分手后想挽回该怎么做(19篇)

情人节本该是男女表达爱意的一个节日，但也是分手率最高的节日之一。很多男女双方借情人节分手表达对对方的不满。那么，女朋友说情人节分手怎么哄？情人节前夕挽回女朋友的甜言蜜语有哪些？

女朋友说分手的原因

以上情况无外忽这几种状况：

1、她想考验你(好像这种几率不大,因为你爱她没变)

2、有更好的男人追求她,这种几率的可能性还是挺大的,毕竟每个人都在追求着属于自己的幸福,当她发现她所向往的那种生活你无法给她时,她会放弃你,去寻求所追求的,这个无可厚非.

3、由于受到外物的刺激,让她对恋爱产生恐惧心理,所以就如她上面所说:"不想谈恋爱"。

女朋友说分手怎么哄

女生发火男生永远不懂，特别是你这样不了解女生的。

1、女生无论什么原因发火，男生一定要哄！列如“我错了。。。老婆，我以后一定不惹你生气了~~！！”

无论你是否错了，一定要不停地道歉！列如“对不起，我是真的爱你，对不起”

2、当女生生气要走了，二话不说马上抱着她，死活不放开，用认真的语气说：“对不起，我错了，别生气好不好。。。”女生最吃这一套。而不是什么“我到底错在哪里，你说，我一定改”，女生一定会回你“你居然都不知道自己错在哪里！！！”

3、当女生不再理你或和你分手了，你就死缠烂打耍流氓，缠着她是关键（前提是她还喜欢你！不然会觉得你是变态的）！要非常关心她！不理你，你也得每天道歉说晚安，问问有没有好好吃饭。

4、最关键——巴结好她的朋友！！女朋友的闺蜜是很可怕的生物，但在你们吵架时，简直是救命稻草！让她朋友时不时提起你，为你说好话。多向她朋友打听情况，在她难过时第一时间发短信。不用多久，一定和好如初。

总之，当你把女朋友哄开心了，你再去试探当时生气的原因，她也不会再怪你了~~~

温馨提醒

两个人复合并不取决于她是否对你已经不爱了，而是你是否意识到了自己的问题，是不是提升了自己的魅力和是否改变了以前对她不好的一面。

女人都是口是心非的动物，只要你掌握了女朋友闹分手怎么办怎么哄的方法，挽回女朋友也就不难了。

和自己的男友分手了却又感到后悔，于是想要和男友复合，那么这个时候该怎么办呢？随着这篇指南了解一下吧。

操作方法

尝试联系前男友一次

千万不要整日纠缠前男友，那样前男友会厌恶你的，偶尔一次，尝试着联系一下前男友，看看前男友对你的态度如何，再考虑复合的问题。

用朋友身份联系

及时前男友和你保持着联系，也会回复你的消息或者接你电话，你也不要频繁联系他，而是用朋友的身份相处，不提你们在一起的那些事情，淡淡的相处，最起码要做到别让前男友瞬间离你远去才有挽回的可能。

适当给点关心

曾经相恋过的人，彼此都很熟悉彼此的一切，那么你可以适当的，根据前男友的性格与喜好，给予他一点相应的关心，才可以拉短你们之间的距离感。

全新的自己

不要还是用以前的自己面对前男友，不管是你的性格，还是外貌，都要适当进行改变，这样一个全新的你站在前男友面前加上你的主动，前男友要是心里还有你的话，会考虑和你复合的。

失恋都是难受的，尤其是付出真心的感情，真正爱过的人都体会过分手期间确实很煎熬，大家可以有意识的进行自我调整，让时间来治愈你。

失恋怎么形容心里的难受

1.有些人见面要坐飞机，有些人见面要坐时光机，有些人见面只能做梦。

2.聊天记录截图我删了，语音收藏我也移除了。

3.不懂爱的人慢慢懂了，懂爱旳人却不敢再爱了。

4.你明白的或许我会回头看，但我绝对不会往回走。

5.当你开始说话中肯不再偏向我时，我就预感我们关系离结束不远了。

6.钓了条鱼很高兴紧紧握在手里，然后鱼跑了，剩下满手的鱼腥味怎么洗也洗不掉。

7.切断联系还是挺容易的，难的是切断想念与盼望。

8.那些无处安放的情感就让它各归各位吧，你别来，我一个人也无恙。

9.真正在乎你的人，口袋里总是会有糖，而不是大道理。他知道江湖艰险，并且只想照顾好你。

10.我不会打扰你的，那些快要崩溃的想念，和没说出的话我一定可以忍住。

11.暧昧就像超市门口的试吃品，可以给你的也可以给别人，不值钱的。

12.愿你三冬寒，愿你春不暖，愿你天黑没灯，下雨没伞，愿你一路上，尽是渣渣相伴。

13.我不等了，就当风没吹过，你没来过，我没爱过。

14.不会忘记你，也不会太惦记你。

15.如果他真的爱你他比你更害怕错过你，你还有什么不明白。

男人提出分手还挽回吗

通常情况下来说男生提出分手后就不会在挽回了，女生提出分手后一般来说是在闹小情绪，但男生提出分手多半都是认真的，因为女生容易心软，男生都是铁了心的。如果分手后还来找你复合的，多半是还没找好下家;同样也有因为非常爱对方，从而回去找到对方，但不是每一个男生都能清醒过来，找回原来值得珍惜的爱。如果能为对方做努力，而不是嘴上说说，这样的男生找到女生复合，两个人之间只会越来越好吗。如果说分手后还跟对方不断的联系，但也没有说复合，这样只会让你们反目成仇，还不如当初早断，最保险的办法还是，切断了一切可以联系上的方式。

失恋了心里难受怎么办

1、找好朋友倾诉烦恼

失恋后心里难受怎么办，这个时候如果憋在心里不发泄，很容易郁结成疾，影响心情、影响身体、影响工作、影响生活。这个时候可以找好朋友倾诉心中的痛苦，想哭就大声哭出来，将委屈和苦闷都一股脑地发泄出来。

2、积极参加社交活动

失恋后有的人会把自己封闭在家里，不出门也不跟别人交流，陷在痛苦里不能自拔，这种做法是最不可取的，只会让自己不断的回忆过去，不断的伤心。这个时候不管心情有多差，都应该积极参加社交活动，与朋友们一起谈天说地，很快就会忘记失恋的伤痛。

3、好马不吃回头草

大多数人在失恋后心里难受，总是无法忘记对方，总是陷在回忆里。于是便死缠烂打，想要挽回这段感情。其实既然已经分手，过去的一切都成为过去式，现在的一切都将重新开始，好马不吃回头草，我们要有勇气面对新生活。

4、外出旅行调整心情

失恋后心里难受，为了避免触景生情，不妨离开熟悉的环境，外出散散心，开拓视野，在大自然中忘掉失恋的伤痛，平复失恋的伤痕。

5、时间是最好的良药

时间是治愈一切伤痛的良药，随着时间的流逝，任何伤痛都会慢慢恢复、慢慢淡忘。失恋也是如此，可能今天你还陷在痛苦中，过一段时间，也许你连那个人的样子都想不起来了。这就是时间的威力，默默无声的将你的伤痛抹去。千万不要因为一次感情的失败就拒绝接受新的感情，要对自己有信心，要以积极的心态去面对感情问题，相信属于自己的那份爱情终究会到来。

失恋了很难受这样做

方法一，转移注意力。

不论是失恋还是别的坏情绪，转移注意力都是最基本的方式。转移注意力又有很多种途径，比如结交新的朋友、让自己忙起来、学习新的知识等等。只要能让你静下心来不再沉浸在失控的情绪里的方式，都可以尝试一下。这个方法需要坚持，并不是说努力转移了一天的注意力，到晚上就不会再胡思乱想了。而是要坚持下去，坚持完了才会发现失恋不过如此。所以建议是用一个需要较长时间的事情来转移自己的注意力，比如报个兴趣班。

方法二，尝试改变。

以失恋为契机其实可以做很多事情，尝试一些新的改变，也许会收获不一样的自己。不管是改变一下形象，还是尝试以前不敢做的事情，都会带来新的体验和情绪。哪怕剪个头发也好，用新的自己去迎接新的开始。其实换发型是件非常有仪式感的事情，这也是为什么很多人在失恋后会通过换发型来表示决心新开始的原因。或者去学一些新的东西，比如以前被你搁置的兴趣爱好，你会从新的东西里尝到新的趣味，那时候你的情绪也许早就不再受到失恋带来的痛苦影响了。不妨去试一试，人生那么多可能。

方法三，走出去。

所谓的走出去并不是说要你去走遍大江南北，去旅游看世界。而是要尽可能地走出去，不要闷在家里，让失恋的难受一点点包围着自己。只要你愿意出门，就是成功摆脱失恋的第一步。你可以和三五朋友出去郊游，也可以自己出去散散心，也许会有不一样的体验。甚至就是在家周围的小公园散散步，或者附近的旅游景区转转。所谓散心，得先出去才能散。总之，失恋的痛苦层级跟每个人的接受能力和消化能力都有关系，因人而异。可以根据自己的实际情况去选择适合的方法，转移注意力、尝试改变、走出去是比较通用的方式。其实不论是什么方式，都需要是你自己主动愿意去尝试。如果你一味地沉浸在失恋情绪里，不愿意走出来，那么谁也帮不了你。所以，自己要有一个愿意积极的心态，这才是最关键的。失恋不过是感情路上摔了一跤而已，爬起来继续往前走，才会遇见更好的自己。

很多人在玩气说分手之后又后悔，还是想要和对方复合，但是又害怕复合不了，这主要看你们分手的原因和状态，一般关系太僵分手复合几率就是零了。

分手能挽回吗

这要看你们是什么原因分手：

1因为非原则性问题(如鸡毛蒜皮等小事一时玩气)分手：还可挽回!

2因为原则性问题(如对方另有所爱你有家暴行为等)分手：无法挽回!

