觉得你这个人太自恋自以为是等等。如果对于初期认识，并且想发展成如胶似漆的话，男的目的在于操纵女性的情绪，让它有起伏，最好是强烈的波动。而女性的主要目的就在于让男生在潜意识里产生性觉醒。

网恋聊天技巧三：谈谈吃的美食

一聊到吃必然会让人觉的开心，而你们和生活中的情侣还有一个很大的优势，就是你们在两个地方，可以让对方知道彼此在这边的美食情况，你可以很好的给对方介绍一下，让对方感觉到你们这边的美食，这样你们之间的沟通也会更加顺利，感情也会越来越好。

不舍得放弃这段感情，想与对方复合。那么，我们如何了解这段感情能否挽回呢？具体有哪些征兆呢？

操作方法

经常关心你。

碰到下雨，还会关心你是不是带伞，降温，还会嘱咐你要多穿衣服。其实，他还是以前那么的关心你，所以说它的心目中其实还是有你的。

关注你的动态。

当你在朋友圈、在微博发送新的消息的时候，前女友总会留言几句，或者你每次打开空间，都可以在最近访客里看到他。

从朋友方面打听你。

和好久没见面的朋友一起聚会，大家会说前女友从他那里打听你最近的生活，问你过得怎么，是不是开心，很惦记你。

没有更换昵称

也许你们在恋爱的时候有改过一样的网名，你发现好长一段时间，她都一直都没有更换。

在你的周围晃悠。

你可能会发现有时候他会莫名其妙的出现在你的周围，可能会说出一些借口说自己的偶然经过，这肯定就是撒谎的啦，世界那么大。哪能说偶然就可以天天偶然的呢？

没跟亲人朋友去讲，对于留有余地的人来说，他们一般不会在亲戚朋友面前说起分手的事情，这也为日后的相遇做好了一些准备。同时，如果对方偶尔跟你家里人保持联系，这种情况，复合率是非常高的。

有时两人分手并不是都不爱对方了，很多时候都会有一方放不下，那么分手后如何让他忍不住联系你呢，分手挽回的聊天禁忌有哪些呢。

分手后如何让他忍不住联系你

1、及时的情感冷冻，降低自身需求感

当他在分手之后拒绝你的任何联系，甚至直接把你拉黑，说明你们之间的矛盾已经到了激化的最高点了。这个时候必须对感情进行冷冻，否则越急于挽回，越起到反效果。但要明白，情感冷冻并不是断联，而是指你依旧可以与被挽回方保持联系，但是要在情感上不暴露自己的需求感，即做对方的普通朋友。

2、心态比方法重要

说到挽回感情，心态比方法更重要。如果总是带着一颗急迫的心与对方接触，就会完全暴露自己的需求感。挽回的目的是要变被动为主动，让被挽回方再次被你吸引，从而主动寻求复合。

3、专注自我价值提升

情感冷冻，顾名思义就是不要给自己太高的情感需求。你既要接受分手的事实，也要敢于正视自己的问题。在冷冻期加强自我提升，让自己变得更好，这才是情感冷冻的最大作用。

4、 自身价值提升

1、外形改造

我们都知道外在美往往是你成功的关键，更是一个人想挽回爱情的重要因素。无论对方是否说过你的外形，大胆地去尝试改变自己的外在形象吧。或许你不需要雍容华贵的装饰，但穿着得体;你更不需要打扮得太过花枝招展，但可以给人整洁舒服的感觉。

2、内在改造

内在的改造其实也很简单，例如，当男方的内在需求仅是那份尊严时，冷战中女方稍微让一步，先审视双方的需求再去主动联系他。

分手挽回的聊天禁忌

1、太多质问的话

女人喜欢以废物测试来考验男人是否爱她，两个人在一起的时候这种废物测试可能还会有点效果，但是分开后就不要再以这种方式才测试对方了。例如:“你为什么要抛弃我，难道你不爱我了吗?”“你是不是因为不爱我才离开我?”“你真的不爱我了吗?”这些都是错误的挽留爱情的句子。

2、和他人做比较的话

当你感觉对方没有之前爱你爱得那么炽烈，这时候你肯定是满脑子空白并不知所措，想说一些话来刺激对方试图挽回。你想来想去只想出了伤害他的话，你试图唤醒他对你的挑战欲，最后你选择了说其他人的好，然后把你心爱的人却说得一无是处。

3、旧事重提

也许你在编辑短信的时候会写着写着把你们之间的旧事又重新提起来了，又开始计算这段感情里谁对谁错，谁付出的多，试图感动他让他觉得，看我以前对你多好，你对我多不好!

分手后怎么发朋友圈吸引他

分手之后一直在用你们之前共同的头像来表示你的专情，那会让你显得很绝望，倒不如换一个新的头像，这是让他注意你的一个很好的办法。你可以是去一个新的地方旅游，照的一些唯美，风景优美积极健康的照片。当然，重点在于，这张照片一定要比之前的头像要高质量，能够显示你的高价值或者心情愉快。

分手后的朋友圈怎么更新好

想要挽回成功，你的状态更新应该保持积极，一点消极的东西都没有。你要明白，分手是两个人的事情，你痛苦的时候其实对方也在伤心。你用正能量去感染身边人，那对方自然会再次有所注意你。如果你做了一些事，找到了一些好玩的东西，很开心，那就去和别人分享吧。

当一个人彻底对你死心，就说明你们两已经不可能了，别再傻傻的挽回，挽回一个死心的女人是很难的，她已经从心里默默的把你剔除掉了。

女人彻底死心能挽回吗

一、女友为什么会对你死心

一段感情中，本来就是需要男人带领女人去共同维系这段关系，而感情破裂，男人有不可推卸的责任。所以当感情出现问题甚至破裂的时候，作为男人最应该的就是反省自己，是自身什么原因，导致对方对自己测底死心，不再抱有任何希望。是你的坏脾气，还是你太过自我，或者是你不懂对方真正需要的是什么等等。找出对方心死的原因，才能解决问题，才有机会挽回成功。

二、改变你自己

不要再大男子主义，家务活不分男女，谁规定家务活就一定是女人应该做的事情，家务活是女人天生的使命。女人可以做家务活，男人为什么不可以做家务活。如果你要挽回一个女人的心，你就要做一个帮助自己女友分担家务的有责任心的人。如果你改变自己，女人会觉得你可以依靠，会觉得你是真的改变了，会对你另眼相看，她就会想回到你的身边。但是有一点很重要，你不要一时的改变，不要今天改变，明天又是老样子，然后改变，过几天，或者过一段时间又是变回以前那种状态。一直这样反反复复，其实一个女人的心受得了一次，可是却受不了一次又一次的折腾，当她心痛到极点，就彻底不会回来了。

三、让自己重新投入恋爱场中

当你喜欢上你的女友，并且开始爱上她的时候，她感觉到了，知道当她需要你的时候，你总在那里。如果在你们分手之后，你仍然时时跟在她后面，她就会理所当然的依赖你。所以，要想重新获得她对你的兴趣，你就得让她明白：你已经准备好接受一段新的感情。那可能会让她吃醋，但也能拉回她对你的个人魅力的兴趣。

四、冷处理

当你们之间产生矛盾，已经无法轻易化解，最终导致走到分手这一步的时候。你就绝对不能用你所谓的以爱为名的方法，去不断打扰对方，拼命的告诉对方自己有多爱她，有多离不开她，答应她一切要求，只要她回来。可是，既然走到这一步，女人就绝对不会心软，她已经不相信你嘴里说出的任何一句话。所以你要做的就是，给彼此足够的空间的时间，冷冻双方高涨的矛盾情绪点，让时间慢慢淡化对方当时偏激的情绪，利用这段时间改变自己，才有可能挽回成功。

五、不要向女人倾诉你怎么爱她，怎么在乎她

不要倾诉你对她的感受。起码，在你们在床上确立关系之前，不要倾诉。(即使发生肉体关系后，也不要立刻就倾诉，细水才长流，慢慢来)。女人永远都不会爱上一个“可怜”的男人。

六、怀着一颗感恩的心

当你拥有生命中的每一件事，旁人也想拥有它。怀着感恩的心，你发现许多以前你也许未曾在意过的东西。感恩的人拥有的特性，会更有吸引力。而你的前女友，会像其他人一样，想要了解到底是什么让你发生转变。

