牙疼怎么治牙疼怎么治疗最好办法【推荐20篇】

月经不调是常见的月经问题，月经推迟或是月经提前都是月经不调的症状，那么，女人月经不调的原因是什么?女人月经不调的治疗办法有哪些?面就由小编告诉大家女人月经不调的原因和治疗办法吧!

女人月经不调的治疗办法

1、经早

治法：清热调经，以任脉及足太阴经穴为主。

主穴：土穴、关元、三阴交、血海

配穴：实热证者，加太冲或行间;虚热证者，加太溪;气虚证者，加足三里、脾俞;月经过多者，加隐白;腰骶疼痛者，加肾俞、次髎。

操作：关元、三阴交用平补平泻法，血海用泻法。配穴按虚补实泻法操作。气虚者针后加灸或者用温针灸。

方义：本方主要作用是清热和血，调理冲任。关元属任脉穴，为调理冲任的要穴。血海清泻血分之热。三阴交调理肝脾肾，为调经之要穴。

2、经乱

治法：疏肝益肾，调理冲任。以任脉及足太阴经穴为主。

主穴：关元、三阴交、肝俞

配穴：肝郁者，加期门、太冲;肾虚者，加肾俞、太溪;胸胁胀痛者，加膻中、内关。

操作：肝俞用毫针泻法，其余主穴用补法。配穴按虚补实泻法操作。

方义：关元补肾培元，通调冲任。三阴交为足三阴经交会穴，能补脾胃、益肝肾、调气血。肝俞乃肝之背俞穴，有疏肝理气之作用。

3、经迟

治法：温经散寒，和血调经。以任脉及足太阴、足阳明经穴为主。

主穴：气海、三阴交、归来

配穴：寒实证者，加子宫;虚寒证者，加命门、腰阳关。

操作：气海、三阴交用毫针补法，可用灸法。归来用泻法。配穴按虚补实泻法操作，可用灸法或温针灸。

方义：气海可益气温阳，温灸更可温经散寒。三阴交为肝脾肾三经交会穴，可调补三阴而和血调经。归来为足阳明经穴，可调理气血而调经。

温馨提示：建议看中医的女性月经不调患者，很多得中药方剂都可用于月经不调治疗，但即使同样是月经不调，中医所使用的中药也可能不完全相同。所以如果需要服中药治疗月经不调，建议最好由正规的中医辨证施治，不要自己随便服中药。

女人月经不调的原因

1.情绪异常引起月经失调情绪异常，如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

2.寒冷刺激引起月经过少甚至闭经妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应注意经期防寒避湿。

3.节食引起月经不调少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

4.嗜烟酒引起月经失调香烟中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经失调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫升以上的女性中，月经失调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。

生活中患有耳鸣的人是非常多的，很多人总会听见自己的耳朵里会出现嗡嗡的声音，而且这种声音是挥之不去的。很多人因此工作效率大大的降低。那耳鸣的原因及治疗方法是什么呢?下面我们就跟随专家来了解一下吧。

耳鸣的治疗

内科治疗的主要方式

降低血液粘稠度，补充必需维生素及微量元素。血管扩张剂能改善内耳血供，常用药物有烟酸、氟桂利嗪(西比灵)、桂利嗪(脑益嗪)，三磷酸腺苷、硫酸软骨素也是临床常用的药物。抗组织胺药可修复受损伤的血管壁，改善内耳血液循环，达到治疗耳鸣的作用，可选用异丙嗪(非那更)、氯苯那敏(扑尔敏)等。

屏气治疗法

定息静坐，咬紧牙关，以两指捏鼻孔，闭口作吹气状，使气串入耳窃，至感觉轰轰有声为止。每日数次，连做2-3天。

搓手掌治疗法

同上坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门，如此6次，连作2-3天

耳郭按摩调节法

用两手分别按摩左右耳郭，反复按压和摩擦一两分钟，或用中指尖插入患者耳外道口，轻轻摇动数十次后，使外耳道空气排出，突然拔出，当即有“哄”的一声。如此可重复3～5次。

好了，以上就是小编总结的方法，希望大家身体都健健康康的。

耳鸣的原因

1.噪声：暴震声和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生。工作在高强度噪声环境中的人要注意噪声防护，如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。

2.特殊药物：除了以上这些因素外，服用特殊药物也会加重耳鸣，因为有些药物会使您已有的耳鸣症状加剧。

3.不良习惯：常饮酒、喝咖啡可加重耳鸣，咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重，因此要注意改变这些不良习惯。

4.精神紧张和疲劳：当长期处于精神高度紧张和身体疲劳状态时，均易使耳鸣加重，因此适当减慢工作节奏，放松情绪，转移对耳鸣的注意力都是有益的。

耳鸣的原因及治疗方法是什么?该系统能迅速激活内耳耳蜗听神经，恢复其感音和传音功能促进听神经细胞的修复和再生。它根据患者听力损失程度，有无耳鸣及血压、心率、脑血流等情况，给与有规律的全频治疗，能快速有效消除耳鸣噪音干扰。

耳鸣的原因及治疗方法是什么?专家提醒耳鸣危害大。

1.影响听力：非常响的耳鸣能够干扰所听的内容，常常听到声音但分辨不清别人在说什么。

2.影响睡眠：耳鸣尤其在夜深人静时响的厉害，使人入睡困难。即使入睡，也特别浅。有人诉说，睡眠不深时可以被耳鸣吵醒(耳鸣如同外界声音一样能够吵醒主人)。因为半夜醒来后，耳鸣仍然响个不停，所以使人烦躁不安，辗转难眠。

3.影响情绪：长期严重耳鸣可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化。有的人宁愿听不见了也不要耳鸣，达到难以忍受的程度。更有的人，因为到处求医均被告之"不好治"、"没有好办法"等，则想到自杀。

4.影响工作：因为听不清别人尤其领导和老师的讲话，而且自己忍受着耳鸣带来的巨大痛苦，却常常不能被人理解，所以工作效率下降，对工作和学习也渐渐失去兴趣。

5.影响家庭生活：因为耳鸣而长期求医吃药，带来经济损失甚至导致巨大经济压力。如果不被家庭成员所理解，则影响家庭和睦。

鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。那么治疗鼻炎好的办法有什么呢?下面小编和您去看看，希望下面文章对您有帮助哦!

治疗鼻炎的小偏方3、慢跑治疗

慢跑治疗对于鼻炎有很大的效果，患者可以采用跑步治鼻炎，每天坚持跑步半个小时，可以有效缓解鼻炎的症状，但是要长期坚持，才能起到较好的效果，不能三天打鱼两天晒网。

治疗鼻炎的好办法3、中药治疗

1燥邪伤鼻证：治宜清燥宣肺，养阴生津。方用清燥救肺汤。

2阴虚鼻窍失濡证：治宜养阴润燥，活血固肺。方用百合固金汤。

3气虚鼻窍失养证：治宜健脾益气，升清润燥。方用-补中益气汤。

4脾胃郁热证：治宜清解肺胃，生津润燥。方用加味升葛汤。

鼻炎并非小事，所以不能置之不理，如果鼻炎久治不愈恶化，往往会严重影响到患者的日常生活，严重者还可以引起脑梗塞、高血压、突发性心脏病等问题，更有甚者还有恶化的可能。

1、如果儿童慢性鼻炎的治疗不及时，要考虑有没有出现并发症。儿童鼻炎最常见的并发症是腺样体炎、中耳炎、鼻窦炎、咽炎和支气管炎。由于儿童鼻炎时鼻腔炎性刺激容易引起儿童急性腺样体炎，长期炎性刺激又会导致腺样体肥大;鼻腔借鼻窦开口和咽鼓管分别与鼻窦及中耳道相通

2、手术疗法：因为鼻腔解剖结构异常而造成鼻腔通气欠佳者，如鼻中隔偏曲、鼻甲肥厚，鼻息肉等，需要手术治疗来改善症状，如鼻中隔偏曲矫正术、下鼻甲部分切除、下鼻甲骨折外移术、鼻内镜下微波射频消融术治疗、鼻息肉摘除、鼻窦开放术等，均能有效缓解相关鼻塞、流涕、鼻痒等症状。

3、内服药物治疗：通过药物内服进入胃肠消化吸收，药效分散，往往见效缓慢，治疗周期漫长，花费大，而且药物残渣滞留体内，对肝、肾等脏腑危害极大;这种鼻炎的治疗较为传统。

治疗鼻炎的小偏方1、香油滴鼻

香油滴鼻是治疗鼻炎比较有效的方法，主要方法：利用普通的食物香油滴进鼻孔内，同样可以治疗鼻炎。注意，治疗过程中，先把鼻子洗干净，每次适宜滴5滴左右的分量，而且一天要滴3到5次。另外，如果是出现严重鼻塞，呼吸困难的话，就不能滴香油，等鼻子通气后，再滴。

