筋膜枪有用不(合集20篇)

随着笔记本使用用户不断增多， 很多朋友对于笔记本的保养也变得越来越重视起来，炎热的夏天来了，本本又开始了新的一轮艰难旅行，很多用户都给笔记本加上散热器。笔记本电脑散热器有用吗?面对市场上品质参差不齐的笔记本电脑散热器，是抽风好还是送风好呢?如何选择呢?下面小编来给大家分析一下吧。

笔记本电脑散热器有用吗?

关于笔记本电脑散热器是否有用，答案是肯定的，但不同设计，不同质量的散热器散热效果不一样。笔记本电脑散热器肯定是有用的，最简单的，笔记本放在散热器托盘上本身就加大了底部的透风度，为笔记本获取到了更大散热空间，虽然这点微不足道，但足以说明其至少还是有用的，并且这里还未涉及到散热风扇的作用。

散热器对笔记本散热帮助到底有多大，其实这个问题属于比较模糊概念，笔记本散热情况取决于笔记本本身的散热情况以及所处的环境有关，另外和自身设计情况也有很大关系，还和笔记本使用用途有关，比如笔记本用来玩游戏其发热量要远远高于浏览网页所产生的热量，笔记本电脑散热器相当于辅助散热的作用，不同情况其作用是不同的。

一款优秀的散热器可以显著帮助笔记本散热，当笔记本所处环境本身散热比较好，可以不使用散热器，当然使用了就更好些。更重要的是笔记本本身要具有一定的散热能力，如果本身散热不行，辅助散热器或许并不能根本性解决问题，或许需要对笔记本内部进行清理灰尘等操作。

笔记本电脑散热器抽风还是送风的好?

首先，我们来看看笔记本电脑散热器的工作原理：

笔记本电脑散热器工作原理其实很简单，它直接对着笔记本电脑底部吹散热量，将笔记本热量强制吹出，并引入冷空气，增加笔记本底部的空气流动，从而使笔记本电脑内部各发热元件均得到散热，有效保持内部的低温工作环境，确保本本稳定运行。

笔记本电脑散热器抽风还是送风的好呢?答案当然是抽风式笔记本电脑散热器散热好些。

事实上，很多专业的测试得出的结论也是如此。

1、抽风式散热器对于散热较差的笔记本来说，可以降温10-20℃左右，而对于一般笔记本可以有效降温5-10℃。

2、普通底座式吹风散热器的降温只是针对笔记本底部表面，加强周边空气流动，其降温效果在5℃左右，总体效果并不算好。

因此对于笔记本用户而言，如果笔记本散热能力比较差，经常温度比较高的话，建议最好选择抽风式笔记本电脑散热器，而对一些新笔记本或者本身散热不错，温度并不算高的话，选择普通底座式散热器即可，大家根据自己的具体情况进行选择。希望本文的分享对大家有所帮助。

腰部按摩器有用吗？

腰部按摩器有用吗？

为了能缓解上班过后腰、肩、背疼痛的症状，上班族纷纷考虑购买一款腰部按摩器，对于腰部按摩器这一新型的保健器材，人们都报以相信的态度，然而腰部按摩器是否有用？接下来进行一系列的分析解释。

腰部按摩器主要包括按摩腰靠、按摩靠背这两大类。结合人体工程力学和医经络学原理研究设计，通过对腰部进行或揉捏或远红外线按摩的方法有效防止腰椎生理曲度下移、减少腰肌劳损、预防腰椎间盘突出症。

对于曾经出过车祸或者做过手术的朋友们（如：关节骨折、关节脱位的部位）就不能使用按摩器按摩，因为关节还没有复位，这时候按摩会加重骨骼的错位，会使病情加重，所以要在医生的建议下使用。

注意使用按摩器按摩的时间，根据正常人的体格来算，基本按摩保持在30分钟以下，15分钟左右就可以了；假如有些患者发现在按摩的过程中感觉到不舒服，应该暂停使用，千万不可勉强延长按摩的时间。在空腹、饱食、酒后和剧烈运动后，应避免用腰部按摩器，尤其是强刺激按摩，可能会使血液流速进一步加快，胃部平滑肌蠕动增强，造成恶心、呕吐、胸闷、气促等不适。

蒸汽眼罩对缓解眼疲劳非常有效，可以改善我们的睡眠状况，在我们平时的日常生活中经常可以见到有很多人喜欢使用蒸汽眼罩，很多人想知道蒸汽眼罩有用吗？蒸汽眼罩最佳使用频率。

蒸汽眼罩有用吗

蒸汽眼罩对缓解眼疲劳是有一定效果的。

总的来说，使用者大都体验到了蒸汽眼罩的助眠功效，在滋润眼睛、缓解疲劳等方面，它也有一定的效果。但是对卖家所宣传的祛眼袋/黑眼圈、保护视力等功效，却并没有得到消费者的普遍认证。

蒸汽眼罩几天用一次比较好

蒸汽眼罩最好是一周使用3至4次为宜。这样既能够帮助实现蒸汽眼罩的护眼效果，还能够避免眼睛处于过度热敷的情况下，反而不利于护眼。

蒸汽眼罩的功能主要是环节疲劳等问题，如果问题好转后就不需要再敷的，平常多注意休息，保养眼部，不熬夜，预防黑眼圈才是根本。

蒸汽眼罩适合哪些人群使用

适合蒸汽眼罩的人群非常多，喜欢宅在家里上网的女孩、工作压力过大的白领、学业负担过重的学生、经常出差的“空中飞人“与”高铁达人“如果不重视眼睛休息，久而久之细纹和黑眼圈都会跑出来。蒸汽眼罩的设计，从眼睛旁边产生眼睛几乎看不到的微细温热蒸气，柔软肌肤，缓解疲劳，真正达到润物细无声的效果。

使用蒸汽眼罩要注意什么

1、使用前要卸妆

使用时，戴隐形眼镜的需要摘下眼镜，为了避免花妆、造成皮肤堵塞，最好也不要在化着妆的时候使用这种眼罩。一旦发现眼部有强烈不适感，应尽快前往眼科医院，通过专业的清洁、热敷、按摩，来缓解眼部疲劳、不适状况。

2、不要使用粉末状蒸汽眼罩

目前，市面上的蒸汽眼罩发热体的类型分两种，薄片的和粉状的。正规安全的应该是一体压制的薄片型发热体，因为它受热很均匀、技术要求也比较高。

欧美日韩等国际市场目前基本只用薄片型蒸汽眼罩。这是因为相较于粉状蒸汽眼罩，薄片型蒸汽眼罩在发热稳定均匀、有效时间可控性、杜绝漏粉的安全性等方面更具优势。

特别提醒，粉状袋装型的蒸汽眼罩千万不要用!

