西双版纳到小勐拉偷渡汇编20篇

西双版纳傣族自治州，古称勐巴拉娜西(意为理想而神奇的乐土)，位于中国云南省最南端，是云南省下辖的一个少数民族自治州。这里以神奇的热带雨林自然景观和少数民族风情而闻名于世，是中国的热点旅游城市。每年的泼水节于4月13-15日举行，被誉为“东方狂欢节”。其东西面与江城县、普洱市相连;西北面与澜沧县为邻;东南部、南部和西南部分别与老挝、缅甸山水相连，邻近泰国和越南，与泰国的直线距离仅200余公里。东距太平洋的北部湾400多公里，西距印度洋的孟加拉湾600余公里。边界线长达966.3公里，约等于云南省边境线总长的1/4。这里有中国唯一的热带雨林自然保护区，有亚洲象、犀鸟、孔雀、黑冠长臂猿等珍奇异兽，还有望天树、红光树、云南肉豆蔻、胡桐、三尖杉等珍稀植物。今天小编带给大家的是昆明西双版纳旅游攻略，希望对大家有帮助。

西双版纳旅游景点攻略

原始森林公园

原始森林公园，是西双版纳最大的综合性生态旅游景点之一，公园融汇了独特的原始森林自然风光和迷人的民族风情。

勐仑植物园

西双版纳勐仑植物园全称中国科学院西双版纳热带植物园。坐落在勐腊县勐仑镇。植物园被湄公河的支流罗梭江环绕着状如葫芦形。

植物园中设有植物标本馆，珍稀濒危植物种资源库和物技术实验室，已成为中国热带植物资源开发利用和保护的重要研究中心。

野象谷

西双版纳野象谷位于景洪以北的勐养自然保护区内，地处东西两片林区结合部的河谷。

傣族园

位于西双版纳橄榄坝，景区内有中国保存最完好的五个傣族自然村寨，建成旅游景区大门楼、迎宾广场、老景区的包装、村寨旅游线路、江边活动区、旅游购物区、烧烤场、泼水广场、大型露天剧场。

橄榄坝

橄榄坝，在泰语中叫做“勐罕”，“罕”的意思是卷起来。

勐腊望天树

勐腊补蚌望天树空中走廓距景洪190多公里，距离勐腊县城18公里。

民族风情园

民族风情园位于景洪市城南、风景秀丽的流沙河畔，占地面积66.7万平方米。

热带花卉园

西双版纳热带花卉园建于1997年，占地面积1200亩，其前身为云南省热带作物科学研究所的热作标本园。

曼听公园

曼听公园在允景洪城内的曼听寨边，千年以前是西双版纳如片领的御花园，傣语称其为"春欢"(魂园)。随着荒地开垦为花果园，来这儿居住的人增多，而成为如今的曼听寨。公园占地400余亩，建有一座纪念周恩来1961年到曼听寨参加泼水节的纪念铜像。

基诺山寨

基诺民俗山寨位于野象谷至勐仑植物园之间的基诺乡巴坡村，位于景洪市东部，距景洪市28公里，西距勐养镇70公里，是基诺族世代繁衍生息之地。基诺族是国家承认的56个单一民族的最后一个。人口较少，大多居住在此地。

景真八角亭

景真八角亭位于勐海县西边约20千米处，距离景洪70余千米的勐遮区景真乡的小团山上。八角亭是仿照佛祖释迦牟尼的金帽式样而设计的，始建于1701年。

民族博物馆

西双版纳民族博物馆位于景洪市澜沧江东岸依山临江、环境优美的南联山半山坡，宏伟的建筑群面朝景洪城，三面被葱茏的天然林、橡胶林环抱。博物馆占地150亩，建筑面积1.6万平方米，总投资概算1.55亿元

世界那么大，我想去看看，西双版纳这么近那么美还很神秘，你怎么还没有出发呢?下面是小编为大家整理的西双版纳周边自驾游热门景点，希望对大家有帮助!

西双版纳民俗禁忌

傣族

1、水对于傣族而言是非常重要的，万勿往水井和水源里丢弃废物，污染水源。

2、傣族全族信仰小乘佛教，在族人进行祭祀活动时，绝对禁止外人参观，也不允许外人入寨。

3、傣家人的卧室是不允许外人参观的。客厅中有三根柱子，其中靠近火塘的一根柱子是绝对不允许依靠的，因为那是傣家人的顶梁柱。

4、如入住傣家，夜间不可随意挪动火塘上的三脚架，也不可吹口哨。

5、傣家竹楼门口有竹子编织成的米字标志，说明家有产妇，不欢迎外客;如果门口是一个装水的竹筒，且水中放有树叶，说明主家正在办丧事。

基诺族

1、每年农历六月，基诺族山寨有历时三天的祭祀活动，期间不允许外人入寨。

2、如果基诺人家门口插有两支带叶子的桐枝，说明家里刚生了孩子，最好不要贸然进入。

布朗族

1、布朗族村寨中央有一根竖立的木柱，周围垒有石块，称为“得那曼”，是布朗族的寨神，不可随意触碰。也不可在寨神附近大小便。

2、布朗族男人有包头的习惯，其包头帕不可触摸，那是男人尊严的象征。

3、布朗族对高大的古树怀有敬畏，认为那是神树，故不可在大树周围做不雅之事。

4、布朗族的祭祀活动同样不允许外人入内。

关于小乘佛教

1、信奉小乘佛教的家庭，男童都要在寺庙里出家一段时间。所以路遇小和尚，不可踩踏他们的影子，不可抚摸小和尚的头，他们认为这样会让他们的修行作废。

2、进入小乘佛教寺庙，要脱鞋。进了寺庙，不可以对着佛像和僧侣拍照。

西双版纳自驾游去哪儿

橄榄坝

橄榄坝，在泰语中叫做“勐罕”，“罕”意思是卷起来。传说，佛祖释迦牟尼到这里讲经，教徒们就用棉布铺在地上，请佛祖从上面走过去，佛祖走过去后，教徒又把布卷起来。勐罕就是这样得名的。橄榄坝的海拔只有530米，是西双版纳海拔最低的地方，也是气候最炎热的地方，炎热的气候给橄榄坝带来了丰富的物产，这里热带水果种类繁多，除鲜果外，橄榄坝还出产大量的果脯，所以在橄榄坝到处都看得到水果和果脯市场。

橄榄坝意为“宫廷花园寨”的曼听，里面有两个比较大的寨子，一个是曼松满，也就是花园寨，另一个是曼听，也就是花果寨，无论走进哪一个寨子，都会看到典型的缅寺佛塔和传统的傣家竹楼。景区内的椰子树、槟榔树、芒果树、菠萝蜜、绣球果等热带植物和花卉布满整个村寨，区内的竹楼间相距较大，游客漫步在曼听的庭院，登上竹楼，好客的主人会热情地送上杯杯新茶。

每年的傣历新年，也就是泼水节期间，到橄榄坝镇上赶集的群众都要专程来这里游览、朝拜、欢度节日，非常热闹。

水乐欢水上乐园

水乐欢水上乐园位于龙舟广场正下方，该乐园设施齐全，深水池浅水池分布合理，趣味性十足，池水全天更替，干净卫生，是孩子们游玩的水上天堂。

雨林谷

西双版纳热带雨林国家公园雨林谷景区自然风光秀丽，景色迷人，这里到处都是国家级保护植物，有着跟恐龙同时代的桫椤;千年绞杀奇观——绞杀王;令人叹为观止的古藤攀榕;高达几十米的绒毛番龙眼——红木;惟妙惟肖的巨蟒飞天;还有令人望而生畏、切步不前的见血封喉——箭毒树;森林各植物和谐相处，一荣俱荣的空中花园;让人一想连篇的夫妻树等等。那里大树参天，满目葱翠，只令人不知身在何处，恍惚疑是天上人间、世外桃源，无不被大自然的巧妙造物所震撼!

西双版纳旅游省钱攻略

1、交通，可尽量选择景区专线车，及农村客运班车。

2、住宿，提前预定一般都有优惠。

3、餐饮，合理安排，不要铺张浪费。人少可以点菜，并且野菜会比较便宜。

4、购物，货比三家。

5、线路安排，可选择纯玩线路或户外线路，可减少门票支出，并且可深刻感受到原生态的景观。

6、不要轻易包车游览商业景点和项目。

7、尽量选择游览自然的人文风光。

8、不要轻易购买自己不熟悉的贵重商品。

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西双版纳，一个对大多数人来说神秘却有心驰神往的地方，它就像一个停在天边的梦境，让人不愿从中醒来。西双版纳的花光人影惹人留连，这里的风花雪月令人迷醉，这里就是一个富有浓郁民族氛围的天堂。以下是小编为大家整理的西双版纳自驾游路线，供大家参考!

西双版纳自驾游路线二：原始森林公园

西双版纳原始森林公园是由浙江金洲集团股份有限公司以自有资金全额投资，总占地面积25000亩，首期投资8600万元是西双版纳最大的综合性生态旅游景点之一，公园融汇了独特的原始森林自然风光和迷人的民族风情。园内有北回归线以南保存最完好的热带沟谷雨林，孔雀繁殖基地、猴子驯养基地、大型民族风情演艺场、爱伲寨、九龙飞瀑、曼双龙白塔、百米花岗岩浮雕、金湖传说、民族风味烧烤场等十大景区五十多个景点，突出体现了“原始森林、野生动物、民俗风情”三大主题特色。公园地处昆洛国道旁，距景洪城区8公里,园内森林覆盖率超过98%，品种繁多的热带植物遮天蔽日，龙树板根、独木成林、老茎生花、植物绞杀等植物奇观异景随处可见，峡谷幽深、鸟鸣山涧、林木葱茂、湖水清澈，让您真切感受到大自然的神秘。爱伲寨的抢亲、泼水节的欢畅、各民族的歌舞表演，任游客亲身参与，使游客置身于浓郁的民族风情中流连忘返。孔雀开屏迎宾，猴子与人嘻戏，黑熊、蟒蛇、蜥蜴、穿山甲等珍稀动物，让您见识真正的动物王国，让游客充分感受人与自然、人与动物的和谐相融……园内按三星级标准建设的金湖国际度假村，建筑风格独特，设施设备齐全、空气清爽宜人，有豪华标准套房100间，有能容纳700人同时进餐的特级餐厅和“阿拉维”民族风味烧烤场、设施先进的特级歌舞厅、美容美发、桑拿、商场等各项配套服务，是游客休闲、食宿、娱乐的好去处。

西双版纳自驾游路线一：勐仑植物园

西双版纳勐仑植物园全称中国科学院西双版纳热带植物园。坐落在勐腊县勐仑镇。植物园被湄公河的支流罗梭江环绕着状如葫芦形。植物园是著名植物学家蔡希陶教授于50年代建立。园林占地面积900公顷，培植有中外热带植物3000种，各种植物长势良好。植物园中设有植物标本馆，珍稀濒危植物种资源库和物技术实验室，已成为我国热带植物资源开发利用和保护的重要研究中心。

西双版纳自驾游路线三：野象谷

西双版纳野象谷位于景洪以北的勐养自然保护区内，地处东西两片林区结合部的河谷。在这片上百万亩的热带雨林里生长着多种植物，层绿叠翠、郁郁苍苍，热带竹林连成一片，为亚州象等野生动物提供了最适宜生长，繁衍的栖息之地。现存亚州象近300头，野象三五成群经常出没在河边、密林，甚至到公路上徜徉，踱到人们视野内觅食、饮水、洗澡、散步、嬉戏。目前，已被省、州政府列为重点森林旅游景眯来建设。现在景区内已完成100门程控电话通讯工程，4。08公里游道铺设，三贫河道钢索吊桥，1400米的停滞不前车场，188平方米的宾馆，200平方米的傣式竹楼餐饮部，600平方米的水上综合娱乐场。三岔河自然保护工以其特有的热带原始森林景观和数量较多的野生亚洲象，吸引了众多的中外游客。是集旅游、度假、林业科普、会议和教学为一体的综合性旅游景区。此外，这里膛有国内第一个人工繁殖饲养蝴蝶实验场，可向游客展示蝴蝶恋花生长的全过程，并提供标本作纪念。

西双版纳自驾游路线四：孔雀湖

孔雀湖位于允景洪中心，占地18700平方米，三面有湖水围绕，清如明镜。。1977年始辟为公园，园内建有亭台水榭，植有奇花异卉，并饲养着孔雀、巨蟒、狐狸、野猪、猴子、八哥、画眉等珍稀动物。岸上奇花异卉争奇斗妍，湖中建有傣式水榭，湖水也清清，碧波也荡漾，睡莲盛天，宁静的湖面倒映着街道两旁挺拔的油棕、贝叶、槟榔、椰子，是游客乘凉、歇息的好地方。湖内备有游船，游人可在迷人的孔雀湖上荡起双桨，尽兴游玩。

介绍:位于勐腊县城以东20千米的原始湿润雨林内，生长着一棵40-70米高的望天树，架设在望天树上的“空中走廊”，全长2.5千米，它把公路两旁的原始森林连接起来，可在广阔的视野上尽情地领略热带雨林的奇异风光。此外，林间还修了一条1000多米的石板游览道与空中走廊形成了林上、林下的立体环形游览线。

特别提醒：因为路途较远，去的人不多，自然风光保持的很好，那里还有一个很可爱的露天山泉水游泳池。水又清又凉，而且流水不停，循环不止，好多当地人都带着小孩来游泳，喜欢游泳的朋友要带泳衣。另外，那里没有吃饭的地方，要自带干粮。

交通:

从景洪客运站乘车到勐腊，票价29元，叫人力车到武装部（1元），再乘空中走廊专线车可到，票价10元。

地址：西双版纳傣族自治州勐腊县望天树风景区内

类型：桥

游玩时间：建议1-2小时

电话：0691-8175922

开放时间：

8:30-18:00

门票信息：

门市价：120.0元（门票120元，不过要先买望天树景区门票（75元）；套票198元，含景区门票、空中走廊和游船）

交通

1、景洪市内乘坐至勐腊县的班车，专线车往返100元，包车400-500元

2、勐腊县中亚加油站旁有专线车直达望天树景区，联系电话0691-8123222

傣族园，全称西双版纳傣族园。位于中国云南省西双版纳橄榄坝。以下是小编为大家整理的西双版纳傣族园旅游攻略，供大家参考!

