两鬓

简要回答

生老病死是人之常情，也是人之常情。出现衰老时，通常会在面部首先表现出来面部皮肤松弛，下垂，发黄，并且头发也变得白花花的，都是岁月在我们脸上留下的岁月痕迹。

头发出现变白在中老年人群中十分常见，不知道大家有没有发现一个奇怪的现象，每个人长白头发的部位各不相同。

很多中医先生，光是看到白发生长的部位就能判断出你的身体健康与否。白发与身体健康有什么关联呢，不同部位生长的白发分别代表着什么疾病？建议早了解。

为何年纪轻轻，白头发却越长越多？4个原因要清楚

1.遗传因素影响

面对白头发多这种情况，可以能和遗传因素有关。有部分人父母亲本身白头发就明显，在同龄人中白头发的数量多，可能四五十岁就满头白发。

当然，父母亲从年轻时也有白头发越长越多的趋势，受到遗传因素的影响可能下一代也会有这种变化。值得注意的是，基因决定的很难有效缓解，但是不会对健康造成威胁，无需过度担忧。

2.压力过大

现在社会上的竞争压力非常大，很多年轻人长期的精神状态都是绷得很紧，这样一来会让我们的肌肉处于紧张僵硬的情况下，并且血管也会因此而收缩。

导致血流的速度减慢，输送到大脑内的血液和内环境都会引起一定的影响，会导致出现头痛、头晕以及少白头等现象。

3.身体营养跟不上

现如今，由于许多人的生活工作都很忙碌，常常就只是在外匆匆忙忙就解决一顿饭，平时的营养摄取严重不均衡。

这也就导致人体黑色素细胞在缺乏营养的情况下，无法制造黑色素供给头发，时间久了就会慢慢长出白头发。

想要头发白得慢，平时可以选择多吃蛋白质成分高的鱼类，以及富含促进新陈代谢的维生素E的食品。另外，海藻类食品也对活化黑色素细胞有良好效果。

4.疾病因素

当年轻人身体出现一些疾病和问题的时候，也会导致出现白头发，比如说患有甲亢，神经系统疾病，内分泌失调，紊乱等。

这个时候就需要大家及时的到医院去就诊，配合医生的治疗才有可能控制和治愈年少白头的问题！

白发长在哪，病就出在哪？长在前额、后脑勺，两鬓，分别代表什么呢？

【前额白发——脾胃失调】

《黄帝内经》中指出，“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”。前额属于阳明，而阳明主要跟脾胃有关，阳明衰，发变白，实际上是脾胃出了问题。

