外传

《武林外传》中的同福客栈位于平谷飞龙影视基地，位于北京平谷郊区的山上。

《武林外传》是由尚静执导、闫妮、沙溢、姚晨、于恩泰、姜超、王莎莎主演的张回体古装情景喜剧。该剧于2006年1月2日在央视电视频道黄金档首播，并在中国大陆各地电视台重播。该剧在香港、台湾八大电视台首播。

《武林外传》是一部经典的情景喜剧，故事围绕着关中地区一个小镇七侠镇同福客栈的女店主佟湘玉和她的几个人展开。

以店主佟湘玉为首的一个客栈团队(小气的女店主，风情多样，但心地善良，婆婆和妈妈都是鸡贼)，包括跑堂的白色展厅(会点穴，有武功，是小偷，想改过自新，其实胆小如鼠)，还有打杂的郭芙蓉(她自信武功，闯入江湖，喜欢动手动脚，虽然是大侠，其实武功不是很好。有厨师李大嘴(整天幻想学武功当大侠，就是不好好做饭)，会算账的吕秀才(常说不离口，其实是一个无用的学者，但他没有绑鸡的力量，但他正在混合一个关中大侠的称号)。有寄宿客栈的祝福无与伦比(虽然是葵花派门人，其实是一个经常被欺负的弱女子，美丽却没有爱情光顾)，还有淘气的女孩莫小贝(江湖上有传言说是女魔头。事实上，这是一部喜欢逃学，只想吃糖葫芦的小女孩电影），有两个快速捕捉，一个老邢，一个小六，每天梦想破案，诚实但没有能力，但不知道真正的小偷在身边。这群年轻人在同一屋檐下表演了经典的搞笑场面，陪伴观众在欢笑和泪水中成长。

这部经典电视剧不仅赢得了剧中的许多演员，而且给许多人留下了深刻的记忆。有趣的故事、精心制作和演员精湛的演技，使该剧不仅收视率高，而且获得了许多奖项。

武林外传已经是一部很多年前的电视剧了，但是提起来可能很多人依旧记忆犹新，反复看过很多遍的情景喜剧，是很容易让人记住的。虽然剧中的一切看似都是虚构，人物和情节都以夸张好笑为主，但是这部剧有没有历史背景呢?它设定在哪个朝代，当时又发生过什么事情，这些细节之处，剧中是否会有体现?

《武林外传》作为10多年之前的情景喜剧，现在看来，它的剧本内容，人物设定，演员表演都是非常成功的。《武林外传》本身极棒的故事情节吸引了一大批观众，开播10多年之后，逐渐成为被更多的人认可经典，甚至伴随了一批90后和00后的童年。那么这部非常优秀的情景喜剧所设定的历史背景，也引起人们好奇。

武林外传的历史背景究竟是明朝哪个皇帝在位时期呢，我们从电视剧中的细节来进行推断。

一，《武林外传》的历史背景明确无疑是明朝。

在剧中，燕小六、邢捕头、佟湘玉等人都多次提到了《大明律》。邢捕头和燕小六更是多次亲自拿着《大明律》出现在剧情中，甚至吕秀才还教燕小六背诵《大明律》。

在书商范大娘诈骗案，包大仁买官案中，明确出场了锦衣卫和东厂的人员，展堂和仙子狗尾巴花就是两者的代表。这些明朝特有的机构，明确证明了故事背景是明朝时期。

二，姬无命失忆后逃脱回到七侠镇。姬无命在盘问众人的时候提到了后院的古井，说它是正德年间的。那么剧中的年代背景是在正德以后，肯定是明朝晚期。正德以后，明朝有嘉靖、隆庆、万历、泰昌、天启、崇祯，六位皇帝。其中隆庆皇帝在位时间总共6年，泰昌皇帝在位1个月，天启皇帝在位7年。这三位皇帝都可以被排除，原因是佟湘玉在和怡红酒楼打价格战的时候，明确说出了庆祝皇上登基7年零8个月。因此只剩下了嘉靖、万历、崇祯三位皇帝。

三，在这三个皇帝在位期间，最有可能是哪位皇帝呢?白展堂把盗圣牌子送给佟湘玉，之后被雷老五偷走，放在县衙公堂匾额之后。佟湘玉为了拿回盗圣牌子，让吕秀才借了一幅董其昌的画，请娄知县鉴定真假。

吕秀才说，董其昌的画，用水泼之后而不散墨，可见当时的一般人都已经知道鉴别董其昌画作的简单方法，可以推断董其昌当时已经闻名天下。董其昌的生活的年代是1555年—1636年，即明朝嘉靖三十四年到崇祯九年。因此从成名的时间看，可以排除掉嘉靖皇帝，因为嘉靖皇帝1566年去世时，董其昌只有11岁。