西双版纳傣族园主要景点

迎宾广场：对游客进入傣族园进行傣家礼仪欢迎。

曼松满古佛寺：有1400多年的历史，是西双版纳最古老的佛寺之一,主要向游客展示佛教文化活动,如赕佛、颂经、拜佛等活动。

傣家村寨参观：主要向旅客展示傣家民居、庭院风光，体验傣家生活习俗，感受做一天傣家人的生活乐趣。江边活动区：村民大规模的节庆活动区，用于放高升、燃发孔明灯、斗鸡等民俗活动。 赶摆购物区：卖傣家烧烤、织绵、民间工艺品、傣包、木雕艺术品等，品茗版纳名茶的茶道欣赏，品尝傣家特色的风味餐厅。

泼水广场：景区主要活动区，每天举行上100人专业泼水队伍的大型露天剧场。

园内傣族自然村：大型泼水活动，让游客直接参与，体验天天泼水节的乐趣，感受傣家泼水节的热烈场面。

露天剧场：以歌舞的形式真实准确地反映傣族传统文化精粹，再现傣王招亲的历史渊源，反映傣家生活习俗，100余名演员，规模宏大，场面壮观。

西双版纳傣族园旅游信息

门票价格：50.00元 贵宾票：148元(含门票、游览车、导游、泼水服装、表演等)

开放时间：08:00~18:00

地址：云南省西双版纳傣族自治州景洪市橄榄坝

住宿

西双版纳的招待所很多，游客可前往景洪汽车站附近的书苑酒楼借宿，标准间120元。另外，也可住汽车站旅馆，三人间15元/人，有独立卫生间和彩电，晚上有热水供应，一出旅馆便是车站。

西双版纳是热点旅游地区，现有星级酒店30多家，如傣园酒店、皇冠大酒店、金版纳酒店等。此外，还有金凤宾馆、景洪宾馆、西双版纳大傣乡大酒店、西双版纳交通饭店等酒店。

交通

公交：景洪翻胎厂客运站-勐罕客运站(28公里)，车资9元/人，时间30-40分钟到达。

自驾参观路线：傣族园大门——国家级非物质文化遗产展示区——曼春满古佛寺——曼听白塔、塔包树——泼水狂欢(注：有两场，第一场14：50，第二场16：30分，黄金周会加演)——傣族原生态歌舞表演(平常15：20分，黄金周会加演)。

西双版纳位于云南省最南端，西双版纳地处热带北部边缘，属热带季风气候。西双版纳辖1个县级市、2个县，2021年，西双版纳少数民族人口79.03万人，傣族是主体民族，世居着13种民族。

西双版纳推荐十大景点

1、中国科学院西双版纳热带植物园雨林之园中国科学院西双版纳热带植物园，也是中国唯一的植物王国，位于西双版纳傣族自治州勐腊县勐仑镇213国道。走进中科园，观赏这种热带植物，植物园是典型的热带雨林，也是中国面积最大、收集物种最丰富、植物专类园区最多的植物园，园内有2000多种植物，值得打卡。

2、曼听公园曼听公园以前曾是傣王的御花园，有着1300多年的历史，位于西双版纳傣族自治州景洪市曼听路35号。这是一处民族特色十分浓郁的天然村寨式公园，公园被葱茏繁茂的热带植物包围着，拍照十分好看，自带东南亚风情。

3、西双版纳望天树景区望天树景区这片至今保护完好的热带雨林，是地球北纬21度唯一绿洲，也是中国唯一被世界公认的热带雨林，位于西双版纳傣族自治州勐腊县曼它拉路往北13公里处。景区内成片的望天树拔地而起，成为世界上罕见的奇观。

4、野象谷热带雨林景区野象谷是国内野象活动最集中、最频繁的地方，位于西双版纳傣族自治州景洪市勐养镇213国道旁。这里也是亚洲象在中国的唯一栖息地，雨林牧象，可以近距离接触大象，和大象互动很有趣。

5、西双版纳傣族园傣族园是西双版纳之魂，位于西双版纳傣族自治州景洪市橄榄坝。这里有国内保存最完好的五个傣族自然村寨，来西双版纳游玩，傣族寨子当然不容错过，做一天傣族人，感受多姿多彩的民族风情和原汁原味的民族文化。

6、基诺山寨位于西双版纳傣族自治州景洪市基诺乡。这里生活着我国最后一个被确认的少数民族——基诺族，依山而建的山寨建筑深藏在热带雨林里，体验基诺族文化，还可以在这里看到原始自然的生活。

7、总佛寺总佛寺是西双版纳佛寺中等级最高的佛寺，也是版纳的建筑代表和朝圣之所，位于西双版纳傣族自治州景洪市坝吉路18号。金碧辉煌的建筑，有着浓浓的泰式风情，漫步在菩提树下感受的泰佛文化。

8、星光夜市星光夜市的景色迷人，有着西双版纳独有的烟火气，位于西双版纳傣族自治州景洪市告庄西双十景区(靠近大金塔)。灯火通明的夜市，好吃好玩又好逛，可以住在告庄里，逛夜市很方便。

9、西双版纳雨林谷植物王国的绿宝石——西双版纳雨林谷，是西双版纳克木人的圣地，位于西双版纳傣族自治州景洪市。走进雨林谷，呼吸新鲜空气，遇见克木人，感受不一样的雨林风情和民族文化。

10、勐远仙境走进勐远仙境雨林，看看地球原本的样子，景区位于西双版纳傣族自治州勐腊县关累镇勐远城子村。穿越秘境森林，在真正的热带雨林里，看各种有趣的热带动植物，可以治愈一切，感受大自然的美好。

西双版纳位于云南省哪里

位于云南省最南端，西双版纳位于北纬21°10′—22°40′，东经99°55′—101°50′，处于北回归线以南的热带北部边沿。面积有19124.5平方千米，东北、西北与普洱市接壤，东南与老挝相连，西南与缅甸接壤，国境线长966.3千米。州内最高点是勐海县勐宋乡的滑竹梁子，海拔2429米，最低点是澜沧江与南腊河的会合处，海拔477米。

西双版纳地处横断山脉的南延部分，怒江、澜沧江、金沙江褶皱系的末端，山地丘陵约占95%，山间盆地(坝子)和河流谷底约占5%。全州周围高，中间低，西北高，东南低。以澜沧江为界，分中、西、东3个地貌区域。东部无量山脉，纵贯景洪市东北部和勐腊县，海拔1000-1500米。西部为怒江山脉余脉，分布在勐海县全境。除有少数珠状相串的盆地和低山外，多为切割山峦，山地海拔在1500-2000米之间。中部被澜沧江下游及其支流侵蚀切割成众多的开阔低峡和群山环抱的宽谷盆地，集中在景洪市西部、南部和勐腊县南部，地势相对平缓，海拔在500-1000米之间。

西双版纳有中国唯一的热带雨林自然保护区，也是中国第二大天然橡胶生产基地。它以神奇的热带雨林自然景观和少数民族风情而闻名于世，是中国的热点旅游城市之一。

西双版纳地处云南省最南端，地处北纬约21°10’，东经99°55’至101°50’之间，它是云南省的8个自治州之一，首府景洪市。景洪以北的勐养自然保护区内有野象谷，有独特的热带原始森林景观和数量较多的野生亚洲象。另外，西双版纳还有望天树景区，景区内建有旅馆、空中走廊、南腊河观光游船等。

其中空中走廊是用粗大的铁索在高大的望天树之间连接建成，用钢绳悬吊，尼龙绳、网作护栏，铝合金梯子作踏板。

西双版纳，古代傣语为“勐巴拉那西”，意思是“理想而神奇的乐土”，这里以神奇的热带雨林自然景观和少数民族风情而闻名于世，是中国的热点旅游城市之一。春节你想过来西双版纳旅游吗?

最全的西双版纳旅游攻略

最佳旅游时间：

每年11月至次年的4月到西双版纳旅行是最合适的

这段时间气温不高，也不冷，如果6—9月到西双版纳旅行就有机会尝遍那里的热带水果，便宜的让北方人大跌眼镜，真是妙不可言。5—10月进入雨季，不过这里的公路路况较好，所以还是挡不住这里的旅游旺季的到来，换句话说，除了最佳观景季节，西双版纳全年都是魅力无法挡哦~

西双版纳旅游的四大特色：热、傣、水、边

热：热带植物、热带动物、热带花卉

傣：以傣族为主的多民族民风民俗

水：一江连六国的澜沧江—湄公河

边：中缅、中老边境异国风情

西双版纳的旅游景点分布图：

西双版纳景点整体是以景洪市为中心，分为城区景点、东线景点(含中老一日游)、 西线景点(含中缅一日游)、南线景点、北线景点。

城区景点分布图：花卉园、勐泐大佛寺、曼听公园、民族风情园(免费)。城郊的森林公园习惯被归类为城区景点。

东线景点分布图：景洪市—27公里—橄榄坝.傣族园—40公里—曼迈桑康.泼水节映像—65公里—雨林谷—75公里—植物园—100公里—勐远仙境—145公里—望天树---180公里—磨憨国家级口岸，出国门就是老挝磨丁.黄金城。

南线景点分布图：景洪市—60公里—大勐龙、曼飞龙白塔(基本没有人去)

西线景点分布图：景洪市—45公里—云茶源—60公里--景真八角亭—130公里—勐景来—135公里—独树成林—打洛口岸，出国门就是缅甸小勐拉。

北线景点分布图：景洪市—8公里—森林公园---23公里—基诺山寨---38公里—野象谷

游玩方式：

西双版纳各个景点和城市的距离比较远，而且又没有班车和公交到达，所以游玩方式以包车游玩为主，选择一辆靠谱的车是游玩质量的关键，版纳的当地包车师傅推荐可以添加微信：quyunnan咨询，价格200元到300元一天(包含免费接机、免费订房价格比网上预订便宜很多)

西双版纳人气景点排行：

NO、1：西双版纳热带雨林国家公园望天树景区

看点1： 望天树--中国最高的树

1974年在西双版纳勐腊县境内的补蚌首次发现望天树。植物学家鉴定出它是龙脑香科的一个新种，高达80米，就赋予它一个形象生动的名字——望天树，意思是“仰头看天才能看到树顶”，是中国最高树木。

望天树是我国一级保护植物，只分布在西双版纳的补蚌和广纳里新寨至景飘一带20平方公里范围内。望天树所在地，大部分为原始沟谷雨林及山地雨林。它们多成片生长，组成独立的群落，形成奇特的自然景观。

生态学家们把它们视为热带雨林的标志树种，是热带雨林的重要标志之一。

看点2： 空中走廊—体验惊险

如果你到望天树景区游玩，首先一定要去“空中走廊”体验一下那种令人既惊又险的感觉。

这走廊长2.5公里，是用粗大的铁索在高大的望天树之间连接建成，用钢绳悬吊，尼龙绳、网作护栏，铝合金梯子作踏板，每一段均与修在树干上的木质平台相连接。

看点3： 南腊河—东方亚马逊

有东方亚马逊之称的南腊河热带雨林观光带，是你探秘望天树热带雨林的第一站地，自补蚌雨林码头到望天树雨林码头，长达4.3Km的南腊河流域蜿蜒曲折，两岸层叠茂密的热带雨林和生长在水中的奇异雨林植被共同构成了一幅风光旖旎的美妙画面。

看点4： 动植物王国—从未听闻的物种

中国唯一被世界公认的热带雨林核心深处，生存着占全国总数四分之一的野生动物和五分之一的野生植物。

国家一级保护动植物，甚至世界濒临灭绝的珍稀生物，以及很多我们从未听闻的物种名称，在这里只是构成这片神奇热带雨林的一部分。

NO、2：中国科学院西双版纳热带植物园

看点1：中国最大的热带植物园

如果说云南是“动植物王国”，那么中国科学院西双版纳热带植物园就是植物王国凤冠霞帔上最璀璨的绿宝石。

纯美多姿的热带植物及自然风光，周围万亩国家级自然保护区的森林精气将植物园塑造成纯天然氧吧。

看点2：奇花异木园

建于1999年，占地面积12亩，该园分为观果植物区、草花卉植物区、花叶植物区、感应植物区、赏茎植物区。

主要收集热带各种奇花异木，并用园林园艺的方式向公众进行展示。收集奇花异木274种和品种。

看点3：绿石林-上有森林，下有石林

绿石林自然环境优美，虽不是巍峨群山，但山色秀丽，景致迷人，特别是树石交融的景观更令人叫绝，森林覆盖率达90%以上，是典型的石灰岩山森林植被，分布有石灰岩山热带季节性雨林、半常绿或落叶季节林、竹林等。

区内有千姿百态的象形奇石和遮天闭日的雨林，以及高榕气生根包裹巨大石灰岩形成的“树瀑布”等，石林与雨林相互掩映，构成了世间少有的“上有森林，下有石林”奇观——“绿石林”。

NO、3：西双版纳傣族园

看点1：佛塔--傣族文化

一座座壮观、精美、古老的佛寺、佛塔昭示着佛家的久远，也昭示着它们在傣家人心目中非同寻常的地位。

曼春满佛寺、曼听佛寺已有一千多年的历史，积淀了丰富、厚重的南传上座部佛教文化，佛寺中保存有著名壁画《如爹米转世》和《释迦牟尼的故事》。

看点2：在傣族园，天天都是泼水节

泼水、婚俗活动、丢包、抢亲、傣拳、斗鸡等具有很强的参与性，游人在娱乐中轻松愉快地加深了对傣族文化的了解。

如果有时间参加傣家乐活动，吃在傣家，住在傣家，乐在傣家，亲历纯朴、自然、热情的傣家生活，做一天傣家人，那就再好不过了。

看点3：不得不看的傣族舞蹈

傣族园内勐巴拉纳西歌舞剧场是云南省最大的露天剧院，向游客展示傣族各支系的舞蹈艺术，其代表节目有《傣王招亲》、《赶摆路》。

此外，赞哈献歌，民间舞蹈拳舞、刀舞、纹身舞等让人耳目一新。

NO、4：野象谷

看点1：西双版纳唯一可以观赏到野象的地方

野象谷园内沟河纵横，森林茂密，一片热带雨林风光，亚洲野象、野牛、绿孔雀、猕猴等保护动物都在此栖息。

由于景区处于勐养自然保护区东西两片区的结合部，自然成为各种动物的通道。到这里活动的野象比较频繁，成为西双版纳唯一可以观赏到野象的地方。

看点2：大象表演节目

古有“乘象国”之称的西双版纳，如今依旧能见到大象的身影：象树、象牙树、象鼻树，还有象织锦、象工艺品、象壁画、象雕塑，甚至神象“掌月郎宛”、关于象的神话、象的传说……

NO、5：曼听公园(春欢公园)

看点1：六国综合性舞蹈—“澜沧江之歌”

傣族由于历史和地理原因的影响，又分为“水傣”、“汉傣”和“花腰傣”。

“澜沧江•湄公河之夜”歌舞篝火晚会，重点为游客展示西双版纳及澜沧江湄公河流域各国民族风情、舞蹈文化、服饰文化、饮食文化等。

看点2：特色建筑

西双版纳总佛寺(傣语为“瓦坝洁”)，不仅在全国有很高的知名度，也闻名于东南亚各国，是西双版纳最早的佛寺，始建于公元6世纪前，是傣族人民心中的圣地。

其他特色建筑：放生湖、周恩来总理纪念碑、白塔、八角亭

看点3：孔雀园--全州最大的孔雀饲养繁殖中心

园内有2000多只孔雀，成功的保护了国家濒危物种绿孔雀及国家二级保护动物蓝孔雀。

被西双版纳州“18生物资源开发工程办公室”定为州级“18工程”开发项目，也多次被省、州、市电视台报道，中央电视台十套节目也做过报道。

NO、6：西双版纳热带花卉园

看点：奇花异草映眼帘

西双版纳热带花卉园位于云南西双版纳州府景洪市城区的云南省热带作物科学研究所内，是西双版纳风景名胜区的主要景点之一。

2001年被国家旅游局评为AAA级景点，现为AAAA级景点 。

NO、7：西双版纳原始森林公园

看点：原始森林、野生动物、民族风情

西双版纳原始森林公园，系国家 AAAA 级旅游景点。 西双版纳原始森林公园隶属于金孔雀旅游集团，以“ 原始森林、野生动物、民族风情”为三大主题特色，融汇了独特的原始热带雨林自然风光和迷人的民族风情。

景区内融汇了独特的原始森林自然风光和迷人的民族风情。

NO、8：勐泐大佛寺

看点：南传佛教象征十二版纳的标志性建筑之一

勐泐大佛寺是在古代傣王朝的皇家寺院“景飘佛寺”的原址上恢复重建的，“景飘佛寺”是傣族历史上一位名叫拨龙的傣王为纪念病故的王妃南纱维扁而修建。

王妃一生信奉佛法，所以每逢节日傣王 就亲临寺院，举行大型法会，以纪念爱妃同时弘扬佛法。

NO、9：基诺山寨景区

看点：中国最后一个被确立的民族

基诺族意为：“舅舅的后代”。是西双版纳唯一一个全面集中展示基诺文化为主题、以自然村寨为依托的原生态旅游景点。是国家56个民族里最后一个被确立的少数民族。基诺族人口约两万余人。

