冬季感冒怎样治疗效果好的快（推荐20篇）

阿嚏！这样的声音是很多家长不愿意听到的，每每孩子发生疾病，最担心的就是家长了。看着自己的孩子忍受疾病的痛苦，心理就是很悲伤的。感冒就是一种常见的疾病，在中医上，对于中医也是有很多的解释的，不同的感冒症状，就会有不同的治疗措施。那么，在生活中怎样进行小儿感冒的治疗呢？

发生不同的感冒情况，就会有不同的感冒症状，对我们健康的伤害也是很不一样的。辨风寒感冒与风热感冒感冒常以风夹寒、夹热而发病，因此临床上应首先分清风寒、风热两证。二者均有恶寒、发热、鼻塞、流涕、头身疼痛等症，但风寒证恶寒重发热轻，无汗，鼻流清涕，口不渴，舌苔薄白，脉浮或浮紧;风热证发热重恶寒轻，有汗，鼻流浊涕，口渴，舌苔薄黄，脉浮数。

发生感冒的时候，就要注意选择合适的感冒治疗措施，只有这样才能促进感冒快快好起来！辨普通感冒与时行感冒普通感冒呈散发性发病，肺卫症状明显，但病情较轻，全身症状不重，少有传变;时行感冒呈流行性发病，传染性强，肺系症状较轻而全身症状显着，症状较重，且可以发生传变，人里化热，合并它病。

不同的感冒情况，就会有不同的感冒治疗措施，最好就是分清楚感冒的症状，进行及时的治疗。辨常人感冒与虚人感冒普通人感冒后，症状较明显，但易康复。平素体虚之人感冒之后，缠绵不已，经久不愈或反复感冒。在临床上还应区分是气虚还是阴虚。气虚感冒者，兼有倦怠乏力，气短懒言，身痛无汗，或恶寒甚，咳嗽无力，脉浮弱等症。阴虚感冒者，兼有身微热，手足心发热，心烦口干，少汗，干咳少痰，舌红，脉细数。

治疗原则

1、解表达邪感冒由外邪客于肌表引起，应遵循《素问·阴阳应象大论》“其在皮者，汗而发之”之意，采用辛散解表的法则，祛除外邪，邪去则正安，感冒亦愈。解表之法应根据所感外邪寒热暑湿的不同，而分别选用辛温、辛凉、清暑解表法。时行感冒的病邪以时行病毒为主，解表达邪又很重视清热解毒。

2、宣通肺气感冒的病机之一是肺失宣肃，因此宣通肺气有助于使肺的宣肃功能恢复正常，肺主皮毛，宣肺又能协助解表，宣肺与解表相互联系，又协同发挥作用。

3、照顾兼证虚人感冒应扶正祛邪，不可专事发散，以免过汗伤正。病邪累及胃肠者，又应辅以化湿、和胃、理气等法治疗，照顾其兼证。

感冒看似是一种很小的疾病，但是，一旦发生给孩子的健康造成的严重影响就是不能忽视的。希望以上的治疗措施会让您在生活中进行感冒的预防。另外，进行中医的养生也是很重要的，中医的护理，就是对人们的身体进行适当的调节，让您的孩子由内而外的健康。最后，小编祝您的孩子健康成长。

冬天是感冒频发的季节，受寒着凉是主要原因。下面，小编为大家介绍著名的冬季感冒治疗七法，呵护你的身体健康，那么，冬季感冒治疗有什么方法呢?下面，小编为大家介绍一下，欢迎大家阅读。

冬季感冒治疗方法四、黄芪茶预防法：

取黄芪10克、白术6克、防风6克、乌梅1个放入保温杯中，开水冲泡10分钟，当茶饮服，喝完后再倒开水，一天一剂，不仅可防治感冒，还能增强抗病能力。

冬季感冒治疗方法二、蒸汽吸入治感冒法：

取茶壶或茶杯一个，倒入开水后使鼻孔对着冒出的蒸汽呼吸，距离以能忍受为限，直至水不冒汽为止，每日5次。对鼻口炎肿也有效。

冬季感冒治疗方法一、酸碱治感冒疗法：

将食用小苏打用凉开水配成6%的水溶液(或者用5%的食醋)，每次滴鼻2-3滴，或用棉签蘸取擦于鼻孔，每三小时一次。

冬季感冒治疗方法六、脚心敷药治感冒法：

患者用热水洗脚，擦干后用小块麝香虎骨膏贴于脚心涌泉穴处，24小时更换一次。

冬季感冒治疗方法三、三花茶治感冒法：

取金银花5克、菊花4克、花茶3克(如咽干痒或痛加胖大海3粒、冰糖10克)，以开水冲泡5分钟后饮用，一日一剂，用于治病毒性感冒，连饮三日，效果显著。

冬季感冒治疗方法五、擦五心退热法：

取葱白15克、生姜15克、食盐少许，一同捣成糊状，再用一盅酒调匀，以纱布包好擦前心、后心、手心、脚心、肋窝心，擦后半小时即出汗退热，第二天恢复健康。

冬季感冒治疗方法七、禽蛋治感冒方法：

生姜50克，去皮切成姜丝，加水煎沸后放入鸭蛋两个(去壳打散)，稍搅，加入白酒20毫升、盐少许，再煎3-5分钟即可。吃蛋喝汤，趁热饮食，盖被微汗，对冬令感冒一剂可愈。

感冒是一种常见的呼吸疾病，它一年四季都有可能发生。那么治疗冬季感冒有哪些小偏方呢?接下来小编为你分享一下治疗冬季感冒的相关小偏方，一起来看看吧!

导致感冒加重的饮食原因

1、饮食难消化

选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。

2、饮食太油腻

饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。

3、水分供给不足

保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。

4、维生素缺失

多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。

5、饮食量大

饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

治疗冬季感冒的小偏方

1.口含生大蒜治感冒

材料：生大蒜1瓣(去皮);

做法：将蒜瓣含于口中，生津则咽下，直至大蒜无味时吐掉，连续3瓣即可奏效。

功效：辛温解表，解毒杀菌。用于感冒初起，症见鼻流清涕，风寒咳嗽等。

2.白胡椒热汤面治感冒

材料：白胡椒末，葱白各适量。

做法：煮热汤面条一碗，加入葱白及胡椒面拌匀。趁热吃下，盖被而卧，汗出即愈。

功效：辛温解表，消痰解毒。治风寒袭表引起的感冒。

3.干白菜根汤治感冒

材料：干白菜根1块，红糠50克，姜3片。

做法：加水共煎汤。日服3次。

功效：清热利尿，解表。治风寒感冒。

4.冰糖鸡蛋治感冒

材料：鸡蛋1个，冰糖30克。

做法：将鸡蛋打破，同捣碎的冰糖混合调匀。临睡前用开水冲服，取微汗。

功效：养阴润燥，清肺止咳。治感冒，症见流清涕，咳嗽，发冷等。对小儿流鼻血亦有效。

5.滴大白萝卜汁治感冒头痛

材料：大白萝卜

做法：将大白萝卜洗净，捣烂取汁。滴入鼻内，治各种头痛，饮用，治中风。

功效：治感冒头痛，火热头痛，中暑头痛及中风头痛等。

感冒用药常见的误区

一、感冒药吃多会上瘾

限购令一出，很多人开始担心：服用感冒药是否也会中毒或上瘾呢?专家指出，麻黄碱是从中药麻黄中提取的一种生物碱，具有镇咳平喘、扩张气管和缓和鼻黏膜充血等作用。虽然麻黄是合成主要的原料，还需要一系列化学反应才能形成，因此大可不必担心会中毒或成瘾。此外，麻黄碱在单剂药物中的含量非常少，成人每次口服量一般仅为15-30毫克，每日总剂量最高为150毫克，离中毒的危险剂量还差很远，不会产生成瘾等副作用。不过，专家也提示,患有心脏病、高血压、糖尿病以及肾功能不全的特殊人群需慎用麻黄碱类药物。

二、吃感冒药易犯困

不少人觉得，每次吃了感冒药都会想睡觉，以致很多开车的人感冒了也不敢吃药。事实上，感冒药中让人犯困的只是某些成分。专家指出，感冒药中让人犯困的，正是用于缓解鼻塞、流涕、打喷嚏等症状的抗组胺。因此，开车的人在选择感冒药时，要特别留意其中是否含有这种成分。

三、复方药效果更好

在选择感冒药时，很多人认为针对多种症状的复方感冒药效果更佳。专家指出，吃复方感冒药有时反而会起坏作用。虽然复方制剂的功能具有多面性，但也并非没有侧重，很多复方制剂的感冒药在成分配兑比例上也有所区别，因此患者在购买感冒药时，一定要选择对症的。

四、感冒只选中药

很多人认为中药的副作用小，因此感冒了一直坚持服用中药。专家表示，从药理的作用来看，在感冒的早期使用中药可能对感冒病毒的控制作用较好，但在感冒症状已经较为严重的情况下，使用中药则“为时已晚”，因为中药起效时间长，此时选择对症的西药更好一些。

