七年

七年之痒十年之痛的意思是夫妻之间的相处进入了磨合期。现在也适用于情侣之间。其中七年之痒是源于美国的一部电影，意思是指一段爱情如果进入了第七年就会迎来危机。十年之痛是说夫妻结婚后的第十年，两个人之间的距离变得越来越远，沟通越来越少，已经不再有当年的激情，很容易因为生活上的琐事而发生争吵，迎来了婚姻的瓶颈期。所以在现实生活中，人们常常说如果两个人能度过七年之痒，十年之痛，那么这段感情就是坚不可摧的了。

七年之痒十年之痛的意思是夫妻之间的相处进入了磨合期。七年之痒指的是一段婚姻到了第七个年头，会出现各种各样的问题。两个人从相识相知再到相爱，一步步都会有一定的惊喜。而夫妻在结婚后，双方的缺点会慢慢暴露，所以两者也就出现了讨厌对方的情况。十年之痛是说夫妻结婚后的第十年，两个人之间的距离变得越来越远，沟通越来越少，已经不再有当年的激情，很容易因为生活上的琐事而发生争吵，迎来了婚姻的瓶颈期。

只要度过这十年，夫妻之间的感情情况就会开始好转，比以前更加懂得关爱和珍惜彼此。

七年之痒这个词对于很多夫妻来说都是很可怕的，这也是不少婚姻中都会出现的问题，但也并不是每段婚姻都会有七年之痒，下面我们一起来看看七年之痒是怎么算的吧。

婚姻都有七年之痒吗

不一定。

七年之痒是一个阶段，一个双方处于彼此了解却未必彼此认同的阶段，或者说，以为已经把彼此当做亲人但却没有给予对方亲人间完全的包容，以为彼此之间的关系已经进入了老夫老妻的无趣模式，而放弃了开发两个人生活中更多的新鲜的乐趣。在这个阶段中，彼此之间需要多一点宽容和努力，宽容目前的境况，宽容明明应该是两个最熟悉的人，却面临着一个对面无言的尴尬情况，宽容彼此躁动又不安的小心思;努力去创造新的热情，努力去抵抗外界新鲜事物的刺激，努力去平稳的度过这段还没有亲情又不见爱情的二人关系期。

七年之痒从什么时候开始算

7年之痒是从什么时候开始计算?说法不一，有的是从恋爱开始算第一年，还是说结婚领证开始算第一年，小编认为七年，只是一个时间段，起点在哪儿，其实并不重要了。你可以从同居开始算起，甚至恋爱时算起，因为那时你们相识相知了。

七年，这是考验感情的转折点，一旦成功，感情便能朝向良性健康的方向发展;反之，则可能二人分道扬镳、分崩离析，最终可能导致感情解体、劳燕分飞。当然假若婚姻真的出现问题，不一定为七年，或长或短，可能只要一年、两年，甚至结婚不久就可能痒起来了。

七年之痒是什么原因

1、生活太寂寞

大多数离婚的夫妻都是因为分居两地，没有正常的性生活，感情不如最初充满激情。此时如果夫妻中一方耐不住寂寞，有了第三个人，可能会使得婚姻顷刻间分崩离析。

2、缺乏理解关怀

大多数男人，由于社会角色的原因，故有时候更不愿意把自己的痛苦和压力说出来，而是经常埋在心里，这个时候，男人需要理解。而女人有自己的工作，又在传统意义上担负了更多的家庭责任，疲劳之下也渴望丈夫的关怀。双方有个疏忽是难免的，而日常生活的一些琐事太多，总是顾此失彼，天天的对方电脑、电视、电话，生活彻底变成了单调的华丽。