剩下的只有万历皇帝和崇祯皇帝。那么万历皇帝和崇祯皇帝中，最可能的就是万历皇帝了。

崇祯皇帝在位期间，明朝已经到了油尽灯枯濒临灭亡的时候。七侠镇在陕西关中，从崇祯元年开始，王家胤在陕西起义，陕西因此陷入了长期动荡。《武林外传》中，多次明确提到天下太平无事，而且从剧中表现出来的是社会安定，百姓富足。邢捕头在给燕小六诉苦时说，从来没有见过偷税漏税，更别提杀人放火的事情了。因此从这些细节推断，《武林外传》只可能是在万历皇帝时期。

再从董其昌成名时间入手，可以推断大致是在万历皇帝在位的后20年时间。董其昌万历十七年中进士，那么他在此期间成名至少也要几年时间，才可能在官僚系统中出名。因为，至少像娄知县这样的基层官员都懂得鉴赏他的画作，那么至少也是他进入官场以后几年十几年以后了。从万历十七年加上十年，就是万历二十七年。万历皇帝在位共计四十八年。

因此，我们可以推断，《武林外传》设定的历史背景是在明朝万历皇帝时期，再具体一些就是万历皇帝在位的后20年期间了。

公元前 332年，马其顿(Macedonian)帝国的亚历山大大帝(Alexander the Great)于埃及尼罗河口西面建立一个古城--亚历山卓(Alexandria)，亚历山大大帝死后，埃及托勒密(Ptolemy)王朝开始兴起，亚历山卓便成为托勒密王朝的首都并因此而繁荣起来，再加上亚历山卓位于亚洲，非洲及欧洲三个洲的接合位置，亦能通往尼罗河及地中海的港口，可以想象到亚历山卓是如何繁荣，世界的通商是如何发达，而且亚历山卓内的法洛斯岛(Pharos)更拥有世界七大奇观之一的法洛斯灯塔(The Pharos light house)照耀着港口。此地亦有一些神殿和埃及国王宫殿等大量建筑物遗迹。虽然亚历山卓拥有如此繁荣，但到了今天，亚历山卓已面目全非，科学家认为由于在公元四世纪的一次大地震，这些建筑绝大部分已倒下。

科学家在亚历山卓港进行过多次的挖掘工程，其中于 1996年的一次挖掘中，法国的专家声称在亚历山卓港的海底发现了大规模的古代遗迹，同时亦发现出古代的道路及铺设道路的铺石痕迹。调查人员发现于古代时沉入海中的双耳长颈瓶(Amphora)，这是古希腊的一种壶，壶上有两个手把，用作运送葡萄酒等交易货品。调查队亦发现了法老雕像的头部，工作人员以金属器具先固定法老的头部，再运用汽球将雕像送上水面，而这次调查是在法洛斯灯塔的可能所在位置进行，只要将雕像的头部与旁边的工作人员相比，就可以想象到此雕像的巨大。随着这一些的发现外，多次的调查已经发掘出数以千计的遗迹，而发掘出来的遗迹大多有几吨至几十吨重，从这些遗迹中，我们慢慢可以想象到神秘的法洛斯灯塔的外观。由于亚历山卓的繁荣，以及古代行船定向技术的落后，可以想象到照耀着整个港口的法洛斯灯塔对于保卫古代船员的生命占了一个极重要的地位。后世的人类能否对法洛斯灯塔有更清楚的认识，全在于政府及专家会否重视对亚历山卓港的发掘。如果亚历山卓港的发掘能有进一步的发展，就可以把更多的建筑物特色重现。

节选：

孟子少时，诵，其母方织。孟子辍然中止，乃复进，其母知其喧也，呼而问之：“何为中止?”对曰：“有所失复得。”其母引刀裂其织，以此诫之。自是之后，孟子不复喧矣。

译文：

孟子年小时候，有一次，他在背诵诗文，他的母亲在一旁纺织。孟子(受其影响)突然停了下来。过了一会儿，又开始背诵。他的母亲知道他忘记了，叫住了他就问：“为什么要中间停顿了?”孟子回答说：“忘记了，一会儿又记起来。”孟子的母亲拿起刀子就割断她的织物用来警告孟子，从此之后，孟子就不会再遗忘了。

生活当中想要长寿的是要讲究方法的，保持正确健康的生活习惯是十分有必要的，那么如何长寿呢？长寿的方法有哪些呢？今天就为大家介绍一下百岁老中医不外传的长寿经吧！下面就一起来看看哦！

