精炼

初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别主要包括以下几个方面：

1、获取方式不同：初榨橄榄油是直接从新鲜的橄榄果实中采取机械冷榨的方法榨取、经过过滤等处理后得到的油汁，加工过程中完全不经化学处理；而精炼橄榄油相当于鲜榨果汁，它是一次性就榨取出来的。

2、颜色不同：初榨橄榄油的颜色主要呈黄绿色；而精炼橄榄油的颜色比较浑浊，不能够直接食用。

3、价格不同：初榨橄榄油的价格要高于精炼橄榄油的价格。

4、质量不同：初榨橄榄油由于其通过一次性就获取的，因此其质量相对来说比较好；而精炼橄榄油由于榨过第一遍油的橄榄渣里仍含有大量橄榄油，可采用溶剂浸出法从中提取，这种“二次油”一般被称为精炼橄榄油，但质量不及初榨油，橄榄油的风味也少了。

5、等级不同：初榨橄榄油的酸度不超过0.8；而精炼橄榄油的酸度含量相对来说比较低。

6、口感不同：相对来说初榨橄榄油的口感比精炼橄榄油的口感稍微差一点。

好的橄榄油有4个指标：

1、 酸性值：一般正规产品都会标注酸性值，最好的橄榄油酸性值不超过1%，可食用的橄榄油酸性值不超过3.3%；

2、认准“特级初榨”(或称“特级原生”)的字样，英文是“ExtraVirgin”，有这一字样的就是最好的橄榄油；

3、看产地：世界橄榄油主产国集中在地中海沿岸，其中，西班牙、意大利、希腊为世界三大橄榄油生产国和出口国。一般从这3个国家进口的橄榄油质量较好，价格也较高；

4、看色泽：一般橄榄油的色泽从淡黄到黄绿色不等，越清亮品质越好，越浑浊则越差。

【雅思作文批改】6.5分：结尾段的语句不够精炼

危险的运动应该被取消 ，这样的话题出现的还是比较普遍的，相对来说也比较好写，但也因为范围太广不好找切入点，这位同学写得还不错，看看他是怎样展开思路的？

作文题目：

Some people think that dangerous sports should be banned,but others think the people should have freedom to choose sports activities.Discuss both views and give your opinion.

作文内容：

Extreme sports are becoming increasingly popular due to the fact that individuals nowadays are awash with repeated daily work and want to find something exciting to do.Although a group of people believe that the dangerous sports should be banned,I firmly hold the opinion that people have their rights and freedom to choose sports activities.

There is no doubt that extreme sports may be life-threatening.Even if the security facilities have been improved significantly compared to the past,accidents do exist.For instance,every year there are some people getting injured or even losing their lives in bungee jumping as a result of the loose cords or jumping from a inappropriate place.From this perspective,it seems that in order to protect human beings from danger,dangerous sports should be restricted.

However,doing dangerous sports is an effective way to alleviate stress and make people cherish their lives.Nowadays,owing to the fast flow of information,individuals live a fast-paced life.When they finish certain works,now ones quickly flock to them which could breed high pressure.In this circumstance,extreme sports such as skydiving can help them get rid of the troublesome work[A1] as they need to totally focus on the dangerous sports,which means,they have little time to think about their work.Moreover,people may cherish their lives more via experiencing the frightening feelings of death.

To conclude,although extreme sports like bungee jumping and skydiving may be life-threatening,the probability is quite small.Also,the dangerous activities are beneficial because they could alleviate stress and make people cherish their lives.[A2] Therefore,they should be continued and the authorities have the duty to make the security facilities more reliable.

[A1]摆脱的不是工作，而是工作带来的压力，这里需要修改；

[A2]和上面的重复过多，缓解压力变相表达就是心情变得更加愉悦，可以从这个角度来改变表达方式，后者及意识的生命的宝贵，不可直接把上面的句子拿下来

各项细评：

针对问题最大的一点给出修改建议：

结尾段的语句不够精炼，这点给整篇文章拉分。希望今后不要出现结尾段直接和上面表达雷同的情况，并且表达方式可以更加灵活

附批改原图：

雅思热文

你知道论文题目怎么精炼吗？一起来看看吧。

操作方法

想要精简论文题目，就要求我们抓住重点，比如说，如下图所示。你要是写某个材料的论文的话，首先你材料或者物质的名称不能省略，那么其他方面你可以进行有针对性的增加或减少。

