包拯额头上真的有月牙吗【20篇】

历史上的包公以刚正不阿著称，他不畏权贵，惩处贪官赃吏，成为清廉的象征。包公性情严峻刚正，以其政绩和品行为人爱戴，因为包公在社会享有盛誉，所以人们广泛传诵他的事迹，衍生出许多轶闻传说。

包公的介绍

包公就是包拯，其别称还有包青天、包龙图、包中丞等。包拯因其铁面无私，且英明决断，敢于替百姓申不平，故有“包青天”及“包公”之名，京师有“关节不到，有阎罗包老”之语。后世将他奉为神明崇拜，认为他是奎星转世，由于民间传其黑面形象，亦被称为“包青天”。

包拯有奏议十五卷，今存《包孝肃公奏议》(《包拯集》)十卷，收入《四库全书》“史部·诏令奏议类”第427册，历朝都有翻刻本出版行世，深受后世研究者的重视。

操作方法

风水理学一般从人们的面相来推断这个人的运气与福气，额头指的是人们的天庭，一般天庭饱满的人比较有福气，因此，额头高的女人运势是比较好的。

克夫

在风水上认为，额头高的女人野性比较大，在古时候讲究女子要三从四德，因此，额头高的女性会被古人认为会克夫。所以，古时候额头高的女人命运是比较差的。

忧愁面相

“天庭饱满，富贵之相”，额头比较高的女人比较有福气，但是额头又高又尖锐的女人，则并非富贵之相，而且忧愁的面相。

性格方面

很多人说“性格决定命运”，而额头比较高的女人，脾气比较差，因此，说额头高的女人命不好也是有道理的，因为这种女子比较爱发脾气。

特别提示

图片来自网络。

丰满的额头是每个女人都想要的，看起来更加靓丽，但是往往现实是残酷的，那么有什么办法能让额头更丰满吗？

手术方法

假体丰额头

额头塌陷严重，希望额头饱满有立体感时，采取的手术方法。从额头部位发际线的后方切开2-3厘米，分离额头部位，填入假体。额头整形所使用的假体与其他假体不同，首先要根据患者的额头模样量身定做假体。制作时间为2天左右，所以需要提前到访医院，压模后预约手术。自体脂肪移植

脂肪移植是针对额头塌陷程度不严重时而实施的微整形手术方法。考虑到脂肪移植可能造成一部分脂肪被吸收，所以注射时以极少量脂肪为单位，分层注射，严格控制吸收率，无反弹，颗粒小，因此是无副作用手术方法。不需开刀，以注射的方式导入脂肪，消除了留疤的后顾之忧。具有手术后直接可洗脸化妆的便利特点。

隆额头手术需要考虑哪些

隆额头要选择正规专业的医院，作为一项较为容易的手术，大家可以不用有心理负担。但是整容是为了美感，如果做出来的额头不能搭配脸部，除了使额头突出没有美感增加，大家会觉得很不值得。所以，大家做相关手术时，必须了解足够的情况再说，不要一味盲目马虎了事。

隆额头的护理方法

在此类手术过后相关护理少不了，需要在饮食方面做些调整，刺激性的食物会让伤口难以恢复。必须要时刻关注伤口是否被细菌感染，既不能让伤口沾水又要做好清洁工作。用假体隆起的额头失败就容易造成毁容，面部变形很可怕所以必须好好注意。

按摩方法

额头的皮肤特别薄，弹性纤维自然少，容易出现松弛和皱纹，这也是很多人年纪轻轻就有抬头纹的原因。而且一般来说，心态消极、不快乐的人特别容易因为皱眉、抬眉而在额间留下各种沟壑。所以，打造福气丰满光亮额头，就要勤做按摩，搭配按摩霜进行以下步骤：STEP1：双手的中指和无名指一起，从额头中央开始向太阳穴方向拉，并在发际线处停留2秒，反复10次。STEP2：同样的方法，从2个眉头位置开始向上拉，到发际线时停留2秒，重复10次，注意力度，不可以过度拉扯。STEP3：双手摸着两个额头的最高处，以此为中心进行缓慢的打圈，20~50次。

简简单单的3步按摩法就能让你轻轻松松地拥有丰盈饱满的额头，想想还真是很美妙的一件事儿呢!如此美妙的事儿，你一定会牢牢地把它抓住吧?还在磨蹭什么呢?赶快step1、step2、step3循环做起来啊!

丰满额头助你气运如虹

一件事情的成功离不开的是能力还有的就是运气，运气一说虽然很是虚无缥缈的存在，但实实在在的影响一批人。有能力的人很多成功的就是那么几个，全仗着那不可比拟的气运。而面部额头的不够饱满对气运的影响是巨大的，很多人都会用头发或者是帽子来遮挡不够饱满的额头，但是意义不大。想要真正的改变额头的饱满度，那么可以试试自体脂肪丰满额头。

自体脂肪丰满额头手术首先会利用身上部位多余的脂肪抽取出来进行一定的提纯加工后得到的一种自体材料，然后会把自体脂肪填充到不饱满的额头处，让不饱满的额头丰满起来。且不但可以改变额头的丰满度，还能改善额头的皱纹，让额头的皱纹开始慢慢的消失一些。最为主要的是额头的饱满让人看起来精神百倍，人精神了自然就是气运如虹啦。

气运可以影响很多东西，爱情、事业、健康都有着直接的关系，最近运气不怎么好，做个丰额头换个运气试试。

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手指指甲上的月牙并不能完全代表人体健康水平的。有没有月牙以及月牙的大小个体差异比较大。从中医来讲，一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好，就表明此人的气血比较丰盛。

手指指甲上的月牙并不能完全代表人体健康水平的。有没有月牙以及月牙的大小个体差异比较大。从中医来讲，一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好，就表明此人的气血比较丰盛；如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，身体状况不如从前。中医学的确有记载可以通过白月牙判断人的心脏功能是否好，中医认为肝藏血，血循环的好坏又会直接影响心脏的功能，而肝其华集中在人的指甲上。一般来说有白月牙的人心气足，血脉循环比较通畅；白月牙比较小的或是根本没有的，心气则要弱一些，血循环可能不是很好。肝开窍于目、主筋，其华在爪，说明肝血盛衰可影响爪甲的枯荣。

半月痕在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息，故也称为健康圈。半月痕的生长，受营养状况、身体素质变化的影响。当消化吸收功能欠佳时，或身体素质下降时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。

中医学说认为，气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓，这就是精髓的由来。指甲半月痕是人体精气的代表，由于半月痕所显示的信息是精气的状况，可见其重要性。

精髓也是元气的所在。元气的作用：1、濡养全身五脏六腑；2、推动五脏六腑气血的正常运行；3、抗御外邪（免疫功能）；4、是长寿抗衰老物质；5、是遗传物质。中医云“精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。” 由此可见精髓元气的重要。

在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，需重点补充的首先是蛋白质。中医学说指出“精不足补之以味。” 这就是说要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。

在指甲盖下方1／5处，有一条白色圆弧，也就是我们常说的“月牙”。人体各脏腑组织器官的病变，可以反映到体表的相应部位，其中“月牙”是人体精力是否充沛、健康的标志之一，下面就和小编一起去了解一下指甲月牙具体表现。

指甲月牙具体表现

从外观看，精力越充沛月牙越白。正常的月牙呈灰白色，精力越充沛则月牙越白，反之月牙越差越模糊。有的甚至于像毛玻璃那样模糊的，可能会预示有慢性消耗性疾病的发生。

从数量看，大拇指必须有月牙。健康的人两个手的拇指必须有月牙，食指和中指应该有月牙，无名指可以没有月牙。双手要有8—10个月牙为最好。一般而言，拇指、食指、中指都有月牙，至少有6个月牙才算基本健康。