其实享受高质量的生活可以，可最好不要沦为高质量生活的奴隶，建议小两口经常的关一关机，过一下不插电的生活，出去玩一玩，再在起回到恋爱的年代。

3、性生活不和谐

告子说过：“食色性也。”所谓食色性也，意思就是说性生活和吃饭同样重要。中国有句老话：“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿的慌。”如果夫妻双方长时间的性生活不和谐，那么婚姻生活也是不够美满和幸福的。有时候总喜欢把责任推给对方。怪老婆不懂得推陈出新，也怪老婆不好好的尽做女人的本分;怪丈夫不会体贴自己的心思，怪丈夫能力没有年轻时那么优秀。不和谐的性生活男女双方都有责任，不能只解决问题和享受，而不去发掘情趣和乐趣。

七年之痒怎么顺利度过

1.试试看早上醒来不要立刻起床，而是一起享受那难得的20分钟温存时光。

你们可以互相呵痒玩笑，可以偎依着聊聊当天的时间安排，还可以来一个快速的清晨性爱。这是增加你们的亲密度，同时又能给新的一天美好开始的好做法哦!

2.紧张忙碌的工作间隙，给他(她)打个简短的电话或发一条短信，说没什么事，只是想跟你联系一下。

爱是需要让对方知道的，这样一个小小的举动，就能让伴侣心里甜蜜很久哦，得到美好的一整天。你在忙碌的工作之时，心里却依然惦记着他，怎不叫他如坠爱河呢?可想而知，这是为当天晚上的浪漫做了个很棒的铺垫哦!

3.偶尔送个精致的小礼物，再附上温暖的小卡片，制造惊喜也是很重要的一环。

重要的不是你送了什么，也不是你说了什么，而是你的心意。那礼物是不是你精心准备，那卡片是不是刚好是伴侣喜爱的颜色和风格，这才是伴侣能不能收到你的爱的保证哦!

4.重要的节日里，好好地策划一番，刻意制造浪漫的共度时光。

重要的节日包括两个人的生日、结婚纪念日、情人节、圣诞节等，记得准备一些烘托气氛的东西，如鲜花、烛光、漂亮的衣服等。

七年之痒是婚姻的艰难时期，很多人都说两个人结婚到了第七年的时候会有问题发生，如何让婚姻保鲜，完好顺利的度过七年之痒。

七年之痒如何让婚姻保鲜

1、就事论事

吵架在夫妻生活中是经常的有，重要的是争吵之后要很快很好，不能让冷战横跨在中间，同时夫妻争论应做到两点，一是就事论事，每次就说一个问题，而不要将所有问题搅和在一起。二是在争论中达成共识，避免下次再出现同样的问题。

2、细节上给予爱

不管是经过七年之痒的夫妻，还是结婚了二三十年的夫妻，要记得在当伴侣回家时，停下手中的事，将注意力转移到他(她)身上。就算是因为工作事情而不开心，造成对方心情不好，不妨先给对方冷静几分钟，这时再给对方一个安慰和安静的拥抱会带来不错的效果哟!用细节上给予爱，更能感受到对方的贴心和温暖!

3、互相赞美

夫妻之间进行赞美，这不光是恋爱时需要的，就算结婚了很久也不能忘记。赞赏对方越具体越好。“你大老远来接我，我真感动!”比“你对我真好!”更能激励对方。“我爱你”要大胆说出来，想牵手就努力去做到。让对方感受你的爱意和关心，有时比送上一些昂贵礼物还要让对方动心!

4、学会倾听

良好的交流不仅在于分享观点和感受，学会倾听也非常关键。尝试着与对方换位思考，这样才能真正理解伴侣的所思所想。这样也避免了吵架，还可以更清楚的了解到对方的想法，用心倾听和转换角度思考，一起找到解决方法，才是明智选择。

七年之痒后如何保卫婚姻

1、注意时尚装扮

女人结婚后，特别是生完孩子后，都不会注意自己的穿着打扮，一心把所有的精力都放在家庭了和孩子上，建议女人们可以根据自己的职业特点、职业要求、个人品味，个性特点，尽量穿着一些可以张扬自己个性而不属于奇装异服的服装，如果不具备这个家庭经济条件，可以到服装市场去淘。女人一辈子不是只有老公和孩子为中心，只有永久保持着魅力的女人，才会更吸引男人。