治疗鼻炎的好办法1、一般治疗

去除病因。改善环境条件，降尘、降温、通风等;避免高温、干燥，避免粉尘和有害物质吸入;加强个人保护，如戴口罩，冲洗鼻腔等措施。

治疗鼻炎的小偏方2、大蒜敷鼻

大蒜敷鼻对于治疗鼻炎有一定的效果，但是如果对大蒜过敏不建议采用这种方法，主要做法：把大蒜洗净，沥干水份，然后捣烂。把捣烂后的大蒜用干纱布包好，挤压出大蒜汁液。把大蒜汁液滴到鼻孔内，每次滴2滴。接着，用手按压住两侧鼻翼，帮助让鼻孔内能够均匀沾到大蒜汁。

治疗鼻炎的好办法2、西药治疗

1适当补充维生素：内服鱼肝油丸，每次2丸，每日3次;维生素Bz，每次10毫克，每日3次;维生素C，每次1克，每日3次;维生素K3每次2片，每日3次

2洗鼻：鼻部可用如温生理盐水1%-3%碳酸氢钠液灌洗，以清除鼻腔痂皮，保持鼻黏膜湿润。

3鼻内用药：鼻内滴用生理盐水、5%葡萄糖盐水、25%葡萄糖甘油、复方薄荷油、液状石蜡;或用无刺激性抗生素软膏局部涂布。

黏膜浅糜烂、溃疡或出血区可用10%~20%硝酸银烧灼止血。

注意：禁用鼻血管收缩药。

比熊犬(详情介绍)

正常情况下狗狗有眼屎没什么值得关注的，因为和人一样，狗狗眼睛和泪腺也会有分泌物，通常状态下狗眼屎都是浅色的，干了以后变成褐色，有的时候在内眼角形成硬团，很容易清理。但是出现以下问题的时候就要注意了！

1、当狗狗产生大量褐色眼屎时，就说明眼睛出了问题：

狗眼睛有毛病，狗眼屎就会特别的多而且颜色很深很混浊，不仅仅集中在眼角，在眼睛周围都会有。狗狗眼睛出问题有许多种原因，有可能是因为饮食的原因，比如吃了太多的内脏像人一样有点儿上火，也有可能是因为刺激引起的眼睛发炎，当然也有可能是因为更严重的疾病，这些健康问题都会在眼屎有所体现，所以狗狗眼屎也是不容忽视的问题。

2、你可以进行小治疗：

如果狗狗突然出现眼屎增加的情况，你就需要注意了，看看狗狗的眼睛是不是在流泪，看看眼睛是不是特别的红，想一下会是因为什么原因引起的。你可以给它点一点人用的氯菌素眼药水试试，一般对于小的刺激引起的发炎，都会管用的。通常用一天，狗眼屎多、流泪、眼睛发红情况都会很快好转，如果用了一两天完全没有好转的迹象，那你就需要带狗狗去看医生了。

3、长毛淡色的狗狗及时清理眼屎置关重要：

当然也有这种情况，狗狗就是眼屎比较多，一直如此，也没有什么不正常，那及时清理狗眼屎的工作就比较重要了，特别是对于淡色的长毛狗狗。长毛狗狗因为毛比较多，很容易有毛进入眼睛。虽然，你会发现狗狗眼睛的敏感程度比人差好远，有的时候看到它眼睛里面有根毛，它都不会有什么不舒服的表现。

猫咪

在饲养猫咪的过程中，很多原因会导致猫咪生病，猫咪呕吐就是非常常见的一种疾病，猫咪呕吐的原因有很多种，最常见的就是肠胃疾病引起的猫咪呕吐，那么，对于不同原因引起的猫咪呕吐，我们该怎么办呢？

一、猫咪呕吐的原因

呕吐是喵星人经常出现的一种症状或现象，而不是一种单独的疾病。

呕吐多因胃粘膜受到强烈刺激，引起胃发生逆蠕动收缩，并伴有贲门口开放、食道逆蠕动收缩所致。呕吐是机体的一种保护性反射功能，旨在排除胃內有刺激性的物体。所以说，猫发生呕吐不都是病理现象，有的呕吐是生理性的。

喵们有舔毛习性，被毛常被舔食入胃中，在胃中渐渐形成毛球，毛球达到一定大小时，对胃粘膜产生足够的刺激，反射性地引起呕吐，吐出毛球。这是通常所说的猫的生理性呕吐的一种。此外，进食过快、过多以及吃入较多青草、蔬菜等绿色食物后也会发生呕吐，这也属于生理性呕吐。发生生理性呕吐时，喵星人应该并无其他异常，呕吐后又会进食。

由各种致病因素引起的猫的呕吐则属于病理性呕吐。病理因素有很多，如病毒性（如猫瘟热）、细菌性（如沙门菌病等）、寄生虫性（如弓形体病等）、化学性（如各种有刺激性食物、药物、农药、有毒物质等）及物理性（如食物过烫或冰冻食物等）等均可致使呕吐。

当喵星人发生呕吐时，主人应分清是生理性呕吐还是病理性呕吐。如果除1～2次呕吐外无其他异常表现，呕吐后又进食的，多为生理性呕吐，可不予理会。如呕吐发生频繁、持续时间较长、食欲减退，并同时伴有其他异常表现，如精神不振、体温升高、腹泻等，则应立刻咨询兽医。

宠物和孩子一样，如果身体不舒服他们也说不出来，只能通过主人平日里和宠物交流、或观察他们有没有不同于往日的表现才能察觉。当然，最好是我们从科学、健康的角度为自家喵星人安排膳食和生活起居，尽量减少孩子们生病的可能啦。

猫咪

二、猫咪呕吐解决办法

感冒发生的呕吐：

天气转季，时冷时热，这样的天气细菌容易滋生繁殖，如果保温工作没做好，猫咪很容易感冒。小黄的猫咪正是因为感冒了，所以发生了呕吐，再加上小黄回来后给小猫喂了自来水，猫咪的肠胃受不了这突然的刺激。

预防方法：在转季时，要注意猫咪的保温工作。平时给他蒸馏水喝，尽量不要让他喝自来水，幼猫的肠胃很难适应的。

吃了不易消化的食物：

刚拿回来的幼猫，很多时候还没有试过吃猫粮的，一旦突然给他喂食猫粮会出现消化不良的现象，从而出现呕吐现象。

预防方法：一个月内的小猫应该喂幼猫奶粉，必要的时候参和一下米饭和有营养且易消化的肉进去。

食物过敏

对于某些体质特异的猫咪而言，你给它吃的食物里有些成分可能成为潜在的过敏源;不过，食物过敏一般发生在吃了平时不常吃的东西的时候。容易造成猫咪过敏的食物有谷类、食用色素、化学添加剂、防腐剂。造成的过敏现象一般比较轻微，可是发病的猫咪一周会呕吐数次，且大多在进食后两小时内发生。食物过敏的猫咪有时会伴随间歇性的下痢，但严重程度并不一定与呕吐的程度成正比。

预防方法：确定过敏源不是一件很容易的事，所以最好把可能造成过敏的食物排除在喂食的“行列”之外并喂给猫咪固定的食物。

虽然猫咪呕吐的现象非常常见，但是只要在日常生活中，对猫咪的饮食和护理多加注意，防范于未然，就会很好的避免猫咪呕吐现象，保证猫咪的健康。

红血丝是困扰着很多人的一种肌肤问题，脸上有红血丝很影响美观，很多爱美的朋友都想要去除，脸部红血丝的原因有很多，不同的原因治疗方法不一样。

红血丝该如何治疗

1.光子治疗红血丝

光子嫩肤其独特的强脉冲光子作用于皮肤组织，产生光热作用和光化学作用，使深层的胶原纤维和弹力纤维重新排列，并恢复弹性，同时，血管组织功能增强，循环改善，这些作用的共同存在令皮肤新胶原形成，产生平滑的组织结构，毛孔缩小，细的线条和皱纹减少，皮肤富有弹性和光泽，不规则的色素沉着斑及其他皮肤问题也得到同步治疗。普通光子嫩肤设备对红血丝只有一定效果，经特殊设计的专业祛红血丝光头针对红血丝发生作用，是目前上佳的面部红血丝、面部润红治疗方法。

2.激光治疗红血丝

适用于颜色较深的鲜红斑痣，其组织中血管扩大愈明显，更多的血管占据真皮的面积愈大，激光治疗的效果愈佳。激光治疗照射剂量要适当，以免照射过度而形成瘢痕。它具有选择性光热作用，毛细血管内的血红蛋白吸收激光能量，发生凝固，阻塞毛细血管，使毛细血管萎缩，达到治疗目的，治疗过程无痛苦，少数人可能会有暂时性色素沉着，这是亚洲人皮肤的正常反应，完全可以吸收。

脸上红血丝的解救办法

遗传性的面部红血丝，外用化妆品无法解决。对于后天性产生的红血丝可以上述总结的形成因素进行防治与护理保养。

1针对成因进行的防治

增加角质层厚度和血管的耐受能力

皮肤的角质层是防御外界刺激的第一道防线，一旦遭受损坏，就会导致敏感、红血丝、湿疹、炎症等问题。喜欢经常去角质层的朋友要注意了，千万别过度了。增强血管的耐受能力，可以加强皮肤对外来侵害的抵御能力。