但很多无良商家都冲着成本便宜，去生产粉状的蒸汽眼罩。这样生产出来的产品，会出现很多问题：外围材质不过关，会引发皮肤过敏，甚至漏粉导致眼部受伤;袋中的原料分布不均，发热的部位和持续时间(正常护眼时间应在15-20分钟左右)也不稳定，这样只会对眼部造成伤害。

3、使用正规产品，选购优质的蒸汽眼罩

现在，电子产品的普及使得年轻人的干眼症高发，不少人会选择眼贴、滴眼液和蒸汽眼罩等护眼产品，对眼部不适进行缓解。

目前，蒸汽眼罩在我国还没有形成一个品类，也没有审批文号、行业标准等规定，只有以“Q/产品-年份”标注的企业产品标准，而质量方面，主要是由质监部门出具产品检测报告来把控。

现在，蒸汽眼罩还属于新兴产品，市场空间比较大。按照类别来分，它是属于日用品中的保健护理产品，而日用品并不属于国家必须许可和审批的范围，再加上蒸汽眼罩的生产门槛低，相关监管不到位，这些现实因素让人很为产品的安全性担心啊。

大家在购买蒸汽眼罩时，应慎重选择正规厂商生产的产品，对于产品的店铺信誉、生产商还有产品包装等细节，都应仔细甄选。

很多女性都有宫寒的症状，这对女人的月经、生育都会有影响，需要及时治疗。不少人困惑，艾草泡脚治宫寒吗？关于，艾草泡脚治宫寒吗？艾草泡脚对宫寒有用吗？本网小编来为您一一解答！

艾草泡脚治宫寒吗

艾叶是可以治疗女性宫寒的，但是一定要用对方法。其实关于艾叶的使用，方式是很多的，你可以采用艾叶和红花一起放进布砂袋中，然后将其熬煮五到十分钟，之后将熬煮的水放在盆中，直接用来泡脚即可，要合理控制水温。除此之外，你还可以用艾叶来与红糖直接熬水喝，这也是常见的一种方法，它不仅能够起到暖宫散寒的功效，同时如果在月经之前服用的话，还能够更好的起到排净经血的效果。

艾草泡脚对宫寒有用吗

艾草泡脚对宫寒有用。俗话说“寒从脚下起”，脚凉气血运行就会不畅，导致身体不适。艾草泡脚具有驱寒作用，天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效，况且艾草能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。对于艾草的驱寒作用，这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法，效果会更加明显。

艾叶泡脚祛宫寒的方法

艾叶是妇科常用中草药，它有暖宫的功效，中成药中还有艾叶暖宫丸这样的药物，用来治疗月经不畅等，但药典里并没有记载艾叶有助孕、安胎功效。不过，如果女性是因为患有宫寒症导致的不孕，常服艾叶可以暖宫，间接地也就治好了不孕。产妇在坐月子期间可以让家人帮忙用艾叶煮水洗头、洗澡，这样做可以帮你理气理血、逐赶寒湿、止血、帮助睡眠、温经调经，功效十分多喔，用艾叶做药枕或熏蒸还可以防病。

此外，还可以采用艾条温灸的方法。一般选取两个穴位：肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。每天用艾条每日熏烤30分钟，可以起到很好的效果。艾叶他属于纯阳性的植物，所以三年陈艾治七年病，冬季用艾叶泡脚对宫寒是有很大的帮助的，但是必须坚持下去才会有明显的作用。

泡脚的时候，准备50克左右的红花和艾叶，把他们一起放入纱布袋中，捆绑好，然后放到锅里，加上水，用大火把水煮开，再用小火煮5~10分钟，把汁水倒在盆里就可以用来泡脚了。热水的温度不能太高，在40°~50°左右就可以了。泡的时间也不宜过长，时间过长会增加心脏负担，半小时就可以。饭后半小时内不要泡脚，最好吃完饭一个小时后或者睡觉前泡脚，一般来说晚上5~7点泡脚最适宜了，因为这段时间肾经比较活跃。切记空腹的时候不能泡脚。

颈椎治疗仪真的有用吗？

颈椎治疗仪真的有用吗？

颈椎治疗仪主要有气囊、衬套、导管、气止、充气球、尼龙搭扣、高分子颈托等组成，乳胶三层牵引行程不少于15cm。颈椎病患者的康复护理专家，牵引控力片安装在手柄上，控力片上有4个强度不同的弹片，推弹片可带动手柄旋转。弹片强度与其宽窄有关，最窄的强度最小，最宽的强度最大。牵引中，通过选用强度不同的弹片控制牵引力度的大小。

颈椎治疗仪对于初用者应从选用最窄的弹片开始，1~2周增加一个弹片级别。牵引后颈椎部位应感到轻松、舒适，如牵引后有不适感，应退回到前一个弹片级别。

颈椎治疗仪可以覆盖颈椎的1—7节椎骨，同时又能针对天柱穴、大椎穴、颈百劳穴进行治疗，疗效更显著、更强大；磁疗面位置由原来的反面调整到正面（上机壳），四种治疗方式（电脉冲、红外热灸、磁疗、牵引）可在同一时间同步进行，形成强大的高效复合能量场，作用强，治疗深，达到事半功倍的治疗效果。并将以前的弹簧脚改良成弹性枕脚，解决了弹簧脚使用时间长后，性能改变（降低），造成牵引角度和力度发生改变，且易夹头发的问题。

颈椎治疗仪降低神经末梢的兴奋性，马上起到缓解疼痛酸胀作用。具有低中频变频功能，深层打通“痛点”，变频冲击迅速打通经络、消炎止痛。

颈椎治疗仪的选购技巧

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎，增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是以退行病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出，韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变，如椎节失稳，松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓，椎动脉及颈部交感神经等组织，引起各种各样症状和体征的综合征。

挑选颈椎治疗仪时要考虑三点：一是看外观，造型要美观大方。二是听噪音高低，启动治疗仪后听一下，一般说来噪声低的质量好。三是感觉按摩效果，带有强、弱开关的治疗仪，可分别打开强、弱开关，看其是否灵活，打开“强”开关放在按摩部位，使人感觉有明显的较强的振动；打开“弱”开关，使人感觉到有轻微温和的振动。

从治疗仪的外表上观察，产品质量好的治疗仪，其外壳如果是塑料，则应光亮、整洁，无起泡现象。另外，要检查按键开关应灵活可靠，附件应配套完整。外观检查完毕后，可按说明书的要求，对治疗仪进行电气性能检验，接上电源后试开治疗仪，噪声应校如果是振动强弱和速度可变的治疗仪，按键调整应灵活可靠，变化柔顺。说明书上还有其它功能的，应逐一试验，如果时间允许可作较长时间开机试验，直至其自动关机为止（如果有自动关机设置）。再用手轻摸治疗仪外壳不应过热。

中国互联网正在快速发展。网民在大量使用互联网应用的同时，自身网络安全也面临愈发严重的威胁，尤其是近年来网络诈骗非常猖獗。那么网络诈骗手法有哪些呢？网络中奖诈骗报警有用吗？下面就带大家来了解一下这一电信诈骗安全小知识。

遇到网络中奖诈骗报警是有用的。遇网络诈骗被骗，报警后警察认定确属诈骗行为的，有可能把钱追回来。

一、诈骗罪定义

诈骗罪是指以非法占有为目的，用虚构事实或者隐瞒真相的方法，骗取数额较大的公私财物的行为。

二、法律规定

《刑法》第二百六十六条规定诈骗公私财物，数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。本法另有规定的，依照规定。

根据《最高人民法院、最高人民检察院关于办理诈骗刑事案件具体应用法律若干问题的解释》（2011年4月8日起施行）的规定：诈骗公私财物价值三千元至一万元以上和三万元至十万元以上、五十万元以上的，应当分别认定为刑法第二百六十六条规定的“数额较大”与“数额巨大”、“数额特别巨大”。

可能大家对雨干燥综合征并不是很了解，这个病的主要症状就是眼睛痒且干燥，有时候会出现结膜炎的现象，嘴巴口腔也会很干，还可能引起腮腺肿大、耳鼻喉的问题，严重的还会引起心血管方面的疾病，不要疏忽大意，发现了症状之后一定要及时去医院进行治疗。干燥综合症食疗有用吗？

食疗一：

首乌参豆汤主要治疗干燥综合征气阴两虚，口鼻咽喉干燥，气短乏力，眼目干涩，大便干燥。

原料：首乌10克，黑豆50克，北沙参30克。

制法：黑豆浸泡一夜后，先煮一个小时，再加入北沙参、首乌，共煮半小时后取汁即可饮用。每日一剂，不拘时频饮。疗效：滋补肝肾，益气润肤。

食疗二：

参芪鸽蛋汤主要治疗干燥综合征气阴两虚，气短乏力，口、咽、鼻、眼干燥，虚烦不寐，尿少便干等。

原料：北沙参30克，黄芪15克，鸽蛋10个。

制法：鸽蛋煮熟去壳备用。北沙参、黄芪加水煮半个小时，以此汤煮鸽蛋，加调料后适量食用。

疗效：益气养阴。

得了干燥综合症采用食疗的方法还是有一定的效果的，但是同时也要配合医生的药物治疗，在进行相应的食疗的方法，在治疗的过程中，要戒烟酒、定时休息、有充足的睡眠时间，不要过度劳累，只要治疗好了，一般复发的可能性是很小的，不用太过担心了。