五、“多药齐下”见效更快

有些人为了感冒好得快，干脆几种感冒药一起吃，似乎是药吃得越多，病好得越快。专家指出，不同厂家生产的感冒药可能里面会含有相同的成分，如果盲目同时服用，很可能会造成剂量的增加，反而对健康不利。另外，有的人虽然只吃一种感冒药，但擅自增加剂量。专家指出，服用感冒药应该在推荐的剂量范围内，年老体弱者最好从小剂量开始服用，慢慢增加剂量，以免产生不良反应。

六、感冒就要先消炎

很多病人认为感冒了就是身体有了炎症，必须服用抗生素。事实上，感冒后一般先会干咳1-2天，此后呼吸道内的分泌物增加，形成多而稀的痰液。炎症后期或慢性炎症时，痰液则变得黏稠，呼吸道内形成积痰，干咳之后会逐渐咳浓痰。当咳嗽中带有黄浓痰时，患者可能已经感染了细菌。这个时候才是使用抗生素的正确时机。

如果只是普通感冒的话，是可以通过一些小偏方治疗的，介绍几种比较有效的治疗小偏方给大家，一起来看一下吧。另外要告诫大家，如果只是受了点风寒是可以用偏方治疗的，如果是病毒性的感冒，立刻就医！

操作方法

治疗感冒的小偏方一定少不了生姜，生姜有着驱寒气的功效，受了风寒感冒的时候，人体内的寒气重，感冒会越来越严重，头疼鼻塞的时候，用生姜加清水熬煮十分钟，加一点红糖趁热喝，一天两次。

生姜切片，葱白切断，一起放在锅里加清水熬煮十分钟，加上一些红糖熬煮五分钟，然后趁热喝，只要别再受凉就能够起到治疗感冒的效果。

生姜剁成细末，一定要剁的细细的，大米浸泡之后加清水熬煮，煮开之后把生姜末放进去一起熬煮，等到粘稠出锅，热乎乎的喝一碗效果很好，注意不要再受凉。

如果感冒头疼鼻塞严重的话，用电吹风吹太阳穴各自五分钟，注意别烫着，一边吹一边用热水烫脚，十分钟后全身特别舒服，进被子里睡一大觉基本上就好了。

小儿感冒大多由病毒引起，西药用抗病毒或对症治疗，疗效不太明显。中医根据风寒、风热、伤暑等病因的不同进行辨证选用非处方中成药，而且中成药治疗感冒效果好。

1、风寒感冒：多在冬春季节发病，其它季节也可发生，为感受风寒之邪引起。主要症状为发热、畏寒、头痛、无汗、鼻塞、流清涕、打喷嚏、咳嗽等。治宜辛温散寒、发汗解表。可选用风寒感冒冲剂，7岁以上儿童每次服1/2袋(每袋8克)，3～7岁服1/3袋。

2、风热感冒：为外感风热引起，或由风寒感冒转化而生，四时都可发生，主要症状为高热不退、面红目赤、咽喉红肿、流黄鼻涕等。治宜辛凉解表、宣肺清热。可选用小儿感冒颗粒(冲剂)，用开水冲服，1岁以内每次6克(每袋12克，或每块6克)，1～3岁6～12克，4～7岁12～18克，8～12岁24克，每日2次。或选用小儿热速清口服液，1岁以内每次服2.5～5毫升(每支10毫升)，1～3岁5～10毫升，3～7岁10～15毫升，7～12岁15～20毫升，每日3～4次。其它尚有风热感冒冲剂、桑菊感冒片、银翘解毒颗粒(冲剂)均可选用，照说明书按儿童剂量服用。

3、暑湿感冒：主要发生在夏天暑热季节。除有感冒症状外，还有发热、汗出不畅、恶心呕吐、腹泻腹痛等表现，又称为“热伤风”。治宜清暑化湿、解表和中。可选用藿香正气口服液(每支10毫升)，7岁以上服3～5毫升，3～7岁服2～4毫升，每日2次。感受风寒之恶寒发热，内有食滞或伴泄泻呕吐的胃肠型感冒患儿，可选用午时茶颗粒(冲剂);暑热口渴、小儿痱毒者可用金银花露口服液;暑热便秘、口渴心烦、口舌生疮者可用导赤丸，但周岁以内小儿慎服。

非处方中成药治疗小儿感冒尽管对降温、发汗都有好处，减轻感冒症状也快，但小儿脏腑娇嫩，病情变化快，易并发上呼吸道感染及肺炎等病。用非处方中成药治疗2～3天症状不减或病情反而加重者，应尽快到医院看病，以防贻误病情。

小编为大家整理的关于中成药治疗感冒效果好的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

感冒是我们生活中比较长见的一种传染病，中医认为感冒就是外染风寒。那么不少人困惑，刮痧能治疗风寒感冒吗？关于，刮痧能治疗风寒感冒吗？刮痧治疗风寒感冒效果好吗？小编来为您一一解答！

刮痧能治疗风寒感冒吗

中医认为感冒是在人体正气不足的条件下，复感风、寒、暑、湿、燥、火或疫毒之邪而致的一种外感病，刮痧对于治疗风寒感冒有一定的功效。刮痧可以宣泄肺卫，从而帮助机体抵御外邪。对于体质好，尤其是轻度和初期的风寒感冒患者疗效较为明显。因风寒刚刚入里，易于“刮”出。感冒是因为寒邪或者热邪进入体内了，而刮痧可以帮助人体祛湿驱寒，还可以去、疏通经络呢、刮痧可以调整人体阴阳平衡，增强体质，激发人体自身免疫功能，从而缓解感冒症状。刮痧后还应注意防风防寒，避免二次病程加重。在刮痧出痧后30分钟内不要洗凉水澡;而重感冒患者还应及时就医，刮痧只可作为辅助疗法，千万不要延误病程。

刮痧治疗风寒感冒效果好吗

刮痧治疗风寒感冒的效果是很好的。首先取坐位，或俯卧位。将生姜、葱白各20克捣烂如泥，用纱布包裹，蘸热白酒先擦前额和太阳穴，再刮背部脊椎两侧，刮至皮肤潮红为度，最后在肘窝、腘窝推刮。生姜和葱白都有发汗解热的功效，可以明显提升刮痧的效果。如感冒伴有恶心，一般加刮胸部、腹部。刮痧后，微微出汗，效果较佳。

风寒感冒刮哪个穴位

1.风池：在头后项部，头枕骨下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。2.大椎：背部后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。3.风门：在背部，第二胸椎棘突下旁开1.5寸。4.肺俞：在背部，第三胸椎棘突下旁开1.5寸。5.中府：胸前壁的外上方，云门穴下1寸，前正中线旁开6寸，平第一肋间隙。6.足三里：膝盖下3寸，胫骨外侧一横指处。7.少商：拇指桡侧指甲角旁0.1寸。

近日，随着天气的逐渐变冷，感冒的患儿特别多。感冒作为一种常见病，被很多人忽视，不把感冒当成事，认为吃点感冒药，耗个几天也就会好的。专家提醒：孩子抵抗力差，一旦出现发烧、咳嗽、打喷嚏等状况一定要谨慎，及时到医院治疗，避免隐患，而且冬季儿童感冒要到正规医院治疗。

●气温时冷时热，感冒孩子特别多

“我家孩子感冒了，这两天一直都在发烧，给他吃了感冒药，可不见好转，这是咋回事啊？”在儿童医院的内科门诊，记者见到正在说话的李女士。据了解，她的孩子今年6岁，前几天受了风寒，出现发热、咳嗽、流鼻涕的症状，同以往感冒一样，李女士给孩子口服了一些常用的感冒退烧药，3天过去了效果不佳，体温时降时升，波动在37.2℃～38.5℃，实在没办法，就带孩子来到了医院。“这两天我家孩子上吐下泻，无精打采，也不愿意和小伙伴出去玩耍，一测体温发现有异常，急忙赶来给孩子看看。”在一旁等待给孩子治疗的王女士焦急地说。“这几天感冒的孩子特别多，感冒初期90%以上都属于病毒性感冒。”郑州市儿童医院内科的主任医师王群思说。●出现感冒症状，及时到医院进行正规治疗

冬季，是儿童感冒的高发季节，我市的气温变化无常，气候也比较干燥，诱发孩子呼吸道局部的抵抗力下降，让病毒有机可乘，导致孩子患上病毒性感冒。“病毒性感冒是一种常见多发病，主要表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽，有的甚至还伴有呕吐、腹泻的症状。”郑州市第五人民医院儿科的主任医师刘金权说。

不少家长都认为感冒是小事，随便吃点感冒药想草草了事，其实不然。“感冒初期一定要注意给孩子合理用药，建议家长最好带孩子去医院诊治，如果拖延治疗时间，持续发展的话会患上气管炎、肺炎、中耳炎等疾病，严重的还会导致心衰、败血症的发生，这样不但给治疗增加难度，严重时还会危及孩子的生命”。