分手挽回：排斥期后

你们分手后的一段时间里，男生会放大对你的不满和你的缺点，这个时候你的挽回无济于事。所以你要做的是避开这一个时期，慢慢观察他的朋友圈，分手后他通常都会发一些关于爱情的愤懑感慨或者含沙射影你的话，你千万要平和情绪，熬过这段日子。然后去试探一下他对你的态度，恢复平常以后你再进行对症下药的挽回效果会比较好。

分手挽回：提升自己

在他回应时主动出击，但他没有回应的时候，你就该提高自己、改变自己、增强自己的实力，待时机成熟再主动出击。刚开始挽回就是进攻，要是进攻一段时间都没有回应，那么你就该消失在他的视线，去试探对方会不会主动找你。挽回的过程必然是难熬的，这就是考验你的毅力和耐心的时候了。想要得到对方的回应，还需要再去努力，只要没有把事情变得更糟糕，这样就是最好的回应。

分手挽回：保持乐观的心态

一般情况下，当你失恋以后，你会急于挽回对方而去苦苦哀求对方、向对方作出承诺以及做出各种死缠烂打的行为。你做的这些行为一般都不能达到你想要的结果，因为当对方决定要跟你分手的时候就对你产生否定心理了，她对你的一切都加以否定，对方是听不进你说的话的，只会令对方更加的讨厌你。而你的自信心也会受到打击，你就会陷入到更加悲伤的情绪当中。一般人都喜欢和乐观的人呆在一起，分开以后你需要做的事情就是保持乐观的心态，善意的对待身边的人，善良和开心的人总会充满着魅力，你要变成这样的人才能更容易吸引到对方。想要有稳固的感情，就一定要确保双方的目标和付出是一致的，任何一方过度的付出或者贪婪地享受，都会导致平衡出现偏差，这需要你们两个的共同付出和维护，才能维持感情的长久发展。

分手复合概率为0的表现

表现一、对方明确分手原因

这里说的明确分手原因一般是不爱了，或者有新欢了。对方已经明确了这类的分手原因，就是告诉你不要在纠缠了，已经隔断了你们才变“单身”这个关系。

表现二、“人间消失”

人间消失不是说的真的就消失了，而是在你的世界里消失。断绝所以的联系方式，就算通过对方的朋友、家人、工作都找不到对方的时候，就说明对方已经不会再跟你有任何的瓜葛。也是直接的告诉你，你们之间是再也没有可能。

表现三、就算联系也躲躲闪闪闪

毕竟很多人是不会真的能做到“人间消失”的，这类就是对方会想办法避开你，不在正面跟你接触。就算逼不得已跟你有见面等等，都会对于复合这个话题避而不谈，这样的表现，也是不可能复合的。

表现四、分手时关系太僵

很多人在分手的时候都有过纠缠、威胁、哭闹等等一系列自以为是的挽回方式，但好多能用这个方式挽回对方了吗?分手时也是情绪最不稳定的时候，其实作出什么过激的事儿都不是自己愿意的，但这些事儿就是发生了。关系太僵分手复合的概率也只能是为0了。

表现五、对方家庭不喜欢你

虽然现在很多人恋爱也只是恋爱，但还是有以结婚为目的的恋爱。分手后想复合，但要是对方家庭都不是怎么喜欢你，或者已经给他/她说过，那你们之间复合的考虑也为0。

挽留男朋友的话

1、当我们还在一起的时候，我觉着你给我的爱把我压得喘不过气来，可是当你离开我的那一刻，我觉得我的心被挖走了，现在的我已经彻底知道错了，因为我知道我彻底的离不开你。

2、现在的我们只要一闭眼就会想到你对我的好，你每天都会想办法让我开心，想办法让我觉着拥有你是幸福的，可是那个时候我觉着你婆婆妈妈的一点也没有男子汉气概，是现在，我忽然间发现，原来你的这种信心只局限于我在工作中你也是一个雷厉风行，也是一个相当能干的男生，只不过是我没有发现罢了。

挽留对象怎么说

虽然说，离开你的决定，我也是经过深思熟虑的，但当你离开我的那一刻起，我发现原来自己的决定是多么的愚蠢，原来我是多么的离不开你，为了我你付出了很多，而我只会索取，还会嫌弃你这嫌弃你，你那在我们恋爱的时候你对我的付出与我对你的付出相比，你真的是多了很多现在的我才发觉到原来我一点点也不懂得如何去爱别人，一点点也不了解你，所以说你离开我是正确的选择，虽然现在我还离不开你，还无法走出，我们两个人已经分手的境界中，可是我也会努力的让自己成长，只有我改变了你才有可能回到我的身边对吗?

在一段感情中女方如果还有感情，多半事想挽回的，但是因为自己是女生，如果太过主动就有点没面子，下面就看一下分手后如何挽回男友不掉价。

分手后怎样挽回男友不掉价

1、先思索一下下他为何离去

假如各层面都非常好的男生明确提出要离开你，那麼就必须考虑到2个层面的缘故：一要大家的情感是不是出了难题;二就是你自身在情感中是否让另一方心寒了?

2、不必用劲过猛，以柔克刚

有时挽留自己越发用劲，他反倒走得越来越远，由于你的用劲过猛，在他来看便宜而沒有诱惑力。要了解男生全是有征服欲的，想离去的人原本对你自身就没有了征服欲，那么你再低三下四地死皮赖脸，那么你对他有没有什么诱惑力呢?分手后，你不用过度经常地给他们通电话，得对他的情感开展“冷藏”。你必须给他们充足的時间和室内空间去梳理心绪，而并不是给另一方提升工作压力。尽量减少“电话轰炸、短性搔扰”这类挽留方。

3、提高自己，改变现状在他心里的印像。

自己会想离开你，那只不过就是你或是他的缘故，假如由于你的一些个人行为和心态令人抵触，那何不渐渐地展现自身的转变，他会看到。更改在他心里过去的印像又分很多种多样，例如个人行为言行举止，衣食住行情况，品牌形象基本建设等。

分手后挽回男友不掉价的方法

1、正视分手原因然后着手解决

分手如何挽回男朋友不是一件容易的事，这一点女生要明白，因为男生提分手或答应分手后对爱情基本就真的死心了，挽回男朋友更是难上加难，要把握住分手的根本问题并解决掉才有复合的可能。这时候一哭二闹三上吊的把戏远远比不上一个真诚的道歉，一个真挚的行动。

2、不死缠烂打要有所联系

分手后男生通常会有种终于得到解放了的感觉，这个时候要想再次得到男生的青睐，一定要决然的离开他的世界，不联系、不打扰，千万不要去死缠烂打，还没挽回就丢掉女生的志气，那样只会让男生离开的更彻底。所以和男朋友分手了怎么挽回，彻底分开，各自冷静是最好不过的，微信、qq,等不要删除、不要拉黑，让他可以通过这些或者共同的朋友了解你的动态。

3、不要选用让TA抵触你的行动

有些人急于挽回对方，可是却没有设身处地的为对方考虑，在彻底不晓得对方需要什么的情况下，选用一些老套的办法来哄对方，比方，重复向对方许诺“相信我，我必定会改，我再也不固执了，再也不吵架了，再也不扯谎了”言而无信谁都会，不能实现的许诺没有任何含义“我会永远爱你，再给我一次时机吧!”爱不只是用来说的，举动才干证明你的爱有多深。

挽回男友的方法

1、提升自我价值

爱的本质在于吸引，吸引的本质在于个人的价值。想要挽回前任，想要再次吸引他，那么你必须要做的便是提升自己的价值。你若盛开，清风自来。当你的价值高了，并适当展示自己的高价值，前任自然也会被你吸引。爱情本身就是-场价值精确匹配的游戏，你也会想选择一个高价值条件好的异性;而前任也同样会想选择--个价值高的伴侣。

2、调整相处方式

两个人怎样才能不分手--各自的情感需求都得到充分的满足，不需要向外寻找。所以，想要挽回前任，就需要根据对方的情感需求，调整自己与人的相处方式。如果前任是女生，要学会给予关心和理解;如果前任是男生，就要给予信任与支持。不过，前任可能并不会时常接触，但可以在与人相处中调整自己的不足。

3、保持一定的联系

想要挽回前任，没有联系是不行的。没有联系的话，就算你做出了改变做出了调整，前任也不会知道。不用过于频繁，太过频繁会暴露你想挽回的需求感;降低了你的可得性，反而会让前任有恃无恐，将你当做备胎。

如何挽回男友的心

1、认真分析你们的现状和感情走向。

分手之后要认真考量目前两人的情感状况。爱情是勉强不来的，如果他真的不爱你了，那我们应该学会的是放下，然后向前看，将来一定能够找到真心疼爱你的人的!

2、找到男友变心的原因。

当分手已经发生了，这个时候应该更多的考虑下分手的原因。比如，你们之间感情时间久了，彼此之间出现倦怠;也许是你太过强势，让他感觉到没有面子，久而久之他对你的感情越加冷淡了;可能也会是你对他太过自由，被别人钻了空子了。所以，找到病根之后，才能更好地对症下药。

3、弥补过错，但是要爱自己。

对于为什么分手心里应该也有点数了，然后针对自己的一些缺点进行改正，对男友造成过的伤害，也从现在开始进行补救。比如，你可以对他更加的温柔些，也可以更加的关心他，他的家人。但是，这其中有个适度原则还是应该把握的，不要为了一味讨好他而丧失了自己的自尊。

4、女人要丢掉托付心理。

很多女人都认为依靠男人是天经地义的事情，所以过于依赖男人，这样会给男人造成很大的压力。女人应该让自己独立起来，你不是别人的附属品，不能过分依赖于男人去生活，你的生活只有你自己掌控。你只有过得精彩，才能重新把别人吸引回来，重新爱上你。

5、提升自身价值。

你可以想想如果你的价值有足够的高，能够给他的是支持而不是负担，是问他还会离开你吗?提升价值的方法有很多，要从里到外彻底的提升。你不仅要提升自己的价值，还要学会提供自己的价值，这些价值有内在也有外在，就如你有很多的朋友，你有很多的爱好，你喜欢挑战新事物，做刺激的运动等等，这些都是你的价值，更是你吸引别人的根源。

都说恋爱的时候，女生提分手是撒娇和试探，而男生提分手则会比较坚决，这其实也是有一定道理的，那么男人坚决分手还有希望和好吗？

男人坚决分手会和好吗

看情况吧，有的情侣可以和好，有的则不行。

分手是很多人会遇到的事情，但是分手挽回的方法很多人不是很了解，其实想要挽回男友，就要懂得掌握男人主动分手后的心态，然后选择合适的方式挽，那就能让对方主动复合。其实每一个男人都会有心理的软肋和痛点，有的男人是使命感会刺激他复合;有的男人是给予他温柔的认同会激发他的情绪价值，迫不及待来复合……总而言之，没有挽回不了的男人，只有没找对方法的前女友。