前额是脾胃的反射区，脾胃功能差，脾胃虚弱，经常腹痛腹泻的人，就会出现前额长白发的表现。这也代表着肠胃正在向你发出求救信号，千万不要忽视。

【两鬓白发——肝气不足】

两鬓白发者，多数是平时火气比较大、容易生气的人，而这跟它的健康息息相关，这里能够储存血液，里面的气血不足了，两鬓的头发颜色就容易发白。

人的不好的情绪，精神压力过大、情绪过度的交流紧张等，也很容易影响到肝气的运行，进而长出白发。

想要缓解，要注意自我调节情绪、释放压力与规律作息，或能慢慢变好。

【后脑勺——肾虚血亏】

后脑勺是人体肾脏功能的脚底反射区，枕骨身心健康是否决定着人体肾脏功能，肾脏功能自然也是身体内气血的来源。

照理说，后脑壳经常会出现白发的人，会有尿频尿急、憋不住尿、痛疼、腿脚浮肿等不正常病症。假如你有这些疾病，那你的肾脏功能早已出问题了，请及时维持肾脏健康。

若想白发长得慢，不妨常吃以下4物

1.核桃

众所周知：核桃是补脑养脑的食物，其中含有较多的脂肪含量，维生素，维生素E抗氧化剂成分，多吃些核桃，有助于补肝肾润补肺，益气力，长肌肉填脑髓的疗效。

如果你日常生活中，出现了肝肾精血不足的情况，导致眩晕头发过早的变白，不妨多吃一些核桃，保证营养的均衡摄入。

多吃些核桃，加强头皮的护理，长期坚持下来核桃当中的营养成分，滋补肾脏，早日使白发变黑。

2.海带

通常头发稀疏、发黄、发白等大多都是由于身体内营养欠佳导致。而海带营养丰“富，除了含有丰富的纤维素、矿物质、维生素外，还含有碘元素，能预防甲状腺肿。

另外，海带腾中还含有铁、镁、钾、磷、钙等多种有利于头发生长的营养物质，所以多吃海带有利于头发的生长，让头发浓密、乌黑发亮。

3.黑豆

黑豆被称之为“豆中之王”，黑豆进入肾脏和脾脏，经常吃黑豆可以补充蛋白质，维生素以及胡萝卜素，这些物质都能够起到润发护发的效果。

多吃黑豆可以为头发补充充足的营养，达到抗衰老强健发绀的效果，而且女性朋友多吃黑豆可以帮助调节雌激素，维持内分泌稳定。

4.猴头菇

众所周知，猴头菇能够滋养肠胃健康，但是除了这一功效以外，猴头菇还能够加快体内的血液循环，帮助肠胃吸收更多的营养物质。同时可以帮助人体分泌更多的黑色素，使白头发变得乌黑亮丽，发质更有韧度。

其次，患有三高疾病的人也可以适当吃一些猴头菇，有效调理血液健康，清除血液当中的有害垃圾。调节人体内的血压、胆固醇以及甘油三酯水平，促进你的健康发展。

延伸：正常人一般到多少岁才有白头发？

医生：正常人一般到35岁左右有白头发。

随着年龄的增长，人体内产生黑色素的细胞会在一定程度上减少，导致头发变白。

由于身体的衰老和身体能力的衰退不同，每个人白发的时间也会不同，年轻人白发的发生通常与遗传因素或后天压力直接相关。先天遗传引起的白发很难治愈，但后天原因引起的白发经过治疗后可以得到改善。

简要回答

相信生活中很多人都有这样的经历，突然某一天照镜子发现，自己怎么多出来几根白头发，难道老了吗？怎么越长越多？还出现在两个鬓角明显的地方？

无论哪个部位出现白发，都要分清楚原因：

随着年龄的增长，每个人都会出现白发，因部分或全部变白的一现象，而头发之所以有白色、黑色，则多取决于头发中的黑色素颗粒数目、分布以及大小情况。

简单来说，也就是你头发上的黑色素颗粒数量越多，越密集头发也就越黑。相反，黑色素颗粒越少，头发颜色会变得越来越浅，从花白到真正的白发，以至于在多数情况下，都很难再变回来。

对于两鬓角出现白发，又是为什么？

在形成白发的原因上，主要分为两种，一种是生理性白发，也就是人体主要衰老的表现之一。据统计发现，更多人是在40岁之后，最先从两鬓角开始变白，随之其他部位也会变白。

如果你已经到了这个年龄，并且出现两鬓角变白的现象，那么属于正常的生理性白发，往往与身体衰老有。如果过早地出现，就要警惕相关的原因了。

肥胖：有的人知道肥胖会增加二型糖尿病等慢性疾病的发生危险，却不清楚它也是形成白发的因素。目前，有调查发现，白发会影响黑色素的生成，同时让头发中的黑色素颗粒不能输送到头发中，进而增加白发的几率。

饮酒：对于每日都要喝酒的人，它也是导致白发的原因。在国内的一项调查研究中发现，长期喝酒与没有喝酒习惯的人相比，前者长白发头的年龄会提前，出现两鬓角白发的概率也会更大。

为头发的健康考虑，建议大家以戒酒为前提，能尽量不喝就不喝。

遗传：当然，遗传也是不能忽视的因素，当你有家族遗传史的少白头，自然你出现白头发的概率，就要比同龄人高。

如果两鬓角已经出现白发，还能不能恢复正常？

由于产生白头发的原因并不是单一的，虽然知道后能够改善，但还需大家从养成良好的生活习惯开始，注意充足的睡眠、心情愉悦、戒烟戒酒、增强自身体质等等，都是帮你塑造健康的前提，对头发的营养也有利。

若已经出现白发，也不用过于消极，还有染发等措施，保证一个好情绪即可。

一般来说提到白发我们首先会想的是老年人，因为随着年龄的增长，我们的身体机能会一步步退化，一些激素也会停止分泌，而头发的黑白黑色素的分泌有着直接的关系。人到中年之后我们体内的黑色素分泌会逐渐减少直到不再分泌，所以我的头发会慢慢的慢慢的由黑转白，最后到全白。但是我们头发最新白的部位会有一区别，比如说有的人是从头顶一根根的开始变白，而有的人是从两鬓开始变白。他们为什么会这样子呢，和本网一起来看一下。