●远离感冒，做好护理最重要

从感冒的病原体可见，病毒性感冒占绝大多数，一般感冒不需要抗生素治疗，这是一个很重要的观念。滥用抗生素不但不能加速普通病毒性感冒的痊愈，而且还有可能产生过敏、腹泻等副作用。刘金权说：“在病毒性感冒的治疗方面没有特效药，医院一般采用对症治疗。”

感冒时药物治疗是一方面，护理方面也非常重要。监测体温，防止受凉，让小儿保证充足的睡眠，补充足够的水分和营养。对于普通的病毒性感冒来说，有的病毒在体内有一定的生存期，因此配合医院的治疗，到一定病程的时候会自然好转。

病毒性感冒还具有传染性，王群思建议家长：避免带孩子到公共场所，注意与感冒病人隔离；住处要经常通风，保持一定温度和湿度。

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一到冬季，很多抵抗力弱的人容易感冒。感冒虽不是什么大病，但一旦得上，也挺折磨人的。俗话说：“药补不如食补”，冬天感冒，最好还是以食补为主。下面由小编为大家介绍冬季治疗感冒的食谱，希望能帮到你。

感冒吃什么好得快

专家告诉我们，很多人的感冒都是伴随有咳嗽以及发烧的情况，出现这种情况的原因和日常饮食具有非常密切的关系。一般在感冒的时候，我们身体的胃肠道功能就会降低，如果这个时候还服用一些过于油腻或者是具有刺激性的食物，那么肠胃的消化能力无法承受，这就会导致感冒加重。具体的饮食要求如下：

第一：鸡蛋

鸡蛋的营养价值很丰富，很多人都喜欢吃鸡蛋，但是对于感冒吃鸡蛋好不好呢，一直是很有争论的。其实感冒期间适当的吃点鸡蛋对于身体康复是有帮助的。

但是有一些人觉得在感冒期间最好不要吃鸡蛋，这是因为鸡蛋中含有大量的蛋白质，这属于完全蛋白，所以服用之后会大部分被身体所吸收，加重感冒的情况，事实上真的是这样吗?

专家告诉我们，在感冒发烧的时候是可以服用鸡蛋的，并且对我们的身体也不会造成危害。不过，鸡蛋的烹饪方法一定要选择正确，千万别选择煎炸这两种方法，例如荷包蛋以及炒蛋绝对不能要。因为这两种方法制作出来的鸡蛋热量比较大，在体内没有办法顺利的发散，这就会导致感冒的情况加重了。除此之外，煎炸的食物在进入身体之后更加难以消化，而感冒期间消化能力下降，但身体对于食物的需求却增加，这就导致身体没有组否的抵抗力来帮助身体康复。

所以说，想要令感冒的状况恢复健康是可以服用鸡蛋的，但是不能够吃煎炸的鸡蛋，而是应该选择蒸煮的鸡蛋。

想要令感冒的状况恢复健康是可以服用鸡蛋的，但是不能够吃煎炸的鸡蛋

第二：绿茶

绿茶大家都知道吧，对于明目清心有很好的作用，人们也常喜欢在午后的时候喝上一杯绿茶，净化自己的心灵。

绿茶日常服用还能有效的增强免疫力，令身体越来越年轻，同时对于多种病毒、细菌有着很好的防治作用。美国最新科学家研究表明，患者在服用特殊的绿茶胶囊之后，身体患有感冒或者是流感的可能性就会大大降低，同时患病的时间也大大的缩短。出现这种情况的主要原因是，患者的体内在服用胶囊之后会产生更多能够防治细菌以及病毒的免疫细胞。

现在这个时间正式新鲜绿茶上市的时间段，为了保健身体，我们可以每天喝上一杯绿茶，不仅具有防治感冒的作用，还能够更好的保健身体健康。

第三：鸡汤

鸡汤中含有大量人体所需要的营养物质，所以经常服用能够很好的提高身体的免疫力。建议在这种季节交换还有温度变化比较大的时间里，应该多喝一些鸡汤，能够很好的促进身体健康。

鸡汤中含有大量人体所需要的营养物质

已经感冒的患者服用鸡汤之后能够很好的减少呼吸道中的粘液分泌物，缓解咳嗽，令感冒患者感觉更加的舒服。另外，鸡汤中含有的一些营养物质能够很好的帮助身体维持正常所需要的能量，对于感冒患者嗜睡的症状也能够很好的缓解。

第四：瘦肉

研究发现，鱼类以及肉类食物中含有丰富的蛋白质以及微量元素。其中铁元素不仅是身体必须的，同时也很容易就能被身体所吸收，令人体的铁元素含量保持在正常的水平之中，更好的提高身体抵抗力。除了铁元素之外，锌元素也是非常重要的，它能够很好的激活身体的细胞活力，提高白细胞含量。

冬季治疗感冒的食谱

一、黄芪鲫鱼汤

材料：鲫鱼一条，黄芪15克，白术6克，防风3克，葱、姜、盐适量。

做法：将黄芪、白术煎汁去渣。取药汁加水至1500毫升，放入鲫鱼炖煮，调味即可，吃鱼喝汤。

功效：鲫鱼甘、温，健脾生肌，中药具有益气固表功能。老年人或体质弱的人患感冒时很适合食用此款汤。

二、萝卜姜枣汤

材料：白萝卜一个，生姜一块，大枣，蜂蜜等各适量。

做法：

1、将白萝卜生姜分别洗干净后，晾干切成薄片备用。

2、取白萝卜5片，生姜3片，大枣3个，放在锅内加上一碗水煮开20分钟去渣留汤。

功效：此汤适用于感冒初期或预防感冒，从治病的角度看，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有发热的患者，不能用于暑热感冒或风热感冒患者，服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐。

三、葱白香菜汤

材料：葱白、香菜等各适量。

做法：将材料中的两样食材洗干净后放在一起用适量的水煎煮。

功效：此汤有解表散寒的功效，适用于外感风寒。

冬季感冒吃什么好 治疗感冒的食谱推荐

四、川芎白芷炖鱼头

材料：鳙鱼(黑鲢、花鲢)头1个，川芎、白芷各6克，葱10克，胡椒粉3克，生姜5克，鸡精适量。

做法：

1、鳙鱼头去鳃，洗净。

2、将洗净的鳙鱼头同川芎、白芷、葱、胡椒粉、生姜等一起放入沙锅内，加水适量，武火烧沸，加入适量料酒、鸡精、盐，再以文火炖半小时，加鸡精调味即可。

功效：祛风散寒，活血止痛。适用于外感风寒、头痛、头风、牙龈肿痛等。

秋冬季节本来就是感冒的高发时期，最近被感冒击中的大人孩子可真是不少。多数中医认为，打喷嚏、流鼻水等感冒症状是人体正常排邪的过程，部分感冒药过度抑制此类症状，反而使寒邪流窜体内，可能导致过敏性鼻炎、关节疼痛等症状的发生，其实治疗孩子感冒中医效果会更好。

据了解，早在20世纪50年代末、60年代初，在流感的流行期间和流行区，我国的不少医院就已经应用针灸的方法预防和治疗流感。市二医针灸科医师钱拉拉介绍，中医认为，感冒是以风为主的邪气侵袭人体所致的常见外感疾病，临床上以发热、恶寒、鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽为特征，相当于现代医学的急性上呼吸道感染，一般分为风寒感冒、风热感冒和暑邪感冒。可以通过中医上加减穴位，施以针刺、艾灸、刮痧或拔罐等经络治疗，通过调动人体自身的气血，排除侵入人体里的邪气，加快新陈代谢，从整体上双向调节机体的免疫防御系统，达到增强正常机体免疫功能的作用。而随着治疗次数的增多，人的免疫力也会不断地提高，直到把疾病“赶”出人体。

针灸方法对鼻塞、流涕、打喷嚏等上呼吸道症状重，全身症状轻，或体质虚弱，反复感冒的人效果特别好。普通感冒，治疗1-3次就可缓解症状。针灸的适用人群为小到十来岁的孩子，大到老人，都可以通过针灸治疗感冒。目前来进行针灸治疗感冒的人群大多是一些中青年女性，她们本来是来治疗慢性疾病的，如治疗妇科疾病、肩周炎等，发现感冒也可以用针灸治疗，并能预防感冒，就隔三差五过来“扎针”进行保健；还把感冒的朋友、家人也带过来治疗。

此外，针对一些害怕针刺或感冒症状较轻的人，当寒邪在表时，可通过刮痧、拔罐将邪气驱逐体外。而对于有发烧的患者，推拿方法则见效比较快，尤其适用于婴幼儿。推拿科黄克勤医师介绍，早期患者一般需要1-3天即可治愈；一般外感的患者，推拿4小时左右就可能出现体温稍高的现象，这是人体内邪热被驱赶至外表的表现；然后，出汗后，烧也会退下，则感冒也就痊愈了。同时，在推拿的同时可以达到调理体质的效果。