从大小看，太小预示消化不好。一般而言，月牙的面积约是指甲的1／5，边缘清晰。如果小于1／5，可能意味着精力不足、肠胃吸收能力差。如月牙突然变得晦暗、缩细、消失，则可能意味着患有消耗性的疾病，如肿瘤、内出血等。发现月牙减少，应及时调整饮食习惯，营养不足的要补充营养，营养过剩的要多吃素食，总之要做到平衡膳食、营养均衡。少喝酒、少熬夜，注意日常保健，可以按摩、用热水浸泡手指等，以促进血液循环。此外，应适当进行体育锻炼。

小编为大家整理的关于指甲月牙具体表现的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

我们常说天庭饱满的人比较有福相，但是有的人生来的时候就比较的瘦，有的人因为衰老的原因额头会渐渐的不再饱满，所以流行的丰额头就可以解决这个问题

丰额头多少钱

平均费用：5000-10000元

效果保持：长久保持

留疤：否

技术手段：手术，一级手术

疗程：一次手术

手术时长：根据实际情况而定

住院时长：根据实际情况而定

术后休息：7-10天

丰额头要打多少针

这个要根据你的个人情况而定，玻尿酸一针的费用是6800/支。

玻尿酸有进口的和国产的，不同的药品价格是不一样的，但是丰额头用量比较大，还是建议用自体脂肪填充，一次就可以达到满意的效果

丰额头的方式

1、假体丰额头

假体丰额头是通过手术方式将雕刻好的假体材料植入到额部的骨与软组织之间，达到对额部塑型的效果，不但可以使额部丰满，同时还能在一定程度上减轻额部皱纹。硅胶、膨体材料是常用的丰额头假体，其生物相容性较好，应用广泛，效果持久。

2、自体脂肪丰额头

自体脂肪丰额部是将腰、腹、臀、大腿等脂肪堆积处的脂肪用负压吸脂的方法吸出，经过特殊处理成净化脂肪颗粒后，注射到骨与软组织间的疏松结缔组织内，可以达到理想的丰额头效果，还可以一定程度上得减轻皱纹。自体颗粒状脂肪对机体无排斥反应，十分安全可靠。

3、注射丰额头

注射丰额部是通过多层次多点注射方式，向额部骨及软组织内填充美容注射材料来充盈扁平的额部，注射的材料会与额部组织内原有的组织相互融合致使皮肤膨胀，达到丰满的额头效果。常用的注射材料有玻尿酸。

丰额头手术的术前注意事项

1、额部填充手术进行前应告知医师是否有皮肤疾患以便医师能够尽量避开瘢痕及斑痣等。

2、保持身体健康,预防感冒。术前一日应沐浴，洗净面部及头部。

3、做好各项全身常规检查，术前两周应停止服用阿司匹林，维生素E等活血药，女性月经期间不可做手术。

4、头部手术出血较多，术前需告知医师是否有贫血症状。

5、术前一周内禁止吸烟，术前三天内禁止饮酒。

6、术后也要禁烟、酒、辛辣刺激性食物一个月左右

7、禁用任何类型的可能加速血液循环,降低凝血机制、影响伤[愈合的补品、药物，如人参、阿司匹林、活血药、减肥药、调经药等，如有需要应咨询医生。

8、术后如出现积液，应及时告知医生。

9、三个月内不得做面部按摩，不得揉搓额部手术区域。

丰额头手术的术后注意事项

1、术后也要禁烟、酒、辛辣刺激性食物一个月左右。

2、术后如出现积液，应及时告知医生。

3、三个月内不得做面部按摩，不得揉搓额部手术区域

除皱手术按身体部位可分为额部除皱术、颞部除皱术、全面部除皱术、全面颈部除皱术。那么，额头除皱手术呢？下面就让小编来介绍吧！

额头除皱术

除皱整形之额部除皱。随着时光的流逝，额头开始出现一条条皱纹。有一种额部除皱整形手术，能够抹去岁月留下的痕迹，那就是额部除皱整形术(眉上提术)。额头除皱整形不同于面部的注射除皱整形，它需要该额部除皱手术可将松垂的皮肤和肌肉切除，将下垂的眼睑和眉毛提起，这样，你的额部会变得平整光滑，眼睛看起来就会更有生气。

注意事项

术前准备

1、求美者通过和医生的沟通应了解手术的过程、方法、疼痛感以及可以达到的结果，存在的危险等；

2、检查身体：心脏、血液等；

3、增加额头除皱手术危险的药物如：阿司匹林、维生素E、肝素等应在额头除皱术前1~2周前停用；

4、额头除皱术前停止吸烟、喝酒等；

5、术前3天每天洗头一次，手术当日需局部剃除毛发，编织小辫，以方便手术。

6、额头除皱术前一夜可适当服用安眠药物，术前半小时酌情应用镇静、止痛药，遵照麻醉术式，决意是否需要禁食。

术后护理

1.额头除皱手术区加压包扎，24h后更换敷料，拔出引流条。

2.额头除皱手术后7～8天拆除缝线。

脸型每个人有不同，五官比例也是一样的。所以有的女孩天生有一副好面孔那是好的，而如果额头比较高的女孩其实也不需要苦恼。以下是由小编整理的相关内容，提供给大家参考和了解。

1、选择戴帽子。

很多女生五官长的很好，就是额头有些高，这个时候，就可以选择用帽子来修饰你的头部，让你的五官成为别人的焦点。这样就很完美了，最好可以选择各种帽子来搭配，会有不同的感觉哦，也会时尚感十足。

2、额头高，发量多的。

当你的额头比较高，可是发量还可以的女孩就可以选择，把旁边或者偏头顶的头发都剪成刘海，而梳下来。这个也是大家最广泛使用的一个方法，就是用头发来改变你的脸型，剪成齐刘海和斜刘海都是可以的。

3、可以选择编发来作为额饰。

当你喜欢长头发的时候，可以选择耳边的头发来编成细细的小辫子从额前绕过，作为修饰额头的存在，也是不错的选择，夏季配上一款长裙，飘飘的很有仙女范儿，也可以打扮的更具田园风一些。

4、中分的头发。

不一定所有的高额头都适合中分，如果你恰好有个好看的直挺的鼻子，那就没关系了，可以留出一个女王范儿的中分发型。来帮助你遮住两边的发际线，让你的脸型看起来颇为完美，如果你的气质符合的话，中分永远是最修饰脸型的最佳选择。

5、全部梳光扎起来。

额头高，可是五官很好看的MM，也是可以直接走模特路线的。只要你的发际线好看，都可以选择梳光头发，然后扎个利落的马尾，很清纯也很有国际名模的感觉。但是前提记得，你的无关和脸型允许的前提下。

6、可以留短碎发。

当你额头高的时候，说明你的脸型看起来也会比较长，这个时候就可以选择留一款简单利落的小碎发，连刘海也可以修成碎碎的修饰你的发际线。一来可以帮助你的脸型做修饰，也可以让你的额头不那么明显。

广州丰额头医院在丰额头方面受到很多爱美女性的热爱，这项技术无创无痛，术后效果明显。

变美方案

南方医科大学南方医院南方医科大学南方医院的医学质量非常的高，尤其是在微整形方面拥有非常先进的技术。

广州军区广州总医院广州军区广州总医院的人才非常多，并且不断的提高服务质量，多年来获奖无数，也是有口皆碑的一家医院。

中山大学孙逸仙纪念医院中山大学孙逸仙纪念医院在西医史上创造了新的高度，并且是一家非常有名的三级甲等医院。

广州医科大学附属第一医院广州医科大学附属第一医院建院以来获得了非常多的奖项，在整容技术上已经获得了很大的认可。

额头皮肤粗糙的主要原因就是肌肤缺水导致的，根本原因是肌肤水油平衡失调，缺水严重从而导致额头粗糙干燥。出现这个问题，我们首先要注意肌肤补水保湿工作，使用深层补水锁水的水乳，定期使用补水面膜，调节肌肤水油平衡。从饮食方面，我们要多吃富含维生素C的蔬菜瓜果，保证一天八杯温水的摄入。