解救办法：

很多植物黄酮和皂苷，都具有降低毛细血管扩张、舒张平滑肌和清除自由基的功能。例如多酚类的白藜芦醇、绿茶提取的EGCG、甘草黄酮，除了具有强大的抗自由基能力，在消炎、舒缓肌肤敏感，刺激胶原蛋白和弹性蛋白的合成等都具有良好的效果。

舒缓肌肤敏感，保护并修护受损的毛细血管

毛细血管受到了外界刺激，皮肤免疫系统就会启动防御机制，局部的血流量升高，致使血管壁通透性升高，血管的抵抗能力降低，患者还会明显感觉脸部发热。

舒缓肌肤的敏感，减轻肌肤的持续发热，不仅为受刺激的皮肤带来舒适感，还有助于减少红血丝出现的程度，并且减少受刺激区的血流量，相应的红血丝就会减轻。

通过收缩扩张的毛细血管，增强毛细血管的弹性和收缩力，恢复正常的血液微循环，强化血管壁，防止毛细血管再次破裂。

解救办法：

具有抗敏、舒缓敏感，修护毛细血管的成分主要有燕麦多糖、金缕梅、七叶树、假叶树、洋甘菊等。

2日常护理与保养

1.洁面产品要选择脱脂力别太强的，洗脸的水温不能过高;

2.泛红的部位不能用力搓;

3.平日里，也要注意皮肤的保湿，长时间待在空调房间内，会让皮肤水分快速流失，可在桌上放置加湿器或用喷雾、浸透保湿爽肤水的化妆棉、润肤产品及时补水。多喝水、按时作息;

4.严格注意防晒工作，尤其是的红血丝部位，物理防晒产品最好，帽子、围巾优先推荐;

5.增强皮肤锻炼，经常用冷水洗脸，增加皮肤的耐受力;

6.避免突然的冷热交替，否则会加重红血丝;

7.在饮食上，可多摄入一些富含蛋白质的食物，如乳制品、豆制品，以及新鲜的蔬菜、水果，紧实血管，增强毛细血管壁的韧性和弹性，帮助皮肤“恢复健康”。

8.同时也要调节情绪，自我减压，保持轻松愉悦的心情，这样也有利皮肤机能的自我修复。

红血丝皮肤的治疗

1、手术治疗

没有特效的方法，目前国内外多以激光治疗物理方法为主，通过选择性光热解原理，作用于病变血管内的血红蛋白，使病变血管热解、吸收、消失。

2、外用治疗

护肤品治疗多以舒缓皮肤，修复毛细血管为主。国内外的药妆品牌也有部分针对红血丝的护肤品，在此为大家分享两款有益红血丝皮肤的保养的产品，绝无广告之嫌。

去红血丝护肤品

1、优色林去红血丝修护晚霜EucerinAnti-RednessNightCream

该晚霜针对红血丝修护的活性成分就是泛醇、甘草黄酮，高添加量的泛醇能有效的刺激上皮细胞增长，增厚角质层;甘草黄酮可以舒缓肌肤敏感，减轻炎症，抗自由基的功能，再加上角鲨烷、硅油等油脂，有效增加角质层含水量，帮忙皮肤屏障的修护。

2、薇诺娜舒敏保湿修红霜WinonaAnti-rednessRichMoisturizingCream

国货也有精品，该产品在祛红修护方面很下功夫，七叶树+假叶树+三七提取物+马齿苋+甘草，针对红血丝的舒缓镇静效果很好，毛细血管的修护效果不错，经常还会用在去眼袋的产品中;EGF+积雪草+尿囊素，能促进角质层的增生，修复皮肤屏障;乳木果油+青刺果油+硅油等，亲和力很好的润肤剂，协助皮肤屏障的修护。整个产品的功效架构很完善，选用的成分都能相互协同增效，相信是非常好的精品。

现在人越来越多患上颈椎病的，下到十几岁上到七八十岁都有颈椎病，我们应该怎么来改善颈椎病呢，应该怎么预防呢。今天小编就带你们一起来了解一下吧。

颈椎不好怎样改善呢

1、自我放松：每工作1小时左右应自觉起来做做肩颈的前屈、后伸及旋转运动。缓解疲劳的同时，又能使肌肉韧度增强。或者与同事聊聊天，去倒杯开水。主动起来活动活动，减少脊椎负担。

2、注意坐姿：现在的白领工作时总喜欢驼背哈腰，低头伏案时间一长，颈椎也就长期处于向前屈的劳累状态。人体正确的坐姿实际上是正确站姿与走姿的延伸，应尽量拉近与工作台的距离，将桌椅高度调到与自己身高比例合适的最佳状态。腰部挺直，双肩依然后展，工作间隙应经常随呼吸做自然的提肩动作，并尽量避免头与颈部过度前倾或后仰。正确的坐姿对于改善肩颈方面的疾病很重要。

3、经常行走：如果你每天经常坐着而又很少运动的话，应特别珍惜每天走路的机会。走在大街上大家只要稍微留心一点不难发现，许多人走路习惯于自然松懈状态，导致脊柱、颈椎无端受累。其实正确的走姿应该是收腹挺胸，双肩撑开并稍向后展，双手自然下垂，目光平视，随着呼吸的调节，应找到一种在微微的绷紧中放松的自信、自如的感觉。走路时脚跟先着地、脚掌后着地，并且胯部随之产生一种韵律般的轻微扭动。

治疗颈椎病的办法

1、保持良好坐姿

纠正改善工作中的不良习惯性体位不良的工作体位，不仅影响治疗效果，而且是本病发生、发展与复发的主要原因之一，放必须引起重视。故此类工作人员应定期或及时纠正头颈部的不良体位，其时间间隔不应超过半小时，并且做一些领部保健操，使颈椎各方向得以活动及休息。并且注意要改变自己不良的读书、写字或工作的姿势。办公室人员：正确的坐姿应该是颈、腰、背挺直，下颌回缩，眼睛平视前方，肩部放松，肘关节屈曲90度，给予前臂和手腕足够的支持，髋、膝关节保持屈曲90度及双足平放于地面。

2、选对枕头，舒适睡眠改善与调整睡眠状态

睡眠姿势不当，不仅易引起腰腿痛，而且更容易引起或加剧颈椎病。因此注意改善与调整颈椎在睡眠中的体位及枕头的软硬高低等，则可起到预防及治疗作用。枕头的高低应以仰卧时颈不过屈，侧卧时无侧屈为宜，枕头以放置在枕颈部后方为好，这样可以维持头颈部生理曲线，使椎节内外处于平衡放松状态。或者挑一个薄、软的枕头，竖放，三分之一向上叠，头部位于三分之二处，此法也能改变头颈部的生理曲线。

3、自我牵引疗法

这是一项可立即见效的措施。如你突然感到颈部酸痛，或肩背部及上肢有放射痛时，可将双手十字合拢交叉，将其举过头顶置于枕颈部，之后将头后仰，双手逐渐用力向头方向牵引5～10秒钟，如此连续3～4次即可起到缓解椎间隙压力的作用。其原理是利用双手向上牵引之力，使颈椎间隙李开，使后突之髓核有可能还纳，也可改变颈椎关节列线而起到缓解症状之作用。

4、颈椎牵引治疗

可用市面出售的或自制的四头带进行牵引，可坐位也可卧位牵引，牵引重量一般为1.5～6公斤，可根据情况自己选择，若有时间则可较轻一点长时间牵引(30分钟以上)，若时间紧张可以大重量短时间牵引，牵引时注意颈部和身体纵轴相一致，不要扭转或过伸、过屈。每工作1个小时适当休息活动工作1小时左右，应起身活动一下，尤其是头颈肩部，以放松紧张的肌肉和关节。站在窗前抬头远眺，利于颈椎的保健。

为什么会得颈椎病

1.颈椎的退行性变

颈椎退行性改变是颈椎病发病的主要原因，其中椎间盘的退变尤为重要，是颈椎诸结构退变的首发因素，并由此演变出一系列颈椎病的病理解剖及病理生理改变。①椎间盘变性；②韧带-椎间盘间隙的出现与血肿形成；③椎体边缘骨刺形成；④颈椎其他部位的退变；⑤椎管矢状径及容积减小。

2.发育性颈椎椎管狭窄

近年来已明确颈椎管内径，尤其是矢状径，不仅对颈椎病的发生与发展，而且与颈椎病的诊断、治疗、手术方法选择以及预后判定均有着十分密切的关系。有些人颈椎退变严重，骨赘增生明显，但并不发病，其主要原因是颈椎管矢状径较宽，椎管内有较大的代偿间隙。而有些患者颈椎退变并不十分严重，但症状出现早而且比较严重。