由于现在早晚温差较大，患风寒感冒的人不少，黄克勤医师在此教大家几招自行推拿治疗感冒的方法，可以适用于任何人群。

当然，前提是要明确患的是风寒感冒。方法是：采用平肝清肺各10分钟，推三关、开天门、推坎宫、揉太阳、揉耳后高骨各300次等手法治疗。

小编为大家整理的关于治疗孩子感冒中医效果会更好的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

孩子感冒后临睡前喝点蜂蜜水治疗效果好。据报道，美国宾夕法尼亚州一项研究证实，患上感冒的孩童临睡前喝蜂蜜，比服止咳药水更能有效止咳，而且他们也睡得更安稳。但蜂蜜疗法不适用于1岁以下的幼儿，因为他们的免疫系统仍未成熟，存在发生罕见且致命的肉毒杆菌中毒危险。

“蜂蜜确实具有很好的润肺止咳功效，但对于儿童来说，不推荐晚上临睡前食用，这样是为了避免蜂蜜中的糖分对孩子牙齿的损害。”中国医学科学院广安门医院食疗营养部主任王宜教授认为，饮用蜂蜜缓解儿童咳嗽，白天喝更好一些。

孩子感冒的蜂蜜疗法

民间很早就有用蜂蜜来治疗许多疾病，在不少止咳土方、偏方中，都少不了蜂蜜的参与，人们常会把它与同样具有润肺功效的鸭梨、白萝卜、百合等制成各种各样的食疗药膳。

对于感冒咳嗽的孩子来说，白天多喝一点蜂蜜饮，不但更利于人体吸收，达到最佳的镇咳消炎作用，而且能为虚弱的身体提供更丰富的营养和能量，有助于病情早日康复。儿童晚上咳嗽如有加重，不妨在晚餐后也喝上一杯蜂蜜饮或直接喝一勺蜂蜜，但最好保证饮用时间与睡觉时间间隔1.5-2小时，一来好消化吸收，二来保护牙齿不受糖分侵害。如果临睡前饮用，家长一定要做好孩子的洁牙工作。

由于蜂蜜中富含的多种维生素和有益酶都非常怕热，即使是温水也会让它们“损兵折将”，因此，无论是煮的梨水、百合银耳羹，还是直接用白水冲服，一定要晾至常温以后再加蜂蜜。此外，还可以把新鲜的梨切成小块后，拌上蜂蜜一起吃，这款爽口小食，作为孩子的下午加餐再合适不过了，既营养美味，又防治咳嗽。

但也许会有家长问：大冬天的，本来孩子就病了，怎么能还给他们喝“凉水”呢？其实，这些担心都是多余的。专家指出，想要孩子长大后脾胃健康，就要从小锻炼，总给他们喝热水，看似保护了肠胃，却为日后埋下了隐患，让孩子的肠胃越来越娇气。

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感冒期间想要痊愈跟饮食离不开关系，那有什么食物是可以帮助我们治疗感冒的呢?下面是小编为你推荐感冒治疗效果好的食物，希望能帮到你。

感冒的预防方法

1、避免诱因。避免受凉、淋雨、过度疲劳;避免与感冒患者接触，避免脏手接触口、眼、鼻。年老体弱易感者更应注意防护，上呼吸道感染流行时应戴口罩，避免在人多的公共场合出入。

2、增强体质。坚持适度有规律的户外运动，提高机体免疫力与耐寒能力是预防本病的主要方法。

3、免疫调节药物和疫苗。对于经常、反复发生本病以及老年免疫力低下的患者，可酌情应用免疫增强剂。目前除流感病毒外，尚没有针对其他病毒的疫苗。

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感冒治疗效果好的食物

1、洋葱

洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，具有抗寒功效，能抵御流行感冒，且有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。洋葱能促进钠盐的排泄，从而降低血压，因此对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的保健作用。

2、蒜

蒜是日常饮食中不可缺少的调味品，大蒜内含一种叫“硫化丙烯”的辣素，这种辣素的杀菌能力可达青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫都要很好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用。

3、南瓜

南瓜既可以作为菜也可以当粮食，因为南瓜不仅可以充饥，而且还有一定的食疗价值。南瓜内含维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质，能起到解毒的作用。

4、豆角

豆角富含蛋白质和多种氨基酸，经常食用可健脾胃、增进食欲。豆角可激活肿瘤病人淋巴细胞，产生免疫抗体，对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用，而且豆角还有很多的药用价值，例如富含优质蛋白和不饱和脂肪酸等。

5、赤豆

说赤豆有很好的药用价值一点都不为过，在《本草纲目》里就提到赤豆的功效“行津液，利小便，消胀、除肿、治呕，而治下痢肠，解酒病，除寒热痈肿，排脓散血。”中医认为，赤豆可清热解毒、健脾养胃、滋补强壮，是一种很养身的食物。

6、黄豆芽

黄豆芽富含维生素B2，在维生素B2缺乏症多发的季节，多吃黄豆芽可有效的防治维生素B2缺乏症，而且黄豆芽富含维生素C，对生长发育、预防贫血等都有好处。

治疗感冒的方法

对症治疗

1、休息。病情较重或年老体弱者应卧床休息，忌烟、多饮水，室内保持空气流通。

2、解热镇痛。如有发热、头痛、肌肉酸痛等症状者，可选用解热镇痛药，如复方阿司匹林、对乙酰氨基酚、吲哚美辛(消炎痛)、去痛片、布洛芬等。咽痛可用各种喉片如溶菌酶片、健民咽喉片，或中药六神丸等口服。

3、减充血剂。鼻塞，鼻黏膜充血水肿时，可使用盐酸伪麻黄碱，也可用1%麻黄碱滴鼻。

4、抗组胺药。感冒时常有鼻黏膜敏感性增高，频繁打喷嚏、流鼻涕，可选用马来酸氯苯那敏或苯海拉明等抗组胺药。

5、镇咳剂。对于咳嗽症状较明显者，可给予右美沙芬、喷托维林等镇咳药。

病因治疗

1、抗菌药物治疗。单纯病毒感染无需使用抗菌药物，有白细胞计数升高、咽部脓苔、咳黄痰等细菌感染证据时，可酌情使用青霉素、第一代头孢菌素、大环内酯类或喹诺酮类。极少需要根据病原菌选用敏感的抗菌药物。

2、抗病毒药物治疗。目前尚无特效抗病毒药物，而且滥用抗病毒药物可造成流感病毒耐药现象。因此如无发热，免疫功能正常，发病超过两天的患者一般无需应用。免疫缺陷患者可早期常规使用。广谱抗病毒药物利巴韦林和奥司他韦对流感病毒、副流感病毒和呼吸道合胞病毒等有较强的抑制作用，可缩短病程。

俗话说：“外感风寒，百病之源”，数九寒天是感冒的多发季节。辨证饮用药茶防治感冒，不仅服用方便，价格低廉，而且疗效好，那么冬季宝宝感冒可以通过哪些茶来治疗呢？

桑菊茶

取冬桑叶、菊花5～10克，甘草2克，龙井茶3克。每天泡水当茶饮。具有驱风清热、利咽止咳的作用。适用于风热感冒，见身热咳嗽、头痛咽痛、口微渴等症状。

公英茶

蒲公英20克，蜂蜜15克，甘草3克，绿茶15～20克。先将蒲公英、甘草、绿茶加水煎煮15分钟，取药汁加入蜂蜜服用。每天一次，分3次服。具有清热解毒的作用。适用于风热感冒，见发热微恶风寒、有汗不出、头痛鼻塞、口干微渴、咽红肿痛等症状。

三花茶

银花15克，菊花10克，茉莉花3克。将三花放入茶杯内，用开水浸泡当茶饮。具有清热解毒的作用。适用于风热感冒，见发热、微恶风寒、汗出、鼻塞无涕、咽喉肿痛等症状。

石膏茶

石膏50克，紫笋茶末3克。先将石膏研成细末，加水煎煮取汁，用药汁泡紫笋茶末饮服。具有清热泻火的作用，适用于流行性感冒，见发热头痛、全身肌肉痛等症状。

贯众茶

贯众、板蓝根各30克，绿茶5克。先将贯众、板蓝根加水煎煮2次，每次沸后20分钟，合并滤液1000毫升，用药汁泡绿茶饮用，每天一次，连用3～5天。具有清热解毒的作用。适用于预防流行性感冒。

葱豉茶

葱白3根，淡豆豉9克，生姜3片，荆芥15克，茶叶末5～10克。共同煮水当茶饮，每天1剂，具有辛温解表、发散风寒的作用。适用于风寒感冒，见恶寒发势、无汗、鼻塞流涕等症状。

罗汉茶

罗汉果20克，绿茶2克。先将罗汉果加水300～500毫升，煮沸5～10分钟后，加入绿茶再煮1～2分钟即可。每天1剂，分3～5次饮服。具有清热化痰止咳的作用。适用于风热感冒所致咳嗽痰黄或小儿百日咳等。

玄麦茶

玄参、麦冬、桔梗各9克，甘草、绿茶各2克。上药加水适量，煎煮15～20分钟后，加入红糖10克，当茶饮，每天一次。具有清火、养阴、润肺、利咽的作用。适用于阴虚感冒，见干咳少痰、咽喉干燥、舌红少苔等症状。

