礼拜

水光针就是将玻尿酸或玻尿酸添加营养成分注射到皮肤的真皮组织，增强皮肤的生命活力，使皮肤变得水嫩细腻。

水光针打完大约会在1周之后皮肤就会变好，刚打完的几天，脸部可能出现红肿的状况，这都是正常的反应。

在效果维持时间上，水光针的针剂成分注射进入真皮层后，与细胞发生水合作用，在促进血液循环的同时也会被不断代谢掉，因此，效果维持的时间是有限的。

本来就肤质干燥，还总是疏于保养的人，一针大约能维持3个月左右，保养的越好，效果维持的时间越长。如果连续进行三次水光针注射，效果可以维持1年左右，不过根据个人体质，肤质、生活习惯不同，维持时间也会有所差异。

在三国历史当中，可能刘备是最善于招揽人心的主公，刘备每到一处都会先和那里的百姓打好关系，百姓也非常信任刘备。所以当年曹操南下，百姓才请求刘备带他们一起走，刘备也是不负众望，自己的妻儿都能抛弃，但百姓绝对要救。后来刘备到了益州也是如此，因为刘备算是初来乍到，大家也有不认识他。但刘备还是靠自己的为人处世，获取了当地百姓的信任。一起来看看这次要讲解的成语是哪一个吧。

今天的三国成语故事见于《三国演义》第六十回，发生在刘备刚刚进入益州之时，相关人物分别为刘备和刘璋。原文如下：

却说玄德前军已到垫江。所到之处，一者是西川供给;二者是玄德号令严明，如有妄取百姓一物者斩：于是所到之处，秋毫无犯。百姓扶老携幼，满路瞻观，焚香礼拜。玄德皆用好言抚慰……玄德入城，与刘璋相见，各叙兄弟之情。礼毕，挥泪诉告衷情。饮宴毕，各回寨中安歇。

璋谓众官曰：“可笑黄权、王累等辈，不知宗兄之心，妄相猜疑。吾今日见之，真仁义之人也。吾得他为外援，又何虑曹操、张鲁耶?非张松则失之矣。”乃脱所穿绿袍，并黄金五百两，令人往成都赐与张松。时部下将佐刘璝、泠苞、张任、邓贤等一班文武官曰：“主公且休欢喜。刘备柔中有刚，其心未可测，还宜防之。”璋笑曰：“汝等皆多虑。吾兄岂有二心哉!”众皆嗟叹而退。

按照小说的情节发展，刘璋派张松去巴结曹操，张松却因遭曹操的冷遇心怀怨恨。在返回益州途中，张松在荆州受到了刘备和诸葛亮的礼遇，下定决定帮助刘备夺取益州。此后，在张松等人的一再推动下，刘璋终于决定邀请刘备入蜀，并在众多文武反对之下来到涪城与刘备见面。

本文要介绍的成语，便是刘备进入益州时当得百姓对待刘备的态度，叫做“焚香礼拜”，意为烧香跪拜，表示尊敬服从。这也是由《三国演义》作者罗贯中所首创的一句成语。

汉末天下大乱，狼烟四起，益州也很快成为各大割据势力争夺的目标。就在赤壁之战结束后两年，孙权便打算强行经过刘备占据的荆州地区去夺取益州。而退回中原的曹操也将目光投向了益州，并计划稳定关中、占据汉中后再向益州进军。

刘备更是早就对益州虎视眈眈，早在献帝建安十二年(公元207年)“三顾茅庐”期间，诸葛亮就为刘备定下了“跨有荆益”的战略目标。以张松为首的部分益州本地势力也对刘璋的无能非常不满，想让刘备取而代之。故此，张松等人极力劝说刘璋邀请刘备入蜀，这也最终导致了益州的易主。

至于说到这则故事中刘备入蜀初期的表现和当地百姓的态度，在史料中并无如此记载。不过《三国志•先主传》有“先主北到葭萌，未即讨鲁，厚树恩德，以收众心”的记载，可见刘备入蜀之初采用的的确是收买人心的策略，这与小说中的描述倒是非常类似的。而刘备的这一举动，显然为他赢得了民心，这也为后来拿下益州并迅速稳定局面创造了有利条件。