我们都知道，防晒是一件非常重要的护肤工作，尤其在夏季，防晒衣是很常见的一款防晒产品，很多女性经常会穿，那么什么样的防晒衣能防晒？网上卖的防晒衣有用吗？

什么样的防晒衣能防晒

防晒衣如果能够起到有效的防晒效果的话，一般应该满足的条件是：衣服的紫外线防护系数应该大于30且对于长波紫外线的透过率应该小于5%才能有效防晒。我们在购买防晒衣的时候应该注意其衣服标牌上是否标明衣服的紫外线防护系数。

防晒衣真的防晒吗

对于防晒衣是否能够防晒，市面上的争议很多，很多人根本就说不清。其实防晒衣只要满足一定的防晒标准是可以防晒的。但是对于市面上那些没有吊牌、没有生产厂商只是衣型漂亮、颜色鲜艳的防晒衣，最多只能起到普通的长袖衣服的防晒作用。

虽然都称是防晒衣，但大多数品牌的防晒衣只是销售员口头上说说，只有哥伦布、凯乐石等一些户外品牌的部分衣服上才标有“防晒”、“UPF40+”、“UPF30”等字样，并附有“紫外线遮蔽性，可以有效吸收UVA和UVB”等说明。

和市场上销售的材质五花八门的防晒衣不同，户外品牌防晒衣的面料差不多都是100%锦纶，透明样式、质地柔软。价格上比女装品牌出售的防晒衣价格高出不少。

市场上销售的一些二三十元的防晒衣，其实都是普通材料，少了一层防晒涂层，虽然能遮光，但挡不住穿透能力强的紫外线。2010年，国家质检部门出台了最新的评定标准《纺织品防紫外线性能的评定》，对纺织品的防紫外线功能有明确规定，只有当产品的UPD(紫外线防护系数)大于30，且UVA(长波紫外线)透过率小于5%时，才可称为“防紫外线产品”。

网上卖的防晒衣有用吗

据了解，防晒衣是近几年进入国内市场的，目前在国内，防紫外线布料大多应用于户外产品中，普通服装中应用的比较少。有业内人士表示，一般专业的防护服可以起到防紫外线、防辐射的作用，但价格昂贵，适合特殊人群使用。目前热销的一些低价防晒衣可能是商家的概念炒作，在一定程度上，这种防晒衣的防晒作用并不比普通长袖衣服来得有效。

“普通的纤维纺织品的防紫外线功能有限，制作防晒服的面料都要经过一些特殊工艺处理，添加一些防紫外线物质”，石家庄市纤维检验所所长卜立辉介绍，我国最新的《纺织品防紫外线性能的评定》规定：只有当产品的upf大于30，且uva透过率小于5%时，才可称为“防紫外线产品”，防紫外线产品应该在标签上标有以下三个方面的内容：本标准的编号，即gb/t18830;upf值：30+或者50+;长期使用以及在拉伸或者潮湿的情况下，该产品所提供的防护性能可能减少。

在该评定标准中：uva是指紫外线中对人体伤害最大的那一部分波段，而upf则是指紫外线的透射程度，数值越大，透射程度越低。

“真正的防晒衣应按照以上标准生产，而且正规的防晒面料制成的服装，都会在其衣服标牌上标有明确的防晒参数。”卜立辉说。针对目前防晒衣市场混乱的现状，他建议人们最好到正规商场购买，在选购时最好要求商家出示由当地质检部门颁发的相关检验报告，如果没有，至少也要出示厂家的委托检验报告。

那购买防晒衣有无必要呢?“事实上，长袖衬衫对于普通人群也可以起到一定防晒作用。”石家庄市纤维检验所检验员巩彦如告诉记者，人们在日常生活中如没有特殊需要，普通的衣物完全可以帮助人们免受紫外线的照射。但对于一些需要进行长时间户外活动或对防晒有特殊要求的人们来说，普通的衣服是满足不了其防晒需求的。

十几块防晒衣有用吗

市面上的防晒衣价格相差很大，从二十几三十几到七八百八九百甚至1000块，跨度也太大了点，那么，20块的防晒衣和几百块的防晒衣到底那个更有用呢，看了新闻中记者做的一些调查就知道了。

新闻报道了一个关于防晒衣到底有没用的新闻，新闻中记者做了一次实验，记者“防晒衣”送到了深圳市质量计量检测研究院，纺织与轻工产品检测所的实验室，实验检测发现，记者所送来的七个样品，其中5个都是不合格的，也就是说不防紫外线，因为防晒就是防的紫外线，但是这些不合格的样品并没有这个功能。

其实吧，防晒衣很多就连商品标签都不完整也不规范，更不要说防晒了，说能防晒的，也就是商家说的最多。实际上，不管是20块的防晒衣和几百块上千块的防晒衣都差不多，就算那两个好一点的具备防晒功能的防晒衣是属于这价格比较昂贵的那一档的，但是一共7个样品，只有两个合格这个数据也很直接了，防晒衣并没有那么防晒。

不过其实吧，小编觉得，如果你真的很怕晒黑的话，买个几十块的防晒衣也是可以防晒的。为什么呢?你想啊，你多穿一件外套，手臂上有衣服袖子挡着，能不比直接穿短袖，阳光晒在手臂上好啊，只不过几百块的防晒衣就不必了，几十块的差不多了，理论上穿件外套就好了，这不是外套太热嘛，防晒衣好歹料子比较冰凉，穿起来不会热，不然穿外套不得汗流满面吗?挡不了紫外线，挡挡太阳就够了。

防晒衣选购注意事项

在选购防晒服装时不要盲目地被各种花哨宣传所吸引

正规的防晒面料制成的服装，在其衣服标牌上标有明确的防晒参数，我国2011年推出最新的评定标准《纺织品防紫外线性能的评定》。其中规定：只有当产品的UPF值大于30，且UVA透过率小于5%时，才能称为“防紫外线产品”。

防紫外线产品应该在标签上标有以下三个方面的内容：1、本标准的编号，即gb/t18830;2、upf值：30+或者50+;3、长期使用以及在拉伸或者潮湿的情况下，该产品所提供的防护性能可能减少。如果没有这些标识，最好不要购买。

最好到正规的商店购买

网上及市场小摊点上一些三无劣质防晒衣，不仅透气性差，而且多为化学材质制成，太阳下直接接触皮肤，会造成局部皮肤长时间温度高，防晒衣中的化学成分灼伤皮肤，皮肤比较敏感的人还可能会出现红斑，所以消费者要谨慎选择。

购物要注意保留有效凭证，以防事后维权缺乏证据

总之，购买“防晒衣”需擦亮双眼，不要尽听商家的广告，要看衣服本质功能，谨慎购买，小心穿了不防晒的“防晒衣”被晒黑。

嫌自己胸小的朋友们肯定试过各种丰胸方法，今天小编给大家介绍的是丰胸精油，到底这是什么玩意，有没有效呢？一起看下去就知道了！

丰胸精油的丰胸原理

丰胸精油是一种浓缩的液体，这种液体是从一些天然的植物的花、果皮、种子、枝干、木质、树皮、地下茎、根、树胶或油脂性树脂当中萃取出来的。从这些植物部位萃取出来的成分是植物免疫和保护系统的精华成分，对人体健康安全。