鬓角出现白发的原因很多，常见的有以下几种：

一、遗传因素。部分患者有家族史，说明与遗传有一定的关系。

二、精神与神经因素。精神紧张、情绪不良、受到惊吓、焦虑、失眠、忧愁等，可引起鬓角白发。

三、不良饮食习惯。不合理的饮食，造成毛囊黑色素细胞的合成障碍，引起白发。

四、环境污染。

五、年龄因素。随着年龄的增长，毛囊黑色素细胞会逐渐衰退，造成鬓角白发。

六、中医认为与肝脏、脾脏、肾脏，有一定的关系。

两鬓斑白的主要原因是肝火旺盛

一般人出现两鬓斑白的原因主要还是肝脏出现问题，比如说肝火旺盛。肝火旺盛也比较容易分辨，这类人通常容易生闷气或者脾气比较暴躁容易发怒，此外，肝火旺盛的人还会出现口干舌燥、眼睛酸涩等症状。

头发之所以变白除了和黑色素的分泌有关之外还和我们的心情或者精神刺激有关。老年人头发变白很正常，可是有个别的年轻人也会出现头发变白的现象，俗称少白头。年轻人出现头发变白，多半是因为工作压力大，神经紧绷，肠胃无法消化和有效吸收食物的养分，从而导致营养流失，随之，白发也会出现。

那么肝火旺盛的时候应该怎么办呢？这时候就是需要养肝了，在饮食上可以多喝一些粥和茶，比如说莲子粥，八宝粥，玫瑰花茶和山楂茶等等清淡一些的食物。刚才说了工作压力大，心情不好也会造成白头，这时候就需要去参加一些活动来放松自己的心态和保持愉快的心情。

除此之外，生活中还有一些什么事情避免头发变白？我们一起来看一下：

1、护好肾

肾好是头发黑亮的根源，一般来说肾如果受损的话我们的头发会显得比较干涩没有光泽。所以平时注意养肾是很重要的，多吃一些枸杞、芝麻、豆类等对肾有保护作用。

2、保持睡眠充足

睡眠不足对人的影响也是很大的，通常没有得到很好休息的人的头发会出现发黄干燥没有亮度的情况。所以说每天至少保证六个小时睡眠是必要的，最佳睡眠时间是每天保持八小时。

3、运动

不管是什么疾病，进行适量的运动总是我们进行养护的重要方式，头发也不例外。

年纪轻轻白头发不仅影响自己的形象，无形中也会为自己增加很大的压力。除了以上生活中避免白发的一些技巧之外，如果实在想要一头乌黑靓丽的头发的话可以考虑去医院进行诊治。

白发的饮食宜忌：

1、主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等。

2、蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。

3、水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色(绿、红、黄、紫)的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。

4、另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油。

5、少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发，要及时治疗，保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累。

白发的食疗：

1、桃仁1000克，白糖适量，先将桃仁放冷水中浸泡3天，取出后去皮尖，然后将白糖适量放入锅中，待其熔化后倒入桃仁，搅匀，冷却后食用。每日2次，每次5克，连吃100天。

2、黑芝麻、黄豆，花生、核桃各等份，分别炒香、少熟，研成细粉后调匀。每日睡前用牛奶。豆浆或开水冲服一小匙。腹泻时不宜食用。

3、莲须6～10克，旱莲草15克，煎汤服，每日1次。

4、红糖500克入锅，加水少许，以文火煎至较稠厚时，再放入炒熟的黑芝麻、核桃仁各250克，调匀，即停火，趁热熔糖液倒在表面涂有食用油的搪瓷盘中，待稍冷，将糖压平，用刀划成小块，冷却后随意食用。

5、鹌鹑蛋2个，何首乌30克，生地20克，加水共煎，蛋熟去壳，放回汤中再煮一会儿，弃渣食蛋饮汤。

6、青核桃皮与蝌蚪等份，共捣成泥，涂抹白发上，抹数次。

7、何首乌100克，红枣10枚，白葡萄酒500毫升，浸泡半个月，每天早起服1匙，长期服用，可使头发乌黑发亮。

8、何首乌60克，鸡蛋2个，将何首乌入砂锅内，注入清水，放蛋煮熟，去蛋壳再煮，放盐、味精调味食用，可抗衰，乌发。

9、每晚取炒熟黑豆20粒，黑芝麻1匙，共咀嚼之，长食可乌发。

10、黑芝麻25克捣碎，大米适量洗净，加水共煮为粥，经常佐餐食用。

浏海热潮不断！从厚浏海、眉上浏海、不规则浏海、空气浏海、川字空气浏海、八字浏海，让人不想沦陷都难。但，这些浏海不是每个人都能驾驭，没剪好还会变成短脸、肉脸啊！今天，就来分享韩国正夯的鬓角浏海，任何脸型剪了它，都会非常显瘦和柔美。