东山堂是基督教堂位于广州市，至今已有八十余年了，对比于外国的大教堂，它算是很“年轻”的。近些年来，信仰基督教的人越来越多，我们所发现的基督教堂也越来越多，知道的基督文化知识也是越来越全面。这对于我们的知识的积累有很大的帮助。本期的广州文化带你了解广州东山堂。

东山堂位于东山区寺贝通津9号，原名为东山浸信会堂，宣统元年（1909）由外国传教士创建。1979年9月30日恢复宗教活动，是全市基督教首间恢复宗教活动的教堂，亦为全国复堂最早的四间堂会之一。东山堂是目前全市规模最大的基督教堂，占地面积3850?M2，建筑面积2276.18M2。主堂约能容纳1300人。现任主任牧师：陈穗生牧师，副主任：沈国红牧师。

东山堂现有在册信徒约5000人，每主日参加崇拜约有4500人。为满足信徒需要，主日崇拜分为早堂崇拜、午堂崇拜、青年崇拜。宗教活动除了主日崇拜，还有查经会，研经祈祷会，见证会，晨更祈祷会，青年查经会，妇女祈祷会，长者团契聚会。

目前东山堂有六队诗班参加献唱。复堂以来，东山堂已发展拥有十多个事工部门，其中妇女部、青年部、招待部是较为成熟的事工团队，同时东山堂也组建了圣咏团、圣剧团等事工团队，深得信众的肯定。东山堂在做好教会事工的基础上积极参与社会公益事业。

基督教东山堂源于美南浸信会，于1908年在今寺贝通津购置地皮作建堂之用。1946年美南浸信会将教产全权移交东山堂浸信会，东山堂成为中国人的教会产业。自此，东山堂成为解放前由中国人自主主持的堂会。1966年，文革期间教会被迫停止活动，东山堂被占用，副堂南边是汽车修理厂，主堂成了“东山区人民会场”，钟楼客厅成了厨房，牧师楼成了托儿所。

十一届三中全会后，落实宗教政策，东山堂主堂被收回。1986年，将主日学堂及副堂房屋供出办广东协和神学院。1987年，市基督教两会迁至此堂办公。自1990年以来，教堂进行了多次修补和改造，对大堂外部环境进行绿化，设计鱼池、花园、花廊、草坪、休憩亭等，使东山堂整体面貌发生很大变化。2003年开始，东山堂对主堂以及外部环境又进行了全面修缮，安装了中央空调以及多功能设备，现在已基本完工。

早在清道光十六年（1836）美国波士顿浸信会即派遣传教士来广州建堂传教，但因遭清政府拒绝而阻留于澳门。鸦片战争后，传教士在不平等条约的保护下进入广州，在东石角和南关等地租赁民房设堂传教，但屡遭居民捣毁，珠江上传教的紫洞教船亦被击沉。

同治九年（1870），美国基督教南差会在市内五仙西购置铺屋建立福音堂。不久即因该地过于繁喧，不宜传教，加上教徒日增，教堂已不敷应用，乃将旧址出售，在今寺贝通津9号购地重建教堂。新堂奠基于光绪三十四年（1908），翌年建成。同年5月2日成立东山浸信会。

当时所建为葵棚结构临时建筑，后因两次被大风吹倒，且前来参加宗教活动的教徒日益增多，在东山的几所教会学校的师生也常来此进行礼拜祈祷，遂于1923年7月动工扩建，至1927年4月16日竣工，举行隆重的献堂典礼，改名为基督教东山浸信会堂。

礼拜时间：星期天

主日晨曦崇拜：早晨8:00

早堂崇拜：上午9:30

上午堂崇拜：上午11：00

中午堂崇拜：中午12:30

下午堂崇拜：下午14:00

晚堂崇拜：晚上19:30

【结束语】随着岁月的变迁，基督教文化也越来越成熟，人们对于基督教文化越来越熟悉，知识也越来越全面。在这个世界上，完美需要有一个信仰，让我们在混沌时，有一盏灯指引我们方向。