个民族是直接从原始社会主义过渡的民族，也被称为“从原始社会走来的民族”，因此保留下了许多原始的生活习俗和民族风情。 基诺山寨景区坐落在云雾缭绕、位于景洪市东北部的基诺乡巴坡寨。

西双版纳其他景点推荐

勐远仙境--永远的春天;

景真八角亭--是我国小乘佛教建筑中的一件精品;

湄公河印象--澜沧江湄公河：是我国最长的一条南北向河流;湄公河，是世界第六大长河，享有着“东方多瑙河”的美名;

西双版纳热带动物园--它将西双版纳珍贵的热带的动植物和浓郁的民族风情融为一体，是美丽而又神奇的西双版纳的一个缩影;

勐景来景区--“勐景来”是傣语，“勐”是村寨，“景来”是龙的影子;

以孔雀为主题，把历史传说和现实结合起来，景区内将建成孔雀之乡观光区，开展边境探密、跨境漂流探险。

西双版纳旅游小贴士：

1、为防备蚊虫和强烈的日光，雨伞就不用说了，还需准备驱蚊和防晒用品，防中暑药(例如霍香正气胶囊)都是不可缺少的。

2、游览时要尊重傣族和其他少数民族的生活习惯。

3、西双版纳地区珠宝玉器较多，选购时需仔细甑别。

4、赴缅甸等边境地区旅游，须特别注意安全和卫生。

5，西双版纳地区属于热带雨林气候，夏无酷暑，冬无严寒，四季温暖宜人。最佳的旅游时间在10月至次年6月。年平均气温21℃，这里从来不下雪，即使在1月份，白天气温也很高。

6，一定要带上足够凉快的T恤和短裤，最好带一件薄外套，因为早晚会有点凉，拖鞋是一定要准备的，到了那边基本上每天都穿拖鞋，运动鞋是绝对无法忍受的。

7，杂草丛生的地方谨防有毒幼虫或者蛇的叮咬，切记擅自行动，安全旅行。

西双版纳旅游攻略

西双版纳傣族自治州，位于中华人民共和国云南省南端，是云南省下辖的一个自治州。地处北纬约21°10’，东经99°55’至101°50’之间，属北回归线以南的热带湿润区。东西面与江城县、普洱市相连;西北面与澜沧县为邻;东南部、南部和西南部分别与老挝、缅甸山水相连，邻近泰国和越南，与泰国的直线距离仅200余公里。东距太平洋的北部湾400多公里，西距印度洋的孟加拉湾600余公里。边界国境线长达966。3公里，约等于云南省边境线总长的1/4。西双版纳，古代傣语为“勐巴拉娜西”，意思是“理想而神奇的乐土”，这里以神奇的热带雨林自然景观和少数民族风情而闻名于世，是中国的热点旅游城市之一。每年的泼水节于4月13-15日举行，吸引了众多国内外的游客参与。

著名景点： 中国科学院西双版纳热带植物园、勐泐大佛寺、野象谷、傣族园

门票

西双版纳茶马古道景区￥900 野象谷￥180 中科院西双版纳热带植物园￥104 傣族园￥50 西双版纳热带花卉园￥40 基诺山￥160 勐泐大佛寺￥120 西双版纳热带动物园￥180 勐远仙境￥120 雨林谷￥220 独树成林￥50 哀牢山￥20 望天树景区￥60 勐巴拉纳西歌舞秀￥200

西双版纳交通

西双版纳位于祖国西南边陲，是一个别具热带风情的地方。交通方面略为偏远，受气候影响前往西双版纳也需要关注当地气候。一般航空到达西双版纳比较快捷方便。乘坐大巴所费时间较久。到达西双版纳首府景洪有到达各地旅游景区的班车。

怎么去西双版纳

飞机

西双版纳景洪机场位于景洪市南部嘎酒乡，距景洪市区5公里。目前开通国内七大城市直达景洪的航班，分别是昆明、天津、上海、成都、重庆、丽江和大理。

同时，景洪机场是除昆明外云南又一个国际机场，与泰国曼谷有直达航班。

主要航线

昆明-西双版纳：每天2个航班，旺季6个航班，飞行时间45分钟。

机场交通：

【机场大巴】到景洪市区有一部19座的机场中巴，4元/人到达市内。

【公交】到景洪职业中学搭乘1路公交车，但是需要出机场向右走约500米左右的路程。

【出租】直接乘出租车前往市区，价格25元左右。

班车

【昆明汽车客运站】每天都有多开往西双版纳的车次，在昆明长途汽车客运站购票较为方便，每天有20多班卧铺班车和高速班车开往景洪，卧铺车票价145元，车程18小时;高速车票价150元，车程16小时。

昆明长途汽车客运站地址：昆明市北京路南端南窑火车站旁边。

【景洪汽车客运站】

地址：景洪北路

电话：0691-2123570

【西双版纳运站】

地址：景洪民航路

电话：0691-2123348

渡船

景洪港位于景洪市区澜沧江北岸，是国家一类对外开放的水运口岸，由景洪、橄榄坝和关累三个码头组成。澜沧江-湄公河国际航道为联结中国至东南亚的水上大动脉，为著名的黄金旅游线路。目前，已开通的中国景洪至老挝万象国际水运航线。

景洪市内可乘坐2路公交车直达景洪港。

客车

【昆明市区-西双版纳】

昆明南部汽车客运站每天都有多班开往西双版纳的车次，有卧铺和高速客车可以选择，全程大概需要6-8小时，票价约200元。

昆明南部汽车客运站

地址：官渡区矣六乡新昆洛路东侧

电话：0871-7361722

发车方向：发往普洱市(景东县、上允镇除外)、西双版纳州、玉溪市、建水县、石屏县、元阳县、绿春县、红河县及部分国际班车。

【从西双版纳出发】

西双版纳主要的客运站有：

1、景洪客运站

地址：景洪市勐泐大道16号

电话：0691-2123699

发车方向：许多到本地各景点的短途班车，以及发往昆明、大理、丽江的长途汽车

2、景洪客运南站

地址：景洪市勐海路77号

电话：0691-2137105

发车方向：发往昆明、大理、曲靖、蒙自的直达快客为主

3、西双版纳客运站

地址：民航路3号

电话：0691-2136288

发车方向：发往大理、普洱以及西双版纳境内各县乡的客车

西双版纳当地交通

公交

景洪城里共有三路公交车，城内的主要景点都可乘公交车到达，但是等车时间较长。

1、公交1路：景德路民航路口—嘎洒

自景德路民航路口(民航售票处对面，在此可转乘3号线)至嘎洒，票价2元，沿途经过民族风情园大门，机场门外。

2、公交2路：洪港—嘎栋

自景洪港至嘎栋，票价2元，沿途经过客运站(在此可转乘3号线)，热带花卉园，药用植物园。

3、公交3路(环线)：景洪、嘎兰北路交叉口—曼听公园

自景洪北路嘎兰北路交叉口至曼听公园，票价1元，沿途经过景洪客运站，版纳客运站，集贸市场，金凤宾馆，天顺超市，曼听公园。

出租

景洪市区不大，打车一般5元不打表，晚间加价2元。

三轮车

路途较短或观赏市容，可乘当地的人力车，费用约为5元/人。

自行车

一些宾馆可提供出租自行车的服务，如西双版纳宾馆、金版纳宾馆等;景洪文化广场和曼听公园门口也有自行车出租。

租用自行车交押金100-200元不等;有的地方也可以用身份证代替押金。在宾馆租车时，如果是住在该宾馆的客人则可以不交押金。租车的费用一般为8-10元/天。

租车

西双版纳的公共交通非常不便利，大街上主要是摩托车骑行的。可能等一个公交车需要至少半小时，像勐腊等一些偏远地方可能更久。因此，对于赶时间的游客来说包车最佳选择。

不过需要注意的是，这边包车价格不太透明，市区内一日游价格一般在100-200元。一般包车游览勐泐大佛寺和橄榄坝植物园，价格约100元;望天树和植物园的2日包车要价一般在800-1000元，如果愿意配合租车方的进店请求，可以拿到500元两天的价格。

需要提醒的是，还是因为西双版纳是旅游为支柱产业的自治州，所以哪怕是自由行包车，也会遇到进店的情况。当然，有的师傅会提前和你商量的。毕竟西双版纳的油费非常高，比如90号油的价格是1升8块多，比北京还要高。所以师傅希望能通过进店赚取一些人头费贴补油费成本，只要别被忽悠乱买东西就好，另外和司机说一下不要太耽误时间就行。

西双版纳住宿

西双版纳的住宿主要集中在首府景洪市内，星级酒店众多住宿条件都不错，当然也有价格适中的经济酒店可供选择，价位一般在150-400元之间。如果想充分体验民族风情，可以住在橄榄坝附近，但食宿费用相比较高。而前往野象谷游玩，可以住在野象谷的大树旅馆。大树旅馆架在树上，是观察野象活动的绝佳场所，这样的住宿一定会让你难忘。

西双版纳美食

到了西双版纳，最吸引人的是热带风光和傣族风情，充满当地特色的傣味佳肴也会让你乐不思归。傣味菜以糯米、烘烤肉类、水产为主，多用野生栽培植物做香料，口味酸辣。比较有代表性菜肴有香茅草烤鱼、菠萝饭、香竹饭、酸笋煮鸡等。还有独特的热带水果，新鲜多汁。在景洪夜市热闹的气氛中，一边品尝当地独具特色的美食，一边欣赏美丽的夜色，想想也是乐事一桩。

景洪市勐遮路是当地美食的聚集地，通关鸡、草墩罗非鱼等都值得一试。

西双版纳购物

西双版纳的热带雨林中蕴藏着丰富的生物宝藏，素有“动植物王国”、“药材之乡”等美誉。无论在景区、市区都有傣族妇女出售傣族特色的服装、金银首饰、黑陶器皿、大象木雕、竹编工艺品等，还有热带干果蜜饯、茶叶(普洱茶)等。购买时，可以尽量砍价。 西双版纳盛产热带水果，如芒果、荔枝、龙眼、菠萝、柚子、菠萝蜜、西番莲、杨桃、西瓜、木瓜、番石榴、神秘果、小粒咖啡等等;还盛产香料，如依兰香、香荚兰、香茅草等;除了热带水果和香料，西双版纳的热带雨林里还出产许多珍贵的药材，如血竭、金鸡纳、白豆蔻、阳春砂仁等。 西双版纳市区和各景区都可以买到西双版纳产的热带水果、蜜饯、香料、药材和一些极富民族特色的工艺品，如民族服装、民族锦帛、金银首饰、黑陶器、竹编、木雕等，在西双版纳北路的民族工艺品街甚至还可买到泰国商品，位于西双版纳勐罕镇中心的橄榄坝农特产品购物市场和橄榄坝果脯大世界也是两个购买西双版纳土特产品不错的去处。

提示：游客在集市上购买到的“缅甸玉”之类的物品，多半是假货，不要贪图小便宜，最好到有信誉的大型商场内购买，并且索要发票。此外，如果不甚懂行，价格高昂的玉制品一定要谨慎购买。集市上玉的多数为假货，要谨防受骗。

西双版纳特产

茶叶

西双版纳是中国最古老的茶叶发源地之一，在勐海有一株700余年树龄的古茶树。著名的普洱茶六大茶山均在版纳境内。早在明清时期，普洱茶就是中国最古老的茶马古道上的重要商品，并经古道远销中亚及西亚地区。版纳的大叶种茶加工出的红茶，色泽鲜润，香气馥郁;绿茶日毫显明，汤色清绿。著名的茶叶品种有：南糯白毫、佛香茶、云海白毫、岗绿、旋云茶等。

版纳地毯

是我国羊毛手工编织地毯中具有独特地方民族风格的一种。版纳地毯选用本省所产优质羊毛作原料，精心纺织而成，图案设计独具匠心，从各民族璀璨的历史文化中吸取营养，融合各民族传统的装饰艺术，加以创新，富有浓郁的民族色彩，图案美观，绚丽多彩，给人强烈的装饰美感及艺术享受，并具纺织工艺精良，产品质地紧密，富于弹性，经久耐用，因而成为受欢迎的实用工艺品，陈设于客厅、卧室，富丽堂皇，满室生辉，令人倍增生活情趣。

木碗

门巴族生活的地方，有十分丰富的竹木资源，他们特别擅长竹蔑藤条的编织工艺。竹方盒、竹斗笠、藤背篓、竹筐等制品坚固耐用，工艺精美。特别是他们制作的传统手工艺品——木碗，别具一格，夺目生辉，在西藏乃至国外享有盛誉。

热带水果

优越的自然条件使西双版纳盛产各种热带水果，例如芒果、荔枝、龙眼、菠萝、柚子、菠萝蜜、西番莲、杨桃、西瓜、木瓜、番石榴、神秘果、小粒咖啡…… 神秘果是一种会改变人的味觉的果子，成熟的神秘果有些像樱桃，味微甜，但神奇的是，吃过它之后，再吃任何酸的食物都会觉得是甜的;小粒咖啡是西双版纳的咖啡品种，它特有的甜香是其他热带国家出产的咖啡所没有的。

傣族通巴

通巴即挎包，以各色手线、棉线织成。包长30余厘米，宽20余厘米。包的正面、背面及侧面织有花卉鸟兽或几何图案，包底部缀有彩穗，色泽鲜艳，做工精细，包形小巧，民族特点鲜明，是深受游客喜爱的纪念性商品。

小粒咖啡

小粒咖啡是西双版纳的重要咖啡品种，浓郁的香醇之中，有一种特有的回甜，是热带非洲出产的咖啡所不能比拟的。在版纳的热带作物研究所可以买到加工好了的小粒咖啡，是馈赠亲友的佳品。

血竭

西双版纳的热带雨林中生长着众多奇异的药材。“活血圣药”血竭就是其中的一种。血竭又称“麒麟竭”，主要医治跌打、损伤、血瘀疼痛、风湿麻木、妇科杂症等疾病，同时也是配制药品“七厘散”的主要原料。

傣族慢轮制陶

这种陶器技艺是目前国内流传下来最古老的陶器技艺之一。和景德镇飞转的自动拉坯机不同，传承人总是慢条斯理地转动脚下的转轮，外加手工的捏制和成型，每一个作品都有老艺人的生活哲学。陶器整体呈黄色，加以鱼、大象等傣族纹饰。

地址：景洪市区的曼牙村内

西双版纳购物好去处

景洪街

景洪的傣语意思是“黎明之城”，街道上你能嗅到满满的东南亚佛教气息。白天，你能在这里发现不少具有异国风情的西双版纳美女，到了夜晚，满街的手工艺品能让你呆上几个小时。

地址：景洪市勐连大道

西双版纳活动

美丽的版纳，傣族、哈尼族等少数民族人民在此世代居住，创造了丰富多采的民俗文化。

在橄榄坝，每天下午有表演和大型泼水活动，游客可以参与。在曼听公园，晚上有篝火晚会和民族风味自助餐。在野象谷，每天都有大象表演可以欣赏。这些都是不错的娱乐项目。 现在的版纳，已成为著名旅游胜地，发展日新月异。入夜的景洪街头，灯红酒绿，一派繁华景象。歌舞、卡拉OK等现代娱乐应有尽有。