百岁老中医不外传的七个长寿经

除喝酒外，少吃凉菜

生活当中一定要少吃凉菜，除非是喝酒的时候，因为无论白酒、黄酒都是温热之物，有凉菜相伴，正好中和。现代人吃凉菜成了习惯，在我看来都是不健康的，不利于肠胃。

不吃苦瓜炒鸡蛋

中国人的确有爱吃鸡蛋的传统，早上煮鸡蛋，中午西红柿炒蛋，晚上苦瓜炒蛋。苦瓜性寒，鸡蛋也是寒凉之物，这两者加在一起，非常严重，在我看来就是毒药。

早餐尊崇传统，白粥、油条、煎鸡蛋

吃什么健康，很多人抨击油条不健康，是垃圾食品，我觉得食物本身没有错，关键在于适度，白粥、油条、小菜，是中国人的传统，吃着舒服。煮鸡蛋寒冷，我是不吃的，油煎一下就中和了，所以我是吃煎鸡蛋的。

饮食有节

道家有个观点，人这一辈子，吃的饭是有定数的，早吃多吃你就早完蛋，慢慢吃悠着点，你就能活长久。所以饮食要有节，另外要保持一定的规律。

不乱吃、不吃撑，粗粮、细粮都要吃，30%荤70%素。可见做到饮食有节是多么的重要。

饿而不饥吃鸡蛋牛奶，没必要

很多人问我吃什么有益健康，我说吃什么不重要，怎么吃、什么时候吃是关键。

不饥不饿时不吃，哪怕到了吃饭的时候，外界的时钟不重要，自己的生物钟重要。人们劝吃早餐没人关心早起是不是饿。如果头天晚上吃的还没消化，一点食欲都没有的人，又塞进牛奶鸡蛋，那不就是毒药吗？饿而不饥应该吃点点心，三口就行。

大量喝水会伤肾

大量喝水也是不行的，其实喝水太多对肾脏是有压力的，不知道从什么时候起，出现了所谓的健康理念，就是一天喝八杯水。说法是多喝水可以排毒，还可以冲刷大肠什么的。其实，这样喝水，非常伤肾，严重的还会造成肾虚，憋不住尿。

喝水要小口，三口即止，留有余地，方便消化吸收。现代人光图快，灌水牛饮，结果导致胃中存积大量冷水，不是尿岀去就是存下来，没法成为体液。

喝水的学问还在于不喝淡水，淡水副作用就是利尿，淡水穿肠子过，体液无处留。所以古人要在淡水中加上苦味的茶叶，在吃西瓜时加入微量盐，目的就是防止津液流失。

喝冷饮害了胃

冷饮喝到胃里，就要靠胃的热气，把它温到跟人体一样的温度36.5℃，日积月累，胃受不了，肺也受牵连。记住这句话，“胃喜温不喜凉”，“肾喜暖不喜寒”。

有人喜欢在吃饭之前先来杯冻饮料，那就完了，等你吃饭的时候，任你吃多少，任你吃到撑，都会没感觉，时间长了，你就会变胖。在不知不觉中，各种疾病就会随着肥胖一起找上门了。

长寿的秘诀有哪些

一、合理饮食

中老年人的身体代谢能力和消化能力都呈现于下降的趋势。健康养生需合理饮食。合理饮食主要是要做到“有粗有细、不甜不咸、三四五顿、七八分饱。”即粗粮细粮要搭配食用，一个礼拜吃三到四次粗粮，如玉米、红薯等，粗细粮搭配食用有利于提高蛋白质利用率和维生素、微量元素、纤维素的互补效益，更能全面均衡的营养。

二、照顾好肝脏

应少喝啤酒，如果你已经有十年每天都会喝一升半左右的啤酒，那么你肯定拥有一个饱受疾病摧残的肝脏。一个夏天的豪爽暴饮，你的肝脏就需要12个月的时间来进行自我修复。所以少喝酒就也是养生的方法之一。

多吃一些蔬菜，你的肝脏很乐意你多吃一些鳄梨和芦笋，它们均富含谷胱甘肽，这是肝代谢毒素及化学药品所必需的一种氨基酸，是我们身体里主要的抗氧化剂，也是促进肝的再生所必不可少的一种物质。这样可以把发生肝病的危险降低到36%。

三、吃饭不贪快

我们都只到，中老年人往往牙齿开始松动，或脱落，饮食时贪快的话很容易造成咀嚼不烂，从而增加胃的消化负担，引起消化不良或胃部不适。同时，饮食太快还会增加发生鱼刺或肉骨头鲤喉等意外事故的危险。所以，吃饭要慢，所谓细嚼慢咽才会懂得享受食物的美味，狼吞虎咽不仅给你的胃增加极大负担，就连美食的味道你都没有享受到。

四、适量运动

中老年人适量的进行有氧运动和锻炼，这样有利于身体健康。如打太极、散步、骑自行车、慢跑、打坐、练习瑜伽等。这些有氧运动均可以增加心脏的每搏输出量、肺活量、使血管富有弹性、降低血脂、改善肺功能、增加骨骼密度、预防肥胖。适当参加体育运动，防止肥胖及体重超过标准。因为肥胖是导致高血压、糖尿病、冠心病、恶性肿瘤等多种疾病的罪魁祸首。适量的运动还能提高机体工作能力和耐力，激发和增强机体免疫力，改善不良情绪等等。