额头皮肤发黑是什么原因

额头发黑的原因有很多，如果整个面部只有额头发黑的话，可能是因为额头油脂分泌旺盛，黑色素存储量多导致的，这样的人要控制肌肤水油平衡，可以使用美白精华提亮肤色。有些人的肤色天生不均匀，这是因为遗传基因导致的，很难使用护肤品进行改善。额头发黑也有可能是因为睡眠不足或压力过大导致的，注意调整生活作息。

额头松弛有皱纹怎么改善

额头松弛有皱纹一般是因为年龄增长引起的肌肤问题，我们可以通过补充胶原蛋白的方式来改善，日常少吃生冷食物，多吃富含维生素C的瓜果蔬菜。咀嚼口香糖也能减退皱纹，还可以改善脸部血液循环，增强细胞的代谢功能。如果额头的皱纹较严重的话，可以考虑面部提拉手术或者是拉皮，肯定能改善额头上的皱纹。

额头干燥起皮用什么护肤

额头干燥起皮建议使用深层补水锁水保湿的护肤品，长期性的起皮建议叠加使用补水精华，这样可以在短时间内使肌肤恢复较为健康的状态。肌肤缺水单纯使用护肤品是不够的，要保证一天八杯水的摄入量，多吃蔬菜水果，保证充足的睡眠以及提高睡眠质量。只有内外调节，才能促进肌肤水油平衡。

许多人都有过额头痒的情况，到底是什么原因造成的额头痒呢?有没有防治措施呢?今天学习小编给大家带来了关于额头痒的相关知识，希望对大家有所帮助。

造成额头痒的原因

造成头痒的原因很多,可以说错综复杂,有内因也有外因,也有内外因结合造成的。头痒的原因要具体问题具体分析:

一、内因造成的头痒:

1、有神经系统障碍、内分泌障碍、内脏疾病等的发生会造成全身性或局限性的皮肤瘙痒;

2、有的人可能缺乏维生素B族造成头痒;

3、有的人可能是真菌感染都会造成头部发痒。

二、外因造成的头痒:

1、有的人因温度的变化常常引起皮肤的瘙痒,冬季瘙痒症与夏季瘙痒症的患者对气候的变化极为敏感,天气太热或太冷都会导致头痒;

2、机械性摩擦或理化因素的刺激比如使用洗发水不当,不适合使用某种洗发水等均可以引起局部瘙痒;

3、还有些人是过敏性皮肤,对碱性过强的肥皂或者对有些洗发水过敏,造成头痒;

4、寄生虫或真菌的感染均可引起全身性或局限性瘙痒;

5、有的人因染发、烫发,头部环境被改变,被破坏,因而头痒;

6、有的人是长期不洗头，头上灰尘太多而头痒。

三、内外因造成的头痒：

有些人头部已经被真菌感染，又不太愿意勤洗头，这样造成的头痒会更严重，这就是内外因结合造成的头痒。有客观原因存在，也有人的主观因素造成的。所以不管是什么原因造成的头痒，都要积极寻找病因，积极防治。

头痒若不加以防治,会引起引发油脂、代谢的失衡,使整个头皮状态紊乱,严重破坏头皮的健康状况,只有对头皮进行全面、系统、科学的调理养护,对症下药,精心防治,才能从根源上消除头皮瘙痒等头皮问题,从而保护你的健康。

上班族的压力都挺大的，身体失调就很有可能会出现额头出痘痘的问题，那白领额头长痘痘怎么办呢？下面就随小编一起去了解下吧。

白领额头长痘痘怎么办？

1、早睡早起，多喝水。

2、避免使用收敛水。收敛水涂在脸上会刺刺的，感觉很紧绷，这一类产品通常含有酒精成分，长期下来，不仅可能伤害肤质，也会刺更旺盛。

3、挖两大勺蜂蜜和适量盐一起搅拌，按一定的方向，最好越细滑越好，然后在干净的脸上涂在额头、两颊、下巴等部位，反复按摩十分钟，对消除痘痘处的很有帮助，还能美白，嫩肤作用。

4、每天洗脸时，用浴帽或发带将头发束起来，以便用洗面产品对发际做彻底清洁。

5、慎选碱性洁面产品。因油脂分泌过剩而长痘的人，都觉得清洁能力强的洁面产品对祛痘很有效，其实不然。清洁能力强的洁面产品多为碱性，对皮肤有较大刺激性，而且碱性洁面产品会导致皮肤水油成分失衡，反而引发更多的油脂分泌。

6、勿用脂类产品。多护肤品中含有羊毛脂和橄榄油成分，这些产品不适合长痘痘肌肤，因为这类产品的油分太丰富，会堵塞毛孔，对痘痘的消除有弊无利。

7、忌用撕拉式面膜。很多人认为这样的面膜才能对肌肤起到深层清理的作用，然而这类面膜很容易拉扯痘痘的发炎伤口，造成皮肤炎症和细菌侵入，不利于痘痘愈合。所以，如果在满布痘痘的额头用面膜，最好用片装或水洗面膜，尽量避免刺激痘痘。

8、保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯。如果长期便秘的话，可以每天用少量的番泻叶（中药店都有买的，很便宜）泡茶喝。

每个人的发质不一样，有的人头发很软很贴合，有的人头发比较硬，很蓬松毛躁，刘海很蓬松毛躁会很影响美观，看着发型是凌乱蓬松没型的。

刘海太蓬松怎么办

刘海太蓬松可能更发质发量有关系，首先在选择洗护产品上要选择避免头发蓬松的产品;其次在吹刘海时，用吹风机从上至下地吹刘海，让刘海能够与头皮贴得更近;也可以在头发半干或打湿刘海的状态下，用梳子梳顺刘海再进行吹干。

1、吹刘海的时候，用吹风机从上往下吹刘海，可以把刘海吹得顺一些，让刘海和头皮更贴合一些，避免刘海太过于蓬松。虽然刘海蓬松一些显得发量多，但是太过于蓬松就会影响整体的效果。

2、洗完头发的时候，趁着头发还没有干的情况下，把刘海的地方梳下来，然后再从上往下吹头发。如果本身有刘海，吹头发之前没有先梳理刘海，吹完头发之后，头发就会特别的蓬松。

3、早上起床之后，刘海经过一晚上的时间，会变得凌乱和蓬松，这时候洗脸的时候，把头发打湿，用梳子把头发梳顺一些，等头发自然干之后，刘海就会非常柔顺。刘海蓬松的情况下，其实很好打理，但是如果刘海变塌，变得一缕一缕的，就会影响个人形象，如果恢复刘海的蓬松?早上化妆的时候，用卷发筒把刘海卷起来，等化完妆之后把卷发筒拿下来，刘海就可以恢复蓬松的状态。如果头发出油，也会让刘海扁塌，影响刘海的蓬松度。想要恢复刘海的蓬松，可以用免洗干发喷雾喷在刘海，把刘海的油吸走，就可以恢复刘海的蓬松。除了使用免洗干发喷雾，也可以用透明散粉在刘海上轻轻拍打几次，同样也可以恢复刘海的蓬松。

