脾气大应该吃什么食物【精品20篇】

具有较长的寿命，因其聪明胆大，所以饲养时间越长，与主人的感情越深，越具灵性，饲养得当或许能够成为陪伴饲主一生的好伴侣。接下来小编就带你们一起去看看黄缘龟应该怎么养，希望对你们有所帮助。

黄缘龟要怎么养?

“黄缘龟半水养，有浅水区和土区，有条件的可砌池种花草防不是家养的养，杂食性，爱吃南瓜，蚯蚓，西红柿，肉，等等个种瓜果肉虫!怕热不怕冷，比较喜欢安静的环境”!

适宜温度

白天：22~26度夜间：19~24度

在人工饲养的条件下，4～5月和9～11月气温达18～～22℃时，龟早晚活动较少，中午前后活动较多;每年的6～8月气温25～34C，龟以夜间、清晨或傍晚活动为主，白天隐蔽在洞穴、树木或沙土中。若遇雨季，则常到洞外淋雨。12月至翌年1～3月，是龟的冬眠期。当温度19°C时，龟停食;1气温下降到10°C左右，龟进入冬眠。冬眠时，喜躲在洞穴、树枝堆或在较厚的枯萎草层下，且大多在向阳、背风处。当气温在13℃时，龟又苏醒。

每年11月初，由于温度的下降，龟逐渐进入冬眠，容易饲养的品种，新手可以尝试。饲养于陆地环境内，如果空间足够，可设置较大的盛水器，陆地上应该分别有较阴凉和较温暖的位置。它们能抵御短暂的寒冷，但不要长期处于低过12C的温度。

喂饲食物

黄缘闭壳龟喜食动物性鱼虾、蚯蚓、黄粉虫、螺、蚌及瓜果蔬菜、大麦、玉米、高粱等植物性食物。

人工饲养的喂饲食物：

主要喂饲(>80%)

鱼、虾、昆虫(如：面包虫、蚯蚓等)、鼻涕虫、蜗牛等

间中喂饲(

细小鼠类(给成年的龟)、优质龟粮、各种蔬果(如：木瓜、番瓜、桃、莓、苹果、葡萄、无花果、奇异果、士多啤梨、芥菜等)

注意：不要喂饲面包虫给幼小的个体，因为麦皮虫的蟹壳质(Chitin)是很难消化的。如果面包虫刚蜕皮，即壳质比较软时，可以喂给幼体。

新到家的黄缘龟是否马上开食才健康?

新龟不管是从火车汽车飞机运输，都经过几小时的过程。到家后静养是最好的，一星期后在喂食那就更好了。为什么很多朋友的黄缘到家后，都出现大大小小的问题了?那都是水土不符的现象，请你耐心等待龟龟自己的调整!龟刚刚到家找个安静的地方静养，不要急着泡澡和喂食物。第二天给龟泡澡待龟拉了，刚回家的一星期内，都每天给龟泡泡澡。新来的龟对环境不适应，小编觉得等龟到家一星期后再喂食物最佳!

养殖黄缘龟有什么优点?

1、最大的特点是聪明，活泼，胆大，易驯熟，亲近人，和饲主的互动性好;

2、其次是漂亮，不但有鲜艳明朗的头部、古典雅致的背部、平整舒圆的腹部，还有灵气十足的眼神，温存甜美的表情;

3、易饲养、成活率高，此龟疾病少、体质强、易开食、食性杂、食谱广、适度耐热、高度耐寒、可冬眠、也可不冬眠;

4、身体结构特殊，可以通过完全闭合腹甲来御敌，不露半点皮肉，闭壳后身体像个密封的盒子，固有“盒龟”之学名，既有观赏价值、又有科普价值，另人回味无穷;

5、因不是家养的种群数量日益减少，人工繁殖产量不高，因此若得一只上品则很具有收藏价值;

6、与其他龟种一样具有较长的寿命，因其聪明胆大，所以饲养时间越长，与主人的感情越深，越具灵性，饲养得当或许能够成为陪伴饲主一生的好伴侣。

7、而其忍饥耐渴、抵御恶劣环境的能力远非猫狗鱼鸟之类所能比也;

8、黄缘隶属半水栖龟类，兼有水龟与陆龟的双重特性，而且与其他半水栖龟相比，黄缘的陆地生活适应性更强，这也是一个很好的特性，因此干养和浅水养均可，干养(需定期泡澡)可以减少腐甲病的发生，省去了一些麻烦。

怀孕后，准妈妈都十分注意饮食。下面是小编为大家带来的与孕妇不能吃的几种食物相关内容，欢迎阅读。

孕妇不能吃的七种食物

菠菜

虽然菠菜中含有丰富的铁元素，有利于孕妇补充体内的铁元素，预防缺铁性贫血;但是同样菠菜也含有大量的草酸，草酸对锌、钙等微量元素具有较强的破坏作用，容易导致孕妇缺锌和缺钙。锌和钙是孕妇不可缺少的元素，如果孕妇体内缺锌、钙就可能对胎儿的生长发育造成一定影响，因此怀孕的时候最好不要吃菠菜。

山楂

在妊娠早期，很多孕妇喜欢用食用山楂来缓解恶心、呕吐以及食欲不振的妊娠反应。虽然山楂有一定健胃的功效，但是山楂同时对子宫有兴奋作用，可能刺激使子宫收缩，导致流产，尤其是有过自然流产史或者有流产先兆的孕妇需要注意。

桂圆

桂圆中含有丰富的营养物质，有补心安神、养血益脾的功效，但是其性温大热，孕妇怀孕后，阴血偏虚，容易滋生内热，如果再使用温补之品，不仅不能保胎，反而易出现漏红，腹痛等先兆流产症状，严重者可照成流产。

人参

人参未大补元气之品，中医认为妊娠后，孕妇身体处于阴血偏虚，阳气先对偏盛的状态，服用不当容易导致阴虚阳亢。并且人参有抗利尿的作用，服用过多容易引起水肿、加重妊娠呕吐及高血压等现象，也可促进阴道出血而导致流产。

螃蟹

螃蟹的属性比较寒凉，而且它本身也具活血化淤的作用，如果吃得太多，很容易造成流产;此外大陆的临床发现，螃蟹脚所具的活血化淤效果更强烈。

桂圆

妇女怀孕之后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热。桂圆虽有补血安神、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状，因此，孕妇不宜食桂圆。

韭菜

韭菜含挥发油，具有兴奋子宫、增加子宫收缩的作用，准妈妈食用太多，会增加早产或流产的机会。另外，产妇在哺乳时吃太多韭菜，会造成奶量减少的现象。

孕妇不能吃哪些食物：孕妇禁忌的10种食物搭配

1、忌海鲜与啤酒搭配

如果吃海鲜时饮啤酒，会促使有害物质在体内的结合，增加人体血液中的尿酸含量，从而形成难排的尿路结石。如果自身代谢有问题，吃海鲜的时候喝啤酒容易导致血尿酸水平急剧升高，诱发痛风，以致出现痛风性肾病、痛风性关节炎等。

2、忌土豆与牛肉搭配

马铃薯烧牛肉，由于这两种食物消化时所需胃酸浓度不同，会延长食物在胃中的滞留时间，而拉长胃肠消化吸收的时间，造成胃肠的不适。

3、忌菠菜与豆腐搭配

豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而菠菜中则含有草酸，两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不能被人体吸收，不仅影响人体吸收钙质，而且还容易患结石症。因此建议两者分开吃，营养吸收会比较好。

4、忌豆浆冲鸡蛋

鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，从而失去二者应有的营养价值。

5、忌炒鸡蛋放味精

由于鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅增加了鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。

6、忌牛奶与巧克力搭配

牛奶含丰富的蛋白质和钙，巧克力则含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙，食用后不但不吸收，还会发生腹泻、头发干枯等症状，影响生长发育。

7、忌鸡蛋与豆浆搭配

生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收，鸡蛋的蛋清里含有黏性蛋白，可以同豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，从而降低人体对蛋白质的吸收率。

8、忌小葱拌豆腐搭配

豆腐中的钙与葱中的草酸，会结合成白色沉淀物——草酸钙，同样造成人体对钙的吸收困难。孕妇作为一人吃两人补，如果钙得不到吸收的话，就不利于胎儿的生长发育。

9、忌水果与海鲜搭配

吃海鲜的同时，若再吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等不良症状。

10、忌火腿与乳酸饮料搭配

常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料(含有机酸)一起食用，容易致癌。为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等加工肉制品，食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长。当硝酸盐碰上有机酸(乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等)时，会转变为一种致癌物质──亚硝胺。因此切忌食用火腿与乳酸饮料的食物搭配。

酢浆草，别名:酸味草、鸠酸、酸醋酱，拉丁文名:Oxalis corniculata L. 酢浆草科、 酢浆草属草本，全株被柔毛。那么酢浆草应该怎么样，小编告诉你。