女生动不动就说分手是为什么

1.它只是一次撒娇性试探，或者试探性撒娇。她这么说的时候，并不是真的想分手，而是想看看自己在你心目中的地位，并且，这不算是一次冒险，她知道自己在你心中的份量。她尤其喜欢看到你在听到这句话时绝望和无助的表情，以及急切地、千方百计地挽回的话语和行为。她看着你慌乱和乞求的样子，心中异常地满足，很快就会顺水推舟地收回这句话。当然，如果她重复了三次这句话，你却显得无动于衷，那么，她就会恼羞成怒，假戏真做了。你得学会应对这句话，就算是表演，她说一千次，你也要表演一千次。

2.证明自己的存在感，让你重视她。你也许是一个大男子主义者，或者是一个强势的女人，她爱着你，却忍无可忍，于是说出这句话，是为了表达自己的存在感，希望得到了你的重视和回应。这类似于最后通牒，你作出回应和调整，事情就会平息下来;如果你无动于衷，表现出一副无所谓的模样，对方就会死心，开始变心。

为什么分手挽回一定要及时

分手对于每个人来说都是痛苦的，尤其是刻骨铭心的感情更让人难以释怀。其实你依然很爱他，可是由于一时玩气图个嘴快结果提出了分手，可是过后又很后悔自己的过失，却觉得话说出去容易收回来很难，拉不下脸面来。这种情况下挽回有两个前提是很关键：

第一是他依然放不下你，还很爱你，未曾变心。

第二是你对待男友态度的转变让他感动，而最重要的就是不能让他等太久。

如果能够体会到他分手后的心情，会懂得此时他很可能心灰意冷因爱成恨，觉得你太不懂得珍惜他了，轻易的就提出分手让他痛不欲生，会变得很堕落消极。起初只是整日神情恍惚，后来或许会借酒买醉惶惶不可终日，正所谓‘哀莫大于心死’。最后他会绝望，心里一遍遍的呼喊着‘为什么?为什么?到底是为什么?我们怎么变成了这样’，泣不成声。大悲之后往往会变得冷漠，所以千万不要让他等的太久，别总想着让他主动低头。因为男人有时会更加脆弱而不想面对，他怕再次被你冷落拒绝就真的无法承受而彻底崩溃。

分手后还能挽回的征兆

一、经常关心你

碰到下雨，还会关心你是不是带伞，降温，还会嘱咐你要多穿衣服。其实，他还是像以前那么的关心你，所以说他的心中其实是还有你的!

二、关注你的动态

当你在朋友圈、在微博发送新的信息的时候，前女友总会留言几句，或者你每次打开空间，都可以在最近访客里看到她。

三、从朋友方面打听你

和好久没见面的朋友一起聚会，大家都说前女友从他那边打听你最近的生活，问你过的怎么样，是不是开心，他非常的惦记你。

四、没有更换昵称

也许你们在恋爱的时候有改过一样的网名(情侣系列的网名)你发现好长一段时间了，她一直都没有改。

情侣分手是很常见的一件事情，每对情侣分手的原因都不同，分手后后悔了，就要及时去挽回对方，时间拖得越久，挽回的可能性就会越大。

男生主动提分手后悔了该怎么挽回

如果她依然爱你，你会有机会让她回来。挽回一段感情，就好比一场战役，如果你不认真行事只是想到失败，你就失败了。如果你没有必胜的信心，绝无任何成就的可能。纵使你想要得到成功，只要浮现失败的字眼，胜利就不会向你笑了。如果你要挽回一段爱情，在胜利到手之前，必定要拥有“我一定做的到”的信念，爱情的战果并非强势快速就能得到，所以最后得到的人，都是坚信我一定做的到的人!

挽回妙招：

1、向前女友承认错误

承认你做错了，即使你并不认为你是错的。前女友提出分手，必然有她的理由。为自己争辩，只能将自己和她划分到对立的两端。不妨先承认自己做错了。你需要了解，你一定是在某些方面伤害了她，先为你的错误道个歉吧。前女友提出的，你的坏习惯、导致她很受伤的言行，千万不要重复做了!必要的话，可以找人监督你，协助你戒掉上述行为。

2、挽回前女友时可以适当的适用策略

建议稳重点，最好用一些策略，乱打乱撞的挽回，能成功才怪。我可以这样做：上周一直烦她，这周一直冷她，下周再烦她……以此循环。先在后面狂烦她、狂追她，发短信，QQ轰炸，死缠烂打，让她产生一种有人追，有人爱，有人烦的感觉。当然，这种时候她和你和好的可能性不大。也不是没可能就和你和好了，但更大的可能性是她表现出反感。不论是真烦，还是只是用烦来表现自己的清高，你都可以在一个她能知道的情况下，来个伤心欲决的表演(这个很好做的)，然后默默走开(如果能打动她，可能就OK了，如果不能下面还有)。安静一些日子，让她失去那种有人追，有人缠的感觉。到这一步的时候要注意不要让别的男生趁需而入。找适当的机会，表现出你对她无冤无悔的爱，表现出你在默默的关注她、爱她。正常来说，她如果不是非常不喜欢，这时候都会因为失去往日习惯有人追的感觉而产生一丝丝失落。加之作为女性，其天性就渴望被关爱，所以在一定程度上她会重新接受你。就算不和你在一起，也不会太讨厌你了。

分手怎样挽回

分手复合第一步：如果TA始终是最适合你的那杯茶，不如大胆展开行动。

和恋人分开后数月。以为时间可以给自己疗伤，但是却变得越来越想他。到最后可能会后悔当初分手。但是覆水难收，分开就是分开了。留恋过去只会让你的小宇宙渐渐失去光彩，未来是无限大的，千万不要用现状来否定自己的未来，别人无比向往的自由单身贵族生活，对你来说也许有些无聊。所以，与其在心中百转千回，不如打起精神，面向未来，计划一下重新开始吧。然而，感情是没有人说的清楚的。如果选择复合能让你不再后悔，那就勇敢迈出自己的脚步选择与EX重返爱情。需要注意的是，伤口需要慢慢愈合，过于急躁，会适得其反，也可能会导致再次分手，老死不相往来。其实在复合的恋情里有它的法则存在。

分手复合第二步：慎重考虑复合的成功几率有多大。

如果甩人的一方说出想复合的话，那真是有点任性。但是，有的人性格比较冲动，说话不经过大脑，分手之后，就立刻后悔。如果是因为冲动而分手的两个人，之间也没有什么严重的问题，那么恭喜你，如果对方现在条件允许，你们双方摆脱单身贵族的标签就都很容易，重返爱情的复合几率相当高哦。

分手复合第三步：分手的原因是因为第三者，再次对他和感情建立信心。

因为父母反对而分手的恋人，只要能够努力笼络对方父母的心，消除误解，那么很容易就能重新走到一起。因为对方出轨而分手，何去何从就要看被劈腿的一方了。就算复合之后，可能也需要一段时间疗伤。受伤害的一方心里会变得异常脆弱，充满怀疑。如果带着这份不安继续交往的话，也只是使双方痛苦。如果从心里无法原谅对方，那还是不要复合为好。

分手复合第四步：因环境变化而分开，则要重新考虑克服环境因素。

对方因为一些原因，不得不离开你的身边，使你们陷入异地恋，无法忍受寂寞分手的情况也很多。如果想重返爱情，想重新在一起，就要做好不顾一切去他身边的觉悟。毕业，就业，调动工作等等生活的变化也会让彼此的关系变僵硬。这个时候不要头脑发热马上决定分手，把一切都交给时间，慢慢的适应异地恋之后，相处也会越来越顺利。因距离拉开，环境变化，也有人会出轨，最后导致多年维系的感情付之一炬。如果在知道他做过对不起你的事情，还是想和对方复合的情况，那么冷静下来，好好谈一谈，消除彼此之间的间隙是非常重要的，这样重返爱情之后，你们的关系才继续经得住考验。

分手复合第五步：时间是复合的良药。

分手的回忆大都不是那么美好，但幸运的是，人的记忆随着时间的变化可以得到净化。当年无论多么怨恨对方，多年以后再在街头相遇反而会觉得十分亲切，对于过往的恩怨也是一笑泯恩仇。人的内心是不断成长的，分手时的不成熟、不理智，也能变成你人生的经验。当一切的恨都消失，彼此原谅，也不是没有复合的可能。只是，能否做到恩怨一笔勾销，因人而异，重返爱情能否成功，其实只在于一念之差。想要复合的心情和对对方的怨恨之间的较量，孰输孰赢，不去尝试一下是无法明白的。心底如果总是有恨的情绪，那绝不建议你们复合。如果仅仅为了摆脱单身贵族的身份而勉强自己和对方重蹈覆辙，那么结局也一定是显而易见的杯具——实际上，复合的真正意义在于让你们重新发现爱情的美好价值，和彼此不可替代的珍贵，本应是一出洗具——你们顾此失彼，本末倒置了。

分手后多久提挽回

1、建议不要拖，一经识别，马上就去挽回

因为可能你不觉得你的“断联”是拖，但对方对你的质疑是与日俱增的，后面就要耗费的不是一个么么哒就能回头说爱你的代价了，比如一旦对方身边出现新的伴侣选择。这个时候你再去挽回，对方可能都要再做考虑：当初有机会和好的时候为什么不找我，现在才知道要珍惜我吗?你确定你是真的爱我?说爱很容易，但让对方分手后还愿意相信你的爱，并不简单，所以挽回这件事才是有意义的。

2、第二个“最适宜时间”：分手后的一周到半个月——适用于矛盾不深

如果错过了立即挽回的关键节点，没关系，你们分手的矛盾如果并非原则性，之前也有一定的感情基础，那在一周到半个月的时间里，对方分手的意愿可能会有所动摇，那只要对方有一星半点的复合想法，你要做的就是“接住”，怎么接呢?