精油丰胸主要是采用调理的方法，通过皮肤或者是呼吸系统把植物的荷尔蒙渗透到身体内，然后进入到脑下垂体来调节身体的内分泌，进而达到丰胸的效果。丰胸精油的具体原理是透过人体的嗅觉呼吸系统还有皮肤的吸收功能，将精油的植物精华运输到脑下垂体，刺激身体的酵素和荷尔蒙的分泌，使得乳房变大。另外精油丰胸还配合按摩，精油直接被乳房的皮肤吸收，可以促进乳房细胞的增长，增强乳腺组织的发育。

丰胸精油还可以促进乳房四周的脂肪组织还有韧带的发育，帮助维持乳房皮肤中的胶原纤维，激发新的细胞生长，从而令乳房变得坚挺、丰满、有弹性。丰胸精油促进乳房的再次发育的原理和过程实际上和青春期时乳房发育的原理是一样的，所以这样增大的胸部能自然的维持下去，一般情况下不会出现反弹缩小。

丰胸精油使用的时候需要配合按摩的手法，按摩能促进精油的吸收，同时按摩还可以通过按压乳房各部位的穴位，令乳房的血液畅通，达到丰胸的功效，同时还可以预防各种乳房疾病。想使丰胸的效果更好，除了采用精油丰胸之外还可以进行运动丰胸，做丰胸操，另外在食疗上，多吃一些富含胶原蛋白的食物可有助丰胸。精油丰胸的方法需要长时间的积累才能取得成效，所以采用此方法丰胸的人需具备一定的耐性。

丰胸精油主要功效

1、疏通乳腺、促进乳腺液泡吸收、膨胀细胞、坚挺胸大肌，创造完美胸型。

2、激发内分泌腺，可预防乳癌、纤维囊肿、纤维瘤产生。

3、激发女性荷尔蒙以及胸部的再次发育。

4、强化提韧带机能、防止下垂、萎缩的胸型。

为什么有的人用了精油效果好，有的人效果差甚至没有效果?

胸部的大小是由非常多方面的因素综合决定的.精油只是能弥补和补充一部分的要素，如果使用者正好缺乏的是这方面的东西则效果会很显著，如果恰恰是另一部分的问题则会无功而返.例如：肠胃方面吸收存在问题，乳腺不通畅(可由点穴改善)等等都会使精油的效果打折扣。

丰胸精油需要配合按摩手法

膻中穴、乳根穴按摩

膻中穴：两个乳头连线交叉点，正对到胸骨上的位置。

乳根穴：两边乳头对下来到乳房底下的正下方处，一边一个。

天溪穴、鹰窗穴按摩

天溪穴：位于乳头连线向外延长线上，请将手的虎口正对着乳房四指托着乳房，拇指正对着乳房外侧两寸处(第四五肋间)即是天溪穴。

鹰窗穴：乳头正上方乳房边缘上。

每天先把胸部涂上精油，然后按摩以上的穴位，每次压五秒，一次进行5-6个回合。

丰胸精油排行榜10强2015

丰胸精油top1：韩国圣雪兰强效丰胸精油

产品介绍：这款丰胸精油采用独特的萃取技术，提取多种天然植物精华，渗透力强，能迅速改善小乳房，让胸部圆润、饱满、坚挺、有弹力。

用法：取适量产品涂抹所需部位，轻轻按摩至完全吸收。

注意：低血压、孕期、哺乳期、月经期及胸部有病变或做过手术者禁用。丰胸精油top2：爱肤宜丰胸精油

产品功效：该精油精选小麦胚芽、玫瑰花、月见草等成分，呵护滋养双乳，让乳腺细胞快速分裂，令乳房再次发育，解决产后缩水、干瘪，让胸部饱满、坚挺。

用法：用热水冲洗胸部，促进血液循环，擦干后，滴5-6滴产品在手掌，从胸部外侧向中央推，按摩至吸收。丰胸精油top3：静佳JPLUS天竺葵胸部按摩油

产品功效：可以强效疏通乳腺组织，活化乳腺淋巴系统，促进淋巴代谢，改善乳腺增生，让胸部更健康更完美。

使用方法：取适量产品于手心，一手轻托乳房，另一手从乳房的周围向中央轻推按摩3-5分钟，以打圈形式按摩腋下淋巴结，1-2分钟即可，换另一侧进行。丰胸精油top4：瑶香国纯天然丰乳精油

产品功效：该精油以多种植物融合而成，促进乳腺细胞快速分裂，让乳房再次发育，调节内分泌，坚挺胸大肌，塑造完美胸型，扩大胸线增长。

注意：用精油按摩胸部时要避开乳头，孕妇不宜使用。丰胸精油top5：资葆zb美肤丰润复方精油

精油介绍：这款精油采用有机天然植物成分，科学调配，可以促进乳腺发育，增大胸围，改变下垂，促进挺拔，改善外扩，塑造胸型。

注意事项：孕妇、高血压患者慎用。

用法：取约3滴于掌心，均匀揉搓，左右交替以圆形运动的方式按摩乳房四周。丰胸精油top6：千姿美胸丰韵复方精油

产品功效：该精油由天然植物精油调配而成，滋养胸部肌肤，令胸部丰盈紧致，提升女性胸部线条轮廓，增添女性曲线魅力。

使用方法：取适量产品涂抹所需部位，按摩10-20分钟使其充分吸收。

适用人群：胸部下垂、发育不良、干瘪、产后萎缩等。丰胸精油top7：采伊灵丰胸精油

精油介绍：该产品无添加，纯天然植物成分，对发育不良，遗传、外扩、产后缩水，松弛、等问题均有显著效果。

用户评价：半个疗程胸部就明显增大了，变挺拔了。

用法：热敷乳房后，取适量产品均匀涂抹胸部，按压穴位5-8秒，重复5-10次。丰胸精油top8：中药丰胸精油

这款精油采用纯天然安全的丰胸配方，绿色丰胸，不反弹无副作用，让胸快速发育增大，针对发育不良、胸部萎缩、胸部扁平、胸部下垂、胸外扩、产后胸部塑形等问题。

温馨提示：采用交叉按摩法，左右手交替以画圈的方式按摩乳房四周。丰胸精油top9：梓心方疗丰胸复方精油

精油介绍：该精油以特级依兰、快乐鼠尾草、玫瑰天竺葵等为原料，调节内分泌，让乳房丰满。

使用方法：每次左右乳房共8滴，第一个月连续使用，第二个月按每个月激素上升期使用。丰胸精油top10：欧丽丝丰胸精油

产品功效：该产品的精油成分快速渗透肌肤底层，促进胸部血液循环，预防毒素淤塞，促进胸部细胞增长，有效刺激细胞再生，促进发育，使胸部挺拔有弹性。

用法：洁肤后，取适量产品涂抹于胸部，每天使用1-2次，每次按摩15分钟

现在美容的家用的仪器是越来越多了，就连脱毛的仪器也是有家用版的了，家用版的仪器功率和效果和医院里面的都是没法比的，那么家用的仪器效果怎样呢，今天我们就一起来看看吧！

激光脱毛仪靠谱吗

家用激光脱毛仪的原理技术和大型激光脱毛仪是一样的，唯一不同之处在于能量密度的高低。能量密度高脱毛效果就更好，大型脱毛仪的能量密度较高，家用脱毛仪的能量会低于大型专业脱毛仪，不过经了解，大部分家用脱毛仪的能量密度尽在5J左右，SILKPRO激光脱毛仪的能量密度高达25J，由此可以知道SILKPRO激光脱毛仪的脱毛效果是由于市面上大部分家用脱毛仪的。

激光脱毛后多久恢复

如果是进行激光脱毛手术失败了的话，较轻的是脱毛效果不理想的，一般毛发一个生长周期1个月~1年，依据个人情况就能恢复如常，如果是严重的手术失败的话，皮肤可能不能再恢复到激光脱毛手术前。

家用脱毛仪效果如何

家用的激光脱毛器并不能达到美容院所使用的脱毛器的功率，因此它的效果微乎其微，更不用说达到永久去除的效果。另外，不好的家用脱毛器还极有可能会对皮肤造成损害，如，使经过脱毛处理的那部分皮肤不再光滑等等。因此，如果要进行永久脱毛还是去正规的美容医院较好。