酢浆草的种植环境：

由于酢浆草的种类特别多，下面所介绍的酢浆草的种植方法适用于大多数球根类酢，不是包括所有酢浆草，请注意。

1.介质：球根类酢浆草，都比较喜欢透水。透气的介质。一般选用颗粒泥炭、还有兰石、珍珠岩、等混合。也可以只用珍珠岩和泥炭混合。但是一定要保持介质透水，透气。

2.生长环境：酢一般都比较耐寒，大部分的球根酢冬天5°左右不会有任何问题，少数能够耐寒零度以下。冬天一般只有比较冷的晚上需要搬入室内。平时可以室外过冬。

3.阳光：球根酢浆草都是非常喜欢阳光的。除了早秋猛烈阳光不要暴晒，一般晚秋和冬天一定要多多的晒太阳。这样植株生长快、开花多、小球也能多生一点。而如果阳光不足整个植株弱小、花量减少、小球繁殖也受影响。

4. 水份：球根类的酢种植的时候都要注意。不可以浇过多水。更不可以盆土长期湿润。一般干透了再浇水为好。如果水份过多。会烂球。(其中美花比较特别，喜欢湿润环境)

5.肥料：对酢的肥料不是很了解。可以稍微放几粒缓释肥。球根类都喜欢钾肥。如果底肥是有机肥一定要腐熟。

6.繁殖：球根类酢通过生小球繁殖，但是芙蓉。长发等可以扦插繁殖。而且扦插也比较简单，成活率高。扦插过后的植株会继续长出球根，生小球。如果感兴趣的花友可以尝试扦插繁殖。

7.休眠、收小球：秋植酢会在初夏。温度开始升高的时候休眠。表现为地上植株部分慢慢开始变黄、枯萎。这个时候停止浇水。不能施肥。等地上植株全部枯萎后盆土已经非常干燥，等一两周就可以从盆内拿出泥土。从泥土里面找出小球根。也可以放在盆内、停止浇水、放阴凉处等秋天天气开始凉爽，直接浇水，继续生长。

8.种植：一般秋植酢到了秋天。根据地域不同。8.9.10月就会开始陆续的发芽。到了8月份就要经常拿出酢球根观察一下。如果发芽了。芽头不是很长，而这个时候天气还是很热就先等一等。如果芽头很长。就不要管温度直接种下去。还有就是如果天气已经很凉了，有的酢还是没有发芽。那么就不用等直接种下去。(美花酢一般比较迟。如果没有自己发芽就等到11月份最好)

生长习性：

喜向阳、温暖、湿润的环境，夏季炎热地区宜遮半荫，抗旱能力较强，不耐寒，华北地区冬季需进温室栽培，长江以南，可露地越立，喜阴湿环境，对土壤适应性较强，一般园土均可生长，但以腐殖质丰富的砂质壤土生长旺盛，夏季有短期的休眠。在阳光极其灿烂时开放。生于山坡草池、河谷沿岸、路边、田边、荒地或林下阴湿处等。

钙质的重要性大家都知道，钙是人体骨胳生长不可缺少的元素。所以，不管是婴幼儿还是青少年，又或者是中老年，对钙质需求都很高。

健康补钙的食物3、调味品——芝麻酱

芝麻磨制成芝麻酱之后，消化率大大改善。吃一大勺芝麻酱(约25克)，其中所含的钙可达200毫克左右。芝麻酱可用来做凉菜调味汁，也用在花卷、烙饼等面点中。

健康补钙的食物1、豆类——芸豆

每100克带皮芸豆含钙达349毫克，是黄豆的近两倍，芸豆既可以做成开胃小菜，也可以做成零食，不失为一种好的补钙方法。

健康补钙的食物2、豆制品——豆腐干

经过压制浓缩而成的豆腐干，钙含量在豆制品中出类拔萃，如小香干的钙含量可高达水豆腐的7倍。用豆腐干来替代肉炒菜，钙含量会大幅提高。

健康补钙的食物4、饮品类——牛奶

牛奶是钙的好来源，比如200毫升牛奶(一杯左右)含钙离子300毫克左右。所以即使胃口不好吃不好东西加上两杯牛奶也足够了。

健康补钙的食物7、谷类——燕麦

各种谷类粮食当中，以燕麦的钙含量最高，达精白大米的7.5倍之多。尽管燕麦中的钙吸收率不如牛奶中的钙，仍然对预防钙缺乏有益。如果将燕麦和黑芝麻一起熬成美味的粥品，补钙效果更佳。

如果不是来重钙钙的情况下，大可不用选择补钙的药品。只需要在日常多食用一些含钙量高的食物便可，如：豆制品，菠菜等钙含量高的食物，天然食物营养均衡是最好的选择。

健康补钙的食物5、果蔬类——苋菜、小油菜

不少绿叶菜在补钙效果上并不逊色，其中苋菜、小油菜的钙含量均超过同样重量的牛奶。此外，蔬菜含有大量有助于钙吸收的矿物质元素和维生素K。蔬菜用沸水焯过再烹调，钙的吸收率会更好。

健康补钙的食物6、坚果类——榛仁

榛仁在各种坚果中含钙量最高，每100克炒榛子的钙含量高达815毫克，能够满足成年人一天的钙需求量。但坚果类热量普遍偏高，每天一小把即可。

比熊长相可爱机灵，性格活泼热情，对主人非常依赖。它们卷曲的毛发摸起来非常舒服，被毛浓密可以做很多时尚的造型哦。为了让比熊更加健康的成长，家长们都在咨询比熊喜欢吃什么？比熊吃什么食物健康？小编整理了相关资料，养比熊的家长们可以作为参考。

比熊喜欢吃什么

第一胡萝卜

富含各种维他命，胡萝卜素，矿物质，这些都是对狗狗牙齿非常好的。

第二~蜂蜜

这是天然的补品，在你家狗狗不舒服的时候，可放一勺在水里，给狗狗喝，对它的康复有很大的辅助。

第三~海藻

含有的碘，不仅能让皮肤，毛长得更好，而且可以增加消化力，使得甲状腺发育的等号。

第四~糠

就是我们常说的粗粮，维他命B含量多。

第五~大麦胚芽

它富含维他命E。

比熊喜欢吃什么

第六~羊奶粉

富含丰富的蛋白质，牛奶会让狗狗肠胃不适拉稀，最适合它的就是羊奶粉了。

第七~羊肉

七天一次的羊肉就可以让你家狗狗长的棒棒的，特别是在它体重稍轻的时候，一定要煮熟了，生肉是万万不可喂食的，会引起疹子。

第八~薄荷叶，欧芹

是对消化有帮助的的两种食物，也会预防狗狗皮肤与嘴巴有异味。

第九~牛肝

含有维他命B与铁质~让狗狗营养更充分

第十~维他命C

是不可缺少的，一定要及时补充维他命C，不仅可以强化他的肌肉之间的协调，还可以减少泪痕。可以把含有C的果汁或水果，放在狗狗的狗粮或水中，切勿多放。

比熊喜欢吃什么

这些小营养不仅可以让你的狗狗健康成长，还能让它有一身漂亮的毛毛，但是要注意分量，切不可着急，为了让他茁壮成长，各位铲屎官要尽心尽力了。

你是否发现，衣服沾上油渍了，平常用洗衣机很难清洗干净，清洗之后会留下小印子，一件美美的衣服就有个小瑕疵，小编在这里给你推荐一个机洗神器，教你一个轻松去除衣服油渍的方法，以后衣服油渍就再也不用愁啦!

机油渍的清理方法1

1、颜色较浅的机器油渍，可用汽油刷洗，然后在衣物油污处的上下各垫一张吸墨纸或布用熨斗熨烫，使油进一步蒸发，被纸或布吸收， 这样反复换纸或布多次熨烫，直到油污全都被吸尽为止。最后用洗涤剂洗涤，再用清水漂洗干净。 对颜色较深的机器油渍，必须用优质汽油漂洗，然后再用吸墨纸或布熨烫吸收，最后再用温水冲洗干净。

2、粉笔去除衣服上机油渍法：

衣服沾染上机油时，应立即涂上粉笔粉末，过一会儿用刷子刷去，再按1∶10的比例将洗衣粉调入水中，浸洗搓揉，就能完全去除机油污迹。绢布应改用痱子粉。

3、木屑去除衣服上机油渍法：

衣服沾上了机械油，可用木屑拌洗衣粉，反复揉搓，然后用清水漂净。

4、可乐去除衣服上机油渍法：

如果是沾满油渍的衣物，在放进洗衣机前先把衣物浸泡在可乐里，让可乐中的酸性物质先把机油的污渍清除掉一些，就会比较容易把衣服洗干净。

注意事项

用机洗神器处理之后机洗的衣服干干净净，再也不用为衣服油渍发愁啦!