3、不要冲动去主动删对方的联系方式，包括各种社交软件去解除情侣关系。

小孩子才这么意气用事，成年人知道要去解决问题，“巨婴”心态只会拖垮一段亲密关系。包括你们之间的亲朋好友也是你接收复合信号，甚至必要的时候发出复合请求的“利器”(谨慎操作，原则上是点到为止，不可以让过多人参与你们的感情)比如分手后你发现对方在朋友圈高频率更新动态，包括惆怅伤感的文字、个签、行为举止/故意展示和异性的互动等等，这些都表明对方在暴露自己的需求感，分手给ta带来的痛苦、没有人陪伴……

分手后这些表现会让男人主动复合

1、不自怜自艾，保持优雅体面

当分手已经成为定局，你再去哭也好、闹也好，都会拉低他对你的好感，甚至会留给他更多负面印象。我们都知道，分手的滋味肯定是不好受的。但是，只要你还想要挽回，只要你不想放弃这段感情，你就必须要压抑自己的痛苦，不要在男人面前痛哭流涕，使自己仪态尽失，更不要低声下气去挽留。如果女人这样做的话，男人看到的只会是你失态的面孔，让他完全提不起怜惜的想法，又怎么可能还会继续和你在一起?相反，如果女人在分手后，依旧能够保持自己的优雅体面，该怎么样打扮自己，就怎么打扮自己，让男人看到你的好。那么，等彼此之间的矛盾淡去，男人就会主动来联系你了。

2、适当的不去联系

分手之后，女人如果还要挽回，就要知道什么该做，什么不该做。大多数女人都选错了方法，会选择一次又一次地联系，一次又一次地哀求，一次又一次地打扰来挽回。殊不知，这对男人来说，就是打扰和纠缠。你越是纠缠，越是打扰，他对你的印象也就越差。如果你严重影响到了他的正常生活，那么他甚至会把你拉黑，让你失去最后的挽回的希望。男人需要的是空间，是自由，如果你天天出现在他面前，他绝对会厌烦。而当你不去联系他，晾他一段时间，他反而会开始不习惯，想要主动联系你了。所以，分手后不要纠缠，洒脱地不去联系，男人自是会主动来联系你。

3、让自己变得更加优秀

想要男人主动向你提出复合，就必须得让他产生一种情绪，那就是后悔。男人怎样才会对自己断掉的感情后悔?关键就是要让男人看到，你离开了他以后，不仅没有消沉，反而变得越来越优秀。人都是有嫉妒心理和不服输的心理，如果你们不曾恋爱，那么你变得多么优秀，对他的影响也没有这么大。但是，你们曾经恋爱过，这就是问题的点所在。看到昔日的恋人越变越好，男人会因自己的错过而后悔，进而想要重新接近你，了解你。之后，你只需要保持自己的吸引力，等他主动跟你搭话就可以了。

在恋爱的时候有很多的人都不懂得付出只会索取，总是在失去之后开始后悔，那么在爱情中应该怎么挽回曾经女友的心呢？跟着小编我们一起来了解一下吧。

分手后怎么挽回女友

如果是女生提出分手的话，操作的难度就比较大。因为女生的离开，要么是不喜欢了、喜欢上别人了，要么是内心的失望越积越多导致分手。如果女生已经完全不爱了，男生的挽回也会显得很无力，女生的爱与不爱的比较明显的，不爱的时候无论你做的再好她都无动于衷。如果是第二种情况挽回的机率会比较大，首先自我回忆一下在相处过程中究竟是哪些方面做的不到位，有针对性的去改变，让女生看到自己的努力。如果是关心不够，那么从朋友圈以及她的朋友下手，了解她的生活，在需要的时候毫不犹豫的出现。其次苦肉计也是非常好用的一个方式，通过一些方式让她知道你现在过得并不好，然后再去找她，求她的原谅。

挽回前女友的方法有什么

1.不要老是主动联系她

要注意这个阶段不是当初追女生的阶段，也许当初你一心想的是泡妞秘籍，怎么跟喜欢的人聊天，和女孩子聊天技巧需要掌握什么聊天话题知识。但是这时候，因为你们有一点谈恋爱经历了，那么这时候的挽回策略就不一样了。如果你最近一直打电话给她的话。也不要一直粘着她，现在尽量和她保持距离。保持距离不是让你消失，而是换一种身份心态和她聊天，如：本来你是追求者，现在突然变成朋友式的聊天。

2.正确应对她的询问

当她真的来主动联系你的时候，她如果问到那些女人是谁，那么，这时你就面临一个重大的考验。你能通过这个考验，你就和她有挽回的希望。但如果你没通过她的这个考验，她会离你而去，而你就会失去她。基本上，失去了挽回的可能。

3.置之死地而后生

你要接受如果你和她永远只能做普通朋友，你先要接受这个事实，才有可能扭转这个事实。是的，事实是可以扭转的。你接受，就有可能重生；不接受，到时候只能在残酷而无法挽回的现实面前独自伤心哭泣。

4.重新建立吸引

和她建立吸引、让她喜欢上你，然后如何巩固住吸引，才可以去和她重新来过。只有你勇于发现并改正你正在犯错误，才能彻底解决你的问题。所以，在心里要下定决心要勇敢面对现在的问题！

挽回女友的技巧有什么

第一，要想挽回女友就要懂得如何让她们开心，现在越来越多的女孩在恋爱的时候更多的是在乎精神上的享受，也就是如果和你在一起她会非常开心，那么她就会愿意和你更多的相处，反之相反。所以不管你之前做了多少让对方伤心的事情，现在想要挽回的话，就尽可能的去想办法，做让女友开心的事情，让她享受和自己在一起的快乐时光，只有对方开心了，你在挽回的过程中才能更加轻松。而且在开心的时光里恋爱，也是一件非常幸福美好的事情呦！

第二，不要总是一脑门子的想着要和对方和好，很多男生在挽回的过程中，总是一门心思的想要和对方和好，仿佛这段时间除了和女友和好，其他的都不是事情。这样做只会让女友感觉自己是一个非常幼稚的人，更不愿意和自己和好了，这个时候作为男生更重要的是要包装自己。所谓包装自己就是要不断提升自己，男人提升自己最主要的表现就是要提升自己的工作能力，因为很多人都说钱是男人的美图秀秀，只有你的工作更好，收入更可观的时候，才能让女友有一定的安全感。

第三，如果可以的话尽可能带女友去一些曾经感觉幸福的地方，通过熟悉的场景来勾起她幸福的回忆，然后在这种场景下，自己如果能够说一些打动人心的情话，那样效果将会变的更加理想。女人大多数时候都是比较感性的，只要在特定的场合说一下打动人心的话，那么她也就比较容易心软，能够快速的回到自己身边。

最有效的挽回女友的方法

一、向女朋友真诚的道歉

想要和女朋友重新在一起，那么最先要做的就是向女朋友道歉，承认你在之前无知的行为，让女朋友看到你的诚意，你可以选择写一段有感染力的话给女朋友，让女朋友看了之后非常的感动，能够从你的心里面看到你真心悔改的心理变化，这样你的女朋友你有可能和你复合，重新接受你。