3.慢性劳损

慢性劳损是指超过正常生理活动范围最大限度或局部所能耐受时值的各种超限活动。因其有别于明显的外伤或生活、工作中的意外，因此易被忽视，但其对颈椎病的发生、发展、治疗及预后等都有着直接关系，此种劳损的产生与起因主要来自以下三种情况：

（1）不良的睡眠体位不良的睡眠体位因其持续时间长及在大脑处于休息状态下不能及时调整，则必然造成椎旁肌肉、韧带及关节的平衡失调。

（2）不当的工作姿势大量统计材料表明某些工作量不大，强度不高，但处于坐位，尤其是低头工作者的颈椎病发病率特高，包括家务劳动者、刺绣女工、办公室人员、打字抄写者、仪表流水线上的装配工等等。

（3）不适当的体育锻炼正常的体育锻炼有助于健康，但超过颈部耐量的活动或运动，如以头颈部为负重支撑点的人体倒立或翻筋斗等，均可加重颈椎的负荷，尤其在缺乏正确指导的情况下。

4.颈椎的先天性畸形

在对正常人颈椎进行健康检查或作对比研究性摄片时，常发现颈椎段可有各种异常所见，其中骨骼明显畸形约占5%。

颈椎不好会造成什么症状

1.颈椎疼痛跟手脚麻木。基本上所有问题一旦到了疼痛就是已经出现病变了，这种疼痛分急性跟慢性间断，对于急性就需要立刻去医院治疗了。

2.肌肉紧张，容易拿不住东西。这种通常表现为上肢，麻木的同时伴随着无力感，所以容易拿不住东西。

3.脖子颈部活动不便。当你的脖子感觉不舒服，不能像平时一样扭转活动，那就是颈椎病的标准症状了。这种也有时间区分，一般像落枕这样的就属于急性的，可以自行恢复，但若是三天还没好转，那就必须抓紧时间去医院检查了。

4.肌肉萎缩。这种通常也是多发于上肢。

5.头晕头疼。头晕头疼是由于椎动脉被压迫，造成大脑供血不足，从而引起头晕头疼

6.视网模糊，视力下降。这种症状大家很难会想到是因为颈椎病，不过我们的视神经都是很敏感的，一旦被压迫就会出现明显症状。

7.容易不小心摔倒。不是说你一摔倒就是颈椎病，而是很多时候你意识是清醒的，但是你却会突然摔倒，也是神经被压迫的原因。

颈椎病是许多上班的常见病症，发病人基本都在20-30岁的年轻人身上，因为长时间处在电脑面前没有活动导致患上颈椎病，那么我们应该如何有效的去治疗它呢？与其等到颈椎受伤后再去接受长期痛苦的治疗，我们还不如先发制人，主动出击，每天坚持动一动，使自己远离颈椎疼痛。

治疗颈椎病最有效的办法

8点—很多人晨起时喜欢用颈椎拖着自己起床，必须改掉这坏习惯，而改用腰部的力量。

9点—温暖颈椎。给自己准备一杯茶，做法是，红糖一汤匙、生姜7片，用沸水冲开10分钟即成，建议每天喝一次。

10点—做5分钟的颈椎操。做法是：端坐在椅子上，分别做低头、抬头、左转头、右转头、前伸头、后缩头、让头做顺时针和逆时针环绕的动作，注意要轻缓。

12点—吃饭时，尽量地动用自己的咀嚼肌，喝水时可以把头尽量往后仰，这些可以舒缓僵硬的颈部肌肉。

15点—简单地按摩颈部。做法是：将十指交叉，放在颈部后方，轻柔地摩擦颈部，连续按摩50次，这时颈部会发热，并有很舒适的感觉。

18点—做做户外运动。比如游泳、打球、瑜伽等都是非常适合白领女士参加的运动项目。

19点—晚餐补骨。可以把核桃、生地、牛骨、黑芝麻等具有补骨髓的材料巧妙地加到晚餐中，起到强壮筋骨的目的。

21点—学学大鹏展翅的动作，来保养颈椎，注意不要抬头哦。每次坚持5分钟，这样可以帮助你增加颈椎部肌肉的韧性。

23点—选择健康的枕头。中间低、两端高的元宝形保健枕头对颈椎有很好的支撑作用，能让颈椎得到较好的休息。同时，枕头的宽度应达到肩部。对于颈椎不好的人来说，木板床、棕棕绷床是首选。

颈椎疼痛如何治疗

颈椎疼痛是现在社会上比较普遍的现象，很多去推拿店的人，都是因为颈椎疼痛才去选择进行推拿按摩的，以缓解自己的颈椎疼痛情况，那么颈椎疼痛如何治疗?

主要治疗方法有以下几种：

1、适当休息

像白领和程序员这类需长时间坐着工作的人群，应着重注意休息，不要长时间的坐着，适当的站立有助于颈椎功能的恢复。喜欢打麻将的人适当的减少时间，保证吃充足休息，开车疲劳时进行适当放松和休息，在静卧休息的时候尽量选择枕头高一点，超过一拳的位置上。

2、推拿按摩

此种方法可以快速的解决颈椎疼痛的情况，但是一定要去正规的医院进行推拿按摩，按摩的时候只能按摩颈椎旁的肌肉和肩部的肌肉绝对不能按颈椎，按摩周围肌肉可以有效缓解肌肉的痉挛情况。

3、合理理疗

去正规的医院理疗科进行相关的理疗，在休息充足的情况下配合理疗的话效果会更好。

4、牵引

如果说已上的这些方法都没有效果的话可以选择牵引，牵引一般都需要在医生的指导下进行，每次30分钟，如果没有时间牵引的话可选择气囊颈椎牵引器，效果同牵引。

颈椎疼怎么缓解

颈椎病，是现在上班族的通病。就像整天面对电脑的小编，肩膀、颈椎、都很疲劳，做按摩的过程中，都能听到身体的这些部位咯吱咯吱的摩擦声。通则不痛、痛则不通!除了按摩，小编会告诉大家一些其他的方法，教会大家颈椎疼怎么缓解。

办公室白领，一天工作7、8个小时，难免会出现颈椎痛的现象，除了依靠常见的按摩，还有其他的一些小方法，能够有效的缓解颈椎痛的现象。能够有效的打通我们堵塞的肩颈部位，让我们的大脑，恢复到正常的状态之下。

1、首先来说一下睡觉的床，我们可以选择那些能够让脊柱保持平衡的床铺，最佳的就是木板床。睡这样的硬板床，能够有效的矫正我们在工作当中的那些不良体位。只有这样才不容易导致我们的进间盘内压增高，就不会引起一些颈椎疼痛。

2、枕头一定要是中间低两边高的状态，呈现出一个元宝状。这种枕头能够有效的对我们的颈部起到制动的作用。

3、睡眠时一定要保持肌肉最为放松的状态，腰部和胸部一定要保持自然的曲度，双髋关节和双膝也要保持自然的状态，这样才能够有效的保证良好的睡眠，颈椎也会得到相应的放松。

孕妇颈椎疼怎么按摩

但现实生活当中，有很多的孕妇也患有严重的颈椎病。但是正好处在一个比较特殊的时期，女性不仅要问孕妇颈椎疼，要怎么按摩?今天就让小编具体的跟大家谈一下，有关这方面的知识。

1、首先要说明的是，人的虚伪是非常复杂的，在按摩的过程当中，一定要谨慎小心，尤其是孕妇。按摩不当就会损害孕妇和胎儿的健康，接下来小编就说一下按摩孕妇禁忌的一些注意事项。

2、由于孕妇的特殊体质，在按摩的过程当中，一定要选择适宜的手法，要专业的按摩师来进行最好，不然很可能会带来比较有危害性的后果。

3、按摩的力度一定要因人而异，随时询问孕妇的按摩力道，是否适合。在按摩的过程当中，一定要不断的进行语言的交流和沟通。

4、按摩的过程当中，一定要注意观察孕妇的呼吸变化和身体变化，如果有不良反应，应该立刻停止。

风湿病是许多老年人都会有的一种常见病，就算现在的中年人也有的会患上这种病症，这种病症都有哪些表现呢？又应该如何治疗呢？下面就让我们一起来看看中医的治疗方法吧。

中医治疗风湿病的好方法

第一：风寒痹阻症

症状：关节感觉到寒冷和疼痛，如果遇到寒冷的东西，那么疼痛就会加剧；如果碰到温暖的东西，那么疼痛可以得到有效的缓解。患处皮肤不会出现改变，但是关节不利于伸缩。患者的舌头出现红色，舌苔变得白色，经脉则是出现浮脉等等。这是因为体内风寒入侵导致体内经脉和关节阻塞，然后气血运行受到影响。

治疗方法：主要就是要温暖经络，祛除体内的风寒。

药方：防风汤，根据具体情况更加一些药物。防风具有祛除风寒的效果；同时也可以食用一些具有养血功效的当归、保健脾胃的茯苓等等。第二：风湿痹阻症

症状：关节感觉到疼痛，并且出现肿胀的情况;患者还感觉到头痛发热、小便不容易，舌苔薄白的情况，另外四肢也会感觉到非常的沉重。这是由于风邪入侵，同时体内湿气过重并且郁结在体内，所以出现关节沉重、疼痛的情况。