五、笑口常开，保持良好情绪和精神状态

保持一个良好的情绪和精神状态对于中老年人健康长寿来说是非常重要的。长寿养生方法中养生的重要性，应该时常笑口常开，保持良好的情绪和精神作用占50%以上，其合理饮食占25%，其他占25%。所以，保持好了良好情绪和精神状态就等于掌握了身体健康的金钥匙，这样就更有利于健康长寿了。

结语：想要长寿其实是需要讲究方法的，那么长寿的方法有哪些呢？相信大家看了上述小编的相关介绍都清楚了吧！希望上述小编的介绍都可以帮助到大家哦！平时可要注意这些细节哦，这样才能长寿呢~

在没有对中医有了解之前，相信许多人认为中医非常的神秘，甚至还会觉得有点儿迷信，不过经过现代科学的验证，说明我们的中医还是非常的神奇的哦！一起来看看中医治病的方法！

中医治病八法

1.巧克力治咳嗽

咳嗽时，药物就着巧克力一起吃，不仅容易下咽，而且止咳效果更好，因为巧克力本身就是一剂良药。巧克力里的可可碱对止咳非常有效。可可碱可以抑制迷走神经的活跃，这对慢性咳嗽很关键。一项报告称，所有巧克力里都含可可碱，黑巧克力含量最高。虽然准确量无法界定，但就黑巧克力而言，成年人吃2盎司(约合57克)，小孩吃1盎司(约合28克)就会起效。

2.蜂蜜愈合伤口

蜂蜜可以抑制大约60种细菌，同时产生较低浓度的过氧化氢，这种自由基对细菌是致命的毒药，对人类细胞却绝对安全。蜂蜜涂在伤口表面，用敷料轻轻包扎，每天换药1—2次。

3.马蜂蜇了擦芦荟

研究表明，芦荟凝胶具有抗菌性，能够消除蜜蜂刺里的毒素。用法将芦荟凝胶反复涂抹患处，直到皮肤完全吸收为止，一天4次左右为宜。

4.蚊虫叮咬，牙膏止痒

牙膏含有薄荷油，挥发时产生冷却效应，可以阻断瘙痒通过神经传输的路径。某些人可能对牙膏过敏，所以尽量少用，一天不超过两次为宜。

5.嚼茴香籽或香菜籽助消化

两者均富含高矿物质(特别是镁)，可以减少气体形成，缓解肠胃痉挛。如果消化系统一直有问题，一定要查清病因;如果只是偶尔消化不良，餐后或者在两餐之间咀嚼茴香籽(一天一匙)即可，或者一杯水加半勺茴香籽，煮5—10分钟，放凉当茶喝。

中医治病不花钱

6.牛奶敷烧伤皮肤

对于不太严重的烧伤，弗里德曼建议，把干净的纱布蘸上牛奶，敷在灼伤处，每次15分钟。

7.茶包治口唇疱疹

急性口唇疱疹(也称为热水泡)是由传染性病毒引起的单纯性疱疹，往往分布在嘴唇及附近，一旦患病非常痛苦。茶叶中的黄酮类化合物和咖啡因，都已经被证明可以抑制单纯疱疹病毒。

把湿茶袋放凉后敷在患处，一小时更换一次;或用冰块敷痛处(初次发作)，不仅止疼，还可以消炎;也可以用棉球蘸上牛奶，每天擦拭10—15分钟。

8.喝小苏打水治尿道炎

尿道感染疼痛难忍，如果身边没有医生，不妨喝杯小苏打水，也许能马上缓解。小苏打水让膀胱环境呈弱碱性，破坏细菌的繁殖能力。建议：一杯水加一匙小苏打，如果疼痛没有消失，10个小时后再喝。他还提醒，因为细菌没有被杀死，所以仍需就医;频繁喝小苏打水容易导致体内钾元素流失，所以不适合老年人。

中医养生

古人说：“胃为太仓，三皇五帝之厨府也。”为了保护太仓的正常运作，人体给胃部配备了护卫“三剑客”，即上中下三脘穴。如果平时让这“三剑客”站好岗，就可形成对胃的层层保护，让各种胃病无法侵入。

上脘穴：在上腹部，前正中线上，肚脐上5寸，和食管相对应，是食物进入胃的通道。按压上脘穴，对人们因吃得太快、吃得太饱或者其他原因而导致的反胃、胃胀、呕吐、打嗝等都有很好的疗效。