苍耳茶

苍耳子12克，辛夷花15克，白芷30克，薄荷、茶叶各2克。共研为细末，每天分2～3次，泡茶饮服。具有辛温通窍、散风驱湿的作用。适用于风寒感冒，见鼻塞、头重、头痛、流涕不止等症状。

五神茶

茶叶6克，荆芥、防风、苏叶、生姜各10克。加水适量，用文火煎煮15分钟，然后放入红糖30克溶化饮服，每天两次。具有发散风寒、驱风止痛的作用。适用于风寒感冒，见恶寒、身痛、无汗等症状。

参苏茶

人参15克，苏叶、前胡、茯苓各9克，陈皮6克，茶叶3克。上药共同研成细末即成。具有益气解表的作用。适用于气虚感冒，见恶寒发热、头痛鼻塞、少气懒言、咳嗽痰白、面色无华等症状。服用方法每次10克，用温开水冲服，每天2～3次。

参麦茶

沙参、麦冬、玉竹、生地各10克，清茶5克。共同煎汤当茶饮。每天1剂。具有滋阴解表的作用。适用于感冒夹燥，见口咽干燥、鼻出热气、干咳少痰等症状。

葱地茶

葱白20克，豆豉、生姜各9克，熟地、当归、麦冬各12克，茶叶3～5克。共同煎水代茶饮，每天1剂。具有养血解表的功效。适用于血虚感冒，见头痛身热、微寒无汗、面色无华、唇甲淡白、头晕心悸等症状。

小编为大家整理的关于冬季宝宝感冒可以通过哪些茶来治疗的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

冬季降温又感冒了，吃药不怎么管用?或者你可以选择一些给力的药茶来辅助治疗感冒。

感冒健康食谱

1、姜丝萝卜汤

配方：生姜25克，萝卜50克。制法：生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮10～15分钟，再加入红糖适置，稍煮1～2分钟即可。

功效：祛风散寒解表。

用法：每日1次，热服。

2、葱豉汤

配方：葱白2根，豆豉10克。制法：用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分钟，之后加入葱白、调料出锅。

功效：解表散寒。

用法：趁热服用，服后盖被取汗。

3、香菜葱白汤

配方：香菜15克，葱白15根，生姜9克。制法：将香菜、葱白、生姜分别洗净，切碎共放锅中加清水适量煎煮10～15分钟，去渣取汁饮服即可。

功效：发表散寒。

用法：每日2次，连服2～3日。

4、姜糖饮

配方：生姜10克，红糖15克。制法：生姜切丝，以沸水冲泡，加盖约5分钟，再调入红糖。

功效：疏散风寒，和胃健中。

用法：每日1次，趁热顿服。服后盖被睡卧取汗。

总结：风寒型感冒一般什么都可以吃，辛辣的温补的都可以，主要是身体出汗就能好得快

冬季治疗感冒茶饮

感冒药茶

[组成]羌活30克，白芷12克，黄芩15克。

[制法]上述3味药材用沸水冲泡，每日一剂。

[效用]羌活有散寒、祛风、除湿、止痛之功。现代医学研究表明，羌活提取物能直接杀灭小鼠肺内的流感病毒，并提高肺对流感病毒的抗感染力。治外感风寒引起的发热、恶寒、感冒头痛。

白芷有祛风湿、通窍、活血排脓、生肌止痛的作用，可用于风寒感冒头痛、牙痛、鼻渊等症。

葱姜茶

[组成]葱白5克，生姜25克，红茶15克。

[制法]葱白切小段，生姜切丝，将以上3种材料放入沙锅中，加水煎汤代茶饮用，每天一剂。

[效用]葱白可发表、通阳、解毒，促进血液循环，刺激排汗，促进消化液分泌。主治头痛、阴寒腹痛、二便不通、痢疾。感冒症见头痛、发热、怕冷，无汗者宜用之。此外，以葱白捣汁，点于鼻、咽喉处也可有效预防感冒。

生姜能解表散寒、止呕化痰。现代药理研究表明，生姜提取物具有促进人体血液循环和新陈代谢，增强人体免疫力以及抗菌、抗病毒的作用。对风寒感冒，症见恶寒腹痛、低热、四肢酸痛、鼻寒流清涕、呕吐痰咳有较好疗效。

一般来说，感冒在症状最严重时才最容易传染。因为感冒病毒是通过咳嗽、打喷嚏、或是手部接触传染的。而且，只要病毒存在，传染的危险就一直存在，下面来看看冬季感冒怎样治疗效果好吧？

酸碱治感冒疗法：将食用小苏打用凉开水配成6%的水溶液（或者用5%的食醋），每次滴鼻2-3滴，或用棉签蘸取擦于鼻孔，每三小时一次。

蒸汽吸入治感冒法：取茶壶或茶杯一个，倒入开水后使鼻孔对着冒出的蒸汽呼吸，距离以能忍受为限，直至水不冒汽为止，每日5次。对鼻口炎肿也有效。

三花茶治感冒法：取金银花5克、菊花4克、花茶3克（如咽干痒或痛加胖大海3粒、冰糖10克），以开水冲泡5分钟后饮用，一日一剂，用于治病毒性感冒，连饮三日，效果显著。

黄芪茶预防法：取黄芪10克、白术6克、防风6克、乌梅1个放入保温杯中，开水冲泡10分钟，当茶饮服，喝完后再倒开水，一天一剂，不仅可防治感冒，还能增强抗病能力。

擦五心退热法：取葱白15克、生姜15克、食盐少许，一同捣成糊状，再用一盅酒调匀，以纱布包好擦前心、后心、手心、脚心、肋窝心，擦后半小时即出汗退热，第二天恢复健康。

脚心敷药治感冒法：患者用热水洗脚，擦干后用小块麝香虎骨膏贴于脚心涌泉穴处，24小时更换一次。

禽蛋治感冒方法：生姜50克，去皮切成姜丝，加水煎沸后放入鸭蛋两个（去壳打散），稍搅，加入白酒20毫升、盐少许，再煎3-5分钟即可。吃蛋喝汤，趁热饮食，盖被微汗，对冬令感冒一剂可愈。

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感冒发烧流鼻涕怎么办？听说中医治疗发烧感冒效果还不错，这是真的吗？据有关专家表明，利用推拿方法能有效治疗阴虚发热，具体的方法让我们一起来看看怎么做吧。

中医推拿治疗儿童发烧感冒有效果吗

虽然说正确地给小儿进行推拿可以帮助儿童治退烧，可是儿童推拿并不适合所有的小孩。中医里对儿童推拿的适用对象有着明确的划分，也明确说明了哪些情况下不适宜进行儿童推拿。

儿童推拿的治疗法则与内治法基本一样，谨守病机，以期治病求本，调整阴阳，扶正祛邪。在中医基础理论的指导下，广泛应用于儿童泄泻、呕吐、食积、厌食、便秘、腹痛、脱肛、感冒、咳嗽、哮喘、发热、遗尿、夜啼、肌性斜颈、落枕、惊风等疾病，有较好的效果。

儿童推拿治退烧吗?专家表示，如果儿童是因为阴虚发热，可以用推拿方法有效治疗。阴虚发热表现主要为午后低热，手足心热，心烦易怒，盗汗，食少消瘦，大便干，小便黄。舌红少苔，脉细数，指纹淡紫。

儿童推拿不适宜人群

1、推拿适用对象为9周岁以内的儿童，初生儿太娇嫩了，不适宜推拿，一般建议半周岁以上的婴儿才尝试推拿。

2、皮肤发生烧伤、烫伤、擦伤、裂伤及生有疥疮者，局部不宜推拿。

3、有创伤性出血或皮肤破损者不宜进行推拿。

4、各种恶性肿瘤、外伤、骨折、骨头脱位等患者不宜推拿。

5、某种急性传染病，如急性肝炎、肺结核病等患者不宜推拿。

6、严重心脏病、肝病患者及精神病患者，慎推拿。

7、某些急性感染性疾病，如蜂窝织炎、骨结核、骨髓炎、丹毒等患者不宜推拿。

由于小儿肌肤娇嫩、神气怯弱，因此在推拿治病时，特别要注意手法，强调轻柔、渗透，要求轻快柔和，平稳着实。

儿童推拿治退烧治疗步骤

1、补脾经

位置：(1)拇指螺纹面;(2)拇指桡侧缘。

操作：旋推拇指螺面或屈其拇指，沿拇指桡侧缘直推约300次，或直推拇指螺面约300次。

2、补肺经

位置：无名指螺纹面。

操作：旋推或向指尖方向直推约200次，或由指尖向上直推100次。

3、揉二人上马

位置：手背侧小指与无名指指关节后陷中。

操作：掐3—5次，揉30次。用拇指指端揉小儿手背环指与小指掌指关节后凹陷处50次。

4、揉肾顶

位置：在小指顶端。

操作：用中指指端着力，按揉小儿小指顶端100次。

5、按揉足三里

位置：足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。从下往上触摸小腿的外侧，左膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块(胫骨外侧髁)。由此再往外，斜下方一点之处，还有另一凸块(腓骨小头)。这两块凸骨以线连结，以此线为底边向下作一正三角形。而此正三角形的顶点，正是足三里穴。足三里穴在外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指，当胫骨前肌上。取穴时，由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁开1横指，该处即是。

操作：用拇指指端按揉膝眼下足三里穴50次。

6、推涌泉

位置：位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。

操作：用拇指螺纹面着力，自足底涌泉穴推向足趾50次。

感冒发烧一般几天退烧

一般在出现感冒时都会有一些发烧的症状，所以发烧是感冒的一个排毒现象，通常在正常情况下，如果烧的不是很严重的话，可以采用物理方式进行退烧，如果烧的比较高，就需要采取药物方式进行治疗。感冒发烧一般几天能退呢?