西双版纳玩什么

泼水节

西双版纳泼水节是傣族人民一年一度最重要的传统节日(每年公历4月12日至15日)。傣语叫做“桑康比迈”，即“六月新年”或“傣历新年”。实际上泼水节就是傣历的元旦，因为傣文历法，新的一年是从六月开始计算的。

每年公历4月中旬泼水节来临，傣家人民便开始杀猪，宰鸡，酿酒，做年糕。还准备划龙舟，放高升，文艺表演，传统斗鸡等活动，新年的庆祝场面相当盛大。今年是傣历1375年新年，此时的西双版纳，花儿争艳，鸟儿双飞。小伙子们忙着准备象脚鼓舞，小姑娘们嬉戏打闹，筹备过年新衣。

西双版纳傣族人民沿水建寨，他们生活的周围不是河就是江，所以泼水活动一般在风光秀丽的江河畔举行。当晨曦映红村寨竹楼的时候，人们就从四面八方聚集在江畔，河边。当泼水开始的时候，那边铓锣，象脚鼓一齐敲响，这边铜钵、脸盆，甚至水桶盛水，在江畔湖边，嬉戏追逐，迎面的水，背后的水，尽情地泼来，到处充满欢歌笑语，江河两岸顿时变成欢乐的海洋

篝火晚会

晚上可以到景洪市内的曼听公园参加篝火晚会，欣赏西双版纳最原始的民族风情，感受到少数民族生活、文化气息。先欣赏少数民族歌舞表演，如傣族王室宫庭舞、优美的葫芦丝演奏，瑶族独特的咬手定情婚俗互动节目等等。看完表演后可以参加篝火晚会，和少数民族同胞一起齐舞High歌。

罗梭江漂流

罗梭江漂流全长3.5公里，约需1.5-2小时，漂流的最佳季节是每年11月至次年5月旱季期间。在小小竹排上一坐，沿岸的风景都是你的了。沿岸有勐仑植物园、绿石林公园和傣族村寨、哈尼村落，形成了美丽的田园风光景色。

与孔雀亲密接触

西双版纳原始森林公园的孔雀山庄，有成群的孔雀在小湖边的草坪上晒太阳。养孔雀的傣家女子提着篮子准备喂食，哨声一响，孔雀们从四面八方飞来，密集恐惧症的人们要颤抖啦。

放河灯

在夜晚的曼听公园，你可以跟朋友放河灯，许个美好的愿望，让那一份祝福伴着河灯飘向远方。当想到孔雀在绿荫下旁若无人地来回踱步，野象在那雨林中潇洒自如的嬉戏欢娱，割胶归来的汉子与起舞的女子含情相望时……你就会相信西双版纳是个有灵气的地方。

泡温泉

奔走一天累了，可以去嘎洒镇泡温泉，让肌肉们歇息歇息。温泉中心设有鱼疗、傣药浴、普洱茶浴、硫磺泉浴等地方特色温泉池，新鲜感十足。

还有一种傣族盐浴，据说是传统医学中的自然疗法，把身体掩埋在盐浴之中既可以灭菌消毒，还能去脂减肥、对皮肤病、关节炎、风湿病有独特疗效，果断想去试一下。

特懋克节

特懋克节的意思是“打大铁”，是基诺族的新年。这一天，家家户户穿戴一新，寨子里人头攒动。男人们击鼓剽牛，妇女们载歌载舞。这时到基诺山寨的客人会受到热情的款待。

特懋克的传说饶有趣味。相传远古时候，地上发生了特大洪水，有一对夫妇把自己的儿女放进一个大木鼓里，给他们留下一把刀和一个铜铃，让他们顺水漂流，并要他们每天击鼓，只要鼓响了，说明水已退，便可用刀划破鼓皮出来。木鼓漂了七天七夜，漂到基诺山时，洪水退了，兄妹俩从鼓里出来，就在基诺山上结为夫妻，繁衍后代，成为了基诺族的祖先。每年的特懋克节就是为了纪念他们。

时间：公历二月六到八日

逛夜市，吃傣味

因为西双版纳气温高，所以当地人有在外乘凉吃烧烤的习惯。西双版纳有曼听小寨烧烤夜市、金沙滩娱乐广场等夜市聚集地。最好晚饭少吃一点，到了夜市可以敞开胃口大吃一顿，每种小吃只尝一点，就可以吃得很饱。

西双版纳在哪玩

布朗山寨

在勐海到打洛口岸的路上有个布朗山寨，在里面可以找到岩瓦洛一家，听一听国家级非物质遗产布朗弹唱。岩瓦洛是布朗传唱的继承人，他的家被誉为“被歌声围绕的人家”。

地址：勐海到打洛口岸沿路的曼芽寨中

西双版纳小贴士

西双版纳地处边境，少数民族聚居，我们在游览的同时也要注意当地的风土人情，做好旅行功课才能让我们的旅行变得更加愉快顺利。

最佳旅游时节

11月-次年的4月到西双版纳旅行是最合适的，这段时间气温不高，也不冷。另外的时间段，西双版纳也有看点，如果6-9月到西双版纳旅行就有机会尝遍那里的热带水果，吃货绝对不能错过。5-10月进入雨季，细雨绵绵的吊脚楼，也别有一番韵味。

必备物品

西双版纳是亚热带雨林气候，比较潮湿，蚊虫较多。记得要带好花露水、防晒霜、雨具，穿着运动装、运动鞋。如遇阴雨天气，摄影包记得罩上防水罩，平时摄影器材也要注意防潮哦。

注意事项

1、版纳机票紧俏，需提前预定。

2、为防备蚊虫和强烈的日光，需准备驱蚊和防晒用品。

3、游览时要尊重傣族和其他少数民族的生活习惯。

4、版纳地区珠宝玉器较多，选购时需仔细甑别。

5、赴边境地区旅游，须特别注意安全和卫生。

6、自助游就餐时，基本到各处的普通餐厅自行就餐都能吃好，但最好不要去定点的旅游接待餐厅。

7、银行方面，版纳的活动基本以景洪为轴心，景洪银行很多，但前往一些偏僻景区时，建议带上足够游玩的现金。

8、上网方面，景洪的网吧不像大理和丽江那么集中。景洪客运站附近的锦鹏大酒店楼下有一家大型网吧，电信大楼也可以上网。景洪市中心的金鹿步行街网吧很多，而且环境和硬件设施都不错。

民歌欣赏

傣族民歌——《月光》

阿哥你莫有错地方

竹楼旁边凤凰花香

还有阿妹银镯叮当

芦笙吹乱心思怎么讲

月影在波光中荡漾

心儿飞出凤尾竹旁

心儿就快要飞到天上

……

民族禁忌

【基诺族风俗禁忌】

若在基诺族人家做客，主人一般不给客人夹菜，他们认为这是一种不礼貌的行为。另外，盛饭时甑子里的饭一定要有所剩余，他们相信谷子像人一样有灵魂，吃完的话，谷魂就没有了。

【哈尼族风俗禁忌】

在哈尼山寨，有亲朋好友或宾客来访，家里大小主人会主动出门热情相迎，并帮助客人取下挎包等东西。当客人坐定后，如果递给你满满一杯或一碗酒，表示受到欢迎。如果第一次给客人倒满茶水，就意味着他不受欢迎;如果第一次只给客人倒半杯或半碗酒，显得主人很小气。主人在给客人倒酒时，自己也必须倒上一杯，并先喝一口。好客的哈尼人还会拿出苞谷、瓜子、烟等招待客人。主人家定会杀一只鸡，加上盐、辣子、等佐料煮一锅鸡肉稀饭。鸡肉稀饭是哈尼人待客餐桌上的必备佳肴。吃稀饭时有许多规矩。入席后，主人把鸡头、鸡肝敬给客人，鸡腿给客人中的小孩。表明主人对客人的尊敬和欢迎。客人告辞时，主人会包一些茶叶、草烟等给客人。包中必定有几个熟鸡蛋，这是主人对客人的祝福。同时，主人给客人的礼物一定要用芭蕉叶、黑棉线包扎，这象征主客间深厚的友情。

【彝族风俗禁忌】

忌戏耍动头;众人面前说脏话;彝族家有病人时忌说死伤之类的话;忌说“杀年猪”，而要说“抓年猪”或“拿年猪”;忌对婴儿用“胖”、“漂亮”、“重”之类的赞词;忌夜间吹哨;忌拿灵长动物(熊、狗、猴、猫等)肉进屋，也忌食其肉;不论男女，忌跨火塘;禁妇女跨越男人;忌婚丧嫁娶日宰杀山羊;忌以苦蒿杆做筷子及打人;忌从客位方烧荞粑;火烧荞麦粑从炎塘里拿出时，忌马上翻动及用棍棒穿通;禁食马、骡、狗、猴、乌鸦、蛇、蛙肉;忌作客不留肉;忌将饭端给主人;忌把锄头和斧子放在一起;忌在屋内将锄或斧子找于肩上;有孕之妇忌给新娘梳头，也忌给新娘缝嫁妆。

中国科学院西双版纳热带植物园

中国科学院西双版纳热带植物园于1959年1月1日在我国著名植物学家蔡希陶教授领导下创建，地处西双版纳傣族自治州勐腊县勐仑镇，占地面积1100公顷，海拔570米，是一个集科学研究、物种保存、科学普及为一体的综合性植物园，具有亚洲多瑙河之称的湄公河—澜沧江支流罗梭江在这片土地上划出了一个葫芦形半岛，植物园就坐落在这个景色如画的小岛上，“一江碧水西折东，勾出半岛葫芦形”。当年，蔡希陶教授为她取了“葫芦岛”这个很形象的名字。交通 1、您可以在昆明乘坐到西双版纳的航班(520公里，全价990元，经常有折扣)，45分钟后到达景洪嘎洒机场，乘出租车(约20元)到景洪车站(翻胎厂)，再乘至勐仑的班车(约1小时，全价18元)就可以到达植物园。 2、您可以在昆明南部客运站乘坐至勐腊县的长途汽车，购至勐仑的车票即可到达(220元左右);或者乘坐至景洪的长途汽车(200元左右)，再转乘至勐仑的班车即可到达。

门票：免费

电话：0691-8715071

地址：云南西双版纳勐腊县勐腊县勐仑镇

基诺山寨

基诺族是我国56种民族 中被国务院落最后认定的一个单一民族，人口较少。新中国建立初期仅有3000多人，如今已发展到2万余人，大部分聚居在景洪市的基诺乡。基诺山位于景洪市所辖区域内，方圆600多公里。东距勐腊县勐仑镇42公里，西距勐养20公里，交通方便。这里是普洱茶的六大茶山之一，居住着18000多勤劳勇敢的基诺族人民。 基诺山距景洪50余公里，距昆洛公路上的勐养镇压19公里，从旅游热线的勐仑植物园行驶8公里，便进入基诺乡辖区，再往前走10余公里，就是基诺族的发源地--龙帕寨，几代人同居一间大草房的寨子。沿路高山林立，植物繁茂，石崖纵横，河道弯曲，公路如同羊肠小道，汽车行驶在弯曲柏油路面上似昆虫爬行，沿途景色十分迷人。生活在平原的游客更是感叹万千。基诺族的山寨，多建于山顶或半山腰上，山寨周围和寨中无一块平地，四周森林环绕，有着独特的热带雨林奇观。这带方圆几十公里是国家自然保护区，在这些山寨旅游，时常遇到各种动物从林中来寻食，听到多种鸟啼鸣，这时心情为之一畅。冬季大雾覆盖山寨，当太阳出来后，山顶的山寨形似悬在空中，真是美景诱人。基诺族自称是孔明的后裔，传说在一千七百多年前的三国时代，孔明南征到这里，一部分落伍的士兵在此定居下来，以后自己取了民族称号叫“丢落”，成为当今基诺族的先民。基诺族住的竹楼，形如“孔明帽”，十分别致。

门票：¥160

电话：0691-2470607

地址：云南省西双版纳傣族自治州景洪市

西双版纳总佛寺

如果初到版纳还没开始游览，那这个免费的佛寺还算精美的，比较金碧辉煌的，观感不错。这里联着曼听公园的后门。

门票：免费

地址：云南省西双版纳傣族自治州景洪市坝吉路

西双版纳美食攻略

傣味菜在云南菜系中独享盛誉，西双版纳的居民以傣族为主，傣味菜以糯米、酸味及烘烤肉类、水产食品为主，多用野生栽培植物做香料，味道以酸、苦、辣为特点，烧烤是傣味中一种最常规的制作方式。炸苔藓、菠萝饭、臭菜等都是当地的特色美食，到了西双版纳一定要试一试那里的菜肴，否则是一种遗憾。

Tips

1、因为气候的关系，傣味菜肴很爽口，吃了不上火，苦味的东西也就比较多一点，不习惯这里口味的人会觉得怪。

2、到饭店里吃饭，有两种米饭可以选择：一种是饭米，另一种是糯米。饭米与平时常吃的没有多少区别，但在西双版纳吃糯米饭要用手捏饭，捏的时候加上一点油，捏的时间越长，口感越好。

3、景洪的食街、夜市总在变，最好多向当地人请教，他们会很乐意帮助你。

美食贴士

傣家菜特点

傣味可以概括为酸、苦、辣，而烧烤则是傣味中一种最常规的制作方式。因为气候的关系，傣味还有一个特点就是爽口，吃了不上火，于是苦味的东西也就比较多一点，不习惯这里口味的人会觉得怪。到了西双版纳无论如何都要试一试那里的菜肴，否则是一种遗憾。

饮食小贴士

1.西双版纳的美食尽在夜市，在夜间，游客边品尝风味佳肴，边观赏景洪城的夜景，五颜六色的灯光会使你流连忘返。

2..当地的香竹糯米饭，在小摊上吃竹筒饭，2-5元就可吃饱。

3.如果敢品尝昆虫，不妨考虑虫宴，除了蚱蜢、蝎子，还有蠕动的竹虫、蜜蜂幼虫等，一顿大约要120元，可供8人品尝。

美食夜市

西双版纳还有很多美食夜市，夜晚来临，除了欣赏澜沧江美丽的夜景，还可以到那些美食夜市寻觅美食。但景洪的食街、夜市总在变，最好多向当地人请教，他们会很乐意帮助你。

美食夜市推荐

傣江南酒吧美食街

夜市紧临澜沧江，附近有很多酒吧、餐厅，夜晚景色很美，漫步江边，可以看到景洪的夜景。

地址：景洪市滨江大道一带

到达交通：可打车前往

曼听小寨

吃傣味烧烤的最佳地，这里有很多烧烤大排档，各种食材、各种口味的烧烤一定会让人大饱口福。

地址：西双版纳景洪市勐海路(近曼听公园)

到达交通：可打车前往

必尝小吃

柠檬鱼：肉质鲜美超过了罗非鱼，我每天必吃食物。

香竹饭：当地特色美食之一，必须要尝一尝。

各种傣味包烧：就是把各种烤肉包在叶子里烧烤，有些好吃有些一般。

各种菇：云南的菌菇是出了名的，虽然很多不知道名字，但是都要尝个遍。

巴拉达：这个要特别推荐，人间美味啊。不过不是曼听小寨本身的，附近偶尔会有小摊卖。

烤虫类、烤松鼠：虽说是版纳特色，对我来说太恐怖了，要因人而异。

傣味菜肴

在西双版纳有很多口味特殊的菜肴，这里介绍几种一般人都能接受的口味，比如炸苔藓、臭莱炒鸡蛋，最奇怪的要算“撒撇”，一种用牛反刍的东西做成的菜，这些都是你听了都会大倒胃口的东西，也只有在西双版纳能吃到。