治疗方法：主要还是祛除体内分风湿，然后疏通经络、缓解疼痛。

药方：蠲痹汤，根据患者的具体身体情况进行加减药物。如果先要达到更好的疏通经络作用，那么可以适当的增加一些乳香；如果想要达到活血化瘀的作用，那么可以适当添加一些当归或者是川穹；如果体内风邪严重，那么可以增加防风的剂量。第三：汗湿痹阻症

症状：关节出现肿胀的情况并且伴随有疼痛，但是这个疼痛并不会在肢体游离，而是固定在一个地方。如果遇到了寒冷的东西，那么就会感觉到更加的疼痛，并且会更加的害怕寒冷，舌苔也出现薄白的情况。

这是由于人体中气血不和、风寒湿邪入侵的情况造成的，这也就是为什么遇到寒冷的情况中，疼痛会更加的明显。

治疗方法：祛除体内的风寒和湿气，然后疏通经络

药方：乌头汤，然后根据具体的情况适当的增加一些药物来调理身体。如果想要达到祛寒止痛的效果，那么可以增加一些麻黄；如果想要调理气血，那么可以增加一些黄蔑。特别提醒的是，乌头中具有一些的毒性，如果在汤药中增加一些白蜜能够清除这种毒性。第四：风湿热郁症

症状：关节出现红肿、高热的情况，并且非常的疼痛难忍，特别是早上的时候更是不能够运动。并且患者身体还伴随有发热、口渴，小便干燥并且呈现红色的情况，舌头也变得红色的了。这是因为风邪、湿气入侵我们的体内，然后郁结在体内最终演化成热气，这也是为什么关节处发热的原因。

治疗方法：服用一些清热疏风的药物，然后还要祛除体内的湿气和疏通经络。

药方：宣痹汤，然后根据患者的身体情况增加一些对应的药物。如果先要增强利尿的效果，那么可以多加一些赤小豆或者是薏苡仁；如果想要达到清热的效果，那么连翘、滑石都是很好的选择。第五：寒热错杂证

症状：主要表现为关节部位出现红肿、热和疼痛的情况，如果接触到了温热的物体就可以有效的缓解；并且关节部位不能够自如的进行伸缩，甚至出现关节僵硬和变形的情况；患者身体还伴随有发热、咽喉疼痛、小便发黄、舌头变红等等情况。

治疗方法：温养经脉，去除体内寒气和湿气。

药方：桂枝芍药知母汤，如果想要温养经脉，那么可以适当的添加一些附子；如果体内的热气比较重，那么可以添加一些生石膏或者黄岑。第六：热毒痹阻证

症状：主要表现为关节红肿、疼痛，遇到寒冷的东西疼痛可以有效的缓解，并且患者的面部、咽喉等等都变成了红色，甚至出现便秘等等情况。

治疗方法：吃一些清热、凉血、疏通经络的中草药。

药方：清瘟败血饮

慢性肠炎就是一种疾病，主要是以许多微生物细菌感染而形成的，由过敏、变态反应等原因所导致的，临床表现为长期慢性、或反复发作的腹痛、腹泻及消化不良等症状，下面就让我们一起来看看艾灸治疗效果会是怎么样的吧。

艾灸治疗慢性肠炎的方法

慢性肠炎泛指肠道的慢性炎症性疾病，其病因可为细菌、霉菌、病毒、原虫等微生物感染，亦可为过敏、变态反应等原因所致。临床表现为长期慢性、或反复发作的腹痛、腹泻及消化不良等症

【病因】

多因湿邪所侵和脾胃功能障碍引起，慢性胃肠炎多因脾胃虚弱或肝木侮土，或命门火衰，不能腐熟水谷等因所致，病在肠胃，但与肝肾有关。

【症状】

临床表现为长期慢性、或反复发作的腹痛、腹泻及消化不良等症，重者可有黏液便或水样便。

腹泻程度轻重不一，轻者每日排便3～4次，或腹泻便秘交替出现;重者可每1～2小时一次，甚至出现大便失禁。

部分患者可有夜间腹泻和(或)餐后腹泻。直肠严重受累时，可出现里急后重感。粪质多呈糊状，混有大量黏液，常带脓血。

【疗法】

取穴：神阙、关元

灸法：

1、用艾炷无瘢痕灸，各灸5~10壮，中病即止;

2、用艾炷隔姜灸，在神阙穴灸5~7壮，关元穴灸30壮，每日灸1次，中病即止。

注意事项

1、注意家户卫生、装纱窗、扑灭苍蝇、蟑螂，以及环境清洁。

2、避免带小儿到公共场所、避免吃生冷不洁东西。

3、个人卫生及卫生教育，尤其带小孩的人，要常常洗手，给小儿换尿布以后即要洗手，在接触小儿泌物后亦要洗手，以免细菌传染给小儿。

4、慢性肠炎病人多半身体虚弱、抵抗力差，因而更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质食物，不喝酒，不吃辛辣刺激性强的调味品。

5、慢性肠炎患者如伴有脱水现象时，可喝些淡盐开水、菜汤、米汤、果汁、米粥等，以补充水、盐和维生素。

大致用艾条艾灸是这样的

1.简单艾柱的制作：根据自己的需要，用一定的艾叶，用大拇指和食指揉，捏出一个近圆锥状，用指甲压平一头，以便能够在穴位上放稳。

2.艾条艾灸法材料：入药用的艾叶，我不提倡使用已经压好的艾柱，因为艾柱已经压好，大小已经固定，而用艾叶，大小可根据自己的承受能力自己捏。在这里说一句：不要轻易选用灸法，除非是吃药效果不明显，不得已再选用。

艾条艾灸结肠炎的体验

第1天，也是最痛苦的一天，用艾柱在穴位上烧，一直到自己受不了的情况下拿掉，艾柱还没有烧完;第一次每个穴位灸四柱，灸完后皮肤发红，但没有疼痛感，大概20分钟后，结肠炎症状缓解，腹部好像有气和水在跑，精神也好;中午再灸时发现穴位上已经起了大水泡，颜色不透明，有点发黑，继续在水泡上灸，仍然是在艾柱没有烧完后就受不了;到晚上依旧。睡到半夜，口渴，想吃有水的东西，一口气吃了两个大苹果。

第2天，今天除灸外，还加了医生开的汤剂，其中把黑附子改为50克，其余不变。早上灸完后，喝完药，大概30分钟后，腹泻一次，其他没反应，还是犯困。

第3天，发现水泡上已经烧焦，继续在上面灸，一直到艾柱烧完为止，已经能够承受了;不过今天一直很累，灸完就犯困，继续睡觉;还有就是很渴，喝了很多水。

第4天----以后的几天，反应都基本一样，喝完药后腹泻，然后继续睡觉。直到今天，感觉没有那么困了。

最后，说句大实在话艾条艾灸治疗结肠炎真的不错，至少我个人感觉是这样子的啦。

慢性肝炎是一种由病毒感染而成的疾病，如果病症治疗的晚很有可能导致肝脏等身体器官坏死极有可能危机到生命，那么慢性肝炎应该注意些什么呢？怎么预防呢？又该做哪些调养保健呢？下面就让我们一起来看看治疗的效果吧。

艾灸治疗慢性肝炎的方法

【病因】

多由急性肝炎失治或治疗不彻底转化而成，病由实致虚，终成肝郁脾虚，肝肾不足，肝络瘀阻等虚实夹杂的病理表现。

【症状】

肝区或胁作痛，头昏乏力，面色少华，肝肿大，口苦，胁胀或脘腹胀满，或纳谷不香，或形体消瘦，或睡眠不佳，化验检查有肝功能异常。

【疗法】

取穴：肝俞、胆俞、期门、中脘、足三里、三阴交

灸法：

1、用艾条温和灸，每次取3~5穴，各灸10~15分钟，每日或隔日灸1次，10次为1个疗程。

2、用艾炷隔姜灸，每次取3~5穴，各灸3~5壮，每日或隔日灸1次，10次为1个疗程。

3、用温针灸，每次取3~5穴，各灸3壮或10~15分钟，每日或隔日灸1次，10次为1个疗程。每疗程间休3日再行下1个疗程。

【注意事项】

1、要戒酒：酒精不但直接损害肝脏，使病情加重，而且还可影响抗病毒药物的治疗效果。

2、应注意适当的休息营养、合理的营养、保持良好的心态：慢性肝炎患者，不强调绝对卧床休息，可采取动静结合的方式进行活动，在肝功损害不重时，可以从事一般的家务劳动，可以散步，只是不要做十分剧烈的体力活动。

3、应尽量避免引起疾病加重的诱因，如过度劳累、上呼吸道感染、饮食不当、腹泻、情绪的剧烈波动、损伤肝脏药物的应用等。我们在临床工作中经常碰到由于以上因素导致的肝病复发或代偿性的肝硬化出现失代偿。