二、让女朋友的闺蜜助力

在你让女朋友感受之后，但是她可能在还是对你之前的事情耿耿于怀，不打算接受你，那么这个时候你就需要一些助攻来帮你，让她们在你的女朋友面前多说一点好话，当然了你想要让她们来帮你，平时就要大方一点，多请她们吃一点饭，她们也就回发现你这个人其实还不错，会保证自己朋友的未来。

三、努力的让自己变得优秀

女朋友最容易变心的就是发现自己的前任因为自己成为一个优秀的人之后，竟然还在等待着自己回心转意，特别是在你变得优秀的时候，身边的人都会给你偷来崇拜的目光，当然你的女朋友也是一样的，她会想要和优秀的你在一起。

情侣分手是很常见的事情，有些人分手后心中会有一种不情愿，有时候还是自己主动提的分手，后面又后悔了，这时候想要挽回对方，一定要有令对方信服的理由。

主动分手如何提复合

1、不自怜自艾，保持优雅体面

当分手已经成为定局，你再去哭也好、闹也好，都会拉低他对你的好感，甚至会留给他更多负面印象。我们都知道，分手的滋味肯定是不好受的。但是，只要你还想要挽回，只要你不想放弃这段感情，你就必须要压抑自己的痛苦，不要在男人面前痛哭流涕，使自己仪态尽失，更不要低声下气去挽留。如果女人这样做的话，男人看到的只会是你失态的面孔，让他完全提不起怜惜的想法，又怎么可能还会继续和你在一起?相反，如果女人在分手后，依旧能够保持自己的优雅体面，该怎么样打扮自己，就怎么打扮自己，让男人看到你的好。那么，等彼此之间的矛盾淡去，男人就会主动来联系你了。

2、适当的不去联系

分手之后，女人如果还要挽回，就要知道什么该做，什么不该做。大多数女人都选错了方法，会选择一次又一次地联系，一次又一次地哀求，一次又一次地打扰来挽回。殊不知，这对男人来说，就是打扰和纠缠。你越是纠缠，越是打扰，他对你的印象也就越差。如果你严重影响到了他的正常生活，那么他甚至会把你拉黑，让你失去最后的挽回的希望。男人需要的是空间，是自由，如果你天天出现在他面前，他绝对会厌烦。而当你不去联系他，晾他一段时间，他反而会开始不习惯，想要主动联系你了。所以，分手后不要纠缠，洒脱地不去联系，男人自是会主动来联系你。

3、让自己变得更加优秀

想要男人主动向你提出复合，就必须得让他产生一种情绪，那就是后悔。男人怎样才会对自己断掉的感情后悔?关键就是要让男人看到，你离开了他以后，不仅没有消沉，反而变得越来越优秀。人都是有嫉妒心理和不服输的心理，如果你们不曾恋爱，那么你变得多么优秀，对他的影响也没有这么大。但是，你们曾经恋爱过，这就是问题的点所在。看到昔日的恋人越变越好，男人会因自己的错过而后悔，进而想要重新接近你，了解你。之后，你只需要保持自己的吸引力，等他主动跟你搭话就可以了。

分手后怎么挽回

第一、分手原因

不要只顾着说我知道他很爱我，我也很爱他，然后就什么都没有了!连问题根源都不知道，你还谈什么挽回。无论是什么问题，都会有一定的诱导因素。这些，就是横在你们爱情之间不可逾越的沟壑，一味的忽视只会让彼此的关系变得越来越远。这样的人很难认识到自身的不足，也总是会习惯性的从他人身上寻找原因。但是，请你记住，如今想要挽回的人是你，不是对方。

第二、挽回可能

事在人为并不适用于任何情况。所以，即使你不能判断你们之间还有没有可能，那么，也请你自己做好心理准备，至少对未来有一个预期，就算结果不如你自己的预测，也有坦然面对的勇气。

第三、改变自己

还是那句话，现在想要挽回的是你，所以，你哪有资格去要求别人再来为你做出改变。想要挽回，就只能放下自己的姿态。当然，放低姿态并不是说要求你去苦苦的哀求，或是怎样，这样没用，大家都知道，放低姿态并不是放下尊严。改变不一定要按照对方的喜好来，重要的是，对方能够知道你的所做作为，一个人，无论何时，都应该追求更好的自己，哪怕你还在挽回一段感情，你也不能一直消极下去。改变，其实是一个提升自我的过程，无论是外表还是内在。

第四、制造交流的机会

可以是你的动态的评论区，也可以是一次“巧遇”。让他看到你光鲜亮丽的出现在他的视野之内，分手后大多人心中会有一种不不情愿，那就是：比起看到你过得不好也就开心了他更不愿意看到离开了他你变得更好了。所以，也就是这种不甘心，才能够更加唤起他对你的情感。而你，需要做的就仅仅只是在他主动联系你的过程中，抓住合适的时机，适当的示弱，把你为之所作出的努力全部都告诉他，示敌以弱，才能一击必中。

第五、经营感情

挽回成功了，并不代表着你们的感情就没有后顾之忧了，所以，在爱情中，更需要掌握好方法，不要只是把行动的精力花费在挽回上，恋爱中的一点一滴都至关重要。最后，我想说的是：爱情，对双方来说，都是需要用心去经营的，了解对方的需要，给予相应的价值，才能让两个人的感情的更牢固。

分手后男人到底是会后悔还是越来越淡

说直白点，若有了更好的新欢，男人分手之后肯定会对你越来越淡。但是若没有新欢，或者新欢做的并不好，那么男人，就会后悔。有句话说的很对，相恋时谁付出的多，谁就让人最难忘。人性是自私的，而且人的习惯性很强。人很多时候无法接受属于自己的好，再也不能享受到，特别希望能够再次拥有这种顶礼膜拜的好。

分手的认知

分手有两种定义:“真性分手”和“假性分手”。真性分手指的是双方在深思熟虑后提出的分手;假性分手则是双方仅以分开之名重新激发感情的温度，也称得上是一种激将法了。犹豫纠缠不休的就是夹杂在两者中间的分手。比如:女生只是以恐吓的方式提出分手，却恰好中了男生的下怀。两人的分开或许在女生看来是“假性，”总以为自己的以为很准，但其实在男生这一面则是斩钉截铁的“真性。”一方有情，另一方却无意。死缠烂打只会给真性分手的一方雪上加霜，但冷漠断联又怕把他推得越来越远。

有一个著名的理论叫做洞穴理论。男人通常在自我独处，自我反省当中，找到自我;而女人，通常在与人相处当中，找到自我。要想挽回，唯一的办法就是：让他主动想起你的好。问题来了，怎样才能让他想起你的好呢?双方认知的重要性，两个人对于规划道路上总会有共知性与特异性。共知性:从大方向的消费观，和家庭共同经济建设的规划;特异性:比如个人的口味你喜酸他喜辣，爱好等，都是差生分歧跟差异的内容。一定性的克制对方要成为自己理想的那样，未免太过自私。没有完美的人，只有敢于接受别人的不同，接受对方的特别之处，不与共知性冲突，乐于去观察并且去留意对方的特别，若是不好的特异性，可以去找到良好的沟通方式去解决，记住，威逼利诱的分手只会让感情陷入僵局或危机之中。

触景生情，回忆过往的甜蜜。心理学中，有一个概念叫做“心锚”。指的就是在生活中，当我们接触到某一项事物或场景，就会反射性地产生出某种回忆或心境。触景生情是凭借接触过的景致回忆的方法。恋爱时期，你们二人的喜怒哀乐，离合悲欢，其实都已经被刻画进两个人的“隐形记忆”中了。那些只属于两个人的小秘密，小心思，是相处过程中留下来的回忆，吵架和分手都带不走的回忆。哪怕是一首你们经常听的歌，一部一起落泪过的电影，或者一句心照不宣的暗号，都会让已经离开你的前任不自觉地想起你。这种情况都是因为曾经做了某种事情建立了心锚，当再次触动到心锚了就会产生潜意识的心理反射。所以，不妨尝试在分手后再次触动他的心锚，就会达到让他在不经意间想起你的好。比如:旧地重游,发个朋友圈，感慨往事历历在目,对方会不自觉的想起两个人在一起的好加上曾经在这里发生过的甜蜜回忆等,触动心弦，人会感到亲切更加想要珍惜,念起你的好。

提升个人魅力，让对方恋恋不舍。这个世界上的所有感情，都有一个变量，而变掌握在自己手里。量掌握在对方手里，先有变，才会而后有量。老人常说的道理，也是最行之有效的方式。当你自己变得越来越好的时候，旧人会回头，新人会久留。更有意思的是，在你投资自己的过程中，你会不自主地摒弃之前令你痛苦的本能反应，比如在感情中患得患失，没安全感等。因为自身底气足够充足，不会再惧怕被人抛弃或不爱等结局，况且这时候，可能会轮得到对方怕被你抛弃了。

情人节本该是男女表达爱意的一个节日，但也是分手率最高的节日之一。很多男女双方借情人节分手表达对对方的不满。那么，女朋友说情人节分手怎么哄？情人节前夕挽回女朋友的甜言蜜语有哪些？

女朋友说分手的原因

以上情况无外忽这几种状况：

1、她想考验你(好像这种几率不大,因为你爱她没变)

2、有更好的男人追求她,这种几率的可能性还是挺大的,毕竟每个人都在追求着属于自己的幸福,当她发现她所向往的那种生活你无法给她时,她会放弃你,去寻求所追求的,这个无可厚非.