一般来说，很多西欧的小说，作者包括主人公的名字都是非常长的，所以说如果我们把主人公的名字写在标题上，就会非常长，所以说我们可以有针对性的精简，或者说采用人物的简称。

一般来说，论文的题目是整篇论文最核心和最关键的地方，是人们对于论文的第一印象，所以说我们一定要有一个大概的把控，做到符合主旨而且又不赘述。

一般来说，在写论文的时候我们可能会写到的是浅析或者说研究，那么我们如果把这两个字改成论某某某的艺术特色的话，字数相对来说就会更精简一些。

植物油是日常生活中经常吃到的烹调油质品，有了油食物才能变的更加美味好吃，油一旦和菜品一起加工，会让菜肴更加具有观赏性及口感，也让其他配料的味道渗入食材中更深一些。很多地方都在使用精炼植物油，但是有多少人知道精炼植物油的危害呢?

精炼植物油中在炼制的过程中会产生一种反式脂肪酸的物质，这种物质比饱和脂肪酸的物质危害更大，反式脂肪酸会让人体中的胆固醇含量增加，如果摄入量过多，会造成人体出现心血管疾病，Ⅱ型糖尿病，胆囊疾病，癌症，老年痴呆症等，并且还会对胎儿和幼儿的成长有一定的抑制作用，男性吃多了精炼植物油还会对生殖能力有严重影响。而且这种精炼植物油经过高温烹调以后，或者是反复使用以后都会产生反式脂肪酸。

精炼植物油的危害主要会造成人体出现心血管疾病，胆囊疾病，癌症等，对人体健康有一定的危害。所以在烹调食物时要注意使用的油质品是不是精炼植物油，并且还要根据厂家给出的含量表，进行核对，如果含有的反式脂肪酸过高，不建议购买。

赛欧这个车型知名度在国内家用市场是比较有影响力的，老赛欧时代就很早打下了皮实可靠的烙印。今天小编就和大家聊聊非常精炼运动的小车。

指导价/优惠幅度：6.88万元/0.82万元

赛欧为何销量这么出色，我认为就两个原因，首先它是合资小车中比较便宜的一款，很实用，其次就是赛欧这个车型知名度在国内家用市场是比较有影响力的，老赛欧时代就很早打下了皮实可靠的烙印。从具体销量来看，新赛欧三厢更受欢迎，而两厢也是不错的选择。

新赛欧两厢

新赛欧继续沿用了家族式的大嘴前脸，车头采用简洁英朗的线条勾勒而出。雪佛兰家族式的单横条进气格栅搭配上兼具流线型外形轮廓的大灯，和同门师兄乐风很接近。侧面线条简洁饱满，独特的3根腰线分明，让侧面不再单调。而且从侧面看，也是非常精炼运动。

新赛欧两厢

既然是实用小车，那么空间尺寸方面也是重要的。新赛欧长宽高分别为3947/1690/1503mm，轴距为2465mm，标准小型车身材，但从短前悬和后悬的车身设计来看，驾驶舱长度得到扩展，乘客腿部空间比较良好，和同级车型对比，赛欧的空间属于中上水平。

新赛欧两厢

新赛欧的内饰颜色为灰色/米色相间，和外观的感觉一样，透着一股温馨、朴实的感觉。带有金属质感镶边的仪表简洁美观，大尺寸的车速表占据了中央位置，其他信息指示分列两侧，值得一提的是新赛欧采用了数字液晶转速表，非常新颖。

新赛欧两厢

配置方面，赛欧两厢版全系安全配置没有差别，本期推荐车型还配备了电动天窗、前雾灯，另外后排座椅可以按比例放倒。

新赛欧两厢

新赛欧共有两款发动机选择：1.4L S-TEC III和1.2L S-TEC II汽油发动机。其中1.2L S-TEC II直列四缸发动机最大输出功率64kw/5600rpm，最大扭矩115Nm/4400rpm。另一台1.4L S-TEC III直列四缸发动机，最大输出功率76kw/6000rpm，大扭矩131Nm/4200rpm。