艾灸治疗难治的慢性乙肝有奇效

至于乙肝的艾灸穴位，请参照以下穴位：

主穴：肝俞、脾俞、足三里。

配穴：期门、太冲、内关、大椎、至阳、期门、中脘、气海。

艾灸一定要火力够，若不然就体现不到非常好的疗效。

原理

灸法最大的特色是在一定的经络穴位上长时间施灸，能改变血液成分，调节内分泌，旺盛脏腑功能，提高免疫能力，使人体生理病理得到良性改善，从而治疗各种疾病，尤其是能治疗很多难治性疾病。在养生保健方面，能使丘脑一脑垂体一促肾上腺皮质激素轴活跃起来，而发挥免疫抗衰老作用，没有毒副作用。

史料记载

难治性疾病也称特殊性疾病，古称怪病、奇病。《黄帝内经》有奇病论，《诸病源候论》也有论述，金元时代朱震亨写有《怪单》，记载了71种怪病，上世纪九十年代，王凤岐主编《中华名医特技集成》收集385种病。这些类似西方医学的罕见疾病，一般叫疑难病。据美国资料统计，约有5000多种疾病，只有200种可用药物治愈，其余4800多种无法可治，有1200万人在受这些病的折磨。

我们所说的难治性疾病，仅仅是根据个人浅见薄识冒昧提出的，认为这些疾病难治，中西医药尚无特效疗法。

其实，对于这些疾病，用灸法可以主治或辅助治疗，如病毒性乙型肝炎、慢性肾炎、尿毒症、慢性气管炎、哮喘、肺结核、小儿肺门淋巴结核、慢性结肠炎、桥本氏甲状腺炎、癌症、白血病、系统性红斑狼疮、硬皮症、艾滋病、经常感冒及一切慢性衰弱虚寒证都是灸法的适应症。

还有人经过实验研究证明，灸法有抗炎免疫作用，能治类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、出血热等，笔者提出这些病的防治，都有文献记载、实验研究、临床观察，有旁证资料可查，只是灸法在临床上使用较少，知道的人不多，没有推广开来，致使许多应该用灸法防治的病症，没有充分使用，这是令人遗憾的事。

经现代医学检测诊断确诊之后，按中医脏腑经脉辨证，选用循经或局部、俞募、原络、下合穴等配方取穴。

艾心小贴士

1.不要喝酒，酒精是肝脏的大敌，尤其是患病的肝脏更怕酒，嗜酒可使肝病加重。

2.饮食有度，忌过饱、过饥、高脂肪饮食等。

3.注重保健，不要发生感冒、发烧等疾病，反复发生上消化道及呼吸道感染易使肝病加重。

4.忌滥用药物。镇静安眠药、四环素。红霉素等药物，会增加肝脏负担，延缓肝病康复。另外，过量服用有肝毒性的中药也会诱发严重的肝病。

人体很多隐秘部位都长有毛，如阴毛、腋毛等，有时候会感觉这些部位有些瘙痒，在排除了湿疹的情况后，可能就是阴虱了。阴虱其实是一种寄生在阴毛上的小虫子。阴虱大多是由个人卫生原因所致，治疗阴虱可以采取以下办法。

一：一般疗法

1：剃除阴毛，内衣、内裤、月经带及洗浴用具应煮沸消毒，保持清洁卫生。患者应避免性生活，以免传染他人。

二：酒精疗法

1：25%—50%的酒精，每日外搽3-5次，连续20天，再用温米醋涂搽，以破坏阴虱卵与阴毛之间的粘着物，可使阴虱卵易被除去。浓度不好控制，一般医院也少用。

三：对症疗法

1：瘙痒剧烈可用抗组胺剂以缓解瘙痒。如继发细菌感染则应用抗生素。

四：抗生素

1：如有继发感染，可局部外用抗生素软膏。

五：药物治疗

1：10%的硫磺软膏等都可以早期使用，对于表面的阴虱成虫能杀灭，但对于毛囊根部的虫卵没效果。停药后可反复。

2：10%的硫磺炉甘石洗剂或5%的白降汞软膏可搽皮损处。可快速止痒缓解症状，也可以用患处。但不杀虫，在没有买到治疗药物前使用。

六：性伴侣的处理

1：患者的性伴侣也应接受检查，必要时进行治疗，以防再感染。七：治疗期间要停止性行为

搞好个人卫生，勤洗澡，勤换衣。由于虱虫从虫卵到成虫需要8-9天的时间，因此在治疗期间一定要用够3-5天，这样可以确保虫卵清除干净。阴虱病患者在治疗的时候一定要对换下的衣服进行消毒，目前消毒建议使用开水进行烫洗。或者使用滴露进行消毒。

面对生活的压力，有些人会顶着压力前进，化压力为动力勇往直前，有些人心理承受能力比较差，在压力面前就会产生严重的负重感，从而造成精神抑郁症的发生，那么精神抑郁症该如何治疗？

1、疏导与渲泄：患者在寻求心理治疗前的处境是无人理解、无处诉说的，因此医生要关心、富有同情心、安静地倾听，使病人清楚他的痛苦已被人们作为现实接受了;是常见的抑郁症的心理治疗法。

2、避免矛盾：在与患者交谈中要避免矛盾性及可引起患者误解的表述;

3、不因治疗困难而失去信心：不因治疗困难而失去信心，要以足够的耐心，坚韧地带领病人渡过发病期;

4、不接受现实：抑郁症患者不接受现实。积极行动：将"顺其自然，为所当为"视为一种生活的态度，通过积极的行动，去获得成功和喜悦;

5、让病人了解自己心理动态与病情：健全人格与完善自我：精神分析理论认为抑郁症的产生是缺乏基本的安全感，将挫折转化为针对自己的愤怒，因而颓丧、抑郁。所以让病人了解自己心理动态与病情，洞察自己对困难的反应模式来促进人格的成长。

6、社会支持：社会支持、家人、朋友、同学的精神支持，可以改变患者不良认知和提高其适应能力，有助于改善人际关系。家庭治疗是十分重要的、急性的或持续时间较长的抑郁症会给家庭生活带来影响，家属对患者的反应会直接影响到预后的效果。医生应首先让家属了解到疾病的症状特点、病程及治疗情况。对患者的症状必须认同，并需要理解、耐心和正规治疗。疾病是有自身规律的，试图通过改变环境来提高情绪是不可行的，这样只会使病情加重。社会的支持在抑郁症的心理治疗法中尤为重要。

平时在生活中我们每个人的饮食和生活习惯都会有很大的差异，所以有些疾病的患病因素是不同的，所以大家对待疾病一定要慎重，那些难以治愈的疾病都是从一些小问题发展而来的，女性尤其要注意私密部位的健康，接下来我们就为大家详细的介绍一下关于外阴白斑的治疗办法。

1.手术治疗

手术治疗仅适用于病情严重、反复药物或物理治疗无效者。外阴鳞状上皮增生怀疑恶变时需行手术治疗。

2.一般治疗

注意保持外阴清洁干燥，禁用刺激性大的药物或肥皂清洗外阴，忌穿不透气的化纤内裤，不食辛辣和易过敏食物。对瘙痒症状明显以致失眠者，可加用镇静、安眠和抗过敏药物。

3.物理治疗

适用于药物治疗无效或病情严重者。微波治疗，二氧化碳激光及氦氖激光，波姆光，高频电刀，局部电灼治疗以及液氮局部冷冻治疗等。

4.药物治疗

外阴硬化性苔藓的常用药物有丙酮酸油膏、复方维生素A膏及黄体酮油膏。也可选用糖皮质激素类软膏或免疫治疗。药物可以改善症状而不能痊愈，需长期用药。幼女硬化性苔藓至青春期可能自愈，一般不采用丙酮酸油膏治疗，以免出现男性化。可涂用1%氢化可的松软膏或0.3%黄体酮油膏，症状多可以缓解，但需要长期随访。

而外阴鳞状上皮增生可局部应用皮质激素控制瘙痒。多数患者治疗有效，但是需坚持长期用药。

上面的这些内容就是关于外阴白斑的治疗办法的介绍了，虽然这种疾病不是什么绝症，但是患病以后女性会觉得身体不适，瘙痒和疼痛伴随着，会直接影响到我们正常的工作和生活，所以大家一定要及时治疗，争取在疾病发展之前康复。

阴部的健康问题一直以来都是十分受人们重视的，在女性人群中，有一些女性会发现自身有外阴部白斑这种症状，这种问题不仅仅会对患者个人的心里造成一定的影响，而且影响到了阴部的美观。接下来，就针对外阴白斑最好的治疗办法这个问题做出一些简单的分析与解释，并总结出一些比较好的治疗方法。

1.外阴白斑的症状：外阴白斑常常表现为妇女阴部皮肤的局限性或弥漫性白色斑块，可向两下肢内侧、会阴及肛门蔓延，但很少侵犯尿道口及前庭。症见阴部瘙痒，皮肤干燥，肥厚变白，失去弹性，甚至萎缩破溃，有疼痛及烧灼感，抓挠有时发生皲裂。严重的患部皮肤粗糙、呈苔藓样增厚。局部色素减退，大阴唇、小阴唇普遍变白。