3、由于受到外物的刺激,让她对恋爱产生恐惧心理,所以就如她上面所说:"不想谈恋爱"。

女朋友说分手怎么哄

女生发火男生永远不懂，特别是你这样不了解女生的。

1、女生无论什么原因发火，男生一定要哄！列如“我错了。。。老婆，我以后一定不惹你生气了~~！！”

无论你是否错了，一定要不停地道歉！列如“对不起，我是真的爱你，对不起”

2、当女生生气要走了，二话不说马上抱着她，死活不放开，用认真的语气说：“对不起，我错了，别生气好不好。。。”女生最吃这一套。而不是什么“我到底错在哪里，你说，我一定改”，女生一定会回你“你居然都不知道自己错在哪里！！！”

3、当女生不再理你或和你分手了，你就死缠烂打耍流氓，缠着她是关键（前提是她还喜欢你！不然会觉得你是变态的）！要非常关心她！不理你，你也得每天道歉说晚安，问问有没有好好吃饭。

4、最关键——巴结好她的朋友！！女朋友的闺蜜是很可怕的生物，但在你们吵架时，简直是救命稻草！让她朋友时不时提起你，为你说好话。多向她朋友打听情况，在她难过时第一时间发短信。不用多久，一定和好如初。

总之，当你把女朋友哄开心了，你再去试探当时生气的原因，她也不会再怪你了~~~

温馨提醒

两个人复合并不取决于她是否对你已经不爱了，而是你是否意识到了自己的问题，是不是提升了自己的魅力和是否改变了以前对她不好的一面。

女人都是口是心非的动物，只要你掌握了女朋友闹分手怎么办怎么哄的方法，挽回女朋友也就不难了。

操作方法

回忆法

女孩子是很念旧情的，当女友提分手的时候，你可以说一说你们曾经的初相识，那些美好的瞬间说给她听，告诉她你从没忘记曾相识的美好，希望一直继续。

夸赞法

女孩子都是喜欢听好听的话的，即使女友提分手的时候，也喜欢听好话，那么你可以告诉她永远忘不了初相见时她的样子，在你眼里，她永远都是最美的那个女孩。

浪漫法

挑一些女友喜欢的礼物，什么百合啊玫瑰啊之类的鲜花，再用你深情的目光看着那个想分手的女友，告诉她今生最爱的就是她，请重新接受你的真爱。

舍不得法

这样的情话是一定要说的，让你女友知道你舍不得这份感情，她对你的重要性无与伦比，希望女友重新接纳你的感情，连个人缠缠绵绵一辈子。

分手后两个人都恢复了单身状态，按理说对方找不找新的对象都和你无关，但是也很多人分手后还是想念对方，就算是对方有了新欢，也想要挽回。

分手后对方有了新欢该如何挽回

第一：保持距离的黏住他

那么针对这两个点，首先你最要做的就是潜伏在他身边。不管怎么样，妥协也好，答应不纠缠。但是一定要潜伏在他身边。利用一切手段，要求只有一个。第一，联系方式一定要留着。第二，能够像朋友一样聊天。第三，约见面不要尴尬。不管怎么样都要让他答应你这些要求。而做这些目的也很简单，就是时时刻刻我都在你身边呆着。我也不纠缠你，我也不打扰你。总之我就呆在你身边，你触碰我的底线，我就来闹你。(比如，朋友圈不对我开放了，微博取消关注了。等等)

第二：从新打造自己新的人设

其次，伺机而动。联系保持一个频率，比如一个礼拜一次或者三天一次。然后自己朋友圈建设，社交建设。展示出自己的优越性，和高大上的感觉。你要知道，人为什么喜欢明星，因为明星看起来总是那么的光鲜亮丽。明星的生活总是多姿多彩。永远看着有种高不可攀的感觉，那就对了。

第三步：给他一个可得性。

因为你本来就对他是有吸引的，无论是外貌，还是气质。他喜欢的就是你这类型的人。而在他离开你之后，情绪是一定会慢慢消失的。而这个时候如果他没看到你，那么你在他脑海里一定会被丑化的一无是处。但是，好在第一步的时候，你潜伏在了他身边。那么当他看到一个光鲜亮丽，又是他喜欢的那个样子的你的时候。而你却还给他一个可得性。那么对他来讲，心里一定是痒痒的，这种感觉，作为女人应该不能体会，各位男同胞应该懂的吧。想得到，他就一定会想尽办法去挑自己新欢的不足。比如，觉得没有你漂亮，没有你温柔，没有你贤惠。这些就不是你要担心的。这一步，你要做的就是给他可得性。(就是偶尔撩他一下)

基本上这三步做下来，就静静的等待一个机会就可以了。如果你功力深一点的话，大可以直接策划一个”机会“。包括我其他文章给别人策划的机会也有很多。比如，你可以在半夜给他打个电话。女人嘛，你给她一个点就可以了。其他的她自己会脑补。当这个男的本来就对你有挑剔的时候，你再来误会他一下。那么你的事就可以算是成了。最后，假装关心他，约出来谈谈心啥的。(我都信了你个鬼，谈心?)然后喝点小酒，恰巧又不胜酒力，最后一个不小心双方发生点肢体接触啥的。作为女人，如果连这点基本套路都没有，那你真要学习了。如果真的没有，过来，我给你颁发一个”钢铁直女徽章“给予表彰。到了这个时候，其实就是临门一脚的事情了。最简单的办法就是，抱着他哭，一个劲的哭，边哭边道歉，说你之前的不足，再回忆一下你们之前快乐的时光。但就是不要提跟他复合。留着让他提。哭完收工。第二天当做什么都不知道。装酒后失忆。最后就静静的等候他给你表白吧。当然具体案情要具体分析。每个人的情况不同，方法也不相同。细心的朋友应该会发现，我从头到尾都没有提跟那个新欢有什么接触的。因为目前她还不配。只有撬感情超过三个月以上的才需要接触她.好了一点点建议，篇幅原因第三种情况我就不分析解答了。

男人有新欢还会回头吗

1、男人有了新欢之后，当然会对新欢比较热情，忽略了妻子，但是新欢是不会太长久的，因为这本来就是不道德的一种行为，除非这个男人比较一直坚决，会和喜欢在一起。但是一般的男人都有一定的责任感，他们也不想离婚，他对新欢只是一时性起，这个时候，男人还是会回头的，因为他知道只有自己的爱人才是对自己最好的人，老公估计过一段时间之后后悔了重新回到你身边。

2、如果男人在婚后和新欢搞暧昧，长久的机率也是非常低的，因为很多都是一时新鲜的，都是在诱惑中才犯了错误。但是如果他觉得找到了真正他想要的女人，也是会考虑和新欢在一起的，这个时候如果新欢有足够的魅力，那么男人一般就不会回头了。

根据新欢的时间来判断挽回的难度

第一种情况：在分手之前就有新欢介入

这种情况其实是比较难挽回的。因为在你和对方还在交往的阶段，新欢就已经出现了，存在以下可能：

1、你们的感情让对方很疲惫，你对TA的吸引力基本已经不存在了，在你身上已经找不到任何有吸引力的地方，日常相处的摩擦也给对方带来了疲倦感，好感浓度迅速下降。有待评估。

2、可能两人是相互喜欢的，新欢不介意对方有伴侣，TA也愿意承受着脚踩两只船的心里煎熬。然而新欢带给TA的新鲜感、以及善解人意、体贴都加快了TA离开你的步伐。

3、如果TA对新欢隐瞒你们的感情存在，那么她们的感情也会存在很大的不稳定性，是有利于你做出挽回的，有待评估。如果是前两种可能，如果你还不知道自我反省、抱怨、指责对方，以受害者的姿态控诉对方。对方会越来越厌烦你，也就不足为奇了。而有些女孩偏偏脑子一根筋，跑去找新欢理论。殊不知他们之间的沟通方式和相处模式早就已经出现了问题，就算不是现在的这个新欢，也会有别的新欢出现。