刘海很翘不贴额头怎么办

1.打理刘海可以使用造型产品如发胶、啫喱等，喷洒在造型好的刘海上就可以防止刘海变翘变形。

2.刘海毛躁可能跟平常的护发有关系，坚持每周一次发膜护理，选用合适的洗护产品，保持发丝的养分吸收。

刘海油了但不想洗头怎么办

刘海油了不想洗头可以采用局部洗头的方法，取用适量洗发乳，打出泡沫后清洗刘海，注意一定要泡沫冲洗干净;还可以使用油头神器——免洗喷雾，喷在刘海上，即可就能干爽自然;没有免洗喷雾的小仙女们也可以使用散粉，也是一样的效果。

卷发筒怎么使用

1.首先需要把自己的刘海打湿，湿发状态下更好定型。但是也不能是全湿的状态，最好是喷一点水，或者打湿后用干毛巾擦至半干。

2.对刘海卷发筒的选择也有有所考虑，刘海比较多的就要选择比较大的，喜欢卷度较小的可以选择小型的卷发筒。

3.拿出卷发筒，把梳理整齐的刘海全部弄在一起，弄成薄薄的一层。放在准备好的卷发筒下面，覆盖住。

4.然后把刘海慢慢卷上去，用卷发筒的夹子把卷发筒夹住。保持10-15分钟蓬松有活力的卷发刘海就形成了。

广州丰额头医院的口碑很好，是很多爱美女士选择的对象，并且在丰额头过程中无痛与麻醉，非常的方便。

变美方案

南方医科大学南方医院南方医科大学南方医院是全国的先进单位，获得奖项无数，在微整形方面的技术获得了群众的认可。

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生活中，我们会见到很多人的额头比较高。个别的还有些突兀，咋看上去不太自然。作为家长，如果你的宝宝也是这样的体征，会紧张吗？那么宝宝额头高的情况是不是正常的呢？这是有关个人的身体发育，家长们多了解宝宝生长，宝宝发育的知识就会了解了。

这里小编先来和大家说说宝宝额头高的情况。其实大多数的情况下，额头的高度都会有些差异，还有很多老年人会认为宝宝额头高是寓意着孩子将来会聪明。所以家里的长辈会特别喜欢这样的孩子。那么这种说法正确吗？

宝宝额头高怎么回事

其实宝宝的长相五官大多数都是遗传于父母的，家族遗传的特点有时候也会比较明显，会隔代遗传。还有一种说法是侄女像家姑，外甥像舅，这也是说明了遗传的强大。

所以说宝宝的额头高低和遗传也是有一定关系的，家长可以先看看自己的额头高不高，再查询一下上一辈的人额头是否高。

所以说，宝宝的额头较高算是正常的情况，多是因为遗传因素，并不是病理性疾病导致，民间甚至还有额头高的孩子更聪明的说法哦。不过这种说法吧，听听就算了，并不科学哈。

另外还有一种说法认为，宝宝的额头高是因为缺钙，但这其实并不一定，如果实在担心的话，建议可以带宝宝去当地正规的公立医院做一个微量元素的检查，看看到底是不是缺钙，而不是光听医生说是缺钙哈。

宝宝额头高怎么办

额头高多是正常的情况，主要是和遗传有关，爸妈不用过于担心。当然，如果你发现自己、自己的父母还有亲戚的额头都是比较低的，但是宝宝的额头却比较高，这就可能不正常了，建议可以去做个检查，看看是缺乏营养元素还是其他的原因。

不过呢，人的发育本来就比较神奇，就算一家人额头都不高，但宝宝的额头也可能会比较高哦。

3-6个月的婴儿，颅骨是软的，用手指按压枕骨或顶骨中间，就会因压力而内陷，但是随着手指放松，颅骨又会重新弹回，就像是乒乓球一样。而宝宝长到8、9个月，它两侧额骨、顶骨骨膜下骨样组织堆积过多，就会形成方颅，此时你会发现宝宝的额头变高了，其实只是变得结实了。

总的来说，宝宝额头高大多是正常的情况，但也可能是因为缺钙导致的，或者是其他的原因。如果家长实在担心的话，可以去医院检查一下，看看检查结果如何。建议不要听到说是缺钙就真的以为是缺钙哦，2岁之前，宝宝的主食都是奶类，再加上辅食，一般是不容易缺钙的哦。

家长要注意五大影响宝宝生长发育的因素

宝宝生长发育状况是每位家长都密切关注的，家长们要明白，根据遗传学方面的理论，人体生长受到内部遗传与外部环境两个方面的影响。因此，宝宝的生长发育虽然由遗传决定了可能性，但还受到了环境条件的左右。宝宝的天资能否充分发挥，受到环境因素的制约，所以，家长们就要关注日常生活中影响宝宝生长发育的几大因素。

1、家庭与营养因素

这个因素包括社会经济状况、父母素质、合适的教育方式及家庭的完整和谐，是否为宝宝生长发育提供充足合理平衡的营养。如果营养跟不上，或膳食结构不合理，就会引起某些对宝宝生长发育起重要作用的物质的缺乏，导致宝宝生长发育迟缓。

2、季节与气候因素

宝宝生长发育受到气候的影响，比如春季身高增长快，秋冬季体重增长快。不同的地区有不同的气候，更有其他地区差异因素的影响，使宝宝发育表现出明显的地区差异。

3、作息制度和锻炼因素

这就要求家长为宝宝制定合理的作息制度，使其生活有规律、有节奏，要劳逸结合，保证足够的户外活动和适当的学习时间，三餐要定时，睡眠要充足，这是宝宝生长发育正常的另一必要保证。如锻炼过少或睡眠缺乏则会导致宝宝生长发育迟缓。

4、环境污染因素

当前，环境污染是宝宝身体的一大杀手，污染会引发各种疾病，而且明显阻抑宝宝的正常发育进程。如铅、汞等污染物可阻碍儿童智力的发育;二氧化硫、氮氧化物、尘粒等可引起呼吸系统的疾病。这些也是宝宝生长发育迟缓的重要原因。

5、疾病因素

这一因素主要表现在两个方面，首先是一些先天性疾病外，其次是一些像慢性消化道疾病、甲状腺功能减退、寄生虫病、及哮喘、结核病等。如果家长认为自己的宝宝可能存在生长发育迟缓的现象，最好是先自己测量一下孩子的身高，看看是否在正常水平，然后检查是否存在营养不平衡和作息不合理的情况，考量宝宝是否有智力障碍，必要时可到医院儿科内分泌专业进行骨龄测定、甲状腺功能测定、微量元素等相关的检查。

以上五大因素决定了宝宝生长发育的快慢，家长们不要觉得遗传决定一切，宝宝生来身体健康、聪明就可以放心了，要注意在不同阶段对宝宝生长发育进行评估，一旦发现有问题，要从以上几个方面反思。

宝宝成长中要注意什么

1、宝宝啼哭怎么办

婴儿尚未具备语言功能，哭闹是表达要求或反映身体不适以引起大人注意的一种方式。大多数婴儿哭吵是因为饥饿、口渴、尿湿、尿布不干净以及要抱等，这种啼哭是生理性的，可采取以下措施减少啼哭：让孩子吃饱喝足;换上干净的尿布;抱孩子走动;给孩子哼小调，说话或让其听些柔和的声音;给孩子适当的玩具或坐在窗边向外望等。由于护理不当所致的包襄过紧，环境过热过冷，热水袋烫痛等引起的哭吵，则必须仔细查看，驱除诱因。哭吵有时也是某些疾病的早期反应，如消化不良、中耳炎、肠绞痛等，此时婴儿的哭声多呈痛苦状，抱起或喂奶也不能使哭闹停止，多伴有发热、咳嗽、呕吐、腹泻、面色苍白等病理特征，这种情况属于病理啼哭，应及时送医院治疗。