用小翻盖预涂后，可以酌情减少亮白增艳洗衣液的用量

机油渍的清理方法3

工具/原料

蓝月亮机洗神器—500g、手洗洗衣液翻盖装、蓝月亮亮白增艳洗衣液、洗衣盆

1衣服油渍怎么洗?首先在机洗前，衣服干的时候，用蓝月亮“机洗神器”-500g小翻盖原液涂在污渍处，机洗神器操作很方便，哪里有油涂哪里

2涂抹均匀，覆盖污渍后，先静置5分钟。

3把处理之后的衣服直接放入洗衣机，放水之后，加入蓝月亮亮白增艳洗衣液进行机洗

4用机洗神器处理之后机洗的衣服干干净净，再也不用为衣服油渍发愁啦!

很多人买了假发回去都不知道怎么清洗，有的不会洗就直接购买护理液，并且护理用长了对发质影响很大，会把头发变硬，更加没有光泽度，时间长了那些护理液还是要清洗掉的!不需要你花一分钱就把假发洗的干净!洗一点温水放点洗发液到温水里去，然后把假发放在温水里用梳子顺着假发放在温水里梳顺就可以了!来回清梳几遍就可以了! 然后放在太阳顶下晒干!那么具体应该怎么洗呢？随着网小编去了解一下吧！

假发的清洗方法和日常的养护1

1.用假发专用梳子(防静电的)将假发梳顺;

2.把假发置入冷水中泡5-10分钟。时间过长，发丝易脱落;

3.手洗，不能使用洗衣机。

4.选用二合一洗发水，切忌用力搓洗，用手轻轻地抓一抓发丝就可以了;

5.用清水投洗干净;

6.用干毛巾(2—3块)将假发上的水吸干，千万不能用手拧或以洗衣机甩干;

假发的清洗方法和日常的养护2

一、梳理动作要轻。假发套在使用前应先梳理好，戴上假发套后稍稍加以梳理就可以了。梳理假发一般选用比较稀疏的梳子为好，梳理假发时要采用斜侧梳理的方法，不可进行直梳，而且动作要轻。

二、不要使用发夹。为了防止大风把假发套刮跑，有些人喜欢用发夹夹住假发。但是，夹发不可过于用劲。否则，容易勾坏假发的网套。因此，最好不要使用发夹，可在假发上使用装饰性的发带把发固定住。

三、洗涤时不要用手搓拧。经常戴的发套，一般二至三个月洗涤一次为宜。在洗涤前，先用梳子把假发梳理好，再用稀释的护发素溶液边洗边梳理。切不能用双手搓拧，更不能把假发泡在洗涤液里洗。而应用双手轻轻地顺发丝方向漂净上面的泡沫，然后凉干，切忌在阳光下进行曝晒。

不论是人类还是动物。对于新生命的降临，总是会感到喜悦和兴奋，但是在兴奋之余，宠物主也要学会幼犬的护理知识。因为新生的幼犬身体还没发育，对外界的适应能力弱。要是稍有疏忽，就很容易生病，今天波奇网小编就来说说新出生的幼犬应该如何护理，下面就一起来看看吧。

小狗是否健康，看体重就知道。原则上，一个新生的人类婴儿刚出生几天，体重可能会略微下降，但小狗却不降反增。出生24小时的狗仔，体重应比刚出生时增加10％，8～10日龄的小狗，体重应比刚出生时增加1倍，17天以后体重会是出生时的3倍。如果在这段时间，小狗体重没有明显增长，就是不正常的现象，应该尽快带其就医，并加强营养。

不用担心，狗仔在5周之前，你都可以放心地将它们交给狗妈妈，而且基本上除了母乳，它们对其他食物一点兴趣都没有。5周以后，可以在碟子中放一些母乳，让小狗学习舔食，从而减少狗妈妈的负担。

当决定让狗仔学习舔食时，务必将狗妈妈和狗仔分开，以免狗妈妈干扰狗仔练习舔食。当狗仔学会了舔食后，可逐渐增加食物量，将一天两次的喂食量增加到一天三四次，并添加婴儿犬粮、骨粉等物质，以维持小狗的营养平衡。还有有许多主人以为不停用食物喂小狗，会使小狗壮健些，其实这是非常错的观念。过量进食，会使幼犬骨架发达太快而导致骨架结构畸型。而且质素低的食物，只会令幼犬肥而肌肉松。过肥的幼犬到成犬期，也容易患心脏、肾脏病症。所以，各位狗主平时，不要过度给小狗喂食。

还要注意的是，新出生的小狗除了吃就是睡。这时一定要注意给它们保暖，室内温度保持在23℃以上。如果室温过低，可以用电热毯或旧毯子包裹热水袋来给小狗取暖。随着狗仔的长大，可适当地降低室温，一般每周降低2～3℃即可。此外，刚出生的小狗没有听力和视力，一般2周后开始睁开眼，2～3周内开启听觉功能。

通过文章，大家应该知道了新出生的幼犬宠物主应该如何护理了吧，小编最好提醒，幼犬自出世的第一天开始，每天都要给它们称体重，要时刻掌握生长发育的情况。

皮肤就像是一个人的门面，拥有健康的皮肤，不仅让人看来神清气爽，也会增加别人对你的好感度。想拥有好皮肤，不需要花大钱，只需要好好管理自己吃的食物。

1种常见食物让女人越吃越美

1、浆果

原因：一盎司的浆果比起其它任何食物都含有更多的保护作用的植物抗氧化剂。专家说：“这些化合物不仅能降低你患疾病的风险，还能帮你抵抗记忆丧失。”

份量：以一杯任何种类的新鲜的或者是冰冻的浆果为目标，至少一星期三次，浆果研究人员建议每天一杯。因为浆果含有很高的令人有饱腹感的纤维，所以它还可以帮你减轻体重。 如何食用：把它们掷到沙拉，像吃健康薯片那样把它们当点心一个一个食用。把它们加到酸奶，谷物和果汁上。搅动它们到任何你正在烤的东西上。

2、鲑鱼

原因：知道鲑鱼是omega3脂肪酸的主要来源，omega3脂肪酸是不饱和脂肪酸，能抵御心脏病等，但是你有没有意识到仅仅3盎司的鲑鱼就能提供你每日所需的高达170%的维他命B12和高于80%的维他命D。

3、绿色蔬菜

原因： 几乎不可能满足你的营养需求脱离吃绿叶蔬菜，从菠菜和莴苣到羽衣甘蓝和菜。它们有很丰富的纤维素，维他命C和K，叶酸( 一种维他命B可以保护心脏和记忆同时可以防御出生缺陷)，叶黄素(保护视力)，和四种很重要的矿物质：包括钙、镁、铁、钾。

份量：一天两次，并且越越深色越好 如何食用：加芝麻菜到你的三文治，加叶甜菜到烤宽面条，夹菠菜到蛋卷中，加任何绿色蔬菜到薯条、意大利面条和汤中。

4、全谷类

原因：它们有高于96%的纤维，镁，锌，铬，维他命E和B6比精制谷物。这种有营养的食物可以帮助防止同样的由精制谷物引起的心脏病、癌症、糖尿病、高血压甚至肥胖等健康问题。

份量：最理想的是，所有的6种你需要的日常谷物应该齐全，并且是粗谷物，但是目标至少有3种。 如何食用：开始你的一天从燕麦或全麦谷物开始，食用100%全麦面包和三明治，选择全麦肉菜饭和面食，选择糙米(速食的较好)，全麦椒盐卷饼，甚至全麦玉米饼。

5、坚果

原因：坚果是极好的蛋白质、镁、维生素B和E的来源--在与心脏病和癌症的斗争中是忠实的战士。是的，坚果在脂肪热量方面比较高，但是它们的脂肪对心脏有利。用垃圾零食取代坚果你将不能取得一点益处。

份量：多达5把(的量)一个星期(约1/4杯或约15-20个杏仁，腰果，核桃或胡桃)。 如何食用：用沙拉代替蒜把坚果撒平或者焙烤，把它们混在肉菜饭和糙米中，脚本到谷物和酸奶中，上桌前用它们装饰炒好的菜。

6、金色蔬菜

原因：仅仅一根富含纤维素，深黄橙色的蔬菜就可以供应5倍胡萝卜素，它是你每日所需用来降低患癌症的风险，抵御风寒和其它的感染，以及保护你的皮肤免受太阳的伤害。这些蔬菜中的钾还可以让你的心跳同步同时降低血压。

份量：目标为一天2杯半，每天相当于1个甜薯，12个罐头杏或者1杯巴特纳特橙汁或胡萝卜汁。

女士不能吃的食物

腌制食品

在腌制过程中，需要大量放盐，这会导致此类食物钠盐含量超标，造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重。此外，由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道粘膜，故常进食腌制食品者，胃肠炎症和溃疡的发病率较高。最重要的是，吃多了腌制食品，会促使女人早衰。