男人提分手后还有必要挽回吗

看自己有多爱吧。

分手是很常见的事情，不同人挽回爱情的方式是不一样的，但是只有正确的挽回才能长久。男人提分手后别去挽回，做正确的选择，才能挽回。求来的爱情迟早还是会消失的，不如主动出击，特意引导，让他主动来求复合。引导的时候，有一些小暗示就可以了，不要自己去说，也不要主动问，时机到了，他自然会忍不住提出来了。这个世界遇到一个相互喜欢的人不容易，千万不要轻易放弃!如果真的舍不得，那就放手一搏吧。

男人坚决分手怎么挽回

1、控制好自己的情绪

他会提出分手，肯定是对你有所不满，这时候你去挽回，他是听不进你讲话的。不如以退为进，给双方一个冷静期，控制好自己的情绪。这样既可以淡化他对你的不好印象，又可以给他传递一个信号：你不会纠缠他。让他放下防备，更有助于之后的挽回。这段时间，你可以出去逛逛街，吃点好吃的，或者出去旅游，培养一个新爱好，从分手的状态里脱离出来。用这些事情来转移注意力，同时平复自己的情绪。如果你已经做了很多让他反感的挽回行为，甚至他忍不住拉黑了你，不要觉得没救了，我们专业的导师还有方案应对。

2、自我提升，改善相处模式

大部分女生被分手，不外乎这几个原因：情绪失控，像一个“不定时炸弹”，让男人害怕;需求感太强，没有安全感，让男人觉得心累;作天作地，让对方觉得自己不被珍惜。一段稳定、融洽的关系，相处起来必然是舒服的。他会离开你，是因为你已经不值得被爱了。所以想要挽回，你需要改变自己，改善你们的相处模式。如果你总是没有安全感，喜欢粘着他，那就学会给彼此一些私人空间，不要没有秒回就生气，时时刻刻想知道他在干什么。如果你总是喜欢发脾气，那就学会控制情绪，尽量平和的和对方沟通。自我改变在挽回过程中是很重要的一步。它改变的不仅是外貌，还有你的情商，沟通方式，让你掌握男人心，把握感情的主动权。

3、展示改变，二次吸引

如果你不知道怎么展示自己所做的改变，那么自我提升做得再好，也没有用!能让对方真的相信你已经改变了，并不是说说就行，而是要你真切地做出一些行动来证明。通过朋友圈发布你最近的状态，不管是外形，还是内在的改变，都让他看到，并相信你真的变了。

男人分手后还爱你的表现

1、常常联络你，开心得粘着你

看他分手后是不是还常常联络你，以不可思议的借口，来跟你共处，并且和你在一起时，是不是总是表情显得很愉快。

2、又开始以男友身份自居关心你

看他分手后是不是会给你发一些含糊的短信，或许嘘寒问暖的话。而这些话明显像是之前他还是你男友时才会做的事，可是现在却又以男友身份自居，毫不掩饰对你的关心。

3、时不时向你汇报他的近况

看他是不是又开始像以前那样自动通知你他的近况，每天做什么，和什么人在一起等。并且，常常提起你对他的好，这是在暗示或明示他忘不了你哦。

4、你一有困难他就立刻出现

每当你有需要帮助时候，他是否默默地又出现在你面前，甚至比以前恋爱时还要关心你。这说明，他时常在关心你，希望通过帮助你，获得你的好感及原谅。

5、抽烟频率变高

男人抽烟很正常，但是如果一个男人频繁地抽烟，那么就不正常了，曾有人说，男人抽烟其实是因为他们难以解开心中的郁结，只好借抽烟来找个精神寄托，所以当一个男人在分手后抽烟的频率升高，那么久说明他心里还有你。

不舍得放弃这段感情，想与对方复合。那么，我们如何了解这段感情能否挽回呢？具体有哪些征兆呢？

操作方法

经常关心你。

碰到下雨，还会关心你是不是带伞，降温，还会嘱咐你要多穿衣服。其实，他还是以前那么的关心你，所以说它的心目中其实还是有你的。

关注你的动态。

当你在朋友圈、在微博发送新的消息的时候，前女友总会留言几句，或者你每次打开空间，都可以在最近访客里看到他。

从朋友方面打听你。

和好久没见面的朋友一起聚会，大家会说前女友从他那里打听你最近的生活，问你过得怎么，是不是开心，很惦记你。

没有更换昵称

也许你们在恋爱的时候有改过一样的网名，你发现好长一段时间，她都一直都没有更换。

在你的周围晃悠。

你可能会发现有时候他会莫名其妙的出现在你的周围，可能会说出一些借口说自己的偶然经过，这肯定就是撒谎的啦，世界那么大。哪能说偶然就可以天天偶然的呢？

没跟亲人朋友去讲，对于留有余地的人来说，他们一般不会在亲戚朋友面前说起分手的事情，这也为日后的相遇做好了一些准备。同时，如果对方偶尔跟你家里人保持联系，这种情况，复合率是非常高的。

冷战是最伤感情的，不管是夫妻还是恋人都不应该以冷战来解决问题，男友冷战后想分手，就只能想办法来让男友打消这个念头，再来增进彼此的感情。

男友冷战想分手怎么办

1、减少你的感情投入

当男生想通过冷战与你分手时，你的好对他来说其实是一种压力。你为这段感情付出越多，他内心的愧疚感就会越多，于是他就越想躲避逃离。所以女生不要傻乎乎地认为，只要我全心全意对他好，就能感化他，让他重新回到自己身边，其实不是这样的。

2、提升自己的价值

采取后撤方法挽回爱情是一个风险，因为如果对方真的下定决心要与你分手了，你这时候采取后撤方法，他会趁机与你分手。所以采取后撤方法之前，必须要让自己拥有被挽留下来的资本。

3、采取后撤方法挽回男友

通过一两个月的努力，完成自我提升之后，这时就可以采取后撤的方法了。其实在你努力提升价值的那段时间，对方是有关注到你的，只是他还不确定是否真的要与你分手。如果这时候他依然很少联系你，但还是会偷偷关注你的朋友圈，或者向朋友打探你的近况，说明你的改变成功吸引他了。

男友冷战想分手怎么挽回

男人们觉得累而提出了分手，或者冷战一直逃避女人。其实并不是不爱女人，只是女人自己的作死行为逐渐减少了自己被爱的价值。所以想要挽回男友，关键在于提升自己被爱的资本，提高自己的吸引力。

男友提出分手，首先要做的不是纠结他为什么不爱你的问题，而是应该思考问题的真正根源。两个人相处得舒适，才能长久的发展下，多关心男友的需求，积极提升自我价值，爱情甜蜜的果实还是属于你的。

冷战期男友想分手的信号

1、你们之间的共同话题越来越少了。明明两人共处一个空间，却各自做着自己的事互不打扰，就连呼吸都充满着尴尬。

2、他不再主动联系你，回复你的电话或者信息也是不冷不热的。只有自己一个人在努力找话题，努力营造看似欢快的气氛。

3、他对你不像以前那么亲热了，甜言蜜语不会再对你说，甚至不会主动亲吻你。如果冷战到这种程度，说明他真的想结束关系了。只是不知道该如何向你提分手，或者只是想拖着让你主动说分手。

4、他不会主动关心你，无论你是生病了还是遇到不开心的事，他知道也不会主动去关心你。你生气对他大吵大闹，他不会哄你也不会责骂你，而是选择无视。如果他对你已经“冷”到这种程度了，说明你的男友已经完全尸化了。

冷战时男生在想什么

通常是打了一整天游戏才想起来，女朋友好像很久没有理他了，赶紧去买个榴莲吧，省得她叫我跪的时候没东西。“不行，那个问题分明是我对的，我一定要证明我的观点，该怎么说服她呢?冷战的时候，好想把自己放冰箱里冷静下，想想自己哪错了又惹她生气?”冷战后，爱你的人想的是你的好，不爱你的人想这人真讨厌终于可以分手了

分手后，有的人后悔当初。想重新在来。该怎么挽回。

工具/材料

时间，真诚

操作方法

首先确定是谁提出的分手。女生提出分手，挽回几率大，男生推出分手那就难了。

女生提出分手。女孩是很容易生气的，这时需要冷却。让时间来让女生脾气降下来。男生要消失一段时间，而不是请求原谅，纠缠不休。等气一消，好好道个歉，带她去玩玩，挽回几率还是蛮大的。

男生提出分手。这就严重了。男生一般很好生气，生起气来不简单。要么就是男生觉得生厌了，受不了女生的无理取闹或有了新欢。还有就是头“绿”了。这些基本不可能在挽回了。

女生挽回男生。鉴于男生的特质。女生需要做的事情就是冷静，你要知道对方到底因为什么才离开你。弄清楚原因，才好对症下药。男生通常分手后当时会很坚决，觉得终于自由了。可是经过一段时间独处，发现自己已经习惯了对方，一个人行单影孤就会感到很失落。这时挽回的几率还是蛮大了。

男生挽回女生。还是要究其原因，女生为什么离开了你。因为你不理解他，不关心她，你的世界从来就没有过她。或者你是个钢铁直男，各种不理解、不懂。导致她离开了你。其实男生只要改变下自己，把不好的东西改掉就行了，让她看到你的变化，挽回的几率还是蛮大的。

嘴甜的人就更容易挽回了。能说会道很容易将人拉入愉快地氛围。当然不能只会说，还要会做。

谈恋爱分手是很常见的，分手后如何挽回对方是很重要的，如果两个人都还有感情，那就去挽回对方，不要因为自尊心而错失自己喜欢的人。

分手后怎么去挽回

第一、把握好最佳的挽回时机

分手后，想要试着挽回对方，把握好时机很重要。如果分手已经很久了，你再想着去复合，对方很可能已经快要把你忘了，或者已经有了“现任”。这个时候你不是自讨苦吃吗?所以，最佳的挽回时机是在刚分手后不久，但也要判断对方对你还有没有怀念。这个时候你可以去看她的朋友圈，如果真爱一个人，分手后一定会很伤心的，如果她经常在朋友圈发一些感伤的文字，或者转发一些感伤的文章，说明她还爱你。或者，你也可以通过她的朋友去约她出来见面，如果她不排斥的话，说明你们还有复合的可能。