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牛街清真寺（牛街礼拜寺）为全国重点文物保护单位。

牛街清真寺位于广安门内牛街。是北京规模最大、历史最久的一座清真寺，创建于辽圣宗十三年(966)，宋太宗至道元年(995)、明正统七年(1442)重修。清康熙三十五年(1696)又按原样进行大规模修葺。主要建筑有礼拜殿、梆歌楼、望月楼和碑亭等。寺内现存主要建筑均于明清时期修筑，是采用汉族传统建筑形式修建的清真寺的典型实例。

据《北京牛街岗上礼拜寺志》记载，牛街清真寺创建于公元966年（辽圣宗十三年、北宋至道二年），为辽代入仕的阿拉伯学者纳苏鲁丁所创建。公元1427年（明宣德二年）扩建，公元1442年（明正统七年）整修。公元1474（明成化十年），都指挥詹升题请名号，奉敕赐名“礼拜寺”，故有“明寺”之称。公元1696年（清康熙三十五年）又按原样进行大规模修葺，总共经历8次修缮扩建。中华人民共和国成立后，先后于1955年和1979年两次拨款进行全面修缮。中外穆斯林经常到此进行宗教活动和参观访问。北京市宣武区伊斯兰教协会和北京穆斯林建设牛街基金会均设在寺内。1988年列为国家重点文物保护单位。

地址：北京市西城区牛街中路18号（近广安门内）

类型：清真寺历史建筑

游玩时间：建议1-2小时

电话：010-63532564

开放时间：

全天开放

门票信息：

门市价：5.0元

信息来源：北京市旅游发展委员会

牛街礼拜寺为国家AA级旅游景区、全国重点文物保护单位。

牛街礼拜寺位于北京市广安门内牛街，是北京市规模最大、历史最久的清真寺。

牛街礼拜寺始建于辽代统和十四年（996年），明朝正统七年（1442年）、清康熙三十五年（1696年）经过了两次较大规模的修葺。全寺主体建筑有礼拜殿、梆歌楼、望月楼和碑亭等。礼拜殿由三个勾连塔式屋顶和一座六角攒尖亭式建筑组成，左右以抱厦相衬，殿宇宽敞。殿内壁龛通身雕刻有阿拉伯文和各种花卉图案，普柏枋和天花板上画有绚烂多姿的彩绘，显得十分华丽。礼拜殿的正前方是梆歌楼，是一座歇山顶重檐的方亭建筑。梆歌楼是作礼拜前登楼向教民报告时间用的，所以又叫宣礼楼或唤醒楼，它的前身是宋、元年间修建的尊经阁。望月楼平面呈六角形，重檐攒尖顶，构件装饰带有浓厚的伊斯兰教风格。寺内还保存有两方阿拉伯文碑碣和一口重达900公斤的铜香炉，均为明清遗物。牛街礼拜寺现在是中国伊斯兰教协会的所在地。（国家文物局）

地址：北京市西城区牛街中路18号（近广安门内）

游玩时间：建议1-2小时

电话：010-63532564

开放时间：

全天开放

门票信息：

门市价：5.0元

哈山礼拜塔坐落于摩洛哥城市拉巴特，是一座未建成清真寺的宣礼塔，于1995年被列为世界文化遗产预备名单。从1195年开始，哈山礼拜塔被认为是街上最大的宣礼塔，1199年教堂停止了建造，剩余的部分一直未被建造。

哈山礼拜塔的建造灵感源于库杜比亚清真寺的宣礼塔，高44米，最初的时候打算建造86米，由于教堂停建，宣礼塔也就保持在44米的高度。这座摩洛哥最大的宣礼塔由红色石头建造，同未建成的教堂和穆罕默德五世王陵（Mausoleum of Mohammed V）共同组成了拉巴特最重要的历史遗迹，也是拉巴特最受欢迎的旅游之地。哈山礼拜塔共有六层，同其他宣礼塔不同的是哈山礼拜没有台阶或楼梯，而是用坡道代替了楼梯，层与层之间是以斜坡式地面连接起来的，因而报告祷告者可以骑马直接到达宣礼塔的顶部。