中脘穴：在胃的中部，肚脐上4寸处，占据了胃的主体部分，因此主治脾胃疾病，对于促进胃的蠕动，治疗胃脘痛、腹胀、泛酸等都有较好的效果，而且还可以提高机体免疫能力。

下脘穴：在胃的底下，肚脐上2寸，胃和小肠的连接处，对应人体的小肠。下脘穴位于食物从胃进入小肠的关口，因此掌握着食物消化吸收的大权，对于食物在胃里下不去导致的食谷不化、腹胀、胃痛、呕吐以及胃炎、胃溃疡、胃痉挛、胃扩张、肠炎等都有很好的缓解作用。而且，因为它在胃的下部，对于因为中气不足导致的胃病、胃下垂等也有很好的疗效。

平时工作累了，或晚上吃完饭看电视时，都可以用手轻轻按摩腹部的上中下三脘穴，充分调动它们的积极性，对于防治胃部疾病会有很好的效果。

结语：中医博大精深，蕴藏着我们后人怎么也想不明白的神秘，中医治疗疾病的一些小偏方还有很多很多，今天为大家总结的在日常生活中要多多用哦！

我们都知道俗话说十人九胃，很多人都有胃病，因为他们常常因为饮食不规律导致胃病，胃病的情况还是蛮多的如果不能很好的调理的话可能会导致严重的问题的，那么治胃病的偏方有哪些呢？生活中我们应该如何养胃呢？

我们都知道胃是主管消化的，如果我们的胃不好会让我们的消化不良的，还会让我们没有胃口的，所以护好胃很重要的。

治胃病的偏方

豆腐鸡蛋壳

材料就两种，豆腐和鸡蛋壳。我们首先取新鲜豆腐适量，洗干净的鸡蛋壳6克，然后将其研磨至粉末状，再拌入豆腐调拌均匀，食用即可，每日服用两次最佳。这个偏方用鸡蛋壳是有道理的，鸡蛋壳含有丰富的纤维蛋白和钙物质，对于中和胃酸、治疗胃痛等有奇效。

核桃炒红糖

核桃要选取新鲜的，大约7个，砸去外壳取出仁，然后切碎，在砂锅内温火炒至淡黄色，再放入5克左右的红糖炒拌几下即可出锅，趁热吃下。每天早晨空腹吃，半小时后才能吃饭和喝水。此方需持续用12天，不可中断。

花生油蜂蜜

最先将0.5千克蜂蜜倒入碗中，用锅将125-150克花生油烧开，以泡消散为止，然后将油倒进盛有蜂蜜的碗中，饭前20-30分钟服用一匙，早晚各服用一次。病重者可添加一次。此方对胃炎和胃溃疡、十二指肠不舒服溃疡都有效。留心，不能喝酒，忌食辛辣食品。

吃山药

山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶等营养物质，这些物质具有增强胃肠道消化吸收功能的作用。《本草纲目》将山药的功效概括为五点，即“益肾气，健脾胃，止泻痢，化痰涎，润皮”。慢性胃炎患者若将山药和粳米一起煮成粥或将其用冰糖煨熟后服用，可取得更好的疗效。

吃芋头

芋头，中医认为，“吞之开胃，通肠壁”。芋头的淀粉颗粒小，消化率可达到98%以上;含有丰富的黏液皂素，能够在肠壁胃壁上形成保护膜，润滑肠道，通便;营养丰富，还能够满足大病之后的营养需求。此外，芋头，含有一种黏液蛋白，被人体吸收之后，能够产生免疫球蛋白，可以提高机体的抵抗力。

上面介绍的治胃病的偏方是不是很简单的，这些方法在生活中都是可以做到的，我们可以试试的，如果你正在饱受胃病的折磨，苦不堪言的话不妨试试看看吧，相信会帮助到你的。

胃病治疗常用妙招

第一招：花生米治风寒胃疼

有些人受冷风刺激后时常会惹起胃疼，可吃些炒熟、煮熟，甚至生的花生米，用不到100克，胃疼即可见轻消散。

第二招：治胃寒秘方

二锅头白酒50克，倒在茶盅里，打入一个鸡蛋，然后将酒点燃，酒烧干了鸡蛋也煮熟了，早晨空腹吃，轻者吃一至两次可愈，重者三至五次可愈。留心鸡蛋不可参加任何调料。

第三招：心里美萝卜水治胃炎

将心里美萝卜(青皮红心大萝卜)洗净切碎，煮成炎后放点糖趁热喝下去。

第四招：炒枣泡水治老胃病

将大枣洗干净放炒勺里炒至外皮微黑，以不焦糊为准，一次可多炒些备用。把炒好的大枣掰开，放进杯子里用开水冲泡，一次放三至四个即可，可适量加糖，待水的颜色变黄后服用。

怎样养胃

饮食宜温软

胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，避免过饥或过饱。注意细嚼慢咽，对食物充分咀嚼，可使食物尽可能变“细”，以减轻胃的工作负担，而且咀嚼的次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。

