弱视是什么原因引起的可治疗吗【精选20篇】

孕妇处在生育期，这时的女性由于受到压迫，会形成肾积水。怀孕期间肾积水怎么办?如何治疗孕妇肾积水?下面就是小编给大家整理的孕妇肾积水治疗方法，希望对你有用!

为什么怀孕容易得肾积水

要知道，女人的肚子哪怕再大，容量也是有限的，胎儿在里面，也就不可避免地会压迫到女性的肾脏。正常妊娠期间常有轻度肾、输尿管积水，常常发生在右侧，这种肾积水是一种生理状态，它会在分娩后消失。专家提醒：怀孕期间的肾积水严重的话，也会影响到孕妇的肾功能，所以也要多加注意。经常仰卧往往会增加胎儿对肾脏的压力，孕妇应当避免长时间仰卧。

孕妇肾积水治疗方法

1、孕妇肾积水，多半都是属于生理性的.在这个时候，我们不需要打针吃药.一般病痛会发生在右侧，那么睡觉的时候就向着右边侧卧，这样有助于减轻肾脏的压力，疼痛自然就减轻了.或者是用热水袋敷到疼痛的地方，也有助于缓解.

2、病理性肾积水，一般是因为结石引起的.在这个时候，我们一般要分析一下孕妇自身的身体素质情况，能不能坚持到小孩的出生，再选择手术和碎石.如果能坚持，尽量等到小孩出生后再进行手术清理.

3、在怀孕期间，如果因为肾积水疼痛难忍，也可以选择挂吊水，选择青霉素和葡萄糖.这样也可以快速消除疼痛.我同学在怀孕期间，医生也这样建议，挂了后对小孩和大人都没有什么副作用.

预防孕妇肾积水方法

一般孕妇肾积水的话，在者期间孕妇是一定要有一个良好的心态的，因为有研究表明，孕妇的心情是可以直接影响到胎儿的发育情况是否健康的，所以一定要保持一个良好的心情，不能急躁和发脾气，可以听听轻音乐来舒缓自己的心情。

在饮食方面也是需要注意的，在饮食上，不要吃过于辛辣刺激的食物，不要吃过酸的食物，在饮食上不要吃含有色素的食物。在饮食上最好是以清淡的口味为主的，这样对胎儿的发育也是有很好的帮助的。

如何正确看待肾积水

正确估价积水肾脏尤其是巨大肾积水肾的功能，对治疗肾积水是很有意义的。当成人肾积水量超过1000毫升，儿童肾积水量超过24小时尿量的总数，即被确定为巨大肾积水。

肾积水不是一个独立的疾病，而是由于尿路梗阻引起的肾脏的病理改变。肾脏的主要功能是产生尿液使体内的代谢废物经尿路排出体外，调节体内酸碱平衡以及分泌促红细胞生成素等。从肾集合管一直到尿道外口，任何部位的梗阻都会影响尿液的排出而引起肾积水。

尿路梗阻的原因很多：小儿以先天畸形为多见，最常见的是肾盂输尿管连接部先天发育异常，无论是否有狭窄都可能因该处输尿管蠕动不良，使尿液不能完全通过而引起肾积水。

成人常见的原因为尿路结石、炎性狭窄、肿瘤以及外在的压迫等。腹膜后纤维化以及神经源性膀胱等尿道疾患均可引起双肾积水，老年男性前列腺增生也可引起双肾积水。除先天性肾积水以外，其他原因的肾积水常由检查原发病而被检查出来。而先天性肾积水是在不知不觉的长期过程中逐渐加重着，因而常常没有明显的临床症状。

一部分患儿的腹部膨隆或出现明显的包块，或是出现间歇的腹痛，在就医时才被发现。因而，肾积水可以发现于任何年龄。最早在胎儿7～8个月时就有可能经B超发现。发现肾积水后，应当进一步通过静脉及逆行肾盂造影以了解肾脏的功能以及梗阻的部位。对静脉肾盂造影不显影者，放射性核素扫描可以补充估价肾功能受损情况。CT检查能显示肾的大小、轮廓以及肾实质的厚度和功能情况，逆行肾盂造影可以确定梗阻的部位。

当然，不是每个病人都要做所有的检查。过去认为，只要对侧肾脏是好的，巨大积水的肾脏都可以被切除。而我们长期的临床实践证明，巨大肾积水相当大一部分(大约70%)的病例经解除梗阻或肾造瘘引流，肾功能可以得到较大程度的恢复。不能单纯以肾积水量的多少来衡量肾脏是否有功能，肾内型肾盂积水由于肾盂不能单独向外扩张，尽管积水量还不是很大，但较早的出现肾实质受压变薄，肾功能严重受损，而肾外型肾盂积水肾盂可以向外扩张，积水量可能会更多一些，肾实质受压变薄也可能不十分严重。静脉肾盂造影不显影不能完全说明肾脏就没有功能，因为静脉肾盂造影肾脏显形情况受很多因素的影响。因此，在治疗巨大肾积水时是切除积水肾还是保留肾，要有一个观念的转变，应当有量化的指标。

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你也有耳鸣的困扰吗？小心恐怕是呼吸习惯与睡眠问题所引起的，多数耳鸣并非是耳朵问题造成的，有时因长时间呼吸量过大，让脑神经太兴奋，加上晚上睡眠不好，引发的这种症状，那么，应该如何解决呢？让我们一起来看看吧。

耳鸣查不出问题？

过量呼吸与睡眠障碍是可能因素

临床上，一半以上的耳鸣患者检查耳咽管并无异状，且就算把听神经切掉，仍有耳鸣困扰。这证明耳鸣不一定是耳朵的问题，很可能是其他刺激源对听觉神经系统的影响。

林彦璋医师表示，呼吸量过大，是一个常被忽视的刺激源！根据神经内科的研究，我们大脑对氧气相当敏感，如果我们长期地因为呼吸过量吸入过多氧气，不但会导致呼吸中枢的调控失衡，更会使一些感知神经与自律神经系统产生异常，出现出现头痛、晕眩、耳鸣、焦虑。

除此之外，绝大多数的耳鸣患者，都伴随有睡眠障碍，如多梦浅眠、鼾声极大与睡眠呼吸中止等。追究这些睡眠问题，其祸首正是呼吸量过大！若放任自己持续吸入过量空气，不仅睡眠会越来越糟，连带也会让耳鸣加剧恶化。

改善耳鸣、晕眩

先减量呼吸改善睡眠

所以，改善耳鸣、晕眩的第一步，应先从减量呼吸、改善睡眠质量做起！具体来说，就是想办法减量、放慢呼吸的速度，中断过量呼吸引起的恶性循环。一旦改变过度呼吸的习惯、降低氧气对脑神经的刺激，让身体安稳地睡个好觉，自然就能让脑中与耳中嗡嗡不停的小蜜蜂悄然飞走，重新找回干净清晰的听觉。

减量呼吸这样做

日间勤练「顶舌」、「缩腹」

在睡眠障碍问题耕耘多年的林彦璋医师强调，导致很多人睡不好的关键因素，就在于呼吸失调，包括用口呼吸与呼吸过量。特别是，现代人工作压力大、生活步调紧凑，在这样的情况下，常会导致人体因忙碌、劳动量大，呼吸量就倏地的拉高，产生大量的氧自由基，对神经系统产生刺激，而诱发感知异常、自律神经失调，以及打鼾、睡眠呼吸中止症等睡眠障碍问题。

要根本改善睡眠呼吸失调的问题，日间就要开始调整呼吸，作息活动间控制自己的吸气量。为了达到吸气减量，身体必须反其道而行，改变以往外扩的吸气习惯，尽量稳定胸腔、肚子往内缩！

两个关键的减量吸气动作，就是舌头出力往上颚贴紧、腹腔出力内缩！

舌头出力顶上颚的好处：嘴巴自然紧闭、防止口呼吸，自然降低进气量；舌头出力，可以训练舌根肌肉，增加胸腔张力，稳定胸腔吸气的动作，防止空气太快进入身体。

腹腔出力内缩的好处：使横隔膜运动，刺激迷走神经，并传递信息给呼吸中枢，让大脑产生「已经吸够气」的认知，不用再多吸气。

【减量呼吸步骤】

步骤1／全身放松用鼻子呼气步骤2／准备换气时，舌顶上颚、肚子内缩，不主动吸气

改善睡眠有妙方

夜戴牙套调理更好眠

林彦璋医师表示，夜间睡觉时，由于无法控制呼吸与口舌状态，因此就得藉由用具来辅助。目前新研发矫正呼吸的牙套，就是不错的便捷用具。入睡时配戴牙套，不但能防止口呼吸，阻挡气流扰乱口内软组织，并且稳定舌头不后坠阻挡呼吸道，维持整晚用鼻子通畅呼吸。

透过日间减量呼吸的练习，再搭配夜间配戴牙套，不但睡眠障碍与睡眠呼吸中止症的问题得以改善，就连耳鸣、晕眩的问题也一并好转。林彦璋医师指出，目前已有多位耳鸣伴随睡眠障碍的患者，透过这种调整呼吸的物理性治疗，不用服药，也能一夜好眠、耳根清静。

焦虑型抑郁症患者们都知道，焦虑型抑郁症的治疗方法有很多，下面就是小编给大家整理的抑郁焦虑的治疗方法，希望对你有用!