苔藓

当地人称为青苔本身没有什么异味，说不上好不好吃。臭菜是有点臭，但还是能让人接受的。“撒撇”的味道真的是一般人接受不了，但一方水土养一方人，当地人就偏爱这样的东西。

撒撇

通俗讲就是用特制配料凉拌的肉食(生肉需捣碎为肉泥)，主要有牛撒撇、猪肉撒撇(傣族称“撒达鲁”)、鱼撒撇(傣语称“巴撒”)。撒撇制作方法考究，刀法细腻，用料新鲜，佐料齐全，因而费时费工，是典型的“功夫菜”，还具有清热解毒、健脾开胃的功效，是傣家人待客的首选菜。

臭菜

味道有些臭，但有开胃助消化、增进食欲效果。傣族臭菜的做法有很多，臭菜煮番茄、臭菜煮苦笋、臭菜煎鸡蛋、臭菜煮鱼是最常见的烹调方式。

周边一日游

一天时间可以在景洪市周边游览。

D1澜沧江 傣族园 西双版纳热带植物园 曼听公园

上午从景洪出发到勐仑，沿途游览澜沧江风光，游览著名的“孔雀尾翎”橄榄坝，欣赏热带风光和傣家村寨，同时可以品尝购买各种热带水果。游览后再乘车去勐仑，在镇上用午餐。午后从勐仑镇走过罗梭江吊桥(步行约10分钟)便可来到勐仑的热带植物园，观赏各种热带植物以及罗梭江风光。下午返回景洪，到曼听公园参加篝火晚会，观赏民族歌舞以及品尝风味餐。宿景洪。

雨林二日游

二天的时间可以到周边的景点逛逛，体验热带雨林风光。

D1基诺山 野象谷 景洪 曼景兰

上午从景洪出发到基诺山，基诺山是普洱茶的六大茶山之一，除了观赏自然风光之外，还可以在这里了解中国最后一个确认的少数民族基诺族。然后乘车前去野象谷公园游览。观赏大象表演、参观大象博物馆之后，乘车返回景洪市内，游览充满热带风情的城市景观。晚上在景洪市的曼景兰旅游一条街品尝风味晚餐。

D2景真八角亭 打洛 独树成林

上午从景洪出发，乘坐景洪到打洛的班车到勐海县下车，参观景真八角亭以及亭边的三人合抱的菩提树。之后继续乘车去边境小城打洛，在打洛镇上午餐，午餐后参观独树成林的独特景观。傍晚乘中巴返回景洪。

精华三日游

三天的时间可以体验西双版纳人文、自然、动物等精华景观。

D1西双版纳热带植物园 傣族园 景洪

在市区乘班车(票价10--20元)前往勐仑热带植物园，沿澜沧江逆流而上，途中经过橄榄坝集市，可大饱口福品尝新鲜美味的热带水果，还能见到成片的傣族村寨;勐仑植物园门票35元，园内植物品种繁多，许多种类是云南独有。因景区面积较大，建议在门口请一位傣族“骚多俪”(即少女之意)作导游，费用40元。植物园景致很多，需备足胶卷，门口的小摊点有各种热带植物的幼苗和种子卖，如有兴趣可买一些做为纪念。返程途中的路边可买到新鲜美味的菠萝，价格1元/个。

D2景真八角亭 中缅界碑 卧佛 和平大金塔 禁毒馆 缅甸勐腊集市 独木成林

因这一天线路长、景点多且涉及出境，个人自助游困难较大，建议参加当地旅行社组织的“中缅一日游”，价格约200元/人(含导游服务、车费、餐费、门票和出境等费用)，参团时应选择正规旅行社，一定要签定正式旅游合同。缅甸境内出售玉石的商店和摊点多如牛毛，商贩们导购手段高明，购物时要仔细甑别，谨防上当! 游览八角亭、打洛边贸。中缅界碑、过门、卧佛、和平金塔、独门成林。宿景洪。

D3野象谷 西双版纳民族风情园 曼听公园

在市区租车到野象谷森林公园，价格约50—80元。野象谷以特有的原始森林景观和亚洲野象吸引了众多的游客，门票25元。园内有野生动物观测站、蝴蝶养殖场和训象表演，乘缆车游览需另付30元。下午返回景洪，步行至民族风情园游览，门票20元，参加园内热情火爆的泼水节表演将令人终生难忘。曼听公园位于民族风情园对面，如有兴趣可入园参观，门票10元。

西双版纳六日游

线路设计

D1：广州——昆明

D2：石林一日游

D3：昆明——西双版纳

D4：勐仑一日游

D5：野象谷一日游

D6：昆明——广州

线路安排

D1：广州坐飞机前往昆明，后可前往翠湖公园一带游览，顺便游览附近的云南大学、陆军讲武堂等景点。

D2：早餐后坐车前往石林，游览以其“幽、奇”在世界自然景观中堪称一绝，被誉为”天下第一奇观”的石林景区，下午乘车返回昆明。

D3：早上在昆明乘飞机前往西双版纳，安排好住宿后，在景洪区观光。午餐后坐车前往原始森林公园，观看傣族歌舞表演、婚俗表演、参加傣家泼水活动。

D4：早餐后坐车前往热带植物园,沿途观光澜沧江风光、橄榄坝集市、傣族园、佛塔佛寺、民居民俗。

西双版纳旅游攻略有哪些呢?西双版纳境内佛教建筑星罗棋布，处处可见充满东南亚风情的佛寺、佛塔，其中曼飞龙白塔是西双版纳佛塔的典范，极富东南亚情调。下面小编给大家带来西双版纳旅游攻略，希望大家能够喜欢。

西双版纳适合游玩月份

西双版纳适合10月-次年6月游玩，西双版纳傣族自治州是国家级重点风景名胜区、国家级生态示范区、联合国生物圈保护区网络成员和联合国世界旅游组织旅游可持续发展观测点。民族文化、民族风情、热带雨林、观赏植物、野生动物等自然和人文景观融为一体，构成了西双版纳种类齐全、全天候和常年性的丰富旅游度假资源。

西双版纳景点介绍

望天树景区

西双版纳热带雨林国家公园望天树景区是国家AAAA级旅游景区，景区位于云南省勐腊磨憨国家重点开发开放实验区内，是西双版纳国家级自然保护区的有机组成部分和中国热带雨林典型的代表，位于勐腊县东北14千米处，距景洪市134千米，距国家一级口岸磨憨60千米。

勐仑植物园

中国科学院西双版纳热带植物园于1959年1月1日在中国著名植物学家蔡希陶教授领导下创建，地处西双版纳傣族自治州勐腊县勐仑镇，占地面积1100公顷，海拔570米，是一个集科学研究、物种保存、科学普及为一体的综合性植物园。为国家级科普教育基地、AAAAA级旅游风景区。

野象谷

西双版纳野象谷位于景洪以北的勐养自然保护区内，地处东西两片林区结合部的河谷，距景洪市22千米，是以动物保护和环境保护为主题的国家公园。

傣族园

西双版纳傣族园是中国旅游知名品牌、国家AAAA级旅游风景区，座落橄榄坝，南傍澜沧江，北依龙得湖距西双版纳州府景洪市27千米。是西双版纳州集中展示傣族宗教、历史、文化、习俗、建筑及服饰饮食等特色的旅游风景区。

西双版纳原始森林公园

西双版纳原始森林公园在27025.5亩热带沟谷雨林的基础上创建的，公园距景洪市以北6千米，位于214(昆洛)国道旁。公园以“热带沟谷雨林、孔雀放飞及野生动物展示、哈尼族爱伲文化”为三大主题特色，园内有北回归线以南保存完好的热带沟谷雨林。

西双版纳旅游攻略

西双版纳客运站乘车

版纳大部分的景点，例如野象谷、植物园等，都可以在西双版纳客运站乘车直达。

通过网络提前购买景区直通车票

景区直通车乘车点位于告庄西双景及泼水广场，可根据入住酒店，就近选择乘车地点。

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包车/打车/跟团前往

如果人数三人以上的话可以选择包车，西双版纳包车价格还是比较便宜。跟团前往，这种方式比较省心，建议带老人孩子出行的家人们可以考虑这种方式。

望西双版纳旅游攻略|游玩篇

望天树景区

是西双版纳热带雨林的核心，也是中国唯一从水、陆、空全方位体验雨林的好地方。最吸引人的空中走廊，借助数十棵望天树的树干，搭出一条34米高的悬空吊桥，能从空中俯瞰整个热带雨林。

中国科学院西双版纳热带植物园

是中国面积最大、收集物种最丰富、植物专类园区最多的植物园。植物园开放的全部游览区包括西区、沟谷雨林、绿石林三个区。在近万个物种中，有不少奇异品种为大多数人所未闻。

西双版纳傣族园

西双版纳傣族园由保存最完好的五个傣族自然村寨组成，分别是曼将、曼春满、曼听、曼乍、曼嘎。西双版纳傣家人最隆重的节日莫过于泼水节，在傣族园的泼水广场，每天都可以感受到泼水节的热闹场面。

曼听公园

曼听公园是西双版纳最古老的公园，是个天然的村寨式公园。曾是傣王的御花园，已有1300多年的历史。园内有保存完好的500多株古铁刀木林及植被，还有周总理铜像和泰王妃访问景洪时种下的两棵菩提树。另外，晚间的《澜沧江湄公河之夜》文艺演出和篝火晚会是公园最大的亮点，很值得一看。

野象谷

野象谷内森林茂密，亚洲野象频繁光顾于此，大量野牛、绿孔雀、黑熊等两栖类动物也在此栖息。景区每天都有固定的大象表演，憨态可掬的大象会跳舞、过独木桥、甚至会用鼻子踢球。

西双版纳旅游攻略|版纳买买篇

来西双版纳旅游，别忘了挑选你中意的特产。

如果一心想要把西双版纳的新鲜热带水果打包回家，就去「曼阁水果批发市场」这个大宝藏市场吧!大青芒、菠萝蜜等各种各样的水果，果干、坚果等各种各样的干货，全部都是批发价，简直令人欣喜到无法言语。

除此之外，无论在景区、市区都有买到享誉世界的茶叶(普洱茶)，还有极富民族特色的工艺品，如傣族特色的服装、金银首饰、黑陶器皿、大象木雕、竹编工艺品等。另外，位于西双版纳勐罕镇中心的「橄榄坝农特产品购物市场」和「橄榄坝果脯大世界」也是两个购买西双版纳特产品不错的去处。

西双版纳旅游攻略|住宿篇

五星级酒店

稷泽万达文华酒店、皇冠假日酒店、铂尔曼酒店、洲际酒店、喜来登酒店、安纳塔拉酒店、悦莲莊莲府墅院酒店(告庄西双景)、湄公河景兰大酒店、江语江景温泉酒店、悦椿温泉度假酒店等。

四星级酒店

嘉盛华美达酒店、景兰大酒店、云顶度假酒店、芭黎人轻奢酒店、雨林万象酒店、王莲酒店等。

网红民宿

泊度森氧villa(《妻子的浪漫旅行》拍摄地)、匠庐南糯山、享自在独立设计度假艺墅(《向往的生活》综艺拍摄地、《小小的追求》取景地)、漫隐傣泰院墅、秘境·舒莎莉别院、安屿酒店等。

西双版纳旅游景点地方：西双版纳热带雨林国家公园、勐泐大佛寺、景洪市区、曼听公园、西双版纳原始森林公园、澜沧江漂流、参观傣族村寨等等，西双版纳傣族自治州位于中国云南省南部，与老挝、缅甸接壤，素有“热带雨林之乡”和“南国绿洲”之称。

西双版纳特色美食

01.菠萝紫米饭

菠萝紫米饭是西双版纳很有特色的一道美味佳肴，它把米饭和水果菠萝进行了完美的结合，你能吃菠萝的那种鲜香酸甜的口感，又能吃到糯米醇香滑润的口感，整体给人感觉酸酸甜甜的，特别开胃，真是香而不腻，非常爽口。

02.香茅草烤鱼

香茅草烤鱼是傣族很有名气的一道特色名菜，这道烤鱼没有添加很多重口味的调料，而是用一种纯天然的植物香茅草包裹着烤制成的，带有一种天然的柠檬香味。

烤出来的鱼香气扑鼻，没有丝毫的腥味。夹一块鱼肉放到嘴里，鲜嫩奇香，十分促进人的食欲。

03.竹筒饭

傣族竹筒饭是西双版纳很有民族特色的风味美食，你也可以把它叫作香竹竹筒饭，因为当你打开它时，你能闻到竹子的清香和米粉的芬芳香气，米粒吃到嘴里香软可口，口感堪称是一绝。

04.火烧干巴

火烧干巴是傣族最具有特色的风味小吃，看着有点类似于新疆的牛肉干，它主要是用肉质细嫩的黄牛肉烤制而成，条块比较大，可以用手撕着吃，酥松香脆，和牛肉干一样越嚼越香，吃着干而不燥，越嚼越有味道。

05.包烧

包烧是西双版纳傣族很特别的一种美食，里边用到了特殊的烹饪方法芭蕉叶，用芭蕉叶包裹着要烧制的食物，经过炭火的烤制而成，在烧制的过程中，芭蕉叶把食材中的水分和香味都牢牢锁住了，你能吃到食材最原本的味道。

06.舂鸡脚

舂鸡脚是西双版纳的一道特色民族风味小吃，这种美食可以说是柠檬鸡爪的“升级版”，它主要是用被捣的骨肉分离的熟鸡脚，搭配上西红柿、空心菜、青柠檬、花生碎、香菜等食材制成的。

鸡脚非常入味，吃到嘴里富有层次感，皮韧肉香，夏天吃特别的酸爽开胃。并且这道小吃很多人初次遇到，都是叫不上名的，它的正确叫法是舂鸡脚(chōng jī jiǎo)。

07.酸肉

傣族人是非常善于腌制酸肉，其中最有特色的要以酸牛头脚和酸牛筋为主，从外形上看很独特。傣族酸肉最大的特点就是酸香味浓，可以促进消化，吃到嘴中无油腻感，非常适合作为夏日的冷盘，清凉爽口。

西双版纳旅游景点地方

1.西双版纳热带雨林国家公园

作为中国最大的热带雨林保护区，西双版纳热带雨林国家公园拥有世界上最丰富的生物多样性之一。游客可以在这里欣赏到独特的热带雨林风光，参观野生动物救护中心，还可以在热带植物园内品味各种奇花异草。此外，还有丰富的户外活动供游客选择，如徒步、观鸟和乘坐热气球等。

2.勐泐大佛寺

勐泐大佛寺是西双版纳地区最大的佛教寺庙，也是傣族文化的重要代表。寺庙内有一座高达30米的释迦牟尼佛像，两侧有18尊罗汉雕像，具有很高的艺术价值。游客在参观寺庙的同时，还可以了解傣族的宗教信仰和民俗文化。

3.景洪市区

景洪市是西双版纳傣族自治州的首府，这里汇聚了众多的民族风情和娱乐设施。游客可以在市区品尝各种美食，如傣家糯米饭、泼辣猪肚鸡等地道美食。晚上，可以逛逛夜市，观看傣族歌舞表演，感受独特的民族氛围。此外，市区附近还有湄公河、曼听公园等值得一游的景点。总之，西双版纳是一个充满神秘和魅力的旅游胜地，拥有美丽的自然风光和丰富的民族文化。除了上述推荐的三个关键景点，以下还有一些值得一游的景点和活动：

4.曼听公园

位于景洪市区附近的曼听公园是一个充满热带风情的公园。公园内有许多傣族建筑和雕塑，展示了傣族的历史和文化。此外，游客还可以参观蝴蝶园、猴子园等特色景点，亲近大自然。

5.西双版纳原始森林公园

这个公园位于西双版纳热带雨林国家公园以北，是一个保留完好的原始森林区域。在这里，游客可以欣赏到原始森林的壮观景色，领略热带雨林的神秘气息。公园内还有丰富的户外活动，如徒步探险、攀岩等。

6.澜沧江漂流

澜沧江是亚洲第三大跨国河流，流经西双版纳地区，适合开展漂流活动。游客可以选择不同难度的漂流线路，体验刺激的水上运动，欣赏沿途的美丽风景。

7.参观傣族村寨

在西双版纳，有许多保存完好的傣族村寨，如勐海县的勐宋村、景洪市的嘎洒村等。游客可以参观村寨，了解傣族的生活习俗，品尝当地的美食，还可以购买手工艺品作为纪念品。

地震的震中集中分布的地区，且呈有规律的带状，叫做‘地震带’。从世界范围看，地震活动带和火山活动带大体一致，主要集中在下列地壳强烈活动的地带。

我国位于世界两大地震带——环太平洋地震带与欧亚地震带之间，受太平洋板块、印度板块和菲律宾海板块的挤压，地震断裂带十分发育。西双版纳是地震带吗?