水垢

茶具或水具用久以后会产生水垢，如不及时清除干净，经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血、循环等系统的病变而引起衰老，这是由于水垢中含有较多的有害金属元素如镉、汞、砷、铝等造成的。科学家曾对使用过98天的热水瓶中的水垢进行过化学分析，发现有害金属元素较多：镉为0.034毫克、汞为0.44毫克、砷为0.21毫克、铝为0.012毫克。这些有害金属元素对人体危害极大。

加工的肉类食品

这类食物含有一定量的亚硝酸盐，故可能有导致癌症的潜在风险。此外，由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等，造成人体肝脏负担加重。还有，火腿等制品大多为高钠食品，大量进食可导致盐分摄入过高，造成血压波动及肾功能损害。

过氧脂质

这是一种不饱和脂肪酸的过氧警惕：让女人越吃越老的食物化物。例如炸过鱼、虾、肉等的食用油，放置久后即会生成过氧脂质;长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等。长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等，特别是容易产生哈喇味的油脂，油脂酸败后会产生过氧脂质。研究人员发现，过氧脂质进入人体后，会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用，并加速促人衰老。

油炸食品

油炸食物是许多人的心头好，闻起来香辣可口的油炸食物吃进去可是有大害处。此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖，是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群。所以油炸食品应尽量少食，如果实在忍不住的话，不妨在食用前补充一些维生素E的食物以抵抗老化，如南瓜、橡胶、菠菜、胡罗卜、全麦面包、花生、芝麻、糙米等。

罐头类食品

不论是水果类罐头，还是肉类罐头，其中的营养素都遭到大量的破坏，特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。另外，罐头制品中的蛋白质常常出现变性，使其消化吸收率大为降低，营养价值大幅度“缩水”。还有，很多水果类罐头含有较高的糖分，并以液体为载体被摄入人体，使糖分的吸收率因之大为增高牞可在进食后短时间内导致血糖大幅攀升，胰腺负荷加重。同时，由于能量较高，有导致肥胖之嫌。

高温油烟

国外研究机构经比较分析后指出，中国人喜欢用高温食用油来烹调菜肴，灶台温度比西方家庭的灶台温度高出约50%。通常食用油在高温的催化下，会释放出含有丁二烯成分的烟雾，而长期大量吸入这种物质不仅会改变人的遗传免疫功能，而且易患肺癌。研究报告表明，菜籽油比花生油的致癌危险性更大，因在高温下的菜籽油比花生油释放的丁二烯成分要高出22倍。为避免这种危害，制作菜肴时食油加热最好不要超过油的沸点，以热油为宜，这样可避免引起烟熏火燎损害健康和促使面部生成皱纹。

大家在生活中应该都听说过非常多的美味食物吧，但是你了解章鱼烧吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟章鱼烧是一种什么食物呢，以及章鱼烧应该怎么做呢？如果你也想知道我们就一起来学习吧。

章鱼烧是一种什么食物呢

章鱼烧，起源于日本大阪，原名“タコ焼き(蛸焼)”，又名章鱼小丸子，成份主要是章鱼、章鱼烧粉、柴鱼片、海苔、沙拉酱、章鱼烧酱等。章鱼烧的历史要追溯到大正年代，素有皮酥肉嫩、味美价廉之特点，是日本家喻户晓的国粹小吃。后来，章鱼小丸子在东南亚各地区流行起来，成为各地区的新兴食品之一。

章鱼烧应该怎么做呢

1.新鲜章鱼（或者鱿鱼）去除内脏啥的（这个买的时候就可以喊大叔弄干净），用盐搓搓，然后洗干净，锅里水烧开后，放入章鱼，水再次烧开后，取出章鱼过一下冷水，然后切成碎粒和丁。

2.包菜、洋葱、姜丝、章鱼都切成碎粒（姜丝是一种日式泡菜，我在吉野家吃饭时多拿的几包，哈哈，如果没有也可以不用）。

3.将面糊材料混合均匀，过筛后用保鲜膜盖住碗口，放入冰箱冷藏室静置30分钟待用。（山药泥可以用生的山药在擦菜器上摩擦，既可以成泥状，但是注意山药会导致皮肤痒，所以最好用塑料袋或者一次性手套抓山药，防止与皮肤直接接触。）。

4.章鱼烧模具放在炉火上，用小油刷均匀刷上油，大火烧热，然后转小火备用。

5.将静置好的面糊倒入预热好的模具中，大概8、9分满。（面糊可以倒入量杯中，量杯的小尖嘴很方便倒面糊）。

6.放入章鱼粒（鱿鱼粒）。

7.撒上洋葱碎、姜碎。

8.撒上包菜碎。

9.再倒一些面糊。

10.用尖头的竹签或者铁签把面糊分割一下，然后挑着丸子翻个半身，让丸子内部还没有凝固的面糊淌下去，顺势也把外面的菜往里面塞一塞。

11.最后把丸子完全翻身，面糊少的加面糊，把外面的菜、面糊什么的继续往里面塞。等下面也上色了，把丸子均匀的翻一翻，各面都烤一烤，等呈金币黄色就差不多可以装盘了。

12.调味用的东西，先撒照烧汁，再挤上沙拉酱，然后撒上海苔碎和木鱼花。木鱼花趁着丸子的热气会跳起舞来，很好玩~~~（小丸子本身没啥味道，完全是靠这些最后加的调味材料来提味的，如果喜欢还可以再加点番茄酱~~）。

章鱼烧的由来是怎么样的呢

章鱼烧又名为章鱼小丸子，起源于日本大阪，原名“章鱼烧”，其历史要追溯到大正年代。创始人是日本着名美食家——远藤留吉先生，素有皮酥肉嫩、味美价廉之特点，成为日本家喻户晓的国粹小吃。章鱼小丸子早随后在东南亚各地区流行起来，成为各地区的新兴食品之一。章鱼小丸子的成份主要是章鱼，章鱼烧粉，柴鱼片，海苔，沙拉酱，章鱼烧酱等。章鱼小丸子主要生产制作设备是烤炉，三板或两平板上挖了84或56个圆球洞洞，烤热放油，品牌章鱼粉浆通过精美漏斗漏到小洞洞里，100秒就好，然后加入切好的蔬菜、脱水春虾、章鱼，翻身再加入章鱼粉浆，一会儿时间，就成圆球状，大小犹如乒乓球，直径3.8cm，金黄娇嫩，上面撒上沙拉酱和一点点鲜美的海苔及柴鱼片，还有根据自己的喜爱佐上章鱼烧酱、芥未酱等。

章鱼烧的营养价值有什么呢

1、章鱼能补血益气，催乳生肌，可用于气血虚弱，头昏体倦和产后乳汁不足。

2、含有丰富的脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、硒以及维生素E、维生素B、维生素C等营养成分。

3、章鱼富含牛黄酸，牛黄酸能抗疲劳、降血压及软化血管等，适用于高血压、低廊压、动脉硬化、脑血栓、痛疽肿毒等病症。另外，有研究指出牛磺酸可以促进婴幼儿脑组织发育和提高视觉机能，对成年人来说可以抗氧化、延缓衰老的。

4、章鱼属于高蛋白低脂肪的食材，每100克的章鱼，含有蛋白质高达19g，并不逊色于平常的牛肉、猪肉和鱼肉，更是牛奶蛋白质含量的6倍，且含有人体全部的必需氨基酸。同时，章鱼的脂肪含量极低，100克中只有0.4克脂肪，而同等重量的瘦猪肉的脂肪也有6.2克，同为水产品的草鱼，每100克鱼肉脂肪含量也有3.2克。

猪大肠好吃，很多人害怕清洗猪大肠，不知道怎么洗，自己怎么洗猪大肠闻起来都有股臭味，经常到饭店、宾馆吃也不是个办法。在这里教大家怎么清洗猪大肠，自己在家可以做猪大肠了。

爆炒猪大肠的做法：

材料

预煮猪大肠300g，青椒1个，洋葱半个，砂糖，姜，葱，蒜，料酒，生抽，胡椒粉，油，麻油，鱼露1茶匙，红椒1个

做法

1、预煮大肠洗干净(反复用盐搓洗)后切小块。

2、青红椒去籽洗干净切块，洋葱洗干净切块，蒜、姜切碎，葱切段。

3、姜蒜爆香油锅，倒入青红椒、洋葱、少许料酒和盐爆炒片刻后，倒入猪大肠和料酒。

4、再爆炒片刻后倒入适量生抽、1茶匙鱼露、少许砂糖翻炒均匀后撒葱段和麻油翻炒片刻至均匀即可。#p#副标题#e#

清洗猪大肠方法2

在清洗前，要先将大肠翻过来，把里面的油及脏东西全部摘干净。

1、清洗猪大肠时，在水中加些食醋和一汤匙明矾，搓揉几遍，再用清水冲洗数次，即可使其清洗干净。

2、买回来的猪肠等下水，清洗前加些食盐和碱，可减少其异味。

3、用淘米水清洗猪肠、猪肚效果也很好。

4、用酸菜水洗猪肠，只需两次，其腥臭味便可基本消除。

5、秘方：用面粉及醋分别洗几遍即可。

大肠煲的做法：

材料

鲜猪大肠头1000克。调料八角2颗，丁香2克，五香粉2克，陈皮0.5克，鲜姜片5克，味极鲜酱油20克，冰糖5克，面粉120克，盐31克。

做法

1、猪大肠头翻过来，将肠内污渍刮掉，放入面粉20克、盐5克反复搓揉，洗净后将大肠再翻过来，用面粉20克、盐5克反复搓揉后洗净，这样连续进行3次(共用面粉120克、盐30克)，放入沸水中汆至水再次烧沸后捞出。