脱毛仪哪个牌子好

1、Silkpro

Silkpro是激光光学美容品牌，拥有中国和德国的技术，研发团队是中德专业专家团队。研发实力是最大的优势，一方面有德国先进技术的实力优势，一方面将市场根植于中国，有针对性的研发出更适合亚洲人的产品。创造出很多全球顶尖的产品，其中就包括Silkpro家用脱毛仪，它的技术在国际目前排名第一。

首先，家用激光技术实现的品牌不多，仅有Silkpro和Tria这个品牌有实力研发出家用激光脱毛仪，其余品牌的脱毛仪都是光子脱毛仪。

Silkpro家用激光脱毛仪，能量密度有25J，使用寿命是5000万次，皮肤自动感应滑动出光，插电式的使用设计，无论是从技术上、寿命上、还是使用体验上都是家用脱毛仪中的佼佼者。

不仅在国内，Silkpro产品出口被引进到美国、韩国、日本、德国和西班牙等60多个国家和地区。帮助更多的人来解决毛发问题。Silkpro也是全球首个获得中国CFDA、美国FDA、欧盟CE安全认证的品牌。

总的来说，Silkpro家用脱毛仪凝聚了中德Silkpro团队最强研发实力与创新，十多年地不断创新，运用欧司朗芯片，拥有先进的技术和强大的脱毛效果是最大的竞争力。从2006年开始则不断升级更新，成为全球公认的最强家用脱毛仪，也成就了目前受欢迎的Silkpro家用激光脱毛仪。

2、Tria

Tria是美国的品牌，产品主要是激光脱毛仪器、抗老除皱仪器、粉刺及遮瑕产品为主。全球第一款家用激光脱毛仪就是来自Tria。

Tria系列的激光脱毛仪产品有用于全身也有专用于面部的，和Silkpro一样都是激光技术，Tria的系列产品是通过了美国FDA认证，目前还没有获得中国CFDA认证。

Tria明星产品是Tria4X家用激光脱毛仪，但是在国内没有官方的销售渠道，多数人购买一般选择海淘，很容易买到伪劣品，或者是根本没有售后服务，仪器用坏了根本没有地方可以修，这一点算是这个品牌在国内发展的局限。

影响脱毛效果的能量密度很重要，能量密度越高脱毛效果就越好。Tria最高的能量密度是22J，比Silkpro要少3J。是全球最高的两款脱毛仪。Tria一共有5个档位，具有肤色智能感应，会自动根据你的肤色来选择档位，要黑的肌肤是不能使用的。另外，使用寿命的限制是Tria比较落后的一点，仪器只有9万次出光，蓄电池可充电次数只有300次左右，而且每次需要充电两小时，只能使用30分钟。

总的来说，Tria是激光脱毛仪的老品牌，第一款家用脱毛仪就是来自于Tria，但是由于技术更新慢。目前已经被Silkpro远远超越，要想拿回行业第一，看来创新升级的脚步不能停。

3、Silkn

Silkn是以色列品牌，拥有多款家用光子脱毛仪，Silkn旗下品牌包括SensEpil宅光脱毛机、FaceFX唤肤神仙棒、Blue去痘神仙棒，产品凭借多项专利技术以及通过美国FDA(食物及药物管理局）之安全标准，绝对适合一般消费者在家轻松使用。

silkn在国内有官方的销售渠道，也有较为完善的售后，这一点会比Tria要做得好，但是在技术上，还是比不上Tria和Silkpro，因为silkn系列的脱毛仪都是光子脱毛仪。光子脱毛仪由于能量密度很弱，所以脱毛的效果和速度都比不上激光的。

silkn的系列产品均已通过美国医药安全管理局FDA认证，目前还没有获得中国CFDA认证。

silk’n明星产品应该就是infinity微电流。它的能量为5J/cm，使用的寿命是40万次，可以通过蓝牙查询剩余的出光次数。使用具有两种使用模式，一是滑动出光，比较适合大面积，二是点按出光，适合脱小面积。

不过，最开始silk’n也是通过海购，所以也会有不少假货或者是伪劣品，建议大家在入手这个品牌的时候，最好从正规渠道购买，一旦买到假货，是很容易对皮肤构成伤害的，一旦用了这些产品，很容易灼伤皮肤，留下不能恢复的黑色素。

抗糖化是现在很流行的一种护肤方法，很多人都开始纷纷做起了抗糖化，抗糖化对我们肌肤的好处有很多，市面上的抗糖化护肤产品也很多。

抗糖化产品真的有用吗

风靡全网的抗糖丸、抗糖口服液等产品。这一类产品的主要成分其实就是一些具有抗氧化属性的植物提取成分和一些生物学活性，以此达到抗糖化的效果。抗糖化效果有待考证，即使有作用也是微乎其微，基本你多吃一口巧克力就抵消了。有条件的朋友们也可以使用一些抗糖化产品作为辅助。但是一定要注意某些产品虽然打着抗糖的噱头，但是为了口感和质地还是会添加很多糖份!大家仁者见仁，理智剁手。对了，很多朋友有服用胶原蛋白，花青素，月见草等保健品，同样要注意糖的使用，目前糖类添加剂，甜菊糖高甜度低热值，热值是蔗糖1/300，且不参与人体代谢，对糖尿病人来说是很好的。纯天然植物--甜叶菊纯化水浸泡提取，是良好的蔗糖替代物。例如德国Beatus胶原蛋白口服液就是使用的甜菊糖添加剂。糖尿病人同样可以服用。比起化学合成的阿斯巴甜、安赛蜜、糖精钠等等安全性是要高很多的。大家在选择产品的时候不妨关注这一点。最后的最后，无论是抗糖化还是补充胶原蛋白都是延缓衰老的一种手段，我们必须正视，衰老是任何人任何产品都无法逆转的，而健康的身体却可以推迟衰老的到来。所以，保持健康的体魄是一切的基础!

抗氧化和抗糖化的区别

【抗氧化】——相信很多小仙女对抗氧化这个名词已经很熟悉了，大家都知道，但是并不是说氧化就是皮肤和空气中的氧气发生化学反应中和氧分子的化学式，抗氧化是指抗氧化自由基的简称，英文Anti-Oxidant。人体因为与外界的持续接触，包括呼吸(氧化反应)、外界污染、放射线照射等因素不断的在人体体内产生自由基。那自由基又是什么东西?——简单的说，科学研究表明，癌症、衰老或其它疾病大都与过量自由基的产生有关联。如果抑制了自由基的产生，就能很大程度上抗癌，抗衰老，抗其他疾病的产生。

【抗糖化】——现在越来越多的保健品护肤品多了一个新的名词，那就是抗糖化，那什么是抗糖化，很多人接触抗糖化其实是从美白丸开始，很多想要美白的，抗衰的保健品护肤品在购买的时候，都会推荐一款抗糖化的产品搭配使用，店员的讲解或许不够到位，但是急需变美得你，也会不管三七二十一都买了，那么，你对抗糖化这个名词，到底了解多少呢?抗糖化作用主要指的是糖对蛋白质分子的影响。在护肤上，主要是糖对真皮层胶原蛋白、弹力蛋白的影响——糖化的胶原蛋白和弹力蛋白将失去它们的生理功能和对皮肤组织的支持作用和弹性，使皮肤出现衰老的表现。所以，皮肤一旦糖化了就显得老，所以要抗糖化，让皮肤的胶原蛋白和弹力蛋白重现生理功能，从而使皮肤达到一个更年轻的状态，也就是抗衰老的一种方式。