1、感冒引起的发烧会在两到三天后就退去。因为每个人的给康力有所不同，所以在发烧时，他的时间也会有长有短。在发烧时，除了可以用退烧后外，还可以采用洗温水澡的方式来进行退烧。

2、如果患者发烧的程度比较高时，就需要采用药物和物理退烧同时进行。可以用酒精擦澡，或者是在肛门里塞一些退烧药。头上贴上退热贴也可以有效的降温，在发烧时，衣服不能穿的太厚，这样不利于散热。

3、发烧时也不能采用捂汗的方式来进行退热，这样只会越捂越热。而且患者如果温度较高，在捂汗的同时就会发生惊厥。这种情况下，就会使患者很虚弱，容易导致更严重的情况发生。

4、所以在出现发烧时，一定要正确对待，不能采用一些偏方。而且发烧时要多喝水，这样也有利于退烧。如果发烧不是很严重的话，可以不用做一些特殊处理，只要患者的精神良好，就不必太过担心。

一到冬季，很多抵抗力弱的人容易感冒。感冒虽不是什么大病，但一旦得上，也挺折磨人的。下面小编整理了冬季治疗感冒的食谱，一起来看看吧。

冬季感冒的饮食调理方法

1、多喝鸡汤，补充蛋白质。美国的科学家研究发现如果在感冒期间多喝鸡汤，能抑制咽喉及呼吸道炎症，因为感冒后多半会伴有一些咽喉肿痛、咳嗽等症状，还可能引起鼻塞、流涕等症状，喝鸡汤可以有效控制。因为鸡肉富含蛋白质，虽然猪肉、牛肉、羊肉也富含蛋白质，但是没有鸡肉更优质。

研究发现鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养非常丰富，而且更容易被人体吸收、利用，可以显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，并且发现鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，这种物质具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，可以保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，因此对于加速感冒痊愈有良好的作用。

2、多吃萝卜、清热解毒。冬吃萝卜说的就是萝卜的功效，因为萝卜中含有丰富的萝卜素，实践表明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特的作用。当然最好和姜汁一起喝，效果会更好。

3、喝姜糖茶。姜是可以退热的，发热的人可以用姜擦拭全身，姜可以带走热量，而且还有助于清热排毒，建议将红糖、红茶和姜一起喝，这样不仅可以暖身去寒，对防治感冒还有良好的功能。

4、吃食盐。对于这个方法一定有很多人有异议，因为现在号召少摄入食盐，感冒多食盐对身体不是有更大的伤害，其实，不然，任何食物只要掌握好量，对我们人体都是有帮助的，食盐有独特的功效，它有助于提高唾液中溶菌酶的含量，可以更好的保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素，而这两种成分可以来对付感冒病毒。只是要控制摄入的量，每天不多余5克。

5、喝蜂蜜。因为蜂蜜中含有多种生物活性物质，可以激发人体的免疫功能，让感冒迅速康复。

冬季治疗感冒的食谱

一、黄芪鲫鱼汤

材料：鲫鱼一条，黄芪15克，白术6克，防风3克，葱、姜、盐适量。

做法：将黄芪、白术煎汁去渣。取药汁加水至1500毫升，放入鲫鱼炖煮，调味即可，吃鱼喝汤。

功效：鲫鱼甘、温，健脾生肌，中药具有益气固表功能。老年人或体质弱的人患感冒时很适合食用此款汤。

二、萝卜姜枣汤

材料：白萝卜一个，生姜一块，大枣，蜂蜜等各适量。

做法：

1、将白萝卜生姜分别洗干净后，晾干切成薄片备用。

2、取白萝卜5片，生姜3片，大枣3个，放在锅内加上一碗水煮开20分钟去渣留汤。

功效：此汤适用于感冒初期或预防感冒，从治病的角度看，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有发热的患者，不能用于暑热感冒或风热感冒患者，服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐。

三、葱白香菜汤

材料：葱白、香菜等各适量。

做法：将材料中的两样食材洗干净后放在一起用适量的水煎煮。

功效：此汤有解表散寒的功效，适用于外感风寒。

四、川芎白芷炖鱼头

材料：鳙鱼(黑鲢、花鲢)头1个，川芎、白芷各6克，葱10克，胡椒粉3克，生姜5克，鸡精适量。

做法：

1、鳙鱼头去鳃，洗净。

2、将洗净的鳙鱼头同川芎、白芷、葱、胡椒粉、生姜等一起放入沙锅内，加水适量，武火烧沸，加入适量料酒、鸡精、盐，再以文火炖半小时，加鸡精调味即可。

功效：祛风散寒，活血止痛。适用于外感风寒、头痛、头风、牙龈肿痛等。

五、姜葱豆豉豆腐汤

材料：淡豆豉15克，豆腐1块，北黄芪5钱，白术15克，西洋参12克，葱、生姜适量。

做法：

1、切去葱须，切段。

2、豆腐切成块，淡豆豉与生姜洗净备用。

3、北黄芪和白术洗净后用布包起来备用，西洋参洗净备用。

4、锅中倒1大匙油烧热，放入豆腐煎至表面微黄，移入汤锅，加入淡豆豉、生姜片和1500毫升水，放人药材包，用中火煲30分钟。

5、再加入葱白，待汤煮滚，捞出药材包，加盐调味，趁热饮用。

功效：淡豆豉、葱白都有解表发汗的作用;生姜对发表、散寒、止呕、开痰、鼻塞也具疗效;豆腐具有清热、生津、解毒、解酒的作用。在伤风之初，这一道汤有助缓解喉咙痒、打喷嚏、流鼻水等不适现象，可治轻微风寒感冒。

冬季感冒不能吃的食物

1、甜食

无论是高糖的水果还是甜品点心，在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度，增加痰的量，还会导致腹胀，抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。

2、高盐食物

减少盐的摄入，可提高唾液中的溶菌酶含量，保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒病毒。

但感冒时也不能不吃盐，因为在大量发汗过程中，身体会丢失一部分钠离子，烹调中的盐是对钠离子的一种补充。感冒期间每日吃盐量控制在5克以内即可。

3、粗纤维食物

感冒期间，人的胃动力较弱，所以这段时间内还要尽量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物，否则增加肠胃负担。

4、辛热食物

辣椒、芥末等辛热食物助火生痰，使痰变粘稠，不易咳出，使头痛、鼻塞加重。

5、浓茶、浓咖啡

浓茶和浓咖啡等会导致胃肠不适，有时候可能引发胃食管反流。

6、烧烤煎炸之品

烧烤、煎炸食物，诸如煎土司、炸猪肉排、烤肉等，虽气香味美，但不易消化，使康复延迟，不利疾病早日痊愈。

7、忌刺激性强的调味品

咖喱粉、胡椒粉、鲜辣粉都具有强烈的刺激性，对呼吸道粘膜不利，使之干燥、痉挛，引起鼻塞、呛咳等症，加重病人的症状。故感冒患者，不宜食之。

8、柿子

柿子本身性质寒涩而敛滞，有滋阴润燥的作用，但不适于风寒型感冒群体，多食会容易敛邪，延缓感冒的痊愈，加重病症。

9、鸭羊肉

因为感冒是外感之病，治疗应以疏散解表为主。而鸭肉性质偏凉、滋腻蜜滞，容易滑肠敛邪，猪肉肥腻，助湿生痰，动风蕴湿;羊肉甘温助热，偏于温中暖下，且有敛邪之弊。

10、香菜

中医认为，香菜辟一切不正之气，有温中健胃的作用。但是容易患感冒的人，应避免食用香菜，因为这类人常存在气虚，吃香菜会导致感冒更加频繁。

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最近几天天气冷暖不定非常容易感冒，感冒的时候感觉痛不欲生，可以吃什么食物来有效缓解呢?下面是小编为你推荐治疗感冒的食物，希望能帮到你。

感冒的饮食禁忌

1.感冒的时候千万别吃鸡蛋

很多人认为发烧生病时吃鸡蛋，不但清淡容易消化，而且有营养，对恢复健康有利，但这种做法是不科学的。发烧的病人吃鸡蛋，会使机体内热量增加，因热量无法散发，如同“火上浇油”会烧得更厉害。

医师称，鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃，尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋。

2.瘦肉与鱼要少吃

因为鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一种完全蛋白质，99.7%能被人体吸收。进食鸡蛋后会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状。