2、赤足训练有哪些好处

脚上汇集着六条经脉的66个穴位，并有许多与内脏器官连结的神经反应点，所以祖国传统医学认为脚是人体之根，不仅支撑全身重量，还能管理行走、跳跃等诸多活动。脚部血液循环的好坏，与脑、骨盆内的血液循环密切相关。孩子经常赤脚活动，有利于保持全身血液循环和促进新陈代谢，并调节植物神经和内分泌功能，提高肌体对外界变化的适应能力，可使孩子感到轻松愉快，还能预防感冒、神经及心血管疾病。赤脚对锻炼踝关节的柔软性至关重要，如踝关节僵硬，人在活动时极易跌倒;踝关的柔软性差，在走路较多的情况下足弓会变硬甚至变形，易疲劳。经常赤脚行走能提高踝关节的柔软性，能防止扁平足。

3、为什么迟睡的孩子长不高

促进孩子长高的一种激素—生长激素的分泌高峰在睡眠中，尤其是在晚10点以后，而从持续较长时间。如果孩子迟睡的话，就会影响生长激素的正常分泌，一两年后，这些孩子的身高将明显低于一早睡的孩子。此外，孩子为了赶着去幼儿园，早餐马马虎虎吃上几口或者根本不吃，这样就容易出现心慌、头晕、出冷汗等低血糖现象，其危害更是不言而喻。家长应改变孩子的迟睡现象，培养孩子早睡的好习惯。

4、孩子爬行有什么好处

爬行是一种安全而又稳妥的强身与健脑活动。爬行可使孩子头颈抬举、胸腹离地，以肢体支撑体重，锻炼胸腰、腹背以及肢体的肌肉;爬行增进肌肉与骨骼的健壮成长。爬行比坐多消耗1倍的热量，比躺卧消耗的热量多2倍，是自幼防范“小牌墩儿型”儿童的良方妙计。爬行时，由静到动、由点及面，其思维、语言与想象能力等均可相应获得发展。研究表明：爬行好和好爬行的宝宝的认知力强，看图识字、构音发声能力及行进稳妥程度等均好于迟爬或爬动少的孩子。

5、被子的重量是多少好

初夏季节，当气温升至32-34℃左右，幼儿熟睡时，要用薄毛巾被盖好腹部，并及时将幼儿踢掉的毛巾被盖好。春秋季被子的重量应在1公斤--1.5公斤左右。存秋两季，室内温度约在10-15℃时，让孩子把手脚盖好，只露出头部，睡姿要平仰或侧睡。当室温上升在18-23℃时，盖好被后，允许幼儿把双手放在被子外。春夏、夏秋之交，室温在25-30℃左右，特别是遇上闷热的天气，可让幼儿把手、脚露在被子外面，但要盖好胸口、腹部。冬季，气温降到0℃左右，特别是遇上寒流时，更加寒冷。若室内没有暖气设备，要使孩子睡得好，被子要在2.5公斤左右，幼儿钻进被窝后，应尽快地为幼儿捂严塞紧，脚部的被子往下向里折，这样，幼儿像包在一个小睡袋中。被子塞得紧，冷风进不去，幼儿会睡得很香甜，也不容易感口。

6、突脐是怎样造成的

突脐是婴儿的常见现象，有的孩子的肚脐甚至大如杏子，大哭时突出2厘米高，却无疼痛感。有人认为突脐是孩子哭闹所致，故称“哭肚脐”。一般说来，胎儿在出生时肚脐孔会自然闭合，但也有少许胎儿是在肚脐孔尚未闭合时出生的。肚脐孔未闭合的婴儿，一用力，就会因腹压增高而使肚脐外突。突脐对婴儿健康没有什么不良影响，无需特殊治疗，肚脐孔一般在出生3个月后随着发育的不断完善而闭合，绝大多数突脐的婴儿在出生1年后突脐消失。

结语：以上就是小编给大家介绍的有关于宝宝额头高，还有宝宝发育过程中的一些注意事项。家长们总是会情不自禁地关注孩子的一切变化，多多了解身体发育方面的知识，就自然不会紧张了。毕竟个体都存在特殊性，健康宝宝会快乐发育的。

在青春期的时候，很多人额头上长小疙瘩，这是我们深恶痛绝的皮肤问题。那么生活中有什么办法可以安全的祛痘呢，油性皮肤如何去除痘印呢，今天本网小编就详细给大家讲讲。

额头上长痘痘怎么调理？正确方法的第一步就是要把额头裸露出来，不要用头发或者其他化妆品是遮掩盖住，那样会阻止额头皮肤的呼吸，加剧痘痘的严重程度，而且还容易发生感染。

第二步就是要做好额头上长痘痘区域的清洁保湿工作。保持清洁可以让额头不容易被细菌感染，但是不要过度清洁，过度清洁也会引发更严重的问题;另外如果皮肤水分不足会加剧自动分泌油脂刺激痘痘生长，所以也要做好保湿工作。

第三步调理额头上长痘痘是要注意日常生活中，饮食要偏清淡，多吃水果，少吃辛辣。因为辛辣的食物刺激性比较强，会刺激痘痘的生长，水果里维生素比较丰富，多吃有利于护理皮肤。

额头上长痘痘怎么调理？像束激光是个快速消痘的方法。像束激光是通过改善激光发射模式来嫩肤的一种技术，和传统方法相比，像束激光祛痘治疗痘坑效果很理想。像素激光是把一束激光分成了近百束，每一细小光束的激光能量大为减弱，刚好能够穿透皮肤的表浅层达到真皮层。脸部激光美容这些细小光束可以刺激真皮组织中的胶原质和弹性纤维的增生，这些增生组织拉动表皮使之“绷紧”，使皮肤的皱纹减少，皮肤弹性增强，达到“皮肤表面重建”的效果。那么痘痘就会不再生长出来。