Hassan Tower

必去理由：拉巴特最大的宣礼塔

景点所在大洲： 非洲【Africa】

景点所在国家/地区：摩洛哥[Morocco]

景点所在省、州：拉巴特-萨累-宰穆尔-扎埃尔大区 [Rabat-Salé-Zemmour-Zaer]

景点所在城市：拉巴特 [Rabat]

沧州清真礼拜北大寺为文化旅游景点。

我国有十个民族信仰伊斯兰教。信仰伊斯兰教的群众进行礼拜活动的地方称清真寺，又称礼拜寺。凡是信仰伊斯兰教的群众比较聚居的地方，都建有清真礼拜寺。在我国众多的清真礼拜寺中，河北沧州清真北大寺是比较著名的一座。

沧州清真北大寺位于沧州市城区东南回民聚居的新华区，在全国回族中享有盛名。

这座清真寺历史悠久。沧州一带是回民的聚居区，据资料记载，明代初期，为了解决信仰伊斯兰教的回族群众进行礼拜的场所，有一当地的吴姓回族官员变卖土地多亩，带头捐资建寺。在他的带动和影响下，沧州市及其附近的其他回族居民也纷纷慷慨资助。经过一段时间的筹备，在吴氏主持下，清真寺的建造工程于明建文四年（公元1402年）正式开始，历经18年于永乐十八年（公元1420年）大寺落成。这座由当地回族百姓齐心自力建造的清真寺，迄今已有将近600年的历史。

清真北大寺建筑面积广大，气势宏伟壮观，建筑风格独特，其建筑面积和规模是华北地区最大的清真寺之一。该寺总占地面积7400多平方米，建筑总面积3008平方米。寺院呈东西向，由前、后两个院落组成。前院有阿訇室、沐浴室及女寺十余处，西侧是脊出廊的讲堂左右各五间，后院便是礼拜大殿。进入后院，高达25米的三层礼拜大殿依次排列在东西中轴线上。大殿呈“主”字型，殿内有粗40厘米、高4至8米的朱红漆柱90根，气势宏伟，古朴庄重。大殿有九九八十一间，殿内面积1250平方米，可供数百人礼拜。殿宇深邃，环围沉静肃穆，富含虔诚气氛。该寺礼拜大殿由前、中、后三殿和卷棚组成，三殿连绵起伏，纵观横览，均如笔架，肩挑平而不卷，四首龙口含珠。殿内梁柱檩椽，相互咬合。建筑结构为木柱、密梁、尖顶、青砖组装而成，属于文式建筑。

清真北大寺还是培养伊斯兰教接班人的一座享有盛誉的学府。该寺历任阿訇多是有“阿林”（有学识、懂教规、好操守）的人。大寺招收的“海里凡”（即学习宗教知识的学生、接班人），不分省界，不分教派，教学规矩严格，声誉在外。不少年轻的穆斯林不远千里来此求学，除河北本地外，华北其他地区，甚至远在陕西、甘肃、内蒙古一带的阿訇，不少是在这里学成挂幛。

十年浩劫，北大寺也受到了损坏。1980年国家拨款进行维修。经过修复的北大寺，不仅恢复了原貌，而且胜过当初，显得更加整洁、美观、恢宏、雄伟。1982年，修复后的清真北大寺被列为河北省文物保护单位，2001年，被国务院列为全国重点文物保护单位。