切忌三餐进食不规律及暴饮暴食。不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过黏的食物，食物的温度应以“不烫不凉”为度，过烫过冷的食物进入胃部之后，都会刺激胃黏膜引起胃病。不吃宵夜，临睡前进食会导致胃酸分泌，而且产生的热量容易囤积，无论对胃、对人体都无益处。

不吃霉变物

不吃发霉变质的大米、花生仁、玉米以及变质的肉类、鱼类、贝壳类。同时，要少吃咸肉片、腌鱼干等，以避免食物中的致癌物。注意口腔卫生，唾液经口腔细菌及其酶的作用后，唾液中的硝酸盐还原成有致癌作用的亚硝酸盐，因此，饭后应漱口。

饭后莫急走

常说发后百步走活到九十九，但是并不是让我们饭后立即的运动，饭后立即的运动不利于消化的，严重的还可能导致胃下垂的，所以说的饭后走走是在饭后20-30分钟之后的，我们要牢记住这条的哦。

适度做运动

适度的运动锻炼，可以提高机体抗病能力，减少疾病的复发。除了散步、慢跑、太极拳等体能锻炼外，每天进行腹部自我按摩也是防治胃肠病的有效方法。两手相叠于上腹部，以胸骨柄剑突下为中心，作顺、逆时针方向揉摩各30-50次;然后同法在神厥穴周围揉摩各30-50次。此外，追加揉摩两腿足三里50-100次。每天早晚两次。

结语：饱受胃病折磨的朋友们是不是看到了希望，以上介绍的治疗胃病的偏方会帮助大家很好的治疗胃病的，除此之外还有调理胃病的方法，都希望能帮助我们更好的养好胃的，以上介绍的方法我们都可以试试的哦。

红米5 ，是XIAOMI推出的红米系列的千元机，主打性价比。当然，因为价格便宜，性价比不错，有朋友就打算入手购买。当然，想要买的朋友就在问红米5有NFC功能吗?红米5支持红外传感吗?下面，小编给大家带来红米5功能介绍，一起来看看吧!

红米5

红米5有NFC功能吗?

红米5中并没有NFC传感器，也就是说红米5不支持NFC功能。

红米5支持红外传感吗?

红米5有红外线感应，支持红外传感。红米5可以用来当做遥控器使用，控制家电等。

红米5支持的传感器，包括指纹识别、GPS、陀螺仪、距离感应和红外感应。

红米5是XIAOMI推出一款千元全面屏机型，配备骁龙处理器，最高4GB运存。采用18：9全面屏，有不错的外观和性能。入门机选择红米5还是不错的。

轩辕剑外传穹之扉黑屏解决办法

虽然轩辕剑外传穹之扉已经上市，但游戏本身诸多问题让玩家们实在恼火，此款游戏优化做的不好的同时，运行游戏时也会出现诸多问题与bug，下面先来看看怎么解决轩辕剑外传穹之扉黑屏情况。

轩辕剑外传穹之扉黑屏怎么办?有一部分玩家在安装游戏后，运行是游戏出现了黑屏的情况，大家肯定都在抱怨这是shenmegui游戏吧。

首先来看一下穹之扉的最低配置要求：

处理器：Intel Core Duo2 3.0Ghz 或AMD等同性能处理器(含以上)

运行内存：2GB

显卡：NVIDIA GForce 9800GT或 ATI等其他厂牌同性能显卡(显存512MB以上)

操作系统：Windows XP 32位、Windows XP 64位、Win7 32位、Win7 64位、Win8 32位、Win8 64位

如果配置不达标，那么就没办法了，存钱换设备吧。如果配置达标，下面给大家介绍几个方法，帮助大家不再黑屏。

方法一

安装游戏环境整合包，可能玩家电脑里缺少这些游戏运行环境的东西。

方法二

把游戏目录换为全英文。(虽然是国产游戏，可能不需要，但是可能游戏黑屏的原因就是目录里的中文字符导致的。)

方法三

也是官方给出的建议：更新一下本机的“视频解码器”(这个可能是针对动画放不出来黑屏的原因)

轩辕剑外传穹之扉setup停止工作怎么办

轩辕剑外传穹之扉已于2015年3月26日正式发布，不少玩家在进入游戏过程中遇到setup停止工作的问题，那么怎么解决这一问题呢?