2、大瓦煲中放入水(水以没过大肠为好)，放入八角、丁香、五香粉、陈皮、鲜姜片小火煮15分钟，放入猪大肠、冰糖后盖上盖子小火焖1小时，取出大肠，斜刀切成长2厘米的段。

3、将八角、丁香、五香粉、陈皮、鲜姜片从瓦煲中捞出，再次把大肠放入瓦煲中，大火收干水分后加上盖子大火火局1分钟，放入味极鲜酱油、盐1克调味后上桌即可。

清洗猪大肠方法4

1、盐加面粉(淀粉也可以)：将猪大肠用清水冲去粘液后，将盐和面粉撒在肠内肠外，反复揉搓，用清水冲干净，入滚水后捞起，刮去污物。

2、料酒。将在经第一步程序处理后的大肠，放入容器，倒入料酒，里外反复搓洗，然后清水漂洗一遍。

3、淘米水。将处理过的大肠再放在淘米水中清洗，可以更好的去除异味。

卤大肠的做法：

材料

主料：猪大肠1000克，

调料：丁香3克，桂皮3克，茴香籽[小茴香籽]3克，甘草3克，花椒5克，草果3克，八角5克，胡椒粉4克，鱼露2克，酱油70克，白酒10克，盐20克

做法

1.猪大肠放在大盆中，撒入粗盐3汤匙，以手翻动搅匀，随手用力揉搓，至发出大量胶质，注入清水将其冲去，再撒粗盐3汤匙入内，如前手揉搓，然后用清水冲透，臭味即完全清除;

2.猪大肠清除臭味后，翻到附着油膏的一面，撕去过多的油膏并洗净，取出悬挂起来，以便沥去水;

3.用疏孔白布缝袋，纳入全部香料，封扎袋口，放到大瓦煲里，注入清水约10碗，加盖煲约半小时至各香料了同味备用;

4.将猪大肠翻回没有油膏的一面，用干布吸去水分，另一面也用于布吸抹一遍，然后马细小的肠条部分，压塞入粗大的肠头内方，像制作腊肠一般，将肠条塞满肠头的一段，并用牙签从肠头外侧插入穿出另一面，使细肠不易脱出;

5.将胡椒粉，鱼露，老抽，砂糖，酒及适量的盐加入香料水中，加炎煮沸，再把猪大肠全部放入，加盖煲约二三小时可供食。

黄雀是比较常见的家庭宠物鸟，它羽毛华丽、四季常鸣、容易饲养，深为广大鸟友所喜好。不过要怎么养好黄雀也不是简单的事，快和小编一起看看吧。

黄雀简介

黄雀(学名：Carduelis spinus)为雀科金翅雀属的鸟类。雄鸟头顶与颏黑色，翼斑和尾基两侧鲜黄;雌鸟头顶与颏无黑色，具浓重的灰绿色斑纹;下体暗淡黄，有浅黑色斑纹;雄鸟飞翔时可显示出鲜黄的翼斑、腰和尾基两侧。分布于南欧至埃及、东至日本、朝鲜半岛、台湾岛以及中国大陆的东北、内蒙古、河北、河南、山东、江苏、浙江、福建、广东、四川、贵州等地，在山区多在针阔混交林和针叶林中以及在平原多在杂木林和河漫滩的丛林中。以多种植物的果实和种子为食，兼主食赤杨、桦木、榆树、松树、及裸子植物的果实、种子及嫩芽，也吃作物和蓟草、中葵、茵草等杂草种子以及少量的昆虫。

如何挑选好黄雀

1、看眉眼

眉毛差别较大，有的较短只到眼睛上部，有的一直通到鼻根。就要后者，虽然发贼点但是比较聪明。看眼睛要又圆又大炯炯有神的，要是眼周饱满外凸就更好了。

2、看尾羽

看尾羽要收得较紧的棍尾，鱼尾，燕尾的，不要扫帚尾。要是尾羽根根坚硬挺拔像一把小箭似的最好。好鸟永远都有好尾巴。尾巴容易磨烂的肯定不是好鸟。

3、听本口

选那些正直青壮年的青毛;要压口选麻头小雀;太黄的多为年老体衰之相，当然也有变异的金黄雀。特殊颜色的要注意，发白的，特黑的往往是好鸟。

4、其它细节

好的鸟，站相要好，昂首挺胸要站直。黄雀的脖子要长，短脖子不好看。肩要窄，宽了影响整体修长的美感，而且肩宽多为愚笨之相。

黄雀如何饲养

笼的特点

黄雀每年春、秋两次迁徙时途经我国北方，常可捕获，容易饲养和驯熟。黄雀笼有多种多样，但比较讲究的是漆竹圆笼，宜为封闭底，内铺薄布垫，因为其主食粉料或干粉料，粪便少面干，不易污湿笼底。还应有较高底圈，防止粒料壳乱飞以及鸟糟踏食物。为教以技艺，或做“囿子”，有的人把雌黄雀用架养，多数为直架。

饲料和喂法

黄雀在野外主吃针叶树种子，故在家养情况下喜欢吃苏子、花生、核桃、葵花籽等油料作物种子。新捕来的黄雀可用苏子诱食，但不能长期饲喂，否则容易过肥。一般是改喂谷子、黍子、稗子和少量苏子的混合物。黄雀吃食时，常拣苏子吃，其它种子全剔出，造成浪费，不如喂混合粉料好。可把玉米、花生米、苏子(3：1：1)研磨成粉状，再加少量砂粒，并经常给些叶菜(白菜、菠菜、油菜、马齿苋)。另外，也有喂鸡蛋小米的，但冬季需加喂些油料作物的籽实。

管理和调教

笼鸟中，饲养黄雀是最省事的，管理只要保证食水充足、新鲜，每周清理1—2次笼子就可以了。秋、冬、春三季常让黄雀晒太阳，夏季将笼子挂凉爽地方。换羽期多给叶菜、补充些苏子。黄雀羽毛换得快，“开叫”早，羽毛闪银灰色光，显得十分漂亮。

北京地区对黄雀的鸣叫要求很严格，讲究“三大口”，即叫喜鹊、油葫芦。如杂有其他鸟的叫声，常被认为是“杂口”，特别忌讳有太平鸟、金翅雀、燕雀的叫声。因而培养一只真正“三大口”的黄雀是很困难的，除能得到“麻鸟”并严格隔离外，须经常早起窜入小笼到有灰喜鹊栖息的树林中去遛。途中要藏在书包里，听到灰喜鹊叫时再拿出，并打开笼套。如此经过两周，甚至更长时间才能学会。让其学油葫芦叫口，一般是在自家养油葫芦，晚上油葫芦喜鸣，就把黄雀置灯下听。

炎热的夏季，存放的药品因气温高容易失效，有的药品失效变质后，还会产生有害物质，对身体有害。患者服用了这些失效或变质的药品，不但无助病情的缓解，甚至有中毒的可能。那么，夏季要如何保存药品呢?