2、令人心动的容颜

皮肤保养对于女人来说，是一辈子不能缺少的事业，很多女生为了能嫁进豪门，在美容花费上几乎是不眨眼。所以结婚的女人也是一样的，适度的保养可以让你的肌肤保持健康弹性，可以让你对自己的容貌有足够的自信，可以让你在于别人交往时透露出你女人的魅力。不过一定要找到正规且适合自己肌肤的保养产品，那样才不会摧毁你的美丽和健康，不会得不偿失。

3、优雅成熟的气质

知性气质对于一个女人来说，不管有没有结婚都是很重要的，因为会让很多人对你刮目相看，同时还会提高你的气质。气质是随着文化内涵地增加而加深的，气质并不是装腔作势就可以表现出来的，只有加强学习，提高个人的文化水平和对社会事物的欣赏水平，才可能涵养成让异性欣赏的高贵气质。

4、不能不懂装懂

女人撒娇是天生的，女人是因为可爱而美丽，适度的撒娇会让男人觉得很受用，但不能过度表示出自己的无知和愚昧。如果你不知道问题的答案，最好的办法就是闭嘴或者是采用微笑以对。说话一定要经过三思，说话的语气一定要平和，用词一定要恰当，不要乱用成语或形容词，在这种场合考验的是你的应变能力，千万不要不懂装懂。

如何度过七年之痒

要注意的是坚持说我爱你、记住几个纪念日、回忆初恋时的疯狂、不定期享受约会之夜、偶尔制造惊喜、真诚沟通。

1、坚持说我爱你

不要吝啬表达你对TA的爱，睡前或者起床后，轻轻地对她说我爱你，每天都让对方感受到你的用心，有助于保持夫妻的心灵沟通，更能促进感情亲密度，一句话就能起到维系感情的效用，何乐而不为呢?

2、记住几个纪念日

生日、情人节、圣诞节等等节日，不要求你记住每一个节日，但一定要记住专属于你们俩的节日，在那天表达你对她浓浓爱意，她会记住你对他的好，更会被你的这份贴心所感动，感情怎会不好?

3、回忆初恋时的疯狂

老夫老妻之时，一起回忆热恋时为对方做过疯狂的事，也是一种小幸福，当年的羞涩和懵懂，更会让你们忍不住找到热恋的感觉，那种心动的场景油然而生，这种幸福也是平时难以感受到的，更能为感情加温。

4、不定期享受约会之夜

约会不是年轻人的专利，结婚多年的夫妻们不防在周末去影院看场轻松的影片，关掉手机，看到动情之处依靠在他身边，没有城市的喧杂，更没有工作缠身，沉浸在两个人的世界里，何尝不是一种小幸福?亦或是去环境不错的餐厅喝喝美酒，品品美食，也能让你们之间有更多交流。

5、偶尔制造惊喜

送个精致的小礼物，再附上温暖的小卡片，制造惊喜也是很重要的一环。重要的不是你送了什么，也不是你说了什么，而是你的心意。那礼物是不是你精心准备，那卡片是不是刚好是伴侣喜爱的颜色和风格，这才是伴侣能不能收到你的爱的保证哦!

6、夫妻间的真诚沟通很重要

如果你能够做到每天都能与伴侣做专门的30分钟沟通，伴侣才能在你做的那些甜蜜浪漫的事情里，真正感受到爱意，感情也才能随着时间愈加深厚，而不是随时间淡薄。在琐碎的生活里，我们每个人看似波澜不惊，但其实每天都在变化。常常保持通畅的沟通，是让两个人的心理和精神保持同步的好办法，每天抽出专门的30分钟，关掉电脑和电视，聊聊彼此的心情，这一天发生的事情，对家里的某事交换意见等，都能让你们的亲密度一直保持在恋爱时那样。

如何经营婚姻度过七年之痒

一、学会凝视对方的眼睛，对TA说“我爱你”