2.外阴白斑的原因：可能与全身性因素有关，如与糖尿病、内分泌紊乱有关。外阴的局部环境，如潮湿、热等物理刺激，可诱发外阴白斑病。

好的治疗办法：

1.药物治疗：外阴以Ph4弱酸配方女性护理液清洗后，用激素药物局部涂抹、局部注射厌氧棒菌及中医药治疗等。

2.物理治疗：微波治疗，二氧化碳激光及氦氖激光，波姆光，高频电刀，局部电灼治疗以及液氮局部冷冻治疗等。

3.手术治疗：单纯外阴切除术、合并植皮的外阴切除术。

4.中医治疗：采用中医调理平衡营养渗透疗法治疗，无副作用、效果集中、靶向性强富含多种活性因子和修复因子以及特有的高强度渗透，可快速渗透于体内病变组织部位，渗透部位的强大能量可瞬间使病变组织产生不可逆转的凝固性坏死，而周围组织却不会有任何损伤，不影响日后再生育，不耽误学习工作，打造了“只除病变不伤组织”的创新性临床疗效。

以上内容就是对外阴白斑最好的治疗办法这个问题的简单分析与介绍，其实根据每个人身体状况和体质的不同，可以采取不同的治疗办法。当女性身体出现阴部疾病的时候，各位请不要感到去医院进行治疗会不好意思，一定要把身体的健康放在首要位置。

痛经是很多女性都经常碰到的一种情况，特别的复杂，导致出现这种情况的原因也是有非常的多，大家一定要注意一下，因为很有可能是因为各种疾病导致的，很多的朋友也都不怎么注意，导致最后延误了病情的最佳的治疗时间，现在就由小编来给大家具体的介绍一下。

1.原发性痛经在青春期多见，常在初潮后1～2年内发病。

2.疼痛多自月经来潮后开始，最早出现在经前12小时，以行经第1日疼痛最剧烈，持续2～3日后缓解。疼痛常呈痉挛性，位于下腹部耻骨上，可放射至腰骶部和大腿内侧。

3.可伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状，严重时面色发白、出冷汗。

4.妇科检查无异常发现。

痛经在女性中是常见的症状，未婚前痛经长大后特别是婚后生育过后，痛经自然会消失，可不必治疗。个别情况除外。但是痛经的疼痛时间长达3天者应当予以治疗。原发性痛经的治疗，主要是对症治疗，以止痛，镇静为主，近年来都采用综合治疗包括精神疏导，中药、西药与针灸治疗。

1.一般治疗

（1）重视心理治疗，消除紧张和顾虑。

（2）足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼，戒烟。

（3）疼痛不能忍受时辅以药物治疗。

2.药物治疗

（1）前列腺素合成酶抑制剂常用的药物有布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸、双氯芬酸等。

（2）口服避孕药适用于要求避孕的痛经妇女，有效率达90%以上。

现在应该已经非常的清楚了吧，导致出现这种情况的原因大家也是非常的清楚了吧，平常的时候大家还是要先养成良好的生活习惯，这样才能够比较好的预防出现痛经的情况，如果一旦出现痛经的情况，大家也是要及时的去医院进行治疗。

一、湿热熏蒸 面目周身俱黄，黄色鲜明，如橘子色，或黄色不甚鲜明，烦热脘闷，心中懊恼，纳呆，呕吐，口苦而干或口中黏腻，胁痛腹胀，倦怠无力，头重身困，小便黄赤或黄浊，大便秘结或溏垢。舌质红，苔黄腻，脉弦滑而数。治宜清热祛湿，利胆退黄。 1、金针泥鳅汤 黄花菜30克，泥鳅100克，作料少许。加水共煮至泥鳅熟汤成，加作料调味。作佐餐食。曰1次，连服数日。 2、柳叶荸荠汤 柳树叶6克，荸荠500克。加水共煮汤。代茶饮，并食荸荠。日1剂，连服数日。 3、西瓜皮赤小豆茅根饮 西瓜皮、赤小豆、茅根各50克。水煎服，日1剂，连服5-7日。 二、肝气郁结 两胁胀痛，右胁为甚，脘腹胀满，口干口苦，厌油腻，食欲不振，恶心嗳气，头昏目眩。舌质红，苔薄白，脉弦。治宜舒肝解郁，理气止痛。 1、鸡骨草炖猪肉 鸡骨草、瘦猪肉各100克，作料适量。前二味加水适量煮2-3小时后，去药滓，加作料调味。作佐餐食。日1次，连服数日。 2、板蓝根佛手饮 板蓝根100克，佛手50克，白糖50克。板蓝根、佛手洗净，放入锅中，加水适量，武火烧沸，煎煮30分钟。以纱布过滤取汁，加入白糖即成。日1剂，连服数日。 三、寒湿困脾 身目发黄，晦暗不泽，脘闷腹胀，食欲减退，身体困倦，大便稀溏，甚则畏寒肢冷。舌淡，苔白厚腻，脉沉细弱。治宜温脾理中，祛寒除湿。 1、茵陈干姜饮 茵陈15克，干姜6克，红糖适量。水煎服。日1剂，连服数日。 2、陈皮红枣饮 红枣10枚，陈皮1块。水煎服。日1剂，连服数日。 3、茵陈红糖茶 茵陈15克，红糖30克。水煎，代茶饮。日1剂，连服数日。 四、肝郁脾虚 两胁胀痛，脘腹痞胀，午后为甚，肢困乏力，食欲不振，大便稀溏。舌淡，苔薄白，脉弦细。治宜舒肝健脾。 1、蘑菇肉片汤 鲜蘑菇、猪瘦肉各100克，淀粉、食盐、油适量。猪肉洗净切片，拌以淀粉，食盐。蘑菇洗净，菌盖撕成小块，菌柄切斜片。将锅烧热，放人食油，待油熟后，放入肉片炒至肉色变白，加水适量煎煮。待水沸后，放入蘑菇煮熟。作佐餐食用。 2、党杞粥 党参15克，枸杞子10克，梗米75克、加水煮粥。争餐或作点心食。 五、气滞血淤 两胁刺痛或痛有定处，胁下痞块，面色晦暗，赤缕红掌，皮肤甲错。舌质紫暗或夹有淤斑，苔白，脉弦涩。治宜行气活血，软坚散结。 1、炸螃蟹 螃蟹250克，淀粉、食盐、食油适量。螃蟹除去胃、肠、鳃及小爪，洗净，拌以淀粉，食盐。将锅烧热，倒人食油，待油熟后将螃蟹放入炸熟。作佐餐食用。 2、丹参当归粥 丹参，当归各15克，粳米100克。丹参、当归加水适量，煎两次，合并两次药液（去滓），再加粳米煮粥。早餐或下午作点心食。 六、肝肾阴虚 右胁隐痛，两百干涩，腰膝酸软，五心烦热，头昏目眩，失眠多梦，或伴午后低热。舌质红，苔少，脉细数。治宜滋补肝肾。 1、枸杞蒸蛋 鸡蛋2只，枸杞30克，精盐少许。鸡蛋去壳，加枸杞、精盐，和水适量搅匀，隔水蒸熟。作佐餐食用。 2、虫草炖鸭 老鸭1只，冬虫夏草10-20克，作料少许。老鸭除去内脏毛杂，洗净，在腹腔内放入冬虫夏草，加水先用大火煮开，然后用小火煨炖，熟后加作料调味。作佐餐食肉饮汤。

很多的产妇在分娩的时候，因为宝宝出不来，用的力气过大，导致了阴部的裂伤，在这种情况下，伤口会有很疼痛的感觉，如果疼痛的厉害的话，一定要让医生告诉医生，让医生给我们寻找止疼的办法，如果疼的剧烈的话，那么，我们就要做仔细的检查了，下面我们看会阴部裂伤时候，我们要注意什么吧！

发生会阴血肿时，不但伤口痛，而且会有胀感。因此，产妇往往陈述会阴部胀痛。如果血肿过大，可以引起排尿困难：血肿向后上蔓延往往引起肛门部胀痛;阴道壁发生大血肿时，胀痛可能更重。

特大的血肿，可以引起休克。治疗的方法：小的血肿可以局部加压，观察变化;大的血肿或不断增大的血肿则应手术切开，取出血块，彻底止血后缝合。同时给予抗生素以预防感染。

当会阴伤口发生感染时，产妇常感局部疼痛剧烈，呈跳疼或刀割样痛;伤口四周红、肿、变硬，可有脓性分泌物流出;并有低热。如有上述表现，应立即拆除缝线，以利脓液引流。

住院期间，每天进行伤口换药，全身使用抗生素，局部还可以采用物理疗法，以助炎症早日消退。若出院时已达产后1周者，可以行热水坐浴，有利于创面清洁及促进愈合。

大家都清楚了，在分娩的时候，会阴部产生裂伤的时候，我们一定要进行治疗，每天进行换药和用药，希望我们的患者能够配合医生做治疗，我们的产妇在生产完以后，因为用尽大了大量的力气，所以一定要注意的就是卧床休息，祝大家身体健康！