第二种情况：分手后迅速出现的新欢

在分手之后，TA迅速就有了新欢，而且这个新欢在你们感情存在的时候根本没有出现过。很突然，而且TA和你完全是两种风格的人，或许就不是对方会喜欢的类型。这时候很可能是对方为了疗伤或者是为了刺激你而做出的不理智的选择。有时候，TA可能下意识地选了一个和你完全不同的类型来重新开始，可能因为TA在和你相处的时候，有很多不美好的回忆，你让TA受了伤，所以才想着这种办法来忘记你，自我疗伤。之前遇到一个女孩，自己是属于很作的类型(其实我是经常碰到这种类型的女孩)，经常无缘无故的乱发小脾气，整天粘着对方，经常用自己的小任性来测试男友到底爱不爱自己，男友完全没有了自己的私人空间。刚开始并且是很长时间男友都是处处都顺着她。因为他对她太好了，她被宠的脾气更坏了，反而是一次又一次地挑战男朋友的底线，看男朋友到底有多爱她。哪里有压迫?哪里就会存在反抗，结果可想而知，男朋友终于忍无可忍了，选择离开了她。女孩当然是想挽回他了，但是男友告诉女孩，自己再这段感情中。很累，已经没有了勇气继续下去了，女孩是继续挽回，采用了乞求、讨好、保证等方式，但是等到的却是男孩这样的答复：我已经有女朋友，不要再来骚扰我了。

那么他新找的女朋友是什么样的人呢?外表普普通通不说，性格也是软糯的不行，和女孩简直是正反面。但是男方却说自己不求别的，就想找个温柔的人，在一起安安静静、相互体谅的人。总结来说，在这种情况下一定要把握度和时机。前车之鉴，上面案例中女孩所犯的一些错误挽回方式就不要再犯了，因为你们平时相处过程中已经给对方造成了疲惫和压迫感既，如果你用错了挽回的方式，那么对方的压迫感会更大，压迫感也就是伴随着负面情绪，而是还是正比例的方式存在，所以更不利于你挽回对方。比如说，说一些“我明明就比TA更好”这种诋毁对方现任的话。也不要放任他们发展感情，错过挽回的最佳时机。

到底要不要挽回

首先需要你思考的是：还要不要挽回?值不值得挽回?我能体会得到失恋者内心的情绪，很重要的一点就是不稳定!一会是非常坚定挽回，因为有一定的感情基础，因为对TA还有喜欢，因为对这段感情的不甘心;一会就想放弃!放弃是因为自己的迷茫，因为对方的态度，因为是面子等等。就是因为情绪不稳定，所以不知道在某时某刻那段情绪所占的比重更大。所以，在这里给大家的建议是：学会理性、客观的看待并处理自己的情绪，我们不能被情绪牵着走，尤其是负面情绪!因为这样你始终不知道自己到底想要的是一个什么结果。和大家分享一个案例，前段时间接到一个情感求助者的电话，一个男生和自己的女朋友分手了，两人在一起了5年的时间，中间因为很多矛盾没有解决，并且不断的积累，最后因为一个导火索而全面的爆发，但是在分手后的6个多月里，这个男生一直在纠结要不要挽回她?挽回呢?还是不挽回呢?一直是被情绪所左右，通过电话谈话，我已经很明显的感觉到了他的负面情绪，已经影响到了他的生活和工作，这就是被情绪所控制的结果。

需要大家思考并借鉴这几个指标，

1、对方对这段感情投入的多与少?

2、你们都聊过哪些深层次的话题?三观是否一致?

3、感情基础如何?共同经历过什么?

4、你对TA还有没有吸引力?

综合判断后，再决定自己要不要选择挽回?这时候就需要你的理性思考和判断了。这时候还会有很多求助者要说了：老师，但是TA已经有新欢了?

那么我的回答是：先了解他们发展到哪一步了?TA虽然有了新欢就一定是互相喜欢吗?互相喜欢就一定是最合适的?他们一定会长期走下去吗?所以答案就是：不一定!摆正心态是第一步!挽回是一定需要方法和策略的，我们换位思考一下，如果你是一位侦探，你作为一名情感咨询师，你会怎么做呢?那就是先采集对方的信息啊，然后再做进一步的分析和制定策略。他们是怎么认识的呢?认识多长时间了?感情进展到哪一步了呢?新欢的家庭、学历、外貌、背景如何呢?你搜集的信息越多，越有利于自己做出判断和分析。当你了解的差不多的时候，你就应该对挽回的难度有了一个初步的了解，也有利于自己做好心理建设。

谈恋爱分手是很常见的，没有人能保证一段感情就一定能美好的走到最后，每对情侣分手的原因都不同，想要挽回一段感情，要看你们有没有回旋的余地。

女朋友要分手怎么挽回

首先要知道女朋友到底是因为什么和你分手的。找到这个主要原因后，再从原因上想办法。和女朋友坐下来，当面谈一谈，看看女朋友到底怎么想的，明白女朋友的想法以后，再想其他办法。如果你不想分手，就一定要有足够说服女朋友的充分理由，表明你不想分手的诚意。

女朋友要分手怎么哄

1，真诚：如果你想挽救提出分手的情人，那你一定要真心想复原，了解自己的真实心理思想，而不是自己放不下这种感觉，不是习惯了对方的付出，而是习惯了对方的爱，不是出于习惯，而是真的自己。深爱着对方，心中有爱，所以有救赎的必要。

2，行动：只想，没有行动，还是自己一直伤心，活在痛苦中，无法自拔，只会让两个人受苦，总是失败，采取自己真诚的行动，善于表现自己，让对方看到你的心，你的真诚，你的改变，用行动去温暖那受苦的破碎心只能拯救你的爱人和你的亲人。

3，方式：如果你想找回一个曾经提出分手但已经分手的情人，你必须注意找回的方式和方法，不要鲁莽的形式，很多人采取一些极端的措施，是不明智的，比如自残、恐吓等，或者玩流氓，这样才不会不会挽回情人，也会增加恋人分手的次数。决心，要控制自己的情绪，用正确的方式方法，用爱来影响爱人。

4、尊重：如果你想挽回这种感觉，你必须尊重你的爱人，在尊重的基础上注意你自己的话语和表达，而不是因为你更沮丧，更沮丧，更无法控制自己，整天纠缠着你的爱人，或者说你的爱人的坏话，甚至侮辱你的爱。这绝对不是事实。成功只会使对方更加悲伤和寒冷。

5、坚持：如果你想挽救你的爱人，想要和解，也需要坚持，不管爱人对自己说什么，他们都要忍受，也许爱人的心是愤怒的，也就是说，想要发泄，发泄，自然不会有太多的抱怨，他们必须坚持，不能说走再见，爱人。我没有试过，没有坚持追求，遇到了一些挫折和困难，没有放弃，让爱人看到你的爱和决心，就有可能成功。

6、家庭成员：如果你想挽救一个爱人，你也可以先从爱人的家庭开始，拜访爱人的父母或兄弟姐妹，让他们看到你真的爱上了他们的爱人，在家庭面前，让他们自助，会提高成功的机会。

7，听：如果你想挽救你的爱人，你必须仔细而耐心地倾听他的指责和抱怨，不能争辩，辩解，女人是脾气暴躁的，希望自己所爱的人能根据自己的想法去改变，变得完美，你可以仔细地倾听，更不要说反对党错误的地方。对，说正确的地方要认真对待自己，一定要安静，做一个倾听者就可以。

8，变化：经过两个人的交谈，他们必须认真听取对方的意见，按照对方的意见去纠正、改变、纠正自己的缺点，在情人面前，让对方看到你的改变，为了证明你爱她，愿意改变f或者她，适应她的性格和性格是拯救爱情和爱情的唯一途径。

9，理解：我想拯救我的爱人，但我必须知道对方的心是什么。我知道对方是悲伤的，难过的，不愿意分手的。我也知道分手的原因主要是因为我自己。如果你坚持，你的改变，对方是冷漠的，或者说分手时的比较。无情的话，分手的原因是有原则的，两个人根本无法和解，在一起就是互相折磨，然后不挽回，放手才是最好的结果。