糖化对皮肤的影响

不可逆有个很残忍的事实，皮肤糖化会伴随你一生，只要你一直喜欢吃高糖美食，而且是不可逆的，也是就，胶原蛋白断裂了就无法恢复，回不去了，只会更严重。长痘过多的糖会使身体的雄性激素分泌更猛，油脂分泌就更多，就更容易爆痘，所以教科书说的少吃甜食是真的有用。松弛、皱纹前面我们说了，胶原蛋白被糖化后，胶原质纤维的弹性就会迅速下降，皮肤弹性就变差，松弛、皱纹立马就出来了，严重的话就类似我们常说的“脸垮掉”。暗黄胶原蛋白被破坏的过程中伴随着颜色变暗，也就是我们说的暗沉发黄啦。

什么是糖化

人体摄入的糖分超量就会导致胶原蛋白纤维断裂，从而造成皮肤泛黄、松弛。糖分同时会刺激雄性激素生成，导致皮脂腺分泌过多而引发痘痘此起彼伏。糖分还会生成“AGCs”这种不可逆蛋白质，从而取代胶原蛋白。胶原蛋白的“糖化”开始于20岁左右，抗击皮肤的“糖化”其实就是在减缓皮肤的衰老。

现实生活中很多人都听过这句话，那就是感冒之后一定要多喝温开水，热伤风多喝水有用吗?这也是大家都比较疑惑的问题，因为喝水与吃药对疾病的缓解和治疗有本质区别。下面小编为您详细分析一下。

一般情况下，感冒是由于病毒感染或继发细菌感染引起的，多喝水能间接起到排走体内毒素的作用。可是，澳大利亚研究人员在分析了半个世纪以来患呼吸道感染的病人对水分吸收的数据情况后得出，不少病例在饮用过量纯水后，不仅没有加速康复，还引起身体其它功能的紊乱。

感冒时，人体会通过发烧来对抗病毒，这个过程会使体内水分大量流失，同时也会带走钠、钾等电解质成分。这时，如果只是大量补充纯水，会令体内钠、钾等电解质元素被冲淡，当体内钠元素浓度下降超多，人会出现眩晕、乏力和思维混乱等症状。这时，大脑会自动发出信号，通过尿液、汗液等方式排出体内多余水分以达到体内电解浓度平衡的需要，这就是医学上所谓的“自发性脱水”。

感冒时身体需要补充有效的水分，在补水同时，还要重视补充足够的电解质，才能帮助缓解感冒症状。专家为我们提供了家庭自制电解质水的配方，当患感冒时，可以按照20克白糖，3.5克盐、2.5克小苏打、1.5克氯化钾、1000毫升温水的比例自制电解质水饮用。如果觉得配方太麻烦，也可以直接饮用瓶装电解质饮料来代替，如宝矿力水特。

感冒患者要保持足够饮水量，但是切忌一次性大量饮用而应间断性饮用，每次喝一杯，大约300毫升的量，然后间隔一段时间后再喝比较好，这样，既能时刻保持身体的水分平衡，也不会对肾脏造成负担。

相信大家看过上面的内容之后，已经被热伤风感冒之后多喝水，是否有效果有了一定了解，高温天气对人体有哪些危害?可以在自然灾害安全小知识中查询更多相关内容。

中国是世界上自然灾害最严重的少数几个国家之一。中国的自然灾害种类多，发生频率高，灾情重，那么自然灾害有用的特点有哪些呢?接下来小编为您介绍一下。

中国自然灾害的形成深受自然环境与人类活动的影响，有明显的南北不同和东西分异。广大的东部季风区是自然灾害频发、灾情严重的地区，华北、西南、和东南沿海是自然灾害多发区。

从我国特殊的地理位置与主要的地貌特征还有经济的发展水平等去分析。例如：我国位于北半球中纬度环球灾害带与环太平洋灾害带交汇的位置;全球自然灾害在空间上的带状分布现象，称为自然灾害带。世界上最大的自然灾害带有两条就是上面所述的。环太平洋沿岸几百千米宽的自然灾害带，集中全球75%的火山、80%以上的地震、2/3的台风和海啸以及风暴潮等灾害，另外环太平洋地带是人口密集，经济发达的地区，因此这个带上的灾害损失严重。

北纬20°至北纬50°之间的环球自然灾害带，这里既是全球水旱灾害、风暴潮灾害、台风灾害最严重的地区，又因为地势高差大、地形复杂，成为世界上地质灾害最严重的地区。正好我国就位于这两条自然灾害带的交汇的位置。我国特殊的地理位置、多山的地貌以及强烈的地壳运动，加之不稳定的季风环流控制，全球多种自然灾害(除现代火山灾害意外)在中国都有发生。

以上是小编为您介绍的我国自然灾害的特点，这些您一定要多多的掌握，至于怎样看待灾害谣言，以及生活谣言安全小知识，可以登录查询。

黑头是一个困扰着所有人的问题，有些人看到黑头就想用手去挤，这个是千万禁止的，因为挤黑头只能去除表面的黑头，对深层黑头没有任何作用还会伤害皮肤，得不偿失，市面上现在有一款去黑头仪，号称黑头清洁神器，到底电动黑头仪真的有用吗？

电动黑头仪真的有用吗

其实使用吸黑头仪器只是众多方法中的一种，而且非常简单，所以很多人都会选择这种方法去除黑头，但是具体的效果跟个人的情况有一定的关系，因为每个人的皮肤肤质不一样，所以去除黑头的效果不一样，有的人是有可能效果非常的明显，但有的人使用效果就没有太明显，甚至还有的人使用没有一点点的效果，所以这跟个人的情况有一定的关系。

黑头仪到底能用吗

可以用的，会不会让毛孔变大其实不管是什么都会变大一点的，但它算是在毛孔变大里面程度算小的，其他的像什么手、针、黑头贴什么的都是更伤害毛孔的。最好的其实就是用一些清洁面膜啊，平常多做一点保养什么的，像这些美容的科技仪器也是可以的，但是不要自己手贱就行了，时间充足的也可以去医美什么的。

自制去黑头神器

1、蒸面5分钟使毛孔张开;

2、把蛋清涂在有黑头处;

3、在涂了蛋清的位置贴上吸油纸或非常薄的面膜纸，按压出空气;

4、在吸油纸上再涂一层蛋清;

5、待干，揭下吸油纸即可，在吸油纸上可以看到好多黑头。

预防并去除黑头的方法

1、长期有耐心的去黑头

去黑头是一个长期的需要耐心的工程，任何产品和方法都不能一蹴而就。大家都知道，任何事物都有一个新陈代谢的周期，黑头也不例外，已经老化的黑头被清除几天后，新的黑头又在生成，在这种代谢周期中，需要特别注意日常护理，并且要不断地清理新生的黑头，持之以恒，草莓鼻也会被慢慢根治掉。

2、每月一两次的深层清洁护理

深层清洁护理不易做的过于频繁，很容易伤害皮肤，反而会得到反效果。建议一个月去一两次就够了。但油性皮肤一定要养成定期去角质的习惯，每周进行专业的深层清洁护理，能够帮助去除肌肤内层污垢和油腻，减少粉刺和黑头的生成。

3、使用深层清洁面膜

深层清洁面膜一般都具有去黑头的功能，因为深层清洁一般都能去除老废角质层，这样堵在里面的油脂粒就能够比较畅通的拍出来。而且一些深层清洁面膜含有高岭土、活性炭之类具有吸附功能的成分，也能将黑头吸附出来而不是深藏在毛孔中。

对于即将开学的学生而言，购买电脑显然是头等大事，在过于大家都觉得 笔记本电脑 携带比较方便，但是随着笔记本的使用量增加很多人发现笔记本的屏幕较小无论是看电影还是玩游戏都不够尽兴，所以显示器成为购买装备的重中之重。现在市面上出现了护眼显示器，据说能够有效的保护学生的眼睛让眼睛不疲劳，真的是这样吗，这个护眼显示器有用吗小编这就来给大家说说。