如今的清真北大寺，每天前来沐浴的人络绎不绝。阿訇和乡老们，进行着正常的宗教活动，每日从“邦搭”（晨）到“虎夫滩”（宵）五时不落，寺内不时传来恭诵-之声。

交通指南

景区地址：河北省沧州市新华区解放东路14号

乘车线路：沧州市内可乘3、22、430、307、特7等路公交在清真寺站下车可达。

敕赐礼拜寺为文化旅游景点。

敕赐礼拜寺坐落于肃宁县城王街的“敕赐礼拜寺”，建于明朝。当时，师素乡南李家庄有：—李姓回民御厨，经皇帝思准，改变了穆斯林不接触大肉的习俗。为表示对伊斯兰教的虔诚，修了这坐西朝东的清真寺。

清乾隆十四年(1749)，乾隆皇帝为表彰哈攀龙平定大金川军功，赐金扩建礼拜堂、讲堂、浴堂计25间，并赐金匾一方。

扩建后的“救赐礼拜寺”占地3亩9分4厘，雄伟壮观。后殿殿顶安放彻赐“琉璃顶“此顶二人不能合围，高6尺。金碧辉煌的琉璃外壁，八片拼成，由中心木轴以样相接。木轴四周护以缸瓦筒，筒内装满木炭，吸水防蛀。

前殿迎面．并排悬挂三块巨匾(长6尺，宽3尺)。居中为哈攀龙手书“独一无二”。南为：其弟哈攀风(武进士)手书“教隆真一”北为攀龙之于哈国兴(详见《人物传》)手书“真诚纯一”。殿内悬醇亲王所书“钦祟正道”巨匾。

1951年，县政府拨款，穆斯林集资，对此寺进行修整。“0”开始后遭破坏。

1987年，为重建清真寺，国务院宗教局、省民族委员会、县文教局、财政局、城关镇政府共拨款5万余元、穆斯林集资一部分，1988年重建。

具体地址：肃宁县城王街

乘车路线：沧州市长途汽车站乘坐大巴至肃宁县下车即可

聊城礼拜寺为聊城市文物保护单位。

聊城礼拜寺位于聊城市东昌府区楼东大街路北礼拜寺街，现为聊城市重点文物保护单位。

礼拜寺又称清真东寺、大礼拜寺，始建于明永乐年间，由东昌府守备白粼主持兴建。整个建筑占地3400平方米 ，建筑面积1260平方米 。全寺建筑布局对称严谨，构思精巧，砖木结构凝重肃穆，泥金彩画富丽堂皇。在中国传统的宫殿式建筑形式上带有浓厚的阿拉伯装饰风格，形成了中国式伊斯兰教建筑的独特形式。

走近礼拜寺，就能看见一座6米多长的影壁，影壁青砖筒瓦，大脊长伸，青砖叠砌，更有束腰浮雕，图案精美。底座浮雕上顶祥云吉瑞，下枕如意平安，中部图案是树上悬钟，钟下摆棋，棋旁立炉，惟妙惟肖，意境悠远。但浮雕上均无人物，故曰四无：有棋无人下，有钟无人敲，如意无人佩，炉在无香烧。主要原因是伊斯兰教在清真寺装饰时常用植物纹、几何纹和阿拉伯文字，但禁用动物、人物纹样。

绕过影壁，便到了清真寺第一进院落。一进寺内，10余米高的望月楼矗立眼前，楼为亭式，双层飞檐，亭顶覆以上黄下绿的琉璃瓦，孔雀绿色的斜脊六角攒尖，上有金黄色琉璃陶宝顶。每年伊历九月进入斋月时，阿訇乡老登楼寻望新月，以定斋月始末，故名望月楼。

院内正西为礼拜殿，朝向圣地麦加，是清真寺最为重要的部分。大殿有五楹三进，可容千人礼拜。殿内拱门仿阿拉伯式上尖弧形落地，柱子上饰有蕃莲图案，皆为红地，沥粉贴金，精巧细致。殿内金光灿灿，光彩夺目，更显庄严富丽，给人以圣洁肃穆之感。大殿地板上铺排着洁白的毡单，在等待着穆斯林们的来临。大殿外，有碑数通，碑刻记载了该寺历史沿革，惜字迹已斑驳不清。