高科技的社会，人们都争做当低头族，越来越多的家庭夫妻，虽然每天见面，却都只顾着玩自己的手机或者家里的电脑，而忽略了生活中的交流。情感专家建议，想要为感情保鲜的夫妻，最好每天都和你爱的人进行眼神交流，面对面的说出你的爱。

二、寻求伴侣帮助，增进双方的存在感

人总要互相帮助，共同进步的，这句话可不只是限于学习和工作中，更可以运用到婚姻生活中，女人在家庭中总喜欢大包大揽，认为自己独吞所有家务活才是爱家、爱丈夫，而忽略伴侣的存在感。其实女性应该让男人参与到生活中来，夫妻二人一起做家务、郊游、创业等，才能让彼此在家庭生活中找到成就感。

三、对方进门给一个灿烂的微笑

家是避风的港湾，微笑是不需要花钱的，谁辛辛苦苦下班回家原意看到一张臭脸，在对方进家门的那一刹那，不妨用一个微笑来舒展彼此的气氛，让一天疲惫的心情得到释放，这样一来长久的生活也宽慰。

四、拓展一个属于夫妻约会的地方

夫妻之间生活那么多年，难免有些平淡乏味，想要增添一些情趣，那就具体要看你耍什么“手段”了。比如说在生日或者结婚纪念日这些特殊的日子里给对方一个想不到的惊喜。抛去日常常去的地方，一起探索新的习惯和环境，能够增进感情哦。

五、定规矩

夫妻生活中有很多外界因素掺入到一起，比如工作上的怨气，或将工作带入到家中，不妨给夫妻双方定制一个规矩，比如定制一个“无手机、无电脑”的时间，在这个时间内，就你们两个，聊聊天，谈谈情什么的增进感情。

七年之痒应该是很多夫妻都比较担心的一个阶段，而且这句俗语流传了这么多年，肯定不是没有原因的，那么，婚姻中的七年之痒一般会持续多久呢？

七年之痒会持续多长时间

首先，七年之痒是一种夫妻婚姻的某个状态，或者说是夫妻生活的一种现象，所以也谈不上多久开始，多久结束，更不从谈起持续多久的问题，曾经有一名国外专家对全球一百多个国家不同种族的人进行调查，最后发现，情感上的问题一般出现在婚后的4年之内。

同时，她也指出，生育对于婚姻的维持起到一定的延续作用，而如果夫妻只生一个孩子，就把性和生育分离开了。这个时候，人们对情感和性的要求就更高了，那么夫妻双方过去那种将就凑合的心态也会改变，会更加注重解决婚姻中的矛盾，所以，关于七年之痒一般持续多久，主要是看双方如何化解生活中的种种困难，多些沟通，多些理解，多些包容等等，那么七年之痒就会很快结束。

七年之痒会经常吵架吗

有可能会。

七年之痒是个舶来词，原本的意思是说许多事情发展到第七个年头都会不以人的意志为转移出现一些问题，后来经常被用来解释婚姻方面出现的一些问题，出现七年之痒的关键在于人有厌倦心理，在同一个环境中呆得久了，难免会觉得很烦、很没劲，难免会生出一些别的想法。

七年之痒怎么安然度过

一、学会凝视对方的眼睛，对TA说“我爱你”

高科技的社会，人们都争做当低头族，越来越多的家庭夫妻，虽然每天见面，却都只顾着玩自己的手机或者家里的电脑，而忽略了生活中的交流。情感专家建议，想要为感情保鲜的夫妻，最好每天都和你爱的人进行眼神交流，面对面的说出你的爱。

二、寻求伴侣帮助，增进双方的存在感

人总要互相帮助，共同进步的，这句话可不只是限于学习和工作中，更可以运用到婚姻生活中，女人在家庭中总喜欢大包大揽，认为自己独吞所有家务活才是爱家、爱丈夫，而忽略伴侣的存在感。其实女性应该让男人参与到生活中来，夫妻二人一起做家务、郊游、创业等，才能让彼此在家庭生活中找到成就感。