第二、分析导致你们分手的原因，并找出解决方法

分手后，如果还想挽回对方，好好想一想你们是为什么分手的。是因为性格不合?双方家庭的矛盾?还是就是因为两人太作?仔细分析导致你们分手的原因，并找出解决的办法。如果这些问题不能彻底解决，就算你们复合，这些问题就会像定时炸弹一样，随时可能引爆。做好了这些准备，你再去把她约出来，两人好好沟通一下，让她知道你的决心，和你愿意为她做的改变。如果她还爱你，那你们复合还有很大的希望。

第三、想办法和对方回忆曾经的美好

两个人在一起时，肯定会有很多美好的回忆，如果分手了，这些回忆就会不断地在脑海中浮现。趁着这个时候，去想办法和她回忆往事，引起你们的共鸣。你可以给她发微信消息，告诉她，你不知不觉又来到了你们曾经一起游玩过的地方。告诉她你很怀念这里，然后和她回忆你们曾经在这里做过什么事情，说过什么话。当她已经已经开始怀念的时候，你在告诉他这里现在有了什么变化，想让她一起来看看。这时，女人如果心里还有你的话，一定会答应你的要求，那你们复合就有很大的可能。

分手后想挽回的话

1.冷静分析分手原因

这个是最重要的，刚分手时俩个人各自都在生气的状态中，谁也不想各退一步，那么这时候你还想和对方一起走下去的话，你就必须要冷静分析你们分手的原因，不要在冲动的情况下做一些傻事，去冷静客观的看待问题，分析分手的原因，看看哪里做错了，找到问题的解决办法，求得对方的原谅。

2.可以先用微信或者短信的方式联系他

分手后，处于面子问题，彼此谁也不想先开口去低头，跟不会无缘无故的见面，但可以尝试QQ，微信多款聊天软件，可以尝试在网络上联系他，不用见面，也可以不用听到彼此的声音，避免尴尬。可以表现大度一点，毕竟分手后还是可以做朋友的，不用一棍子打死，如果这时候他还对你有感情，那么可能你们可能继续走下去哦。

3.适当展现自己的个人魅力，重新吸引对方

很多人分手后认为是自己的魅力或者哪方面做得不对而去改变自己，其实不用这样，恋人之间彼此一开始就是为你身上原本的魅力所吸引，所以不要轻易的改变。清楚认识自身的优缺点，把缺点优化，优点强化，不断提升自身的价值，升华自己的魅力，适当发个朋友圈，拍下具有吸引力的照片，当对方看到你焕然一新的气质自然会为你重新吸引，不自觉地就想与你更近一步。

4.遇事多思考

很多人分手是因为对方遇事不冷静，做事总是欠缺思考。其实女人就喜欢那种稳重点的，起码能在应急的状态下做出快速的解决方案，让人感觉可以依靠，如果意识到这点，加以改进，那感情还是可以挽回的。

5.道歉

其实进行到这步，双方都应该放下所谓的自尊，接纳对方的歉意，不要一味地推开对方，因为你不知道下一个还不会如他一般能容纳你的小脾气，给对方一个机会，相信为了幸福，都可以勇敢的试一试。

6.给彼此空间和时间

如果上述这些办法都不行，或者道歉也模棱两可的没有痛快话，那就给彼此空间和时间，休息下，爱情中不能没有自我，一味地主动显得卑微。那就让自己休息下。好好想想之间的感情值不值得付出，问问自己到底要的是什么。如果他爱你，有了前面你所做的付出，他肯定回来找你，如果不爱，那就放手给自己迎接下一段爱情的勇气。

分手后如何高效地挽回对方

一、表达尊重对方的选择。

因为刚开始分手，对方对你的负面情绪还没有降温，这个时候切记不要苦苦哀求和纠缠对方。这样只能给对方增加压力，加大对方对你的负面情绪，甚至将你拉黑。而是要告诉对方，我对这份感情的重视，并且愿意尊重你的选择。因为分手后，对方是否定我们的，甚至会否定你的一切。所以我们表达尊重对方的决定。已经向对方接受分手的事实，承认对方指出你的问题，建立第一次共同性。同时，跟对方讲，我们虽然做不成恋人，但是可以做朋友，彼此见面还能相视一笑，既然爱过，那么也应该愉快的离开。

二、抽离，不断提高自己

向对方表达自己意愿之后，下一步要做的就是抽离提升。抽离的目的就是制造不可得性。抽离的宗旨就是“只有刮目相看，才有复合的可能”要在对方的世界消失，做到真正的断离。不出现在对方世界里。再通过理智分析你们之间的问题，去考虑“导致你们这段关系结束的动机是什么?”针对分手的原因来分析问题，是挽回过程中最重要的步骤之一。每一段分手都有它的动机，只有找到这个动机，才能做好挽回的工作。然后针对性不断改变自己，让自己变得焕然一新。健身、运动、读书、工作，总之就是把自己最好的情绪调动起来，让自己每天都能够能量满满的去生活，去工作。等到我们时机成熟就要布灵布灵的出现在对方眼前，让对方产生眼前一亮的视觉效应。这样才能不断增大对方对我们的探知欲望。

我们为什么要抽离?原因很简单，这是由男女的生理结构不同造成的，相对而言，男生偏理性，女生偏感性。当男生提出分手后，他会有一段思考期，思考的重点就是回忆过往的感情经历。

比如：他做对过哪些做错过哪些，你做对过哪些做错过哪些，再次牵手后能否幸福。所以，在男生提出分手后的那段时期，非常需要女生不去打扰他，给他时间去思考，冷静和反省。

三、逐渐出现

当我们抽里一段时间之后，我们要慢慢的出现在对方的世界里。通过朋友圈展示自己的变化与提高，不断的建立吸引。我们通过朋友圈展示自己一些高逼格的生活、工作状态，来表明自己的变化。来让对方产生一种“是不是当初是自己错了，而错过了你这样一个优秀的人”错觉。并通过朋友圈展示让对方对你不断的产生好奇心理，通过我们不断的学习与指导，会让对方对你一步步靠近。我们可以借口一些事儿来增加见面的机会。比如以朋友的身份，请对方帮你做一些力所能及的事情，或者以同学聚会之类邀约对方，以此增加你们联系的频率。只要你们的关系没有闹僵，还能继续保持普通朋友的关系，这样你们会有不断的联系。而且在见面过程中让对方感觉到你的变化。从而让对方对你也再次产生好感。而且还能让他不经意间又增加了他对你的投入。当然如果对方电话不接，微信不回。甚至已经被对方拉黑，那么我们可以试试走温情路线，给对方写一封信，但是姑娘们要知道不是每一段感情都值得被挽回。但如果你需要这段关系，而且这段关系的大致好的，只是你不小心弄丢了，那就再勇敢一次为爱努力吧。

我们写信的时候可以利用以下几点来去开启我们的思路。

1闭眼回忆你们之前的美好

2看看你们以前的聊天记录

3去翻一翻以前发的朋友圈

4想一想他经常跟你说过的话

5你印象深的感动他的时刻等等

但是有一点，信的内容一定要走心，但是拒绝出现卑微地姿态的跪舔行为，不要给对方制造压力。那当把信寄出去之后，剩下的就是等待了。

分手后想挽回先搞清楚这些

分手了怎么挽回？女孩子不理我要怎么去表达……其实，感觉问题很多时候是要看感觉的，而感觉这个东西往往是说不清道不明的，只有彼此才能够体会的。

1、首页要搞明白你们之前的感情是否还有可能恢复;

2、你们感情是因为什么问题而闹到今天要分手的一步的;

3、你们的感情跟双方的家庭是否有关系;

4、彼此的性格;

5、现实条件。

在分手之后的一段时间忘不了前任是很正常的，这是很多人都会出现的一种状态，这个时候是该独自度过还是去找前任挽回，应该是很多人都很纠结的一个问题，我们一起来讨论下吧。

分手后忘不了该去挽回吗

1.不要挽回

分手了，还是不要去挽回了，既然已经下定决心分手了，那一定是有原因的，如果不是因为玩气而分手的话，就一定是有矛盾，两个人之间的矛盾一定是尖锐的，并且是忍无可忍的，忍到最后实在忍不了了就不欢而散了。分手后还是忘不了对方是很正常的，毕竟在一起了这么长时间，分开了难免会想起对方的好。

2.该挽回

不想给自己留遗憾!如果你不给你自己这样一次机会，你怎么知道你就是得不到你想要的结果呢?并不是我盲目的乐观，我认为挽回也不过是在漫长的人生选择当中的一个题目，你可以选择答或者不答，答了可能会得分，但是不答，就一定得不了分。

分手后忘不了对方怎么办

首先，把你的精力放在你的工作和学习上。我相信你是一个有自己职业或者是学业的人。千万不要因为自己感情的失利而放弃自己的生活。你要记住，只有自己爱自己，自己对自己负责，你才能遇到那个对的人。所以，多学习一点知识，多工作几个小时。

第二，多去关注一下自己感兴趣的内容和领域。每个人都有自己的爱好和兴趣。把注意力放在你所喜欢和擅长的领域，关注一下事情的发展和进程。这样可以让你更好的投入到你自己的生活中去，也有利于你找到属于自己的生活圈子和状态。

第三，多出去看看外面的世界。失恋了有什么关系?外面那么美丽的风景还等着你去欣赏，那么多小哥哥小姐姐还等着你的呢!所以，走走看看，给自己放个假也是很不错的选择!