编辑点评：新赛欧上市之始就是备受关注，因为如捷达一样的口碑，也因为靓丽朴实的外观，同时也因为低廉的价格。只是在价格低廉的同时新赛欧的配置偏低……不过话说回来，顶配不到8万元，再加上是个合资品牌，而且不得不说新赛欧的内部空间整合的非常不错，至少坐三个人来说不会感觉太过拥挤，所以日常使用完全能够胜任。

雕刻是造型艺术之一。这是一幅用刀、笔或化学物质雕刻在由木头、石头、麻胶版、锌、铜和其他材料制成的盘子上，涂上墨水或颜色，然后摩擦而成的画。版画经历了复制和创造两个发展阶段。在早期，雕刻、绘画和印刷被分成三部分。雕刻家只根据艺术家的手稿雕刻盘子，这被称为复制雕刻。后来，版画发展成为一种独立的绘画形式，画家绘画、雕刻、印刷，充分发挥了艺术家的艺术创造力，称为创造版画。版画有很多种类型，根据版面的性质和所用的材料，可分为浮雕版画(木刻和胶版)、凹版版画(铜版和锌版)、石版画(石版画)、综合版画、孔版画(丝网版画)等。这种布局具有独特的艺术效果。由于版画所用工具和材料的特殊性，版画具有提炼、概括和塑造生动形象的特点。这种特点难以用笔墨来表达。

木刻是最早的雕刻形式。这是一幅用小刀刻在木板上，然后拓印在纸上的画。它用刀代替笔，雕刻刀分为三角刀、平刀、圆刀和斜刀，可以充分发挥切割木材的特点所能达到的艺术效果。木刻版画是用油印机和水印印刷的。油性油墨主要用于油印。水印是用水性颜料印刷的。

也有一种类型的印刷，即单一印刷。油画颜料或墨水用于在光滑的基板上绘画，如玻璃板和石板。当颜料湿了，它就在印刷机上印刷。在被一个圆筒挤压之后，基板上的图像被复制到纸上。因为这种印刷品一次只能印一张，所以被称为单张印刷品。

电解方法精炼粗铜，阳极材料是粗铜，电极反应为：Cu-2e-═Cu2+，电解池的阴极材料是纯铜，电极反应为：Cu2++2e-=Cu，所以，粗铜是Cu-2e-═Cu2+，纯铜是Cu2++2e-=Cu。

关于粗铜精炼使用的方法是精炼法。精炼法用粗铜为阳极，精铜为阴极。粗铜会溶解，精铜在阴极析出，因为阳极失电子，粗铜里的铜变成了铜离子，至于阴极得电子，根据金属离子放电顺序，铜离子比亚铁离子和锌离子先得电子(铜离子的氧化能力强，得电子的能力强)，所以铜离子得电子被还原为铜，而杂质不会产生。

目前使用的精炼方法有两类：

1、粗铜火法精炼，直接生产含铜99.5%以 粗铜火法精炼，直接生产含铜99.5%以 上的精铜。

2、粗铜先经过火法精炼除去部分杂质，浇粗铜先经过火法精炼除去部分杂质， 铸成阳极，再进行电解精炼。铸成阳极，再进行电解精炼。产出含铜 99.95%以上 杂质含量达到标准的精铜。

1、凡成才者，无不付出艰辛；2、学习靠勤，勤能取胜；3、唯有埋头才能出头；4、人生的意义在于奋斗；5、坚定的目标是成功的武器；6、拥抱困难时，才能认识自己；7、坚持才能成功；8、不怕困难多，只要决心大；9、有志者，事竟成；10苦心人天不负。