大殿两侧为南北讲堂。殿外正东还有一座二层楼亭，称为宣礼楼，是为呼唤人们来礼拜而建。此楼东面有对厅一座，现保存有阿拉伯-的古瓷器和手抄本及各种印版的经典。除此之外，院内古柏青青，配以南北讲堂及古式大门，极显庄重、肃静。

微针眼膜是日本那边最新的护肤技术，这种黑科技含有丰富的玻尿酸和胶原蛋白，无需动手术，只要想普通眼膜一样敷在眼下就可以了，下面本网小编带大家来看一下微针眼膜能天天使用吗？

微针眼膜能天天使用吗

一个礼拜用一次。可以贴在有细纹的地方或是觉得特别干燥的地方加强保湿，贴着睡也OK。贴上只需3秒钟超简单。虽然是针没错，但是不是你们想的那种很可怕的打针喔！这是用玻尿酸制成的结晶针，只是看起来刺刺的但是一点都不会痛喔！（肉眼几乎看不到非常细小的针）贴上去的时候虽然会感受到很多细小的针触碰到肌肤一样刺刺的，但是完全不会痛更不会像打针一样可怕！（我是那种要打针会崩溃想哭的，但是这个完全不会怕哈！）

微针眼膜有用吗

前几天刚好看到日本一个很红的电视节目在介绍一款最近女孩们一窝蜂的「用贴的胶原蛋白」只要3秒，就可以预防以及保养＂下垂肌肤、细纹＂尤其是30岁以上的熟女真的很需要！跟外面＂打一只(1cc)就要价1万5000元左右的「玻尿酸」是一样的效果＂！我一开始有点怀疑，觉得「真的假的啊？」然后呢～这是我贴完隔天早上起床的对比照片，细纹基本上都消失了。

之后持续使用１～２周，这是现在跟使用前的对比照，很明显的下垂的眼袋跟法令纹都消失了！为什么？因为往上拉提啦！我觉得这个效果好夸张的厉害！不只是整张脸被拉提上去，还有一种澎澎又紧绷的感觉。我觉得这个很适合有眼周细纹、和下垂肌肤的人使用，真的可以马上用用看！真的有效！

微针眼膜什么意思

保养品越来越精进，你知道现在已经进展到「溶解型微针技术」了吗？这是利用许多肉眼几乎看不见的「极细小的针」将『肌肤恢复年轻最重要的”玻尿酸”直接打入肌肤』超高级技术。简单来说，这个跟去医美找医生打玻尿酸针是一样的效果，马上就可以看到肌肤的张力、弹力恢复了！就是将玻尿酸利用微细小的针，把玻尿酸导入到任何保养品都无法渗透到的＂角质层最深处＂！

丝芭玻尿酸微针眼膜怎么样

1、55岁：３个月讨厌的眼纹几乎消失了，胶原蛋白都补回来了。现在都不用去定期去医美保养，只要在家里敷这个丝芭的玻尿酸微针眼膜就可以非常方便！而且真的看得到效果，才３个礼拜吧！我这个眼周的老人细纹就不见了。

2、49岁：下垂的眼袋、细纹消失了。我在电视节目上看到这个神奇的丝芭玻尿酸局部睡眠修护面膜，马上就买！卸妆洗脸后擦上化妆水就可以贴，非常方便又简单！像我这么怕麻烦的一点都不觉得累，我女儿之前还一直吵着要带我去医美打什么童颜针之类的！我看也不用吧，这个眼膜又便宜又好用，我要贴哪里就贴哪里！

3、36岁：一个月，法令纹凹下去的地方弹回来了。其实我觉得贴上去的时候还是有点刺刺的感觉耶，但是不知道是不是心理作用，感觉有点刺痛感更有效果哈哈。每次敷完的隔天早上都会明显的看到法令纹变淡。这是任何化妆都没有办法达成的效果，变年轻果然是不一样。