分手后什么情况该挽回

放不下就挽回，光想是没用的。分手好几年都走不出来的人都是因为留在回忆里出不来。被拒绝不可怕，光想不做沉浸在幻想之中才是最可怕的。还爱他就去找他吧，别一个人偷偷想念。分手后挽回是把主动权握在自己手里，是很聪明的做法，而不是默默站在原地看着他走远却一声不吭。

你要是真觉得他还是很不错的，分手对于你来说真的是非常可惜的一件事，再想想可能以后再也遇不上这么好的一个人了，而且在分手这件事情上，自己也是有着很大的责任，那么对于你来说，真的就是不能轻易的放弃掉这么一个男人了。人的一生之中，光是遇上一个对的人就已经是一件很不容易得事情了，更别说两次了。

一个人该不该挽回、值不值得挽回取决于他在你心里的地位，以及你认为你在他心里的地位，如果你觉得这个人已经不爱你了，那么即使你再爱他，再不舍得放手，再别人眼里都没有任何意义。如果你觉得你非常爱对方，并且他也是同样爱你，你们因为你的任性或者一些误会而分开，那么你就要想好该怎么去挽回了。

分手后为什么忘不了对方

其实不是你忘不掉对方，而是你的注意力完全就没从对方身上离开过。所以你以为真的忘不了对方。我想说的是，这个世界上没有你忘不掉的人，只有你忘不掉的情。如果真的尝试过忘记对方而以失败告终的话就去转移一下自己的注意力。

忘不了就不要忘。因为过去的事情和过去的人，练就了今天的自己。青春已经结束。我再也不是那个什么都不管什么都不顾，只要他的年纪。

好的爱情，即使是分开，也会让人成长。而不是堕落。在一起的原因无非就是彼此相爱。分开的原因却有很多。因为对方渣劈腿，我恨不得从来没有认识这个人。更不要说忘不了。彼此相爱，却要分开是最悲伤的。(分手的原因不是这次讨论的主题，暂且不说。)真心相爱的两个人都希望对方过得好。记得他分手时的嘱咐：好好生活，好好吃饭。如果说什么经历可以让一个人快速成长，那么其中必定有爱情。

一段感情必然会经历分分合合，分开后，想要挽回对方，死缠烂打是不行的，必须建立起二次吸引才行。两个人在一起，必须是相互吸引才会长久。如果你想重新追回她，适当的“冷落”，才能让她“回心转意”。既然她和你分手，必然是对你有些地方不满，无法再和你相处下去了。

如果一分手，你就去找她，她心里对你还是排斥的。她的情绪还没有消化，你这样去找她，是会适得其反。既然屡屡碰壁，还不如就不和对方联系。让对方冷静下来，也让自己冷静下来。双方都想想在这段感情里做得不对的地方，唯有意识到自己的错误，并且改正，才能让这段感情继续。

感情是世界上非常难以捉摸的事情，有时你觉得很近有时又非常远，你知道分手后的感情会怎么样吗？跟着小编我们一起来了解一些究竟分手三年后还能挽回吗，以及世上有后悔药吗？

分手三年后还能挽回吗

三年了，改变了很多，你的生活环境，她所经历的事情，挽回爱情是比较难得，但是唯一的好处在于你们都重新有彼此探索新鲜度的欲望，那么，作为第一步，非常重要的就是，以一个事情或者一个契机重新进入对方的世界，这个不叫挽回，而叫重新起航，再出发。但是能不能成功也是一个未知的事情。

世上有后悔药吗

“世上没有后悔药”这句话常说，但后悔二字却还是常常出现在我们脑海中。有的人常会后悔，但他们的后悔仅仅停留在肤浅的情绪水平，没能深深的触及认知结构，没能很好的剖析失误的原因也许下次出现同样的问题还是会同样选择再次后悔。

懂得珍惜

世间的美好有千千万万种，最美好的风景、最美好的人生不在别处，就在当下、就在眼前。如果你拥有一双发现美的眼睛，你的世界也是绚丽多姿的；如果你拥有一颗懂得珍惜的心，你的生命会拥有很多意外的惊喜。上天是公平的，每个人该有的机会、该有的惊喜它都会给，但在之前要学会了珍惜，只有懂得珍惜眼前的人，才配拥有当下的幸福和美好。

学会放手

人都是感性的，所以我们才会有感情，尤其是你爱上一个人的时候，那种感情就不受自己控制。哪怕自己劝自己要放手，但很多时候你还是做不到真正的放手。在我看来，好的爱情，能够让我们成熟，让我们沉醉其中，拥有爱人的能力。但是若是遇到了错的人，悲伤是自己的，痛苦也是自己的，可能还会失去爱人的能力。因此，遇到错的人，爱而不得的时候，就要学会放手，有些时候只有你错过了，才能遇到那个对的人。

在情侣中，有很多都是分手之后才意识到对方的好，然后后悔了想要挽回，但有时候是自己提的分手，可能挽回会觉得不好开口，那么，自己提的分手应该怎么挽回呢？

自己提的分手怎么挽回

1让自己冷静

当一个男生主动的跟女生提出分手，但是事后有想要去挽回对方，男生的行动力往往是很迅速的，但是这个时候应该做的不是迅速行动，应该是让自己先冷静下来，认真的去想一想自己应该怎么做，如果一股脑的就去找对方，结果只会是让对方厌烦，让对方内心的不平会很更深。让自己冷静下来，如果是真想要去挽回，就应该冷静的去思考自己的问题自己自己应该怎么做，你不是去用花言巧语去骗对方，也不要进行电话、短信的轰炸，这个时候真心才是最重要的，要冷静的去看待问题。

2化解矛盾重新吸引对方

当自己冷静下来之后，要做的就是让对方看到你的真心，因为分手是男生提的，给女生造成的伤害也已经无法去挽回了，这个时候应该做的是主动道歉，在这个过程中不论女生说自己什么，姿态一定要放低，解决问题就要有解决问题的态度。这个时候如果女生选择原谅你，那么就要抓住机会，让对方去相信你是可以进行改变的;如果对方不选择原谅你，也不要去放放弃，调整好心态，去改变自己，去不断的提升自己的魅力，并且要让女生看到你的变化，重新的用你的魅力去吸引对方。

3重新让对方信任自己

让一个人对另一个人失望失去信任是很容易的，但是，重新取得对方的信任确实很难的，一个男生跟女生提出分手，对她的伤害已经造成，这也就会使得女生从心理上会对这个男生有一种防备，是不信任的，这个时候男生应该跟女生进行保证，言语保证往往是最无力的，而书面保证则是可以的，这个保证要是发自内心的保证而不是不诚的保证。

三观不合闹分手怎么挽回

1控制自己的情绪摆正自己的心态

在恋爱中如果彼此之间因为三观的问题而闹的分手，自己首先要做的就是让自己冷静下来，一个人是很容易受到自己情绪的左右的，会使自己不能好好的去思考，当刚开始闹分手的时候彼此的心情肯定都是不好的，这个时候就不要去过分的打扰彼此，不要过分的去纠缠，如果过分的纠缠只会让对方感到不适，要给对方适当的冷静的时间，要让对方的情绪冷静下来，过分的纠缠和吵闹只会引起对方的反感，如果不想让对方把自己拉入黑名单，那么就彼此之间先冷静下来，只有冷静了才可以更好的解决问题，才可以更好的开始。

2重塑自己

重塑自己是说要重塑对方对自己的印象，可以去学习和了解对方感兴趣的话题，这样才可以在和对方进行聊天的时候不会冷场，才不会让彼此之间感觉到尴尬和不适，这样才可以让对方从心里上感受到你的变化，这样有共同话题对方内心也会是开心的;其次就是不论做什么都要去考虑对方的感受，不要把自己的想吗强加在对方的身上，不要去限制对方，这样会让对方感觉到很大的压力，从内心上会感觉到无措和不安，如果有这个习惯一定是需要去改正的。

3建立舒适感

在恋爱中如果两个人的三观不合，彼此之间在相处上是不舒服的，就像是谁也不了解谁谁也无法理解谁，这种感觉是很糟糕的，在一起会很别扭。这个时候应该做的就是去改变，主动去了解，当感到不适的时候要保持一定的距离，不要让对方感觉到不舒服。

自己提分手又想挽回是什么心态

男生自己跟女生提出分手后又想去挽回，这只能说明是这个男生作的，不论是什么原因造成的让自己选择跟对方去分手，这个决定肯定会给对方造成伤害，那么既然伤害已经造成，想要去挽回对方那也就是不容易的，女生其实是记仇的，对于让自己受伤的人或事，女生有的时候会选择逃避，大多数女生是害怕再次受到伤害的，这个时候如何更好的去挽回对方，就需要男生去认真的思考了，首先应该做的是让自己冷静;其次就是化解矛盾，重新吸引对方;最后就是重新让对方信任自己。只有被自己伤害过的女生她愿意再次去相信你，那么挽回才可能有机会。

挽回感情的方法

1进行感情复盘

一段爱情的经营失败，要首先进行爱情复盘。先对这段爱情进行相对客观的评估。究竟是什么方面出了问题?是双方中哪个人出了问题?如果是前者，那看看是不是两个人之间有什么误会矛盾。能说开的事情尽量说开，不要有什么隐瞒。爱情最忌讳的就是，隐瞒，欺骗，背叛。如果是后者的话，对方对自己死心。是因为对方移情别恋了，还是说因为自己让他不满意了?移情别恋这个事儿，就不太好办。如果只是对方对你不满意，你又很喜欢对方，就可以尝试根据对方的喜好，将自己变成对方喜欢的样子，投其所好。

2争取好好沟通

还是那句老话，沟通能解决百分之八十的问题。很多矛盾，重重误解，都是因为不沟通带来的。对方觉得有些事情不需要说，没有必要说，而你又觉得对方必须要跟自己说，必须要交流，这样子就产生了矛盾。再加上有些情侣三观一开始可能不是很不太合，后期也没磨合好，那问题就更大了，悲剧的结尾——分手，看来就是必然。有话不要双方憋在心里。对对方有什么意见看法对建议都请在斟酌后第一时间说出来，两个人没有达到心意相通的地步，不靠沟通交流，是很难让对方明白你心里所想的。

3尝试改变自己

如果最后发现问题出在自己身上。所以才招致了对方的讨厌，导致对方对你死心。你又很想挽回对方，那就请反思自己，找出自己的不足，尝试着去改变自己，让自己变成更契合他的人。如果对自己没有一个清楚的认知，也可以向身边的朋友寻求帮助。认清自己是为了更好的改变，寻求帮助是为了不盲目改变。喜欢，但是也不能太盲目。为了对方变成了一个自己接受不了的人。那没有必要改变，做自己就很好。天涯何处无芳草，总有一个适合你的人在等着你。

在分手之后的一个月其实想要复合的话还是比较容易的，这个时候两人的感情应该都还没有完全的冷下来，想要重燃旧情是很容易的，那么分手一个月的时候应该怎么提复合呢？

分手一个月怎么提复合

1约他出来见面

男人是不会沉醉于网络上那一点虚拟的甜蜜的，所以呢，想要复合的这种话你就得当面告诉他，你可不能在网上告诉他。网上表白可是极为不理智的做法，你看不到对方的表情，你就不知道对方内心的真实想法，而且对方也没有看见你的真实表情，他也是不知道你内心的真实想法的，所以男人处于爱面子的想法极有可能会拒绝你。那你起岂不是死得太冤了吗?你可能会说你们可以视频啊，但是你觉得合适吗，你们已经分手了，你觉得你们仙现在视频合适吗?而且，如果你是女生，你给男生发视频，发语音通话，百分之八十对方都是会拒绝的。然后你锲而不舍地联系他，他会对你心生厌烦，最后极有可能拉黑你。