班主任寄语精炼一句话还有：

1、与其想成为什么样的人物，不如磨练自己做一个努力的人；

2、你永远不知道自己有多坚强，直到有一天你除了坚强再无选择；

3、开放的胸襟。心有多大，舞台就有多大。吸纳别人的优点，接纳别人的不足；

4、生命中有很多事情足以把你打倒，但真正打倒你的是自己的心态；

5、坚韧是打开成功大门的钥匙，勤奋是到达幸福彼岸的桨叶；

6、感恩的心。感恩历史，感恩时代，感恩身边的每一个人。感恩长存，人生一定是幸福的；

7、希望大家在今后的日子里，烦恼如求导，快乐似积分，幸福指数像正切函数的图像一样单调递増；

8、对生命而言，接纳才是最好的温柔，无论是接纳一个人的出现，还是接纳一个人的从此不见；

9、以全身心的努力去拼搏，以最顽强的信心去争取，以最平常的心理去对待；

10、心有多高，舞台就有多大。新的征途，让我们一起努力，在各自的领域打造着属于自己的骄傲与辉煌；

11、人，其实不需要太多的东西，只要健康的活着，真诚的爱着，也不失为一种富有；

12、自信阳光。无论身处何境，无论贫穷富贵，都信心满满，活出自己的风采，打拼别样的人生。

初榨橄榄油是最好的，香气最醇，质地最纯，营养也最高的，而精炼橄榄油因为经过多重工序，香气已经没有多少，如果要挑选，尽量避免选择精炼橄榄油。

精炼橄榄油与初榨橄榄油的区别

我们在买橄榄油时，一定会发现“特级初榨”、“精炼”等字眼，这些代表了橄榄油的压榨工艺。不同工艺压榨出的橄榄油品质不同，而根据工艺，橄榄油可分为特级初榨、初榨和精炼三大类。

（1）特级初榨

特级初榨外文名为extravirginoliveoil，这种压榨手段极为先进，压榨出的橄榄油品质最好，它是只经过头道榨油工序后的成品，天然酸度不超过0.8%，带有浓郁的橄榄清香，口味醇厚平衡，是我们首选的橄榄油工艺。

（2）初榨

初榨外文名为virginoliveoil，这种工艺也是只经过头道榨油工序，但相比特级初榨略逊一筹，天然酸度介于0.8%和1.5%之间，有一些香气，和特级初榨的差距主要体现在风味和平衡的口感上，是我们其次考虑的目标。

（3）精炼橄榄油

精炼橄榄油外文名为refinedoliveoil或oliveoil，这种等级是头道榨油工序后的成品再经过处理降酸后的产物，其酸度可以低于0.3%，闻上去基本没有香气，已经失去了一些橄榄油的风味与营养，品质较差。

选购建议：

三个工艺品质排序为：特级初榨＞初榨＞精炼，因此我们在购买橄榄油时，可优先考虑等级最高、品质好的特级初榨，然后再考虑初榨橄榄油。而精炼橄榄油由于品质较差，因此不建议购买和食用。

精炼橄榄油与初榨橄榄油哪个好

为了更好的保存里面的植物化学物质，橄榄油应该选特级初榨的，而不要选精炼橄榄油。初榨橄榄油的好处是，里面很多有益的植物化学物质还都在。而很多精炼的橄榄油，把里面的“杂质”去掉了，颜色更漂亮，口味也更好（少了苦味），但是其实并没有初榨橄榄油健康。大家买的有些橄榄油上头没有中文，我们注意，有“ExtraVirgin”字样的橄榄油，就是特级初榨橄榄油。当然，初榨橄榄油跟精炼橄榄油相比，炒菜的话相对就不那么合适，更适合生吃。

精炼橄榄油与初榨橄榄油怎么吃

1、精炼橄榄油按脂肪酸的稳定性来说，实际上比大豆油等更稳定一些，可用来炒菜。

2、初榨橄榄油未精炼的橄榄油，加热会破坏初榨橄榄油中的营养素和抗氧化成分，更适合用来凉拌或低温烹饪。

特级初榨橄榄油如何挑选

1、首先看外观，特级初榨橄榄油呈金黄透绿色。稠度较高，而普通橄榄油颜色浅淡，比较稀薄。

2、其次闻气味，特级初榨橄榄油有较明显的橄榄果香气，而普通橄榄油的气味较淡，甚至很难闻到味道。

3、最后品尝味道，特级初榨橄榄油入口，柔滑不腻，先出现苦味，后出现辣味和呛味。苦、辣、呛是特级初榨橄榄油的典型口感。普通橄榄油的口感比较清淡，甚至没什么味道。

4、另外，也可以通过冰箱鉴别法，把橄榄油放入0℃的冰箱冷藏室，特级初榨橄榄油会出现大量黄绿色结晶，颗粒较大、粗糙不均。而且结晶越多，品质越好。而普通橄榄油仅出现少量粟粒状或絮状的黄色结晶。