三、对方进门给一个灿烂的微笑

家是避风的港湾，微笑是不需要花钱的，谁辛辛苦苦下班回家原意看到一张臭脸，在对方进家门的那一刹那，不妨用一个微笑来舒展彼此的气氛，让一天疲惫的心情得到释放，这样一来长久的生活也宽慰。

四、拓展一个属于夫妻约会的地方

夫妻之间生活那么多年，难免有些平淡乏味，想要增添一些情趣，那就具体要看你耍什么“手段”了。比如说在生日或者结婚纪念日这些特殊的日子里给对方一个想不到的惊喜。抛去日常常去的地方，一起探索新的习惯和环境，能够增进感情哦。

五、定规矩

夫妻生活中有很多外界因素掺入到一起，比如工作上的怨气，或将工作带入到家中，不妨给夫妻双方定制一个规矩，比如定制一个“无手机、无电脑”的时间，在这个时间内，就你们两个，聊聊天，谈谈情什么的增进感情。

七年之痒阶段要注意什么

1、个人空间

即使是夫妻也需要个人的空间的，尤其是男性，女性不要把男性的所有时间都给占满。如果这样的话，会让男性感觉到特别累。当然，男性对于女性也是一样的。最好在家里有一个单独的空间，可以留给夫妻任何一方。

2、调整方向

当婚姻出现问题的时候，就需要调整方向，要知道，任何一个婚姻，都会有各种各样的事情的发生的人，例如孩子的出生，父母的健康等等。一旦婚姻因为外面的因素出现问题后，就要懂得调整方向。

3、携手度过

所有的婚姻的问题，不是一个人的事，是一个家庭的事，是婚姻双方的事，所以，在有事情的时候，需要两个人共同面对。不要一个人承担，也不要为了保护一个人而不让对方知道。这是一种伤害，对婚姻的伤害。

4、婚前预防

所有的婚姻，都有一个婚前的，所以，你可以在婚前的时候，就好好地选择一个可以给你长久的人。不管是女性还是男性，如果你们在恋爱的过程，有过例如，收入，阶层等的分歧的话，不如分手。

七年之痒是形容夫妻在一起7年的时候会比较容易爆发一些矛盾，这其实是从很多夫妻中总结出来的，那么在遇到七年之痒的时候夫妻两人会容易离婚吗？

七年之痒会离婚吗

不一定，有的夫妻可以很好的度过七年之痒。

有些人经过7年的恋情会牵手步入婚姻，有些人经过7年的婚姻也许就会离婚。其实变质的不是爱情，而是你看到了他的真实。如果说对一段婚姻的感觉变糟，就想要舍弃，也许是不明智的。如果不思考清楚自己希望在婚姻中得到什么，那么即使再次婚姻，也会重蹈复撤。

七年之痒有什么症状

1、讨厌和对方单独相处

对于另一半不像以前那么渴望跟他单独相处，只要感觉和对方相处在一起，不仅没有激情，甚至到了讨厌和对方相处在一起，非得找借口出去溜达一圈。

2、动不动就吵架

两人过于熟悉了，对方的什么缺点、什么错事都了如指掌了，因为熟悉所以有厌烦，因为厌烦所以动不动就吵架，一吵架大事小事全部翻出来说一次。

3、如机械般的夫妻生活

夫妻两人再也找不到以往过夫妻生活的激情，如机械般地重复，面对另一半的时候完全没有欲望，次数也是慢慢减少，最后到了可以不进行的地步。

4、不喜欢回家

很多夫妻宁愿是加班工作或者是跟朋友出去喝酒聊天也不愿意提前回家，他会感觉到家里的空气像凝固了一样，让他感觉喘不过气，有时候回家更只是因为孩子的存在。

5、不想和对方多沟通

在一起已经没有很多话要说，有些话您可憋在心里也不想和对方沟通，没有了之前的甜言蜜语海誓山盟，一句话能简短解说尽量剪短解说，感觉多说一句话很累似得。

七年之痒是怎么产生的

人们在一开始陷入感情时，常常会蒙蔽自己的眼睛，只看到自己希望看到的对方身上的美好特质，而忽视了对方的缺点。即便知道对方有自己不喜欢的地方，但总是抱有幻想，希望他结婚之后可以改。