另外，有一些小偏方也能调理额头上的痘痘。

1.用醋盐水擦脸

首先将醋、盐水和水以3：1：9的比例混合，然后将将毛巾浸湿，然后轻轻擦在脸上，早晚使用一次即可。坚持下去你就发现不仅额头上的痘痘越来越少，肌肤也越来越白皙。

2.芦荟快速去痘法

取新鲜的芦荟叶，洗干净后切成小块，然后去皮，用芦荟肉放在额头上来回涂抹，每天2次，大约2-3天后痘痘就消除了。

3.红酒蜂蜜面膜

将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意。

油性皮肤如何去痘印

果皮鲜奶液去痘印材料：2-3个苹果皮、鲜牛奶1茶杯

做法：将苹果皮导入一杯清水中煮沸，在加入一茶杯鲜牛奶，混合煮沸。

使用方式：使用温水清洁面部，然后趁这果皮鲜奶沸热时的蒸汽来熏脸部。

效果：果皮鲜奶煮沸之后散发的蒸汽可以很好的改善面部黑头、粉刺、并且减少痘印的色素，还有可以帮助痘痘恢复，还有安眠的效果。

柠檬鸡蛋面膜材料：柠檬半个、适量小苏打、鸡蛋黄

做法：先将半颗柠檬拧出汁;将适量小苏打和鸡蛋黄混合均匀搅拌成粘稠装，然后再把柠檬汁加进去搅拌，即可。

使用方式：在洁面后，将柠檬鸡蛋面膜，直接敷在脸上，15分钟后直接用清水洗干净，在使用正常的护肤产品即可。

效果：柠檬鸡蛋面膜，可以有效去除油脂的，同时缓解痘痘肌肤，而柠檬中的维生素C可以恢复肌肤活力让痘印淡退。

海藻祛痘面膜材料：海藻颗粒20克、纯净水

做法：使用20克海藻颗粒与适量的纯净水混合，然后搅拌均匀成糊状，即可。

使用方式：将海藻祛痘面膜，均匀的涂抹在面部，20分钟之后使用温水清洗洗净，然后使用日常护肤。

效果：海藻祛痘面膜，可以有效消除各种痘印，而且可以修复肌肤毛孔粗大。

绿豆白芷蜂蜜面膜祛痘材料：绿豆粉3勺，白芷粉2勺、一勺纯乳酪、适量蜂蜜

做法：将绿豆粉和白芷粉混合，然后汇入乳酪或蜂蜜搅拌均匀，即可。

使用方式：洁面后，将绿豆白芷蜂蜜面膜祛痘均匀涂抹在面部，约15分钟用清水洗净。

效果：绿豆白芷蜂蜜面膜祛痘，具有消炎抗菌和清洁皮肤的功效，适合油脂分泌过多暗疮肌肤使用，能有效消除痘痘和痘印。

红豆泥去痘印面膜材料：红豆100g

作法：取出100g红豆(选择当季节最新鲜的红豆最好)然后红豆洗净煮烂，取出红豆，将红豆捣烂，并均匀搅拌成泥状，即可。

使用方式：洁面后将红豆泥去痘印面膜，敷在面部，大约15分钟，用清水洗净面部。

效果：红豆具有散热解毒的功效，能排出体内油脂，有效控制痤疮，消除痘印。

芦荟凝胶汁去痘印油性皮肤想要去除痘印，可以使用纯芦荟产品涂抹在痘印处，也淡退痘印的效果，因为芦荟中含有很好镇静肌肤和修复疤痕功能，但是必须长期坚持使用，痘印才会逐渐消退。

结语：通过上文，相信大家对如何祛痘以及如何快速的消除痘印已经有了一个全面的了解和认知。皮肤问题是一个长久去维护的事业，切记不能因为看不到痘痘就不去管它，有些痘痘是藏在毛孔里的，要时刻注意哦。

额头高得人通常发际线比较靠上，这种脸型的女生会比较烦恼，不知道该选什么样的发型才好看，那么额头高适合什么发型？

长度和眉毛齐平的齐刘海造型很适合额头高的女生，这款发型可以将高高的额头遮住，别人就完全看不出原来的高额头了；对于高额头的女生来说，空气刘海也可以自然地修饰高额头，让脸型看起来更加精致、协调，看起来减龄又时尚；还有的女生确实不喜欢刘海造型，这时，也可以利用额前的小碎发修饰脸型，使额头看起来不至于光秃秃的，在一定程度上还可以有减龄的效果，因此，平时在扎马尾或丸子头时，可以将额前的碎发扯一些下来，让发型显得更加自然。

额头比较高的女生建议留刘海，头发全部扎上去时会让高额头暴露在别人的视线中，因此，这类女生应在额前留一些刘海，让刘海修饰过高的额头，轻薄的空气刘海或者斜刘海都是可以选择的。

包拯，这个名字在我国也可以算是家喻户晓了，就算对真实历史上的他没有半点了解，但是有关于他的民间传说却一定是听过不少，再加上很多影视作品的演绎，包拯就成为了一个断案、判案的高手，人黑心不黑，人称包青天。但是我们还是要能够分得清传说与历史，传闻中的包拯和现实历史上的包拯还是有一些区别的。那么，这些区别都在什么地方呢?

包拯在我国是个家喻户晓的人物，黑脸包公的形象深入人心，犹以忠贞不二公正不阿，为民伸冤为国除奸的忠臣舞台形象，广为流传。但民间传说中的包龙图，历史上的真实形象是不是真的如传说中的那样呢?历史上真有此人，但于传说中的人物相差甚远。

包拯，是现在的合肥人，家境殷实从小聪慧读书甚勤，相貌英俊，与传说中的黑脸包公有出入。是宋仁宗年间的进士。中进士后，曾因父母年老，其遵循父母在不远游的古训，两度拒绝朝廷的任命。这点与戏中所说，家境贫寒父母早亡，由长嫂养大，且对长嫂尊敬如母。出入较大，且史中并无其兄嫂的记载。

包拯是父母相继世后，出仕为官的，首任长天县知县，一生中最高品级为龙图阁直学士，这就是民间称之为包龙图的依据。最高官职为枢密副使，相当于现在的军委副主席，国防部长。曾任监察御史，这也是民间传说中，奏本弹劾奸臣的依据，知开封府事，这也是民间包龙图打坐开封府，倒坐南衙的来源。

史中记载，包拯为官清廉，曾上表奏请仁宗革除时敝，减免赋税造福民间，任枢密副使期间，对加强代州一带的防务，做出了一定的贡献。至于民间传说的日断阳夜断阴，明察秋毫断案如神，惩奸除恶为民伸冤的传说，可能与其任开封知府时，改革讼制，告状人可直上大堂陈冤告状有关。之前告状人都需通过书吏等人员呈接诉状，原告无缘见开封主官，滋生了腐败，阻塞了讼道，真正的冤家原告有可能因为没钱贿赂有关人员，而状不得告冤不得伸。改革讼制后，讼道畅通，百姓告状方便，且可直达主官，这为包拯赢得了清官的声誉。

包拯有两个儿子，长子早逝，次子也曾在宋廷为官，但位至县令，官位不高，其它子孙再无记载。

包拯在民间的知名度十分之高，人们都叫他包青天，相关的小说和影视作品也比较多，包青天里面的几个角色，像公孙策，展昭，王朝马汉，张龙赵虎的名字都深入人心，那我们来看看真实的包拯是怎么样的吧。

包拯是北宋仁宗朝的一位官员，当过权知开封府、谏官、权御史中丞、三司使、枢密副使等职务。真实的包拯首先是一位清官。我们看他的遗嘱就知道他的为人了——包拯的遗嘱只有一句话：“后世子孙仕宦有犯赃滥者，不得放归本家，亡殁之后，不得葬于大茔之中。不从吾志，非吾子孙。”

包拯也是一名敢言的台谏官，跟皇帝争执起来，不惮将口水喷了皇帝一脸。让我举一个宋人笔记朱弁《曲洧旧闻》记载的轶事来说明：张尧佐除宣徽使，以廷论未谐，遂止。久之，上以温成故。欲申前命。一日将御朝，温成送至殿门，抚背曰：“官家，今日不要忘了宣徽使!”上曰：“得，得。”既降旨，包拯乞对，大陈其不可，反复数百言，音吐愤激，唾溅帝面。帝卒为罢之。温成遣小黄门次第探伺，知拯犯颜切直，迎拜谢过。帝举袖拭面曰：“中丞向前说话，直唾我面。汝只管要宣徽使、宣徽使，汝岂不知包拯是御史中丞乎?”