市面上的面膜种类有很多，不同的面膜功效作用和使用方法都不一样，清洁面膜是大家都很熟悉的面膜之一，清洁面膜有去角质的功能，是不能每天使用的。

一个礼拜做几次清洁面膜

大多数人都存在一个误区，认为多使用几次深层清洁面膜，清洁肌肤的效果就会越显著。其实不然，过度清洁会令未成熟的角质失去抵抗外来侵害的能力，毛孔变粗变大，肌肤变得敏感脆弱，甚至产生一系列问题。那么在清洁这一步，什么样的“度”才算刚刚好?使用深层清洁面膜一周几次最好呢?小编在这里根据不同肤质的特性，为你一一解答。

一、混油/油性肌肤

这类肌肤的显著特征是：皮脂分泌旺盛，皮肤油腻光亮，甚至可以出现桔皮样外观，很容易粘附灰尘和污物，引起皮肤的感染与痤疮等。对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强，不容易产生过敏反应。注意科学养护，也能塑造恢复健康美丽肌肤。

深层清洁面膜使用建议：虽然需要经常性清洗，但是也不能每天做清洁面膜，一周两次为宜。每三天敷一次，能在有效清洁皮肤油脂的同时，维持肌肤水油平衡，其余时间可用来补水、美白，令肌肤更水润光泽。

二、混干/干性肌肤

这类肌肤的显著特征是：皮脂分泌少，皮肤干燥、白皙、缺少光泽，毛孔细小而不明显，并容易产生细小皱纹，对外界刺激比较敏感，皮肤易生红斑。肤质比较细腻，因为皮肤比较干燥，没有油腻感觉，所以看起来清洁、素净而美观。

深层清洁面膜使用建议：干性皮肤的污垢很难清除，因为干燥紧绷令毛孔污垢深深地附着在肌肤底层，一般的洁面乳磨砂膏很难起到效果。每周敷一次深层清洁面膜是最好的方法。在敷清洁面膜前，建议在前一天使用补水面膜，第二天再用清洁面膜，这样不会让干燥皮肤变得更敏感脆弱。皮肤水盈饱满，更加容易排出污垢和油脂哦。

三、敏感性肌肤

这类肌肤的显著特征是：对刺激的耐受性低，易受到各种因素的激惹而产生刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等主观症状，皮肤外观正常或伴有轻度的脱屑、红斑和干燥。

深层清洁面膜使用建议：深层清洁面膜具有强效去污，将黑头、白头彻底清洗的功效。敏感皮肤建议每周一次即可。泥状面膜较温和，不会刺激皮肤、损伤毛孔，更适合敏感性肌肤使用。因为敏感性肌肤肤质特殊，撕拉式清洁面膜不建议使用。

清洁面膜可以一周两次吗

清洁面膜的话刚开始做可以一周两次，做了大概一个月之后吧，就可以适当减少，到后面一个星期一次就可以了，还有啊，做完清洁面膜之后最好再做一个补水保湿或者收缩毛孔的面膜，这样效果会更好。首先，清洁面膜不是普通的面膜。即使是普通的面膜我们都知道，不可以每天使用，会让皮肤角质层变薄。那么清洁面膜的清洁力度比较大，自然不可能每天用。其实清洁面膜一周用三次最多，一般是一周一次。适当的清洁面膜的使用会让我们的皮肤的垃圾清除，这样隔几日使用一次既可以清除垃圾，也可以让因为用了清洁面膜而伤害到的轻微皮肤角质得到恢复。

一周一次是最佳的，期间结合其他的美白、补水面膜可以滋润保养皮肤，这是科学的用法。清洁面膜天天使用或者经常使用对皮肤伤害很大，破坏屏障，导致皮肤干都很容易发生，所以我们要形成科学合理的面膜保养方式。清洁面膜的一般是涂在皮表，等待一会儿弄掉就会看到黑头白头的浮出。这时候用粉刺清理针刮掉即可，它的作用也只是把表层的垃圾清理出，一般都是以温和清理为主流的，所以强行把没有浮出来的挤掉也对皮肤也有伤害。我们应该认清我们使用清洁面膜的初衷，是为了清洁，并且让皮肤透气，得以利于皮肤再生等等。一周最好不要超过三次，清理频繁会让皮肤也不堪重负，也许一开始得到的是觉得皮肤很干净的心理安慰，但时间久了就会发现：为什么皮肤其它问题也接踵而来呢?为了皮肤的健康，即使有时候忍不住想清理，也要遵循一周不可超于三次的原则哦!希望大家都拥有健康、干净的皮肤。