而实际上，对方身上的这些让你不喜欢的缺点由来已久，当你发现这些缺点是你改变不了又不能接受的时候，于是开始抱怨，陷入痛苦。

女性如果选择忽略眼前的现实抱着某种幻想步入婚姻，结果也许往往是不尽人意的。

所以七年之痒也意味着一种心理上的成熟。成熟意味着对自己过往的审视，审视的结果，接受现实或者不接受。接受就是接受对方的样子，并努力发现对方的优点这样才能较好地继续感情，维持婚姻;而不接受的结果可能就是离婚或者分手。

七年之痒准确吗

并不一定。

未必是7年的时间，也可以是1年，10年，或者更短，更长。当然这样的问题也可以避免，并没有规律说明到了某个时间后，所有人的婚姻肯定都会不幸福。

都说每一段婚姻都会有七年之痒的时候，七年之痒对于夫妻来说确实是一个难关，很多婚姻都说由于没有熬过去而不得不分开，下面一起来了解下七年之痒的具体含义吧。

七年之痒是什么意思

七年之痒最早来源于1955年上映的美国电影《七年之痒》，是一个汉语词语，意思是指爱情在七年后会进入一段危险时期。

人的细胞平均七年会完成一次整体的新陈代谢，其实这是一个累计的年限，人体的细胞更换不是同时进行的，而是逐一完成的。“七年之痒”一般是指人们爱情或婚姻生活到了第七年可能会因爱情或婚姻生活的平淡规律，而感到无聊乏味，到达倦怠期，要经历一次危机考验。

七年之痒是从恋爱还是结婚开始算

说法一：结婚恋爱都可以算，从你和那个人恋爱的第一年开始，一直到第七年，如果你们谈了七年分手了，那就是七年之痒，同样结婚也是。

说法二：当然是从结婚后开始了，或者说从事实婚姻开始，没有真正结合并生活在一起，双方都保持着新鲜和神秘，厌倦是从熟悉开始的。

说法三：从生活在一起开始算，因为刚恋爱的时候没有生活在一起也是体会不到理念的差异，生活在一起了就会有很多麻烦的东西了，各自的责任，生活的酸甜苦辣都要在结婚后才能体会出来。

为什么会有七年之痒

所谓“七年之痒”是指一年新鲜、二年熟悉、三年乏味、四年思考、五年计划、六年蠢动、七年行动。另一种说法就是指人们结婚后在第七个年头左右开始，要经历一次危机的考验，然后会有两种结果：要么婚姻朝向良性健康的方向发展，要么二人分道扬镳、分崩离析，最终可能导致婚姻解体、劳燕分飞。想想，在生命的旅程中，谁都将要解读这样的命题：相知，热恋，熟悉，然后归于平淡。

婚姻走到了第七个年头，所有的激情不再，感情升华为亲情。当我们拉着对方的手，摸着对方的脸，一切都是如此的熟悉。没有了新鲜感的生活是否犹如鸡肋，食之无味，弃之可惜。

怎么度过七年之痒

1、坚持说我爱你

不要吝啬表达你对TA的爱，睡前或者起床后，轻轻地对她说我爱你，每天都让对方感受到你的用心，有助于保持夫妻的心灵沟通，更能促进感情亲密度，一句话就能起到维系感情的效用，何乐而不为呢?

2、记住几个纪念日

生日、情人节、圣诞节等等节日，不要求你记住每一个节日，但一定要记住专属于你们俩的节日，在那天表达你对她浓浓爱意，她会记住你对他的好，更会被你的这份贴心所感动，感情怎会不好?