护眼显示器有用吗

在众多显示器中，无论是主打游戏得还是高性价比得，都会对我们得眼睛造成一定得伤害，罪魁祸首就是显示器屏幕中得频闪和蓝光光波，随着使用时间得赠长频闪和蓝光光波会慢慢侵蚀我们得眼睛，因此购买护眼显示器才是学子们正确得选择。

XL2720Z

明基XL2720Z是一款电竞液晶机皇，先不说27英寸的屏幕尺寸和144Hz的刷新率，就是其搭载的游戏模式就让人惊喜，FPS/RTS都是可以随心调控，简单而实用，在加上护眼的独特优势，可以说是电竞玩家的首选产品之一。目前，明基XL2720Z最新报价为3999元，感兴趣的朋友可以多关注下。

明基XL2720Z别适合专业的玩家，其具有27英寸的屏幕尺寸，并且超强的预置游戏模式，简单而实用，其还具有1080p的分辨率，画面细腻程度好，游戏细节一览无余。并且具备了1200万:1的动态对比度。其接口也是非常的全面，具有常见的D-Sub还具有前卫的HDMI和Displayport接口，驳接能力很强。

在游戏领域，对显示器要求最高的无疑是以电子竞技为生的职业选手而言，普通显示器在硬件规格、画质呈现等多方面都不足以满足高强度专业训练和重大电子竞技比赛的需求。尤其是在FPS第一人称射击类游戏中，因刷新率不高而带来的画面残影、拖影现象，不但会让视觉体验大打折扣，更可能让选手在关键时刻输掉比赛。就在游戏平台突飞猛进、主机配置不断增强的同时，专业电竞显示器的缺位日益成为亟待解决的问题。而来自全球职业玩家的强烈呼声，更让明基决心进入这一片显示器产业中尚未发掘的处女地。

VL2040A

明基VL2040A显示器采用业界领先不闪屏技术，告别屏幕闪烁，有效保护眼睛，并且其滤蓝光技术能有效过滤80%以上蓝光，阻隔辐射，预防眼疾，明基VL2040A京东售价629元。

明基VL2040A液晶显示器采用了传统的按键式的OSD设计，明基VL2040A液晶显示器的底座设计是它的一大亮点。从外型上看。底座形状呈圆形，圆润精致，赋予了这款液晶别样美感的同时还能保证液晶摆放的安稳。而更重要的是，明基VL2040A液晶显示器的底座可以随意的拆分，用户可以根据自己的需要来改变液晶的使用方式，十分便携。

(价格来源网络，仅供参考)

显然护眼显示器对于眼睛来说还是有些帮助的，主要原因是它的不闪屏以及蓝光设置，毕竟眼睛是心灵的窗户现在社会上无论是学生还是 办公室 白领都是最容易受到伤害的重灾区，小编认为如果你是长时间需要用到眼睛的职业那么选择一个护眼显示器还是很有必要的。今天关于护眼显示器有用吗以及产品推荐就说到这里了，希望对大家有所帮助。

遭遇水灾该如何逃生是我们要了解的常识知识。最近一段时间全国各地由于台风、暴雨等原因频发洪灾，造成了不小的人员伤亡，让人们再次聚焦洪水紧急情况下的自救方法。救生衣是常用救灾用品，也是人们在水灾逃生的基本工具。那么洪水来临时穿救生衣有用吗？今天就带大家来了解一下这一自然灾害安全小知识。

发大水穿救生衣不一定能起到自救作用,但一定是不可或缺的自救措施。

洪水暴发时如何自救

1、受到洪水威胁，如果时间充裕，应按照预定路线，有组织地向山坡、高地等处转移；在措手不及，已经受到洪水包围的情况下，要尽可能利用船只、木排、门板、木床等，做水上转移。

2、洪水来得太快，已经来不及转移时，要立即爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙，做暂时避险，等待援救。不要单身游水转移。

3、在山区，如果连降大雨，用容易暴发山洪。遇到这种情况，应该注意避免渡河，以防止被山洪冲走，还要注意防止山体滑坡、滚石、泥石流的伤害。

4、发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折；要远离避险，不可触摸或接近，防止触电。

5、洪水过后，要服用预防流行病的药物，做好卫生防疫工作，避免发生传染病。

郑多燕最近一段时间在全球都越来越火，越来越受欢迎，她能火最主要的原车还要归功于它的哑铃操，很多朋友相信在家中都有尝试过这个哑铃操，不过刚开始尝试郑多燕哑铃操的朋友却非常好奇郑多燕哑铃操能瘦腰吗？郑多燕哑铃操能减肥吗？好多问题都成为大家好奇想要了解的，下面就为大家集中解答。

郑多燕哑铃操瘦哪里

随着郑多燕红遍全球，她所创造的哑铃健身操也是越来越受广大健身朋友的喜爱。相信有过在家中根据网络推荐动作来减肥的朋友都有深刻体会，有些成功减肥的网红推荐的动作看似简单但其实真正做起来并不容易，而郑多燕哑铃操却以其简单易学会的优点吸引着大批想要减肥的人。那么郑多燕哑铃操能瘦哪里呢，郑多燕哑铃操分为好几套操，可以很有效的针对身体某一部位，也能很好的促进全身脂肪的燃烧。1、瘦手臂

郑多燕减肥操是很好的一项有氧运动，而在跳操的过程中手握哑铃给手臂负重，所以能更多的运动到手臂，减掉胳膊上的赘肉。这里简单介绍一个郑多燕哑铃操中针对手臂的动作。首先身体站直，抬头挺胸收腹，打开双臂，大臂与肩水平，小臂与肩垂直向上，两手各握一只哑铃；然后吸气时手臂带动哑铃慢慢向上伸直，吐气时缓慢降下。哑铃的重量不用太重，有氧运动注重的是多频率，少重量。2、瘦肚子

相信不少人都经受着大肚腩的折磨，而郑多燕哑铃操能很有针对性的帮助我们减掉大肚子。这里介绍一个瘦肚子的动作供大家参考。首先身体直立，双腿打开与肩同宽，保持挺胸收腹的站姿，然后双手伸直与肩同宽，双手各握一只哑铃；接着身体向右侧转，然后再转回来，然后身体向左转，再转回来完成一组动作。尽量多做几组。3、瘦大腿

郑多燕哑铃操对减去大象腿也是非常有效的，大腿脂肪容易堆积，所以坚持跳操是很有必要的。同时在针对臀部的动作中对大腿的锻炼也是很有效的。

大家在生活中应该都听说过酒窝成形术吧，但是你了解酒窝成形术吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是酒窝成形术呢，以及酒窝成形术有用吗？跟着小编我们一起来学习吧。

什么是酒窝成形术呢

酒窝的形成是因表情肌（笑肌）运动而使口角外侧呈现出一圆形或卵圆形皮肤凹陷，是笑肌筋膜与口角外侧部的真皮下层有点状纤维带相连所形成。酒窝成形术是在特定的部位，用手术方式人工形成真皮与笑肌粘连而形成酒窝。常见在口腔内的郏黏膜上做2厘米的竖切口，分离黏膜和肌肉，剪除少量的肌肉和脂肪组织，在切口内将部分肌肉和真皮缝合一针，使相应皮肤上形成一浅凹，再三缝合黏膜。

酒窝成形术有用吗

酒窝是由皮肤下面的肌肉活动形成的。人体大部分肌肉都由肌腱纤维牢固地附着在骨头上，如胸肌、下肢肌。而面部的表情肌是个例外，它直接附着在面部皮肤上，表情肌收缩的时候，牵动面部皮肤，于是面部出现各种皱纹，产生喜、怒、哀、乐的表情。酒窝成形术的手术方法都较为简单，一般都在口腔内进行，故不会遗留疤痕。酒窝成形术常用的方法有：缝扎法、导入法及口内切开法。口内切开法是较常用的一种方法，该法从口腔内做切口，隐蔽，外部无痕，深受消费者喜爱。所以酒窝成形术还是比较有用的哦。