也不要吃瘦肉、鱼同样，其它高蛋白食物如瘦肉、鱼等，也会额外增加身体的热量，应该尽量少吃。

3.忌喝茶

对于感冒不能吃的东西，浓茶也是需要禁止的，此期间喝浓茶会导致大脑一直处于兴奋的状态。在这种情况下就会导致脉搏加快，血压升高，继而导致患者出现体温升高、烦躁不安等情况。不仅仅如此，感冒时喝浓茶还会影响药物的分解、吸收，并且降低药物的疗效。

4.忌冷饮

感冒期间应该避免一切寒凉的食物，其中以冷饮最为需要关注，这类食物不仅仅寒凉十足，同时卫生安全方面也不能保障。如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，这个时候喝冷饮的话不但会加重病情，严重的话还会导致病情恶化甚至是危及生命。

治疗感冒的食物

1、热柠檬水：柠檬汁中加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水即成。

柠檬富含维生素C，有抗菌、提升免疫力的功效，有效对抗感冒病毒，尤其是感冒初期最适合饮用热柠檬水治疗反目。另外，热柠檬水有开胃消食、生津止渴的功效，也适用于风热的感冒患者。

如果在平时多喝热柠檬水，可以补充维生素C，保养身体，达到预防感冒的功效。

2、梅粉西红柿汁：西红柿汁中加入新鲜的梅粉即成。

西红柿汁富含维生素A及维生素C，新鲜的梅粉也富含维生素C，提高人体免疫力，而且，酸梅可收敛生津，治久咳久泻很有效，可以有效治疗感冒问题。

但梅粉西红柿汁不宜多食，因多食损齿、生痰助热，尤其女性经期的时候不能饮用梅粉西红柿汁。

3、热水果茶：杨桃或柳丁、苹果等水果切丁，加水煮沸后，转小火煮15～30分钟，趁热饮用。

秋季感冒了吃什么好的快?热水果茶富含维生素C，可以快速治愈感冒问题。而且，杨桃清热生津，可治风热咳嗽、口疮龈肿、烦渴等。苹果则能生津止渴、润肺、解暑。柳丁果肉滋润健胃，果皮化痰止咳、健脾胃，种子具消肿止痛功效，有效治疗感冒。

感冒的症状

一、普通感冒(common cold)

俗称“伤风”，又称急性鼻炎或上呼吸道卡他，以鼻咽部卡他症状为主要表现。成人多数为鼻病毒引起，次为副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等。起病较急，初期有咽干、咽痒或烧灼感，发病同时或数小时后，可有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，2-3d后变稠。可伴咽痛，有时由于耳咽管炎使听力减退，也可出现流泪、味觉迟钝、呼吸不畅、声嘶、少量咳嗽等。一般无发热及全身症状，或仅有低热、不适、轻度畏寒和头痛。检查可见鼻腔粘膜充血、水肿、有分泌物，咽部轻度充血。如无并发症，一般经5-7d痊愈。

二、病毒性咽炎、喉炎和支气管炎

根据病毒对上、下呼吸道感染的解剖部位不同引起的炎症反应，临床可表现为咽炎、喉炎和支气管炎。

急性病毒性咽炎多由鼻病毒、腺病毒、流感病毒、副流感病毒以及肠病毒、呼吸道合胞病毒等引起。临床特征为咽部发痒和灼热感，疼痛不持久，也不突出。当有咽下疼痛时，常提示有链球菌感染。咳嗽少见。流感病毒和腺病毒感染时可有发热和乏力。体检咽部明显充血和水肿。颌下淋巴结肿大且触痛。腺病毒咽炎可伴有眼结合膜炎。

急性病毒性喉炎多由鼻病毒、流感病毒甲型、副流感病毒及腺病毒等引起。临床特征为声嘶、讲话困难、咳嗽时疼痛，常有发热、咽炎或咳嗽，体检可见喉部水肿、充血，局部淋巴结轻度肿大和触痛，可闻及喘息声。

急性病毒性支气管炎多由呼吸道合胞病毒、流感病毒、冠状病毒、副流感病毒、鼻病毒、腺病毒等引起。临床表现为咳嗽、无痰或痰呈粘液性，伴有发热和乏力。其他症状常有声嘶、非胸膜性胸骨下疼痛。可闻及干性或湿性啰音。X线胸片显示血管阴影增多、增强，但无肺浸润阴影。流感病毒或冠状病毒急性支气管炎常发生于慢性支气管炎的急性发作。

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最近感冒的孩子不少，但是很多家长往往在家里根据自己的经验给孩子治疗，这是非常不可取的。专家说，孩子感冒后最好分清症状再治疗。北京冬季气候干燥，中医认为燥邪最容易伤害肺脏，孩子出门遇到风寒，很容易感冒。冬天的感冒大多数属风寒感冒，感冒后，孩子往往发热怕冷，精神倦怠、鼻塞流清涕、打喷嚏、咳嗽，咳嗽有痰，痰多黏稠，有的还大便干燥，下面来看看儿童风寒感冒怎样治疗效果好吧？

专家嘱咐家长说，对风寒感冒的患儿在治疗方面主要采用解表散寒、清肺、化痰的药物。儿童清肺丸和儿童清肺口服液是不错的选择。虽然两个产品的剂型不同，但处方和前期的制备工艺是相同的。处方都是在经典名方麻杏石甘汤的基础上，加入黄芩、桑白皮、橘红、枇杷叶等降胃浊而止呕逆，又加强了清肺止咳化痰的功效，全药既有清肺降气化痰止咳之功，又有疏散风寒解表退热之效。儿童清肺丸及儿童清肺口服液除具有镇咳功效外，还能使气管分泌物增多变稀易咳出，具有祛痰作用。它还可延长过敏喘息的潜伏期，具有止喘作用。

儿童感冒最关键的是预防。人们经常说若想小儿安，三分饥与寒。这不是说要让孩子冻三分、饿三分，而是说孩子吃饭不要撑着，穿衣不要捂着，另外还要进行适当的户外锻炼。冬天空气干燥，小孩会感到全身燥热，口唇、皮肤干裂，这时候，要给孩子多吃些水果、蔬菜，多喝白开水，还可以多来点菜汤、瘦肉汤，但一定要避免油腻，否则会影响孩子消化。

小编为大家整理的关于儿童风寒感冒怎样治疗效果好的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

小儿豉翘清热颗粒，也是治疗感冒的常用药物，而且，也是医生比较推荐的一种感冒药，下面一起来看看小儿豉翘清热颗粒治疗感冒效果怎样吧？

一、小儿豉翘清热颗粒的功效与作用

小儿豉翘清热颗粒为棕褐色颗粒，味甘，微苦，主要由连翘、淡豆豉、薄荷、荆芥、栀子、大黄、青蒿、赤芍、槟榔、厚朴、黄芩、半夏、柴胡、甘草等14味药物组成，具有疏风解表、清热导滞的作用，其中各成分作用具体如下。

1、淡豆豉：有透解表邪、宣泻郁热的功效；

2、连翘：有清心泻火、解散上焦之热的功效；

3、连翘、薄荷、栀子、青蒿、黄芩等冲服中所含有的效成分均有不同程度的抗病毒、抗菌、抗炎作用；

4、大黄、槟榔、厚扑、半夏等冲服中所含有效成分有清除氧自由基，抗氧化的作用，有利于组织恢复，而且可以促进肠蠕动，解除毒素对消化道平滑肌的抑制作用等等。

小儿豉翘清热颗粒在临床上主要用于治疗风热咳嗽，即由风热犯肺，入里化热，热灼津液，肺失清肃所致的咳嗽，症状表现为痰色黄稠，不易咳出，咽干疼痛，口渴，常伴有发热、头痛、头晕、舌红、苔薄黄、脉浮或浮数。

二、小儿豉翘清热颗粒服用方法

小儿豉翘清热颗粒是属于处方药，服用方法为开水冲服，不同年龄段的孩子服用的用量有所不一样，6个月～1岁一次1～2g；1～3岁一次2～3g；4～6岁一次3～4g；7～9岁一次4～5g；10岁以上一次6g，一日3次。

方中药物都是临床上常用的中药，且治疗效果显著，不良反应小，使用方便等优点，有需要的家长可以放心给孩子使用。需要注意的是，在服用药物期间尽量不要接触其他刺激性食物，以免影响药效的发挥。

三、小儿豉翘清热颗粒大人能吃吗

小儿豉翘清热颗粒是常见的治疗小儿感冒的有效药物，因为其名为小儿豉翘清热颗粒，很多人就有疑惑了，那么小儿豉翘清热颗粒大人能吃吗？

小儿豉翘清热颗粒为儿童用药，主要治疗儿童感冒。小儿豉翘清热颗粒方中以透解表邪、宣泄郁热的淡豆豉和长于清心泻火，解散上焦之热的连翘为主，配以薄荷、荆芥、栀子（炒）、大黄、青蒿、赤芍、槟榔、厚朴、黄芩、半夏等疏风解表、清热导滞的经典中药组成。