3、回忆初恋时的疯狂

老夫老妻之时，一起回忆热恋时为对方做过疯狂的事，也是一种小幸福，当年的羞涩和懵懂，更会让你们忍不住找到热恋的感觉，那种心动的场景油然而生，这种幸福也是平时难以感受到的，更能为感情加温。

4、不定期享受约会之夜

约会不是年轻人的专利，结婚多年的夫妻们不防在周末去影院看场轻松的影片，关掉手机，看到动情之处依靠在他身边，没有城市的喧杂，更没有工作缠身，沉浸在两个人的世界里，何尝不是一种小幸福?亦或是去环境不错的餐厅喝喝美酒，品品美食，也能让你们之间有更多交流。

5、偶尔制造惊喜

送个精致的小礼物，再附上温暖的小卡片，制造惊喜也是很重要的一环。重要的不是你送了什么，也不是你说了什么，而是你的心意。那礼物是不是你精心准备，那卡片是不是刚好是伴侣喜爱的颜色和风格，这才是伴侣能不能收到你的爱的保证哦!

大家在生活中应该都听说过非常多的爱情吧，那么你听说过七年之痒吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟七年之痒代表什么，以及七年之痒如何度过？

七年之痒代表什么

结婚之前无论是多么轰轰烈烈的爱情，在婚后都会慢慢的变得偏大，时间越长就越平淡。当婚姻进入第七个年头的时候，激情已然不在，生活也是异常平淡，爱情已然快向亲情转化完毕，所以在这个重要的关头，能不能接受这种转变就是重大的问题，这个问题只能看双方内心能不能接受了，毕竟所有的爱情都逃不过这一阶段，别人是无法帮助的，熬过去以后便是海阔天空。该来的总会来，该走的也无法挽留，夫妻之间到底能不能走到最后，就只能看两人自己努力的结果。如果在做了自己能做的所有之后，还是不能迎来一个好的结局的话，那便飒然放手吧。

七年之痒如何度过

1、想想初心。初心其实是我们人生、婚姻、做一切事的主轴。我们可以有各种不同想法，可以短暂偏离，但不可久远，一切其实像一个个s形，它的宽度越窄，我们成功和幸福的基数就越大。

2、记录自己每一个小成绩，给自己一点仪式感。这点非常重要。这其实是一种心理暗示，是给自己正能量的暗示。当我们回首往事的时候，想到这些会自我肯定更加坚定自己当初的抉择是对的。

3、当我们实在没心情做事的时候，不妨停下脚步，看看路边的小草。适度的休息可以带来更迫切的激情。但不要急着否定自己。

4、把事情分为几部分，当前累了，停下来想想后面的步骤应该怎么办，怎样避免出现前面出现的瑕疵。这样对当前是一种休息，后面也会比较顺利。

5、最重要的一点，时刻提醒自己走的是一条对的道路。不管是婚姻也好事业也好，既然决定了就不要轻言放弃。

什么是七年之痒

七年时间，足够让一对夫妻产生足够量的精神疲劳，这个时候需要彼此的心灵鸡汤，如果这个时候你送的是火药也是烧的最旺的东西，所以才会经常说这是一个劫，渡劫成功变成佛，否则啥都没有。其实真正变得是我们的心，因为把习惯当理所应当，把爱情当责任，所以在很多时候感情会被漠视化了，让彼此只看到另外一面。

七年之痒注意什么

1、个人空间

即使是夫妻也需要个人的空间的，尤其是男性，女性不要把男性的所有时间都给占满。如果这样的话，会让男性感觉到特别累。当然，男性对于女性也是一样的。最好在家里有一个单独的空间，可以留给夫妻任何一方。

2、调整方向

当婚姻出现问题的时候，就需要调整方向，要知道，任何一个婚姻，都会有各种各样的事情的发生的人，例如孩子的出生，父母的健康等等。一旦婚姻因为外面的因素出现问题后，就要懂得调整方向。

3、携手度过

所有的婚姻的问题，不是一个人的事，是一个家庭的事，是婚姻双方的事，所以，在有事情的时候，需要两个人共同面对。不要一个人承担，也不要为了保护一个人而不让对方知道。这是一种伤害，对婚姻的伤害。