不过包拯却不是一名值得赞美的法官，因为他过于严酷，喜欢强调“于常法外重行处置”。举个例子吧，曾敏行《独醒杂志》载：“包孝肃公尹京，人莫敢犯者。一日，闾巷火作。救焚方急，有无赖子，相约乘变调公。亟走，声喏于前曰：‘取水于甜水巷耶于苦水巷耶?’公勿省，亟命斩之。”一个无赖因为在救火时调侃了包拯一句话，便被包拯处死。可谓严酷。

讽刺的是，这么一名不尊重法律、不体恤人命的酷吏，却被后世坊间文人塑造成执法如山的代表法官代表。其实，中国传统司法文明成就很高，不是包拯所能代表的。

包拯曾作为监察御史，建言加强练兵，整治贪腐。辞去该职后，还曾出使过辽国，回来后上奏折建议朝廷挑选“素习边事”的将领守边，并重视代州(今山西忻州代县)的将领选择，以应对边境突发的情况。雁门关就属代州管辖，杨家将的故事就发生在这里。

包拯在做三司户部副使时，免除了向百姓征收造船木材和河桥竹索赋税的重税;并让百姓耕种漳河地区肥沃的土地，大概有农田一万五千顷;包拯还废除了解州盐法;并且积极供给宋辽边境守军的军粮，这让包拯有了比较好的声望基础。后来包拯，任为天章阁待制、知谏院。建言请求废除苛刻的行为，抑制侥幸投机得官，正刑法明禁令，戒除兴建劳作，禁丘妖言妄说。

大家最熟悉的包拯的官职，龙图阁大学士，正式名称是“龙图阁直学士”，在1052年担任，由此有了“包龙图”的称号。后因担保推荐官员失误获罪，被贬官到池州(今安徽池州)做知州，惨吧，这年是1055年。第二年，就是1056年，包拯复职，并且权知开封府，戏剧中的“倒坐南衙包龙图”正式登场。这时候包拯已经是快六十岁的人了。

包拯在开封府时，改革了诉讼制度。开封府旧制，凡是告状者，都必须先将状纸交给守门的府吏，再由府吏转呈，是否审理，何时审理，则由府吏通知。诉讼者不能面见长官，府吏可以借此敲诈勒索，营私舞弊，而冤屈者因送不起钱财而告状无门。包拯革除了这一弊端，大开正门，使告状者可直接至公堂见官纳状，自陈冤屈，审案也更能公正合理。因此，才有了戏剧中“包黑子”的形象，刚正清廉，正直不阿。当然，上古神器三口铡刀应该是不存在的。包拯此后主要作为言官，给皇帝提建议，弹劾不法的大臣。包拯曾建言宋仁宗立太子，因为包拯无子，而且年事已高，仁宗倒是很高兴包拯提出这个建议。

包拯和宋代大才子欧阳修同朝为官，欧阳修是个大才子，但是破坏力也是非常巨大的，见谁啃谁的主，包拯就被啃过，曾对仁宗说包拯弹劾前三司使是为了自己去担任这个职务，让包拯只能在家避嫌了好久。欧阳修对包拯的总体评价还是很高的，只是转折了一下“但其学问不深，思虑不熟，而处之乖当，其人亦可惜也!”，也是包拯的一个方面吧。

对包拯的整体评价，不敢妄加评议，还是引用宋史吧，“拯性峭直，恶吏苛刻，务敦厚，虽甚嫉恶，而未尝不推以忠恕也。与人不苟合，不伪辞色悦人，平居无私书，故人、亲党皆绝之。虽贵，衣服、器用、饮食如布衣时。”翻译一下就是，包拯性格正直，憎恶官吏苛杂刻薄，致力于敦厚宽容之政，虽然非常憎恨恶行，但从来没有不用忠恕之道来推行政务的。他跟人交往不随意附和，不以巧言令色取悦人，平常没有私人信件，连朋友、亲戚都断绝来往。虽然地位高贵，但衣服、器物、饮食跟当百姓时一样。

包拯去世后，为了纪念包拯，在开封修建了包拯祠，后来全国多地为了纪念包拯，都有修建包公祠，可见百姓心中的“一杆秤”。历史上的包拯和戏剧中的包拯，所做事迹虽然不同，戏剧多为杜撰，但是整体的性格、秉性和行为方式却是一致的，“包黑子”是确确实实的名符其实。

光洁的额头会大大提升女人的美丽指数，然而不少女人有着额头长斑的烦恼，那么，女性额头长斑的原因有哪些?额头长斑怎么办下面就由小编告诉大家吧!

脸上长斑的祛斑方法

正确识别斑点种类

色斑一般是皮肤中黑褐色素沉淀造成，分为先天、后天两种，其中先天色斑是由于遗传因素造成的，除了长在脸上，也会在全身各个部位出现不同程度的斑点;后天色斑一般是由于人体的衰老、紫外线侵害及病理性原因所致。

做好遮阳防晒

加强防晒是淡化去除色斑的第一步，紫外线的波段对人体皮肤组织的损害有时是不可逆转的，即使秋冬季节，也不能忽视阳光的威力。因此，要每天涂抹防晒霜，阳光强烈时，一个墨镜和遮阳帽是绝对少不了的，此外，手臂、颈部的防晒也要同步跟进。

做好清洁卸妆

很多长期化妆的女性，脸部都存在暗沉、长斑、无光泽的问题，那是因为没有做好清洁和卸妆，化妆品中的矿物质和金属成分进入皮肤，沉积下来所致，因此，想要祛斑，一定要做好日常的清洁和卸妆，确保皮肤能在夜间干净呼吸，值得注意的是，眼唇和脸部卸妆液最好区分开来。

用食醋洗脸

每次洗脸时，在温水中滴入几滴食醋，既可以软化老化的皮肤角质，也能起到淡化色斑的作用，食醋最好选择白醋，这类醋的醋酸比较适合淡斑。

每天一杯柠檬水

柠檬含有丰富的维生素c，是美白淡斑的神奇法宝，每天清晨喝一杯250ml的柠檬水，既可以保持肠胃通常，排除宿便，也能起到美白皮肤，促进新生代谢的作用，适合脸上长斑的朋友们饮用。

做七子白面膜

白术、白芷、白芨、白蔹、白芍、白茯苓、 白僵蚕等七味药材打成粉，加以牛奶或纯露调和就成为了七子白面膜，斑点严重的朋友们，每晚都可以做一个，一周为一个疗程，做一周隔3天再做，确保皮肤自我修复能力不会降低。

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女性额头长斑的原因有哪些

1、新陈代谢缓慢：肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。因为新陈代谢不顺畅、或内分泌失调身体处于敏感状态下，使色素问题加剧。便秘会形成斑，其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的。身体状态不正常的时候，紫外线的照射也会加速斑的形成。

2、错误的使用化妆品：使用了不适合自己皮肤的化妆品，导致皮肤过敏，在治疗的过程中如过量照射到紫外线，皮肤会为了抵御外界的侵害，在有炎症的部位聚集麦拉宁色素，这样会出现色素沉着的问题。

3、压力：当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。

4、荷尔蒙分泌失调：避孕药里所含的女性荷尔蒙雌激素，会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑点，因避孕药而形成的斑点，虽然在服药中断后会停止，但仍会在皮肤上停留很长一段时间。

额头长斑怎么办

1,日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物.

2,尽量避免日光照射.

3,保持脸部皮肤干净.

4,戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等.

5,多喝水,多吃蔬菜和水果.

吃什么容易长斑

酱油：

酱油应该是居家必备的调味品之一吧，倒上一点不仅食物变好吃了，就连卖相也变好了许多呢?可是你知道么酱油吃多了容易引起面部浮肿，皮肤粗糙的。如果你脸上刚好有没好全的痘印的话，那么吃了过多的酱油之后脸上长黑斑也不是不可能的。

酱料：

吃沙拉的时候抹上点酱料蔬菜立马变得好吃多了，可是专家告诉我们经常吃各种酱料的话会使得皮肤更容易有烧灼感，更容易衰老。

白面包：

很多女孩子在买面包的时候都会特地要那些卖相看起来较好，较白的，可是你要知道其中的色素不仅不利于皮肤的健康，同时还容易增加炎症的机会，所以为了健康还是选择全麦面包吧。

熟食：

下了班懒得做好，随便买点熟食就当作一餐了，要知道这些熟食大多都含有超量的钠的，如果吃多了皮肤衰老不说，体重也会跟着猛增的。

软饮料：

饮料应该是大多数女生的最爱了吧，但是喝了饮料之后会引起蛀牙、肥胖、失眠恐怕是你所没有意识到的吧，如此一来皮肤能健康才怪呢?