焦虑抑郁症是怎样引起的

突发性事件

在有应激事件发生的情况下，更有可能出现焦虑症。而甲状腺素、去甲肾上腺素这些和紧张情绪有关的激素的分泌紊乱(过量)则对以上过程有放大作用。

生物因素

躯体疾病或者生物功能障碍虽然不会是引起焦虑症的原因，但是，在某些罕见的情况下，病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发，比如，甲状腺亢进、肾上腺肿瘤。许多研究者试图发现，是不是焦虑症患者的中枢神经系统，特别是某些神经递质，是引发焦虑症的罪魁祸首。

人的认知或是思维方式

在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。研究发现，焦虑症病人比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的先兆，更倾向于认为坏事情会落到他们头上，更倾向于认为失败在等待着他们，更倾向于低估自己对消极事件的控制能力。

抑郁焦虑的治疗方法

1、睡眠剥夺治疗：主要用于内因型抑郁症和难治型抑郁症，焦虑型抑郁症就可以。

2、电休克治疗：对抑郁症病人存在木僵和强烈自杀言行者，电休克可收到立竿见影之效果。另外，对焦虑型抑郁症病人也不失为一种有效的治疗手段。

3、神经因子激活修复疗法：这种疗法是专门针对失眠、抑郁症治疗的特效疗法。该疗法中含有生物活性激肽因子等多种有效物质及植物蛋白活性分子，能直接通过血脑屏障，作用于大脑皮层，激活中枢神经，提高去甲肾上腺素和五羟色胺的含量，激活神经元细胞，修复病变的组织，使精、气、神三者关系正常，达到治疗焦虑型抑郁症的目的。

抗焦虑抑郁药物有哪些

三环类药物是第一代的抗焦虑/抑郁药物，价格便宜，副作用相对明显一些，比如丙米嗪、阿米替林、多塞平等。

选择性五羟色胺再摄取抑制剂是新一代的抗焦虑/抑郁药物，价格相对较贵，副作用相对较轻。代表药物5个，俗称“五朵金花”。包括氟西汀(百忧解)，帕罗西汀(塞乐特)，氟伏沙明，舍曲林，西酞普兰。

五羟色胺-去甲肾上腺素再摄取抑制剂是相对更新一代的抗焦虑/抑郁药物，因能够同时抑制五羟色胺和去甲肾上腺素的再摄取，所以又叫双通道抑制剂。包括万拉法新、度洛西汀等。

预防焦虑抑郁的方法

1、养成良好的习惯。尽量按时吃饭，起居有规律，每天安排一段时间进行。参加体育锻炼体育锻炼可以改善人的精神状态，提高植物神经系统的功能，有益于人的精神健康。2、做自己高兴的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，尤其在周末，譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。

3、避免服用某些药物。口服避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平可引起抑郁症，应尽量避免使用。另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等，对于摆脱抑郁症也有裨益。

4、广交良友。经常和朋友保持交往的人，其精神状态远比孤僻独处的人好得多，尤其在境况不佳时，“朋友是良医”。交朋友首先是可以倾诉衷肠的知心，还要结交一些饶有风趣、逗人发笑、使人愉快的朋友。养成和朋友经常保持接触的习惯，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。

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弱视是一种小儿眼部多发疾病，它与近视不同，弱视是视功能发育迟缓、紊乱，即使配戴眼镜，视力也无法矫正到正常程度。那么，弱视是什么原因引起的?下面就由小编告诉大家吧!

弱视的饮食

一、弱视食疗方(下面资料仅供参考，详细需要咨询医生)

1.猪肝鸡蛋汤: 猪肝100克切片, 加水适量, 用小火煮汤.煮熟后打入鸡蛋二个, 加少许豆鼓、香葱、食盐调味.经常食用, 可治营养性弱视、远视、夜盲等症.

2.杞地二花明目散 枸杞子200克, 熟地200克, 菊花150克, 槐花100克.将上述四味药烘干, 研为细末, 装瓶备用.每日2次, 每次3克, 空腹服用.功用清肝明目.适用于肝肾阴虚所致的目赤肿痛、视力下降、眼花等症.

3.枸杞酒: 干枸杞子200克, 白酒300毫升.将枸杞子洗净, 沥去水分, 剪碎后放入细口瓶内, 加入白酒, 密封瓶口.每日振摇1次, 浸泡7天以上.饮完后可加酒再浸泡1次.最后可将酒泡过的枸杞子拌白糖食用.每日10--20毫升, 晚餐或睡前饮用.功用滋养肝肾.适用于肝肾阴虚所致的目暗、目涩、视弱、迎风流泪等.

4.枸杞猪肝汤: 猪肝100--200克切片, 枸杞子30克共煮汤, 煮半小时后加适量食盐调味食用, 有滋补肝肾作用.适用于肝肾虚头晕, 视力欠佳, 迎风流泪.

5.红杞蒸鸡: 鸡肉200--400克, 枸杞子20--50克, 加适量油盐、水, 隔水蒸熟食用.有滋补肝肾, 生精明目作用.适用于头晕眼花, 视力减退, 肾虚腰疼, 神经衰弱等症.

6.五元全鸡: 母鸡一只 (一公斤左右) , 宰杀后去毛及内脏, 剁去鸡脚, 桂元肉、荔枝肉、黑枣 (去核) 、莲子肉 (去皮去心) 各15克, 加入冰糖、食盐、清水适量, 隔水蒸两小时后, 放入洗净的枸杞子15克再蒸5分钟即可食用.有补血养阴, 益精明目作用.适用于气血虚弱, 面色苍白, 耳鸣, 视力减退, 病后体虚等症.

7.桃仁罐焖乌鸡

原料：净乌鸡半只，核桃仁10克，石斛10克，生地10克，生姜，葱白，黄酒，碘盐各适量。

做法：将乌鸡切块，入沸水中焯过后捞出备用，沙罐底部铺垫生姜，葱白，依次码放鸡块，核桃仁，石斛和生地用布包起来，放入黄酒，清水淹没原料。大火烧开，小火慢炖两个小时，加碘盐调味，即可食用。

特点：滋补肝肾，增强视力。

8.芝麻枸杞粥

原料：黑芝麻10克，粳米50克，枸杞子10克，蜂蜜，清水适量。

做法：将粳米，芝麻用清水洗净，加枸杞子和清水煮开后转小火，熬成粥状，待温凉些调入蜂蜜，即可食用。

特点：补肝肾，养血和血，明目。

10、黑豆500克，核桃仁500克，牛奶1杯，蜂蜜1匙。制法：黑豆沙熟后待冷，磨成粉。核桃仁炒至微焦，去衣，待冷后捣成泥。取以上两种食品各1匙，冲入1杯煮沸的牛奶，加入蜂蜜1匙，能改善眼部肌肉的调节功能。

11、枸杞10克，桑葚10克，山药20克，红枣10个。制法：将上述四种材料水煎，分两次饮用，中间间隔3-4小时。弱视儿童长期服用，能消除眼疲劳症状。

二、弱视吃哪些对身体好?

1、要注意引导孩子多吃些粗粮(如玉米面、小米等)，以增加必要的维生素供给。

2、多吃些新鲜水果和蔬菜，适当增加蛋白质的摄入，限制过多糖类的摄入，以促进视网膜和视神经的发育。

3、根据孩子营养状况，必要时补给一些维生素(如维生素b1、维生素b12、维生素c、鱼肝油等)和矿物质(如锌、铁、钙等)。

三、弱视最好不要吃哪些食物?

不让孩子吃蒸煮过头的蛋白质类食物。

弱视是什么原因引起的

目前多采用von Noorden的分类，即将弱视分为如下5种：斜视性弱视、屈光不正性弱视、屈光参差性弱视、形觉剥夺性弱视和先天性弱视。Dale建议将从出生到6岁这一视觉发育敏感期产生的视觉发育障碍所引起的弱视称为发育性弱视。发育性弱视包括斜视性、屈光不正性、屈光参差性、形觉剥夺性弱视，不包括先天性弱视。

1.斜视性弱视(strabismic amblyopia) 斜视发生后，两眼不能同时注视指定目标，同一物体的物像不能同时落在两眼视网膜的对应点上，因而引起复视。另外，当斜视发生后，双眼黄斑注视不同目标，由于融合功能存在，大脑中枢将两眼黄斑所注视的两个截然不同的目标重叠在一起，因而产生混淆。因斜视引起的复视和混淆给患者带来极度不适，视中枢就主动抑制斜视眼黄斑输入的视觉冲动。当该黄斑长期处于被抑制状态后就会导致斜视性弱视的发生。

单眼斜视易发生弱视，而交替性斜视由于两眼存在交替注视和交替抑制，其抑制是暂时的，故不易形成弱视。

内斜视发病较早，常发生在双眼单视功能形成之前，所以弱视易发生。外斜视一般发病较晚，斜视眼黄斑抑制较轻，一旦斜视被矫正之后易恢复双眼单视功能。

这种弱视是斜视的后果，是继发的、功能性的，因而是可逆的，预后较好。但斜视发生得越早，弱视程度越深，如不及时治疗，治愈的可能性就很小。

斜视性弱视从统计学上看有以下4个待点：

(1)内斜视比外斜视的弱视发生率高。

(2)恒定性斜视比间歇性斜视的弱视发生率高。

(3)3岁以前出现斜视时弱视的发生率高，而且弱视不易治愈。

(4)单眼斜视持续时间越长，弱视程度越深。

2.屈光不正性弱视(ametmpic amhlyopia) 屈光不正性弱视多见于中高度远视及散光，由于在视觉发育的关键期(出生至3岁)及敏感期(6岁之前)，没有给予正确的验光配镜，视网膜上的物像始终是模糊不清的，大脑中枢长期接受这种模糊的刺激，久之便可形成弱视。这种弱视由于两眼视力相等或接近，没有双眼融合障碍，不引起黄斑深度抑制，故在配戴合适眼镜后，两眼视力均会提高，是弱视治疗效果中最好的一种。

关于散光引起弱视的原因是角膜相互垂直的两条子午线的角膜曲率半径不等，外界物体的影像通过眼的屈光系统，特别是角膜，不能在视网膜上形成焦点而是形成焦线，无论眼如何调节，视网膜上始终不能形成清晰的影像，日久便会形成所谓的子午线性弱视。

3.屈光参差性弱视(anisometropic amblyopia) 双眼屈光度不等叫屈光参差。大多是远视，双眼球镜之差ㄒ1.50D，柱镜之差ㄒ1.0D。由于屈光参差太大，落在两眼视网膜上的物像清晰度和像的大小均不等(双眼屈光度每相差1.0D，双眼物像大小相差2%)，视中枢易于接受物像较清晰一眼的视觉传导，而抑制来自屈光不正较大的眼球的物像，久而久之屈光度较高的一眼的物像被抑制而形成弱视。即使两眼的屈光不正完全矫正，但两眼视网膜上形成的物像大小不等，物像大小之差超过5%时视中枢就很难将这一大一小的物像融合成1个。所以屈光参差性弱视的形成是两眼视网膜物像的不等，视中枢融像困难所出现的主动性抑制屈光不正度数较高一眼物像传导的结果。

近视性屈光参差不易形成弱视，因为患者常用近视较轻的一眼视远，用近视程度较重的一眼视近。他们的注视性质一般为中心注视或旁中心注视，经屈光矫正后视力都能提高，但如果屈光参差太大，双眼出现明显的不等视，视中枢很难将双眼视网膜物像融合，不能形成双眼单视，则近视程度较重的一眼形成弱视。

早在1932年Ames从理论上和临床上将双眼不等视确定为一个独立领域。Lancaster对影像不等进行了系统研究。现在国外检查双眼影像不等的仪器很多，目前广为使用的是粟屋忍设计的不等视检查图，但它只能检查双眼视网膜上的像差，不能测定保持融合和立体视的阈值，而双眼不等视检查的目的是测定保持双眼单视功能所允许的双眼像差的阈值。我国刘蔼年、颜少明应用双眼视觉分为一级同时视、二级融合、三级立体视的经典理论及红绿互补原理设计研制的《双眼影像不等视检查图》解决了同时可测得三项像差功能的问题，即视网膜像差功能、双眼融合像差功能、立体视双眼像差功能。

4.形觉剥夺性弱视(deprivation amblyopia) 在婴幼儿视觉发育的关键期(3岁以前)由于角膜病、先天性白内障、完全性上睑下垂及患眼病而进行遮盖治疗时所引起的弱视称为形觉剥夺性弱视。因为它是发生在婴幼儿视觉发育的关键期，会对视力造成极其严重的损害。因此必须强调尽早去除剥夺因素，尽早进行弱视治疗，否则这种弱视将成为不可逆性。von Noorden认为，8岁以上儿童视觉已基本成熟，能抵制产生弱视的因素，不会发生弱视。

5.先天性弱视(congenital amblyopia) 目前发病机制尚不清楚。von Noorden推测新生儿因急产、难产、助产等易发生视网膜黄斑部、视路出血，由此可能影响视功能的正常发育而导致弱视，而栗屋忍经临床观察、随访，发现新生儿视网膜黄斑出血能很快被吸收，并不会因此而引起弱视。

有些先天性弱视是继发于先天性微小眼球震颤，这种震颤频率高，幅度小，不易观察，只有在眼底镜下才能发现，由于眼球经常处于高频、微小震颤状态，致使黄斑不能固视而产生弱视。

粟屋忍将微小斜视性弱视(microtropia amblyopia)也视为一种单独类型的弱视。由于微小斜视外观上不易发现，就诊时间晚，黄斑中心凹长期处于抑制状态，最易引起牢固的旁中心注视。根据视网膜解剖生理特点，黄斑中心凹视锐最高，稍偏离中心凹一点视锐度就明显下降，如果长期用旁中心注视，中心凹长期受抑制而导致弱视。

在生活中导致外痔的原因有很多，患上外痔要及时治疗以免影响生活。下面就是小编给大家整理的外痔治疗方法，希望对你有用!