酒窝成形术疼吗

酒窝成形术一般在口腔的内部切口，手术的过程中会打麻药来缓解疼痛，所以几乎感觉不到疼痛的现象，但是手术之后麻药失去药效，疼痛感会明显一些，一般疼痛会持续3~5天的时间，如果出现炎症感染的问题，疼痛的感觉持续的时间会更长，而且炎症感染还会影响到手术后的效果。

酒窝成形术需要多少钱呢

脸是美的主要展现部位，有许多人因为遗传的原因会有着一对迷人的酒窝，在笑起来的时候更是美不胜收，许多的人都非常项目想要拥有，这个问题到美容机构去进行酒窝成形术就可以解决，常见的有缝扎法、导入法和切开法，一般手术价格都在3000元到6000元左右，受到一些因素的影响，可能会发生一些变动。

按照辐射作用于物质时所产生的效应不同，人们将辐射分为电离辐射与非电离辐射两类。电离辐射包括宇宙射线、X射线和来自放射性物质的辐射。非电离辐射包括紫外线、热辐射、无线电波和微波。那么电离辐射防护服有用吗?下面就来讲讲相关的知识。

电离辐射是指携带足以使物质原子或分子中的电子成为自由态，从而使这些原子或分子发生电离现象的能量的辐射。电离辐射是能使受作用物质发生电离现象的辐射，即波长小于100nm的电磁辐射。

电离辐射的特点是波长短、频率高、能量高。电离辐射可以从原子、分子或其他束缚状态中放出(ionize)一个或几个电子。电离辐射是一切能引起物质电离的辐射的总称，其种类很多，高速带电粒子有α粒子、β粒子、质子，不带电粒子有中子以及X射线、γ射线。

电离辐射防护的三大原则

(1)时间防护：不论何种照射，人体受照累计剂量的大小与受照时间成正比。接触射线时间越长，放射危害越严重。尽量缩短从事放射性工作时间，以达到减少受照剂量的目的。

(2)距离防护：某处的辐射剂量率与距放射源距离的平方成反比，与放射源的距离越大，该处的剂量率越小。所以在工作中要尽量远离放射源。来达到防护目的。

(3)屏蔽防护：就是在人与放射源之间设置一道防护屏障。因为射线穿过原子序数大的物质，会被吸收很多，这样达到人身体部分的辐射剂量就减弱了。常用的屏蔽材料有铅、钢筋水泥、铅玻璃等。

我们时常能在篮球比赛、跑步过程中、真人秀节目里看到运动员和明星们佩戴护臂，觉得还挺好看的。那么问题来了：这个护臂到底有啥用?只是单纯的为了好看而已吗?如果是我们普通人在平时的运动中需要用到护臂吗?防晒护臂有用吗?请看下文。

其实，在篮球运动运动中佩戴护臂还真的是有很多用途的，接下来就为大家一一讲解：

1、护臂能够对手臂进行全面保护，提高手臂摆动的稳定性，使我们在剧烈的运动状态下手臂肌肉不容易被拉伤。

2、护臂能够保持手臂肌肉的紧度。佩戴护臂会对人体皮肤表层产生一种压迫感，防止肌肉震颤，增加皮肤表层的血液循环。这种紧度会支持肌肉发力，提升运动表现。

3、护臂能够保持手臂的温度。温度的保持可以确保手臂的能量不易流失。如果在冬天外出运动时，护臂还可以起到保暖作用。

4、佩戴护臂可以防止皮肤擦伤、刮伤、挠伤。如果是肘部有防撞垫的护臂，还可以防止撞伤、摔伤。

5、护臂还有防晒功能，在夏天阳光剧烈的环境下进行户外运动，佩戴护臂可以有效降低紫外线对皮肤的损伤指数。

6、另外，有反光条设计的护臂还可以增加夜间运动(比如夜跑)时的安全系数。

篮球运动爱好者可以根据自己的需要选择护臂。选择速干排汗、具有防晒功能的护臂会是更好的选择。

护臂是将护肘整体的一个改变，既美观又实用，一般球员都是右撇子，所以在运球和投篮，上篮的时候，右边的护臂可以完全绑紧自己的肌肉，以便达到最好的效果。像紧身衣，NBA中现在很多人穿，如韦德、霍华德就是的。跟护臂说的效果一样，完全是自己包裹起来，肌肉绑紧，起到活动方便的效果。所以打篮球戴护臂是对球员身体有好处的。

打篮球会有好处，自然也会有坏处，这些坏处有些人可能还不是太了解，下面小编就来好好讲讲。方法/步骤

第一点，打篮球容易引起肌肉拉伤。打过篮球的同学们都知道，篮球需要身体的对抗，而某些瘦弱，身体素质较差的就容易引起肌肉拉伤，在撞击时，身体忽然哪儿一抽，肌肉拉伤就来了

第二点，打篮球很伤膝盖半月板。打篮球时，自然少不了过人的这一系列动作，无论是变向、拜佛、背后运球，这些技术动作都会威胁到人的膝盖。当你做这些动作时，如果选择第一步启动很快，后面的动作就得慢一些，不然会使膝盖不适，引起疼痛。

最后一点，打篮球容易使肌肉发达，可能对很多人来说这算是一个益处，但有些在意外表美观的人，对容貌还是有着一定要求的。肌肉发达虽然提高了身体素质，可是，太过发达的身体，还是会有些瘆人。

总而言之，打篮球也是一种及其养生的运动方式，但是切记打球时，一定不可太过沉迷，不然对身体也会产生坏处。

如果大家想了解更多的大球运动安全小知识请继续锁定，小编会继续为球迷朋友们为报道参加篮球运动要佩戴哪些护具以及护腕的佩戴方法与技巧，敬请期待!

现在青年人也都开始有了掉发的烦恼，很多人都想有一头乌黑亮丽的头发，那么生姜擦头对掉发有用吗，生姜擦头对哪种掉发有用吗。

生姜擦头对掉发有用吗

这个不能一概而论，对有的有用，有的没有用，不是所有的都有用，这个是一个偏方，如果想要长头发还是去比较正规的医院去治疗比较好，或是去种植头发都可以的。

生姜擦头对哪种掉发有用

血液不循环导致的脱发有用。生姜性温，其特有的“姜辣素”，当生姜外用头皮的时候，能够使头皮充血，促进血液循环，而血液则是头发生长的关键之一。因此，这种充血刺激血液循环的作用能够在一定程度上改善头发的生长，特别是精神性脱发和肾虚性脱发的人，效果非常明显。但如果是由于遗传，或肾虚等因素造成的脱发，用生姜就很难起到明显的效果了。

用姜片擦头皮的好处

1、改善发质生姜性温，外用头皮的时候，能够使头皮充血，促进血液循环，从而改善头发的发质。因此，这种充血刺激血液循环的作用能够在一定程度上改善头发的生长，特别是精神性脱发和肾虚性脱发的人，效果非常明显。

2、减少头皮分泌的多余油脂众所周知，生姜是有名的杀菌食物。生姜水可以有效清理头皮堆积的垃圾和油脂，即减少头皮分泌的多余油脂。洗完后会非常清爽，但要注意用清水冲洗干净。

3、减少脱发和头屑之所以出现脱发的现象是因为发根出现营养吸收的障碍。使用生姜水，能够促进头皮血液循环，促进发根的营养吸收，从而减少脱发和头屑。

用生姜擦头皮的步骤有哪些

1、生姜擦头皮之前，需要将头发洗干净，然后吹到7成干，接着，将生姜切开，往头皮部位仔细擦拭。

2、擦拭的时候，不要过于用力了，这点可能会造成擦伤，导致头皮毛孔受损，稍微用点力就行了。

3、如果你觉得擦拭的时候，生姜的汁水不怎么容易出来，可以用家里的榨汁机将生姜原汁榨出来，然后直接用生姜汁来涂抹头皮，做好这一步，将手指五爪状伸入头部两侧按摩一下即可。