清洁面膜后要敷补水面膜吗

1、清洁面膜后可以敷补水面膜吗

清洁面膜之后敷补水面膜并不是必须的。但是要注意做完清洁面膜之后因为皮肤毛孔中被打开并吸附走了油脂污垢，脸部容易有紧绷干燥感，进行及时的补水保湿是必要的。

2、清洁面膜后敷补水面膜的好处

清洁面膜之后毛孔是张开的状态，脏东西被面膜吸出，现在赶紧做一个补水保湿修复面膜是最好的，能更好的使皮肤饱满起来，并修复一些受损过的肌肤并收缩毛孔，然后再正常护肤并锁住水份。

3、清洁面膜后用什么补水面膜

清洁面膜后还可以使用刺激比较低的纯补水面膜，避免成分冲突引起皮肤刺激甚至是过敏。这个时候不适合使用营养丰富的功效型面膜，对皮肤来说不仅不能很好护肤，反而会造成刺激，加重皮肤负担。

4、清洁面膜后还可以怎样补水

做完清洁面膜之后如果是不敷补水面膜的话，可以直接在紧致毛孔之后使用补水保湿的水乳、面霜。另外在做完清洁面膜的第3天可以使用深度补水面膜让肌肤喝饱水。

用清洁面膜的注意事项

1、用清洁面膜注意过敏

清洁面膜也要注意过敏，建议在使用清洁面膜之前，先用一点在手上，半个小时后没有过敏那么就可以放心使用清洁面膜。但是在使用清洁面膜的途中，如果感到了皮肤有瘙痒、灼烧的感觉，那么就要赶紧将脸上的清洁面膜洗掉。

2、清洁面膜不能天天用

清洁面膜由于清洁效果太好，所以不能使用得太频繁，不然皮肤就会清洁过度，导致皮肤越来越干，甚至还会破坏角质层。所以清洁面膜最好还是一周用一次，用得太多了反而对皮肤不好。

月经推迟一个礼拜这种情况对于女性朋友来说是常有的事儿，那么导致月经推迟一个礼拜的原因有哪些呢？接下来，本文就为大家介绍导致月经推迟一个礼拜的四大原因，仅供大家参考。想要了解相关知识的朋友可以一起来看看哦！下面请看详细的介绍。

月经又称为月事、月水、月信、例假、大姨妈、见红，中医称经血，因多数人是每月出现一次而称为月经，它是指有规律的、周期性的子宫出血。严格说来，伴随着这种出血，卵巢内应有卵泡成熟、排卵和黄体形成，子宫内膜有从增生到分泌的变化。但是在临床上常有不经过排卵而有子宫出血的现象，叫做无排卵性月经。

每个女人的周期都不尽相同，从21天到35天不等都算正常，关键是是否准时。定期的性生活（如：每周一次）可以帮助你梳理荷尔蒙，对月经的规律有很大的帮助。导致月经推迟一个礼拜的原因有哪些？导致月经推迟一个礼拜的原因如下：

1、怀孕。怀孕是例假推迟的一重要原因。在例假推迟7天后，可以用孕早知试条测试尿液，如果显示的是阳性很有可能怀孕，孕早知试条呈阴性则反之。

2、手术引起。例如在进行宫腔手术时可能会引起宫颈粘连而导致经血瘀留，从而导致例假推迟。

3、药物的副作用。如果女性朋友长期服用避孕药会导致内分泌失调，造成例假迟迟不来。

4、其他。生活、工作压力的增加，精神过于紧张，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等，都会引起例假的推迟。