导致痔疮的原因

1、大便异常：引起痔疮最大的原因就是腹泻和便秘，而且直肠内长期存有有毒物质不仅可引发直肠癌，还会影响血液循环。

2、慢性疾病：长期营养不好，体质虚弱，就会导致肛门括约肌松弛无力;长期患慢性支气管炎、肺气肿，因为咳喘造成腹压上升，盆腔瘀血。慢性肝炎、肝硬变、腹泻、结肠炎等也可导致痔疮的发生。

3、胚胎发育异常原因：肛门盲肠部是人体在胚胎发育过程中内胚层与外胚层相互融合而成，如发育过程异常，可在肛门盲肠部发病。

4、饮食原因：长期饮酒或喜食辛辣食品的人，因酒和辛辣物可刺激消化道粘膜，造成血管扩张，结肠功能絮乱，肛肠疾病的致病率明显上升。

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治疗痔疮按压2个穴位

长强穴

在尾骨尖端下，尾骨尖端与肛门连线的中点处。属于督脉，可治疗痔疮、脱肛、便秘、腰疼等。多用于治疗腰神经痛、痔疮等。配合承山穴可治痔疮。病人俯卧在床上，两只脚稍微分开一些，然后用手指按压这个穴位，每次揉四分钟，两手交替按摩，每天做两次。

承山穴

人体承山穴位于小腿后面正中，委中穴与昆仑穴之间，当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。以大拇指强力漩涡般旋转按压腓肠肌两肌腹之间的承山穴(用力伸小腿时，在人字纹的凹陷中)，按压1分钟，停30秒钟再按压1分钟，反复进行，以病者能承受，感到酸、麻感向腘窝、小腿、足底部放散或局部胀满为度，直至疼痛缓解或消失。指压承山穴能降低直肠瘀血，促使痔静脉的收缩，用治各种痔疾，不论内痔、外痔还是混合痔，其消炎、止痛效果都很迅速，是治疗痔疾的经验穴，被历代医家所公认。

外痔治疗方法

一是饮食调理

就是多吃蔬菜，越多越好，避免辛辣食物。这是最有效的防止痔疮急性发作的措施。

二是习惯调理

就是养成良好的排便习惯，定时排便，不要久蹲，注意卫生。排便习惯的养成依靠合理的饮食，多吃蔬菜有助于养成每天1～2次的排便习惯，大多数情况下是在早晨起床后或早餐后，因为这时肠道会产生强大的蠕动将大便送到直肠，引起排便反射。相反，少吃或不吃蔬菜则会使大便量减少，不成规律，时时想大便，上厕所后大便量很少，甚至根本无大便，结果造成大便次数多，如厕时间长，大便费力，这样就会形成或加重痔疮，引起痔疮急性发作。此外，排便后要注意肛门的卫生，保持清洁，有条件时便后应清洗或坐浴。

三是运动调理

长期卧床、久坐、久站、活动减少时容易便秘，因此也容易得痔疮。因为在这些情况下肠蠕动慢，肛门松弛，肛门部的静脉容易淤血而形成痔疮。而运动有助于增强肠蠕动，同时使肛门括约肌呈收缩与松弛的交替运动。因此，适当的运动不仅有利于防止痔疮的形成，对已形成的痔疮能防止其急性发作。

四是药物调理

痔疮急性发作时需要用药物，主要用外用药进行调理，关键是要用药得当。使用痔疮膏的正确方法是：便后洗净手指和肛门，如有条件温水坐浴更好，吸干局部的水。先将药膏挤在手指上，然后再用手指轻轻地将药膏均匀地抹在痔疮的表面及周围，起到止血止痛、消除水肿的作用。要注意将手指伸入到肛门内少许，使痔核的上缘及整个肛管的一周都有药膏，用药后再洗净手。

女性外阴白斑是发生在外阴皮肤粘膜处的白色病变。外阴白斑怎么回事?有什么治疗外阴白斑方法?下面就是小编给大家整理的外阴白斑的治疗方法，希望对你有用!

外阴白斑病因

1、阴部感染及炎症刺激：这是外阴白斑的主要原因，由此发病的患者占50%左右。造成外阴感染及炎症刺激的因素很多，如平时卫生习惯不好、穿化纤内裤、卫生用品不洁净、浴池洗澡、浴场游泳等导致阴道炎症，如不能及时得以治疗，炎性分泌浸润到会阴部，长期感染刺激，会使皮肤及粘膜受损，发生红肿、溃疡及变性，这就会逐渐发展成为外阴白斑。

2、内分泌失调：由于内分泌腺体及组织自身发生病理变态，或者因遗传、酶的缺陷及免疫功能等原因等原因引起内分泌紊乱而导致内分泌疾病。通过氚(h3)标记胸腺嘧啶的测定，认为真皮中存在一种能抑制表皮细胞分裂生长仅作用于表皮局部具有组织特异性的蛋白质激素，称为抑素，它使局部结缔组织增生和该处表皮代谢的刺激之间失调导致外阴白斑。

3、遗传因素：外阴白斑病患者约10-30%。是由于遗传引起，遗传引起的外阴白斑病以萎缩型为主，患者以幼女为主。临床中对15岁以下患者应首先注意遗传因素，询查其父母家族中有无外阴白斑病患者。

4、其他疾病：如患糖尿病、白癜风、外阴湿疹、外阴瘙痒等，如乱用药物、治疗不当，也可能导致或加重白斑病的形成与发展。

造成外阴白斑的原因有多种，但是最主要的原因还是阴部感染和炎症刺激引起。所以女性朋友在平时生活中一定要多注意，以减少感染还有积阴道炎症的发生。这就需要从卫生、饮食等方面来做起。

外阴白斑的七种预防方式

1、平时对一些易过敏、或是发性大的食物要慎食。

2、注意劳逸结合，避免过度劳累，精神高度紧张，及一切精神上的刺激。

3、多吃富含维生素的饮食，纠正贫血，胃酸低下，及一切不正常的饮食习惯。

4、内裤宜穿宽松的棉织品，不穿尼龙或化纤制品，夏季不宜穿连裤袜，平时不宜穿过紧的紧身裤，或牛仔裤。

5、治疗一切使白带增多的疾患，如阴道炎、盆腔炎、子宫颈炎等，以避免外阴部经常受白带浸渍，而发生炎症，治疗糖尿病、蛲虫症以及外阴、阴道滴虫或霉菌感染。

6、治疗一切使白带增多的疾患，如阴道炎、盆腔炎、子宫颈炎等，以避免外阴部经常，受白带浸渍而发生炎症。

7、避免刺激：避免刺激是预防本病之中的一个重要内容，女性在日常生活中要注意，在清洗外阴时忌用肥皂、PP粉或其他刺激性药物，同时要保持外阴清洁。

外阴部位由于其特殊性，希望女性朋友要提高重视，做好预防。

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外阴白斑的治疗方法

第一、局部用药

外阴白斑分为增生型、苔藓型、混合型等几种类型，由于每种类型的症状表现存在一定差异，所以疾病的局部治疗方式也有不同，治疗用药也应根据差异对症下药，治疗过程中坚持针对性原则是防止治愈后疾病复发的重要前提。

第二、内治疗法

这种疾病治疗方法主要通过静脉注射或点滴、中草药、维生素类等药物调节机体功能，进而改善血管循环，提高身体免疫力和抵抗力，帮助紊乱的内分泌恢复平稳，最后达到改善患处营养供应，恢复皮肤弹性的疗效。

第三、中药外治

不少患者朋友和家属问及外阴白斑有哪些治疗方法时，他们最关注的往往是疾病的中医药疗法，原因是中医治疗疾病坚持标本兼治的原则。治愈后不易复发，而且治疗过程中药物对身体产生的副作用小，不会对患处造成更重的伤害。

第四、手术治疗

对于症状严重的患者专家一般建议采用手术治疗法，比如局部出现溃疡结节病变而且经过长时间治疗仍旧没有痊愈的患者或重度非典型增生患者。但是这种治疗方法的复发率很高，尤其没有配合药物治疗时，复发率能高达50%。

外阴瘙痒是一种女性常见的疾病症状。外阴瘙痒给不少女性的生活造成各种各样的困扰以及尴尬。下面就是小编给大家整理的外阴瘙痒治疗方法，希望对你有用!