首先，要注意按照药品说明书要求保存药品。大部分药品都要求在常温、阴凉处保存。不超过30℃的情况下，一般不需作特殊保存处理。如气温过高，一些药物，如栓塞类药品，一旦软化，不好使用，应放在冰箱冷藏室内保存;其次，存放药品最好保留原包装，这样便于识别，掌握用法、用量、有效期。没有原包装的药品，应选用干净的药瓶盛装，将药物的名称、服法、剂量、有效期等清楚地标明在胶布上，然后贴在瓶上，分瓶存放，不混装。用剩的药如不想保存，应及时清理，防止混淆误用。极易受潮的药物，如干酵母、复方甘草片等药物，容易吸收空气中的水分，从而水解失效。此类药品应及时放在密闭的容器里，以免受潮。

应该存放在冰箱的药品2.搽剂

搽剂中通常含有挥发性的溶媒如酒精等，因此，使用后应拧紧瓶盖，放置于冰箱中冷藏，以获得较长的保存时间。

应该存放在冰箱的药品4.混悬剂

大部分抗生素类糖浆均属于需要冲泡的混悬液剂型，这些以粉末状盛装在容器内的药品，在未冲泡的状态下，室温下的保存期为标示的有效期。一旦加水后，其保存期限已缩短，一般不超过15天，而且应该放置在冰箱中冷藏。

应该存放在冰箱的药品1.针剂

主要是糖尿病患者使用的胰岛素，通常应放在冰箱中冷藏，要避免受热、日光照射或冰冻。如果患者外出，胰岛素可保存在室温25℃下，保存时间大约6周。

应该存放在冰箱的药品5.栓剂

栓剂因气温过高可出现软化而不易使用，在夏天高温时，栓剂可放置在冰箱中，或使用前放入冰箱，待硬化后取出使用。

不宜在冰箱内保存的药品

1.片剂和胶囊 开启包装后，不要将所附的干燥剂随意丢弃，服药后应将干燥剂置于原包装瓶内，糖衣片尤应如此，如果是散装药片或胶囊，可用避光玻璃瓶(如棕色)或塑料瓶盛放，最好内放干燥剂，注意不同药品一定要分开盛放。

2.散剂 主要指儿科中使用的药品，这些药品大多由防潮蜡纸经机器分包密封。由于散剂中很多改善口味的添加剂都可促使变质反应，因而散剂开封后最多只能存放3～5天。遇到潮湿的天气，还必须注意防潮。

3.液体制剂 一般指止咳糖浆、抗过敏糖浆、解热镇痛溶液或感冒糖浆等，这些糖浆制剂开瓶后一般不需要放在冰箱内，只要在室温下保存即可。因为大部分液体制剂在过低的温度下，可能会降低药物的溶解度，糖浆中的糖分也容易析出结晶，导致药物浓度与原先标注的不符。

4.乳膏剂 外用的乳膏保存温度过低可引起基质分层，影响软膏的均匀性与药效。因此，软膏不宜放冰箱冷藏保存，室温中存放即可。

夏天保存药品，除了遵循以上原则外，患者在服用药物前还应关注有关注意事项如查看药品的有效期限，过期药不能再用。散装药品出现变色、有斑点，糖衣片失去光泽或表层粘连、破损，胶囊变软，片剂变色、开裂，液体制剂混浊、霉变等，均不宜服用。

应该存放在冰箱的药品3.外用药品

滴眼液、滴鼻液、滴耳液、洗剂和漱口液等外用药品，在夏季最好放置在冰箱中冷藏，以获得较长的保存时间。

风水学中所说的煞气是一种伤人于无形的力量，简单说就是一种凶恶的气息，如果在室内一直存在的话，会对居住者造成很多不利的影响。下面是小编带来的关于穿心煞化解的内容，欢迎大家阅读!

常见的冲煞

天斩煞：两座大厦中间形成一道很小的狭窄的空隙，就好像一座大厦被利斧一分为二，人在这里面容易感觉气闷，久而久之不利于人体健康，也很容易有血光之灾、或者患上危险性较高的疾病。

冲煞：现在的楼层几乎都见得比较高，但是在五楼以下的楼层比较容易犯冲煞，因为多被灯柱、树木等挡住，不利于家人健康。

孤峰煞：现在的楼盘几乎疯了似的，一座比一座高，殊不知这在风水上是犯了孤峰煞，一座楼宇前后没有靠山或者大厦，居住在里面久而久之易性格孤僻，得不到朋友的扶助，家庭事端多，子女矛盾多或迁移他处。

穿心煞的介绍

于住宅，自古有“穿心煞”引一说，指的是直接穿宅而过的一些建筑、形态或物件。例如：楼底下建有渠道穿宅而过;楼面有电缆或中空管道跨宅通过等，这都是犯了穿心煞。其对家宅的实质性影响程度，则视距离远近而定。穿心煞是在十大风水凶煞排行第8名，受到穿心煞的人会出现舌苔红或者舌头两侧有牙齿痕迹、全身多处淋巴肿胀疼痛、皮肤出现大块血斑、皮疹、肌肉跳动、关节离奇作响及疼痛、肌肉有不寻常的虫爬感及酸痛、肠胃胀气以及腹泻、咽喉炎、腰酸、盗汗、全身乏力、手脚麻痹、牙龈发炎、口腔溃烂、厌食、腹胀、迅速消瘦、心律失常、睡觉抽搐。

穿心煞的危害

如果是整栋大厦犯穿心煞的话，会改变大厦中心位置的气场，把负磁场的份子量提升，令附近磁场失去平衡，冲散了凝聚力，使商业场所出现暴力情绪，财来财去存不住钱，员工流失;家庭出现争吵，家人心中郁结有苦难言，甚至离家出走。

假如自家住宅犯穿心煞的话，最直接的表现就不聚财，家运或财运非常不稳定，而且家人的身体也容易出状况，如果再遇到不利的流年的话，还会遭遇血光之灾，严重的甚至会使家人死亡。

穿心煞化解方法

1、卧室门与厕所门直对

化解方案：在卧室门上挂一尊“七星平安镇”对着厕所门 ，可调整家宅气场!

2、大门直对卧室门

化解方案：在大门或卧室门上挂一尊“七星貔貅镇”，除化解此穿心煞的不利外，还可帮家人招财旺财聚财。

3、大门直对阳台门

化解方案：在客厅的桌子上摆放一尊“黑曜和合五福葫芦”稳住家里气场前后流通，还可调理改善家里的人际关系，保家人平安健康。

4、大门直对厕所门

化解方案：厕所位置无法改变时就一定要化解，在厕所门上挂一尊“七星玄武镇”，直接有效的调理整体家居风水布局，针对性的化解不利。

5厕所门对着厨房门

化解方案： 在卧室门上挂一尊“七星平安镇”对着厕所门 ，可调整家宅气场!

6厕所门对卧室门对着窗户

厕所门对着卧室门对着窗户，二个门或窗连成一线

化解方案：在卧室门上挂一尊“七星貔貅镇”，化解煞气对家庭的影响。

7、大门正对走廊或通道

大门如果正对走廓或通道，而住宅内部的进深小于走廓的长度，这样为祸是非常之大的

化解方案：可以放置屏风，起改门之效，避其锋芒。或是种植环形花丛，以圆润来化解直冲而来的外力。或在家里摆放一尊“黑曜和合五福葫芦”稳住家里气场。

黑头让大多的mm都感到十分的不爽，尤其是油性肌肤的美女，反反复复的爬上肌肤，因此寻找去黑头方法刻不容缓。那么具体应该怎么洗呢?随着网小编去了解一下吧!

日常生活中如何预防黑头的产生

1.彻底清洁

2.尽量不化妆

3.平时多运动

黑头洗掉的简单方法之橄榄油+盐去黑头

取适量橄榄油于掌心，再倒入少量的食用盐与橄榄油里，用手指轻轻的搅拌均匀，然后涂于黑头处，轻轻的按摩，知道盐全部融化掉，没有摩擦感了，再清洁掉，这个方法能去除黑头和角质，同时还能滋润肌肤。

黑头洗掉的简单方法之小苏打去黑头

用小苏打加入纯净水按1：10的比例稀释，再取化妆棉放入苏打水中浸湿，再敷于黑头处，15分钟后，用柔软的毛巾轻轻的揉出黑头。小苏打加入水之后是呈碱性的，而我们的油脂是酸性的，所以会进行酸碱中和，黑头粉刺就会被软化掉，容易出来了。

黑头洗掉的简单方法之蛋清去黑头

将鸡蛋取蛋白，再将化妆棉浸入蛋白里面，要选用最薄型的化妆棉片，然后将粘有蛋白的化妆棉敷于黑头处，敷之前，一定要将脸部清洗干净。15分钟后取下，黑头会明显减少咯。

黑头洗掉的简单方法之医美方法去黑头

1.复合彩光去黑头

复合彩光通过低能量和较柔和的宽光谱强光，直接作用于皮肤的黑色素基团，不仅有效去除黑头，因其能充分刺激胶原蛋白的再生，恢复肌肤弹性，还可以达到祛斑、祛除色素沉着、除皱、美白、除疤等效果，让暗黄的皮肤恢复光泽，变得富有弹性，延长皮肤衰老。

2.激光去黑头

激光去黑头通过聚焦微型像素激光技术产生近百个均匀排列的微光柱，当光作用于黑头部位时，祛黑头的皮肤表面只有病灶部分受到激光的作用，其他正常组织不受任何影响。这种激光去黑头是祛黑头最有效的方法安全性高，危害性小，而且只要治疗后做好相关护理工作，保持良好的生活习惯和护肤习惯，那么就能达到永久去黑头的目的了。