【方法一】

Win7或win8用户都可以。

依次进入开始→控制面板→用户账户→管理其他账户→创建一个新账户→选择标准账户→写上账户名→开始→切换用户→进入你创建的新账户→去到安装包文件夹，就可以顺利安装了。

【方法二】

如果上述方法不成功，把setup程序改成98兼容，然后再用管理员运行应该能解决。

《轩辕剑外传：穹之扉》游戏介绍

《轩辕剑外传：穹之扉》是大宇资讯股份有限公司旗下系列单机游戏《轩辕剑》的第十二部作品。本作由轩辕剑之父蔡明宏领衔的研发一部(DOMO小组)开发制作，并由北京畅游时代数码技术有限公司代理，并登陆XBox One和PS4。

作为轩辕剑系列第十二部作品，《轩辕剑外传穹之扉》将历史背景与神话传说相结合，讲述一段充满神秘与梦幻色彩的动人故事。更使用全新光照系统与场景氛围，打造风格多变的游戏场景。明雷遇敌、即时战斗，颠覆性的游戏玩法，打造全新轩辕剑之旅。

《轩辕剑外传穹之扉》于2015年3月26日正式上市，游戏版本内容物正式公布，游戏预售时间也一同与玩家见面。

轩辕剑外传穹之扉激活失败怎么办

虽然轩辕剑外传穹之扉已经上市，但游戏本身诸多问题让玩家们实在恼火，此款游戏优化做的不好的同时，运行游戏时也会出现诸多问题与bug，很多玩家卡在激活页面中长时间无反应，也就是所谓的激活超时。

解决方法1

当出现卡进度条的情况时，请打开“任务管理器”(按ctrl+alt+delete后选择“任务管理器”)，把ipconfig的进程全关掉，然后稍等片刻就可以解决无法激活的问题。

解决方法2

当出现卡进度条的情况时，点击开始，选择“运行”，输入“taskkill /F /IM ipconfig.exe /T”命令即可。

解决办法3

重新可以下载paul.rar文件，将压缩包中的paul.dll解压缩到游戏安装目录下进行替换，就可以解决相应的问题。

轩辕剑外传穹之扉存档位置在哪

作为轩辕剑系列第十二部作品，《轩辕剑外传穹之扉》将历史背景与神话传说相结合，讲述一段充满神秘与梦幻色彩的动人故事。更使用全新光照系统与场景氛围，打造风格多变的游戏场景。明雷遇敌、即时战斗，颠覆系列传统的游戏玩法，打造全新轩辕剑之旅。

有些玩家可能对存档位置并不太了解，下面就分享一下存档的具体位置。

存档位置：

游戏的自动存档和玩家自己保存的存档是分开的/Save/Game中是玩家自己保存的存档，/Save/Auto中则是电脑自动保存的存档。

《轩辕剑外传穹之扉》游戏介绍

法术技能

玩家在战斗可使用的技能分为武技及浑天两种，武技为各角色独有的特色攻击技能，浑天为全角色皆可学习的法术，分别为：风、土、水、火等四系。玩家可针对即将对阵的怪物属性，在战斗前设置所使用的独特武技。

人物技能系统”则分为武技及浑天两种，武技为各角色独有的特色攻击技能，浑天为角色可学习的与之相对应的属性法术，分别为：风、土、水、火等四系。玩家在非战斗状态下，可针对即将对阵的怪物属性，在战斗前设置所使用的独特武技。

而”浑天“法术则需要玩家使用升级所获得的技能点数“晶元”进行学习与升级，每个人物只能学习与自身属性相符的法术，但每种浑天法术所带来的效果也各有不同，玩家可根据自身需求来分配点数，提升人物战斗各项属性与新增技能。

越来越多的老年人患有骨质疏松，这正是因为老年人体内的钙质大量的流失，及时的补钙才是对老年人最好的帮助，老年人补钙食物有哪些呢？老年人如何补钙呢？下面，我们一起到文章中看看老年人补钙吃什么好吧！

钙在人体中存在的形式主要是骨骼和牙齿，我们都知道牙齿的钙是最难补的，虽说我们老了之后牙齿会掉光，但补钙还是不容忽视的。日常生活中通常用的补钙方法无非是喝牛奶、吃钙片或是和骨头汤等，但这些的补钙效果很慢。那么，哪些补钙方法效果最好呢？

1、自制“高钙醋”

在煮骨头汤或是炖肉时，加些醋，可加速钙质析出。可自制“高钙醋”，把煮鸡蛋剥下来的蛋壳，泡在醋里，过几分钟，蛋壳就会慢慢溶解，甚至连一点残渣都没有，这样就可获得约1800毫克的钙(世界卫生组织指定钙的预防用量为500毫克/天，治疗用量为1000毫克/天)。炒菜时，就可使用这种高钙醋。

2、善用乳制品入菜

很多人都会乳糖不耐受，不妨尝试把乳制品加到菜肴里。用低脂奶粉取代面粉，用牛奶取代水。例如，炖牛肉时，加鲜牛奶可以增加香味;蒸鸡蛋羹时，用牛奶取代白水，增加滑嫩的口感。常吃沙拉，不妨试着用原味酸奶代替沙拉酱。