OUT！咳咳咳，米编儿当然不是怀旧，分享以前从浏海或鬓角两侧，拉出超长二条蟑螂脚的发型啦！恩，不太好看说。

IN！注意，注意！现在流行的鬓角浏海，是带点弯度和轻盈感，需要修剪和简单造型一下的~瞧瞧，是不是超好看，别跟蟑螂脚相提并论，好吗！

鬓角浏海，这样剪

快储存！看看韩国人气发型师，是怎么修剪的。用米编儿半专业的直白说法，就是从鬓角、额头两侧，拉出少许发丝后，把发丝绕绕绕成一束后，用打薄的方法，从上往下滑剪(不是一刀喀嚓剪短)，这样剪出来的鬓角浏海，才会有自然的层次感，而不是僵硬的线条感。

俐落的短发、川字型的空气浏海，再搭配上柔和的鬓角浏海，无论正面、侧面，脸庞不仅显得很消瘦，脸型也变得非常柔和。

鬓角浏海，这样整理

1.剪完也要会整理，否则就白花钱去剪啦！其实，方法很简单，用平板先把两侧浏海往后夹顺，鬓角浏海就由上往下，到接近发尾时要「往前并往内」弯，就能轻松完成漂亮的弯度了！

2.夹完后，可以用指腹把发丝集中并梳顺后，重点来了！！发尾要往前弯喔！这样鬓角浏海的线条，才能顺着脸型，不着痕迹达到修饰效果喔！这招，真的要学起来！

是不是，有没有觉得神奇！多了鬓角浏海了，脸不仅变小了，甚至轮廓也显得立体了。

绑上马尾，搭配轻盈微弯的空气浏海，无论穿上高龄或V领上衣，脸型和肩颈线条都变得很柔和了。

怎么说呢~无论是八字浏海或空气浏海，鬓角浏海都能完美融合，创造出很有朦胧感的小女人味～米编儿自己写完后，已手刀预约发型师！

有一些年轻人的两鬓出现了白发的现象。那么，年轻人两鬓白发是什么原因?下面就由小编告诉大家年轻人两鬓白发的原因吧!

年轻人两鬓白发怎么办

1、主食中富含淀粉、糖类、蛋白质、各种维生素和某些微量元素等，这些都是保持头发乌黑油亮的必需营养成分。

2、为预防头发变白，年轻人可常吃黑米、黑豆、红小豆、黑芝麻、核桃等，也要多吃乌鸡、牛肉、羊肉、猪肝、海参等肉食。此外，中老年人常吃胡萝卜、菠菜、香菇、黑木耳等，对头发的保养也是有益的。

年轻人两鬓白发是什么原因

医生指出，当年轻人的两鬓出现白发的时候，就要注意一下了，这个预示着年轻人有极强的肝火旺盛的现象。

从头部的反射部分来看，人的两鬓的地方对应的就是人体的肝胆。而如果你的肝胆偏盛的话，就会出现了脾气暴躁，或者是爱生闷气的现象，因此，更容易出现了脏腑的反射区的疾病。例如，可能会有口干，口苦，或者是舌躁的表现，当然，如果有眼睛发涩的现象也是相当明显的。

医生称，如果两鬓有白发的人，则一定要注意自己的饮食，必须注意要吃清淡的食物，以及多吃莲子粥，或者是玫瑰花茶等。这样，才能确定自己的肝胆处得以缓冲，从而减少了肝胆旺盛的现象。

既然两鬓有白发证明是肝胆过盛造成的。那么到底前额处有白发的话，会是怎么个回事呢?专家指出，如果年轻人的前额处有白发的话，那么就是脾胃失衡造成的。这个主要是因为人常常出现了腹胀，腹痛，以及胃酸过多现象等。因此，这类人也会有口渴，四肢不温，大便稀等表现。而且食欲过旺，四肢发肿，畏寒，小便清长。这类人要常常喝姜丝粥。

除了以上还有就是当年轻人后脑勺有一些白发的话，那么证明此类人肾气不足。如果你后脑有白发，就要避免肾问题。例如，吃补肾的食物，包括了枸杞，首乌，或者是黑豆等。

实际上，不管是头发哪里有白发，那么一定要记得，保持乐观，避免过强的精神刺激，克服不良的偏食现象，一定要保持营养平衡，多按摩自己的头皮，用木梳或者是牛角各梳几次头，可以促进了血液的循环，改善了头部的营养供应，才能防止白发。

白头发是老年人的标志，但是有些女性朋友才30岁出头就开始有白发了，而且是两鬓长白头发，这是什么情况？下面给大家分析30多岁的女人两鬓头发白的原因，希望能帮到大家。

中医治疗白发的偏方

[方二]