外阴瘙痒症最好不要吃那些食物

1.禁食发物。如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，食后会加重阴部的瘙痒和炎症。

2.尽量少吃辛辣、刺激的食物。例如：洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。

3.避免吃油炸、油腻的食物。如油条、奶油、黄油、巧克力等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，不利于病情的治疗。

4.戒烟戒酒。烟酒刺激性很强，会加重炎症。

女性外阴瘙痒的原因

1、疥虫感染

引起疥疮时，外部皮损最严重，故局部瘙痒也最明显。

2、性交过敏

是两性生活期间发生的过敏反映。分别有对精液过敏，避孕套过敏，摩擦过敏者。

3、内裤没有分开洗

懂得厉害关系的主妇，知道偷懒与妇科病的直接关系，所以内裤要手洗。因此内裤和其他衣物一起混洗的话，会让内裤沾上细菌。

4、蛲虫感染

主要侵犯幼女，成年女性也可感染，当夜间肛门松弛时，蛲虫从直肠内爬出游动到外阴部交配产卵，并刺激外阴部皮肤粘膜，引起局部瘙痒。

5、局部皮肤不洁

有些女性使用卫生纸方法不当，外阴部皮肤受经血、阴道分泌物，甚至尿液、粪便和汗液的浸渍而使局部皮肤发生慢性炎症，从而引起外阴部瘙痒。

6、丈夫动情的吻

口腔也是霉菌等滋生之地，有时牙膏和盐水也清除不掉牙缝内部的细菌和寄生虫。当夫妻做爱，丈夫的吻不仅仅停留在嘴唇上，阴道的危险就陡然增大了数倍。

7、丈夫的脚气

脚气是真菌的集散地，它可以感染到与它相关的袜子、擦澡的浴巾、床单和被子的任何地方。有脚气的家庭，妻子患霉菌性阴道炎的机率要大得多。为预防霉菌性阴道炎，就要积极治疗脚气。

8、药物过敏

过敏体质的女性服用磺胺类或其他药物引起的“固定型药疹”，常发生在外阴部皮粘膜交界处，除了局部瘙痒外，可并发糜烂、渗液。使用药物做阴道冲洗或阴道内置入，如发生过敏反应及接触性皮炎也可发生外阴瘙痒。

9、滋生无数病菌的遥控器

遥控器是世界上第二聚集细菌最多的地方(第一是钱币)。夫妻间，丈夫难免在电视和DVD间搜索，虽然刚刚无菌出浴，可是那要命的手已经被污染了。遥控器的细菌最容易被忽视，要常拿酒精擦拭或经常更换干净的套子。

10、可怕的洗衣机桶

研究结果表明，洗衣机桶每升水中最多发现4566个念珠菌，晾晒的衣服上发现的霉菌，大部分也是洗衣机桶里面增值的。因此，及时干燥，洗完衣服洗衣机要开盖晾一晾；不用的时候还要把过滤袋摘下来，晾在外面，让它充分干燥；两三个月一次，用含氧漂白剂将洗衣机桶浸泡一个晚上，或者用45℃的热水进行清洗。

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外阴瘙痒治疗方法

1、注意个人卫生

日常生活中应该勤换内裤，并且内裤应该选择全棉、透气的材质；每天都要清洗外阴，但是不能够用很热的水或者是肥皂进行擦洗，避免对阴道造成伤害；如果在月经期间，那么更是要保持外阴干净，清楚换卫生棉。

2、不能够抓痒

外阴瘙痒难耐，很多女性都会进行抓挠，这是非常不正确的行为。抓挠之后不仅不能够缓解瘙痒的情况，反而有可能够扩大感染的范围，导致更大面积出现瘙痒情况，也不能够用热水进行清洗哦，这样会更加的瘙痒难耐。

3、少吃辛辣食物

少吃一些辛辣、油炸等等容易上火的食材，另外研究也应该要禁止，否则容易引发更加严重的过敏情况。

4、保持愉快的心情

保持一个愉快的心情，缓解紧张、忧虑的心情，也可以适当的使用一些镇静药，这样可以有效的缓解外阴瘙痒的情况。

5、注意公共场合卫生

出现了外阴瘙痒的情况之后，要特别注意个人衣物、床铺等等进行消毒，并且适当的减少使用公共场所的浴缸、马桶等等，预防出现外阴瘙痒的情。

6、到医院进行检查

如果外阴瘙痒的问题比较严重，并且出现了皮肤破损，甚至是感染的情况，那么最好到医院进行检查，日常还要注意疾病的复发情况。

7、西医治疗

外阴道炎治疗妙招有哪些，西医是一种能够快速缓解瘙痒的一种有效方法。但是，应该根据具体的情况来选择合适的药物进行治疗，严重者也可以选择手术治疗。

a、如果是由于患有糖尿病引起的外阴瘙痒症状，那么就要积极的控制病情，服用一些治疗糖尿病的药物，那么瘙痒自然就会缓解；

b、如果是由于女性患有滴虫或者是霉菌的问题造成外阴瘙痒的情况，那么可以适当的使用灭滴灵或者是一曲康唑等等，通过这些药物之后，不仅外阴瘙痒得到缓解，就连白带增多的情况也会得到有效缓解；

c、如果是由于患有阴虱病，那么可以使用百部酊稀释之后进行擦拭外阴；

d、如果是由于淋病引起的外阴瘙痒，那么应该对症下药的使用治疗淋病的药物；

e、如果是由于沙眼衣原引起的阴道、尿道出现炎症，那可以使用美满霉素等等药物进行治疗；能够快速的缓解阴道瘙痒，并且对于外阴的副作用、刺激非常的小；

f、放射性物理疗法。常见的方法有紫外线照射、药浴、皮下输氧等等，甚至于可以采用高频电疗法。

以上是集中常见的西医外阴瘙痒治疗妙招，大家可以对照自己的情况进行药物治疗，如果问题比较严重，使用药物之后还不能够恢复正常，那么最好到医院进行检查。不能够滥用止痒药物，否则不仅不能够治疗瘙痒，还有可能引起外阴瘙痒的情况出现。

8、中药疗法

中药外阴瘙痒治疗妙招，是从身体的内部进行清除冰罩，从而令身体恢复健康，从根部祛除疾病的困扰。

a、内服

内服的药物主要还是以调养安神为主：

药方：当归、熟地、白芍、防风、五味子、甘草、何首乌等等药材取适量之后用水煎服；

b、外用

①取等量的苦参、防风、百部、白鲜皮等等，用水煎了之后，将药液熏洗外阴部分；

②将花椒和苦参娶适量之后用水煎出药液，然后用药液每天一次清洗外阴部分，可以有效的治疗外阴瘙痒。

③将大蒜煎汤之后清洗外阴部分；

④将白醋和开水一比二的比例混合之后，每天一次的冲洗阴道；

⑤将葱白、花椒、五倍子和蛇床子等等，取出等量之后煎出药液，然后熏洗外阴。这道方子能够有效的治疗外阴瘙痒，并且白带异常等等问题。

女性外阴健康很重要，外阴瘙痒是让女性尴尬的一大问题。外阴瘙痒怎么办?下面就是小编给大家整理的外阴瘙痒治疗方法，希望对你有用!

女性阴道瘙痒怎么回事

瘙痒多位于阴蒂、小阴唇，也可波及大阴唇、会阴甚至肛周等皮损区。常阵发性发作，也可波及大阴唇、会阴甚至肛周等皮损区。

一般夜间加剧，无原因的外阴瘙痒一般仅发生在生育年龄或绝经后妇女。导致外阴痒的病原很多，如蛲虫、滴虫、疥虫、真菌和细菌等。

很多人不注意外阴局部清洁，经期用橡皮或塑料月经带，平时穿着不透气的化学纤维内裤，皮脂、汗液、月经、阴道内分泌物，甚至尿，粪浸渍，长期刺激外阴均可引起瘙痒。

外阴瘙痒治疗方法

(1)内用药以养血、祛风、安神为治则，可用当归9g，川芎6g，白芍9g，熟地9g，鸡血藤9g，何首乌6g，防风9g，荆芥9g，五味子9g，酸枣仁9g。柏子仁9g，甘草6g。加水煎服，1贴/d。肛门及女阴瘙痒多以湿热下注论治，故选用龙胆泻肝汤或三妙丸等加减。

(2)中医外用方法：方法很多，较常用的方剂为苦参、蛇床子、地肤子、防风、百部、白藓皮各20g，加水2000～3000ml，煎后熏洗。

女人外阴痒要注意20个细节

1、平时穿的衣服尽量宽松透气、舒服柔软，还能吸湿，最好穿那种全棉的内衣裤、或是腈纶等化纤制品的内衣裤。

2、女性的外阴有自洁作用，每周只洗两三次就行，平时用温水清洗就可以。清洗时最好不要用肥皂、盐水或任何洗涤剂，因为药剂中含有碱性成分，过份地清洗消毒，反而会使外阴的菌群失调，导致局部发炎，使瘙痒的程度更为严重。

3、在家里可用叠厚的冷毛巾湿敷外阴，每隔3分钟就把毛巾清洗一次，不要使它变热。持续冷敷，直到阴部不再发痒为止。

4、使用卫生纸要注意方法正确，尽量保持干爽。

5、用中药煎汤坐浴是常用的外阴瘙痒外治法，一般每次10~15分钟，每天一次。

基本方：苦参30克、蛇床子15克、野菊花15~30克、薄荷10克(后下)、黄柏9克。煎汤坐浴，10~15分钟，每天一次。在此基本方上做加减，可用于治疗各种疾病引起的瘙痒。

分泌物多、外阴潮湿：基本方+枯矾9克。煎汤坐浴，10~15分钟，每天一次。

外阴色素减退：基本方+凌霄花15克、益母草15克、苏木15克、当归15克。

外阴湿疹：基本方+葎草15克、苍耳草15克、白藓皮15克、虎耳草15克。

霉菌性阴道炎：基本方+土槿皮15克、一枝黄花15克、椿根皮15克。

外阴部干燥：基本方+地肤子15克、凌霄花15克。

6、避免用手搔抓、热水烫洗等刺激，防止继发感染，以免加重局部症状。

7、不要穿丁字裤，紧身的尼龙裤，或是那种比较奇怪的内裤，要多穿宽松透气的裤、裙，避免穿着紧身兜裆裤、连裤袜。避免食用辛辣刺激食物，多吃蔬菜，保持大便通畅。

8、忌酒及辛辣食物，不吃海鲜等及易引起过敏的药物。

9、化学晶刺激肥皂、避孕套、红汞等物质可因直接刺激或过敏而引起接触性皮炎、外阴神经性皮炎、外阴皮肤脂溢性皮炎，一旦出现有这些过敏的现象就会导致女性出现外阴瘙痒的情况，所以要少用。

10、注意外阴的清洁工作，皮脂、汗液、月经、阴道内分泌物、尿渍、粪渍等物质很容易导致细菌的感染以及繁殖，如果不及时清洁的话就会刺激外阴从而导致瘙痒等情况出现。

11、皮肤病变、擦伤，寻常疣、疱疹、湿疹、外阴湿疹、外阴银屑病、间质性膀胱炎等都是外阴瘙痒的常见因素，要及时治疗。

12、对一时不能确诊的外阴痛痒，局部可使用3%硼酸或1%～2%雷锁辛溶液湿敷，40%氧化锌油、炉甘石洗剂及2%苯海拉明软膏等，必要时可口服扑尔敏，但不宜使用激素、碘酒、酒精之类。

13、滴虫引起的外阴痛痒，在医师指导下，口服灭滴灵，同时阴道塞入滴维净片或灭滴灵片，如能配合阴道冲洗，效果更好。已婚者须对男性配偶检查，一并进行治疗。

14、霉菌引起的外阴痛痒，在医师指导下，用2%～4%苏打水冲洗阴道，每晚1次，同时阴道内塞入克霉暖1片，10次为一疗程。也可阴道内法擦龙胆紫或冰硼糊剂。

15、许多阴道炎的感染途径都是从性行为所传递的，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要性生活单纯，感染特定的阴道炎几率就会大大减少。

16、当相对湿度低于20%时，室内空气过于干燥，尘土等致敏物质容易飞扬。所以将室内温度调为16℃～20℃、相对湿度为30%～40，在地上洒水，启用加湿器，都可以减少尘土感染。

17、避免吃油炸、油腻的食物，如油条、奶油、黄油、巧克力等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，不利于病情的治疗。

18、多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。

19、注意月经期卫生，使用合格的卫生巾。

20、患病后不可羞于启齿、讳疾忌医，不可“有病乱投医”或跟着广告走，擅自用药治疗，掩盖病灶，影响诊断，延误治疗，诊断明确后，要在医生指导下用药。

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白带发黄通常是由妇科炎症所引起，是白带异常的典型症状。应及时到医院检查明确，以便及时治疗。女性需要高度重视起来，及时查明原因,然后对症治疗，因为白带是女性身体健康最显而易见的标志。

导致女性白带发黄是什么原因呢?