小儿豉翘清热颗粒在临床上适用于治疗小儿风热感冒挟滞证，有效用于小儿发热咳嗽，鼻塞流涕，咽红肿痛，纳呆口渴，脘腹胀满，便秘或大便酸臭，溲黄等症状，治疗效果显著。

小儿豉翘清热颗粒是专门适合小儿感冒服用的药物，大人要是感冒的话，一般不建议服用小儿豉翘清热颗粒。

因为小儿豉翘清热颗粒为儿童用药，为了迁就小儿吸收，在颗粒上体积比较小，药量也比较小，适合儿童服用。而大人感冒服用的药量当然与小儿不同。因此，建议大人感冒应该选用合适自己病情的药物来治疗。

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通常会听到医生说：你这是风热感冒，没什么大问题，饮食上清淡点就好，多喝水休息。但是风寒感冒呢？下面给大家介绍风热感冒有哪些原因，希望能帮到大家。

感冒的症状

头痛、畏寒怕冷、鼻流清涕、发热、浑身酸痛、咳嗽是感冒的常见症状。其中，发热、咳嗽症状可不出现。只有部分病情严重者才会出现者两种症状。若咳痰白质稀为风寒感冒，咳痰粘稠黄染为风热感冒。风热感冒者还会出现咽喉干燥、痛痒、喜饮、大便干结、舌苔薄黄、舌质红的症状。

风热感冒的预防措施

1、 避免暑热的活动，适宜在早晨或晚上5点以后进行户外活动。

2、 房间要通风，保持室温适宜，应保持室内空气畅通，在高温下可以使用空调，但不要将温度定得低于26℃，不要24小时连续开空调。进行户外活动或者洗完澡后，避免直接吹空调冷风，也要避免冷水冲澡，洗完澡要用干毛巾马上擦干。

3、 保证睡眠时间，一天保证至少8小时的睡眠时间，中午小睡半小时会让宝宝觉得舒服很多。

4、 不要因为燥热，过多食用冷饮、冰水。

5、 饮食可以多吃水分多的食物，如西瓜、绿豆汤、米仁、冬瓜。西瓜外皮，中医称为"西瓜翠衣"是很好的消暑食物，可以用水将之煮开做茶饮。

6、 另可以将一些中药，如银花、连翘、薄荷等泡茶饮，热性的人可以加入莲心，汗多的人可以加入枸杞子，湿重的人可以加入藿香、佩兰。

春夏、夏秋之交，室温在摄氏25℃至30℃左右，特别是遇上闷热的天气，可让幼儿把手、脚露在被子外面，但要盖好胸口、腹部。

治疗感冒发烧的水果

1、生姜

生姜性温，味辛，具有散寒发汗、解表祛风作用，适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片，红糖适量，开水冲泡，俗称生姜红糖茶，频频饮用，汗出即愈。

患风寒感冒，喝生姜红糖水可缓解，此时生姜就最好去皮，生姜皮有碍生姜充分发挥其辛温解表的作用，且有止汗的作用，有悖于风寒感冒发汗的治疗法则。

2、葱白

葱白性温，味辛，具有调节体温，使汗腺的排汗工作正常的作用，并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。

患风寒感冒可服用验方：葱白5节、淡豆豉9克、生姜3片，水煎服。

3、辣椒

辣椒大辛大热，辛能发散，热能祛寒，因此具有散寒发汗的功用，对于感冒风寒尤其适宜。《药性考》中指出：辣椒“温中散寒，除风发汗”。因此，风寒感冒食用辣椒是适宜的，而风热感冒最好不要食用。

用辣椒和生姜熬汤喝，又能治疗风寒感冒，对于兼有消化不良的病人，尤为适宜。

4、香菜

中医认为，香菜性味辛、温，入肺、脾经，有发汗透疹，消食下气之功，适用于感冒、小儿麻疹或风疹透发不畅、饮食积滞、消化不良等。《食经》言其“调食下气”。《食疗本草》言其“利五脏，补筋脉，主消谷能食，治肠风”。

香菜、鲜葱、生姜各适量。将三者洗净，放入锅中，加清水适量水煎取汁，频频饮服，每日1剂，连续2～3天。可发汗解表，适用于风寒感冒、鼻塞流涕。

风热感冒有哪些原因

一、中医上对风热感冒起因的分析

风热感冒，就是感受到了外部的热风，侵入到人体肺部，引起的一系列感冒症状。从中医的角度上分析，风热感冒发病的原因主要为：风。

六淫病邪如风、寒、暑、湿、燥、火均可为感冒的病因，因风为六气之首，“百病之长”，故风为感冒的主因。

风热感冒起因：

由于气候突变，温差增大，感受当令之气，如春季受风，夏季受热，秋季受燥，冬季受寒等病邪而病感冒;再就是气候反常，春应温而反寒，夏应热而反凉，秋应凉而反热，冬应寒而反温，人感“非时之气”而病感冒。

《诸病源候论·风热候》：“风热病者，风热之气，先从皮毛入于肺也。肺为五脏上盖，候身之皮毛，若肤腠虚，则风热之气，先伤皮毛，乃入肺也。其状使人恶风寒战，目欲脱，涕唾出。”

二、受外部环境影响

风热感冒多发生于春夏季，一般是外感风热所致。由于外部的因素，如淋雨、室内外温差较大等，导致全身或呼吸道局部防御力降低，引起感冒症状。

春夏季为风热感冒的多发季节。医生表示，70%的人夏天感冒都是“热感”，即使是体质虚寒的人，在感冒初起时也容易出现风热感冒的症状。

其主要表现为口干口苦、咽燥咽痛、大便秘结、头痛身痛、鼻塞流黄涕、咳嗽咯黄痰、舌红苔黄等，常伴有高热和轻微的恶寒，体质虚寒(脾肾阴虚)者还可能出现喉咙发炎、腹泻便血等症状。

三、免疫力低下

这一点，更适合老幼体弱人群，当全身或呼吸道局部防御力降低时，原先存在于上呼吸道或外界侵入的病毒和细菌可迅速繁殖，引起发病。

四、个人疾病引起

一些有慢性呼吸道疾病，如鼻旁窦炎、扁桃体炎者，更加容易得风热感冒。

五、便秘引起

通常情况是这样的，便秘两天以后，喉咙痛一两天，然后出现感冒症状，这就是风热感冒。

人体的肺部和大肠是相互表里的，在排便不畅的情况下，大肠容易影响肺部就会出现感冒的症状。

六、受气候、个人生活双重影响

受夏季暑热湿气、饮食、起居不规律，过度劳累等双重因素的影响，导致身体正气受损，从而风热之邪犯表、肺气失和而导致风热感冒。

夏季天气炎热，使人感到烦闷，食欲下降，饮食上大家会偏向于生冷食物，加上夏季人特别容易疲倦，所以也比较容易引起感冒发生。风热感冒的预防

风热感冒预防是关键，关键是增强身体的抵抗力。平时应注意起居有节、寒温适宜、多饮水、饮食清淡、适当锻炼，并要加强室内通风、保持室内干燥。

风寒感冒治疗

(1)速效感冒胶囊：用于鼻塞流涕、发热、头痛等，成分有乙酰氨基苯酚、咖啡因、马来酸氯苯那敏、人工牛黄。

(2)克感敏：用于感冒、发热、头痛等，成分有咖啡因、马来酸氯苯那敏、乙酰氨基酚、氨基比林。

(3)小儿感冒颗粒：用于小儿风热感冒，成分有地黄、地骨皮、白薇、菊花、连翘、大青叶、板蓝根、石膏、广藿香。

风热感冒治疗

(1)抗病毒口服液：功效为清热祛湿、凉血解毒，药物成分有生地黄、郁金、知母、石菖蒲、广藿香、板蓝根、石膏、芦根、连翘。

(2)板蓝根颗粒：功效为清热解毒、凉血利咽，药物成分有板蓝根、蔗糖、糊精。

(3)银翘解毒片：功效为辛凉解表、清热解毒，药物成分有桔梗、淡竹叶、甘草、金银花、连翘、薄荷、荆芥、淡豆鼓、牛蒡厂(炒)。

(4)牛黄解毒片：功效为清热解毒，药物成分有桔梗、冰片、甘草、石膏、大黄、黄芩、 牛黄、雄黄。

感冒鼻塞吃的食物

1、紫苏茶

紫苏叶16克，加红糖适量，主治感冒初期。用法是将干紫苏叶揉成粗末，沸水冲泡，入糖令溶，代茶频饮。紫苏叶味辛，性温，归脾、肺经，具有发表散寒，行气宽中的作用，故适用于感冒风寒的初期。

2、姜糖茶

取生姜3片、红糖适量。以开水冲泡，每日1～2次，随时温服。适用于风寒感冒、发热、头痛、咳嗽或恶心、呕吐、腹胀、胃痛等症。

3、苹果蜂蜜水

取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。

4、姜丝萝卜汤

姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。

5、白菜葱根汤

大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。

6、葛根芫荽粥

葛根50克，粳米100克，芫荽10克。葛根洗净放入锅内，加水2000毫升，煮至1000毫升、去渣，加入粳米煮成粥，加入切成碎末的芫荽调匀食用。此粥清热解肌、通鼻窍，适用于1岁以上宝宝。 >>>下一页更多精彩“感冒的症状”

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