西双版纳傣族自治州，位于中华人民共和国云南省最南端，是云南省下辖的一个少数民族自治州。地处北纬约21°10’，东经99°55’至101°50’之间，属北回归线以南的热带湿润区。东西面与江城县、普洱市相连;西北面与澜沧县为邻;东南部、南部和西南部分别与老挝、缅甸山水相连，邻近泰国和越南，与泰国的直线距离仅200余公里。东距太平洋的北部湾400多公里，西距印度洋的孟加拉湾600余公里。

地震活动特点看,西双版纳恰好处在云南两个有名的地震活动带上,东北边是思茅———普洱地震区,西北边是耿马———澜沧地震带。

地震带内的地震活动在时间分布上是不均匀的，显著活动和相对平静交替存在，一定时期后又重复出现。各地震带的重复期从几十年到几百年，甚至千年以上。

今天小编对地震带的相关内容进行了简单的介绍，对于哪些地区是地震的多发地带以及其他地质灾害小知识，还请了解更多上的自然灾害小知识，希望对您有所帮助。

在寒冷的冬日，太过于冷清与孤独。收拾好行囊，我决定去云南走一遭，感受云南的气氛。此时此刻的心情无比激动，压抑了一个冬天的心终于得到释放。这样激动的心情在我做攻略的时候已经洋溢起来，我想去西双版纳暴走它几天几夜。

一般去西双版纳的机票在一千左右，作为学生党还是一个工作族来说，还算可以承担的费用。比起机票钱，我更认为，这是一次不容错过的机会，去释放自己的心情，去开阔自己的眼界。

当我搭乘班机到西双版纳，前往到了酒店，休息过后，我选择了在夜市大排档尝尝香茅草烤鱼，这是具有傣族风味的菜。香茅草是一种生长在亚热大地区的香料，本身具有柠檬香味，有着醒脑通气的效果，我惊艳于烤鱼放在火上烤的同时抹上猪油那油光光的样子，让人垂涎欲滴。傣族烧烤真的太棒了，菠萝饭让我充饥的同时也让我久久不能忘记，菠萝的香味完全渗入饭中，等饭凉了，口感更棒！

漫长的黑夜与美食度过，到了白天，在西双版纳沐浴阳光简直是人生的一大享受，在勐仑植物园看奇花异草，满足了我的好奇心。在这植物的世界里，我吸收着最干净的空气，享受着植物的拥抱，平日紧张的心情不见云烟，这些花花草草作为世间给人类最纯洁的礼物，没有感情，却给我们给大的慰藉。

这里还有大象，在野象谷偶遇大象的惊喜真的太美妙了，地处东西两片林区结合部的河谷。是以动物保护和环境保护为主题的国家公园。各位爸爸妈妈不妨可以带着孩子去玩耍，真的会好开心呢！大象表演有趣好玩，憨憨的，真的太可爱了。

望天树景区是热带雨林国家公园的核心景区，也是从水陆空全方位体验热带雨林的好地方，负氧离子含量很高，在这里景区撒野都没关系！是个洗肺的好地方！

作为西双版纳历史悠久的城市公园，曼听公园，傣族习惯叫她“春欢”，意为灵魂公园，过去曾为傣王的御花园。让我印象最深刻的是总佛寺的宏伟与平静。她历史悠久，是昔日西双版纳的最高统治者—召片领以及土司头人拜佛的圣地，嘉薇馨壹捌捌玖柒玖伍柒伍伍柒，它有一种独特安宁的气质让人沉迷。佛寺大殿门前是由红色木柱支撑的精巧宇夏，殿门上方悬挂着“西双版纳总佛寺”的匾额，雄风昂然。寺内有僧舍，游客止步，我站在门口往里张望，一片寂静，只有廊檐上挂着的风铃发出轻微的脆响。这样的寺庙让人不由自主地平静下来，油然而生肃穆之情。

在西双版纳柔和的晚风中，许多游客穿着民族服饰拍照，有流浪歌手开着大音响献唱，特色烧烤摊的油锅吱吱作响，一串串奇特的食物摆着，如此美食天堂，又漂亮又舒服，让人流连忘返。梦幻、浪漫、唯美…

在热闹又安静的环境下，只有我一个人享受，难免有点孤独，这时我接到好友的电话，她惊喜的想要邀请我去小勐拉，在距离我一百多公里的小勐拉，瞬间点燃了我的心。据她说，在皇家国际旅游公司的网站上看到了小勐拉的介绍，觉得很不错，而我又在西双版纳，离得近，就这样，我们相约在了一起。

初游小勐拉，被誉为“小香港”缅甸勐拉城市位于缅甸掸邦东部的茂密丛林中，不过人们倒是更熟悉它的中文名—小勐拉，某种程度上是因为这里的大部分居民都是华人，目前中国开通了边境游，当地也大都是华人，经济以替代种值及娱乐行业为主，在缅甸有着“小香港”的美誉称重，近年来随着当地通过各种形式吸引中国内地的投资者，小勐拉正快速的成为缅北甚至缅甸一个繁华城市。

通过皇家旅游网站，我们看到了好多好玩的地方，例如莱茵湖。快快跟随我的脚步来看看茵莱湖吧！它是缅甸最大最美的湖泊，乘船游览茵莱湖，可以看到湖中的“漂浮花园”，这里种植着西红柿、葫芦、黄瓜等作物。美丽至极，我只想在桥头欢快的与胡四周的风打招呼。当我踏上小木船的那一刻，一切依旧如此颠覆我的直觉，在这个叫茵莱湖的地方有着马尔代夫般的水上宾馆；有着柬埔寨的水上高脚屋；有着威尼斯般的水上城市！有着即将消失的长颈族人！更有着只属于缅甸的单脚划船渔夫勤奋的扑鱼男子，一个渔网，一个浆，一首船，还有这美丽的夕阳构成了一幅美丽的画。

由于我们准备的太过匆忙，攻略没来得及做，时间浪费在行程比较多，但幸好根据皇家旅游网站上的信息找到了如此美丽的地方，通过皇家，我们提前订到了一家相对满意，安全的酒店，晚上吹着风回到酒店，休息，再开始明天的旅程~

小粒咖啡是西双版纳的重要的咖啡品种,浓郁的香醇之中,有一种特有的回甜,是热非洲出产的咖啡所不能比拟的。在版纳的热作所可以买到加工好了的小粒咖啡,是馈赠亲友的佳品。

咖啡含有丰富的蛋白质、脂肪、蔗糖以及淀粉、咖啡因等物质，制成饮料后香气浓郁、滋味可口、营养丰富，因而成了和茶叶、可可组成的世界三大饮料，并雄居榜首。云南咖啡属阿拉伯原种的变异种，经过长期的栽培驯化而成，一般称为云南小粒种咖啡，已有一百多年的栽培历史。

云南，是人类文明的重要发源地之一，这片充满魅力又神秘的净土有着美丽的风景，绚烂的文化，独特的民族风情吸引着来自世界各地的旅客。云南有哪些地方值得我们一去呢？那么本期的城市文化，就带你去探访云南的动植物王国——西双版纳热带植物园。

中国科学院西双版纳热带植物园，国家5A级旅游景区，位于中国云南省西双版纳傣族自治州景洪市勐腊县勐仑镇葫芦岛，中国面积最大、收集物种最丰富、植物专类园区最多的植物园，也是集科学研究、物种保存和科普教育为一体的综合性研究机构和风景名胜区。2017年3月28日，中国科学院西双版纳热带植物园被国家旅游局、中国科学院推选为“首批中国十大科技旅游基地”。

绿石林保护区

中国科学院西双版纳热带植物园绿石林景区面积225公顷，位于葫芦岛东部区，自然环境优美，森林覆盖率在90%以上，典型的石灰岩山森林植被，生长有1000多种高等植物，栖息着上百种野生动物。绿林景区内为发育完好的典型喀斯特地貌，景区内山峦叠嶂，沟壑纵横，“上有森林，下有石林”是本景区的最大特色，故有“绿石林”之称。正是由于这些独特的地理特征，景区内的生物多样性非常丰富，裸露的石岩上生长着千姿百态的植物，各种各样的藤蔓缠绕在一起，十分奇特。

热带雨林区

热带雨林区占地面积约80公倾，用于对西双版纳及周边地区植物的迁地和就地保护，包括姜园、天南星园、兰园、蕨类植物区、野花区等7个热带植物专类园/区，保存有种子植物2000余种，其中稀有、濒危植物100余种。核心区的原始热带雨林，集中展示了热带雨林的典型特征；大板根、绞杀现象、老茎生花、空中花园和高悬于空中的大型木质藤本等，还可见到反应该地区地质历史变迁的山红树、露兜树。

奇花异木园

奇花异木园建于1999年，占地面积12亩，主要收集热带各种奇花异木，并用园林园艺的方式向公众进行展示，对普及植物学和生态学知识起到了重要的作用。该园分为观果植物区、草花植物区、花叶植物区、感应植物区、赏茎植物区等，收集奇花异木254种（品种）。

其中有老茎生花植物无忧花，观果植物神秘果、木奶果、可可、气球果、乳茄，茎杆膨大的观茎植物酒瓶棕、酒瓶兰、象腿树、佛肚树等，块根、块茎膨大的植物山乌龟，世界花之最的巨花马兜铃，花构件似胡须的老虎须、猫须草，花形奇特艳丽的红花西番莲、金杯花、重瓣纸扇，草花植物虾衣花、太阳花等，花叶植物红桑、白缘龙舌兰等，感应植物跳舞草、含羞树、时钟花等，木材最轻的轻木，国家保护植物火树麻等。

气候

中国科学院西双版纳热带植物园地处北回归线以南，年平均气温21.4℃，属北热带季风气候，其特点是热量丰富，夏无酷热，冬无严寒，降水充沛，旱雨两季分明。对于终年温度变化较小的西双版纳来说，森林的四季变化并不明显。在森林林冠、藤本层和地表凋落物体的相互庇佑之下，西双版纳的热带雨林形成了稳定的森林群落，林间大叶植物茂盛，林层清晰明显，藤本植物飞舞缠绕，外貌常青，并不容易感受到季节的变化。

最佳季节

3-5月和9-11月最佳。春秋适宜。夏季高温难耐，多降雨。

门票：门票104元；学生及未成年人、老人（60-69岁）凭本人有效证件52元；园内西区电瓶车50元，全园电瓶车100元。

开放时间：

版纳植物园设西门（昆曼公路勐仑出口往勐仑方向1.8公里，尚未到达勐仑镇）、吊桥（勐仑镇靠江边）、东门（经过勐仑镇往勐腊老路行5公里）三个入口，西门入口游览开放时间为8:00~18:00，吊桥入口游览。

大熊猫作为中国国宝，已经成为了我们中华文化的一张名片，尤其在很多时候，以大熊猫为主题的外交活动总是能给祖国争来不少光彩，那么大熊猫的故乡在哪里你知道吗？本期的城市文化，就跟小编来了解下吧。

甘肃省文县：甘肃的西双版纳

其实对于大熊猫来说，由于地理原因，其原生活地区还是比较广泛的，主要集中在陕甘川一带，那么我们知道了四川卧龙、雅安等大熊猫的故乡，其实甘肃省最南部的一个县城——文县也是大熊猫故乡，它还有一个更好听的名字，叫做“甘肃的西双版纳”。文县隶属于甘肃省陇南市，位于甘肃省最南端，东、南、西三面分别与四川省广元市、绵阳市、阿坝藏族羌族自治州接壤，北接本省陇南市武都区、舟曲县。

夏无酷暑冬无严寒

文县属亚热带向暖温带过渡区，为亚热带北缘山地气候，垂直气候差异明显，形成了亚热带、温带、寒带叠次镶嵌的不同气候类型区。年平均气温5-15℃，无霜期260天左右，降水量400-1000毫米，年平均日照数1200-1800小时，无霜期250-310天。具有夏无酷暑，冬无严寒的气候特点。

白水江自然保护区

白水江国家级自然保护区，成立于1978年，位于甘肃省最南端，行政区划上隶属陇南市武都区、文县的9个乡镇。总面积为183799公顷，森林覆盖率为87.3%。主要任务是保护大熊猫、珙桐等多种珍稀濒危野生动植物及其赖以生存的自然生态环境和生物多样性，区内有国家珍稀保护动物51种，属国家一级保护的有大熊猫（约占全国数量的十分之一）、金丝猴、羚牛、豹等10种，二级保护的42种。

一直想去西双版纳旅游，却因为缺少一份像样的旅游攻略而久久没有出发，怎么办，别着急，下面是小编为大家整理的西双版纳周边自驾游受欢迎的景点，希望对大家有帮助!