1.服用雌激素药物之后，白带有粘性、量多。

2.育龄期女性白带过少，致使不能满足自身的生理需要，使女性经常感到外阴干涩不适，常因卵巢功能减退、性激素分泌过少引起，也是一种病态。

3.精神因素刺激，使外阴、阴道及子宫颈分泌物增多，呈无色透明。

4.尿液，有些人弊尿，使得尿液蕴藏在阴道内，从而出现白带发黄。

5.不注意个人卫生，如不勤换卫生棉、不勤换内裤、不勤洗阴部以及不勤洗内裤所致，这与女性日常生活习惯有关。

6.上火，有一些女性朋友有熬夜、喝水少、喜食辣等不良习惯，这些不良习惯容易让女性发生"上火"现象，身体上火就可能导致白带发黄。如果白带发黄有异味但没有其他症状，则很可能就是上火所致。

7.脾胃虚热，白带颜色发黄，还可能是脾虚引起的。如果脾虚，容易导致出现带下色白或黄。脾虚的女性，脸色也显得偏黄，不喜欢吃东西，四肢和小腹部发凉等。

8.着装不当，着装不当也会对白带有所影响。年轻女性如果长时间穿紧身尼龙裤，可能会导致阴部湿度及温度增高，促进霉菌生长繁殖，影响白带，出现白带发黄的症状。

白带发黄的治疗一般分为以下几种：

1中医疗法

脾虚型：患者带下色白，淋漓不断，面色萎黄少华，神疲肢冷，食欲不振，小腹发凉，腹胀便溏，舌质淡红、苔白腻滑，脉缓而弱。归然艾罐灸可取带脉、三阴交、足三里、脾俞、隐白等穴。温灸灸带脉能益气固摄，调理任督两脉;三阴交平肝健脾利湿，补肾强精;足三里调理脾胃，利于气血化生，增强体质，促进康复;脾俞振奋中阳，健脾以助升清降浊，运化水湿;隐白补脾、益气摄血。诸穴合用可起到健脾益气，升阳除湿的作用。

肾虚型：患者白带清冷，腰膝酸软，乏力，少腹冷坠，溲清便溏，或五心烦热，失眠多梦，舌质淡红、苔薄白，脉沉细。可温灸灸带脉、三阴交、关元、肾俞、次髎等穴。带脉、三阴交补肾健脾，益气固摄;关元与肾俞配伍可强肾培元，固涩止带;次髎疏理下焦，清散郁热，补益虚损。诸穴合用以达到滋阴补肾，培元固涩之功。在治疗时，将艾灸罐点燃后，固定在相应的腧穴上每天灸一次，组穴每穴施灸30分钟，连续7天为一疗程。

2西医治疗

正常情况下女性阴道内常有少量分泌物，主要由阴道粘膜渗出物，宫颈管，子宫内膜及输卵管分泌物混合而成，称为白带。正常白带呈蛋清样或白色糊状，无腥臭味，量少。在乳酸杆菌作用下分解为乳酸，维持阴道正常的酸性环境(pH4.5，多在3.8-4.4)使适应于弱碱性环境中繁殖的病原菌受到抑制的一种女性的自身自然防御功能。这就是阴道自净作用.

若出现白带的异常：如量多，颜色，气味，性状发生改变，多见于阴道，宫颈或内生殖器的炎症或其它病变，需及时的治疗，以免延误病情。

3一般治疗

积极治疗可以消除易感因素。保持外阴清洁干燥，避免搔抓。不宜食用辛辣刺激性食品，效果很好。勤换内裤，并用温水进行洗涤，切不可与其他衣物混合洗，避免交叉感染。

女性朋友一定要对自身生理健康引起警惕。

有些人容易失眠，但是却找不到自己失眠的原因。为什么会引起失眠?怎么治疗失眠有效?下面就是小编给大家整理的晚上失眠的治疗方法，希望对你有用!

造成失眠的四大原因

一、 杜绝不良的生活习惯。

经常熬夜、睡眠不足的人最容易失眠。这是由于人体自身正常作息的生物钟被强行打破导致的。夜晚是身体各个器官进行自我恢复与调节的最佳时机，如果不能保证充足的睡眠时间和正常的睡眠规律的话，对人体的伤害则是不言而喻的。

所以，对于失眠人群来说，保证正常规律的作息也是失眠的治疗方法中至关重要的方法之一。另外，经常抽烟、饮用咖啡、茶、烟酒等刺激性饮料也会导致失眠。

二、 所谓心烦不能眠，无烦眠自生。

若想从根本上治疗失眠，就必须认清失眠的主要还是来自于压力过大。锻炼自我在遇到打击、挫折时的承受能力，多结交新朋友，扩大人际圈子，经常阅读些书籍报刊杂志，开阔眼界，听听音乐，和家人朋友聊天，适当进行有氧运动，这些都可以在一定程度上减少压力对我们身体的伤害，起到减压、解压的作用。

当然，在情况允许的条件下，咨询或寻求心理医生或专业人士的帮助，合理运用失眠的治疗方法，才能对治疗失眠起到事半功倍的效果。

三、选用中药或中成药进行治疗。

生病就需吃药。虽然，失眠是一种睡眠障碍疾病的症状表现，不是病，所以失眠的治疗方法上，主要还是针对本质肝不好造成的问题来解决。我们不妨从肝入手，解决气血不畅，心火旺盛，阴阳失衡的局面，便可远离失眠困扰。

中药复方柴胡安神颗粒是由北京桂龙堂药业秉承中医“天人相应”、“五脏和谐”、“阴平阳秘”、“气血平衡”的理论，耗时15年研制而成的，对治疗失眠、抑郁效果显著。通过精选15味天然药材，熬制成小柴胡汤、桂枝汤、桂枝龙骨牡蛎汤、交泰丸、大黄黄连泻心汤、小半夏汤，六大中医组方，从肝着眼，施以开“郁”化“瘀”之法，解决肝郁、气滞、痰凝、扰心问题，关注情志致病。

通过整体调理，促进体内生态环境的平衡，荡涤痰热，除烦宁神，协调人体肝、心、脾、肺、肾等五脏六腑功能，恢复协调运动状态，才能从根本上治疗失眠、睡眠障碍的再次出现。

四、 要认清失眠的形成原因。

对于大多数人来说，失眠多是由于精神因素和生理因素异常导致的。所谓精神因素，即使指因为某些外在原因导致精神压力过大、神经紧张、忧虑、心烦，导致夜里失眠，入睡困难，如果工作强度大，睡眠不足，受到外在刺激等；生理因素则分为两种，一种是指身体上因患有某些疾病，导致夜里无法入睡，另一种就是由于“肝淤”引起的。中医气血、五行学说上讲，“气血不和，则百病乃变生”。

肝主情志，属木、心属火，、脾属土、肺属金、肾属水；压力过大、忧虑过重，都容易导致肝火旺盛，肝火旺则助长心火旺盛，心火旺，则肾火无法抑制，再加上肝与脾土相克，则导致人们厌食、食不下咽，心神不宁。长此以往，人们就容易受到失眠的困扰，必须采用一些合理有效的失眠的治疗方法才能对症治疗。

晚上失眠的治疗方法

1、茶叶加酸枣仁

每天早晨8时以前，取绿茶15g用开水冲泡2次，饮服，8点以后不再饮茶；同时将酸枣仁炒熟后研成粉末，每晚临睡前取10g用开水冲服。连续服用3～5天，即可见效。

茶叶能提神醒脑，其所含的生物活性物质咖啡因能兴奋高级神经中枢，使人精神振作，思想活跃，消除疲劳，所以对失眠者白天精神萎靡、昏昏欲睡的状况有调整作用。酸枣仁有养心安神、抑制中枢神经系统的作用，对促进失眠者在夜间进入睡眠抑制过程有良好的效应。一张一弛，一兴一抑，效果显着。失眠者不妨一试。

2、丹参冰糖水

丹参30g，加水300ml，用文火(小火)煎20分钟，去渣，加冰糖适量再稍煮片刻，分2次服用。丹参苦微寒，活血安神，对长期失眠者有安神作用，对患有冠心病、慢性肝炎等病患者，尚有改善原疾病的作用。

失眠如何预防

1、养成良好的生活习惯，遵照睡眠的自然规律，养成早晨定时起床，晚上定时就寝的习惯。

2、每天要有一定的运动量，但不宜在临睡行进行，每天坚持睡前用热水洗脚。

3、避免卧室内有噪音。

4、卧室里光线温和，温度不要过高或过低，普通以20℃为宜。

5、睡前不要过饥过饱。饮食上可多吃些葵花子、大枣、蜂蜜、小米、牛奶等；晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥；中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐；睡前不要过度饮酒；饥饿会影响睡眠，睡前喝杯热牛奶能协助入睡。

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咳嗽是非常常见的一种呼吸系统的疾病，咳嗽有时候也分时间段，晚上咳嗽是怎么回事?如何治疗晚上咳嗽?下面就是小编给大家整理的晚上咳嗽的治疗方法，希望对你有用!