恐慌症可以治疗吗？相信这个问题是很多的患者都想知道的，当然结果是肯定的，恐慌症是对某事物会产生不安的情绪，选择正确的办法去克服就可以完全的治愈。那么如何治疗恐慌症呢？恐慌症症状有哪些呢？本文就将为大家做详细的解答。

常见的恐慌症症状表现为患者突然的心跳加速、全身发抖、连呼吸也会格外的困难，会出现强烈的恐惧和慌乱感，下面小编就介绍几种治疗恐慌症的办法。

治疗恐慌症的办法

一、认知改变

提醒自己，恐慌只是一个短暂的反应，它对身体没有伤害，而且很快就会过去！

二、转移注意

将注意力放在自己正在做的事情上，而不是自己的身体反应和感觉。例如听听朋友聊天、注意身外的风景或事物、找人谈话、从100、99、98……想象自己处在一个舒适愉快的地方。

三、深呼吸放松

如深呼吸，身体进行深深的吸气，心中从1默数到4，然后缓慢的呼气，再由1数到4;如此反复的进行呼吸，并且要将注意力放在你呼吸的进出节奏上。

四、渐进式肌肉放松

1、将双手平放到水平位置，用力向前伸直，用力握紧拳头;数秒钟后，渐渐放松，把两手慢慢放回大腿内侧，然后感受肌肉放松的情形。

2、把额头往上扬，拉紧额头的肌肉，数秒钟后，渐渐放松。

3、眉头往中间拉紧，鼻子和嘴也往中间拉紧，形成鼻子和嘴都噘起来的情形，数秒钟后渐渐放松。

4、用力咬紧牙齿，逐渐用力后放松。

5、用力张开嘴巴，把舌头用力抵住下面的门牙约10秒，用力后放松。

6、身体要坐正，向下低头，将下巴去抵住自己的前胸，双手向后且用力，使身体的胸膛向前挺，在用力过后稍作放松即可。

7、向后弯腰，用力后放松，并恢复原来坐姿。

8、将两脚平放到水平位置，脚尖向上压，拉紧腿部肌肉，再逐渐放松。

9、持续整个身体放松的状态约5~10分钟。

恐慌症诊断

为了对你的症状作出精确的诊断，医生可能需要进行几项检查。医生需要分清你是否有恐慌症还是其他的疾病，例如心脏或甲状腺疾病，因为它们的症状与恐慌症很相似。

你可能需要做的检查包括

体格检查

这可能包括测心率、血压和体温，对心脏和肺部进行听诊，以及腹部检查。

实验室检查

这些可能包括全血细胞计数(CBC)、甲状腺检查以及其他血液检查。医生可能还需要检查你的心脏情况，例如进行心电图检查来明确你的心脏功能。

心理学评估

医生可能会和你进行心理沟通，例如发病时你的感觉怎样，发病的频率，何时发生以及你已经患病多久等。

医生还可能会问及有关你生活中的压力情况、你害怕的或关切的东西、与他人的关系问题，还有其他影响你生活的内容。医生可能会让你填写心理学自我评估和问卷调查。另外，你可能还会被问及有关是否吸毒或酗酒等问题。

恐慌症症状

1.突如其来的恐惧感——觉得恐怖的事情将要发生，却又无法明确指出事件的内容，感觉无法阻止事情发生。

2.心跳加速或出现悸。

3.全身颤抖，手心冒汗。

4.胸口疼痛，手有刺痛或麻木感。

5.头晕目眩、头重脚轻、有恶心和反胃的感觉。

6.呼吸困难，喉咙哽塞，有窒息的感觉。

7.脸部灼热泛红或是发冷。

8.感觉昏沉、身子不稳或快要晕倒的不实在感。

9.担心失控、发狂或做出异常丢脸的事。

10.有大难临头，即将死去的感觉。

恐慌症的几个高发类型

1、头发恐慌症

头发恐慌症是普遍的恐慌症患者的表现，患者对于头发有特殊的反感，而且，患者看到到处都是掉下的头发，这种病症的出现，是由于患者经常在衣服上或其他地方看到掉落的头发而造成的一种对头发的病态的厌恶或恐惧。

2、手机恐慌症

手机是现代人离不开的通讯工具，因此，一些人会出现手机恐慌症，主要的表现为害怕手机没信号，害怕接不到电话，经常会出现手机来电的幻听，害怕手机欠费，害怕手机没电，每时每刻都无法离开时机，这就是典型的手机恐慌症。

3、场所恐惧症

场所恐惧症也被叫做广场恐惧症，这是常见的恐慌症类型，专家指出：包括旷野恐惧症、聚会恐惧症等。是恐惧症中最常见的一种，约占60%。多起病于25岁左右，35岁左右为另一发病高峰年龄，女性多于男性。

治疗恐慌症的注意事项

1、减少患者的压力

恐慌症一定要减少患者的压力，而且，还要创造一个好的环境，可以通过转移注意力的方法，最好不要让患者老盯着他的疾病，应尽可能挖掘他们的潜力，多注意他们正常的方面，哪怕是微小的进步，也要给予鼓励和肯定。

2、日常的保健问题

对于恐慌症的保健对于恐慌症的治疗注意事项，专家指出睡眠治疗是常见的保健方法。

患者如果出现经常睡眠不规律，生活没有秩序等情况，这都会对患者的病情影响是很大的，因此，患者自身一定要注意平日的日常保健，避免不良因素，这对病情有好处。

3、运动锻炼

运动锻炼也是常见的治疗恐慌症的注意事项，专家指出：当恐慌感出现时，患者的身体会分泌过盛的肾上腺素，通过一些锻炼，会消耗肾上腺素，这对病情有帮助的，可以通过收缩大腿肌肉，然后迅速放松。

恐慌症吃什么好

第一、银耳莲子粥

银耳莲子粥对于恐慌症都有很好的帮助，具有很好的进补作用，它的主要做法包括：把香米煮成粥。

可放冰糖用水煮化(糖尿病患者也可不放)。银耳用温水泡发。莲子煮熟去心。然后把银耳、莲子、红枣和化开的冰糖一起放入粥锅里，用温火略煮即成。

第二、避免一些刺激性食物

恐慌症患者一定要避免咖啡因，这是需要注意的问题，恐慌症患者经常会对咖啡因过度敏感，这主要是因为咖啡因使恐惧感的部分症状重现。

容易产生恐惧感的人，最好从饮食中淘汰咖啡因。含咖啡因的食物包括咖啡、茶、可乐及巧克力。

第三、不要喝酒

避免饮酒也是恐慌症的饮食问题，专家指出：虽然酒精能暂时缓解紧张，但它仅仅是掩饰了症状，下次再发生的时候，患者会需要饮更多的酒，其结果是恐惧的根源未解除还产生酒精依赖，大家要注意。

恐慌症的危害

1、加重精神病症状

加重精神病症状是常见的恐慌症危害表现，专家指出：这种恐怖发作时往往伴有明显的植物神经症状。当事人极力回避所害怕的处境，恐惧反应与引起恐惧的对象极不相称。

2、工作效率下降

早期的恐慌症会影响患者的工作效率，而且，患者的担忧可能仅仅集中于个别症状，如心慌或感觉要晕倒，也常伴有继发性恐惧，如害怕自我失控、会死或会发疯。明知别人在同样情境不会感到危险或威胁，但不能减轻其焦虑。

3、降低免疫力

恐慌症还会降低免疫力，发作后常会出现头痛，头，心烦，恐慌等症状表现，有时还会伴有恶心，呕吐等。这种长期的精神不稳定会降低机体的免疫力，内分泌失调，轻易导致多种疾病的患疗效风险上升，如心脑血管疾病、糖尿疗效、胃肠疾病等。

结语：以上就是针对如何治疗恐慌症这个问题进行的全面分析，希望可以给患者带来一定的帮助，提醒大家恐慌症危害还是很大的，若不及时的治疗，很可能会使病情加重，严重的影响了正常的生活，因此，要时刻关心自己的身体。

常见的韧带拉伤有两种：一是踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的崴了脚；二是膝关节的韧带拉伤。韧带属于致密结缔组织。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法：

1、休息。马上停止运动，不要让受伤的关节再负重。

2、冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。

3、压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。

4、抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。

饮食原则：

1、一般软组织损伤都存在气滞血瘀现象，可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂等。但一定要注意，如果还有出血现象，则不宜选用。

2、损伤日久，多兼有虚证，宜选补益肝肾食物，如葡萄、黑豆、猪肉、羊肉、兔肉等。

3、天然的优质植物蛋白+维生素C+钙镁片，会形成胶原蛋白帮助你加速恢复。忌吃姜，西药慎用，不建议过多的活动。