2给他送礼物

男生都是比较务实的人，他们同样也是很看重对自己务实，在乎自己的女生。你就可以给他送一些小礼物，然后再礼物的包装袋上给他贴上便利贴，告诉他一些暖心的话。你可以在天气转凉的时候给他送感冒灵颗粒，在天气炎热的时候给他送藿香正气水，在天气干燥的时候给他送去小型加湿器。这些小的细节不仅女生会很感动，男生也是会很感动的，你给他送了这么多的礼物，你在他身边又刷了很多的存在感，他身边的同事，朋友也会对你印象深刻，说不定还能有助攻的作用。

3保持神秘感

神秘的，让人琢磨不透的恋人才是最迷人的，让人有一种无法抵抗的吸引力。所以这就是说，他发了信息你不能每一条都秒回，他约你见面你不能每一次都有空。你是想要和他服复合没有错，但是你不能像一块棉花糖一样在他身边飘来飘去，你要和他保持距离，有时忽远，有时又忽近。这样会让你以后在你们的关系之中处于一个平等的关系，你们复合后又能像以前一样有甜甜的恋爱。

分手一个月怎么挽回

分手挽回第一步是：同意分手，然后跟对方变成朋友的关系!变回朋友之后，你需要做的第二步就是：去发掘你的优势，换句话来说就是，你和他在一起，她最需要你的理由是什么?

然后利用这个因素，就再一次的打入她的生活，把她挽回!

而且这个思路同样的适用于，你们已经分手了一段时间或者是多年之后重逢的前任!

一定要记住，如果两个人分手了，千万不要过分的去纠缠对方!而是要给对方一定的空间，给自己也一定的冷静时期，慢慢的在寻找时机复合!

分手一个月了还能复合吗

当然是有希望的。

分手一个月，并不是太长的时间，所以你就可以把握住这一个绝好的机会，趁着对方对于你旧情未灭一举拿下对方。当然，如果你提出了想要复合的想法，对方也想要复合，那你们两个一拍即合这当然是再好不过的事情了，但是当你流露出你想要复合的明确的想法之后，对方还在犹豫或者是直接拒绝了你，那么你也不要灰心，要迎难而上，采用迂回战术，利用你智慧的大脑让他逃不出你的五指山。

分手后很难过怎么办

1、发泄情绪：对于投入了很多的感情，分手后心里肯定会各种伤心难过，这种特殊情况下，女生们可以暂时放任自己消沉一段时间，注意是一段时间，而且前提是不影响别人，不耽误工作学习，想哭就哭，想喝酒就喝酒，想蒙头睡觉就蒙头睡觉，情绪发泄够了就回归正常的工作学习生活。

2、整理前任物品：谈过恋爱的双方一般都会在对方那里留一些自己的物品或送一些礼物，女生可以在分手后把跟前任有关的礼物、相片、物品等整理封存或寄还给对方，封存在轻易不会翻动的地方，眼不见为净。

3、与朋友聚会：人在伤心难过时总是一个人待着的话不利于消极情绪的疏散，所以情绪好一些的时候可以跟闺蜜好友们聚一聚，逛个街、约个饭、健个身、聊个天之类的，或者也可以直接向闺蜜倾吐自己的情伤，有人倾听分担要好一些。

4、出去走走：实在只想一个人待着的话，也不能只呆在屋子里，适当的到户外走一走，条件允许的，就去旅游，领略祖国的大好河山、文物古迹，在历史面前，在辽阔的空间里，心境会更加的开阔，很多事情也更看得开。

5、转移精力：努力上进的女生可以化悲愤为力量，把全部精力和心思放到工作上，在事业上追求前进，良好的业绩和增加的工资绝对是对失恋的最好补偿，而且作为成年人要有调解自己情绪的能力。

分手是谈恋爱必经一件事情，大家都会因为各种各样的时候吵架分手，分手一般分为两种，一种只是闹闹别扭，并不是真的想分手，另一种就比较严重，是真正的分手。

分手后复合能长久吗

其实这个是要看情况的，感情这种事情，只有自己知道。很多人说男方过于的决断就没有复合的必要了，其实不一定。还是要当时每个人的想法，不只是因为一点的原因就此分手的。

1、如果感情依旧深厚，并且彼此都为了对方改正缺点，两人之间的矛盾都解决了，自然会倍感珍惜来之不易的复合，感情会越来越好。而且，从某个角度来说，最好的爱或是分手后的复合。因为一段分开过再复合的感情，往往令人倍加珍惜。他不是不爱你，只是那一刻，他感觉不到你的爱，以至于令他放弃这段感情。在分手过后，只要让他看到你的改变，他会体会到，这段感情弥足珍贵，分开了再一起会让你们看到更好的对方。

2、可是，如果你们的复合只是因为一时的寂寞，彼此间的矛盾和缺点一个都没解决和改正，再往后无论时光距离如何将一个人美化，现实却总能将其迅速打回原形。你还是会对对方失望，最终还是要面临再度分手的结局。所以，复合前一定得考虑全面，思考两人之间的感情深厚程度，以及努力先解决存在于彼此面前的问题矛盾再说，否则不要轻易得复合，不然只是陷入分分合合的无限循环中罢了。

3、感情中分手与复合本是一件非常正常的事，俗话说没有经历过风雨的感情是经不起风吹雨打的啊!分手后能再次复合的只能说明这两个人彼此之间还是深爱着对方的，只是人的本性却总是要等失去了后再知道珍惜啊!失去了后如果再能重新得到，我想他将会更加珍惜才是。

4、如果是他提出了分手，那么不要以为他不伤心或者能更快走出伤痛。失恋对他而言也是一种打击。但是感情存在的问题以及他的自尊心，让他无法在现阶段重新接受这段感情。但是，这时候的他，其实是愿意接受普通程度的闲聊以及有限度的联系的。这对于女性挽回者而言，是一个机会，不要因为不理解而搞砸了。

分手后能挽回吗

其实是可以挽回的，因为感情在宣布分开的那一刻，其实是有一段修复期的。很多人在这一阶段会选择自暴自弃，错失很多的机会。

1、92%的分手都是可以挽回的，只不过很多人在刚分手的那种迷茫和痛苦中很难正确理性的处理分手，往往采用死缠烂打，玩气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式。

2、我知道我们已经分开了我也明白生活不得不继续，但只要我还没听说你有新恋情，似乎我就能假装未曾真的失去你，我清楚我最不该去打扰你的平静，所以我保持着沉默，但你知道吗?我不愿就此退出你的生活，我不愿意我们的未来就此再无交集。

3、说实话，我当时特别羡慕她，因为别人可以光明正大地说出爱，无所顾忌地想念一个人，而我不能，我去过的地方，我看过的风景，我听过的笑话，我偶尔发现的还不错的餐厅，和最近发生的有趣的事，这些我都没有办法再和你分享，因为我们已经不是恋人了。

4、分手后不能做朋友。假设双方分手之后都另结新欢，你却仍以旧爱做朋友，新情人心理怎么想。

5、从她的世界消失不仅仅是不打扰她，而是彻底从她面前消失，不去见她，也不要让她看到你，这一点是很多人都做不到的，也是很多人挽回失败的原因。

6、当然恋爱时候用过的招大多也是不能用了，但是有特殊意义的、特别感动的还是可以的，重要的是要再次打动女友，让她跟你复合。

7、当一个女人提出分手的时候，说明你已经对她没什么吸引力了，这个时候，我们需要从她的世界消失一段时间，让她感觉你人间蒸发了，找不到你的身影。

8、当你在朋友圈、在微博发送新的信息的时候，前女友总会留言几句，或者你每次打开空间，都可以在最近访客里看到她。

9、我们都知道嫉妒背后就是爱情，当你的前任发现你身边出现了别人，他因嫉妒嫉妒而立马变成了绿巨人，因愤怒而脸色发绿，说明他还是爱你的。

男生想分手的表现有哪些

1、对你越来越不耐烦

男生在追你的时候，对你百般体贴呵护，在热恋中，也会对你格外关照，对你的要求都满足。如果一个男生对你开始不耐烦，看见你就一脸厌烦，不想主动搭理你，对你也是漠不关心，对你不再充满热情。那女生们就不要在深陷其中，想是不是自己没有做好。别傻了，一个真正爱你的男生不会对你这样，其实有时候你也能感受到是吧，不过就在在自我催眠与欺骗。

2、故意惹你生气

有些男生可能不想主动说分手，怕女生记仇、报复等等，所以有人就使用冷暴力，闭着女生说分手，有人就会故意惹你生气。常常鸡蛋里挑骨头，不管你做什么，他都会找到小毛病，惹你生气，和你吵架。他就是在一而再再而三地激怒你，挑战你的底线，直到你主动说分手。

3、没有眼神交流

慢慢的，你会感觉到，你们即便是在两人约会吃饭、看电影时，他的眼神都不会与你对视，总是故意避开你的眼神，显得心不在焉。可能他是在想事情，这个时候你可以关心他一下，若是笑着说没事，那应该是没事。若是很冷漠地没有搭理你，那他显然就是对你没有什么兴趣了。

4、冷淡的肢体接触

牵手拥抱亲吻次数会减少，即便是牵手拥抱也是很僵硬，总会以忙碌为借口不主动约你。两人若是同居，会背对着你睡。有人可能觉得这样问题女生会知道的，但是恋爱中的女生往往是傻的。

5、不想把你介绍给朋友

不想把你介绍给朋友认识。如果一个男生真的喜欢自己的女朋友，他巴不得大家都知道自己的女朋友有多好。可是，如果他不太愿意让自己的家人朋友知道有你的存在，就说明他心里已经没有你了，分手只是时间的问题。

6、不想让你翻他的手机

爱一个人，就会毫无保留，别说手机，钱包都给你，不为什么，因为喜欢。不让你翻他的手机，就证明他已经有了秘密，不想让你知道。说不定，手机里就有他和其他女孩的聊天记录。他还不跟你提分手，只是不知道怎么开口而已。