导致咳嗽的因素

1、感染因素:上呼吸道疾患感冒、腺病毒感染、鼻炎或副鼻窦炎、扁桃体炎、急慢性咽炎、急慢性喉炎、急性会厌炎、喉结核等。气管、支气管疾患急性及慢性支气管炎、支气管内膜结核、支气管扩张症等。肺、胸膜疾患肺炎(细菌性、病毒性、支原体性)、肺真菌病、肺结核、胸膜炎等。

2、物理因素

凡可阻塞、压迫或牵拉呼吸道等物理因素致使壁受刺激或管腔被扭曲变窄的病变均可引起咳嗽。呼吸道阻塞:气管或支气管异物，支气管狭窄(常见于结核)、支气管肿瘤、肺不张、肺水肿、肺气肿、肺泡癌等。呼吸道受压迫:肺门或支气管淋巴结核、纵隔肿瘤、纵隔淋巴结肿大，胸骨后甲状腺肿大、肺肿瘤、肺充血弥漫性间质性肺纤维化、胸膜肿瘤等。

3、化学因素

呼吸道入一切有毒、有害刺激性气体均刺激呼吸道引起咳嗽。常见的有吸烟、饮烟、有刺激工业气体如氨、氯、二氧化流、臭氧、光气、氮氧化物等，也见于硝酸、硫酸、盐酸、甲醛等挥发出的雾气等。

晚上咳嗽的治疗方法

1、白糖拌鸡蛋治疗咳嗽

患有慢性支气管炎的人，伤风感冒后咳嗽易发作，胸痛气促，心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用，效果很好。方法如下:取鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。

2、木耳蒸鸭蛋治疗咳嗽

取10克黑木耳、1个鸭蛋、少许冰糖，加水适量搅拌后，隔水蒸熟食用，每日两次，可治阴虚肺燥咳嗽，此偏方对咽干痰少也有疗效。

3、生姜粉治疗咳嗽

核桃5个，生芝麻25克，生姜25克，红糖适量。核桃和生芝麻捣成碎末，生姜去皮捣成碎末。集中放入碗内，加红糖搅拌均匀。每次取一汤勺(约30克)，白开水冲服，每日早晚各服一次。

4、梨汁炖冬菇治疗咳嗽

梨能润肺凉心、消痰降火，冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。用“梨汁炖冬菇”的食疗法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用两三天即见收效。

5、煮萝卜水可治疗咳嗽

一连几天咳嗽不止，晚上很难入睡，就可以买一些白萝卜，每天晚上把半截萝卜切成片，用清水煮萝卜，煮熟以后用茶杯将水滤出，等到不是太热的时候就可以喝下。咳嗽就会减少。连续喝几天，就不咳了。

晚上咳嗽吃什么好

①川贝水梨粥

材料：川贝1两，水梨3个，水12杯，圆糯米1/2杯，冰糖2两。

做法：川贝以冷水浸泡1小时后取出。圆糯米以冷水浸泡1小时后沥干水备用。水梨洗净，削去外皮剖开去心，切片备用。取一深锅，加12杯水，以大火煮开，加入作法1的川贝及圆糯米转小火煮开后继续煮40分钟，加入作法2的水梨一起煮20分钟，用冰糖调味即可。

②冰糖炖雪梨

材料：雪梨，冰糖，枸杞，川贝粉，白开水。

做法：把梨削去皮、用小刀去掉上层约1/5的顶部，挖去梨核，注意不要挖透底部。把雪梨清理干净后放入冰糖、枸杞和川贝粉，添加白开水(约梨的一半就可以，蒸的时候还要渗出部分水份)。上锅蒸1--1.5小时，如果用高压锅时间可适当缩短些。

③枇杷冰糖水

材料：新鲜枇杷250克、冰糖适量。

做法：枇杷洗净后去皮、去核、去除核周围的白膜。加没过枇杷的水。大火烧开后转小火煮十几分钟左右。煮至枇杷变软，加适量冰糖，煮至冰糖融化即可。半斤枇杷煮出来是如图两小碗。

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早泄是男人的一种生殖问题。大家知道引起早泄有什么原因吗?治疗早泄的小方法是什么呢?以下是小编给你整理早泄的相关内容。

预防早泄吃的食物

1、青虾炒韭菜

青虾250g，韭菜100g。虾洗净，韭菜洗净切段。先以素油炒青虾，烹黄酒，酱油，姜丝等调料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。

2、桂圆醴

桂圆肉200g、放在细口瓶内，倒人60度白酒400毫升，封闭瓶口，半个月后可饮用。每日2次，每次10-20毫升。

3、菊花醪

甘菊花10g剪碎，与糯米酒酿适量放在小锅内拌匀，煮沸，顿食，每日两次，治相火妄动所致早泄。

4、腐皮白果粥

白果12g，腐皮45-80g，年夜米适量。白果去壳与腐皮，白米置砂锅中加水适量，煮调当早点吃。每日1次。

引起早泄的原因

1、躯体功能障碍

大量研究表明早泄的病因很多是功能性的，大部分的早泄患者都存在着部分精神心理异常趋势。如忧郁、不安精神症、躯体化、敌对心理等因素，其特点是刚开始性生活即发展为射精，对因躯体功能障碍引起的早泄一般通过相关调节方法可改善。

2、病理性及器质性病变

病理性及器质性病变是另一主要原因。阴茎感觉过敏或感觉神经兴奋性过高，以致射精功能调节障碍而引起早泄。外生殖器及前尿道疾病，如包皮炎、龟头炎、前列腺炎、精囊炎、尿道炎等其他器质性病变也会诱发早泄;此外，如龟头过敏、精囊炎、精阜炎、射精阈值低等也可引起早泄。对于病理性及器质性病变导致的早泄可需要及时进行相关治疗，以使早泄得到改善。

3、其他因素

如过度手淫、长时间禁欲后性交、蜜月期、环境因素、女方对性生活厌烦及性生活过于拘谨等因素均易致早泄。对以上情况导致的早泄一般通过停止手淫、改善性交环境等方法可以改善。

治疗早泄的小方法

1、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。

2、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

3、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。

4、戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。

5、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到高潮，以求双方满意。

6、男方分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。

7、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。

为什么有的人会出现口臭呢?内脏系统受损，肠胃代谢，和免疫力功能失调会引起口臭;呼吸系统和口腔疾病也会引起口臭;除此以外，吸烟和心理因素都可以是口臭的原因。引起口臭的原因有如下几点：

1、身体内脏、肠胃功能、内分泌、身体代谢及免疫力受损引起口臭，并可能会出现除口臭以外的多个症状。

2、口腔疾病引发口臭，如蛀牙、牙龈炎、牙周炎等。这种口臭是最直接最容易治疗的口臭。

3、便秘性口臭，也属于身体代谢因素，便秘的女性很多，宿便会使得肠道堵塞，体内毒素积累，会产生一定口臭。

4、心理因素，不良的情绪导致口臭，一般会被人忽视，但临床证实，心理因素也是可能导致口臭的原因之一。

5、饮食习惯导致口臭，属于口腔类因素，长期吃葱蒜、咸腥等食物，不注意口腔卫生也容易导致习惯性口臭。

6、鼻炎会导致口臭，当人患有各种鼻炎疾病时，鼻腔分泌液向后流入鼻咽部，即“鼻漏”现象，引发鼻咽炎症候群，从而影响口气。

7、吸烟导致口臭，烟草中的尼古丁等有害物质会影响人体正常的血液循环，使局部免疫力下降，最终引发口臭等身体疾患。吸烟还是各种口腔疾病(包括牙周炎、牙龈炎、口腔黏膜炎等)的诱发因素，从而引起口臭。

8、糖尿病导致口臭，糖尿病使内分泌紊乱，减少胰岛素的分泌量，碳水化合物难以分解，引起脂肪代谢活跃，从而产生丙酮成分，再通过肺部，由口和鼻腔排出，这种气体就是我们所说的口臭。

口臭往往会让人处于尴尬的境地，治疗口臭的方法，要根据自身的情况来制定合理的计划，如果是身体内部原因，可以吃一些药物来调节体内代谢功能和免疫力。像排毒养颜胶囊，芝康胶囊等，价格都比较便宜，有一定的作用。还可以吃法琳卡霓来调节，法琳卡霓是治疗口臭的临床专业药物。价格比较贵，效果还不错。如果不是身体内部原因，也不是鼻炎或糖尿病等疾病原因，只是口腔问题就要简单得多，先治疗口腔疾病，然后注意饮食和口腔卫生，基本上很快就可以解决。

由于现在孩子的学业压力非常大，在空余时间也要上各种补习班，所以我们在生活中常常看见很多很小的孩子都是带着眼镜，不过有的孩子不是真正的近视，也会有很多孩子是弱视的情况，可能很多人还不清楚什么是弱视，今天小编就给大家介绍一下儿童弱视的知识。

眼球无明显器质性病变，而单眼或双眼矫正视力仍达不到1.0者称为弱视。目前，我国弱视标准为矫正视力≤0.8或两眼视力差≥2行。弱视是一种严重危害儿童视功能的眼病。儿童近视眼若不加以有效控制，易发展到高度近视，产生一系列病理性改变，进入到中老年后将成为不可治盲。据统计，超过30%的老年盲症是由高度近视后巩膜拉伸而并发青光眼、白内障等严重并发症所致。儿童斜视弱视若不在早期及时治疗，也将可能发展成为低视力或盲症。

病因与分类

1.斜视性弱视。为了克服斜视引起的视觉紊乱及复视，视中枢主动抑制斜视眼的视觉，久而久之形成弱视，一般斜视发病越早，产生抑制越快。据统计，约有50%斜视儿童有弱视现象。

2.形觉剥夺性弱视。它指婴幼儿因睑裂缝合术，重度上睑下垂，或长期遮蔽一眼阻止光线入眼，影响黄斑发育而引起的弱视。

3.屈光不正性弱视。此症常见于双眼屈光不正而又未配戴矫正眼镜的患者，由于黄斑中心凹视细胞长期得不到充分刺激而引起弱视。

4.屈光参差性弱视。由于两眼屈光度数相差3D，以上，双眼黄斑上的物像大小相差约5%，使大脑融合发生困难，导致大脑皮质对屈光度较高的眼(或过小的物像)长期抑制，日久就发生弱视。

5.先天性弱视。此症可能与新生儿黄斑部出血从而影响视细胞功能的正常发育有关;或眼球震颤，不能注视而出现视力障碍。

治疗方法

1、穿针穿珠训练：患儿戴了矫正眼镜后，用红线穿针或穿珠子，每次穿200—300根针或200—300粒珠子，促使多用近目光.以提高视力。

2、红光闪烁刺激法：患儿戴矫正眼镜后，用弱视眼从观察孔中看闪烁性的红光，每次10—15分钟，每日两次。

3、幼儿治疗：检查幼儿视力可用儿童视力表，或用大小不同的玩具在不同的距离估计幼儿视力。最精确可靠的检查是视觉诱发电位法。1—2岁幼儿被发现有一眼弱视，可在医生的指导下，用1%阿托品油膏涂健眼，每日一次，连续三个星期后休息一个星期作为一疗程。每做完两个疗程后检查一次，并决定是否继续治疗。上述治疗，可持续到幼儿能够合作扩瞳验光，配戴眼镜为止。使用阿托品油膏治疗的目的是使健眼出现暂时视力模糊，迫使弱视眼能优先看外界物体而提高视力。

4、遮盖治疗：当患儿配戴矫正眼镜后，在医生的指导下，用塑料布或黑布制的遮眼罩将健眼彻底遮住，迫使弱视眼看物，使弱视眼得到锻炼而增加视力。遮盖健眼多少天放开一天，或双眼交替遮盖的比例，应根据患儿视力的高低及年龄的大小而灵活掌握。遮盖健眼要彻底，不能使患儿用健眼偷看，进行遮盖疗法要有恒心，不能中断，否则会明显影响疗效。要特别注意，每进行遮盖疗法4个星期，必须检查两眼视力，观察弱视眼视力有无进步，被遮眼视力有无退步。如被遮眼视力没有退步，可继续作遮盖如被遮眼视力退步，就要停止遮盖若干天，等被遮眼视力恢复后再继续遮盖治疗。