西双版纳旅游禁忌和注意事项

五大禁忌

1、进入寺庙或傣族人家须脱鞋，注意卫生;

2、不要触摸小孩的头;

3、不要随意触摸少数民族家里的物品;

4、不要随意对人拍照;

5、不要不礼貌地拒绝主人敬酒。

旅行小贴士

1、西双版纳是一个以傣族为主，基诺族和布朗族为次的民族自治州，各民族有自己的风俗习惯和生活禁忌，应当注意尊重本地人的民俗。

2、不要轻信酒店工作人员及车站、机场、路边出租车、摩托车等主动来搭讪的推销信息。

3、夜晚出门最好结伴，不要前往人口密集，或相对比较偏僻的地方。

4、了解信息尽量问商店、小卖部等与旅游行业不相关场所的工作人员咨询。

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西双版纳自驾去哪里

西双版纳泼水广场

泼水广场是西双版纳景洪市的地标性建筑，每年泼水节的时候，这里就是主会场了。广场中间的喷水池和塑像都都十分具有傣族的民族特色，西双版纳泼水节其实为傣族的新年，是傣族一年一度的传统节日，是西双版纳最隆重的传统节日之一，一般在傣历四月中旬(即农历清明前后十天左右)举行，为期三至四天。

西双版纳勐远仙境

景区位于西双版纳勐腊国家级自然保护区内，占地面积30平方公里，是勐腊自然保护区东西两个片区的结合部。由于景区地处属于石灰山热带季雨林的勐腊国家级自然保护区内，自然资源十分丰富，汇聚了热带亚热带的植物物种和野生动物物种，景区内石灰岩分布较广,岩溶地貌资源极为丰富，孕育出众多的石峰、石森林、石笋、石芽、溶洞和地下暗河等自然景观，奇峰怪石和规模宏大的溶洞群落与周围热带雨林有机结合构成了勐远仙境景区独特的自然景观。

独树成林

西双版纳独树成林景区坐落于中缅边境，现国家A级旅游景区，在申报国家AAA级旅游景区和国家级科普教育基地，位于云南省西双版纳勐海打洛镇(属于西双版纳西线旅游路线)，因一棵千年榕树形成一片林，打破了“单丝不成线，独木不成林”的俗语而得名。景区总面积约520亩。以八角亭、观景台、中国远征军抗日作战遗址、战壕、边防巡逻路、千手观音树、龙梯、220、唯一一座坐落于中缅边境线上的光明佛寺(中缅寺)、曼掌村(傣井、寨心)、神秘山寨(自费项目)、美龙卡大剧院(自费项目)、三象广场、独树成林和100多种热带雨林植物、其中一棵大叶榕已有1000多年树龄，构成独树成林景区多样性的雨林环境;具有少数民族气息的民族文化内涵和边境文化及东南亚风情文化。

西双版纳有什么好吃的

卵石鲜鱼汤

卵石鲜鱼汤，鱼汤鲜美味甜，而且具有烧石的干香味。制作时，将河中卵石取来放到火塘中烧红，又将烧红的卵石一个接一个地放入盛有清水和鲜鱼的锅内，直至使水沸腾，然后又将烧红的盐块放入，鲜鱼汤便烧成了。

菠萝紫米饭

菠萝紫米饭是糯制食品。制作时，首先要把紫糯米用水浸泡七到八小时，然后淘洗干净，与剁细的猪肉搅拌均匀，把准备好的菠萝用刀在其顶端切出一个盖，然后掏去菠萝心，放入紫糯米，再把切去的盖盖上，放到甑锅里蒸熟，当散发出诱人的香味时，即可食用。其味香甜可口，并有补血润肺之功效

腌牛脚筋

腌牛脚筋，原料是黄牛头、脚，佐料有姜、蒜、红辣椒、野花椒叶、盐等。制作时，将牛的头、脚、刮洗干净、砍成小块，放进锅里煮烂。将煮烂的头、脚去骨，切成短小的条状，用淘米水浸泡3小时后再用冷水洗干净，滤干。用切细的红辣椒、舂细的姜、蒜、加盐、野花椒叶一起拌拢，装入瓦罐封好。半月后即可以食用。滋味酸香，质地软嫩，清凉爽口。

酸笋煮鸡

酸笋煮鸡，作法：将酸笋用水洗净，然后放入锅里煮透，再把准备好的鸡肉放入锅里同煮，待鸡肉煮熟后起锅。随后将辣椒、姜、葱等佐料放入油锅里炒热，再把酸笋鸡汁倒入锅里回一下锅，即可食用。其味酸辣爽口，味道独特，开胃。

竹筒烧肉

竹筒烧肉，作法是：将肉洗净剁细，把姜、辣椒、野花椒、盐等佐料切细与肉拌匀，然后放进预先准备的一节竹筒里，用芭蕉叶塞住筒口，放到火炭里烧熟即可食用，味道鲜美，清香适宜。

西双版纳以神奇的热带雨林自然景观和少数民族风情而闻名于世，也是中国的热点旅游城市之一，你有来这里旅游的计划吗?下面是小编为大家整理的西双版纳周边自驾游必去景点，希望对大家有帮助!

西双版纳特产手信

傣族通巴

通巴即挎包，以各色手线、棉线织成。包的正面、背面及侧面织有花卉鸟兽或几何图案，包底部缀有彩穗，色泽鲜艳，做工精细，包形小巧，民族特点鲜明，是深受游客喜爱的纪念性商品。

血竭

西双版纳的热带雨林中生长着众多奇异的药材，“活血圣药”血竭就是其中的一种。血竭又称“麒麟竭”，主要医治跌打、损伤、血瘀疼痛、风湿麻木、妇科杂症等疾病，同时也是配制药品“七厘散”的主要原料。

神秘果

神秘果是只能在云南尝到，是一种会改变人味觉感官的神奇的水果。吃过神秘果之后，任何酸味食物吃到嘴里都会觉得是甜的，其实这只是味觉中假象。但注意不能因此就吃过量的酸味食物，牙齿会受不了的。 神秘果一般在6、7月间成熟，红色的果实像樱桃，味微甜。

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西双版纳自驾游好地方

中科院西双版纳热带植物园

中国科学院西双版纳热带植物园是国家知识创新基地、国家植物种质资源保存基地、国家科教育基地。位于云南省最南端的勐腊县境内，是一个集科学研究、物种保存、科普旅游于一体的独立科研机构。园区占地面积16000多亩，收集了世界热带地区的13000种植物，栽培在38个专类园和6000亩的热带雨林中，是世界上户外保存植物最多的植物园，享有"植物王国的缩影"、"绿宝石的心脏"之誉。

西双版纳万达主题乐园

西双版纳万达主题乐园是亚洲唯一的热带雨林公园。 西双版纳万达主题乐园结合原生文化、国际级游乐项目、世界级规格表演剧场以及彩车游行表演，创造了一个真正属于中国与西双版纳特色的主题乐园。作为中国唯一一个坐落于热带雨林的主题乐园，西双版纳万达主题乐园分为瀑布广场、蝴蝶王国、茶马古道、丛林冒险、渔人码头5个主题区域。 古道飞骑&望天巨树：2.8秒让您体验从0到时速80公里的刺激，如同导弹般被弹射出去，瞬间摆脱地心引力。 反复的升空与降落感受自由落体的快感，体验人生不曾到达的高度。 虫虫派对&彩蝶翻飞：乘坐着五彩斑斓的虫虫车，漫舞在缤纷欢乐的雨林中，这是西双版纳才独有的风景。 在丛林里像蝴蝶一样翩翩飞舞，成为蔚蓝天空跳动的音符。 双雄展翅&雨林飞鹰：坐上加速喷射机，感受在空中360度旋转的快乐。在雨林中化身为展翅的雄鹰，时而俯视大地，时而仰望天空。 怒水狂漂&澜沧飞渡：来一场冒险之旅吧，在波涛汹涌的河水中，感受跌宕起伏、 迂回婉转。

“澜沧江·湄公河之夜”歌舞篝火晚会

“澜沧江•湄公河之夜”歌舞篝火晚会是曼听公园每晚举行的主题活动，可以感受西双版纳少数民族及澜沧江•湄公河沿岸诸国原始的生活、文化气息和浓浓的民族风情。晚会现场可免费品尝西双版纳名茶(普洱茶)，喝傣家自烤米酒，吃傣家烧烤、时令水果，并可亲自学做傣家烧烤等，还能参与充满神秘色彩的放水灯佛事活动，最后的篝火晚会是观众和少数民族的俊男靓女手拉手，围着火堆高歌狂舞，把酒狂欢。

西双版纳美食

炸牛皮

炸牛皮是一道必须与喃咪相配的菜肴。炸牛皮的制作过程十分精细，将刮洗干净的水牛皮放进锅里煮熟，用刀切成小块晒干备用。食用时，把牛皮放进油锅里炸，待牛皮炸泡、变黄，即可取出食用。蘸上喃咪，酸辣清香，吃后胃口大开。

菜包鱼

炸好的罗非鱼、米线、芫荽往生菜叶子里放，最为关键的是来一勺特色柠檬辣酱一裹即食。仍然是热带地区的典型食物口感，但鱼的香酥、菜的脆口、酱的爽辣尽在其中!没什么好说的，就是爽!

撒撇

是用特制配料凉拌的肉食(生肉需捣碎为肉泥)，主要有牛撒撇、猪肉撒撇(傣族称“撒达鲁”)、鱼撒撇(傣语称“巴撒”)。撒撇制作方法考究，刀法细腻，用料新鲜，佐料齐全，因而费时费工，是典型的“功夫菜”，还具有清热解毒、健脾开胃的功效，是傣家人待客的首选菜。

西双版纳，古代傣语为“勐巴拉娜西”，意思是“理想而神奇的乐土”，这里以神奇的热带雨林自然景观和少数民族风情而闻名于世，是中国的热点旅游城市之一。每年的泼水节于4月13-15日举行，被誉为“东方狂欢节”。那么，昆明驾车去西双版纳，怎么游玩好呢？下面小编整理了一篇关于昆明到西双版纳自驾游攻略，供大家参考。

昆明到西双版纳自驾游D5攻略

第五天 从景谷出发，沿G323经宁洱至磨黑镇后上昆磨高速返回昆明。

沿途风景

野象谷

坐落在景洪市勐养镇以北一个叫三岔河的地方。位于勐养自然保护区南部，距州府景洪城区约50公里，交通十分便利。野象谷，是因野象经常出没而得名。

普洱及普洱茶

普洱自古以来以普洱茶产地和集散地闻名中外。“普洱”为哈尼语，“普”为寨，“洱”为水湾，意为“水湾寨”。

普洱茶：直接再加工为成品的生普和经过人工速成发酵后再加工而成为的数普，形制上又分散茶和紧压茶两类。

昆明到西双版纳自驾游D2攻略

第二天 从普洱出发，沿G213经景洪西双版纳，和橄榄坝风景区游玩。晚上返回宿住景洪。西双版纳是一个以傣族为主，基诺族和布朗族为次的民族自治州，各民族有自己的风俗习惯和生活禁忌，来版纳旅游，应当注意尊重本地人的民俗。如：每年农历六月，基诺族山寨有历时三天的祭祀活动，期间不允许外人入寨;进入小乘佛教寺庙，要脱鞋。进了寺庙，不可以对着佛像和僧侣拍照。

西双版纳原始森林公园

西双版纳原始森林公园，系国家4A级旅游景点。公园位于云南昆洛国道，距景洪市中心8公里处，以“森林、野生动物、民族风情”三大主题自然和谐相融为特色，是目前云南省最大的生态旅游景点之一。

橄榄坝

也称“勐罕”，素有“孔雀羽翎”、“绿孔誉尾巴”的雅称。位于景洪东南37东南公里处，具有浓郁热带风光和民族色彩的景区，是傣家竹楼及水上风光的结合。同时，这里有丰富的热带水果及旅游商品，可供游客选择。

小贴士

景洪宾馆 0691—2169888

西双版纳皇冠大酒店 0691—2199888

美食：烤原鸡、生水香菜蘸喃秘、火烧干巴、叶子包蒸

昆明到西双版纳自驾游D1攻略

D1 第一天 从昆明出发，沿昆磨高速经玉溪至磨黑后出高速，沿G213经宁洱到达普洱市。宁洱是古时茶马古道的起点，一定要去看看。

茶马古道

是指存在于中国西南地区，以马帮为主要交通工具的民间国际商贸通道，是中国西南民族经济文化交流的走廊，茶马古道是一个非常特殊的地域称谓，是一条世界上自然风光最壮观，文化最为神秘的旅游绝品路线，它蕴藏着开发不尽的文化遗产。它南起云南茶叶主产区思茅、普洱，中间经过大理和丽江、香格里拉，进入西藏，直达拉萨。

小贴士

普洱市剑炜仁和小汽车修理厂

地址：普洱市思茅区拥军巷

电话：0879—2122554

宾馆服务：

金凤大酒店 0879—2138868

宁洱宾馆 0879—3232361

特色美食：三尖角粑粑、孟连傣族凉拌酸蚂蚁蛋、墨江“麻脆”

昆明到西双版纳自驾游D4攻略

第四天 从双江出发，沿G214至斗阁后，沿G323到达当天目的地景谷，沿途景色很好，边走边玩也非常有趣。全天行程201公里。昆明到西双版纳自驾游旅途即将进入尾声。

昆明到西双版纳自驾游D3攻略

第三天 从景洪出发，沿G214经澜沧江至当天目的地双江。

小贴士

特色美食：青椒焖蛇肉、酿三角豆腐

如果说三月是云南的花，那四月就将时间留给“湿身”狂欢。以下是小编为大家收集的关于西双版纳泼水节4天自由行攻略的相关内容，供大家参考!

西双版纳天气

西双版纳属热带季风气候，日照充足，雨量充沛，一年内分干季和湿季，年平均气温在21℃。干季从11月至翌年4月，温季从5月至10月。终年无霜雪。 年雾日达108—146天。景洪地区极端最高气温达41.1℃，极端最低气温2.7℃，常年适于旅游观光。

西双版纳因地处北回归线以南的热带北部边缘气候类型为热带季风气候，山区为亚热带季风性湿润气候，终年温暖、阳光充足、热量丰富、湿润多雨，具有“长夏无冬、一雨成秋”的特点。一年只分为雨季和旱季两季。雨季长达5个月(5月下旬——10月下旬)，旱季则长达7个月之久(10月下旬——次年5月下旬)。雨季降水量占全年降水的80%以上。

如果你想去西双版纳，任何时间都可以。西双版纳是云南省内为数不多的一个没有冬季的地方，在最冷的1月，这里的平均气温是16℃，而最热的时候，平均气温也只有28℃。这样的气温使得西双版纳是个从来没有降过雪的地方，也个是长时间处于阳光下面的地方。西双版纳一年只有旱季和雨季，所以有“长夏无冬，一雨成秋”的说法。11月至次年的4月到西双版纳旅行是最合适的，这段时间气温不高，也不冷，如果6—9月到西双版纳旅行就有机会尝遍那里的热带水果，真是妙不可言。5—10月进入雨季，不过这里的公路路况较好，所以还是挡不住这里的旅游旺季的到来。

助。

西双版纳泼水节4天自由行攻略(详细)

第一天：傣语叫“麦日”，与农历的除夕相似;这一天主要有划龙舟比赛，放孔明灯，傣历新年舞蹈秀等。

第二天：傣语叫“恼日”(空日);这一天是赶摆，游街表演，傣王出巡。

第三天：是新年，叫“叭网玛”，意为岁首，人们把这一天视为最美好，最吉祥的日子。这一天，人们相互泼水祝福，共度泼水节。

时间：2023年4月13日—15日，持续3天

热带雨林徒步一日游(非景区)

与大自然亲密接触

避开人潮拥挤

原生态傣族村寨一日游(非景区)

了解傣族文化最好的窗口

地道美食、特色建筑、人文习俗

野象谷大象志愿活动

与亚洲象沟通的唯一桥梁窗口

与大象亲密互动(看表演，骑大象)

雨林古茶山+古村落一日游(非景区)

古树茶山秘境，动手采摘体验

西双版纳泼水节是几月几号

西双版纳泼水节在每年的4月份。

西双版纳的泼水节其实就是傣族的新年，也是一年当中最为隆重的一个节日，狂欢时间从4月13日至15日，差不多三四天的时间，届时整个城区都会放假7天来共度佳节，泼水就是这个节日的重头戏了，泼水节的高潮段是在4月15日这天，参与泼水的人非常多，几乎是全程开启了泼水了模式，任何地方都可以取到水，有点世界大战的感觉。

泼水节的热闹程度，只有自己亲自去参与了才知道有多疯狂，场面混乱又壮观，每个人都带着开心的笑容，眼睛快速的搜索着目标，然后一桶桶水从头浇到脚，但每个人即使浇得全身湿透，也一样很开心，因为被泼水得越多就代表收到的祝福越多。

除了泼水，西双版纳泼水节还有很多其他庆祝活动，万人齐放孔明灯、赶摆、划龙舟、放水灯祈福……场面壮观又唯美，这些活动基本上都围绕在泼水广场、告庄西双景、澜沧江观景台这三个地方展开，值得游客前往体验。