3、吃零食也可以补充钙

豆类及种子食物也能提供丰富的钙质，像黄豆、莲子、芝麻、枣和葡萄干。零食不妨用海苔、杏仁、开心果取代巧克力和薯片。

4、多吃小鱼及海藻

日本人不经常喝牛奶，但却很少缺钙，这主要就得益于他们经常吃鱼虾。想靠鱼虾补钙，首选小鱼小虾，比如小鱼干、罐头沙丁鱼及虾皮，连着骨头和皮整个吃下去，补钙效果更好。此外，紫菜、海带等藻类，也是很好补钙的食物。

不妨试一下下述几款膳食

黄豆炖猪蹄

黄豆钙含量丰富，猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，可以作为钙沉积的骨架，从而更有利于黄豆中钙的吸收。需要提醒的是，猪蹄中饱和脂肪含量较高，不宜常吃。

紫菜腐竹汤

钙与镁就像一对双胞胎，总是成双成对地出现，当钙与镁的比例为2∶1时，最利于钙的吸收利用。腐竹是富含钙的豆制品之一，而紫菜被称为“镁元素的宝库”，两者一起煲汤，可谓补钙健骨的完美搭配。

豆腐炖鱼

豆腐是大家熟知的高钙食物，只要吃200克北豆腐，就可以满足一日钙需要量的1/3，比喝半斤奶还要多。而鱼肉中丰富的维生素D能加强人体对钙的吸收。因此，豆腐炖鱼，不仅味道鲜美，更是补钙健骨的绝配。需要提醒的是，选豆腐时要选含钙量较高的南豆腐或北豆腐。

老年人吃6种食物补钙

芝麻酱

在日常食物中含钙量最丰富的是芝麻酱，每100克芝麻酱中的钙含量为1057毫克。芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，其含钙量比蔬菜和豆类都高得多，经常食用对骨骼、牙齿的发育大有益处。另外，芝麻酱含有丰富的卵磷脂，可防止头发过早变白或脱落。

乳酪

奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪正是含钙较多的奶制品，而且这些钙很容易被人体吸收。每100克奶酪中的钙含量约为659毫克，钙含量丰富。奶酪能增进人体低抗疾病的能力，促进代谢，增强活力。奶酪中的脂肪和热能都比较多，但是其胆固醇含量却比较低，对心血管健康也有有利的一面。

牛奶

牛奶的营养价值高，其所含的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。其中全脂奶，即我们常见的普通牛奶，含有脂溶性维生素K、A、E等，由于牛奶的摄取方便，往往成为补钙的首选食品。

芥菜

每100克芥菜的钙含量为294毫克。芥菜还含有丰富的维生素A、B、C、D。芥菜中含有大量的抗坏血酸，是活性很强的还原物质，参与机体重要的氧化还原过程，能增加大脑中氧含量，激发大脑对氧的利用，有提神醒脑，解除疲劳的作用。

海带和虾皮

海带和虾皮是高钙海产品，每天吃上25克，就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂，预防动脉硬化。海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌，虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。

动物骨头

动物骨头里80%以上都是钙，但是不溶于水，难以吸收，因此在制作成食物时可以事先敲碎它，加醋后用文火慢煮。吃时去掉浮油，放些青菜即可做成一道美味鲜汤。

老年人补钙误区

误区一：吃钙片防治骨质疏松

许多老年人错误地以为，人老了，骨头脆了，所以要吃钙片，来防治骨质疏松，其实不是这么回事。骨质疏松症是一种全身性的代谢性骨骼疾病，是人体衰老的表现。

女性在绝经以后5—10年，男性在65—70岁一般都会出现骨质疏松。无论是男性还是女性，一般在30—35岁左右达到一生中所获得的最高骨量，称为峰值骨量。

此后，就开始骨丢失，特别是绝经后的女性，在绝经后1—10年，骨量丢失速率明显加快，男性不存在快速骨丢失期。由此可见，要想老来骨头硬朗，就得在35岁之前打好基础。底子厚了，到老年才剩得多。所以，中老年人大量补钙并不能逆转骨量减少的趋势，也不可能治愈骨质疏松。

误区二：钙补得越多，吸收得也越多

许多老年人误认为，钙补得越多，吸收得也越多，形成的骨骼就越多，其实不是这样。通常，年龄在60岁以上的老年人，每天需要摄入800毫克的钙，过量补钙并不能变成骨骼，反而会引起并发症，危害老人健康。

钙是这样被人吸收的，钙经胃肠吸收，进入血液，形成血钙，再通过骨代谢，把血钙进行钙盐沉积，形成骨骼。不是说钙吃得越多，形成的骨骼就越多。血液中钙的含量必须保持在一定水平，过多或过少都不行。而过量补钙，而血液中血钙含量过高，可导致高钙血症，并会引起并发症，如肾结石、血管钙化等。

结语：缺钙是老年人经常遇到的事，如何正确的补钙却不是每个老年人都知晓的事。以上是小编总结的有关老年人补钙吃什么好以及适合老年人补钙的食谱推荐，希望小编的推荐能够帮助到老年朋友们！