完全遮盖法：在视力好的一只眼的眼镜片上，贴上不透明的纸，然后让患者做一些精细的活动如绘画，拣芝麻、穿珠子等。此法对弱视眼视力在0.3以上者都适宜。

部分遮盖法：用透明的玻璃纸粘在视力好的一只眼的镜片上，使其视力在戴上这种半透明的眼镜后比对恻弱视眼视力低0.1～0.2为宜，经常做一些精细活动进行锻炼。适用于双眼视力相差不太大及经过完全遮盖法治疗后弱视眼视力提高至正常视力或接近正常视力者。

5、光学药物压抑疗法：本法应用时较为复杂，需在医生指导下施行。首先两眼放瞳验光，充分矫正屈光度数，根据弱视眼的视力调整两眼屈光度数后配眼镜。然后，健眼每日滴1%阿托品药水一次，迫使弱视眼看远或看近，以锻炼弱视眼，使弱视眼的视力不断进步。

食疗法

1、黑豆500克，核桃仁500克，牛奶1杯，蜂蜜1匙。

制法：黑豆沙熟后待冷，磨成粉。核桃仁炒至微焦，去衣，待冷后捣成泥。取以上两种食品各1匙，冲入1杯煮沸的牛奶，加入蜂蜜1匙，能改善眼部肌肉的调节功能。

2、枸杞10克，桑葚10克，山药20克，红枣10个。

制法：将上述四种材料水煎，分两次饮用，中间间隔3-4小时。弱视儿童长期服用，能消除眼疲劳症状。

饮食注意事项

1、给孩子树立一个科学的饮食习惯，教育孩子不挑食。

2、要注意引导孩子多吃些粗粮(如玉米面、小米等)，以增加必要的维生素供给。

3、多吃些新鲜水果和蔬菜，适当增加蛋白质的摄入，限制过多糖类的摄入，以促进视网膜和视神经的发育。

4、对于蒸煮过头的食物让孩子尽量少吃。

5、根据孩子营养状况，必要时补给一些维生素(如维生素b1、维生素b12、维生素c、鱼肝油等)和矿物质(如锌、铁、钙等)。

预防措施

1.定期做眼科检查，每3-4年应做一次详细的眼科检查。

2.平时注意用眼卫生，看电视电脑久了需要远眺调节，每分钟眨眼6次。多吃蔬菜水果。

3.慎用眼药水。

结语：以上就是小编给大家介绍的儿童弱视的知识，大家看完之后相信对于儿童弱视也是有一个全面的了解，其实儿童弱视和平时的生活习惯是非常有关系，那这些习惯就要靠家长监督，给孩子树立一个好的生活习惯，那孩子才会有一个好的视力。延伸阅读：弱视能治好吗这些治疗事项你注意了吗弱视严重吗弱视如何治疗弱视多做足疗好处多可治疗弱视利用饮食治疗儿童弱视儿童体检三个方法检查孩子是否弱视

盆腔炎分为急性和慢性，前者起病急，一般有明显的发病原因，若治疗及时、彻底、有效，则常可治愈。下面小编分享了引起慢性盆腔炎的原因及治疗，一起来看看吧。

慢性盆腔炎的食疗方法

土茯苓芡实瘦肉汤

材料：土茯苓50克、芡实30克、金樱子15克、石菖蒲12克，猪瘦肉100克。

做法：清水适量，慢火煲汤，加食盐调味，饮汤食肉。

本方功效健脾补肾，解毒祛湿。主治慢性盆腔炎、阴道炎、宫颈炎。

生姜大枣粥

材料：鲜生姜12克，大枣6枚，粳米90克。

做法：生姜洗净后切碎，用大枣、粳米煮粥。每日2次，做早晚餐服用，可常年服用。

黑芝麻茯苓粥

材料：黑芝麻6克，茯苓20克，粳米60克。

做法：茯苓切碎，放入锅内煎汤，再放入黑芝麻粳米煮粥即成。每日2次，早晚餐服用，连服15天。

双皮汤

材料：葫芦壳50克，冬瓜皮30克，红枣5枚。

做法：把上述各味药共加水400毫升煎至150毫升，去渣留汁。每日1剂。

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引起慢性盆腔炎的原因

1、急性盆腔炎如未得到彻底治疗，病程迁延而发生慢性盆腔炎;也可能由于邻近器官炎症直接蔓延，例如阑尾炎、腹膜炎等蔓延至盆腔，导致慢性盆腔炎的发生。

2、不注意经期卫生，使用不洁的卫生巾和护垫，经期盆浴、经期性交等均可使病原体侵入而引起慢性盆腔炎。

3、自然流产、药物流产过程中阴道流血时间过长，或有组织物残留于宫腔内，或人工流产手术无菌操作不严格等均可以发生流产后感染。

4、当自然防御功能遭到破坏，或机体免疫功能下降、内分泌发生变化或外源性致病菌侵入，亦可导致炎症的发生。

5、衣原体感染引起慢性盆腔炎。患者可无急性盆腔炎症病史，而由沙眼衣原体感染所致。

6、下生殖道的性传播疾病，如淋病奈瑟菌性宫颈炎、衣原体性宫颈炎以及细菌性阴道病可以通过下生殖道与盆腔的连接，进而导致盆腔炎症的发生。

7、性生活卫生不良也可能引起慢性盆腔炎。在经期进行性行为，不注意性卫生保健、疏于进行阴道冲洗者，盆腔炎的发生率更高。

慢性盆腔炎的治疗

盆腔炎分为急性和慢性，前者起病急，一般有明显的发病原因，若治疗及时、彻底、有效，则常可治愈。但是后者慢性盆腔炎则相对较为顽固，如果急性炎症未能及时治愈，也很可能会演变成为慢性炎症。因此慢性盆腔炎怎么治疗也是不少患者迫切想要了解的问题。要知道，盆腔炎如果治疗不及时，迁延成慢性，往往很容易造成女性不孕。

一般来说，治疗慢性盆腔炎可用西医疗法、中医疗法、中西医结合疗法治愈。西医疗法主要使用抗生素、急速、及物理疗法但疗效都不明显。而且长期使用抗生素易致耐药菌产生及两重感染等。所以根本上治疗慢性盆腔炎可采取中西医结合的疗法，达到治标与治本的效果。

慢性盆腔炎患者一般属气滞血瘀、湿热蕴结。可用金鸡胶囊、妇科千金片、益母草颗粒等达到活血化瘀、软坚散结、清热除湿除瘀的效果。之后再用乌鸡白凤丸等补气养血、调经止带。与此同时，结合物理疗法也更有效，使用特定电磁波治疗器配合盆腔给药，提高药物的利用度，改善机体的免疫力。

除了药物治疗外，慢性盆腔炎的患者还需要注意自己的个人卫生护理。饮食宜清淡易消化，高热伤津病人不可饮用冰冻水，保持良好积极的心态。只有综合以上各个方面，坚持用药加以生活习惯和饮食调理，才能早日摆脱慢性盆腔炎。

简要回答

目前引起尿酸偏高的原因有多种，比如平时的生活中吃了太多的高嘌呤类的食物，像常见的火锅、肉类、海鲜、动物的内脏等等问题。由于个体之间存在差异性，有些人体内的嘌呤代谢产生异常时，也会导致尿酸增高。

尿酸不能正常排泄

可能有些人在生活中体内形成了太多的尿酸，当尿酸的排泄量产生问题，有可能导致尿酸不能够正常排泄，最终会引起尿酸偏高。目前人们一旦尿酸升高时，需要及时治疗，下面简单介绍治疗尿酸高的简单方法。

合理的控制饮食

想要尿酸降低，在生活方式上要做到低嘌呤饮食，避免酒精饮料、老火汤的摄入。另外在肉类海鲜等等摄入方面也需要多加注意，平时要多喝水，建议每天都喝1500毫升以上的水。条件允许的情况下，要适当的活动增强体质。

通过药物来缓解

目前有些人体重超标减重之后，尿酸就已经恢复到正常的状态。如果通过合理的生活方式，发现尿酸还是处于升高的状态，并且已经形成了新的并发症。这时候需要在医生的指导下，使用降尿酸类的药物。

为什么手脚会冰凉，在冬天很多人都会表示手脚冰凉，并为此烦恼不已，在此我整理出来一些关于这方面的知识，希望能帮到你。首先要对症下药，那么我们要知道造成手脚冰凉的原因。

怎么治疗手脚冰凉：

攻略1：勤运动.勤甩手建议你一早起来做做运动，健走是最佳选择喔!用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼，因为一早就让血液循环和新陈代谢加速，所以整天都会充满活力，不容易发冷喔!你也可以试试简单的爬楼梯、原地跳跃，动个20分钟，达到稍微流汗的程度，都有助于强化体温调节能力。

攻略2：多补充维他命E维他命E可扩张末梢血管，对于末梢血液循环畅通很有帮助，但维他命E的效果较缓慢，须持续3个月才可见效，而且每天必须服用210-250IU才足够。

攻略3：多吃含烟碱酸的食物烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助，也可改善神经紧张、紧张性腹泻、皮肤炎，更可扩张末梢血管，改善手脚冰冷，如果大量服用，还会脸部通红、发烫呢!Tips 1-烟碱酸在哪里烟碱酸在动物肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡中，含量都很丰富。Tips 2-维他命B群可帮助合成烟碱酸维生素B1、B2、B6能帮助烟碱酸的合成，想促进末梢血管扩张，每天可补充30-60mg的维他命B群。

攻略4：多吃坚果，胡萝卜可借由日常食补法，让身体暖一暖，如坚果类的核桃仁、芝麻、松子等;蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等;水果类的杏、桃、木瓜等，都是饮食最佳选择，其它如牛肉、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖...，都属于温热性食物，是手脚冰冷的人应多选用的食材。

攻略5：培养吃辛辣食物的习惯。辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青葱、咖哩等辛香料，可促进血液循环，利用平常饮食时，搭配食用，例如吃炒面、炒米粉时就加点辣椒酱;喝汤时就多加点胡椒粉;吃水饺时，配碗酸辣汤，无形中就吃进好多辛香料啰。

攻略6：常吃温补食物如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等，冬天吃不仅让身子暖，可以达到补身见效，手脚也能不再冰冷。

攻略7：不要饿过头不要偏食、过度减肥，让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温。如果，预先知道今天因工作忙碌，无法按时吃饭，可先准备些饼干、面包，或是人参茶等适时地补充热量。

攻略8：服用中药可请中医师开立药方。嫌煎药麻烦不方便的话，也可以去买些配制好的中药保健茶饮，推荐众寻暖暖茶，补中益气、调理气血的本草茶饮，改善虚寒体质，当茶泡喝，使用很方便，对于调理手脚冰冷、怕寒畏冷效果很好。