如何挽留女朋友的心

第一、保持冷静

当女朋友向你提出分手时，千万不要失去理智，要保持冷静与理智。首先判断女朋友是不是在和你开玩笑或者是试探你对她的关心程度。此时不能意气用事，附和分手，而应加强沟通，尝试挽留。其次，反省自己是否有犯错，有则向女朋友承诺悔改的决心。最后，给双方一个缓冲期，过一段时间再联系。

第二、切忌死缠烂打

当女朋友向你提出分手，如果她的态度很坚决。那么此时你对她的穷追不舍，死缠烂打的行为更会引起她的反感。千万不要尝试威胁的方式来挽留她，这样不仅不能换回女朋友的真心，而且得不偿失。

第三、以退为进

当事态很严重，无法挽回之时，可以采取以退为进，退而求其次的方法。也就是说，先暂时同意分手，然后选择先不做恋人退到做朋友的地步。然后通过一点一滴温情的积累，慢慢的再次打动你的女朋友。让你的女朋友回忆起过往的甜蜜记忆，进而开始重新的恋爱。毕竟人心都是肉做的，所以这个方法可行性很强，而且有极大的成功性。

第四、向亲友团求助

有时候，当自己的一己之力无法取得相应的效果时，千万不要固步自封。这时候你可以选择向你身边的人求助。比如说你女朋友的闺蜜，“闺蜜”的话对你的女朋友来说，效应是很大的。如果她的“闺蜜”愿意为你说上几句好话，效果会是很明显的。或者打亲情牌，向你女朋友的父母求助，前提是你在她父母的眼中有一个好印象。这样子的话会起到事半功倍的效果。

怎样才能成功挽回女友

一、分手后适当进行冷冻

没有任何一段感情的分手是因为矛盾点不高的，所以挽回前先做好冷冻，是必然的。分手后选择对对方纠缠不休，甚至以死相逼的行为，只会让对方更厌恶自己，逼对方贬低甚至看轻自己，你做的种种，在别人眼里均是作践自己尊严，最后你感动了自己，却感动不了对方，反之让对方从此不再和你联系。提分手的一方对你肯定是讨厌了，否定了你做的一切一切，只想到你的不好，想不起曾经的美好。所以，奉劝不要再作践自己了，也不要再断了挽回路。冷冻，其实也是让自己冷静反省恋爱期间所犯过的过错的最好时期，比如有没有在对方需要你的时候你没有给出相应的反应，反而数落人家?有没有强迫改造对方?有没有在对方需要静静的时候却在旁边喋喋不休?好多时候大家不知道自己犯下的各种错误，但却被对方心里默默记下，待忍耐到一定临界点，一触即发，结果就是吵架，然后分手。先好好想下还有没有各种错误，别急着纠缠对方，搞不好还会落得一个怨妇形象。

二、冷冻期内改变自己

当你在对对方解释或者哀求他回到你身边却得到他不耐烦的回应时，你就应该选择冷冻这段关系。注意，是冷冻情感不是完全切断联系，冷冻你对他的投入，包括情感，金钱，以及时间，但是如果他不反感可以保持联系。那么，在这个冷冻期，你该做些什么呢?提升自己的外在。外在的改变是最快捷有效的改变你在他心目中的负面形象的方法，很多时候，无论在职场还是情场，你的外在形象很关键，所以，改变外在所能达到的效果是不容小觑的。复合大师康纳也说过：“想让自己过的更幸福，你得先想办法变成一个更好的自己。”如果，你是个强势的女人，而他已经对你的强势感到厌倦，不如试一下那些比较温柔的打扮，例如穿暖色系的连衣裙，搭配一双同色系的细跟高跟鞋，头发弄成浪漫的大波浪，再化一个淡妆，当你以这样的形象再次出现在他面前时，就等着看他惊艳的表情吧!而如果你是性格比较怯懦的男人，可以尝试一些比较有男子气概的打扮。如果你感觉自己不够时尚，可以看一些时尚杂志，慢慢的，你就能琢磨出一种最适合自己的打扮风格。

提升自己的内在。在情感中，内在与外在的提升是同等重要的。一个人对另一个人的爱慕往往是始于颜值，忠于人品的，只有踏踏实实地提升自己的内在，才能让你的魅力经久不息。一个能承担起家庭责任的男人，无疑是有魅力的，这种男人除了能养家，还能让家庭成员关系和谐，能够照顾到女人的感受。此外，男人还要有自己的社交圈子并能融入女人的社交圈，这样便能够带领自己的女人一起成为更好的自己。而女人，有一定的居家能力是必须的，能够处理好家庭琐事，体谅男人，还要懂得打扮自己，时尚而不风骚。此外，女人必须要有自己的朋友圈子，让自己的生活过的五彩缤纷。通常男人找的结婚对象就是这一类女人。

三、微信联系的说话技巧

在分手之后，很多人用千方百计的挽回方法，想要得到对方的回应。微信是常见的一种分手后挽回途径，但是，如果你不懂得如何编辑短信，弄巧成拙，不但没能挽回爱人的心，而且对方将你的所有联系方式拉黑，这样往往会加大挽回饿难度。所以想要挽回前女友，应该如何编辑挽回的句子?在消息中不能表现出高需求。在生活中，很多人挽回前女友时候，往往会告诉对自己没有她不行，“我爱你”，“我没有你不行”之类的语句，甚至用伤害自己的方式逼迫对方回到你身边。但是这样高需求的表现只会增加对方的压力，你们分手时候的矛盾点较高，你表现出高需求，低价值的行为，往往会让对方觉得你也是低价值的，所以想要掌握爱情的主动权，你最好是先从无需求联系开始，例如说“最近发现了一家很有趣的餐厅”之类的话，引起对方的兴趣，又不会暴露自身的需求感，这样往往对方更想回复。

在消息中避免和对方有对立的观点。在分手时候，对方往往会说出你身上的一些缺点，但是有些男人想要抹去在对方心里的不好印象，或者不同意对方的观点，就会通过微信和对方争执，但是，就算你争执赢了，你会失去一个女朋友，得不偿失。所以想要挽回对方的心，就要和对方建立共同点，在短信中透露出其实你是认同她的观点的，你意识到了自己的确实是在某一件事情上做得不对，这样往往会降低你们之间的矛盾，有时候一句话能够解决的问题，为什么花上好几天去和对方争执不断呢?建立二次吸引，让对方主动想要联系你。对方不回复你的微信信息，可能往往是对方看不到你的改变，就如挽救爱情大师康纳所说：“挽回最有效的方法就是二次吸引。”对方不回复你的信息，那么，朋友圈就是你们之间联系的桥梁，但是，这不是要你在朋友圈里面装作苦苦可怜的样子，或者是散发出负能量。而是积极进行自身建设，丰富自己的生活，改正自己的缺点，就如对方分手时候嫌弃你夜不归家，生活颓废等等，这样你可以早上在朋友圈发工作的照片，睡前牛奶的照片等等这样往往会引起对方的好奇心，觉得你的改变是有诚意挽回的，从而主动想要了解你的近况。分手后想要通过微信联系对方，挽回对方，首先，你得知道自己的问题在哪，然后针对问题去改变自己，提升自己的价值，切勿做一些哀求，纠缠对方的行为，否则，只会让对方更加反感你。联系对方时也要隐藏自己的需求感，把对方当成普通朋友看待，这样，对方的戒备心也不会那么强，挽回也容易点

在谈恋爱的时候，情侣之间难免都会有一些感情上面的问题的，或者说时间久了感情淡了，那么，如果女朋友突然说不喜欢你了应该怎么办呢？

女朋友说不喜欢我了怎么办

1及时沟通以了解其中原因

女朋友说不喜欢自己的男朋友，并非都是没有原因的。这时候的男生在听到女生这一番话之后，应先保持冷静的态度，不要对女生做出过于冲动的行为，也不能以冷暴力的方式来处理这个情况。男生应该做到的是以冷静的方式和女朋友做出及时的沟通，可以询问女朋友不喜欢自己的原因，了解其中的细节，看看是否自己在这段关系中做了什么女朋友不能接受的事情，当与女朋友做出了有效沟通的时候，你就能知道自己在这段关系中所处的境遇，也能更加了解女朋友说不喜欢自己的原因，并为后续挽回这段关系做出了解以及更多的准备。