地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。

[方三]

酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克。研粗末，投入铁器水内，取汁外馀。

[方四]

女贞子500克，巨胜子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，温开水送下。

本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。

[方五]

大蒜两瓣，姜1块。将药捣成泥状，擦头皮，再用水冲洗，可喷些香水，减少大蒜味，连续擦3--4个月即可生效。

[方六]

桑白皮90克。将桑白皮锉细，煮5--6沸后，去渣，频抹鬓发，自不坠落。

本方可为头发保健之剂，易得易用，老少皆宜。

[方七]

女贞子520克，早莲草、桑椹子各300克。先将女贞子阴干，再用酒浸1日，蒸透晒干，早莲草、桑椹子阴干，将上三味药碾成细末，炼蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡盐开水送股。

[方八]

黑芝麻粉、何首乌粉各150克。将药加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗。

本方半年后可使白发转灰，灰发转黑。

如何预防女人过早长白发

俗话说，愁白了头，所以年轻女性要开开心心每一天，加强心理承受能力，避免各种刺激对自己的身心伤害，这可在一定程度上避免白发的产生。

合理饮食，平时应多食新鲜蔬菜和水果，还可以吃些能起到强壮和使头发乌黑的东西，如黑芝麻。肾脏功能不好也会出现白发，因此年轻女人可适当吃些滋补肾脏的食材，注入：山药、枸杞、桃仁芝麻糊、海参、黑米、百合、黑豆、乌鸡等

加强身体锻炼，积极参加一些体育锻炼，起到增强身体免疫力，减少疾病发生的机会，减少女人白头发出现的几率。

可按摩头皮。用双手的手指肚或木制梳子等按摩头皮，以起到促进血液循环，改善头部营养的供应。早晚各一次，每次2分钟左右，也能起到预防年轻女人过早长白发的作用。

白头发，拔一根长十根?

长白头发主要是因为细胞不能制造黑色素了，因此，说白头发拔一根长十根是不正确的。但是假如特意把大量白头发拔掉，可能会导致头皮炎症阻碍头发的健康生长，从而导致脱发，所以，一般情况下是不建议拔白头发的。如果实在不想看到白发，可以将其剪掉。

护理头发的方法

1、茶水护发:在洗完头发以后,再用茶水冲洗,可使头发乌黑柔软,富有光泽。

2、啤酒护发:先将头发洗净,擦干,然后将啤酒均匀地涂搽在头发上,并进行揉搓按摩,使其渗透根。10分钟后用清水洗净,这样不仅使头发光亮,而且能防止头发干枯脱落,促进头发生长。

3、醋蛋护发:先在洗发液中加入少许蛋白,调匀后洗发,并轻轻按摩头皮。然后洗净,用新鲜蛋黄调入少量醋,使其充分混合,顺发丝慢慢涂抹,用湿毛巾包1小时,再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发。

4、葱泥护发:先将圆葱捣成泥状,用纱布包好,用它轻轻拍打头皮,使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后,再将头发洗净,这样能消除令人讨厌的头皮屑。

4岁女性两鬓白发怎么办

加强身体锻炼，积极参加一些体育锻炼，起到增强身体免疫力，减少疾病发生的机会，减少女人白头才出现的几率。可按摩头皮。用双手的手指肚或木制梳子等按摩头皮，以起到促进血液循环，改善头部营养的供应。早晚各一次，每次2分钟左右，也能起到预防年轻女人过早长白发的作用。假如你暂时没有对象自己也可以按摩的哟!

尝试一些小偏方：等量的黑芝麻粉和白糖搭配服用，每天早晚温开水冲调2羹匙，如果口感不适应，还可以配以牛奶、稀饭、豆浆，一段时间白头发会慢慢的改善，而且头发还能更滋润乌黑，偏方中黑芝麻乌发的效果我们都比较熟悉，白糖是能够润肺生津,补中缓急，所以搭配冲服利于头发。最关键的是心态要平和，保持一颗健康开朗的心很重要。

5岁女性两鬓白发的原因

(1)有些人突然受了某种精神刺激，会在短时间内出现白发，这种情况可能与精神因素有关;

(2)体内某些营养元素的缺乏，如蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6缺乏，也会导致头发由黑变白;

(3)某些疾病也会导致出现女性少白头，这些疾病主要有：内分泌紊乱、结核、伤寒、植物神经功能障碍等都会导致年轻女人长白头发。

(4)从中医角度说，白头发的位置是体某个部位反应出来的讯号：前额白发，可能是脾胃失调，两鬓斑白，可能是肝火旺盛，后脑勺白发，可能是肾气不足。