2023西双版纳勐海县各乡镇泼水节日程安排

勐遮镇

一、泼水活动

活动时间：2023年4月17日下午13:00

活动地点：勐遮镇民族广场

二、赶摆活动

活动时间：2023年4月18日

活动地点：勐遮镇民族广场、勐遮镇大街

三、文艺汇演

活动时间： 2023年4月18日下午14:30 — 17:00、晚上20:00— 22:00

活动地点：勐遮镇民族广场

四、各村赶摆泼水活动日程

1、曼勐养村

时间：4月16日赶摆

地点：嘎拱街 农贸市场停车场内

2、曼央龙村

时间：4月20日赶摆

地点：东迈缅寺

3、曼伦村

时间：4月16日赶摆

地点：村委会社房旁街道

4、景真村

时间：4月16日赶摆

地点：八角亭对面空地

5、曼弄村、景真、曼恩联合赶摆

时间：4月20日赶摆

地点：曼弄村曼西里山上

6、曼恩村、曼杭混小组

时间：4月2日

地点：本村小组

7、曼恩小组

时间：4月14日、15日

地点：本村小组泼水广场

8、曼岗小组

时间：4月14日、15日

地点：本村小组泼水广场

9、曼垒小组

时间：4月16日

地点：烤鸡广场赶摆

打洛镇

一、 活动主题

欢庆“泼水节”

二、 活动时间

4月16日-20日

三、 主要活动内容及日程安排

(一)4月16日

1.赶摆、文艺表演、放高升系列活动

时间：4月16日全天地点：打洛镇中心佛塔 勐板中心佛塔

(二)4月17日

1.游街活动

时间：4月17日9:30

地点：打洛镇主街道

内容：由各村(社区)、小组组建的游街方块队身穿少数民族服饰载歌载舞。

2.陀螺比赛

时间：4月17日11:00

地 点：打洛镇打洛村委会城子小组

内容：在长期的传承发展中，陀螺比赛已成为泼水节的一项保留节目。各村选出参赛队伍，实行分组赛、比赛设名次、奖状及奖品。在赛场上，陀螺比赛从守方旋放陀螺开始，由攻方将自己的陀螺抛掷，击打守方陀螺，将守方陀螺击出比赛场区或比守方陀螺在比赛场内旋转的时间更长则得分。

3.文艺表演

时间：4月17日13:00

地点：打洛镇民族文化活动广场

内容：由各民族代表进行舞蹈表演。

4.弹弓比赛

时间：4月17日14:00

地点：打洛镇民族文化活动广场

内容：弹弓作为云南省少数民族传统体育正式比赛项目，在少数民族战争、狩猎及生产、生活所用，可吆打离群的牛羊，调动畜群的走向。或驱赶危害庄稼的禽兽，守护庄稼。举办弹弓射击比赛，进一步加强了少数民族传统体育的传承和保护。

5.龙舟比赛

时间：4月17日14:30

地点：打洛镇南览河边

内容：泼水欢歌，龙舟竞渡。南揽河上，各代表队划手有节奏地用力挥动船桨，压船头者双手紧握船头，随着锣声有节奏地向下压动船头，使龙舟点头排浪前进。顿时整条江上，鼓声、锣声、号子声、喝彩声，此起彼伏、声声相应，将节日的气氛推向高潮。

6.高升燃放

时间：4月17日15:00

地点：打洛镇南览河边

内容：放高升是泼水节的又一项保留节目。用一根数丈长的竹子，在根部填以火药等配料，置于竹竿搭成的高架上，点燃引线，火药燃烧，竹子吐着白烟，发出嗖嗖的尖啸声，如火箭一般射入云天。地上人则欢呼声、喝彩声此起彼伏，好不热闹。

7.文艺演出

时间：4月17日20:00

地点：打洛镇民族文化活动广场

内容：由各民族代表进行舞蹈表演。

8.烟花秀

时间：4月17日21:00

地点：打洛镇民族文化活动广场

(三)4月18日

1.泼水庆典活动

时间：4月18日11:00—16:00

地点：打洛镇民族文化活动广场

内容：各族群众和嘉宾、游客在民族文化活动广场相互泼洒幸福的水花，“泼湿一身，幸福一生”共同感受泼水狂欢带来的无限魅力。

2.赶摆活动

时间：4月18日全天

地 点：曼轰村委会旁赶摆场

(四)4月19日-4月20日

1.勐景来赶摆、泼水系列活动

时间：4月19日—4月20日

地点：勐景来村内

傣族庆祝泼水节的主要活动方式

傣族泼水节为期三至四天。第一天为"麦日"，类似于农历除夕，傣语叫"宛多尚罕"，意思是送旧。此时人们要收拾房屋，打扫卫生，准备年饭和节间的各种活动。第二天称为"恼日"，"恼"意为"空"，按习惯这一日既不属前一年，亦不属后一年，故为"空日";第三天是元旦，叫“麦帕雅晚玛”人们习惯把这一天视为“日子之王来临”;第四天是新年，叫“叭网玛”，敬为岁首，人们把这一天视为最美好，最吉祥的日子。

节日清晨，傣族男女老少就穿上节日盛装，挑着清水，先到佛寺浴佛，然后就开始互相泼水，互祝吉祥、幸福、健康。人们一边翩翩起舞，一边呼喊“水!水!水!”，鼓锣之声响彻云霄，祝福的水花到处飞溅，场面真是十分壮观。每到泼水节，傣族人民就到附近的山上采集一些鲜花和树叶，到了节日这天，傣族男女老少就穿上节日盛装，挑着清水，先到佛寺浴佛，再拿着采集的花叶沾水，开始互相泼水，你泼我，我泼你，一朵朵水花在空中盛开，它象征着吉祥、幸福、健康，青年手里明亮晶莹的水珠，还象征着甜蜜的爱情。大家互相泼啊泼，到处是水的洗礼、水的祝福、水的欢歌。朵朵水花串串笑，泼水节成了欢乐的海洋。泼水节的内容，除了泼水，还有赶摆，赛龙舟，浴佛，诵经，跳孔雀舞，丢包，放高升，放孔明灯等习俗。

每年西双版纳的泼水节是很多游客非常期待的，甚至很多游客会在泼水节的时候特意去西双版纳参加活动。那么，2023年西双版纳泼水节是什么时候呢?

傣族庆祝泼水节的主要活动方式

傣族泼水节为期三至四天。第一天为"麦日"，类似于农历除夕，傣语叫"宛多尚罕"，意思是送旧。此时人们要收拾房屋，打扫卫生，准备年饭和节间的各种活动。第二天称为"恼日"，"恼"意为"空"，按习惯这一日既不属前一年，亦不属后一年，故为"空日";第三天是元旦，叫“麦帕雅晚玛”人们习惯把这一天视为“日子之王来临”;第四天是新年，叫“叭网玛”，敬为岁首，人们把这一天视为最美好，最吉祥的日子。

节日清晨，傣族男女老少就穿上节日盛装，挑着清水，先到佛寺浴佛，然后就开始互相泼水，互祝吉祥、幸福、健康。人们一边翩翩起舞，一边呼喊“水!水!水!”，鼓锣之声响彻云霄，祝福的水花到处飞溅，场面真是十分壮观。每到泼水节，傣族人民就到附近的山上采集一些鲜花和树叶，到了节日这天，傣族男女老少就穿上节日盛装，挑着清水，先到佛寺浴佛，再拿着采集的花叶沾水，开始互相泼水，你泼我，我泼你，一朵朵水花在空中盛开，它象征着吉祥、幸福、健康，青年手里明亮晶莹的水珠，还象征着甜蜜的爱情。大家互相泼啊泼，到处是水的洗礼、水的祝福、水的欢歌。朵朵水花串串笑，泼水节成了欢乐的海洋。泼水节的内容，除了泼水，还有赶摆，赛龙舟，浴佛，诵经，跳孔雀舞，丢包，放高升，放孔明灯等习俗。

西双版纳泼水节怎么玩

泼水节历时三日。第一天，划龙舟、放高升、文艺表演;第二天泼水;第三天，男女青年在一块进行丢包和物资交流。

当泼水刚开始时，彬彬有礼的傣家姑娘一边说着祝福的话语，一边用竹叶、树枝蘸着盆里的水向对方洒过去。“水花放，傣家狂”，到了高潮，人们用铜钵、脸盆，甚至水桶盛水，在大街小巷，嬉戏追逐，只觉得，迎面的水，背后的水，尽情地泼来，一个个全身湿透，但人们兴高采烈，到处充满欢声笑语。一段水的洗礼过后，人们便围成圆圈，在铓锣和象脚鼓的伴奏下，不分民族，不分年龄，不分职业，翩翩起舞。

第一天为“麦日”，类似于农历除夕，傣语叫“宛多尚罕”，意思是送旧。此时人们要收拾房屋，打扫卫生，准备年饭和节间的各种活动。第二天称为“恼日”，“恼”意为“空”，按习惯这一日既不属前一年，亦不属后一年，故为“空日”;第三天叫“麦帕雅晚玛”，据称此麦帕雅晚玛的英灵带着新历返回人间之日，人们习惯将这一天视为"日子之王来临"，是傣历的元旦。

到了节日，傣族男女老少就穿上节日盛装，挑着清水，先到佛寺浴佛，然后就开始互相泼水，你泼我，我泼你，一朵朵水花在空中盛开，它象征着吉祥、幸福、健康，青年手里明亮晶莹的水珠，还象征着甜蜜的爱情。大家互相泼啊泼，到处是水的洗礼、水的祝福、水的欢歌。朵朵水花串串笑，泼水节成了欢乐的海洋。

泼水节的传说

远古时候，傣族居住的地方遭受一场灾难。夏无雨，春无风，秋无艳阳，淫雨满冬。需晴不晴，需雨不雨，四季相淆，庄稼无法种，田荒地芜，人畜遭疫，人类面临灭顶之灾。那个被人们称为帕雅晚的人，见到如此光景，决心到天庭弄清原由，禀告天王英达提拉。他以4块木板作成翅膀，腾空而起，冲入天庭，将人间遇到的灾难报告了天王英达提拉。英达提拉调查得知是负责掌管风、雷、电、雨、晴、阴的天神捧玛点达拉乍无视捧玛乍制定的旱、雨、冷三季之规，凭借广大神通，蓄意作乱。而这个捧玛点达拉乍，法术高明，众天神均对他无可奈何。为惩处这个乱施淫威的天神，英达提拉装扮成一个英俊的小伙，到捧玛点达拉乍家里去，被捧玛点达拉乍长期禁闭在深宫中的7位女儿，对这位英俊伙子一见钟情。7位女儿决心大义灭亲，拯救人类。

面对娇女，捧玛点达拉乍终于吐露了秘密，最怕的是用自己的头发做成"弓赛宰"("弓"为弓、"赛"为弦，"宰"为心，意为"心弦弓")。姑娘们探得秘密之后，将自己的父亲灌得酩酊大醉，乘机剪下他的一撮头发，制作了一张“弓赛宰”，他们刚把弓弦对准捧玛点达拉乍的脖子，他的头颅便倏然而落。然而捧玛点达拉乍的头是只魔头，落地喷头，火势冲天。7位女儿扑向头颅抱于怀中，魔火顿灭。为扑灭魔火，7位姑娘只好将魔头抱在怀中，不断轮换，直到头颅腐烂。姐妹每轮换一次，便互相泼一次水冲洗身上污迹，消除遗臭。捧玛点达拉乍死后，树鲁巴的麻哈捧重修历法，执掌风雨，使人间风调雨顺，人民安居乐业。修订的历法是由帕雅晚于傣历六月托梦给他的父亲宣布的。因此，傣族便把公布新历法的六月作为辞旧迎新的年节。人们在欢度新年时，相互泼水，以此纪忘那7位大义灭亲的善良姑娘，并寓驱邪除污，求吉祥如意流传至今。

2023年西双版纳州泼水节放假时间安排

根据《西双版纳州人民政府办公室关于2023年部分节假日安排的通知》，泼水节(傣历1385新年节)：4月12日至14日放假，与4月15日(星期六)、4月16日(星期日)连休，共5天。

2023年西双版纳泼水节是什么时候

西双版纳泼水节在每年的4月份。

西双版纳的泼水节其实就是傣族的新年，也是一年当中最为隆重的一个节日，狂欢时间从4月13日至15日，差不多三四天的时间，届时整个城区都会放假7天来共度佳节，泼水就是这个节日的重头戏了，泼水节的高潮段是在4月15日这天，参与泼水的人非常多，几乎是全程开启了泼水了模式，任何地方都可以取到水，有点世界大战的感觉。

泼水节的热闹程度，只有自己亲自去参与了才知道有多疯狂，场面混乱又壮观，每个人都带着开心的笑容，眼睛快速的搜索着目标，然后一桶桶水从头浇到脚，但每个人即使浇得全身湿透，也一样很开心，因为被泼水得越多就代表收到的祝福越多。

除了泼水，西双版纳泼水节还有很多其他庆祝活动，万人齐放孔明灯、赶摆、划龙舟、放水灯祈福……场面壮观又唯美，这些活动基本上都围绕在泼水广场、告庄西双景、澜沧江观景台这三个地方展开，值得游客前往体验。

坐落在景洪通小勐仑植物园途中18公里处，曼桂村旁。走进金黄色神话园大门，迎面是四尊金色的人面兽身大型塑像，塑像前有一幅大型彩色浮雕，上面雕的是傣家人远古时代，开开辟地的神话故事，看到这精彩的画面，仿佛把游人引进了这个神奇多彩的民族神话王国。

园内右侧，一片花丛中，簇拥着诸多天神，个个栩栩如生、千姿百态，每个神都有一段神话故事。喜欢听神话故事的旅客，不仿亲临其境，记忆下一个个动听的传说，领略一下佛教中的神奇传说，别有一番情趣。

神话园内可以看到一棵巨大的-木，这种树法含有剧毒，古代战争中用于涂抹箭头，射伤皮肉即死。古往今来，这棵树成了曼桂村民世代信奉的神树。

勐巴拉王国园林

"勐巴拉纳西"是西双版纳古代名称，傣语意思是美丽的地方，"勐巴拉王国园林"是一个具有独特民族风光情趣的旅游景点，此园林建在橄榄坝，整个园林，汇集了西双版纳的自然景观与人文景观，融合了傣族的历史、文化、宗教、民簇风情。

园内、椰子树、槟榔树挺拔，香蕉树、芒果树成林，凤尾竹随风摇曵，黄斑竹映阳灿烂。百余年的野生荔枝树浓荫覆盖，热带森林特有的绞杀树令人深思暇想，傣族小第六佛都的大佛寺雄伟、肃穆；别致的傣家竹楼掩映在绿树丛中。还有好客的傣家会欢迎您上傣楼坐客，给您敬上香喷喷的傣家特有的糯米香茶。

大佛寺周围分布着十多座富有特色的佛塔和不同的雕塑与浮雕，向旅客展示了傣族创世纪的传说；傣家民族村向您展示第一、第二、第三代傣家竹楼的演变，直至建在大树上的原始住宅。游人可登上天桥串游傣家，领略当日傣族单家独户住到丛林之中，为防野兽侵害或其他意外而建造的天桥，以互想救助的原始环境。走下天桥，便是小河流水、古树苍苍、藤蔓缠绕、棕树挺拔，使人享受到一种热带原始森林的美境。

最后，便是占地约1。5万平方米，复原的勐巴拉纳西古王国，王国里建有傣王义事厅、宫厅、宾舍、御花园和奴仆作坊住舍等。旅客可以观赏傣族古国宫廷舞蹈，品尝品廷御膳，还可以参观傣族织锦、榨粉、厨膳和驯象、玩蛇、饲孔雀等。一连串的游览，新颖独特，让您领略到一种异族古国的情调。

景点位置

云南省景洪市勐罕镇曼桂村