椰子油大家应该都听说过，椰子油可以直接被吸收进入血液，是从椰子果实中的胚乳，对我们的身体有很多好处，不过大家对于椰子油的说法还是不一。

椰子油到底好还是不好

椰子油对身体是好的，成分是月桂酸、中链脂肪酸等，其中母乳中也含有月桂酸，中链脂肪酸，吸收后生成酮体，有利于减肥。首先椰子油要选择纯椰子肉冷榨的哦，进口的比较好一些，工艺也要先进一些，好多椰子油都是带壳压榨的，这样椰子油中会有沉淀和细小的椰棕，一定程度上也会引起肠胃不舒服，其次吃椰子油一定要注意用量，不要一下吃的过多，吃的过多会导致消化不好，引起肠胃不舒服。

初榨椰子油和精炼椰子油有什么区别

椰子油是从椰浆(椰子白肉部分磨碎后再进行压榨处理得到的液体就是椰浆)里提取出来的脂肪，可以分为两种：冷榨椰子油(初榨椰子油)、精炼椰子油。精炼，脱色、去味，精炼椰子油与初榨椰子油，两者的差异在油品所经过的加工程序。初榨椰子油代表着油品本身经过较少的精炼过程，通过的是底纹与无化学添加剂提炼而成，也成为冷榨椰子油。精炼椰子油一般都是从椰子干的晒干椰子提炼制成;椰子干是将椰子经过日晒、烟熏、窑中加热这些方式做成，有时候还会混合这些方式来制作。从椰子干做成的椰子油大多用在化妆品与食品工业中。冷榨椰子油是采用新鲜的椰肉在常温下制成的，凝固后呈现出白色，融化后是无色的透明液体，没有经过高温和化学处理;而精炼椰子油通常用于工业食品加工，一般呈现淡黄色或者无色。高品质用量还是冷压初榨的椰子油，这种椰子油是从新鲜椰子中榨取而来，而非椰子干。这类的椰子油是由这些方式提炼而来的：煮沸、发酵、冷冻、机器压榨、离心分离等技术。由于没有牵扯高温与化学溶剂的食用，这类油品会保有它天然的植物性化合物，而带有明显的椰香。

椰子油到底怎么做成的

椰肉含油达33%。几千年来传统的提炼椰子油的办法相当简单，只要把椰肉制成碎屑，放在水里煮，油就会分离出来浮在水面上，然后把油撇出来。另一种办法是从椰肉碎屑中挤出椰乳(也称椰浆)，然后使它自然发酵24—36小时，这样油就与水分离，再取出油，短时间加温以除去水分。这种中等温度加热的方法对椰子油没有损害。另外还有多种提取椰子油的方法，不同方法取得的椰子油其外观、质量、口味和香味互有差异。但大体上可分为两大类方法：一类是经提纯、漂白、脱臭(RBD)的“净化”椰子油。净化椰子油多由椰肉干制成，普遍用于食品工业。一般认为这种椰子油是健康的，因其脂肪酸未被破坏。由于它无色、无味，许多人也喜欢食用这种油。另一类是常温下不经化学处理的“冷榨”(virgin)椰子油。冷榨椰子油多由新鲜椰子制成，这种油的液态清澈如水，固化后是白色。由于未经高温和化学物质处理，这种油保留着原有的成分并有椰子的特殊的气味和滋味。相对来说，冷压初榨椰子油最自然，营养价值也最高。

椰子油的底蕴

椰子油的历史悠久，不管从关于椰子油的文献还是考究历史，椰子油在热带的贡献是毋庸置疑的，原住民最早使用的油类就是椰子油和棕桐油，椰子油有着提高免疫力增强体质的功效，下面给你解释为什么会被说成垃圾。这要从几十年前大概是八零年代的时候，美国的黄豆协会为了大肆宣扬黄豆油的好，疯狂的评击椰子油对人体健康的危害，通过大量的媒体疯狂报道，所有的媒体都在疯狂警告人们热带油脂是最不健康的，然而却拿不出什么实际的依据。从那以后，热带油脂就被排挤出了整个市场，可以说是背了几十年的黑锅。历史几千年的发展，热带住民以前身体健康，病痛都是非常的少，很多医药配方中都有椰子油的成分。这些东西都是可以说明椰子油并没有那些评击者口中说的那么可怕，而且现在科技的发达，很多临床试验说明椰子油对于人体的好处是非常非常多的。