薯条：

薯条是最常见的一种快餐食品了，但是其中的饱和脂肪酸、氢化植物油直接的后果就是毛孔越来越粗大。

饼干和各种膨化食品：

特别是曲奇饼干之中总是会加入很多化学强化面粉、人工色素的、吃多了影响消化不说，还影响排毒，长期下去脸上不长斑才怪呢?

咖啡：

虽说咖啡具有提神的作用，但是如果要想让自己拥有好皮肤，洁白的牙齿的话，最好还是远离咖啡吧。

酒精：

很多女性不得不面对各种应酬，而喝酒自然是少不了的 。而酒精伤肝，肝是人体最为重要的排毒器官，所以过多的酒精一定会影响机体的排毒功能的。再者喝酒之后睡眠肯定会大受影响，其睡眠质量变差，眼袋，黑眼圈就都出来了。

食盐：

千万不要以为多加点盐口味重点会好吃，要知道吃多了盐对心血管健康也是会产生很大的影响的。再者研究发现了盐中的钠还会影响到皮肤的弹性，使皮肤看起来更差。

糖：

研究发现当人体的血液之中含有过多的糖份的话，就会使皮肤产生炎症，甚至自由基，而这些就会使得皮肤有更多的瑕疵和皱纹的。

油炸的食物：

油炸的食物首先是不好消化，影响了其正常的排毒了，再者就是会影响到胆囊和肝脏的正常代谢的，会使得体内的毒素越积越多，从而引起各种色斑的。

现在越来越多人开始注重头发的健康了，发量稀少看着很不好看，有的人额头头发非常少，看着有很大很宽，影响美观，造成头发稀少的除了天生遗传还有后天不好的生活习惯。

额头头发越来越少怎么办

1、保证充足的睡眠

充足的睡眠可以促进皮肤及附属毛发正常新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。所以，建议大家尽量做到每天睡眠不少于6个小时，中午可适当休息10-30分钟，养成定时睡眠的习惯。

2、注意饮食营养

意饮食营养也不可以忘记哦，生活中常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，对于缓解掉发现象也有一定的效果，多吃青菜、水果、少吃油腻及含糖高的食品，也是有助于解决额头头发少的问题。另外，也可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长。

3、经常梳头与按摩头皮

前额头发稀疏与头部血液循环不畅有关，因此要经常用梳子梳头，通过梳头能有效地改善头部血液循环，促进头发生长。在梳头时，请选择木质的比较好的梳子来梳头，然后动作要轻柔，如果是卷发更要慢慢的梳。另外，按摩头皮能很好的帮助头发生长，头皮敏感神经遍布，每天用手指指肚按压头皮，不仅感觉全身轻松，还对头发根部做了很好的保养。

4、注意洗护头发的习惯

洗发时使用具有舒缓作用的洗发水，既能保持头发的清洁减少多余油脂又能促进头皮健康，同时还能强韧发丝，起到预防前额脱发的目的。如果不经常洗头、频繁烫发染发等行为会导致掉头发的加剧。此外，减少烫发染发的次数也能够保证头发的健康。

5、保证好的休息与少喝酒抽烟

如果额头头发稀疏，那么就要少喝酒、不抽烟，因为烟酒对头发发质有很大影响，长时间酗酒抽烟会会让人的头发变得稀疏。此外，还要尽量少熬夜、少面对电脑，做到正常的休息。

前额两边头发稀少原因

一种是从额头两边开始脱落的"M型脱发“，这种情况是我们前额的美人尖部分还能稍微保持，然后脱发是从美人尖两旁的头发开始掉落，让人的发际线呈一个M字母的形状。另外一种就是头发前额头发整体脱落，导致的发际线整体后移。

为什么前额头发稀少?主要有有两种原因导致：

一种是遗传原因，上帝很不公平，它让男性的脱发基因呈显性，让女性的脱发基因呈隐形，这个意味着男性脱发的遗传几率变得非常大，而且发病年龄还会比较早，一般20岁就会慢慢开始发病。而另外一种就是病理性的脱发情况，这个跟我们后天的生活有很大的关系，如：精神压力大、饮食不均衡、熬夜、抽烟、染烫等其他一些不良因素。导致体内的雄性激素分泌紊乱，代谢不平衡，导致脱发。

前额的头发稀少怎么办

1、“心要静”。春秋时伍子胥因忧愁而头发一夜变白的故事尽人皆知。故平时我们应保持乐观、积极向上的情绪，正确地应对各种挑战，遇事心静，淡然处之，则身体自然会处于理想的平衡状态，头发也会生长良好。

2、“体要动”。现代人的生活、工作方式多半久坐不动，这样很不利于血液循环。因此药品多做运动，包括慢跑、游泳、气功、瑜伽等，引挽腰体，动诸关节，能使全身气血运行通畅，血脉流通，病不得生，头发也自然丰健。

3、“食要补”。中医认为肾“其华在发”，头发的状态反应了肾中精气的充盈与否。黑色食品可以入肾，养护头发，可以经常食用一些黑色食品，如黑木耳、黑豆、乌骨鸡之类。

4、“头要按”。每日梳理头发，或利用5分钟时间，按摩一下头皮，同时之前涂抹生发产品“发飚组合套装”，能促进毛囊的血液循环，也有益头发生长。

5、“睡要足”。睡眠问题，日益困扰着现代人，由失眠而伴随的头发问题日益突出。中医认为“人卧则血归于肝”，睡眠充足，肝血就会充盈;睡眠不足，肝血亏虚，往往会伴随着脱发的发生。因此要保证充足的睡眠为度。

护发的小窍门

平时大家可以多食炒熟的西红柿,西红柿炒蛋,西红柿汤都可以,西红柿有可以使发丝更加强韧的作用,使头发变得更加乌黑粗壮及健康。还有,只要你在洗头的时候多加一步,就是把橄榄油加入到护发素中,并将它们混合在一起,洗完后会使头发立现光泽柔顺。洗发的时候还有一点要注意的是先将洗发水在手心搓起泡沫,然后再抹到头发上,这样可以有效地抑制头屑产生。

每天早上起床后,利用4到5分钟的时间,用手指在头部轻轻抓动,可以加快头皮的血液循环,加强头皮生成代谢,促使头皮更加健康,给头发供给足够的营养,来让头发生长。想拥有一头乌黑亮丽的头发还有一个方法,就是多吃黑芝麻,炒熟,或磨成粉末加水成芝麻糊,黑芝麻不仅可以让头发更加乌黑,而且有利于肾的健康,作用特别多,简单轻松的就可以让你拥有健康和美丽,岂不是一举两得吗!

月牙湾海滨旅游区位于营口经济技术开发区，因其海滨状似月牙而得名。它北望营口港，南临红海河，背靠世纪广场，沙滩平坦，风光秀丽，旅游娱乐和休闲设施齐全，交通十分便捷。

在这里，可以乘渔船出海，做一天渔民；可以住在农家，亲手采摘成熟的果实；可以乘坐滑翔机，翱翔蓝天，俯视海港；可以踏上帆板，享受海上冲浪的刺激。每年夏季开放。

月牙湾海滨旅游区位于营口经济技术开发区西部渤海之滨,受温带海洋性气候影响,四季温和,气候宜人。这里依山傍海,风光秀丽。海域辽阔,浪缓滩平宽问当

水清沙净细腻,是国内外少有的“黄色海岸”。

这里以其湛蓝色的海水。金黄色的沙滩,绿色的树木草坪,充足的阳光,清爽怡人的空气,丰富的海产品,悠远的人文景观,吸引了大批国内外游人。每年夏季都有近百万人游客来这里观光旅游。