7、总是无端失踪

失踪了，那他是在躲着你呢，以前多甜蜜啊，天天腻歪在一起，像分不开的口香糖。现在的他，你正在想着上哪儿找他时，他可能怀里抱着其他女生正琢磨着该怎么甩掉你呢。

男生女生分手后的表现

一般情况下，女生在分手后的初期，几乎每天都会难过，她会忍不住想要给那个男生发个信息或者打个电话，但她也知道真的不能!虽然女生心里明白这次分手是正确的!因为他并不是一个对的人，所以自己必须要放手。可是，却依然难以克制那种痛彻心扉的感觉。然而，随着时间的推移，女生也慢慢的放下了那些追忆和留恋。于是，她开始了新的生活，虽然有时候她还会时不时地想起那段感情，还有那个让她花了好久才逐渐放下的男生。可是却已经没有了那种痛彻心扉的感觉了。再过一段时间，她变得越来越释然。对于那段失败的爱情已经不再有执着，甚至不再想起。这时的女生，身边又有了追求者，而她也决定彻底啊忘记过往，重新开始一段全新的爱情。毕竟，是自己选择了放手，那么就应该洒脱的、勇敢的继续向前走。而正在女生重新开始新的感情生活时，她其实并没有注意到，在角落里有一个男人正在悄悄地注视着她。看着女生幸福的笑脸，这个男生虽然想要祝福，却无论如何都不能控制自己那颗阵痛的心!没错，他正是曾与女生相爱过的那个男生。虽然女生对“分手”已经释然。但他的分手过渡期，却才刚刚开始。

起初的时候，男生对于“分手”有一种豁然开朗的感觉!他觉得自己好像一下子就自由了!每天开始和朋友狂欢，他觉得这才是真正的幸福生活，没有人管，也没有人“烦自己”。可是过了一段时间，他会突然觉得这种生活很空洞。慢慢地，他开始想念那段恋爱，想念那个自己曾经觉得很烦的女生。可是，他却不肯承认这一点。一直暗示自己这是错觉。然而，随着时间慢慢过去，他生出了后悔的感觉。他觉得自己突然无法接受“失去”的滋味。这时候他开始给女生发信息，却全都石沉大海。而当他看着自己曾经并不在意，却在失去后才发现很重要的女生，已经重新开了另一段感情时，他才突然意识到，原来自己彻底已经失去了她。这一刻，他黯然地落下了眼泪。同样都是分手，但“放手”与“失去”是截然不同的。如果能够有缘分，拥有一段美好的感情，那就要好好珍惜。不要真的等到爱的人“放手”，自己“失去”的那天，才去独自后悔。

男女双方在一起的时候，大多都会互相打听彼此的前任，而有些男生在听到女生的过去之后，可能会接受不了，这个时候女生要怎么做才能挽回这段感情呢？

男朋友介意我的过去怎么办

首先你得了解你男朋友是什么性格的人，平时生活中才能做适当调节。

1.占有欲极强的霸道总裁型

如果男朋友是占有欲极强的类型，那么你就得跟以前的你彻底断绝了，他在意的都不要试着去触碰，甚至提都不要提。这种类型的男生会对女朋友很好，但你必须完完全全属于他，不要让他嗅到你身上任何过去他在意的事情的影子，做一个新的开始就好了。

2.正常男友型

正常的男朋友都会在乎自己女朋友，甚至过去跟别人一起经历的事情若是太亲密，太难忘，他也会在意，但是很多男人明白，那只是过去罢了，他会更在意现在跟他在一起的你，只要你不会总是在他面前提起，或者下意识的说一些跟前男友有关的的事情，他还是很OK的。

3.自律

你也要懂得断舍离的呀宝宝，无论以前发生过什么，是不是让你终生难忘，你都要清楚现在的状态。你有了新的男朋友，有了新的开始，请跟过去的那些告别，更不要总是刻意的提起，做一个聪明的姑娘。

男朋友提分手怎么挽回

第一，送他礼物。

很多时候男朋友提出要分手，也有可能是因为女方太不懂风情了，总是一味地索取，却不愿意付出，这样会让男生感觉非常疲惫，时间一长，他就会对这段感情很失望，因此才会提出分手。在这种情况下，女生就需要表达一下自己对他的爱意。

但是我们要注意，这个时候男生应该是很生气的状态，所以要是你用语言去表达的话，可能会适得其反。而礼物其实也是一种表达心意的语言，还非常管用。所以，你可以根据男生的爱好来精心挑选一份能表达你心意的礼物。当男生感觉到你对他的用心和留恋，说不定他就回心转意了。

第二，带他回忆过去。

如果男朋友突然向你提出分手，那么你要保持冷静，因为男生并不喜欢死缠烂打的女生，要是你当时就失去了理智，可能会把你和他的距离拉的更远了。同时也会让他觉得离开你是正确的选择。所以，正确的做法是在他提出分手后，你就要求他再陪你一次。这样你就能够带他去你们恋爱时去过的地方，重新感受一下当时的氛围。

还可以和他一起再去做做之前你们做过的事情，这样也能勾起他对你的爱意。说不定当他和你重新回忆过去的时候，他能够更好地正视自己的内心，明白自己对你的感情是非常深的，所以他很有可能就会收回分手那些话了。

第三，跟他沟通。

很多情侣之所以会闹到分手的地步，大部分都是因为缺少沟通，所以才会导致后来误会越来越多。所以要是大家多谈话，把自己的内心感受说出来，那么两个人心里的误会就能够很好的解决了。

而且，等你们谈话的时候，也能够更好地表达自己内心的感情，可能就能够发现其实你们对对方的感情其实是很深的，你们都舍不得结束这段感情。你们的男朋友也会理解你们的感受。

男朋友要分手怎么办

1、在这段关系结束后，休息一下

男朋友说分手后可能复合吗?或许你非常想挽回前男友，但你一天到晚在他身边出现，不停的打电话给他，或是不断的暗示对方你想要挽回他。是的，如果你一直围着他转，以他为中心，他没准会察觉到你想要复合，但这时候他不一定觉得你是真心的在挽回他。所以最好的挽回方法就是给你自己放一段假，给自己一段休息的时间，不要总在他的身边晃悠，至少一两个星期不要出现在他面前。

2、想一想你们之间出现了什么问题

当你和你的前男友保持距离时，会让你对你们关系中的问题有一个更加清醒的认识。想要复合，那就需要找出你们关系中存在的问题，并想办法去解决它。可能这个问题不是什么大问题，所以找到它你需要花费一定的时间，但是一旦找到，对于你们关系的恢复就很有好处。

3、定一个计划解决这些问题

一旦找出了你们关系中存在的问题，那你就应该想一想要如何解决这些问题了，避免让它们再次发生。如果再次出现这些问题，你还是歇斯底却里，完全没有任何解决方案，那么你们一定会再次分手的。

男朋友提分手有可能复合吗

有可能的，要看双方感情。

就像我们经常所说的那样，冲动是魔鬼!所以平时我们总是劝别人三思而后行，不要冲动。可是说归说，真正做起来，特别是当事情发生到自己的身上时恐怕早就不见了理性的踪影。例如在感情中，我们经常会看到一对小情侣就因为一些鸡皮蒜毛的小事而冲动闹分手，分手过后又想着如何复合。

简要回答

其实在一段感情当中，出现了冷暴力并且导致分手，在这个时候我们需要调整的是自己。毕竟出现冷暴力并且导致分手，中间涉及到了太多的矛盾。而这些矛盾在出现之后，往往让对方已经发觉你们两个人不太适合。如果说你还想极力挽回的话，一定要努力的改善生活中的矛盾点。

当然冷暴力分手之后，我们肯定不能够惊慌，要正视冷暴力。既然感情中出现了冷暴力，那肯定是有原因的。只要找到具体的原因进行改善，相信是可以挽回的。

其实在挽回一段感情的时候，我们自己也知道，需要涉及到多方面的问题。而这些问题只有合理的解决之后，才能够挽回一段感情，当然也可以让一段感情变得更加的牢固。

不得不说，冷暴力其实是一种方式，而这种方式对别人的伤害是特别大的。毕竟每个人的性格是不一样的，在面对冷暴力的时候，我们到底该如何缓解才是最根本的。

通常情况下，一段感情当中施加冷暴力其实是对伴侣的惩罚。当然他们会拒绝沟通，逼迫对方提出分手等等。

冷暴力分手在情侣中还蛮常见的，一般都是由于双方缺少沟通而导致的，这种情况下其实双方好好静下心来谈一谈就可以过去的，不要太放在心上。

冷暴力分手怎么挽回男友

一、把自身摆在首位

当男朋友刚开始对你越来越冷淡时，我觉得他都是出自于迟疑的环节。他并没有绝情向你想分手，我觉得这些情感还是有挽留的煺路的。这时候女孩不必失去自我，只是把活力资金投入在自身手上，把自身放到最关键的部位，只能好好善待自己，能够获得他人给你的爱。男孩子执行家庭冷暴力，我觉得是必须1个理智思索的室内空间，假如女孩在冷暴力期内好好地提高自己，男朋友体会到你的更改与发展，他还会愿意与你再次一起的。

二、立即沟通交流

男朋友对你执行家庭冷暴力，表明这些情感关联是存在的问题的。而家庭冷暴力仅仅这种躲避方法，而并不是解决困难的恰当方式。男朋友对你爱答不理，那么我也必须更积极地开展沟通交流。最好两人约出去，零距离把难题说清晰，再一块儿想方法去处理。假如男朋友对你家庭冷暴力，也许却不断地作，那么这些情感就会加快迈向身亡。

三、别犯圣母心

女孩在恋情中常会犯的不正确就是说圣母心，男朋友越来越冷淡或是谎言连篇，女孩都会寻找各式各样的塬因帮男朋友辩驳，我觉得这类重蹈覆辙的方法对真正的爱情危害的。说明上大家友好相处，但实际上这些全是自身想象出去的错觉。只能英勇地接受现实，能够有胆量挽回感情。

四、寻找感情老师协助

假如自身没法处理得话，向亲戚朋友或是感情老师寻求帮助，或许她们的建议能给你更清晰地发觉情感问题，能协助你取得成功挽回男朋友。

冷暴力分手怎么和好

1、找出分手原因

你们之间出现因冷暴力导致的分手，你就要静下心来想一想：究竟是他的性格问题，还是你们二人之间的磨合问题?是他有意为之，还是无意疏忽?他内心真正的需求和起因究竟是什么?静下心来，区分哪些问题出在自身，哪些问题是需要双方坦诚沟通，然后就要找出来，严肃正视并处理。

2、接受目前的情感上的劣势

有的女生特别容易情绪化，问题一出现，不去正视和解决，一味秉承着“逃避可耻但有用”的“人生箴言，”捂起双耳闭紧双眼，思维堵在“他怎么能说不爱就不爱了呢?”之类的死角中出不来。其实这个时候，问题出现了，我们要做的是不要把自己当成受害者的角色看待，只知道一味的抱怨或控诉。如果你真的想挽回，那么就不要去想有没有分手复合的，你需要迈出的第一步就是接受现在的情感劣势，其次，也不要把自己的感情太多的寄托在对方身上。

3、找准切入点，对症下药

冷暴力分手后怎么复合，在弄清楚原因之后，要充分做足准备。不要质疑冷暴力还能复合吗，冷暴力并不可怕，可怕的是错误的挽回方式和盲目的假象导致你们关系愈加疏离。没有天生适合的两个人，更多的是后天的包容和磨合。总之，挽回之路任重道远，不要轻易放弃。寻找一个合适恰当的时机，和他进行深入沟通吧!