攻略9：注意保暖别因为爱美，或穿太多怕被人家笑，而少穿御寒衣物，各种保暖的措施，如外套、毛帽、手套、围巾、口罩、卫生衣、袜子等，天气冷时都要全部穿戴齐全。脱掉添加的外衣前，须确定天气已经热起来了，不要因为心理烦躁、紧张、潮热，或活动后感到发热，就马上脱掉御寒的衣物，也不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前，记得穿上保暖的毛袜，帮双脚防寒，要注意，如果脚失去温度，就不容易入睡啦。

攻略10：精油泡澡有空时，可多泡澡，并在热水中加入生姜或甘菊、罗勒、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂等，皆可促进血液循环，让身体暖和起来。洗澡时，可用冷水和热水交替冲淋手脚，藉由血管一冷一热间的缩放，达到畅通血液的目的。在睡前用热水泡泡手脚，也可促进末梢血液循环，帮助入睡。别忘了，泡脚后，要立刻用毛巾擦干，并赶快穿上保暖袜子。超强泡手脚剂：如果你的手脚真的发冷到不行，区区的热水已经无法满足你，建议你找个水桶，里面装热水+米酒+姜，热水和米酒的比例是1：1，趁着看电视或休息时浸泡，很有效喔。

攻略11：穴道按摩中医师建议，天天按摩，可以缓解手脚冰冷及全身畏冷的症状。阳池这个名字就意味着囤聚太阳的热量。阳池穴在人的手背手腕上，位置正好在手背间骨的集合部位。寻找的方法是，先将手背往上翘，在手腕上会出现几道皱褶，在靠近手背那一侧的皱褶上按压，在中心处会找到一个压痛点，这个点就是阳池穴了。阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。只要刺激这一穴位，便可迅速畅通血液循环，温和身体。刺激阳池穴，要慢慢地进行，时间要长，力度要缓。最好是两手齐用，先以一只手的中指按压另一手的阳池穴，再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴。这种姿势可以自然地使力量由中指传到阳池穴内，还用不着别人帮忙。手脚发冷的女性，一般只要坚持刺激阳池穴，便可不为冬天的来临而发愁。

以上就是针对手脚冰凉的全方位的治疗，希望对你有帮助。

手脚冰凉的原因：

1、心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。

2、体内血液量不够，血红素和红血球偏低。

3、血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。

4、交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。

子宫下垂在临床上称为子宫脱垂，是女性患者的子宫受到重创等影响从子宫里面脱出来，此病属于分娩后经常患的疾病，当然也有些患者则是外伤等原因引起的，患者要找到子宫下垂引起的原因，同时采取有效的治疗，缓解子宫下垂引起的危害。下面我们就一起来了解子宫下垂引起的原因及治疗方法。

分娩造成宫颈、宫颈主韧带与子宫骶韧带的损伤及分娩后支持组织未能恢复正常为主要原因。此外，产褥期产妇多喜仰卧，且易并发慢性尿潴留，子宫易成后位，子宫轴与阴道轴方向一致，遇腹压增加时，子宫即沿阴道方向下降而发生脱垂。产后习惯蹲式劳动(如洗尿布、洗菜等)，都可使腹压增加，促使子宫脱垂。未产妇发生子宫脱垂者，系因生殖器官支持组织发育不良所致。

因手术后对再次阴道分娩有一定影响，故手术仅适用于严重病例及不再生育的妇女。

1.子宫托治疗

(1)子宫托及其作用子宫托很早就被用来治疗子宫脱垂。能使患者自行掌握，但重症子宫脱垂阴道过度松弛者不宜用托。

(2)托号选择以稍大于生殖(耻骨尾骨肌)裂隙为宜，一般裂隙横径以4厘米最多，故多采用中号子宫托。经过一段时间，耻骨尾骨肌逐渐恢复其弹力，脱出部复位后组织水肿消失，重量减轻，子宫即可不再脱出。

(3)使用时间一般晨起劳动前放托，晚间取出，洗净。月经期最好不用。塑料托表面光滑，遇酸碱不易变质，对组织刺激性小。上托后，症状即消失，可参加各项劳动而无痛苦。

2.自疗注意事项

(1)注意卧床休息，睡时宜垫高臀部或脚部，抬高二块砖的高度。

(2)产后不过早下床活动，特别不能过早地参加重体力劳动。

(3)避免长期站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作。

(4)保持大小便的通畅。

(5)及时治疗慢性气管炎、腹泻等增加腹压的疾病。

(6)哺乳期不应超过两年，以免子宫及其支持组织萎缩。

(7)适当进行身体锻炼，提高身体素质。

(8)增加营养，多食有补气、补肾作用的食品，如鸡、山药、扁豆、莲子、芡实、泥鳅、淡菜、韭菜、大枣等。

(9)节制房事。

子宫下垂引起的原因一般是分娩，分娩后女性要注意休息，不能立即下床行走，不能提拉重物，抱小孩的次数也要减少，防止出现子宫下垂，当我们知道了子宫下垂引起的原因及治疗方法后，可根据自己的病情采取有效的治疗，同时做好疾病的护理，能帮助疾病早日恢复。

下巴长痘的原因

水油分泌不平衡是下巴长痘的主要原因之一，如果下巴处油脂分泌过剩，便极有可能导致痘痘的出现，而且这种痘痘往往是持续的、不断反复的，直到肌肤水油平衡恢复正常才可缓解。

日常生活中，如果没有保持良好的生活习惯，比如经常熬夜、饮食不健康等，很可能会造成内分泌失调，而内分泌失调就是下巴长痘的诱因，内分泌没有恢复正常前，下巴的痘痘往往会反复生长，而且还会出现其他肌肤问题。

便秘是身体新城代谢不正常最直接的表现，便秘会导致体内毒素累积，当身体毒素累积过多时，便会反应在面部肌肤上，下巴长痘痘便是毒素过多的信号之一，所以便秘也是下巴长痘的主要原因。

下巴经常长痘，也可能是宫寒造成的，如果你经常有痛经、经期紊乱等经期综合症的症状，那就需要注意了，这往往是宫寒造成的，而宫寒的人身体虚弱，子宫功能弱，很容易下巴长痘。

下巴长痘应该怎样治疗

下巴长痘一定要注意体内排毒，在饮食上以清淡、健康的食物为主，这些食材营养丰富，能够帮助体内膳食平衡，一些粗纤维的食物更可以帮助肠胃蠕动，增加胃动力，从而帮助体内排毒，缓解痘痘。

女性朋友在寒冷的时候和经期要特别注意腹部保暖，这样可以有效缓解宫寒，爱漂亮的女性千万不要只要风度不要温度，宫寒得到了缓解，下巴痘痘自然也会得到治愈。

长痘痘的时候一定要重视面部肌肤的清洁工作，但是洁面产品最好选择温和不刺激的产品，这样可以避免刺激到痘痘，如果有专门针对痘痘肌的产品那是最好不过的，当然，护肤品也一定要选择温和、不会刺激肌肤的。

下班长痘，很多朋友都忍不住去摸痘痘，甚至挤痘痘，这样可是非常错误的行为，这样会使手上的细菌和脏东西滞留在痘痘上，加重痘痘的炎症，而且痘痘挤破了可能引发感染，痘印也更难消除，如果你有这样的行为就赶快停下来吧。

另外，平时也要多注意休息，学会释放自己的压力，保持一个良好的精神状态和开心的情绪，这样可以起到调节内分泌的作用，让痘痘不再爬上你的下巴。

不少女性朋友反映白带呈豆渣样或凝乳样白带，那么白带豆腐渣状是怎么引起的?白带豆腐渣状怎么办呢?以下是小编给你整理白带豆腐渣状的相关知识。

霉菌性阴道炎的常见病因

1、糖尿病人容易患霉菌性阴道炎，因病人血糖含量高致使阴道上皮细胞糖含量高，容易受到霉菌感染。

2、长期应用广谱抗菌素，可的松类激素或免疫抑制剂，使人体免疫力降低致使阴道内菌群失调，从而诱发霉菌性阴道炎。

3、穿紧身牛仔裤或不透气的尼龙裤，引起外阴温度和湿度升高，或换洗的内裤挂在阴暗潮湿处晾干，可诱发霉菌性阴道炎。

4、与患有霉菌性阴道炎的病人，共用毛巾、澡盆、被褥引起交叉感染。

5、有不良的性习惯肛交可将口腔及肠道内的真菌带入阴道。

6、有婚外性生活，且与多个性伴发生性关系者，容易发生霉菌性阴道炎。

7、妊娠期妇女的身体免疫力降低体内激素分泌增加，可使阴道上皮糖原含量增多为真菌提供了生长条件，因此孕妇极易受感染。

8、洁癖患者，反复冲洗阴道和外阴，引起阴道内正常菌群失调而引发霉菌性阴道炎。

白带豆腐渣状引起的原因

白带是由阴道粘膜渗出物、宫颈腺体及子宫内膜分泌物组成，且含阴道上皮脱落细胞、白细胞，呈白色稀糊状或蛋清样，高度粘稠，无腥臭味，量少，对妇女健康无不良，与身体生理状况变化有关。白带异常表现为色、质和量的改变，往往是妇科疾病的先兆。

若近排卵期，白带多清澈透明，呈鸡蛋清样，量比较多。排卵期后，白带呈白色、混浊状，较黏稠，量比较少。一般来说白带异常是妇科疾病导致的，正常的白带应该是乳白色或无色透明，略带腥味或无味。其分泌量、质地受体内雌激素、孕激素水平高低的影响，随月经周期而有量多量少、质稀质稠的周期性变化。

如白带出现异常首先考虑是妇科炎症引起，如霉菌性阴道炎，细菌性阴道炎等。豆腐渣样白带指的是排出时就是豆腐渣的样子，呈白色、块状。因为白带大多是粘稠发黄，所以很容易区分的。

豆腐渣样白带是霉菌性阴道炎的特征，所以白带像豆腐渣样有可能是霉菌性阴道炎导致的。白色分泌物特征为白色稠厚呈凝乳或豆腐渣样，因其由脱落上皮细胞和菌丝体、酵母菌和假菌丝做成。造成这种白带豆腐渣症状的主要原因是阴道内念珠菌失衡造成的。

白带豆腐渣状的治疗

霉菌性阴道炎首先发病的原因就是细菌增多，霉菌中的白色念珠增大量，繁殖特别快，而且发病时外阴奇痒无比，外阴表面有很多白色分泌物，这就是阴道内霉菌造成的。

一般女性都喜欢穿紧身裤，导致阴道湿度增加，导致霉菌繁殖，有时候白带是豆腐渣状也有可能是其他宫颈疾病，应该及时治疗，如果不及时治疗的话就会引起其他附近疾病，比如盆腔炎，子宫内膜炎，这些都可以导致不孕的。