3.光子嫩肤去黑头

光子嫩肤去黑头是它的美容功能之一。可以在嫩肤的同时，解决鼻子黑头问题，如果有皮肤粗糙或毛孔粗大或斑点等问题也可以一并处理。

同时，使用光子嫩肤去黑头是一种非介入性疗法，不会损伤皮肤，但需要术后护理，以确保效果的完美性。

拉肚子给人们的生活与学习带来了很大的不便之处，治疗拉肚子的方法是非常重要的。下面是小编为大家带来的治疗拉肚子的几种食物，欢迎阅读。

拉肚子3种饮食调节

1、拉肚子可以吃水果

拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子，取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。

2、拉肚子可以喝粥

拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。现在一些小胖墩无肉不欢，家长怕孩子不肯吃饭，体力不能恢复，便煮肉粥给孩子吃。“肉粥也会加剧肠胃负担。”专家指出，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。

3、拉肚子可以吃面食

拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。

拉肚子药物治疗

1、感染性腹泻，用抗生素

感染性腹泻，切勿急着用止泻药。感染性腹泻服用止泻剂，可掩盖病情，影响医生诊断。如细菌性痢疾病人服用止泻剂会影响肠道对细菌及毒素的排泄，使毒血症状加重，病程延长。尤其是在腹泻的急性期，炎症及中毒症状(如高烧)较明显、脓血便较多时，应视为止泻剂的绝对禁忌。到了恢复期，病情明显好转，大便不带脓血，仅水分较多时，可以短时间服用止泻剂。常见的药物有：黄连素、庆大霉素、诺氟沙星等。

2、非感染性腹泻，不要用抗生素

非感染性腹泻不需要用抗生素治疗，这些病人如用抗生素可能会有三大害处：1)促使耐药菌株增加;2)有毒副作用(如药源性耳聋);3)易造成肠道菌群失调，致使腹泻迁延不愈。在我国，只有约30%的腹泻需用抗生素治疗。对于非感染性腹泻，可以服用蒙脱石散、妈咪爱、整肠生等等进行对症治疗。

拉肚子吃什么食物好

1大蒜

大蒜对拉肚子有很好的预防作用，因为大蒜有很好的杀菌作用，可以杀死一些有害的细菌，起到预防和治疗细菌性腹泻，建议在三餐时吃几粒大蒜。

2多喝水

许多人认为拉肚子了要少喝水，其实不然，因为拉肚子把身体许多水份排出体外，导致人体缺少，此时应该多喝水，补充体内流失的水分，保证身体机能正常运行。

3加盐的白粥

拉肚子的人建议喝加盐的白粥，最好不要放肉，特别是肠胃炎症导致的拉肚子，饮食宜清淡为主，喝点加盐的白粥，既补充了体力，同时也减轻了肠胃负担。

4香蕉

正常情况下导致的拉肚子可以适当吃香蕉，而疾病导致的拉肚子，那么建议不吃香蕉了。因为香蕉性寒，味甘性寒，可清热润肠，脾虚泄泻者不宜吃香蕉。

5胡萝卜汤

胡萝卜是不错的止泻食物，拉肚子的朋友喝点胡萝卜汤吧，胡萝卜所含营养成分可以助大便成形，对症状有很好的缓解作用。

6糙米汤

米汤对于拉肚子来说是非常有益的，它能够有效治疗普通腹泻症状。

感恩节起源于马萨诸塞普利茅斯的早期移民。你知道感恩节该吃的食物吗?下面小编精心整理了感恩节该吃的食物的相关资料，希望可以帮到你!

感恩节土豆泥做法

材料：土豆3个，黄油1小盒(超市买的)，鲜奶3勺，黑胡椒，盐，芥末。

做法：土豆洗净，放入电饭锅里煮30分钟。把土豆拿出来，剥皮，用饭勺捣成泥状，加入黄油、鲜奶、胡椒粉、盐、芥末，拌成酥油样就可以了。

感恩节该吃的食物

一、烤火鸡

在传统的感恩节餐桌上，烤火鸡是不可缺少的菜式，以庆祝佳节;但在欧美，尤其是美洲大陆，火鸡却是很普通的一种肉食，而且在感恩节和圣诞节这两个大日子，火鸡更是传统的食品。

火鸡是美洲特产，在欧洲人到美洲之前，已经被印地安人驯化。火鸡的名字在英文中叫“土耳其”。因为欧洲人觉得它的样子像土耳其的服装：身黑头红。欧洲人很喜欢吃烤鹅。在移民到美洲之后，还没有养好鹅就有了吃鹅的要求，于是就吃火鸡，竟然发现火鸡比鹅好吃。而且北美洲有很多火鸡。于是烤火鸡成了美国人的大菜，重要节日中必不可少。

火鸡是美洲特产，在营养价值上有“一高二低”的优点。一高是蛋白质含量高，二低是脂肪低，胆固醇低，并含有丰富的铁，锌，磷，钾及维生素B。火鸡肉和其他肉类产品比较起所含蛋白含量甚高，但是热量和胆固醇是最少的;火鸡肉所含的脂肪是不饱和脂肪酸，不会导致血液中胆固醇量的增加;其次，火鸡胸肉的铁含量也相当高，对于生理期、妊娠期和受伤需调养的人而言，火鸡肉是供应铁质最佳的来源之一。

火鸡在烘烤时要以面包作填料以吸收从中流出来的美味汁液，但烹饪技艺常因家庭和地区的不同而各异，应用什么填料也就很难求得一致。

二、南瓜馅饼

美国人感恩节餐桌上的火鸡和南瓜，就如同中国人的中秋月饼。每年11月的第四个星期四，西方不少国家的民众就迎来了他们一年当中最重要的传统民俗节日——感恩节。火鸡和南瓜饼都成了感恩节必备的大餐，用以感谢在危难之时帮助、支援过他们的印第安人，同时也感谢上帝对他们的恩赐。

秋季天气忽冷忽热，很容易出现感冒等症状，我们应该适当地吃点南瓜。首先，南瓜含有我们所需的胡萝卜素和丰富的维生素E,可以改善我们的秋燥症状。其次，南瓜也可用于儿童蛔虫、涤虫、糖尿病的治疗，还能减少麻疹的患病率和死亡率。再次，多吃南瓜还有美容的作用，可以使肌肤更加细腻。最主要的，南瓜还有中和致癌物质的作用，它的营养价值可不容小觑。

三、土豆泥

甜土豆和南瓜派是感恩节餐桌上传统食物。西方人几乎餐餐不离土豆，尤其对于欧美国家的人来说，土豆是仅次于面粉的重要主食，沙拉、浓汤、主食、零食，土豆可谓是无孔不入，真的是菜也土豆，饭也土豆。土豆泥，这是道不错的开胃菜或主餐配菜。

土豆泥是将黑胡椒、黄油或蛋黄酱与煮到软透的土豆搅拌在一起而成。欧美人大都喜欢用土豆泥作为肉类主餐的配菜。不论是烤火鸡，还是烧牛肉、烤鸡翅，用它们的汤汁浇在鲜嫩的土豆泥上，味道别提多诱人了。

土豆的营养丰富，它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多，钙、磷、镁、钾含量也很高，尤其是钾的含量，可以说在蔬菜类里排第一位。其中含有大量的优质纤维素，有预防便秘和癌症等作用。

感恩节的地域差异

1.美国加拿大

感恩节是美国和加拿大独有的节日。它的起源于300多年前一批100多人的欧洲移民到了美国，饥寒交迫很难活下来，大部分人在头一年的冬天就冻死饿死了，剩下的50多人，在当地原居民印第安人的帮助下，学会了钓鱼、打猎、种玉米和南瓜，这些人在第二年喜庆丰收的时候，举行了感谢上帝的庆祝活动，并且邀请印第安人一起参加。这就是感恩节的由来。后来，美国林肯总统宣布每一年11月的第四个星期四为感恩节，从此美国就有了新的公休日。

2.欧洲感恩节

欧洲人没有美洲大陆的那些经历，没必要感谢远在另一大洲的印第安人，所以他们没有感恩节。因为这个节日有着深厚的美国历史由来，并且涉及当时的宗教。很多人以为感恩节是欧美地区都流传的节日，其实这是错误的。

一般来说，在感恩节这天祝贺欧洲人“感恩节快乐”是一个很不礼貌的行为，很可能会招来反感。在中国的香港、澳门特区也没有感恩节的习惯，感恩节问候同样有可能带来困惑与反感。

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随着生活水平的提高，现在很多老年人都出现了一些高血压，下面就一起来了解一下老年人高血压应该吃什么食物吧？

可多吃大豆、花生、或白木耳及水果晚餐应少而清淡,过量油腻食物会诱发中风食用油要用含维生素E和亚油酸的素油;不吃甜食多吃高纤维素食物,如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等,以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。

富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用,可以在食谱中经常"露面"这类食物包括豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类,根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等,水果如香蕉、枣、桃、橘子等鱼不论对哪种高血压患者,鱼是首选的。

芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、、荠菜、菠菜等;天然矿泉水中含锂、锶、锌、硒、碘等人体必需的微量元素,煮沸后的水因产生沉淀,对人体有益的钙、镁、铁、锌等会明显减少,因此对符合标准的饮用水宜生喝茶叶内含茶多酚,且绿茶中的含量比红茶高,它可防止C氧化。

老年人高血压到底可以喝牛奶吗

老年人高血压可以喝牛奶,牛奶的营养价值很高,除了含有丰富的钙质以外,磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。同时钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。牛奶还含有脂肪、磷脂、蛋白质,还有丰富的维生素C,,是有扩张血管和降低的作用,并可改善血管的通透性,使血管保持弹性。

喝牛奶不会导致血压升高,相反还可以增加人体蛋白的摄入。增加抗病能力,随意的病人建议多喝牛奶。对于高血压的人主要是采取低盐低脂饮食、注意多休息、有适量的运动、有良好的心态,这样对于控制高血压可以起到辅助的作用。

晚上喝牛奶有利于休息和睡眠最好晚上喝牛奶,因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸,还有微量吗啡类物质,这些物质都有一定的镇静催眠作用,特别是L色氨酸它是大脑合成羟色的主要原料,五羟色胺对大脑睡眠起着关键的作用,它能使大脑思维活动暂时受到抑制,从而使人想睡眠。

冬天天气寒冷干燥、温差比较大，如何让小朋友暖暖地过冬就成了家长最苦恼的问题。无论是在饮食方面等，宝宝都需要家长无微不至的照顾，以避免患上冬季常见病状。冬天宝宝的饮食要注意少而精，多吃一些温热补益的食物，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。那么冬季宝宝应该多吃哪些食物呢?

1.补充充足的钙和铁能够提高宝宝的御寒能力。

钙能够提高血管和肌肉的伸缩性和兴奋性，铁可以增加血液的携氧量来加快体内能量的燃烧提供热量。含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜等;含铁的食物则主要为蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。

2.蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。

冬季要给宝宝适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应。羊肉、牛肉、鸡肉、虾、鹌鹑中富含蛋白质及脂肪，产热量多，御寒效果最好。

3.含碘的食物可以促进甲状腺素分泌。

甲状腺素能通过一系列反应使人体抗冷御寒，抗寒能力差的宝宝可以多吃些海带、紫菜、发菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米这些富含碘的食物。

4.增加摄入维生素A和维生素C。

维生素A主要来自动物肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等，维生素C则主要来自新鲜水果和蔬菜。

5.不可缺少无机盐。

要帮助宝宝抵御寒冷，建议妈妈冬季多让宝宝摄取有根茎的蔬菜，如胡萝卜、土豆、山药、红薯、藕、青菜、大白菜。

小编为大家整理的关于的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

吃点东西能愉悦了，吃了让人辛勤high起来的食物更让愉悦加倍! 下面是小编为大家带来的10种让人快乐的食物，欢迎阅读。

1种让人快乐的食物：藜麦有效调理身体

藜麦是一种南美塬产的谷物，与其他谷物相比拥有更多的蛋白质与胺基酸，糖类较少是其特徵。在日本通常与白米一起炊煮，含有丰富胺基酸的藜麦能够有效调理饮食生活不正常所造成的身体不适。

2种让人快乐的食物：蔬菜减轻压力侵害

维他命及矿物质丰富的蔬菜，正是「减轻压力侵害」的食物!

3种让人快乐的食物：坚果类抵制瞌睡

感到压力或是想睡时，利用坚果与葡萄乾渡过也是不错的方法。

4种让人快乐的食物：姜茶缓解胃部不适

取拇指般大小的生姜以150 c.c. 的水煮5-10分鐘，可以使用黑砂糖让它有甜味。笔者是从英国的医师那裡学来的如姜汤一般的姜茶做法，姜茶对于胃的不适及感冒是很有效果的。

5种让人快乐的食物：香蕉补充神奇活力

香蕉真的很奇妙，是简单就可以获得能量的食物。觉得精神不济的时候，特别是下午需要活力的时候，请食用香蕉。

6种让人快乐的食物：热开水净化心情

身为英国人的笔者在修道院所学到的方法，着名的__喇嘛也有定期施行。将热水到到杯子裡，等稍微凉了一点后饮用而已。具有能够放松心情净化身体的效果。对胃部的不适感也很有效。

7种让人快乐的食物：蔬菜棒沙拉缓解胃部压力

要保养因压力而疲惫的胃部时，请食用美生菜、小黄瓜、番茄、红萝卜的蔬菜棒沙拉。

8种让人快乐的食物：水果富含维生素

水果也是非常优秀的作为减轻压力侵害的食物。富含维他命与矿物质的水果，是适合身处忙碌的职场也能维持健康的食物。

9种让人快乐的食物：玄米维持身体高能量

玄米含有能够给予我们一天所需要的活力的复合碳水化合物。是在多重压力的状况下，能维持高能量程度的食品。

10种让人快乐的食物：燕麦粥补充养分

以水或是牛奶熬煮燕麦，是英国版的稀饭。蛋白质丰富的燕麦粥具有缓和压力的效果，适合一日之际的早晨食用。能够温暖身体，丰富的养分可以有饱足感又能充满活力。

护膝指的是用于保护人们膝盖的一块布料，在现代体育运动中，护膝的使用是非常广泛的。 膝盖既是一个在运动中极其重要的部位，同时又是一个比较脆弱容易受伤的部位，还是一个受伤时极其疼痛且恢复较慢、甚至个别人会出现下雨阴天就隐隐作痛的情况。那么具体应该怎么洗呢?随着网小编去了解一下吧!

护膝的使用

使用护膝有时会放在裤子里面，有时会放在外面。放在里面的好处是稳定性好，能最大程度地起到“制动”的作用;用在外面的好处是穿戴和调节方便，但制动性会有所下降。一般来说，当环境变化不明显，不需要随时调节或脱掉护膝时，放在里面比较好，反之，放在外面好。无论是护膝还是登山杖，都只是提供辅助性的保护。保护膝盖，最根本的还是要经常锻炼，增加肌肉的力量、给自己配备科学合理的负重、及活动中保持动作的合理。户外运动中膝盖受损，这已经是个相当普遍的问题。

鉴于膝盖部是户外活动最重要的部位之一，且“TREEKER”一族的活动又经常是“四轮驱动”(需要四肢共同努力的别称)，比较容易损伤膝盖，因此向大家推荐使用“护膝”。膝盖既是一个在运动中极其重要的部位，同时又是一个比较脆弱容易受伤的部位，还是一个受伤时极其疼痛且恢复较慢、甚至个别人会出现下雨阴天就隐隐作痛的情况。几乎所有的体育用品商店都可以买得到的厚毡材料的“护膝”可以在一定程度上减少和避免受伤，冬天使用还能够起到防寒作用，且价钱不贵。这里不是把“护膝”作为必备品来推荐，但所有体育活动中被广泛使用也是事实。

护膝的清洗方法具体如下：

护膝的清洗方法之请将其置于干燥通风处，注意防潮。

护膝的清洗方法之不宜在阳光下暴晒。

护膝的清洗方法之使用时，请注意保洁

护膝的清洗方法之禁止长时间浸水浸泡，绒布面可浸水轻轻揉搓，功能面用清水轻轻擦拭即可。

护膝的清洗方法之避免熨烫

护膝适用老人

研究显示，仅仅是在平地上散步，膝盖就承担着高于你的体重3-5倍的压力，对于超重和肥胖的老人来说，他们的膝盖将不堪重负。戴付护膝，则是老人保护膝关节的一个简便有效的举措，尤其是体重指数高于24，即体重(公斤除以身高的平方米2)的老人更要戴。比如一个身高1.55米，体重65公斤的老人，其体重指数是27，显然是超重了，这样的老人就应该戴护膝。

膝关节是上下腿骨交汇的地方，中间有半月板，前面有髌骨。髌骨由两条骨肉拉伸，悬浮在腿骨交汇处之前，非常容易滑动。在正常的生活中，由于不受外力影响，也没有剧烈运动，老人的髌骨在膝盖部位还能正常的小范围活动。但老人髌骨衰老较快，一旦受力不当，护膝就是保护老人的髌骨不易滑离原来部位的“有力武器”了。如果膝关节已经受伤，或发生疾病，使用护膝还可以减少膝盖的弯曲，帮助大腿、小腿维持在一条直线上，从而保护膝关节不再加重病情。

除了保护膝关节外，护膝还有非常好的保暖作用，对于体质日益变差的老人来说，既能防寒，又能防老寒腿恶化。此外，加强锻炼，增强肌肉也是保持膝盖稳定的重要方法。尤其是划船、骑自行车等动作，对保护膝盖是非常有利的。另外，使用护膝时，戴在裤子里面稳定性最好。