冷暴力分手的征兆

当男朋友出现想与你提出分手的想法时，他就会忽然越来越比较忙，对你沒有之前那麼关注了。如果你承受不上另一方冷淡而质疑他时，他只用到忙、累或是工作压力车灯原因来敷衍了事你。大家的关联变得更加冷漠，你能因此而要疯，非常容易心烦意乱。在心态的驱动器下你总算禁不住向他提提出分手，想造成另一方的关心。这时他或许会有点儿打动，大家的关联缓解了某些。

但交往没多久他又对你执行家庭冷暴力，并且此次变得越来越冷淡绝情。这时候你能反省自己，心态情况很差。因此试着用之前提条件提出分手的方法来造成另一方的关心，但此次他只能缄默了。它是冷暴力分手的全过程，都是被恋人称之为最渣的提出分手方法。

冷暴力分手还能挽回吗

可以的。

男孩子选用冷暴力分手，一般要以这类方式严厉打击女孩的信心，减弱她对爱情的执着，让她慢慢地对感情丧失自信心，并对自身丧失自信心，进而对自身死了心。我觉得女孩无须遭到家庭冷暴力的拆磨，采用恰当的方式还是还有机会挽回男朋友的。

在谈恋爱的时候，情侣之间难免都会有一些感情上面的问题的，或者说时间久了感情淡了，那么，如果女朋友突然说不喜欢你了应该怎么办呢？

女朋友说不喜欢我了怎么办

1及时沟通以了解其中原因

女朋友说不喜欢自己的男朋友，并非都是没有原因的。这时候的男生在听到女生这一番话之后，应先保持冷静的态度，不要对女生做出过于冲动的行为，也不能以冷暴力的方式来处理这个情况。男生应该做到的是以冷静的方式和女朋友做出及时的沟通，可以询问女朋友不喜欢自己的原因，了解其中的细节，看看是否自己在这段关系中做了什么女朋友不能接受的事情，当与女朋友做出了有效沟通的时候，你就能知道自己在这段关系中所处的境遇，也能更加了解女朋友说不喜欢自己的原因，并为后续挽回这段关系做出了解以及更多的准备。

2自我反省以领悟缘由

一段恋爱关系的破灭，并非是一朝一日就能造成的，其中可能存在着对方对自己日积月累的失望。当女朋友说不喜欢自己时，并不一定就是不喜欢今天的你，而是对你长期以来的行为表现感到失望，积累到最后，选择不再容忍而要爆发自己的感情。这时候的你，就需要好好反省一下自己过往的行为，深思熟虑自己哪一个行为对女生造成了如此大的伤害，以至于女朋友会说出这样的话。男生在这时候一定要仔细琢磨，用心思考并发现自己身上的缺陷，为挽回这段感情做出自己的努力。

3自我完善以挽回芳心

在对女生说不喜欢自己的原因有了了解，以及对自己的行为做出了反省之后，男生就需要就自己身上所存在的缺陷进行改进，并在改进的基础上为自己进行进一步的自我完善。其实女朋友对男朋友的要求或许并没有很高，只希望男朋友能对自己投以更大的耐心和更持久的感情，而男生需要做的，则是满足女朋友这一最基本的情感需求，并且在这个基础上，给予女朋友更多的爱护和关怀。女生的情感是相当细腻的，她能够敏锐地发现和觉察出男生对自己行为的改变，并会因为这样的改变而感动，因为女生知道，愿意为了自己做出改变的男生是值得信赖和依靠的。

女朋友说不合适分手能挽回吗

要看情况吧。

1.小小摩擦可以挽回

两个人在相处的过程中尽管都在为了双方而努力地规避自己不好的生活习惯，以求两者在这段关系中能够处于一个舒服的状态。但是有时候一些小小的摩擦难免还是会存在的。当女朋友说我们之间不合适，要分手时，就需要搞清楚两个人的分手原因，是否就是因为生活中存在的琐碎的摩擦导致的，如果是因为这样的原因的话，那么只要我们做到努力，回避这样的小摩擦，并在日后的生活中多加注意，保证以后不会发生诸如此类的问题，那么这样的关系就可以挽回。

2.已然不爱无法挽回

女朋友说不适合的原因有很多，可能是生活细节的问题，可能是性格的问题，也可能是对方家庭背景等等的问题，而这样的问题，尚可以考虑通过某种方法进行挽回。如当前自己经济状况不是很好，则可以通过努力工作来实现财务自由。但是当女朋友对自己已经没有了感情，或者已然对这段关系失去信心，不再希望身边最爱的人是你的时候，那么尽管你还很爱自己的女朋友，也可以选择放手。一段甜蜜的恋爱关系，需要两个人的共同努力，而不是一个人的绝对付出，当女朋友真的不爱自己的时候，这段关系就已经处于不对等的状态，此时这样的关系已经无法挽回。

3.重大不合不需挽回

我们知道，一段关系能够得以长期稳定、和谐的发展，靠的不仅仅是两个人的苦心经营，更重要的是两个人在价值观，爱情观等方面的契合。当两个人对于生活中很多事情的看法都不一致的时候，说明两个人的观念存在很大的分歧，两个人拥有完全独立而不一样的个性特征。当两个人在这些重大的观念面前拥有各自不愿意改变的态度时，想要让这段关系继续存在，并稳定和谐的发展，可能性基本很小。考虑到日后还有很长的时间以及很多的问题需要面对，但是两个人无法磨合彼此意见时，这样的关系就不需要挽回。

女朋友不喜欢你了的表现

1.不再愿意身体接触

当一个人开始变心的时候，身体是第一个做出反应的。

男人可以跟不爱的女人拥抱亲吻甚至更亲密的接触，但女人不行，女人大多因爱而性，也就是说，她们只会跟喜欢的人亲密接触。

一个女人喜欢你的时候，就恨不得时时刻刻挂在你身上，看到你就想抱一抱亲一下，走到哪都想牵着你的手，因为这个时候，你在她眼里是充满男性魅力的。

而当她不爱你的时候，你的男性魅力在她眼里就会瞬间丧失，她对你的身体完全没有了兴趣，甚至会觉得你对她的身体触碰是一种冒犯，下意识地躲闪你拒绝你。

嘴巴可能会说谎，但身体上的反应是最诚实的。

2.突然爱美或突然随意

女为悦己容，这句话绝对是没错的。

如果你的女朋友平时在你面前随意惯了，但突然开始变得爱美起来，总是刻意把自己打扮得很好看，而且还是在没有你的场合下，那就需要注意，她可能是有了新的目标，因为想吸引对方的注意，才会格外注重自己的外在。

如果你的女朋友平时都会精心打扮，唯独在见你的时候特别随意，头也不洗，衣服也不搭配，连淡妆都不愿意化，那要么就说明她已经认定你了，完全把你当自己人，要么就说明她根本不在乎你怎么看她，你已经不是她愿意用心打扮去见的人了。

3.对你没有了分享欲

女生喜欢一个人的时候就会变得特别啰嗦，看到路边的小狗也想拍下来给你看，看到天上一朵奇怪的云也想跟你分享，吃到一口好吃的蛋糕也要急着告诉你一声。

对女生来说，喜欢就是有强烈的分享欲，当她不再愿意跟你分享生活片段的时候，大概就是不再爱你的时候。

曾经看到一句网易云评论是这么说的：我今天看到了一朵很奇怪的花，但我竟然没有一点赶紧拍下来发给你看的想法，这个时候我突然发现，我已经不爱你了。

4.对你的任何事情不再关心

有个哥们跟我说，他请喜欢的女孩子吃饭，他从头到尾一直在找话题说话，而女生只是点点头或者随便回两句应付，甚至根本没听见他在说什么。

他说他突然想到以前别的女孩子喜欢他，每天缠着他问东问西，他发个朋友圈，对方都要猜测半天他的心情，然后小心翼翼过来问他发生了什么。

你看，女孩子喜欢一个人就是这样，会想走进对方的生活，想知道对方每时每刻都在干什么，心情怎么样，而不再爱你的女生，哪怕你在她面前滔滔不绝地讲述自己的生活，她都听不进几句，因为不想参与你的生活了，对你也没有任何兴趣了。

女朋友不喜欢我了如何处理

1、分析女朋友不喜欢的原因

是什么原因女朋友不喜欢自己?是自己做错事了?还是她移情别恋了?查明事情的真相，事情的愿因，你就可以根据原因去判断，根据原因去解决。

2、主动承认错误

女生比较小孩子气，即使是她的错误，你也要包容她，如果是你的错误，那么你就更要主动承认错误，祈求对方的原谅。

3、多哄一哄女朋友

她不喜欢你，肯定是自己哪里没有做好，尽量哄一哄她，女生心底都比较善良，如果多说一些好听的话，我想她会原谅你的。

4、多方打听女朋友是否有心事

有时候女生的心情也会很奇妙，就像天气一样，说下雨就下雨，说打雷就打雷，那么你就要花一点小心思了，多了解一下女朋友是否哪里不顺，然后尽量帮她解决难题。

5、尽力换留

如果你真心喜欢她，那么你就想尽一切办法换留她，毕竟两个人走在一起不容易，不要轻易的放弃对方，一定要尽力挽留。