2自我反省以领悟缘由

一段恋爱关系的破灭，并非是一朝一日就能造成的，其中可能存在着对方对自己日积月累的失望。当女朋友说不喜欢自己时，并不一定就是不喜欢今天的你，而是对你长期以来的行为表现感到失望，积累到最后，选择不再容忍而要爆发自己的感情。这时候的你，就需要好好反省一下自己过往的行为，深思熟虑自己哪一个行为对女生造成了如此大的伤害，以至于女朋友会说出这样的话。男生在这时候一定要仔细琢磨，用心思考并发现自己身上的缺陷，为挽回这段感情做出自己的努力。

3自我完善以挽回芳心

在对女生说不喜欢自己的原因有了了解，以及对自己的行为做出了反省之后，男生就需要就自己身上所存在的缺陷进行改进，并在改进的基础上为自己进行进一步的自我完善。其实女朋友对男朋友的要求或许并没有很高，只希望男朋友能对自己投以更大的耐心和更持久的感情，而男生需要做的，则是满足女朋友这一最基本的情感需求，并且在这个基础上，给予女朋友更多的爱护和关怀。女生的情感是相当细腻的，她能够敏锐地发现和觉察出男生对自己行为的改变，并会因为这样的改变而感动，因为女生知道，愿意为了自己做出改变的男生是值得信赖和依靠的。

女朋友说不合适分手能挽回吗

要看情况吧。

1.小小摩擦可以挽回

两个人在相处的过程中尽管都在为了双方而努力地规避自己不好的生活习惯，以求两者在这段关系中能够处于一个舒服的状态。但是有时候一些小小的摩擦难免还是会存在的。当女朋友说我们之间不合适，要分手时，就需要搞清楚两个人的分手原因，是否就是因为生活中存在的琐碎的摩擦导致的，如果是因为这样的原因的话，那么只要我们做到努力，回避这样的小摩擦，并在日后的生活中多加注意，保证以后不会发生诸如此类的问题，那么这样的关系就可以挽回。

2.已然不爱无法挽回

女朋友说不适合的原因有很多，可能是生活细节的问题，可能是性格的问题，也可能是对方家庭背景等等的问题，而这样的问题，尚可以考虑通过某种方法进行挽回。如当前自己经济状况不是很好，则可以通过努力工作来实现财务自由。但是当女朋友对自己已经没有了感情，或者已然对这段关系失去信心，不再希望身边最爱的人是你的时候，那么尽管你还很爱自己的女朋友，也可以选择放手。一段甜蜜的恋爱关系，需要两个人的共同努力，而不是一个人的绝对付出，当女朋友真的不爱自己的时候，这段关系就已经处于不对等的状态，此时这样的关系已经无法挽回。

3.重大不合不需挽回

我们知道，一段关系能够得以长期稳定、和谐的发展，靠的不仅仅是两个人的苦心经营，更重要的是两个人在价值观，爱情观等方面的契合。当两个人对于生活中很多事情的看法都不一致的时候，说明两个人的观念存在很大的分歧，两个人拥有完全独立而不一样的个性特征。当两个人在这些重大的观念面前拥有各自不愿意改变的态度时，想要让这段关系继续存在，并稳定和谐的发展，可能性基本很小。考虑到日后还有很长的时间以及很多的问题需要面对，但是两个人无法磨合彼此意见时，这样的关系就不需要挽回。

女朋友不喜欢你了的表现

1.不再愿意身体接触

当一个人开始变心的时候，身体是第一个做出反应的。

男人可以跟不爱的女人拥抱亲吻甚至更亲密的接触，但女人不行，女人大多因爱而性，也就是说，她们只会跟喜欢的人亲密接触。

一个女人喜欢你的时候，就恨不得时时刻刻挂在你身上，看到你就想抱一抱亲一下，走到哪都想牵着你的手，因为这个时候，你在她眼里是充满男性魅力的。

而当她不爱你的时候，你的男性魅力在她眼里就会瞬间丧失，她对你的身体完全没有了兴趣，甚至会觉得你对她的身体触碰是一种冒犯，下意识地躲闪你拒绝你。

嘴巴可能会说谎，但身体上的反应是最诚实的。

2.突然爱美或突然随意

女为悦己容，这句话绝对是没错的。

如果你的女朋友平时在你面前随意惯了，但突然开始变得爱美起来，总是刻意把自己打扮得很好看，而且还是在没有你的场合下，那就需要注意，她可能是有了新的目标，因为想吸引对方的注意，才会格外注重自己的外在。

如果你的女朋友平时都会精心打扮，唯独在见你的时候特别随意，头也不洗，衣服也不搭配，连淡妆都不愿意化，那要么就说明她已经认定你了，完全把你当自己人，要么就说明她根本不在乎你怎么看她，你已经不是她愿意用心打扮去见的人了。

3.对你没有了分享欲

女生喜欢一个人的时候就会变得特别啰嗦，看到路边的小狗也想拍下来给你看，看到天上一朵奇怪的云也想跟你分享，吃到一口好吃的蛋糕也要急着告诉你一声。

对女生来说，喜欢就是有强烈的分享欲，当她不再愿意跟你分享生活片段的时候，大概就是不再爱你的时候。

曾经看到一句网易云评论是这么说的：我今天看到了一朵很奇怪的花，但我竟然没有一点赶紧拍下来发给你看的想法，这个时候我突然发现，我已经不爱你了。

4.对你的任何事情不再关心

有个哥们跟我说，他请喜欢的女孩子吃饭，他从头到尾一直在找话题说话，而女生只是点点头或者随便回两句应付，甚至根本没听见他在说什么。

他说他突然想到以前别的女孩子喜欢他，每天缠着他问东问西，他发个朋友圈，对方都要猜测半天他的心情，然后小心翼翼过来问他发生了什么。

你看，女孩子喜欢一个人就是这样，会想走进对方的生活，想知道对方每时每刻都在干什么，心情怎么样，而不再爱你的女生，哪怕你在她面前滔滔不绝地讲述自己的生活，她都听不进几句，因为不想参与你的生活了，对你也没有任何兴趣了。

女朋友不喜欢我了如何处理

1、分析女朋友不喜欢的原因

是什么原因女朋友不喜欢自己?是自己做错事了?还是她移情别恋了?查明事情的真相，事情的愿因，你就可以根据原因去判断，根据原因去解决。

2、主动承认错误

女生比较小孩子气，即使是她的错误，你也要包容她，如果是你的错误，那么你就更要主动承认错误，祈求对方的原谅。

3、多哄一哄女朋友

她不喜欢你，肯定是自己哪里没有做好，尽量哄一哄她，女生心底都比较善良，如果多说一些好听的话，我想她会原谅你的。

4、多方打听女朋友是否有心事

有时候女生的心情也会很奇妙，就像天气一样，说下雨就下雨，说打雷就打雷，那么你就要花一点小心思了，多了解一下女朋友是否哪里不顺，然后尽量帮她解决难题。

5、尽力换留

如果你真心喜欢她，那么你就想尽一切办法换留她，毕竟两个人走在一起不容易，不要轻易的放弃对方，一定要尽力挽留。

操作方法

找自身的原因

女朋友要分手时，一定有原因，首先要弄明白是什么原因，如果不清楚原因，先从自己身上找找，是否哪做错了，找到问题的原因所在，才能快速解决问题。挽回女友的心。

向女友认错

有错就改，女友往往是一时堵气，只要自己保证不再犯，让女友放心，女友一般会原谅的，最可气的就是在女友生气的同时，自己发更大的脾气，这样，不但不能挽回女友，还会把女友推得更远。

更加关心女朋友

当女友要分手的时候，你应该比平时更加关心女友，让她念及你的好，留恋你，就会犹豫不决和你分手，你用你的温柔呵护来感化她，她会回心转意，继续和你在一起的。

讨好女朋友的家人

当女友提出分手时，除了以上的方法外，还要想法及时讨好女友的家人，尤其是父母，长辈喜欢你，对你印象好，就会在女友面前帮你说好话，有了援军的帮助，挽回女友的可能性更大些。

怎么在女朋友说分手以后挽回她？小编来告诉你，请看下文。

操作方法

好好想想女友为什么要跟你分手，一定是你哪一点做得不好了女友才会跟你提分手。先打电话给女友道歉，告诉她你的不足。

接着就是改善你的不足之处，当你变得优秀后，再次打电话给女友，跟她说你想要复合的想法，看看她怎么说。

一般女生不会直接同意复合的，这时候就要发挥你坚持不懈的精神了，天天打电话给她嘘寒问暖，让她知道你在关心她。

在女友身边安插个卧底，当知道女友需要帮助的时候，及时的帮她，想要什么礼物的时候买给她，她回感动的跟你复合的。